Какой корсет выбрать после родов. Как выбрать послеродовой утягивающий корсет? Основные разновидности послеродовых корсетов

Все женщины мечтают о красивой и подтянутой фигуре. Но также почти любая женщина мечтает познать счастье материнства. Но по мере того, как растет животик, все сильнее растягиваются мышцы и кожа на животе.

Кроме всего прочего, во время беременности растет и вес будущей мамы, ведь организм настроен на то, чтобы защитить плод, и для этого формирует защитную жировую прослойку.

После того как малыш появился на свет и утихли первые восторги материнства, нужно обратить внимание на свою фигуру: кожа и мышцы пресса не могут вновь стать эластичными и вернуться в былую норму.

Отвисший живот с растяжками выглядит неэстетично, а кроме того, он грозит женщине появлением послеродовой грыжи. Чтобы избежать этого, врачи в некоторых случаях советуют носить послеродовой корсет, или бандаж.

Для чего нужно приспособление?

В нашем сознании корсет – это приспособление, которое делает талию тоньше, а спину прямей. Носили его еще наши прабабушки, как того требовала мода.

Сегодня послеродовой бандаж – это плотное эластичное приспособление, которое помогает поддерживать органы брюшной области и малого таза идеально правильном состоянии и не допускает образования . Также он:

• помогает мышцам живота вернуться в прежнее положение,
• заставляет матку быстрее сокращаться,
• помогает быстрее похудеть и вернуть свои формы,
• маскирует отдельные недостатки фигуры.

Если вы чувствуете боли или неприятные ощущения в спине из-за появившегося лишнего веса, то пояс вам поможет и в этом, уменьшив нагрузку на спину.

Разновидности

Обычно послеродовой утягивающий корсет выполняется в виде широкого пояса, плотных трусов с застежкой снизу или штанишек, похожих на шорты. Он плотно облегает талию и бедра и его можно отрегулировать при помощи липучек.

Носить корсет-пояс легко, но есть небольшой недостаток: его не совсем удобно носить с брюками, а если надеть обтягивающую одежду, то видны косточки, удерживающие живот.

Бандаж в виде трусов или, как их еще называют, трусы-грация, имеет высокую талию и утягивающие вставки на бедрах и животе. Обычно они имеют внутренний хлопчатобумажный слой для лучшей гидроизоляции.

Они не заметны даже под облегающей одеждой, прекрасно скрывают недостатки фигуры и маскируют лишние выпуклости в проблемных зонах.

В них удобно двигаться, они не сползают и не натирают кожу из-за правильного подбора материала.

Огромным преимуществом такого корсетного утягивающего белья является застежка, выполненная снизу. То есть трусики не нужно снимать для отправления естественных нужд.

Трусы снабжены целой серией застежек на липучках, чтобы откорректировать и смоделировать уровень утяжки по своей фигуре.

Отечественные производители корсетов Bliss предлагают широкий выбор моделей и расцветок на любой вкус и по любой цене, которая варьируется от демократичной в 600 рублей до высокой в 3000.

Корсет в виде шортиков-бермудов нужен тем, кто хочет подкорректировать ягодицы и бедра. Его надевают при помощи боковой застежки-молнии.

Если у вас на животе наружные швы из-за проведенной операции кесарева сечения, то наилучшим вариантом будет являться ношение послеродового бандажа-корсета ФЭСТ в виде широкой поясной юбки, который бережно поддерживает мышцы живота в норме и не давит на швы.

Как правильно надевать?

Для начала бандаж нужно правильно подобрать: обратить внимание на размер, форму, модель, здраво оценить недостатки и достоинства своей фигуры, проконсультироваться с продавцом и потом делать покупку.

Изделие должно сжимать фигуру, удерживая все проблемные места, но вам в нем должно быть достаточно комфортно, иначе в погоне за красотой вы можете себе навредить.

Надевать корсет следует обязательно в лежачем положении. Только так вы сможете его верно закрепить и зафиксировать всеми застежками.

Вначале будет трудно, пусть вам поможет кто-то из домашних, но, набравшись опыта, вы будете справляться с этим сами. Носить корсет следует в течение полутора-двух месяцев после родов не меньше чем 4 часа в сутки.

