Кто носит бюстгальтер. Правильная посадка бюстгальтера

Большинство женщин заявляют, что носят бюстгальтер для того, чтобы поддерживать грудь, сохранять ее форму, предупреждать ее отвисание и растяжение. Производители белья, действительно, утверждают, что это предмет способен выполнять все эти функции, тогда как физиологи доказывают обратное.

Небольшой груди бюстгальтер не нужен – ему нечего поддерживать, а от отвисания он не спасет, так как в этом виноваты только слабые мышцы и связки. Пышной груди лифчик тоже не нужен, если говорить только о физиологических причинах, так как он не устраняет действие силы тяжести и других причин. Грудь теряет форму и не из-за отсутствия физической поддержки, а из-за гормональных изменений, происходящих по причине беременности, родов или возраста, а также из-за ослабления мышц, кожи и связок, которые с возрастом теряют свою эластичность.

Более того, некоторые исследования доказывают, что бюстгальтер даже ускоряет процесс ослабления связок, так как снимает с них всякую нагрузку.

Бюстгальтер по медицинским показаниям необходимо носить только женщинам с очень , из-за которой наблюдаются боли в спине и проблемы с позвоночником. Также временное ношение нужно после операции по удалению молочной железы и других хирургических вмешательств. Кормящие матери также предпочитают ходить в бюстгальтере – он не только поддерживает набухшую и ставшую тяжелой грудь, но и скрывает утечку молока.

Тем не менее, в такой период ношение лифчика может привести к болям в молочных железах.

Таким образом, можно утверждать, что бюстгальтер чаще всего не нужен женщинам по каким-либо объективным причинам, кроме того, он может даже навредить. Есть данные о связи ношения обтягивающего белья с развитием рака: давление ткани ухудшает кровообращение и циркуляцию жидкостей, что приводит к образованию раковых узелков. Также бюстгальтер пережимает некоторые сосуды и нервы на теле, что препятствует правильному кровообращению в области позвоночника.

Бюстгальтер для красоты

Основная функция бюстгальтера – эстетическая. Он позволяет улучшать форму груди, приподнимать ее, зрительно увеличивать, придавать соблазнительные очертания. Различные конструкции лифчиков дают возможность девушкам с любыми формами сделать свою грудь привлекательной. Также ткань скрывает очертания сосков, которые кажутся неприличными многим женщинам. Носить бюстгальтер иногда нужно для соблюдения дресс-кода, хотя этого можно избежать, если правильно подобрать одежду.

Скорей всего, вы считаете, что бюстгальтеры неудобное приспособления для поддержки бюста, которое приносит дискомфорт, зуд и много других неудобств. Но, если вы носите лифчик правильного размера и умеете его правильно надевать, вы будете себя ощущать гораздо комфортнее, и, плюс ко всему, ваша грудь будет выглядеть великолепно. Читайте дальше, и вы узнаете правильный способ одевания бюстгальтера.

Шаги

Выберите правильный бюстгальтер

Есть некоторые очевидные факторы, по которым, вы можете определить, если ваш лифчик неправильного размера. Верите или нет, но большинство женщин носит неправильный размер лифчика. Если вы носите неправильный размер бюстгальтера, вы скорей всего, не сможете его правильно одевать. Вот несколько факторов, по которым вы можете определить, если вы носите не правильный размер бюстгальтера:

• Если ваша грудь вылезает с верха вашего лифчика.
• Если вас режут лямки.
• Если вас режет задняя часть лифчика.
• Если лифчик слишком тугой, и вы не можете правильно дышать.
• Если лямки лифчика слетают, неважно, сколько вы их затягиваете.
• Если вы с легкостью можете продеть два пальца между лифчиком и вашим телом.

1. Измерьте ваш бюст. Не стоит стеснятся этого. Самый лучший способ узнать свой размер это измерить свой бюст. Зайдите в любой магазин по продаже нижнего белья и попросите, чтобы вас измерили. Чтобы не иметь много зрителей, просто идите в заднюю часть магазина.

   • Измерительная лента, которую используют при мерке, даст вам точные размеры.

2. Доверьтесь размеру. Вы можете посчитать, что тот размер, который вам дали, слишком мал, но бюстгальтеры должны вас «обнимать». Если вы возьмете размер по больше, ваша грудь будет неправильно сидеть в чашечках. Может вы и не верите, но есть большая разница между размерами 34В и 36В.

