Уход за детскими волосами. Секреты красивых волос

Волосы маленьких красавиц, безусловно, нуждаются в уходе. Он, конечно, не такой профессиональный и сложный, как уход за волосами взрослых, но, тем не менее, он есть.

Мытье

Честно говоря, я ни разу не видела ребенка младше трех лет, который любит мыть волосы. Часто слышу на площадке угрозу наказания «Не бросайся песком, а то голову будем дома мыть!».

Отчасти, мы иногда виноваты сами в такой реакции ребенка. Если малыша пугать уколами, то он будет бояться врачей. При запугивании мытьем волос ситуация та же.

До трех лет во время мытья головы дочь кричала так, что соседи иногда стучали по батарее. Позже она даже начала сопровождать свои страдания фразами вроде «Мамочка, не мучай меня», «Не надо мной издеваться», «Пощадите меня» и т.д.

В три года произошел переломный момент. Дочь вдруг осознала, что она девочка, а, значит, она непременно является если не феей, то бабочкой или принцессой. Статусу нужно соответствовать – иметь красивую прическу, чистые волосы, чтобы не выглядеть, как «мусорная кошка».

Выбор шампуня

Интерес к мытью подогрели и шампуни с изображением принцесс, фей, Лунтика и т.д. Немаловажную роль также играет запах, чем активно пользуются производители. Так что, будьте уверены, что девочка предпочтет шампунь с изображением и запахом клубники гипоаллергенному аптечному шампуню в скучной упаковке.

Без хитрости не обойтись – я покупаю хороший детский шампунь (мне нравятся Chicco, Sanosan) и тайком переливаю их в бутылочку с изображением принцессы. Последнее время я и этого не делаю – все равно глаза дочь закрывает во время мытья, и не видит, каким шампунем я ей мою волосы.

Кудрявые волосы

У дочки волосы прямые, но и они часто путаются после мытья. Несколько раз я пробовала шампуни, которые «препятствуют спутыванию и облегчают расчесывание», однако никакого отличия от обычных я не заметила.

Моя подруга, мама малышки с буйными кудрями, посоветовала мне использовать обычный «взрослый» спрей, который используется после мытья и облегчает расчесывание. Я использовала Syoss и Gliss Cur. Они не очень дорогие – около 120руб. за флакон емкостью 200мл, а хватает одного флакона надолго – почти на год. Результат – мгновенный.

Стрижка

Считается, что если побрить ребенку голову, волосы будут станут густыми. На личном опыте я этот метод не пробовала.

Годика в два дочь обзавелась челкой, длину волос мы до сих пор не трогали, разве что периодически немного состригаем сухие кончики.

Потом у меня возникло спонтанное решение от челки избавиться – отрастить ее. Ох и намучилась я, т.к., почти полгода дочь ходила с постоянной «пальмочкой» на макушке – челка была густая, заколкой не фиксировалась, только резинкой. В итоге я не выдержала и у малышки вновь появилась челка.

Мне очень нравятся девочки с коротким каре, но для него нужна густая шевелюра. Да и мне как-то удобнее, когда волосы зафиксированы в прическу.

Мальчики из нашей компании стричься не любят, зато абсолютно все девочки с детства питают нежные чувства к парикмахерскому искусству – с удовольствием позволяют себя стричь, делать прически.

Челку я стригу раз в 4-5 недель в парикмахерской. Т.к. стрижет подруга – услуга бесплатная. Обычно такая процедура стоит порядка 80руб.

Прически

Сейчас популярно косичкоплетение, моя подруга даже ходила на соответствующие курсы. Я тоже немного умею плести, но дочке трудно высидеть на одном месте 20-30 минут.

Самый популярный у нас вариант на каждый день – хвостики или косички.

