23.07.2019

Хиромассаж: что это такое. Хиромассаж лица – омоложение с помощью релакса

Слово «хиро» с латыни переводится как «рука». Хиромассаж - это особенная массажная техника. Она основана на различных приемах классических и восточных массажных систем, а также включает в себя элементы хиропрактики и кинезиологии. В настоящее время этот массаж является одной из самых популярных в мире методик.

Это удачное сочетание обеспечило успех данному виду массажа. У хиромассажа нет какой-то классической схемы. В нем применяются разнообразные приемы, обеспечивающие положительный эффект.

Можно сказать, что специалист в каждом индивидуальном случае сам решает, какие приемы необходимо использовать.

Хиромассаж выполняется по всему телу, работают при этом сразу два массажиста. А массаж лица выполняет только один человек.

Хиромассаж может применяться не только в качестве лечебной процедуры. Он помогает замедлять процессы старения всего организма. Позволяет человеку выглядеть моложе.

Важно отметить, что большое разнообразие массажных приемов делает каждый новый сеанс массажа непохожим на прошлый. У пациента не возникает привыкания, что позволяет усилить положительное воздействие.

Хиромассаж представляет собой приятную, расслабляющую и абсолютно безболезненную процедуру. Обычно пациенту требуется 6-7 сеансов массажа.

История появления хиромассажа

Хиромассаж был впервые зарегистрирован в качестве методики массажа испанским врачем-натуропатом Феррандисом. В период с 1913 по 1918 годы он занимался изучением техники доктора Келлога, а также работы Мезгера, Мозангелла и американского остеопата Пальмера.

В это время католическая церковь в Испании запрещала занятие массажем и пресекала попытки людей заниматься оздоровлением. Затем Испания стала Республикой. Только в 1936 году Феррандис смог открыть массажную школу. В 60-е годы после смерти Феррандиса техника хиромассажа была усовершенствована и обрела большую популярность. Очень востребованными стали специалисты, которые хорошо владели оригинальными массажными методиками.

Энрике К. Гарсия начал работать в школе Феррандиса в 1982 году. Уже в 1988 году он открыл свою первую школу под названием INTEMA. В 1990 г. он создал Институт мануальной терапии INMASTER.

Противопоказания для хиромассажа

Хиромассаж лица предусмотрен для решения проблем не только снаружи, но и внутри - в глубоких подкожных слоях. Поэтому он может быть рекомендован при следующих состояниях:

сосудистая сетка на лице;
отеки, застойные явления;
сниженный мышечный тонус;
возрастные изменения и мимические морщины;
потеря контура лица;
«второй подбородок»;
стрессы и напряжение.

Кроме этого, данная методика включает в себя эффективный уход за кожей лица, шеи и декольте. Благодаря хиромассажу лица улучшается микроциркуляция в подкожном слое, ткани насыщаются кислородом, уходит лишняя жидкость. Хиромассаж оказывает прекрасный релаксирующий эффект. За несколько сеансов достигается полное расслабление мышц лица. Благодаря дренажным элементам массажа налаживается работа кровеносной и лимфатической систем, улучшается кровообращение в тканях, выводятся шлаки и токсины. Результатом такого массажа станет сияющая здоровая кожа без морщин и отеков.

Данная процедура может применяться у женщин с проблемами, связанными с морщинами, сосудистой сеткой, потерей упругости и рельефа лица.

любых острых инфекционных и воспалительных состояниях кожи;
при ранах, ожогах, аллергии;
большом количестве папиллом и родинок;
при повышенной температуре;
при обострении хронических заболеваний;
при ломких сосудах.

Для чего нужен хиромассаж

Главное воздействие этого вида массажа направлено на мышечную, нервную, сосудистую и костно-суставные системы человека. Хиромассаж может быть лечебным, профилактическим, спортивным и эстетическим. Одной из основных его целей является достижение гибкости и эластичности.

Хиромассаж оказывает благоприятное воздействие не только на физическое, но и на эмоциональное состояние человека. Он широко используется в большом количестве салонов красоты, SPA-центрах, эстетических и медицинских клиниках.

Хиромассаж повышает мышечный тонус, снимает мышечную усталость. Он помогает справиться с атонией мышц, помогает при лечении фиброзов, контрактур, остеохондроза, артритов и артрозов, а также отечности.

