Головная боль при беременности - причины. Что можно беременным при сильных головных болях и мигрени. Что можно беременным от головной боли

Время чтения: 5 минут

На протяжении девяти месяцев беременности женщину беспокоят многие неприятные симптомы: тошнота, рвота, учащенное мочеиспускание, боли внизу живота и т.д. Головная боль возникает у многих женщин, особенно на ранних сроках, в первый-второй триместр. «Чем лечить головную боль при беременности?» – этим вопросом задаются будущие мамочки в поисках щадящего лекарства, которое не навредит растущему и развивающемуся плоду в утробе.­

Причины

• Гормональные перемены. Сильные мигрени на протяжении первых двух триместров мучают беременных из-за адаптационного периода. Существенно изменяется гормональный фон, из-за чего в организме происходят перемены.
• Понижение артериального давления. Под воздействием гормона прогестерона клетки организма и стенки сосудов расслабляются. Понижается давление и ощущается нехватка кислорода, на фоне чего возникают неприятные симптомы.
• Повышение артериального давления. К третьему триместру беременности объем циркулирующей крови сильно увеличивается, что способно вызвать повышение давления, а вместе с ним и мигрень.
• Гестоз. При повышенном давлении случается спазм сосудов, в анализе мочи обнаруживается белок. Происходит нарушение в кровообращении центральной нервной системы, сопровождающееся сильными и неприятными симптомами. При таком явлении незамедлительно нужно обратиться за помощью врача.
• Большая прибавка веса за беременность. Лишний вес нередко является причиной повышенного артериального давления, которое вызывает приступы мигрени.
• Голодные головные боли, возникающие при нехватке питательных веществ, понижении уровня глюкозы. Не пропускайте приемы пищи!
• Обострение хронических заболеваний. Обострение шейного остеохондроза во время беременности часто является причиной возникновения головных болей. В таких случаях рекомендован точечный массаж и массаж мышц шеи. Также при вегетососудистой дистонии в анамнезе нужно находиться под контролем невролога во время вынашивания ребенка. ­
• Возникновение новых заболеваний. Синуситы, менингиты, заболевания почек и глаз нередко сопровождаются мигренями.
• Длительная работа, особенно за компьютером, переутомление, стрессы, неврозы.
• Порой во время беременности проявляется чувствительность к погодным условиям.

Как облегчить головную боль

При поиске препаратов для снятия нежелательных симптомов первым делом нужно установить причину и природу возникновения приступов. Женщинам, которые до наступления беременности страдали мигренями, врачи рекомендуют вести специальный дневник. В записях составляйте схемы по дням недели. Отмечайте свои ощущения по 10-ти бальной системы, записывайте, чем вы занимались в этот день, что, по вашему мнению, могло спровоцировать боль.

Обязательно параллельно составляйте список блюд, которые вы употребляли, ведь немало продуктов могут вызвать головные боли. Вот их перечень:

• Копченая рыба;
• Орехи, бобы;
• Шоколад;
• Маринованные блюда;
• Бананы, авокадо, цитрусовые;
• Продукты, содержащие тиамин и фениламин.

Головные боли никак не влияют на развитие ребенка, но депрессия и подавленное состояние, возникшее на их фоне, может нанести серьезный вред здоровью будущей мамы и малыша. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы вовремя купировать симптомы и не допустить сильного приступа, перетекающего в мигрень.

Медикаментозные средства

В некоторых случаях врач назначает беременной медикаменты. Безопасным средством для снятия боли считаются таблетки, содержащие парацетамол. Не вызывают привыкания таблетки Эффералган и Панадол. При головных болях, возникших на фоне пониженного давления, назначается Панадол Экстра, содержащий небольшие дозы кофеина.

Категорически запрещен, особенно в первом триместре беременности, аспирин, поскольку его прием оказывает негативное воздействие на ребенка и провоцирует развитие пороков сердца и нижней челюсти. Анальгин провоцирует нарушения в составе крови, поэтому использование каких-либо медикаментов для снятия боли должно осуществляться только по рекомендациям врача.

Гомеопатические средства широко применяются при лечении беременных. Но опять же назначать такие препараты должен только врач-гомеопат после предварительной детальной беседы с беременной. Самолечение даже натуральными гомеопатическими таблетками может привести к плачевным последствиям и вызвать проблемы в развитии ребенка.

Альтернативная медицина

Иглотерапия – известный и эффективный способ в купировании головных болей. Тщательно подойдите к выбору специалиста, обратитесь в сертифицированный медицинский центр. Иглотерапевтическое воздействие во время беременности способно принести не только пользу, но и вред, поэтому доверяйте свое здоровье и жизнь будущего малыша в руки проверенного специалиста.