Выводы

Не забывайте о волосах дочери – это ведь важная составляющая ее образа. Как минимум, гигиенический уход является для них необходимым. А кроме прочего, это еще и очень приятно – и для мамы, и для дочери-)

А как вы ухаживаете за волосами ваших девочек?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,

На состояние волос подростков прямое влияние имею гормональные изменения, характерные их возрасту. У некоторых волосы становятся сухие, а у некоторых – жирными. Но это не глобальная проблема, если ухаживать правильно – можно вернуть волосам их прежнюю красоту. В чем же секрет такого ухода? Давайте узнаем, как «оживить» волосы подростка девочки, мальчика:

Что происходит в подростковый период?

В первую очередь, мы должны понимать, что на тип волос ребенка влияет тип его кожи. Если кожа сухая, то вероятней и волосу будут сухими. Если же жирная кожа – жирным будет и волос. Взаимосвязь имеется, как не крути) Кроме этого и генетика играет роль. Если у родителей сухие кожа и волосы, то и у ребенка такое может быть. Если говорить про изменения в самом организме ребенка, то тут происходят изменения как во внешнем облике детей-подростков, так и в их поведении. Остановимся на внешних проявлениях.

Половое созревание обусловлено деятельностью желез (так называемых) внутренней секреции, выделяющих в кровь гормоны – особые хим.вещества. К этим железам относят и половые железы, которые и вызывают развития половых признаков девушек и парней. Происходит развитие волос, кожи (в коже меняются отдельные слои, увеличиваются клетки). Сальные железы сразу начинают работать сильнее, активней. От чего из них выделяется большое количество кожного сала, им покрывается вся поверхность кожи на лице и под волосами. Так и появляется «резкая жирность волос» у подростков.

НО в любом случае, решение есть.

Если волосы подростка сухие

На внешний вид такие волосы ломкие и хрупкие. Тут конечно же причина может быть как в генетике, так и в переходном возрасте, или во внешних факторах. Сухость волос может вызывать неактивность сальных желез, их не полное развитие. Если дело во внешнем уходе, то причина возможна в частом использовании выпрямителей (плоек, утюжков, фенов…). Либо в покраске. Молодежь зачастую старается придерживаться стиля, модных тенденций, меняя прически, цвета волос. Используются агрессивные красители с содержанием аммиака, осветляющие средства – перекиси, и пр. — но осторожно! Не исключаем и влияние природы – солнечных лучей. От длительного времяпровождения на солнце наши волосы становятся очень сухими.

Как видите, причин не мало. Исключать начинаем с ограничения использования фенов, утюжков и пр. Если это не оказалось причиной сухого волоса, далее исключаем покраски. (Стойкие краски вообще противопоказаны растущему организму – до 16 лет). Одеваем летом головной убор. В бассейн одеваем шапочку, чтобы защитится от хлора в воде. Если часто посещаете бассейн, используйте спец-шампуни, удаляющие хлор с волос. Реже моем волосы – частое мытье увеличивает сухость.

Если волосы подростков жирные

Естественно, сухие волосы не подарок. НО жирные еще большее огорчение. Даже после утреннего мытья, вечером волос опять блестит и требует повтора моющих процедур. В данной ситуации моем голову по необходимости, намыливаем волосы дважды. Желательно оставить их намыленными на минут пять, затем только смыть. Кондиционер наносим поближе к корням.

Для уменьшения жирности, на волосы можно нанести тальк, на сами корни. НЕ используем средств на масляной основе, с содержанием масел, они вызывают еще больше жирности и блеска.

Не используйте для юношей шампуни, предназначенные для мытья деток. Они не только не очистят волосы и кожу ребенка, но и могут поспособствовать закупорке волосяных мешочков. А в дальнейшем – и выпадению волос. В данном возрасте выбирайте шампуни для взрослых. Хорошо промывайте волосы от шампуней. Если средство подобрано верно – то Вы это сразу поймете. Прическа Вам об этом «скажет». Волосы будут свежими, ухоженными и с блеском. Не будет стянутости и сухости кожи.

