Отёки ног у пожилых. Механизм развития отёков нижних конечностей у лиц преклонного возраста при сердечной недостаточности. Народные рецепты против отечности

Взросление человека заканчивается старением организма, эти природные изменения чаще всего сопровождаются приобретенными заболеваниями. В преклонном возрасте замедляются обменные процессы, внутренние органы работают не так как прежде, ткани поглощают больше жидкости. В результате отекают ноги, причины этого у женщин и как лечить рассмотрены ниже.

Симптомы отеков ног

Отечность ног хоть и является распространенным явлением у пожилых людей , но чрезмерное их набухание свидетельствует о наличии заболеваний. При этом отек ног может возникать периодически, а при постоянном его проявлении стоит обратиться к доктору. Человеку в это время трудно сосредоточится, его отвлекает постоянная боль, ноги становятся невероятных размеров, на них сложно подобрать удобную обувь. Со временем болевые ощущения заполняют собой все тело человека, и он чувствует общее недомогание.

Отеки располагаются чаще всего на голеностопных суставах , иногда они переходят на лицо и руки. У лежащего больного с заболеваниями легких и сердца они образуются в районе поясницы и могут передаваться в стопы. Если человек совершенно не встает, то велика вероятность, что может пойти отечность легких.

Иногда от отеков страдает только одна нога, на это влияют внутренние причины организма, вызвавшие ее, чаще всего такое отклонение происходит в результате проблем с венами.

Отеки ног могут принимать острую и хроническую форму.

Игнорировать отечность конечностей нельзя, иногда они могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, которые требуют незамедлительного лечения.

Причины отеков ног у женщин

Своевременное выявление источника заболевания даст возможность не только устранить отек, но и предупредит осложнения.

Венозная недостаточность

Она может вызвать острую форму отека, при котором сразу опухает одна нижняя конечность. Точно установить причину такого явления может только специалист после проведения диагностики, среди возможных факторов, влияющих на возникновение болезни, могут быть: травматические повреждения, болезни сосудов, тромбоз вен, воспаления лимфатических узлов, инфекционные процессы на коже ног .

Венозная недостаточность может возникнуть в результате нарушения гемодинамики или оттока крови из вен. Ее можно вылечить только хирургическим вмешательством.

Хроническая форма отека

Организм при нарушениях оттока жидкости накапливает ее, а достигнув определенного предела, она начинает занимать место между кожными покровами и мышцами, увеличивая конечности в объеме. В таком случае нужно постоянно чередовать сидение и ходьбу, а придя домой заниматься гимнастикой, чтобы снять отек и устранить боль.

Варикоз

Данное заболевание опасно тем, что на первых стадиях проходит незаметно , не все сразу обращают внимание на выступившую вену или появившуюся сеть сосудистых звездочек. Боль вначале очень чувствуется в стопе, а затем переходит в щиколотку, прикасаться к этим местам больно, но и это не самое страшное, заболевание может закончится тромбозом. Цвет кожи в этом месте меняется, нога становится холодной, и ее отечность достигает тех пределов, при которых человеку трудно передвигаться.

После физических перенапряжений или длительной ходьбы боль ощущается сильнее. В особенности от этого заболевания страдают беременные женщины, ведь их конечностям приходиться переносить массу порой в два раза большую, чем было до этого периода.

Эффективное лечение будет назначено только после прохождения кардиодиагностики и допплерографии сосудов.

Отек после травмы

Набухание конечностей вследствие разрыва связок, мышц и мелких сосудов у людей после 50 часто сопровождается отеком. О нем свидетельствует неутихающая боль, увеличение объемов конечностей и изменения оттенка кожи. Такое явление временное, после восстановления и заживления мышц отечность проходит сама.

Легочная гипертензия

Встречается редко, но может иметь летальный исход . При этом заболевании наблюдается снижение работоспособности сердца и легких, нарушение деятельности правого желудочка сердца приводит к отечности ног. Лечение этой болезни проводиться под наблюдением терапевта, точная диагностика болезни устанавливается на ЭХО кардиографии.

Инфекционный артрит

Он сопровождается повышенной температурой, болью в суставах и опухшими конечностям и, последний симптом явно заметен по вздувшимся чашечкам ног. Инфекция попадает в коленный сустав через кровь. У людей старшего поколения наиболее частыми возбудителями болезни являются бактерии сальмонеллы и стафилококка. Если ее усиленно не лечить, то можно дождаться повреждения костного сустава, которое в силах спровоцировать летальный исход.

