Бальзам для пяток своими руками. Крем для ног и пяточек- делаем сами. Ванночки из лечебных трав

Красивые пятки – не только показатель отличной гигиены, но и здоровья человека. Трещины на пятках придают стопам неухоженный вид, а в запущенных случаях приводят к болевой симптоматике при ходьбе. Более того, избавиться от них простым распариванием и чисткой при помощи пемзы не получится.

Причины, которые приводят к трещинам пяток, можно разделить на: относительно безобидные и патологические. Соответственно, при различных диагнозах, лечение трещин на пятках будет разным. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку и начинать самолечение, мы рекомендуем:

• посетить врача-дерматолога
• выяснить причину возникновения пяточных трещин
• получить рекомендации по лечению
• строго соблюдать предложенные рекомендации

Чтобы знать как бороться с тем или иным состоянием, в нашем случае, с появлением трещин на пятках, нужно знать отчего они возникают и пытаться устранить причину.

Почему появляется сухость кожи ног?

Вначале на стопе появляется участок твердой и сухой кожи, который со временем покрывается трещинками и шелушится, а поскольку пятки подвержены постоянной нагрузке, то даже мелкие повреждения постепенно углубляются и становятся все больше и каждое движение доставляет колющие и режущие боли. Более того, поврежденная коже может инфицироваться и воспаляться.

В летнее время (и не только) под воздействием внешних и внутренних факторов происходит высушивание кожи, которое приводит к утрате ее эластичности и прочности, под действием нагрузки ороговевший слой трескается (см. ).

Кроме внешних факторов, таких как:

• хлорированная вода
• сухость и загрязненность воздуха
• воздействие ветра и холода, солнечных лучей, перепадов температур
• работа на вредном производстве (к примеру, в горячих цехах)
• хождение по горячему песку босиком
• использование открытой, тесной, неудобной обуви
• использование щелочного мыла и прочей бытовой химии (после стирки носки, к примеру, содержат химические соединения от стиральных порошков и кондиционеров для белья, влияющих на кожу не лучшим образом см. )

на кожу человека оказывает влияние и внутреннее состояние организма, то есть наличие некоторых заболеваний, особенно эндокринной и нервной системы, приводит к сухости кожи не только стопы, но и лица, рук, тела:

• нарушения обмена веществ, сахарный диабет
• нарушение работы щитовидной железы
• заболевания нервной системы
• нарушение работы пищеварительной системы
• хронические инфекционные заболевания (туберкулез и др.)
• дефицит витаминов —
• глистные инвазии (см. )
• грибковые поражения кожи (см. )
• псориаз (см. )
• различные виды дерматитов, ихтиоз
• гормональные изменения (беременность и )

Кроме того, провоцирующими факторами являются:

• недостаточное поступление в организм с пищей — питательных веществ, витаминов А, Е, С, минералов, воды (голодание, диеты, малое количество выпиваемой жидкости)
• отсутствие или наоборот, чрезмерный уход за кожей
• злоупотребление алкоголем и курение

Что происходит в организме для того,чтобы кожа была увлажненной? Поддержание нормального влагообмена с окружающей средой обеспечивается в организме 2 двумя механизмами регуляции: количеством кожного сала и состоянием рогового слоя эпидермиса.

Жир и роговые клетки эпидермиса, формируют некую липидную прослойку, которая призвана защищать кожу от потери влаги (дегидратации), она обеспечивает и сохранение влаги в коже, и препятствует проникновению инфекции, аллергенов, токсинов, вызывающих гиперчувствительность кожи и ее воспаление.

Если липидная пленка слабо сформирована, значит путь к испарению влаги и проникновению посторонних агентов открыт, поэтому сухая кожа более подвержена иммунным реакциям и воспалительным процессам.

Причины трещин на пятках и их устранение

Итак, учитывая вышесказанное, начинать лечение следует с простого устранения возможных внешних факторов:

• Тесная, неудобная обувь с открытой пяткой — смените ее и используйте силиконовые подкладки под пятку
• Сухость кожи устраняйте увлажняющими, ранозаживляющими, смягчающими кремами
• Если проблема вызвана частым пилингом — составьте график проведения процедур и используйте крема, ускоряющие регенерацию тканей
• Включите в рацион питания продукты, богатые витаминами
• Нормализуйте питьевой режим — не менее 2 литров в день (см. как правильно очистить организм от токсинов)
• По-возможности ограничить нагрузку на ноги, выполняйте работу сидя

Алгоритм действий для быстрого заживления трещины

Крем «Зорька» с флорализином (ветеринарный) или «Сила леса»

Одним из самых дешевых, эффективных и простых средств для ухода за пятками с трещинами является:

• Крем «Зорька» с флорализином (цена 60-70 руб), состав: флорализин, вазелин, авиационный керосин, пентол, сорбиновая кислота. Продается в любой ветеринарной аптеке.
• Крем «Сила леса» с флорализином (около 500 руб), состав: флорализин, вазелин, пентол, отдушка, сорбиновая кислота

Применение ветеринарного крема в качестве крема для ног известно благодаря народной молве, он достаточно жирный, имеет специфический запах, но при лечении трещин на пятках незаменим, поскольку дает потрясающий эффект. Флорализин – это комплекс веществ с высокой биологической активностью, способствующих заживлению вымени дойных животных при трещинах, ранках. Такое же действие данное средство оказывает на больные пятки.

