Свободное пеленание бывает трёх видов. Пеленание новорожденного ребенка: «за» и «против

Малышей во всем мире пеленали не одно столетие. Делали это и на Руси: дитя свивали, заматывая его в длинные, узкие полоски ткани — свивальники. Считалось, что благодаря им чадо будет спокойным, а вырастет стройным и красивым.

В советских роддомах об этой традиции, возможно, знали, но пеленали малышей по иным соображениям. «В детском отделении одновременно может быть несколько десятков новорожденных, — рассказывает Ольга Кормухина , врач-педиатр, неонатолог. — Самый действенный способ успокоить их — запеленать. И даже если малыш находится в палате совместного пребывания вместе с мамой, в первые дни после родов женщина очень слаба. Завернутый в пеленки новорожденный быстрее засыпает, что дает возможность отдохнуть и его маме тоже».

В пользу пеленания высказывается и Ольга Русина , заместитель директора родительской школы «Драгоценность», инструктор по подготовке к родам, профессиональная акушерка, мама четверых детей. «Для многодетной матери не встает вопрос, пеленать или нет: однозначно да! — говорит она. — Быстрее успокоив малыша, она может и по дому что-то сделать, и другим детям время уделить. С первенцем еще можно увлекаться тем, что одевать его по моде, да и времени полно. Своего старшего я тоже не пеленала. А сейчас, будучи мамой четверых детей, понимаю, как необходимо для маленького ребенка свивание».

Эксперты сходятся во мнении, что пеленание до определенного возраста полезно и для здоровья, и для гармоничного психологического развития крохи. Прежде всего, оно обеспечивает так называемое ощущение границы, которое очень важно для развития и становления нового человечка. Рассматривать эту границу можно с разных точек зрения.

Пеленание как физическая граница

Фактор безопасности. В период внутриутробного развития малыш долгое время находится в ограниченном, тесном пространстве. А после рождения вмиг оказывается в непривычно огромном мире. Такие резкие перемены его пугают. Поэтому новорожденному важно создать условия, максимально напоминающие его положением в матке. Это, в том числе, достигается с помощью пеленания. Учтите и то, что многие дети с рождения совершают множество движений. Таких активных малышей сложно угомонить, они часто будят себя ручками, переворачиваются во сне на живот, что небезопасно для крохи в первые недели жизни. Запеленав ребенка, ему легко обеспечить спокойный сон.

Фактор здоровья. Правильное пеленание в ряде случаев необходимо для нормального формирования тела ребенка. «В наше время, когда большинство малышей не пеленают вовсе, растет процент детей с дисплазией тазобедренных суставов, разного рода искривлениями позвоночника, опущениями и смещениями органов брюшины, — рассказывает Ольга Кормухина. — Мышцы, сухожилия, суставные сумки да и сами косточки у новорожденных слабенькие. Когда ручки и ножки младенца свободно болтаются, сухожилия растягиваются, перемещаются, выкручиваются, суставы выскакивают. К тому же, из-за собственных нескоординированных движений ребенок может получить травму».

Пеленание как психологическая граница

Фактор послушания. Ребенок должен с младенчества усвоить, что в жизни есть некие ограничения. Это помогает в формировании характера маленького человечка. С незнающим границ крохой сложно справиться. Как маме, так и воспитателям в детском саду, учителям в школе. Социализация таких детей проходит труднее: они капризны и неусидчивы, им сложнее сосредоточиться, проявлять терпение, поддерживать порядок.

Фактор терпения. «Такое важное человеческое качество, как умение терпеть, закладывается еще в процессе родов, когда маме и малышу приходится стойко переживать болезненные схватки, — объясняет Ольга Русина. — После рождения обучение терпению продолжается в пеленке. Малыш какое-то время лежит без движения и мирится с некими ограничениями. Зато как приятно ему потом получать “вознаграждение” за свое терпение — материнскую ласку и любовь! Поэтому очень важно каждый раз, распеленав ребенка, обязательно погладить его, приласкать, поговорить». Это своего рода обучение: раз за разом у ребенка формируется привычка — потерпи немного и будешь вознагражден.

Фактор привязанности и уважения к близким. Пеленка учит ребенка не только хранить свои границы, но и не нарушать границы другого человека. Впоследствии на этой почве будет формироваться способность делить людей на своих (родных, близких) и чужих. Умение доверять своим, а вот к чужим относиться настороженно, не заговаривать с ними на улице и т.д.

Виды пеленания

Существуют ли модные альтернативы пеленке? Безусловно! Это и спальные мешки для малышей, и системы свободного пеленания, и, кстати, шарфы-слинги тоже! Все эти способы делятся по тому, как и чем именно вы будете «свивать» кроху.