Ранние стадии инфекционного артрита лечатся стационарно в больничных условиях, назначаются антибиотики, от боли применяются обезболивающие средства, иногда нужна операция.

Заболевания почек

Приводят к нарушению оттока лимфы, происходит дисбаланс нефроза и белка . Это сопровождается отеканием конечностей. Чаще всего этому способствуют следующие почечные заболевания: гломерулонефрит, пиелонефрит, нефроптоз, наличие камней в почках и другие схожие болезни. В зрелом возрасте они не только сопровождаются сильными болевыми ощущениями, но и могут быть очень опасны. Лечение почек можно доверить только нефрологу или урологу.

Нарушения в работе сердца

Сбои в работе сердечной мышцы часто сопровождаются отеком, который вначале локализуется в районе стопы, а к вечеру переходит на бедренную часть. Если появились такие симптомы нужно обязательно сделать ЭКГ и обратиться к кардиологу.

Болезни печени

Их явным симптомом является частая диарея , также происходят внутренние изменения, выраженные в уменьшении количества белка, нарушениях кровотока и дисбаланса нефроза.

К таким болезням относится: гепатоз, цирроз и гепатит. Лечение после необходимых обследований назначается гепатологом, который отслеживает общую симптоматику организма больного и устанавливает правильность первичного диагноза. В анализах он изучает количество альбумина и глобулина.

Лишний вес - одна из весомых причин отеков ног, после его стабилизации болезнь отступает.

Диагностика отечности

При опухании ног кожные покровы растягиваются, ткани становятся мягкими и рыхлыми. Чтобы установить правильный диагноз под кожу вводиться физраствор, который имитирует отек, по скорости его рассасывания видно насколько организм быстро справляется с проблемой. Это исследование называется пробой Макклюра-Одича.

Врач по визуальному осмотру может определить степень отека: если при нажатии на отекшую ногу остается след, значит припухлость глубокая.

Определение лимфатического отека происходит благодаря пробе Капоши-Штеммера , при которой производится захват тыльной стороны кожи стопы, в случае отсутствия в этом месте складки можно говорить об отечности ног.

Кроме этих обследований могут понадобиться диагностические процедуры:

• допплерография;
• УЗИ брюшной полости;
• кардиодиагностика;
• КТ органов таза;
• лимфосцинтиграфия;
• анализ мочи и крови.

По их результатам назначается лечение.

Терапия отеков ног

Одним из самых распространенных способов устранения жидкости является применение диуретиков. В их силах снизить боль, но они полностью не избавляют от недуга, а лишь облегчают участь больного.

Медикаментозное лечение

В борьбе с опухлостью и болью в ногах предлагаются различные мази и гели на основе конского каштана, к ним относятся Венитан, Венозол, Лиотон, Троксевазин и другие, они также помогают при варикозе и воспалениях. В начальной стадии заболевания облегчает состояние больного компрессионное белье.

Больным с сердечной недостаточностью в обязательном порядке необходимо пропить мочегонные средства: Панангин, Фуросемид и Аспаркам.

Отеки при заболеваниях почек не пройдут, пока не будет устранена болезнь.

При повышенном АД следует принимать диуретики: Арифон, Индал и Индапафон.

Народные рецептуры от отеков

В первую очередь делается упор на правильное питание, соблюдения определенной диеты, после которой нормализуется количество жидкости в организме. Способствует этому исключение из рациона: соленого, маринованного и копченого.

Медикаменты диуретики можно заменить: хурмой, арбузом, рябиной, дыней и ежевикой. Отеки могут спасть после употребления рисовой каши.

В качестве мази используется домашний рецепт на конском каштане:

1. измельчить основной ингредиент средства;
2. добавить к нему водки из расчета 2:1;
3. настаивать 10 дней;

Эту настойку применяют внутрь при варикозе.

Вместо нее можно приготовить настой из петрушки:

• мелко порезать корень растения;
• залить его 0,5 литра кипятка;
• выдержать настойку всю ночь, а с утра ее отфильтровать.

