Если губы постоянно сохнут и берутся шкурками. Сухие губы. Причины и что делать если сухие губы

Практически все люди время от времени жалуются (если не врачу, так друг другу) на то, что у них сохнут губы. Женщины делятся друг с другом своими методами борьбы с этой напастью, а мужчины стойко обкусывают корочки. Однако прежде чем начинать принимать меры (или решить игнорировать проблему), надо выяснить, почему сохнут губы именно у вас. От этого и будет зависеть список действий, которые нужно предпринимать.

Относительно безобидные причины сухости губ

Нельзя сказать, что эти факторы полностью безвредны, поскольку могут повлечь за собой неприятные, а то и опасные последствия. Однако они довольно легко устранимы.

1. У тех, кто каждый день пользуется гигиенической помадой, наиболее часто сохнут губы. Причина в том, что это средство размягчает естественный защитный тонкий слой на губах.
2. Обезвоживание. Может быть только летом: зимой человек теряет воду не с потом, а в борьбе с холодом, не замечая, что его организму не хватает влаги.
3. От фторсодержащих зубных паст со временем у всех губы сохнут и шелушатся. Эти средства создают своего рода налет, который препятствует увлажнению.
4. У дам зачастую сохнут губы от некачественной косметики.
5. Пересыхание часто случается вследствие употребления блюд с изобилием специй.
6. Распространенная причина этого неприятного явления - авитаминоз. На то, какого именно витамина не хватает страдающему организму, указывает конкретное состояние губ. К примеру, растрескивание уголков рта свидетельствует о нехватке витамина В, а поверхности губ - Е.
7. У курильщиков постоянно сохнут губы. Причина очевидна, но бороться с ней они не спешат.
8. Нехватка сахара в организме. Можно сказать, самая приятная причина: есть повод побаловать себя лакомством.
9. Лекарственные препараты. Чаще всего антидепрессанты.

Как видим, все эти обстоятельства (кроме вредной привычки) довольно легко ликвидируются. Перейдем к более серьезным факторам.

Пугающие причины

Некоторые из них требуют вмешательства специалиста-медика, а некоторые - пересмотра своих жизненных позиций.

1. Губы сохнут и шелушатся у человека, испытывающего сильный и продолжительный стресс - он непроизвольно все время их облизывает и прикусывает.
2. Заболевания кишечника или желудка, в первую очередь гастрит и дисбактериоз.
3. Аллергия - чаще всего на пасту или помаду, если сухость губ не сезонная, а возникла при их смене. Но проблема может возникнуть и вследствие аллергии другого происхождения.
4. Диабет. На начальной стадии, когда вы еще не подозреваете, что больны им, сухость губ может стать одним из первых симптомов.
5. Если же сохнут и трескаются губы до крови, да еще и с выделением гноя, так, что больно даже улыбаться, это может быть грибок, стафилококк и т. п. Срочно к врачу!

Конечно, эти причины довольно редки. Обычно неприятные ощущения вызваны чем-нибудь более простым. Но если у вас сохнут губы регулярно, лучше все же перестраховаться.

Признаки приближающихся проблем

Как правило, пересыхание наступает отнюдь не мгновенно. Оно предваряется определенными симптомами. Если их знать, можно предотвратить наступающую сухость. Стоит начать принимать меры, если у вас:

• слюна стала белой и несколько вязкой;
• глотать не больно, как при ангине, а как бы трудновато;
• уголки губ покраснели.

Чтобы не дожидаться развития проблем, надо начинать действовать.

Лечим губы

Прежде всего соблюдайте питьевой режим: положенные полтора литра воды в день. Чай, кофе, соки и тем более «шипучки» не учитываются.

Собираясь куда-то идти, мажьте влажные губы мягким бальзамом за треть часа до выхода. Если у вас уже сохнут губы, замените помады и бальзамы оливковым маслом. Его же неплохо было бы пить по ложке утром, до еды и кофе.

Перед сном мажьте губы медом. И, пока он не впитается, ничего не ешьте и не пейте. А раз в неделю делайте на них маску из гусиного жира или, на худой конец, из готового крема.

Пройдите курс приема комплексных витаминов. Какие лучше выбрать, спросите у терапевта или дерматолога, он оценит общее состояние и подберет то, что нужно именно вам.

Если губы потрескались - сок и все горячее пьется через трубочку, чтобы не травмировать их еще сильнее. Фрукты и сочные овощи вроде помидоров с этой же целью лучше нарезать и закладывать в рот, не задевая пострадавшую кожу.