Незаменим данный вид массажа и при эстетических процедурах. Он применяется в программах работы с телом, направленных на борьбу с избыточным весом, целлюлитом, атонией тканей, мышечным гипертонусом. При работе с лицом хиромассаж позволяет профилактировать появление морщин, корректирует овал лица, устраняет сухость кожи и отечность тканей. Он может полностью заменить аппаратную миостимуляцию.

Эта техника также повышает эластичность кожи и тонус мышц лица, насыщает кожу кислородом и способствует выведению токсинов. Хиромассаж способен активизировать процессы регенерации клеток, он лечит купероз, улучшает питание и гидратацию кожи.

Техника хиромассажа

Миотенсивная массажная техника оказывает воздействие на суставы. Она снимает с них блоки, которые возникают как последствия травм, неудобного статического напряжения и стрессов. Из-за этого возникает спазм мышц вокруг сустава, а затем и его блокировка. Массажист сначала расслабляет мышцы пациента, а после этого производится безболезненное воздействие на сам сустав.

Нейроседативная методика используется для борьбы с эмоционально-психическим напряжением. Она помогает избавиться от симптомов хронической усталости, нарушений сна, раздражительности. Облегчает состояние пациентов при таких заболеваниях, как: гипертония, стенокардия, язва, кожные заболевания. Он воздействует на центральную нервную систему человека. Хиромассаж способен повышать устойчивость организма к стрессу. Кроме того, он еще и стимулирует центры удовольствия мозга, высвобождая при этом эндорфины. Эта техника подразумевает однородные, непрерывные и ритмичные движения массажиста.

Хиромассаж используется также для гемолимфодренажа. Он воздействует на лимфатическую и венозную системы человека. Точкой приложения в этом случае является периферическая капиллярная сеть. Массажист в медленном темпе выполняет пульсирующие, волнообразные движения. Нужно отметить, что хиромассаж оказывает не только механическое, но и мощное энергетическое действие.

Массажист во время сеанса использует не только подушечки пальцев, пальцы, ладони и их основания, но также предплечье и локти.

Техника этого массажа включает в себя разминание тела и лица, представляющие собой пассивную гимнастику мышц. Такая зарядка отлично подходит для людей, которые не занимаются в тренажерном или аэробном зале, и для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Хиромассаж лица представляет собой целый комплекс различных методик. Поэтому четких инструкций к нему может и не быть. Специалист подбирает движения на свое усмотрение в зависимости от каждого конкретного случая. Однако общие принципы у процедуры все же есть. Среди наиболее распространенных движений можно отметить следующие: поглаживание, легкое касание кончиками пальцев, разминание, ритмичное постукивание, пощипывание, волнообразные и пульсирующие движения.

Подготовка перед процедурой заключается в определении основных проблем кожи и составлении общей картины. После этого следует несколько этапов:

1. Очищение кожи, увлажнение;

2. Расслабляющие приемы;

3. Лимфодренаж;

4. Тонизация;

5. Питание кожи.

Каких-то определенных движений в этой процедуре нет, каждый сеанс может быть уникален, а движения могут не повторяться. Специалист самостоятельно определяет интенсивность давления и технику в каждом конкретном случае, используя подушечки пальцев, ладонь и ее основание, а также зону предплечья.

Время одного сеанса может длиться от 30 минут до 1,5 часов. Один курс массажа состоит, как правило, из 10 процедур, делать которые лучше 2 раза в неделю, повторяя в течение года 2 раза. Рекомендован такой массаж как молодым девушкам для профилактики и замедления процессов старения, так и женщинам после 30 лет для решения уже конкретных проблем. После 35 лет необходим курс поддерживающего массажа 2-3 раза в месяц.

Поэтапно сама техника выглядит следующим образом:

1. Расслабление, снятие тонуса с помощью поглаживающих движений.

2. Элементы лимфодренажного массажа с постукиванием и волнообразными движениями.

3. Глубокая работа с мышцами лица, «ручная лепка», моделирование контура, подтягивающие движения.

4. Восстановление нормального мышечного тонуса.

Основные примеры движений во время хиромассажа лица рекомендуется выполнять в следующей последовательности:

1. Поглаживающие и расслабляющие движения по всей области лица.

2. Обработка носогубной области.

3. Разминание скул.

4. Легкие постукивание в области век и вокруг глаз.

5. Лифтинг нижней части лица.

6. Разглаживание морщин в области шеи и декольте.

7. Постукивающие и пощипывающие движения по всему лицу.

8. Завершающие монотонные движения для расслабления.

9. Лимфодренаж с характерными волнообразными и зигзагообразными движениями.

