Почему муж охладел или потерял интерес к жене? Муж охладел после родов: советы и рекомендации

Рождение ребенка – стресс для любого мужчины. Многие переживают смену «погоды в доме» настолько тяжело, что теряют всякий интерес к сексу

Почему некоторые мужья становятся холодны после рождения крохи? Причины могут быть как психологические, так и физиологические.

1. Смена ролей

Отныне муж воспринимает жену как мать своего ребёнка, кормилицу, няньку. У кого-то появляются ассоциации с собственной мамой (какой уж тут секс?), кому-то любимая после родов кажется возвышенной, недоступной, этакой «Мадонной с младенцем», которая уже никак не может играть роль любовницы.

Что делать? Активно возвращаться в эту самую роль любимой женщины и страстной натуры: (достать из шкафа красивую одежду или обновить гардероб, поухаживать за телом, сходить на маникюр), стараться разделять увлечения мужа, как и прежде, разговаривать с ним не только о малыше. А если удастся хотя бы на вечер доверить кроху бабушке или няне, вживаться в старую роль долго не придётся.

2. Страхи

Если беременность и роды дались молодой маме нелегко, муж вполне может бояться сделать ей больно или что-то повредить. Или же опасаться увидеть и почувствовать какой-нибудь шовчик.

Что делать? Мягко проявить инициативу, заверив любимого, что всё уже в порядке и обязательно пройдёт хорошо. Можно предложить сначала попробовать ласки руками, а потом, когда муж расслабится, перейти непосредственно к сексу.

3. Стресс

Если муж присутствовал на родах и стал свидетелем мучений жены, или же просто психологически не был готов к отцовству, появление малыша могло оказаться для него стрессом. В этом случае он может подсознательно .

Что делать? Подумайте о предохранении и обсудите эту тему с мужем. Если дело в боязни новой беременности, грамотная контрацепция поможет ему избавиться от страхов. В случае, когда никакие методы и уговоры не работают, стоит обратиться к семейному психологу — он проработает все травмы и проблемы, которые мучают любимого.

Психологи настоятельно советуют не принуждать мужа к партнёрским родам, если он сам этого не хочет.

4. Отсутствие подходящей обстановки

Что уж тут лукавить: когда у вас под боком то кричит, то сосёт грудь, то выпускает газики младенец, о сексе совершенно не думается.

Что делать? Попросить близких погулять с коляской или хотя бы уложить кроху в другой комнате и заняться обстановкой. Выберите время, когда малыш спит крепче всего, принарядитесь, приготовьте вкусный ужин и, хотя бы ненадолго забудьте, что вы — родители.

5. Усталость/послеродовая депрессия

Да-да, у мужчин она тоже бывает. Если муж активно помогает по дому или с малышом, плохо спит ночью, а днём работает, забыл обо всех развлечениях - .

Что делать? Разрешить мужу отдохнуть: пусть не встаёт к малышу несколько ночей, поспит подольше в выходные, встретится с друзьями, возьмёт отпуск, сходит на массаж. Если есть возможность, отдохните вместе: сходите куда-то развеяться (малыша можно положить в слинг и взять с собой или оставить ненадолго с бабушкой), отправляйтесь всей семьёй в загородный отель на выходные или вообще запланируйте поездку на море.

Один из мифов, отравляющих жизнь родителям, — что с ребёнком невозможно отдыхать и путешествовать. На самом деле младенцы — самые непривередливые путешественники. Они отлично переносят перелёты, если рядом мамина грудь или соска, для них просто продумать «меню», а спать в слинге или коляске они могут не только в родном дворе, но и на далёких островах.

6. Перемены во внешности жены

Молодые мамы обладают особым шармом, однако небольшой процент мужей тяжело привыкают к новому облику любимой: изменившейся фигуре и домашним нарядам (о, эти майки для кормления!).

Что делать? Вспомнить о том, что мама — не единственное и далеко не первое ваше амплуа. Красивое бельё и одежда, причёска, макияж, правильное питание и спорт творят чудеса!