Приготовленное так лекарство должно быть выпито в течение дня, вечером следует сделать очередную порцию.

В качестве профилактических мер советуют летом стараться побольше ходить босиком, в особенности с утра, по росе, регулярно выполнять ванночки из морской или пищевой йодированной соли.

Установив причину, от чего отекают ноги, можно быть уверенным в положитель-ном исходе назначенного врачом лечения. В пожилом возрасте это особенно важно, так как многие болезни в это время взаимосвязаны и могут обернуться осложнениями при неправильной терапии.

Старость - естественное явление, сопровождающееся нарушением обменных процессов и развитием дисфункций в системных органах. Деструктивные изменения, возникающие у пожилых людей, приводят к отекам ног. При этом конечности сильно болят, зудят, иногда на них образуются язвы. Если появляются отеки ног, причины и лечение у пожилых людей должен определить врач. Отечность сигнализирует о развитии серьезных системных патологий.

Отеки развиваются на одной или обеих ногах сразу. Припухлости образуются на разных участках конечностей: от стопы до бедер. Явление может носить острый или хронический характер.

Скопление жидкости в межтканевом пространстве - главная причина отеков в старческом возрасте.

К застою жидкости приводят:

• заболевания почек;
• сердечно-сосудистые патологии;
• слоновая болезнь;
• дисфункции щитовидной железы;
• болезни органов дыхания;
• бесконтрольное потребление соли, маринованной продукции;
• чрезмерное употребление напитков перед сном;
• жаркая погода.

Застой венозной крови - частая причина отека ног у пожилых женщин и мужчин. Движение жидкости в сосудах нарушают:

• тромбозы;
• пониженная двигательная активность;
• плоскостопие;
• тучность, ожирение;
• неправильно подобранная обувь;
• нерациональное питание.

Симптоматика

Отеки ног у пожилых людей сопровождаются:

• болевым синдромом;
• общим недомоганием;
• потерей физических сил;
• психологическим дискомфортом.

Обычно отек образуется на щиколотке и ступне. У лежачего пациента припухлость локализуется по всей ноге: от подошвы до поясницы.

Отечность распознают по следующим симптомам:

• нога или ее отдельные участки заметно увеличены в объеме;
• резинки носков оставляют на поверхности конечностей четкие отпечатки;
• в зоне припухлости возникает зуд и жжение;
• ощущение тяжести, усталости, болезненности в ногах;
• при поражении почек начинают опухать конечности с внешней стороны и лицо, под глазницами появляются мешки;
• если развился варикоз, ноги опухают вечером, сквозь кожные покровы отчетливо проступают венозные сосуды и капиллярная сетка.

Дисфункции щитовидной железы приводят к сильным отекам. После нажатия на припухлость на ней остается долго не исчезающая вмятина. Кроме ног, может отекать язык. У больных на фоне застойных явлений возникают запоры, хроническая сонливость.

Методы борьбы

Появившийся отек сложно не заметить. При возникших сомнениях врачи советуют замерять объем конечности утром и вечером. Если параметры отличаются более чем на 1 см, подтверждается застой жидкости в мягких тканях.

Неважно, какие возникают отеки ног: сильные или слабые, лечение назначает только врач. Он устанавливает первопричину припухлости, выбирает подходящие лекарственные и народные средства, способные снимать отеки.

Пожилым пациентам с отеками ног назначают комплексное лечение. В него включают:

• массаж;
• делать позиционный дренаж;
• ношение компрессионного белья;
• диетическое питание, ограничить потребление соленой еды, жидкости;
• физиотерапевтические процедуры;
• лимфодренаж;
• принимать ножные или сидячие ванны;
• лечебную физкультуру, скандинавскую ходьбу;
• лекарственные препараты.

Лечить отеки помогают медикаментозные средства:

• флеботоники;
• ангиопротекторы;
• иммуномодуляторы;
• энзимы.

Для укрепления сосудистых стенок и восстановления кровотока применяют:

• Венитан;
• Троксевазин;
• Эссавен-гель;
• Гепариновую мазь.

Если бабушка или пожилой мужчина страдают от отеков, им назначают диуретики. Мочегонные средства быстро выводят избыток жидкости из межтканевого пространства. В результате припухлость спадает, состояние больного улучшается.

