Идеальная форма груди - в чем секрет? Некрасивая грудь, упражнения, с помощью которых можно исправить ее форму

Не все можно изменить, не прибегая к пластическим операциям, но самая необычная форма груди будет выглядеть привлекательной, если ухаживать за ней и соблюдать несколько простых правил.

Уход за формой груди

Размер и форма груди индивидуальны и во многом зависят от толщины подкожного жирового слоя. Кроме того, форма и размер груди отчасти зависят от гормонального фона и колебаний веса женщины. Если вы часто худеете, а потом набираете вес, грудь может обвиснуть, потому что кожа теряет упругость и появляются растяжки.

Найдите свой оптимальный вес и старайтесь удерживаться в нем: допустимы колебания веса в пределах 1-2 килограмм. Также форма груди меняется во второй половине менструального цикла - накапливание жидкости в организме может вызывать увеличение груди. На объем влияет и прием гормональных противозачаточных средств.

По данным социологических опросов примерно половина женщин считает, что у них некрасивая форма груди и хотели бы изменить ее. Для этого существует множество способов - от различных способов медицинской коррекции формы груди до средств, дающих чисто визуальный эффект изменения размера и формы груди: накладки, специальные бюстгальтеры. Отдельно идут лифтинг-кремы и другие косметические средства. Некоторых женщин волнует также форма сосков груди, их внешний вид, - как самих сосков (выступающей части), так и ареолы.

Проблемы с формой сосков груди могут быть наследственными или возникнуть после родов. Форму сосков груди также можно корректировать различными процедурами или хирургическим путем.

Форма и размер груди притягивают взгляды...

Как позаботиться о привлекательности того, чем наделила вас природа? Для поддержания правильной формы груди необходимы уход и питание. А чтобы ваши формы радовали вас и окружающих долго, заботиться о них нужно смолоду.

В самой груди мышц нет, но не стоит думать, что физические упражнения никак не влияют на привлекательность формы груди. Молочные железы поддерживаются грудными мышцами, и упражнения для этих мышц помогут сохранить правильную форму груди или даже восстановить форму груди после кормления.

Придать груди красивую круглую форму помогут отжимания и подъемы гантелей. Еще одно простое упражнение можно выполнять где угодно, если у вас найдется пара свободных минут. Сведите руки перед собой - локти в стороны, ладони соприкасаются. Как можно сильнее надавите ладонями друг на друга, чтобы напряглись все мышцы рук и грудной клетки. Досчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите 5-10 раз.

Великолепного положительного эффекта для сохранения идеальной формы груди можно добиться с помощью ванн с морской солью. Эта приятная процедура помогает подтянуть и укрепить кожу груди, а кроме того, благотворно влияет на весь организм.

Если вы не всегда можете найти время для принятия ванн, не менее благотворно на форму груди можно воздействовать контрастным душем. Кроме того, после любых водных процедур кожу груди обязательно нужно увлажнять с использованием косметических или народных средств, поскольку кожа здесь довольно тонкая и быстро теряет влагу. Старайтесь не просто наносить крем, а проводить массаж груди. Грудь массируют легкими круговыми движениями от сосков к подмышкам и обратно.

Правильная форма груди с помощью белья

Огромное значение для сохранения идеальной круглой формы груди имеет правильный подбор белья. Хорошо подобранный бюстгальтер предотвращает растяжку мышц, - то есть грудь будет дольше сохранять форму. Причем чем больше размер груди и, следовательно, чем она тяжелее, тем важнее становится правильный подбор бюстгальтера. Обращайте внимание не только на размер, но и на ширину лямок - они-то и поддерживают грудь.

Даже если грудь у вас не очень большая, этот совет пригодится вам во время беременности, когда меняется форма и увеличивается размер груди. Чтобы сохранить форму груди после родов, о ней нужно заботиться до и во время беременности, и выбор белья здесь имеет большое значение. Также носить бюстгальтер, независимо от размера груди, необходимо всегда при занятиях спортом - из тех же соображений, чтобы при резких движениях не растягивались мышцы, поддерживающие грудь.

Одним из самых главных украшений представительниц прекрасного пола, является грудь. Девушки верят, что именно эта выдающаяся часть тела напрямую влияет на желание мужчин. Различными домами мод и глянцевыми журналами уже давно навязаны определенные стереотипы идеальной женской груди. Ежедневно появляются статьи и реклама о том, как увеличить грудь или изменить ее форму, с обязательным упоминанием о том, что после операции жизнь женщины изменится в лучшую сторону.

Но зачем идти на поводу у маркетинговых кампаний? Каждая женщина по-своему прекрасна и уникальна, точно так же, как и ее грудь. Ухоженная и уверенная в себе женщина сможет преподнести бюст любой формы и размера с самой лучшей стороны и не оставит мужчин равнодушными. А наша статья поможет определить, какие формы, параметры и виды женской груди существуют, как правильно подбирать белье и ухаживать за бюстом.