   Не упрямьтесь. Если всю свою жизнь вы считали, что ваш размер 36С, а вам сказали, что правильный размер для вас это 34Д, вам не врут. Перед тем, как начать спорить, попробуйте надеть бюстгальтер правильного размера, и вы сразу заметите разницу. Если вы не уверенны насчет результатов, попросите второе мнение, даже если это означает, что вы всю свою жизнь носили неправильный размер бюстгальтера.

   Измеряйте свой бюст раз в год. Вам стоит измерять размер своего бюста, хотя бы раз в год, чтобы быть уверенной, что вы носите правильный размер. Есть несколько поводов для этого. К примеру, ваша грудь может еще развиваться, или вы сильно похудели за последний год, или вы забеременели. Заведите привычку мерится раз в год, и вы всегда будете носить правильный бюстгальтер.

   Наденьте бюстгальтер

   Проденьте руки через лямки. Чтобы надеть обычный лифчик, самое первое, что вы должны сделать, это продеть руки через лямки. У обычного лифчика две лямки, которые соединяют чашки лифчика и его заднюю часть.

   Застегните лифчик. Большинство бюстгальтеров имеют застежки на задней части, которые соединяют его правую и левую сторону. Эти застежки имеют два или три крючка на одной стороны, и две или три скобы с другой стороны. Вы должны надеть крючки на скобы. Большинство лифчиков имеют две или три уровня затяжки, так чтобы вы могли выбрать насколько тугим вы хотите, чтобы был ваш лифчик.

   • Чтобы затянуть его сильнее, просто наденьте крючки, на скобы, которые находятся дольше от края. Чтобы лифчик был менее затянутым, наденьте крючки на скобы, которые ближе к краю.
   • Некоторые бюстгальтеры имеют застежки спереди или сбоку. Застежки спереди имеют только один выбор натянутости, а те которые сбоку могут иметь два или три выбора.
   • Некоторые женщины не могут застегнуть лифчик на спине, и предпочитают застегнуть его предварительно. Для этого, наденьте бюстгальтер задом наперед, застегните его, и поверните его так, чтобы чашечки оказались на вашей груди. Потом, проденьте руки через лямки.

   1. Отрегулируйте длину лямок. Как только вы продели руки через лямки и застегнули бюстгальтер, убедитесь, что лямки правильно сидят на ваших плечах. Если они будут слишком свободно сидеть, то они будут постоянно спадать. С другой стороны, если они слишком натянуты, вы будете ощущать постоянный дискомфорт, и чашечки будут тянуться наверх. Вот, как надо регулировать длину лямок.

      • Поймите если лямки слишком тугие или слишком расслабленные. Если они слишком тугие, они будут врезаться вам в плечи. Если они слишком свободные, они не будет оставаться на ваших плечах.
      • Найдите пряжки. Пряжка, это пластмассовая штучка, с задней стороны лямки. Каждая лямка должна иметь по пряжки.
      • Если лямки слишком свободные, потяните пряжку вниз, чтобы она была ближе к задней части бюстгальтера. Дальше потяните свободную часть лямки, чтобы выпрямить ее. Отрегулируйте длину обеих лямок.
      • Если бюстгальтер слишком натянут, вам придется потянуть пряжки лямок наверх, одновременно тянув лямки вниз. Проделайте то же самое с обеими лямками.
      • Если вы должны сильно изменить длину лямок, вам будет проще снять лифчик, и уже потом регулировать их длину, чтобы вы видели, что вы делаете.

   2. Нащупайте бюстгальтер, чтобы убедиться, что он правильно сидит. Как только вы надели бюстгальтер и отрегулировали длину лямок, нежными движениями поправьте лямки, заднюю и боковые части бюстгальтера, чтобы убедиться, что он сидит хорошо на вашем теле. После, убедитесь, что грудь правильно сидит в чашечках. Проверьте лямки и заднюю часть бюстгальтера, чтобы ничего не было перевернуто.

      Нагнитесь. Если вы не стоите, встаньте и нагнитесь, опустив спину на 60 сантиметров к земле. Таким образом, вам будет легче поправлять грудь.