Массажист по хиропрактике должен обладать большим опытом и быть профессионалом своего дела. Он должен уметь подбирать индивидуальную программу восстановления для каждого. Все движения во время сеанса должны быть мягкими и плавными для достижения полного расслабления. Если возникают неприятные или болезненные ощущения – нужно прекратить сеанс.

Хиромассаж лица в домашних условиях

Лучше доверить хиромассаж лица профессионалу. Однако некоторые движения можно делать самостоятельно дома. Хиромассаж в домашних условиях ничем не отличается от салонного. Нужно постараться найти свои уязвимые места и уделять им особое внимание.

Перед массажем лицо нужно очистить и распарить, чтобы позволить коже во время сеанса дышать.

Для домашних занятий хиромассажем будет достаточно пощипывающих и поглаживающих упражнений. Важно делать их четко следуя массажным линиям. Пощипывание проводится по всему контуру лица, поглаживания с усилием проводится в основном в зоне подбородка и шеи.

Универсальных рекомендаций по данной технике не существует, поэтому главный принцип – прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не возникало болезненности. Для достижения заметного эффекта массаж нужно проводить каждое утро в течение 10 дней. Уделяя своему лицу всего 15-20 минут в день, вы получите не только сияющую здоровьем, отдохнувшую и упругую кожу, но и снятие напряжение.

Результатом хиромассажа лица являются не только заметные внешние изменения кожи лица – подтянутость, эластичность, ровный цвет, – но и внутренние: улучшение обмена веществ в тканях, тренированные мышцы лица, регенерация тканей на клеточном уровне. Хиромассаж помогает не только снять мышечное напряжение, но и благотворно влияет на общее эмоциональное состояние. Несмотря на то, что это направление еще довольно молодо, оно уже успешно используется во многих косметических салонах и медицинских клиниках.

Слово «хиро» с латыни переводится как «рука». Хиромассаж - это особенная массажная техника. Она основана на различных приемах классических и восточных массажных систем, а также включает в себя элементы хиропрактики и кинезиологии. В настоящее время этот массаж является одной из самых популярных в мире методик.

Это удачное сочетание обеспечило успех данному виду массажа. У хиромассажа нет какой-то классической схемы. В нем применяются разнообразные приемы, обеспечивающие положительный эффект.

Хиромассаж выполняется по всему телу, работают при этом сразу два массажиста. А массаж лица выполняет только один человек.

Хиромассаж может применяться не только в качестве лечебной процедуры. Он помогает замедлять процессы старения всего организма. Позволяет человеку выглядеть моложе.

Хиромассаж представляет собой приятную, расслабляющую и абсолютно безболезненную процедуру. Обычно пациенту требуется 6-7 сеансов массажа.

Хиромассаж был впервые зарегистрирован в качестве методики массажа испанским врачем- натуропатом Феррандисом. В период с 1913 по 1918 годы он занимался изучением техники доктора Келлога, а также работы Мезгера, Мозангелла и американского остеопата Пальмера.

В это время католическая церковь в Испании запрещала занятие массажем и пресекала попытки людей заниматься оздоровлением. Затем Испания стала Республикой. Только в 1936 году Феррандис смог открыть массажную школу. В 60-е годы после смерти Феррандиса техника хиромассажа была усовершенствована и обрела большую популярность. Очень востребованными стали специалисты, которые хорошо владели оригинальными массажными методиками.

Для процедуры хиромассажа существуют и некоторые противопоказания. Не следует подвергаться ей людям, имеющим на теле раны и ожоги. Врачи не рекомендуют хиромассаж пациентам, страдающим спинномозговыми грыжами и обострением остеохондроза. Наличие онкологических заболеваний является очень важным противопоказанием для проведения любых процедур по телу. То же самое можно сказать и о болезнях вен, таких, как: варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы и т.п.

Хиромассаж оказывает благоприятное воздействие не только на физическое, но и на эмоциональное состояние человека. Он широко используется в большом количестве салонов красоты, SPA-центрах, эстетических и медицинских клиниках.

Хиромассаж повышает мышечный тонус, снимает мышечную усталость. Он помогает справиться с атонией мышц, помогает при лечении фиброзов, контрактур, остеохондроза, артритов и артрозов, а также отечности.

Незаменим данный вид массажа и при эстетических процедурах. Он применяется в программах работы с телом, направленных на борьбу с избыточным весом, целлюлитом, атонией тканей, мышечным гипертонусум. При работе с лицом хиромассаж позволяет профилактировать появление морщин, корректирует овал лица, устраняет сухость кожи и отечность тканей. Он может полностью заменить аппаратную миостимуляцию.