Ароматерапия – метод, воздействующий на наше обоняние. Помните, что беременным женщинам нужно использовать минимальные дозировки эфирных масел, чтобы не спровоцировать аллергические реакции. При головной боли рекомендован массаж височной доли с небольшим количеством масла лаванды. Эффективны компрессы с эфирными маслами. Смочите полотенце в прохладной воде, в которую добавьте несколько капель мяты колосковой. Компресс положите на лоб и виски, примите горизонтальное положение, закройте глаза и отдохните.

Профилактика головной боли при беременности

Головные боли легче предотвратить, чем от них избавиться. Женщина в положении должна внести корректировки в свой режим дня, чтобы не допустить возникновения мигреней.

• Больше отдыхайте, полноценно высыпайтесь;
• Следите за сбалансированностью питания;
• Регулируйте количество жидкости, выпиваемой за день. Отечность провоцирует головные боли;
• Ежедневно в течение нескольких часов гуляйте на свежем воздухе;
• Делайте физические упражнения (беременным рекомендована аквааэробика, йога, пилатес);
• Учитесь расслабляться и отвлекаться от жизненных проблем и неурядиц.

Предпринимая профилактические меры и зная, чем лечить головную боль при беременности, вы всегда будете во всеоружии, и эта напасть не настигнет вас врасплох.

Вряд ли сегодня можно найти человека, у которого бы никогда в жизни не болела голова. Большинство из нас предпочитают лечить головную боль просто и быстро – при помощи обезболивающих таблеток. Но когда подобные ощущения испытывает беременная женщина, всё становится намного сложнее, ведь все будущие мамы знают, что приём медикаментов во время беременности может серьёзно сказаться на развитии малыша. К тому же не совсем ясно, как такое состояние может отразиться на вынашивании ребенка. Но терпеть подчас становится невыносимо, поэтому женщине нужно обязательно знать, как справиться с этим симптомом без вреда для будущего малыша.

Из-за чего у беременных болит голова?

Итак, почему болит голова при беременности? На самом деле причин этому может быть очень много, причем делятся они на 2 группы. К первой относятся боли периодического характера, которые возникают сами по себе и не связаны с каким-либо заболеванием. Во вторую группу включены головные боли, которые являются признаком болезни – к слову, иногда довольно серьезной.

Первичная головная боль чаще всего возникает при мигрени. Когда женщина испытывает приступ мигрени, голова может болеть особенно сильно и наиболее часто – только с одной стороны. Кроме того, неприятные ощущения иногда сопровождаются свето- и звукобоязнью, тошнотой, головокружением. Длиться такое состояние может от нескольких минут до нескольких часов, что, конечно же, очень изматывает беременную женщину. На сегодняшний день появление мигрени связывают с нарушениями в работе нервной системы, но точный механизм её развития всё ещё не изучен до конца. К слову, мигренозными приступами больше страдают женщины на ранних сроках беременности. Во второй половине пренатального периода нормализуется гормональный фон, поэтому подобные боли возникают уже гораздо реже.

К первичной относят также боль, возникающую из-за стресса, переутомления и чрезмерной физической нагрузки. Это так называемая головная боль напряжения, и сама по себе она также не несёт особой опасности ни для мамы, ни для малыша. Она имеет тянущий или сжимающий характер и часто обхватывает всю поверхность головы.

Неприятные ощущения в области головы могут быть вызваны следующими заболеваниями:

• шейный остеохондроз;
• гипотония или гипертония (пониженное/повышенное артериальное давление);
• вегето-сосудистая дистония;
• воспаление носовых пазух;
• менингит;
• опухоль головного мозга;
• глаукома.

Это далеко не весь список причин, по которым может появляться головная боль. Если она возникает лишь периодически и имеет слабую интенсивность, то, скорее всего, поводов для волнения нет: часто таким образом организм реагирует на возрастающую во время беременности нагрузку. Но если боль сильная и преследует женщину постоянно, ей необходимо обязательно сказать об этом врачу, который поможет выявить причину этого явления.

Чем опасна головная боль при беременности?

Головная боль, особенно сильная, – это всегда неприятно. От нее хочется поскорее избавиться, ведь нередко она мешает заниматься повседневными делами и отдыхать. Что уж говорить о беременных. Между прочим, врачи настоятельно рекомендуют устранять неприятные ощущения в области головы как можно быстрее и отмечают: терпеть вредно! Особенно это касается будущих мам. Чем же опасна во время беременности головная боль?

Даже если болезненные приступы не связаны с заболеванием, они отражаются на состоянии женщины, а следовательно, и на состоянии её малыша. Если они к тому же сопровождаются частыми стрессами, это вообще может привести к угрозе выкидыша или преждевременных родов.