Субстанция «Флорализин», содержит вытяжку из мицелия грибов, т.е. фосфолипиды, ферменты с коллагеозной активностью, олеиновую, линолевую жирные кислоты, каротиноиды, витамины А, Е, К, и прочие биологически активные вещества.

Флорализин используется как косметическое средство для устранения трещин на руках, ногах, при , заживляет любые раны, улучшает состояние кожи при дерматитах, псориазе. Крем Зорька удостоен Золотым и Платиновым знаком качества 21 века.
Как использовать: наносить на чистую кожу стоп каждый день, на ночь.

Увлажняющие и питательные косметические крема

Шолль крем питательный для ног и ногтеq, цена 260 руб.	Заживляющий и увлажняющий крем для ног La Roche-Posay цена 800 руб.	Крем с золотым усом для профилактики трещин на пятках Домашний Доктор, цена 40 руб.	Крем «Подорожниковый» заживляющий от Невская косметика цена 40 руб.	Увлажняющий или питательный крем для ног от Scholl, цена 350 руб.	Увлажняющий крем для ног с маслом виноградной косточки 5 Дней, цена 60 руб.

Ранозаживляющие аптечные крема для ног и мази

Мазь Радевит от ЗАО «Ретиноиды», это витамины А, Д, Е, цена 350- 400 руб.	Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол — витамин В5, заживляющий поврежденную кожу, цена 180- 300руб.	Крем облепиховый заживляющий от трещин ЭЛЬФА/ELFA (зеленая аптека), цена 100 руб.	Крем 5 дней с маслом чайного дерева, цена 60 руб.	Крем 5 дней для ног от трещин с , цена 60 руб.

Размягчающие крема

Крем с мочевиной от «Лекарь», цена 150 руб.	Крем для ног с мочевиной устраняет мозоли, натоптыши, для сухой, потрескавшейся кожи, цена 90 руб.	Крем SESDERMA, состав уремолпемза, мочевина, бисаболол, экстракт овса, масло ши, церамиды.	Крем смягчающий «Можжевеловый» от невской косметики, цена 40-50 руб.	Крем для ног от трещин с маслом грецкого ореха и мочевиной (Зеленая аптека), цена 60 руб.

Профилактические средства от трещин при склонности к гиперкератозу

Специальные амортизирующие вкладыши в обувь, особенно эффективные при ношении каблуков.

Ультратонкие гелевые подушечки, обезболивающие гелевые подушечки от Scholl	Силиконовые вкладыши, стельки, подпяточники FRESCO LEDA	Силиконовый подпяточник амортизирующий для модельной обуви	Пластыри и супинаторы от GEHWOL

Лечение народными средствами

Аспирин и водка

Потребуется: водки 250г и 10 табл. аспирина. Таблетки растереть в порошок, затем залить водкой, на 1-2 дня оставить в темном месте. На ночь — смочить марлю в настое и приложить к пяткам, одеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром снять, помыть ноги, вытереть и нанести крем.

Масса из сырого лука, яблока (при мелких трещинах) или помидора (при глубоких трещинах)

Лук или яблоко эффективны в начале формирования трещин, томаты – при длительном и глубоком процессе. Овощ или фрукт натирают на мелкую терку или в блендере до консистенции пюре, наносят его на чистую плотную ткань и прикладывают к пяткам. Сверху фиксируют бинтом.

Масса из яблока в молоке

Натереть на терку яблоко, налить немного молока, довести до кипения, но не кипятить. На ночь такой кашицей обложить стопу, одеть пакетик и сверху носки.

Молоко и настой мать-и-мачихи

Для этого в стакан горячего молока следует добавить 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, затем в течении часа оставить на водяной бане, охладить кашицу, нанести на марлю или плотную ткань, приложить к поврежденным пяткам.

Вазелин после ванночки с Аевитом и борной кислотой

Используют обычный вазелин, без парфюмерной композиции. Перед нанесением вазелина ноги распаривают в теплой воде, добавив в нее 1 капсулу Аевита (витамины А+Е) и борную кислоту (чайную ложку кислоты растворяют в стакане воды). На сухие пятки наносят слой вазелина и герметично закрывают его пластырем, оставив на ночь. Процедуру повторяют ежедневно.

Солидол (жировой)

Купить эту субстанцию можно и в аптеке, и в хозяйственном магазине. Важно не перепутать с синтетическим солидолом, который опасен для здоровья. Наносить жирным слоем на чистую кожу пяток, поверх закрутить целлофаном и надеть носки. Процедуру проводят на ночь.

Оливковое масло, облепиховое, персиковое, абрикосовое, льняное

Подогретое оливковое (облепиховое или др.) масло втереть в кожу стоп после водных процедур, обернуть пищевой пленкой и забинтовать, оставить на ночь, а утром сделать ванночку и обработать ноги пемзой.

