Нервные срывы во время беременности. Почему беременным нельзя нервничать, плакать и переживать

Отрицательные эмоции и стресс наносят вред не только беременной женщине, но также пагубно действуют на состоянии ребенка в животе у матери.

Нервозное состояние и расстройства неудовлетворительно сказываются на общем развитии ребенка и до его появления на свет, так и после рождения. И хотя, всем известны эти факты, мамочки продолжают не оставляют энергичный образ жизни, погружаются в депрессию. Женщины, зная об этом факте, не до конца понимают, в чём же все-таки дело, почему беременным нельзя нервничать .

Всплеск гормонов

Когда беременность запланирована, бури чувств избежать не удастся, потому что будущая мамочка не может подавить в себе эмоций того, что скоро станет мамой, получит новый социальный статус. Период вынашивания — это самое эмоционально переживаемое время. В это время берут верх частые гормональные перепады. Однако несмотря на этот нервозный период, врачи настоятельно рекомендуют, чтобы молодая мамочка, с приходом беременности старалась не испытывать широкого спектра чувств, так как это является первичной причиной напряжения нервов.

Конечно же, все понимают, что слабому полу тяжело не волноваться, в таком случае следует попытаться минимизировать эмоциональные взрывы. Потому что, когда беременная чувствует разные отрицательные эмоции: страх, раздражение, злость, её гормональный фон меняется, как результат видоизменяется и гормональный фон не родившегося малыша, негативные эмоции в полной мере передаются от мамы к её малышу.

Гормоны матери копятся в жидкости, окружающей плод и которую малыш часто заглатывает, в последствии малыш удаляет эту жидкость из своего организма. Такое повышение уровня отрицательных гормонов, повлечет за собой развитие болезней сердечно-сосудистой системы у ребенка. Вот такое объяснение, почему беременным нельзя волноваться.

Почему беременным нельзя нервничать? Бессонные ночи

Канадские ученые сделали вывод, что ребенок, чья мать во время беременности испытывала разные негативные эмоции, на первых годах жизни может страдать астмой. Такой ребенок будет капризен, раздражителен, будет плохо есть и спать. Поэтому если мамы и папы хотят спокойного сна ночью, то необходимо с самых первых дней беременности заботиться, чтобы малыш в утробе матери был спокоен. Вот почему беременным нельзя нервничать и плакать .

Особенно нужно следить за второй половиной беременности, нужно свести к минимуму нервозность, к этому периоду у ребенка уже сформирована нервная система, он крайне чувствителен к перемене настроения матери и начинает волноваться сам.

Постоянное состояние нервозности у беременной женщины чревато тяжелыми последствиями. Получая плохие гормоны околоплодная жидкость, становится чрезвычайно гормональной субстанцией. Малыш может испытывать нехватку воздуха, что приводит к развитию болезни называемой Гипоксия. Так называется замедленное развитие ребенка, оно может привести к разного рода аномалиям и к уменьшению способностей приспосабливания ребенка к окружающему миру после рождения.

Будущие мамочки обязаны сделать свои выводы из этой статьи и начинать заботиться о покое малыша с самых первых дней беременности. Старайтесь не испытывать серьезных эмоциональных нагрузок, не нервничайте по пустякам и у вашего малыша будет полноценное развитие. Теперь вы знаете, почему нельзя переживать во время беременности.

Во время беременности часто женщина более впечатлительная и эмоциональная, склонная к неординарным поступкам. Внимание становится не таким сконцентрированным, а будущая мама как будто постоянно находится в состоянии «полета». Все эти изменения нервной системы предусмотрены природой для нормального внутриутробного развития малыша. Для поддержания спокойствия и душевного равновесия в это время полезны различные успокаивающие методики, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия и прочие способы отвлечения. Почему нельзя нервничать при беременности, как это может отразиться на состоянии здоровья будущего ребенка?

Читайте в этой статье

Как отражаются нервы на малыше

Спокойствие беременной — залог успешного вынашивания. Ведь не зря существует мнение, что все болезни – от нервного перенапряжения. В том числе стрессы и переживания сказываются на формировании будущего ребенка.

