Схватки Брэкстона Хикса или "треники". Тренировочные схватки Брекстона-Хикса — разминка для животика

Многие женщины во время беременности испытывают странные ритмичные сокращения в матке, похожие на схватки при родах. Кто-то боится этих ощущений и начинает паниковать, а кто-то остаётся спокойным, так как знает, что речь идёт о явлении, названном «схватки Брекстона Хикса». Что представляет собой данный процесс и как он отражается на организме беременной женщины и ребёнка, на каком сроке начинается, когда заканчивается?

Описание явления

Лишь небольшой процент будущих рожениц не испытывает схватки Брекстона Хикса

Схватками Брекстона Хикса называются ложные схватки, которые женщина чувствует за некоторое время до родов. Они полезны, поскольку подготавливают матку и весь организм к родовому процессу, предоставляют возможность научиться дыхательным практикам, освоить разные способы релаксации, которые позволят уменьшить болезненные ощущения, когда начнутся настоящие схватки. В течение всего срока беременности матка испытывает постоянные изменения, так как вынуждена поддерживать плод в жизнеспособном состоянии, а также выполнять защитные функции. К концу беременности она становится в 500 раз больше, нежели в момент зачатия, и это серьёзные нагрузки. Поэтому, чтобы хорошо выполнить свою функцию и суметь вытолкнуть наружу ребёнка, когда придёт срок, матка должна быть в тонусе, для поддержания которого ей нужны тренировки. Их и обеспечивают схватки Брекстона Хикса. Кроме того, благодаря ложным схваткам плацента получает больше кислорода, что также является полезным следствием данного явления.

Иногда схватки Брекстона Хикса также называются тренировочными схватками.

Механизм их возникновения аналогичен тому, который бывает у настоящих схваток: и те, и другие происходят под воздействием гормона окситоцина, вызывающего сжатие маточных мышц. Однако ложные схватки не имеют достаточной силы и не в состоянии вызвать начало родового процесса. Они знакомы большинству беременных женщин. Лишь небольшой процент будущих рожениц их не испытывает. Если женщина не осведомлена о существовании схваток Брекстона Хикса, то они могут вызвать у неё испуг, беспокойство и спровоцировать ненужный в её положении стресс, особенно если к концу беременности они будут становиться интенсивнее. В этом случае женщина может принять их за настоящие. Поэтому очень важным является донести до будущих мам информацию о том, что представляют из себя эти схватки, как проявляются, как отражаются на организме и на каком сроке беременности их следует ожидать. Впервые эти схватки были описаны британским врачом-акушером Джоном Брекстоном Хиксом в 1872 году, благодаря которому они и получили своё название.

Причины

Причинами данного явления могут быть:

• физическая активность матери, упражнения, гимнастика;
• активные шевеления младенца в матке;
• стрессовые ситуации, эмоциональные нагрузки матери во время беременности;
• недостаточное количество жидкости в организме будущей мамы;
• давление полного мочевого пузыря на стенки матки, невозможность опорожнить его;
• оргазм во время секса.

Это далеко не полный перечень. Например, причиной может быть положенная на живот беременной женщины её собственная рука или рука мужа. Невозможно предугадать абсолютно все ситуации, некоторых избежать не удастся. Но вполне реально свести вероятность таких схваток к минимуму, стараясь вовремя пить достаточное количество чистой негазированной воды, не заставлять себя терпеть, когда хочется в туалет и т. д. Тогда ложные схватки не будут беспокоить слишком часто.

Причиной появления ложных схваток может быть положенная на живот беременной рука мужа

Признаки и симптомы

На то, что начинаются именно схватки Брекстона Хикса, указывают многие признаки. С периодичностью от двух - трёх повторений в час до нескольких раз в сутки женщина ощущает, что мышцы матки непроизвольно напрягаются. Это похоже на приступ, который продолжается от 30 секунд до минуты или двух. Во время схваток матка напряжена настолько, что кажется каменной и женщина не может её ни прощупать, ни почувствовать. Характерно также онемение в области живота или небольшая боль тянущего характера, отдающая в поясницу и похожая на ощущения во время месячных. Через минуту-другую эти ощущения затихают и прекращаются. Продолжительность, а также частота сокращений являются основными критериями, по которым отличают настоящие схватки от ложных. Для последних свойственны такие симптомы:

• чувство сжимания внизу живота, в паху или в верхней части матки;
• ощущения сосредоточены в одном участке и не распространяются на весь живот;
• схватки носят нерегулярный характер;
• непредсказуемы;
• не имеют ритма, т. е. не становятся постепенно более болезненными и длительными, перерыв между ними не уменьшается.