Запомните: ни в коем случае нельзя оставлять корсет на себе ночью! Во время сна все тело должно быть максимально расслаблено и получать полноценный отдых.

Некоторые минусы ношения послеродового корсета

Что нужно знать тем, кто планирует носить такое изделие:

1. Долгое ношение утягивающего корсета может привести к ухудшению работы внутренних органов.
2. Может несколько затормозить кровообращение и, как следствие, задержать заживление послеродовых швов.
3. Из-за слишком тесного корсета появляется изжога, ухудшается пищеварение, возможны головокружение, головная боль, удушье и т.д.

Помните, что только вы сами можете решить, какой корсет лучше выбрать. Не стоит полагаться только на него для коррекции вашей фигуры.

Бандажи бывают разные: для шеи и спины, колена и голеностопного сустава, запястья, предплечья и другие. Первое знакомство с этим изделием у многих женщин происходит ещё во время беременности: он поддерживает всё увеличивающийся в размерах живот, способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы пресса и спины, избавляет от усталости и болей в пояснице. Однако и в период после родоразрешения бандаж может стать надёжным помощником. Что нужно знать, чтобы его ношение было комфортным и эффективным?

Послеродовой бандаж - предназначение и виды

Бандаж относится к специальным медицинским приспособлениям. Производят его из современных эластичных, гипоаллергенных, гигроскопичных, износостойких материалов. Это может быть лента или пояс, трусики или юбка, бермуды или леггинсы, грация или корсет - в зависимости от области и степени утягивания. Предназначено изделие для поддержания, мягкой фиксации определённых групп мышц.

Послеродовой бандаж:

• ускорит процесс сокращения матки, уменьшения её в размерах;
• нормализует внутрибрюшное давление;
• восстановит тонус мускулатуры тазового дна, брюшного пресса, матки;
• поддержит и укрепит группы мышц, которые участвовали в процессе вынашивания и рождения ребёнка, подтянет живот;
• восстановит правильное расположение органов брюшной полости (после родов некоторые из них могут опуститься);
• равномерно распределит нагрузку на мышечный корсет;
• снимет усталость, болевые ощущения в животе и пояснице;
• закрепит швы после кесарева сечения, препятствуя их расхождению и защищая от механических повреждений, ускорит заживление;
• послужит профилактикой диастаза - расхождения прямых мышц живота после родов.

Бандаж в послеродовом периоде носят в лечебных целях. Но можно надевать его и в косметических, чтобы фигура выглядела подтянутой, а живот плоским, ведь после девяти месяцев беременности так хочется поскорее увидеть себя в зеркале стройной и красивой. Только посоветуйтесь предварительно со специалистом.

Ношение бандажа после родов способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышечных волокон передней брюшной стенки

Не стоит самостоятельно принимать решение о применении бандажа. Любое лечение должен назначать врач, исходя из истории болезни и учитывая индивидуальные особенности пациентки.

Если бандаж назначен врачом, правильно подобран по размеру, надевается строго по инструкции, то под одеждой он незаметен, а на теле практически не чувствуется. Неприятные ощущения от ношения изделия у женщины могут возникать, если данные условия не соблюдены.

Разнообразие моделей бандажей

Существует несколько видов послеродовых бандажей. Каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Выбор будет зависеть от:

• особенностей фигуры женщины;
• течения беременности;
• способа родоразрешения;
• сопутствующих заболеваний;
• ожидаемого результата.

В послеродовом периоде чаще применяют бандаж-пояс или трусики. Приспособления с сильной степенью фиксации (грации, корсеты) используют преимущественно для коррекции фигуры в косметических целях спустя несколько месяцев после появления ребёнка на свет, не раньше.

Современное корректирующее бельё производится бесшовным, что позволяет сделать его максимально удобным и незаметным под одеждой.