Практики НЛП (нейро-лингвистического программирования) во внутриутробном развитии ищут все проблемы человека в дальнейшем как личности. И, например, они считают, что желанные дети и те, появление которых было внезапным, имеют четкие отличия в процессах адаптации к окружающему миру и социуму. А от этого зависит мироощущение и счастье каждого человека.

Даже молодые и неопытные мамы могут заметить, как их малыш реагирует на стресс или переживания. Он то начинает бурно шевелиться и переворачиваться (кстати, можно так поспособствовать неправильному предлежанию плода впоследствии), то затихает, будто там никого и нет.

Во время внутриутробного периода связь у крохи с мамой максимальная, он реагирует даже на мелочи, не говоря уже о колебаниях настроения женщины.

Причин, почему нельзя нервничать на раннем сроке беременности, и как же нервное перенапряжение сказывается на развитии эмбриона, не так уж и мало.

Нарушения в формировании хориона

Одним из критериев удачной беременности является правильное и спокойное развитие хориона на раннем сроке. В его образовании участвуют структуры маточной стенки и плодного пузыря. В дальнейшем из хориона формируется полноценная плацента — детское место.

Во время стрессов и переживаний в организме женщины выделяется огромное количество биологически активных веществ. Одна из групп — вазопрессоры — отвечают за изменения сосудистой стенки. В момент сильных эмоциональных потрясений образуется огромное количество адреналина и норадреналина надпочечника человека. Все это способствует сокращению сосудистой стенки артерий, вен и капилляров. А их слаженная работа крайне важна для правильного формирования хориона. В результате спазма мелких сосудов эмбрион не может полноценно «проникнуть и закрепиться» в стенке матки. Все это может привести к замиранию беременности, задержке развития эмбриона или другой патологии.

Если женщине по каким-то обстоятельствам доводится нервничать во втором или третьем триместрах, это также может привести к спазму даже нормальных сосудов плаценты. А через них ребенок получает питательные вещества и кислород. При их дефиците наступает гипоксия, нарушается нормальное развитие клеток, тканей и органов малыша.

Изменения в формировании нервной системы у ребенка

Известно, что уже со второй-третьей недели эмбрион может запечатлеть в своей памяти негативное отношение со стороны мамы (например, если обсуждается вопрос о прерывании беременности) или ее сильные переживания. Конечно, в сознательной жизни потом никто эти моменты в обычном состоянии не сможет вспомнить. А вот под гипнозом или используя другие практики иногда выясняется, что в этом весь корень проблем у человека.

На поздних же сроках реакции крохи на стрессовое напряжение у мамы можно почувствовать — малыш в этот момент начинает активно пинаться, переворачиваться и т.п.

Последствия приема различных седативных препаратов

Часто в порыве слез, обиды или гнева женщина может по привычке выпить какие-то лекарства, прием которых во время беременности нежелателен. Особенно опасно, если подобное происходит систематически. Однозначного тератогенного эффекта они могут и не оказать, но, скорее всего, повлияют на развитие эмбриона в целом. А это может проявиться в предрасположенности ребенка в дальнейшем к заболеваниям, к нарушению адаптации и т.п.

Последствия для течения беременности

Но как не нервничать при беременности на раннем сроке или в любой другой период, если вокруг столько проблем или что-то стряслось в семье? Конечно, не каждая женщина может «сквозь пальцы» смотреть на ситуацию. Переживания, эмоциональные срывы и подобное могут спровоцировать различные осложнения беременности на любом сроке. Чаще всего приходится сталкиваться со следующим:

