Я сведу его с ума или как быть страстной в постели: лучшие способы. Практические советы о том, как быть сексуальной в постели Как быть ласковой в постели

Как стать страстной женщиной
Как довести мужчину до экстаза

Настоящая любовь сегодня не знает запретов, гармоничная любовь требует изысканности и умения. Я Вам посоветую, как доставить чудовищно огромное удовольствие мужчине, которого Вы любите.

Постепенно

Если у Вас есть хоть немного здравого смысла, попробуйте каждый из приведенных ниже способов. Вы будете потрясены, и Вам понравятся многие из этих впечатляющих способов выражения любви и чувственности. Ведь, помните, что теперь Вы чувственная женщина. Прежде всего, навсегда похороните анахронизм, что якобы существует правильное и неправильное поведение в постели. Если Вы принадлежите к поколению, воспитанному так, что сексуальный акт является тяжкой долей женщины наряду с менструацией, стиркой, грудой грязной посуды, мисок и сковородок, Вам придется больше поработать, чем другим женщинам, для изгнания из своего тела и подсознания чувства сексуальной вины и прочей чепухи. Если Вы являетесь "освобожденной" женщиной этого несчастного поколения, Вам также придется быть начеку, потому что Вы восприняли в детстве ту атмосферу холодности, и, хотя Вы избавились от нее с помощью знаний, иногда возможны рецидивы старого. Одним из них может оказаться тот случай, когда Вы соберетесь попробовать нечто новое в сексе. Если Вы почувствуете, как Вас охватывает ледяное чувство вины из-за какой-то новой позиции, закройте глаза и твердо скажите себе, что все, что двое людей с любовью учатся делать друг другу на поприще секса - правильно, полезно, прилично, а затем немедля проделайте то, что Вас смущает. Вы достаточно далеко зашли в своем освобождении с сексуальной точки зрения, чтобы отступать при встрече с неизвестным на исходные позиции.

Эрогенные зоны мужчины

Чтобы заниматься любовью, надо хорошо знать "местность". Тело мужчины переполнено потенциально возбудимыми зонами. Это оказывается сюрпризом для мужчин, т.к. их мысли и чувства настолько сконцентрированы на половых органах, что они совершенно пренебрегают изучением остальных частей тела.

50-60% мужчин имеют частичную или полную эрекцию сосков. Грудь у некоторых мужчин оказывается более чувствительным к возбуждению местом, чем у женщин.

Если покусывать ягодицы у некоторых мужчин, то у них происходит эрекция.

Когда Вы обводите языком внутреннюю часть ушной раковины, он мгновенно воспламеняется, Ваше дыхание в это время может его раздражать.

Каждый мужчина является сексуальным учеником. Пока Вы не попробуете чувствительность каждой клетки его тела, Вы не узнаете его до конца.

Одной из эротических зон мужчины является голова. То, что Вы шепчете ему на ухо, что именно собираетесь делать, вызовет в его мозгу картины, возбуждающие почти как и само действие.

Секрет хороших поцелуев заключается в расслаблении мышц рта. Никогда не сжимайте губы и никогда не целуйтесь с запечатанными наглухо губами и стиснутыми зубами. Как Вам понравится целоваться с кем-нибудь, у кого приступ судорог в челюсти. Расслабьте губы. Не напрягайте подбородок. Ваши зубы легко разомкнутся, и язык сможет проскользнуть в полость рта. Во время поцелуев Вы послушны ему, но многое можно сделать без того, чтобы он рассматривал это как бунт. Все дело в том, чтобы приукрасить поцелуй. Набирая воздух после одного из затяжных поцелуев, поцелуйте легко и быстро его глаза, нос, лоб, волосы, подбородок и опять губы, втягивая правую сторону его верхней губы в рот, а затем всю левую губу нежно всасывающим движением, отпустите и затем обведите мягко языком его зубы, проведите по внутренней части губ и дайте ему втянуть Вас опять в тот глубокий поцелуй. Заметили, с какой силой вы можете втянуть язык? Обратили внимание, как он возбуждается, когда Вы нежно проводите языком по его щекам, вниз по шее, через грудь и обратно. Проведите языком пару раз вокруг его соска, затем через грудь к другому соску, возбуждая его, и вернитесь к его рту. Целуйте все тело и возвращайтесь к его любимым местам.

Когда я сексуально возбуждаюсь, мое тело начинает извиваться. Одно время я считала, что это недостаток, и старалась контролировать свои чувства. Я настолько сосредотачивалась на этом, что не получала полного удовольствия от поцелуев. Меня нравственно воспитали, и у меня не было сомнений по этому поводу. Такой глупой можно быть только в ранней молодости. Когда я стала давать волю своему телу, я выяснила, что эти "конвульсии", особенно тазовых мышц, восхищают "сильный" пол. Мужчин охватывало непреодолимое желание узнать, как выглядел бы их член в самом центре этих ритмичных сотрясений. Один из них признался мне, что на основе романтичных мыслей у него несколько раз появлялись галлюцинации. Мужчин всегда завораживают страстные движения. Для них нет ничего более романтичного и гипнотического, чем танец живота.

Научитесь двигать тазовыми мышцами и ягодицами, словно они на шарикоподшипниках. Лягте на спину, опираясь на плечи и локти, приподнимите бедра на несколько сантиметров над постелью и поделайте движения, мысленно описывая какую-нибудь фигуру в воздухе. Сперва попробуйте круги по и против часовой стрелки, потом перейдите на восьмерку и квадрат. Поднимите таз при помощи ягодиц и опустите. Вверх-вниз. Подумайте об ощущении мужчины внутри Вас, в то время как Вы двигаетесь. Теперь сомкните Ваши влагалищные мышцы, как-будто Вы хотите задержать его член.