Компресс из овсянки и растительного масла

Из свежеприготовленной теплой овсяной каши и растительного масла (2-3 ст. ложки оливкового, льняного или облепихового масла на литр каши) делают компресс. Овсянку перекладывают в пакет из полиэтилена, опускают туда ногу, фиксируют пакет и поверх укрывают полотенцем. Выдерживают не менее 2 часов, затем смывают и наносят увлажняющий крем. Процедуру повторяют ежедневно 3- 5 дней.

Лимонно-яичная маска

Для получения маски смешивают 1 желток яйца, ст.л. крахмала и ч.л. лимонного сока. Полученную массу наносят на распаренные пятки и выдерживают до полного высыхания. После маску смывают, а пятки аккуратно обрабатывают мягкой пемзой и увлажняют кремом. Можно использовать другой метод — мазь из 1 желтка, 1 ч.ложка уксуса, 1 ст. ложка растительного масла, взбить ингредиенты и после ванночки намазать ноги, обернуть целлофаном и оставить на ночь, одев сверху носки.

Воск и масло горчицы

Воск расплавляют до жидкого состояния и капают в него пару капель масла горчицы. Смесь наносят на чистую кожу пяток на ночь. Процедуру повторяют 10-15 дней подряд.

Кашица из картофеля или ванночки с картофельным крахмалом

Хорошим ранозаживляющим свойством обладает картофельный сок — натирают на терку картофель, укладывают кашицу на ткань и прикладывают к пяткам, одеть сверху целлофановый пакет, затем носки, можно оставить на ночь, можно снять через 0,5 — 1 час. Можно делать ванночки с крахмалом — 2 ст. ложки крахмала на 1 литр воды, в этой теплой ванночке следует распарить ноги, затем просушить полотенцем и нанести на ночь жирный крем.

Капуста и мед

Также заживляет и капустный сок, можно просто прикладывать к пяткам капустный лист или делать кашицу из капусты с помощью блендера (далее использовать также как картофель). Можно совмещать капусту и мед, после ванночки вечером втереть мед в стопы и приложить капустный лист, перебинтуйте и оденьте носки, оставьте компресс до утра.

Отвар девясила или настои крапивы

Сделайте отвар девясила, 1 литр воды + 2 ст. ложки корней девясила, довести до кипения и настаивать в термосе всю ночь. Отваром делаются компрессы или примочки каждый день. Настой крапивы сделать быстрее — следует залить 1 литром кипятка 2 ст. ложки крапивы, через 1 час настой используется для 20 минутных ванночек, после которых можно наносить мазь с салициловой кислотой.

Эфирные масла и детский крем

Можно сделать домашнюю мазь для пяток, для этого в детский крем или вазелин (1 ст. ложку) добавить эфирные масла лаванды и ромашки по 2 капли, тщательно перемешать и наносить 3 р/день, хранить мазь в емкости с плотно закрывающейся крышкой.

Сливочное масло и простокваша

Взбить размягченное сливочное масло, добавить простоквашу, тщательно перемешать, после ванночки наносите массу на распаренные стопы, пользоваться этой смесью 1-2 раза в день пока не заживут трещины/

Патологические причины трещин на пятках и их лечение

Если пятки страдают от внутренних причин, то такие трещины лечение лишь кремами и мазями не спасет. В ряде случаев добиться полного излечения невозможно, как, например, при сахарном диабете. Однако такие пациенты должны быть предупреждены о возможных проблемах с кожей стоп, чтобы своевременно проводить профилактические мероприятия.

Излишняя масса тела (ожирение, период беременности)

Инфицирование трещин (попадание инфекционного агента в кровоток через поврежденную кожу)

Сахарный диабет

Псориаз (см. )

Сухая экзема (см. )

Грибковые поражение стопы (не являются причиной трещин, но нередко возникают одновременно см. )

Хотите, чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными? Вот отличный рецепт. Готовится очень быстро. Получается прекрасный крем от трещин на пятках.

Этот крем от трещин на пятках эффективней, чем многие готовые косметические средства. Его вы приготовите за несколько минут.

Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы. Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

Крем от трещин на пятках из мази календулы и витамина А

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1: 2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше, или пузырек витамина (10 мл.) плюс тюбик мази (20 гр.). Вот и всё. Крем от трещин на пятках готов. Переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Как использовать крем от трещин на пятках

Если ваши пятки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяткам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.

После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости.

Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, становятся более гладкими.

Если Вы хотите перейти от обрезного педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

Всегда следите за тем, чтобы витамин А присутствовал в вашем питании. Вполне возможно, что пятки сухие из-за того, что организму не хватает витамина А.

Здравствуйте дорогие читатели. Пятки в трещинах – это не только не красиво, но и больно. Проблема может настигнуть нас независимо от пола и возраста. Особенно массовый характер она приобретает в весеннее летний период, когда большинство людей носят шлепанцы и возятся на даче. От трещин практически невозможно избавиться моментально и часто они приобретают хронический характер, болят и могут даже кровоточить. Народные средства для борьбы с данным недугом практически передаются из поколения в поколение. Сегодня мы рассмотрим одно из средств для успешного лечения данного заболевания кожи – мазь.

Летом мы все хотим сделать свои , так как носим открытую обувь. Но самое важное знать причины, почему возникают трещины на пятках, чтобы предупредить их дальнейшее появление.

