Можно ли делать ламинирование ресниц при беременности? Можно ли делать ламинирование ресниц и волос кормящим мамам

Косметические процедуры во время кормления грудью

Во время кормления грудью в организме женщины происходят гормональные изменения, меняется ее гормональный статус. Кожа и организм кормящей мамы может непредвиденным образом реагировать на различные манипуляции и косметические средства. Поэтому некоторые виды косметических процедур вы можете продолжать без риска, а некоторые не рекомендуется делать в период кормления грудью.

Кислотные пиллинги. У беременных и кормящих наблюдается специфическая реакция на салициловую кислоту, которая входит в состав многих пилингов. Самый часто встречающийся побочный эффект от кислотных пилингов - неожиданная пигментация кожи. Очищающая и отшелушивающая процедура, которая призвана помочь коже стать свежее и красивее, может придать вашему лицу окраску, напоминающую шкурку жирафа. Вряд ли кто-то способен обрадоваться такому результату, к тому же “пятнистый эффект” может сохранятся довольно долго и сгладить его за счет других процедур нельзя.

Мезотерапия . Мезотерапия - это инъекции препаратов, которые вводят в разные участки тела, и этот препарат долго сохраняется в организме, воздействуя в течении продолжительного времени. Не существует препаратов мезотерапии, которые были бы рассчитаны на то, как поведёт себя организм кормящей женщины, они рассчитаны на человека со стандартной работой организма, то есть, на норму работы гормонов. У кормящих женщин из-за особенностей функционирования эндокринной системы эта норма несколько смазана, и нельзя спрогнозировать как будет сохраняться препарат и как он будет действовать.

Ни пилинги, ни препараты местного действия в грудное молоко не проникают, следовательно безопасны для ребёнка, - просто вы рискуете получить от процедуры довольно неожиданный результат.

Окрашивание волос, бровей, ресниц и химическая завивка :

та же история, что и с пилингами - непредсказуемый результат. Если вы собираетесь окрашивать волосы стойкими красителями группы I и II (обесцвечивающие, осветляющие и химические красители) то результат может быть совсем не то, которого вы ждёте. Под воздействием повышенного уровня гормонов, волосы могут прокраситься недостаточно равномерно, да и цвет, вполне вероятно, окажется вовсе не тот, что вы заказывали. Выход простой: более мягкие, более натуральные красители. Во время кормления грудью рекомендуют использовать оттеночные тоники, пенки и природные красители. Такая же проблема с химической завивкой - волосы кормящей и беременной женщины, часто “не слушаются” завивки. В результате локоны выходят не той формы, а половина волос и вовсе могут остаться прямыми.

Ручные, вакуумные антицеллюлитные массажи, обёртывания безопасны при грудном вскармливании. Однако, если у вас было кесарево сечение - с этими процедурами придется подождать около месяца после операции.

Также безопасно наращивание ногтей, ресниц и волос . Правда, многие женщины жалуются, что ногти держатся хуже, а волосы труднее содержать в порядке, чем в другое время. Здесь, опять же, сказывается проблема изменённого гормонального фона.

Солярий. Помимо того, что изменённый гормональный фон влияет на пигментацию кожи, а следовательно на качество загара, цвет и равномерность, из-за повышенного пролактина возникает риск усиленного роста новообразований на коже. Ультрафиолет сам по себе провоцирует рост родинок и опухолей кожи, а в сочетании с повышенным пролактином - этот эффект может удвоится. Таким образом повышается риск появления как доброкачественных, так и злокачественных новообразований . Если у вас нет предрасположенности к кожным реакциям на ультрафиолет, рекомендуют пользоваться солярием не чаще двух раз в месяц. При этом необходимо хорошо прикрывать грудь, чтобы не допустить воздействия ультрафиолета на молочные железы.

Нельзя посещать солярий, если у вас в данный момент застой молока, лактостаз или мастит. Процедуры можно начинать не ранее, чем через две недели после полного исчезновения симптомов.