Когда мужчина входит в женщину, она не должна лежать как тряпичная кукла. Она должна встретить его во всеоружии и синхронизировать его движения. Его член должен входить все глубже. Ее цель заставить мужчину думать, что ее трепещущее тело, чувственное влагалище - центр вселенной. Для этого нужны развитые мышцы. Что это Вам даст? Три вещи:

1. Сознание того, что сводите его с ума.
2. Эти упражнения очень полезны для бедер и талии и помогают сбросить лишние складки на животе и ягодицах.
3. Ваша повышенная гибкость поможет Вам двигать тазовыми мышцами для получения максимальной клиторальной стимуляции, а мы знаем положительные результаты этого.

Мало кого удивит новость, что интимные отношения в современном мире мужчин и женщин занимают далеко не последнее место. В любовных отношениях пары должна царить гармония во всем, и секс не исключение. Давно исчерпал себя стереотип о том, что мужчина и женщина должна совпадать в характерах и потребностях на 100 %, и тогда они - идеальная пара. Нужно просто находить друг у друга точки наслаждения и запоминать их, ведь они укрепляют союз. Если девушка начала задумывать над вопросов "как стать лучшей в пастели", то она уже на пол пути к успеху. Ее партнеру очень повезло, потому что чем глубже она начнет копаться в этом вопросе, тем интереснее будет проходить у них ночь за ночью. Всем женщинам нашего времени нужно раз и навсегда запомнить, что лучшая любовница - это не владелица осиной талии, бюста 4 размера и смазливой мордашки.

Такая женщина обладает умом, мудростью, чуткостью улавливать сигналы своего партнера и способностью воплощать его самые заветные желания. Если девушке кажется, что это не в ее силах - она ужасно ошибается. Девушки уже созданы такими, нужно просто полюбить себя и и уметь огромное желание. Во все времена существовали 5 правил лучшей любовницы. Они передаются из поколения в поколения и меняются только в интерпретации времен. Первое правило повествует о сексуальных играх. Все новшества в постели нужно воспринимать с энтузиазмом. Мужчины от природы очень любознательные, и их постоянно нужно удивлять. И лучше всего для этого подходят секс-игры. У девушек всегда в запасе есть пару эротических идей, даже если они не говорят. Значит врут.

Для представителей мужского пола огромную роль играет инициатива женщины. Если она делает сюрпризы, выдумывает незатейливые игры-она его хочет. Соответственно, он хочет ее тоже. Парни просто не переваривают равнодушных к сексу дам. Вспоминается шутливое высказывание ". . . а на досках мы и в гробу полежим! " А именно ролевыми играми можно показать свою искреннюю любовь к сексу. Можно быть уверенной, что партнер это объективно оценит. Что бы стать лучшей любовницей в его постели, нужно забыть слова "не хочу", "не буду", "боюсь". Каждый раз, когда партнер хочет заняться любовью, надо соглашаться! Все отговорки про головные боли должны уйти из мыслей. Тем более, что секс снимает все болевые синдромы в организме. Также нельзя бояться своих желаний. Нужно озвучивать их и направлять партнера в правильном направлении.

Второе правило гласит: прочь стереотипы! Изначально нужно дать характеристику своему партнеру. И исходя из этой характеристики он и будет так вести себя в постели. Если девушка будет думать, что он безэмоциональный и бесстрастный, то он таким и будет. Как говориться "как корабль назовешь, так он и поплывет". Нужно поменять отношение к своему мужчине и он изменит скучный однообразный секс в положительную сторону. Смысл третьего правила супер-любовницы заключается в том, что невозможно стать лучшей любовницей в его жизни, не имея хорошей физической подготовки. Если девушка способна только на скучную позу миссионера, и то в темноте, под одеялом, то, как бы грубо это не звучало, любовнице грош ей цена. В современном мире огромное количество фитнес-клубов, спортзалов и отличных тренеров. Нужно только пожелать это.

Хорошая физическая подготовка украшает тело, увеличивает выносливость и гибкость. А это важные характеристики, если девушка хочет узнать, как быть лучшей в постели. Для того, что бы удивить современного мужчину в постели, нужно быть, наверное, акробаткой. А тем более всем известно, что мужчина любит глазами. Так нужно дать ему, что любить. Упругое, подтянутое тело манит и привлекает. Только один его вид заставит мужчину пасть к ногам. А если девушка еще и хороша в постели, то все парни будут у ее ног! В эпоху красоты просто грех быть не ухоженной! В нынешнее время лучшая подруга женщины - это косметология! Во всех городах и странах масса различных салонов красоты и студий стиля. А для чего они созданы? Правильно, чтобы подчеркивать женскую красоту, которая так влечет мужчин. Только ленивая не станет за собой ухаживать.

И это все потому, что она себя не уважает. Но ведь лучшие любовницы на то и лучшие, потому что идеальны во всем. Косметологические процедуры доставят удовольствие женщине, а ухоженная женщина доставит незабываемы ощущения своему возлюбленному. Это же приятно - быть красивой! Правило №5: нельзя забывать про красивое нижнее и постельное белье. Ни в коем случае нельзя экономить на этих двух вещах! Эффективнее будет лучше сэкономить на очередном пирожке. . Удастся и фигуру сохранить, и хорошую покупку сделать. Стоит отметить, что постельные принадлежности и белье обязательно должны быть приятными на ощупь. Белье должно скрывать недостатки девушки, а достоинства наоборот подчеркивать.