Трещины на пятках — в чем причины

Причины данного недуга могут быть связаны как с внешними факторами, так и с более серьезными проблемами организма.

К внешним факторам можно отнести:

• Длительное хождение по земле или песку без обуви.
• Сухой воздух.
• Тесная обувь.
• Ношение синтетики.
• Тесная обувь.
• Отсутствие регулярного гигиенического ухода, либо неправильный уход.
• Реакция на средства гигиены.
• Высокая нагрузка в течения дня, работа на ногах.
• Слишком интенсивный уход с помощью пилинга.

Все факторы обусловлены особенность кожи пяток. На данную часть кои приходится большая нагрузка от нашего веса. Поэтому клетки быстро деформируются и отмирают.

Это приводит к шелушению и сухости, а в дальнейшем может спровоцировать и трещины. Поэтому основная часть борьбы с трещинами в данном случае – размягчение кожи, удаление мертвых клеток; увлажнение.

Второй аспект – это недостаток витаминов. Тогда в лечение необходимо включить и прием витаминного комплекса.

Внутренние заболевания

Третий аспект – серьезные заболевания.

• Кожные заболевания.
• Сахарный диабет, и другие заболевания связанные с нарушением обмена веществ.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Анемия.

Перед тем, как приступить к лечению трещин, стоит обратиться за консультацией к доктору. Если у вас имеется более серьезное заболевание, то нужно лечить не только трещины, но и заболевание первопричину.

Мазь от трещин на пятках — как применять

Современная индустрия косметологии предоставляет массу продуктов для лечения трещин. Но мы рассмотрим бюджетные и доступные, а главное, проверенные временем средства.

Цинковая мазь

Это средство предназначено для снятия воспалений и лечения грибка. Она устраняет сухость и шелушение кожи. Также имеет антисептические свойства и отлично борется с неприятным запахом.

Мазь следует втирать утром и вечером массирующими движениями. Она должна впитаться, поэтому не стоит накладывать толстый слой. Ноги должны быть сухими и чистыми. Лучше наносить мазь после предварительно принятой ванны для ног.

Салициловая мазь

Она имеет более широкий спектр применения, чем цинковая. С помощью данного средства лечат псориаз, комедоны, ожоги, экзему и грибки. Мазь является отличным антисептиком.

Поэтому она лежит в основе целебного средства для заживления пяточных трещинок. Рецепт достаточно прост. Смешайте салициловую кислоту, парафин и воск пчелиный. Пропорции 1/1/1.

Растопите смесь. Когда состав станет теплым, нанесите с помощью ватного тампона на трещины. Пусть полностью подсохнет. Процедуру повторите около 4-5 раз. Затем наложите повязку. Через несколько часов повязку снимите и промойте ногу в воде с добавлением мыла и соды. Вытрите ноги насухо. Нанесите жирный крем.

Крем Зорька

Еще одно не очень аптечное, но весьма народное средство – крем «Зорька». Сам состав разработан для ухода за коровьим выменем. Он заживляет трещины, размягчает кожу, устраняет сухость. Для пяток он также подходит.

Перед процедурой, распарьте ноги, но не в горячей, а в теплой водичке. Просушите полотенчиком. Нанесите крем на ступни. Оставьте на пару десятков минут, чтобы впитался. В это время лучше воздержаться от ходьбы.

После наденьте хлопчатобумажные носки. Так и ложитесь спать. Утром ноги снова можно распарить и провести обработку пемзой. Но помните, крем обладает довольно резким запахом.

Бальзамед

В состав средства входит молочная кислота,которая размягчает кожу, а также смесь масел, которые увлажняют и питают. Но средство не стоит применять, если кожа травмирована до состояния открытой раны.

Доктор Биокон

Средство включает в свой состав смесь масел, которые способствуют заживлению кожи стоп.

Радевит

Это отличное решение, если трещины были вызваны именно дефицитом витаминов. Мазь широко применяется для лечения кожных заболеваний, и содержит большое количество питательных веществ, которые способствуют заживлению кожи.

Лекарь

Это крем, который предназначен для удаления ороговевших клеток эпидермиса. В его состав входит мочевина, и компоненты, усиливающие ее действие. Крем снимет неприятные ощущения зуда. Он размягчит кожу, снимет болевые ощущения, и поможет коже скорее восстановиться. За пару часов до сна сделайте ванночку для ног.

После чего просушите стопы полотенцем, и нанесите крем. Для получения лучшего эффекта оберните стопы пищевой пленкой и сверху зафиксируйте носочками. Оставьте на всю ночь. Утром промойте стопы и можете провести чистку пемзой.

Геволь

Этот крем существенно отличается от вышеприведенных средств. Его действие направлено именно на нормализацию естественной защитной границы кожи.

Нарушение данного баланса и приводит к сухости и трещинам. Повышается эластичность кожи. Крем наносится на распаренные ноги один раз за день.

Заживин 911

Гель не только проводит дезинфекцию пораженного участка, но и способствует его регенерации. Хорошо зарекомендовал себя для лечения ссадин. В состав геля входят натуральные масла. Нанесите гель на сухие и чистые ступни. Оставьте на пару десятков минут, чтобы гель впитался. После следует надеть хлопковые носочки.

