Детские тренажеры: выбор и польза. Детские спортивные тренажеры Какая польза от спортивного тренажера

Физическое развитие ребенка является одним из наиболее существенных аспектов.

Во многом и умственное развитие зависит от физического, ведь в раннем возрасте формируется множество нейронных связей в мозгу и чем активнее действует тело, тем активнее развивается мозг. Именно для этого кстати, так тщательно работают с мелкой моторикой.

Есть и варианты работы с более крупными группами тела – детские велотренажеры. Отличный вариант для условий проживания в городской квартире, да и просто для того чтобы снабдить детскую комнату чем-то полезным.

Краткая характеристика

В предыдущих материалах мы рассмотрели и , сегодня поговорим о детском велотренажере. Он представляет собой достаточно простую систему. Как правило, используется или маховик, но масса там небольшая, так как не требуется значительная нагрузка. Помимо этого весь размер данной конструкции является компактным.

Оборудование создают с учетом детской анатомии и физиологических особенностей. Изготовители стремятся сделать тренажеры наиболее безопасными и привлекательными.

3 факта о пользе занятий на нем

Многим детям доктора прописывают как профилактику или лечение различных заболеваний. В этом контексте польза, как правило, весьма высока, но не только в лечебных целях может использоваться детский велотренажер.

Наравне со взрослыми тренажерами детский вариант тоже дает многостороннюю пользу для здоровья:

  1. развитие дыхательной системы – легкие начинают лучше работать;
  2. развитие сердечнососудистой системы – мышца сердца лучше тренируется и упражняется;
  3. развитие костно-мышечной системы – укрепляются кости и суставы, связки и мышцы, тело становится крепче и здоровее.

Помимо этого для детей такие занятия полезны как стимуляция общего развития организма. Проще говоря, если ребенок поддерживает регулярную физическую активность, то начинает лучше расти.

О том, какие мышечные группы задействуются на велотренажере узнаете

Также ознакомьтесь с видео:

Как выбрать данный тренажер – обзор 5 вариантов

Сначала рассмотрим общие параметры выбора:

  • безопасность – только обтекаемые формы, надежное сидение, мягкая оплетка для руля и остальных частей, надежная изоляция электроники, повышенная устойчивость;
  • привлекательность – вы можете пару часов объяснять ребенку о вреде джанк-фуд (чипсы и другая вредная пища) но по приходу в супермаркет ваше чадо непременно привлечется яркими упаковками и запахами такой пищи и попросит приобрести, подобное дело и с тренажерами, поэтому каждый детский велотренажер отличается яркими цветами и привлекательной формой, выбирайте такой, который будет привлекать ребенка, лучше даже смотреть каталог в компании ребенка и выбирать такой тренажер, который ему понравится;
  • компьютер – не самая значимая часть, но некоторые компьютеры имеют интересные игровые программы, которые могут дополнительно заинтересовать ребенка для тренировок;
  • размер — если речь идет о возрасте, то потребуется выбрать размер под соответствующий возраст, также нужно учитывать и массу ребенка, как правило, максимальное ограничение составляет 50 кг., но есть и другие модели тренажеров.

Помимо этого вы можете посмотреть на надежность бренда, используемые материалы и другие параметры. Теперь перейдем непосредственно к рассмотрению некоторых популярных моделей.

Вне зависимости от выбора тренажера является залогом здорового образа жизни и результативности занятий.

1. DFC VT-2600 (от 3 до 7 лет)

Одна из наиболее популярных моделей тренажера, может использоваться для детей от трех до семи лет.

Но такой возраст является максимальным и нужно оценивать комплекцию ребенка. Для некоторых размеры тренажера могут быть мелковаты.

Вес является совсем небольшим, около 7 килограммов.

Есть бортовой компьютер с измерениями основных параметров и возможность менять степень нагрузки.

Помимо этого следует отметить регулируемое сидение. является важнейшим фактором.