Если кончики волос секутся

Не секрет, что виной такого волоса становятся частые сушки, выпрямления и накручивания. Волос на кончиках становится как не живой, сухой. В первую очередь – обстригаем кончики, избавляемся от сечений. В дальнейшем используем спец-средства для поврежденных волос, для чего лучше проконсультироваться в косметических салонах у специалистов.

А если перхоть?

Перхоть может появиться независимо от типа волос. Излечивается при помощи лечебных шампуней, масок и прочих средств, предложенных аптеками. Если проблема по-серьезней, такая как себорея, выпадения волос, то лучше будет провести лечение под наблюдением специалиста – в салоне. Необходимы профессиональные средства и аппаратное лечение, а именно – озонотерапия, лазеротерапия, электростимуляции и пр. Либо можно обратиться к дерматологу-трихологу. Возможно необходимо использование противогрибковых, противовоспалительных и отшелушивающих средств.

Вообще, в подростковом периоде восстановление ситуации должно быть комплексным. Имеется в виду одновременное использование правильных шампуней и нормализация питания. Уменьшить потребление сладкого, острого, жирного, жареного и газированного.

Как ухаживать за волосами подростков

Волосы у подростков мальчиков девочек, как мы уже писали, могут изменятся в разные стороны – становится либо жирными, либо сухими. Даже возможно в один день они сухие, на другой – жирные. Но в любом случае, чтобы их состояние не ухудшалось, нужен правильный уход. Подростковый возраст не легкий, как в физиологическом понятии, так и в психологическом. Для волос он тоже имеет свои особенности. Итак, поможем волосам наших мальчишек-девчонок пережить все это:

— При покупке косметических средств для волос подростков (будь то шампунь, бальзам, кондиционер….) ознакамливайтесь с их составляющими.

— Подбирайте шампунь и кондиционер ребенку под его тип волос. Если волос то жирный, то сухой, т.е. неопределенный тип – то оптимально будет прикупить шампунь для нормальных-жирных волос. Не отдельно – для жирных или для нормальной кожи, а комбинированный. Так как сальные железы работают очень активно в этот период, то шампуни для нормальных волос просто не справятся с полным очищением. А если использовать средство для нормальных волос – может образоваться обезвоживание и дерматиты. Дополнительно можно воспользоваться услугами специалиста-консультанта.

— Средства для глубокой очистки и пилинги используйте не чаще одного раза за две недели. Они не подходят для каждодневного мытья.

— Расчесывайте волосы ежедневно. Такой массаж улучшает кровообращение кожи и делает волосы более крепкими и здоровыми. Особенно рекомендуется данную процедуру проводить вечером.

— Расчесывать нужно волосы перед мытьем, чтобы после меньше выдирать, пытаясь расчесать накатыши. Не ложите спать ребенка с мокрыми волосами, они сильно спутываются и повреждаются. И не заплетайте на ночь волос в косу, они сильно вытягиваются и обрываются.

— Расческа должна быть натуральной, не металлической. Все туалетные принадлежности моем раз в неделю, мылом и под горячей водой.

— После мытья волосы просушивайте мягким полотенцем, не твердым.

— Завивики, сушки желательно вообще не делать, хотя бы не каждый день.

— Делайте маски на волосы. Можно применять магазинные готовые маски или же из домашних ингредиентов. Существует множество домашних рецептур как для жирных волос, так и для сухих. Их могут использоваться и мальчишки, у которых волосы от пяти сантиметров.

— Бальзамы и маски не игнорируйте. Взрослеющий ребенок должен привыкать понемногу к ним, чтобы уметь пользоваться ими во взрослой жизни. Это касается как мальчиков, так и девочек.

No related posts.

Здоровые и красивые волосы, всегда являлись предметом внимания, и особой девичьей гордости. Здоровые и ухоженные волосы - это уже половина успеха в борьбе за привлекательность. Сделать волосы красивыми и здоровыми поможет правильный уход.

Типы волос.

С изменением гормонального фона в подростковом возрасте может измениться и характер волос. Иногда волосы могут сделаться сухими и хрупкими, иногда жирными и тусклыми.