Эта техника также повышает эластичность кожи и тонус мышц лица, насыщает кожу кислородом и способствует выведению токсинов. Хиромассаж способен активизировать процессы регенерации клеток, он лечит купероз, улучшает питание и гидратацию кожи.

Нейроседативная методика используется для борьбы с эмоционально-психическим напряжением. Она помогает избавиться от симптомов хронической усталости, нарушений сна, раздражительности. Облегчает состояние пациентов при таких заболеваниях, как: гипертония, стенокардия, язва, кожные заболевания. Он воздействует на центральную нервную систему человека. Хиромассаж способен повышать устойчивость организма к стрессу. Кроме того, он еще и стимулирует центры удовольствия мозга, высвобождая при этом эндорфины. Эта техника подразумевает однородные, непрерывные и ритмичные движения массажиста.

Хиромассаж используется также для гемолимфодренажа. Он воздействует на лимфатическую и венозную системы человека. Точкой приложения в этом случае является периферическая капиллярная сеть. Массажист в медленном темпе выполняет пульсирующие, волнообразные движения. Нужно отметить, что хиромассаж оказывает не только механическое, но и мощное энергетическое действие.

Техника этого массажа включает в себя разминание тела и лица, представляющие собой пассивную гимнастику мышц. Такая зарядка отлично подходит для людей, которые не занимаются в тренажерном или аэробном зале и для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Вернуться в начало раздела Уход за телом

Хиромассаж – это удачное сочетание восточных и классических практик массажа. Он родом из Испании, поэтому его еще называют испанский массаж. Благодаря огромному смешению стилей у него не существует определенной методики, и у массажиста есть свобода в применении приемов, которых всего насчитывается около ста.

Главное, чтобы они оказывали благотворное воздействие на организм человека, и его системы жизнеобеспечения.

При испанском хиромассаже тела человека массируют двое массажистов, а при массаже лица – один. В ход идут не только пальцы и ладони, но и локти, и предплечья.

Главная задача массажиста тщательно промять все мышцы, снять всевозможные блоки или статическое напряжение, а затем наполнить мышцы жизненной силой. При этом массажист должен хорошо знать анатомические точки человека, для более благотворного воздействия на нервную, мышечную, сосудистую и другие системы.

Настоящее удовольствие - наблюдать за работой хиромассажиста-профессионала. В этот момент он творит словно скульптор, вылепливая из податливого в его руках тела или лица новый прекрасный образ. Талантливый хиромассажист способен творить чудеса с пациентом, омолаживая его, перевоплощая в человека здорового и переполненного энергией.

В практике хиромассажа есть несколько направлений:

миотенсивное; нейроседативное; гемолимфодренажное.

Миотенсивная техника направлена, прежде всего, на суставы. Вначале происходит снятие блоков, которые хранятся в суставах, как последствия чрезмерного напряжения, различных травм или стресса. Из-за этого часто мышцы вокруг сустава напрягаются и блокируют его. Цель массажиста вначале расслабить мышцу, а уже затем воздействовать на сам сустав.

Нейроседативная методика незаменима при эмоциональных или психических нарушениях. Она приносит облегчение людям, испытывающим длительный стресс, страдающим от нарушений сна, эмоционального перенапряжения, раздражительности и повышенной возбудимости.

К тому же такой массаж высвобождает эндрофины – гормоны радости, воздействуя на центры удовольствия мозга. Эта методика включает в себя спокойные, монотонные движения массажиста. Поэтому если хотите получить удовольствие – обязательно посетите хиромассажиста!

Гемолимфодренажная методика направлена на кровеносные системы человека. При этом виде массажа, движения массажиста медленные, волнообразные. Эта методика отлично подойдет тем людям, которые ведут малоактивный образ жизни и не хотят ходить в спортзал.

Люди, отправляясь на сеансы испанского массажа, преследуют совсем разные цели. Кто-то хочет избавиться от целлюлита, чтобы в результате получить упругую и ровную кожу. Кто-то в целях профилактики, для того чтобы поддержать общее состояние организма, повысить стрессоустойчивость.

Кто-то обращается к массажистам, чтобы улучшить обменные процессы, нормализовать тот самый злосчастный обмен веществ, который заставляет человека набирать лишние килограммы.