Предотвратить, чтобы не лечить

Если у вас иногда сохнут губы, сдайте на всякий случай анализы, чтобы не запустить возможные более серьезные болезни. В их отсутствие, устранив имеющиеся проблемы, займитесь профилактикой:

1. Посетите стоматолога. Даже если зубы целые, снимать с них камень нужно регулярно.
2. Введите в практику регулярный массаж: мягкой зубной щеткой, смоченной в постном масле (предпочтительнее купить оливковое), аккуратно растирайте губы в разных направлениях.
3. Раз в две недели делайте маску из чайной ложки сметаны средней жирности, такого же объема сока лимона и нескольких капель растительного масла. Наносится минут на двадцать, после чего смывается теплой водой.
4. Во время утреннего туалета протирайте льдом не только лицо, но и губы. Если же делать лед из отваров трав или фруктовых соков, процедура станет еще полезнее.

Дети: повышенная бдительность

Особую внимательность надо проявлять в отношении малыша. Если вы заметили, что сохнут губы у ребенка, первым шагом должен стать визит к педиатру и сдача анализов. Врач для начала определит, не является пересыхание следствием стоматита или герпеса - у детей зачастую именно так они начинают проявляться. А анализы отметут подозрения в развитии диабета. Нелишним будет также сразу установить, не страдает ли ребенок от дисбактериоза, а также поинтересоваться у доктора, какими витаминами «кормить» малыша. Активный рост детей и подростков регулярно приводит к авитаминозу. Если же страшные диагнозы, к счастью, не подтвердились, придется терпеливо мешать потомку "обдирать" свои губы и лечить их аналогично тому, как описано выше. Применять для смягчения мед стоит осторожно, только будучи твердо уверенными в отсутствии аллергии. Лучше и вовсе ограничиться оливковым маслом.

Сухие губы доставляют много неудобств и портят внешний вид. Неприятные ощущения можно ненадолго устранить при помощи бальзамов и гигиенических помад, но проблему это не решает. При этом губы сохнут и шелушатся не только у взрослых, но и у детей. Недуг проявляется в разное время года и при любой погоде. Для избавления от излишней сухости губ нужно вначале выяснить, почему она возникает.

Причины сухости

Виновников того, что губы сохнут, трескаются и шелушатся, множество:

1. Резкие перепады температур и неблагоприятные погодные условия. Кожа очень тонкая и чувствительная, сальных желез на ней нет. Если взрослый или ребенок долго находится на ветру, солнце или морозе, то шелушение и сухость неизбежны.

2. Аллергия. Губы могут трескаться от неправильно подобранной зубной пасты. Ее компоненты слишком активны, травмируют нежную кожу и провоцируют сухость и шелушение. Зачастую зубная паста становится причиной трещин на губах у детей.

3. У женщин губы трескаются и сохнут из-за помады. Многие марки содержат вредные красители. Они сильно высушивают кожу, так что она начинает чесаться. Получается замкнутый круг. Женщина пытается скрыть недостаток при помощи помады, а она, в свою очередь, этот дефект вызывает.

4. Сниженный иммунитет и недостаток витаминов А, С и Е. Человек часто болеет, у него начинают трескаться и пересыхать губы. Именно снижение защитных сил организма сказывается на состоянии кожи губ у детей. Поэтому родителям нужно позаботиться о витаминной диете для своего ребенка.

5. Употребление недостаточного количества воды. Обезвоживание – это еще одна причина того, что губы пересыхают.

6. Простуда, при которой носовое дыхание становится затрудненным. Человек постоянно вынужден дышать через рот. При этом губы шелушатся, сохнут и трескаются.

7. Сухой воздух в помещении.

8. Горячая пища.

9. Стрессы, которым чаще подвержены женщины, также вызывают сухость кожи.

10. Снижение гемоглобина в крови провоцирует трещины и сухость.

11. Привычка облизывать губы. В жару, мороз или ветряную погоду подобные действия могут привести к появлению сухости и трещин на коже губ. Постоянное их прикусывание травмирует эпидермис и способствует проникновению инфекции. То же самое происходит и если человек часто трогает губы. Особенно это касается детей.

12. Аллергия на продукты питания, употребление чересчур острой, соленой и кислой пищи.

Сухие губы, появление на них трещинок и шелушения могут быть симптомами заболеваний:

• недуги ЖКТ – язва, гастрит, панкреатит;
• дисбактериоз кишечника;
• герпес;
• болезни поджелудочной и щитовидной железы;
• грибковые инфекции.

Насторожить должно образование трещинок и заедов с беловатым налетом. При подозрении на инфекцию стоит сдать анализы. Врачи могут назначить соскоб.

