Как ухаживать за новорожденными близнецами. Главное сноровка: уход за двойней

Появившиеся одновременно, двойняшки и близнецы способны обеспечить своим родителям не только двойное счастье, но и двойные сложности. Чаще всего, первый год их жизни вспоминается потом как страшный сон, особенно те три месяца, когда вся семья только привыкает ухаживать сразу за двумя новорожденными младенцами. Тем не менее, двойняшки – не самая сложная задача, и с ними вполне можно находить время и на сон, и на важные дела, если использовать опыт других родителей и достижения современной техники.

Как не сойти с ума и немного выспаться

Ничего не бойтесь, все справлялись – и вы справитесь. Вопрос только в том, ценой каких усилий вы это сделаете, и насколько напряженным будет для вас это время. Даже если какие-то идеи вам не подойдут в силу индивидуальных особенностей младенцев, то что-то обязательно приживется, сделав вашу жизнь чуточку легче.

• Организованность. В наше время крайне редко встречается такое, что у пары рождаются неожиданные близняшки: двойняшки отлично видны уже на первом УЗИ, о чем врачи радостно сообщают новоиспеченным родителям. Именно поэтому, появление таких детей проходит в нетерпеливом ожидании, что не мешает будущим маме и папе откладывать все важные покупки и дела «на потом». «Потом» наступает очень быстро, ведь многоплодная беременность длится на пару-тройку недель меньше, а иногда роды случаются и того раньше. Поэтому озаботьтесь всеми необходимыми покупками заранее. Пусть все необходимое будет под рукой и в том количестве, которого вам хватит «про запас».
• Помощь близких. Основное, в чем солидарны все мамы двойняшек, это в необходимости помощи. Не отказывайтесь от предложений помочь – хватайтесь за них обеими руками! Помощь для мамы двойни – насущная необходимость. Разумеется, самым главным помощником для вас будет ваш муж. Лучше, если на первый месяц после выписки из роддома ваш супруг возьмет на работе отпуск, об этом следует заблаговременно предупредить руководство. Папа двойняшек может делать все то, на что у мамы просто не хватает времени и сил, держать на себе быт семьи, помогать в купанием малышей, иногда давать маме просто отоспаться и принять душ. Если заблаговременно сцедить молоко или если дети искусственники, ваш муж может взять на себя пару раз в неделю ночные кормления малышей. Но самое главное, в чем заключается помощь любимого мужчины – в заботе, сочувствии, моральной поддержке. Однако отец семейства должен обеспечивать семью финансово, и вы остаетесь с малышами на целый день один на один. Если у вас есть возможность заручиться поддержкой мамы, свекрови или других родственников – попросите их помочь. Даже частичная помощь лучше, чем ее полное отсутствие. Для родителей близнецов помощь – не прихоть, а необходимость, и если у родственников нет такой возможности, то лучше нанять приходящую домашнюю прислугу – хотя бы на первые три-шесть месяцев и даже в том случае, если для этого придется залезть в долги или кредиты. Приходящая два раза в неделю на пару часов студентка способна решить многие бытовые вопросы, сняв их с ваших плеч. Если друзья и близкие будут спрашивать, нужна ли вам помощь, не стесняйтесь отправить их в магазин, просить погладить белье (чаще всего в этот период от глажки просто отказываются), или просто последить за детьми и дать вам поспать. Не стремитесь соблюдать законы гостеприимства и распивать чаи – это не ваш случай. Дают – пользуйтесь.
• Сократите списки домашних дел. Не пытайтесь водрузить на свои плечи все и сразу. Не пытайтесь сохранить в семье тот же уклад жизни, что и до рождения детей. Вам придется сократить бытовые вопросы до самого необходимого минимума. Пользуйтесь благами цивилизации. В целом речь идет о стиральных и сушильных машинах, мультиварках, посудомоечных машинах, блендерах, роботах – пылесосах, радио - нянях и полезных приложениях для планшетов и смартфонов.