Тугое пеленание. Классическое пеленание с ручками и ножками, которое используют в роддомах. Обычно для него используют две пеленки. Если ваш малыш крайне активный, много плачет и беспокойно спит — это ваш действенный способ его успокоить. «Очень важно обучиться правильной технике такого пеленания, — акцентирует Ольга Кормухина. — Действуя неумело, вы можете нарушить кровообращение крохи, спровоцировать вывих головки бедренной кости. Показать, как правильно туго пеленать малыша, вам могут и в роддоме, и в детской поликлинике».

Свободное пеленание. В этом случае малыш находится в свободном коконе и может свободно шевелить ручками и ножками. Современная альтернатива такому пеленанию — различные спальные мешки для детей. Так можно пеленать малыша, когда он на виду у мамы, например на прогулке в коляске. Ребенок под присмотром, и если вдруг разбудит себя руками, мать увидит и успокоит его.

Пеленание без ручек. Пеленкой закрывают только ножки, а ручки остаются свободными. Это пеленание можно использовать, например, на дневной прогулке в теплое время года.

Как часто и долго нужно пеленать ребенка?

Во многом это зависит от особенностей новорожденного. Если малыш нервный, плохо спит — пеленать днем нужно часто, а ночью обязательно. К пеленанию можно прибегать и «в корыстных целях», например, когда вам нужно что-то сделать по дому, а малыш никак не успокаивается. Завернув его в одеяльце, вы быстрее угомоните разгулявшегося карапуза. «Я всем мамам советую прислушиваться к потребностям своих детей, — рекомендует Ольга Русина. — Уже через пару недель после появления крохи на свет вы поймете, когда его лучше запеленать, а когда можно оставить в ползунках или боди».

Когда заканчивать с пеленанием? Однозначного ответа на этот вопрос тоже нет. Одни мамы постоянно свивают ребенка первый месяц, а потом делают это изредка. Другие заворачивают кроху до 4-5 месяцев. «Есть родители, которые полностью пеленают малыша до момента, когда он начнет садиться, — дополняет Ольга Кормухина. — В этом есть определенный смысл. Как раз к этому моменту времени верхняя часть тела крохи достаточно окрепнет, и его движения станут более контролированными».

Бывает, что однажды отказавшись от пеленания, к нему возвращаются. Например, сходили в гости, ребенок вернулся взбаламученный, перевозбужденный. Лучшее «снотворное» в этом случае — искупать и на ночь запеленать. Кстати, похожим образом можно успокаивать подросших деток, заворачивая их в плед или одеяло.

В любом случае, пеленание не стоит рассматривать как пережиток прошлого. Оно полезно и для малыша, и для мамы, душевное спокойствие которой не менее важно, чем комфорт крохи.

Что обязательно должно быть в гардеробе новорожденного? Правильно: пеленки, квадратные или прямоугольные, обязательно выполненные из натуральных тканей. Споры о пользе и вреде пеленания ведутся уже не первое десятилетие. Но, несмотря на это, в любом роддоме молодых мам обязательно обучают данному искусству. До какого возраста пеленают детей и как правильно это делать?

История детских пеленок

Традиция пеленать детей в прошлые времена была распространена по всему миру. Каждая мать инстинктивно стремится защитить своего малыша от холода и создать для него максимально уютные и комфортные условия. Пеленка отличается простотой конструкции. В первые месяцы жизни малыш очень быстро растет, и приобретать для него новые ползунки и распашонки приходится не реже, чем раз в месяц. При ограниченном бюджете подобные траты могут быть нежелательными. Так почему бы не последовать примеру наших предков и не приобрести в качестве первой одежды для ребенка пеленки? На Руси существовала традиция использовать для пеленания новорожденного рубахи родителя одного с ребенком пола. Считалось, что через одежду передается энергетика рода. Нередко такие «пеленки» считались чем-то вроде оберега, способного защищать младенца.

Строгое и свободное пеленание

Существует более десяти различных способов запеленать новорожденного. Педиатры и специалисты по раннему развитию предлагают деление всех техник на две большие группы: свободное пеленание и строгое. Совсем недавно отечественные врачи призывали практически «связывать» ребенка пеленкой. Строгое - тугое - пеленание новорожденного предполагает фиксацию малыша с полностью выпрямленными ногами и вытянутыми вдоль тела руками. Считается, что в таком положении ребенок очень быстро заснет. Кроме того, сторонники тугого пеленания подчеркивают его удобство для родителей. В нашей стране распространено народное поверье, что если туго пеленать ноги ребенку, они станут идеально прямыми и ровными. Это заблуждение, на самом деле форма конечностей не изменяется от выбора одежды для малыша в раннем возрасте. Как пеленать грудного ребенка советуют современные специалисты? Многие педиатры рекомендуют свободное пеленание. Этот вариант подразумевает, что у завернутого в пеленку малыша будет возможность свободно шевелить конечностями.