2. Star Fit Kt-102 (от 4 до 8 лет)

Из особенностей этого варианта следует отметить оригинальную и весьма приятную цветовую гамму и устойчивую часть низа конструкции, прочные опоры позволят надежно тренироваться. Также регулятор нагрузки тут располагается прямо у руля, благодаря чему достигается дополнительное удобство на тренировке.

По возрасту производитель предлагает диапазон от 4 до 8 лет, но тут тоже нужно смотреть на конкретные размеры вашего ребенка. Бортовой компьютер предлагает программы тренировок с фазами активности и отдыха.

Внимание! Приобретайте только оригинальные изделия и обращайте внимание на гарантию. Нужно смотреть минимум на годовую гарантию, производители, которые уверены в собственном товаре могут предоставлять гарантию на более длительный период.

3. Kids Exercise Bike JD02

Распространенная модель, которая может понравиться многим детям. На борту предоставляется компьютеры для измерения разнообразных параметров. Корпус является компактным, но в связи с этим будет пригоден только для небольших детей, крупному ребенку тут может быть неуютно.

Из возможных недостатков следует отметить педали , которые на этой модели могут быть не всегда надежными. Поэтому перед тренировками вам потребуется проконсультировать ребенка касательно чрезмерной активности на тренажере.

4. Game Fit Cyberbike

Интересная модель для детей, который отличается следующими положительными свойствами:

  1. компьютер с играми и системой уровней, дети в рамках динамичной игры преодолевают уровни и стремятся достигать новых результатов;
  2. регулируемые педали и сидение, отличная эргономика;
  3. поворачиваемый руль;
  4. система торможения ногами и торможения руками;
  5. есть подключение к телевизору для того чтобы смотреть интересное видео;
  6. легко управлять, может разобраться и ребенок.

Помимо этого нужно сказать про качественную и надежную конструкцию. Механизмы отлично работают.

Для более оптимального использования нужно знать,

5. LEM-KEB-001 (от 5-6 лет)

Также посмотрите видео с обзором других тренажеров:

В заключение отметим похожесть многих моделей детских велотренажеров. По сути, основная разница тут заключается только в материалах и надежности конструкции. Именно поэтому лучше всего выбирать надежный бренд, который предоставляет отличное оборудование.

В остальном следует по большей части полагаться на выбор ребенка. Лучше возьмите такую модель, которая понравится ребенку. Благодаря этому вы сможете получить лучшую мотивацию, и чадо само будет стремиться тренироваться.

Помимо этого всегда обращайте внимание на безопасность тренировок, своевременно обслуживайте тренажер. Следите чтобы ребенок занимался нормально без чрезмерного шалопайства. Надеемся, этот материал помог вам немного лучше разбираться в велотренажерах для детей и принесет пользу.

Тренажеры для детей в интернет-магазине компании «Лаzалка» представлены широким разнообразием моделей. Регулярные занятия помогут направить избыточную энергию в правильное русло, научат выдержке и терпению, разовьют полезные качества, улучшат сон и укрепят мышцы. Цены на детские тренажеры могут сильно различаться, но вложенные средства многократно окупятся хорошим настроением, бодростью и отсутствием поводов для визитов к врачу.

Ассортимент и особенности заказа

Прежде чем купить детские тренажеры, обратите внимание на разнообразие моделей от известных отечественных и европейских производителей. Представленные варианты позволяют добиться положительных результатов в комплексе или развить определенную группу мышц. Наши консультанты предложат на выбор один из следующих вариантов:

  • Классические силовые тренажеры и аксессуары к ним (штанги, скамьи);
  • Велотренажеры и беговые дорожки для развития выносливости;
  • Гребные тренажеры в специальном исполнении для самых маленьких спортсменов;
  • Эллиптические модели и детские райдеры.

