Толле 30 сентября. Как ощутить умиротворение и спокойствие

Впервые в Россию приезжает легендарный немецкий философ и писатель Экхарт Толле. Единственное выступление одного из самых вдохновляющих учителей нашего времени способно изменить ваш внутренний мир.

Сегодня имя Экхарта Толле известно миллионам, детство и юность его проходили в сложных обстоятельствах. Конфликтная обстановка в семье, травля в школе, важное самостоятельное решение в подростковом возрасте о переезде к родному отцу, в молодости – серьезная депрессия на фоне внешнего благополучия… На своих выступлениях он делится тем, как радикальная внутренняя трансформация буквально растворила его прежнюю личность и изменила ход его жизни. Теперь Экхарт помогает другим обрести то, что постиг сам.

Экхарт Толле – один из самых оригинальных и вдохновляющих учителей нашего времени, писатель и философ. Он помог миллионам людей обрести внутренний мир, исцелиться и более полно реализовать себя в жизни. Его любят за простоту и искренность, он говорит о глубинных вещах простым языком и с неповторимым чувством юмора. Бестселлер «Сила Настоящего» («The Power of Now») Экхарта Толле издается на 33 языках мира и вот уже 9 лет возглавляет список самых продаваемых книг по версии Нью-Йорк Таймс. За три с половиной года было продано свыше пяти миллионов экземпляров второй его книги «Новая земля» («A New Earth»). Сегодня его приглашают выступить крупные корпорации (например, Google), а влиятельная пресса называет его самым успешным автором современной эпохи и человеком, способным изменить жизнь других. Интервью, которое взяла у Экхарта Опра Уинфри, посмотрели 35 миллионов человек по всему миру, а в списке 100 самых влиятельных духовных лидеров по версии журнала «Watkins’ Mind Body Spirit» он находится после Далай-Ламы XIV.

«Ты не найдешь себя в прошлом или будущем. Единственное место, где ты можешь найти себя - Сейчас...» © Экхарт Толле (Eckhart Tolle)

Осенью 2017 года в Россию впервые приедет писатель и философ, один из самых влиятельных духовных лидеров современности, автор книги «Сила настоящего» и ряда других бестселлеров Экхарт Толле. Единственная встреча с выдающимся немецким литератором состоится 30 сентября в Крокус Сити Холле! К участию в московском событии приглашены члены Правительства Москвы, Совета Федерации РФ, Государственной Думы РФ, Организации Объединенных Наций, общественные деятели, писатели и артисты.

Книга «Сила настоящего» («Сила момента сейчас») впервые была издана в 1997 году. Сейчас она переведена на более чем 30 языков, на протяжении нескольких последних лет этот труд писателя возглавляет список самых продаваемых книг в мире.

Экхарт Толле - несравненный оратор, автор собственного учения о самопознании человека, имеющий миллионы последователей в разных странах. Его книги помогли миллионам людей обрести внутренний мир, исцелиться и более полно реализовать себя в жизни. Этого писателя любят за простоту и искренность, он говорит о глубинных вещах простым языком и с неповторимым чувством юмора. Каждый приезд Экхарта - это целое событие, ведь он редко выступает на публике. На встречи с ним съезжаются последователи со всего мира, а билеты раскупаются за считанные дни.

Экхарт Толле - признанный мастер пера, способный увлечь читателя с первых строк, человек, самостоятельно победивший сильнейшую депрессию и отчаяние. Прежде чем написать собственный литературный труд и стать духовным учителем мирового уровня, писатель много путешествовал и изучал различные религиозные течения. Философские взгляды этого автора вызывают отклик в сердцах жителей разных стран.

Сегодня Экхарта Толле приглашают выступить крупные корпорации (например, Google), а многочисленные СМИ мечтают взять у него интервью. Интервью, которое взяла у Экхарта известная телеведущая и журналистка Опра Уинфри, посмотрели 35 миллионов человек по всему миру, а журнал «Watkins" Mind Body Spirit» включил его в топ-3 в списке 100 самых влиятельных духовных лидеров современности после Далай-Ламы XIV!