Определить сухую кожу можно по следующим признакам – наличие корочки, трещинок, легкого зуда, покраснения, шелушения, болевых ощущений. При появлении заедов человеку больно разговаривать, есть и вообще открывать рот.

Что делать и чем лечить?

1. Если постоянно трескаются и шелушатся губы нужно предпринимать меры. Помогут следующие рецепты масок:

• Сметанная маска. Она увлажняет и питает кожу губ, защищает ее от вредных воздействий. Для ее приготовления необходимо соединить десертную ложку домашней сметаны, 5 мл растительного масла и несколько капель сока лимона. Все перемешивают и наносят на губы и окружающую их кожу. Следует выждать не менее получаса и смыть маску теплой водой. После процедуры губы смазывают гигиенической помадой.
• Медовая маска. Она помогает быстро нормализовать состояние кожи. Маску не нужно готовить. Потребуется всего лишь натуральный мед, которым смазывают губы и оставляют действовать в течение 30 минут. Лечение длится до тех пор, пока проблема не исчезнет.
• Масляная маска. Для ее приготовления смешивают 5 г пчелиного воска с аналогичным количеством масла какао. Вместо него можно взять касторовое, из абрикосовых косточек или оливковое. В смесь вливают 5 г вазелина и столовую ложку ромашкового отвара. Вначале на водяной бане растапливают пчелиный воск. И только потом последовательно добавляют остальные ингредиенты. Все перемешивают и взбивают в миксере либо ложкой до тех пор, пока масса полностью не остынет. Маску наносят на потрескавшиеся губы перед сном и не смывают до утра. Если кожа слишком сильно обветрилась и чешется, то процедуру повторяют не только вечером, но и в течение всего дня. Особенно перед тем, как выходить на улицу.

2. Сильно сухие губы помогут увлажнить масла. Они быстро восстановят поврежденные участки и будут способствовать скорейшему заживлению трещин. Применяются следующие виды масел:

• миндальное;
• виноградных косточек;
• облепихи;
• пшеницы.

Для усиления эффекта от лечения маслами в них добавляют несколько капель витамина А или E. Это позволит бороться с сухостью, вызванной недостатком полезных веществ и лечит заеды. Потрескавшиеся губы полезно ежедневно смазывать детским кремом. Он питает нежную кожу, устраняет шелушение, чувство жжения и зуда. Крем наносят утром, незадолго до выхода на улицу, и перед сном.

3. При сухой коже применяют домашний бальзам. Для его приготовления нужно смешать в равных частях:

• пчелиный воск;
• масло какао;
• масло ши;
• оливковое или миндальное масло;
• порошок какао.

Пчелиный воск и масло какао предварительно растапливают на водяной бане. Затем добавляют в смесь остальные ингредиенты и переливают в тюбик из-под помады. Состав оставляют остывать. Он должен загустеть, став практически твердым. Средство хранят в холодильнике до полугода и используют для лечения и профилактики возникновения шелушения, трещин губ, ощущения зуда и жжения. Бальзамом могут пользоваться дети.

4. Если трескаются уголки губ, то применяют шиповниковое и облепиховое масла. Они великолепно смягчают, заживляют и питают кожу. Губы смазывают несколько раз в день. Масла можно использовать в качестве профилактики в холодное время года.

5. Если кожа губ постоянно пересыхает, то поможет средство на основе пчелиного воска и сливочного масла. Ингредиенты смешивают в одинаковой пропорции и наносят на поврежденную область. Лечение проводят до полного восстановления.

6. Если губы сильно шелушатся и сохнут зимой, то применяют следующий рецепт:

• мед – 1 ст. л.;
• растопленное свиное сало – 0,5 ст. л.

Жир растапливают на водяной бане. Ингредиенты хорошо перемешивают и переливают в баночку. Средство обладает сильными питательными свойствами.

Лечение губ с использованием аптечных препаратов

Существуют готовые средства, которые можно приобрести в аптеке и использовать в лечении при пересыхании кожи губ, жжении, зуде и других подобных проблемах:

1. Мазь и масло календулы – обладают заживляющими и противовоспалительными свойствами. Если губы чешутся и облазят, то нужно смазывать их маслом или мазью из календулы несколько раз в день.
2. Масло какао применяют самостоятельно или в смеси с другими ингредиентами. Оно лечит сухость, убирает жжение и зуд, борется с шелушением и трещинками. Им необходимо смазывать кожу по нескольку раз в день. Любые повреждения быстро затягиваются. Масло какао – это пищевой продукт, поэтому не стоит опасаться, если оно случайно попадет внутрь.
3. Масло зверобоя смягчает и заживляет губы. Им смазывают поврежденную кожу пару раз в день.
4. Сок алоэ используют для лечения трещин. Необходимо взять лист этого многолетнего растения, разрезать его вдоль и протирать губы до 7 раз в сутки. Такое лечение поможет снять воспаление и ускорит заживление.

