Где находится ребенок на 7 неделе. Седьмая неделя беременности: вредные привычки, спорт и питание

Каждая неделя внутриутробной жизни плода знаменуется новыми этапами его развития, которые считаются свойственными для определенных временных промежутков. Поэтому на протяжении каждых семи дней могут возникать конкретные симптомы, свидетельствующие о той или иной фазе беременности. И о том, как протекает седьмая неделя беременности, и что в течение этой семидневки происходит в организме будущей матери, мы расскажем в этой статье.

Согласно календарю медицинских работников, 7-я неделя беременности – это пятая акушерская, отсчитываемая с момента фактического зачатия, и третья от первых дней задержки месячных. Именно в этом периоде начинается активная закладка и развитие систем, основных органов плода, что сопровождается внешними изменениями и новыми для будущей мамы ощущениями.

Как выглядит ребенок?

Как правило, с началом седьмой недели беременности ассоциируется середина первого триместра. На этом этапе уже каждая женщина знает, что в будущем ее статус изменится, а жизнь скрасит появление малыша на свет. В этом временном промежутке многие уже становятся на учет в медицинском учреждении и сдают первые анализы. Результаты обследований позволяют понять, как протекает развитие плода, и что происходит в организме женщины, в целом. Это помогает определить состояние пациентки и поставить точку отсчета для определения хронологии дальнейших процессов беременности.

В это время также пациентки в положении проходят первое УЗИ. Во время этой процедуры на экране можно увидеть расположение плода и отметить его размер. На седьмой неделе (пятой от фактического зачатия) беременности малыш по размерам может напоминать фасоль. Рост плода в этом периоде колеблется в пределах 6-13 мм, а вес его составляет около 0,8-1 грамма. Если сделать фото малыша на УЗИ, то снимок будет выглядеть таким образом как на фото.

Седьмая неделя (она же – пятая акушерская) беременности знаменуется началом многих жизненно важных для плода процессов. Например, на данном этапе эмбрионального развития плод может еле заметно шевелить ручками, что говорит о его стремительном развитии. Новые ощущения при этом у будущей мамы не возникают, а движения эти заметны только при УЗИ обследовании. Кстати, и внешние признаки беременности тоже не очень выражены. К этому времени округлившимся животик будет немного. Как можно увидеть по фото, где изображены беременные девушки в середине первого триместра, определить их положение только лишь по взгляду весьма затруднительно.

Физиологические изменения

Как ранее указывалось, развитие плода на 7-й неделе беременности очень стремительное. Конечно, не получится на этом этапе определить пол младенца, однако, можно будет сказать о других, более важных явлениях.

Как демонстрируют многочисленные снимки первого УЗИ обследования, эмбрион внешне может напоминать головастика (см. фото). Его непропорциональное тельце претерпевает начальную стадию активного роста, когда голова относительно остальной части плода выглядит непропорциональной, большой. Параллельно происходит развитие:

  • шеи, вследствие сужения пространства между тельцем и головкой;
  • ручек – они заметно удлиняются, и отмечается их самостоятельная активность;
  • межпальцевых промежутков и закладка будущих пальчиков;
  • нижних конечностей – ножки плода удлиняются, происходит закладка пальцевых пластин;
  • бугорка между ног, предопределяющего пол ребенка;
  • лицевой части (образование новой ямки, челюстей, ушных раковин);
  • трахеи – вытягиваясь и расширяясь, она обеспечивает пространство для формирования бронх;
  • головного мозга.

Также 7-я неделя знаменуется еще одним важным для младенца событием – образованием маточно-плацентарного кровотока. С этого периода питание и все процессы жизнедеятельности плода будут связаны непосредственно с организмом матери. То есть, формирование пуповины завершится, и она станет главным способом поставки тельцу эмбриона кислорода и питательных веществ.

Развитие головного мозга маленького эмбриона особенно важно для этого периода. Дело в том, что результат первой подвижности верхних конечностей плода осуществляется именно благодаря стремительному прогрессированию внутриутробного развития. На седьмой неделе (пятой от момента фактического зачатия) беременности к зачаткам мышц от головного мозга начинают поступать импульсы крохотного организма. Сокращаясь, мышечная ткань создает первую активность плода.