В 2017 году знаменитый писатель и философ впервые в жизни посетит Россию для того, чтобы лично встретиться со своими читателями и последователями. Это событие уже породило огромное количество слухов. Поговаривают, что его приезд в нашу страну не случаен, и что у него есть особое послание для россиян, которым он поделится на сцене Крокус Сити Холла.

Экхарт Толле - уникальный человек, который поможет вам расширить границы своего потенциала, открыть в себе мир душевного равновесия и умиротворения! Вы можете услышать его первыми!

«Экхарт Толле - пророк нашего времени» Опра Уинфри, телеведущая

«Человек, способный изменить вашу жизнь» Газета «The Independent»

Купить билеты без наценки на вечер с Экхартом Толле «Сила настоящего».
Билетмаркет.ру – официальный дилер хорошего настроения!

Вечер с Экхартом Толле "Сила настоящего" - мастер-классы/семинары в Москве 30 Сентября 2017 года в Крокус Сити Холл. Билеты на мастер-классы/семинары Вечер с Экхартом Толле "Сила настоящего" без наценки, по официальным ценам на сайт. Купить билеты на мастер-классы/семинары Вечер с Экхартом Толле "Сила настоящего" можно онлайн или с доставкой по Москве и Московской области.

Экхарт Толле, один из самых влиятельных духовных лидеров современного мира, утверждает: каждый человек носит в себе фантом себя – эго, ложное «я», рожденное от отождествления себя со своим умом. Эго постоянно поддерживает прошлое в активном состоянии. Оно постоянно проецирует себя в будущее. Эго воспринимает настоящее только как средство для достижения цели, лежащей в спроецированном умом будущем. Результат? Вы не можете получить удовольствие от жизни в настоящем. Необходимость постоянно соотносить собственную жизнь с прошлым и будущим вовлекает вас в новые и новые витки стресса: не смог, не справился, не подумал, провалился, не подстелил соломки. Как же Экхарт Толле предлагает избавиться от этого состояния?

1. Разорвите оковы желаний, которые вызывают у вас боль и страдание. Откажитесь от жизни в будущем и полностью сосредоточьтесь на жизни в настоящем. Наблюдайте за каждым мгновением своей жизни здесь и сейчас, не пытаясь анализировать его значимость для вашей жизни. Например, сосредоточьтесь на там, как шевелятся ветви стоящего во дворе дерева, насколько прекрасна каждая прожилка на его листьях.
2. Отстранитесь от внутреннего голоса. Именно он заставляет видеть мир в негативном ключе, ставит под сомнение все, что с вами происходит. Заглушить внутренний голос полностью невозможно, но в ваших силах не позволять ему оказывать на вас влияние. Представьте, что вы слушаете нудную лекцию, в то время как за окном светит солнце и раздается чей-то смех. Ваш мозг перестает воспринимать голос лектора, концентрируясь на том, что происходит на улице. Поступайте так же со своим внутренним голосом.
3. Осознайте свое эмоциональное тело боли – негативное энергетическое поле, завладевшее вашим телом и разумом. Именно оно заставляет вас испытывать стресс и негативные ощущения, вызывает болезни. Чтобы не позволить ему влиять на себя, примите его существование, но не позволяйте ему формировать вашу личность. Станьте безмолвным свидетелем боли, а не ее объектом.
4. Освободитесь от психологического времени. Часовое время необходимо, в том числе для того, чтобы извлекать из прошлого уроки. Психологическое время – когда главным становится поставленная цель и стремление достичь ее – лишает вас возможности наслаждаться жизнью здесь и сейчас, заставляет снова и снова проходить спираль стресса. Вы уже не видите солнечного света и не слышите смеха, не осознаете красоту жизни. Толле считает: отказавшись от постоянного контроля за выполнением целей, вы освобождаете свое «я» для полноценного восприятия окружающей гармонии и выскальзываете из любой стрессовой ситуации.
5. Поймите, что проблем не существует. Есть только ситуации, с которыми надо разобраться здесь и сейчас, и ситуации, которые нужно воспринимать как часть настоящего, пока они не изменятся так, что с ними можно будет разобраться – опять же в настоящем времени. Если вы когда-то попадали в экстремальную ситуацию, вы могли почувствовать: ваш ум не успел превратить ситуацию в проблему. Он просто остановился, и включилось что-то значительно более мощное, заставлявшее вас совершать потрясающе смелые действия. Вы вошли в состоянии присутствия и слились с моментом Сейчас. Постарайтесь принести эти ощущения в свою повседневную жизнь.