Таблица: виды послеродовых бандажей, их особенности, достоинства и недостатки

Фотогалерея: модели послеродовых бандажей

Бандаж-бермуды имеет эластичные вставки не только на животе, но и на бёдрах, ягодицах Бандаж-полукорсет надёжно фиксирует живот и талию, распределяет нагрузку на позвоночник
Бандаж-корсет после родов назначается при сопутствующих искривлениях позвоночника и проблемах с осанкой Бандаж-пояс можно надевать и лёжа, и стоя Бандаж-грация корректирует положение позвоночного столба, утягивает талию, поднимает живот Бандаж-юбка утягивает не только живот, но и ягодицы, и верхнюю часть бёдер
Бандаж-трусики надёжно фиксируют шов после кесарева сечения Бандаж-леггинсы после родов используются для поддержки живота и в качестве компрессионного белья при варикозе Универсальный бандаж в период вынашивания беременности надевается широкой стороной к спине, а после родов - к животу

Подвязывание живота пелёнкой

Многие считают, что бандаж - это аналог подвязывания живота после родов пелёнкой или слингом. Но это не совсем так.

С точки зрения физиологии, эффект от этих приспособлений сходный: и бандаж, и пелёнка улучшают состояние мышечного корсета, предотвращают опущение органов и ускоряют сокращение матки после родоразрешения. Но подвязывание только поддерживает и поднимает живот. А специальное приспособление утягивает, оно намного удобнее в применении, да и выглядит гораздо эстетичнее - его назначение не только лечебное, но и косметическое.

Подвязывать живот можно пелёнкой или слингом - эта техника довольно эффективна для ускорения процесса реабилитации после родов

Если в роддоме под рукой у вас не оказалось бандажа, в качестве его заменителя первое время можно использовать большую пелёнку, слинг или любой другой отрез ткани, подходящий по размеру (примерно 0,5 м шириной и 2–3 м длиной). Процедура подвязывания проводится в несколько этапов.

1. Вы ложитесь лицом вверх на любую ровную твёрдую поверхность.
2. Расслабляетесь, выравниваете дыхание.
3. Пелёнку кладёте так, чтобы она по центру охватывала живот от талии к снизу.
4. Приподнимаете таз и заводите концы пелёнки за спину, где перекрещиваете их и выводите снова вперёд.
5. Концы завязываете немного сбоку под животом. Так у вас получится два слоя ткани: один будет охватывать живот, а другой поддерживать, не позволяя ему опускаться.
6. Натяжение пелёнки регулируйте так, чтобы в положении лёжа между тканью и вашим животом можно было просунуть ладонь.

В положении стоя у вас должно быть ощущение, что ваш живот как бы приподняли. Но при этом вы можете свободно стоять с выпрямленной спиной, и вам ничто не доставляет дискомфорта. Подвязывание лучше проводить после тёплого душа или массажа живота, когда мышцы разогреты и расслаблены.

И бандаж, и подвязывание пелёнкой применяются в моменты бодрствования, когда вы находитесь в вертикальном положении и подвергаетесь нагрузкам. Во время отдыха, когда вы лежите, бандаж (пелёнку) нужно снимать.

Видео: бандаж в послеродовом периоде - мнение специалиста

Кому показано и кому противопоказано ношение бандажа после родов

• в анамнезе (истории болезни) зафиксированы любые нарушения осанки (лордоз, сколиоз, кифоз), а также радикулит и другие патологии позвоночного столба и скелета;
• уменьшение, сокращение матки протекает медленно или недостаточно эффективно;
• тонус мышц значительно понижен (обвисший живот);
• на коже живота, бёдер, спины появились растяжки (стрии);
• после полосной операции (кесарева сечения) нужно предотвратить расхождение шва и для профилактики его механических повреждений (за исключением швов с нестандартными размерами или расположением);
• присутствуют боли, дискомфорт в области живота (опять же, это происходит обычно после родоразрешения путём оперативного вмешательства).

Однако ношение приспособления может усугубить течение некоторых заболеваний, приносить неудобства, вызывать болевые ощущения или тормозить процесс восстановления женского организма. Поэтому применение бандажа после родоразрешения противопоказано при:

• разрывах и швах на промежности, продольных швах после кесарева сечения;
• аллергических реакциях (покраснениях, высыпаниях, отёчности, появляющихся в процессе ношения изделия);
• наличии в анамнезе кожных заболеваний;
• нарушениях кровообращения в областях воздействия;
• сбоях в работе сердца и сосудов (артериальной гипертензии);
• патологиях почек и выделительной системы (отёках);
• хронических заболеваниях органов брюшной полости;
• проблемах в работе пищеварительной системы, частых запорах.

