Как растут волосы у. На сколько сантиметров в месяц отрастают волосы? Ценные витамины для нормального роста волос

Говорят, француженки любят короткие стрижки, итальянки - густые шапки из кудрей, а вот в России женщины просто обожают длинные волосы! Вряд ли найдется женщина, которая никогда не мечтала о пышных сияющих волнах, эффектно падающих ниже плеч. Но увы - к успеху приводит далеко не каждая попытка отрастить длинные волосы. Кончики отрастают медленно, прическа постепенно теряет объем и в конце концов начинает выглядеть неопрятно. Как быть? Чтобы волосы росли быстрее и при этом сохраняли красоту, нужно постараться: внимательно подобрать подходящий именно вам способ ухода и всеми силами избегать пересушивания волос. Вот 9 хитростей, которые упростят вам задачу.


1. Не мойте голову чаще, чем это необходимо
Как ни странно, фанатичное ежедневное мытье - вовсе не путь к красоте и уж тем более здоровью волос. От частого мытья они постепенно начинают терять собственные естественные вещества, которые поддерживают их блеск и предотвращают ломкость. Для красоты прически это тоже чаще всего бесполезно (исключение - очень жирные волосы, но это более редкий случай, чем можно подумать): лишенные жизненных сил волосы выглядят соответствующе - усталыми и тусклыми. Рост волос при этом тоже замедляется. Чтобы волосы росли быстрее, попробуйте мыть голову не ежедневно, а раз в два дня: с одной стороны, день - это вроде не так уж много, с другой - получится, что вы моете волосы вдвое реже. Если вам все-таки некомфортно, и мучает ощущение, что волосы грязные - попробуйте сухой шампунь!

2. Не ограничивайтесь в средствах ухода только шампунем и бальзамом
Комбинация из шампуня и бальзама-ополаскивателя - сочетание неплохое, но чтобы ускорить рост волос, этого недостаточно. Попробуйте специальные маски для роста волос и укрепляющую сыворотку - последняя особенно пригодится в том случае, если вам часто приходится использовать фен и делать укладку. Сыворотка защитит ваши волосы от пересушивания и ломкости.

3. Попробуйте сделать домашнюю маску для волос
Освоили магазинные маски для роста волос? Сделан важный шаг, но нет предела совершенству! Теперь можно изготовить такую маску дома - чтобы в составе точно не было всяких нежелательных химикатов от формальдегида до парабенов. Домашние маски делаются из йогурта, меда, авокадо, лимонного сока и других вполне доступных ингредиентов, они полностью натуральны, уход получается на уровне дорогого салона, а еще вы можете бесконечно экспериментировать с ингредиентами, самостоятельно подгоняя состав под собственные предпочтения. А ведь именно индивидуально подходящий уход вам понадобится, чтобы волосы росли быстрее.

4. Ополаскивайте волосы холодной водой
Горячая вода лучше удаляет загрязнения, и все же при этом ополаскивание холодной водой - надежный и проверенный способ сделать волосы мягче и послушнее, а значит - защитить их от ломкости, что в конечном итоге поддерживает их здоровье. «Холодной» при этом не значит «ледяной», мерзнуть не обязательно.

5. Не вытирайте волосы полотенцем, а лишь промокните
Выходя из душа, не вытирайте мокрые волосы полотенцем, а лишь промокните их, чтобы ткань впитала излишки воды. Вытирание - особенно чрезмерно усердное - может перекручивать и даже ломать волосы. В первую очередь, конечно, это угрожает сухим и поврежденным волосам. Если у вас длинная шевелюра, то у кончиков можно промокнуть, а ближе к концам - слегка отжать, но очень мягко.

6. Как можно реже пользуйтесь феном
Каким бы продвинутым не был ваш фен, высушивание с его помощью - не самое полезное, что можно сделать с волосами. Даже с профессиональными приборами для сушки и укладки вы все равно рискуете пересушить волосы. Конечно, иногда без фена просто никак (особенно если вы уже достигли определенных успехов в отращивании волос!). В таком случае тогда хотя бы не сушите волосы «до победного» - пусть они останутся самую чуточку влажными. Если модель фена позволяет - постепенно понижайте температуру и в конце пройдитесь по волосам потоком прохладного воздуха.