Дренаж

Пожилым мужчинам и женщинам, чтобы наладить кровоток, следует каждый день делать дренаж. С этой целью нижние конечности кладут на возвышенность таким образом, чтобы получился угол более 45 градусов. В принятой позе находятся 30-40 минут.

Лечебная физкультура

Эффективно борются с отеками физические упражнения. Гимнастику делают ежедневно после пробуждения, прямо в постели. Старым людям рекомендуют выполнять элементарное упражнения:

1. Велосипед. Лечь на спину, приподнять нижние конечности, выполнять движения, имитирующие катание на велосипеде. Продолжительность упражнения - 1 минута.
2. В предыдущей позе ступнями делают вращающие движения, прокручивая их в различных направлениях. Длительность упражнения - 2 минуты.

Выполнив утреннюю гимнастику, в кожу ног втирают крем с охлаждающим эффектом, лежат несколько минут с приподнятыми кверху конечностями.

Самомассаж

Сеансы у профессионального массажиста - лучший вариант. Специалист, выполняя классический или точечный массаж, способствует устранению отечности.

Если нет возможности посещать специалиста, дома делают самомассаж. Вначале ноги растирают кистями рук, потом разминают конечности кулаками. Процедуру проводят с противоотечным гелем или без использования препаратов.

Ножные ванночки

Травяные экстракты снимают усталость и напряжение, устраняют отеки. Лечение проводят, используя:

• мяту;
• ромашку;
• листья березы;
• листочки винограда.

Растения применяют по отдельности или готовят из них сбор (смешивают выбранные травы в одинаковом количестве).

Кипятят 3 л воды, всыпают в жидкость горсть сырья. Настаивают, пока температура экстракта не снизится до 38 градусов. Средство фильтруют, выливают в таз, парят ноги 20-30 минут.

Фитотерапия

Народные средства выводят лишнюю жидкость из организма, налаживают циркуляцию крови. Готовят фиточаи, отвары, растворы для примочек, компрессов и массажа.

Средства от застойной отечности

Чтобы устранить застойные явления в сосудах, ускорить кровообращение, быстро снять отек ступней ног, лодыжек или других частей конечностей, готовят лекарства для внутреннего и наружного применения:

Средства от сердечных отеков

Если пожилая женщина или мужчина страдает от отеков, возникающих при заболеваниях сердца, используют следующие средства:

Средства от почечных отеков

При болезнях почек с отеками помогают такие домашние препараты:

1. Если ноги сильно отекают, готовят следующее средство. В 0,5 л кипятка кладут 125 г березовых листьев. После 5-часового настаивания экстракт процеживают. Дают фильтрату отстояться. Осторожно сливают вытяжку с осадка (его не употребляют). Выпивают по 0,5 стакана трижды в день.
2. Зеленый чай - хорошее домашнее средство для устранения отеков на ногах. Напиток ежедневно употребляют без ограничения.
3. Если человек страдает от почечных отеков, помогают справиться с проблемой: спаржа, петрушка, чеснок, тыква, зелень, свекла, арбуз, дыня, ананас, смородина, брусника и виноград. Эти овощные культуры, ягоды и фрукты оказывают мягкое мочегонное действие, выводят из организма избыток жидкости. С ними готовят различные блюда, употребляют в свежем виде, делают морсы.

Средства от воспалительных отеков

Вылечить отечность, возникающую при развитии воспалительных процессов, удается следующими домашними препаратами:

Выполняя простые рекомендации врача, пожилые пациенты защищают организм от множества серьезных патологий. Эффективность народных методов бесспорна, но выбрать способ лечения отеков должен доктор, разобравшийся в причинах их появления . При этом не стоит игнорировать медикаментозную терапию. Избавиться от болезни только домашними препаратами не удастся.

Если отекают ноги, причина у пожилых женщин должна быть выявлена без промедления. Отечность – избыточное накопление транссудата в межклеточном пространстве. Ноги у пожилых женщин припухают при чрезмерном потреблении соленого, длительном сидении. Жидкость застаивается в тканях при различных травмах и заболеваниях у людей разных возрастов.

Подобный симптом нередко указывает на появление серьезных заболеваний. Своевременное лечение помогает избежать развития осложнений, сохранить здоровье и качество жизни в преклонные годы.