Как проходит эта семидневка для будущей матери?

Будущая мама узнает о своем «интересном» положении немного раньше, чем наступит седьмая неделя. Поэтому в течение этой семидневки женщина будет уже ознакомлена с первыми признаками своего нового статуса и намеренно станет искать его симптоматику.

В первую очередь, явным признаком наступившей беременности станет двухнедельная задержка месячных и едва заметное увеличение живота. Хотя на фото с изображением живота на данном сроке изменения выражены не существенно, матка в этом периоде становится вдвое больше. Увеличиваясь соответственно росту плода в материнской утробе, к середине первого триместра матка в диаметре уже способна достигать около 15 см.

Сбой гормонального фона, начавшийся с момента зачатия и актуальный для седьмой недели беременности, имеет свои последствия. К примеру, на фоне наступившей беременности пациентка может испытывать дискомфорт из-за вздутия живота, диареи либо запора. Эти явления вызывает нарушение в балансе гормонов прогестерон.

К моменту наступления седьмой недели значительно может увеличиться грудь. Размер груди пациентки в интересном положении может прибавить в размере. Продолжает проявляться болезненность и сверхчувствительность груди, характерная для 4, 5 и 6 недель беременности. Кроме болезненных ощущений в области сосков может появиться покалывание, также свойственно для женщин, вынашивающих в своей утробе детей.

Еще одним признаком беременности, который может начать сопровождать будущую роженицу на седьмой неделе, является частое мочеиспускание. Дело в том, что мочевой пузырь очень чувствителен к изменениям в организме и находится вблизи матки. Увеличиваясь, матка может оказывать на него воздействие, результатом чего становятся частые позывы к мочеиспусканию на ранних и особенно поздних сроках.

Кроме этих признаков, удивить окружение новоиспеченной беременной могут следующие факторы:

  • эмоциональная нестабильность;
  • обострение органов чувств;
  • потеря аппетита;
  • искажение вкусовых рецептов;
  • токсикоз;
  • общая слабость, быстрая утомляемость;
  • незначительное ухудшения внешнего вида волос и кожных покровов, что является следствием активной работы маточно-плацентарного кровотока.

Что желательно успеть узнать к началу 7-й недели?

К моменту наступления седьмой недели женщине в положении стоит обратиться в медицинское учреждение, руководствуясь личными догадками и сопутствующей симптоматикой. Первичный визит беременной пациентки в больницу предусматривает:

  • осмотр гинеколога, терапевта, стоматолога;
  • сдачу биологического материала (анализ крови, мочи);
  • взятие мазков;
  • в некоторых случаях выдачу направления на УЗИ, если есть вероятность возникновения многоплодной беременности.

На ранних сроках беременности будущей маме стоит как можно внимательней относиться к своим ощущениям. Дело в том, в течение первых недель после момента фактического зачатия организм претерпевает кардинальные изменения. На фоне наступившей беременности организм женщины ослабевает, и поэтому крохотное тельце становится более подверженным всяческим воздействиям. Кроме того, в этом периоде часто могут наблюдаться отклонения внутриутробного развития, вследствие чего могут появляться патологии, а также увеличивается риск потери беременности.

В каких случаях не стоит медлить с визитом к врачу?

Обращаться к гинекологу стоит не только в тех случаях, когда назначается плановый визит, осмотр или УЗИ. При первых незнакомых или настораживающих проявлениях следует консультироваться со своим врачом. Это поможет избежать многих неприятных ситуаций и, в первую очередь, снизить риск выкидыша.

Поводом для визита к гинекологу могут стать:

  • сильные пульсирующие боли внизу живота, которые сопровождаются повышением температуры тела и кровянистыми выделениями;
  • режущие боли при мочеиспусканиях, дискомфорт в области малого таза и наружных половых органов (признаки воспаления мочевого пузыря);
  • диарея с резким повышением температуры тела (симптомы отравления и расстройств ЖКТ);
  • излишняя плаксивость. В этих случаях пациентке назначаются допустимые для приема беременным препараты, чтобы восстановить эмоциональный ее фон.