7. Недовольство женщины самой собой

«Люди воспринимают вас так, как вы себя преподносите», — этот несложный психологический трюк работает и с мужьями. Если молодая мама чувствует себя непривлекательной, часто плачет и жалуется, испытывает физическое недомогание, ей хочется помочь и посочувствовать, но уж никак не заняться с ней любовью.

Что делать? Бороться с послеродовой депрессией. Подруги, шопинг, поход в спа, маникюр и педикюр, чтение книг, просмотр фильмов, хобби и спорт помогут маме вернуть силы и почувствовать себя привлекательной. Выделяйте исключительно на себя хотя бы 15-30 минут в день, а по мере взросления малыша — и больше.

В семье появился ребенок, и это, конечно же, изменило уклад всей жизни супругов. Поскольку уходу за малышом необходимо уделять много времени, молодая мама не сразу может заметить, что ее отношения с мужем несколько изменились.

Отношение мужа к супруге после родов поостыло

За ежедневными хлопотами, связанными с уходом за ребенком, женщина не сразу замечает охлаждение мужа к себе. Пережив сильный стресс, связанный с родами, гормональную перестройку, а иногда и послеродовую депрессию, она не в состоянии была раньше оценить то, насколько муж отдалился. Многие мужчины, не понимая, что женщина просто физически не в состоянии уделять ему столько же внимания, как и до рождения малыша, считают, что она сама виновата в охлаждении их отношений. Им кажется, что это она сама охладела и не уделяет должного внимания его желаниям.

Что делать в такой ситуации?

Если муж присутствовал при родах

Иногда же мужья охладевают к женам по причине того, что присутствовали на родах. Но, не будучи готовым к тому, как это происходит, претерпевают психологическое изменения и утрачивают сексуальное влечение к жене. Вместо того, чтобы проникнуться еще большим уважением и любовью к женщине, подарившей ему ребенка, он начинает относиться к супруге только как к матери ребенка. Если со временем этот психологический барьер не исчезнет, тогда супругам необходима будет помощь специалиста

Стоит ли пытаться вернуть любовь мужа?

Стоит ли пытаться вернуть любовь мужа? Если вы уверены, что это временное явление и все наладиться, тогда, конечно, стоит попытаться как можно быстрее убрать отчужденность из супружеских отношений. Можно попросить маму, или маму мужа, или подругу посидеть с малышом пару часов, чтобы назначить свидание с любимым и придать встрече романтичности. Как вариант, приглашайте мужа почаще на совместные прогулки с коляской в парке или же просто посидеть, прижавшись, когда малыш уснет. Если же вы понимаете, что отчуждение произошло по причине постоянных упреков в сторону мужа, попытайтесь избегать жалоб и криков, высказывайтесь мягко и хвалите его за все мелочи, которые он делает для вас и малыша. Постарайтесь наладить интимные отношения, если уже исчезли все послеродовые неприятности, уделяйте мужу столько времени, сколько это представляется возможным. Стоит попытаться и вернуть расположение мужа и отца ребенка.

В семье наступило радостное событие – родился долгожданный малыш. Вокруг него все суетятся, умиляются, молодую маму засыпают вопросами и советами. А она с радостью привыкает к своей новой роли – роли молодой мамы.

Только вот отношения между мамой и папой отличаются от отношений мужа и жены. Почему вдруг любимая женщина перестала привлекать своего мужа? В чём причина его неожиданной холодности?

Изменения в теле жены

Далеко не все беременные привлекательные. Лишний вес, отёчность, неуклюжесть и неповоротливость сопровождают многих женщин, ожидающих малыша на поздних сроках. А мужчины часто боятся навредить малышу, поэтому всячески избегают близости. И есть запрет врачей на секс в связи с угрозой начала преждевременных родов.

И как-то постепенно муж привыкает, что секса в его семейной жизни становится меньше.