7. Регулярно подравнивайте волосы
Если вы собрались отращивать длинные волосы, это еще не значит, что теперь их вообще не нужно стричь. Как раз наоборот! Важно вовремя удалять секущиеся концы: даже если корни волос выглядят потрясающе, неухоженные кончики все равно портят картину. На рост волос сам по себе это не слишком влияет, но ваша цель - красивые, опрятные длинные волосы - будет достигнута гораздо быстрее.

8. Причесывайтесь аккуратнее
Сразу после мытья пройтись по мокрым волосам жесткой щеткой - то, что нужно, если вы хотите получить спутанную, ломкую и неуправляемую шевелюру. Чтобы волосы росли быстрее, важно обеспечить их здоровье - то есть защитить их от подобных лишений! Используйте вместо щетки расческу с эластичными зубчиками. Дайте волосам слегка подсохнуть и только после этого расчесывайте - бережно и не торопясь. Если волосы у вас длинные, то без методичного подхода никак: разделите волосы на пряди и расчесывайте каждую в отдельности, если при этом волосы запутались, то начинайте распутывать от самых кончиков, постепенно - медленно! - поднимаясь выше.

9. Выбирайте более гладкое постельное белье
Вообще-то неудивительно, что постельное белье влияет на состояние волос: как-никак добрую треть суток ваши волосы проводят в тесном контакте с наволочкой! Покупка атласной наволочки не перевернет вашу жизнь, но через определенное время покажет результаты - волосы станут менее ломкими и спутанными, более мягкими. Если ваша цель - не просто длинные, но еще и здоровые, красивые волосы, то лучше полностью перейти на атласное постельное белье.

Наверное, у каждой девушки есть рецепт, который ей помогает ускорить рост волос. Однако мало кто задумывается, с какой скоростью должны прибавлять в длине локоны. Сегодня мы выясним, как быстро растут волосы на голове у женщин и можно ли ускорить этот процесс.

Рост волос на голове у женщин

Фазы жизни волоса

Каждый волос имеет свой жизненный цикл, который состоит из следующих этапов:

1. Анаген. Это период начала жизни волоса. На этом этапе происходит формирование волосяной луковицы, которая спустя какое-то время становится корнем, и начинается непосредственно рост волоса. Данный период продолжается от 2-х до 4-х лет и считается самым длинным.
2. Катаген. На данном этапе заканчивается процесс роста волоса. Его продолжительность - примерно 2 недели.
3. Телоген. Здесь происходит процесс отмирания волоса, и он выпадает. Приблизительная продолжительность данного этапа - от 2-х до 4-х недель.

Таковы этапы жизни волоса. Отметим, что у кого-то они занимают больше времени, у кого-то меньше. На их продолжительность влияет состояние здоровья, образ жизни, уход, питание и т.д.

Скорость роста волос

Были проведены многочисленные клинические исследования, в ходе которых установлено, что скорость роста волос на голове составляет 3,5 мм за 10 дней. Если брать прибавку в длине за месяц, то она составляет 1 см. Обратите внимание, что это очень условная цифра. У кого-то волосы на голове растут быстрее, у кого-то медленнее. Так, у абсолютно здоровых людей с хорошей наследственностью прибавка длины волос в месяц может составлять даже 2,5 см. Это также зависит от того, какова структура локонов, от времени года, от наследственного фактора, от питания, ухода и т.д. На рост волос влияет даже время суток. Учеными было установлено, что в летний период и в дневное время рост волос гораздо активнее, чем в зимнее время года и ночью. Также вьющиеся локоны прибавляют в длине гораздо медленнее, чем прямые.

Когда останавливается рост волос?

Формирование, рост и отмирание волос происходит до конца жизни человека. Однако с возрастом эти процессы замедляются и видоизменяются. Локоны становятся гораздо тоньше, теряют свой цвет, и появляется седина. Однако даже на эти процессы можно повлиять. Правильный уход, питание, процедуры - вот с помощью чего можно заставить локоны расти быстрее.