• Адреналин и другие вещества, выделяющиеся при стрессе, влияют на сократительную способность миометрия — мышечного слоя матки. В итоге это может спровоцировать угрозу прерывания беременности или даже в первом триместре, а после 20 недель стать причиной преждевременных родов.
• Спазм (сужение) сосудов плаценты и пуповины могут привести к острой или даже хронической гипоксии плода — недостатку кислорода. В итоге малыш может замедлять свой рост: развивается , а в сочетании с другими неблагоприятными факторами это может стать причиной внутриутробной гибели крохи.
• Постоянные психо-эмоциональные переживания мамы могут стать индукторами развития у ребенка в дальнейшем сахарного диабета, предрасположенности к артериальной гипертензии, избыточному весу, аллергическим заболеваниям и проблемам с дыхательной системой.
• Многие исследователи связывают развитие аутизма и различных фобий именно с течением беременности и условий, в которых тогда находилась женщина.
• Постоянные стрессы могут способствовать развитию гестоза в конце периода вынашивания с и нарушением работы почек. Это представляет угрозу как для мамы, так и для малыша.

Ввиду того, что все испытания и исследования на беременных женщинах и детях запрещены, достоверных данных и связи между стрессом и патологией малыша нет. Но вот результаты наблюдений за животными доказывают, что во время вынашивания лучше ограничиться от всякого рода переживаний.

Как успокоиться

Но порою неприятных ситуаций не избежать. В таких случаях следует знать, как можно легко и быстро успокоиться, снизив тем самым риски для малыша.

Простые советы, которые помогут справиться с любой ситуацией:

• Важно, как человек относится к событиям. Ведь даже самая неприятная новость, воспринятая спокойно и на «холодную голову», не принесет негативных последствий.
• Хорошо, если есть человек, которому беременная доверяет. Любая ситуация совершенно по-другому принимается, если обсудить ее с близким.
• Прогулки на свежем воздухе в любую погоду — то, что поможет взглянуть на последние неприятные события по-другому и минимизировать негативное влияние.
• Даже беременным полезны занятия дыхательной гимнастикой, йогой. Но перед тем, как пойти на них, следует проконсультироваться со своим лечащим гинекологом, который исключит все противопоказания.
• , достаточное количество овощей и фруктов, белка также помогут справиться со стрессовыми ситуациями.
• Также можно найти себе хобби, например, вязание или вышивание. Если, конечно, оно подходит по темпераменту.
• Полезно пить расслабляющие чаи: с мятой, ромашкой, чабрецом и другие.
• Спиртовая настойка валерьяны, боярышника разрешены во время беременности и помогут успокоиться.

Ожидание малыша- ответственный шаг. Женщине в таком положении следует избегать стрессовых ситуаций. Полезно всегда иметь под рукой парочку приемов, которые в экстренных случаях помогут сохранить здравый ум и спокойствие, ведь на кону — здоровье развивающегося малыша.

Организм человека устроен удивительным образом: природа создала практически идеальный механизм, который регулирует не только все системы человеческого тела вместе, но и каждую по отдельности, заставляя людей расти, стареть, развиваться физически, психологически и эмоционально. Еще большую работу нужно проделывать женскому организму - беременность, вынашивание и рождение на свет малыша - это естественные механизмы, которые заложены на глубинном уровне подсознания. Тем не менее нельзя проявлять беспечность и пускать «интересное положение» на самотек. Чтобы ребенок был здоровым, будущей маме необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и стараться не реагировать слишком эмоционально на разнообразные жизненные обстоятельства. Почему беременной нельзя нервничать? Что такого страшного может произойти от испуга или стресса, сильного проявления радости или переживаний?

Первые трудности

На самом первом этапе вынашивания плода тело женщины испытывает максимальные нагрузки. Формирование эмбриона, интенсивный рост будущего ребенка, который появляется буквально из ничего, развиваясь из нескольких клеточек в человека - это невероятно сложный процесс, на протяжении которого малыш преображается и меняется каждый день. Центральное место во всех этих метаморфозах занимает рост нервных клеток, формирующих головной и спинной мозг малыша. Нарушение психоэмоционального состояния матери может привести к расстройствам и патологиям неврологического характера плода. Именно это основная причина того, почему беременной нельзя нервничать.