Уход за близнецами: секреты и хитрости

Ежедневный уход за двойней – задача не из легких. Двойняшки заполняют собой все время и забирают все силы родителей. Самое сложное, но, в тоже время и самое легкое, – это то, что дети одного возраста и имеют одинаковые потребности. Как сэкономить время и силы каждый день? Давайте попробуем узнать.

Индивидуальность

Если ваши дети похожи как две капли воды, то это – близняшки, двойняшки лучше поддаются идентификации и их сложно перепутать. Даже если у вас разнополые близнецы – сориентироваться в детях намного легче. А вот с идентичными близнецами могут возникнуть такие нетривиальные сложности, что одного из детей могут покормить два раза подряд, или мама и папа путаются в именах малышей.

Если у вас возникают похожие трудности, будет актуально воспользоваться разнообразными опознавательными знаками: цветные браслеты, другая одежда, различные стрижки. В одной семье даже выкрашивали по одному ногтю ребенка лаком одного цвета, а второму – другим. Обязательно называйте детей по именам. Полезно вести так называемый дневник развития отдельно по каждому из детей.

Кормление двойни

Ритм жизни ваши двойняшки и близнецы имеют примерно одинаковый, и нет ничего более сложного, чем терпеливо кормить одного ребенка, в то время как второй надрывается от требовательного крика. Тем более, рожденные с небольшим весом, дети из двойни требуют кормления не реже чем через каждые три часа. В этом случае есть несколько вариантов развития событий.

Вы можете кормить обоих детей одновременно .

Если вскармливание искусственное, то опять же можно выбрать наиболее подходящий вариант:

• При наличии помощника каждый берет в руки по малышу.
• Если мама одна, то можно положить детей по разные стороны от себя, чуть наискосок, ногами к ней, и одновременно дав им бутылочки.
• Хорош и метод, используемый в роддомах – подоткнуть обоим малышам бутылочку сбоку, чтобы они самостоятельно сосали молочко. Мама при этом имеет свободные руки, чтобы контролировать процесс, чтобы малыши не поперхнулись или не потеряли соску.

Если оба малыша на грудном вскармливании, то опять же их можно и нужно кормить одновременно. При правильной организации ГВ молока должно хватать обоим детям. Для одновременного прикладывания к груди подойдут три основные позиции:

• Мама, откинувшись на спинку стула, держит двойняшек на обеих руках.
• Мама сидит совершенно прямо, подложив под младенцев подушки таким образом, чтобы их ноги были направлены в строну спины матери, а головки руками прижать к груди.
• Мама кладет обоих детей себе на колени, слегка положив ноги одного малыша на другого, тот, кто снизу чаще всего не испытывает неудобств.

Либо вы все-таки кормите детей по очереди . Для того, чтобы «развести» кормление детей, самого нетерпеливого будят на полчаса пораньше, для кормления, а второго, более терпеливого малыша, можно разбудить тогда, когда первый уже наелся. Как правило, новорожденные с легкостью привыкают к такому графику кормлений.

Это немного спокойнее, да и удобнее, однако если не кормить новорожденных сразу одного за другим, вы рискуете посвятить весь день целиком этому увлекательному занятию. Именно поэтому для близнецов и двойняшек предпочтительнее режимное вскармливание, чем кормление по требованию. Однако если у малышей большая разница в весе, маленькому будет требоваться еда чаще, и график будет совершенно другим. Если первое время новорожденные будут кушать не регулярно, следует записывать время кормление и количество съеденного, отмечать вес новорожденных. Это поможет наладить режим дня – и вот о нем мы тоже поговорим.

Режим дня и сон для двойняшек

Известный всем мамам совет о том, что следует спать вместе с ребенком, в случае с близнецами и двойней просто не работает. Второй младенец всегда готов проснуться и перенять эстафету у своего братика или сестрички. В какой-то момент свободного графика вы замечаете, что дом погружен в хаос, а ваше привычное время сна весьма нетрадиционно располагается тогда, когда другие люди обедают.