Все свои проблемы и невзгоды нужно оставлять за порогом квартиры и за пределами кровати. Постель- это место уединения. Нужно учиться разговаривать на интимные темы и делиться своими желаниями, тогда в паре будет гармония и понимание во всех отношениях. Не нужно бояться экспериментов и пугаться от любого необычного предложения своего партнера. Жизнь и создана именно для экспериментов и новых эмоций. Вывод напрашивается такой: хоть как бы не старалась девушка в постели, она не станет лучшей любовницей, пока секс будет не по любви. Должна быть страсть, должен быть огонь, должны быть чувства. Любимые друг для друга всегда идеальны. А все эти 5 правил всего лишь дополнят гармоничные отношения двух влюбленных сердец.

Неоднократно было сказано, что идеальная женщина должна давать мужчине всего лишь три простых вещи: лебединую верность, моральную поддержку, и сексуальное удовлетворение. Под последним подразумевается не просто однотипное выполнение «супружеского долга» в одной позе и под одеялом, только потому, что так надо, да чтоб любимый налево не пошел.

Нет, настоящие сексуальные отношения - это немного другое. Это слияние женщины и мужчины физически и эмоционально воедино, это максимальное получение удовольствия, а так же это максимальная отдача.

Если же вы не знаете, что нужно сделать, чтобы стать идеальной сексуальной партнершей для своего любимого мужчины, то ниже вы можете прочесть некий свод правил, следуя которым ваша половинка никогда не сможет вас забыть и ни за что не уйдет к другой.

Для начала, нужно разобраться, кто же такая идеальная девушка? В общем понимании главное, что присуще восхитительной сексуальной партнерше - это любовь к себе. Если вы хотите кружить головы мужчинам, то стоит, прежде всего, забыть про все свои комплексы и научиться знать себе цену. Вы должны понимать, что вы - такая, какая есть, и любить в себе все несовершенства. Зажимы, страхи и неуверенность нужно навсегда откинуть и тем более, не тащить за собой в постель. Независимо от того, есть ли у вас растяжки на теле, лишний вес, шрамы, родимые пятна, веснушки, или прочие «изъяны», вы должны забывать об их существовании на тот период, когда падаете в бездну страсти и увлекаете туда своего мужчину. Ни в коем случае не нужно оправдываться за свои так называемые «недостатки» перед партнером. Даже не думайте о том, чтобы сказать ему «прости, милый, я знаю, что я толстая», или «не обращай внимания на этот шрам», потому что таким образом вы как раз таки концентрируете его внимание не только на изъяне (который вполне можно назвать изюминкой), а еще и на вашей общей неуверенности в себе. Именно она, эта самая неуверенность сильно сбивает с толку молодых людей, да и к тому же, разве важно, что там с вами не так, если вы нравитесь партнеру такой, какая вы есть? Главное - это то, что вы можете доставить мужчине неземное удовольствие, а не то, какая цифра отображается у вас на весах.

Следующий вопрос , который может возникнуть у читательниц этой статьи: как же тогда доставить это неземное удовольствие? Не все так просто: для этого требуются знания, а также практика. Идеальная девушка постоянно изучает и пробует что-то новое, досконально вникая в суть того или иного вопроса. Плюс ко всему, она точно знает, насколько сильно мужчины любят, когда партнерши проявляют инициативность и делают первые шаги в постели. Поэтому ее непредсказуемости и целеустремленности можно только позавидовать. Она ни в коем случае не допустит того, чтобы сексуальная жизнь с ней стала какой-то рутиной, не допустит того, чтобы ее мужчина заскучал с ней. Идеальная сексуальная партнерша с удовольствием будет пробовать новые позы, новые техники, предлагать интересные ролевые игры. Не бойтесь каких-то неожиданных экспериментов, решайтесь на то, на что в жизни не отважились бы. Забудьте про стеснение, делитесь своими самыми безумными и сокровенными фантазиями. Будьте раскованной, и тогда ваш партнер никогда не сможет вас забыть.

Вы должны стать настолько сексуальной, чтобы вы сами себя хотели. К счастью, существует множество способов сделать себя желанной. К примеру, зайдите в магазин нижнего белья и приобретите что-нибудь новенькое для себя. Ассортимент кружевного белья впечатляет, там каждая девушка найдет что-то по своему вкусу. Можете взять с собой партнера - пусть он поможет вам определиться с выбором.

Задумайтесь о покупке нового парфюма : обратите внимание на чувственные, страстные ароматы, от которых будет кружиться голова. Проследите, чтобы ваши волосы были уложены небрежными волнами. Делайте все, чтобы стать чувственной, страстной, загадочной. Завлекайте своего мужчину в постель, как русалки завлекали моряков на дно. Флиртуйте с ним, заманивайте, волнуйте. Вы должны стать для него настоящей королевой, чтобы он захотел остаться с вами навсегда.

Именно эти нехитрые правила сделают вас идеальной сексуальной партнершей. Следуя им, вы всегда будете желанными, ваша личная жизнь всегда будет наполнена эмоциями, чувствами, страстью, а любимый мужчина никогда не покинет вас, ведь он будет знать, что вы - самая лучшая.