После родов женщине нельзя возобновлять интимную близость с мужем в течение 1,5-2 месяцев. Причём этот период не зависит от того, каким образом появился малыш на свет: естественным или посредством кесарева сечения.

Вот муж уже и привык сидеть на такой сексуальной диете. Но даже когда все запреты сняты, между супругами всё равно не возникает былой страсти. Почему же?

Причин может быть несколько:

• и ему, и ей страшно в «первый раз»;
• если роды прошли с травмами, осложнениями и разрывами, то швы могут ещё болеть и саднить;
• жена физически и морально вымотана;
• животик, который недавно был круглым и упругим, теперь вяло свисает;
• на коже образовались растяжки;
• лишний вес, набранный за беременность, не ушёл.

Всё это в целом убивает желание и влечение. Грудь, которая раньше была объектом восхищения, теперь в первую очередь еда. И муж рискует быть облитым молоком, если начнёт ласкать её привычными движениями.

Да и выбор поз тоже ограничивается, пока устанавливается лактация. В этот период молоко прибывает спонтанно, груди горячие и тяжёлые. На животе лежать невозможно, а при движении они могут причинять дискомфорт, если не надеть удобное бельё.

«А вдруг муж охладел ко мне после рождения?» — это довольно распространённый страх. Если муж вас любит, то примет изменения в вашем теле, но в разумных пределах. Следите за собой, не позволяйте себе объедаться, не оправдывайте себя тем, что «это ребёночек требует». Пользуйтесь косметическими средствами, которые помогут вашей коже оставаться увлажнённой и упругой. И живот постепенно уйдёт.

Жена полностью превратилась в мамочку

Безусловно, очень многих женщин материнство затягивает. Малыша хочется окружить лаской, называть его смешными прозвищами, вроде пирожка, сдобной булочки или конфетки.

Проблемы в сексуальной жизни супругов начинаются, когда жена не может переключиться с мамочки на жену и продолжает вести себя с мужем как с ребёнком. Вполне понятно, что довольно быстро ему надоедает этот детский сад.

Но такие женщины часто искренне недоумевают: «Почему муж охладел ко мне после родов?» Он хочет чувствовать себя мужчиной, главным в семьи, а не ещё один ребёнок.

Муж был на родах

Не все мужчины начинают относиться трепетно и с нежностью к своей жене после рождения малыша, когда они побывали на родах. Для многих это сильный стресс. Неподготовленная мужская психика не выдерживает увиденного. Почему так происходит? Вместо хрупкой и нежной жены он видит женщину, которой больно, очень больно. А он ничего сделать с этим не может, видит, как мучается жена, а помочь ей не в силах. А потом она, превозмогая боль и усталость, помогает появиться на свет новому человеку. На мужчин это зрелище производит настолько сильное впечатление, что некоторые даже прикоснуться боятся к своей жене после увиденного.

Да и сам по себе процесс родов не таит в себе ничего романтического. В процессе врач рукой проверяет раскрытие, может сделать массаж промежности, чтобы помочь мышцам немного расслабиться. Не каждый мужчина спокойно отнесётся к тому, что посторонние трогают самое сокровенное, что принадлежит только ему.

Конечно, он знает, откуда появляются дети. Но знать в теории и видеть это на примере своей жены – совершенно по-разному воспринимается. А если роды принимает врач-мужчина, то что тогда? Умом муж понимает, что врач выполняет свою работу, помогает его жене. Но всё равно осадок остаётся.

Да и вообще роды – далеко не самый эстетически привлекательный процесс. В это время из тела женщины выделяется множество жидкостей. Это естественно с физиологической точки зрения, но не выглядит привлекательным.

Если муж охладел после родов, на которых присутствовал лично, но ему тоже дать время. Когда он немного отойдёт, попробуйте быть с ним ласковой и сменить привычный образ, чтобы он вас воспринимал иначе. В первое время, пока всё не забудется, попробуйте надеть сексуальное бельё или костюм для ролевых игр. Будьте ласковой с мужем, но не сюсюкайте. Всё-таки перед вами мужчина, а не младенец.

