Позы зачать ребенка. В какой позе можно быстро забеременеть: советы профессионалов

Содержание:

В настоящее время среди современной молодежи наблюдается тенденция планирования семьи и детей. Пары пытаются строить свою жизнь по заранее обговоренному сценарию: сыграть свадьбу, обзавестись жильем, иметь достойно оплачиваемую работу и родить детей. Возможно, такой тайм-менеджмент будет лучше, поскольку оба партнера будут психологически настроены на рождение и воспитание ребенка.

Однако зачать ребенка сразу по желанию получается не всегда. В таких случаях можно воспользоваться различными методами, способствующими оплодотворению яйцеклетки. Например, поэксперементируйте с партнером, изучите лучшие позы для зачатия ребенка.

Выбираем позу для зачатия

Эффективные позы для зачатия ребенка разработаны учеными-гинекологами, специализирующимся на репродуктивной функции человека.

Зачастую оптимальная поза для оплодотворения зависит от особенностей строения половых органов. Поэтому если вы испытываете трудности, болевые ощущения при половом акте, обратитесь к гинекологу. Опытный специалист определит индивидуальное строение организма и посоветует благоприятные для зачатия позы.

• “Догги-стайл”

• “Поза миссионера”

• “Ложки”

• “Генерал”

• “Хочу девочку”

Стоит отметить, что заниматься сексом в описанных позах не обязательно на кровати. Пробуйте достигнуть удовольствия на диване, пуфике, столе и пр.

Увеличивают возможность забеременеть занятия любовью с партнером в дни овуляции, когда яйцеклетка готова к оплодотворению и выходит из яичника в брюшную полость. В эти дни сперматозоиды имеют максимальные шансы к слиянию с женской клеткой.

Можно по характерным физиологическим симптомам, календарному расчету, экспресс-тесту, а также в кабинете у гинеколога. Зачатие с наибольшей вероятностью произойдет в течение 5 дней до начала овуляции и 1 дня после нее. Также вычислено, что максимальная активность сперматозоидов достигается около 5 часов вечера.

Что препятствуюет зачатию

Сюда относятся сидячие позы, во время которых малый таз получает недостаточное кровообращение. А также при положении стоя шейка матки расположена вверху, и даже при интенсивном семяизвержении сперматозоиды могут не достичь заветной цели.

Однако нельзя думать, что секс в этих позах защитит вас от нежелательной беременности. Лишь современные методы контрацепции способны гарантировать высокую степень защиты.

На двигательную активность сперматозоидов негативное влияние оказывает совершение полового акта с использованием лубрикантов, в горячей ванне или бассейне. Высокая температура, хлоросодержащие вещества, ароматные пены и шампуни для ванн делают мужские клетки малоподвижными и снижают возможность зачатия.

Все старания зачать ребенка могут оказаться напрасными, если партнеры психологически настроены негативно. Не надо лишний раз переживать, получится или нет достигнуть цель. В первую очередь, вы должны получить удовольствие от партнера. Положительные эмоции и благоприятные позы в конце концов приведут к желаемому результату, и вскоре вы скажете: “Дорогой, у нас будет ребенок!”

Если будущие дети — вопрос решенный, а этап подготовки к беременности успешно пройден, настало время приступать к самому главному. Какие позы для зачатия — самые эффективные? Подробный обзор – в нашей статье.

Забеременеть быстро можно в любой позе, если оба партнера здоровы. Поэтому прежде чем начать попытки, нужно пройти обследования и при необходимости вылечиться. А также (то есть вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, есть правильную еду). Возможно, тогда вам вообще не придется думать о том, в какой позе можно быстро забеременеть. Вы просто не успеете, потому что зачатие произойдет безо всяких усилий, легко и приятно. Пусть и не в первый месяц, но достаточно быстро.

И все же врачи считают, что существуют лучшие позы для зачатия ребенка. Почему же одни позы эффективнее других?