Очень благотворно влияние испанского хиромассажа на лицо и тело. Уже после первого – второго сеанса многие наблюдали у себя лифтинговый эффект. Разглаживалась кожа, усиливалась её эластичность, исчезали сосудистые звездочки, подтягивался овал лица. Хиромассаж лица и тела можно сделать и в домашних условиях, только вначале стоит ознакомиться с его техникой и взять несколько уроков у профессионала.

К сожалению, испанский массаж доступен не всем. Существуют противопоказания хиромассажу тела и лица. Так, пациентам, имеющим ожоги или раны, лучше воздержаться от массажных процедур.

Не рекомендуется этот вид массажа и для людей, страдающих от различных видов грыж или обострением остеохондроза. Запрещен он при онкологии, варикозном расширении вен, трофических язвах и прочих подобных заболеваниях.

Решите, что вам больше нужно - улучшить контуры лица и тела, убрать целлюлит, повысить подвижность суставов, срочно помолодеть на 5–10 лет или же побороть затяжной стресс, и – отправляйтесь к массажисту!

хиромассаж

Хиромассаж – что же это такое и откуда это взялось? Начнем с самого стандартного, расшифруем название: «хиро» - слово, которое переводится с латыни как «рука», вот и выходит, что хиромассаж – это массаж руками. Первым, кто открыл для нашего мира технику хиромассажа, был Феррандис, который очень большой промежуток времени посвятил изучению трудов Мезгера, Мозангелла, Пальмера и освоению техники Келлога. Хотя эта техника была открыта в Испании еще в самом начале 20-го века, свою популярность она получила гораздо позже. А уже после смерти Феррандиса, по всему миру становятся востребованными специалисты, владеющие техникой хиромассажа. Одним из таких мастеров стал Энрике К. Гарсия, который и стал основателем современного института мануальной терапии, известного по всему миру.

В нашем 21-ом веке хиромассаж является самой популярной техникой. В саму технику входят всевозможные наборы приемов, способные устранить ту или иную проблему. Все воздействия происходят посредствам пальцев, ладоней и даже локтей. Все эти приемы мастер сам комбинирует на свое усмотрение, при этом клиент не привыкнет к однообразным ощущениям заученного порядка движений, таким образом, каждый сеанс будет отличаться от предыдущего. Хиромассаж на теле производится двумя специалистами, в то время как на лице работает только один мастер.

показания и противопоказания к хиромассажу

Сам массаж ориентирован на воздействии на мышцы, суставы и нервную систему, а в основе данной техники лежит точное познание анатомии человеческого тела. Хиромассаж благоприятно воздействует на человека, поднимая тонус мышц, помогая в лечении болезней суставов, нервных расстройств, решает проблему лишнего веса, повышает гибкость и эластичность. Хиромассаж лица поистине творит чудеса. Обладая способностью коррекции овала лица, предотвращению сухости кожи, устранению мимических морщин или же предоставляя их профилактику, он может полностью заменить методы современной пластической хирургии, косметические и косметологические вмешательства.

Кому же подойдет подобный массаж? Люди, подверженные стрессу, ведущие сидячий образ жизни, занимающие престижные должности или же просто офисные работники, люди, страдающие нервными расстройствами или же заболеваниями суставов – одним словом, всем рекомендуется хиромассаж. Естественно, как и у любой процедуры у хиромассажа имеются противопоказания. В первую очередь, сеанс хиромассажа не рекомендуется людям, на теле которых имеются ожоги, раны или язвы, так как массаж может еще больше травмировать пораженные места. Так же массаж не следует проводить и лицам, страдающим обострением остеохондроза или спинномозговыми грыжами. Варикозное расширение вен, онкологические заболевания, трофические язвы, тромбофлебит и иные болезни вен, увы, но такие диагнозы не совместимы с хиромассажем.

Хиромассаж вобрал в себя все приемы уникальных техник. Он включает в себя миотенсивную технику, способствующую расслаблению мышц, а затем безболезненному воздействию на поврежденные или же блокированные суставы. Таким методом, возможно, улучшить состояние людей, заболевающих атонией мышц, остеохондрозом, артритом и артрозом. Второй половиной техники хиромассажа является нейроседативный массаж, который направлен на снятие нервного напряжения. Нейроседативная техника, помогает успешно справится с болезнями, вызванными нервным перенапряжением. А именно: бессонница, гипертония, стенокардия, головные боли, язва, кожные заболевания. Так же нейроседативный массаж повышает стрессоустойчивость человека, и что немаловажно, этот эффект сохраняется на долгое время.