Для того чтобы у вас появилось свободное от ухода за детьми время, необходимо синхронизировать режим сна и бодрствования обоих малышей. Помогает в этом одновременное кормление – если дети одновременно покормлены, они и засыпают спокойно в одно время. Вечером старайтесь укладывать их в одно и то же время.

В период установки режима вам будет очень сложно. Будет хотеться все бросить. Придется будить спящего ребенка, для того, чтобы потом уложить его вместе со вторым малышом. Продумайте плюсы режима, и причины по которым вы хотите его ввести, и повесьте этот список на холодильник. Это очень мотивирует в то время, когда кажется, что с вас уже хватит. Зато через пару недель можно обнаружить, что после одновременного кормления ваши дети одновременно заснули, подарив вам два или четыре часа свободного времени днем и спокойную ночь. Это ведь того стоит?

Купание двойни – вместе или порознь?

Ваши двойняшки и близнецы с удовольствием будут купаться вместе, но только после семи-восьми месяцев, когда смогут уверенно сесть. До этого периода следует купать малышей по отдельности.

• Удобнее всего купать малышей вечером, когда ваш муж уже пришел с работы. Тогда он сможет перехватить одного из детей, пока вы моете второго. А так же накормить вымытого ребенка из бутылочки.
• Если по каким-то причинам вы должны справляться одна, то можно разнести купания детей, как по времени, так и по дням. Если личико и попка малышей чистые – купать их вполне можно и через день. Главное – не перепутать!
• Приготовьте все необходимое для купания, полотенца, одежду, смесь заранее. Разложите все так, чтобы вам было удобно.
• Рекомендуют первым купать самого нетерпеливого и шумного малыша. После купания покормить его и приступать к более терпеливому и спокойному младенцу.

Когда же детки подрастут, они будут весело и с удовольствием вместе плескаться, доставляя радость и вам, и друг другу.

Истерики в квадрате

Новорожденные двойняшки, впрочем, и не только новорожденные, склонны впадать в истерику одновременно, дополняя и провоцируя крики друг друга. Бедные родители не знают – что с этим делать и за кого хвататься первым.

Наблюдательная мама вскоре будет легко находить зачинщика, зная особенности характера и темперамента каждого из двойни. Если его успокоить, то второй затихнет самостоятельно.

Главное – не паниковать, детские слезы и крики – неприятно, но ничего криминального в этом нет. Просто один из детей пытается сообщить вам о проблеме, а второй его поддерживает. Просто из солидарности.

Прогулка

Подробно о транспорте для близнецов и двойни можно прочитать в соответствующем разделе, обратив особое внимание на статьи «Коляски для двойни: как выбрать лучшую» , и темы, посвященные комбинированию колясок, слингов, кенгуру, переносок и люлек - автокресел.

Тем не менее, одной гулять с близнецами – почти подвиг. Главная проблема заключается в том, как выйти без помощников на улицу: и коляску спустить нужно, и детей одних не оставишь. Напоминает задачку про козла, капусту и волка. Если коляску легко спустить в лифте и съехать с ней по «полозьям», то задача многократно облегчается: загрузил детей и вперед. Если нет – придется сначала одеть детей, оставить их в кроватках, быстро спустить коляску вниз, сходить за детьми. Но лучше сразу оставлять коляску внизу (некоторые мамы пристегивают ее на замок), тогда задача упрощается еще больше. Или использовать дополнительные системы кенгуру или слингов, и тогда дети поедут на вас, а вы повезете коляску вниз.

Одевать малышей нужно поэтапно сначала одному нижнюю одежку – потом другому, кофту первому, кофту второму, комбинезон первому – потом второму. Ну и шапки, ботинки также. Тогда дети меньше вспотеют.

Когда малыши подрастут, возникает другая проблема – они разбегаются в разные стороны. В этом случае следует гулять с помощником или на закрытой площадке, иногда благоразумно прикупить специальный поводок для двоих детей.

