Депиляция интимных зон женщине. Нужна ли мужская эпиляция. Инструкция по использованию крема для депиляции зоны бикини

Многие задаются вполне оправданным вопросом: почему я питаюсь правильно и сбалансировано, регулярно тренируюсь, но вес остается неизменным? Если вы уже шагнули навстречу правильному питанию, следует учесть, что значение имеет не только то, что вы едите, но и то, когда вы это едите. Мы не раз писали о том, что в питании необходимо соблюдать режим: есть часто, но маленькими порциями, размером с кулак. Естественно, вы не должны отправлять в рот одно пирожное, а через три часа еще одно. Еда должна быть низкокалорийная, натуральная, богатая витаминами, с высокой пищевой ценностью. А теперь по полочкам - что есть и когда?

Завтрак

Завтраком нельзя пренебрегать. Относиться к нему нужно с огромным вниманием и любовью, ведь это тот прием пищи, который обеспечит организм энергией. При активном образе жизни все съеденное на завтрак успешно расходуется в течение дня. Нехватка времени - не отговорка. Приучите себя вставать пораньше и завтракать, даже если не особо хочется. Лучшее время для утренней трапезы - 6.00-9.00.

Во время завтрака стартует метаболизм, просыпаются все системы организма и начинают активную работу. Этот прием пищи влияет и на усвояемость организмом продуктов в течение дня. Наиболее подходящая пища для завтрака - белковая. Лучше всего для завтрака подходят обезжиренные молочные продукты (натуральный йогурт и творог). Это мощные поставщики белка, кальция, магния. Подходят для завтрака и сыры. Несмотря на высокое содержание жира и калорийность, сыр снабжает организм кальцием, защищает организм от развития заболеваний сердца, диабета.

Овсянка на завтрак - также прекрасный выбор. Помимо сложных углеводов, в ней содержится растительный белок. Молоко также полезно исключительно по утрам. Как и в сыре, в нем содержится много кальция. Этот продукт в умеренных количествах способствует похудению. Яйца на завтрак - чуть ли не традиционное блюдо многих из нас. Витамины А, В6, В12, Е, высокое содержание белка, железо - все это пойдет на пользу организму в утренние часы.

Обед

Какие продукты подходят для обеденной трапезы? Обратить внимание стоит на пищу, богатую белками и крахмалосодержащие продукты. К таковым мы можем отнести мясные и рыбные изделия, способ приготовления допускается любой, кроме жарки. В качестве гарнира подойдут бобы, бурый рис, макароны, изготовленные из муки грубого помола, картофель. Покажется странным, но во время обеда (12.00 — 13.00) не рекомендуется употреблять всевозможные сладости, так как к этому времени уровень инсулина в крови все еще не пришел в норму, а значит, эти продукты вызовут голод уже через пару часов. Картофель и макароны, которых многие боятся, пойдут в эти часы на пользу, ведь усваиваться они будут долго, насыщая организм, а лишний вес от них не появится, если порция будет действительно маленькой. Дополнить обед рекомендуется салатом из свежих овощей, приправленных растительным маслом или оливковым.

Полдник

Вопреки заблуждениям, именно в полдник можно и нужно баловать себя сладостями, а не на завтрак. Дело в том, что в это время (с 16.00 до 17.00) наблюдается максимальный уровень инсулина в крови. Это значит, если вы съедите десерт, резкого скачка сахара в крови не произойдет, а значит, вы не испытаете голод в ближайшее время. Наилучший перекус для полдника: фруктовые салаты, сухофрукты и орехи, какао, легкие десерты, горький шоколад.

Ужин

Не стоит недооценивать последний прием пищи, бояться его тоже не стоит. Главное правило: ужин должен быть легким, не имеет значение, пробили ли часы 18.00. Выбирайте постные виды рыбы и белое мясо, дополняйте его овощами (небольшим количеством!). В вечерние часы стоит отказаться от красного мяса, ведь организм переваривает его очень долго, а это помешает полноценному сну.

Если вы будете соблюдать эти рекомендации, чувство голода вас не будет тревожить, а организм получит все ему необходимое. Таким образом, вы не будете страдать от того, что не можете позволить себе лишнее суфле, ведь такой рацион включает «все и понемногу».

Эффективность лечения с помощью медикаментов можно значительно усилить довольно простыми методами. Один из самых доступных – понимать, в какое время лучше принимать лекарство, и стараться придерживаться именно этого режима. Например, для восстановления костей большое значение имеет, когда принимать кальций утром или вечером. И об этом – прямо сейчас.

Этот элемент играет жизненно важную роль не только для состояния костей.