Трудно представить, какая она - суперлюбовница. Ведь вкусы и предпочтения у каждого человека разные. Но, пожалуй, у всех женщин, которых мужчины называют «своим самым ярким приключением в жизни», есть нечто общее.

1 Любовь к себе

По разным причинам многие женщины убеждены в том, что в постели главное - физическое совершенство. Благо, это совсем не так: когда мужчина возбужден, он не замечает никаких лишних волосков или килограммов. А вот то, что действительно способно его свести с ума, - это отношение партнерши к тем самым волоскам, килограммам, формам и другим природным данным.

Когда женщина демонстрирует любовь к своему телу, наслаждение собственной наготой и в то же время не фокусируется на недостатках фигуры и не стыдится самой себя, то такую любовницу каждый уважающий себя джентльмен зачислит в «лучшие». А если она не закрывается одеялом и не тянется к выключателю - и подавно.

2 Раскованность

Умение получать наслаждение - это главный и основной козырь лучших любовниц. Однако многие женщины боятся потерять над собой контроль, в результате чего лишают и себя, и партнера истинного удовольствия.
Любовница, которая способна полностью раскрепоститься как в физическом, так и в эмоциональном плане, непременно запомнится мужчине на всю жизнь.

Она не боится попросить его сделать то-то и то-то, не стесняется криков, не сомневается в своей сексуальности. А что немаловажно - вовремя останавливает своего партнера, если его действия ей неприятны. Здесь имеет место не только физическое обнажение, но и чувственное: если хочешь в постели ругаться, кричать, царапаться, сходить с ума - это только твой плюс.

3 Включение в процесс

Представь себе пианиста, который играет потрясающую эмоциональную пьесу. А теперь вообрази, что он делает это с отсутствующим, каменным лицом… Так же поступают и женщины, которые во время секса находятся мыслями где угодно, но только не в спальне. И вроде бы мужчина старается, но они в это время заняты пересчетом трещинок на потолке или размышлениями о невыключенном кране на кухне.

Хорошая любовница совершенно другая. Она в постели существует «здесь и сейчас», находится с мужчиной в тесном психологическом и эмоциональном контакте, реагирует на каждую ласку, отзывается на любое движение. Она поглощена процессом от кончиков волос до кончиков ногтей. Ее голова отключена, работают лишь чувства и тело. (Как тот самый пианист, когда он движется в такт музыке, сосредоточившись на звуках инструмента.) Вот такую женщину забыть невозможно.

4 Эмоциональность

Во многих сферах жизни большинство мужчин с трудом переносят яркие женские эмоции, однако постель - исключение. Когда женщина выражает свои чувства с помощью мимики, для любовника это означает, что он действительно хорош в делах интимных и дарит ей удовольствие.
Надо понимать, что уровень сексуального мастерства тесно связан у мужчин с самооценкой. Для них нет более явного доказательства собственной неотразимости, чем выраженные чувства партнерши.

Известно, что, когда отбирали наложниц в гарем султана, предпочтение отдавали девушкам с огненным темпераментом: они сопротивлялись, кричали, ругались - сражались с обстоятельствами, а не мирились с судьбой. Именно эта внутренняя страстность и делала их такими желанными.

Хочешь узнать интимные подробности о своем новом избраннике? Присмотрись к носкам, которые выбирает мужчина!

5 Власть, отданная ему

Абсолютное большинство представителей сильного пола - доминанты в постели. Это вовсе не означает, что они любят ролевые игры, позволяющие им продемонстрировать свою власть.

Однако быть ведущим, играть «первую партию» в сексуальной игре предпочитают фактически все мужчины за редким исключением.
Многие дамы этого не понимают и пытаются конкурировать с мужчинами в делах интимных. Они забирают на себя роль активного партнера: «Давай вот так!», «А вот это надо делать по-другому!» Безусловно, горячую инициативу любят все мужчины. А вот контроль и попытку навязать свою волю - почти никто.

Ну а главное, что делает каждую женщину лучшей любовницей, - это способность быть собой целиком и полностью, не ориентируясь на навязанные извне стандарты. Такая женщина навсегда врезается в память.

В начале...

Последние пять лет мужчины говорят мне бездну приятных вещей: что я сексуальна, женственна - идеальное сочетание леди в гостиной и потрясающей б.... в кровати; чувственна, прекрасна, современная Афродита, возбуждающая до безумия, короче, - идеал чувственной женщины.

А ведь вы бы никогда не поверили, встретив меня на улице, так как я совсем не красавица. У меня тяжелые бедра, зубы торчком, нос лопатой, плохая фигура, плоскостопие, неодинаковые уши. Я никогда не ношу платьев в обтяжку, мини или бикини, я не блещу умом и не являюсь притягательной личностью, я даже застенчива.

Матери, жены, девушки думают обо мне, как о самой заурядной женщине, т.е. не сексуальной. Но в то время, как эти матери, жены и девушки сгорают от зависти к вызывающей блондинке, глядящей на них со страниц одного из журналов, они не подозревают, что я прекрасно провожу время в обществе мужчин, от которых у меня нет отбоя, умом и трудом я добилась того, что стала чувственной женщиной.

А это именно то, о чем только может мечтать любой мужчина. Для него это важнее красоты, ума, таланта домохозяйки, способности быть примерной матерью его детей. Он желает чувственную женщину, ибо она создает ощущение того, что он самый примечательный мужчина в мире.

Женщин, которые умеют убирать, хорошо выглядеть и растить детей, полным-полно, но женщина, сумевшая дать мужчине почувствовать его исключительность, стоит мира.