Седьмая (пятая акушерская) неделя беременности – не менее важный срок «интересного положения». Новоиспеченным мамочкам следует обратить внимание на то, что теперь основным органом для нормальной жизнедеятельности станет маточно-плацентарный кровоток. Этот факт должен стать поводом для внесения существенных коррективов в привычный образ жизни.

Чтобы развитие плода соответствовало по сроку установленным нормам и протекание беременности в целом демонстрировало отличные результаты, будущим роженицам не помещает придерживаться основных рекомендаций:

  • рацион должен быть сбалансированным, а продукты питания – качественными и с необходимым организму комплексом витамин;
  • необходимо исключить алкоголь, никотин и прочие вещества, препараты, пагубные привычки, которые могут неблагоприятно повлиять на развитие плода;
  • рекомендуется сократить интенсивные физические нагрузки и пересмотреть свое отношение к активным видам спорта, отдавая предпочтение спокойным, но регулярным прогулкам на свежем воздухе;
  • чтобы токсикоз не беспокоил, стоит питаться дробно, не перегружая ЖКТ и заменить продукты, вызывающие неприятные позывы на пищу, которая не уступает по полезным свойствам.

В целом, к моменту наступления седьмой недели беременности многие будущие мамы уже становятся на учет в женской консультации и при любых непонятных моментах могут руководствоваться наставлениями ведущего акушера-гинеколога.

Беременность меняет мировоззрение женщины, ее самочувствие, поскольку изменения затрагивают весь ее организм.

7 неделя беременности, что происходит в организме женщины, и какие изменения происходят в развитии будущего ребенка. Иногда на таком сроке женщина еще не подозревает о своем интересном положении, но происходящие перемены могут стать самым основным симптомом.

Какие диагностические процедуры и исследования необходимо пройти?

Если подтвердилась беременность в 6-7 недель, прежде всего следует встать на учет в медучреждении. Медицинские специалисты в обязательном порядке направляют на женщину на проведение ряда диагностических исследований и сдачу необходимых анализов. В их число входят:

  • общий анализ мочи;
  • сдача крови на диагностику;
  • анализ кала;
  • забор мазка из влагалища для исключения инфекционных половых патологий.

Помимо сдачи анализов женщина должна пройти консультацию и обследование у терапевта, офтальмолога, стоматолога и кардиолога. Специалисты дадут необходимые рекомендации.

В индивидуальных случаях может потребоваться проведение дополнительного исследования, если будут выявлены какие-либо заболевания или патологии у будущей мамы. В качестве таких диагностических процедур могут быть:

  • анализ мочи (количественного типа на ХГЧ);
  • забор крови, чтобы исследовать гормональный фон женщины.

Также проводится УЗИ на 7 неделе беременности, что позволяет увидеть состояние развития будущего ребенка. Можно также сохранить после УЗИ фото, которое будет всегда напоминать о беременности и о том, как выглядел малыш в свои 7 недель.

Основные параметры, которые могут увидеть врачи при ультразвуковом исследовании (УЗИ) на сроке в 7 недель беременности:

  • размер плода (фото )
  • услышать сердечные ритмы (сердцебиение);
  • двигательная активность ребенка.

Следует также учитывать будущим мамам, что фото эмбриона (если беременность сроком в 7 недель) будет видно без пуповины. В это время будущий малыш находится в так называемом плодном яйце, которое крепится к маточным стенкам. И только спустя пару недель будут развиваться плацента и пуповина. Именно поэтому от того, какой образ жизни ведет женщина (особенно 2-7 неделя беременности), будет зависеть формирование плода и развитие будущего ребенка.

Пуповина выполняет защитную функцию и ограждает эмбрион от воздействия всех негативных факторов. Каким образом происходит развитие будущего ребенка в этот период?

Несмотря на то, что 7 неделя беременности – срок совсем небольшой, происходят активные изменения с малышом, который развивается.