Жена устала

Маленький ребёнок – это марафон, если можно так выразится. Он постоянно требует от родителей усилия, чтобы воспитать его и обеспечить комфортные условия жизни. И он активно испытывает их на выносливость сразу поле рождения. Если верить учебникам, то дети могут спать всю ночь, не просыпаясь на перекусы, уже после полугода. Но если верить мамам, то многие начинают хорошо спать только к 2 годам.

2 года без полноценного ночного сна – это действительно тяжело. И днём уже не так просто найти время, чтобы поспать вместе с малышом. Ему надо приготовить еду, придумать занятие. Это всё отнимает очень много сил.

Кажется, что и жена охладела к мужу после родов, и он к ней. Но и папа, пришедший домой с работы тоже устал. И тут важно спокойно и доверительно поведать другому о своей усталости, без упрёков и повышения голоса. Не стоит требовать от мужа, чтобы он мгновенно принимался развлекать ребёнка, как только зашёл домой.

Если вы сможете удерживать раздражение и эмоции, то между вами будет больше нежности и доверия, чем до рождения малыша. Интимная близость между вами сохранится, но она станет более чувственной и глубокой, хотя и, вероятнее всего, менее страстной.

Главный в семье – младенец

Когда в семье рождается малыш, весь мир начинает кружиться вокруг него. Его желания стараются предугадать, режим дня подстраивается под него. Мужу тоже приходится пересмотреть свои домашние развлечения. Теперь он не может спокойно смотреть футбол с пивом после работы, ведь теперь в той комнате спит младенец.

Он чувствует, как теряет монополию на свою женю. Если он решил заняться с ней сексом, но во время процесса проснулся и заплакал малыш, то она отвлечётся на него. Кажется, что главным в семье стал младенец, потеснив мужа с пьедестала. Вот и создаётся ощущение, что муж охладел после родов.

Это временное явление, когда малыш подрастёт, родители смогут восстановить статус-кво, чтобы ребёнок не руководил семьёй, а бы её частью.

Беременность и роды вносят свои изменения в отношения всех супружеских пар. После рождения малыша муж и жена могут столкнуться со многими проблемами, ведь их жизнь изменилась и теперь они непросто супруги, а родители. Но если с бытовыми проблемами можно справиться довольно легко, как быть с изменениями в интимной жизни? Что делать если муж не хочет секса с женой после родов и как заинтересовать любимого который к вам охладел.

Новые роли

Если в начале беременности мужчина не замечает особых перемен в супруге, то к середине срока он понимает, что его жена теперь еще и мама. Это значит, что она требует особой заботы и внимания. Именно на этом этапе у мужчины может развиться страх сексуальных контактов с женой. Муж просто боится причинить вред своей супруге и их ребенку, ведь малыш уже шевелится, и многие мужчины думают, что секс может навредить ему.

В этот момент, если врачи не запрещают паре сексуальные контакты, женщина должна объяснить мужу, что когда он будет нежен и аккуратен, все будет хорошо и он не причинит вреда ребенку. В особо тяжелых случаях можно вместе сходить на прием гинеколога, где врач даст подробные рекомендации о частоте сексуальных контактов, о мерах предосторожности и разрешенных во время беременности сексуальных позах.

Укрепившийся страх

Если во время беременности супруг боится сексуальных отношений с женой и не спит с ней, скорее всего, этот страх на жену сохранится и после родов. Психика мужчин намного слабее и послеродовая депрессия у мужчин встречается довольно часто, а все начинается еще в период беременности. На самом деле мужчина очень остро переживает за свою беременную жену. Они вообще, склонны все драматизировать, надумывать себе несуществующие проблемы, и потом стойко и самостоятельно об этих проблемах переживать.