Игры и манеж

Чуть подросшие дети близнецы охотно играют вдвоем, даже если у вас разнополые двойняшки - мальчик и девочка. В этом отношении очень полезным будет приобрести манеж, в отличие от одного ребенка вдвоем сидеть в манеже веселее, а родители могут заняться своими делами, не беспокоясь о том, какую еще забаву придумали их веселые и бесшабашные малыши.

Начинать приучать к манежу вашу двойню лучше уже с двух-трех месяцев, помещая их туда в период бодрствования. Задача заключается в том, чтобы малыши привыкли к манежу раньше, чем познали прелесть свободного перемещения.

Ваша двойня очень быстро вырастет…

Двойняшки и близнецы – не самые простые дети, их воспитание имеет множество особенностей и нюансов. Сейчас вам может показаться, что вы бессильны установить в доме даже видимость порядка, а недосып грозит стать хроническим. Но не пройдет и года как ваши шумные мальчики двойняшки или капризные двойняшки – принцессы смогут спать спокойно всю ночь, а днем замечательно играть друг с другом. Главное – не паниковать, сохранять спокойствие и отдыхать при каждом удобном случае.

Ребёнок в семье – это безмерно большое счастье, а двое детей – это просто невероятно огромная, двойная радость и гордость для родителей! Однако, помимо большой радости, родителей ждут и немалые трудности. Уход за новорождённым ребёнком – это тяжкий и кропотливый труд, требующий много сил, внимания и времени. А уход за близнецами, помимо всего прочего, требует невероятной выдержки и адского терпения! Очень важно правильно ухаживать за двойней или тройней, иначе можно и вовсе выбиться из сил.

Принимайте любую помощь по уходу за близнецами!

С появлением на свет близнецов, хлопот и забот будет столько, что ни одна молодая мама не сможет справиться с ними в одиночку. Именно поэтому просто необходима абсолютно любая помощь: от родственников, соседей, старших детей, если они есть, от подруг, приходящих в гости и, безусловно, от отца детей. Он должен стараться всеми силами облегчить труды молодой мамы. Особенно родившей женщине требуется его внимание, забота и моральная поддержка. Лучше всего, если молодая семья с двойняшками или первое время поживёт у родственников, которые имеют опыт ухода за детьми и смогут помочь матери справиться с двумя новорождёнными. Тем более это касается трёх новорождённых.

Купание двойняшек и тройняшек

У новорождённых детей по всему телу находятся складки, между которыми кожа младенцев быстро потеет, что нередко приводит к опрелостям и покраснениям, поэтому детей необходимо купать, как минимум, 1–2 раза в неделю, а лучше делать это ежедневно. И если одного ребёнка молодая мама может искупать самостоятельно, то при купании близнецов, двойняшек или тройняшек, ей требуется ещё чья-то посторонняя помощь. Купать близнецов лучше по очереди: пока мама купает одного малыша, отец отвлекает внимание другого, а когда принимает ванну второй ребёнок, отец может обтереть полотенцем и одеть первого малыша. Перед водными процедурами стоит покормить детей, чтобы купание было в радость и малышам, и родителям. Если дети первое время плачут после принятия ванны, можно дать им грудь или соску-пустышку для успокоения. Подмывать малышей нужно несколько раз в день, чтобы не было покраснений в области половых органов, иначе детки ведут себя очень беспокойно и капризно.

Крепкий сон близнецов: вместе или раздельно?

У родителей двойняшек всегда встаёт вопрос о том, сколько детских кроваток нужно приобрести. Конечно, со временем, лучше всего обзавестись двумя кроватками, потому что в одной дети просто не поместятся. Однако, первые пару месяцев жизни, малышам вполне хватит одной кровати. Оптимальное решение при таком варианте – это сделать в кроватке временную перегородку, разделяющую деток друг от друга. Имея своё отдельное спальное место, детки не будут будить друг дружку толчками рук и ног. И всё же, если один из них проснётся, то его плач, скорее всего, разбудит второго. В любом случае, выбор остаётся за родителями.