Мало знать, как быстро растут волосы на голове у женщины, нужно уметь ускорить этот процесс. Чтобы это сделать, необходимо соблюдать некоторые правила по уходу за локонами.

1. Чаще подстригайте кончики. Делать это рекомендуется 1 раз в 2 месяца. Достаточно состригать 1 см волос, чтобы они начали быстрее расти. Дело в том, что иногда кончики обсекаются и становятся безжизненными. Именно это и замедляет рост локонов.
2. Соблюдайте водный баланс. Для этого рекомендуется выпивать 8 стаканов чистой воды в день. Первую порцию рекомендуется пить утром за 30 минут до завтрака.
3. Не подвергайте волосы термической обработке. Другими словами вам следует как можно реже использовать фен, утюжок и термобигуди. Все это может испортить локоны, а следовательно, замедлить их рост.
4. Обеспечьте свой организм достаточным количеством белка. Это не только ускорит рост локонов, но и предотвратит появление ранней седины. Чтобы это сделать, вам нужно включить в свой рацион яйца, мясо, рыбу, каши, бобовые, свежие овощи и фрукты.
5. Для укладки волос и ухода за ними не применяйте средства, основу которых составляет силикон. Следует знать, что сначала такие препараты улучшают внешний вид локонов, от чего они кажутся здоровыми. Однако со временем силикон накапливается на волосах, что препятствует проникновению влаги внутрь волоса, и от этого они становятся безжизненными и плохо растут.
6. Мойте голову не чаще, чем 2 раза в неделю и не реже обозначенного количества.
7. Не расчесывайте волосы, которые еще не успели высохнуть после мытья. Так вы только их травмируете. Локоны должны стать совершенно сухими, и только после этого вы можете их расчесать.
8. Чаще спите с распущенными волосами. Если вы на ночь их заплетаете в тугие косы, то они начинают ломаться. К тому же это замедляет их рост. Именно поэтому на ночь их рекомендуется распускать.
9. Чаще массируйте голову. Это будет способствовать притоку крови к эпидермису головы, и благодаря этому ускорится рост локонов.
10. Делайте маски, ускоряющие рост волос.

Маски для роста волос

Существует множество процедур для ускорения роста волос, как в салоне, так и в домашних условиях. Мы поговорим о втором варианте. Ниже вы найдете рецепты эффективных масок, ускоряющих рост локонов.

Белковая маска

1. Куриный белок - по мере необходимости.

Возьмите столько куриных белков, сколько вам потребуется, чтобы обработать все пряди. Взбейте их и нанесите на сухие немытые локоны и утеплите их. Оставьте маску на 60 минут и вымойте голову с шампунем. Данная маска считается одной из самых эффективных для роста волос. Помимо этого, она улучшает их внешний вид.

Маска с репейным маслом

Вам потребуется:

1. Репейное масло - по мере необходимости.

Отметим, что данная маска подходит для сухих волос, так как она не только ускоряет их рост, но еще и увлажняет их. Теплым репейным маслом обработайте сухие немытые пряди и утеплите их. Маску держите 3 часа и после этого голову вымойте с применением шампуня.

Маска с горчицей

Подготовьте:

1. Горчичный порошок - 1 столовая ложка.
2. Кефир - 1 стакан.
3. Куриный желток - 2 шт.

Теплым кефиром залейте горчицу и оставьте на 10 минут. После этого в данное средство добавьте взбитые белки и размешайте его. Маску положите на сухие немытые пряди и утеплите их. Время действия - 60 минут. Когда оно истечет, голову нужно вымыть с применением шампуня.

Сегодня мы выяснили не только, как быстро растут волосы на голове у женщины, но и рассказали, как можно ускорить этот процесс. Это можно сделать с помощью правильного ухода и специальных процедур. Мы привели для вас несколько эффективных рецептов масок, из числа которых вы сможете выбрать для себя подходящий вариант.