Наряду с этой основной задачей он выполняет следующие функции:

1. Обеспечивает процесс сокращения мышц и таким образом участвует в сердцебиении (миокард – главная мышца сердца, накачивающая кровь по сосудам).
2. Обеспечивает процессы свертывания крови, поскольку усиливает действие витамина К, участвующего в этих реакциях.
3. Обеспечивает механизм избирательной проницаемости веществ через мембраны (барьеры) клеток: одни вещества проходят через нее, другие – нет.
4. Этот элемент принимает участие в процессе формирования и передачи импульсов по клеткам нервной системы (нейронам).
5. Участвует в обменных и гормональных процессов за счет активации некоторых жизненно важных химических реакций в организме.

Прежде всего, медикаменты, содержащие этот элемент, следует употреблять тем людям, которые попадают в группу риска:

• страдающие остеохондрозом, артритом или имеющие предпосылки к их развитию (например, наследственные);
• перенесшие разные переломы и другие травмы костей;
• предрасположенные к раку толстой кишки;
• по половому признаку – женщины в большей степени подвержены нехватке этого элемента ввиду гормональных особенностей организма;
• ведущие неправильный образ жизни в плане несбалансированного питания: избыток газированных напитков, сладостей, мучных изделий, кофе, алкоголя и жирных продуктов, а также продуктов с избытком соли (чипсы, засолы на зиму и т.п.);
• по возрастному признаку – лица старше 60 нуждаются в особой заботе о костях ввиду постепенного ослабления костной ткани и отложения солей.

С другой стороны, даже если человек не попадает ни в одну из этих категорий, он может по рекомендации врача решить принимать соответствующие медикаменты, особенно, если у него наблюдаются некоторые из перечисленных признаков:

1. Необъяснимая тревожность, раздражительность, бессонница.
2. Частое онемение в руках и ногах, частые судороги, непроизвольные мышечные сокращения.
3. Боли в суставах, в костях, болезненное ощущение в деснах.
4. Ломкость ногтей.
5. У женщин – необычно обильные менструальные выделения.
6. У детей – сильное замедление роста, часто – желание поедать мел.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Ни один из перечисленных признаков не является абсолютно точным сигналом к началу приема медикаментов. Перед тем как принять решение о терапии, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией.

Список продуктов, богатых кальцием (в порядке убывания) такой:

1. Группа молочных продуктов – сыры (рекордсмен по содержанию – пармезан), творог, сметана, кефир, йогурт.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Вопреки распространенному мнению молоко – не самый лучший источник кальция. Дело в том, что в его состав наряду с этим элементом входит лактоза, которая относится к простым углеводам, в избытке вредящем костям. Гораздо более подходящим продуктом является сыр, в котором вообще нет лактозы.

1. Зелень и некоторые овощи: все виды капусты, петрушка, шпинат, укроп.
2. Почти все орехи, в особенности миндаль и бразильский орех.
3. Семена кунжута и мака.
4. Мука цельнозерновая (в муке высшего сорта кальций отсутствует).
5. Соя и продукты на ее основе.
6. Патока – отличный вариант для сладкоежек. Если заменить сахар патокой, польза для организма двойная: он насытится кальцием, а с другой стороны – избежит вредного воздействия избытка сахара.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Не стоит делать упор только на один из продуктов – питание должно быть разнообразным. К тому же постоянное употребление однообразной еды плохо отражается на состоянии желудочно-кишечного тракта.

Как ни странно, в медицинском сообществе нет однозначного и четкого ответа на вопрос, когда лучше принимать кальций содержащие препараты (например, кальций д3 никомед). Поэтому на этот счет не стоит ожидать однозначных рекомендаций.

Тем не менее, есть несколько простых правил, соблюдение которых гарантированно повышает эффект терапии благодаря более полному усвоению компонентов:

1. Поскольку в равной степени присутствуют мнения о том, что можно принимать кальций днем и можно пить его вечером, то самый правильный вариант – разбить дозу как минимум на 2 части и принимать, как и большинство других препаратов: утром и вечером. Или разбить на три части и принимать утром, в обед и вечером. При этом доказано, что частый прием небольшими частями гораздо эффективнее, чем разовый большой порцией – она не усвоится в полном объеме.
2. Принципиально важный момент, на котором многие допускают ошибку, в результате чего прием кальций содержащих препаратов оказывается фактически бессмысленным: употребляют эти лекарства только совместно с теми веществами, которые способствуют его усвоению костной тканью. Это витамин D, еда и препараты, содержащие фосфор и магний – эти элементы и сами по себе несут пользу, и усиливают действие кальция.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Витамин D содержится в говяжьей печени, сметане, желтке яйца, рыбьем жире, сельди, а особенно много его в печени любого вида морской рыбы. Магнием богаты все орехи, семечки подсолнечника, фасоль, зеленые яблоки, зеленый болгарский перец. Фосфор содержится в молочных продуктах, мясе и птице, яйцах, рыбе, грецких орехах, овсяных хлопьях.