• «Правильная» позиция предполагает глубокое проникновение. Ведь чем ближе сперматозоид окажется от яйцеклетки, тем короче путь. И тем больше шансов, что сперматозоид с честью его преодолеет.
• Помогает сила земного притяжения. Проще говоря, сперма затекает туда, куда требуется, а не вытекает наружу.
• Оргазм у мужчины достаточно силен, чтобы помочь сперматозоидам проникнуть вглубь женского тела.
• Выделяется максимальный объем спермы.
• Влагалище выпрямлено, а не изогнуто, не создается дополнительных помех для глубокого проникновения.

Практика

Эта глава не дает ответа на вопрос, как забеременеть на 100 процентов. Это только рекомендация, какая поза будет способствовать зачатию ребенка.

Миссионерская (классика)

Женщина на спине, раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху, помогая себе руками. У миссионерской позиции есть несколько вариантов. Чтобы забеременеть быстро, можно подложить подушку под женские ягодицы: таз приподнимется, и проникновение будет глубже. Считается, что «классика» самая хорошая поза для зачатия: в этой позиции выделяется максимальный объем семенной жидкости, которая быстро попадает в матку.

«Треугольник»

Отличная поза, чтобы забеременеть. Этот тоже вариант миссионерской. Но при этом мужчина опирается на колени, а женщина приподнимает таз. Лучше использовать подушку под ягодицами. Но можно обойтись и без нее.

Коленно-локтевая

Как забеременеть с первого раза? Поможет коленно-локтевая позиция. Мужчина сзади, женщина опирается на колени и локти. Или, как вариант, – на выпрямленные руки. Но на локти предпочтительнее – сперма почти не вытекает.

На боку (ложки)

«Ложки» — одна из лучших поз для зачатия: комфортная и расслабленная. После эякуляции женщине рекомендуется полежать, не меняя положения.

Генеральская

Ноги девушки на плечах («погонах») мужчины. Для тех, кто ищет ответ на вопрос, как забеременеть быстро. Потому что проникновение очень глубокое, женский таз приподнят, и сперма остается внутри.

«Лежащий лотос»

Отличие позы «Лежащий лотос» от «классики» — в том, что ноги подняты вверх, и сперма практически не вытекает.

Паучья сеть

Это поза на боку лицом друг к другу. Женщина обхватывает мужчину ногами как можно крепче.

1. Прочитайте статью, примите к сведению и… постарайтесь забыть. Нет ничего хуже призрака гинеколога в очках и со свечкой, который будет маячить над вашей постелью. Он будет нудеть: «правее», «интенсивнее» и «ну что ты делаешь, под этим углом спермии никогда не достигнут яйцеклетки»… В общем, не создавайте себе из приятного занятия персональный ад.
2. Лучшая поза – та, которая вам нравится. Эффективные позы лишь немного увеличивают шансы забеременеть, но не гарантируют этого. А вот если зацикливаться на «правильном» зачатии, то муж рискует заработать проблемы с потенцией. Не говоря уже о том, что девушка точно не сможет расслабиться. Оно вам надо?
3. Без устали упражняться в камасутре – плохая идея. При очень частых контактах качество спермы падает. Редкий секс тоже не добавляет шансов, поскольку есть риск не попасть в овуляцию. Оптимальный режим – 4-7 коитусов в неделю.
4. Женский оргазм (необязательно одновременно с мужским) повышает шансы зачатия.
5. Сразу после коитуса девушке не стоит бежать в душ. Надо спокойно полежать. Желательно приподнять таз (например, с помощью подушки). Некоторые специалисты рекомендуют при зачатии постоять в позе «березка», чтобы сила земного притяжения помогла быстрее забеременеть.
6. Учитывайте день цикла. Основные усилия должны приходиться на дни перед, во время и сразу после овуляции. Как быстро забеременеть после месячных? Отсчитать 11-14 дней от начала менструации – это и будут благоприятный период овуляции.
7. Читайте полезные советы о том, .

Итак, для зачатия важны позы, в которых вы занимаетесь любовью. Но они не главное. Гораздо большее значение имеет ваше здоровье и ваши искренние отношения.