Для оценки и регулирования роста волос - нужны определенные знания. Не требуется усваивать большие объёмы информации, достаточно ознакомиться с важными фактами. Данная статья освещает несколько актуальных тем, а именно: как быстро растут волосы на голове у женщин, что непосредственно влияет на этот процесс, и каким образом можно ускорить его.

Норма роста волос

Считается, что каждый волос удлиняется за сутки на 0,35 миллиметра. Можно заключить, что за месяц у вас отрастет около сантиметра локонов, а за год - целых 7-15 сантиметров. Рост каждого вашего волоса происходит именно от корня, а не от конца. Он может выпасть спустя несколько месяцев после фактического отмирания. Один волос способен обновиться около 25 раз за человеческую жизнь. Средний срок жизни каждого волоса, в зависимости от разных факторов, варьируется от 4 до 10 лет. Большинство из нас имеет на каждом квадратном сантиметре площади кожи головы по 1-3 сотни волос. В зависимости от природного пигмента, их общее количество на голове может варьироваться. Например, для рыжих нормально иметь 100 тысяч единиц, для шатенок - около 110 тысяч, а для русоволосых девушек - приблизительно 200 тысяч. Выстроив все выросшие на вашей голове в течение жизни волосы в неразрывную линию, вы получили бы отрезок, длиной во много сотен километров.

Уход за волосами

В зимние и летние месяцы мы с вами теряем не более 25 волосков, в осенние - примерно 60, а в весенний период - около 45 волос ежедневно. Допустимо выпадение до 100 волосков. Важно противостоять агрессивному воздействию различных факторов извне, так как неправильное питание, загрязненная окружающая среда, патологии организма и постоянные стрессы - крайне неблагоприятно воздействуют на капилляры, осуществляющие питание корней. Нормальное протекание всех процессов наблюдается при систематическом уходе. Интенсивный рост обеспечивают: регулярный массаж головы, полноценное питание, корректно подобранные по типу волос моющие средства, качественные бальзамы и маски. Если волосы слишком медленно растут, то применяйте косметику, предназначенную для питания корней и восстановления секущихся кончиков. Структура волос будет защищена от деструктивных процессов и вскоре появится ощущение активизации роста шевелюры.

Полезные меры для ускорения роста волос

Итак, мы разобрались в том, как быстро растут волосы на голове у женщин, и в общих чертах рассмотрели особенности ухода. Теперь следует перейти к практике.

Перцовая настойка для роста волос

Мощное стимулирующее наружное средство, продающееся в аптеках, при желании можно изготовить самостоятельно. Данный препарат производится в домашних условиях путем настаивания стручка красного перца на качественной водке. При нанесении настойки жжение считается нормой. Корректно применяя маски, вы защищаете кожу от ожогов и иссушения. Можно разбавлять перцовую настойку жирными ингредиентами в любых пропорциях, ориентируясь на собственные ощущения и не задерживая смесь надолго. Допускается добавлять к перцу воду, но имейте в виду, что вместе с пользой возрастает и дискомфорт от процедуры, поэтому с этим компонентом нужно проявить осторожность, особенно при использовании средства впервые. В продаже существуют моющие средства и масла с добавлением перца, такая косметика также благотворно влияет на локоны, используйте ее согласно инструкции.

• растительные масла;
• жидкие витамины;
• луковый сок;
• натуральный мед;
• сырой яичный желток;
• кисломолочные продукты;
• горчичный порошок.

Простейшим способом применения перцовой настойки является масляная маска. Возьмите любое натуральное растительное масло из тех, что называют базовыми. Интенсивно вотрите средство в кожу головы и пропитайте прикорневую зону. Через некоторое время смойте смесь с применением шампуня. Прекрасной альтернативой маслам послужат аптечные жидкие витамины. Концентрированные витаминные препараты А и Е продаются в виде масляной жидкости в аптеках. Удобнее всего витаминно-перцовую смесь наносить ватным тампоном. Еще одна маска состоит из перцовой настойки, желтка, лукового сока, натурального меда и масла (подходят: касторовое, репейное). Молочные продукты полезны при наружном нанесении, из них тоже можно готовить маски для роста волос: смешайте кефир с небольшим количеством настойки перца и сырым яичным желтком. Расширяйте спектр применения перца, соединяя настойку с другими продуктами, например, с горчицей.