Сделайте всего один звонок или клик, и опытные консультанты компании «Лаzалка» помогут разобраться в многообразии вариантов. Для удобства мы предлагаем услуги курьерской доставки в Москве и Санкт-Петербурге. Детские велотренажеры , многофункциональные спортивные комплексы, горки и батуты - все представленные в каталоге товары подарят незабываемый и одновременно полезный отдых вашему малышу. На все изделия предоставляется длительная гарантия производителя.

Детские спортивные тренажеры – идеальный способ привить ребенку любовь к спорту и здоровому образу жизни, а их небольшие габариты и демократичная цена позволяют приобрести такие снаряды не только для дошкольных учреждений и спортивных центров, но и для дома.

Как обустроить детский спортивный уголок

В специализированных магазинах предоставляется огромный выбор спортивных уголков. Задача родителей – подобрать подходящий. Но приобрести спортивный уголок – это еще не все. Для нормальных занятий его необходимо правильно оборудовать и установить в нужном месте.

Размещать спортивные снаряды лучше всего в комнате ребенка. Таким образом, ваше чадо сможет совмещать свои игры с занятиями.

Некоторые предпочитают делать спортивный уголок самостоятельно, закупая к нему отдельные детали. Это тоже удобный вариант. Таким образом, вы можете подобрать наиболее подходящие снаряды по возрасту и комплекции ребенка и сэкономить.

Нужно учитывать габариты комнаты. Так, если детская не отличается большими размерами, то комплекс лучше разместить в углу. Г-образный спортивный уголок займет немного места. Крепить его полагается у стены.

Если комната большая, поместить уголок можно в середине помещения. П-образный спортивный комплекс занимает много места, но зато он очень функционален.

Что еще нужно учитывать при выборе спортивного комплекса

  • Он должен быть ярким. Красочное спортоборудование прекрасно впишется в детскую комнату. Кроме того, веселая расцветка будет привлекать внимание малыша.
  • Инвентарь с использованием деревянных вставок экологичен и комфортен. Он не будет скользить в руках ребенка. Перед тем как приобрести такой уголок, внимательно осмотрите его. Он должен быть гладким и полностью покрытым двойной лакировкой, иначе юный атлет может получить занозу.
  • Безопасность занятий. Спортинвентарь должен соответствовать стандартам и обеспечивать защиту вашего ребенка во время тренировок.

Многое в выборе спортивного уголка зависит и от возраста малыша. Если ребенку еще нет четырех лет, ему будет достаточно гимнастической стенки, колец и турника.

Для упражнений на других снарядах ребенку этого возраста будет недоставать ловкости и силы. Поэтому лучше докупать и устанавливать оборудование по мере взросления малыша. Не стоит перегружать уголок лишними снарядами, мешающими друг другу, дабы не подвергать ребенка риску получить травму.

Для большей безопасности стоит обложить спорткомплекс ребенка матами.

Виды детского спортивного инвентаря

Сегодня можно найти немало различных интересных вариантов детских тренажеров. Каждый снаряд имеет конкретное назначение.

Самые популярные тренажеры для малышей:

  • Этот вид тренажера привлекает энергичных, очень подвижных детей. Ее скорость зависит от перемещений самого ребенка. Такие тренажеры оборудованы поручнями для защиты от падения и экраном слежения за занятиями. Оборудование идеально подходит для детей от 4 до 8 лет.


  • . Хорошо укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма, а также мышцы ног. Тренажер повышает выносливость малыша. Такое оборудование рассчитано на детей от 3 до 8 лет.


  • . Этот инвентарь занимает лидирующие позиции среди других вариантов детского спортивного оборудования. Благодаря сочетанию множества снарядов, таких как лестница, кольца, канат и многое другое, ваш малыш сможет нормально развиваться, нагружая большое количество мышц и повышая координацию и гибкость.


  • Это спортивный инвентарь, который позволяет укреплять мышцы ног и развивать ловкость ребенка. Он непременно завладеет вниманием малыша.