Чем полезны пеленки для младенца?

Первые месяцы жизни для ребенка - это период адаптации к условиям окружающей среды. После тесноты материнской утробы младенец попадает в мир, где ничто не ограничивает его личное пространство. Такая свобода может напугать малыша. Именно по этой причине большинство родителей на вопрос: «Нужно ли пеленать ребенка в первые месяцы жизни?» отвечают утвердительно. Именно в пеленке младенец чувствует себя настолько же защищенно и комфортно, как в материнской утробе. Актуально пеленание для новорожденных, появившихся на свет в холодное время года. Закутанному в пеленку малышу будет теплее, чем его ровеснику, одетому в распашонку, под одеялом. Родителям будет полезно освоить тугое пеленание для исключения вероятности самостоятельного разворачивания новорожденного во время сна. Педиатры сходятся во мнении, что пеленать необходимо грудничков, вздрагивающих при засыпании. Подобное поведение можно заметить у многих детей. Речь идет о так называемом рефлексе Моро - проявлении несовершенства функционирования нервной системы. Заметив, что ребенок в первые месяцы жизни дергается и шевелится во сне, родители не должны волноваться. По мере роста и развития грудничка данный симптом пройдет, но желательно сообщить о нем наблюдающему врачу. Спокойно засыпать малышу поможет пеленка, в которой он не сможет совершать столь активных движений неосознанно.

Минусы пеленания

До какого возраста пеленают детей современные родители? И не вредно ли это? Пеленка ограничивает двигательную активность и свободу новорожденного. Если в первые недели после появления малыша на свет данная особенность его личного «кокона» даже полезна, то уже в три месяца она может негативно сказаться на его развитии. Ученным удалось доказать, что дети, которых постоянно пеленали (преимущественно туго), отстают от своих сверстников, выросших без пеленок, по некоторым показателям физического развития. Впрочем, речь не идет о серьезных патологиях. Слишком тугое пеленание может быть опасно нарушениями кровообращения. Осваивая данную технику укутывания ребенка, помните, что ваша цель - не связать малыша. Достаточно только закрепить ткань так, чтобы новорожденный не мог самостоятельно выбраться из нее.

На сегодняшний день решают, пеленать младенца или нет, родители. В родильных домах молодым мамам предлагают использовать пеленки вместе с подгузниками. Там же под контролем педиатров можно освоить все премудрости различных техник пеленания. Большинство врачей сходится во мнении, что пеленать новорожденного желательно в первый месяц его жизни. Нужно ли пеленать ребенка в 2-3 месяца? Делать это допустимо до 6 месяцев. Родителям полезно помнить о том, что чем старше становится малыш, тем меньше времени он должен проводить в пеленках. В первый месяц жизни распеленывать младенца следует только на время переодевания, купания и воздушных ванн. К полугоду малыш должен проводить значительную часть бодрствования в одежде, не сковывающей движений. А вот пеленать ребенка на ночь можно и нужно, при условии того, что пеленка помогает ему заснуть.

Пеленать или нет - вопрос индивидуальный

Все мы разные, и каждый новорожденный малыш - это маленькая личность, обладающая собственным характером и поведенческими особенностями. Понять, в чем нуждается конкретный ребенок, можно, отслеживая его реакцию. Пеленание новорожденного должно приносить малышу положительные эмоции. Если ребенок в пеленке ведет себя беспокойно и стремится выбраться, вероятно, стоит попробовать одевать его в одежду и укрывать одеялом сверху. Многие новорожденные успокаиваются и моментально засыпают, стоит только их запеленать. В этом случае отказываться от пеленания на ночь не следует.

Сегодня пеленки можно купить в любом детском магазине, а при желании совсем несложно сшить их самостоятельно. Самое главное, чтобы изделие было выполнено из 100% натурального хлопка. Выбирайте пеленки по сезону: тонкие - для лета, а теплые - для холодного времени года. Начиная со второго месяца жизни малыша желательно оставлять без пеленок на время длительного бодрствования. Это поможет ему активней исследовать возможности собственного тела и окружающий мир. Зная, до какого возраста пеленают детей, многие родители задаются логичным вопросом: «А как отучить ребенка от пеленки после 6 месяцев?» Какую-то особую тактику применять вовсе не обязательно. Если «большой» малыш любит засыпать в пеленке, отказывать ему в этом удовольствии не имеет смысла. Со временем ребенок подрастет и самостоятельно откажется от пеленания даже на ночь.

