Андрей Шемякин (28), управляющий партнер PR & Communications Company S.E.A., в поиске

Изменить нельзя «нечаянно». Изменить своей второй половинке может только слабый человек, не нашедший в себе силы преодолеть опасную ситуацию.

Я считаю, что всегда можно найти другой способ выхода эмоций или переосмыслить ситуацию. Изменяя своей второй половинке, ты в первую очередь изменяешь себе, своим принципам и устоям, благополучию и постоянству.

Считаю, измена может уничтожить отношения, которые ты так долго создавал и оберегал. Нужно уважать себя и ценить тех, кто рядом. И лучший способ сделать это - хранить верность.

«От измен удерживают моральные установки»

Александр Садчиков (39), кандидат технических наук, в браке

У меня с детства сложилось такое мнение, что изменять - это плохо. Мои родители прожили в браке почти 40 лет, и они всегда улыбались, смеялись: им было весело друг с другом. И в 20, и в 50 лет. У них была полноценная семья, при этом они оставались парой влюбленных.

Может быть, подсознательно я всегда хотел построить именно такие отношения. У меня никогда не возникало желания изменить любимой женщине. Я долго искал свою вторую половинку и очень ценю, что она со мной. Ложь, измены усложняют отношения и ставят брак под угрозу. А потерять семью никому не хочется.

«Настоящей любви не изменяют»

Сергей Крылов (29), предприниматель, в отношениях

Я был женат, и у меня есть опыт долгих отношений. Так что могу с уверенностью сказать: если мужчина допускает хоть одну мысль об измене, то рядом с ним не та женщина. Ее лучше отпустить и найти свою настоящую любовь, которой будешь верен всю жизнь.

Есть и такой момент: почему в самом начале отношений не смотришь ни на кого, кроме возлюбленной? Потому что во время конфетно-букетного периода мужчина полностью отдает все свои чувства одной женщине. И лишь спустя какое-то время, когда страсти угасают, пытается восполнить их нехватку на стороне.

Я считаю, ответственность за сохранение отношений лежит на обоих. Поэтому женщина не должна расслабляться, всегда быть в тонусе, как на первом свидании. А мужчина должен завоевывать ее всю жизнь.

«Жизнь всегда отомстит за измену»

Паша Мавриди (28), телерепортер, помолвлен

Как изменник в завязке, могу сказать совершенно точно - нет ничего страшнее прелюбодейства! Обман, лицемерие, стыд - все это сопутствующие мужской неверности. Можно скрывать обман, но пройдет месяц, год, даже пять лет, и тайное все равно станет явным. Жизнь обязательно отомстит! Эффект бумеранга всегда срабатывает. Поэтому не нужно изменять, а лучше сказать женщине, что не любишь, что устал, чем за спиной обнимать другую.

Мы живем с твердым убеждением в том, что "все мужчины сво…". И первым в списке ненавидимых нами мужских качеств стоит умение представителей сильного пола вступать в интимные контакты всегда и везде, то есть изменять своим вторым половинам. Впрочем, сами мужчины этого не отрицают: дескать, полигамные мы, принимайте это, дорогие дамы, как данность и не пытайтесь нас переделать! Но действительно ли все мужчины так легко ходят налево или есть и исключения из этого грустного для женщин правила?

Оказывается, есть мужчины, которые при всей своей полигамности не изменяют своим женщинам. Как правило, позицию таких мужчин можно выразить словами: "Зачем ходить налево, если мне и так хорошо!" Условно их можно разделить на несколько категорий.

Жена на вырост

В таких отношениях женщина по происхождению, образованию, социальному положению или внешним данным всегда немного выше мужчины. Это так называемая жена на вырост, потому что мужчина всю жизнь – иногда успешно, а порой и безуспешно – будет стараться дотянуться до ее уровня. И если она при этом не пренебрегает своим партнером и не презирает его, он абсолютно счастлив. Неудивительно, что семьи, построенные по такому принципу, являются самыми стабильными.