От чего зависит форма груди

Начиная с подросткового периода, грудь проходит массу изменений и только после полового созревания обретает свой окончательный размер и форму.

Однако и после этого периода эти параметры могут меняться по ряду причин:

• беременность и грудное вскармливание;
• прием гормональных препаратов;
• хронические и другие заболевания груди;
• занятия спортом;
• проведение маммопластики;
• климакс.

Но все-таки, главными факторами, определяющими форму груди и ее размер, остаются наследственные показатели, которые способствуют развитию молочных желез в подростковом возрасте. Половые гормоны также играют очень важную роль. Если в их функционировании происходит перебой, то рост молочных желез может остановиться или напротив значительно увеличиться. Подкожный слой жира и состояние связок, крепость соединительных тканей и тренированность мышц также определяют формы грудных желез.

Основные параметры

Есть несколько основных параметров, используемых для характеристики молочных желез:

1. По расположению на грудной клетке грудь бывает низкой и высокой посадки. Но не стоит путать обвисшую грудь с низкой посадкой.
2. Упругость и плотность молочных желез, так же характеризует форму груди у женщин. В идеале бюст должен быть упругим и мягким. Но в ходе беременности и лактационного периода он может стать менее упругим или даже вялым. Исправляется такая проблема только хирургическим путем.
3. По ширине основания молочной железы формы женского бюста классифицируются на узкие, средние или широкие.
4. По объему, грудь может быть втянутой, выпуклой или плоской.

Далеко не все девушки могут похвастаться идеальной грудью.

Во множестве случаев грудь разнится с классическим вариантом своими параметрами и характеристиками:

1. Коническая. Небольшой размер груди чаще всего бывает конической формы. Такая форма женского бюста отличается тем, что основание у нее обычное, но выше к соскам она становится конусообразной.
2. Асимметричная. Эта форма отличается тем, что одна грудь больше другой. Обычно такая разница не существенна, различие всего в одном размере. Но если превышение составляет 2 и более размера, то встает вопрос о ее изменении с помощью хирурга.
3. Неполная. Особенная форма, у которой очень узкое основание. Такие молочные железы смотрятся удлиненными и неполными.
4. Шарообразная. Другое название такой формы «Омега». Основание у бюста такого же размера, как и вся молочная железа. Это отличие не является врожденным и может присутствовать только у девушек с полной грудью.
5. Форма низкой проекции. Бюст такой формы имеет довольно маленький размер, а окружность – стандартную. Таким образом, получается несоответствие двух параметров.

Расстояние между грудями

Существуют и другие особенности, которые отличают женский бюст – это направление сосков и расстояние между левой и правой грудью.

Отличительные особенности в зависимости от расстояния:

• грудь очень плотно прилегает друг к другу, расстояния совсем не видно;
• между правой и левой молочной железой расстояние составляет 2-3 сантиметра;
• левая и правая молочная железа сверху находятся вблизи друг к другу, а к низу – интервал между ними расходится, образуя треугольник;
• широко расставленным бюстом, считается расстояние более 5 сантиметров;
• редко встречается смешанная ситуация, когда молочные железы и далеко расположены друг от друга, и расходятся к низу в противоположные стороны.

Направления сосков

Отличительные особенности направления и виды сосков у женщин:

• совершенной формой считается, когда соски смотрят четко прямо и имеют небольшую ареолу вокруг себя. Некоторые девушки даже прибегают к услугам хирурга, чтобы добиться таких результатов;
• часто встречающаяся особенность — это когда соски смотрят в прямо противоположные стороны;
• в старшем возрасте (после 40 лет), грудь может обвиснуть и тогда соски становятся направленными вниз.

Основные формы

Американские специалисты, изучающие психические особенности личности, провели анализ физических форм девушек и сделали интересные выводы. Оказывается, о характере прекрасных женщин может многое поведать их грудь. Разные формы женской груди говорят о разных темпераментах их обладательниц.

Давайте рассмотрим, какие бывают женские груди и как это влияет на характер женщины.

Округлая

Такая форма встречается довольно редко и считается самой красивой формой груди. Наиболее популярный из всех типов женской груди, который делают в пластической хирургии. Счастливицы с такой совершенной формой часто разбалованы вниманием мужчин, имеют завышенные амбиции и являются карьеристками. Мужчины, способные на измену, сразу попадают в черный список, так как такого отношения к себе эти дамы не потерпят, никогда не будут страдать из-за печальной любви.