Процесс развития эмбриона заключается в росте и развитии следующих органов и систем организма:

  • сердце становится четырехкамерным, развивается правое и левое предсердие;
  • происходит формирование больших кровеносных сосудов;
  • начинают зарождаться такие важные органы, как легкие и почки, бронхи и эндокринные железы;
  • в печени происходит развитие желчных путей;
  • активно развивается репродуктивная система будущего ребенка (при этом на узи еще нет возможности определить его пол);
  • происходит формирование органов брюшной полости: кишечника и толстой кишки, аппендикса;
  • приобретает более четкие черты лицо: глаза, носик, реснички, формируется радужная оболочка глаз, начинают свое формирование молочные зубки и челюсти;
  • уже сформированная нервная система будущего ребенка продолжает развитие.

Беременность на сроке в 7 недель и развитие эмбриона пока еще не так заметны. Будущая мама еще не может ощущать плод в связи с маленькими его габаритами: в этот период он весит примерно 1 грамм. Большую часть тела малыша занимает голова, так как происходит активнейшее развитие мозга – формируется его правое и левое полушария, начинают оформляться пять его основных отделов, которые характерны для взрослого человека.

Какие изменения претерпевает женское тело?

Организм каждой женщины может по-разному воспринимать беременность, и симптомы «интересного положения» могут также отличаться.

Наиболее часто для данного срока беременности характерны следующие признаки:

  • ухудшается состояние волос и ногтей, что связано с катастрофической нехваткой кальция;
  • могут возникнуть проблемы с кожей лица;
  • резкие перепады настроения;
  • изменения в гормональном фоне могут вызвать появление пигментных пятен на лице и теле;
  • фигура приобретает более округлые формы в результате того, что происходит перераспределение жировых отложений в организме;
  • происходит увеличение размеров матки, так как эмбрион растет и становится больше;
  • увеличивается грудь, капилляры и сосуды на ней становятся более четкими.

Кроме того, на 7 неделе беременности у женщины могут возникнуть такие симптомы, как:

  • запоры;
  • изжога;
  • постоянное чувство тошноты (токсикоз);
  • возможна бессонница;
  • проблемы с пищеварением;
  • мочеиспускание становится более частым, в туалет может хотеться каждые 5-10 минут;
  • повышенный уровень беспричинной тревожности или беспокойства;
  • усиленное газообразование и вздутие живота.

Кроме того, следует помнить, что на такие изменения женский организм может реагировать повышением температуры тела. Именно поэтому, если отметка градусника держится постоянно на цифре 37 — это не является поводом для беспокойства. Если же повышенную температуру сопровождают такие симптомы, как кашель или насморк, следует обратиться к лечащему врачу. В данный период самолечение может быть еще более опасным.

Также одним из факторов, который характеризует беременность, является изменение вкусовых и гастрономических предпочтений, повышение аппетита.

Болезненные ощущения, сопровождающие женщину в данный период

Болезненный дискомфорт может сопровождать девушку в течение всего срока беременности. Особенно часто на 7 неделе будущие мамы жалуются на постоянную боль с обеих сторон живота. Такое состояние, с точки зрения медицинских специалистов, является абсолютно нормальным и не несет никакой угрозы для жизни будущего ребенка. Дело в том, что матка в данный период находится в состоянии постоянного напряжения, что и вызывает такие болезненные ощущения и дискомфорт. Если же к болям добавились кровянистые выделения на 7 неделе беременности, следует незамедлительно вызвать скорую помощь, так как может возникнуть угроза выкидыша.

Одним из симптомов, который может сопровождать будущую маму на данном сроке, является болезненность молочных желез. Грудь немного набухает и женщина ощущает постоянное покалывание в ней.

Следующим болезненным симптомом становится головная боль. Она также может возникать на разных сроках беременности. Снимать такой дискомфорт с помощью медицинских препаратов или таблеток категорически запрещается, так как это может навредить нормальному развитию плода.

Следует отметить, что в данный период происходит увеличение количества слизи из влагалища. В нормальных условиях она должна быть прозрачной, иногда с беловатым оттенком. Если женщина наблюдает коричневые выделения на 7 неделе беременности – это может свидетельствовать о том, что существует угроза жизни ребенку. Творогообразные или пенистые выделения свидетельствуют о наличии инфекции в организме. В любом случае нужно сразу же обращаться за помощью к гинекологу.