Существует и обратная сторона такой расстановки сил в семье, в которой женщина, ощущая свое превосходство, становится высокомерной, заносчивой и грубой. Но – невероятно, но факт! – мужчина такой жене не изменяет – боится потерять. Он знает, что презирающей его супруге достаточно малейшего повода, чтобы избавиться от мужа-балласта: "Если она узнает об измене, на отношениях можно будет ставить крест – она никогда мне этого не простит: выгонит из дома и не даст видеться с детьми". Вот супруг и не рискует – сидит тихо, как мышь под веником.

От добра добра не ищут

В такой семье мужчина и женщина – ровня, поэтому они хорошо друг к другу относятся и в жизни и в отношениях их все устраивает. "Ну, найду я себе молодую, – думает в таких случаях супруг, – будет она красоткой – ноги от ушей, грудь четвертого размера. Но разве она сможет, как моя жена, понимать меня не только с полуслова, но и с полувзгляда и разделять все мои увлечения – походы, посиделки у костра, увлечение бардовскими песнями?" В общем, по здравому размышлению мужчина понимает, что не стоит искать добра об добра – ничем хорошим это, как правило, не заканчивается.

Интересно, что даже если отношения между равными друг другу партнерами складываются не лучшим образом, мужчина все равно не хочет их разрушать. Правда, рассуждает он в этом случае иначе: "Да, возможно, с годами наши чувства потускнели, а я еще достаточно молод и мог бы найти себе другую. Но ведь тогда придется все начинать сначала, а это так утомительно! К тому же в лучшем случае в результате все сложится точно так же, а в худшем – еще хуже. Ну, и зачем все это нужно – менять шило на мыло?"

Сказка о Золушке

Третий вариант: женщина все по тем же показателям – ум, образование, происхождение, социальное положение, внешность – ниже своего мужчины. Он понимает, что она ему не ровня, но его умиляет то, с каким рвением она пытается ему соответствовать – любое его пожелание исполняется с молниеносной скоростью. По сути дела это очередная – современная – вариация сказки о Золушке, которой посчастливилось выйти замуж за Принца. "Пусть у нее не все получается, – думает он, – но она так старается! Зачем мне адюльтер, если я и в собственном доме получаю все, что хочу, и даже больше".

Случается, что женщина не только не дотягивает до мужчины, но и не собирается этого делать, но он все равно ей не изменяет. "Оправдания" такому поведению могут быть самыми разными. Например, несмотря ни на что мужчина эту женщину любит. Или его держит около нее чувство долга: "Конечно, мне с ней плохо, но ведь она – моя жена, не могу же я просто так взять и бросить ее!" Или он опасается того, что подумают о нем окружающие: "Не дай бог, дети узнают – что они мне скажут?!"

"Жалость унижает человека"?

И, наконец, вариант четвертый: женщина не просто стоит ниже мужчины, а, грубо говоря, ниже низшего предела. Но она любит его и он, несмотря ни на что, от нее не уходит – он ее… жалеет. "Я бы обязательно от нее ушел, – убеждает он себя, – если бы она была молода и здорова, но теперь, по прошествии стольких лет, да еще и после рождения троих детей она совсем не та, что раньше. Она без меня пропадет!"

В семье, где женщина заведомо ниже своего партнера, но между ними нет любви и согласия, мужчина тоже не идет налево, но совсем по другим причинам. "Конечно, она меня не стоит, – думает он, – зато я могу делать все что хочу, меня никто не трогает и не заставляет жить по своей мерке". Мужчина может целыми днями лежать на диване, каждый вечер пить с друзьями пиво, а на каждый уик-энд отправляться на рыбалку – никто не будет его за это "пилить" или, принарядив, тащить в театр или в гости к теще, где он гарантированно умрет от скуки. Он может сутками пропадать на работе, никто не станет подозревать, что он проводит это время у любовницы – жена дает ему полную свободу действий, потому что ее просто не интересует, где он и что с ним. По сути дела, тут мы имеем дело с изменой, но не физической, а моральной, когда мужчина изменяет супруге со своей работой или хобби, но, как говорится, это совсем другая история.