Хиромассаж - это не разновидность ухода за кожей лица и тела, а целый комплекс профессиональных приемов, которые способны оказывать на тело женщины невероятно мощный косметологический и лечебный эффект. Об основных особенностях этой массажной практики мы уже писали

Но как об омолаживающей процедуре для лица. Однако хиромассаж способен решить и многие проблемы тела; на данный момент он стремительно набирает популярность на мировом рынке эстетики и косметологии. В чем преимущества этой процедуры при работе по телу?

Процедура хиромассажа позволяет добиться полной нормализации деятельности сальных желез, способствует снятию усталости мышц, регенерации клеток, профилактике отечностей. Кроме того, хиромассаж дает невероятно мощный лифтинговый эффект: всего за несколько процедур можно добиться заметного сглаживания кожных покровов и заметного уменьшения целлюлита.

Хиромассаж, в отличие от большинства массажных методик, осуществляется не только подушечками пальцев, ладонями и самими пальцами - массажисты нередко задействуют в процессе локти и предплечья. Основная задача специалиста заключается в оказании мощного воздействия на лимфатическую и венозную системы человеческого организма. Именно это позволяет процедурам постепенно разрешить проблемы, связанные с варикозными болезнями или нарушением клеточного питания.

В процессе и после процедур в организме активируется процесс активного вывода из организма человека продуктов распада. Можно навсегда забыть о том, что в мышцах и тканях когда-то происходили застойные явления, образовывались соли. Сама кожа в процессе массажа активно увлажняется.

Главное, чтобы они оказывали благотворное воздействие на организм человека, и его системы жизнеобеспечения.

Как осуществляется массаж?

В практике хиромассажа есть несколько направлений:

миотенсивное;
нейроседативное;
гемолимфодренажное.

Техника хиромассажа тела

Цели хиромассажа

Хиромассаж тела и лица

Противопоказания

Многие люди стараются подтянуть мышцы своего тела и продлить ему молодость с помощью йоги, фитнеса, тренажёров и т. д. Но почему-то все забывают о том, что на лице у человека мышц гораздо больше, чем на руках, ногах, спине, животе. И для сохранения молодости лица их необходимо также тренировать и держать в тонусе.

Что такое хиромассаж лица

Для того чтобы выглядеть молодо, следует не только ухаживать за кожей лица, но и подтягивать его овал. Обвисшие щёки, носогубные складки предательски выдадут возраст даже при идеальном состоянии лица.

Для решения этой проблемы предлагается много различных методик, процедур и техник. Среди них всё большую популярность набирает хиромассаж лица - массаж, который делается только руками, без каких-либо приспособлений.

Эта методика подтягивания лицевых мышц берёт своё начало из Древнего Египта и Индии. В конце прошлого столетия испанский доктор Энрике Кастеллс Гарсиа изучил все элементы восточных массажей, упорядочил их и дополнил современными знаниями медицины. Поэтому иногда хиромассаж лица называют испанским. При выполнении данной техники воздействие происходит не только на кожу лица, но затрагивается и подкожно-жировой слой, кровеносная система, лимфоток и, конечно, мышцы лица . Поэтому хиромассаж лица является мышечно-структурным.

Создатель методики изучал не только восточные, но и различные западные направления в массаже

В основе хиромассажа заложен принцип удовольствия. Клиент под руками массажиста должен оставаться в релаксирующем состоянии. Никаких болезненных ощущений! Во время процедуры происходит воздействие ещё и на нервную систему, клиент после окончания сеанса обычно пребывает в умиротворённом состоянии.

Хиромассаж показан в следующих случаях:

купероз (заболевание, при котором расширяются сосуды кожи и на лице проявляются прожилки красного цвета);
потеря чёткого контура лица, появление обвисших участков;
утрата эластичности кожи;
снижение мышечного тонуса;
нехватка кислорода в коже лица;
возрастные проблемы;
отёчность;
усталость и стрессовое состояние.

Хиромассаж не имеет каких-либо возрастных ограничений. Но следует помнить, что с каждым годом кожа всё больше теряет свою эластичность и упругость, а мышцы становятся дряблыми. Поэтому после 35 лет рекомендуется проходить курс из десяти процедур 3 раза в год.

Благодаря хиромассажу происходят следующие эффекты:

Кожа лица очищается от омертвевшего верхнего слоя, поэтому она наполняется кислородом, ускоряются обменные процессы и происходит омоложение.
Кожа становится эластичной и упругой, т. к. лицевая мускулатура интенсивно стимулируется во время массажа.
Устраняются отёки и восстанавливается цвет кожи благодаря улучшению работы лимфотока и кровеносной системы.
Нормализуется выработка кожного сала, что позволяет устранить излишнюю сухость кожи.
Восстанавливается нервная система, эмоциональное состояние значительно улучшается.