Ценные витамины для нормального роста волос

Баланс минералов, витаминов и иных ценных веществ обеспечивает отличное состояние и нормальный рост волос. Проблемная шевелюра свидетельствует о неправильной работе организма, наличии заболеваний или дефиците определенных питательных веществ. Если наблюдается повышенная ломкость и постоянное сечение концов, значит, организму недостает витаминов: А, С и группы В. Когда имеет место утрата природного блеска свидетельствует о малом поступлении аминокислот, селена, цинка, магния, витаминов Е, D, Н и группы В (В1 и В2). Быстрый рост становится невозможным, если в организме образовалась нехватка следующих веществ: йод, кремний, марганец, кальций, биотин, магний, цинк, хром и бета-каротин. Полезные вещества можно получать из продуктов питания или витаминных комплексов. Хорошо, что фармацевтическая промышленность предлагает продуманные препараты специально для оздоровления волос.

Обеспечьте свое тело витаминами А, В, С, Е и вскоре увидите, что рост волос ускорился. За счет присутствия ретинола, устанавливается нормальная влажность, восстанавливается поврежденная структура и уменьшается выпадение волос. Ряд витаминов, относящихся к группе В, обеспечивают быстрый рост волос: В1, В6, В7, В12, а остальные элементы из данной группы способствуют укреплению волос и защищают от раннего облысения. При помощи незаменимого витамина С существенно улучшается кровообращение, поэтому кожа головы получает максимальные объемы питательных веществ и поддерживается процесс регенерации луковиц. Токоферол доставляет в клетки ценный кислород, что можно заметить по здоровому состоянию, прочной структуре и естественному блеску волос.

Организовав правильную витаминотерапию, вы поразитесь тому, как быстро растут волосы на голове. У женщин, при правильном питании, отсутствии серьезных заболеваний и здоровом образе жизни, максимально надолго сохраняется привлекательная внешность.

Волосы всегда считались главным украшением женщин. Они позволяют удачно корректировать внешность. Чтобы имеют аккуратный и здоровый вид, необходим постоянный уход. Нужно ответственно подходить к проблеме плохого роста волосы на голове. Своевременное восстановление поможет вернуть локонам здоровый вид. В месяц пряди вырастают на некоторое количество, но у всех этот показатель разный. Сколько именно вырастает волос, определяется индивидуальными особенностями. Если волосы растут очень долго, то нужно приниматься за лечебные процедуры.

Скорость роста волос. Массаж головы

Структура волос

Главную часть волоса составляют кератиновые чешуйки. Его наружная часть именуется стержнем, а внутренняя – луковицей или корнем. Луковица имеет волосяной мешочек или фолликул. Его форма определяет интенсивность роста локонов на голове. От здоровья волос зависит, на сколько они вырастают.

Каждый волосок имеет 3 слоя. Наружный еще называют кутикулой. Он включает чешуйки, и обладает защитным действием. Затем располагается кортекс-вещество, с помощью которого волосы становятся эластичными и прочными. Этот слой включает меланин, который устанавливает оттенок прядей. В волосках присутствует мозговое вещество, с помощью которого происходит питание кутикулы и кортекса. На естественный блеск влияет жировая смазка, которую выделяют сальные железы.

Строение волоса

Цвет волос

Натуральный цвет прядей определяется меланином, который разделяется на феомеланин и эумеланин. У них гранулы имеют разную форму. Феомеланин имеет круглые гранулы, а эумеланин – продолговатые. Пигмент устанавливает конкретный цвет. Благодаря феомеланину появляется желтый оттенок, а эумеланину – коричневый.

Оттенок волос на голове определяется преобладающим пигментом. Поэтому он бывает белым, черным, рыжим. Насчитывается больше 30 тонов главного цвета.

Как подобрать цвет волос. Цвет волос

Интенсивность роста

Как растут волосы и сколько их может вырасти за конкретный период? Это происходит на основе физиологии человека. Процесс состоит из нескольких этапов. Именно поэтому волосы в месяц вырастают на несколько сантиметров. Эпидермис включает живую часть волоса, а его внешняя сторона имеет мертвые ткани.