Альтернатива пеленкам

Некоторые родители считают пеленание устаревшим вариантом ухода за новорожденными. Если маме по какой-то причине не хочется использовать пеленки, можно подобрать им достойную замену. Многие производители детской одежды радуют молодых родителей специальными спальными мешками и конвертами. Кроме того, для самых маленьких можно подобрать подушки и фиксаторы для сна. Все эти современные новинки способны в значительной мере облегчить маме жизнь. До какого возраста пеленают детей современные родители, вы теперь знаете. Осталось только решить, хотите ли лично вы использовать пеленки.

Традиция пеленания детей идет из глубины веков, а в эпоху Советского Союза и вовсе достигла своего расцвета. Наши мамы и бабушки свято верили и верят в то, что нужно пеленать младенцев, а не надевать на них ползунки и распашонки. Связано это было в основном с экономическими причинами — немногие семьи могли позволить себе покупку одежды для активно растущего ребенка.

Для чего пеленают новорожденного?

Система координации движений у младенцев еще недостаточна развита. Новорожденные то и дело «вскидывают» конечности, пугая себя неконтролируемыми движениями. Кроме того, двигая ручками, они часто царапают и сильно ударяют себя и плачут от боли. Для того, чтобы оградить новорожденных от таких некоординируемых движений, их нужно пеленать.

Какие бывают способы пеленания?

Существует два вида пеленания — тугое и свободное.

Адепты тугого способа считают, что нужно как можно плотней затягивать полотно. По их мнению, такой кардинальный метод фиксации ребенка позволяет выпрямить искривленные части тела и не дает младенцу своими неконтролируемыми движениями разбудить себя. Тугое пеленание в последние годы было остро раскритиковано, поскольку не позволяет малышу дышать в полную силу,нарушает кровообращение, не способствует развитию осязания новорожденного и вредит правильному росту конечностей. Считается даже, что тугое пеленание замедляет развитие ребенка.

При свободном способе пеленания движения новорожденного ограничены, но лишь настолько, что он не имеет возможности резко вытащить ручку и напугать себя ее движениями. Младенец словно находится в кулечке, в котором он может спокойно двигаться, принимать комфортные для него позы и трогать все, что находится внутри пеленки. Малышу нужно и важно касаться всего и вся — таким образом он развивает свое осязание и учится управлять телом.

Вы и сами, наверное, замечали при смене подгузника и других процедурах, что ваш малыш разводит ножки в стороны — это положение максимально комфортно для ребенка. При тугом пеленании конечности стягиваются полотном, не давая младенцу возможности пошевелиться, свободный же способ пеленания предполагает, что движения новорожденного ничто не будет сковывать в пределах того «кулька», в котором он находится. Нужно отметить, что при свободном пеленании активный малыш может легко «освободиться», поэтому для избежания его переохлаждения, маме следует обязательно приглядывать за спящим ребенком.

Как правило, неконтролируемые «вскидывания» конечностей продолжаются до 30-40 дней. Позже малыш уже учится более-менее управлять собственным телом. Обязательно время от времени пробуйте надевать на своего ребенка одежду перед сном и наблюдайте за его поведением. В том случае, если он начнет беспокоиться — надо будет его запеленать. Иногда, если «вскидывания» эпизодически происходят, ребенку нужно просто придержать ручку некоторое время и тогда он спокойно уснет.

Пеленать или не пеленать ребенка?

До сих пор вокруг этого вопроса бушуют споры, и нет единого мнения. Ясно одно — что свободное пеленание никоим образом не вредит развитию ребенка, а наоборот — позволяет младенцу постепенно познавать окружающий его мир и плавно овладевать искусством управления своим телом. В то же время педиатрами замечено, что не ограниченные ничем в своих движениях дети становятся иногда перевозбужденными и капризными.

Есть мнение, что пеленание малышей во время сна понижает уровень риска заболеваемости синдромом внезапной детской смерти по сравнению с детьми, которых не пеленают (по материалам журнала «Педиатрия» за декабрь 2002 года).

Доступной, удобной и привычной одеждой для новорожденного всегда считалась пеленка. Но с появлением возможности приобретения ползунков, распашонок перед молодыми родителями все чаще стал возникать вопрос: «А нужно ли пеленать детей?» Ведь каждый член семьи обеспокоен правильным развитием своего чада, к тому же если послушать рекомендации некоторых врачей, то можно прийти к выводу, что закутывание младенца в простынку - не такое уж комфортное состояние для него. Поэтому в данной публикации будут рассмотрены все за и против волнующей многие семьи темы: «Нужно ли пеленать новорожденных детей?»

