Аффирмации на беременность и рождение ребенка. Позитивные аффирмации специально для беременных

Аффирмации – это такие слова или фразы, частое использование которых настраивает человека на задуманные эмоции или действия. Некоторые считают, что такие полезные фразы считаются самовнушением и только. Но уже не раз было доказано их положительное влияние на жизнь человека. Чем больше в аффирмации содержится позитивного смысла, тем лучше будет жизнь человека, который их использует.

Смысл в использовании полезных фраз заключается в том, чтобы существенно наладить личную жизнь человека. Они не имеют способностью оказывать влияние на окружающих.

Когда пользователь формирует в сознании позитивные мысли, заменяя ими весь негатив, у него есть большие шансы добиться успеха и расположения в обществе.

Самое главное, нельзя путать аффирмации с визуализацией. Их различие заключается в том, что аффирмация – это достаточно скомпонованная фраза, а визуализация – это видение проблемы с массой обстоятельств.

Чтобы оставить правильную положительную установку, нужно всю суть вопроса уместить в короткую, ёмкую, понятную фразу.

Для того чтобы добиться положительного результата от использования положительных установок, нужно учитывать правила правильной работы с ними:

1. Аффирмации быстрее дадут эффект, если пользователь будет прочувствовать то, о чём он проговаривает. В момент использования установки нужно переживать желаемое.
2. У каждой аффирмации должна быть одна цель. Нельзя в одну фразу вкладывать сразу несколько желаний. Из-за этого фраза станет объёмной и не принесёт пользы.
3. Малоэффективными аффирмациями считаются те, которые очень похожи между собой и выглядят монотонно. Каждый последующий повтор фразы нужно наполнять новым смыслом и переживаниями.
4. Позитивная фраза должна помочь устранить проблему в корне. Если повторять. Что всё хорошо. А проблема до сих пор не решена. То смысла от использования фразы будет мало. Вдобавок к этому нужно использовать только позитивную формулировку в составлении предложения. Например, вместо фразы «Я ничего не боюсь», лучше использовать «У меня всё хорошо». Даже вид аффирмации сразу становится позитивнее.
5. Использование положительных установок нужно употреблять в настоящем времени, а не в будущем. Например, «Я буду получать высокую зарплату» лучше заменить на «Я получаю достойную заработную плату». Используя будущее время, цель так и будет оставаться в будущем. Нужно настраивать себя так, как будто успех уже совсем близок или уже пришёл.
6. Чтобы аффирмации не оставались пустыми фразами в голове, нужно использовать их в реальными действиями. Например, если идёт работа с фразами на позитивное мышление, то нужно взять тетрадь и записывать туда несколько положительных мыслей ежедневно. Также поможет создание поводов, по которым можно будет порадоваться. Совмещение слов и дела дадут куда более плодотворный результат.

Не стоит забывать о том, что позитивные установки можно читать, записывать, заучивать и проговаривать в уме, прослушивать. Чтобы поработать с аффирмациями, нужно расслабиться и сконцентрироваться. Затем сосредоточиться на желаемом и начать использовать установки.

Положительные фразы нужно многократно повторять по несколько раз в день. Лучше это делать в тот момент, когда мозг расслаблен и не загружен лишней информацией. Работать с аффирмациями можно дома, на прогулке или по дороге на работу.

Что касается женщин, то аффирмации на беременность и рождение ребёнка принесли немало пользы. Каждый сам подбирает для себя самое благоприятное время на позитивный настрой.

Аффирмации на зачатие

Даже в тот момент, когда женщина уже готова родить ребёнка, возникают психологические трудности и чувство страха. К этим страхам относятся:

• бесплодие;
• период беременности;
• роды;
• чрезмерная ответственность.

Такие мысли окутывают подсознание и начинают настраивать женщину на худшее. Для решения данной проблемы любой девушке помогут аффирмации на зачатие и беременность:

1. Я принимаю с желанием и влюблённостью долгожданную беременность.
2. Я люблю выражать свою внутреннюю красоту.
3. Я – часть замысла Божьего.
4. Моя любовь обладает огромной силой.
5. Моё тело предназначено для жизни в нём нового поколения
6. Я люблю жизнь.
7. Я всегда нахожусь в нужном месте, и делаю нужное дело.
8. Я одобряю себя.
9. Я нужна для того, чтобы ребёнок пришёл в эту жизнь.
10. Я прекрасная мать и у меня очаровательный ребёнок.
11. Я ожидаю в своей жизни здорового и счастливого дитя.
12. Я здоровая и волевая женщина.
13. Я легко переношу беременность.
14. Я вижу прекрасное в ом, что даю новую жизнь.
15. Я держу всё под контролем во время беременности. Это самые лучшие 9 месяцев в моей жизни.
16. Материнство – это самое прекрасное время в жизни.
17. У меня самая лучшая группа поддержки.
18. Во мне живет самая лучшая мать.
19. Я счастлива, когда играю со своим прекрасным ребёнком.
20. Я без труда преодолеваю все временные трудности и невзгоды.