Процесс развития луковицы сопровождается проникновением в кожу, после чего образуется волосяная сумка. В ней находится дерма с кровеносными сосудами. Благодаря такой системе происходит насыщение луковицы питательными компонентами. В процессе развития локоны проходят 4 этапа. На голове они повторяют цикл около 25 раз. Поэтому в месяц вырастает некоторое количество прядей, а сколько, определяется особенностями организма.

МЕТОД ИНВЕРСИИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС (2,5 см за неделю)

Этапы развития волос

• Фаза анагена является начальным этапом развития локонов. За это время формируется корень прядей. Период длится 2-4 года. Рост локонов происходит непрерывно. Примером является новорожденный младенец, у которого сначала практически нет волос, а уже через несколько лет наблюдается приличная длина. За это время локоны не становятся объемными, но это нормальное явление.
• Фаза катагена. В это время волосы практически не растут, но происходят другие процессы. По длительности фаза занимает 3 недели.
• Фаза телогена. Этот период делится на 2 этапа. На раннем этапе не происходит рост локонов. Обычно они вырастают до конкретной длины, а затем замедляются в росте. Во время позднего телогена пряди выпадают, и это является естественным явлением. Волоски будут в фолликуле некоторое время, но затем выпадают.
• Фаза анаген. В это время происходит повторение цикла развития волос.

За месяц на голове человека волосы вырастают на несколько сантиметров.

Заболевания волос

При наличии заболевания волос происходит нарушение стадии анагена. Получается, что они выпадают рано, даже не достигнув необходимой длины и толщины. Из-за этого локоны имеют ослабленный вид. Это может стать причиной рецессии, при которой происходит уменьшение объема прядей.

Если не выполнять восстановление в этот период, то новые волосы на голове уже не появляются. Из-за этого появляются залысины, после чего они увеличиваются в размерах. Главной задачей лечения является нормализации фазы роста локонов. Если за месяц вырастает мало волос, то это может быть связано с заболеваниями организма, например, со сбоями в гормональной системе и обмене веществ. Некоторые заболевания протекают без симптомов, но если волосы на головы сильно выпадают, то необходимо проконсультироваться с врачом. Потребуется пройти обследование, после чего будет назначено лечение.

Основные проблемы и заболевания волос и кожи головы Вводное видео

Скорость роста

Сколько в месяц вырастает волос? У всех этот процесс протекает индивидуально, но обычно за день они увеличиваются на 0,35 мм. В течение недели происходит увеличение длины примерно на 2,5 мм. За месяц пряди отрастают на 1 см.

По мнению трихологов, здоровые волосы могут вырасти за месяц на 2 см. Интенсивность их развития может быть и лучше, если выполнять качественный уход, после чего заметно улучшается их вид и структура.

КАКОВА СКОРОСТЬ РОСТА ВОЛОС???

Прекращение роста

Волосы могут активно расти в течение всей жизни, особенно если нет предрасположенности к облысению. Но со временем человеку нужно поддерживать нормальное развитие множества органов, чтобы локоны насыщались необходимым питательными компонентами.

Если не обеспечивается надлежащий уход, то пряди обретают тусклый вид. Их структура становится сухой, ломкой. По мнению специалистов, на коже головы человека есть спящие фолликулы, которые могут производить новые волоски. Это направление считается одним из перспективных для лечения облысения. Но процесс роста локонов зависит от генетических факторов.

Как избавиться от НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС навсегда I Лайфхаки по уходу за собой на каждый день

Улучшение роста

Нормальному росту локонов могут мешать какие-то факторы. Им для развития необходимы маски и масла, которые защищают от негативного воздействия прядей. Необходимо употреблять витаминные комплексы. Меню должно состоять из овощей, фруктов, бобовых, злаков, орехов, молочных продуктов.

В уходе должны использоваться проверенные бальзамы и шампуни. Для этого подойдут как профессиональные, так и народные средства. Нормальное кровообращение кожи головы поддерживается массажем. Для процедуры подойдет массажная щетка с натуральной щетиной.

