Обертывание с синей глиной. Маска от растяжек с глиной. Противопоказания к применению обертываний с голубой глиной

Косметическая глина известна давно. О ее эффективности для похудения мнения расходятся, но полезные свойства остаются бесспорными. Она может применяться разными способами: для обертываний, ванн, а также внутрь. Не все методы могут быть полезными и безопасными. Прежде чем худеть с помощью глины, нужно разобраться в ее свойствах.

Читайте в этой статье

Какая глина лучше для похудения

Натуральные вещества помогают организму расщеплять жировые отложения, устранять растяжки и целлюлит. Но глина бывает разных видов, которые имеют свои особенности. Чтобы получить максимум пользы и результата, нужно внимательно изучить свойства каждого сорта.

Голубая

Данный вид средства является самым распространенным. Не вызывает аллергии, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Специалисты считают ее экологически чистой. Голубая глина богата витаминами, макро- и микроэлементами: фосфатами, железом, радием, магнием, кальцием, калием. Кстати, по содержанию полезных веществ она превышает многие фрукты и овощи, и важно то, что все они в такой форме, которая очень хорошо усваивается организмом.

Регулярное применение голубой глины оказывает положительные действия на организм. Происходит следующее:

• нормализация метаболизма;
• улучшение жирового обмена;
• выведение лишней жидкости и снятие отеков;
• используется для лечения болезней суставов;
• происходит повышение тонуса мышц;
• используется при слабой работе щитовидки.

Голубая глина повышает потоотделение, при этом способствует раскрытию пор и их очищению. Поэтому организм избавляется от шлаков и токсинов, лишней жидкости, улучшается обмен веществ. В результате человек худеет. Также она обладает дезинфицирующими свойствами.

Маски помогают улучшить состояние кожи, вытягивая жир и шлаки. Со временем выделение себума становится меньше. Глина налаживает кровообращение в тканях. В результате эпидермис приобретает гладкость, бархатистость, ровный цвет, становится более эластичным и упругим.

Голубая глина обладает выраженным антицеллюлитным действием, избавляет кожу от растяжек.

Черная

Данный сорт имеет самые сильные жирорасщепляющие свойства. Благодаря способности регулировать работу сальных желез, нормализует жировой обмен и лимфоотток.

Основными целями ее применения являются:

• омоложение дермы;
• снижение температуры;
• улучшение состояния при аритмии, артрите, болезнях органов;
• снятие воспалительных процессов на поверхности кожи.

В черной глине содержится большое количество железа и углеродистых компонентов. При регулярном использовании на проблемных местах жировые отложения и объемы сокращаются.

Белая

Другое название этого сорта – каолин. Чаще всего ее применяют для борьбы с закупоренными порами. Она имеет мощные антисептические свойства. В ее составе содержится большое количество магния, цинка и кремния.

Белую глину в косметических целях применяют для:

• сокращения выпадения волос;
• укрепления тонкой и дряблой кожи;
• тонизирования эпидермиса;
• укрепления всех типов волос;
• снятия отеков;
• устранения первых признаков старения и мелких морщин.

Также она способствует похудению, очищая поры и выводя грязь и лишний жир. Кожа насыщается питательными веществами. Белая глина обладает адсорбирующими свойствами внутри организма, она помогает при отравлениях. Также благодаря этому качеству она очищает кишечник от токсинов, способствуя питательным веществам быстрее всасываться.

Желтая

Этот сорт глины чаще всего применяется для борьбы с целлюлитом. Благодаря содержанию железа и калия, она повышает тонус дряблой и увядающей кожи. Кроме того, она насыщает ее кислородом.

Желтая глина применяется в качестве легкого пилинга, для отшелушивания ороговевших клеток, что делает кожу гладкой и нежной. Помогает вывести шлаки через поры.

О применении глины в косметологии смотрите в этом видео:

Особенности приема внутрь в домашних условиях

Для похудения глина может приниматься как лекарство. Важно придерживаться следующих рекомендаций:

• После разведения водой она должна выпадать в осадок.
• Подойдет жирная, предназначенная для лепки.
• Пить без сахара, разводить можно водой или отваром из трав.
• Употреблять на голодный желудок.
• Разрешается разбавлять медом и соком лимона.
• Нельзя смешивать с кофе, молоком, алкоголем.
• Выпивать все, не оставляя осадка на дне чашки.
• Разводить в неметаллической посуде.
• При запорах увеличить количество глиняной воды. Как правило, это говорит о сильной зашлакованности кишечника.
• Принимать курсами по три недели, затем делать перерыв дней на семь и снова повторить.