Какие патологические процессы могут возникнуть в данный период?

7 неделя беременностиможет сопровождаться тем, что будут возникать дискомфортные ощущения у женщины. В некоторых случаях возможно развитие различных патологических процессов. Лучшим советчиком и помощником в данный период станет личный гинеколог, который ведет беременность.

Наиболее часто именно на 7 неделе могут проявляться следующие патологии:

  • Существует угроза выкидыша. В данный период развивающийся плод очень уязвим, при этом возможно формирование различных пороков его развития. Будущую маму могут тревожить болезненные ощущения в нижней области живота. Иногда такой дискомфорт может проявляться в виде тяжести в поясничной части позвоночника. В любом случае при возникновении каких-либо неприятных или болезненных ощущений следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Своевременные действия могут стать спасительными для будущего ребенка. Именно поэтому не стоит ждать, когда боль или дискомфорт пройдут сами по себе. Медицинские специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. Запрещается принимать слишком горячую ванну или душ. Тяжелые физические упражнения и труд, повышенное нервное напряжение — тоже негативно сказываются на протекании беременности. Все вышеуказанные факторы могут привести к тонусу матки, в результате чего и возможен выкидыш.
  • Возможно выявление внематочной беременности. Риск возникновения такой патологии наиболее высокий именно на данном сроке. Может случиться так, что в маточной полости не обнаруживается плодного яйца, при этом беременность подтверждается. Это значит, что эмбрион прикрепился в другом месте. В данном случае, следует прервать беременность как можно раньше, как только стало известно о наличии данного патологического процесса.
  • Изменения в гормональном фоне могут привести к недостатку одного или нескольких из них. Одним из наиболее важных женских гормонов в период беременности является прогестерон. Он отвечает за нормальное протекание ее и за должное развитие плода. Именно поэтому прогестерон должен содержаться в организме женщины в достаточном количестве. Его нехватка может привести к негативным и непоправимым последствиям. Недостаточный уровень прогестерона может быть выявлен по результатам проведенных анализов (забор венозной крови на гормоны). Кроме того, если болит и тянет под лобковой областью при беременности в 7 недель, это может свидетельствовать о пониженном уровне данного женского гормона.

В любом случае не только на седьмой неделе беременности, а в течение всего срока будущей маме следует беречь свое здоровье, следить за полноценностью своего питания, отдыхать. Таким образом риск возникновения какой-либо патологии будет гораздо ниже.

На сроке в 7 недель беременности лучше обсуждать все непонятные и интересующие вопросы со своим гинекологом, который сможет подсказать, можно ли делать то или иное.

  • Несмотря на повышение аппетита, следует контролировать количество потребляемой пищи. Переедание может нанести вред не только фигуре, но и сказаться на развитии плода. Кроме того, продукты питания должны соответствовать здоровому и рациональному образу жизни, содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Очень важно употреблять продукты с высоким содержанием кальция, так как происходит формирование молочных зубов у плода. Рацион должен быть наполнен растительной пищей, белками, зеленью. Необходимо ограничить количество сладкого, не в меру соленого или острого, а также отказаться от копченой и жареной пищи.
  • В обязательном порядке следует встать на учет и быть под постоянным наблюдением врача-гинеколога.
  • Не стоит перегружать организм большими физическими нагрузками, требуется соблюдать нормальный режим работы и полноценного отдыха.
  • Следует избегать различных простудных и инфекционных заболеваний, беречь свое здоровье.
  • Можно заниматься специальными упражнениями для беременных под наблюдением опытного тренера. Такие физические нагрузки будут положительно сказываться на протекании беременности и развитии малыша.
  • Постоянные разговоры с будущим ребенком, а также легкое поглаживание живота будет приятно не только для мамы, но и для него.
  • Расслабляющее воздействие оказывает легкая и спокойная музыка.

Важным моментом также является полный отказ от употребления любых алкогольных напитков в этот период, так как это может негативно сказаться на нервной системе плода.

Если мучает токсикоз (особенно ярко проявляется по утрам или после плотного и сытного завтрака), следует сделать небольшой перекус, не вставая с постели. Можно погрызть маленький сухарик или кусочек хлеба.