Конечно, вам не удастся избавиться от стресса моментально, всего лишь следуя этим правилам. Но именно они станут первым шагом на пути к просветлению, в котором ощущение стресса просто перестанет иметь какое-либо значение.

Многие думают, что изменить свою жизнь трудно или практически невозможно.

Люди, занимающиеся духовным развитием, считают, что это им под силу. Они знают, что сами творят свою реальность.

Действительно, все зависит от нас самих .

Все, что необходимо для наступления положительных перемен в жизни — это большое желание сделать ее лучше, регулярно применять духовные инструменты. Ну, и конечно же, подтверждать все это конкретными действиями.

В этой статье мы поделимся с вами простыми практиками , которые рекомендует Экхарт Толле в своей книге «Новая Земля».

Цикл трансляций на Ключах Мастерства

Космические Законы

Получите видео записи 21 часовой трансляции с подробнейшим разбором каждого из Космических Законов

Нажимая кнопку «Получить доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с

Они помогут вам улучшить здоровье, избавиться от беспокойства и вредных привычек. Применяя их в своей повседневной жизни, вы обретете внутреннюю гармонию, умиротворение, уверенность в себе, научитесь слушать свое тело, повысите свой уровень осознанности.

9 практик Экхарта Толле, которые изменят вашу жизнь

1. Чувствование внутреннего тела

Большинство отождествляет себя с телом. Тело — это я. Духовно пробужденные люди, знают, что они не тело, а душа, живущая в теле. Но немногие из них осознают это постоянно, каждую секунду.

Часто люди недовольны своим телом. То их не устраивает вес, величина носа, то цвет глаз, кожи. Иногда люди отвергают его целиком, избегают смотреть на себя в зеркало.

Неважно, как ваше тело выглядит снаружи, за внешней формой оно представляет собой насыщенное и живое энергетическое поле.

Чтобы выйти за пределы тела и понять, что вы не тело, нужно в него войти.

Эта практика позволяет принять и полюбить свое тело , наладить с ним контакт. Благодаря этой практике вы научитесь осознанности, вы будете находиться в настоящем моменте.

2. Ощущение изобилия

Многие жалуются, что с ними обходятся недостаточно хорошо: «Меня не уважают, на меня не обращают внимания, меня не хвалят, не благодарят, не признают. Со мной не считаются».

А в добром к себе отношении они подозревают какую-то скрытую мотивацию и думают: «Окружающие хотят мной манипулировать, хотят меня использовать. Меня никто не любит».

Они считают себя «нуждающимся маленьким “я”», чьи потребности никогда не удовлетворяются. Эта основная ошибка восприятия того, кто они есть, вызывает функциональное нарушение во всем, что касается их отношений.

Они убеждены, что им нечего отдать, и что мир или окружающие отказывают им в том, в чем они нуждаются.

Если мысль о недостатке - будь то деньги, признание или любовь - стала частью того, кто вы, по-вашему, есть, вы всегда будете ощущать нехватку .

Вместо того чтобы чувствовать благодарность за то доброе, что уже есть в вашей жизни, вы видите только нехватку.