Обертывания с глиной

Косметические процедуры улучшают внешнее состояние кожных покровов, делают результат применения видимым. Обертывания активно способствуют похудению. Они имеют следующие преимущества:

• простота и легкость для домашнего использования;
• подходит практически каждый вид глины;
• идеально для достижения быстрого и видимого результата;
• происходит кардинальное воздействие на кожу, улучшение ее состояния.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу глины и простоту процедуры, проводить обертывания нужно с осторожностью. Существуют следующие противопоказания:

• нельзя делать горячие обертывания при варикозе и сосудистых звездочках;
• во время беременности, лактации и при менструации;
• при обострении гинекологических заболеваний;
• если есть аллергическая реакция;
• нарушения работы сердца, проблемы с сосудами;
• повышенное давление;
• проблемы с почками;
• повреждения кожных покровов в месте проведения процедуры;
• инфекционные заболевания;
• грибок.

Как проводить процедуру

Обертывания имеют некоторые правила и этапы, которые следует соблюдать, чтобы не нанести вред и получить хороший результат. К ним относятся:

• Проводить процедуру лучше минимум через пару часов после еды, кушать также не раньше, чем через 3 часа. После стоит отдать предпочтение фруктам, зеленому чаю, воде.
• Курс должен состоять из 10 — 20 сеансов. Все зависит от качества кожи.
• Перед началом нужно принять душ или ванную, очистить от ороговевших клеток скрабом, проработать проблемные места специальной массажной щеткой или мочалкой.
• Глину разводить достаточно горячей водой, потому что когда она будет наноситься на тело, уже остынет.
• По консистенции масса должна напоминать сметану – не быть жидкой или слишком густой, по коже распределяться хорошо.
• После равномерного распределения нужно зафиксировать компресс пленкой и лечь под теплое одеяло.
• Проводить процедуру следует около получаса. При возможности можно дольше.
• Чтобы получить наибольший результат в похудении, то можно выполнять упражнения. Но важно следить, чтобы пленка не сползла с тела.
• После процедуры глина тщательно смывается и наносится антицеллюлитный крем, легкими массажными движениями.

Обертывания можно делать на область бедер, ягодиц, живота, рук и спины.

О том, как провести глиняное обертывание в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Рецепты, в том числе с горчицей

Сегодня существует множество эффективных рецептов компрессов с глиной. Наиболее популярными являются следующие:

• С эфирными маслами. Для этого порошок голубой (или другого сорта) разводят с водой. Количество брать в зависимости от площади проблемной зоны. Довести массу до сметанообразного состояния. Теперь в нее добавляются эфирные масла цитрусовых: апельсина, лимона, грейпфрута.
• Кофейный. Как обычно глину развести с водой. Затем добавить молотый кофе и пару капель эфироли апельсина. Полученную массу наносить на проблемный участок.
• Минеральный. Это классический рецепт. Нужно просто развести глину с водой, но вместо обычной кипяченой брать минеральную. Перед нанесением массу стоит слегка подогреть. Можно в микроволновой печи.
• С горчицей. Голубую глину разбавить водой, затем в полученную смесь добавить 3 — 4 капли эфирного масла сладкого апельсина. Далее насыпать чайную ложку порошка горчицы. Массу необходимо тщательно перемешать до однородности. Держать такое обертывания не больше получаса. При сильных неприятных ощущениях немедленно принять душ.

Глину можно применять также черную, белую или желтую, а эфироль лаванды, лимона или грейпфрута.

О рецептах глиняных обертываний от целлюлита смотрите в этом видео:

Скраб для тела

Данная процедуры оздоравливает кожу, делает ее мягкой и нежной. В отличие от других ингредиентов для скраба, глина очищает мягко и бережно, поэтому подходит даже для чувствительной дермы.

Для процедуры нужны следующие компоненты:

• пара столовых ложек любого вида глины;
• быстрорастворимые дрожжи, 1 пакетик;
• чайная ложка засахаренного меда;
• жирная сметана.

Предварительно развести дрожжи. Отдельно смешать мед и глину, затем добавить сметану. Проблемные участки нужно обрабатывать по часовой стрелке, слегка массируя их.

Очищение

Глина применяется для выведения шлаков и залежавшихся продуктов из кишечника. Она является отличным адсорбентом. Главное преимущество глины в том, что она избавляет только от лишнего, при этом насыщает организм полезными веществами. Это способствует клеточному обмену. Она воздействует на сосуды, кровь, мышцы и связки.