Список противопоказаний к ношению послеродового бандажа довольно внушительный. Только специалист может адекватно оценивать ситуацию и судить о целесообразности применения его в каждом конкретном случае.

Когда надевать

Обычно, если нет других предписаний, послеродовой бандаж надевают сразу после окончания родового процесса или на следующий день. Многие начинают использовать его уже после выписки из роддома. Такой вариант тоже допускается.

Как не ошибиться в выборе

Приобрести бандаж вы можете в аптеке, в отделе товаров для мам и малышей или в специализированном магазине медтехники (медприспособлений). Чаще всего производитель на упаковке размещает таблицу размеров, ориентируясь на которую подбирается подходящий вариант. Поэтому перед походом в магазин измерьте объём бёдер и талии.

Рекомендовано примерить бандаж перед покупкой и убедиться, что он вам подходит. От этого зависит удобство в ношении, а также лечебный и косметический эффект. К сожалению, приобретая изделие в аптеке, сделать это не представляется возможным.

Обычно на упаковке или в инструкции по эксплуатации можно найти таблицу, руководствуясь которой легко подобрать подходящий по размеру бандаж

Во время примерки убедитесь, что бандаж не вызывает никаких неприятных ощущений, нигде не жмёт, не трёт, швы не впиваются в кожу, застёжки хорошо фиксируют его в правильном положении. Также обратите внимание на:

• бренд - приобретайте только сертифицированную продукцию известных отечественных или зарубежных производителей, тогда у вас не будет проблем с эксплуатацией изделия;
• размер - он должен соответствовать вашему, а бандаж-трусики подбирайте на один размер больше;
• материал - подходит только натуральный, гигроскопичный, гипоаллергенный (хлопок, лён с добавлением эластановых волокон);
• застёжки - лучше выбирать бандаж с многоуровневыми фиксаторами, так как после родов женщина обычно постепенно теряет в весе, обхваты талии и бёдер у неё уменьшаются, а значит, нужно, чтобы была возможность регулировки приспособления по ширине;

И ещё один важный момент - послеродовой бандаж обязательно должен быть новым. Тот, что достался вам от сестры или подруги, эффективным не будет, ведь эластичные волокна в нём при эксплуатации имеют свойство растягиваться.

Видео: выбираем послеродовой бандаж

Как правильно носить

Инструкция по эксплуатации прилагается к каждому изделию. В ней подробно описано, как правильно носить приспособление и как ухаживать за ним. То, как надевать бандаж, будет зависеть от выбранной вами модели:

• пояс - лёжа либо стоя (но поначалу, пока не научитесь, лучше лёжа);
• трусики (бермуды, леггинсы, юбку) и универсальный - только лёжа.

Надевая бандаж, нужно придерживаться следующего алгоритма действий.

1. Изделие носят на нижнее бельё, так что предварительно облачитесь в него.
2. Лягте на твёрдую поверхность.
3. Под бёдра, чтобы они немного приподнялись, подложите небольшую подушку или валик.
4. Расслабьтесь, выровняйте дыхание (глубоко вдохните и выдохните несколько раз).
5. Полежите так некоторое время, чтобы ваши внутренние органы заняли оптимальное положение.
6. Бандаж-пояс должен проходить спереди под животом, а сзади своим нижним краем по верхней части ягодиц. Бандаж-трусики надевайте так, чтобы эластичная вставка располагалась на животе симметрично, не слишком низко, но и не высоко. Универсальный - широкой стороной к животу.
7. Застегните все застёжки, регулируя (если есть возможность) бандаж по фигуре.
8. Чтобы приспособление не сдавливало внутренние органы и не нарушало кровообращение, в положении лёжа между ним и вашим животом должна проходить ладонь (словно вы гладите ею живот сверху вниз). Это будет означать, что бандаж отрегулирован правильно. Учтите, что слабая фиксация сделает его ношение неэффективным.
9. После того как вы надели бандаж, из положения лёжа поднимайтесь медленно, иначе вы рискуете спровоцировать у себя слабость, головокружение, обморок.
10. Встаньте и проверьте в движении, удобно ли вам в бандаже, правильно ли он надет.