Зачем придумали пеленки

Один известный доктор дал вразумительный ответ о причинах возникновения пеленок. Он объяснил это с экономической точки зрения. Поскольку одежда человека должна быть адаптирована по размерам его тела, то логично предположить, что растущего по дням младенца очень тяжело с финансовой стороны обеспечить всевозможными ползунками и распашонками. Поэтому умные предки решили проблему с помощью пеленок. А ведь и правда экономично, и как минимум полгода при наличии нескольких десятков простынок можно не беспокоиться о новой одежде для малыша.

Несколько позже педиатры обосновали целесообразность пеленания развитием ровных ножек, ручек и всего костного скелета ребенка. Беспрекословный ответ на вопрос времен Советского Союза по поводу того, нужно ли пеленать детей, звучал: «Обязательно, и потуже!» Позже ученые решили проверить результаты таких требований, и как оказалось, кривенькие от рождения конечности не становились ровными после плотных укутываний малыша.

Критика тугого пеленания

После доказательства того, что стесненное облачение ребенка в пеленки никак не влияет на дальнейшее развитие костного скелета, ученые стали далее продвигаться в этих исследованиях. Затем педиатры пришли к выводу, что малышу в таком тугом коконе тяжело дышать и нормальное кровоснабжение в этом состоянии невозможно. К тому же у таких деток чаще наблюдались потницы и опрелости.

Пройдя дальше в своих исследованиях, умные доктора решили, что тугое пеленание доставляет дискомфорт. Ведь естественной позой для ребенка считается поза с поджатыми ручками, ножками и возможностью их шевеления. А стойка «солдатик», которая считалась эталонной для новорожденного, приносит психический и физический дискомфорт. Отныне родительская и медицинская общественность стали оппонентами в дискуссии на тему: «Нужно ли пеленать ребенка с рождения?»

Альтернатива стесненному облачению

Но как бы ни критиковали пеленания, все же окончательного запрета оно не получило. Была найдена золотая середина в этом вопросе - свободное укутывание. То есть ребенок вроде и в простынке, но не ограничен в движениях внутри созданного пространства. Такое удовлетворение потребности устраивало всех: мам, пап, детей, но только не консервативных взглядов бабушек. Причем они сетовали на эстетическую составляющую пеленания, мол, раньше детки смотрелись, как ровненькие валики, а теперь при свободном укутывании это напоминает неаккуратный кулек.

И вот когда, казалось бы, согласие было достигнуто в этом вопросе, в средствах массовой информации стала появляться информация, дающая категорически отрицательный ответ на вопрос: «Нужно ли пеленать детей?»

Даже легкое укутывание подверглось осуждению. Теперь считалось, что ограничивает восприятие мира малышом, препятствует гармоничному воспитанию и развитию личности, а также сдерживает индивидуальность. А подобные притеснения просто невозможны в демократичном 21-м веке.

Действительно ли пеленание тормозит развитие

После того, как общественность ознакомилась с выводами психологов, доказывающих негативное влияние пеленания на дальнейшее развитие ребенка, огромное количество пар схватилось за голову из-за неправильно выбранного ими пути воспитания малышей. Они считали, что их чада, прошедшие период укутывания в простыни, вырастут менее развитыми и безынициативными людьми. В то время как детки, одетые с рождения в свободную одежду, будут гармонично развитыми личностями.

Известный педиатр такое поведение родителей назвал групповым инстинктом, который губительно влияет на здравый смысл. Ведь если подумать, не поддаваясь эмоциям, то на какой период пришелся расцвет человеческой цивилизации? Освоение космоса, изобретение ЭВМ и всей существующей техники, построение атомных станций и многое другое - все это было создано людьми, у чьих родителей не стоял вопрос: «А нужно ли пеленать ребенка на ночь или только днем?» Гениев науки и тех же психологов, пришедших к вышеуказанным выводам, пеленали, и выросли они состоявшимися и одаренными людьми.

Нужно ли пеленать ребенка: мнения врачей

Неоспоримым фактом и прописной истиной являются следующие факторы, которые действительно влияют на полноценное развитие личности:

• Генетическая составляющая.
• Психологический климат в семье.
• Состояние здоровья ребенка.
• Религиозное, педагогическое воспитание.
• Система ценностей в семье, сформированная поколениями.

В этом перечне отсутствует пеленание, потому как нет ни одного научного обоснования, которое связывало бы кутание в простыни с проблемами формирования личности.

Поэтому мнения врачей по этому поводу таково: пеленать или нет ребенка - это дело конкретной семьи. Родители в зависимости от своих возможностей, желания и образа жизни выбирают, каким образом удовлетворять потребности своего ребенка.

Преимущества отказа от пеленок

Когда есть альтернатива чему-нибудь, всегда найдутся ее сторонники и оппоненты. Так дела обстоят в борьбе пеленок и распашонок? Мнения некоторых специалистов в этом вопросе основано на экономической составляющей. Антипеленочная пропаганда - это возможность заработать денег на выпуске или перепродаже красивых детских вещиц: костюмчиков, песочников, ползунков и прочих разноцветных, милых одежек.