В организме пожилых женщин падает скорость передвижения крови по руслу. Проницаемость сосудов возрастает. Дегенеративные процессы повреждают сосудистые стенки до такой степени, что жидкость просачивается в ткани ног. Вздутия возникают на лодыжках, коленных суставах и бедрах.

Причины отеков ног у пожилых женщин:

• неправильное питание;
• чрезмерное употребление соленой пищи и воды;
• не комфортная обувь;
• прием лекарственных препаратов;
• неадекватные физические нагрузки;
• сердечная недостаточность;
• тромбообразования в глубоких венах;
• дисфункции почек;
• ожирение;
• патологии печени и пищеварительных органов;

Когда причина отечности ног у пожилых женщин взаимосвязана с патологиями сердца и сосудов, припухлость на ранних стадиях болезни образуется в районе щиколоток. При усугублении состояния сердечные отеки поднимаются вверх по ногам.

При почечной недостаточности у пожилых пациенток замедляется отток транссудата из тканей. Экссудат собирается в мягких тканях.

К застойному явлению, возникающему при заболеваниях почек, присоединяются характерные проявления:

• снижается частота мочевыделения;
• возникает обильное потоотделение;
• мучает жажда.

Травмы – частая причина скопления транссудата в нижних конечностях. Припухлость образуется в месте механического повреждения.

При ожирении возникает дисбаланс обмена веществ. Из-за избыточного веса страдают все органы и ткани. У тучных пожилых пациенток нагрузка на нижние конечности существенно увеличивается. В такой ситуации стать причиной отека может:

• ходьба;
• долгое пребывание в стоячем положении;
• неудобная поза при сидении.

Ситуация обостряется при пониженной двигательной активности. Грузные пожилые люди ведут малоподвижный образ жизни. При гиподинамии возникает застой жидкостных сред организма: лимфы, крови, экссудата.

Отеки вызывают болезни печени и патологии, обусловленные замедленным оттоком лимфы. При застое лимфатической жидкости – опасное осложнение.

Когда ноги у женщин пожилого возраста отекают на исходе дня, появляется ощущение тяжести, жжение и боль, причина такого состояния кроется в варикозе, как лечить возникшее заболевание, пациенткам объясняет врач.

У женщин, отказавшихся от терапии варикоза, возникают осложнения:

• ухудшается кровообращение в ногах;
• образуются тромбы;
• возникаю трофические язвы.

Симптомы отеков ног

Застойные явления у пожилых женщин носят острый и хронический характер. Припухлость образуется на ступнях, щиколотках, голенях и бедрах. На нижних конечностях возникают односторонние и двусторонние вздутия. Признаки припухлости зависят от причин застойных явлений.

К общим симптомам отеков относят:

• болевой синдром;
• усталость и распирание;
• сложности при передвижении;
• пастозность (отпечатки от носков, обуви);
• неестественно увеличенный объем ног;
• язвы и эрозии на кожных покровах.

Если проявляются симптомы отечности, следует получить консультацию у врача, он, проведя диагностику, определит причину патологического состояния и назначит лечение.

Водянка

Водянка – патологический признак, указывающий на сбои в работе внутренних органов. Припухлость возникает при нехватке поступающего с пищей белка, сниженной выработке альбумина.

Однако это не все причины образования отеков, связанные с дефицитом белковых соединений. Транссудат накапливается в нижних конечностях, если протеины усиленно выводятся через кишечник и почки.

К скоплению транссудата в нижних конечностях у пожилых пациенток приводит изменяющееся гидростатическое давление. Отечность появляется при водно-солевом дисбалансе, влияющем на параметры осмотического давления. Высокие концентрации ионов натрия провоцируют застой жидкости в межклеточном пространстве.

Врач, проводя диагностику заболеваний у пожилых людей, акцентирует внимание на локализации отеков. Расположение припухлости позволяет доктору определить, функции какого органа нарушились.

Заболевания сердечно сосудистой системы

Дисфункции сердечной мышцы – основная причина отеков ног. В старчестве скорость кровообращения снижается. Кровь застаивается – вот от чего ноги у пожилых женщин чаще всего отекают.

Если работа сердца нарушена, причиной отеков ног может стать венозная недостаточность, симптомы которой указывают на появление варикоза. Вздутия образуются на стопах, лодыжках, захватывают голени. Пациенток мучает болезненность, тяжесть в ногах.