Хиромассаж лица можно вполне проделывать самостоятельно в домашних условиях, поскольку техника его проведения доступна всем.

Как выполнять

Процедура хиромассажа охватывает не только лицо, но и зону декольте, затылочную часть и плечевой пояс до локтей.

Самое лучшее время проведения процедуры - это вечер, желательно перед сном, поскольку она даёт расслабляющий эффект, и после неё лучше всего отдохнуть, нежели бежать куда-то по делам.

Подготовка к процедуре

Перед началом хиромассажа следует тщательно очистить все перечисленные выше зоны и руки. В противном случае в открывшиеся кожные поры могут попасть загрязнения, а вместе с ними различные инфекции.

При желании на лицо и зону декольте можно приложить горячий травяной компресс на 5–10 мин. Тогда мышцы хорошо прогреются, и эффект от хиромассажа будет значительно выше. Для компресса следует взять отвар лечебной травы (ромашки, шалфея и др.) и смочить им плотную салфетку. Температура отвара должна составлять 35–40 °C

Перед началом процедуры на кожу следует нанести массажное масло или крем.

Техника проведения

Хиромассаж вполне можно провести самостоятельно в домашних условиях,поскольку точной методики в данной процедуре не существует. Каждый массажист на своё усмотрение определяет движения и их интенсивность. Следует только помнить базовые требования: все манипуляции желательно делать по массажным линиям - линиям наименьшего растяжения кожи.

Все движения рук следует делать вдоль массажных линий

Важно! Если игнорировать основные правила массажа, то результат может оказаться крайне неприятным!

Все манипуляции при хиромассаже следует выполнять плавно, неторопливо. Наиболее известные и востребованные движения при хиромассаже следующие:

разогрев кожи поглаживанием пальцами и ладонями;
разогрев носогубного треугольника;
массаж нижней части лица;
поглаживание зоны век и глаз;
обработка шейного отдела;
хиромассаж включает в себя постукивание, пощипывание, надавливание и другие манипуляции.

Длительность процедуры в салонах составляет от 30 мин до 1,5 ч. (в зависимости от проблем и возраста клиентки). В домашних условиях эффект проявится, если хиромассаж проделывать в течение десяти дней по 20 мин.

Более детально изучить технику хиромассажа можно, просмотрев видеоролик.

Видео: Испанская методика мышечноструктурного массажа

Уход за кожей после процедуры

После окончания процедуры остатки массажного масла следует смыть тёплой водой и лёгкими массажными движениями нанести на кожу лица, шеи, декольте и плечевого пояса питательный крем.

Если уделять коже лица подобное внимание, она всегда будет оставаться молодой и свежей.

Хиромассаж оказывает благотворное воздействие на состояние кожи лица

Противопоказания и меры предосторожности

Особых противопоказаний к проведению этой процедуры нет, но в некоторых случаях всё же ограничения присутствуют. Нельзя проводить хиромассаж, если:

у человека повышена температура;
наблюдается обострение хронических заболеваний;
присутствуют кожные высыпания с явными признаками воспаления (например, акне);
кожные покровы повреждены (раны, ожоги);
имеются аллергические высыпания;
на коже большое количество папиллом и других образований.

В этих случаях от массажа лучше отказаться вовсе или перенести его на более благоприятный момент.

Греческое слово «cheir» («рука») известно большинству людей по термину «хиромантия», означающему гадание (предсказывание судьбы и ) по линиям и бугоркам человеческой ладони. В косметологии испанский хиромассаж , обязанный национальностью своего названия испанскому врачу Э. К. Гарсия, буквально означает массажные манипуляции с помощью рук.

Что это такое?

Узнав о происхождении хиромассажа лица, попытаемся подробнее разобраться, что это такое, - в частности, каковы его отличия от других, больше нам известных, .