Что касается секса, если личный гинеколог не наблюдает каких-либо нарушений или патологий, ограничений в данном вопросе нет.

Рождение ребенка считают наибольшим чудом, которому предшествуют 9 месяцев беременности, во время которых одна клетка (зигота) превращается в человека. Наиболее ответственным является первый триместр беременности, когда происходит закладка и формирование всех органов и систем. В это время формирующийся эмбрион очень чувствителен к воздействию вредных факторов, таких как табакокурение, прием алкоголя, вирусная инфекция. Наличие других инфекций, которые способны поддерживать хронический воспалительный процесс в органах репродуктивной системы может приводить к образованию сложных пороков и самопроизвольному аборту.

7 недель беременности развитие и размер плода

7 неделя беременности считается одним из важнейших периодов в формировании органов и систем будущего человека. на 7 неделе характеризуется активным формированием сердечка и крупных кровеносных сосудов. Размер плода в 7 недель достигает 0,8-1 грамма, а длина его – 8 мм. В этот период краниальное утолщение нервной трубки эмбриона начинает превращаться в головной мозг. Активное формирование желудочно-кишечного тракта происходит именно на 7 неделе. Так, у плода в 7-8 недель уже есть прямая кишка, и теперь формируется пищевод и тонкий кишечник.

Развитие плода 7- 8 недель включает активный рост и дифференциацию клеток и тканей легочной системы. В этот период развиваются трахея и легкие. На 7 неделе продолжается дальнейшее формирование пуповины и плаценты, которое характеризуется утолщением плаценты и прикреплением пуповины к стенке матки. У зародыша в 6-7 недель начинается формирование верхних конечностей. Если на 6 неделе появляются только зачатки ручек, то на 7 неделе уже можно различить ручку и плечико, пальчики сформируются чуть позже. Именно на 7 неделе у эмбриона начинает появляться личико, сбоку образуются малюсенькие пигментные пятнышки. За последующие пару месяцев они постепенно перемещаются на личико и образуют глазки.

7 недель – как выглядит плод?

Увидеть внешний вид и определить размер эмбриона в 7 недель можно при помощи ультразвукового исследования. Итак, на УЗИ малыш еще напоминает рыбку, у него еще есть хвостик, который исчезнет лишь на 10-11 неделе. Копчико-теменной размер в 7 недель равен 7-13 мм. Сердцебиение плода – это важнейший показатель его жизнедеятельности и полноценного развития. Сердцебиение у эмбриона 6-7 недель прослушивается почти в 100% случаев. Если все же сердцебиение прослушать не удалось, то УЗИ рекомендуют повторить через 7-10 дней.

Ощущения женщины на 7 неделе беременности

На 7 неделе беременности женщина уже знает, что в ней зародилась новая жизнь и должна отказаться от всего, что может нарушить или прервать развитие будущего малыша. В этот период беременная матка находится ниже лонного сочленения, поэтому живот еще не виден. Будущая мама может еще не переживать, что не влезет в любимые джинсы. Иногда бывают жалобы на неприятные тянущие ощущения как перед менструацией, что может быть связано с постепенно увеличивающейся маткой. Если они переходят в болевые или сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, но следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Итак, мы рассмотрели какой плод в 7 недель: его внешний вид, вес и размер. Также рассмотрели особенности формирования органов и систем в этот период. Для будущей мамы очень важно понимать, что от нее зависит насколько правильно сформируется ее ребенок, поэтому необходим отказ от вредных привычек, соблюдение правильного режима сна и отдыха и рациональное питание. Большое значение в правильном развитии плода играет раннее становление на учет в женскую консультацию и прохождение всех необходимых исследований.

На данном этапе в шейке матке появляется слизь, которая называется «пробкой» и выйдет из организма только при родах. Женщине на этой неделе не рекомендуется проходить осмотр в гинекологическом кресле. У эмбриона начинают образовываться кости, что приводит к снижению уровня кальция в организме беременной. Если женщина не употребляет достаточного количества этого элемента с пищей, то он поступает малышу из венозных сосудов. Это может вызвать судороги в ногах беременной, а дальнейшее истощение вен приводит к венозному расширению. Кроме того, может обостриться геморрой. На седьмой неделе продолжает расти количество прогестерона в крови, который расслабляет стенки кишечника, что в свою очередь вызывает запоры и вздутие живота. На груди, животе и ногах вены становятся более заметными. Но по этому поводу не стоит переживать, после родов, как правило, все снова приходит в норму.