1. Наряду с тем, что важно знать, когда лучше пить кальций, не менее значительную роль играет сочетание его с пищей. Важно употреблять препараты только после легкой, нежирной еды. И не принимать их в сочетании с некоторыми органическими кислотами (щавелевой и фитиновой) – соответственно, не кушать параллельно щавель, шпинат, свеклу.
2. Важное значение имеет лекарственная форма препарата. Если есть возможность приобрести лекарство в виде жидкости или порошка, – это лучше, чем таблетки.
3. Тем не менее, среди таблеток тоже наблюдаются разные варианты – от традиционных до жевательных и шипучих. Последний вид – самый лучший, он усваивается наиболее полно и быстро.
4. В инструкции к препарату следует обязательно уточнить, в каком именно виде содержится кальций, т.е. какое действующее вещество является основой этого лекарства. Карбонат кальция хорошо усваивается во время еды или сразу после нее. А глюконат, лактат и цитрат кальций (органические формы) усваиваются вне зависимости от пищи и времени суток.
5. Наконец, как и большинство других лекарств, медикаменты с кальцием всегда запиваются избыточным количеством жидкости – 1-2 стакана.

Таким образом, эффективность принятия кальций содержащих препаратов, прежде всего, зависит не от того, в какое время суток лучше принимать их, а от следующих факторов:

• сочетание с определенной пищей;
• комбинация с препаратами, способствующими восприятию кальция и его наиболее полному усвоению костной тканью;
• химическая (лекарственная форма препарата).

Поэтому вопрос, в какое время суток лучше усваивается кальций, в большей степени можно заменить вопросом: в сочетании с какими препаратами и едой этот элемент приносит больше пользы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Перед приемом кальция нужно обязательно посоветоваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов, связанных с особенностями конкретного организма. В любом случае длительный, на протяжении 6-12 месяцев (или в течение нескольких лет) прием кальция может привести к образованию камней в почках.

Таким образом, кальций – один из жизненно важных элементов, без которого организм не сможет обойтись. А прием лекарств, содержащих его, важно осуществлять только на основе приведенных выше правил. Иначе эффект терапии будет фактически нулевым.

Несколько способов сделать депиляцию в интимных местах. Рассмотрены основные средства для депиляции и технология удаления волос воском и сахарной пастой.

Содержание:

Депиляция - это удаление части волос, которая находится над кожей. Соответственно к этому понятию можно отнести лишь бритье и удаление нежелательной растительности специальными химическими средствами, разрушающими белок волоска (крем). Сейчас нередко депиляцией называют удаление воском, сахарной пастой и при помощи специальных аппаратов.

Виды интимной депиляции

Различают несколько видов депиляции, производимой в интимных местах. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Глубокое бикини

Депиляция в зоне бикини

Бразильская депиляция

Способы интимной депиляции

Для проведения депиляции можно использовать различные средства и инструменты, начиная традиционной бритвой и заканчивая сахарной массой.

Крем для депиляции в интимных местах

Сейчас в продаже представлено много составов разных производителей, но все они приблизительно одинаковые по составу. Обратите внимание на обозначение «для чувствительной кожи», такой крем можно наносить на лицо и половые губы. Если у вас в зоне бикини имеются прыщики или порезы, депиляционное средство использовать нельзя, иначе вы можете спровоцировать нарыв или заражение.

Восковая депиляция в интимных местах

Горячий воск чаще всего используется в салонах красоты, так как в домашних условиях необходимо постоянно контролировать температуру смеси и не допускать ее перегревания. В салонах для этого применяют специальные устройства - воскоплавы. В домашних условиях нужно пользоваться термометром или тоже приобрести воскоплав.

Чаще всего в домашних условиях используют холодный и теплый воск. Для процедуры необязательно иметь какие-то специальные приспособления. Теплый воск плавится при температуре 45°С. При помощи специальной лопатки смесь наносится на волосы и после застывания срывается. Для этого вида воска используют бумажные или тканевые полоски.

В домашних условиях сделать депиляцию проще всего холодным воском. Он продается уже нанесенным на полоски. Вам нужно просто приклеить полоску по линии роста волос и сорвать в обратном направлении. Эта процедура - одна из самых болезненных, так как кожа не распарена, а воск прилипает не только к волосам, но и к ней.

Бразильским часто называют горячий воск, так как с его помощью можно удалить «мех» во всех уголках интимных мест. Соответственно с чувствительных зон срывать воск очень больно. Уменьшить боль можно, разогрев кожу и расширив поры. Это делается при помощи горячего воска. Он состоит из натуральных масел и фракций перегонки нефтепродуктов. Плавится при температуре 60°С.

Сахарная депиляция интимных мест

Для приготовления пасты необходимо:

• 200 г сахара;
• 3 столовые ложки воды;
• сок половины лимона.

Среди преимуществ процедуры - низкая цена и простота проведения. Конечно, если вы в первый раз делайте шугаринг в области бикини, то можете чувствовать боль. После нескольких процедур болевые ощущения исчезнут.