Чтобы очистить организм, следует соблюдать такие рекомендации:

Также есть второй способ применения глины. Он имеет противоположную схему. Сначала принимаются шарики в течение недели. За один раз нужно кушать 10 — 15 штук, через семь дней их количество сокращается наполовину. В день должно быть три приема шариков. Две недели спустя они заменяются взвесью из чайной ложки глины и стакана воды. А еще 7 дней спустя в чашке растворяется половина.

Важно во время очищения соблюдать диету, кушать свежие и натуральные продукты.

О том, как принимать белую глину внутрь, смотрите в этом видео:

Поможет ли похудеть в области живота, бедер

Поскольку процесс снижения веса с глиной не самый приятный, особенно это касается ее прима внутрь, то многих интересует «стоит ли игра свеч». Здесь важно понимать, что основное ее свойство – очищение и насыщение полезными минералами. Глина активизирует обмен веществ. Поэтому польза для похудения есть, но, чтобы добиться реального результата, нужно соблюдать все правила обычной диеты и здорового образа жизни.

Есть делать обертывания, пить глину чашками, но при этом продолжать питаться вредной и калорийной пищей, результат увидеть будет крайне сложно. К тому же, вполне возможно заработать различные осложнения. Только регулярная и планомерная работа над собой поможет похудеть и получить фигуру мечты.

Глина с древних времен известна своими лечебными свойствами. Она положительно воздействует на организм снаружи и изнутри. Комплексное применение помогает сбросить лишние килограммы, улучшить состояние кожи.

• Борьба с целлюлитом, ведь во время обертывания с голубой глиной выводится лишняя жидкость из организма, вследствие чего целлюлит может успешно рассасываться;
• Снятие отеков, сопровождающих целлюлит;
• Активизация циркуляции крови и лимфы;
• Нормализация обменных процессов, отчего активизируется жировой обмен и разрушаются жировые капсулы;
• Поглощение избыточного секрета, выдаваемого сальными железами, нейтрализация токсинов и шлаков, ведь глина, в том числе и голубая – это отличный сорбент;
• Нормализация состояния проблемной и комбинированной кожи;
• Увлажнение поверхностных слоев кожи;
• Восстановление солевого баланса благодаря значительному содержанию в глине витаминов А, Е, F, а также микроэлементов — магния, кальция, калия и натрия;
• Антиоксидантное действие, контроль процессов продуцирования свободных радикалов, замедление процессов старения;
• Снятие воспаления и восстановление состояния соединительных тканей.

Какая глина лучше?

Обертывания голубой глиной обладают незначительным уровнем заряда статического электричества, которое накопляется частицами глины за период пребывания в толщах земных пород. Благодаря этому заряду увеличивается проницаемость мембран клеток, усиливается межклеточный солевой обмен, стимулируются процессы очищения кожных клеток, избавления от токсинов и отработанных веществ. Лучшей голубой глиной для обертывания считается кембрийская. Ведь немаловажный фактор качества обертываний — глубина залегания глины.

А самым высоким качеством в этом плане обладает именно кембрийская глина, которая залегает в земле на уровне 40 м и более, что соответствует эпохе кембрийской эры Земли. От этого временного показателя и произошло название кембрийской глины. В отличие от всех остальных пород, голубая глина кембрийская содержат огромнейшее количество минеральных солей и микроэлементов, таких важных для обертывания.

Обертывания в домашних условиях мало чем отличаются от салонных

После скрабирования или горячей ванны нанесите глину на тело и оберните обычной пищевой пленкой

Рецепты обертывания с голубой глиной

Стандартный рецепт обертывания с голубой глиной в домашних условиях очень простой.

Готовится порошок с добавлением воды комнаной температуры до густоты сметаны. Размешивается глина деревянной палочкой или ложкой. К ней полезно добавлять водоросли, прошедшие микронизирование, минеральные и морские вещества с достаточной активностью, а также разные эфирные масла. Сбалансированность компонентов позволяет усилить эффект дренажности обертывания. Смесь для обертывания готовится в домашних условиях самостоятельно на основе порошка голубой глины. Но намного эффективнее и удобнее использовать специальное косметическое средство. Наличие естественных минералов в глине позволяет производить из нее косметику без добавления каких-то химикатов. К примеру, обычная маска из голубой глины обычно на все 100% является натуральной. В ее состав входят:

1. Порошок специально обработанной кембрийской голубой глины;
2. Небольшой процент очищенной воды;
3. Определенное количество глицерина;
4. Частица натурального экстракта морских водорослей, например — фукуса или ламинарии.