Какими бы дорогими ни были детские товары, есть несколько положительных моментов в отказе от пеленок:

• Снижается вероятность перегрева малютки.
• Применение ползунков и распашонок упрощает процедуру переодевания ребенка, она не требует специальных навыков, а потому с ней может справиться и отец.
• Естественное пребывание малыша в обычной одежде является комфортным для него состоянием. То есть двигательная активность ребенка не ограничивается.

Когда необходимо укутывать в пеленки малыша

Существуют моменты, когда не стоит отказываться от укутываний чада простынками. Если до этого момента рассматривались случаи, в которых ребенок был доношенный и здоровый, то как обстоят дела с детками, родившимися раньше срока?

Поэтому на вопрос о том, нужно ли пеленать однозначный ответ - да. Во-первых, такие детки должным образом не подготовлены к встрече с внешним миром, а потому в укутанном состоянии они ощущают себя, как и внутриутробно, то есть привычно и защищенно. А во-вторых, ослабленный недоношенный малыш при пеленании ограничен в движениях, и вся энергия в организме направляется не на физические действия, а на укрепление всех жизнеобеспечивающих функций.

В заключение

Стоит понимать, что принятие решения в вопросе о том, нужно ли пеленать детей, целиком и полностью ложится на плечи родителей при рекомендации врачей в некоторых нестандартных ситуациях. Вышеперечисленные за и против - непринципиальны. И если в семье вырастили старшего ребенка без распашонок, то необязательно менять тактику поведения в этом деле по отношению к младшему.

Главное - стабильный когда родители не нервничают, не ругаются, а ребенок развивается так, как ему удобно. Если малыш прекрасно спит в пеленке, ну и пусть. Ведь это все равно не влияет на здоровье ребенка и развитие его индивидуальности.

Время бежит быстро, и ваш малыш растёт не по дням, а по часам. Казалось, что он родился только вчера, но прошло уже целых три месяца, и он уже подрос, вы считаете, что пришла пора приучать кроху засыпать без пеленок. Как же быть? Как приучить ребёнка спать «по-взрослому»?

Все впечатления, которые ребёнок впитывает в себя во время бодрствования, накапливаются и невольно «воспроизводятся» во сне. Нервная система новорожденного ещё совсем не сформирована и рефлексы не контролируются в то время, пока он спит, а потому младенец непроизвольно двигается. Сон крохи зависит от его генетических и индивидуальных качеств и характера. Чем активнее малыш, тем чаще он просыпается из-за того, что может свободно двигаться во сне. Ребёнок часто вздрагивает, резко двигает руками и потому будит себя.

Более спокойные малютки соответственно и спят крепче, а потому потребность в пеленании таких детей значительно меньше. Случается и так, что малышам нравится и удобнее . Такие детки спят лучше, чем те, кто привык спать на боку или спине. Они не будят себя движением ручек и ножек и не требуют пеленания с самого рождения.

Сон как важная составляющая жизни новорожденного

Вопреки мнению детских психологов о том, что новорожденным просто-таки необходимо тепло, ласка и участие родителей, некоторые из мам считают, что приучить малыша спать самостоятельно можно, не беря его на руки. Пускай, мол, покричит пару ночей, и потом привыкнет засыпать сам, нечего, мол, его приучать к рукам.

К сожалению, не так уж редко можно услышать от родителей: «Я не буду его качать и пеленать. Пусть поплачет пару ночей, потом сам заснет». Или: «Я даю ему поплакать - все равно перестанет. Это он показывает характер!»

Но к чему может привести такое отношение? Однозначно – к плохому сну и подрыву доверия к родителям. Ребенок понимает только одно: что он совсем один, что ему не сочувствуют. Помните: наиболее вероятный результат применения метода «дать накричаться» - расшатанная психика ребенка.

Кроха, который только-только ступил в этот мир, нуждается в защите и любви родителей, и это он может получить только тогда, когда его возьмут на руки и согреют.

Информация, которую младенец получает в первые месяцы жизни в момент активности, обрабатывается им во сне, и потому момент засыпания очень важен для ребёнка в этом возрасте. Впечатления, полученные в момент бодрствования, могут стать «тормозом» и повлиять на процесс засыпания. Маме необходимо помочь малютке заснуть. Сон в первые месяцы жизни маленького человека – это важная составляющая психологического и физического развития ребёнка.

Пока малыш отдыхает, у него:

• формируется нервная система в целом и нейроны мозга в частности;
• активируется гормональный рост;
• происходит «настройка» чёткой и правильной работы нервной системы;
• формируется речевой и двигательный аппарат;
• идет сбалансированное психическое развитие.