Стричься желательно на основе лунного календаря, ведь это позволит выбрать благоприятный день для улучшения роста локонов. Они будут расти лучше, если выполнить стрижку в новолуние.

Копеечное средство для бешеного роста волос

Использование народных средств

Существует много средств для ухода за прядями. Если используются профессиональные шампуни, то перед мытьем нужно воспользоваться восстанавливающей маской, а после этого выполнить ополаскивание травяным отваром. Шампуни, созданные на основе народных рецептов, являются и масками, поскольку в их составе присутствуют натуральные компоненты.

Чтобы улучшить рост волос на голове, необходимо пользоваться одной маской каждую неделю в течение 2 месяцев. В состав лечебного средства могут входить различные компоненты. Восстановить жирные локоны поможет маска с горчицей, лимонным соком, а сухие – касторка и оливковое масло. Полезны средства с маслом иланг-иланга, пихты, лимона. Использовать их следует за 30 минут до мытья. Затем необходимо укутать голову полотенцем, а затем помыть ее с обычным шампунем.

3 СУПЕР СРЕДСТВА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС! Как быстро отрастить

Рецепты

На основе натуральных продуктов готовится множество масок. Использовать их можно в домашних условиях.

• Потребуется ром и касторка (по 1 ст. л.). После перемешивания компонентов маску можно использовать для обработки кожи головы. Средство наносится на час, а потом нужно помыть голову.
• Для приготовления лечебной маски потребуется коньяк, репчатый лук, отвар репейника в соотношении 1:4:6. Средство надо втирать в кожу за 1 час до мытья головы. Пользоваться маской следует дважды в неделю.
• Восстановить ослабленные волосы поможет сок алоэ и лимона (по 1 ч. л.). Компоненты нужно смешать с желтком и чесноком. Маску используют для втирания в корни прядей, а затем голову покрывают полотенцем. Спустя полчаса можно смывать ее. Волосы необходимо ополоснуть крапивным отваром. Для получения результатов необходимо пользоваться этим средством около 5 раз перед мытьем головы.
• Восстановление может выполняться с крапивой, мать-и-мачехой, березой, шишками хмеля, календулой. Компоненты нудно смешать в одинаковом количестве, а затем они завариваются 1 литром. Состав должен настояться, а потом его надо процедить, и можно втирать в кожу.

МОИ КРУТЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Выбор шампуня

В магазинах представлено множество видов шампуней, предназначенных для различных целей. Перед покупкой нужно ознакомиться с информацией на упаковке. На основе этого можно определить, подходит ли средство к своим волосам.

После использования будет понятно, насколько эффективен шампунь. Если волосы хорошо промываются, и после высыхания излучают блеск и очень просто расчесываются, то таким шампунем можно смело пользоваться. Качественный шампунь должен насыщать пряди питательными компонентами. После его использования улучшается внешний вид волос, они становятся эластичными. Желательно, чтобы средство включало УФ-фильтр и функцию снятия статического электричества. Определить, подходит ли шампунь к своим волосам, помогут 2 процедуры.

Шампуни бывают нескольких видов:

• Обычные или нейтральные.
• Ухаживающие или лечебные.
• Оттеночные.

Для установления качества шампуня необходимо перемешать его с водой, и пусть такое средство настояться. Если на дне посуды образуется творожистый осадок, то использовать такое средство не нужно. Желательно не пользоваться шампунями, состоящими из аммония или сульфата натрия. Такие средства неспособны полностью очистить волосы, но к тому же вредят им.