Снова о нашей «любимой» теме». Меня спросили «Считаю ли я, что ВСЕ мужчины ходят налево ?» Вопрос сложный — за всех сказать невозможно. Думаю, нет, но гораздо больше, чем мы представляем. Среди огромного количества моих знакомых (а речь почти о паре сотен) порядочных только трое. Но там очень веские обстоятельства. Первый болен, второму важны лишь компьютерные игры, третий женился совсем недавно. Вспомнила, есть еще один — у него настолько низкое либидо, что девушка рассказывает, как по пол года нет интима и его не добиться никакими ухищрениями. Пол года насыщенные, пол года тишина с «обнимашками». Они называют такое «сезонной спячкой». После того, как я узнала о бабушке моей знакомой, встречавшейся по молодости с другим уже будучи в браке и имея ребенка, то поняла — все хуже, чем мы себе представляем. При этом они «классическая советская ячейка общества», которой принято восхищаться. А позже услышала историю про еще одну крепкую семейную пару…

Есть 3 вещи, постоянно сбивающие нас с толку:

1.Фраза «если любит — будет верен». У нее есть сестра-близнец «любовь и верность разные вещи». Первая придумана женщинами, считающими, будто мужчины мыслят, как они. Вторая — мужчинами для успокоения обманутых жен. Обе они далеки от истины — случаи индивидуальны, а причин очень много.

2. 99,99% путают понятия «удержать мужа в семье » с «удержать от похода налево». ВСЕ услышанные или прочитанные мудрые советы относятся к первой ситуации. И неплохо помогают. Советы для второй сравнимы — простите меня — с лечением тяжелой болезни. Есть счастливцы, вовремя ее обнаружившие или те, которым правда помогло. Но тех, кому нет, больше. Так что удержать от измены невозможно. Это решение самого человека.

3. Когда мы говорим о верности партнера, то забываем, что, это может быть, лишь ПОКА. Одно слово, а сколько смысла.

Хотите назову настоящие причины, почему представители сильного пола не ходят налево? Они выявлены путем долгих наблюдений, размышлений и анализа. Вот они:

1)Низкое либидо. Не проблемы с потенцией — а именно невысокая заинтересованность в сексе. Только тут надо различать отсутствие интереса к интиму лично с вами или по жизни. Нередко дома тихо и спокойно, а на стороне ого-го!

2) Лень. Не обязательно ленивый образ жизни, но именно не хочется напрягаться, чтобы с кем-то сходиться.

3) Отсутствие возможности. Финансовой тоже.

4) Неумение завязывать близкое знакомство.

5) Комплексы, боязнь женщин.

6) Пассивность. Сам на новую связь не пойдет, но вот на женскую инициативу может вполне ответить.

7) Комплексы, страх быть отвергнутым

8) Сильный стресс или депрессия. Правда, иногда связь вне брака — способ снять подобное напряжение

9) Есть еще способы, кроме секса, чтобы словить кураж и адреналин.

10) Нагулялся. Обычно это касается поздно женившихся мужчин. Хотя стоит помнить — бывших гуляк, как и бывших наркоманов, почти нет. Скорее речь больше об обычном образе жизни свободного человека, а не о любителе женщин.

11) Новизна отношений. Пока эйфория, гормоны бушуют, дополнение не нужно.

12) Порядочное окружение. Огромное влияние имеют друзья мужа. Если они «блудят», ваш рано или поздно тоже начнет, не захочет считать себя белой вороной. Не обязательно друзья будут его подкалывать, совсем нет. Сам будет думать «я рыжий, что ли?» Это мало связано с устойчивостью к чужому мнению. Вода камень точит — даже если ему ничего не навязывается, мужчина с завидной регулярностью отмечает, как все кроме него «гуляют и не парятся». Поэтому если у него есть авторитетный друг (или подруга) немного старше, к которому супруг прислушивается, часто с ним (с ней) общается и знает, как тот презирает супружескую неверность, то его позиция тоже будет оказывать влияние на поведение супруга. Вывод — обращайте внимание, с кем общаетесь.

13) Мужчина, принял решение хранить верность. Говорю же — повлиять на супруга довольно сложно, это его решение.

Если заметили, реально уважительные причины пошли в конце списка. А любви там нет вовсе. Ее можно было бы записать под номером 14, но я не стала. В крепкой семье она становится само собой разумеющейся и о ней меньше задумываются.