На самом деле, если вы считаете, что мир вам отказывает, это значит, что ВЫ отказываете миру, потому что глубоко внутри считаете себя маленькими, которым нечего отдать.

Вам ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если вы постоянно чувствуете себя изобильными, вещи почти обязательно к вам придут.

Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть. Это кажется почти несправедливым, но это так. И изобилие, и нехватка - это внутренние состояния, проявляющиеся в вашей реальности.

3. Практика “Не отвечай обидчику”

Эго всегда настороже и всегда готово защищать себя от всего, что считает направленным на его ослабление.

Когда кто-нибудь меня упрекает или критикует, эго видит в этом попытку уменьшить его и тут же старается вернуть свое самоощущение на прежний уровень, для чего прибегает к самооправданию, защите или осуждению.

Ему неважно, прав другой или нет. Его больше интересует самосохранение, чем правда. Мощной духовной практикой в моменты проявления эго будут попытки сознательно позволить ему ослабнуть и не пытаться его восстановить.

Разумеется, это не означает, что вы приглашаете других оскорблять или ругать вас или делаетесь жертвой неосознанных людей. Порой ситуация может потребовать дать кому-нибудь сдачи в совершенно определенных выражениях.

Когда в ваших словах нет никакой эготипической потребности защищаться, тогда за ними стоит сила, а не реактивная вынужденность.

То, что эго представляется слабостью, на самом деле является единственной подлинной силой .

4. Осознавание себя осознающим

Способ обнаружения внутреннего пространства — осознавайте себя осознающим. Какая польза от этой практики? Вы останавливаете поток мыслей, заглядываете вглубь себя и входите в контакт со своим высшим аспектом .

Проговорите или подумайте: «Я Есть» - и ничего к этому не добавляйте. Осознавайте спокойствие, наступающее вслед за «Я Есть». Чувствуйте свое присутствие, обнаженное, неприкрытое, неодетое существование.

Ни молодость, ни старость, ни богатство, ни бедность, ни плохое, ни хорошее, ни прочие вещи не имеют к нему никакого отношения. Это пространственное лоно всего творения, всех форм.

Эта практика Экхарта Толле отлично впишется в ваш .

5. Как ощутить умиротворение и спокойствие

Эта практика поможет людям, страдающим от навязчивых мыслей, постоянного беспокойства.

Вы учитесь замедляться, успокаивать свой ум. Практикуя это упражнение регулярно, вы постепенно откажетесь от оценочных суждений “хорошо-плохо” , что расширит ваше сознание.

Выполнять ее можно в любое удобное время, например, когда вы сидите в очереди к врачу или в каком-нибудь гос.учреждении.

Узнайте, по каким причинам появляется беспокойство из статьи .

6. Осознавание своего дыхания

Осознавайте свое дыхание. Замечайте свои ощущения во время дыхания. Чувствуйте, как воздух втекает и вытекает из вашего тела. Замечай, как грудь и живот при вдохе и выдохе слегка расширяются, а потом спадают.

Чтобы создать некоторое пространство там, где до этого была непрерывная последовательность мыслей, достаточно одного цикла вдох-выдох. Один осознанный цикл дыхания, проделанный много раз в течение дня - это превосходный способ внесения пространства в свою жизнь .

Дыхание происходит само собой. Все, что вам нужно делать - это наблюдать как оно происходит. Но это не предполагает никакого напряжения или усилия.

Наблюдайте короткую паузу, особую точку покоя между выдохом и вдохом, перед началом следующего вдоха.

У многих людей дыхание неестественно поверхностное. Чем больше вы осознаете дыхание, тем большую естественную глубину оно обретает, - начинает восстанавливаться само по себе.

Осознавание дыхания вталкивает вас в настоящий момент - это ключ для всей внутренней трансформации. Осознавая дыхание, вы абсолютно присутствуете.