Когда ноги у пожилого человека опухают при дисфункции сердечной мышцы, женщине доставляет страдания резкая боль, распространяющаяся по бедру. Если причина припухлости обусловлена нарушением сердечной деятельности, нужно срочно пройти курс лечения, назначенный врачом.

Лимфедема

Лимфа нейтрализует яды и продукты метаболизма. Выполняя диагностику отечности, исследуют состояние лимфатических сосудов. После обнаружения лимфедемы врач объясняет пожилым женщинам, из-за чего опухают ноги. Причиной всему – затрудненная транспортировка жидкости по лимфатическому руслу.

Застой лимфы вызывает нарушения в работе иммунной системы. Раны и язвы заживают с трудом, инфицируются. Ткани в очагах поражения деформируются.

Суставы, забитые уратами, воспаляются и болят. Основные факторы, которые могут привести к формированию кристаллических отложений в сочленениях:

• избыточное потребление мяса, субпродуктов и морепродуктов;
• злоупотребление алкоголем;
• бесконтрольный прием пищи, содержащей фруктозу и пурины.

В организме вырабатывается мочевая кислота, необходимая для нейтрализации пуринов. Избыточное количество вещества провоцирует – отложение солей на тканях суставов нижних и верхних конечностей.

Состояние ног и рук у пожилых женщин при этой патологии ужасающее. Суставы опухают, болят, деформируются. Стопы и кисти рук приобретают неестественное анатомическое строение.

Пользуясь различными методами диагностики, врачи нередко обнаруживают, что причиной отекших ног у пожилых пациенток становится артрит. Дегенеративные изменения в сочленениях конечностей сопровождаются развитием отечности и болевого синдрома.

Старость, аутоиммунные проявления, различные заболевания – ключевые причины сильной отечности ног у пожилых женщин. У артрита множество разновидностей. При всех типах патологии в суставах возникает воспаление, к сопутствующим факторам которого относится:

• болезненность;
• отек;
• ограничение подвижности.

Ушиб лодыжки

У пожилых женщин кости хрупкие. Даже незначительные ушибы в области голеностопа приводят к образованию отека, гематомы и перелома. Ожирение также нередко становится причиной травмы. При избыточном весе суставы испытывают непомерную физическую нагрузку. Чрезмерное сдавливание кости приводит к образованию трещин и переломов.

У женщин в пожилом возрасте при тромбозе сильно опухают ноги в районе ступней, стопы так вздуваются, что человек лишается возможности нормально двигаться. Если кожа при варикозе, и тем более тромбозе, темнеет, надо срочно проконсультироваться у флеболога. Ведь любая опасная патология требует неотложного лечения.

Возникновение отеков у пожилых людей только на одной нижней конечности свидетельствует о развитии венозной недостаточности. Опухшая правая либо левая нога подтверждает, что кровообращение нарушено, в тканях возникли застойные явления.

Лечение отека ног медикаментами

На методы лечения отеков ног у пожилых женщин влияют причины их образования. Список средств при опухании конечностей:

Лечение отечности нижних конечностей народными средствами

Лечение выполняют с помощью народных средств, если отеки ног у пожилых женщин вызваны неопасными причинами. Устранить проблему позволяют:

1. Растирки и контрастные ванночки с уксусом. Вещество разводят в теплой и холодной воде (15 мл 70% эссенции на 3 л жидкости). В растворы попеременно погружают ноги на несколько минут. Продолжительность процедуры 15 минут.
2. Пешие прогулки. При ходьбе усиливается кровоток, застой жидкости в тканях исчезает.
3. Еда, обогащенная витамином E (пророщенная пшеница, масло миндаля, семечки).

Массаж

Пожилым женщинам, которые интересуются, что делать, когда отекают ноги, рекомендуют делать массаж. Процедуру проводят 2-3 раза в день, если нет противопоказаний. Массажные движения восстанавливают кровоток, устраняют ощущение тяжести и отечность.

Крема

Кремы и мази выписывают при вздутиях, вызванных варикозом. Лекарство наносится на место отека, втирается в кожу легкими массирующими движениями. Припухлости устраняют:

• Троксевазин;
• Венитан;
• Лиотон;
• Венозол.