Любой сбой в нормальном состоянии мамы может повлечь за собой необратимые последствия: отставание в последующем развитии ребенка, а по последним данным - даже аутизм. Оказывается, многое зависит от пола плода, и нервные потрясения по-разному влияют на девочек и мальчиков. Так как это воздействие в любом случае окрашено в негативные тона, становится понятно, почему беременным нельзя нервничать и переживать и просто необходимо стараться если уж не исключить разнообразные факторы, плохо влияющие на настроение, то, по крайней мере, свести их к минимуму.

Маленькое чудо

Клинически доказано, что поначалу организм воспринимает ребенка как инородное тело, и если женщина не успевает приспособиться к новым условиям существования, изменившемуся гормональному фону, возникают и всплески эмоций, и токсикоз, и общее плохое самочувствие.

Первый триместр беременности - сложный период. Женщина может и не догадываться о столь значимых переменах в своем организме и о том, что ждет ребенка, поэтому не всегда понимает природу раздражительности, усталости, что с ней вообще происходит и почему. Беременной нельзя нервничать на протяжении всех девяти месяцев вынашивания малыша, но именно на начальном этапе излишняя эмоциональность часто становится причиной прерывания беременности.

Поддайся инстинктам

Тем, кто собирается стать мамой, планирует свой каждый шаг, легче подготовиться к будущим трудностям, но и их может ожидать много пугающих перемен, к которым девушка просто не будет готова. Что уж говорить о будущих мамочках, для которых новое положение оказалось неожиданностью, и кроме осознания шокирующего факта грядущих родов, тело посылает разные непонятные месседжи, которые нужно правильно истолковать и расшифровать.

На самом деле, беременность - не болезнь, тело готовится к этому ежемесячно, и в идеале все должно проходить естественно. Самое главное - внимательно прислушиваться к тому, что подсказывает подсознание, ощущения и эмоции, тогда и не будет проблем и волнений, а вопрос о том, почему беременным нельзя нервничать и плакать, не будет тревожить ни будущих мам, ни пап, ни их ведущих врачей.

Сильный мужчина

Западные доктора любят проводить всевозможные исследования, в том числе и с будущими матерями. Одной из последних работ ученых мужей стало наблюдение за 500 беременными. Задачей докторов было изучение влияния стрессов на процесс вынашивания плода, а также на последующие роды и психику малышей в целом.

В ходе исследований врачи получили любопытные результаты. Оказывается, что стресс у матери, если она вынашивает мальчика, может стать причиной таких проблем:

перенашивание плода;

пролонгированное течение родов;

психологические нарушения у малыша (нервозность, плаксивость, аутизм).

Самое опасное последствие, поясняющее, почему нельзя нервничать беременным женщинам - это возможный выкидыш. Во время стресса происходят сильнейшие скачки давления, нарушается кровообращение, циркуляция воздуха в организме, подача малышу необходимых для жизнедеятельности веществ, что в результате приводит к очень серьезным патологиям.

Милая малышка

С девочками дело обстоит немного иначе. Ученые утверждают, что повышенная нервозность мамы может спровоцировать преждевременные роды, обвитие плода пуповиной, возможно, асфиксию.

Неблагоприятное влияние на психику новорожденного, которое приносит нервное напряжение матери во время вынашивания плода, впоследствии проявляется разнообразными неврологическими и психологическими проблемами.

Наибольшее воздействие стресса как фактора, влияющего на малыша, проявляется на поздних сроках, начиная с 28 недели, но почему беременным нельзя нервничать в первом триместре? Этот срок - знаковый, до 12 недель плод настолько хрупок и нежен, что даже сильнейшее эмоциональное напряжение может спровоцировать его гибель. Поэтому, узнав об интересном положении, важно избегать любых стрессов.

Горе от счастья

Что означает фраза «любых стрессов»? Что вообще такое стресс? Это реакция человеческого организма на разнообразные внешние раздражители, которыми могут стать не только плохие эмоции или впечатления, усталость или перенапряжение, но и хорошие, радостные события, моменты сильного счастья.