И пусть у вас ноги иксом, плоская совершенно грудь, косые глаза, редкие волосы, вы сможете этому научиться и сумеете пожать прекрасные плоды в виде богатой, радостной и полноценной сексуальной жизни.

Часть 2: Обертка должна радовать глаз

Все мы знаем, что в торговле упаковка играет незаменимую роль. Если вы не обратите на себя внимания потребителя, вас никогда не снимут с полки. И совсем не обязательно быть красавицей, нужно быть обязательно оригинальной.
Большинство указаний, приводимых ниже, давно уже известны, так что я не вдаюсь в подробности. Если вы слабы в какой-нибудь из этих областей, то пусть мои советы послужат руководством к действию.

Ваша внешность.

Следует уделять больше внимания выбору подходящей одежды. Просматривайте журналы мод, советуйтесь с женщинами, у которых, по вашему мнению, есть вкус. Примеряйте одежду различных фасонов, и если вас волнует, как вы будете выглядеть в черном вельветовом костюме или длинном кашемировом платье, то не мучайтесь, примерьте и убедитесь сами.

Познайте недостатки вашей фигуры и постарайтесь скрыть их. У меня, например, слишком узкая талия и широкие бедра, так что я никогда не одеваю плиссированных и облегающих юбок. Вместо этого я ношу свободные платья А-образной формы, подчеркивая верхнюю часть соответствующим колье или ожерельем. Если у вас роскошная грудь, но толстые ноги, перейдите на соблазнительные прозрачные платья, свитера и блузки, подчеркивающие ваши сильные места. Если же у вас плоская грудь, но божественные ноги, то вместо нарядов с глубоким вырезом одевайте короткие юбки и изящную женскую обувь. Научитесь следовать моде, но не давайте поработить себя. Если в этом году носят черное, оденьте золотистое. Подумайте только, насколько быстрее он найдет вас на вечеринке. Если же в моде зеленое и оранжевое, а его любимый цвет голубой, одевайте как можно больше голубого. Никогда не покупайте платье только потому, что оно практично. Если вы не чувствуете в нем себя счастливой, оставьте его на полке.

Прежде чем купить какое-нибудь яркое произведение швейного искусства, которое вам влетит в недельную зарплату, хорошенько примерьте его, посидите, посмотрите в зеркало, изучите свое отражение. Не жмет ли, не морщится? Не мешает ли двигаться? Поднимите руки, а вдруг платье порвется, когда вы неожиданно броситесь ему на шею? Согнитесь. Не выглядят ли швы слишком натянутыми, будто того и гляди лопнут? Одеждой по размеру никого не соблазнишь. Проверьте, какие цвета вам к лицу и носите только их. Отдайте это грязно-коричневое платье, в котором вы выглядите как смерть, в Фонд помощи бедным и купите то розовое платьице, которое вам так к лицу.

Работайте как дьявол, стараясь подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. И не рассказывайте, что у вас одни недостатки, я все равно не поверю.

А как там насчет ваших глаз, зубов, ног, волос? Спина и бедра? Они прекрасны?

И еще одна простая истина: никогда не давайте мужчине увидеть вас в нижнем белье, да еще схваченном булавками.

Косметика может стать другом или врагом женщины, в зависимости от умения и вкуса. Если вы не уверены, что делаете правильно, обратитесь за помощью к специалисту. Многие из салонов красоты имеют консультантов. Большие универмаги время от времени также приглашают консультантов по косметике. Такие специалисты могут посоветовать, как правильно краситься, какой тон вам к лицу и как подчеркнуть красивые и скрыть некрасивые черты. Ряд журналов публикует статьи по этим вопросам, и есть несколько неплохих книг. Обшарьте весь город, но найдите хорошего парикмахера. Заплатите ему любые деньги и скажите спасибо. Ваша прическа зависит от хорошей стрижки, а не от бабы, которая насажает вам на голову три ряда бигудей и затем запихнет все это сушилку. Если голова не в порядке, то никакая укладка не поможет и вам не удастся выглядеть свежей и бодрой после утомительного дня.

Если ваш мужчина не страдает аллергией, то пользуйтесь духами. Однако, прежде чем вы найдете подходящие духи, придется поэкспериментировать, и в тот момент, когда все вокруг будут спрашивать, что это за духи и где вы их купили, вы поймете, что нашли то, что надо. Содержите в порядке ваши ногти, проверяйте, аккуратно ли они подстрижены и не сходит ли с них лак. Как правило, мужчины не любят драконовски длинных ногтей, так что прежде чем их отращивать, проверьте вкус вашего партнера.

Даже если вы предпочитаете беспорядок, надо выглядеть аккуратной. Никаких спадающих бретелек от бюстгальтеров, дырявых чулок, потертых перчаток, туфель со смятыми задниками, наполовину заправленных блузок, изжеванных сумок, оторванных пуговиц от пальто или остатков вчерашней косметики на лице. Если на одном из ваших платьев появились невыводимые пятна или же оно начинает протираться, выбросьте его или же надевайте при мойке полов.

Мой последний совет в отношении вашего вида: попробуйте достать туфли, которые вам не жмут. Вы, конечно, понимаете, насколько это важно.