Рождение здорового малыша - это счастье, к которому, рано или поздно, стремятся все семейные пары. Но вот проходит время, а зачать ребёнка не получается. И тогда перед супругами встаёт множество вопросов, один из которых - влияет ли поза при половом акте на зачатие?.

Что может помочь наступлению беременности

На возможность наступления беременности влияет множество факторов:

• возраст;
• общее состояние здоровья;
• гормональный фон;
• способы контрацепции;
• дни цикла, в которые у пары происходит близость;
• психологический настрой и многое другое.

Если вы поставили цель зачать малыша, необходимо учесть все мелочи.

Сегодня множество девушек применяют гормональные контрацептивы, что, в свою очередь, влияет на их детородную систему. Стресс, частые переутомления отражаются на гормональном фоне и общем состоянии как женского, так и мужского организмов. Поэтому во многих случаях даже позиция во время секса может существенно повысить шансы забеременеть.

Для успешного зачатия долгожданного карапуза у супружеской пары не должно быть проблем со здоровьем. Пройдите обследование у соответствующих врачей, сдайте полагающиеся анализы. В общем, убедитесь в том, что ваша репродуктивная способность в норме.

Каждая женщина знает, что забеременеть можно только в определённые дни менструального цикла. Будет нелишним составление специального графика, где вы отметите наиболее «благоприятные дни». Половая активность, эмоциональный настрой также влияют на процесс зачатия.

Если вы будете постоянно думать о никак не наступающей беременности, она вряд ли наступит. Расслабьтесь, получайте удовольствие от занятий любовью с вашим супругом или супругой. Дети должны появляться там, где царят любовь и радость.

Регулярность секса также играет не менее важную роль. Сексологи советуют заниматься им 4–5 раз в неделю. Количество активных сперматозоидов при частых семяизвержениях у мужчин уменьшается. Поэтому слишком активно «стараться» не нужно.

Лучшие позы для зачатия

Сексологи выделяют ряд наиболее благоприятных для наступления беременности позиций:

• поза миссионера - при этом женщина лежит на спине, а мужчина сверху над ней. В этом положении сперма мужчина попадает прямо в матку, а дальше в трубы, где и происходит оплодотворение;
• поза на боку - при этом женщина лежит на боку, подогнув под себя колени, а мужчина сзади неё тоже на боку;
• поза «собачки», или «догги-стайл», - партнёрша стоит на коленках, мужчина располагается сзади неё.

Какую позу выбрать в зависимости от положения матки

Выбор особой позиции во время близости напрямую зависит от положения матки.

Нормальное положение матки

В норме матка расположена так, что между её шейкой и влагалищем образуется угол в 90°. В этом случае вы можете не обращать внимания на специальные позиции, достаточно просто полежать после занятий любовью на спине 15–20 минут.

Загиб матки

Если матка расположена так, что угол обращён назад или вперёд, происходит загиб матки. Загиб может быть как в левую, так и в правую сторону.

Как правило, если загиб матки обусловлен анатомической особенностью и неярко выражен, на скорость зачатия это не оказывает никакого влияния. Но если загиб сильный, то сперма скапливается во влагалище и попадание её в матку затруднено. В этих случаях рекомендуют провериться у врача на наличие воспалительных процессов в малом тазу или спаек. Если со здоровьем нет никаких проблем, вам подойдёт поза «догги-стайл».

Лучшая поза для семяизвержения при загибе матки - «догги-стайл». Вы встаёте на четвереньки и слегка прогибаете спину, партнёр пристраивается к вам сзади на коленях или стоя. Так шейка матки смещается ближе к центру, и вероятность прохода сперматозоидов увеличивается.

Советы для увеличения шансов оплодотворения при загибе матки

Чтобы увеличить шанс , соблюдайте правила:

• после полового акта выполните упражнение «берёзка». Необходимо побыть в этом положении приблизительно десять минут;
• если вам станет тяжело, попросите своего супруга помочь вам. Пусть он подержит ваши ноги и корпус. К тому же совместное занятие этим упражнением снимет эмоциональный дискомфорт и позволит вам расслабиться;
• после выполнения «берёзки» лягте на живот. Это позволит сперматозоидам закрепиться в матке. Полежите так ещё минут десять–двадцать.