Сауна и баня
Посещение сауны и бани совершенно безопасно для здоровой кормящей женщины.
Но вам нельзя пользоваться парилкой, если:
1. В организме идёт какой-то воспалительный процесс
2. Если у вас гиперлактация
3. Если у вас недавно был застой молока, лактостаз или мастит, в парилку не рекомендуется ходить в течении месяца после полного исчезновения симптомов

Косметические средства.
Будьте готовы к тому, что ваша кожа может реагировать на привычные средства ухода совсем иначе, чем до кормления грудью. В этот период организм чувствителен, он попытается всеми силами не допустить проникновения агрессивных элементов и токсинов в молоко, поэтому реакция через кожу проявится быстрее и может оказаться более сильно выражена. Возможно, вам придётся сменить излюбленные средства на совершенно другие. Необходимо внимательно подойти к подбору косметических средств. В особенности, если до грудного вскармливания вы уже сталкивались с кожными аллергическими реакциями, или у вас была непереносимость каких-то веществ. К сожалению, реакцию на многие вещества предугадать сложно - человек не всегда точно знает, какие именно вещества вызывают у него аллергию или непереносимость. Поэтому во время грудного вскармливания в профилактических целях следует избегать ингредиентов, которые, могут провоцировать повышенную чувствительность и аллергические реакции, чтобы ограничить попадание аллергенов в грудное молоко.

К веществам, которые способны провоцировать негативные реакции организма, различные источники относят:

Элементы, которые могут проникать в кровь:
Канцерогены:
DEA - diethanolamine, TEA (Trithanolamine), BHT (Butylated Hydroxytoluene)

Токсичные вещества:
NDGA (Nordihydroguaiaretic), Octyldimethyl PABA, Padimate-O, PABA synthetiques (самое большое их количество содержится в кремах для загара), Endocrine Disruptor Chemicals - EDS , метил- , изопропил- и бутилпарабены, Acide benzoique - бензойная кислота и ее соли (пищевые добавки Е210, Е211, Е212, Е213).

Старайтесь использовать как можно меньше средств, потенциальных провокаторов раздражения кожи и аллергических реакций:
Isoprylalcohol (Изопропиловый спирт или Изопропанол), Sodium lauryl sulfate SLS (Сульфат Лаурила Натрия или лаурилсульфат натрия, sodium dodecyl sulfate, SDS, додецилсулфат натрия, E487), вместо этого ингредиента ищите на упаковках - SLES или Sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия) - это более мягкое поверхностно активное вещество (оно чаще встречается в марках детских средств для мытья).
Petrolatum (Вазелин), Paraffinum liquidum (жидкий вазелин), Talc (Тальк), Borax (Бура - используется чаще в отбеливающих средствах), Propyleneglycol (Пропилен гликоль), Lanoline (Ланолин), Methylchoroisothiazolinone (антибактериальное вещество).

Среди потенциально небезопасных элементов так же называют: Fluorocarbons (Фторуглероды), Formaldehyde (Формальдегид), Animal Fat (Tallow) - животный жир, Albumin (альбумин), Colors (Coal Tar Dyes) - красители на основе каменноугольной смолы.

Внимательно следите за содержанием в продукции отдушек (искусственных ароматизаторов), являющихся потенциальным аллергеном, и избегайте пользоваться косметикой, в которой они содержаться.

Если вы сами работаете с косметической продукцией (например, вы парикмахер или мастер по наращиванию ногтей) во время грудного вскармливания желательно ограничить работу с агрессивными химическими элементами.

Можно ли во время кормления грудью лечить зубы?

Представительницы прекрасного пола часто переживают о том, как они выглядят в период беременности. Вынашивание малыша — это прекрасный и одновременно сложный период, который связан с различными изменениями в организме и внешности. Каждая женщина по своей природе хочет быть красивой и эффектной в любое время, независимо от обстоятельств. Но о том, можно ли делать ламинирование ресниц при беременности, не все женщины могут знать.

Что дает процедура ламинирования ресниц

Ламинирование ресниц представляет косметическую процедуру, проводимую с целью придания пушистости, блеска и удлинения. По мнению косметологов, она полезна тем, что способствует укреплению структуры и увлажнению ресничек. А также ухоженные реснички обладают необыкновенным блеском, выразительно подчеркивают глаза, приковывая взгляды окружающих.