Если ваш супруг оказался таким впечатлительным, ваша задача не допустить укрепления страха половых контактов. Вам нужно поговорить с супругом. Объясните ему, несмотря на то, что у вас будет малыш, вы все еще его хотите и желаете, если он замкнется в себе,чего ему не следует делать, вытащить его наружу будет совсем непросто. Он никогда не признается, что он просто боится.

Ошибки, ведущие к страху секса после родов

Нередко жены сами провоцируют развитие страха сексуальных контактов у своих мужей, а потом недоумевают, почему муж не хочет меня, и даже не говорит со мной на эту тему. Самой распространенной ошибкой, ведущей к утере сексуального желания у мужчин, является присутствие мужа при родах, что меня не смущало. Для женщины процесс родов является естественным завершением беременности. Но мужчины после увиденного могут кардинально изменить свое отношение к жене.

Почему после рождения ребенка для многих женщин муж становится чужим

Это не говорит о том, что он перестал любить мать своего ребенка, может быть даже наоборот. Он безмерно благодарен за рождение малыша, муж понимает через что пришлось пройти супруге. В этот момент супруг перестает относиться к жене как к женщине, он начинает видеть в ней мать. Теперь жена может заметить, что муж охладел после родов.

Второй ошибкой жен в послеродовом периоде является отчужденность. Женщина занята только новорожденным, мужчина лишается привычной ласки и заботы, он уже не чувствует себя вашим любовником, а просто лишним. Если ваш муж охладел, и вы перестали видеть в его глазах огонек страсти, задайте себе вопрос, почему он не спи со мной? Почему он переехал в другую комнату и не обращает на меня внимания.

Ответьте себе честно, вы сами спровоцировали этот переезд. Может быть, вы забыли, что он не только отец вашего ребенка, но и страстный любовник, который дарил вам минуты наслаждения? Поговорите с мужем, объясните, малыш не является соперником, что вы все еще хотите секса и ласки от своего супруга. Тогда он поймет, что он тоже хочет жену и все наладится.

Кормление грудью может стать еще одним поводом отказа от сексуальной жизни у мужчины. Раньше ваша грудь была объектом его фантазий, сейчас грудь принадлежит не ему. Подсознательно мужчина начинает ассоциировать вас со своей мамой, что не способствует сексуальному влечению. В этом случае, конечно, не стоит отказываться от грудного вскармливания, нужно просто кормить ребенка так, чтобы ваш муж реже это наблюдал.

Возрождение отношений

Первым шагом к возрождению сексуальных отношений, должен стать спокойный разговор с супругом. После того как прошел период полового покоя, если муж отказывается от близости, поговорите с ним. Не нужно кричать и плакать о том, что он больше не любит жену, не надо обвинять его в несуществующих изменах и закатывать истерики.

Помните, что для того, чтобы что-то изменить, нужно начинать с себя. Посмотрите на себя со стороны. Может быть, вы сами недовольны собой? Чтобы вас хотел мужчина, вы должны нравиться себе, только тогда вы будете источать привлекательность для противоположного пола.

Если ваш муж охладел к вам после совместных родов, необходимо обратиться к психологу. Все зависит от индивидуальной впечатлительности каждого мужчины, один присутствуя при рождении малыша, не изменит отношения к жене, а другой просто не сможет уже видеть в супруге любовницу.

Опасность родов после 35 лет для женщин

По заявлениям психологов, сегодня эта проблема очень распространена в нашей стране. Наши мужчины просто не готовы присутствовать при родах, а жены настаивают на этом. Боясь показаться слабым, муж идет на роды, как того хочет супруга и в результате теряет сексуальный интерес и больше не хочет родную женщину. Для того чтобы вернуть в семью радость интимной жизни, психологам приходится проводить комплексную терапию, которая может длиться не один месяц.

Для того чтобы избежать этой проблемы, не заставляйте супруга сопровождать вас в родильный зал. Пусть он будет рядом, но рожать нужно без него. Исключение составляют мужчины, которые сами хотят присутствовать при родах, но процент таких мужей мал.