Если все вышеперечисленные методы лечения трещин и шелушения не помогли, то стоит обратиться к врачу. Возможно, причиной того, что губы пересыхают, является какое-то заболевание, которое нуждается в срочном лечении.

В качестве профилактики шелушения и сухости в холодное время года рекомендуется наносить бальзам незадолго перед выходом на улицу. Женщины могут использовать гигиеническую помаду. Необходимо принимать витаминный комплекс, так как именно дефицит полезных веществ зачастую провоцирует эту проблему.

Таким образом, для того чтобы понять, почему сохнут и трескаются губы, лучше всего обратиться к врачу и пройти диагностику. Если кожа чешется и жжет, то, возможно, причина состоит в грибковой инфекции, которую придется лечить химическими препаратами, а всяческие бальзамы в этом случае будут бессильны.

Первые трещины, шероховатости и ранки на губах способны внести дискомфорт в повседневную жизнь.

Кроме этого, они могут быть причиной возникновения болезни.

Причины и лечение

Если губы шелушатся и трескаются, значит, на то есть причина.

Причины трещин:

• длительное переохлаждение ветром:
• воздействие пересушенного воздуха;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• привычка облизывать губы на ветре;
• анемия;
• недостаточное количество витаминов группы В;
• аллергическая реакция;
• проблемы с ЖКТ;
• дерматологические заболевания;
• проблемы с прикусом.

При растрескивании губ, на нежной кожице возникают небольшие трещинки с отслаивающимися шкурками. Иногда эта проблема заканчивается кровоточащими ранками.

В этом случае лучшим выходом является обращение к врачу, поскольку возможно заражение стрептококковыми и бактериальными инфекциями.

Только специалист может назначить правильное диагностирование и выяснить первопричину такого дискомфорта. Особенно стоит быть бдительными при образовании заедов, которые могут носить вторичный генез. Тогда никаких «кулибинские» и народные методы не помогут. Спасти может только врач.

Принципы лечения трещин и ранок на губах зависят от вида и стадии заболевания. При легкой форме заболевания поможет фитотерапия и мероприятия по укреплению иммунной системы.

При подтверждении наличия герпесной ифекции или болезни Жибера — предстоит прохождение комплексного лечения, в котором будут принимать участие и антибиотики.

Почему трескаются губы и шелушатся

Если шелушатся и трескаются губы что делать? Первоначально нужно исключить причины.

Для этого следует избегать длительного нахождения на ветру и облизывания губ:

1. В результате облизывания, слюна, остающаяся на коже губ, способна вызывать их раздражение. Это связано с содержанием в ней кислоты, которая оказывает негативное воздействие на эпидермиальный покров губ.
2. Если начинает трескаться и шелушиться кожа на губах, нужно попробовать найти универсальный способ лечения. Основным из них является применение лечебного бальзама и гигиенической помады, насыщенной витаминами и иммуностимуляторами. Из препаратов на натуральной основе положительный эффект оказывают косметологические средства на основе продуктов пчеловодства. Из медикаментозных — может помочь Пантенол, обладающий противовоспалительным и заживляющим воздействием.
3. Перед выходом на улицу пациент должен отказаться от кислой, соленой пищи, оказывающей негативное влияние на работу ЖКТ.
4. Иногда проблема с губами проявляется в виде заедов, которые легко устраняются синтомициновой мазью. Разнообразив лечение курсом приема витаминов, проблема растрескавшихся губ самоустранится.
5. При наличии герпесной инфекции способен спасти от недуга квалифицированный специалист.

Что делать, если воспалилась кайма губ – наиболее часто задаваемые вопросы обладательниц прекрасных губ.

Ну, конечно же, сразу обратиться к дерматологу.

Возможно, виной всему является бактериальная инфекция, которую можно вылечить только лекарственными препаратами:

1. Если же диагностирование покажет авитаминоз – придется уделить внимание витаминизации организма и насыщению его макро- и микроэлементами.
2. Когда причиной растрескавшихся губ является аллергия, полезно насытить свой ежедневный рации он зеленью и овощами: шпинатом, петрушкой, орехами и рыбой.
3. Если шелушение губ сопровождается изменением цвета губ, необходимо в срочном порядке отказаться от табакокурения и больше наслаждаться, свежим воздухом. Скорее всего, ваш организм стал давать сбои и требует отдыха. Восьмичасовой сон должен соблюдаться беспрекословно, а соблюдение гигиены рта пойдет только на пользу.