Об опасности развития любого заболевания во время вынашивания ребенка знает каждый. Как правило, все они требуют приёма определённых лекарственных средств, которые могут отрицательно сказаться на ребёнке. Но еще более страшны последствия таких серьёзных болезней, как рак или менингит. Именно поэтому врачи рекомендуют женщине, ожидающей рождения ребёнка, отнестись к возникновению головных болей внимательно и не заниматься самолечением. В первую очередь необходимо выявить причины неприятных ощущений и только после этого начинать приём тех или иных препаратов.

Как избавиться от головной боли при беременности

Когда начинает болеть голова, для начала можно попробовать обойтись без лекарств и попытаться помочь себе в домашних условиях, выполнив несколько простых рекомендаций:

1. От мигрени помогает полный покой: отсутствие яркого света, громких звуков и резких запахов. Лучше всего полежать в тихой прохладной комнате с выключенным светом. Если за окном ещё день – положите на лоб и область глаз холодный компресс. Это закроет глаза от света и несколько снизит болезненные ощущения.
2. Постарайтесь поспать – вполне возможно, что отдых пойдет на пользу и поможет убрать неприятный ощущения.
3. Лёгкий массаж головы и висков нередко приносит облегчение. Можно делать его кончиками пальцев, совершая круговые движения, а можно воспользоваться душем и устроить больной голове тёплый гидромассаж.
4. Воспользуйтесь самым известным из народных рецептов от головной боли: слегка разомните цельный лист белокочанной капусты и привяжите его ко лбу.
5. От недуга могут помочь и некоторые напитки. Так, при нарушениях артериального давления рекомендуется пить чай каркаде. При гипотонии помогает натуральный гранатовый сок, но пить его нужно строго в ограниченном количестве. Рекомендуется при пониженном давлении делать насыщенный чёрный чай с сахаром. Также хорошо использовать травяные чаи, например, из ромашки или мелиссы.
6. Иногда даже сильная боль унимается, если человек начинает делать дыхательную гимнастику.

Некоторые женщины пробуют лечить головную боль, используя нетрадиционные методы – например, ароматерапию. Проводить такие процедуры лучше всего с использованием эфирных масел лаванды, лимона, грейпфрута, апельсина.

Но что ж делать, если даже после всех этих действий неприятные ощущения не проходят? Можно ли во время беременности принимать лекарства или это категорически исключено? Как оказалось, список медикаментов от мигрени, разрешённых при беременности, не так уж велик, но тем не менее в случае необходимости будущая мама может принять лекарство. При этом очень важно следовать инструкции и строго соблюдать дозировку.

Во время беременности разрешено пить Парацетамол, Но-Шпу, Ибупрофен (аналог Нурофена), Панадол Экстра. Если женщина лечится парацетамолом, ей следует отказаться от препаратов, изготовленных на его основе, которые могут содержать большое количество добавок. Лучше всего использовать средства с минимальным списком компонентов – таковыми являются простые таблетки парацетамола. Нурофен и Ибупрофен разрешено принимать только до 30 недели беременности. Панадол Экстра имеет в своём составе кофеин, поэтому при гипертонии его пить нельзя. Но-Шпа (дротаверин) считается одним из самых безопасных препаратов, которые можно употреблять во время вынашивания ребёнка, но в некоторых случаях это лекарство не приносит желаемого эффекта.

Каждый из этих препаратов считается относительно безвредным для беременной и её малыша, если принимать их согласно инструкции и не превышать рекомендованные дозировки. А вот такие средства, как Аспирин, Эффералган, Анальгин, во время беременности категорически противопоказаны, так как могут негативно влиять на развитие плода.

Как предотвратить возникновение болей?

Важно не только лечить боль, но и делать всё возможное, чтобы приступы повторялись как можно реже. Для этого необходимо соблюдать простые меры профилактики. Так, особенно важно во время беременности избегать чрезмерного напряжения – как эмоционального, так и физического. Если у вас выдался трудный день, старайтесь оградить себя от лишнего шума и суеты, придя домой. Лучше всего сразу лечь отдохнуть, оставив все заботы на потом. Не забывайте, что полноценный сон очень важен для беременной.

Необходимо каждый день совершать пешие прогулки на свежем воздухе – это самая лучшая физическая активность для будущей мамы. При отсутствии противопоказаний можно посещать специальные занятия для беременных, ходить на аквааэробику, делать гимнастику. Умеренные физические нагрузки повышают тонус организма и способствуют улучшению работы сосудов.