Если вы успели заметить, то в моде сейчас процветает стремление к естественности и удобству, которое для нас – поколения, выросшего на гламурной эстетике MTV и глянцевых журналов 2000-х, – временами выглядит шокирующе. Например, это касается моды на открытую демонстрацию груди, в которой лифчик больше не играет роль защитного «барьера», а сведен до двух тонких треугольников из ткани или же вовсе отсутствует. К тенденции присоединяются ученые (нет, не британские!) из Университета Франш-Конте французского города Безансон, которые заявляют, что лифчик нам, женщинам, по определению вообще не нужен. Оказывается, ношение бюстгальтера в сравнении с полным отказом от последнего не имеет преимуществ ни по медицинским, ни по анатомическим, ни по психологическим показателям. Тут сразу и вспоминается исторический факт о том, что лифчик – это не изобретение во благо человечества, а предмет одежды, задуманный, чтобы спрятать от мужских глаз сексуализированную и объективированную часть женского тела – грудь. Между прочим, точно так же как и длинные юбки в свои времена. Но сегодня мы же носим мини и не жалуемся, что макси нам жизненно необходимо? Так вот, мы нашли 10 причин отказаться и от лифчика или как минимум взять от него отпуск на все лето.

Причина № 1: сборы по утрам будут проходить быстрее

Оделись, причесались, выпили кофе и бегом по делам. Не будет для вас секретом, что лифчики для нас, как для мужчин – носки: тот самый белый с тонкими бретельками, который к этой блузке идеально подошел бы, куда-то испарился, что стало причиной того, что вы вывернули наизнанку весь комод и вдобавок, понервничав, оставили ключи внутри квартиры...

Причина № 2: вы сэкономите деньги

Любой лифчик стоит денег, а тот, у которого кружево не блестит предательски, лямки не растягиваются уже через месяц, а чашечки не покрываются катышками, стоит еще и солидных денег. А теперь стоит только написать список лифчиков, которые необходимы: а) бежевый, б) черный, в) спортивный, г) без лямок, д) push up, – и при средней стоимости модели около 3 000 руб. вы уже экономите солидную сумму...

Причина № 3: вам не будет душно летом

Лифчик и лето – вещи совершенно несовместимые, так что если уж принимать решение отказаться от этого предмета женского гардероба, то в теплый сезон все к этому обязывает: меньше пота в самых неожиданных местах, неприятных ощущений «ой-ой, как чешется» и только легкий бриз, который теперь беспрепятственно обдувает все тело.

Причина № 4: вы почувствуете себя свободнее

Переосмыслите в голове это ощущение, когда вы приходите с работы уставшая, снимаете одежду, а следом и тесный лифчик, надеваете пижаму и чувствуете, как от легкости бытия у вас за спиной вот-вот вырастут крылья. А теперь представьте, что без лифчика эти ощущения не заканчиваются, и, что особенно приятно, пижамы как уличная одежда сейчас как раз в тренде...

Причина № 5: да здравствуют наряды с открытой спиной!

Эти чертовски сексуальные свитера с глубочайшим вырезом на спине, шелковые топы с затейливой сеткой из лямок на спине, а еще самые обычные мужские рубашки, которые можно носить задом наперед, не застегивая все пуговицы на спине, – теперь все это ваше по закону. И никакого мухлежа с прозрачными бретельками, мы же не в школе!

Причина № 6: скучные водолазки и неприметные топы будут выглядеть гораздо сексуальнее

Надоела серая футболка, которую вы носите уже несколько лет подряд? Просто забудьте надеть под нее лифчик, и она будет смотреться как будто это игривый топ с декольте. Не знаете, что надеть на вечеринку? Берите ту же самую рубашку, в которой в пятницу утром вы были в офисе, но только не застегиваете на ней первые 4–5 пуговиц...

Причина № 7: майки на тонких бретельках не будут смотреться на вас как на школьнице...

Которая очень стесняется своего размера А. Потому что если вы уже давным-давно окончили и школу, и институт, стесняться вашего собственного тела – это как минимум странно. А если это так, то, возможно, именно такие майки помогут вам отпустить стереотипы на свободу и просто почувствовать себя комфортно в своем теле.

Причина № 8: следы от резинок лифчика перестанут жать и чесаться

Воистину райские ощущения, которые в полной мере испытают те, кто по жизни часто ошибался с размером лифчика (еще бы, это же целая наука!), а потом в метро на эскалаторе пытался «отловить» куда-то упавшие бретельки или опустить лифчик пониже одним движением, чтобы он теперь злобно натирал где-нибудь в другом месте.