Компрессионная терапия

Компрессионное лечение, как и народные средства при отечности ног у пожилых женщин, используется, если причины патологии несерьезны, или заболевание находится на раннем этапе развития. Метод применяют при варикозе.

Для восстановления поверхностных вен используют давящие средства: компрессионное белье и повязки. Эластичные носки, чулки и колготы обеспечивают нижним конечностям отдых, не дают развиваться тромбозу.

Особого рецепта приготовления давящих повязок нет. На ноги просто накладывают эластичные бинты, стараясь не слишком передавить ткани.

Изменение образа жизни

Неважно, какая причина вызвала отек конечностей у пожилых женщин, заболевания ног требуют соответствующего лечения и смены образа жизни. Когда отекают нижние конечности, пониженная или слишком повышенная двигательная активность вредит здоровью на склоне лет.

Телу дают адекватные физические нагрузки. Чередуют правильно активность и отдых. Чтобы поддерживать здоровье ног, следует ежедневно делать лечебную гимнастику. Разминать мышцы массажными движениями.

В конце дня или после продолжительных физических нагрузок (стояния, прогулки) надо приподнимать ступни выше тела. Эта процедура играет большую роль для снятия напряжения в нижних конечностях.

Образ жизни настраивают так, чтобы не возникало психоэмоционального перенапряжения и стрессов, бессонницы. При нарушенном сне пьют успокаивающие чаи со следующими травами: мятой или пустырником. Принимают валериану в таблетках. Создают комфортную атмосферу в доме.

Подходящий рацион питания

Женщинам следует скорректировать рацион питания. Внося изменения в меню, исключают:

• жирное;
• соленое;
• копченое;
• консервированное.

При составлении рациона акцент делают на увеличении доли свежих овощей, фруктов, ягод и зелени, злаков. Мясо и рыбу парят, тушат или варят. Готовят фито чаи с травами, обладающими диуретическим эффектом (мятой, хвощем, толокнянкой, листьями смородины и брусники).

Эффективным способом регулирования двигательной активности в пожилом возрасте считается скандинавская ходьба. Опора на палки облегчает передвижение.

Умеренные тренировки оказывают благоприятное воздействие на организм. Мышечные и костные ткани укрепляются, становятся выносливее. Регулярные занятия приводят к снижению веса. Восстанавливают работу сердца и легких, устраняют отеки.

Заключение

Пожилым пациенткам, посетившим врача и разобравшимся, почему отекают ноги, становится понятно, как их лечить. Женщины налаживают образ жизни так, чтобы в нем не осталось места заболеваниям. У них перестают возникать отеки после лечения препаратами, отладки питания, посильных занятий спортом.

Что делать, если отекают ноги? Какие могут быть причины конкретно у пожилых женщин? Что за средства способны избавить от неприятного симптома? На все эти вопросы вы отыщете ответы в предлагаемой ниже статье.

Когда отекают ноги, причина не всегда очевидна. У пожилых женщин, в частности, подобное явление встречается весьма нередко, а поставить точный диагноз не всегда удается без всестороннего обследования в клинике. Тем не менее практически в каждом случае рассматриваемый симптом свидетельствует о наличии тяжелой патологии требующей комплексного лечения медикаментами.

В то же время иногда единственной причиной становятся возрастные изменения, протекающие в организме.

Отеки ног у пожилых: причины

Отечность – это тревожный признак. Почему припухлость появляется на конечностях? Причины поражения мягких тканей ног у пожилых следующие:

• сердечная недостаточность;
• тромбоз глубоких вен;
• почечная дисфункция;
• ожирение;
• болезни печени;
• недуги ЖКТ;
• замедление оттока лимфы.

В принципе, любые проблемы с сердцем или сосудами могут сигнализировать о своем развитии именно отеками в области нижних конечностей. В этом случае они, прежде всего, образуются на щиколотках и затем распространяются выше.

Почечная недостаточность ухудшает вывод из организма излишков воды. В результате жидкость скапливается в мягких тканях. Об этом
патологическом процессе свидетельствует, прежде всего:

• снижение частоты мочеиспусканий;
• повышенное потоотделение;
• жажда.

Если же припухлость образовалась в районе стопы, то, вероятно, произошло ее травмирование.