Фулекс

Фулекс – это крем более широкого действия. Он применяется для ухода за стопами, борьбой с повышенной потливостью, лечения натоптышей и трещин. Препарат не может похвастаться бюджетной стоимостью, но зато отличается богатым натуральным составом. Крем следует применять дважды в день.

Бальзам флекситол

Подходит для очень сухой и растрескавшейся кожи стоп и пяток, подходит для огрубеших пяток. В своем составе содержит 25% мочевины, витамин Е и масло Ши, не содержит парабенов. Производство Великобритания.

Выбирайте крем или мазь для лечения пяток, главное чтобы средство вам подходило по цене и по свойствам. Кстати, соединенные вместе, оказывают заживляющий эффект.

Всего за пару недель он поможет решить проблему трещин, а результат лечения продержится примерно такое же время, но лучше применять его и в профилактических целях.

Важно помнить! Все крема и мази, в состав которых входит кислота способствуют размягчению кожи. Но, слишком частое использования подобной мази или пилинга,

может нанести вред и усугубить ситуацию. Поэтому уделите больше времени именно питанию кожи, а не ее очистке.

Домашний крем от трещин на пятках — 7 рецептов

У народных средств есть одно неоспоримое преимущество – эффективность, которая проверенна поколениями. В домашних условиях можно с минимальными затратами испробовать несколько рецептов, и подобрать тот, который лучше всего помогает именно вам.

Народные средства и домашняя мазь от трещин на пятках

1. Мазь из воска. Обжарьте лучок на растительном маслице. После масло сцедите. Смешайте 250 миллилитров масла со 100 граммами воска. И добавьте горошинку прополиса.

Поставьте на огонь и доведите до кипения. После растворения воска дайте покипеть еще пару минут. После снимите с огня, залейте в сосуд и дайте остыть и загустеть. Мазь готова.

2. Яичная мазь. Отделите желток от белка. Добавьте к желтку 5 миллилитров уксуса и 15 миллилитров масла. Все перемешайте.

Нанесите на стопы, зафиксируйте пленочкой и носочками. Утром промойте ноги и нанесите жирный крем.

3. На основе жира. Вам понадобится облить кипятком сбор трав ромашки и чистотела. Растопите 50 миллилитров жира барсука. После добавьте по 30 грамм сбора. Проварите смесь полчаса. Затем снимите с плиты, дайте остынуть и тщательно отделите траву с помощью перетирания.

4. Луковая мазь. Очистите и нарежьте пару средних луковок. Обжарьте их в сковородке с 250 миллилитрами неочищенного подсолнечного маслица до момента, когда лук приобретет коричневый цвет.

Затем сцедите смесь и в пока масло горячее, добавьте в него немного пчелиного воску. Замешайте, остудите и поместите на хранение в холодильник.

5. Солидол. Да, и это не шутки. Только приобрести нужно не синтетический солидол, а на жировой основе. Но после применения пятки некоторое время будут темного цвета.

6. Фито мазь. Вам понадобится сок алоэ. Смешайте 100 миллилитров сока, 150 миллилитров касторового масла, и добавьте около 50 миллилитров масла эвкалипта. Все перемешайте.

7. Крем с подорожником. Засушенные листочки подорожника следует тщательно измельчить в порошок. Подорожник – это действительно целебное растение, которое способствует заживлению ранок и восстановлению поврежденных клеток, помимо этого, он поможет побороть неприятные симптомы, но это свойство сохраняют только свежие листочки.

Порошок из листочков смешайте с маслом миндаля. После к смеси добавьте вазелин. Соотношение компонентов 1/9.

Очень хорошо смягчает кожу стоп и пяток . Его можно сочетать с яблочным уксусом или как самостоятельное средство.

Лечение трещин пяток имеет несколько основных правил:

1. Регулярное увлажнение и профилактика.

2. Аккуратный пилинг. Влажная кожа обрабатывается пемзой, а сухая – пилочкой. Процедура не должна проводиться слишком часто, нормальный промежуток между процедурами составляет 10-14 дней. В любом случае, следите за состоянием кожи.

3. Сбалансированное питания и соблюдение питьевого режима.

4. Комбинирование нескольких видов лечения, в него входят не только мазь, но и крема, маски и ванны.

5. Мази и маски следует наносить на распаренные ноги.

6. Маску или мазь лучше оставлять на всю ночь.

7. После каждого пилинга проводите процедуру по увлажнению.

8. Во время лечения следует носить комфортную обувь из натуральных материалов.

9. Если у вас существуют проблемы с лишним весом, то просто необходимо заняться его снижением, так как пятки могут трескаться из-за проблем с обменов веществ и излишней нагрузке.

10. Не стоит носить во время лечения открытую обувь.

11. Всегда при покупке мазей читайте инструкцию.

12. Не применяйте средство, если на один из компонентов существует аллергия.

13. При наличии диабета, беременности и в период лактации проконсультируйтесь с врачом перед применением средства.

14. Заботьтесь о кровообращении в ваших ступнях. Можно использовать массажные приспособления.

В качестве первой помощи при возникновении пяточной трещины, которая сильно болит, отлично подойдет медицинский клей.