Данные аффирмации помогут справиться со всеми психологическими трудностями. Каждая женщина достойна зачать, выносить и родить здорового ребёнка.

Аффирмации на беременность

Огромное количество женщин пользуются положительными установками для хорошего ведения беременности. Существует ряд аффирмаций для беременности:

1. Моё тело чувствует себя готовым к зачатию и вынашиванию плода.
2. Я готова к рождению малыша.
3. Я абсолютно уверена, что рожу здорового и умного ребёнка.
4. Я хожу к лучшим докторам, которые помогут мне забеременеть.
5. Меня хорошо поддерживают мои родные.
6. Моя семья подбадривает меня, проявляет заботу и любовь.
7. Под моим сердцем находится самый прекрасный и чудесный малыш.
8. Я чувствую, как во мне развивается новая жизнь моего малыша.
9. Я верю в то, что я самая лучшая мама.
10. Бог помогает мне ощутить всю необходимость стать мамой.
11. Я предназначена для того, чтобы продолжить род человеческий.
12. Я считаю, что я истинная мать.
13. Каждый день я всё больше верю, что забеременею.
14. Я радуюсь тому, что забеременею и рожу ребёнка.
15. Ход моей беременности и предстоящих родов абсолютно безопасны для здоровья малыша и меня.
16. Я достаточно мудрая, чтобы быть хорошей мамой и вырастить ребёнка.
17. Моё тело жаждет забеременеть и родить малыша.
18. Всё окружающее положительно настраивает меня на беременность и роды.
19. Я достигла нужного возраста для зачатия и рождения малыша.
20. Я заслужила быть мамой.

Для того чтобы аффирмации дали положительный результат, нужно проговаривать каждый пункт ежедневно в течение 21 дня. Каждый пункт необходимо визуализировать.

Аффирмации на рождение здорового ребёнка

Многие женщины дожидаются такого момента, когда в их теле зарождается новая жизнь. Начинаются сильные переживания о том, чтобы ребёнок развивался правильно. Также большим страхом для женщин являются предстоящие роды. Ведь от положительного исхода родов будет зависеть здоровье ребёнка.

1. Мой организм устроен так, чтобы выносить и родить здорового малыша.
2. Я уверена в том, что моя беременность протекает без осложнений.
3. Моя беременность протекает великолепно.
4. Я прекрасно себя чувствую во время вынашивания своего малыша.
5. Я абсолютно уверена в себе в течение всего срока беременности.
6. В течение всей беременности я выбираю спокойствие и безопасность.
7. Встречая новую жизнь в этом мире, я вижу красоту.
8. Я спокойно воспринимаю все мелкие осложнения и трудности, которые иногда происходят.
9. Я способная мама.
10. Я готова принять своего ребёнка в этот мир.
11. Я самая лучшая мама во всём белом свете.
12. Мой ребёнок является источником счастья и радости для меня.
13. Я отлично забочусь о своём малыше.
14. Моё окружение – это любящие и заботливые люди.
15. Я доверяю себе и своей семье.
16. Я ощущаю любовь к себе и своему чаду.
17. В моём теле развивается здоровый ребёнок.
18. Моё тело является идеальным местом, чтобы малыш там полноценно развивался.
19. Моё чадо родится здоровым, красивым и умным.
20. Я передаю своё спокойствие и радость своему малышу.

Самое главное в течение беременности – это не волноваться и много отдыхать. У счастливой и полной сил мамы родится самый лучший и здоровый малыш.

Материнство — это замечательный и сверхъестественный процесс, который подарила нам наша Вселенная. Тем не менее, все девять месяцев пока развивается малыш, будущие мамочки постоянно сталкиваются с определенными жизненными трудностями – это и физический дискомфорт, и постоянные перепады настроения, и волнение. К примеру, к телесному дискомфорту все мамочки приспосабливаются проще, чем к психоэмоциональному.

Поэтому в нашей статье мы над данной проблемой расставим акценты и расскажем, как же именно провести беременность на позитивной волне и получить массу удовольствия и приятных воспоминаний. А в этом вам непременно помогут аффирмации при беременности на каждый день. Как вы уже знаете аффирмации – это коротенькие словосочетания и предложения, имеющие глубочайший позитивный смысл, и направленные на естественное и быстрое улучшение вашей жизни.