Седловидная матка

Аномалии в развитии главного женского органа разнообразны. Но это редко влияет на процесс зачатия. В основном проблема связана с малоподвижными сперматозоидами мужчины или воспалительными процессами в организме женщины.

При велика вероятность, что оплодотворённая яйцеклетка закрепится не там, где нужно. Поэтому стоит позаботиться о своевременном прохождении УЗИ, чтобы исключить внематочную беременность. Огромной роли выбор позы в этом случае не играет.

Влияет ли выбор позы при половом акте на пол ребёнка

Дорогие женщины, не тешьте себя надеждами, что определённые позиции в сексе или ещё какие-либо магические ритуалы могут повлиять на пол будущего ребёнка. Всё зависит от генетической предрасположенности и других факторов.

Хотя многие утверждают, что если очень захотеть девочку - получится именно девочка.

Я считаю, что это абсолютные глупости насчёт позы. А «Чтобы быстрые мальчиковые спермики обогнали девчачьи» - тогда надо не позу соблюдать, а делать девочку за пару-тройку дней до овуляции. Хотя и это может быть неправдой;-)) У нас была поза классическая, помню потому что муж работал в др. городе и это был единственный ПА за цикл. Овуляция была на 3 день после ПА. Обещают девочку

sweetanok

http://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Pregn&trd=80351

Нежелательные позы во время секса

Ощущение комфорта и удовольствия - главный ориентир в выборе позы для зачатия. Не допускайте, чтобы ваш партнёр чувствовал себя неудобно. Прислушивайтесь к его/её мнению и пожеланиям.

Нежелательно использовать позы:

• в которых партнёр испытывает болевые ощущения. Если вы почувствовали недомогание или вам стало больно во время секса, необходимо сменить позу. Если это не помогло - прекратите половой акт;
• где женщина стоит. Это понижает шансы забеременеть, т. к. сперматозоиды попросту вытекают из влагалища и не успевают закрепиться в матке.

Если зачатие желанного малыша затягивается на долгое время, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением. Опытный специалист проведёт соответствующую диагностику и подскажет, что делать именно в вашем случае.

Здравствуйте! Свои статьи я пишу под псевдонимом Капитолина Стилс. Я - копирайтер, за плечами которого сотни качественных статей. Я всегда и при любых обстоятельствах сдаю работу вовремя, а мои статьи легко читаются и запоминаются благодаря самой актуальной и полезной информации, содержащейся в них. Легко, доступно и детально - вот принцип моей работы. Связаться со мной можно: по почте - [email protected] , телефону - 8930-701-2254 , ВКонтакте - https://vk.com/kitiby

Сексуальная близость между мужчиной и женщиной является причиной их сильнейшего взаимного притяжения. Кроме того, именно секс способен доставить любому человеку ни с чем несравнимое удовольствие. Однако сексуальные отношения являются также способом зачатия потомства. И если беременность долго не наступает, сексологи нередко рекомендуют парам использовать определенные позы. Какие же лучшие позы для зачатия, исходя из анатомических особенностей организма и данных статистики?

Множество обывателей считает, что «забеременеть – дело нехитрое». Однако так бывает далеко не всегда. Почти 25% пар не могут зачать малыша в первые три года совместной жизни. Часто причина бесплодия кроется в состоянии здоровья одного из партнеров, и без серьезного лечения здесь не обойтись. Но иногда к бесплодию приводят банальные причины, кажущиеся на первый взгляд несерьезными. Так, у 15% женщин может долгое время не наступать беременность из-за злоупотребления курением, серьезных стрессов, тяжелой физической нагрузки. Сюда же относятся и различные сбои в сексуальной жизни пары, в том числе, и по причине неправильно выбранной позы во время сексуальной близости.

Секс должен быть максимально приятным для женщины, а спальня – тем местом, где дискомфорт или стресс не должны присутствовать.