Из-за чего губки сохнут

Трескаются и болят губки, появляются кровоточащие ранки — нужно принимать меры.

Основными причинами растрескивания губок являются:

1. Губительное воздействие УФ-лучей. При обгорании кожи губ на солнце, происходит их облупливание, сопровождающееся нестерпимым зудом, болью и отечностью.
2. Заеды. Это слово знакомо каждому. Болезненные трещинки в уголках рта приносят не только дискомфорт во время еды, но и в повседневной жизни. В этих местах кожица буквально разрывается на части. Как правило, причина кроется в недостатке витминов.
3. Герпесная инфекция. Ее появление сопровождается появлением зудящих ощущений, нечасто заканчивающийся волдырями. Кожа пересыхает и лопается. Причиной возникновения герпеса является наличие ОРВИ.
4. Хейлит. Воспалительные процессы каймы губ, причиной которых является использование некачественных косметологических препаратов. Кроме косметики, заболевание могут вызвать дрожжеподобные грибки, делающие губы, шелушащимися и красными. При диагностировании кандидоза поверхность губ облупливается до ранок. Боль, жжение и сухость являются основными симптомами болезни.
5. Крапивница. Главным симптомом крапивницы является сухость и растрескивание нежной кожицы. Крапивница охватывает всю поверхность вокруг рта. Ее появление связано с неправильным образом жизни, злоупотребление спиртными напитками и табакокурением, длительном нахождении в стрессовом и депрессивном состоянии, проблемами с психикой. Иногда причинами возникновения крапивницы являются некоторые скрытые болезни организма.
6. Воздействие холода. Главная причина растрескивания губ. При обветривании пациент ощущает стянутость кожи, сопровождающуюся лопаньем и трещинами.

Постоянная проблема трещин

Кроме указанных ранее причин, существуют и другие, имеющие внутренний характер. Именно они являются сигналом возникновения серьезного заболевания.

Таким образом, организм защищается и старается довести до его обладателя о том, что иммунная система дала сбои и требует принятия срочных мер:

• заболевания желудочного тракта – гастрит и гастродуоденит, нуждающиеся в щадящем питании и изменении режима дня;
• обезвоженность организма – свидетельствует о его истощении и проблемах с иммунитетом;
• болезни почек – вызывают сухость и трещины на губах, помочь в этом случае может только грамотный терапевт;
• диабет – сухость губ, ротовой полости и постоянная жажда являются первой симптоматикой сахарного диабета;
• неправильная работа щитовидной железы – как правило, ее возникновение связано с неправильным образом жизни, стрессом и гормональными сбоями;
• дерматологические заболевания – способны испортить внешний вид губ и довести его обладательницу или обладателя до депрессии;
• авитаминоз – недостаток витаминов групп Е и В, отражаются на губах;
• период беременности – силы организма тратятся не на одного человека, а как минимум на двух, происходит гормональный дисбаланс, проявляющийся в появление шелушащихся корочек и трещин на губах.

Игнорировать указанные причины – значит не уважать свой организм и себя.

Появление шелушений, трещин и ранок на коже губ могут быть не только косметическим дефектом, но и сигналом о начале развития серьезного заболевания! Особенно это касается тех мужчин, женщин и детей, у которых сухость губ и ротовой полости носит постоянный характер.

Видео

Трещинка посередине и что с этим делать

Почему трескаются губы посередине:

• авитаминоз;
• обветривание;
• излишняя сухость;
• период беременности.

При авитаминозе недостаток витаминов может спровоцировать возникновение, как маленькой, так и большой, глубокой трещины.

Обычно такая трещина начинает кровоточить и доставляет чувство болезненности ее обладателю.

Если не принять своевременное лечение, возможно ее инфицирование.


Если губы трескаются посередине, это свидетельствует об ослаблении иммунной системы. Явный пример тому является период беременности. В этом случае поможет только витаминизация организма, и смазывание губ питательными кремами и бальзамами на натуральной основе.

При отсутствии на губах бактериальной инфекции эффективными методами лечения растрескавшихся посередине губ являются народные.

Патология на краях губ

Эти трещины называются заедами, и могут длительное время тревожить человека. Не обращать на подобное явление можно считать легкомыслием, поскольку организм дает сигнал об оказании ему внимания.

Главной причиной заедов является недостаток витаминов. Это приводит к появлению сухости губ и трещинкам.

Помимо этого, существует ряд других причин:

1. Игнорирование правил личной гигиены.

Отказ от ухода за полостью рта, неправильная чистка зубов и наличие недолеченных зубов – способствуют возникновению инфекции.