Причина № 9: вы откроете для себя, что некрасивой груди не бывает

Но, к сожалению, существуют лифчики, которые хотят придать разным формам груди одинаковое очертание правильного округлого шара, которого на самом деле в природе не существует.

Причина № 10: после эксперимента вам, возможно, захочется перейти на легкие лифчики

Попробуйте продержаться несколько дней без лифчика вообще, и на плотные лифчики с push up и закрытыми чашками у вас, возможно, выработается что-то вроде аллергии. Если отметите такое за собой, попробуйте легкие модели лифчиков бралетт – они не имеют косточек и поддерживают грудь лишь за счет ткани и в том числе подходят и обладательницам пышного бюста.

Когда кто-то оставляет комментарий о чьей-то груди - будь то комплимент, оскорбление или что-то среднее, - они говорят не о ни с чем не связанных кусочках плоти и кожи. Вопреки расхожему мнению, груди прилагаются к конкретным женщинам. И эти комментарии влияют на женщин - и чаще в негативном, чем позитивном смысле.

К сожалению, индустрия производства белья вместе с недостоверной информацией и иррациональным социальным давлением, годами вели работу по символическому отделению грудей от женских тел. Даже право женщины кормить грудью ставится под сомнение в результате общественной регуляции использования груди.

Похоже, что мы - те, к кому прилагается грудь - менее значимы, чем наши груди, которым уделяется СТОЛЬКО внимания. Дотошность, с которой наши молочные железы инспектируются другими людьми, привела многих из нас к недовольству собой и своим телом, проблемам с принятием себя и разрушенной самооценке. И вместе с непрошенным вниманием мы получаем неправдивую информацию о том, как ухаживать за этой частью нашего тела.

Должна отметить, что мне повезло: у меня нет онкологических заболеваний и есть эмоциональные и социальные ресурсы, чтобы рассуждать о комфорте своей груди. Я понимаю, что многие женщины борются за свою жизнь - например, с раком груди или с нищетой, и они, возможно, имеют другую точку зрения на проблему грудей и бюстгальтеров.

Но я могу говорить только за себя. Для меня это вопрос осведомленности и принятия решений в соответствии со своим представлением об эмпауэрменте - и моего страстного желания предоставить девочкам и женщинам информацию о доступных альтернативах.

Наши груди - состоящие преимущественно из жира, железистой и соединительной тканей - в нашей культуре неразрывно связаны с молодостью и красотой. Не будет преувеличением сказать, что многие женщины носят бюстгальтеры, чтобы предотвратить обвисание груди и сохранить её форму. Женщины чувствуют себя обязанными бороться за «стоячую» грудь до глубокой старости (ведь только тогда результат естественного воздействия на грудь силы притяжения станет хоть сколько-нибудь приемлемым).

Более того, девочек учат, что их самооценка в значительной степени должна основываться на их внешности.

Девочки с маленькой грудью в школе часто подвергаются насмешкам и пытаются бороться со своим «недостатком» с помощью бюстгальтеров с поролоном или чудодейственных упражнений для увеличения груди. Девочки с большой грудью в школе так же часто подвергаются насмешкам, их сексуально объективируют и заставляют неловко чувствовать себя, если их одежда не скрывает грудь целиком и полностью.

Такое внимание вызывает у девочек избыточное беспокойство по поводу размера, формы и вида своих грудей, особенно если у них есть такие социально порицаемые черты как растяжки, большие соски, волоски около сосков и т.д.

Заметьте, что ни один пункт в списке соответствия для груди не касается собственных потребностей девушки: её физического комфорта, права на отношение к ней как к личности, а как к сексуальному объекту.

Откровенно говоря, многие из нас чувствуют небольшое (или большое) беспокойство о том, как выглядят наши груди - и носят бюстгальтер в том числе и по этой причине.

Даже нечто такое простое и естественное как соски, подвергаются жестокой критике. Я слышала, как соски называли уродливыми, противными, непривлекательными. Вдумайтесь, какой абсурд: одни части нашего тело маркируются как «мерзкие», другие как «красивые».

Эти утверждения ошибочны и вредоносны. Позволяя обществу указывать нам, что хорошо и красиво (и плохо и уродливо) в наших телах, мы рискуем поверить в то, что кто-то из нас менее достойна уважения и любви, имеет меньшую значимость и ценность.