  • Гребные тренажеры во время занятий воздействуют на мышцы спины, ног, пресса, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему. Будут полезны для детей от 3 до 11 лет.


  • станет отличным выбором, если ваш ребенок проявляет способности к гимнастике. Регулируя нагрузку снаряда, ваш малыш усиливает мышцы тела и ног, развивает равновесие и координацию движений. Для детей от 4 до 11 лет.

Как выбрать

При приобретении тренажера для ребенка следует учитывать ряд деталей. Сегодня выбор спортивного оборудования огромен. Поэтому надо определиться с целью – для чего именно вы покупаете тренажер, какое будет его назначение.

Определиться в многообразии видов

Наш совет: покупайте тренажер исходя из физических и возрастных данных, а также спортивных предпочтений вашего ребенка.

Существует ряд критериев, которым должен соответствовать качественный и надежный детский спортивный инвентарь:

  • Выбирайте вместе с ребенком. Тренажер, понравившийся ему, будет способствовать более продуктивным занятиям.
  • Он должен быть красочным и привлекать внимание малыша.
  • Должен соответствовать возрасту и комплекции ребенка.
  • Выбирайте снаряд, который задействует как можно больше мышц малыша.
  • Обращайте внимание на качество тренажера. Дети склонны к небрежному отношению к вещам. Поэтому тренажер должен выдерживать нагрузки и быть устойчивым к воздействиям.
  • Спортивное оборудование должно занимать мало пространства, оставляя место для игр ребенка.

Не заставляйте ваше чадо заниматься. Пусть он делает это сам в процессе игры, иначе вы можете вызвать у него негативные чувства к спорту.

Выбрав материал или вид спортивного уголка, стоит определиться с его комплектацией. Очень внимательно подходите к выбору составляющих.

Безопасность

Важным критерием является безопасность ребенка во время занятий на спортивном оборудовании:

  • Обязательно расскажите малышу о самом тренажере, о том, что можно и нельзя на нем делать. На своем примере покажите, как правильно использовать снаряд.
  • Следите за его занятиями и пресекайте перегрузки . У детей не развиты хрящи и мышцы, что при жестких силовых тренировках может привести к травме.

Есть несколько общих требований к самим спортивным снарядам, на которые нужно обязательно обращать внимание:

  • Экологичность. Тренажеры должны быть выполнены из безопасных высококачественных материалов.
  • Продуманность конструкции. Тренажер должен соответствовать общепризнанным стандартам, быть безопасным для ребенка, чтобы во время занятий он не нанес себе травму.
  • Прочность снаряда. Тренажер должен легко выдерживать вес малыша.

Максимальная польза

Для максимально продуктивных тренировок и получения хороших результатов, нужно помочь ребенку раскрыть весь потенциал.

  • Обязательно используйте беговые дорожки или велотренажеры. Дополнительно занимайтесь пешими прогулками на свежем воздухе. Такие кардиозанятия помогут держать вашего ребенка в форме, предотвращая появление лишнего веса и укрепляя сердечно-сосудистую систему.
  • Продумайте комплекс спортивных занятий на тренажерах для вашего малыша. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.
  • Учитывайте медицинские показатели ребенка. Для каждого малыша нужно подбирать индивидуальный уровень нагрузок. При этом учитывается его физическое развитие, состояние здоровья и т.д.
  • Не стоит давать детям большие нагрузки в связи с еще недостаточно крепким организмом – это может привести к травмам. Такие занятия должны быть нацелены на усиление выносливости.
  • Следите, чтобы за соблюдением режима тренировок и правильности выполнения занятий. Не допускайте утомления ребенка, иначе он потеряет интерес к спорту. Пусть занимается по чуть-чуть, а позже, освоив упражнения, он сможет выполнять по несколько подходов.
  • Разнообразьте занятия малыша. Пусть он чередует различные тренажеры, сохраняя интерес к каждому.