Теперь предлагаю обсудить женский взгляд на неверность, почему он часто ошибочный. Мы полагаем:

1. Если любит — не предаст. Самый главный довод. Но многим мужчинам любовь не очень мешает. Их совесть угодливо подсказывает — они не делают ничего плохого, ведь они хорошие мужья, заботятся о детях, не собираются никого бросать и это маленькое разовое приключение только ради того, чтобы оживить чувства к жене и убедится, что она лучше остальных. А предательство здесь вообще не при чем.

2. Дома много секса — незачем искать его на стороне. Как бы много его не было и каким бы он не был разнообразным — к нему привыкаешь. И это перестает вызывать прежнюю эйфорию. К тому же интересен не только сам секс — а новые впечатления.

3. Если держать себя в форме, правильно вести, то не будет повода смотреть по сторонам. См. предыдущий пункт. Со временем привыкаешь к хорошему и перестаешь видеть. Замечали — нередко любовницы уступают женам во многом? Вот объяснение.

4. Не будет изменять, если боится потерять. По факту — это мало останавливает. Любой уверен, что сумеет замести следы, чтобы никто не узнал.

5. Брезгливость. Да, это чуть более обоснованно. Но она работает в теории, а на практике — мужчина влюбляется в конкретную девушку, она ему нравится и вот он уже не парится. Не говоря уже о том, что многим женщинам совсем нетрудно убедить в своей порядочности, а то и девственности, когда они понимают, как их хотят.

6. У мужа нет времени. Дом — работа, на работе только мужской коллектив — выходные вместе. Мне довелось дважды наблюдать, как мужчины умудрялись изменять женам, даже работая с ними в одном офисе в соседних кабинетах. Его «подруга» приходила как клиентка. Супруга на обед — она в кабинет. Или в подсобку.

7. Прочитав п.6 вы воскликнули «Ерунда! Я знаю своего партнера, его не впечатляет быстрый перепих, ему нужна страсть, игра». Но разве мы в курсе предыстории этого полового акта в подсобке? Может, они давно знакомы или переписывались — соцсетей сейчас полно. А вот еще вариант. Супруг работает среди однополого коллектива. Женщин там нет, но приходит клиентка, или курьер, или дама из соседнего здания. Сначала просто приходит. Потом они вежливо здороваются. Проходит какое-то количество времени. Через несколько раз она улыбается при приветствии. Затем они улыбаются друг другу. Еще через какой-то период заговаривают. Еще позже — общаются за обедом, при перекуре или просто. Все! При возникшей взаимной симпатии это уже отношения! А перепих в подсобке — их итог. При чем итог яркий, страсти бурлят, кровь кипит. Опасность! Риск! Вот ваш супруг, которому якобы не интересен левый секс.

8. «Супруг мне верен. Ему слишком дорога наша семья». Знать, что происходит в голове другого человека невозможно, особенно если тот не очень этого хочет. Вспомните, ведь и у вас есть что-то, о чем благоверный совершенно ни сном ни духом. Не обязательно постыдное или секрет — просто вы не находите нужным говорить не важно почему. Аналогично с вашим знанием мужа.Его позицию вы знаете только с его слов и ваших домыслов. Тем более многие мужья специально внушают партнершам определенные мысли — я не такой, я это не приемлю, я нагулялся, это уже скучно для меня, дамы слишком доступные (не в моем вкусе, предсказуемые и т.д.). Правильно делает — бережет свою половинку.

Печально, да? Вот и мне грустно, когда думаю об этом. Но утешает мысль — верные мужья есть, хоть и немного. Тем более повод их ценить. Ну а что делать со всей этой информацией — поделюсь в следующий раз. А на вопрос — зачем ты, Оля, написала все эти гадости, отвечу — предупрежден, значит вооружен. Чуть позже будем вооружаться.

Рядом с такими женщинами чаще всего оказываются самые лучшие, самые сильные мужчины. И они точно знают, что им невероятно повезло. Измены в отношениях практически бич нашего времени. Однако, если бы большинство женщин знали про эти качества, то измены можно было бы предотвратить. Читайте, узнавайте и принимайте во внимание. Не страшно, если вы считаете, что не обладаете этими качествами, ведь на самом деле ростки этих качеств есть в каждой женщине, важно просто их развивать.