К сожалению, решение о том, носить лифчик или нет, часто принимается под воздействием противоречивых сообщений, исходящих от производителей белья и индустрии эстетической медицины, хотя по идее должно определяться только личными предпочтениями и образом жизни.

Я не собираюсь указывать вам лично, носить бюстгальтеры или нет, просто хочу предоставить некоторую информацию для размышления и напомнить о нашем праве самим выбирать, что надевать на свою грудь, основываясь на соображениях комфорта, а не пожеланиях окружающих видеть наши «прелести» в «лучшем виде».

Рассуждая о бюстгальтерах, я считаю, необходимо прежде всего перевести фокус внимания с бюстгальтеров на сами бюсты, р аз уж наши груди предназначены не для только для удовлетворения чужих эстетических и сексуальных потребностей. Давайте попробуем узнать, если на самом деле связь между размером груди и необходимостью ношения лифчика, и обратить внимание на то, какие требования к бюстгальтерам предъявляет персональный образ жизни, само ваше тело и отношение к нему. Так вы сможете сделать информированный выбор и решить, что именно нужно вам и вашей груди.

ВОПРОСЫ ЗДОРОВЬЯ

Растущая грудь в нашем обществе считается признаком превращения девочки в женщину. Также в современном обществе девочек призывают носить «тренировочные» лифчики с момента, когда их соски начинают немного увеличиваться.

Внезапно девочка начинает заметно отличаться от мальчиков и некоторых девочек вокруг нее. В этот момент она легко может стать попасть под влияние мифических и/или безосновательных утверждений о том, как правильно ухаживать за ее появляющейся грудью.

До сих пор нет доказанных или хотя бы повсеместно принятых медицинских доводов «за» или «против» ношения бюстгальтера, есть три аспекта, которые нельзя не принимать во внимание:

1. Физический дискомфорт и боль

Женщины с большой грудью могут испытывать боль в спине из-за веса их груди, и часто бюстгальтер приносит им облегчение.

Во время спортивной/физической активности женщины зачастую испытывают неприятные или болезненные ощущения в груди, скованность в движениях, если не надевают бюстгальтер.

2. Рак груди

Непрекращающиеся попытки выявить достоверную связь (или ее отсутствие) между ношением бюстгальтеров и развитием рака груди пока не привели к успеху. Корреляция не опровергнута и не подтверждена .

Тем не менее, некоторые исследователи считают, что такая связь между раком груди / фиборозно-кистозной мастопатией и бюстгальтерами может существовать, и предостерегают женщин от круглосуточного их ношения.

3. Сон в бюстгальтере

Некоторым из нас доводилось слышать рекомендации спать в бюстгальтерах чтобы сохранить грудь крепкой и упругой. Другим, наоборот, говорили, что спать в лифчике вредно. К настоящему времени медицина не имеет никаких достоверных свидетельств ни о пользе, ни о вреде этой практики.

Подводя итог, вот что нам нужно помнить, рассуждая о не/ношении бюстгальтеров:

— Нет достоверных доказательств того, что ношение лифчиков вызывают рак груди.

— Нет достоверных доказательств того, что не-ношение лифчиков вызывает рак груди.

— Нет общепринятых медицинских оснований считать, что ношение бюстгальтеров каким-то образом защищает грудь и способствует ее здоровью.

Возможно, кому-то будет полезно отдельно поговорить с доктор_кой о здоровье груди, чтобы лучше узнать свои особенности и особые потребности.

2 ВОПРОСА О ЛИЧНЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЯХ

Давайте подробнее поговорим о том, как обеспечить своей груди комфорт и делать информированный, осознанный выбор вместо того, чтобы накладывать на себя ограничения в угоду чужим мнениям.

Так как теперь мы говорим о грудях, а не о лифчиках, я хочу сконцентрироваться на удобстве и комфорте для нас, их обладательниц. Конкретнее, я предлагаю два вопроса, которые помогут лучше понять свои предпочтения.

Вопрос №1. Что будет, если я буду чаще ходить без лифчика?

Этот вопрос важен, потому что дает возможность опираться на свой личный опыт, а не на усилия модной индустрии, которой выгодно продавать как можно больше лифчиков.

Для многих женщин - в том числе, женщин с большой грудью - вариант «без бюстгальтера» вполне жизнеспособен.