Какие могут быть выделения

Изменения гормонального фона и формирование плаценты приводят к увеличению объема выделений. В норме выделения не должны иметь неприятного сильно запаха, а их цвет должен быть прозрачным или беловатым. При изменении цвета, появлении неприятного запаха или зуда – проконсультируйтесь с врачом.

Питание и вредные привычки

На этой неделе нужно немного увеличить потребление калорий за сутки: примерно на 300-800 кКал. Ешьте больше нежирного мяса или рыбы, включите в рацион больше овощей и несладких фруктов, также не забывайте и о молочной продукции. Чтобы избежать вздутия живота, откажитесь от употребления продуктов, которые провоцируют образование газов: слив, капусты, гороха. Мясо и рыбу следует хорошо прожаривать, так как в полусыром виде эти продукты могут вызвать появление глистов или инфицирование. Пища не должна быть излишне соленой или острой.

Интимная жизнь

В данной сфере, при условии отсутствия угрозы выкидыша, никаких ограничений на седьмой неделе нет. Основная опасность на этом этапе беременности – неправильное развитие органов у плода, которое может привести к его гибели или инвалидности будущего ребенка. Чтобы этого не произошло важно избегать воздействия химических веществ и радиоактивного излучения. Кроме того, нехватка в организме матери витамина Д может привести к неправильному формированию костей, а вымывание кальция может вызвать венозное расширение или геморрой у матери. Для большинства беременных на седьмой неделе основной проблемой является токсикоз. Не стоит переживать – скоро это неприятное явление закончится. Может возникнуть дискомфорт внизу живота, связанный с увеличением матки. Это явление вполне естественно и не несет никакой опасности.

Физическая активность

Несложные упражнения на любом сроке беременности приносят лишь пользу. Если нет никаких противопоказаний, то женщине в этот период можно делать несложные упражнения, заниматься плаванием или выполнять специальную гимнастику для беременных. Нельзя переутомляться и выполнять сложные элементы. Очень полезны регулярные прогулки.

Медикаменты и процедуры

На этом сроке запрещено лечиться самостоятельно, а также проходить медицинские процедуры. При возникновении каких-либо проблем со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом.

На 7 неделе беременности будущая мамочка уже, как правило, знает о своем «интересном положении». Об этом ей говорят и две полоске на тесте, и характерные – задержка менструации, утренняя , эмоциональная нестабильность, повышенная чувствительность груди и многие другие. Подтвердить свои догадки женщина может в женской консультации, где ей возьмут кровь для определения концентрации хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), сделают и проведут гинекологический осмотр.

Каким стал малыш на 7 неделе беременности?

Происходят и внешние изменения малыша. У эмбриона отчетливее вырисовываются ножки и ручки, правда на их концах вместо ступней и кистей пока еще только подобие ласт. Округляется головка, на ней образуется миниатюрный ротик и носик. На передней поверхности тельца крохи становится более заметным выступающее пульсирующее образование – это сердце. В остальном все, как и раньше, – голова, тело и конечности непропорциональны, есть маленький хвостик.

Что касается развития внутренних органов эмбриона, то на 7 неделе его сердечко превращается из полой трубки в двухкамерный орган (сердцебиение уже отчетливо улавливается аппаратом УЗД). Продолжается развитие головного мозга, легких, печени, желудка, кишечника, почек малыша.

Ощущения мамы на 7 неделе беременности

Причинами головной боли в первом триместре беременности может быть:

  • Гормональная перестройка.
  • Изменение артериального давления (на этом сроке оно чаще бывает ).
  • Нехватка питательных веществ и жидкости. Боясь приступов рвоты, некоторые женщины отказываются от еды и питья, что еще больше ухудшает их самочувствие.
  • . Если женщина страдала мигренью до беременности, заболевание может дать о себе знать с большей силой.