Кожа вокруг глаз в процессе проведения процедуры не подвергается вредному воздействию реагентов. А потому беременность не является препятствием для выполнения ламинирования ресниц. При этом проведение процедуры не только производит великолепный косметический эффект, но и обладает другими положительных свойствами:

  • восстанавливает структуру ресниц;
  • стимулирует рост, укрепляет и делает ресницы упругими;
  • ресницы получают дополнительное питание, что способствует прекращению их выпадения;
  • используются только природные компоненты, такие как , минералы, масла и другие органические вещества.

Метод ламинирования считается безопасным и не наносит вред маме и ребенку. Состав используемого вещества не контактирует со слизистой, за счет чего исключается его всасывание в кровь.

Предупреждение

Но следует учесть некоторые ограничения, связанные со сроком беременности. Проблемы могут возникнуть в период гормональных изменений организма в самом начале беременности, в результате чего могут отторгаться некоторые компоненты. Поэтому может отсутствовать положительный результат процедуры в первом триместре. Существуют, в частности, такие риски:

  • отсутствие изгиба ресниц, или могут получиться сильно загнутые реснички;
  • неравномерное окрашивание;
  • полное отсутствие эффекта ламинирования.

Желательно проводить процедуру в последние недели вынашивания, а лучше всего — перед самим рождением ребенка. Так как потом будет не хватать времени для полноценного ухода за собственной внешностью. А ламинирование поможет надолго сохранять эффект красоты и ухоженности. Тем более что применение декоративной косметики может провоцировать различные проблемы, связанные с попаданием химических компонентов в организм.

Но, как и любая другая процедура, ламинирование ресниц может быть противопоказано во время беременности. В частности, существуют такие противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость, аллергия на компоненты применяемой смеси;
  • хирургическое вмешательство на глаза;
  • болезни глаз ( , конъюнктивит), различные воспаления, травмы.

Если у беременной эти противопоказания отсутствуют, то лучше выполнить ламинирование, чем ежедневно красить ресницы, подпитывая слизистую и кожу вокруг глаз вредными косметическими веществами, либо производить наращивание.

Перед проведением процедуры следует поставить мастера в известность о своем положении. Опытный, грамотный специалист проведет пробы на аллергию и будет осторожно выполнять манипуляции, аккуратно окрашивать волоски ресничек, чтобы не допустить попадания краски на слизистую и кожу. Для проведения процедуры беременной женщине количество пигмента, содержащегося в краске, может быть уменьшено, либо подбираются натуральные компоненты.

В заключение следует отметить, что ламинирование ресниц женщине в положении можно выполнять с соблюдением рекомендаций специалистов. Напомним, что большего эффекта ламинирования можно достичь на последнем сроке беременности. Вреда для здоровья мамы и ребенка от безболезненной и безопасной процедуры не будет, а только улучшится настроение, повысится психологический комфорт, что отразится на хорошем самочувствии и состоянии организма. При этом можно выбрать любой оттенок, приближенный к цвету собственных ресниц.

Для минимизации всех рисков процедуру лучше проводить в хорошем салоне у проверенного мастера. Роскошные ресницы даже без специального ежедневного ухода будут радовать маму на протяжении месяца.

В современной косметологии есть много процедур, которые позволяют значительно улучшить внешний вид. Одной из них является ламинирование ресниц, с помощью которого удается сделать взгляд выразительным и эффектным. Но можно ли делать ламинирование ресниц беременным, а также в период кормления грудью? Или на проведение такой методики действуют ограничения? Читайте в статье.

Ламинирование ресниц — что за процедура?

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли делать ламинирование ресниц во время беременности, стоит подробнее узнать о такой методике. Суть в нанесении специального состава на волоски. Он содержит питательные полезные компоненты, включая витаминные и кератиновые комплексы. Эти вещества предотвращают пересыхание и придают дополнительный блеск. Состав наносят на волоски и выдерживают около 30 минут. Затем смывают. Время выдержки определяется индивидуально в зависимости от исходного состояния. Весь процесс занимает в среднем 1 час.