Некоторые люди при положительных эмоциях испытывают столь сильные чувства, что они могут стать причиной серьезных, хоть и кратковременных, нарушений в организме. Для беременной это может вылиться в ее сокращения, спазмы или даже преждевременные роды, а малыш испытает на себе мамин восторг в виде недостатка кислорода и дискомфорта, искренне не понимая, что нарушает его покой и почему. Беременной нельзя нервничать, но что делать, если стрессовая ситуация все же приключилась, как быстрее прийти в себя?

Как побороть стресс?

Многие мамочки вспоминают легкое чувство заторможенности, которое они испытывали во время беременности. Природа таким образом защищает и маму, и ее малыша, создавая естественный барьер для разного рода стрессов. Такой меры иногда бывает недостаточно. Как женщина в таком случае может помочь себе обрести чувство покоя и умиротворения?

успокоительные травяные чаи;

благоприятная для отдыха обстановка;

легкие седативные препараты, настойки и сборы (по рекомендации врача);

массаж стоп;

если срок не поздний, можно принять теплую ванну, сходить в бассейн, ополоснуться под контрастным душем, но без резких перепадов температур, это отлично снимает раздражение и усталость, тонизирует организм.

Многие знают о том, что во время стресса когда мы испытываем большое количество отрицательных эмоций, нашему организму приходится нелегко. Если это происходит во время беременности, то же будет испытывать и малыш, который находится в утробе матери. Если беременная женщина испытывает депрессию, то это непосредственно скажется на здоровье малыша. Будущие матери знают о том, что для них стресс крайне не желателен, но не всегда знают почему.

Когда женщина узнает о том, что ждет желанного ребёнка, в этот период её переполняют чувства радости о том, что она сможет подарить жизнь маленькому человечку. Если же рассматривать саму беременность, то можно сделать выводы о том, что это состояние является напряжённым и слишком эмоциональным.

Во время беременности каждая женщина по-разному ощущает всплески гормонов. Именно в этот период врачи советуют контролировать свои эмоции, которые могут быть положительными и отрицательными. Это нужно для того, чтобы уменьшить количество стрессов для нервной системы женщины. Но, к сожалению, этого добиться крайне сложно, но можно постараться свести к минимуму такие эмоциональные всплески.

Так почему нельзя нервничать во время беременности?

Когда беременная женщина начинает испытывать негативные эмоции, как раздражительность и гнев, то и её гормональный фон так же на это реагирует. Отсюда может повыситься уровень некоторых гормонов, которые будут негативно сказываться на будущем ребёнке. Когда ребёнок ещё в утробе матери и не обладает венозной сеткой, то все эти отрицательно воздействующие гормоны начинают скапливаться в околоплодной жидкости, которую ребёнок заглатывает и таким образом получает весь негатив. Всё это может стать результатом того, что ребёнок может родиться с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

Когда будущая мать во время беременности постоянно нервничала, находилась в состоянии раздражительности и вечной депрессии, то родившийся ребёнок может страдать астмой . Особенно она выражено будет протекать в первые годы жизни ребёнка. Такой вывод сделали учёные, которые наблюдали за состоянием таких беременных женщин. Когда мама во время беременности страдала бессонницей, то и её ребёнок в первый год жизни может быть раздражителен, капризен, а так же иметь расстройства, которые связанны со сном.

Довольно часто нервозность может послужить тому, что у женщины может случиться выкидыш . Такое часто происходит в три-четыре месяца беременности. Ещё, если мама будет слишком беспокойной и подвижной, то будет вероятность того, что малыш родится гиперактивным и будет иметь проблемы с нервной системой.

Когда наступает второй триместр беременности, то ребёнок уже будет способен чувствовать настроение матери, а так же его смену. Поэтому нервничать во время беременности не рекомендуется. Именно в этот период из-за стрессов у ребёнка может произойти сужение сосудов , что может сказаться на том, что у ребёнка появится заболевание, которое называется гипоксией. Другими словами, ребёнок будет развиваться слишком медленно.

Теперь вы знаете почему нельзя нервничать во время беременности. Остаётся только приложить максимум усилий, чтобы сохранять себя в спокойствии. Попытайтесь заручиться поддержкой близких, не пытайтесь контролировать всё и вся, чаще просите помощи, больше слушайте спокойную музыку, чаще гуляйте на улице. Берегите не только свои нервы, но и вашего ребёнка.