1. Неправильный прикус.

Причиной появления трещинок в уголках рта является неправильное строение челюсти, выступающей над губой и раздражающей ее.

1. Аллергическая реакция.

Неправильно выбранное мыло или некачественные косметологические препараты способны спровоцировать возникновение аллергической реакции и появлению заедов.

1. Анемия.

Дефицит железа в организме способен изменить цвет губ в сторону белых и способствовать возникновению заедов.

1. Болезни ЖКТ.
2. Нарушение обменных процессов в организме.

При подозрениях на любую из указанных причин необходимо обратиться в медицинское учреждение за помощью.

Только квалифицированные специалисты способны помочь найти правильное решение для устранения причины возникновения трещин и шероховатостей губ.

Появление заедов может быть причиной предракового состояния и инфицирования организма. Если болезнь сопровождается слабостью и отечностью под глазами – начинайте бить тревогу. Организм нуждается в помощи!

Избавляемся в домашних условиях с помощью народных средств

В качестве народных методов лечения трещин на губах являются следующие:

1. Медовая мазь. Для ее приготовления необходимо 2 ст.л. меда смешать со ст. л. нутряного жира и смазывать трижды в день болезненные зоны губ.
2. Масла. Обработка трещин оливковым, облепиховым, шиповниковым и персиковым маслами питает поверхность губ, заживляет ранки и снимает воспалительные процессы.
3. Чесночный сок. Чеснок обладает бактерицидными, заживляющими и иммуномодулирующими свойствами. Смазывание уголков рта чесночным соком, способствует их быстрому заживлению.
4. Подорожниковый сок. Свежевыдавленный сок подорожника снимает воспалительные процессы на губах и быстро заживляет ранки.
5. Творожная маска. Предварительно измельченный жирный творог, разбавленный растительным маслом, способен снять любые воспалительные процессы с губ.

Основной целью лечения трещин и шероховатостей губ в домашних условиях является их увлажнение и максимальное питание натуральными веществами.

При игнорировании народных методов, можно обратиться к эффективным медикаментозным средствам, в качестве которых могут быть выбраны препараты Левомеколь и мазь Вишневского.

Особенности питания при этой проблеме

Помочь в борьбе с проблемой растрескавшихся губ может соблюдение правил питания, которые предусматривают выполнение следующих рекомендаций:

• отказ от соленой и кислой пищи, способной вызывать раздражение поверхности кожи губ;
• отказ от цитрусовых и инжира, которые способны воздействием кислоты спровоцировать возникновение трещин;
• отказ от употребления спиртного и табакокурения, угнетающих иммунную систему;
• отказ от жвачек и конфет, напичканных красителями и ГМО;
• предпочтение следует отдавать фруктам и овощам, орехам, оливковому маслу, сметане, красному мясу;
• при наличии трещин необходимо есть небольшими порциями и маленькой ложечкой, что поможет не сильно открывать рот и создавать условия для углубления трещины;
• максимально насыщать ежедневный рацион продуктами, богатыми клетчаткой.

Профилактика возникновения трещин

Для обеспечения красоты лица и придания ему ухоженности необходимо принимать профилактические мероприятия по уходу за кожей губ и предотвращения возникновения различных заболевания.

Профилактика кожи губ предусматривает соблюдение следующих рекомендаций:

1. Проведение массажа.

В качестве массажа губ может быть использована обычная зубная щетка. Перед началом процедуры нужно смазать поверхность губ питательным кремом или витаминизированным маслом. Круговыми щадящими движениями в течение 2-х минут проводится массирование губ щеточкой. Массаж губ ускоряет циркуляцию крови в губах, делает их аппетитными и сексуальными.

1. Отказ от некачественных ярких и насыщенных тонов губных помад.

Как правило, подобная косметика имеет в составе массу красителей, которые пересушивают поверхность губ, и способствует возникновению на них микротрещин.

1. Нанесение питательных и натуральных лечебных масел перед применением декоративной косметики для губ.
2. Ежедневное использование при утреннем туалете косметологических средств с увлажняющим эффектом.
3. Применение ароматотерапии, оказывающей положительное воздействие не только на эпидермис губ, но и на весь организм в целом.
4. Отказ от самолечения. Иногда причиной проблем на губах является не недостаток витаминов и переохлаждение, а наличие герпесной инфекции. В этом случае применение увлажняющих кремов не спасет. Придется пройти медикаментозное лечение.
5. Сведение к минимуму времени пребывания над леденящем и сухом ветре.
6. Соблюдение здорового питания и ведение правильного образа жизни.
7. Соблюдение правил личной гигиены.