Даже взрослые не могут чувствовать себя бодрыми и здоровыми, если будут плохо спать. Что же тогда говорить о младенце. Для того чтобы ребёнок правильно рос и формировался, необходимо обеспечивать ему полноценный и правильный сон. Недопустимо нарушать отдых малыша и тем самым лишать его нормального психофизиологического развития.

Читаем также:

5 способов приучить ребенка засыпать без пеленания

Теперь, когда понятно какую роль играет сон в жизни крохи, необходимо ответить на вопрос о том, когда и как приучить малыша спать без пеленания и надо ли его укачивать при укладывании? Конечно же, способов приучить младенца к «взрослому» сну гораздо больше. Всё будет зависеть от характера малыша и терпения мамы. Опытные мамы советуют:

• Можно начать со свободного пеленания, несильно стягивая ребёнку руки, чтобы во сне он сам смог освободиться. Далее не пеленать его во время дневного сна, а впоследствии отказаться и от ночного пеленания;
• Ночью можно осторожно развернуть малыша и уложить его рядом, на свою кровать, укрыв кроху одеялом;
• Можно сразу укладывать с собой малютку, не заворачивая его в пелёнки. Через некоторое время он привыкнет спать незапелёнутым.

Читаем также:

Пеленать или не пеленать малыша?

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

К трём месяцам кроха уже подрастает настолько, что мама с трудом заворачивает его полностью. Активность же малыша не позволяет ему быстро уснуть, поэтому просто необходимо начать процесс отучения от пелёнок. Но как это сделать? Быстро, отрезав все пути к отступлению и решить этот вопрос одним махом, или же постепенно?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Всё решается индивидуально. Необходимо самим решить этот вопрос, попробовав несколько способов и остановив свой выбор на том, который подходит вам больше всего. Но главное в этом нелёгком деле всё-таки терпение мамы. Терпение и, конечно же, любовь.

Вот 5 основных приёмов для того чтобы отучить кроху от пеленания:

1. Засыпаем у мамы на ручках. Бытует мнение, что малыша нельзя приучать засыпать на руках у мамы, это станет «плохой привычкой» и лишними тратами сил для мамы. Ничего подобного. Руки мамы – это защита, и засыпая на них, новорожденный чувствует себя в безопасности. Но если вы боитесь, что ребёнок никогда не сможет стать «самостоятельным» и засыпать без вашего присутствия, то можно не дожидаясь стадии глубокого сна, уложить его в кроватку, но не уходить далеко. А если дитя проснётся, то успокоить его, давая понять, что вы рядом.
2. Спим вместе с мамой. Мамы тоже устают и хотят отдыхать. Так почему бы не положить младенца рядом с собой? Мамино тепло, её запах, стук сердца и мамины руки быстро успокоят младенца, и он безмятежно уснёт. Позже можно переложить его в кроватку и укрыть одеяльцем, так же, как он был укрыт, когда спал рядом с мамой. Этот способ приучит его .
3. Постепенное обретение свободы. Этот способ постепенного отучения от «оков» пелёнок довольно эффективен и подходит для терпеливых мам. Необходимо всякий раз ослаблять пеленание, наблюдая за сном крохи. Терпение мамы будет вознаграждено. Вскоре ребёнок привыкнет спать в развернувшейся пелёнке не только днём, но и ночью.
4. Мы – туристы. Для ребёнка во время сна главное – тепло и уют. Пелёнку вполне можно заменить одеялом, свернув его конвертом. Можно использовать и настоящий детский спальный мешок или . Понятно, что всё время находиться в слишком тёплом одеяле вредно для малютки, а потому мама может расстегнуть мешок и дать свободу маленькому «туристу». Такой способ «непеленания» выручал не одну маму.
5. Держим ручки. Этот способ отучения от пелёнок – также для усидчивых и терпеливых мам. Усидчивость поможет быть рядом с малышом и придерживать его ручки, пока он засыпает. А так как время засыпания у всех младенцев разное, то и терпения у мам должно быть предостаточно. Убрать свои руки можно только тогда, когда вы убедились, что малыш крепко уснул. Но и потом не стоит уходить далеко от него. Ведь он может нечаянно разбудить себя, и тогда вам надо будет его успокоить тихим шёпотом и опять положить свои руки на его ручки.

Что ж, каждая мама выбирает сама, как ей отучить своего кроху от пеленания и сама решает, что для неё и её ребёнка лучше и комфортней – быстрое или медленное отучение. Некоторые малыши, например, быстро засыпают во время укачивания. Но не все мамы за такой способ приучения ко сну. Как быть, нужно ли укачивание или без него можно обойтись?