Бритье как метод интимной депиляции

Уход за телом после интимной депиляции

Как использовать крем после депиляции в интимных местах

Это вещества с натуральными маслами, которые уменьшают раздражение после удаления волос. Многие считают такую косметику - лишней тратой денег, но на самом деле с их помощью вы сможете увлажнить кожу и снять зуд с краснотой. Чтобы реже травмировать кожу в ходе депиляции, используйте крема с веществами, замедляющими рост волос. Такую косметику выпускают компании Avon, Oriflame и Джонсон.

Как снять раздражение после интимной депиляции

Чтобы снизить, раздражение необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Смывайте крем для депиляции прохладной водой.
2. Перед удалением волос очистите кожу и поскрабируйте ее.
3. После процедуры нанесите специальный увлажняющий крем.
4. Не наносите средства для депиляции на раздраженную или поврежденную кожу.

Уход за кожей после депиляции интимных мест

После бритья или восковой эпиляции необходимо протереть кожу антибактериальными средствами. Многие женщины используют лосьон после бритья, но если у вас чувствительная кожа, это может вызвать ее покраснение и жжение. Лучше всего протереть кожный покров перекисью водорода или Хлоргексидином. После высыхания антибактериального препарата смажьте зону бикини детским кремом. Не рекомендуется использовать тальк, так как он способствует забиванию пор и появлению вросших волос.

Особенности приготовления сахарной массы для шугаринга смотрите на видео:

Удаление нежелательных волосков в области паха - это одна из составляющих женской интимной гигиены. Несмотря на распространенность аппаратных методик удаления волос с интимных мест и не только, большинство дам предпочитают удалять нежелательные волосы самостоятельно. Все домашние методы избавления от волосков относятся к депиляции, подразумевающей уничтожение лишь видимой части «растительности».

Бритье области бикини считается самым простым и дешевым способом ухода за кожей интимных мест. Для этого используются бритвенные станки, оснащенные определенным набором лезвий и увлажняющими полосками, обеспечивающими мягкое скольжение лезвий по коже. Чтобы обезопасить себя от порезов и ссадин, рекомендуется выполнять бритье только после принятия душа или ванны. Также нужно применять гель или пенку для бритья.

Если волоски длинные, их рекомендуется укоротить триммером или ножницами. После нанесения пенки (геля) можно приступить к удалению волосков: все движения бритвой должны выполняться по росту волосков. После каждого движения лезвия следует ополаскивать холодной водой. После завершения процедуры с кожи смывают остатки пенки (геля) и аккуратно промокают интимную зону полотенцем. Чтобы предупредить раздражение, рекомендуется нанести на кожу немного успокаивающего крема или масла.

Бритье, несмотря на свою популярность, обладает такими минусами:

• непродолжительный результат;
• частое бритье провоцирует появление неэстетичной щетины;
• бритье не позволяет выполнить глубокую депиляцию деликатных мест, поскольку грозит порезами и ссадинами;
• частое применение бритвы провоцирует пигментацию кожи.

Химическая депиляция

В продаже можно встретить специальные косметические средства, которые предназначены для депиляции в домашних условиях. Крем-депилятор действует мягко, и в то же время эффективно и быстро. В состав таких средств входят химические компоненты, растворяющие кератин, тем самым уничтожая волоски. Однако депиляция зоны бикини кремом не позволяет избавиться от луковиц волосков, из-за чего эффект от депиляции нельзя назвать продолжительным.

Плюсы депиляции кремом:

• отсутствие боли и микротравм;
• минимальная продолжительность депиляции;
• дешевизна;
• простота в выполнении.

• возможна аллергия на крем;
• волоски отрастают уже через 5-7 дней;
• невозможность выполнять бразильскую депиляцию, так как попадание крема на слизистую половых органов недопустимо.

Чтобы получить желаемый результат, следует пользоваться депилятором правильно, в соответствии с инструкцией. За сутки до процедуры кожу области бикини рекомендуется обработать деликатным скрабом. Такой подход позволит избежать врастания волосков в кожу.

Перед депиляцией желательно принять теплый душ. Если волоски слишком длинные и густые, для упрощения химической депиляции их можно подстричь. Перед тем как наносить крем на большие участки кожи, нужно выполнить тест на аллергию: минимальную порцию крема наносят на участок кожи предплечья и смывают водой через несколько минут. Если через 10 минут на коже появилась сыпь, волдыри или покраснения, от депиляции кремом следует отказаться.

Правила применения крема-депилятора:

1. Средство наносят тонким слоем на линию бикини и лобок.
2. Спустя несколько минут крем удаляют шпателем против роста волос.
3. Остатки депилятора смываются под душем.
4. После депиляции на кожу можно нанести немного масла и крема, замедляющего рост волос.