Волосы могут быть:

Нормальные

Сухие

Жирные

Смешанные

Основы ухода

Нормальные волосы, обладают здоровым блеском, свободно расчёсываются, не ломаются и не секутся на концах. Ухаживать за ними легко, но и тут имеются свои особенности. Такие волосы не надо часто мыть, двух раз в неделю достаточно. Не нужно использовать для мытья горячую воду. Очень горячая вода спровоцирует выработку кожного сала. После мытья лучше дать волосам просохнуть естественным образом, лишь после этого, приняться за расчесывание.

Сухие волосы тусклые и невыразительные. Они не блестят и не очень хорошо отражают свет. Их нелегко расчесать, потому что они быстро путаются, секутся на концах и очень ломкие и хрупкие. Чаще всего сухость волос результат неправильного ухода. Мыть сухие волосы необходимо не больше 1-го раза в 10 дней. Использовать для мытья и ухода нужно средства, специально предназначенные для сухих волос. Не стоит использовать электрофен, плойку и другие принадлежности способные пересушить волосы. Кондиционер для сухих волос, упростит расчесывание, придаст им больше гладкости и блеска. Его можно применять для ежедневного ухода. Значительную пользу принесут средства питающие и увлажняющие волосы. Их можно не только приобрести в косметических торговых центрах, но и сделать в домашних условиях.

Жирные волосы причиняют куда больше хлопот, чем все остальные типы. Мыть такие волосы надо по необходимости. Средства для жирных волос не должны иметь в составе большое количество масел. Такие средства сделают волосы ещё более жирными. Их нельзя мыть горячей водой. Идеальная температура воды 30–35 градусов. Шампунь наносится сначала на кожу, затем на волосы. Промывать их стоит дважды, оставив шампунь на волосах, на три или пять минут. Расчёсывать волосы нужно после просыхания.

Уход за смешанными волосами потребует огромного терпения. Ведь они жирные возле корней, и сухие, секущиеся на концах. Как всегда, на помощь придут правильно подобранные средства. Хорошим вариантом будет шампунь для детей. Безопасный состав обеспечит качественный и безопасный уход. Не стоит пользоваться средствами, утяжеляющими волосы – это лаки, муссы и пенки для укладки. Уменьшить жирность помогут специальные средства. Наносить их нужно только на кожу и корни. Кончики, напротив нуждаются в интенсивном питании и защите. Используемые для этого средства не должны попадать на корни.

Все мамы стремятся к тому, чтобы их девочки были самыми очаровательными и красивыми, на это тратится достаточно сил и терпения. Особенно много хлопот доставляют маме волосы маленькой принцессы. Ведь всем известно, что красивые ухоженные волосы уже сами по себе привлекают внимание. Как же ухаживать за волосами маленькой леди?

Гребешки, расчески, бантики…

У каждой девочки должны быть свои личные вещи для расчесывание волос – не густой гребешок с широкими зубцами и щетка с немного округлой поверхностью с не очень густой натуральной щетиной. Если у девочки волосы длинные, то вам пригодятся две щетки: не жесткая щетка из свиной щетины и пластиковая с негнущейся, закругленной на концах нейлоновой щетиной. Раз в неделю предметы для расчесывания нужно мыть с мылом. Хорошо, если девочке с детства будут прививаться навыки бережного отношения к личным предметам.

Кроме того, помимо щеток и расчесок девочкам понадобится множество других мелочей, это всевозможные резиночки, бантики, красивые заколки и зажимы для волос. Все это богатство необходимо хранить в отдельной коробочке или шкатулке, чтобы не тратить время на поиски, если вам понадобится сделать прическу ребенку.