В совокупности, содержание и особенности этой процедуры сводятся к следующему:

В отличие от обычного небольшого числа стандартных приёмов (поглаживание, поколачивание и др.), в хиромассаже их количество приближается к сотне. Применяются сложные манипуляции, ориентированные на растягивание кожи и подкожных мышц, включение сигналов организму из его активных биологических точек.
Указанные сложные движения, производимые с использованием активных точек лицевой поверхности, позволяют, одновременно с решением основных задач по корректировке самого , вовлекать в общий процесс оздоровления другие органы тела.
Несопоставима с локальностью обычных широта проблем, решаемых благодаря испанскому изобретению, - в их числе уверенное место заняло исправление негативных неврологических состояний: , перевозбуждения, обусловленной .
Корректируя мышечный тонус лицевой области, хиромассажист уподобляется скульптору, делающему тончайшие движения при создании художественного произведения (такой же особенностью отличаются и мастера скульптурного массажа).
В известном смысле испанский массаж может заменить (понятно, что не полностью).

Виды

Хиромассаж может выполняться по-разному (подушечками пальцев, локтями, основанием ладони и т. д.) - это полностью зависит от возраста пациента и состояния его .

В основном существуют такие виды массажных техник:

Классический . Такой массаж подразумевает скорые (порой потрясающие) результаты, такие как быстрая , активная работа , снятие отеков, .
Миорелаксирующий . Данный вид убирает проблему на коже, а также снимает напряжение с и убирает мышечную память.
Лифтинговый . Подразумевает активное насыщение кислородом, вследствие чего значительно замедляется .
Вид хиромассажа, специально разработанный Еленой Земсковой . Воспользовавшись помощью этой техники, можно быстро забыть о глубоких на лице.

Эффективность и влияние на кожу

Благодаря испанскому хиромассажу с кожей лица происходят поистине чудесные изменения:

глубокая от омертвевшего кожного слоя;
обильное насыщение покровов кислородом;
ускорение обменных процессов, регенерация и ;
появляется эластичность и упругость;
улучшается цвет по причине улучшенной работы кровеносной системы;
нормализуется правильная выработка кожного сала, исчезает сухость.

Знаете ли вы? Первые и основные приемы массажа были описаны в древней книге кун-фу, датируемой 3-м тысячелетием до н. э. представителями и Индии. В те времена любые виды этой процедуры разрешалось проводить только священнослужителям.

Особенности

Как и другие , испанский вид имеет свои отличительные особенности, которые заключаются в определенных несложных правилах.

Сколько длится сеанс?

Длительность процедуры в салоне варьируется в основном от 30 минут до 2 часов, время полностью будет зависеть от возраста клиентки или от ее проблем с . А вот хиромассаж лица в домашних условиях займёт всего 20 минут личного времени в день, но для достижения желаемого эффекта выполнять его необходимо в течение целой декады.

Длительность курса

Продолжительность курса хиромассажа обычно индивидуально подбирается профессиональным хиропрактиком. Но, исходя из информации, предоставленной салонами красоты, испанское массирование следует осуществлять не менее 10–15 раз с периодичностью в 2 или 3 процедуры в неделю.

Насколько хватает эффекта?

Эффект от знаменитой массажной процедуры сохраняется на довольно долгий срок (не менее 8 месяцев), однако опытные хиропрактики рекомендуют систематически повторять сеансы, чередуя при этом разные виды хиромассажа.

Техника проведения в салоне

Опытные салонные массажисты разбивают технику проведения хиромассажа на несколько этапов, первым их которых является изучение клиента и учета всех его пожеланий. Затем специалист приступает к следующим стандартным и отлаженным действиям.

Очищение лица

Изначально кожа клиента тщательно от любых косметических средств, затем проводится легкий пилинг лица, а в некоторых случаях даже прикладывается специальный горячий травяной компресс.

Этот этап не только предотвращает любое загрязнение пор на , но и способствует прогреванию лицевых мышц, что значительно повысит эффективность будущего массирования.

Массажные движения

Непосредственно перед началом самого хиромассажа на лицо наносится или с легкой текстурой.

Далее специалист определяет интенсивность своих движений, опираясь на некоторые базовые требования, главное из которых - осуществление манипуляций только по массажным линиям лица (линиям наименьшего растяжения кожи).
Наиболее популярными и востребованными действиями на таких сеансах являются такие действия:

разогревание кожных покровов поглаживанием пальцев;
разогревание носогубного треугольника;
массирование нижней зоны лица;
легкое поглаживание области ;
массирование ;
обработка лимфодренажем;
пощипывания, надавливания и постукивания исходя из выбранной массажистом техники.

Завершение сеанса

После завершения основной части хиромассажа хиропрактик осуществляет легкие поглаживающие движения, чтобы полностью расслабить клиента. Затем, после массажа, для закрепления хорошего эффекта на кожу наносится специальная .

Гордон Александр Гарриевич

1 0 0

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.