Головные боли во время беременности могут быть напрямую связаны с ежедневным рационом. Некоторые продукты содержат тиамин и фениламин, которые провоцируют возникновение приступов. Такими продуктами являются сыр, шоколад, орехи, куриная печень и другие. Приправы и различные пищевые добавки тоже могут стать причиной болезненного приступа, поэтому рекомендуется есть только здоровую пищу. Но при этом очень важно не допускать чувства голода, в противном случае боль может возвращаться снова и снова, и её опять придется лечить.

Когда у будущей мамы болит голова – это всегда неприятно. Но если женщина знает, как себе помочь, это не станет для неё большой проблемой. Тем не менее при постоянных болезненных приступах стоит обязательно показаться врачу и выяснить, чем вызваны неприятные ощущения, чтобы быть уверенной, что вам и вашему малышу ничего не угрожает.

Период вынашивания ребенка сопровождается разными, не всегда приятными, состояниями. Головные боли при беременности – явление, которое встречается у 20% женщин, ожидающих ребенка.

Что приводит к болевым ощущениям?

Головная боль может сигнализировать о различных патологических состояниях или же не быть связанной с течением заболеваний. Рассмотрим, что приводит к таким проявлениям.

Мигрень

Это часто встречающаяся причина неприятных ощущений во время беременности. Состояние относится к неврологическим заболеваниям и характеризуется нарушениями со стороны органов зрения, ЖКТ, а также повторяющимися приступами головной боли. Боль появляется из-за того, что в сосудах изменяется тонус.

Симптомы мигрени таковы:

• боль распространяется на одну половину головы, имеет пульсирующий характер;
• тошнота, рвота;
• нарушение остроты зрения.

Указанным состояниям предшествует появление вспышек перед глазами, повышение чувствительности кожи на разных участках тела.

Надо заметить, что некоторые женщины, страдающие от мигрени, во время беременности отмечают улучшение своего состояния. Особенно хорошо они себя чувствуют во второй половине периода вынашивания. Медики считают, что это можно объяснить изменением количества гормонов.

Стресс

Перенапряжения умственные и физические, стресс могут стать причиной состояния под названием головная боль напряжения.

Симптом может вызываться спазмом мышц шейного отдела, плеч, возникшего из-за длительного пребывания в неудобном положении.

Во втором и третьем триместре эти состояния могут усилиться из-за того, что вес плода увеличивается. Это приводит к повышению нагрузки на грудной и спинной отделы позвоночника.

Нарушения артериального давления

Среди причин неприятных ощущений, которые можно отнести непосредственно к периоду вынашивания, – гипотония, или пониженные показатели давления. Такое состояние диагностируется в первом триместре и является спутником раннего токсикоза беременных.

Противоположное состояние – гипертония, или повышение давления. Это явление часто рассматривается как патология беременности, возникающая в результате гестоза (позднего токсикоза).

Во время беременности следует тщательно следить за своим весом. Чрезмерно большая прибавка веса своим следствием имеет скачки артериального давления – одну из причин патологического состояния.

Неврологические проявления

Обострение хронических заболеваний, особенно имеющих неврологическую природу, также можно рассматривать как причину приступов боли.

В любом триместре будущие мамы страдают от изменений погодных условий. Индивидуальные реакции на смену климатических зон, показателей атмосферного давления могут вызвать возникновение в области головы неприятных ощущений.

Когда без врача обойтись нельзя

Во время беременности никакие состояния, приносящие дискомфорт, нельзя оставлять без внимания.

В отношении головной боли есть целый ряд случаев, при которых следует незамедлительно посетить врача:

• боль стала постоянной и наблюдается даже сразу же после пробуждения;
• локализация болевых ощущений в конкретном участке;
• нарушения со стороны нервной системы;
• патологические изменения показателей артериального давления.

Указанные состояния нельзя игнорировать, откладывая время визита к врачу.

Чем облегчить состояние?

Однозначного ответа на вопрос, что можно принимать во время беременности при появлении болезненных ощущений в любой части головы, не существует. Большая часть лекарственных средств, которые направлены на купирование этого состояния, негативно влияет на процесс формирования будущего ребенка и непосредственно на течение беременности. Кроме того, причин головной боли очень много, и каждая требует индивидуального подхода.

Простые приемы

Если неприятные ощущения – следствие переутомления, справиться с ними можно отдыхом в затемненной, хорошо проветренной комнате. Промывание волос теплой водой или теплый душ способны снять напряжение и снизить остроту головной боли.

Во время вынашивания плода приступы боли, если они не вызваны каким-либо заболеванием, купируются средствами народной медицины. К таковым относят:

• компрессы с использованием льда;
• отвары трав внутрь (ромашка, мелисса, мята, шиповник).