Как правильно мыть

Для стимулирования роста волос нужен соответствующий уход. Главной процедурой является мытье головы. Хоть процедура кажется простой, но все же ее нужно выполнять правильно. Для этого следует выполнять несложные правила:

• Перед процедурой нужно расчесать волосы.
• Шампунь надо распределить по всем локонам руками.
• При мытье головы надо проследить, чтобы волосы не запутывались.
• Не стоит сильно тереть волосы, поскольку так они повреждаются.
• Для мытья лучше пользоваться кипяченой водой, поскольку водопроводная является жесткой.
• Воду можно смешать с различными средствами для улучшения роста локонов. Подойдет средство с пищевой содой (1 ч. л.) и водой (1 литр). Можно воспользоваться нашатырным спиртом (1 ч. л.) и водой (2 литра). Воду (1 литр) можно смешать с глицерином (1 ч. л.).
• Волосы сначала нужно увлажнить, а затем обработать шампунем.
• Для мытья нужно использовать воду с температурой около 45 градусов. А ополаскивание желательно выполнять холодной водой.
• Длинные локоны нужно мыть реже, а короткие – чаще.

Если следовать этим простым правилам, то у волос будет интенсивный рост. Они будут иметь здоровый вид и структуру.

10 ПРАВИЛ МЫТЬЯ ВОЛОС

Красота женщины складывается из множества факторов. Длинные волосы - один из них. На их отращивание, как правило, требуются годы, ведь за месяц волосы увеличиваются в длине всего на несколько миллиметров.

Как растут волосы

Волосы на голове растут на протяжении всей жизни человека. Их рост цикличен. За свою жизнь они проходят три фазы: роста, покоя и выпадения. Длительность первой фазы составляет от двух до пяти лет, второй – чуть больше двух недель, а третьей – примерно три месяца. В фазе отмирания волос прекращает свое развитие, при этом его фолликул сжимается и перемещается ближе к поверхности кожи. Для фазы отмирания характерно выпадение волоса, после чего на его месте начинает расти новый. Подобным образом цикл роста волоса раз за разом повторяется.

Фото shevtsovy/ iStock / Getty Images Plus

На сколько отрастают волосы

Волосы у человека растут всю жизнь, однако скорость их роста у каждого носит сугубо индивидуальный характер. В среднем за месяц они отрастают на 1–1,5 сантиметра.

От чего зависит рост волос

На этот процесс влияет множество факторов:

• климат
• питание
• возраст
• наследственность
• время суток
• сезон года

В жарком климате, а также летом, весной и в дневное время . В это время их рост ускоряется на 15–20%. Все потому, что в теплую погоду циркуляция крови в коже головы усиливается. За счет этого улучшается снабжение волосяных луковиц питательными веществами. В холодный сезон кровь сильнее циркулирует во внутренних органах, а вблизи дермы ее движение замедляется. По этой причине клетки волоса зимой делятся не так активно.

Скорость роста волос напрямую зависит от возраста. У детей прибавка в месяц будет составлять в среднем 1,3 сантиметра, у взрослого – 1,5 сантиметра, а у пожилых людей – около 1 сантиметра.

Фото CoffeeAndMilk/ E+/ Getty Images

Не последнюю роль в скорости роста волос играет наследственность

На рост волос также оказывает влияние и применение различных химических средств, в частности, краски. По наблюдениям трихологов, рост замедляется на полсантиметра в месяц после химической завивки и окрашивания.

Как ускорить рост волос

Спорить с природой сложно, но можно. Ускорить рост волос под силу каждой женщине, если взять за правило делать ежедневный массаж головы и маски два раза в неделю, отказаться от окрашивания, плойки и фена, а также пересмотреть свой рацион.

При помощи домашних масок можно неплохо простимулировать рост волос. Для этой цели подходят маски с горчицей, димексидом или перцовой настойкой. Если делать их с завидной регулярностью, за год волосы могут вырасти на 25–30 сантиметров, что немало.

Для роста волос необходим белок, поэтому в вашем меню должны преобладать яйца, блюда из мяса, рыбы, а также хлеб с отрубями. Помимо этого витамины будут не лишними, особенно в осенне-зимний период.

Хотите иметь длинные волосы – тогда не ленитесь их тщательно расчесывать. Это усилит кровообращение и, как следствие, питание волосяных фолликулов

При каждом удобном случае следует массировать кожу головы. Для этого пальцами водите по голове, словно сдвигая кожу. Начинать следует от висков и лба, постепенно продвигаясь по всей голове. Всего десять минут такого массажа каждый день способны в кратчайшие сроки сделать вас счастливой обладательницей длинных волос.