Покупка

Некоторые предпочитают делать спортивный инвентарь самостоятельно: устанавливают дома турники, брусья, гимнастические кольца и прочее. Такой спортивный инвентарь тоже полезен для ребенка.

Но при этом следует отметить, что в магазинах можно приобрести более функциональное и разнообразное оборудование: велотренажеры, беговые дорожки и т.д. Они дают возможность комплексно развивать организм ребенка. Когда вы определились с тем, какой тренажер вам нужен, где и для каких целей он будет установлен, дело остается за малым: его нужно приобрести.

Где купить

Сейчас, когда Интернет стал общедоступен, вы можете заказать спортивный инвентарь в любом онлайн-магазине. Это очень удобно, так как не в каждом городе есть специализированные точки, продающие качественные детские тренажеры. Даже если таковые имеются – не факт, что ассортимент вас удовлетворит.

На некоторых сайтах предлагаются услуги по установке спортивного оборудования специалистом в указанном вами месте.

Но при этом учитывайте, что и у онлайн-заказов есть свои недостатки, вы не можете оценить лично качество конструкции и не знаете точно, что приобретаете. В магазинах тоже можно договориться о доставке и установке. Если изначально дефект не был замечен, а обнаружен со временем, вы будете знать, куда обращаться.

Сколько стоит

Диапазон цен на детские тренажеры широк. Все зависит от типа тренажера, фирмы производителя, материала, из которого выполнено оборудования и от качества изделия.

Средние цены на популярные спортивные снаряды для детей:

  • шведская стенка – 2 500–7 000 р.;
  • батут – 3 000–7 000 р.;
  • велотренажер – 3 600–7 800 р.;
  • беговая дорожка – 5 000–8 000 р.;
  • мини-степпер – 4 000–6 000 р.;
  • тренажер «гребля» – 3 800–5 500 р.;
  • турники – 1 800 –3 000 р.

Как привить ребенку любовь к спорту при помощи детских тренажеров

Важно осознавать, что интересы ребенка быстро меняются. Чтобы купленное оборудование после нескольких дней интенсивных занятий не пылилось без дела, задумайтесь, как приучить малыша к спорту.

Вот несколько советов, как сделать тренировки более увлекательными:

  • Придумайте систему наград. Следите за тем, чтобы ребенок до конца выполнял поставленные вами условия. За выполненную работу поощряйте его. Например, новая спортивная обувь порадует ребенка и будет поддерживать заинтересованность в спорте.
  • Подавайте пример . Дети всегда стараются копировать взрослых, тем более родителей. Занимайтесь систематически, и тогда упражнения на спортивных снарядах обязательно станут любимым занятием и для вашего чада.
  • Важным для ребенка является словесное поощрение во время тренировок. Если у малыша будет что-то плохо получаться, укажите на ошибки, помогите сделать все правильно и похвалите его.

Преимущества покупки тренажеров для детей

Собственный спортивный уголок:

  • Укрепляет организм. Занятие на спортивных снарядах поможет вашему ребенку закалиться, избавиться от некоторых недугов. Главное – распределять нагрузку правильно.
  • Развлечет ребенка. В отличие от скучной зарядки, занятие на тренажерах гораздо увлекательнее. Ребенок в упражнениях на спортивном снаряде видит занимательную игру.
  • Удовлетворит потребность в постоянном движении. Двигаться – значит жить. Это требуется каждому, и ваше чадо не исключение. Активностьпотребность его возраста.
  • Безопасность. Детский спортивный инвентарь не травмоопасный.
  • Удобство использования. Занятия можно проводить в удобное для вас и вашего ребенка время.
  • Способствует правильному развитию , улучшению гибкости, ловкость и координации.
  • Экономия времени. Вам не придется долго добираться с ребенком в спортивную секцию. Кроме того, сам малыш не всегда желает куда-то идти для тренировок.
  • Гигиеничность. Когда вы занимаетесь на собственном тренажере, можете быть уверены в его соответствии санитарным нормам.