Ожирение негативно действует на состояние всего организма, ведь обычно причина его – нарушение обменных процессов. Кроме всего прочего, лишний вес повышает нагрузку на нижние конечности. В этом случае рассматриваемый симптом обычно наблюдается после:

• ходьбы;
• долгого стояния на месте;
• сидения в неудобной позе.

Ситуацию усугубляет еще больше недостаток физической активности. Тучные люди двигаются относительно мало, и это приводит к застойным явлениям в их организме.

Замедленный отток лимфы – вот самое опасное заболевание из приведенных в списке. Его результатом обычно становится так называемая слоновость.

От чего отекают ноги, мы в целом разобрались. Как видно, факторов существует множество. Отекают они по большей части именно у пожилых женщин. Мужчины страдают от этого неприятного явления в значительной мере реже.

Обычно опухание появляется под вечер и сопровождается следующими симптомами:

• болью при нагрузке;
• чувством жжения;
• тяжестью.

Подобные признаки указывают на развитие варикоза. Лечить этот недуг необходимо под контролем врача. Отказ от терапии приводит всегда к:

• дальнейшему ухудшению кровоснабжения нижних конечностей;
• образованию тромбов;
• появлению трофических язв.

Лекарственные препараты

Если нарушена сердечная деятельность, медики обычно назначают кардиопротекторы:

• Триметазидин;
• АТФ-ЛОНГ;
• Кратал;
• Инозин;
• Метандиенон;
• Липин;
• Ритмокор;
• Цитохром-C;
• Энергостим.

Если речь идет о венозной недостаточности, то крайне важно пить средства, способствующие разжижению крови (Кардиомагнил).

Местные препараты, применяемые от варикоза, обычно изготавливаются в форме мазей. Наиболее действенные из них:

• Лиотон;
• Троксевазин;
• Венитан.

Лекарства, способствующие выведению жидкости из организма, нужны при почечных недугах. В этой ситуации пожилым пациентам рекомендуют Фуросемид. Однако его надо сочетать с:

• Панангином;
• Аспаркамом.

Это снижает риск образования гипокалиемии.

Иногда отек появляется после приема Амлодипина. Этот препарат назначают при гипертонии. Он снижает частоту сердечных сокращений, что позволяет избежать недостаточности, нередко развивающейся на фоне снижения давления.

Для купирования отечности при гипертензии также применяют диуретики. Наиболее подходящие из них следующие:

• Индапафон;
• Арифон;
• Индапамид.

Отек в хронической форме

Присутствующая постоянно отечность может свидетельствовать о следующих недугах:

• ревматизм;
• сердечные патологии;
• варикоз;
• воспалительные процессы, поразившие суставы;
• как почечная, так и печеночная недостаточность;
• нефроз;
• мочекаменная болезнь;
• гломерулонефрит;
• сахарный диабет;
• подагра;
• элефантиаз;
• дисфункции щитовидки;
• гипопротеинемия.

Отек в острой форме

В этой ситуации обычно припухлость наблюдается только на одной ноге. Причин и здесь существует немало. Опаснее всего – тромбоз вен. Образование сгустков препятствует нормальному кровотоку и развивается застой. Как правило, предшествуют этому варикоз или тромбофлебит.

Отек практически всегда сопровождает травмы. Развиться он может из-за:

• вывиха;
• растяжения;
• ушиба.

По большей мере у пожилых женщин страдает голеностоп и колено.

Болезни суставов протекают в хронической форме и сопровождают их регулярные обострения. Чаще всего речь идет о:

• бурсите;
• артрозе;
• подагре;
• артрите.

Все эти заболевания требуют длительного лечения под наблюдением специалиста.

Ноги опухают также и из-за следующих патологий воспалительного характера:

• рожа;
• абсцесс;
• флегмона.

Как уменьшить отеки на ногах

Серьезно снизить остроту проблемы помогает ограничение употребления соли или в тяжелых случаях полный отказ от нее. Сделать еду менее пресной помогут различные пряные травы и лимонный сок. Кроме этого, в настоящий момент в аптеках продаются специальные заменители, применять которые гораздо безопаснее для здоровья.

Народными средствами также нетрудно добиться снижения отечности. Лучше всего делать ванночки, используя для них настои из:

• мяты;
• шалфея;
• березовых и виноградных листьев;
• подорожника;
• ромашки.

Важно также регулярно принимать витаминные комплексы.