Если ни одно из указанных средств не помогает, используют лекарственные средства.

Использовать какие-либо таблетки можно исключительно после консультации с врачом, наблюдающим беременность!

Беременным разрешены препараты, действующим веществом которых является парацетамол, например, Панадол, Эффералган. Головные боли, возникающие как следствие пониженного АД, купируются Панадолом Экстра. Этот медикамент содержит кофеин, что и обеспечивает его терапевтический эффект.

Медики не рекомендуют принимать аспирин и все его производные. В первом триместре это может стать причиной пороков развития плода, а в третьем – повышает риск кровотечений во время родов, закрытие у плода артериального протока раньше физиологических норм. Также аспирин не подходит беременным, страдающим любыми проблемами с желудком.

Не менее опасны и препараты семейства анальгиновых – Спазган, Спазмалгон, Баралгин. Длительное их применение способно патологически изменять картину крови.

Что касается мигрени, на сегодня фармацевтика предлагает специализированные препараты для лечения этого состояния. Некоторые из них разрешены для приема во время беременности, но только после консультации врача.

Поможет ли гомеопатия?

Средства гомеопатического типа более доступны для будущих мам.

Но не следует думать, что можно пойти в аптеку и приобрести любой из продающихся там препаратов гомеопатического семейства. Только назначенное врачом лечение, учитывающее все индивидуальные особенности, способно устранить неприятные ощущения и избежать негативного воздействия на будущего ребенка. В крупных городах действуют сертифицированные клиники, которые имеют в своем штате врачей-гомеопатов, работающих с беременными.

Внимание: Самостоятельно гомеопатические средства беременным женщинам принимать нельзя!

Иглотерапия

Для купирования головной боли во время вынашивания можно применять практику иглотерапии. Условие этого такое же, как и для гомеопатии – врач должен иметь опыт работы с беременными женщинами и работать в специализированном центре, имеющем лицензию.

Ароматерапия

Мигрень – самая частая причина страданий будущих мам. Поскольку медикаментозное лечение не рекомендовано, приступы можно снимать процедурой ароматерапии с помощью масел:

• апельсина,
• кардамона,
• мяты,
• римской ромашки.

При применении в период вынашивания плода дозировки используемых эфирных масел должны быть минимальными.

Если повышенной чувствительности к компонентам нет, купировать боль можно путем втирания масел в височную часть головы. Для этих целей эфирные масла рекомендовано смешивать с жирными растительными.

Следует помнить, что перед применением какого-либо средства ароматерапии обязательно следует измерить артериальное давление. Некоторые ароматы (вербена) повышают его, другие, напротив, снижают (иланг-иланг, лаванда).

Массаж

Легкие поглаживания и растирания плеч и шеи помогут снять спазм. Можно попросить мужа сделать легкий массаж, а можно сделать растирания самостоятельно. На ладони хорошо нанести капельку эфирного масла.

Профилактика болевых приступов

Лучшее лечение – это профилактика. Относительно приступов головной боли этот тезис также применим. Будущей маме, имеющей в анамнезе диагноз «мигрень», с целью контроля ситуации можно вести дневник головной боли. Фиксируется дата и время приступа, а также обстоятельства, которые предшествовали его возникновению.

Следует полностью прекратить или сократить потребление некоторых продуктов:

• твердые сыры;
• шоколадные конфеты, шоколад, какао;
• колбасы и сосиски;
• куриная печень.

Если приступ вызывается чувством голода, питаться следует дробно, небольшими порциями. Выходя из дома на длительный промежуток времени, можно взять с собой сухофрукты, банан, яблоко, печенье. Повышая уровень сахара, эти продукты помогут быстро утолить чувство голода. Эта рекомендация не подойдет тем беременным, которые страдают диабетом.

Известно, что приступы головной боли во время беременности – следствие перенапряжения.

Легкая физическая активность поможет поддерживать вес в норме, а также незаменима для снятия напряжения с позвоночного столба, шеи, ног. Недопущение спазма мышц предотвратит приступы головной боли.

Будущие мамы нередко сталкиваются с разными синдромами, от которых сложно избавиться в силу особенностей функционирования организма во время беременности. Из-за высокого риска возникновения осложнений, женщинам в этот период строго запрещается применять многие лекарства, что можно отнести и к пилюлям от болевого синдрома головы.