В заключении можно сказать, что проблема растрескивания и шелушения губ волнует не только взрослых, но и детей с подростками. Ее возникновение могут спровоцировать как погодные факторы, так и некоторые внутренние болезни организма.

В качестве лечения растрескавшихся и шелушащихся губ могут быть использованы как медикаментозные, так и народные средства. Все зависит от того, какой диагноз поставит лечащий врач.

Причины сухости губ

С проблемой сухости губ, сталкиваются очень многие. На самом деле причины могут быть разнообразные. Выявление причины сухости, поможет не только устранить проблему, но и предотвратить развитие различных заболеваний. Дерматологи выявили несколько причин сухости губ у женщин и мужчин, эти причины внешнего и внутреннего характера.

Для начала предлагаю ознакомиться с причинами внешнего характера:

1. Одной из распространённых причин, является резкий перепад температур. В коже губ мало сальных желез, из-за этого она очень чувствительная и тонкая.
2. Неправильно подобранная косметика так же влияет на состояние губ. Использование стойких губных помад обезвоживает кожу губ. В теплое время года, при использовании солнцезащитных средств, в составе которых находится оксибензон. Это активное вещество за короткий срок, высушивает губы.
3. Длительное пребывание без воды, обезвоживает губы.
4. Напитки, содержащие кофеин, отрицательно влияют на наш организм, но и вызывают сухость губ.
5. При употреблении слишком горячей или сухой пищи, есть риск получить механическое, термическое раздражение.

Теперь уделим внимание, на причины сухости губ у женщин и мужчин, которые относятся к внутреннему характеру.

Когда губы склоны к сухости, и все причины, описанные выше, не подходят, а увлажнение и питание не помогает, то речь может идти о различных нарушениях в организме.

• Дефицит витаминов . Особенно критично организм реагирует, когда не хватает витаминов в организме. Как правило, это витамины А, Е и С. При дефиците витаминов, поражается верхняя и внутренняя губа. Помимо сухости губ, наблюдается ухудшение внешнего вида кожи, ногтей и волос.
• Зубная паста . Современные зубные пасты, с большим содержанием фтора, агрессивно воздействуют на организм человека. Использование таких паст, также является одной из причин сухости губ. Меняйте пасту раз в месяц или используйте 2 вида зубных паст.
• Вредные привычки . Такие вредные привычки, как курение, негативно сказывается на здоровье. Сигареты при контакте со слизистой рта, вызывают раздражение.
• При патологиях желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы, может появиться сухость губ и язвы возле рта.

Самым опасным осложнением раздражения на губах является хейлит. При таком заболевании воспаляется слизистая оболочка и очень страдают губы вдоль красной каймы. Такое заболевание трудно вылечить, оно так же сопутствует дискератозами и стоматитами.

Чем лечить сухость губ

После установления причин сухости, нужно подобрать комплекс мероприятия. Вот общие рекомендации для лечения сухости:

1. Самое важное, это не облизывать губы. Поймите, что эта привычка, только усугубит проблему.
2. Соблюдать питьевой режим.
3. Защищайте губы при помощи бальзама или крема, в любое время года.
4. Очень важно пользоваться качественной косметикой. Ведь от этого зависит, не только состояние губ, но и состояние кожи в целом.
5. От курения лучше отказаться. А на сэкономленные деньги, можно побаловать свои губки новым блеском или помадой.
6. Пересмотрите свое питание. В рацион должны входить фрукты, овощи. Можно принимать комплексы витаминов.
7. Соблюдайте питьевой режим.
8. Ухаживайте за своим сокровищем. Делайте массаж, пилинги, маски.
9. Перед сном можно смазать губы витамином Е или витамином А.
10. Перед сном обязательно смываем косметику.

Массаж для губ

Для массажа нам понадобится мягкая зубная щетка. Перед сном смочите ее в горячей воде и нежно помассируйте кожу губ. Примерное время массажа 3-5 минут. При массаже отпадают сухие частицы, улучшается кровообращение. После массажа губки нужно подпитать. Используйте бальзам или крем. Такой массаж можно делать ежедневно.

Еще один вариант массажа с использованием эфирных масел. Лучше всего использовать масла: облепихи, виноградных косточек, пшеницы или миндаля. Массаж делаем при помощи подушечек пальце, легким постукиванием.

Пилинг для губ

Такую процедуру лучше проводить несколько раз в неделю, не чаще 1- 2 раза. Пилинг помогает регенерации, омоложению кожаных покровов. Для пилинга можно использовать различные продукты. В завершении пилинга, обязательно наносим вазелин, крем жирной текстуры.