Энергия.

Это самое важное, без энергии наличие последующих качеств не будет иметь большого принципиального значения. Эта женщина – «живая», притягивающая своей жизненной энергией окружающих, не обязательно мужчин. С ней другие ощущения, чувства обостряются, эмоции оживают (от ненависти до безумной страсти), она никого не оставляет равнодушным. Слова звучат иначе, важно, чтобы именно она обратила на них внимание, может даже проснуться дар красноречия, либо хочется говорить пафосными фразами, чтобы показать ей свою большую заи нтересованность.

Читайте также:

Рядом с такой женщиной события в жизни становятся ярче, «объемнее» и содержательнее. Ее энергия манит, как магнит, с ней хочется просто быть и наслаждаться. Многие даже соглашаются просто общаться, пребывая в иллюзии, что этого будет им достаточно. Соглашаются на это, чтобы быть рядом, потому что без нее жизнь не будет такой насыщенной. Всё в ней: взгляд, походка, слово, любое движение вызывают легкое сотрясение воздуха, а окружающие пытаются заразиться этим жизненно-энергетическим вирусом в надежде, что он все-таки передается воздушно-капельным путем.

Непредсказуемость.

Никогда не знаете, что от нее ждать, самое удивительное, что такая женщина и сама не всегда знает, что с ней такое произошло, что она так переменилась. Но эта неразгаданность и непредсказуемость заставляют замирать в ее присутствии от страха и возбуждения. Ведь никто не знает, что произойдет дальше, будет ли это великое счастье или глубочайшее разочарование, а может быть, и нежное очарование, или просто ничего не произойдет.

Уверенность и жизненная сила.

Здесь есть очень четкая грань, если уверенность, самодостаточность и жизнестойкость – ведущие качества, то это другая женщина, не та, про которую мы говорим. Уверенность и жизненная сила женщины, которой не изменяют, исходит из ее энергии. Это некое необъяснимое знание, что все получится, исполнится и придет. Она может приложить много усилий для достижения цели, но когда она действительно в это верит! Такой же невероятной силой обладает и вера в своего мужчину, а таким не изменяют.

Знает, чего хочет.

Такая женщина всегда может ответить, чего она сейчас хочет, практически не задумываясь. Она живет в согласии с собственной душой и телом. И может даже приложить инструкцию к применению наиболее сложных ее «деталей», ведь именно она знает, что ей нужно. Знает себе цену. Эта женщина не меркантильна, не слишком самоуверенная и требовательная, она действительно знает себе цену. И зачастую слабые мужчины здесь проигрывают, отказываясь добиваться, считая такие требования чрезмерными, и даже пытаются проверить: не королева ли она?

А она – королева! Именно. И это не значит, что она требует замки и все атрибуты царской жизни, но она и не скажет, что с «милым рай в шалаше». Она знает, какой нужен уровень жизни и отношения к ней, и знает, как вдохновить мужчину на достижение поставленных целей, будучи при этой искренне благодарной за то, что он делает. Только важно разгадать ее секрет. Это не так сложно – слушайте, что она говорит.

Умная.

Умная, мудрая, интеллектуальная, занимающаяся саморазвитием и развитием отношений, интересующаяся – отличный грамотный собеседник, она не стоит на месте.

Искренняя, даже если жесткая.

Чтобы быть по-настоящему искренней, нужна большая смелость, но, дорогие мужчины, это великий дар - искренность такой женщины. Это больше, чем прожить одну жизнь. Ее искренность может быть настолько душевной, что ей могут позавидовать философы и писатели, а порой такой жестокой, но такой правдивой. От этой правды хочется сбежать, но она проникает в самое сердце и помогает остаться, принося с собой озарение, а затем и вдохновение. Напоминаю, это удел сильных мужчин!

Сексуальная.