Как избавиться от головной боли при беременности

Терапия любого спазма основывается на приеме обезболивающих и противовоспалительных средств. Однако не все таблетки от головы при беременности разрешено принимать. Особенно опасно использовать химпрепараты до полного созревания плаценты. Фармакология анальгетиков и нестероидных средств такова, что эти таблетки от головы при беременности могут повлечь непредсказуемые последствия для женщины и ее будущего ребенка. Проблема осложняется тем, что лекарства часто используются по аналогии без учета причины возникновения недуга, которая может быть обусловлена:

• повышением либо понижением артериального давления;
• недоеданием;
• остеохондрозом;
• мигренью;
• резкими перепадами настроения;
• долгой работой за компьютером;
• гормональными изменениями;
• бессонницей;
• частыми стрессами.

Опасность применения медикаментозных средств часто провоцирует беременных к использованию нетрадиционных методов терапии при болях в голове. Народные рецепты редко обладают побочными эффектами, но их компоненты все равно необходимо проверять на аллергенность. Предпочтение следует отдавать травяным чаям и седативным средствам. Категорически запрещено до третьего триместра беременности употреблять настои из пажитника и листьев малины. Данные растения обладают абортивным эффектом. Рекомендуется использовать:

• ароматерапию с маслами розы, лаванды, лимона.
• травяные чаи из смородины, брусники с медом.
• солевые ванночки для ног;
• кровопускание на точках выше пояса;
• иглоукалывание.

Какие таблетки можно пить при беременности от головной боли

Назначение каких-либо лекарственных средств врачами полностью зависит от их фармакодинамики и степени сформированности плацентарной защиты плода. Таблетки от головной боли при беременности должны отвечать критериям безопасности и эффективности, чего нельзя сказать о многих представленных в аптечной сети лекарствах. По этой причине будущие мамы должны согласовывать с врачом употребление любых медикаментов. Отвечая на вопрос, что можно беременным от боли, специалисты называют:

• Цитрамон;
• Ибупрофен или Нурофен;
• Но-шпу;
• Парацетамол;
• Пенталгин;
• Кетонал;
• Ибуклин;
• Темпалгин;
• Панадол.

Следует сказать, что Пенталгин и его аналоги необходимо использовать с осторожностью. Данные таблетки от сильной боли в голове при беременности представляют собой группу кофеинсодержащих средств, которые часто назначаются от спазмов, вызванных мигренью. Такие препараты запрещается принимать при гестозе с повышенным артериальным давлением. Безобидным на этом фоне покажется употребление Парацетамола.

Цитрамон на ранних сроках

Лечить головную боль данным препаратом вполне безопасно, но на втором триместре, когда влияние кофеина на плод будет блокироваться плацентарным фильтром. Цитрамон быстро помогает устранить сильный головной синдром, возникающий вследствие спазма сосудов или пониженного давления. Препарат прекрасно справляется с воспалительными явлениями. Особенно хорошо Цитрамон помогает снять симптомы мигрени.

Данный препарат относится к числу относительно безвредных лекарств, поэтому его можно с оговорками причислить к тому, что можно выпить от головной боли при беременности. Активное вещество средства быстро справляется с проблемой. Ибупрофен принято классифицировать как препарат нестероидной группы противовоспалительных средств (НПВС), известных своим вредным воздействием на ЖКТ. Поэтому не стоит увлекаться приемом этого лекарства при беременности. Важно знать, что состояние организма после употребления Ибупрофена сродни прохождению сеанса химиотерапии.

Но-шпа

Дротаверин, являющийся действующим веществом лекарства, обладает седативным и болеутоляющим эффектом. Но-шпа широко применяется при беременности в странах ближнего зарубежья, как средство устраняющее нежелательный тонус матки. Однако этот препарат запрещен к использованию в Европе. Если вы не знаете, какие таблетки от головы можно беременным, то этим средством можно попробовать вылечить недуг, но только после согласования со специалистом. Рекомендованная безопасная доза для беременных составляет не больше 3 единиц препарата в сутки.

Парацетамол

Лечение этими таблетками считается самым оптимальным в период эмбрионального развития плода в организме женщины. Будущая мамочка может без опасений его принимать, если у нее болит голова или повысилась температура тела. Активное вещество Парацетамола щадяще воздействует на организм женщины и малыша, что позволяет использовать это лекарство до формирования плацентарного барьера. Аннотация к препарату сообщает, что его дозировка для беременных не должна превышать 4 таблеток в сутки. Курс терапии может длиться не более 3 дней.

Таблетки, запрещенные при беременности

Организм женщины во время эмбрионального развития плода в нем испытывает множество неприятных перестроек. Женщинам сложно бороться с симптомами недомоганий в этот период: возбраняется принимать многие таблетки. Среди медикаментозных препаратов, которые специалисты однозначно запрещают принимать женщинам во время эмбрионального развития ребенка внутри их организма, следует выделить:

• Ацетилсалициловая кислота или «Аспирин». Негативно воздействует на формирование сердца и кровеносных сосудов будущего ребенка. Нередко вызывает патологии печени плода.
• Анальгин. Изменяет состав крови, что может повлечь необратимые последствия для будущего малыша.
• Резерпин. Способствует развитию психических расстройств у ребенка, которые могут проявляться постоянной сонливостью крохи.