Подводим итог

Все детские тренажеры – функциональное и полезное оборудование. Они позитивно влияют на развитие ребенка и его здоровье. Однако нужно тщательно подходить к выбору тренажера. Следите, чтобы он отвечал всем необходимым критериям: был безопасен, экологичен, соответствовал возрасту ребенка.

Также важна яркая расцветка тренажера и комфортность занятий на нем. Следите за тем, чтобы ребенок правильно занимался, и тогда спорт будет приносить только пользу и удовольствие. Помните, что чем раньше ваш ребенок начнет заниматься, тем здоровее он будет.

Всякий родитель хочет, чтобы его ребенок был счастливым и здоровым. Обеспечить его и тем, и другим вполне возможно. Для радости достаточно мамы, папы и любимого хобби. Для здоровья - свежего воздуха и каждодневных занятий. Для детского здоровья, профилактики различных заболеваний и нормального развития можно воспользоваться специальными тренажерами, разработанными для детей.

Детские тренажеры - что это?

Тренажеры для детей могут быть прекрасным дополнением спортивного уголка в квартире или доме. Они аналогичны тренажерам для взрослых, но отличаются стилем, окраской, функциональностью, оформлением и размером. В них все сделано и разработано с учетом физиологии ребенка и его потребностей.

По разнообразию и ассортименту, представленному на рынке, детские тренажеры ни чуть не уступают взрослым. Они не занимают много места, выглядят подобно игрушке, но являются полноценным тренажером. Самыми распространенными среди них считаются беговая дорожка, рейдер и велотренажер.

Виды детских тренажеров

В наше время спортивных детских тренажеров очень много. Самыми покупаемыми и интересными считаются:

Батут

Веселый тренажер для тех, кто любит прыгать и резвиться. Кроме радости и веселья происходит отличная тренировка ножек малыша и укрепление мышц.

Беговая дорожка

Тренажер для тех, кому совсем некуда девать энергию. На нем можно устроить соревнование и узнать, кто бегает быстрее.

Велотренажер

Отличная имитация велосипеда. На нем можно выплеснуть скопившуюся энергию. Время пройдет с пользой. Тренируется дыхательная системы малыша.

Шведская стенка

Самый простой тренажер. Она без проблем вмещается в любой уголок детской комнаты. Дети с радостью лазают по канату и висят на турнике. Развивает ловкость и гибкость.

Наклонная или горизонтальная жимовая скамья

Тренажер, на котором мальчик чувствует себя настоящим мужчиной. Мальчик начинает чувствовать себя уверенным, благодаря крепким мышцам рук.

Министеппер

Тренажер для детей от 4 лет, одновременно развивающий мышцы ног и рук.

Минитвист

Воздействует на определенные точки стопы малыша, укрепляет организм его в целом.

Гребной тренажер

Тренировки происходят в игровой форме. Активно развиваются мышцы спины, пресса и ног.

Какая польза от спортивного тренажера?

Помимо того, что детские тренажеры не имеют вообще никаких противопоказаний, детские тренажеры также:

  1. улучшают самочувствие ребенка и его общее состояние на момент реабилитации после болезни;
  2. насыщают кислородом клетки организма;
  3. выводят токсины и шлаки;
  4. ускоряют обмен веществ;
  5. полезны для склонных к неврозам детей;
  6. развивают силу мышц рук (в том числе и моторику), плечевого пояса, ног, спины и пресса;
  7. повышают выносливость организма и координацию;
  8. вызывают в детях положительные эмоции.

Для чего нужны тренажеры вашему ребенку?

Для физического развития малышу недостаточно иметь детские спортивные уголки в садике или во дворе. Ведь если детский тренажер находится дома, это позволяет малышу тренироваться в любое время.