Маленькие хитрости страсти

Помните, что в мужчине нужно постоянно подогревать страсть, показывать что меня нужно хотеть. Самый верный способ подогреть мужа – это показать ему, что вы его хотите. Не нужно плакать в подушку и искать ответ на вопрос, почему мой муж не спит со мной и не хочет меня, часами донимать его — почему ушла страсть, и ты больше не хочешь меня, нужно действовать!

Первым шагом к возрождению половой жизни является ваш внешний вид. Первый месяц после рождения ребенка ваш муж видел вас не в лучшем виде. Удобный для кормления халат, собранные в пучок волосы, отсутствие косметики и круги под глазами от усталости и ни высыпания совсем не способствовали возрождению страстных отношений. Пришло время измениться!

1. Сексуальное белье. Для многих мужчин сексуальное белье является сильнейшим стимулом для фантазий. Приобретите новый красивый комплект белья, который подчеркнет достоинства вашей новой фигуры и скроет её недостатки.
2. Приведите в порядок лицо и волосы. Сделайте новую прическу, нанесите немного косметики налицо, скройте синяки под глазами. Свежий и привлекательный внешний вид поможет мужу забыть о серых буднях и возродит к вам мужской интерес.
3. Сюрприз. Мужчины, как и женщины очень любят приятные сюрпризы. Устройте своему супругу романтический вечер. Конечно, с маленьким ребенком на руках это сделать сложно, но возможно. Если есть возможность, отдайте ребенка маме или свекрови на несколько часов, тогда ваш вечер будет не только приятным, но и спокойным.
4. Ревность. Ничто так не подогревает мужскую страсть, как маленькая капелька ревности. Однако чтобы попытки разжечь искру страсти не превратились в скандал и взаимные обвинения, нужно быть очень аккуратной с ревностью.
5. Прикосновения. Мужчины нуждаются в интимных прикосновениях. Это, конечно, не значит, что их нужно хватать везде, где вам вздумается, но нечаянное легкое прикосновение, возбудит мужскую фантазию, которая нарисует ему яркие картинки страсти и удовлетворения. Этот прием можно использовать не только перед сексом, но и провожая мужа на работу. В этом случае он с нетерпением будет ждать вашей встречи вечером.
6. Внезапность. Незапланированный секс также возбуждает мужчин. Если он спит отдельно, придите к нему, когда он вас совсем не ждет, и скажите «возьми меня», начните сами, не дав ему опомниться. В большинстве случаев, муж не сможет устоять от натиска возбужденной женщины.
7. Комплименты. Бытует мнение, что только женщина любит ушами. Это неправда! Мужчины тщеславны и лесть им также приятна, как и женщинам. Говорите своему мужу, как он прекрасен, какие у него сексуальные мускулы или что он самый желанный. Тогда он будет чувствовать свою мужскую силу и обязательно покажет вам, какой он на самом деле самец.

Признаки проявления послеродовой депрессии у женщин

Что делать с телом

После рождения ребенка есть несколько причин отсутствия секса у пары. Одной из них может стать изменение вашего тела не в лучшую сторону. Влагалище может потерять свою упругость. Это ведет к ослаблению ощущений как у женщины, так и у мужчины. Прекрасным вариантом восстановления своего тела являются упражнения Кегеля.

Появление ребенка вносит свои коррективы в обыденный уклад. Меняется абсолютно всё: режим дня, привычки, утренние ритуалы, обстановка в доме, часто под угрозой начинает находиться связь между супругами. Бывает и так, что стресс в силах разрушить семью, которая строилась годами. Происходит это от непонимания: жена долгое время сидит с крошкой дома, а супруг избегает всякого общения с ней. Оба они не совсем понимают, как круто изменилась их жизнь.

Рождение ребенка в силах укрепить любовь ещё больше или разрушить её навсегда.