Чистота

В то время как большинство европейцев, кажется, безразличны к чистоте, наши мужчины предпочитают женщин, которые часто моются. Поэтому, если вы погружаете свое тело в воду лишь в случае крайней необходимости, на вас будет не слишком большой спрос. Мойтесь чаще. Удалите волосы под мышками и на ногах. Если у вас пробиваются усы, пройдите курс лечения электролизом или что-то в этом роде. Следите за чистотой ногтей на руках и ногах. Волосы мойте шампунем. Во время месячных как можно чаще меняйте тампоны, чтобы не появился неприятный запах. Подобные запахи не повышают сексуальности.

Одно из мест, которое женщина забывает мыть, это клитор. Мельчайшие частицы грязи легко собираются и остаются незамеченными. Оттяните складки кожи и осторожно промойте эту зону. Делайте это ежедневно.

Ваша фигура

Сбросьте вес. Складки жира помешают вам приблизиться к мужчине вашей мечты. Если вам трудно худеть самой, то обратитесь к специалисту. Он составит вам индивидуальную диету. А тот факт, что придется проверяться ежедневно, заставит вас быть дисциплинированной. Если поблизости нет хорошего специалиста, то обратитесь в общество по сохранению стройной фигуры. Правда, он может любить вас и с лишним весом соцнакоплений, но если вы обратитесь к врачу и сбросите их, он будет любить вас еще сильнее. Ваша фигура станет предметом его гордости. Если вы не полны, а только дряблы, или плохо сложены, занимайтесь гимнастикой. Да, знаю, я ее тоже ненавижу, но, увы, гимнастика - это печальный факт, неотделимый от нашей малоактивной жизни. Как бы ни были неприятны упражнения, - они помогут вам избавиться от чувства усталости и улучшить фигуру.

Нет ничего более отпугивающего в женщине, чем ее раздражительность, ее раздражительный голос. Вы можете выглядеть как Джина Лолобриджида, но если ваш голос напоминает царапанье ногтем по стеклу, то ваше общество станет для него невыносимым. Многие женщины остаются в блаженном состоянии, даже не догадываясь о том, что у них отвратительный голос.

Как по вашему, он мягкий, женственный, музыкальный? Или же дребезжащий, слишком громкий? Вы можете угробить целый день на косметику, наводя на себя красоту, но что с этого, если, как только вы начинаете шептать слова любви, он в ужасе вздрагивает. Если вы чувствуете, что ваш голос можно каким-то образом улучшить (а какой нельзя?), следует обратиться к соответствующему специалисту, который посоветует вам комплекс упражнений для сглаживания голосовых дефектов.

А стоит ли овчинка выделки? Вне всякого сомнения.

Если при разговоре по телефону ваш голос вызывает у него желание немедленно увидеть вас, разве это не победа? Обратите внимание, что у всех секс-богинь нашего времени голоса не менее интересны, чем внешность. У Мерлин Монро был запоминающийся нежный шепот с придыханием. У Софи Лорен сильный бархатный голос. Нежный голос Элизабет Тейлор внушает страсть. Они учились этому. У вас тоже может быть характерный манящий голос, если вы только захотите, а вы должны захотеть. Работайте.

Ваш сексуальный аппетит

Конечно, у вас есть сексуальный аппетит. Если бы его не было, вы не предавались бы столь смешным занятиям. Уверена, что если бы создания с Марса или Венеры увидели нас за этим странным делом, они бы посмеялись над нашими причудливыми ужимками. Но если бы они могли почувствовать то, что чувствуем мы, они наверняка сразу попрыгали бы со своих летающих тарелок.

Как правило, если вы нормальная женщина, у вас сильно развит аппетит к сексу, особенно если вы достигли тридцати. Именно в эти годы достигают расцвета с сексуальной точки зрения, и этот расцвет будет продолжаться до конца ваших дней. Если вы любите секс в сорок лет, вы будете любить его и в шестьдесят и в восемьдесят лет. Вы полагаете, что на старости лет будете разводить цветочки в горшках и смотреть всякую муть по телевизору? Смешно.

Сексуальный аппетит играет решающую роль в постели по двум причинам: во-первых, он побуждает вас изучать мужское тело при помощи собственного, и во-вторых, ваш аппетит заставляет вас искать по праву полагающегося вам физического наслаждения. Высоко цените ваш сексуальный аппетит и научитесь распознавать его различные состояния. В начале месячных вас клонит ко сну или же наоборот, именно во время менструации ваше желание достигает апогея? Вы желаете утром или вечером? Вы пылаете днем, но не после обеда? Вы просыпаетесь ночью, страстно желая его? Вы особенно горячи 14 и 15 числа каждого месяца?

Если усталость снижает ваш сексуальный аппетит, постарайтесь вздремнуть на полчаса в те дни, когда ваш мужчина в хорошей форме. А знаете ли вы, какие именно ласки спускают ваши страсти с цепи и как продлить или ускорить сексуальный экстаз? Как женщина, вы обязаны знать ритм и прихоти своего тела. Если вы никогда не обращали внимания, начните с сегодняшнего дня, ведя дневник в течение ближайших трех месяцев. Подчеркните те дни, когда вы возбуждены (или предаетесь любви).

После окончания мастурбации попытайтесь дать оценку вашей сексуальной реакции - отлично, хорошо, средне или паршиво. С физической точки зрения вы скоро узнаете о себе много нового, и тогда вы сможете оценить и разумно использовать свой сексуальный аппетит по назначению, как ключ к хорошему сексу.

Секс - что одевать и как выглядеть

Теперь, когда ваше тело раскрыло все свои тайники, пришло время одеть вас и вывести на арену сексуальной деятельности.