Такой же принцип действия и аффирмаций при беременности, необходимо просто расслабиться, проанализировать ваши мысли и сконцентрироваться исключительно на позитивной волне, при этом, ежедневно произнося:

— моя беременность протекает закономерно, все здорово и хорошо;
— мой ребенок развивается здоровеньким и счастливым;
— я самая счастливая мамочка;
— мой ребенок самый лучший;
— эти девять месяцев в нашей жизни самые замечательные;
— мы с малышом одно целое;
— мы это счастье;
— мы окружены счастьем и любовью;
— я на 100% готова быть мамой и это моя самая заветная мечта.

При этом желательно придумать свои индивидуальные выражения, в зависимости от ваших предпочтений и убеждений. Проговаривание собственных аффирмаций, придаст уверенности в их быстром и 100% выполнении.

Читайте книги, смотрите развлекательные передачи исключительно позитивного характера. Уберите на эти прекрасные девять месяцев весь негатив из своей жизни. Знайте, что эти девять месяцев формирования и становления будущего малыша необходимо прожить для него, ведь как вы будете жить в этот период, так ребенок и будет развиваться. Даже если что-то идет не так, просто, напросто не обращайте на это внимание, абстрагируйтесь и живите для будущего ребеночка. Ведь наши дети – это продолжение жизни, и безумная радость каждого любящего родителя.

Помните будущие мамочки все в ваших руках и ваших головах! Не теряйте свой шанс родить лучшего ребенка в мире, вашу гордость и любовь.

Любите и будьте любимы. Рожайте и будьте счастливы.

Возможно вам также понравится:

Аффирмации на здоровье ребенка — мой ребенок здоров
Аффирмация богатой и успешной женщины
Аффирмации на привлечение денег и работы
Аффирмации есть ли польза и какой может быть вред?
Аффирмации для чакр и самонастройки
Аффирмация: как правильно использовать и как произносить — про себя или вслух

Я удивительная мать и у меня удивительный ребенок!

Моя беременность проходит спокойно. Я встречаю в своей жизни счастливого, здорового ребенка!!!

Я сильная и здоровая женщина и легко прохожу через беременность.

Я выбираю видеть красоту в этом процессе, встречая новую жизнь в этом мире.

Я спокойна и уверена в себе на протяжении всей моей беременности. Это самые красивые девять месяцев моей жизни!

Я обеспечиваю моего ребенка всем нужным в домашних условиях.

Материнство - это прекрасная глава в моей жизни.

У меня удивительная система поддержки! Когда я прошу о помощи, я получаю помощь.

Я визуализирую себя счастливой, играя с моим красивым ребенком.

Мой гинеколог-прекрасный друг, он дает мне мудрые советы на протяжении всей моей беременности. Мне повезло иметь его!

Я легко справляюсь с временными трудностями во время беременности.

Я в совершенном здоровье. Мой ребенок совершенно здоров.

Мой здоровый ребенок растет внутри меня и я счастлива!

Удивительная мать живет во мне!

Каждая беременность является уникальной и красивой. Я сознательно наслаждаясь этим уникальным путешествием!

Мое тело красиво, когда я ношу в нем своего ребенка и совершенно.

Мой выбор - в течение всего срока беременности ощущать безопасность!

Я весьма способна к материнству

Мой доктор, и я-это партнеры в обеспечении здоровья моего ребенка.

Я выбираю естественное рождение моего малыша!

Мой выбор-естественные роды.

Я слушаю мое тело и мое сердце, когда принимаю решение о том, как я буду рожать.

Я выбираю ощутить красоту естественного рождения!

Я-великая мать. Мой ребенок - это счастье для меня.

Свою любовь и в связи с этим ребенком я укрепляю каждый день. Мне повезло, и я знаю это.

Мой ребенок зачат в любви. И я встречу его в любви.

Я готова к воспитанию моего ребенка. Весь бессознательный опыт поколений со мной!

Аффирмация – это позитивная мысль, на которой надо сознательно сосредоточиться для достижения нужного результата. Это может быть какая-то цель (улучшить собственное здоровье, завести новых друзей), усиление установок или коррекции настроения (ощущение любви к себе, преодоление страха). Можно создать аффирмации практически для любой цели, ситуации или потребности.

Действуют ли аффирмации во время беременности на будущего ребенка?

Ребенок еще до рождения обладает зрением, слухом, вкусом, способностью накапливать опыт и до определенной степени способностью ощущать рудиментарные эмоции, которые получает от матери. Эта связь не вызывает никакого удивления, если вспомнить, что кровь, кислород и гормоны от матери переходят через плаценту к ребенку.

Таким образом, аффирмации в сочетании с родительской любовью могут сыграть огромную роль в благополучной адаптации ребенка во внешнем мире. Аффирмации, произносимые отцом или матерью, передают ребенку положительные послания о нем самом, беременности, родах и связи ребенка с обоими родителями.

Подберите для себя 2-3 аффирмации и начните регулярно их применять. Если вы уже назвали ребенка, имеет смысл обращаться к нему по имени. Это поможет самоидентификации ребенка и укрепит его связь с окружающим миром.