В маске нет никаких консервантов или ароматных отдушек, и она целиком готова к применению. которой проводятся в домашних условиях, просто равномерно наносится тонким слоем по проблемным зонам. После этого тело укутывается в пленку-стрейч (пищевую пленку) и в теплое тонкое одеяло. Хорошо, если перед процедурой кожа обрабатывается пилингом, а уже потом производится нанесение активного состава. Руки перед процедурой смачиваются для равномерности распределения голубой глины, проводится ее нанесение, а уже потом обработанные части тела оборачиваются в пленку-стрейч. Одеяло или теплая одежда помогают создать эффект сауны. Продолжительность процедуры — около часа. После завершения этого времени масса смывается водой комнатной температуры. Косметологи рекомендуют процедуру обертывания голубой глиной завершать увлажнением с помощью крема. К примеру, можно применить гелевый лифтинг для кожи тела, состоящий из той же кембрийской голубой глины.

Важный момент: после обертывания обязательно нанесите на тело увлажняющий лосьон, поскольку глина имеет свойство подсушивать

А если добавить горчицу и корицу?

Многим женщинам нравится обертывание голубой глиной и горчицей . Ведь горчица давно считается не только одной из любимейших приправ, но и активным веществом, применяемым при многих косметических процедурах, в том числе и обертываниях. Она помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Конечно, от одного обертывания не удастся сбросить сразу несколько килограмм, но фигура от этого отлично подкорректируется, уберутся несколько лишних сантиметров на талии, улучшится структура кожи.

Корица обладает укрепляющими и тонизирующими свойствами

Горчичный порошок усиливает кровообращение в зоне обертывания, тем самым способствуя быстрому проникновению активных веществ в глубокие слои кожи

Горчица оказывает на кожу сильное раздражающее и согревающее воздействие, ускоряя процессы обмена веществ и отшелушивая огрубевший верхний шар эпителия. При этом кожа приобретает больше эластичности и мягкости. А глина, как экологически чистый продукт, дарит ей достаточное количество микроэлементов: того же магния, калия, железа и других. Они в свою очередь способствуют улучшению обмена веществ, активизации кровообращения, снятия воспалений и избавления от «апельсиновой корки». Поэтому обертывания с горчицей и голубой глиной считаются одними из самых эффективных. Это признанный действенный способ в борьбе за красоту своего тела.

Не бойтесь экспериментировать и добавлять к глине другие антицеллюлитные компоненты. Например, корицу с медом, с , с кофе…

И вскоре на смену апельсиновой корке придет гладкая кожа, как у спелого яблочка 🙂

Когда в домашних условиях проводится обертывание, голубая глина и горчица в составе которого являются ключевыми компонентами, сначала надо подготовить смесь для этой процедуры. Масса должна получиться однородной, нужно перетереть все комочки и сгустки, чтобы добиться густоты сметаны или крема. Дальше производится нанесение маски на кожу, что лучше делать массирующими не слишком энергичными движениями. Толщина слоя — несколько миллиметров. Не надо строить стенку на своей коже, ведь от этого эффективность маски не усилится. Поверх маски наматывается несколько слоев пленки и одеяло, чтобы создавался эффект микросауны.

Системный и регулярный подход — и вашей фигуре будут завидовать все девушки на пляже 😉

Не менее действенным является и такое обертывание, голубая глина и корица в котором дополняются эфирными маслами и глицерином. Продолжительность антицеллюлитного курса составляет около 15 процедур. Но специалисты рекомендуют проводить между масками перерыв – хотя бы 2 дня. После одного курса этих процедур жировая ткань постепенно «тает», а целлюлитные отложения медленно, но уверенно выравниваются. Главное – не жалеть себя, а настойчиво над собой работать.

Проводить обертывания голубой глиной в домашних условиях очень удобно.

Голубая глина экологически чистое натуральное природное вещество, являющееся великолепным косметическим средством. Она стимулирует кровообращение, улучшает процесс обмена веществ и обладает противовоспалительным действием.

Именно поэтому голубая глина считается одним из наиболее эффективных материалов для обертывания.

Кроме того голубая глина очень доступный и простой в использовании материал для обертывания. Поэтому обертывания голубой глиной в домашних условиях не уступают салонным по эффективности.

Полезные составляющие голубой глины для обертывания

Голубая глина содержит большое количество ферментов, микроэлементов минеральных и органических веществ наиболее необходимых для красоты и здоровья кожи:

• фосфат;
• железо;
• азот;
• кальций;
• магний;
• калий;
• радий;

Кроме того, голубая глина содержит кремний, который обладает способностью восстанавливать структуру соединительной ткани, что имеет большое значение в борьбе с феноменом "апельсиновой корки".