Одежда

Мужчины наверняка странные и упрямые собеседники. Иногда они проявляют полное отсутствие вкуса в отношении того, как, по их мнению, должна выглядеть женщина в постели. Об этом потрясающем пеньюаре, которые вы приобрели потому, что он показался вам особенно соблазнительным, он скажет лишь очень красиво, в то время как самая обычная тряпка, купленная на толчке, может превратить его в секс-маньяка.

Вы должны стать чуточку детективом, чтобы узнать, какие именно одежды возбуждают того или иного мужчину, а затем приспособиться к этому стилю, ибо кругозор мужчины в области сексодежды можно расширить, но никак не изменить.

Я думаю, вам ясно, что если вы собираетесь вести активную сексуальную жизнь, то вам нечего забираться под одеяло, когда он рядом. И перестаньте мазаться противным кремом, обматывать волосы тряпками или бумагой, накручивать на бигуди и одевать ночную рубашку с ободранными рукавами и свисающими шнурками. Только горилла, сексуальный маньяк или мужчина, вернувшийся из заключения, может возбудиться в подобной обстановке.

С другой стороны, специальная постельная косметика и метры черных кружев не гарантируют успеха на ложе любви, если ваш муж предпочитает тип снежной королевы. Вся эта блестящая чернота не возбудит его.

Существует два способа узнать, как, по его мнению, должна выглядеть богиня любви; первый - просто спросить его, второй - проэксперементировать с разными стилями. Я предпочитаю сочетание того и другого, потому что, вне всякого сомнения, описанная им женщина, представляющаяся ему идеалом, не поможет вам заполучить и удержать его, а экспериментируя время от времени в различных стилях, вы пользуетесь эффективным оружием - сюрпризом, но об этом потом.

А пока давайте взглянет на несколько классических будуарных туалетов. Подавляющее большинство мужчин считает черный пояс, высокие каблуки весьма эротичными. Я лично считаю, что это выглядит вульгарно, но если любимый мужчина захочет того, чтобы я носила подобные туалеты, я стану их одевать и вам советую делать то же самое. Ведь как бы то ни было, это никто кроме вас не увидит, и если то, что вы выглядите, словно дева из пошлого французского фильма, побуждает увлечь вас в постель, вы будете более чем глупы, если не сделаете этого и не воспользуетесь его желанием втянуть вас в водоворот страсти.

Многих мужчин соблазняет вид снежной королевы - море девственно белых кружев и муаровый шарф, балдахин и элегантная кровать в стиле ампир с простынями, украшенными вышивкой, белыми атласными покрывалами и горой палевых подушек. Для него это вызов - пробудить вас, ледяную, женственную, неповторимую. Мужчины этого типа бывают пылкими любовниками и дарят дорогие безделушки.

Немало мужчин все еще обожают прозрачные ночные рубашки. Почти как правило, в первые годы брака жена получает по крайней мере одну такую черную рубашку в качестве новогоднего подарка. Не говорите отвратительно. Радуйтесь, что вместо того, чтобы запечатлевать вас склоненной наш раковиной и занятой столь почтенным занятием как смывание последствий месячных, они видят вас полуобнаженной и возлежащей на постели как маха Гойи, соблазнительной как Софи Лорен. Черная ночная рубашка означает, что он заинтересован в сексе и готов потратить неталые усилия, чтобы сделать его более разнообразным. Когда вам дарят совершенно безнравственную ночную одежду, краснейте, если уж вам так хочется, но носите ее с гордостью и часто. Если же он подарит ночную рубашку, которая годится его прабабушке, то есть причина для беспокойства, потому что вы в опасности.

Несмотря на то, что пушистые кукольные наряды уже вышли из моды, на них тоже есть любители - как правило, это мужчины, которые любят вас баловать из ложечки икрой и мороженым и дарить больших плюшевых зверюшек. Если вам уж очень нравится быть изнеженным, избалованным ребенком, попробуйте этот кукольный наряд и вы узнаете, станет ли он сладким папочкой.

Другим популярным стилем является псевдоинфантилизм. Этот стиль оказывается эффективным в том случае, когда у вас длинные прямые волосы, вы носите простые, но женственные рубашки пастельных тонов или в цветочек. Однако, посмотрите на календарь и постарайтесь отвлечь внимание от подобного стиля - чем скорее, тем лучше, потому что он совершенно не подойдет вам в том случае, если вам тридцать или сорок лет, что уже говорить о пятидесяти годах.

Конечно же, для него одним из самых лучших зрелищ будете вы сами, слегка накрашенная, напудренная и обнаженная. Если у вас хорошая фигура, самым обольстительным нарядом будет ваша собственная кожа.

Волосы

С тех пор, как женщины стали стричься, мужчины не перестают жаловаться, и правы. Длинные волосы приятные для ласки и прекрасно выглядят, спадая на плечи, когда вы обнажены. Если с длинными распущенными волосами вы выглядите ужасно, не впадайте в отчаянье. У некоторых сексбогинь были и есть короткие волосы, как, например, у Авы Гарднер, Мерилин Монро, Симоны Синьори. Длинные волосы, как и идеальные черты лица желательны, но не обязательны для обольщения мужчины.

Конечно же, вы можете обратиться к помощи париков, шиньонов и т.п. для ублажения любителя длинных волос. Все эти искусственные прически очень чувственны, пока любуются ими с другого конца стола или оценивается ваш профиль при мерцающем свете в кино. Но, к сожалению, могут возникнуть проблемы, когда вы отправитесь с ним и с этими волосами в постель. Парики соскальзывают.