Видео

Беременная женщина в большей степени подвержена влиянию неблагоприятных факторов окружающей среды. Именно поэтому лечение головной боли при беременности является актуальной проблемой.

Спазмирующая боль в области висков или затылка чаще всего начинает беспокоить женщин в 1 и 3 триместре беременности. В некоторых случаях диагностика подобного состояния вызывает затруднение, однако, существует целый список факторов, способствующих развитию боли.

Послужить причиной развития головной боли во время беременности могут такие факторы:

1. Изменение гормонального фона при беременности. С момента зачатия ребенка женский организм находится на этапе сложнейшей гормональной перестройки, результатом которой может стать головная боль.
2. Повышенное артериальное давление (гипертония). Это состояние наиболее характерно для беременных женщин, страдающих поздним токсикозом (). Повышенное давление обычно сочетается с верхних и нижних конечностей, а также появлением белка в анализе мочи.
3. Пониженное давление (гипотония). Снижение артериального давления характерно для 1 триместра беременности, когда будущая мама испытывает .
4. Употребление некоторых продуктов питания. В данном случае головная боль может возникать при употреблении в пищу продуктов, богатых азотистыми соединениями (авокадо, куриная печень, йогурт, шоколад, кофе, твердый сыр). Слишком холодная пища также может спровоцировать приступ головной боли.
5. Избыточная масса тела. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на организм беременной женщины. Первыми под удар попадают сосуды, спазм которых приводит к развитию головной боли.
6. Чувство голода. Будущей маме категорически запрещено сидеть на всякого рода диетах. На протяжении всего периода вынашивания ребенка следует избегать чувства голода.
7. Аллергические реакции. Одним из признаков аллергии может быть пульсирующая или давящая головная боль. Беременной женщине следует внимательно отнестись к своевременному лечению аллергии.
8. Длительное пребывание в одном и том же положении, а также зрительное напряжение. Если у будущей мамы нет противопоказания к двигательной активности, то ей рекомендовано чередовать отдых и умеренную физическую нагрузку.
9. Недостаточное потребление жидкости . Если женщина употребляет слишком малое количество жидкости, то на фоне обезвоживания может развиваться головная боль и общая слабость.
10. Резкое изменение климатических или погонных условий. Колебания атмосферного давления могут приводить к развитию спазмирующей головной боли у беременной женщины.
11. Влияние стрессов. Психоэмоциональные перегрузки оказывают негативное влияние на организм будущей мамы, поэтому ей рекомендовано избегать условий, провоцирующих стресс.
12. Недосыпание и физические перегрузки. Длительность сна беременной женщины должна составлять не менее 9 часов в сутки.
13. Слишком длительный сон. Если будущая мама позволила себе длительный ночной или дневной сон, то у нее может развиться головная боль и чувство тяжести в висках.
14. Присутствие никотина во вдыхаемом воздухе. В помещении, где находится беременная женщина, категорически запрещено курить.

Еще одной причиной развития данного недуга могут являться заболевания внутренних органов и систем.

Головная боль напряжения

Если беременную женщину беспокоит постоянная головная боль, имеющая двусторонний характер, то скорей всего речь идет о головной боли напряжения. Интенсивность ее бывает умеренной и легкой. Такая боль характерная для 1 и 2 триместра беременности. Испытывая данное состояние, будущая мама не теряет своей активности и трудоспособности.

Для коррекции состояния бывает достаточно поменять свой режим.

Мигрень

Для данного состояния характерны такие признаки, как интенсивная и односторонняя головная боль, тошнота, головокружение и светобоязнь. Если беременная женщина страдает мигренью, то у нее нарушаются сон и аппетит, снижаются активность и трудоспособность. Перед началом приступа мигрени женщину могут беспокоить яркие вспышки и круги перед глазами, что является так называемой аурой. Если будущая мама страдала данным недугом до наступления беременности, то существует вероятность что после родов мигрень отойдет на второй план.

Если первый приступ мигрени произошел во время вынашивания ребенка, то женщине следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу-гинекологу. Это необходимо для того, чтобы врач назначил дополнительное обследование, направленное на выявление сопутствующей патологии.

Особенности головной боли при беременности

Особенности головной боли в период беременности могут отличаться в зависимости от причины появления недуга.