Полезные вещества особенно хорошо усваиваются организмом благодаря сбалансированному составу голубой глины для обертывания.

Глина дает именно те минеральные соли, которых нам не хватает, поставляя их в дозах, лучше всего подходящих нашему телу.

Эффективность обертывания глиной

Теплая масса обертывания из голубой глины и в домашних условиях великолепно распаривает кожу, очищает ее, открывает поры. В результате активируется процесс проникновения полезных веществ через кожный покров.

Обертывания из голубой глины обладает следующими ярко выраженными благоприятными эффектами:

• антицеллюлитный (обертывание с голубой глиной способствует выведению лишней жидкости из организма в результате чего успешно рассасывается целлюлит);
• противоотечный (снимается отек, сопровождающий целлюлит);
• активизирует микроциркуляцию;
• нормализует обмен веществ (происходит также активация жирового обмена за счет мобилизации жиров из депо);
• поглощает избыточный секрет сальных желез, токсины и шлаки (голубая глина способствует нормализации состояние проблемной кожи);
• увлажняет поверхностные слои кожи;
• восстанавливает солевой баланс благодаря высокому содержанию витаминов Е и F, кальция, магния, натрия и калия;
• обладает антиоксидантным действием (контролируя процесс выработки свободных радикалов, обертывание с голубой глиной замедляет процесс старения);
• снимает воспаление и восстанавливает состояние соединительной ткани.

Как работает обертывание голубой глиной?

Глиняное обертывание обладает зарядом электростатического электричества, накопленного частицами голубой глины в период многовекового нахождения в толщах горных пород. Заряд увеличивает проницаемость клеточных мембран. Благодаря этому обертывание голубой глиной усиливает межклеточный обмен, стимулируя процесс очищения клеток от токсинов и других ненужных веществ.

Кембрийская голубая глина - лучшая для обертывания

Немаловажным фактором качества обертывания из голубой глины является уровень ее залегания.

Самое высокое качество имеет кембрийская глина. Она залегает на глубине более 40 м. Этот пласт соответствует кембрийской эпохе в истории Земли. Отсюда и название «кембрийская глина» . В отличие от других пород кембрийская голубая глина для обертывания содержат большее количество микроэлементов и минеральных составляющих.

Рецепты обертывания голубой глиной в домашних условиях

Приготовление порошка для обертывания из голубой глины в домашних условиях

Порошок глины разводится теплой водой до консистенции густой сметаны. Размешивают глину деревянной ложкой или палочкой. К глине полезно добавить микронизированные водоросли , активные морские и минеральные вещества, эфирные масла . Сбалансированные компоненты позволят усилить дренажный эффект обертывания.

Состав для обертывания в домашних условиях на основе голубой глины можно приготовить самоcстоятельно. Однако удобнее и эффективнее будет использование специального косметического средства. Естественная минерализация глины позволяет создавать на ее основе косметику без использования каких-либо химических препаратов.

Обертывание глиной против целлюлита

Антицеллюлитный курс состоит из 10-12 процедур. Рекомендуемый перерыв между процедурами глиняного обертывания: 2-3 дня. В результате курса процедур обертывание из голубой глины в домашних условиях изменения жировой ткани постепенно исчезают.

Безопасность глиняных обертываний

Голубая глина - природное средство, почти не имеющее противопоказаний. С. П. Боткин установил, что передозировка глины не возможна, т.к. организм вбирает в себя ровно столько полезных веществ из ее состава, сколько ему нужно. К примеру, при недостатке кальция, обертывание из голубой глины отдает в организм именно кальций.

Тем не менее, перед проведением обертывания глиной стоит ознакомиться с общим списком противопоказаний для проведения

Вопросы похудения и моделирования своей фигуры волнуют практически каждую женщину. Большую популярность приобретают природные средства, которые с успехом используются в домашних условиях. Глина издревле применялась для поддержания красоты и здоровья тела. Благотворное воздействие на состояние кожи объясняется составом, который крайне богат различными микроэлементами и минералами.

Особенно уникальным продуктом, помогающим уменьшить объемы и убрать ненавистную «апельсиновую корку» является кембрийская или голубая глина. В чем кроется ее секрет, какие обертывания эффективны для похудения, а какие устраняют целлюлит, и есть ли от ее применения результат, рассмотрим в данной статье.