Конусообразная

Чаще всего этот тип бюста имеют девчонки-пацанки. Они активны, дружелюбны, чаще всего занимаются активными видами спорта и увлекаются «мужским» хобби. Такие девушки всегда являются душой компании и хорошими подругами. Мужского внимания им не занимать, и не редко их большая взаимная любовь появляется из близкой дружбы. Они будут преданны и верны своему избраннику, а для ребенка станут хорошей подружкой.

Широко посаженная

Девушки, обладающие такой формой, довольно искренние и открытые. Они не принимают участие в женских сплетнях и интригах. Их можно охарактеризовать, как честных, порядочных и откровенных. Всегда готовы прийти на помощь нуждающимся, чаще себе в ущерб. Но иногда они чересчур прямолинейны, но не для того, чтобы специально кого-то задеть, а просто, потому что такова их натура.

Каплевидной формы

У владелиц такой формы – обостренная эмоциональная чувствительность к внешнему миру. Девушки предрасположены «раздувать из мухи слона», маленькие проблемы делать большими, и по этому поводу нервничать и переживать. Такие сентиментальные особы зачастую ищут в мужчинах «принца на белом коне», идеализируя партнера, близко к сердцу принимают любые передряги. Очень ценят романтические порывы второй половинки, боготворят мужчину, который оберегает их и проявляет заботу. В будущем становятся любящими мамами.

Маленькая

Женщины с такой грудью не впадают в отчаяние никогда. Со стороны, кажется, что они обладают неиссякаемой энергией и оптимизмом, но правда в том, что они открыто не показывают свои переживания. Так же происходит и в обществе: множество знакомых, с которыми можно развлечься, но настоящих друзей, каким она может полностью довериться, из них может быть всего пару человек.

Асимметричная

Девушки очень эмоциональные, с переменчивым настроением, которое меняется без видимых причин. Тем не менее, именно эти особы творческие натуры с нестандартными идеями и оригинальными подходами по разрешению проблем. Они умеют придумать сразу несколько выходов в сложившихся ситуациях.

Тяжелая

Другие разновидности

В разные эпохи времени существовал свой эталон женской груди. В одни времена почитался большой и пышный бюст, в другие особо ценилась маленькая грудь. Но одно остается неизменным – грудь всегда в центре мужского внимания и является украшением любой женщины.

Поэтому выделены не только основные разновидности груди, но даже придуманы оригинальные наименования:

1. «Дульки». Изысканные прелести узкой формы, которые становятся шире в области темного соска.
2. «Бутончики». Грудь не более 2-го размера с немного удлиненной узкой формой и острыми сосками.
3. «Снежные холмы». Аккуратная грудь небольшого размера со светлыми немного острыми сосками.
4. «Водяная гладь». Довольно весомый и мягкий бюст (4, 5 и более размер) с тонковатой кожей и просвечивающимися через нее венами.
5. «Альма-матер». Бюст значительного размера с низкой проекцией и сильно упругими сосками.
6. «Цирцея». Совершенная тугая грудь, размер немного больше среднего, но не более 3-го, с коричневым ореолом и сосками смотрящими вперед.
7. «Спелые груши». Молочные железы большого размера, немного мягкие и обвисшие, с крупным соском и коричневым ореолом.
8. «Глобусы». Значительный размер (4,5 и больше) и округлая форма бюста, с четким выделяющимся соском, который белее по краю и более темный к центру.
9. «Каштанки». Слегка сплющенная, мягкая грудь 3-4 размера с большими сосками и светлыми.
10. «Ренессанс». Мягкий крупный бюст с полной верхней частью и слегка прозрачной кожей.
11. «Персик». Название говорит само за себя. Прелестная разновидность женской груди – упругая, крупная, с нежного цвета светлыми сосками.
12. «Дамские пальчики». Имеет большой размер и своей формой похожа на знаменитый виноград.
13. «Глаза турчанки». Вытянутая и узкая грудь, с некрупными сосками, смотрящими в различные стороны.
14. «Африканская саванна». Имеет средний размер и четкий ореол вокруг соска, а так же темную кожу.
15. «Сапфо». Мягкая и даже немного вялая грудь, удлиненная к низу и не более 2-го размера.
16. «Хлоя». Миниатюрная и правильной формы грудь с маленьким и светлым соском.

Существует еще масса названий этой прелестной части женского тела. Сравнивая бюст по форме и размеру с овощами и фруктами, рождались и такие названия: апельсинки, клюковки, лимончики, дыньки, арбузики, грейпфрутики, огурчики, помидорки, картофелинки, репки. Самые необычные и забавные названия: сумочки, укусы пчелы, крючки, весла, уши спаниеля, указатели, блюдца, бутылочки, чайнички.