Многие думают, что методика проста и не требует специальных знаний. Но при получить аккуратно сформированную пленку, которая будет к тому же защищать от негативных внешних факторов, достаточно сложно. Поэтому, если решили попробовать такой метод, стоит первый раз доверить работу опытному мастеру.

Преимущества и недостатки

Из плюсов надо отметить:

  • В составе полезные компоненты, которые оказывают благоприятное воздействие.
  • При желании можно параллельно сделать окрашивание, придав нужный тон в соответствии с цветом волос и цветотипом. Краски оказывают деликатное воздействие, не содержат аммиак и другие агрессивные вещества.
  • Визуально удается сделать волоски длиннее, гуще, объемнее.
  • Можно впоследствии не пользоваться даже тушью, чтобы подчеркнуть взгляд, придать выразительности.
  • Оказывает оздоравливающий эффект за счет применения специальных компонентов.

Быть красивой – естественной стремление каждой женщины. Красивая – это, в первую очередь, ухоженная, и беременность не повод перестать заботиться о своей внешности .

И если изменения фигуры предотвратить невозможно, то глаза – это как раз то, на чём следует сделать акцент , чтобы выглядеть на высоте в «интересном» положении.

Сияющий взгляд будущей мамочки в обрамлении ярких длинных блестящих ресниц – это именно то, что поможет чувствовать себя неотразимой и убедит окружающих в безупречности ее внешности.

Однако на организм беременной женщины не приветствуется.

Избежать ежедневного применения туши для ресниц и средств для удаления макияжа поможет ламинирование ресниц либо их .

Благодаря этой косметической процедуре ресницам обеспечен объем, сияющий цвет и элегантный изгиб при сохранении естественности .

Можно ли?

Почему нельзя делать ламинирование ресниц при беременности? Беременность не является препятствием для .

Эта процедура оказывает не только декоративный косметический эффект, но и оздоровительный , который заключается в следующем:

  1. Восстанавливается структура ресничек.
  2. Стимулируется их рост.
  3. Прекращается выпадение в результате дополнительного питания луковиц.
  4. Реснички становятся крепкими и упругими, что не допускает их новое повреждение.

Можно ли делать татуаж во время беременности? узнайте прямо сейчас.

При ламинировании ресниц используются только натуральные природные компоненты :

  • кератин (биологический белок, являющийся основной составляющей волос, ногтей, ресниц);
  • витамины;
  • минералы;
  • масла;
  • органические вещества.

Важно знать, что правильно нанесенный состав не должен контактировать со слизистой, а всасывание его в кровь из ресничек практически невозможно.

Таким образом, ламинирование ни в коем случае не может нанести вред ни матери, ни ребенку.

Противопоказания

Ламинирование ресниц при беременности: можно или нет? Противопоказаниями могут быть:

  1. Аллергические реакции на отдельные компоненты используемой смеси.
  2. Хирургические операции в области глаз.
  3. Глазные заболевания (травмы, воспалительные процессы глаз и век: конъюнктивит, ).

Какой крем для лица можно использовать беременным? специалистов на нашем сайте.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

По триместрам

В каком триместре можно ламинировать, а в каком нет? И все же ограничения при беременности в ламинировании ресниц и бровей имеются. Но связаны они не с возможным вредом для малыша (такового нет), а с гормональными изменениями организма беременной женщины.

В первом триместре беременности происходит интенсивная гормональная перестройка организма и поэтому возможно отторжение различных компонентов.

В итоге результат не всегда предсказуем и возможны такие варианты как:

  • полное отсутствие эффекта ламинирования (деньги потрачены напрасно);
  • частичное и поэтому неравномерное ламинирование;
  • изгиб ресниц может быть чересчур сильным или вовсе отсутствовать.

Ни один мастер не может гарантировать 100-процентрый успех процедуры в этот период. Поэтому не стоит рисковать. В последние месяцы беременности и в период лактации риск отторжения остается , но не так велик.