Важным правилом для максимально быстрого наступления беременности является регулярность половой жизни. Это правило обеспечивает стабильный гормональный фон в женском организме.

Для возникновения беременности неблагоприятны не только редкие половые сношения, но и чрезмерность близких контактов и их беспорядочность.

Существует ряд правил, соблюдение которых помогает сперматозоидам продвинуться вглубь женского организма, способствуя паре обзаведение потомством. При этом для пары важны:

• регулярность занятий сексом (не менее 3 раз в неделю);
• наличие постоянного партнера;
• обеспечить сексуальный контакт в момент самой овуляции или за 4-5 дней до ее возникновения;
• исключить вытекание семенной жидкости из влагалища;
• не использовать женщине никаких кремов, смазок или моющих средств при подготовке к сексу;
• использовать позиции с максимальным совпадением положения тела с положением матки (если есть );
• обеспечить щелочную среду влагалища, максимально благотворную для сперматозоидов;
• достижение максимального контакта в момент полового акта между партнерами.

Выбор позы при близости не менее важен для быстрого и результативного зачатия.

Подготовка к сексу

Говоря о важности правильных для зачатия поз, нельзя обойти вниманием пункт подготовки к сексу. Любой мужчина, хоть немного разбирающийся в психологии женщины, знает о важности создания особой атмосферы перед близостью. Это необходимо, чтобы женщина смогла настроиться на приятное ожидание.

Мужчине важно знать, что относиться к женщине важно бережно. Мало быть самцом в постели, необходимо быть еще и в быту мужчиной. Нередко современный образ жизни способствует тому, что замотанная женщина мечтает лишь дойти до постели и упасть. Тогда уже никакая романтика не спасет.

Напомним о наиболее важных пунктах в подготовке чувственной атмосферы перед сексом:

• Устройство романтического ужина на двоих. При этом не стоит применять много специй и приправ. Также исключите кофе и алкоголь. Порции при этом также не должны быть большими, дабы энергия не шла целиком на переваривание пищи.
• Приятная музыка и полумрак для создания настроя.
• Использование ароматических свечей или ароматических ламп для создания неповторимого «флера» с использованием составов масел, приятных вам (цитрусовые композиции, хвойные ароматы). Параллельно хорошо использовать массаж шеи, головы или ног для расслабления и позитивных эмоций.
• Не забыть об изысканном белье.
• Не спешить.Лучше применять медленное раздевание партнерами друг друга.

Не стоит считать подобные вещи мелочами, не стоящими внимания. В любви нет мелочей. Любая грубость и невнимание могут испортить атмосферу праздника и создать ненужные «зажимы» в теле или породить дурные мысли, мешающие женщине расслабиться и насладиться процессом соития.

Какие лучшие позы для зачатия

Успешность зачатия во многом определяется анатомическими и физиологическими особенностями организма женщины. Нередки ситуации, когда партнеры здоровы и видимой причины для бесплодия нет, однако и беременность не наступает. В этих случаях, как ни странно, могут помочь самые простые, но эффективные меры. Среди них особое внимание уделяется использованию для благополучного зачатия определенных поз.

Самые благоприятные и лучшие позы для зачатия — при которых женщина:

• находится внизу, а партнер сверху («миссионерская»);
• стоит на четвереньках, а партнер находится за нею («догги стайл»);
• лежит на боку, а партнер находится сзади нее.

Именно эти позы обеспечивают максимально глубокое проникновение члена во влагалище и способствуют максимальному удержанию спермы в женском лоне.

Миссионерская поза

Большинство экспертов считают стандартную позу лучшей для максимального эффективного зачатия. И хотя некоторые считают миссионерскую позу скучноватой, при умелом использовании ее плюсов партнером (возможности поглаживаний, поцелуев, контакта «глаза в глаза») партнерша получит здесь максимум удовольствия.

Женщина при этом способе, традиционно лежит на спине, а партнер находится сверху. В такой позиции половые органы располагаются максимально правильно, а сперма идет прямо в пункт назначения.