Глина для похудения, ее полезные свойства и противопоказания

Способность голубой глины уменьшать целлюлит и делать фигуру более точенной связана с уникальным составом. Рассмотрим наиболее активные минералы:

• Кремний, восстанавливающий структуру соединительной ткани, благотворно влияет на эластичность и прочность сосудов, устраняет отечность. За свою эффективность получил название «минерал красоты».
• Хром выводит лишнюю жидкость из организма, оказывает профилактику появления целлюлита.
• Молибден обладает омолаживающим действием.
• Никель ускоряет метаболизм и нормализует выделение подкожного жира.

Эффективность обертывания на основе голубой глины заключается в том, что данные минералы проникают в глубокие слои эпидермиса и насыщают его влагой. Это связано с длительным ее пребыванием в горных породах, в результате чего в составе накапливается электростатический заряд, усиливающий проницаемость клеток.

Кроме того, глиняные обертывания обладают антисептическим действием, что способствует заживлению мелких ранок. За счет устранения отеков, вывода лишней воды и ускорения обменных процессов происходит изменение внешнего тургора кожи, и контуры тела уменьшаются.

Но, несмотря на многочисленные положительные отзывы, существует ряд противопоказаний для таких обертываний.

• Во время беременности и грудного кормления организм крайне чувствителен к различным средствам, в том числе натурального происхождения. В данном случае, глина может спровоцировать аллергию.
• Любая повышенная температура тела также является противопоказанием.
• Наличие доброкачественных или непонятных опухолей. Голубая глина стимулирует кровообращение, что способно усилить рост вашего образования.
• Открытые раны, дерматологические заболевания.
• Варикоз, венозная недостаточность. Здесь возможно применение холодного вида обертывания с голубой глиной. Горячий вид необходимо исключить, так как длительное сдавливание и нагревание вен при варикозе только усугубит ситуацию.

Для того чтобы обертывания принесли только пользу, следует внимательно отнестись к этой процедуре.

Правила применения и эффективные рецепты

Для проведения обертывания глиной в домашних условиях вам понадобится: пищевая пленка, кисточка, неэмалированная посуда, теплый плед и голубая глина. Первым этапом будет приготовление тела к обертыванию. Предварительное его тщательное очищение и распаривание ускорит получение желаемого результата. Последующее скрабирование избавит от отмерших частиц и раскроет поры.

Затем необходимо нанести на участки тела, требующие коррекции, приготовленную глиняную массу. Используем пищевую пленку и укрываемся теплым пледом для создания эффекта сауны. Средняя продолжительность обертывания для похудения составляет не более 40 минут.

В зависимости от того, какие ингредиенты добавляются к голубой глине, существуют различные рецепты, применяемые с успехом в домашних условиях. Обычно для похудения используются горячие обертывания, в состав которых входит какой-либо «жгучий» элемент (красный перец, горчица, корица).

• Красный перец для похудения.

В разведенную водой до состояния сметаны глину (30 г) необходимо добавить 1-2 г перца. Нанести на проблемные участки и выждать 40 минут. По некоторым отзывам, возможно сильное жжение, краснота кожи.

• Рецепт обертывания с корицей.

В миску положите 45 г голубой глины, к ней всыпьте корицу. Обычно рекомендуемые пропорции составляют 2:1, но в зависимости от вашей чувствительности их можно менять. Благодаря корице будет чувство жжения. В этот рецепт иногда добавляют немного молока, которое несколько притупляет ее действие.

• Рецепт глины с горчицей и медом.

Любой сахар усиливает действие горчицы, поэтому в данное обертывание входит мед. Кроме того, продукты пчеловодства повышают общий тонус кожи, разглаживая ее и делая упругой. Пропорции различны. Горчичный порошок (1 ч. ложка) добавляется в уже готовую массу для обертывания. Часто глины берут в 2-3 раза больше, а меда достаточно 0,5 ч. ложки.

Антицеллюлитные обертывания обычно включают в рецепт эфирные масла, чаще всего цитрусовые (мандарин, лимон, апельсин, бергамот). Следует знать, что данная категория масел обладает фототоксичностью, т.е. они снижают защиту кожи к неблагоприятному воздействию ультрафиолетовых лучей. Поэтому обертывания от целлюлита нужно делать в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить из дома.

Наиболее часто в рецептах для обертываний используется апельсиновое эфирное масло, т.к. в его состав входят активные кислоты, способствующие быстрому рассасыванию жировых отложений. Кроме того оно обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Достаточно всего несколько капель на 20-30 г глины. Можно в полученную смесь добавить корицу. Выдерживают под пленкой в среднем 30-40 минут. Обертывание с апельсиновым маслом и голубой глиной рекомендуется проводить через 2 дня. Общее число их должно быть не менее 15.