Обработайте трещину, таким образом, вы снизите боль и дальнейшее увеличение трещины. И стоит позаботиться о дополнительной гигиене данной области, так как трещины – это очень удобное место для развития инфекций и бактерий, особенно если они кровоточат.

Трещины на стопах и пятках в основном появляются по причине сухости кожи. Если эпидермис не получает достаточного увлажнения, на ступнях образуется сухой и твердый участок, который со временем начинает шелушиться. Так как эта часть ноги является амортизатором, при постоянной нагрузке проблемная зона расслаивается, покрывается вначале микроссадинами. Без правильного и своевременного лечения состояние кожи усугубляется, человеку больно ходить. Для заживления ранок можно использовать медикаментозные препараты, мази и кремы, также хорошо помогают различные народные смеси.

Чтобы грамотно организовать лечение трещин на пятках, необходимо выяснить причину проблемы. Источником может служить ряд внешних факторов:

1. температурные колебания;

2. качество воды, содержащей хлор и другие вредные примеси;

3. сухость воздуха;

4. работа на специфических производствах (в цехах с высокой температурой, при использовании химических веществ);

5. ношение тесной обуви;

6. ходьба по горячей поверхности (песок, асфальт);

7. аллергические реакции на порошок или косметические препараты;

8. недостаточная личная гигиена.

Причиной образования глубоких трещин на пятках служат заболевания эндокринной, нервной, сосудистой, костной системы:

• сбой в вещественном обмене;
• сахарный диабет;
• авитаминоз;
• хронические инфекционные патологии;
• дерматит;
• заражение грибком или гельминтами;
• менопауза;
• вредные привычки (алкоголизм, курение).

Аптечные препараты

1. Радевит.

Такое название носит средство на основе ретинола, токоферола, эргокальция и группы витаминов. Обладает противовоспалительными и восстанавливающими свойствами. Борется с зудом, излишней сухостью кожи, снижает ороговение, смягчает, увлажняет и ускоряет регенерацию. Мазь предназначена для лечения ихтиоза, себорейного дерматита, эрозий, ожогов, экзем. Хорошо помогает в процессе реабилитации, после кортикостероидных препаратов.

Этот крем от трещин на пятках наносят тонким слоем на поврежденную поверхность два раза в день. В сложных случаях требуется использовать повязку без доступа кислорода к ранам. Перед обработкой необходимо предварительно устранить инфекцию с помощью антисептика. Так как мазь содержит витамины А, D, E, при избыточном поступлении веществ в организм может возникнуть аллергическая реакция. Рекомендуется ограниченное применение в период беременности и при острых воспалениях кожи.

2. Календула.

Растение борется с глубокими трещинами на стопах, благодаря наличию в составе каротина, флавоноида, гликозида, салициловой кислоты, группы смол и эфирных масел. Цветы Календулы, смола лиственницы, аллантоин обеспечивают ухаживающее действие, снимают раздражение, восстанавливают эластичность и ускоряют процессы регенерации. Ланолин открывает поры для более глубокого проникновения крема, пчелиный воск заполняет трещинки и царапины, создавая защитную мембрану. Оказывает антисептический эффект, устраняя воспаление.

Для лечения можно использовать бальзам Календула или крем для ног с добавкой витамина А в пропорции 1 к 2. Состав наносят на кожу несколько раз в день, если он применяется перед сном, лучше надеть хлопчатобумажные носки. Перед смазыванием эпидермис нужно тщательно очистить при помощи распаривания и мягкой пемзы. Процедуру с Календулой повторяют около двух-трех недель. Если результат не является полностью удовлетворительным, манипуляции можно продолжить. Противопоказаний средство практически не имеет, но необходимо выполнить предварительный тест на аллергическую реакцию.

3. Флекситол.

Это название носит препарат с тройным действием. Мазь от глубоких трещин на ступнях смягчает огрубевшую кожу, возвращает эластичность, оказывает противовоспалительное воздействие, устраняет раздражение, способствует заживлению ран. Содержит экстракт алоэ, мочевину, масло Ши, ланолин, витамины Е и В5. Хорошо помогает больным сахарным диабетом. Наносят два раза в сутки тонким слоем на предварительно обеззараженную кожу, быстро впитывается и обеспечивает надежную защиту на весь день. Заметное улучшение наступает уже через 72 часа.

4. Геволь.

Крем для ног предназначен для питания, увлажнения и заживления кожи на пятках. Помогает от отеков и воспаления, уменьшает огрубевшие клетки и борется с мозолями. Геволь ликвидирует неприятный запах, лечит грибок, оказывает легкое анальгезирующее действие.

В составе содержится экстракт зародышей пшеницы для обеспечения тканей полезными микроэлементами, натуральные липиды предназначены для упругости, ланолин образует защитную пленку. Выжимка из авокадо придает мягкость, глубоко проникая в поры, устраняя сухость и шелушение. Мыльный компонент служит профилактикой потливости, предупреждает возникновение мозолей, Пантенол способствует заживлению.

Крем для ног можно купить в аптеке, согласно отзывам, он эффективен при сахарном диабете и заболеваниях сосудов, варикозном расширении вен, ожогах и эрозиях. Для лечения рекомендуется втирать Геволь в кожу два раза в день после процедуры распаривания. По отзывам покупателей, результат наступает уже спустя два дня. Продолжительность терапии составляет от недели до месяца.