Виды сосков

Женская грудь – это уникальный орган, созданный природой, для выработки молока и кормления им младенцев. Сосок, как раз, и отвечает за то, откуда будет выходить накопившееся молоко. Сосок окружен ареолой, которая имеет цвет от светло-розового до темно-коричневого. Формы сосков бывают: маленькими, средними, крупными.

Существует пять типов женских сосков по степени выпуклости:

1. Нормальный сосок. Сосок значительно выступает от ареолы даже без применения к нему стимуляции. Если же, использовать последнее, то он увеличивается и становится твердым.
2. Выпуклый сосок. Внешний вид соска кажется немного опухшим, в связи с тем, что ареола вокруг него слегка приподнята. При применении стимуляции размер соска увеличивается.
3. Втянутый сосок. Почти все время сосок находится внутри ареолы, но при возбуждении может стать заметным.
4. Плоский сосок. Практически не выступает из-за ареолы и иногда может не реагировать на стимуляцию.
5. Односторонний сосок. Другое название – разные соски, когда один сосок выпуклый, а второй нет.

Как правильно подобрать белье

Когда встает вопрос о выборе бюстгальтера, необходимо следовать следующим рекомендациям:

• бюстгальтер всегда должен быть по размеру;
• бюстгальтер с чашечками из толстого поролона больше подходит обладательницам скромных форм;
• бюстгальтер в виде буквы «Т» лучше приобретать девушкам и женщинам с большим размером бюста и опавшей формой;
• бюстгальтер с горизонтальным швом визуально делает бюст более округлым.

Выбор белья в зависимости от формы груди

Разные формы женской груди подразумевают и ношение разного белья:

1. «Цирцея» или классическая форма. Девушкам с такой идеальной формой груди подходят любые модели бюстгальтеров. При выборе белья можно ориентироваться только на личные предпочтения.
2. «Глобус». Рекомендовано ношение бюстгальтера с перемычкой, который полностью будет прилегать к кости груди или у которого она вовсе будет отсутствовать. Для того чтобы поднять бюст, лучше выбрать лиф с косточками, доходящими до середины груди, швы в чашках лифа должны быть прострочены. Хорошим выбором станет бюстгальтер «Планж».
3. «Ренессанс». Особое внимание требует только правильный выбор размера.
4. «Каштан». Подходят бюстгальтеры без косточек, имеющие контурные чашки, либо лифы с чашкой, сшитой из трех частей, а так же лифы у которых центральный шов в нижней половине.
5. «Водная гладь». Чашки лифа должны быть полноразмерными и иметь вставки сбоку, для того, чтобы свободно разместить в них грудь и направить ее вперед.
6. «Альма-матер». Подходят модели с косточками, плавно облегающие грудь и выполненными вставками из плотной ткани, для компенсации объема. Идеальны будут бюстгальтеры-минимайзеры.
7. «Бутоны». Бюстгальтеры с контурной чашкой и дополнительными вкладышами отлично подходят для этого типа груди. Лифы с пуш-апом, бюстгальтеры бандо станут лучшим выбором.
8. «Сапфо». Лучше всего подойдет лиф с пуш-апом, с нижними и боковыми вкладышами, для придания груди объема.
9. «Хлоя». Для придания объема подходят лифы с косточками и мягкими контурными чашечками.

Формула идеальной женской груди

Учеными из Италии открыта формула идеального женского бюста. Для этого необходимо представить треугольник АВС, как показано на картинке. Отрезок АС – будем считать за основание треугольника, углы — на сосках и во впадине ключицы.

Длина АС нужно поделить на 2, затем полученное число делится на длину отрезка АВ и узнаем число параметров груди. Правильная и самая красивая форма груди соответствует числу от 0,4 до 0,6.

Расстояние параметров идеальной груди:

• между сосками должно быть от 20 см до 21 см;
• от пупка до соска — от 24 см до 25 см;
• диаметр основания груди от 12 до 13 см.

Уход и сохранение формы груди

Какой бы формой и параметрами ни обладал бюст, своевременный уход и правильно подобранное белье смогут сохранить его в прекрасной форме.

Правильный уход заключается в следующем:

1. Очищение кожи груди водой и мягкими гелевыми средствами, щадящим пилингом;
2. Ношение правильного и комфортного бюстгальтера;
3. Выполнение упражнений для укрепления мышечной ткани груди;
4. Применение кремов, которые улучшают состояние кожи;
5. Проведение массажа;
6. Защита кожи груди от ультрафиолетовых лучей специальными средствами;
7. Контроль осанки и веса.

Следуйте этим несложным правилам, чтобы сохранять и поддерживать красивые и упругие формы.

Видео

Как подтянуть мышцы груди, чтобы придать ей более красивую форму, вы узнаете из нашего видео.

Первое, на что при встрече обращают внимание множество мужчин, это женская грудь. Именно она вдохновляет многих писателей, писателей, художников, разжигает мощные, беспокоящие чувства и мечты у мужчин.