Также эту позу можно видоизменить, если подложить под спину партнерши подушечку, а ее ноги при этом поднять и прижать к груди.

Поза на четвереньках «догги-стайл»

При этой позе партнерша стоит на коленках, а партнер находится сзади нее. При этой позе вероятность наступления беременности высока. Кроме того, умелый мужчина еще одновременно стимулирует точку G и грудь женщины.

При коленно-локтевой позе матка располагается ниже влагалищного свода, что позволяет сперматозоидам напрямую достигать яйцеклетку.

Поза на боку («ложки»)

При этой позиции женщина лежит на спине, а мужчина размещается между ее ногами. После введения члена мужчина переносит ногу за партнершу и поворачивается на бок.

Эта поза отлично подходит для ласк и возможности мужскому органу максимально проникнуть внутрь женщины.

Генеральская поза

Такое название поза получила из-за того, что женщина кладет ноги (предварительно согнув) на мужские плечи наподобие генеральских погонов.

При генеральской позе не только глубина ощущений у женщины высокая, но и проникновение члена во влагалище максимально глубокое.

Позы для соития при загибе матки

1. Для зачатия наследника рекомендуют позу на четвереньках или на боку, когда мужчина находится сверху. Возможно также его расположение сзади, если матка изогнута.
2. Поэтому для лучшего эффекта рекомендуют использовать позы, когда сперма проникает как можно глубже.
3. Заниматься сексом рекомендуют точно в день самой овуляции (метод Хатцольда), давая сперматозоидам с мужскими хромосомами быстрее добраться до яйцеклетки. Такие сперматозоиды считаются более подвижными, но менее живучими. Поэтому среда влагалища должна быть максимально щелочной.
4. Возможно зачатие мальчика также сразу после овуляции (в течение 1-2 дней).
5. Чтобы забеременеть мальчиком, нужно жить регулярной половой жизнью, не делая больших перерывов между занятиями сексом и не используя воздержания. В дни, когда зачатие мальчиком маловероятно, лучше использовать презерватив.
6. Нельзя прогреваться мужчине перед половым актом, иначе мужские хромосомы после этого не выживут.
7. Желательно, чтобы пара испытывала совместный оргазм. При этом важно испытывать оргазм именно женщине, так как при этом выделяется секрет для сохранения мужских хромосом. Это позволяет существенно повысить шансы для зачатия малыша мужского пола.

Зачатие девочки

Рассмотрим правила, необходимые для соблюдения при :

1. Для зачатия девочки рекомендуется заниматься сексом за несколько дней (3-4) до овуляции.
2. Лучше использовать позы, не позволяющие члену глубоко проникать во влагалище (миссионерская, ложки).
3. Для зачатия девочки секс лучше не доводить до стадии оргазма.
4. Для закладки организма женского пола можно слегка закислить среду влагалища. Как правило, мужские хромосомы при этом не выживают.
5. Нередко зачать девочку партнерам удается после некоторого полового воздержания с обеих сторон.

Не стоит пренебрегать никакой информацией о тонкостях зачатия бездетным парам. Ведь вполне возможно, что именно эти знания помогут вам зачать ребенка самостоятельно, без помощи врачей. А уж какого пола будет ваш малыш, не так и важно. Главное, чтобы он родился здоровым и вырос достойным человеком, на радость своим родителям.

Решение зачать ребенка рано или поздно примет любая пара, потому что желание иметь детей и продолжить свой род вполне естественное. Порой одного желания слишком мало, и используемые в сексе позы, чтобы забеременеть, которые считаются оптимальными, не помогают.

Тогда многие мужчины и женщины начинают совершать различные действия. Некоторые решают пойти на консультацию к врачу, если было много попыток забеременеть, но так и не получилось достичь нужного результата. Другие решают справиться своими силами и начинают вести еще более активную половую жизнь. Третьи идут за советом в интернет, чтобы найти ответ на интересующий их вопрос - почему позы для зачатия ребенка не помогают.