Она прекрасна внешне, интеллектуально, энергетически и сексуально. Здесь ее жизненная энергия бьет ключом и задевает находящихся поблизости. Ее внешний вид может быть не вызывающим, но такое впечатление, что существующая в ней энергия подчеркивает каждый изгиб ее тела. Желание к ней настолько сильное, что невозможно удержаться порой даже самым порядочным семьянинам. Но ее невозможно купить, только она сама решает, кто будет с ней рядом!

Я ничего здесь не написала про любовь. Скажу только, что чувства, которые эта женщина вызывает у мужчин, не забываются. Поэтому любите и берегите таких женщин, боритесь за нее всегда. Если Вы ее любите, старайтесь не делать ей больно. Она сможет Вас простить, но будут ли Вам доступны потом все ресурсы, которые она Вам давала и может дать… Берегите ее – ведь она самая настоящая женщина!

Может ли быть семья без измен?

Принято считать, что почти все мужчины готовы изменять жёнам. И если даже кто-то этого и не делает, то потому лишь, что не представилось подходящего случая.
Бывают ли мужчины, которые не изменяют? Возможна ли вообще верность в отношениях? И если да, то что надо сделать, чтобы сохранить её?

Об этом мы говорим с московским психологом - научным руководителем психологического центра «5 ДА!» Мариной МОРОЗОВОЙ.

- Марина, а в самом деле бывают мужья, которые не изменяют своим жёнам?

Некоторые считают, что все мужчины - бабники, но на самом деле это не так.
Есть донжуаны и бабники, которые изменяют независимо от того, как складываются отношения в семье. Они находятся в некоторой зависимости от секса, как алкоголики от выпивки. Как правило, это люди с громадными комплексами, заниженной самооценкой и не уверенные в себе.
Они начинают изменять ещё до свадьбы и, создавая семью, не планируют оставлять это занятие. И женщина должна отдавать себе отчёт, что, выходя замуж за бабника, она не сможет его исправить.
Не надо питать иллюзий, что с вами он непременно станет другим. Не станет! И даже возраст такого человека не изменит - он и в 70 лет останется бабником.
Если вы вышли замуж за донжуана, смиритесь с тем, что вам всю жизнь придётся терпеть его измены.

- И что же, они никогда не изменяют?

Измена таких мужчин является сигналом, что в ваших отношениях что-то не так. Как, впрочем, и измена женщин.

Значит, что-то не устраивает человека в отношениях, чего-то не хватает, какие-то его потребности не удовлетворяются, недостаёт какой-то энергии. И он начинает искать эту энергию на стороне. Это может быть неудовлетворённость в сексе, нехватка понимания - очень распространённая причина.
Например, мужчине не хватает общения, внимания, сочувствия от жены. Или наоборот - муж занят работой, карьерой, а жену не замечает. И тогда она находит мужчину, который её выслушает и поймёт.
Может, не хватает радости в отношениях - семья погрязла в быту, дети болеют, денег не хватает... А роман - это нечто прекрасное, это отвлекает от проблем, даёт отдых, - в общем, бальзам для души.

Бывает, люди изменяют просто потому, что им не хватает флирта. Флирт ведь тоже очень повышает тонус, жизнерадостность.

При этом человек не планирует уходить из семьи, он просто восполняет недостающие энергии. Но такой поход за позитивом разрушает семейные отношения. Ситуация усугубляется. Проходит время, и вот уже человек задумывается о смене спутника жизни...
Поэтому при первых же подозрениях в измене нужно попытаться исправить ситуацию.

- Каким образом? Начать искать доказательства измены, выяснять отношения с мужем или даже соперницей?

Ни в коем случае! Тотальный контроль за эсэмэсками, интернет-перепиской, проверка карманов, сцены - это всё деструктивные способы, которые только ухудшают ситуацию.

Если вы наберётесь смелости, можно попробовать откровенно поговорить с супругом, выяснить, что происходит.
Но в этом есть определённый риск. Ведь можно услышать горькую правду - да, я тебе изменяю. И с этой правдой придётся что-то делать.

- А что с ней можно сделать? Попытаться понять и простить изменщика или попросить собрать вещи?