Депилятор нельзя наносить на шрамы, раны, невусы, гнойнички и бородавки.

Ваксинг и шугаринг

Восковая эпиляция интимных зон делается холодным или теплым (горячим) воском. Депиляция холодным - это применение восковых полосок промышленного производства. Пользоваться такой продукцией несложно: перед наклеиванием на волоски полоску нагревают в ладонях, после чего крепят на «растительность» восковой стороной и через несколько секунд резко отрывают полоску от кожи против роста волос. Такой метод подходит для выполнения классического бикини (удаление волос лишь по линии нижнего белья).

Теплый (горячий) ваксинг требует особого мастерства, в противном случае можно получить ожог кожи. Делать восковую депиляцию рекомендуется на волосках, длина которых превышает 3 миллиметра, ведь воск не сможет захватить более короткую «растительность». Перед ваксингом рекомендуется выполнить пилинг интимных зон, так как отшелушивание ороговевших частичек кожи способствует «обнажению» каждого волоска. Ход выполнения восковой депиляции:

1. Кожа, с которой будут удаляться волоски дезинфицируется хлоргексидином или перекисью водорода, после чего обрабатывается тальком.
2. На направлению роста волос шпателем наносится растопленный воск. Затем мастер наклеивает на воск бумажную или тканевую полоску и резким движением удаляет ее с кожи против роста волосков. Если эпиляция проводится впервые, на месте удаленных волос может выступать незначительное количество крови, но этого не стоит бояться. На второй день микроранки заживают самостоятельно. С каждой процедурой боль будет не такой сильной, поскольку волоски после ваксинга будут отрастать не такими толстыми и густыми.
3. Остатки воска удаляются салфетками, а кожа интимной зоны дезинфицируется.

После ваксинга интимная зона находится в идеальном состоянии более чем 3 недели. Плюсы ваксинга:

• демократичная цена;
• возможность проведения дома;
• волоски перестают интенсивно расти.

Однако у восковой эпиляции есть несколько недостатков:

• болезненность;
• вероятность аллергии на воск;
• необходимость носить неэстетичные волоски за пару дней до процедуры;
• повышенная вероятность врастания волос;
• волоски могут обрываться при коже в процессе удаления.

Нельзя делать ваксинг при беременности, а также при сахарном диабете в стадии декомпенсации, дерматите, обострении герпеса и варикозном расширении вен половых органов.

Шугаринг интимных зон немногим отличается от ваксинга, но все же этот метод имеет свои характеристики. Для выполнения процедуры используется сахарная паста домашнего или промышленного производства. Состав такой пасты довольно простой: сахар, лимонный сок и вода. Такая паста не только удаляет волосы, но и обеспечивает мягкий пилинг кожи во время депиляции, тем самым снижая вероятность врастания волосков в кожу. Шугаринг можно делать на волосках от 1 миллиметра.

Технология шугаринга:

1. Кожу интимных мест обеззараживают и наносят на нее тальк.
2. Небольшой кусочек пасты нагревают в ладонях и равномерно наклеивают на волоски руками или шпателем против роста волос. Через 30 секунд край сахарной лепешки нужно подцепить пальцами и резко сорвать ее по росту волосков.
3. Остатки пасты удаляются с кожи, а после депиляции на обработанные участки наносится успокаивающее средство.

Эффект от сахарной эпиляции сохраняется около месяца. Многие девушки предпочитают шугаринг, так как он обладает такими плюсами:

• универсальность;
• сочетание депиляции и пилинга;
• минимальный риск аллергии на сахарную пасту;
• возможность приготовления пасты и выполнения процедуры в домашних условиях.

• шугаринг занимает много времени;
• боль в процессе первых сеансов.

Противопоказания к проведению шугаринга аналогичны восковой депиляции.

Стоит отметить, что ни один из описанных методов, не позволяет избавиться от волос на теле. Если есть желание удалить волосы навсегда, то рекомендуется прибегнуть к аппаратным методикам эпиляции. Чтобы сделать удачный выбор методики, следует проконсультироваться с косметологом.

Существует немало причин всегда выглядеть безупречно даже в самых интимных местах. Вы можете быть уверены, что приглашение на вечеринку в бассейне или в экзотический тур не застанет врасплох, а собственное отражение в зеркале будет радовать глаз и повышать самооценку.

Комплекс приятных ощущений дополнит нежная гладкая кожа и наслаждение чистотой. Существует также немало способов сделать эти чувства своим постоянными спутниками.

Не будем останавливаться на профессиональных технологиях, рассмотрим варианты, доступные в домашних условиях. Выбирайте, какой из способов вам ближе к телу.

Депиляция интимной зоны воском и полосками

Восковая депиляция известна с незапамятных времён. Её основные принципы с тех пор остались неизменными: растопленный податливый воск наносится на нежелательные волоски, после застывания удаляется вместе с ними.