Бандаж сидит правильно, если при ношении вы не ощущаете его на себе. В противном случае снимите приспособление и наденьте его снова, тщательно проверяя расположение и фиксацию.

Стоя можно надевать бандаж в виде пояса (ленты), другие модели - только лёжа на спине, при этом бёдра должны быть приподняты

Применение бандажа будет максимально для вас эффективным, если при его ношении вы будете соблюдать ряд правил:

• надевайте, носите изделие и ухаживайте за ним строго в соответствии с инструкцией, которая всегда прилагается производителем (ищите на упаковке или внутри на отдельном листе);
• в первые дни дайте себе привыкнуть к бандажу - используйте его не более 3 часов в сутки с перерывами;
• каждый раз обязательно проверяйте, правильно ли вы надели приспособление;
• внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям - любой дискомфорт или боли в области живота, поясницы, швов считайте поводом для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин;
• носите бандаж не более 12 часов в сутки, делая при этом получасовые перерывы каждые 30 минут, тогда вы будете уверены, что кровообращение в брюшной полости у вас успевает восстановиться;
• не спите в бандаже, носите его только тогда, когда бодрствуете, двигаетесь;
• стирайте бандаж в тёплой или холодной воде, не гладьте его утюгом, иначе эластичные вставки в нём потеряют свои свойства.

После родов бандаж носят обычно 4–6 недель в зависимости от того, насколько быстро происходит восстановление мышечного тонуса и размеров матки. Решение об отмене приспособления всегда принимает лечащий врач.

В случае кесарева сечения применение бандажа прекращают, когда полностью затягивается шов. Спустя полтора месяца после родоразрешения уже нет смысла носить изделие в лечебных целях.

Помогает ли утягивающее бельё убрать живот

Бандаж помогает быстрее сократиться и прийти в тонус мышечным волокнам матки и брюшного пресса, визуально корректирует фигуру. Однако он лишь частично способствует подтяжке кожи живота, не убирает жировые отложения, накопленные в период беременности. Лечебный эффект от ношения приспособления наблюдается в течение 1–1,5 мес. после родов. В косметических целях его можно использовать и дольше - надевать, чтобы выглядеть стройнее и подтянутей. Но это ведь не выход.

Спустя некоторое время после родоразрешения матка возвращается к своим прежним размерам, а значит, уменьшается и живот. С бандажом этот процесс протекает в ускоренных темпах. А вот вернуться к своим дородовым формам, применяя только лишь утягивающее бельё, вряд ли получится. В этом помогут:

• правильное питание и соблюдение режима дня;
• умеренная физическая нагрузка, в т. ч. регулярные прогулки пешком;
• выполнение комплексов упражнений, разработанных специально для женщин в послеродовом периоде.

Бандаж - помощник, но не панацея. Некоторым мамам не нужно прилагать усилий, чтобы вернуть свои дородовые формы. Другим же приходится немало потрудиться, чтобы после рождения малыша снова выглядеть стройными и подтянутыми. Это очень индивидуально.

Видео: о бандаже до и после родов

Во время беременности у женщины происходят серьезные изменения в организме, среди которых сильное растяжение мышц живота и кожи, что объясняется активным ростом плода, увеличением матки и быстрым набором массы тела. Поэтому каждая женщина после родов стремится как можно быстрее привести себя в норму, вернув стройную фигуру и внешность.

Для большей эффективности врачи назначают молодым мамам использовать послеродовой корсет. На сегодняшний день существует много вариантов восстанавливающих послеродовых поясов, однако к выбору оптимальной модели следует подойти очень ответственно, потому что от этого зависит дальнейшее состояние женщины (эмоциональное и физическое).

Кроме того, утягивающий корсет для мышц живота может носить не каждая женщина, так как существует ряд противопоказаний, поэтому приобретение корсета и его дальнейшее ношение обязательно следует обсудить с врачом.