Вы заметите, что не можете одновременно думать и осознавать дыхание. Осознанное дыхание останавливает ум.

7. Избавление от вредных привычек

Давно укоренившиеся компульсивные стереотипы поведения можно назвать аддикцией - неким энергетическим полем, живущим в вас в виде псевдосущности или псевдоличности, и временами захватывающим вас целиком.

Если у вас есть навязчивые стереотипы поведения, такие как курение, переедание, выпивка, телевизор, интернет-зависимость или что-нибудь еще, то вот что вы можете сделать:

Помните, что отлавливать каждую мысль, направленную на оправдание аддиктивного поведения, нужно сразу, как только она приходит вам в голову.

Спросите себя: «Кто это там говорит?» И поймете, что это говорит аддикция. Пока вы присутствуете как наблюдатель своего ума, вероятность того, что ей удастся обмануть вас и заставить сделать то, что она хочет, становится меньше.

8. Практика “Потеряй себя, чтобы найти”

Когда вы перестаете придавать особое значение тому, кто вы есть на уровне формы, тогда тот, кто вы есть за ее пределами обнаруживается более полно. Уменьшаясь, вы становитесь больше. Для эго это будет выглядеть так, будто вы себя теряете, но на самом деле происходит обратное.

Вот несколько способов, при помощи которых люди бессознательно стараются подчеркнуть свое отождествление с формой. Если вы достаточно бдительны, то сможете обнаружить некоторые из этих стереотипов поведения и в себе:

• Вы требуете признания за свои труды и злитесь или расстраиваетесь, если не получаете его;
• Добиваетесь внимания, рассказывая о своих проблемах, излагая свою историю болезни или устраивая скандал;
• Высказываете свое мнение, которого никто не просит и которое никак не влияет на ситуацию;
• Больше сосредоточены на том, как выглядите в глазах другого человека, чем на нем самом, то есть используете окружающих с целью получить эготипическое отражение или усилить собственное эго;
• Стараетесь произвести впечатление путем демонстрации своего имущества, знаний, хорошей внешности, положения, физической силы, и т.д.;
• На какое-то время раздуваете свое эго посредством гневных реакций и выступлений против чего-то или кого-то;
• Принимаете сказанное на свой счет, обижаетесь, делаете себя правыми, а других неправыми, ментально или вербально выражая тщетное и бесполезное недовольство;
• Хотите быть замеченными или выглядеть важными.

Если вы обнаружите в себе подобные стереотипы, проделайте эксперимент. Испытайте, как это ощущается, и что происходит, когда вы оставляете этот стереотип. Просто отбросьте его и посмотрите, что произойдет.

Это еще один способ генерирования сознания. Перестав придавать своей ориентированной на форму персоне особое значение, вы раскроете огромную силу, вливающуюся в мир через вас.

9. Пробужденное деланье

Пробужденное деланье - это сонастроенность вашей внешней цели (того, что вы делаете) с внутренней целью (пробуждением и нахождением в пробужденном состоянии).

Посредством пробужденного деланья вы сливаетесь в одно с внешней целью Вселенной. Через вас сознание втекает в мир. Оно вливается в ваши мысли и наполняет их вдохновением. Оно втекает в ваше дело, ведет и вдохновляет его.

Есть три пути, какими сознание может втекать в то, что вы делаете, и, тем самым, через вас приходить в мир - это принятие, удовольствие и энтузиазм.

Каждый представляет собой определенную частоту вибрации сознания. Если вы не находитесь в состоянии либо принятия, либо получения удовольствия, либо энтузиазма, приглядитесь и увидите, что создаете страдание себе и другим.

Все эти практики направлены на познание истинного себя — того, кто вы есть на самом деле.

Они позволяют раскрыть все ловушки эго, в которые мы попадаем каждый день, чтобы сделать выбор — взять свою жизнь в свои руки, а не идти на поводу у беспокойного ума.