Каждая женщина хочет, дабы форма ее «малышки» была безукоризненной. При этом вся вторая недовольна тем, что у нее уродливая грудь, исключительно позже рождения малыша, когда округлости теряют свои симпатичные очертания, полноту и эластичность.

Что делать, если грудь небольшого размера, как ее увеличить?

Природа не может наградить безусловно всех безупречными пропорциями фигуры. У одних формы тучные, огромные, у других грудь крошечная, да еще и уродливая по форме. Если с областью живота еще дозволено бороться, скажем, корректировать его с поддержкой диеты, упражнений, то самосильно сделать декольте огромнее значительно труднее.

Для этого нужно хорошенько потрудиться, исполнять комплекс физических занятий правда бы 3 раза в неделю. Физические упражнения оказывают могущество на мышцы грудной клетки, укрепляют их, увеличивают объем. Декольтированная зона становится больше упругой и прекрасной, возрастает в размере. Одни из самых результативных видов спорта для укрепления и роста мышц грудной клетки – это гребля и плавание. Если заниматься в спортзале, то тут необходимы тренажеры, имеющие огромный вес, подойдет штанга.

Главное, заниматься на них правильно и соблюдать положительное дыхание, дабы был необходимый результат.

Дышать нужно спокойно и ритмично, усилие – вдох, расслабление- выдох.

Второе упражнение: одна рука находится по бедра, иная подымается вверх на ярусе грудной клетки. Руки меняются местами поочередно. Гантели, безусловно, не прибавят несколько размеров, так как женская декольтированная область состоит из слоя жировой ткани и молочных желез. Мышечная ткань сделает ее немножко огромнее, подтянет и придаст упругости.

Маленькая грудочка может выглядеть симпатично и обольстительно, если округлость у нее прекрасная. А если она смотрится непривлекательно, имеет какие-нибудь недостатки, то эти загвоздки дозволено поправить физическими нагрузками, с поддержкой которых уродливая форма женской груди станет обольстительной, приобретет новые сексуальные черты, эластичность, упругость и округлость.

Некрасивая женская грудь, ее провисание

Многие женщины тешат себя верой, что с началом материнства зона декольте станет огромнее в размере. Да, она может увеличиться, но не исключено, что процесс будет обратным, когда состояние молочных желез меняется, они становятся поменьше, растягиваются и обвисают, округлости теряют свой былой вид. Что же делать, если женская грудь обвисшая и уродливая?

Основные факторы, влияющие на потерю округлости, это:

• слабые мышцы грудной клетки, которые поддерживают железы;
• вялость и дряблость кожного покрова, он теряет эластичность.

Причины происхождения вялости кожи:

• потребление спиртного и табака;
• неправильный рацион питания;
• нехватка витаминов;
• слабая мышечная ткань;
• большие молочные железы.

Причины слабых мышц:

• отсутствие нагрузки физического плана;
• неправильное расположение туловища, сгорбленная спина, сутулые плечи;
• слабые мышцы спины;
• большие молочные железы.

Декольтированная область всецело формируется к 23 годам, но метаморфозы с ней (уменьшение, увеличение) происходят при менструации, во время беременности и лактации. Чем огромнее размер, тем мощнее будет провисать молочная железа. Следственно кормить малыша нужно положительно, если хотите иметь прекрасную и упругую верхнюю часть тела в будущем.

Чтобы форма сохранилась, нужно придерживаться следующих правил при кормлении:

• не допускать, дабы внутри застаивалось молоко;
• не сцеживать руками, пользоваться особым отсосом;
• стараться, дабы в обеих половинках было равное число молока;
• перед сном опорожнять обе половинки во избежание растяжения одной из них под тяжестью жидкости.

Способы подтяжки обвисшей груди

Многие женщины задаются вопросом, что делать, если грудь обвисает и из-за этого становится уродливая? Корректировка обвисшей молочной железы включает в себя целый комплекс мер, а не одно упражнение либо применение только одной мази.

Здесь требуется соблюдение 2-х способов:

• естественная подтяжка;

Естественная подтяжка

Включает в себя применение поддерживающих бюстгальтеров.

Важно соблюдать положительное расположение при кормлении малыша. Не стоит пользоваться кенгуру, дабы переносить ребенка, так как оно создает нагрузку на переднюю часть туловища, крепко тянет плечи, спину, грудную клетку по дуге вниз.

Хорошо делать систематический массаж желез с маслом оливы, 2-3 раза в неделю будет довольно.

Циркуляция в их тканях улучшается, кислород поступает в довольном числе, вырабатывается коллаген, тот, что придает коже упругость. Верхнюю зону нужно увлажнять кремами, лосьонами, в составе которых есть эхинацея, коллаген, масла лимонника, мяты, кипариса.