Характеристики корсетов

Перед выбором и использованием корсета необходимо учитывать следующие рекомендации:

• Этот предмет должен быть индивидуальным и использоваться только в лечебных целях. Его применение в косметических целях нецелесообразно.
• Приспособление рекомендуется носить женщинам, которые перенесли операцию кесарева сечения, так как лечебный пояс предупреждает расхождение послеоперационных швов, а также позволяет брать на руки младенца. Но даже в этом случае нежелательно носить утяжку более 1-1,5 месяца.
• Значительное стягивание пояса препятствует полноценному кровоснабжению жизненно важных органов, а также влияет на функциональность работы ЖКТ и замедляет ранозаживление. Длительное использование этого предмета способно принести больше вреда, чем пользы.
• К полезным качествам послеродового корсета можно отнести снижение нагрузки с позвоночника и значительное уменьшение болезненного синдрома.

Существует ошибочное мнение, что ношение корсета после родов позволит за короткий промежуток времени избавиться от лишней массы тела и обвисшего живота. Использование только послеродового пояса выполняет немного другие функции, но коррекции веса и восстановления кожного тонуса вполне возможно добиться при физических нагрузках.

Виды корсетов

На сегодняшний день существует 3 вида послеродовых корсетов:

1. Универсальный

Универсальная модель обеспечивает хорошую фиксацию мышц

2. Livaa

У этой модели отсутствуют жесткие ребра, за счет чего он достаточно мягкий и его рекомендуется носить в послеоперационном периоде.

Модель послеродового бандажа livaa

3. Bliss

У модели жесткий каркас и специальная застежка снизу, что обеспечивает плотность его прилегания и незаметность под одеждой.

Модель Bliss с регулировкой степени поддержки

Помимо этих видов существуют:

Трусы-грация (послеродовые)

Эффективно утягивают мышцы живота с помощью передней вставки и эластичного материала. Это приспособление хорошо удерживается на фигуре, не сползает, что позволяет надевать их вместо обычного нижнего белья. Некоторые модели оснащены застежкой в нижней части для удобства выполнения естественных потребностей. Существуют трусики, где можно регулировать утяжку на животе за счет многопозиционных липучек и застежек в боковой части.

Трусы грация

Трусы корсетные

Обладают высокой талией, внутренними вставками и косточковыми утяжками с различной длиной, что позволяет правильно распределить давление на проблемную зону. При ношении корсетных трусов быстро восстанавливается мышечный тонус с подтягиванием ягодичной области.

Бандажные бермуды

Этот вид бандажа визуально скрывает лишний вес, утягивает мышцы живота, фиксируя послеоперационные швы. Для более удобного применения в бермуды вшита боковая молния, фиксирующаяся крючками. В некоторых моделях застежка расположена снизу.

Любое из этих приспособлений требует индивидуального подхода, поэтому при выборе лечебного пояса необходимо проконсультироваться с врачом.

Показания и противопоказания к применению

Ношение бандажа позволяет женщине привести растянутые мышцы в нормальное состояние. Кроме того, существуют гинекологические показания для ношения утяжек, учитывая течение беременности и индивидуальные особенности организма.

Лучше всего, если бандаж послеродовой будет в меру упругим, с поддерживающей вставкой на животе, застежками, а также с лентой, облегающей область талии.

Показаниями к применению корсета являются:

• поддерживание группы брюшных мышц;
• ускорение процесса маточного сокращения;
• снятие нагрузки с позвоночного столба;
• возвращение мышечного тонуса;
• предупреждение опущения кишечника.

Ношение бандажа необходимо не только женщинам в послеоперационном периоде для фиксации послеоперационных швов. Не менее важен он после естественных родов.

Несмотря на все преимущества послеродовых корсетов, не рекомендуется их ношение в следующих случаях:

• заболевания почечной системы, сопровождающиеся отеками;
• некоторые виды наложенных швов после оперативного родовспоможения;
• заболевания ЖКТ, особенно в стадии обострения;
• кожные болезни;
• аллергические проявления.

Подбор корректирующего белья осуществляется с учетом особенностей фигуры и рекомендаций лечащего врача. Перед покупкой рекомендуется обязательно примерить выбранную модель.