Как расчесывать длинные волосы

Есть такое мнение, что пышные длинные волосы – это уже половина девичьей красоты.
И если вашу малышку природа щедро одарила таким богатством, то вам захочется сберечь его и преумножить. Но ухаживать за длинными волосами ребенка – дело не простое. Особенно много неприятностей доставляет и вам и вашей малышке расчесывание длинных да еще спутанных волос. Однако это ежедневная процедура, которую необходимо выполнять с максимальной осторожностью. Ни в коем случае нельзя дергать волосы, причиняя тем самым боль ребенку.

Предлагаем вам технику правильного расчесывания волос.

Как уже говорилось ранее для расчесывания длинных волос необходимо применять две щетки. Первый этап – расчесываем волосы по всей длине мягкой щеткой (из свиной щетины), а потом переходим к расчесыванию более жесткой пластиковой с закругленными на концах нейлоновыми щетинками. Вам покажется, что такой метод потребует слишком много времени. Однако со временем эта ежедневная процедура даже понравится вашей малышке.

Итак, начнем, отделите небольшую прядь волос возле самого лба, и, отведя ее в сторону так, чтобы вам было удобно, прочешите ее небольшой участок от кончиков с внутренней стороны. Теперь перейдите немного выше, продолжая бережно прочесывать волосы сверху вниз, но если щетка натолкнется на препятствие – необходимо остановиться и начать все с самого начала. Резкие движения щеткой при этом недопустимы. По мере продвижения вверх проделывайте то же самое с другой стороны пряди. Только после того, как вы постепенно прочешете всю прядь снизу, можно будет расчесать ее сверху по всей длине. Закончив с первой прядью, повторите ту же процедуру и со всеми остальными. Если вам попадаются спутанные клубки волос, с которыми невозможно справиться мягкой щеткой, не причиняя боль, оставьте их до тех пора, пока не расчешете все волосы мягкой щеткой.

Постарайтесь осторожно распутать проблемные участки и приступайте ко второму этапу расчесывания пластиковой более жесткой щеткой. Действия такие же, как и на первом этапе. Аккуратно прочесывайте каждую прядь небольшими участками от кончиков волос с обеих сторон пряди, потом от корней вниз по всей длине. И на этом этапе вам могут встретиться спутанные узелки. В этом случае, осторожно отделите прядь с узелком, сбрызните ее специальным спреем, который облегчит распутывание. Распутывая узелок, не дергайте волосы, действуйте с максимальной осторожностью, если же ничего не получается, то выход один – срезать узелок с небольшим количеством волос. При этом постарайтесь свести потери к минимуму.

Вот вам на заметку маленькая хитрость: после мытья головы расчешите волосы и если вы укладываете малышку на ночь, заплетите не очень туго косички, закрепив их на концах мягкими резинками. На следующее утро у вас не будет проблем с расчесыванием, так как волосы не смогут запутаться.

Для создания прически не используйте слишком тугие резинки и зажимы, так как это может привести к заметной потере волос на затылке и возле лба. Разделяя волосы ребенка на пробор, каждый раз следите, чтобы он немного смещался на новое место. Расчесывать волосы следует сначала направо, потом налево, затем против роста волос, только потом в направлении роста волос. Челка у девочки не должна быть слишком длинной, так как это может спровоцировать косоглазие.

Если ваша девочка настоящая непоседа, ненавидит косы и если каждодневное расчесывание для нее настоящая трагедия с криками и рыданием, возможно, вам следует найти для нее свой образ, например короткая стрижка под эльфа из сказки Барри «Питер Пэн».

Проблемы детских волос

Как быстро растут волосы у ребенка, густые они или тонкие и слабые зависит от многих факторов, основными являются – общее здоровье ребенка, качество питания и наследственность. Родители часто беспокоятся, что волосы у девочки растут плохо, выглядят тонкими и ослабленными. Вот несколько советов, как бороться с проблемами роста волос у детей.

Прежде всего, следует отметить, что по состоянию волос можно судить о состоянии здоровья ребенка. Нарушения в питании, недостаток витаминов и микроэлементов могут привести к тому, что волосы станут сухими и ломкими. Следовательно в рацион питания ребенка необходимо включать овощи и фрукты, богатые витаминами А, В и С.