Основная причина популярности данного способа — практичность. Совершенствуя с каждым разом свои навыки, вы сможете уделять этой процедуре не более нескольких минут в месяц .

На протяжении нескольких недель можно вести активный образ жизни, ходить на пляж и в бассейн или загорать, будучи в полной уверенности, что область бикини в идеальном состоянии. Воск не только удаляет волосы, но и замедляет их рост. Неприятные ощущения всё меньше и меньше дают о себе знать, как при последующих коррекциях бровей.

Отлично зарекомендовали себя ролики, полоски и специальные салфетки, а также картриджи . Благодаря этим средствам, депиляция в домашних условиях стала ещё более комфортной и доступной начинающим. С помощью приспособлений не составляет труда нанести воск на ранее недоступные участки, безболезненно удалить и получить более качественный результат.

При желании можно обзавестись профессиональным нагревателем воска , хотя, как показывает опыт, с этой задачей неплохо справляется бытовые приборы, которые найдутся в каждом доме.

Известно несколько способов подготовки воска. Можно растопить весь объём путём нагревания или же разминать до липкого состояния небольшими кусочками, использовать каждый, пока он сохраняет свои свойства, затем таким же образом подготавливать следующую полоску.

Второй вариант более оптимален: даже профессионалу трудно предугадать заранее, какой понадобится объём. Выбор способа зависит от формы выпуска и расфасовки воска. Продукт в гранулах предназначен для длительного хранения, большой упаковки хватит на несколько лет. Привести в «боевую готовность» его можно в обычной кастрюльке на кухонной плите. Профессиональный воск также адаптирован для нагрева в микроволновой печи.

Не секрет, что зона бикини очень чувствительна. Именно по этой причине идеальным средством для удаления застывшей смолы являются полоски на полимерной основе : они прочны и обеспечивают качественную депиляцию.

В то же время, использование полосок не всегда целесообразно. Как показывает практика, воск, нанесённый горячим, проще удалить пальцами вместе с прилипшими к нему волосами.

Если опыта самостоятельной депиляции нет совсем, лучше не начинать с зоны бикини. Познакомьтесь с воском на более ровных и доступных участках тела, например, удалите волоски на ногах. Эта процедура куда менее болезненна даже на первых порах, к тому же волосяной покров имеет менее жёсткую структуру.

Прежде, чем приступить к депиляции, убедитесь в отсутствии царапин и прочих повреждений на поверхности кожи. Удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на выбранный сорт воска. Имеет значение и длина волос: слишком короткие воск может не захватить, а слишком длинные крайне неудобны в работе; оптимальный вариант — примерно 1см. Если волоски незначительно укороче указанной длины, воспользуйтесь детской присыпкой: она улучшает сцепку.

Наносить воск следует по ходу роста волоса, а снимать — против.

Если после удаления воска на коже осталось несколько волосков, повторять депиляцию на том же месте не рекомендуется: лишнее микротравмирование чревато раздражением и появлением кровоподтёков.

Разумнее удалить остатки по одному с помощью пинцета. Следите, чтобы кожа была натянута, при необходимости придерживайте пальцами свободной руки. Кстати, надавливание в определённых точках снижает чувствительность. Эти навыки очень пригодятся при депиляции интимной зоны, кожа которой более чувствительна и уязвима, а волосяной покров толще и гуще.

Существует опасность ожога половых губ: учтите, что руки менее чувствительны к высоким температурам. Если есть возможность не полагаться на тактильные ощущения, следите, чтобы температура не превышала 60° . Усложняют дело и анатомические особенности интимной зоны: труднодоступность и неровная поверхность.

Наносить воск приходится порой в экстремальных позах, что само по себе не очень удобно, к тому же создаёт риск попадания на слизистую. Если такое ненароком произойдёт, немедленно удалите воск с помощью горячей (но не слишком!) воды или масла авокадо.

Естественная влажная среда способствует избавлению от нежелательной субстанции. Во время процедуры не трогайте руками лицо и глаза.

Удаляя волосы, двигайтесь от краёв вглубь. Первым делом очистите видимую часть лобка, постепенно продвигаясь к половым губам. Здесь придётся делать поправку на индивидуальные особенности, некоторые женщины по секрету сообщают, что им удобнее наносить воск в направлении лобка, а снимать в противоположную сторону. Завершающим этапом является область ануса.

Начинающим имеет смысл покрывать воском небольшие участки и снимать его постепенно. Боль может оказаться непреодолимым препятствием на пути к красоте, вы рискуете остаться с комком застывшего воска, прилипшим к волоскам. Если казус всё же произошёл, смойте воск тёплой водой или растворите натуральным маслом, любым, кроме минерального.