В первый раз, когда я попробовала лечь в постель в парике, у меня ушла уйма времени на поправление парика, дабы не дать ему перевернуться. С этой ужасной ночи я оставляю руки свободными для более интересных занятий, прикалывая парик массой заколок. Но я все-таки по-прежнему считаю, что прибегать к помощи парика не следует, уж лучше подстелить собственные волосы.

Но иногда парик может создать разнообразие, особенно если его цвет отличается от цвета ваших волос, так как он позволяет мужчине воплотить жизнь одну из самых распространенных фантазий - совершение акта с незнакомкой.

У шиньонов и начесов есть также свои ловушки. Моя подруга Клер, которая прекрасно выглядит в своем каштановом шиньоне, никогда не показывалась без него своему новому возлюбленному. В первый же раз в постели в порыве страсти он схватил ее за волосы, и они просто остались у него в руке. Оба едва не потеряли сознание. Он - потому что на какой-то момент испугался, что невольно скальпировал ее, а она - из-за конфуза и боли.

Независимо от того, составляет ли длина ваших волос 10 см или метр, мужчины любят ласкать и гладить их. Мужчины не любят жирные волосы и не слишком почитают лак в больших количествах. Не очень популярны среди мужчин и те прически, которые настолько сложны, что до них опасно дотронуться, так что, оставьте все эти волосяные сооружения для фотографов, общественных собраний и официальных приемов. Им не место в постели, при такой прическе вас больше всего будет терзать мысль о том, как бы не растрепать ее, а это не даст вам успокоиться и уделить должное внимание происходящему в постели.

Не только женщины уязвимы в области искусственных волос. Пальцы моей подруги Линды запутались в парике ее друга, в то время как она не подозревала, что он носит таковой. Трогательная ситуация, надо признать. Однако это открытие охладило пыл только на минуту, так как она поняла, что он отлично выглядит и без парика и одел его только для нее. Этот парень был известным диктором телевидения, и, где бы они ни были, люди приостанавливали его, чтобы оказать свое почтение или просто поболтать, что очень раздражало Линду. Она убедила его ходить без парика. Он совершенно преобразился, и с тех пор она не разделяла его ни с кем, ни на людях, ни в уединении. Ему, в свою очередь, льстило, что Линде нравится он сам, как он есть, а не знаменитость телеэкрана.

Бюстгальтер

Если мы уже занялись искусственными покрытиями, давайте тогда взвесим все за и против в области бюстгальтеров с прокладками и тому подобных фальшивок. У меня вполне определенное мнение на этот счет: не носите их для соблазнения или прельщения. Когда вы снимете такой бюстгальтер в постели, он увидит вас в неприкрытой наготе и, если он - почитатель большой груди, его ждет жестокое разочарование. Одевайте такого рода приспособления с тем или иным свитером лишь для подчеркивания вашего силуэта, и если у вас плоская грудь, избегайте почитателей другой крайности: с ними у вас только появится комплекс неполноценности.

Найдите себе хорошего любовника, которого сводят с ума ваши роскошные бедра, прекрасные ноги и т.п. В конце концов, где-то живет пышногрудая дева, которой не хватает одного или даже нескольких ваших качеств и которой нужен почитатель большой груди. На каждого мужчину, предпочитающего большую грудь, есть другой, относящийся к этому вопросу совершенно иначе (и слава богу).

Зрение

В постели и речи не может быть об очках, и этот факт до недавнего времени лишал удовольствия близоруких или почти слепых женщин, ничего не видящих без спасательных стекол. Видеть вашего партнера в постели, наблюдать за его поведением, выражением лица, реакцией тела, а также за всем тем, что он делает - все это составные части удовольствия, стимулирующие акт. Если вы хотите все видеть, приобретите контактные линзы. Если вы их вставите как следует, то увидите все подробности.

Косметика

Я принадлежу к той школе, которая считает: прежде чем идти в постель, нужно снять всю краску с лица, оставив лишь легкий налет на веках и чуть-чуть помады.

Без некоторого количества губной помады я выгляжу как туберкулезная и, если мои глаза немного не подведены, они просто исчезают. Я с благодарностью использую все, что только может помочь скрыть эти следы. Единственный мужчина, который видит мое лицо без косметики - это врач, который, по роду своей профессии, лицезреет людей в самом неприглядном виде и, вероятно, уже привык к подобным спектаклям.

Не сомневаюсь, что есть женщины, которые выглядят неотразимо без капли краски на лице, разве что немного пудры, но даже и после пластической операции я не смогла бы принадлежать к этой группе избранниц, поэтому я пользуюсь косметикой.

Многие женщины теперь красятся, прежде чем отправиться в постель. Они стремятся выглядеть наилучшим образом не только во время акта, но и после него. Если вдруг партнер проснется ночью и увидит ее рядом? Вы никогда не задумывались наш такой ужасной перспективой? Другие женщины, которые не желают гримироваться, прежде чем лечь в постель, не могут даже подумать о том, что мужчина увидит их утром в натуральном виде, и всегда стараются проснуться раньше на 15 минут до партнера, чтобы привести себя в порядок.

В настоящее время существует одно место, куда женщина вынуждена являться без всякой краски и грима - это операционная. Но даже и здесь некоторые больные отступают от своих слишком строгих правил, и если возможна ситуация, когда женщина нуждается в поднятии настроения, то это момент, когда ее собираются резать.