Возможно ли кормить грудью близнецов?

Многие молодые мамы с двойней переживают, что не смогут кормить сразу двоих детей грудью, и поэтому с первых месяцев жизни начинают давать малышам искусственные молочные смеси. Но ведь грудное молоко гораздо сытнее, жирнее и полезнее любого искусственного питания, поэтому стоит всё же постараться кормить деток грудью. Прикладывать двойняшек к груди можно как одновременно, так и по очереди, но лучше, чтобы малыши кушали вместе, ведь чем больше они будут сосать грудь, тем быстрее будет прибывать молоко, и тем дольше женщина сможет кормить деток только грудью.

Отдых и питание двойняшек и тройняшек

Ухаживать за близняшками, двойняшками и тройняшками – тяжкий труд, который отнимает массу сил и энергии, поэтому маме малышей просто необходим крепкий и здоровый сон. Также, немаловажно и хорошее своевременное питание, включающее в себе побольше фруктов, овощей и продуктов, содержащих белок. В совокупности, правильное питание и хороший отдых, будут способствовать образованию достаточного количества молока, чтобы прокормить сразу двоих и более малышей. Поэтому матери двойняшек и тройняшек нужно стараться находить время на отдых, а не тратить каждую свободную минутку на стирку, уборку и готовку. С этими заботами молодой маме должны помогать её родные и близкие, только тогда можно успевать ухаживать за близняшками и тройняшками.

Нужно помнить, что большие трудности с двойняшками возникают только в первое время, а позже уход за близнецами вознаградится: они станут двойной помощью и опорой своим любящим и любимым родителям.

Если Вы попали в 25% тех счастливчиков, у которых родилась двойня, то это повод для двойной радости и счастья, а также для удвоенных забот и хлопот о новорожденных двойняшках. Но не бойтесь трудностей, в современном мире уже придумана масса вещей, упрощающая жизнь таким родителям. И всё же существует ряд особенностей по уходу за двойняшками, мы сегодня поговорим об этом.

Кроватки для новорожденной двойни – как малыши должны спать?

Ещё до рождения, в животике у мамы, малыши были неразлучны. Поэтому, после появления на свет им будет не очень комфортно спать в разных кроватках. Психологи рекомендуют, чтобы малыши спали вместе до тех пор, пока им будет удобно в одной кроватке. Но не следует забывать, что каждый ребенок – это личность уже с пеленок. Поэтому одинаково одевать, кормить с одной бутылочки и всегда держать их вместе не стоит, т.к. это затрудняет процесс становления индивидуальности малышей. Одежда, посуда, игрушки – всё это у каждого малыша должно быть своё.

Чтобы у родителей появилось время для себя, укладывайте двойняшек спать в одно и то же время – это выработает у них привычку в режиме бодрствования и сна.

Кормление двойни – лучшее расписание кормлений, подушка для кормления двойни

По мнению большинства мам, у которых уже родилась не первая двойня, кормить двух малышей одновременно не намного сложнее, чем одного. Конечно, вам понадобиться немного времени и терпения, чтобы подобрать удобную позу и приспособиться к комфортному кормлению. Приобретите специальную подушку для кормления двойни , которая облегчит сам процесс питания двоих малышей одновременно, а значит, позволит синхронизировать их время бодрствования и сна.

Вот что рассказывает мама Татьяна, мама двойни:

«Когда вы кормите своих крох одновременно, то и засыпать они будут тоже вместе. Если один ребенок проснулся ночью, то я бужу и второго, а затем вместе их кормлю».

Обычно, чтобы накормить двух карапузов, маме хватает своего молока. Но иногда она может столкнуться с трудностями.