Единого рецепта для всех не существует. Есть люди, которые, узнав об измене, сразу разрывают отношения. Они просто не могут поступить по-другому, для них это совершенно неприемлемо. А кто-то готов простить и попробовать начать всё сначала.
И тут всё очень индивидуально. И лучше следовать своим внутренним желаниям, а не общественным стереотипам или советам друзей.

И в любом случае не рекомендуется делать резких движений на эмоциях, на импульсе. Потому что разорвать отношения легко, а вот восстановить потом гораздо сложнее, а иногда и вовсе невозможно. Потому что в пылу можно сказать такие слова, которые назад уже не возьмёшь.

Важно понять, что за измену ответственны оба супруга. Не бывает измены (если мы не берём случаи с бабниками) просто ради измены.

Если вас, условно говоря, дома кормят вкусным ужином, нужно ли вам будет идти ещё куда-то ужинать? Куда-то тащиться, тратить силы, вкладывать энергию...
Если человек получает дома всё, что ему необходимо, он ни за что не будет пытаться получить это на стороне.

А если возникла измена, значит, люди ничего не делали для того, чтобы отношения сохранять, укреплять.
Может быть, жена пилила мужа, а ему не хватало похвалы, восхищения, поддержки. Может быть, очень много времени уделяла ребёнку, а мужчина был обделён вниманием.

- А как вовремя распознать, что твоей второй половине чего-то так сильно не хватает?

Вся беда в том, что люди не обсуждают свои проблемы. Если бы они чаще разговаривали друг с другом, все проблемы можно было бы решить, не доводя до измены.
Например, если бы жена объяснила мужу, что когда у неё проблемы, ей хочется, чтобы он оторвался от телевизора и внимательно выслушал её, приласкал, а он начал бы это делать, то измены жены можно было бы избежать.
Или наоборот - муж бы рассказал, что его угнетает, когда жена обрушивает на него упрёки и претензии, едва он перешагивает порог квартиры. А ему хочется, чтобы дома его встречали радостно и говорили тёплые слова.

Ну да, а жена ему в ответ: «А с чего мне радоваться-то - ты сколько получаешь, помнишь?». Или что-нибудь ещё в том духе. Не всегда ведь удаётся, чтобы партнёр тебя услышал....

Важно научиться говорить о своих чувствах, причем говорить в «я-высказываниях». То есть вы говорите о своих эмоциях - я обижена, я злюсь, меня раздражает, я устала от того-то.
Избегайте «ты-высказываний» - ты меня злишь, ты меня обидел, ты меня расстроил. Эти высказывания звучат как обвинения и лишь усугубляют конфликт.
И даже если у вас появились подозрения об измене, не нападайте на партнёра: «Ах ты подлец такой, мне изменяешь!». Просто попытайтесь выяснить, что не устраивает его в отношениях. Конечно, не нужно загонять человека в угол с требованиями: «А ну говори, что тебя не устраивает!».

Честно говорите о своих чувствах сами. Ваш партнёр постепенно тоже этому научится.
Но мало только разговаривать. Надо ещё и выводы сделать. Понять, что не устраивает партнёра, и что-то изменить в себе, в своём проведении. Прочные отношения требуют усилий с обеих сторон.

- То есть верность в отношениях всё-таки возможна?

Если вы будете вкладываться в отношения, чтобы сохранять любовь.
Представьте, сидят двое у костра. Чтобы огонь горел, надо его поддерживать. К сожалению, часто бывает, что жена говорит: «Почему я должна поддерживать? Пускай он». А муж сидит и думает: «А почему я - она ведь хранительница очага?». Пока они так считаются, огонь гаснет.

Важно помнить, что отношения - это не игра в одни ворота. Здесь нужно стараться обоим.
Вот, например, у меня была на приёме пара - муж жаловался, что жена грубовата с ним, лишний раз не поцелует, не обнимет, и не позволяет себя обнять (вне сексуальных отношений). При этом сам он делал все, что было важно для неё, - помогал по дому, занимался с ребенком, зарабатывал деньги. Понятное дело, что её в отношениях всё устраивало, а выполнять потребности мужа она не желала. И в итоге осталась одна.
Потому что красивый и успешный мужчина, не получая от жены необходимого, всегда найдёт это в другом месте. Это классика.