Для придания коже упругости дозволено делать маску. Натереть огурец на терке, добавить желток, масло оливы, перемешать и нанести на декольтированную область, оставить на 20 минут, потом смыть.

Плохая осанка влияет на провисание железы. Когда плечи опускаются, она не поддерживается, вольно висит, следственно осанку нужно менять, равнять. Сделать это дозволено с подмогой занятий, показанных на фото.

Упражнения для подтяжки бюста

Если он провисает, нужно укреплять мышцы грудной клетки.

Различные упражнения с подручными предметами

Одни мечтают, дабы их «гордыня» была огромная, иным же она доставляет массу задач. Железа огромных размеров нередко провисает из-за своей тяжести, теряет свою эластичность и прекрасные округлости. К тому же пышность может приносить и дискомфорт, это проявляется наличием болей в спине, грудном отделе; искривлением позвонков; наличием борозд на коже от лямок бюстгальтера; появлением опрелости и мацерации под обычной складкой. Итоги могут стать достаточно-таки неприятными.

Некоторые женщины, у кого грудь огромная и имеет уродливую форму, прибегают к операции по ее уменьшению. Уменьшить железу значительно труднее, чем ее увеличить, тут остаются рубцы даже при выполнении косметических швов.

Видны они вокруг ареолы соска, так как ее тоже доводиться сокращать. Изредка добавочно делают липосакцию, удаляют жир через разрез. С подмогой этой процедуры дозволено придать надобные округлости, подкорректировать неровности, приподнять зону декольте.

Какой бы формы и размера ни была ваша «слава», за ней все равно нужно ухаживать: делать массаж, увлажнять, пользоваться косметическими средствами, заниматься спортом для поддержания упругости и тонуса, положительно кормиться, носить подтягивающее белье.

За собой необходимо непрерывно следить и тогда прекрасная, сексуальная фигура, подтянутое, упругое декольте будут радовать не только вас, но и привлекать всю мужскую половину.

Если у женщины некрасивая грудь. Не всем дан природой безупречный бюст. Также, в течение жизни женщины, могут происходить события, влияющие на форму и внешний вид молочных желез. Увы, не в лучшую сторону.

Почитаем рассказ женщины, которая говорит, что у нее самая некрасивая грудь, но которая нашла способ ужиться со своим телом.

«А еще я дала имена своим грудям. Я назвала их Хюльда и Марисса.

В какой-то момент мне стало пронзительно жалко их – порицаемых обществом, нелюбимых ни мужчинами, ни их носительницей – и я решила дать им имена.

Хюльда – левая, она самая многострадальная. В ней была опухоль, ей делали операцию, и теперь на ней шрам (очень маленький, врачи молодцы). Шрам на границе ареолы, но он заметен по неестественной складке кожи, и Хюльда уже скорее всего никогда не будет выглядеть как её сестра Марисса. Зато на ней вытатуированы маленькие сердечки.
Хюльда всегда была грустнее и меньше сестры, и легче отдавала молоко детям. У неё хорошие млечные протоки. Именно поэтому, когда я сделала пирсинг (чтобы выглядеть сексуальнее и как-то компенсировать отвислость груди после ГВ своему бойфренду), инфекция по млечным протокам легко пошла внутрь – и образовался абсцесс. Потом операция.
Я не жалею – это дало мне очень интересный опыт. Мне интересна медицина, а это – моя единственная операция под общим наркозом.

Марисса удачливее, она всегда была больше и веселее, пухлее сестры.

Грудь у меня всегда была немного отвислой, и всего лишь 2-й размер. Я всегда ее стеснялась. Плюс странная форма сосков. Потом я кормила грудью детей: вначале одного, потом второго. Я сторонница длительного ГВ, но верила обещаниям интернета, что если кормить "правильно" - то форма груди восстановится (оказалось - не обязательно, зависит от структуры кожи). Мой 2-й размер стал 4-м. В какой-то момент одна грудь была 2-го размера, другая - 4-го. А потом, после окончания ГВ, всё "сдулось" до 1-го размера и очень сильно отвисло.
Тогда же рухнул и мой брак. Появился новый мужчина, убежденный чайлдфри и - как выяснилось - абьюзер, перверзный нарциссист. Мои комплексы относительно груди росли, и в какой-то момент я дошла до того, что решила сделать пирсинг сосков и татуировку на груди, чтобы хоть как-то замаскировать, отвлечь внимание от грустно висящих, как сдутые шарики, сисек.