Увлажнение

Иногда нужно «подкармливать” губы различными масками, содержащими мед, сок алоэ. Для увлажнения также используют крем жирной текстуры, гусиным жиром и витамином А. Очень рекомендую косметический лед. Его лучше всего наносить перед сном.

Маски

Самые интересные и разнообразные маски для ухода за кожей губ, для домашнего использования.

Маска со сливками и творогом для питания

Нам понадобится:

• 10 гр творога 5% жирности
• 10 мл сливок 10-15% или молока

Что делаем: Ингредиенты смешиваем. Готовую смесь толстым слоем наносим на 10-15 минут. После окончания процедуры, смесь смываем теплой водой и на губы наносим вазелин или гигиеническую помаду.

Маска с соком Алоэ для питания и увлажнения

• Нам понадобится: мякоть или сок алоэ.

Что делаем: Мякоть прикладываем на 10-15 минут. В аптеке продается сок алоэ. Его наносим на спонж и прикладываем на 10-15 минут к губам. Такую маску можно повторять 2-3 раза в неделю.

Маска с фруктами для увлажнения

• Нам понадобится: банан, киви, яблоко

Что делаем: мякоть фруктов прикладываем к губам, прижимаем салфеткой и держим 15 минут.

Медовая маска

• Нам понадобится: чайная ложка жидкого меда, чайная ложка сливочного масла комнатной температуры.

Способ приготовления: продукты тщательно перемешиваем. Смесь держим на губах 15-20 минут. Смываем водой комнатной температуры и обрабатываем кремом или бальзамом.

Яблочная маска при шелушении

• Нам понадобится: яблоко средних размеров, молоко 2,5% жир 100 мл, 5 гр любого лечебного масла.

Что делаем: яблоко нарезаем на дольки, в горячем молоке варим до мягкости. Полученную массу измельчаем на блендере или при помощи ситечка. Остужаем до комнатной температуры и наносим на губы толстым слоем. Оставляем на 30 минут, накрыв при этом салфеткой.

Медовая маска от шелушения

• Нам понадобится: 20 гр меда, 20 мл сока алоэ, 20 гр куриного яйца.

Что делаем: Мед, сок и яйца смешиваем, наносим в несколько слоев и оставляем на минут двадцать. Маску можно применять несколько раз в день

У ребенка сохнут губы

У детей прежде всего трескаются губы посередине верхней или нижней губ и в уголках губ. Из-за отсутствия сальных желез, с поверхности губ быстрее всего испаряется влага. В результате чего губы пересыхают и трескаются. Как правило, основной причиной сухости губ у детей, является их вредная привычка – облизывание губ. Но это не единственная причина. Так же как и у взрослых, причины могут носить внутренний и внешний характер. Главное во вовремя выявить и начать «бороться».

Профилактика сухости губ у ребенка

Для увлажнения, используют специальные кремы. В холодное время года, губы ребенка, нужно обрабатывать бальзамом для губ, вазелином или специальным кремом. Это позволит защитить нежную кожу малыша.

Недостаток витаминов помогут восполнить детские поливитамины.

В рацион ребенка, должны входить фрукты и овощи в достаточном количестве. А также очень важно соблюдать питьевой режим, особенно во время болезни.

При появлении самых первых признаков сухости губ, нужно сразу установить причину, и начать лечение.

Ежедневно балуйте свои губки правильным уходом. Ведь это несложно, и времени занимаем совсем не много.

Будьте здоровы и красивы.

Профессиональные советы врачей и причине сухости губ.

• Причины сухости кожи губ
• Особенности ухода за губами
• Меры предосторожности

Причины сухости кожи губ

Губы - зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.

Сухость губ способны вызвать многие факторы.

Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.

Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.

Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей - пить как можно больше воды при недомогании.

Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.

Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.

Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.

Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.

Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.

«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают - срочно к врачу», - предупреждает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Среди причин сухости кожи губ – погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания © iStock

Признаки сухости кожи губ:

1. 1

   чувство стянутости и ощущение жара;

2. 2

   шелушение;

3. 3

   дискомфорт;

4. 4

   трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.

Особенности ухода за губами

Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.

Регулярное отшелушивание

Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.

Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.

Увлажнение и питание

В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них - растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.

Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.

Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.

Выбирайте помаду с атласным финишем: матовая сушит кожу губ © iStock

Сбалансированный питьевой режим и правильное питание

Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).

Меры предосторожности

Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?

Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».

Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.

Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.

Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.

Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).

Регулярно отшелушивайте кожу губ скрабом © iStock

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Но все же авитаминоз - явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

веганы и вегетарианцы;

люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;

люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, - объясняет Елена Елисеева. - Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.

Обзор средств по уходу за губами