Часто в семье наблюдаются изменения, которых не было раньше:

• муж не обращает внимание на свою супругу (становится холодным и отрешенным);
• пропадает интерес и эмоции по отношению друг к другу;
• любимый избегает всяческого общения (разговоры становятся короткими, привычные беседы за завтраком или ужином отсутствуют вовсе);
• удовольствие от интимных проявлений пропадает (теряется влечение и заинтересованность в сексе, в целом);
• супруг становится агрессивным (часто проявляет негативные эмоции по отношению к жене и маленькому крохе);
• постоянные ссоры и обиды становятся привычной частью жизни;
• проявляется замкнутость со стороны обоих партнеров (жена обычно молчит о своих проблемах, а супруг не рассказывает о своих).

Данные признаки сигнализируют о том, что контакт в семье начинает разрушаться и пускать все на самотёк нельзя ни в коем случае. Игнорирование проблемы может стать причиной того, что муж охладеет после таких перемен к жене и бросит своих близких в полном одиночестве.

Изменения в женщине

В данный период жена должна понимать, то что не одной ей сейчас плохо — супругу тоже непросто. После родов муж не получает к себе должного внимания, редких проявлений любви, и времени на то, чтобы побыть наедине с ним практически нет. Его образ жизни сейчас перевернулся с ног на голову и супругу необходимо время, чтобы с этим справиться. Девушка в состоянии помочь.

Как бы ни было тяжело, нужно находить слова поддержки, чаще разговаривать, обсуждать волнующие вопросы.

Супруга очень меняется в данный отрезок времени: главная её забота теперь — это младенец. То, как наладить отношения с мужем после родов часто мало её волнует, на уход за собой времени нет вообще. Привычки неспешно выпить кофе с утра или сходить на выходных в кино больше не существует вовсе.

Мужчине очень сложно понять и принять некоторые изменения, которые произошли недавно. Иногда неприятие новой реальности приобретает острую форму и становится причиной того, что он может разлюбить свою избранницу.

Молодых отцов приводит в шок или легкий стресс то, что молодая мама:

• потеряла былую привлекательность (перестала за собой следить, набрала лишний вес, перестала наносить макияж, делать укладку или маникюр, стала апатичной и раздражительной);
• приобрела новые обязанности (часто молодые мамы проявляют излишнюю заботу о сыне или дочери, забывая о существовании других членов своей семьи);
• полностью изменила представление о жизни (если ранее с парнем рядом находилась целеустремленная и решительная карьеристка, а сейчас несмелая домоседка, мысли которой заняты отныне пеленками и подгузниками);
• нередко она сама отталкивает любимого (при попытках помочь — запрещает, думая что в состоянии сама сделать лучше; а во время беседы — замыкается и избегает всякого общения);
• страдает (ходит раздражительная, иногда плачет, ругается или кричит, подвержена резким перепадам настроения и страдает от нервных срывов и истерик);
• в корне поменяла собственный график (если раньше имела возможность неспешно приготовить завтрак, почитать журнал, сходить на работу или выпить кофе, сейчас — режим дня выстроен таким образом, чтобы полностью отвечать потребностям маленькой дочери или сына, но не собственные).

Эти перемены очень пугают и настораживают папу, если имеют легкие проявления. В более сложной ситуации могут стать причиной того, почему муж уходит после рождения ребенка.

Проблемы, которые беспокоят супруга

Существует также и ряд изменений, которые происходят с молодым папой. С появлением в доме младенца он тоже испытывает немалый стресс.

1. Осознание отцовства наступает гораздо позже, чем у девушки (которая 9 месяцев носила кроху).
2. Требуется время, чтобы понять то, что произошли немаленькие перемены.
3. Нередко может возникать чувство страха (из-за незнания и непонимания того, каким образом вести себя с грудничком: купать, кормить, держать на руках, пеленать, одевать).
4. Если папа присутствовал на родах, он в силах испытать немалый шок, и после этого потерять сексуальное влечение к любимой.
5. Новый режим дня и атмосфера в доме также несут стресс (грязная посуда, шум, крики, бессонные ночи).
6. Изменившийся облик жены заставляет переживать, может вызывать отвращение (лишний вес, немытые волосы, мятая одежда, отсутствие прически и даже легкого макияжа).
7. Чувство усталости (гиперопека над дочерью или сыном, истерики, перепады настроения, скандалы и упреки).
8. Ощущение отсутствия любви (парень будет чувствовать себя никому не нужным,брошенным и бесполезным; его любимая теперь занята только младенцем и его потребностями).