Правила выбора корсета

Корсет для послеродового периода не должен быть тесным. Его ширина не должна быть менее 15 см. Кроме того, важно, чтобы утягиватель обладал хорошей эластичностью (с охватом живота и бедер) и фиксировался спереди и по бокам специальными липучками.

При выборе корсета необходимо руководствоваться следующими правилами:

• важно следовать целесообразности, но не моде;
• чем меньше охват тела послеродовым поясом, тем меньше вредные последствия его использования;
• ношение корсета не должно быть постоянным;
• основным способом возвращения тела в нормальное состояние не способны стать только наружные приспособления. Огромное значение следует уделять послеродовой гимнастике.

О том, как выбрать бандаж, рассказывается в следующем видео:

Послеродовые бандажи следует выбирать только из натуральных плотных материалов. При ношении они визуально упрощают область ягодиц и живот, не выделяя область талии. После оперативной хирургии корсеты способствуют быстрому образованию хорошего послеоперационного рубца, предупреждая образование грыжи в брюшной полости. Преимуществом таких приспособлений является их относительно низкая цена.

Однако у таких корсетов существуют и недостатки, например, они приподнимаются вверх при ношении, смещаясь с области живота. Это доставляет неудобства при использовании корсета под брюки. Вшитые в утяжку косточки предупреждают образование складок, но не могут зафиксировать ее в одном положении.

Правила использования

Корсет необходим, прежде всего, для возвращения и стабилизации внутрибрюшного давления, так как в период беременности происходит значительное увеличение матки, а в процессе родов матка резко сокращается, и мышцы живота требуют особого внимания. Иногда мышцы настолько ослаблены, что не могут фиксировать внутренние органы, что грозит образованием грыж, опущением и даже выпадением матки.

Эти и другие состояния требуют обязательного восстановительного периода, во время которого лучше всего использовать послеродовый корсет. После оперативного родовспоможения корсет можно носить после заживления швов. Необходимое условие, чтобы такой корсет не смог утягивать грудь. Для этого существуют специальные приспособления для груди. Преимуществом корсетов является их изготовление из натуральных материалов, что исключает развитие аллергической реакции.

Не следует приобретать корсет послеродовой еще до родов, так как выбор этого изделия требует примерки, в соответствии с изменившимися формами фигуры. Важно учитывать, что корсет должен обладать хорошей утяжкой, особенно в первые 7 дней после родоразрешения, что обеспечивает поддержку живота и спины.

Надевать корсет следует на обнаженное тело, лежа на твердой поверхности. Можно комбинировать такие изделия с бюстгальтерами и трусиками, лучше какого-нибудь универсального направления, но с учетом особенностей фигуры.

Снимать корсет нужно обязательно на ночь и во время дневного сна (отдыха), так как утяжка способна вызвать застойные явления малого таза, что приведет к нарушению кровообращения в брюшной области. На протяжении дня рекомендуется делать перерывы не менее 1,5 часа.

Заключение

Мнение специалистов по поводу ношения корсетов противоречивы. Одни считают его применение обязательным и вполне оправданным. Другие утверждают, что использование послеродовых корсетов, наоборот, способствует расслаблению мышц живота и диафрагмы, а также нарушает кровоток.

В этой статье:

Послеродовой корсет – вещь первой необходимости для каждой женщины после беременности. Во время вынашивания малыша женская фигура претерпевает существенные изменения: мышцы живота слабеют и растягиваются, кожа также теряет свой первоначальный тонус.

Это приводит к тому, что каждая женщина, которая недавно родила, с сожалением рассматривает в зеркале свой когда-то стройный силуэт и испытывает разочарование. Ей кажется, что фигура безвозвратно испорчена и явно заметный неэстетичный живот уже так и останется при ней навсегда. Это мнение ошибочно, и грандиозная на первый взгляд проблема легко решается благодаря одной маленькой вещице.

Об эффективности без преувеличений

Польза и эффективность послеродового корсета очевидны и неоспоримы. Он утягивает появившийся после вынашивания малыша животик, фиксирует растянутые мышцы и даже предотвращает появление на коже женщины растяжек. Для живота создается надежная поддержка, дополнительный немаловажный бонус – фиксация спины.