Эффективность обертываний в домашних условиях усиливается при помощи физических упражнений. После нанесения глиняного состава тщательно в несколько слоев закрепите пищевой пленкой, а затем наденьте теплую одежду и займитесь фитнесом. Это ускорит потоотделение, обмен веществ и процесс избавления от лишних килограммов.

Перед проведением горячих обертываний следует воздержаться от приема пищи за 2 часа. Если кожа сильно чувствительная, то не делайте распаривания перед процедурой. Также не рекомендуется посещать солярий или пляж.

Уменьшить время на борьбу с целлюлитом можно, если после обертывания сделать баночный массаж. Затем нанести любое антицеллюлитное косметическое средство, лучше гелеобразное по структуре.

Голубая глина используется для обертывания тела в оздоровительных и профилактических целях.

Полезные свойства

В голубой глине содержатся минеральные соли и следующие микроэлементы:

• Азот;
• Кальций;
• Калий;
• Железо;
• Серебро;
• Кремнезем;
• Медь;
• Магний.

В совокупности все эти элементы становятся сильным антисептиком, который способен решать серьезные дерматологические проблемы.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость составляющих голубой глиной. Аллергические реакции встречаются крайне редко.

Воздействие на кожу

Голубая глина нормализует кровообращение и работу сальных желез, способствует регенерации кожных клеток, вытягивает из них излишки жира, токсины и загрязнения, снимает шелушение и омолаживает.

Применение

Обертывание голубой глиной поможет похудеть, улучшить работу органов сердечно-сосудистой системы, избавиться от целлюлита, сыпи, прыщей, аллергических кожных реакций, так же используется для омоложения кожи и в профилактических целях.

Способы обертывания

Холодное обертывание

Действие такого вида обертывания направлено на очищение и омоложение клеток кожи. Холодное обертывание имеет меньше противопоказаний, чем горячее.
После того, как масса для обертывания нанесена на кожу, оберните тело в 3-4 слоя пищевой пленки, дополнительно ничем не укутывая. Длительность процедуры в первые 1-2 раза составляет 30-40 минут, в последующие разы от 60 до 90 минут.

Горячее обертывание

Горячее обертывание усиливает кровообращение и потоотделение — такой вид обертывания поможет при борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Имеются следующие противопоказания: варикозное расширение вен, период лактации и беременность, заболевания сердца и сосудов. Если противопоказания отсутствуют, приступаем к процедуре.
Нанесите на кожу готовую смесь для обертывания, укутайте тело в полиэтиленовую пленку в 2-3 слоя, сверху наденьте теплую одежду, но еще лучше подойдет шерстяное одеяло. Время процедуры составляет 30-50 минут.

Приготовление смеси для обертывания

В сухой порошок голубой глины постепенно добавляйте чистую теплую воду, тщательно перемешайте, чтобы все комочки растворились. Полученная масса должна иметь густоту не жидкой сметаны.

Обертывание в домашних условиях

Приступать к обертыванию можно через 2-3 часа после приема пищи. На чистую кожу нанесите смесь для обертывания, особое внимание уделите проблемным участкам. Дальнейшие действия зависят от выбранного вами вида обертывания (горячее или холодное) .
Продолжительность процедуры в среднем составляет 40-60 минут. После окончания смойте смесь теплой водой, нанесите на кожу питательный крем.

10 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ

1). ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Для очистки кожи подойдет холодный вид обертывания. В этой ситуации голубая глина не нуждается в специальных добавках.
Длительность обертывания составляет 30-60 минут. Одного раза в неделю вполне достаточно.

2). ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Голубая глина успешно поглощает в себя излишки кожного жира, для усиления этого эффекта вместо воды разводите глину отваром лекарственных растений, таких как:

• Ромашка;
• Мята;
• Крапива;
• Зверобой.

Можно воспользоваться таким рецептом:

• Добавьте к двум частям глины одну часть сметаны или кефира, 1-1,5 ч. ложки лимонного сока и 5-7 капель эфирного масла эвкалипта.

Для жирной кожи подойдет и горячее, и холодное обертывание. Длительность процедуры составляет 30-60 минут. Повторять обертывание можно 1-2 раза в неделю.

3). ПРОТИВ СУХОСТИ КОЖИ

Для устранения сухости и шелушения кожи подойдут такие рецепты:

• К 2 ст. ложкам порошка косметической глины добавьте по 1 ч. ложке меда и оливкового масла, разбавьте нужным количеством воды;
• Разбавьте голубую глину вместо воды персиковым соком, тщательно размешайте, разбейте все комочки;
• К разбавленной водой глине добавьте 1-2 ст. ложки яблочного пюре, в зависимости от общего количества смеси.