Чем раньше вы начнете аффирмировать ребенка, тем эффективнее окажутся позитивные послания, заложенные в аффирмациях. Произносите их не спеша, от всего сердца. При этом имеет смысл включить успокаивающую музыку. Доказано, что нерожденные дети положительно реагируют на музыку, особенно классическую (их любимые композиторы – Бах, Моцарт и Вивальди). Наконец, прекрасный способ сочетать слова и музыку – это пение). Для ребенка нет более успокаивающего и вселяющего уверенность звука, чем голос поющей матери.

Приветственные аффирмации будущему ребенку

Приветствие начинается с простого признания существования ребенка, за которым следует желание наладить связь с новым человеком.

• Добро пожаловать в мой животик.
• Я рада, что ты здесь.
• Я так рада, что ты мальчик/девочка (если вы это знаете).
• Мы так рады, что ты здесь.
• Я так тебя люблю.
• Я так тебя ждала.

Аффирмации физического благополучия ребенка

Будущие родители во время беременности обычно стараются делать все возможное для благополучного роста и развития ребенка. Вместе с основными принципами здорового питания, моциона и отдыха родители могут применять и аффирмации, чтобы передать ребенку на подсознательном уровне послания о его здоровье и жизненной силе. Эти аффирмации могут также разогнать самые распространенные страхи будущих родителей – что ребенок может родиться больным или с физическими отклонениями.

• Я создаю для тебя здоровое окружение.
• Я даю нам с тобой здоровую питательную еду.
• Я хорошо забочусь о нас.
• Мне приятно чувствовать, как ты шевелишься.
• Тебе в матке уютно и безопасно.
• Я забочусь о себе из любви к тебе.

АФФИРМАЦИИ РОДОВ

Роды – это кульминация беременности. Подобно тому, как те больные, у которых перед операцией вырабатываются положительные ожидания, быстрее поправляются и у них реже бывают осложнения, женщины, у которых выработаны положительные ожидания в отношении родов, чаще рожают легко и быстро.

Многие женщины ждут родов с трепетом. Понятие о родах связана у них с болью и смертельной опасностью. Кроме того, трудно не согласиться с тем, что выталкивание ребенка из уютной и безопасной матки во внешний мир – испытание и для матери, и для ребенка. Однако роды – процесс естественный, и все страдания сопровождаются чувством радости и волнения. Поскольку страхи матери, связанные с родами, неизбежно передаются ребенку, со всех точек зрения будет лучше, если вы научитесь справляться с ними.

Многие первородящие боятся, что не перенесут боли. Предлагаем некоторые аффирмации, которые помогают избавиться от подобных ожиданий, а следовательно, и уменьшить боль.

Аффирмации для избавления от боли и страха во время родов

• Каждая схватка приближает меня ко встрече с ребенком.
• Я способна перенести родовую боль.
• Я отдаюсь боли и правильно дышу.
• После каждой схватки можно отдохнуть.
• Боль – необходимая составляющая чудесного процесса родов.
• Я расслабляюсь и знаю, что роды пройдут гладко.

Роды – это тяжелая физическая работа. Женщины часто боятся, что у них не хватит сил и они не смогут вытолкнуть ребенка наружу сами, а это повлечет за собой кесарево сечение или другое медицинское вмешательство.

Если женщина боится выбиться из сил, то может посоветоваться с врачом, который порекомендует физические упражнения для укрепления выносливости, стойкости и уверенности в себе. Кроме того, можно последовать примеру спортсменов-олимпийцев и включить в число этих упражнений аффирмации и визуализации благополучных родов.

Чтобы создать положительные ментальные установки, которые помогут будущей матери красиво пройти дистанцию, предлагаем следующие аффирмации.

Аффирмации стойкости и выносливости во время родов
(будущая мать говорит сама себе)

• У меня хватит энергии и выносливости, чтобы родить ребенка.
• Я доверяю медицинскому персоналу, друзьям и родственникам и способна принять их помощь.
• У меня есть силы на то, чтобы вытолкнуть ребенка.
• Я могу родить этого ребенка.
• Я прекрасно подготовлена к родам.

Еще один предмет опасений – это безопасность родов для матери и ребенка. Предлагаем некоторые аффирмации, чтобы развеять страх осложнений или затяжных родов.

Аффирмации благополучных родов
(будущая мать говорит сама себе)

• Моя беременность развивается благополучно.
• Мы вместе работаем над тем, чтобы роды прошли легко, быстро и безопасно.
• Мой ребенок родится здоровым, целым и невредимым.
• Роды – это естественный процесс.

(будущая мать говорит ребенку)

• Ты можешь покидать матку, ничего не опасаясь.
• Ты можешь родиться, когда сочтешь нужным.
• Наша связь сохранится и после родов.
• Ты готов к жизни вне матки.