Полезным завтраком для малышки будут блюда, включающие яйца. Та как содержащиеся в них полезные микроэлементы стимулируют рост волос. Кроме того, в яйцах содержится магний и биотин - необходимый строительный материал для волос.
Замените белый хлеб, печенье и крекеры на цельнозерновые продукты. В их состав входит витамин В и биотин, также они содержат инозит, необходимый для укрепления волосяных луковиц.
В рационе питания ребенка в обязательном порядке должны присутствовать: рыба, говядина и оливковое масло, это источник жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Цинк и железо – важнейшие микроэлементы для улучшения роста волос ребенка. Выпадение волос у девочки может быть следствием их недостатка. Эти полезные вещества содержатся в говядине, свинине, курице, отрубях, овсянке и пророщенной пшенице.

Особое внимание уделите подбору средств по уходу за волосами вашей девочки. Для мытья волос используйте только , в состав которого входят натуральные компоненты. Укрепить волосы от выпадения помогут специальные профессиональные средства на основе растительной и животной плаценты для волос. Подобные активизируют работу волосяных фолликулов, снабжают их необходимыми веществами, витаминами и минералами для роста сильных и здоровых волос.

Не так уж редко проблемами волос в детском возрасте являются перхоть, лишай, аллопеция. При малейшем подозрении вам следует показать ребенка специалисту. Он проведет необходимые анализы, определит причину и назначит соответствующее лечение.

Лечение выпадения волос у детей

Многих родителей интересует вопрос: «С какого возраста можно применять «взрослые» средства для лечения выпадения волос у детей?».
Раньше было распространено мнение, что «взрослую» косметику для волос можно применять только с 12-13 лет. Однако сейчас это больше относится к средствам для укладки, лакам, пенкам, содержащим агрессивные химические элементы - подобные средства в любом возрасте следует применять с осторожностью.

Профессиональные косметические средства от выпадения волос, содержащие только натуральные компоненты, часто не имеют возрастных ограничений. Они проходят строгий медицинский контроль и благодаря своим уникальным свойствам, способствуют укреплению и росту волос. Вместе с комплексным лечением аллопеции и сильного выпадения волос у детей трихологи рекомендуют их разумное применение.

Например, препараты на основе экстракта сока алоэ и плаценты сегодня известны своей эффективностью в лечении выпадении волос: и инновационное средства против выпадения волос (Два в Одном – останавливает выпадение и укрепляет волосы!).

Родителям важно знать, что для девочки ее привлекательность имеет большее значение, чем для взрослой женщины, так как в этот период только начинает формироваться ее самооценка. Безусловно, красота и здоровый ухоженный вид волос может сыграть в этом немалую роль. Поэтому очень важно маме заботиться о здоровье волос дочери с раннего детства, это кроме несомненной пользы еще и привьет вашей девочке навыки правильного ухода за волосами. И, будьте уверены, когда она станет взрослой, не раз скажет вам «спасибо» за ваше внимание и заботу.

Жидкие, бесцветные, секущиеся, сальные волосы - нередкий повод чувствовать себя невзрачной, некрасивой, «серой мышкой», особенно для девочки. Вряд ли в будущем она поблагодарит за это маму, прошедшую мимо «волосяной» проблемы. А потому давайте позаботимся о том, чтобы коса (или стрижка, или любая другая прическа - это уже не важно) действительно всегда была настоящей красой вашей дочери!

Заложено природой...

Основа здоровья волос закладывается еще тогда, когда малыш обитает в мамином животике. Конечно, прежде всего - генетически. Так что, если у вас или у мужа в роду с волосами проблемы - они редкие, слабые, тусклые, - их красоте и здоровью у ребенка придется уделять повышенное внимание. Уже во время беременности необходимо позаботиться о том, чтобы ваш организм регулярно получал необходимое количество кальция, магния, витаминов А, Е и группы В, а также достаточно отдыхать. Представляя себе будущую кроху, рисуйте ее в своем воображении с пышной густой прической: хотите - верьте, хотите - нет, но сила внушения все же великая вещь...