Длительность процедуры составит 50-80 минут, частота применений не должна превышать 2 раз в неделю.

4). ПОДТЯГИВАЮЩЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Чтобы сделать кожу более эластичной, к 2 ст. ложкам голубой глины добавьте по 1 ч. ложке горчичного порошка и меда.
Для подтягивания кожи лучше подойдет холодное обертывание, время процедуры составляет 30-50 минут, периодичность — 1-2 раза в неделю.

5). ОБЕРТЫВАНИЕ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

Для борьбы с целлюлитом более эффективным будет горячее глиняное обертывание, но при наличие противопоказаний подойдет и холодное.

• Черный молотый перец на кончике ножа (но не больше) добавьте к разбавленной водой глине. Для смягчения кожи добавьте к этому составу 1-2 ст. ложки сметаны или оливкового масла;
• Перемешайте порошок ламинарии с порошком голубой глины в одинаковых пропорциях, тщательно разотрите, затем добавьте минеральную воду;
• К двум частям глины добавьте одну часть молотой корицы, разбавьте водой до густоты сметаны.

Длительность обертывания составляет 30-60 минут. В один курс входит 10 каждодневных процедур. Для избавления от целлюлита потребуется 4-5 курсов, с интервалом в 7-10 дней.

6). ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ КОЖИ

Обертывание голубой глиной и без добавок оказывает хороший увлажняющий эффект, но при желании к готовой смеси для обертывания можно добавить 10-15 капель эфирных масел:

• Лимона;
• Апельсина;
• Розы;
• Эвкалипта.

Строго контролируйте количество эфирного масла, ведь его переизбыток может привести к ожогам на теле.
Увлажняющее обертывание должно быть холодным. Время процедуры составляет 30-50 минут, частота применений — 1-2 раза в неделю.

7). ОБЕРТЫВАНИЕ ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ И СЫПИ

Разбавьте голубую глину отваром лекарственных трав, таких как:

• Череда;
• Ромашка;
• Календула;
• Крапива.

Воду добавлять не нужно. При жирном типе кожи добавьте к полученной смеси несколько капель лимонного сока.

Попробуйте воспользоваться такими рецептами:

• Добавьте к смеси для обертывания 10-15 капель эфирного масла розы или персика, тщательно перемешайте;
• К каждым 2 ст. ложкам голубой глины, добавьте 1 ст. ложку огуречного сока и 2-3 капли сока лимона.

Способ обертывания — холодный, время процедуры составляет 40-60 минут. Обертывания против прыщей можно повторять каждые 2-3 дня, пока кожа не очистится.

8). ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Вместо воды для растворения порошка глины используйте отвар из облепихи, мяты, одуванчика или плодов шиповника.

• К 3 ст. ложкам готовой смеси из глины добавьте 1 ст. ложку взбитого яичного белка и 1 ч. ложку оливкового масла, перемешайте ингредиенты;
• К двум частям глины добавьте одну часть запаренных овсяных хлопьев и 1 ч. ложку оливкового или растительного масла;
• К готовой глиняной смеси добавьте 1 яичный желток и 2-3 ст. ложки морковного сока.

Обертывание для омоложения кожи тела следует проводить 1-2 раза в неделю по 40-60 минут.

9). ОБЕРТЫВАНИЕ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК

В борьбе с растяжками поможет холодное обертывание из голубой глины с добавлением натурального меда и оливкового масла, все в равных частях.
Наносить полученную смесь нужно локально, уделяя особое внимание проблемным участкам кожи.
Длительность обертывания составляет 60-120 минут. Повторять процедуру нужно раз в 3-4 дня.

10). ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Желающим сбросить лишний вес поможет обертывание косметической глиной, которое еще быстрее даст результат, если держать диету.
Горячее обертывание в этой ситуации будет эффективнее холодного, но в любом случае эта процедура ускорит кровообращение и усилит потоотделение, что так необходимо худеющим.

• Разбавьте голубую глину молоком, кефиром или сметаной, воду добавлять не нужно. Добавьте к полученной смеси 10-15 капель эфирного масла апельсина или лимона, перемешайте;
• Смешайте натуральный молотый кофе и голубую глину в равных пропорциях, разбавьте минеральной водой до густоты сметаны.

Нанесите смесь для обертывания толстым слоем на кожу на 40-60 минут.
В 1 курс входит 10 каждодневных процедур. Необходимо провести как минимум 3 курса, перерыв между которыми составляет 7-10 дней.