Всё началось с небрежно брошенной фразы одного знакомого, увидевшего меня голой (компания была нудистская) – «нифига себе у тебя отвислые сиськи!» И хотя после этого последовала фраза восхищения тем, что я пожертвовала красотой ради здоровья детей (сейчас я думаю об этом с новой точки зрения – и понимаю что комплимент сам по себе очень сомнительный) – в общем, осадочек остался. Затем были и другие «добрые» фразочки от бойфренда-абьюзера, вроде «вначале мне было противно касаться их, но потом я привык и теперь мне даже нравится».

Мне казалось, что единственным оправданием отвислых грудей может быть здоровье детей – но это оправдание действительно только для отца детей. А что делать в ситуации, когда мы развелись, и я хочу как-то продолжать личную жизнь?
Вполне естественно, что я возненавидела их, стала стыдиться их, и перед женщинами тоже. Мне стало казаться, что не может быть приятно касаться их. И как я еще не дошла до пожизненного ношения лифчика даже в постели?
Всё же ценность собственного комфорта оказалась сильнее (лифчик я не ношу, мне неудобно). Я предпочла раздеваться, но стыдиться. Приходить на нудистский пляж, оголять свои тату на груди, ловить восхищенные взгляды на них – и думать про себя «хорошо, что вы не смотрите на мои отвислые сиськи».

Я поймала тот момент, когда пирсинг и татуировки становятся инструментом дальнейшей объективации, делаются для того чтобы выглядеть моднее, моложе, круче в глазах окружающих (и в первую очередь – человека, который, как предполагается, должен быть самым близким). Я восприняла заболевание груди и операцию (и те 2 недели после операции, когда ждала результат биопсии - было неизвестно, опухоль это или абсцесс) – как волшебный пинок, призванный пересмотреть отношение к своему телу. Но и это еще не излечило меня полностью от стыда за них – за Хюльду и Мариссу.

Но постойте! Разве не нормально для них меняться после 5-летнего грудного вскармливания? Разве не у всех (или многих) кормивших женщин грудь выглядит примерно так же? Почему же мужчины стремятся к тому, чтобы выбрать себе носительницу груди получше, чтобы «было за что подержаться»? (но только натуральное, силикон – фу фу фу!) Или у меня нереалистичный взгляд на мужчин, основанный лишь на негативном опыте?

Очень пронзительный рассказ. И я не понимаю, почему женщина, мать двоих детей, перенесшая операции, должна стесняться своего тела. Есть звезды с некрасивой грудью, и они спокойно носят откровенные вещи и обнажаются в кино. Чего только стоят откровенные сцены с Натали Дормер из Игры престолов. И как только не называли ее груди. А мне кажется, у нее очень милая грудь.

Очередные оправдашки. Некрасивая грудь на фото выглядит мерзко, на видео – тем более, в жизни – и на ощупь как желе. А еще баба винит своего мужчину, что он хочет видеть у своей партнерши более красивые груди. Баба неликвид, это ее проблемы. И то, что мужчина ушел к годной самочке – это нормально. Пусть себе силикон вошьет, раз уж у нее такие печальные сиськи.

Отличная статья! Сама имела массу комплексов по поводу своей груди, т.к. страдаю РПП 10 лет. Я то набирала, то скидывала по 30 кг и эти скачки веса отозвались на упругости груди. Я считала, что некрасивая женская грудь – это приговор. Однако я приняла свое тело и считаю что мой бюст красив свой, своеобразной, красотой.

Некрасивые груди женщин вызывают отвращение у мужчин – примите уже это! Никогда нормальный мужчина не променяет упругий молодой бюст на искормившиеся мешочки. Если у вас уродливые сиськи – это данность. Я также развелся с женой, когда она стала оправдывать кормлением свое отвисшее вымя.

Грудь - это просто грудь. Когда я влюбилась в свою девушку, я как-то не думала о том, какая там грудь и есть ли она вообще. Конечно, встречают по одежке, но сиськи под одеждой. Я вспоминаю о своих сисях только когда они перед месячными сильно болят. А читать такие посты мужиков – это дикость. И я рада, что лесбиянка, что не имею вообще никакого отношения к зажравшемуся мужскому полу.

Тоже страдаю от РПП много лет и имелись проблемы с весом, то набирала под 35, то скидывала столько же. Грудь утратила упругость еще в 16 лет, а к 19, я приобрела жуткую фобию перед отношениями с парнями. Так как начиталась и наслушалась о том, что форма груди для мужчин очень важна и если это не идеальные шарики или аккуратно торчащие к верху сосками, то это вымя и просто мерзость и их вырвет на нее. Еще и знакомые девушки и подруги, счастливые обладательницы 1-2 упругого размера, постоянно подтрунивали над моей 5-кой, мол "Ты, наверное, на операцию копишь? Как нет? А что, в лифчике будешь сексом заниматься? Если увидят твои титьки, то сбегут сразу, грудь как у выкормившей 8- ых детей"
Сейчас буквально зациклена на этой проблеме в себе, но операцию делать не желаю - и здоровье плохое, и денег нет на это, но так тянет хоть раз попробовать отношения, а мужчинам такой я не буду нужна. Вот сейчас стараюсь перебороть этот комплекс и меняю взгляды на свое тело, надеюсь, смогу.