Когда малышка появляется на свет, она может быть практически лысенькой, иметь на голове слабый пушок, коротенькие волосики или густую поросль. На самом деле, это не очень важно - первые волосики все равно скоро выпадут. А вот за чем нужно проследить обязательно - это чтобы на головке вашей дочери не было корочек. Чаще всего они свидетельствуют о дисбактериозе или аллергии - поэтому просто внимательнее отнеситесь к своему рациону (если вы кормите грудью) или выбору смеси (если малышка искусственница). Саму корочку надо удалить, смазав головку теплым простерилизованным растительным или касторовым маслом. Счесать ее можно частотой расческой или мягкой зубной щеткой. Только действуйте осторожно, чтобы не повредить волосяные луковицы!

«Младенческий» пушок сменяют «детские» волосы. Они будут с вашей дочкой примерно до 10-12 лет. Именно к этому времени луковицы «созреют» и начнут производить волосы того цвета, толщины, кудрявости и т.п., которые, при надлежащем уходе, будут у девочки всю дальнейшую жизнь.

Распространенное поверье, что если в раннем возрасте побрить волосы ребенка, то они станут густыми, имеет мало общего с действительностью. Такое бритье только поможет сменить младенческий пушок на более жесткий волос. Это произойдет в любом случае, просто, если волосы побрить, они заменятся сразу, а если нет - то постепенно. На густоту волос это не влияет.

Зато на нее могут повлиять некоторые прически. Если мама поклонник тугих косичек и хвостиков, у дочки может развиться так называемое коронарное облысение - когда крайние волосы от излишнего натяжения повреждаются и выпадают.

«Детский» уход

Поскольку «детские» волосы отличаются от «взрослых», то и ухода они требуют особого. Для роста волос организму необходимо множество микроэлементов, поэтому первое и важнейшее условие для роста волос - правильное питание. Волосам необходимы минералы - хром, медь, железо, кальций, магний, марганец, калий, кремний, селен, йод, сера и цинк. Бета-каротин также нужен волосам. Лучший его источник - зеленые и желтые фрукты и овощи.

Витамины группы В (В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, В3 - никотиновая кислота, В5 - пантотеновая кислота, В6 - пиридоксин, кобаламин) и биотин также очень важны для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожжи - источники биотина. А в говяжьем и свином постном мясе, печени, рыбе, молоке, твороге, сыре, хлебе грубого помола, проросшей пшенице, свекле, редиске и зелени чеснока и лука содержатся витамины группы В.

Надо иметь в виду, что до 12-13 лет девочкам пользоваться «взрослыми» средствами для волос ни в коем случае нельзя. То, что действительно сделает «взрослые» волосы более послушными и здоровыми, для девичьей прически может оказаться губительным.

Чтобы помочь быстрому росту волос у девочки, используйте каждодневный мягкий массаж головы, натуральные травяные настои: розмарин, крапиву, алоэ, ромашку. Прекрасно влияют на волосы репейное, касторовое, оливковое или кедровое масла, которые очень осторожно втирают в кожу головы за час-полтора до мытья. Повод обратить более пристальное внимание на здоровье волос и кожи головы - перхоть. Чаще всего она появляется у девочек ближе к переходному возрасту и бывает двух видов - сухая и жирная. Сухая проявляется в виде зуда головы через день после мытья и легко осыпающихся беловатых чешуек.

Жирную перхоть заметить сложнее - из-за излишней активности сальных желез кожа головы становится жирной, и чешуйки отмершего эпидермиса приклеиваются к ней. Оставаясь на коже, они служат источником питания для микроорганизмов, что может привести к воспалениям и даже гибели волосяных фолликулов. Для избавления от сухой перхоти порой достаточно восстановить водный баланс организма. Для этого давайте дочке ежедневно стакан овощного чуть подсоленного бульона. А вот чай и кофе из ее меню лучше исключить - кофеин является диуретиком и способствует обезвоживанию.