Учитывая, что с грудным ребенком на ежедневный макияж не всегда находится время, ламинирование ресниц может стать достаточно приемлемым решением для придания ухоженного вида ресницам на длительный период (от одного до трех месяцев в зависимости от качества используемых препаратов).

Кроме того, ежедневное использование декоративной косметики и средств для демакияжа способствует гораздо большему попаданию различных химических веществ в организм .

Однако, решившись на ламинирование ресниц во время кормления грудью, нужно понимать, что есть некоторая вероятность отсутствия ожидаемого эффекта.

Оповещение мастера

Нужно ли предупредить мастера о своем положении? Обязательно следует предупредить мастера о своей беременности.

В этот период можно довериться только опытному специалисту. Он проведет необходимые пробы и тесты на наличие аллергических реакций.

Возможно, мастер решит снизить количество красящего пигмента или предложит вовсе его исключить .

Так как только красящий пигмент, а не смесь для ламинирования может попасть на слизистую при стремлении прокрасить реснички от самого основания.

А в случае негативного результата квалифицированный специалист сумеет устранить последствия без ущерба для здоровья.

Больно ли делать татуаж бровей? Узнайте об этом из нашей .

Уже сделано

Как быть, если уже ламинировала ресницы, не зная про свою беременность? Если, не зная о наступившей беременности, женщина ламинировала ресницы и в результате был достигнут желаемый эффект, а аллергических реакций не последовало, то за нее можно только порадоваться.

Как говорилось выше, причинить таким образом малышу вред невозможно . А повторную процедуру ламинирования как раз можно будет сделать по истечении первого триместра беременности.

Уход

Как ухаживать за ламинированными ресницами при беременности? Главное преимущество ламинированных ресниц в том и заключается, что они не требуют дополнительного ухода .

Только в первые сутки после процедуры нельзя допускать намокание ресниц. Красить ламинированные ресницы тушью можно, но не желательно.

А во время беременности как раз ламинирование и является альтернативой ежедневному макияжу .

Ламинировать ресницы во время беременности можно. Однако доверить эту процедуру в такой ответственный период следует только сертифицированному специалисту .

Ламинированные ресницы во время беременности позволят выглядеть на все сто и при этом позволят сэкономить время и свести к минимуму применение косметики , что немаловажно для сохранения здоровья будущему ребенку.

Ламинирование ресниц – это процедура по укреплению и удлинению волосков. Обработка позволяет подчеркнуть природную красоту глаз, подпитывает полезными витаминами для восстановления потерянного здоровья, упругости и сохранения на длительный период. Женщины активно пользуются услугами мастеров в любое время года и при любых обстоятельствах. Разрешено ли делать ламинирование ресниц при беременности, и какие сюрпризы поджидают будущих мам?

Если не хватает объема и блеска ресничек, не спешите обращаться к радикальным мерам. Не наращивайте искусственные волокна, а попробуйте придать лоск натуральным волоскам при помощи ламинирования. Оздоровляющая процедура была разработана для укрепления, придания лоска локонам на голове. Смесь обволакивает волосок в плотную пленку, делая его гладким, сильным и толстым. Ресница имеет аналогичную структуру и производители пришли к выводу, что уход подойдет глазам.

После работы мастера взгляд заметно преображается, обрамление становится пышным, выразительным, без ощущения инородного тела, тяжести. Макияж получается стойким, не течет как декоративная тушь. Помимо косметического эффекта, ламинирование дает следующую пользу:

  • стимулируется рост;
  • восстанавливается структура;
  • происходит укрепление, останавливается выпадение, ломкость;
  • луковицы получают дополнительное питание;
  • обеспечивается надежная защита от разрушающего влияния внешней среды.

В состав ламината входит безопасный кератин.

Можно ли делать при беременности и грудном вскармливании

Беременность, грудное вскармливание – сложные периоды для организма женщины. Происходит множество химических реакций, гормональный фон постепенно меняется, здоровье мамы и ребенка уязвимы. Многочисленные уходовые процедуры находятся под запретом до окончания лактации, но ламинирование входит в список разрешенных.