Что касается дискомфорта и болезненности, здесь всё индивидуально: для большинства схватки безболезненны, для других лишь дискомфортны в той или иной степени, однако некоторые женщины могут испытывать явные болевые ощущения. В норме же боли быть не должно, поэтому если она всё-таки присутствует, нужно обратиться к врачу. Это касается и другого признака: некоторые будущие мамы отмечают, что схватки имеют одинаковую интенсивность на протяжении всего времени. В других же случаях отмечают её нарастание по мере приближения срока родов.

Главное в определении тренировочных схваток – ориентироваться на собственные ощущения, прислушиваться к своему организму.

Как отличить от настоящих схваток

Чтобы отличать настоящие схватки от тренировочных, нужно знать симптомы тех и других:

• ложные схватки нерегулярны. Между настоящими проходят одинаковые временные интервалы;
• ложные схватки уменьшаются или вовсе проходят во время ходьбы, а также если женщина изменит своё положение. Настоящие при ходьбе становятся более интенсивными, не проходят, продолжаются и усиливаются к моменту родов.

Настоящие схватки также характеризуются:

• давлением в тазовой области или в районе влагалища;
• тупой болью в спине либо в нижней части живота;
• болевыми ощущениями, которые распространяются на бёдра, отдают в бока.

Многие женщины утверждают, что настоящие схватки похожи на очень сильные спазмы, возникающие во время месячных или при расстройстве кишечника.

• регулярностью - появляются каждые 5 или 10 минут (может быть и чаще), отмечается больше 5–6 схваток в течение часа;
• наличием кровотечения или жидкости из матки;
• диареей, рвотой или тошнотой.

Таблица: отличия тренеровочных схваток от настоящих

Как распознать ложные схватки (видео)

На каком сроке происходят

Чаще всего тренировочные схватки начинаются в третьем, несколько реже во втором триместрах беременности, но здесь опять же всё индивидуально. У некоторых женщин они наблюдаются уже на шестой неделе. Однако чаще всего их появление отмечают на 20-26 неделях. Обычно после того, как женщина почувствовала первую ложную схватку и идентифицировала её именно как схватку Брекстона Хикса, она начинает внимательнее присматриваться к своему организму и сигналам, которые он подаёт. Гладкая мускулатура матки, сокращаясь, сигнализирует о начавшейся подготовке к рождению долгожданного малыша. Нашему телу необходимы подобные упражнения, чтобы в процессе настоящих схваток матка была достаточно натренирована и без проблем смогла вытолкнуть младенца.

Специалисты утверждают, что схватки Брекстона Хикса происходят абсолютно у всех беременных, однако некоторые женщины их всё же не ощущают.

Как протекают схватки Брекстона Хикса

Протекание схваток Брекстона Хикса у каждой женщины может в той или иной степени варьироваться, но в целом картина более менее одинаковая. По мере приближения родов частота приступов незначительно увеличивается, однако схватки продолжают быть нерегулярными и безболезненными.

Когда до родов остаётся несколько недель, маточная шейка начинает сглаживаться, становится более мягкой (т. е. начинает «созревать»). В этот период многие женщины отмечают, что тренировочные схватки становятся чаще и интенсивнее, в некоторых случаях появляется дискомфорт или некоторая болезненность. Таким образом, чем ближе к родам, тем больше тренировочные схватки начинают походить на настоящие. Если на более ранних сроках беременности ложные приступы никак не влияли на шейку матки, то в последние недели они начинают помогать ей сгладиться и слегка приоткрыться. Иногда в это время у женщины отходит так называемая слизистая пробка, что явственно указывает на приближение родового процесса и долгожданной встречи с малышом.

Если беременность больше 38 недель, то ложные схватки уже бывает довольно трудно отличить от истинных. Но будущей маме не стоит волноваться, так как стрессы ей противопоказаны. Врачи утверждают, что женщина никогда не спутает настоящие родовые схватки и сразу поймёт, когда придёт время.

Поводом для звонка врачу-гинекологу можно считать ситуацию, при которой срок беременности приближается к 37 неделям и женщина насчитала от четырёх схваток и более на протяжении часа.