К наиболее распространенным типам головной боли можно отнести:

• Головная боль сдавливающего характера. Данное состояние чаще всего возникает при нарушении кровообращения в головном мозге. Послужить причиной нарушений может механическое защемление сосудов при остеохондрозе.
• Пульсирующая головная боль разной степени интенсивности. Подобное состояние является проявлением вегето-сосудистой дистонии, обостряющейся на фоне беременности.
• Спазмирующая головная боль при беременности, лечение которой бывает затруднительным. Это состояние чаще возникает в вечернее и утреннее время суток. Данный тип головной боли свидетельствует о развитии токсикоза у беременной женщины.

В 1 триместре

Уже с 1 триместра беременности будущая мама начинает испытывать определенный дискомфорт в области затылка и висков. Головная боль в данном случае не является редкостью. Наиболее вероятная причина такого состояния - гормональная перестройка женского организма. Как правило, такая боль носит двусторонний, сдавливающий характер.

Если беременная женщина испытывает постоянную головную боль, то ей следует обратиться в женскую консультацию для выяснения причин.

Во 2 триместре

Появление головной боли во 2 триместре беременности связано с продолжением гормональной перестройки женского организма. В этот период у женщины может возникать локальная пульсирующая боль, не сопровождающаяся дополнительными симптомами. Если подобных ощущений она ранее не испытывала, стоит обратиться к лечащему врачу. Необходимое лечение головной боли при беременности во 2 триместре может заключаться в устранении сопутствующей патологии.

В 3 триместре

Вероятной причиной недомогания в 3 триместре беременности является поздний токсикоз и его тяжелое течение (гестоз). Это состояние очень часто развивается у будущих мам. Корнем проблемы является повышение артериального давления и спазм сосудов головного мозга.

Головная боль, связанная с токсикозом, имеет двусторонний, сдавливающий или пульсирующий характер. Женщину может беспокоить головокружение, тошнота и появление отеков верхних и нижних конечностей.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу?

Поводом для срочного обращения за медицинской помощью является внезапная и сильная головная боль. Этот симптом может указывать на развитие серьезной патологии центральной нервной системы: например, внутримозговое кровоизлияние, субарахноидальное кровоизлияние, инфекционное поражение области головы и шеи, а также венозный тромбоз.

При наличии серьезной патологии сосудов головы беременной женщине может потребоваться преждевременное родоразрешение с последующим проведением оперативного вмешательства.

Лечение головной боли во время беременности

Для лечения головной боли во время беременности могут быть использованы как традиционные, так и народные методы лечения.

Традиционное лечение

Если при беременности болит голова, лечение можно осуществлять посредством однократного приема обезболивающего лекарственного препарата. С этой целью рекомендовано использовать , состав которого является наиболее безопасным в период вынашивания ребенка. Употреблять препарат рекомендовано в чистом виде. Связано это с тем, что в состав комбинированных обезболивающих средств могут входить нежелательные компоненты (кофеин).

Будущей маме категорически запрещено принимать такие лекарственные средства, как Аспирин, Спазмалгон, Баралгин и Спазган. Все перечисленные медикаменты могут нанести существенный вред развивающемуся плоду.

Народные методы

Самостоятельное лечение головной боли народными средствами при беременности можно осуществлять только после предварительной консультации врача.

Для того чтобы снять спазм сосудов головного мозга и устранить головную боль, достаточно провести 15 минутный массаж головы. Растирающие движения могут проводиться в параллельном или противоположном направлении.

Еще одним эффективным средством безмедикаментозного устранения головной боли является прикладывание пузыря со льдом на область затылка. Держать ее необходимо не более 10-15 минут.

Не следует также забывать о травяных сборах. Чай из смеси мяты, мелисы и ромашки поможет успокоить нервную систему и устранить головную боль. Для его приготовления следует взять по 1 ч. л. сухих ингредиентов и залить 500 мл кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 15 минут, после чего процедить и употреблять вместо обычного чая.

Профилактика

Во избежание появления головной боли во время беременности, каждая будущая мама должна соблюдать такие правила:

• не допускать эмоциональной и физической перегрузки;
• максимально оградить себя от стрессовых ситуаций;
• при отсутствии противопоказаний соблюдать режим умеренной физической активности и отдыха;
• употреблять больше жидкости и соблюдать сбалансированную диету;
• спать не менее 9 часов в сутки;
• своевременно посещать лечащего врача-гинеколога.

Самолечение является главным врагом беременной женщины, поэтому в случае появления тревожных симптомов, будущая мама должна оповестить об этом своих родственников и лечащего врача. Своевременная диагностика позволяет назначить правильное лечение без риска навредить малышу.

Полезное видео о массаже для снятия головной боли