Когда вы ходите по дому без белья, у вас появляется боль в спине или другой физический дискомфорт? Если нет, возможно в привычке носить бюстгальтер больше социального давления, чем вашего желания.

Хотите проверить эту версию? Попробуйте провести такой эксперимент - сходите в ближайший магазин в удобной одежде - и без лифчика. Скорее всего, вам не придется бегать или заниматься тяжелым физическим трудом, так что движение груди будет минимальным.

Изучите свои мысли и чувства о том, каково это - быть без бюстгальтера.

Зачастую нам проще обращать внимание на то, как нас видят другие, чем на то, как мы видим себя - это нормально. Мы приучены волноваться из-за того, как выглядим, а не из-за того, как себя чувствуем.

Я думаю, это весомая причина, чтобы пересмотреть свои отношения с телом: перестать пытаться угодить тем, кто в любом случае будет нас осуждать, и начать делать то, что подходит именно нам.

Вопрос №2. Что делать, если мне нравится, чтобы грудь была закрыта, но не нравится дискомфорт от бюстгальтера?

Если, облачая свою грудь в ткань, вы чувствуете комфорт, поддержку или просто визуальное удовольствие, стоит рассмотреть варианты, позволяющие чувствовать себя максимально комфортно каждый день.

Вот некоторые ориентиры.

1. Выясните, какой размер бюстгальтера вам подходит.

Как бы странно это не звучало, многие женщины не знают свой размер. Если вам не очень удобно в вашем белье, попробуйте поэкспериментировать с соотношением обхвата и размера чашки. Например, если обычно вы носите 80В, примерьте также 85А и 75С. Возможно стоит воспользоваться помощью констультантки - в специализированном магазине или он-лайн.

2. Избавьтесь от анти-комфортных монстров на косточках

Обычные лифчики на косточках могут врезаться в кожу, доставляя мучения и оставляя следы и шрамы. Можете себе представить мужчину, которому приходится оборачивать проволоку вокруг груди, чтобы выглядеть социально-приемлемо? Вот и я тоже не могу.

Если белье на косточках не обеспечивало вас комфортом, можно отказаться от него в пользу альтернатив:

• тонких хлопковых бралеток (мягких бюстгальтеров без косточек, поролона, формованных чашечек),
• силиконовые чашечки или наклейки на соски
• майки из плотного эластичного материала (которые также впитывают пот, что многим может быть удобно).

Итак, мои дорогие, каждый день, когда вы просыпаетесь и готовитесь к встрече с миром, я предлагаю вам сознательно ответить на эти вопросы:

• хочу я сегодня разделить чем-то свое тело и свою футболку/рубашку/майку/платье или не хочу?
• как моей груди будет более комфортно?
• хочу ли я надевать лифчик?
• если не хочу, может быть и не стоит этого делать?

Осознанное решение относительно (не)ношения бюстгальтера - это шаг не только к повседневному комфорту, но и к восстановлению самооценки и облегчению стресса от постоянного общественного контроля за нашими телами.

Лично мне не нужно «профессиональное мнение» о том, как должна выглядеть моя грудь - как, например, мне не нужны советы о том, как должна выглядеть моя прическа. В вопросах здоровья я готова прислушаться к мнению профессионалов, но в вопросах эстетики - нет уж, увольте. Мне совсем не хочется, чтобы чужие люди ковырялись в моем бельевом ящике и указывали, что бы мне надеть, чтобы им понравиться. А вам?

Говоря о бюстгальтерах, мы говорим о личном комфорте и удобстве. Если вам нравится их носить - вперед! Если не нравится, попробуйте более комфортные альтернативы или совсем откажитесь от них и посмотрите, как пойдет. В любом случае, сделайте свой выбор, основываясь на личных предпочтениях, а не на общественных требованиях к красоте груди и белья.

Запомните и расскажите другим:

Грудь это просто грудь.

Соски это просто соски.

Размер груди не имеет значения.

Жизнь человека тесно связана с одеждой. Кто-то коллекционирует в гардеробе модные платья и сарафаны, а другие предпочитают брюки и джинсы. Но есть вещи, которые носит и провинциальная девушка, и женщина из высшего общества – нижнее белье, в частности, бюстгальтер.

С древних времен сохранились воспоминания, которые дают полагать, что тогда под грудью женщины привязывали полосу ткани, и такую же наматывали вокруг нее. Этот период примерно относится к XV столетию. В течение следующего века были придуманы корсеты, благодаря которым удавалось формировать линию груди, а также приподнимать ее вверх.