Изучать границы своего болевого порога лучше постепенно, начиная со временем, когда движения станут более точными и выверенными, а неприятные ощущения уйдут на второй план, можно увеличивать площадь. Если после того, как вы сняли воск резким движением и в нужном направлении, кожа осталась гладкой и непокрасневшей, значит, всё сделано правильно.

Не пренебрегайте средствами до и после депиляции, купленными в специализированных магазинах. Выбирая воск, обращай те внимание на его состав. Наличие масел снижает неприятные ощущения , экстракт ромашки служит антисептиком, а минералы улучшают сцепку, что, в свою очередь, снижает риск микротравм. Диабет вам противопоказаны сахаросодержащие компоненты в составе воска.

Восковую депиляцию имеет смысл делать заблаговременно, чтобы успела сойти краснота и следы мелких повреждений, например, за пару-тройку дней до ответственной даты. Благоприятным периодом также считается 5-7 день женского цикла: в это время снижается болевой порог.

За свою богатую историю депиляция воском успела окружить себя колоритными «страшилками», большинство из них связано с воспалением или раздражением кожи и вросшими в неё волосками . Современные косметические средства — снимающие раздражение и удаляющие остатки волос — наверняка помогут избежать дискомфорта, который, возможно, некогда и в самом деле создавала данная технология.

Как делать шугаринг?

Технология шугаринг во многом схожа с восковой депиляцией, только вместо воска используетсясахаросодержащая смесь .

Корни этой методики уходят в глубокую античность. Тем не менее, это народное средство продолжает оставаться достаточно популярным, особенно в странах Востока. Если верить отзывам, после процедуры девичье тело приобретает сладковатый вкус.

По своей консистенции смесь доя шугаринга лишь незначительно отличается от восковой, поэтому в её применении допустимо использование тех самых вспомогательных средств, которые задействованы в процедуре с воском: полоски, специальные салфетки для устранения остатков волос.

Шугаринг очень импонирует тем, кто предпочитает натуральные косметические и гигиенические средства . Иногда это не просто дело вкуса, но вопрос самочувствия. В синтетических аналогах могут содержаться вещества, вызывающие аллергические реакции или раздражение в индивидуальных случаях.

Вполне закномерно, что наибольшее доверие вызывает средство для депиляции, приготовленное собственноручно. Способ изготовления достаточно прост и экономичен.

Приготовить смесь для шугаринга можно в домашних условиях, вот какие компоненты служат её основой:

• 10 столовых ложек сахара;
• Сок, выжатый из половинки лимона;
• Столовая ложка воды.

Необходимо выполнить ещё одно условие : тщательно размещенную субстанцию следует нагреть строго до золотисто-коричневого цвета, ни темнее, ни светлее. Только указанный оттенок даст нужный эффект.

При желании можно добавлять и другие ингредиенты, вот наиболее известные из них:

• Ромашка;
• Настойка из скорлупы неспелого грецкого ореха.

Ромашка широко известна как природный антесептик. Грецкий орех в процессе созревания представляет собой настоящую кладезь йода — этого количества достаточно, чтобы выжечь волосяную луковицу. Мёд в данном случае играет роль катализатора, усиливая воздействие остальных компонентов. Так как смесь имеет вполне щадящий состав, по завершении процедуры нет нужды применять успокаивающие средства, достаточно промыть кожу тёплой водой без мыла.

Среди недостатков депиляции шугаринг отмечают, в первую очередь, её недолговечность: процедуру приходится повторять примерно трижды в месяц. Имеются и противопоказания, такие как диабет: существует риск, что частицы сахаросодержащей смеси проникнут в кровь, что при данном заболевании недопустимо. Не следует упускать из виду индивидуальную непереносимость вещества, например, аллергию на мёд.

Обычно смесь легко смывается водой, при необходимости можно воспользоваться гигиенической салфеткой: просто прижмите её на несколько секунд к тому участку, который нуждается в дополнительной очистке.

Протрите кожу натуральным растительным, но не минеральным маслом .

Если вы уже освоили шугаринг, не делайте слишком больших перерывов между процедурами. Каждая из них будет приносить меньше и меньше неприятных ощущений, волоски в зоне бикини начнут удаляться значительно легче, замедлится их рост. Если же шугаринг или восковую депиляцию интимной зоны прекратить, постепенно всё вернётся на круги своя, придётся начинать всё сначала.

Использование крема для депиляции

является оптимальным решением для чувствительной к болевым ощущениям коже, зато хорошо переносящей контакт с химическими веществами.

Крем для депиляции широко представлен на рынке косметических средств в виде мазей и аэрозолей. В их основе — тиогликолевая кислота, задача которой — растворить волос.

Современные кремы наносятся тонким слоем на несколько минут. В процессе применения следует соблюдать основные правила .

Убедитесь, что средство предназначено именно для зоны бикини, так как структура волос на различных участках тела неодинакова.