Какой бред несли те люди. Не нужны никакие операции, если те же самые груди 1-2 размера умудряются тоже оскорбить, мол "доска". И те же наставления по поводу поиска парня (и им всё равно, если в нём нужды нет).
То, что происходит в голове таких людей - это их проблемы, их каша и мусор. А наше тело - это наше дело. Любите себя. Если у вас, по их мнению, некрасивая форма груди – это их проблемы. А ваш бюст – он только ваш. И никто не имеет права диктовать, каким ему быть. У Вас своя здоровая и настоящая грудь. Что может быть прекраснее?

Далеко не всегда девушки лучше. Люди, есть люди. Все они бывают хорошими и плохими, не зависимо от пола. Но отношение к женскому телу у окружающих, мне мерзко. Дошло до того, что многие мои знакомые, молодые, здоровые девушки, отказались от грудного вскармливания своих детей. Конечно, они придумывают липовые истории, почему. А по-честноку ясно, что не хотят "портить" грудь. Другая часть, откормив одного - двух, пошла на пластику. А ведь это все давление общества, а дети остались без грудного молока, потому что оно грудь могло испортить! Как оно может ее испортить, она для того и придумана, эта грудь. А мужики, правда, позволяют себе иногда странные комментарии в адрес женской внешности и не только. Знаете, я им часто отвечаю, хочешь идеальную, умную красивую и тд? А ты сам кто такой, чтоб ее заинтересовать? Ни ума, ни характера, ни внешности, ни умения обеспечить, ни черта. Нафига ты нужен этой "идеальной" даме? Даже если такая существует. Не представляете, как они бесятся и чувствуют себя ничтожеством, по нескольку дней бесятся.

У меня две родственницы тоже ради этого не кормили, а еще делали кесарево, чтобы влагалище не растянуть, чтоб мужу было по-прежнему комфортно сексом заниматься. Вот именно с такой аргументацией. Типа – некрасивая голая грудь не привлечет мужчину, а растянутое влагалище не даст ему насладиться сексом. Только вот о своем здоровье и здоровье ребенка они не думают. Женщины в нашем обществе очень не любят себя.

А меня тоже заставляют стыдиться моей груди - она немножко опустилась от набора веса. Типа – девушки с некрасивой грудью не имеют права на личное счастье. У меня даже были мысли о суициде. Благо – я вовремя обратилась к хорошему психологу и учусь любить себя.

Каждая имеет право выбора - кормить или нет. Я в ближайшем будущем рожать не планирую, но если вдруг так случится, то откажусь от гв в том числе и по причине изменений моей груди. Потому что для меня это важно.
Ваш комментарий отдает обесцениванием. Бюст девушки – это ее дело. И если она отказалась от грудного вскармливания – это тоже ее личное дело.

Спасибо большое за статью. Хотелось бы видеть больше материала и статей про грудь и ее принятия (и про остальные «части» тела). Женщин пытаются стыдить за многие их телесные появления, и в таких осуждениях и прорицаниях грудь занимает околоцентральную позицию. Для меня очень важны все эти посты, они помогают мне двигаться вперед и бороться со своим непринятием собственного тела.

Видеть женскую грудь в бюстгальтере - беспокойство.

Обнаженную и красивую - счастье, особенно в любви.

Волосатую - болезненная чувствительность / все недоброе.

Женщине большие груди иметь - честь.

Малые - ненависть.

Упругие - радость, богатство.

С молоком - богатство.

Твердые - нищета.

Отвислые - неприятность.

Морщинистые - супружеская верность.

Отрезанные - измена.

Кормить грудью - беременность.

Женщине чужие голые груди видеть - узнать свои недостатки.

Подпишись на канал Сонник!

Если мужчине снится, что у него такие же полные груди, как у женщин, это показывает в нем слабого и боязливого человека и предсказывает ему тоску и огорчения, причиненные болезнью детей.

Женщина, которая видит во сне, что у нее высохли груди, должна ожидать, что некоторое время дети ее будут нездоровы.

Если же у нее нет детей, то она обеднеет и будет много плакать от горя и тоски.

Когда старику снится, что на его груди рана, которую нанес его друг саблей, то это предвещает дурные вести.

Если такое же снится молодым людям, это означает дружбу.

Кровавые ссадины на груди означают бесплодие.

Видеть во сне свою грудь широкой и полной означает увидевшему сон, что его жизнь будет долгой и богатой, в зависимости от приснившейся полноты.