Важно: пить какие-либо обезболивающие препараты будущим мамам можно только после консультации с врачом. Многие лекарства от головной боли строго противопоказаны беременным. В таких ситуациях лучше всего вообще обходиться немедикаментозными методами лечения – отдыхом, полноценным сном, прогулками на свежем воздухе, водными процедурами, коррекцией питания и питьевого режима .

Еще одна распространенная проблема будущих мам – это . Их появление (или усугубление) в первые месяцы беременности связано преимущественно с гормональными изменениями, в частности с гиперпродукцией гормона беременности – . Это вещество вызывает расслабление гладкой мускулатуры, благодаря которому плодное яйцо не выталкивается из матки. Как известно в кишечнике также есть гладкая мускулатура, поэтому под действием прогестерона ослабевает перистальтика, соответственно замедляется прохождение каловых масс. Чтобы справиться с запором, будущей маме желательно пересмотреть свой рацион (увеличить в нем количество клетчатки). Также беременным можно принимать лактулозу, которая помогает опорожнить кишечник мягко и безопасно.

Некоторые будущие мамы уже с первых недель беременности отмечают заложенность носа и небольшое повышение температуры тела. Появление этих симптомов опять-таки чаще всего связано с гормональной перестройкой, но нельзя исключать и , которые опасны для крохи. Поэтому, если что-то подобное беспокоит, лучше проконсультироваться с гинекологом.

Внешние изменения женщины на 7 неделе беременности

Если женщина не страдает сильным токсикозом, к 7 неделе беременности у нее может вырасти вес – на 0,5-1,5 кг (все зависит от конституции). Прибавка массы связана с увеличением размеров матки и молочных желез, а также с постепенным ростом объема циркулирующей в организме женщины крови (крови теперь необходимо больше, поскольку формируется маточно-плацентарный кровоток). Но, не смотря на прибавку в весе, никаких выпирающих окружностей в области живота пока нет, поскольку увеличенная матка все еще находится в области таза.

Внешние изменения, которые можно заметить у большинства (но не обязательно у всех) будущих мам на 7 неделе беременности:

  • Увеличение молочных желез.
  • Потемнение сосков.
  • Появление .
  • Гиперпигментацию средней линии живота.
  • Ухудшение состояния кожи (она может стать более жирной либо более сухой, может появиться сыпь, шелушение, повышенная чувствительность к косметическим средствам и т.д.).

Визит к врачу и диагностические исследования

На 7 неделе беременности желательно уже стать на учет в женской консультации , поскольку под присмотром опытного врача будет и спокойнее, и надежнее. В ходе первого посещения гинеколог обычно проводит стандартный гинекологический осмотр и дает направления на необходимые исследования :

  • Анализы крови ( , на группу и резус-фактор, на свертываемость, на инфекции, по показаниям на гормоны).
  • (в последующем этот анализ необходимо будет сдавать перед каждым походом к доктору)
  • Анализ кала на .

Помимо этого, будущей маме будет необходимо пройти осмотры у ряда врачей:

Возможные осложнения 7 недели беременности

На этом сроке остается достаточно высоким , замирания беременности, а также прерывания . В связи с этим будущая мама должна быть очень настороженной в отношении своего самочувствия и сразу же обращаться к врачу при появлении:

  • (подозрительной является боль любой локализации и любой интенсивности);
  • ярких кровянистых или коричневых выделений из влагалища;
  • сильного , ;

Нельзя оставлять без внимания и резкое улучшение самочувствия. Как уже говорилось выше, прекращение токсикоза может свидетельствовать об остановке развития беременности. Если же токсикоз, наоборот, значительно усиливается, также желательно сказать об этом гинекологу, поскольку частые рвоты могут привести к серьезным нарушениям в организме ( , увеличению концентрации ацетона и т.д.).

Интимная жизнь: можно или нет?

Можно ли занимать сексом будущей маме? Не нанесет ли это вреда малышу? Эти вопросы беспокоят практически всех беременных женщин, особенно только узнавших о своем положении. Врачи утверждают, что при нормальном течении беременности интимная жизнь не противопоказана.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.