Два столетия назад дизайнеры прикрепили к корсету две чашки, отдельно для каждой груди. И только в ХХ веке женщины начали применять бюстгальтеры, которые есть в их гардеробе до сегодняшнего дня. Правда, в современном мире он используется не только для поддержания груди, но и как сексуальное нижнее белье.

Носить бюстгальтер: вредно или полезно?

Зачастую ношение этого вида одежды является обычной привычкой. Больше всего в бюстгальтере нуждаются женщины, которые могут похвастаться большой грудью.

Она достаточно тяжелая, а лифчик избавляет женщину от дискомфорта и неприятных ощущений. Обладательницы небольшой груди часто чувствуют себя неловко из-за отсутствия нижнего белья по психологическим причинам.

Если же после одевания бюстгальтера его обладательница чувствует некую стянутость, а когда он снимается – на теле остаются следы от косточек либо лямок, значит, нужно задуматься над правильностью его выбора и ношения.

Согласно утверждениям специалистов маммологов нельзя носить лифчик круглые сутки, увеличивая риск образования опухоли в женской молочной железе. Это объясняется тем, что во время передавливания нижним бельем груди подавляется отток лимфы. Это, в свою очередь, способствует скоплению в тех местах различных токсинов.

Существуют данные о том, что от этого предмета одежды чаще повышается температура тела и меньше вырабатывается мелатонин. Он представляет собой гормон, отвечающий за хороший сон, молодость организма и улучшение иммунной системы. Чтобы грудь была здоровой, рекомендуется подбирать бюстгальтер строго по размеру, а также носить его только тогда, когда это действительно нужно.

Во-первых, чтобы у груди была хорошая форма, ее необходимо поддерживать. Хотя некоторые медики утверждают, что ее поддерживают связки в организме, и они часто атрофируются именно из-за постоянного ношения бюстгальтера.

Во-вторых, очень важной причиной является эстетика, ведь не очень прилично и красиво, когда грудь четко просматривается через прозрачную одежду. Также огромную роль в этом, и любом другом деле, отыгрывает общество.

Если одни носят лифчик, то и другие обязательно должны это делать. Противостоять большинству достаточно тяжело, поэтому никто не рекомендует отказаться от него, просто носить его минимальное количество времени.

Многие объясняют острую необходимость в бюстгальтере из-за периода лактации. Для таких женщин разработано специальное нижнее белье, которое очень важно подобрать правильно.

В противном случае может наблюдаться боль в груди и небольшое загрубение. Конечно, ни один медик не может настаивать на обязательном ношении нижнего белья во время беременности или кормления грудью, но, с другой стороны, это очень удобно, особенно когда вытекает грудное молоко.

Для начала необходимо четко узнать свой размер груди. Во многих магазинах представлена специальная таблица с размерами, а также сантиметр для измерения параметров. Очень важно, чтобы чашечка вмещала в себя всю грудь и не сдавливала тело, мешая даже свободному дыханию.

Женщинам с пышной грудью лучше покупать бюстгальтеры с широкими лямками и из плотного материала. Очень удобно надевать лифчик, в чашках которого расположена деталь, плавно переходящая в бретельки.

Все большей популярностью пользуется бесшовное нижнее белье, ведь оно подходит под любой размер, не оставляет следов и четко повторяет форму груди. Поскольку бюстгальтера – это вещи, рассчитанные на долгосрочный период, лучше не стараться экономить на них, и выбирать продукцию надежных и проведенных производителей.

Некоторые женщины ошибочно полагают, что ничего особенного в его ношении не существует. Но все же можно выделить такие особенности:

• нужно давать груди отдыхать, чтобы ничего не сковывало ее свободу;
• косточки на лифчике не должны сдавливать грудь, оставляя вмятины на коже;
• материал должен позволять телу дышать;
• для беременных, кормящих и женщин, занимающихся спортом, есть в продаже специальные функциональные модели;
• нужно обязательно померить бюстгальтер перед покупкой, даже если размер указан на бирке;
• рекомендуется менять лифчики дважды в неделю.

Правильно подбирать и носить бюстгальтер – очень важно для здоровья женщины, поскольку совершенно несложные правила могут предотвратить заболевание мастопатией и образование злокачественных опухолей.