Для начала следует успокоиться и поговорить со своим партнером. Ведь решение стать родителями должно быть обоюдное, поэтому усилия должны прикладывать оба партнера. Женщина, которая хочет стать матерью, должна прежде всего следить за своим состоянием и здоровьем, ведь ей придется вынашивать ребенка. Поэтому нужно избегать стрессов, стараться не нервничать и не переживать по пустякам. Лучше всего обратиться за помощью к врачу. Опытный гинеколог не только назначит анализы и проведет обследование, но и поможет разрешить сомнения, ответит на все вопросы, например, интересующий женщину, какие позы для зачатия будут оптимальными.

Доктор может порекомендовать регулярные занятия сексом. Паре, которая желает зачать ребенка, следует не слишком усердствовать. Их половая жизнь должна быть регулярной, и следует обратить внимание на позы, помогающие забеременеть. Чем чаще происходит интимная близость, тем меньше вырабатывается семенной жидкости у мужчины, а качество сперматозоидов становится ниже. Поэтому, чем размереннее сексуальная активность партнеров, тем лучше. Важно, чтобы организм мужчины смог вырабатывать достаточное количество семенной жидкости, способной оплодотворить яйцеклетку женщины.

Важным пунктом станет определение овуляции. В этот период женщине проще всего зачать ребенка. Поэтому можно совместить позы, чтобы забеременеть, с лучшим временем для этого. Определить период овуляции можно несколькими способами. Чаще всего женщина знает сроки ее наступления. Если этот день известен, то следует подтвердить его. Можно купить в аптеке специальный тест. А ведение специального дневника, где будет фиксироваться базальная температура, считается проверенным и точным способом. Градусник вводится внутрь, когда женщина находится в состоянии покоя. И если температура выше обычных показателей на 0,2-0,4 градуса, то период овуляции наступил. Он длится около шести суток, в течение пяти дней до и одного после наблюдается описание повышение температуры.

Прохождение женщиной предзачаточного осмотра, а мужчиной обследования повышает шансы пары забеременеть с первой попытки. Ведь от строения шейки матки зависит то, какие позы, чтобы забеременеть предпочтительней использовать в половой жизни пары. Если у женщины существует загиб шейки, то ей очень сложно будет зачать ребенка. В таком случае лучшей позой для зачатия ребенка является миссионерской, но под бедра женщины необходимо подложить подушку. Так, сперма, попавшая внутрь нее, не вытечет и быстрее попадет в матку. После окончания полового акта женщине также следует полежать, не идти сразу же подмываться.

Еще одной лучшей позой для зачатия считается поза по-собачьи. Женщина стоит на четвереньках, оперевшись на согнутые в локтях руки. Мужчина проникает в нее сзади, и репродуктивные системы обоих партнеров находятся в выгодном положении. Если при проникновении возникают болевые ощущения, то от занятия сексом лучше отказаться. Неприятные ощущения свидетельствуют о том, что воспалены придатки или не все в порядке с почками. Поэтому перед тем как выбрать в какой позе забеременеть, следует вылечиться от существующих заболеваний. Причем проходить курс обследования должны оба партнера.

Выбор поз для занятия сексом

Это процесс очень важен. Кроме вышеупомянутых позиций, существуют еще и другие позы, чтобы забеременеть без проблем. В основном это те, в которых между партнерами максимально тесный контакт:

• Поза на боку, лицом друг к другу считается не только удобной, но и психологически важной. Ведь зрительный контакт в процессе позволяет сплотить партнеров. Эмоциональная связь не менее важна, чем физический контакт. Поза подходит для тех пар, которые любят быть на равных и уважают друг друга.
• Поза на боку, когда мужчина находится сзади партнерши. Этот вариант понравится тем, кто любит объятия. Женщине удобно, она не напрягается, основная роль ведущего партнера у мужчины. Матка будет находиться ниже, чем влагалище. И сперматозоиды сразу в нее проникнут.
• Женщине рекомендуется приподнять бедра, закинуть ноги на плечи мужчины. В такой позиции гарантировано максимальное проникновение сперматозоидов в шейку матки. Между партнерами устанавливается зрительный контакт.