Если говорить об эстетике, то благодаря утягивающему послеродовому корсету счастливой маме удается добиться «классических» очертаний: сглаживается равномерно не только линия талии, наиболее страдающая после беременности, но и линии ягодиц и бедер. Корректирующий эффект для осанки также способствует тому, что женщина снова довольно улыбается своему отражению в зеркалах.

О противопоказаниях без мифов

Данная деталь женского туалета овеяна множеством мифов, которые не обсуждает только ленивый. Однако существует определенные правила его ношения, равно как и противопоказания.

Все как всегда очень индивидуально, и решение о ношении корсета после родов принимает исключительно врач, наблюдающий новоиспеченную маму, знающий особенности ее организма и текущее состояние здоровья.

К немногочисленным противопоказаниям относят следующие :

• . Если ребенок родился неестественным способом, то сдавливание корсетом брюшной стенки женщины может стать причиной воспаления шва и его последующего нагноения;
• Заболевания ЖКТ в анамнезе роженицы;
• Боли в животе различного генеза после родов;
• Аллергические высыпания, а также индивидуальная непереносимость женщиной материала, из которого сшит корсет.

Выбираем размер правильно

Приобретать утягивающий корсет женщина должна с ориентировкой на свой добеременный размер. Если же набранный вес очень велик, более 12 килограмм, тогда размер нужно выбирать на несколько цифр больше. Еще один способ – измерить новый объем талии и по нему подбирать размер.

Любая модель корсета должна надеваться в положении лежа на спине, чтобы брюшные мышцы были расслаблены максимально. Это позволяет правильно их зафиксировать и гарантирует нужный результат. Первый раз надеть корсет лучше на 7-10 день после родов.

Носить его врачами рекомендуется непрерывно в течение дня, оставаясь без него только на время сна и ночью. Удобно иметь два корсета, чтобы чередовать их во время стирок. Общая продолжительность ношения определяется врачом, обычно это полтора-два месяца.

Каждая женщина после родов желает быстрее прийти в форму, а, как известно, живот, бедра и другие части тела восстанавливаются после родов не быстро, если им не помочь, конечно. Корсет после родов :

1. помогает поддерживать мышцы передней брюшной стенки;
2. ускоряет процесс сокращения матки;
3. облегчает нагрузку, которая идет на позвоночник;
4. возвращает в тонус мышцы живота;
5. не допускает опущение кишечника.

Как выбирать корсет после родов?

Второй совет касается материала корсета, лучше всего, чтобы он был из натуральных тканей, потому отлично подойдет хлопок . Правда, корсет должен немного тянуться, потому без искусственных волокон не обойтись, не стоит отмахиваться, если в составе все же увидите немного эластана и микрофибры. Они придают эластичность.

Если вы на радостях хотите носить тот бандаж, который вам отдала знакомая/подруга/сестра, ведь не нужно тратиться, или же хотите носить бандаж со своей же прошлой беременности, то лучше этого не делать, потому как эффективность его уже однозначно потеряна, ткань растянута и поддерживать живот такой корсет эффективно не сможет.

При выборе корсета ориентируйтесь на тот размер, который вы носили до того, как забеременели. Но если в период беременности в весе прибавилось больше 12 килограмм, то лучше корсет купить на размер больше .

Если вы чувствуете себя в корсете комфортно, значит покупка стоящая. Хороший корсет никто не заметит под одеждой, он не давит, а его застежки не впиваются вам в кожу, принося неудобства.

Какие показания и противопоказания к ношению корсета?

Нельзя носить корсет, если есть аллергические реакции на его ношение. Показанием служат боли в спине, искривление позвоночника и просто желание быть стройной.

Как правильно носить корсет?

Если корсет носится по предписанию врача, то ориентироваться нужно именно на его мнение. Заживление швов является прямым показанием к снятию корсета.

Существуют разные виды корсетов, каждый из которых хорош по-своему и носится в определенных случаях. В виде пояса корсет фиксирует талию и утягивает живот, в виде трусов – подчеркивает талию и втягивает живот, отличается своей комфортностью.