А будущим папочкам можно посоветовать больше заботиться о беременной, создавать вокруг неё спокойную атмосферу, делать приятные сюрпризы. Что может быть проще, один звонок — и доставка цветов тут же наполнит дом вашим любимым ароматом. Остаётся зажечь свечи, включить приятную спокойную музыку, и провести приятный романтический вечер вместе.

Любая нервозность мамы сказывается на состоянии и самочувствии еще не рожденного ребенка. Явно чувствует это беременная в третьем триместре, когда малыш уже шевелится. «Перенервничав» вместе с мамой, он начинает усиленно вертеться, пинаться, не давая сидеть и лежать. Итоги стресса могут оказаться намного серьезнее: на ранних сроках можно потерять малыша или «наградить» его хроническими болезнями. Угроза прерывания беременности сохраняется все 9 месяцев, поэтому важно научиться владеть собой.

«Вся на нервах!», или Почему беременные такие раздражительные?

Волнующее ожидание рождения ребенка, заботливые близкие, светящаяся от великого таинства природы беременная… Почему-то эти идиллические картинки оказываются далеки от реальности.

Зачастую женщина, вынашивающая ребенка, все время нервничает, находится в стрессе, ведь организм перестраивается, чтобы обеспечить нормальный рост, развитие и защиту новой жизни. Этим объясняется раздражительность при беременности, плаксивость, взрывы эмоций, сентиментальность.

Врачи отмечают ряд причин, способных нарушить равновесие:

1. Гормональный фон: меняющийся уровень прогестерона, эстрогена, особенно на ранних сроках беременности, вызывает раздражительность, перепады настроения. Прогестерон, ответственный за предменструальный синдром, при наступлении беременности вырабатывается в большем количестве, эндокринная система не успевает за всеми переменами, эстроген добавляет проблем нейромедиаторам, передающим сигналы в мозг. Истерики, мнительность, подавленность, смешливость, усталость, сонливость, фобии в это время – «заслуга» гормонов.
2. Физическое состояние: формирующийся плод «подстегивает» аппетит, токсикоз первого триместра отступает, и во 2 будущая мама чувствует ребенка, а заодно – тяжесть в животе, давление на органы брюшной полости, неполадки с пищеварением, изжогу, запоры и прочие «прелести». Организм продолжает подстраиваться под развивающийся плод и его потребности, работая на двоих. В третьем становится еще сложнее. Отеки, увеличившийся вес, вновь начавшийся токсикоз, усиливающееся давление на все органы настроения не улучшают.
3. Психологическое состояние: гормоны провоцируют усиление всех эмоций, так что в течение 3 триместров женщине предстоит пережить волнение за ребенка и его здоровье, страхи потерять малыша или родных и близких, ипохондрию. При склонности к неврастении раздражительность во время беременности станет сильнее, могут обостриться имеющиеся хронические заболевания.

Нервозность связывают с метеочувствительностью, лунными циклами, темпераментом ребенка. Объяснения можно найти самые разные, главное в том, что относиться к беременной нужно с пониманием и терпением, окружив заботой. Важно поддержать и успокоить будущую маму, если зачатие было неожиданным, нежелательным, папа не хочет и слышать о малыше, если женщина не состоит в законном браке. Понятны и оправданны волнение и тревога за свою судьбу и будущее малыша, но стоят ли эти волнения здоровья крохи?

Можно ли стабилизировать психологическое состояние беременной?

Любить себя умеют не все, а когда тело меняется в ожидании ребенка, расплывается, становится непривлекательным, сложно не занервничать. Из любви к себе будущей маме нужно продолжать заботиться о своем теле, смирившись с его состоянием и прислушиваясь к жизни, которая набирает силу.