Нетрадиционные средства

В качестве лечения также можно использовать самостоятельно приготовленную мазь. О том, как приготовить ванночки, компрессы и другие средства, читайте .

1. Компрессы от трещин.

Накладки лучше делать перед сном. Для этого подходят продукты пчеловодства: мед, прополис, растительное масло. Компоненты смешивают в равных пропорциях, слегка нагревают на водяной бане. В состав обмакивают салфетку или бинт и прикладывают к поврежденному участку, сверху оборачивают полиэтиленовой пленкой, надевают хлопчатобумажные носки. Утром мазь смывают, на пятку наносят крем для ног с увлажняющим эффектом. Мед можно заменить на смолу хвойных деревьев, также хорошо помогает средство из тертого сырого лука и яблока. Смесь применяют на протяжении недели, затем делают перерыв.

2. Ванночки.

Также можно использовать картофельный крахмал. Процедура длится около часа, при остывании ванночки нужно подливать горячую воду. Хорошо способствуют регенерации отвар ромашки, календулы, мать-и-мачехи, чистотела. Травы убирают воспаление, создают защитный слой, предотвращают попадание инфекции в раны.

3. Кремы и мази от трещин на пятках.

Для лечения ранок на пятках и профилактики берут один желток, ложку растительного масла и уксус. Все компоненты смешивают в массу при помощи миксера. Состав наносят на больное место перед сном, сверху накладывают пленку и мягкую ткань.

Крем для ног от трещин с Тетрациклином ликвидирует натоптыши, мозоли, царапины. Для этого в мазь добавляют препарат и яблочный уксус. На распаренные и обработанные пемзой ноги накладывают повязку со средством. В результате загрубевшая кожа легко снимается, быстро зарастает. Процедуру проводят не больше двух раз в месяц. Каротин, содержащийся в моркови, также обеспечивает восстановление эпидермиса. Овощ измельчают в кашицу, заливают растительным маслом и оставляют на две недели. Настоем обрабатывают поврежденные зоны перед сном.

Срочная помощь

В запущенных случаях, при сильных болях врачи рекомендуют применять медицинский клей БФ-6. Метод считается абсолютно безопасным, одобрен дерматологами. Средством смазывают трещину по всей длине и дают застыть. Наносить необходимо на чистую кожу. Препарат соединяет края раны, давая возможность быстрому наращиванию клеток. Он легко снимается вместе с ороговевшей тканью. Увлажняющие смеси можно использовать только через неделю после отслаивания клея.

При огрубевшей коже стоп и появлении ранок показаны различные мази для лечения трещин и рецепты народной медицины. Аптечные средства могут содержать аллергенные компоненты, поэтому рекомендуется предварительно ознакомиться с описанием и провести пробный тест. Практически все они дают положительный и быстрый эффект при правильном и регулярном применении. Если никакие составы не помогают, лучше обратиться к врачу для диагностики серьезных заболеваний.

Мягкие и гладкие пятки ― признак ухоженности человека. Восточная медицина считает эту часть тела индикатором физического благополучия. Трещины, натоптыши, изменение структуры и цвета кожи стоп – все эти симптомы могут сигнализировать о конкретных проблемах. На состояние организма в первую очередь влияет образ жизни человека, но не менее важен и систематический уход, в частности, крем для пяток, который применяется регулярно.

Как правильно ухаживать за пятками

Причины возникновения основных признаков неблагополучия (натоптышей, трещин, шелушения) могут быть различны. Это неправильное питание, злоупотребление вредными привычками, эндокринные заболевания, лишний вес, нехватка витаминов и микроэлементов, недостаточное внимание к этой части тела.

Разбираться с источниками проблемы предоставим врачам, а вот о правильном уходе поговорим подробнее.

• Покупайте обувь из натуральных тканей. Выбирайте подходящий размер. Ответственно относитесь к вопросу примерки. Неудобная колодка усугубит имеющиеся проблемы.
  Купите ортопедические стельки. Они обеспечат ногам повышенный комфорт и перераспределят нагрузку.
• Реже носите колготки, носки, чулки из синтетической ткани.
  Теплые ванночки ― действенное средство против трещин на пятках. Главное условие успеха ― регулярность. Процедура будет гораздо эффективнее, если после нее проблемные места отшлифовать пемзой или скрабом.

Для обработки потрескавшейся коже пяток нельзя применять лезвие. Этот способ может привести к началу воспалительного процесса и усилению болезненных ощущений. Для избавления от ороговевших слоев, применяйте пемзу или лазерную пилку.
После каждого мытья ног втирайте в кожу крем. Это может быть обычный косметический продукт или лечебный, действие которого нацелено на борьбу с проблемами стоп.
Что делать, если болит пятка, и больно наступать?

Как лечиться таблетками, расскажет врач (с подобной проблемой обращаются к терапевту или дерматологу). О препаратах местного действия и рецептах народной медицины поговорим далее.

Крема

Современный фармацевтический рынок предлагает покупателям широкий выбор кремов, действие которых направлено на борьбу с основными проблемами кожи стоп. Рассмотрим самые популярные и действенные из них.