Важно помнить!!! Чем больше и разнообразнее выполняемые ребенком упражнения, тем быстрее он развивается в психическом плане. Все потому, что мозг в момент тренировки перерабатывает большое количество информации. Детскими тренажерами в домашних условиях можно пользоваться постоянно. Это вносит разнообразие в игровую деятельность ребенка. Происходит чередование умственной деятельности с физической.

Ребенку также полезно заниматься на тренажере, потому что:

  1. организм в процессе тренировок укрепляется, тело становится гибким;
  2. это сродни игре, происходит совмещение приятного с полезным: укрепление здоровья и веселое времяпрепровождение.

Однако, не все так радужно. И здесь имеются свои минусы. Во-первых, все тренажеры рассчитаны на среднестатистического ребенка, поэтому очень высокому или слишком маленькому малышу заниматься на них будет не совсем удобно. Во-вторых, движения на тренажере немного однообразные и монотонные. Траектория движения зафиксирована. Мышцы к этому привыкают и замедляют свой рост.

Что подойдет вашему малютке: бегать, прыгать, крутиться или «поднимать гири»?

Детские тренажеры для многих родителей решают проблему гиподинамии (вялость, малоподвижность) их детей. Но какой тренажер подобрать? Современные модели должны:

  1. полностью учитывать возраст ребенка и его индивидуальные особенности;
  2. быть заметными, яркими и компактными, привлекающими внимание малыша;
  3. приобретаться с участием ребенка, он должен сам его потрогать и пощупать;
  4. соответствовать темпераменту ребенка, если он любит прыгать и резвиться, то можно купить батут или беговую дорожку, более спокойному малышу подойдет велотренажер или жимовая скамья.

По каким критериям нужно выбирать детские тренажеры?

Многие родители задаются вопросами: «Как правильно выбрать такой атрибут? На что обратить внимание при покупке?»

Внешний вид

Нет ли потертостей, не сошла ли краска, целостные ли стальные элементы тренажера.

Материал

Основа всех составляющих деталей тренажера, должна быть безопасной для детей. Как правило, это ПВХ, нейлон и нержавеющая сталь. Других материалов и лишних примесей быть не должно.

Способ крепления

Ножки, на которых стоит снаряжение должны иметь специальные прорезиненные колпачки, чтобы не скользить по полу во время тренировок. Скрепляющие детали самых тренажеров не должны иметь трещин, хорошо раскручиваться, вкручиваться и фиксироваться.

Размер

Тренажер должен максимально подстраиваться под особенности каждого ребенка. Быть трансформирующимся, гибким, многофункциональным.

Учитываем возраст ребенка при выборе спортивного тренажера

Помимо вышеперечисленных критериев, тренажер должен соответствовать определенному возрасту.

Двух и трехлетним подобрать спортивный тренажер будет сложновато, так как основная их масса рассчитана на детей старше этого возраста. Пока можно просто приобрести детский спортивный комплекс, который будет плавным переходом и «лесенкой» к настоящим спортивным тренажерам.

Деткам от 3 до 5 лет приобрести тренажер не составит труда, потому что многие оффлайн и онлайн магазины продает их именно для такой возрастной категории. Идеально подойдут: велотренажеры, наездники, гребные тренажеры, степперы с ручкой и ходики.

Детям от 5 до 7-8 лет уже можно попробовать себя в тренажере «Бегущий по волнам» или водный. Он развивает гибкость и подвижность суставов, улучшает общую моторику, формирует стойкую привычку заниматься физической культурой, а впоследствии, и спортом.

Важный момент!!! Основное разнообразие тренажеров для детей рассчитано на возрастной диапазон от 3 до 8 лет. Для детей постарше неизменным останется велотренажер, шведская стенка и наклонная (горизонтальная) жимовая скамья. Это более серьезный инвентарь, рассчитанный на постоянные тренировки и усилия.

Как заниматься на детских тренажерах с ребенком?