Кератин – белок природного происхождения, одна из составляющих структуры кожи, ногтей, волос. Для усиления действия в ламинирующий препарат добавляют минералы, масла, витамины, ряд активных компонентов, не представляющих опасность для будущей мамы и малыша. Ни слизистая оболочка глаз, ни кожа не вступают в контакт с ламинатом, что исключает вероятность проникновения в кровеносную систему.

Процедура несет исключительно пользу, но нельзя забывать о повышении чувствительности беременного организма к различным раздражителям. Если раньше белковый компонент не вызывал реакций, то с наступлением зачатия он способен спровоцировать отек, покраснение. Отдельные клиентки салонов жалуются на зуд, жжение.

Изменения гормонального фона оказывают влияние на конечный результат. В ряде случаев он вовсе отсутствует, ламинат не действует. Такие ситуации характерны для первого триместра беременности.
Если желание приобрести пышность и изгиб не отступает, дождитесь второго или третьего триместра. На последних неделях беременности гормоны приходят в норму, организм переходит в стадию ожидания. В это время ламинирование принесет пользу и позволит женщине выглядеть привлекательно до родов и еще некоторое время после.

Мастер должен быть предупрежден о беременности клиентки! Для профилактики негативных реакций косметолог проводит аллергопробы, подбирает состав индивидуально.

Возможно, уменьшение количества пигмента и увеличение времени процедуры или наоборот. Мастеру приходится работать с повышенной осторожностью. Чтобы не нанести вред плоду, прорабатывается только длина, прикорневая часть остается не тронутой. Техника предупреждает проникновение препарата на слизистую оболочку, в кровеносную систему.

Во время ГВ метод ламинации остается как при беременности. В первые месяцы, пока лактация не установится, организм может отторгать препарат или неадекватно реагировать на него. Требуется индивидуальный профессиональный подход.

В каких случаях ламинирование может навредить

Беременность длится 9 месяцев, но каждая женщина желает выглядеть роскошно даже в этот короткий период времени, старается не прекращать ухаживать за телом и лицом. К сожалению, процедуры не всегда могут давать желаемый результат и вредят внешности. Ламинирование безопасно, но лучше придерживаться ограничений по триместрам.

В начале беременности происходит перестройка организма. Токсикоз – реакция на плод внутри тела и по причине многочисленных, неконтролируемых химических реакций препарат для обработки ресниц может отторгаться или неправильно работать. В результате могут возникнуть следующие последствия:

  • неравномерное окрашивание волосков;
  • неестественный изгиб или полное выпрямление;
  • повышенная ломкость;
  • аллергия и раздражения.

Мастеру сложно предсказать как основное вещество, дополнительные компоненты будут реагировать на изменения гормонов.

Желательно дождаться благоприятного времени – второй, третий триместр или роды.

Если имеются противопоказания к ламинированию ресниц, то беременным можно попробовать ботокс. Процедура идентична. Способ проработки волосков не отличается, но препарат имеет другой состав, отличается по принципу действия.

Противопоказания к ламинированию

Ламинирование ресниц при грудном вскармливании и во время беременности нельзя проводить женщинам, у которых:

  • была проведена операция на глазах;
  • отмечается аллергическая реакция на составляющие компоненты препарата;
  • наблюдаются воспалительные процессы;
  • диагностированы офтальмологические заболевания;
  • имеются травмы глазницы.

Если ни одно противопоказание не подходит для вашей ситуации, вы абсолютно здоровый, желаете иметь роскошный взгляд, смело отправляйтесь на процедуру по ламинированию. Это безопасная альтернатива декоративной косметики.

Беременность – счастливое время, которое ничего не должно омрачать. Не отказывайтесь от любимых процедур, разрешенных врачом. Красивая и довольная мама дарит малышу спокойствие, помогает развиваться. Роды и кормление – не повод забыть о себе. Грудной ребенок требует много внимания в первые месяцы, позаботьтесь о ресничках на последних неделях срока и будете блистать на выписке и пару месяцев после. Процедура безопасна, безболезненна, но помогает повысить психологический комфорт. Для минимизации рисков обращайтесь за услугой к проверенным мастерам.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.