С жирной перхотью справиться бывает сложнее, но есть множество шампуней, лекарственных трав и сборов, которые помогут решить и эту проблему. Конечно, чтобы подобрать нужное средство, вам лучше всего обратиться к врачу-дерматологу, который специализируется на проблемах волос.

В этот же период девочку может беспокоить и себорейный дерматит - заболевание кожи, характеризующееся избыточной активностью сальных желез. Волосы очень быстро теряют пышность, слипаются «сосульками», появляется сальный блеск. Чаще всего этот недуг появляется вместе с перхотью. Лечатся они тоже вместе, обычно одними и теми же средствами: шампунями, содержащими пиритион цинка, сульфид селена, салициловую кислоту, деготь и кето-коназол. Кстати, в ряде случаев достаточно просто сменить шампунь или даже совсем отказаться от мытья головы мыльными составами. Методика отказа от шампуней базируется на том, что при отсутствии воздействия мыльных составов восстанавливается саморегуляция кожи головы и волос. А мытье волос осуществляется при помощи воды или травяных отваров. Часто это помогает избавиться от себореи, перхоти и даже остановить выпадение волос.

За волосами ребенка - впрочем, как и за собственными - стоит следить не только потому, что они являются важной частью нашей красоты и обаяния. Волосы - прекрасный индикатор состояния организма. Если внешний вид волос ребенка, еще недавно не вызывавший нареканий, внезапно стал ухудшаться - это повод посетить педиатра. На волосах может отразиться дефицит минералов и витаминов или свежего воздуха. Также состояние волос может сигнализировать о начавшейся анемии, проблемах эндокринной системы и других заболеваниях. Врач, назначив соответствующие анализы, сможет выявить заболевание на ранних стадиях. С его излечением вернется и красота здоровых волос.

Косы, стрижки и хвосты

Издавна считается, что самая лучшая прическа для девочки - коса. Есть масса разновидностей и способов ее заплетать: от коротеньких косичек, с которыми удобно ходить в садик, до короны из уложенных вокруг головы кос, с какой и на балу показаться не стыдно. Хороши и удобны для девочки «барашки» - две косы, концы которых подтянуты к основанию. «Хвостик» - проще, чем коса: с ним справится и папа, и дедушка, да и сама девочка лет с 5-6 может собрать волосы резинкой. Один или два - как больше нравится.

Собирая волосы в «хвост» или косу, старайтесь избежать излишнего натяжения. Если волосы выбиваются из косы, лучше закрепить их заколками - это поможет удержать выбивающиеся пряди, а заодно поможет равномерно распределить натяжение, чтобы не страдали крайние волосы, которые обычно натянуты сильнее, что может привести к их выпадению. Натяжение волос нарушает их питание. Недополучающие полезных веществ волосы становятся тусклыми, тонкими, могут начать выпадать. Чтобы этого не случилось, необходимо всегда расплетать косы и распускать «хвостики» на ночь, чтобы волосы и кожа головы могли отдохнуть и восстановиться. Впрочем, если волосы длинные или сильно путаются во время сна, можете заплести мягкую косу, следя, чтобы волосы не были натянуты.

Красивая стрижка - хороший вариант прически для девочки любого возраста. Легкие, непослушные, с собственным переменчивым характером, девчоночьи волосы могут доставить немало хлопот. Если взрослую стрижку можно уложить, как хочется, или поправить, используя специальные средства для укладки волос, то детям эти средства противопоказаны. Нежная кожа детской головы может отозваться аллергией или даже выпадением волос. Поэтому стоит обратиться к парикмахеру, специализирующемуся именно на детских стрижках. К празднику дочке можно уложить волосы при помощи бигуди - хотя и это не слишком полезно, но подходит в качестве «разовой» акции. А вот окраска, мелирование, химическая завивка любой степени волнистости строго противопоказаны детям до 13 лет.