Каких поз следует избегать

Существуют позиции, в которых занятия сексом при желании зачать ребенка не рекомендуются. Если точно знать, в каких позах можно быстро забеременеть, то сделать это получится не прилагая усилий. Однако не все позиции предполагают глубокое проникновение семенной жидкости внутрь партнерши.

Следует исключить те позы, в которых женщина должна сидеть или стоять. Позы, чтобы забеременеть, связаны с законами физики, а если имеются проблемы с расположением органов или их заболеваниями, то следует учитывать эти нюансы. Например, придатки могут быть воспалены, поэтому после завершения полового акта следует лечь на ту сторону, в которую в таком случае повернута шейка матки. Конечно, вовремя назначенное лечение способно уменьшить симптомы и впоследствии полностью избавить женщину от этой проблемы.

Если оба партнера предпочитают заниматься сексом в позициях, которые не благоприятны для скорейшего зачатия, то можно начинать с них. Заканчивать половой акт следует в одной из лучших поз, чтобы забеременеть. Чем интенсивнее будет разрядка мужчины, тем вероятнее наступление зачатия.

Что делать после секса

От выбора, в какой позе лучше забеременеть, зависит не все. После окончания интимной близости не следует сразу же вставать. Лучше просто полежать, расслабившись на кровати. Можно подтянуть ноги к груди и приподнять бедра при помощи подушки. Послеоргазменные ласки способствуют успокоению партнерши, настраивают ее на позитивный лад. Если матка имеет не обычное, а несколько измененное положение, то об этом следует заранее узнать у врача. В зависимости от того, какое расположение матки следует полежать либо на спине, либо на животе, либо на боку.

Не только выбор позиции для занятия сексом играет роль. Очень важно учесть все факторы, влияющие на зачатие. Поэтому врачи могут дать и другие советы.

Следует избегать стрессов, психологический настрой не только мамы, но и будущего отца очень важен. Нужно научиться правильно справляться со стрессами, например, для расслабления и успокоения заняться йогой, аэробикой, медитациями. Укрепление мышц способствует тому, что интимная близость в позе для зачатия принесет еще больше удовольствия.

Если зачать с первой попытки не получилось, не надо переживать по этому поводу, нужно пробовать еще, в следующий период овуляции. А до этого постараться подготовить организм еще лучше.

Отказ от вредных привычек: курение и алкоголь, переедание и сидячий образ жизни сказываются не лучшим образом на самочувствии будущих родителей. Если самостоятельно не получается избежать этих вредных факторов, следует обратиться за помощью к специалистам.

Алкоголь снижает качество семенной жидкости, поэтому перед процессом зачатия не следует его употреблять, к тому же ребенок может родиться с аномалиями.

На процесс может повлиять и прием лекарственных препаратов. Исключить надо и антибиотики, и анальгетики, но когда их прием жизненно важен, то следует заменить на более безопасные. Если раньше женщина употребляла противозачаточные средства, то следует проконсультироваться с врачом о том, через сколько времени возможно безопасное зачатие.

От веса женщины также зависит насколько легко ей будет забеременеть. Выбрать, какая поза лучше для зачатия, такой паре будет непросто. Ведь и чрезмерно большой, и недостаточный вес будущей мамы отрицательно сказывается на ее способности к вынашиванию. Гормональные сбои влияют негативно на вес женщины, а также на качество семенной жидкости мужчины. У них вырабатывается недостаточно сперматозоидов.

Оптимальным временем для занятия сексом считается пять часов вечера. Поэтому выбор в какой позе можно быстрее забеременеть важно провести заранее. Во время процесса близости отказаться от использования смазок, т.к. в их составе содержатся специальные вещества, подавляющие сперматозоиды.

Оптимальным периодом для зачатия считается конец лета - начало осени. В это время много свежих овощей и фруктов, а рождение ребенка придется на позднюю весну и начало лета, время, когда не нужно носить много одежды.

Конечно же, выбор того, в какой позе можно забеременеть их паре проще всего, будущие родители совершают вместе.