Вот рассказ Валентины, мамы двойняшек:

«Я, как и советовали во многих журналах, пыталась кормить детей одновременно. Но мой сын Алеша – не наедался, приходилось его докармливать из бутылочки, а вскоре он совсем отказался от груди, требовал только бутылочку. А дочка Оля выросла на грудном вскармливании»

Режим кормления двойняшек «по требованию» многим мамам неприемлем, т.к. целый день превращается в одно сплошное кормление. Специалисты советуют не впадать в панику, а разработать график кормлений в зависимости от сна и бодрствования малышей, т.е. пока один малыш спит, покормить второго, а затем первого.

Гигиенический уход за детьми двойняшками – как купать?

Купание деток-двойняшек – это проверка родителей на организованность и умение творчески подойти к этому вопросу. В первое время, когда малыши ещё не умеют хорошо сидеть, лучше купать детей по отдельности. Затем уверенно сидящим деткам будет очень интересно и весело купаться вместе. Родителям остается лишь любоваться своими счастливыми крохами и следить, чтобы не было ссоры из–за игрушки. Когда вы купаете детей по очереди, учтите следующее:

• Первым купайте более шумного малыша , т.к. он, если будет ждать, пока искупается его брат или сестра, может закатить истерику;
• После купания покормите малыша , а затем купайте следующего.
• Заранее подготовьтесь к купанию : приготовьте вещи, которые оденете после водных процедур; рядом поставьте крема, присыпки и т.д.

Прогулка для двойни – максимально упрощаем задачу для мамы двойняшек

Гуляйте с вашими малышами как можно чаще и дольше – это полезно для физического и умственного развития детей, а также для вашего эмоционального состояния.
Чтобы выйти на прогулку с двойняшками, вам понадобится специальная коляска . При выборе коляски учитывайте её размеры и вес , чтобы она смогла проезжать в дверные проемы вашего дома. Детские коляски для двух малышей бывают следующих видов:

Уход за двойняшками и воспитание требуют от родителей титанических усилий. Но при правильном подходе к этому вопросу все заботы окупятся сторицей. Проявляйте терпение, будьте оптимистами и развивайте в себе гибкость мышления.

Рождение ребенка – это радость. А рождение двоих детей – сразу двойная радость! В медицинской практике такое событие называется многоплодной беременностью, а детей зовут либо двойняшками, либо близнецами.

Чем же отличаются первые от вторых?

Секрет феномена двойняшек и близнецов лежит в механизме оплодотворения . Двойняшки и тройняшки появляются, когда происходит оплодотворение нескольких яйцеклеток разными сперматозоидами.

1. Близнецы появляются в результате оплодотворения одной яйцеклетки одним же сперматозоидом. Внешне близнецы практически не отличаются друг от друга, и ответ на эту загадку учеными и врачами не найден до сих пор.
2. Двойняшки же, хотя и рождаются с разницей буквально в пять минут, внешне похожи друг на друга не более, чем братья или сестры другого возраста. Двойняшки могут родиться разных полов: один ребенок – мальчик, а другой – девочка.

Ведение многоплодной беременности особое, ведь мать вынашивает сразу несколько детей, а значит, за ней нужен особый уход. После родов родители понимают, что их дети, хотя и похожи внешне друг на друга, являются совершенно разными личностями! У них разный режим сна, особенности питания, один может быть шумный, а другой малыш – спокойный.

Когда близнецы или двойняшки подрастают, это становится ещё заметнее. Характер начинает проявляться уже в первый год жизни малышей. Двойняшки и близнецы могут различаться в привычках, склонностях, умениях, в манере поведения. У двойняшек может быть разная группа крови.

Конечно, родителям приходится прикладывать двойные усилия при воспитании двойняшек и близнецов . Приходится изучать характер каждого малыша и находить к нему индивидуальный подход. Но ведь это прежде всего – двойная радость! Детям интересно расти вместе. С самого первого дня жизни у них есть близкий друг, да ещё и такого же возраста и даже такой же внешности! Растя вместе, близняшки и двойняшки быстрее учатся терпению, помощи другому и умению уступать. С ними всегда рядом лучший друг, которому можно доверить все свои секреты!