Лекарь ― крем для ног российского производства, в составе которого содержится мочевина (карбамид). Это вещество синтезируется в организме человека, но если личных резервов становится недостаточно, на помощь приходят лечебные кремы.

В состав включены активные компоненты: аллантоин, масло чайного дерева, растительные экстракты, витамин Е. Отзывы о «Лекаре» весьма хорошие. Лучший крем для стоп! Таков вердикт большинства покупателей. Наберитесь терпения, и состояние кожи нормализуется. Цена: 200 рублей за 200 мл.

Scholl (Шоль) ― еще один крем для пяток с мочевиной. Любимчик тех, кому нужен быстрый результат. В инструкции по применению содержится информация о том, что крем в считанные дни справляется с поставленными задачами: устраняет шелушения, смягчает и увлажняет огрубевшую кожу, снимает воспаление и заживляет трещины. Кроме мочевины в креме Шоль содержится кератин, глицерин, ланолин, креатин. Если при боли мазать им пятки, то улучшение наступит уже на 3-4 день. Цена: 350 рублей за 60 мл.

Заживитель ― крем-бальзам для пяток, призванный бороться с проблемами стоп. Содержит в составе воск, вазелиновое масло, прополис, масло чайного дерева, глицерин, растительные экстракты. Бальзам спасает от сухости пяток, способствует быстрому заживлению трещин, нейтрализует действие грибов и бактерий. Цена: 105 рублей за 30 мл.

Compeed (Компид) ― продукт для стоп интенсивно смягчающий. Для смягчения пяток в нем сочетаются 2 основных компонента: мочевина и молочная кислота. Такая комбинация позволяет за несколько дней применения вылечить глубокие трещины и застарелые натоптыши. Цена: 320 рублей за 75 мл.

Пяточки ― продукт с высокой концентрацией натуральных масел и органических экстрактов. Пяточки крем включает в себя: барбарис, масло гарцинии, марену сердцевидную, бадан, маллотус филиппинский. Действие крема от трещин направлено на заживление ран, устранение болевого синдрома, снятие воспаления. Он интенсивно смягчает, питает, увлажняет кожу. Цена: 150 рублей за 30 мл.

К каждому продукту от натоптышей, мозолей и трещин прилагается подробная инструкция. Однако использовать кремы следует примерно одинаково. Необходимо на регулярной основе наносить продукт, предварительно приняв и удалив ороговевшие слои эпидермиса.

Мази

Салициловая мазь ― проверенный временем медикамент. С ее помощью лечат даже застарелые натоптыши и глубокие трещины уже не одно десятилетие. Мазь от боли в пятках наносят на пораженные места 1-2 раза в сутки на 10 минут, затем в больные участки втирают питательный крем. С салицилкой также делают компрессы на пятки.

Мазь Вишневского поможет справиться с неприятным недугом в сжатые сроки. Нанесите состав на подготовленную кожу, накройте пленкой и наденьте плотные носки. Оставьте компресс до утра. В идеале, процедуру повторяют каждый вечер.

Мазь для пяток обладает мощным противовоспалительным, успокаивающим, заживляющим свойством, положительно влияет на скорость регенерации тканей. Основной недостаток данного продукта ― специфический запах.

Нередко причиной зуда и шелушения служит . Грибкосепт 911 — гель от грибков. От грибка на пятках помоют избавиться следующие ингредиенты продукта: триклозан, аллантоин, соль цинка, витамин Е, экстракт хлебопекарных дрожжей, эфирные масла. Сбалансированный состав геля оказывает противогрибковое, антисептическое, успокаивающее, иммуностимулирующее действие на кожу.

Зорька-Зоренька – гордость российского производства. Мега-питательный крем. В его составе содержится флорализин, вазелин, авиационный керосин, пентол. Пяточки становятся гладкими через незначительное время. Цена: 100 рублей за 75 мл.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу рецептов, которые не раз помогали бороться с проблемами стоп большому количеству людей.
Касторовое масло для пяток – продукт No 1 для борьбы с огрубевшей кожей стоп. Применять его чрезвычайно просто: нужно на ночь смазывать натоптыши и трещины этим маслом. Длительность использования – 1 месяц. С касторкой станет гораздо эффективнее любая маска для пяток.

• Кокосовое масло – также один из самых действенных продуктов для восстановления гладкости и мягкости стоп. Применяется оно аналогично касторовому, то есть наносится каждый вечер перед сном на пораженные участки. Может также добавляться в любые самодельные составы в качестве базового или вспомогательного ингредиента.
• Применение сливочного масла получило не менее широкую популярность среди сторонников натуропатии. Масло прекрасно работает сольно, а также с успехом добавляется в маски для пяток. В домашних условиях можно без труда приготовить смесь из масла и прополиса.

Ванночки для ног – обязательный этап ухода за больным пятками. Самое важное, принимать их систематически. Температура воды должна быть достаточно высокой. Это позволит максимально очистить пятки от ороговевших слоев кожи. Можно делать ванночки с солью, содой, марганцем, растительными экстрактами (шалфея, тысячелистника, дубовой коры, череды).