Какие меры предпринять

Как наладить отношения с мужем после родов?

1. Подходить к решению проблемы очень спокойно и мягко. Не стоит устраивать истерики, что-то доказывать, повышать голос и требовать то, чего хочется. Намного лучше выбрать спокойную речь, обоснованную аргументами, и аккуратно попросить о помощи. Так, не будет желания уходить от разговора и проявлять необоснованную злость.
2. Прямо просить о помощи. Супруг почувствует себя главой семьи и проявит уважение к любимой. Молодая мама в это время наберется немного сил.
3. Чаще разговаривать. Обсуждение проблемы — это половина пройденного пути к её удачному решению. Спокойный разговор поможет разобраться в своих чувствах и устранить острый конфликт.
4. Ухаживать за собой. Расплывшаяся фигура, грязные волосы, смятая одежда, тусклый цвет лица — это отнюдь не радует глаз парня. Каждодневный душ, красивый наряд и элементарный уход помогут не только наладить взаимоотношения, но и дадут возможность женщине чувствовать себя женщиной.
5. Обращать внимание на супруга. Совместный завтрак, просмотр фильма или поход в ресторан. Нужно вспомнить то, что нравилось делать до рождения нового члена семьи.
6. Аккуратно переложить немного своих обязанностей на сильный плечи. Будет это купание грудничка или смена подгузника, уборка или приготовление ужина — разницы нет. Такой подход сэкономить общее время и силы.

Если муж ушел после рождения ребенка, значить на то была причина (и не одна). Возможно, трудности возникали и раньше просто не в такой сильной степени проявлялись. Важно разобраться в конфликте и собственных чувствах еще до этого.

Если мама понимает, что перестала быть привлекательной, нравится себе и окружающим, а муж охладел после рождения ребенка, — пора принять меры. Даже при сильной занятости можно выделить для себя немного времени. Легкая зарядка (для коррекции фигуры), душ (для чистоты тела), едва заметный макияж — занимают всего 10-15 минут в день. Чистая одежда и аккуратно собранные волосы создадут свежий вид, а специальные кремы помогут убрать синяки под глазами и скрыть усталость. Если проблема скрывается только во внешнем виде молодой мамы, решить её достаточно просто.

Когда источники ссор и конфликтов находятся глубже, стоит приложить серьезные усилия. Когда девушка замечает у себя признаки послеродовой депрессии, необходимо обратиться к доктору. В данном случае не обойтись без квалифицированной помощи. Во время истерик стоит взять себя в руки и спокойно решить проблему. Девушке важно понимать то, что не одной её сейчас тяжело.

Для её супруга появления маленького человека на свет — это также немалый стресс. Он впервые сталкивается с подобным и тоже переживает трудности. Для быстрой адаптации рекомендовано приобщать молодого папу к общему делу: просить менять грязный памперс или сходить за покупками продуктов, приготовить вкусный ужин или погладить одежду. Так, папа почувствует себя нужным и важным для родных.

В накаленной обстановке необходимо поддерживать друг друга всеми силами, создавая комфортные условия для двоих. Важно вспомнить те моменты, которые радовали еще до появления младенца: выпить вместе кофе, приготовить ужин, посмотреть фильм, сходить на выставку и просто поговорить. Если совсем нет времени, даже уход за ребенком в силах подарить новые эмоции и укрепить любовь.

Важно понимать и принимать друг друга в любой период жизни.

Супругам стоит помнить еще и том, что сейчас они вместе несут ответственность за маленького и беспомощного человека, который нуждается в их любви и заботе особенно остро на данный момент.