Вынашивание многоплодной беременности требует особого контроля, а в воспитании детей двойняшек и близнецов кроется множество нюансов. Разобраться во всех аспектах вам поможет специализированный раздел, который мы рады предложить вниманию читателей.

Новорожденные двойняшки или близнецы вызывают к себе повышенное внимание везде, где бы они ни появились. На прогулке, в поликлинике и в магазине люди с умилением глядят на крох, едущих в двойной коляске или разбегающихся в разные стороны. Попытки мамы поймать двойняшек одновременно вызывают у других мам смешанные чувства: с одной стороны, это так здорово – двое детей сразу, а с другой – не только радости, но и сложности родителям достаются в двойном размере.

Родители двойняшек с рождением малышей погружаются в особое состояние. Бесконечный круговорот кормлений, купаний, переодеваний, укладываний, массажиков, зарядок, игр, не говоря уже о стирке, уборке и приготовлении еды для себя. Условия, приближенные к экстремальным, сохраняются первые несколько недель после появления детей. Затем все постепенно входит в одно русло и хоть и требует многих усилий и постоянного строгого соблюдения режима, но хотя бы перестает выглядеть беспросветно. Если вам повезло, и на двойню вы будете любоваться не изредка, встречая близнецов на прогулке, а ежедневно и ежеминутно – у себя дома – то к этому стоит подготовиться заранее.

Отношение к ультразвуковому обследованию может быть разным, однако большинство будущих мамочек все-таки проходят его хотя бы единожды за беременность. И вот, на скрининге обнаруживается не один, а два эмбриона. Чем раньше семья узнает об этом подарке судьбы, тем больше времени у родителей будет на подготовку всего необходимого для быта с двумя малышами. И дело даже не в том, что вам потребуется в два раза больше пеленок, распашонок, чепчиков и подгузников. Важно обеспечить себе максимальное упрощение быта на послеродовой период и заручиться помощью близких людей.

Не откладывайте на потом

Заранее купите все необходимое

Беременность длится целых 9 месяцев, еще будет время подготовить все необходимое! Именно так и думают будущие мамы, особенно в ожидании своих первых родов. Но время пролетает очень быстро, тем более что многоплодная беременность редко донашивается до положенных 40 недель. В период ожидания важно подготовить все для быта с малышами, приобрести или хотя бы договориться о приобретении кроватки (на первое время хватит и одной), коляски, переносок, детских автокресел, ванночек, подгузников, пеленок, легкой и теплой одежды. Покупка стиральной, сушильной, посудомоечной машин при рождении двойни становится необходимостью. Помогут облегчить быт мультиварка и робот-пылесос.

Первые дни дома

Роды – процесс слабо прогнозируемый, а роды двойни особенно. Даже при лучшем раскладе, когда мама и малыши чувствуют себя хорошо и выписываются домой в общие для всех новорожденных сроки, папе лучше будет взять на месяц отпуск для помощи с малышами и по дому. Молодые мамочки в первые недели «зашиваются» даже с одним новорожденным, а когда один близнец кричит от голода, а второй из-за того, что первый мешает ему спать, или они одновременно требуют смены пеленок и кормления – без помощи близкий можно сойти с ума. Если папе не дают отпуск или он находится где-то далеко, то его с успехом может заменить бабушка, тетя или даже просто верная подруга мамы.

Мамочке же важно придерживаться главного правила: никогда не отказываться от помощи. Когда дома новорожденная двойня, требующая постоянного внимания, даже поход в магазин за хлебом может превратиться в проблему. И если соседка, отправляясь в магазин, предлагает прихватить вам пару батонов – соглашайтесь.

Самое сложное – наладить сон и кормление двойняшек. В одиночку сделать это практически нереально. Если кормить и укладывать детей по очереди, то на другие дела, в том числе еду и отдых мамы, времени в сутках уже не хватит.