Постепенно все придет в норму, и каждую перемену женщина будет отмечать со все возрастающей гордостью за себя, свою способность привести в этот мир нового человека. Забота родных и близких – лучший антидепрессант и успокоительное, но иногда, чтобы стабилизировать психологическое состояние, приходится прибегать к медицине. Стоит запомнить несколько правил, которые помогут справляться с внезапными вспышками гнева, раздражительности, обретать покой:

По-настоящему близкие люди никогда не будут винить будущую маму за ее капризы, вспышки гнева, истеричность или нервозность. Женщине лучше не таить обиды, не впадать в депрессию от мыслей о том, как она изменилась, а попросить совета у близких, откровенно поговорить о страхах и самочувствии.

Решение о том, требуются будущей маме ли специальные препараты для нормализации состояния, принимает врач. Не стоит принимать без его разрешения даже те лекарства, которые обычно принимались без опаски, это может пагубно отразиться на развитии ребенка.

Как нервозность и негативные переживания матери влияют на плод?

С первых дней беременности главным для мамы должно стать здоровье малыша. Отвечая на вопрос, почему нельзя нервничать, врачи честно говорят беременным, что для ребенка последствия могут оказаться непредсказуемыми. Какие бы события ни происходили, нельзя позволять им влиять на психологическое состояние. О том, что раздражительные мамы рискуют родить психически неуравновешенного младенца, который измучает капризами, знают многие. Постоянная эмоциональная нестабильность, раздражительность, стрессы могут стать причиной:

• выкидыша в первые недели;
• преждевременных родов;
• кислородного голодания плода из-за сужения кровеносных сосудов при резком выбросе адреналина;
• пороков развития сердечно-сосудистой системы, к которым приводит кортизол;
• диабета (гормон стресса кортизол повышает уровень сахара в крови);
• асимметрии тела младенца (медики связывают это явление с постоянным нервным напряжением мамы в первой и второй трети беременности);
• патологий развития головного мозга, что приводит к умственной отсталости;
• осложненных и преждевременных родов, мертворождения;
• эмоциональной нестабильности, низкого уровня самоконтроля, нервных болезней ребенка в будущем.

Акушеры считают, что стремительные роды и отсутствие крика в первую минуту жизни девочки и быстрые, с преждевременным излитием околоплодных вод, большими разрывами роды мальчиков связаны с сильными негативными переживаниями беременной. В результате взрыва эмоций, раздражительности могут пострадать новорожденный и его мама, последствия иногда приобретают необратимый характер (кровотечения, асфиксии, травмы).

Влияние стрессов на течение беременности

Рассказывая о том, почему беременным нельзя нервничать, медики называют наиболее вероятные последствия раздражения. Это и гипоксия плода, и риск развития внутриутробных патологий из-за спазма сосудов, что приводит к умственной отсталости, развитию психических и нервных заболеваний в детстве или подростковом возрасте, аутизму, иммунной недостаточности.

Вынашивание ребенка – и без того серьезный стресс для организма, а если его подогревают причины извне, то крайне высоким становится риск прерывания на ранних сроках, выкидышей, гестоза на последних неделях с высоким давлением, тошнотой, нарушением работы мочеполовой системы. Послеродовая депрессия, заставляющая рожениц наносить вред себе и ребенку, чаще возникает у женщин, страдающих излишней возбудимостью. Держать себя в руках всю беременность, не нервничать и не поддаваться влиянию отрицательных эмоций необходимо ради себя, своего здоровья и ради малыша.

Как близким помочь беременной не нервничать?

Узнав о беременности, стресс испытывают почти все. Каждая минута теперь будет наполнена ожиданием, тревогой и заботами. В первую очередь, конечно, заботой о маме и ее самочувствии. Важно, чтобы женщина чувствовала себя любимой, нужной, берегла нервы. Не стоит постоянно акцентировать внимание беременной на переменах, говорить, что плакала она только из-за гормонального сбоя, обиделась или отругала детей за беспорядок тоже из-за него, все, что раздражает, списывать на мнительность и нервозность.

Лучше внимательно выслушать будущую маму, успокоить, пообещать защиту, снова и снова подчеркивать, как она красива и любима. Близкие должные помнить, что у женщины не испортился, но стал на время чуть иным характер, и к этому нужно отнестись с уважением, терпением и пониманием.