В начале освоения тренажера ребенку нужна родительская помощь, чтобы кто-то подсказал, как и, что делать. Как помочь ребенку? Например, посадив ребенка на велотренажер, нужно следить за тем, чтобы он занял положение сидячего на стуле и держал спинку прямо. Если режим тренировки не интенсивный, то держаться за рукоятки не обязательно. Перед занятием на велотренажере сделайте с ребенком небольшую зарядку.

Поставив ребенка на министеппер, следите за тем, чтобы стопа полностью касалась тренажера, опора должна быть на пятку. Эффективность занятия снизится, если ребенок будет ходить на носочках.

С беговой дорожкой малыш не извлечет для себя никакой пользы, если занятия будут редкими и непродолжительными. Родители должны следить за системностью и постоянством. Если перед тренировкой есть усталость и тяжесть в спине, то занятия лучше отложить на потом.

Правила безопасности

Дабы избежать детского травматизма в процессе использования спортивного тренажера нужно следовать технике безопасности (определенным правилам):

  1. В проведении занятий должен быть четкий план и организованность.
  2. Инвентарь должен быть качественно подготовлен и проверен.
  3. Необходимо учитывать индивидуальность ребенка, общее состояние и его возрастные особенности.
  4. Сочетать сложность упражнений с физической подготовкой ребенка.
  5. Правильно обучать технике физических упражнений.
  6. Осуществлять страховку при лазанье, прыжках и упражнениях в равновесии.
  7. Пол должен быть идеально ровным, все розетки исправными.

Основные производители и модели детских тренажеров

Рассмотрим некоторых производителей детских спортивных тренажеров.

Российская компания «Олимп Сити» - ведущий производитель детского спортивного инвентаря. Их тренажерами пользуются многие школы и детские сады. «Олимп Сити» производит степперы, батуты с ручкой и сеткой, беговые дорожки, твистеры, гребневые тренажеры, детский тренажер «Башня», велотренажеры и универсальную скамью для жима.

Китайская компания «Leermei» - производитель медицинской техники разного направления: от инвалидных колясок и медтехники для лечения детей с ДЦП до ходунков и подъемников для инвалидов и ортопедических изделий. Leermei также производит велотренажеры, степперы, гребневые тренажеры, твистеры, беговые дорожки и скамьи под штангу.

Американская компания «Sport House International» - производитель и оптовый продавец спортивными детскими тренажерами и товаров для активного отдыха. Собственную линию такого инвентаря компания выпустила в 2007 году и назвала ее «MOOVE&FUN» .

«Sport House International» производит батуты гексагональные и с сеткой, беговые дорожки с диском, велотренажеры, гребневые тренажеры, скамьи под штангу и тренажер «Райдер».



Игровой характер большинства упражнений...

Читать полностью

Серия книг "Тренажер интеллекта для детей" содержит систему интеллектуального развития детей на основе официально зарегистрированной в РАО методики автора - Лидии Львовны Васильевой. Каждое пособие представляет собой своеобразный "тренажерный зал для мозга". В ходе выполнения простых оригинальных упражнений идет последовательная, систематическая работа по развитию структур головного мозга ребёнка - формированию и укреплению новых синаптических связей, - что помогает ему подготовиться к возрастающей школьной нагрузке.
Это издание предназначено для занятий с детьми 4-5 лет. Все задания адаптированы к требованиям данного возраста. Занимаясь по этому пособию с ребёнком, вы без труда подготовите его к школе, ведь авторская методика, помимо знакомства с буквами, звуками, цифрами, устным счетом, предлагает развитие всех видов памяти, концентрации внимания, логического мышления, развитие речи, что особенно важно в освоении школьной программы.
Игровой характер большинства упражнений делает занятия интересными и увлекательными, не вызывает умственной усталости и отторжения информации. Методика апробирована в течение 26 лет.
Для детей дошкольного возраста.

Скрыть
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.