Кормление близнецов

Как кормить двойню? Если малыши питаются смесью, то каждый из родителей берет на себя одного голодного младенца и дети кормятся одновременно. Потом их можно будет одновременно положить спасть, и возможно, у вас появится пара часов на себя и домашние дела. Если маме надо накормить двоих детей одновременно, а помощников нет – то крох можно уложить в кровать, и одновременно придерживая две бутылочки, дать им смесь.

Кормить двойню одновремено поможет специальная подушка

При грудном вскармливании главное – правильно выбрать позу, и тогда одновременное кормление будет приносить только радость. Расположить малышей у груди можно либо ножками друг к другу, чтобы головки были на сгибе локтей у мамы, либо ножками назад, маме за спину.

Купание

Купание ребенка первых дней жизни – ответственное мероприятие. Сначала мама целый день кипятит или фильтрует воду, доводит ее до нужной температуры, чтобы пару минут малыш поплескался в ванночке. И это только для одного новорожденного. Поэтому при отсутствии проблем с кожей и опрелостей, двойняшек можно купать через день: сегодня – одного, завтра – другого. Главное – не перепутать малышей, иначе один рискует остаться без гигиенических процедур, тогда как второй будет наслаждаться ими ежедневно.

Когда малыши подрастут, можно купать их одновременно в кругах на шее

После полугода, когда малыши уверенно сядут, их можно будет купать одновременно в большой ванне. Крохи будут радостно играть друг с другом, брызгаться и пускать кораблики. Маме останется только сидеть рядом и следить за процессом. Помощь понадобится тогда, когда надо будет вытаскивать детей из воды: пока одного ребенка вытирают и одевают, второй ни на секунду не должен оставаться в ванне один: это опасно. В это время за оставшимся в воде близнецом могут присмотреть бабушки или старшие дети в семье.

Прогулки с двойней

Коляски для двойни красивы и удобны, но спустить их с этажа на улицу в одиночку – задача не из легких. Тем более, что кроме коляски надо вынести на улицу и самих детей. Выходом может стать хранение коляски внизу, в подъезде или специальном помещении для велосипедов и колясок.

Если мест, приспособленных для маневров двойной коляски перед вашим домом нет, маленьких близнецов можно выносить на прогулку в слингах. Слинги с кольцами одеваются на маму крест-накрест, и малыши удобно располагаются в них в положении «колыбелька». Когда дети подрастут и потяжелеют, такие прогулки станут опасны для маминой спины, так что придется придумывать другие варианты.

А дома…

А дома обезопасит быт малышей и мамы манеж. Для двоих детей он не превращается в скучную клетку, а становится местом для совместных игр и развлечений. Главное, чтобы малыши как можно раньше привыкли находиться в манеже. Для этого их стоит помещать туда уже с трехмесячного возраста. Манеж для двойняшек – не прихоть родителей, а реальная необходимость: уследить за двоими, занимаясь попутно домашними делами – выше человеческих сил.

Манеж для двойняшек

И главное

Бытовые заботы не должны поглощать целиком. Кормления, купания, прогулки – все это важно, но не заменяет общения с детьми. Несмотря на то, что они похожи, каждый из ваших малышей – личность, с собственным характером, особенностями, предпочтениями. И вырастут они счастливыми только в том случае, если родители будут воспринимать каждого, как отдельного человечка. Называйте детей по имени, обращаясь к ним, играйте хотя бы несколько минут в день с каждым по отдельности.

Первые, самые тяжелые недели, пролетят и забудутся. Нельзя сказать, что все сложности останутся позади, но жизнь приобретет устоявшийся ритм и распорядок. Они одновременно пойдут в детский сад, школу, возможно, вместе станут посещать какие-то кружки. И они никогда не будут одинокими: при грамотном воспитании двойняшки становятся лучшими друзьями и вместе справляются со всеми трудностями, помогая друг другу всю жизнь.