Есть мнение, что к трем месяцам познавательная активность крохи растет, пеленка сковывает его движения - как следствие, развитие замедляется. На самом деле нужно вновь обратиться к индивидуальным особенностям ребенка. Если в пеленке он спит намного крепче - значит, так ему удобно. И это намного лучше постоянных пробуждений всю ночь, а затем капризов в течение дня (только потому, что родители внезапно решили перестать использовать пеленку).

Укачивать или не укачивать: ищем компромисс

Начнём с того, что будучи ещё беременной, мама невольно укачивала своего малютку во время ходьбы. И поэтому малыш, когда уже родился, психологически воспринимает качку как ритм успокоения. С древних времён и до наших дней дошли традиции укачивать младенцев в зыбках, люльках или носить на себе. Ведь во время ходьбы дитя, находясь на груди или на спине у мамы, ощущает спокойствие не только из-за тепла исходящего от мамы, но и от ритмичного покачивания.

Вообще ритм, как таковой, играет немаловажную роль в психологическом формировании ребёнка. Он не только придаёт младенцу уверенность и защищённость, но и уравновешивает работу всех органов, в том числе и работу головного мозга. Но и постоянная, беспорядочная и интенсивная качка не пойдёт на пользу малютке. Всегда нужно помнить, что вы не готовите ребёнка в космонавты, и быть умеренной в своих устремлениях усыпить малыша любыми способами. Тем более что не все дети любят, когда их качают.

У каждой мамы есть свой способ укачивать и убаюкивать малыша. Кто-то носит малютку на руках, а кто-то – , кто-то в люльках Деток постарше можно усыплять, покачивая в специальных качельках. Когда ребёнок засыпает, мама перекладывает его либо в кроватку, либо к себе в постель, а можно перекладывать и другими способами. Ведь не все детки сразу крепко засыпают и потому их можно:

• Перекладывайте в 2 этапа. Укладывать сначала к себе в кровать, а затем, удостоверившись, что малыш спит – в кроватку ребенка;
• Укладывайте в полусне. Как только ребёнок начнёт дремать, его сразу можно уложить в кроватку. Хорошо, если вместо кроватки будет колыбелька, и её можно будет покачать. Если нет, то можно тихонько спеть колыбельную.
• Всегда будьте неподалеку. Можно уложить дитя на диван или в его кроватку, и просто посидеть рядом, держа малыша за руку;
• Помогите снять напряжение. Лёгкие поглаживания по спине поможет маленькому человечку расслабиться и уснуть.

Правда, нередки случаи, когда детки, которых переложили в кроватку, вдруг просыпаются и не увидав рядом маму, плачут. Что делать? Главное, не игнорируйте этот плач, полагая, что ребёнок сам сможет успокоиться; не стоит травмировать психику крохи и заставлять его думать, что его бросили. Подойдите к малышу и успокойте его, дайте ему понять, что вы рядом. Со временем он привыкнет к этой мысли и научится засыпать самостоятельно.

Если ребёнок легковозбудимый или гиперактивный, просыпается сразу после укачивания и долго не может уснуть, то не расстраивайтесь, это пройдёт со временем. Главное для таких детей – это быть рядом с ними и приучить их после укачивания оставаться спокойными. В этом поможет ваш личный пример и выработка определённого ритуала отхода ко сну. Сказка на ночь или колыбельная успокоят и расслабят малыша, а мягкая игрушка под бочок вселит в него уверенность и чувство защищённости.

Совет: введите ритуал отхода ко сну. До 1,5 лет это купание, кормление, укачивание под колыбельную. С 1,5 лет - «уложить» любимую игрушку, искупаться в теплой ванне с травами, послушать короткую добрую сказку или тихую песенку, взять с собой мягкую игрушку-«хранителя» (уже без укачивания). Наиболее длительным и последовательным должен быть ритуал для возбудимых детей - чтобы не нарушать сон.

Высокая возбудимость ребенка может стать проблемой для всей семьи. Например, через какое-то время после качания на руках и, вроде бы, спокойного перехода ко сну малыш вдруг просыпается, встает на четвереньки, садится или быстро ползет. Такие явления не нужно лечить, они исчезают в ходе естественного развития. Но если младенец беспокойно спит уже долго и это сопровождается другими тревожными явлениями в поведении (не только ночью, но и днем), лучше обратиться к специалисту.

Что ж, отучая ребёнка от пеленания и от укачивания, следует набраться терпения и понимания. Ваш кроха ещё очень тяжело воспринимает всякие перемены, а потому для него эти перемены будут одним из первых шагов в его долгой жизни. И помочь сделать первый шаг необходимо как можно более тактично и аккуратно. Иначе можно травмировать ещё неокрепшую детскую психику.