Следуйте инструкции изготовителя в точности, не надейтесь усилить эффект, оставив крем на коже дольше указанного времени: длительный контакт может стать причиной химического ожога или раздражения . По той же причине избегайте попадания на слизистую оболочку.

Главный принцип депиляции остаётся неизменным: наносим по росту волоса, убираем «против шерсти», как правило, об этом упоминается в инструкции.

По завершении процедуры средство вместе с остатками волос удаляют специальной лопаточкой, входящей в комплект.

Следующая депиляция потребуется через несколько дней или недель — зависит от вида косметической продукции. Наиболее эффективными считаются средства, разрушающие не только видимую часть волоса, но также проникающие под кожу и оказывающие воздействие на луковицу волоса. В результате волоски осветляются, делаются тоньше, замедляется их рост.

Несмотря на многочисленные неудобства и побочные эффекты, механическое бритьё продолжает оставаться самым известным и быстрым способом избавиться от нежелательных волос.

Этот метод в ряде случаев вызывает раздражение, так как кожа интимной зоны очень нежна. Пожалуй, единственные преимущества механического бритья — оперативность и экономичность.

Удаление волос в интимной зоне эпилятором

В индустрии красоты эпилятор начал использоваться сравнительно недавно. Принцип действия эпилятора для зоны бикини — удаление волоса вместе с луковицей.

Изначальнной целью разработчиков было полное прекращение роста волос, так как фолликулярный аппарат безжалостно разрушался. К сожалению, его способности к регенерации оказались выше предполагаемых, избавиться от волосяного покрова в интимной зоне навсегда пока не удалось никому.

Тем не менее, кратковременный эффект очевиден: эпилятор действует быстро и безопасно , практически не вызывая нежелательных побочных эффектов. В среднем раз в две недели эпилятор служит верой и правдой своим хозяйкам.

Электрические эпиляторы для интимных зон оснащены переключателем скоростей и дополнительными насадками. Тут не существует универсального совета: что из предложенного подойдёт именно вам, подскажет только личный опыт.

Перед эпиляцией обработайте зону бикини очищающим и обезжиривающим лосьоном . Так как механическое удаление волос — довольно травмирующий процесс, по завершении воспользуйтесь успокаивающим средством и на некоторое время воздержитесь от контакта с одеждой.

Существует более современное решение: портативные фото- и лазерные эпиляторы для интимной зоны. Они отличаются от профессиональных устройств меньшей мощностью, в то же время, в них предусмотрено больше защитных функций.

Среди негативных факторов пользовательницы отмечают появление двойных волосков . Иногда при неосторожном обращении случаются механические повреждения кожи . Некоторые модели не обладают достаточной гибкостью, чтобы удалить волосы с труднодоступных участков.

Какой способ лучше?

Оптимальный метод депиляции следует подбирать индивидуально. Следует учитывать разносторонние факторы: уровень болевого порога, чувствительность кожи, восприимчивость к натуральным и синтетическим веществам.

Наибольшее количество сторонниц приобрела восковая депиляция, за ней следует старый добрый шугаринг. В то же время, не следует забывать, что даже у столь безопасных и проверенных временем способов бывают противопоказания. Нельзя исключать и человеческий фактор: экономическое положение, личные предпочтения.

Многие девушки и женщины не заинтересованы экспериментировать в домашних условиях и пользуются услугами профессионалов в специализированных салонах, где им могут предложить более совершенные технологии: фото- и лазерную эпиляцию.

Уход за кожей после депиляции

Даже такое поверхностное воздействие на кожный покров, как депиляция, это по своей сути микротравмы. Именно по этой причине кожа первые пару-тройку дней требует более деликатного обращения. Избегайте агрессивных гигиенических средств .

В случае механических повреждений бритвой или эпилятором примените .

Если крем или спрей для депиляции стал причиной раздражения, нейтрализуйте нежелательный эффект детским кремом .

Уделяйте внимание состоянию кожи: если она сухая, повышается вероятность врастания волосков. Не жалейте увлажняющие кремы, по возможности обходитесь без парфюмерии и антиперспирантов в интимной зоне.

Позаботьтесь об удобных трусиках, избегайте тесных, натирающих одежд. Помните, что неприятные последствия процедуры должны сойти на нет в течении суток.

Если зуд или дискомфорт и на следующий день даёт о себе знать, это тревожный сигнал.

Очень желательно выяснить и нейтрализовать причины, сухость кожи — основная из них.

Благодаря этим простым решениям, вам не придётся испытывать дискомфорт. Кожа получит дополнительную защиту от вредоносных бактерий и возможных последствий вроде воспаления или пигментации.

Отсутствие волос на интимной части тела и кожа в безупречном состоянии служат залогом хорошего настроения и уверенности не только во время пляжного отдыха. Эффект сравним с красивым бельём: пусть оно и скрыто от глаз окружающих, его обладательница чувствует себя на высоте.