Можно ли облегчить неприятные ощущения

Облегчить неприятные ощущения помогут расслабляющие упражнения

Если до родов осталось не больше нескольких недель и ложные схватки начали причинять неприятные ощущения, с помощью некоторых приёмов можно облегчить своё состояние:

• хороший эффект даёт смена положения или рода деятельностиь. Это поможет и в случае, если женщина лежит или сидит в неудобном положении;
• можно принять тёплую, но ни в коем случае не горячую, ванну – эта процедура помогает расслабить мышцы;
• иногда схватки провоцируются недостатком жидкости в организме, поэтому возместите необходимое количество воды, выпив один-два стакана. Старайтесь не допускать обезвоживания;
• могут помочь и расслабляющие упражнения или глубокое медленное дыхание.

Эти способы не в состоянии прекратить сокращения матки, поскольку тренировочные схватки являются природным процессом. Они направлены именно на снижение неприятных ощущений и облегчение состояния беременной женщины.

Когда нужна помощь врача

Не стоит пугаться схваок Брекстона Хикса. В норме они не причиняют сильных болевых ощущений, вмешательство врача не требуется. Однако если вы приближаетесь к сроку 37 недель и заметили у себя один или несколько из следующих признаков, немедленно обратитесь к своему врачу, поскольку это может свидетельствовать о начале преждевременных родов:

• более четырёх схваток на протяжении одного часа (в том числе и те случаи, когда схватки не причиняют боли и дискомфорта);
• ощущение боли в животе, которая похожа на спазмы во время месячных;
• любое кровотечение или выделение крови;
• увеличение объёма выделений из влагалища, любое изменение их цвета, запаха, консистенции;
• сильное давление в районе таза (кажется, будто младенец сейчас выпадет);
• отхождение вод;
• поясничные боли, особенно ритмичные или тупые.

Если же 37 недель уже миновали, то вызывать врача нужно тогда, когда схватки станут регулярными, будут повторяться не реже, чем через каждые 5 минут, при этом каждая будет длиться примерно минуту. Продолжаться приступы должны не меньше одного часа. Если все описанные признаки совпадают, можно с уверенностью сказать, что это уже не тренировочные, а самые натуральные родовые схватки и уже сегодня-завтра вы станете мамой.

Если роддом далеко от места вашего проживания, рекомендуется отправляться в путь сразу же, как почувствуете начало настоящих схваток.

Не стесняйтесь обращаться к врачу. При беременности не бывает пустяков, имеет значение каждая мелочь.

Как можно управлять тренировочными схватками

Женщина может научиться контролировать тренировочные схватки. Для этого ей нужно внимательно отслеживать свои ощущения, прислушиваться к сигналам организма, стараться расслабленно дышать. Хороший эффект даёт овладение специальной методикой дыхания, которой будущая мама может научиться под присмотром специалиста из женской консультации. Такие дыхательные практики очень полезны, поскольку естественной неосознанной реакцией на схватки является задержка дыхания и попытка напрячься, а во время родов делать это нельзя.

Иногда на последних неделях беременности тренировочные схватки становятся довольно сильными и причиняют дискомфорт настолько, что некоторые женщины задаются вопросом: а нельзя ли стимулировать роды и поскорее избавиться от этих неприятных ощущений? Ускорять рождение ребёнка самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется.

Только опытный врач может осуществить правильную стимуляцию родов и только в том случае, если это необходимо по медицинским показаниям.

Маточные сокращения могут стать причиной плохого сна. Иногда найти удобное положение очень непросто и на поиски такового тратится много времени. Приходится сооружать целые пирамиды из всевозможных подушек, валиков, одеял, чтобы иметь возможность расслабиться и спокойно заснуть. Если женщина хочет лечь набок, ей поможет почувствовать себя комфортнее большая подушка, подложенная под верхнюю коленку. Она помешает животу «сползать» вперёд. Если всё же женщина проснулась посреди ночи, не стоит заставлять себя снова заснуть. Пусть сон придёт сам собой. Для этого можно почитать, послушать в наушниках музыку, заняться любым тихим спокойным делом.

Если беременная женщина проснулась среди ночи, то вновь уснуть ей поможет чтение

Конечно, для контроля над тренировочными схватками стоит помнить и о тех приёмах, которые помогают облегчить неприятные ощущения.

Возможные последствия

Схватки Брекстона Хикса не несут для беременной женщины никаких негативных последствий. Уже упоминалось, что этот процесс предусмотрен самой природой. Но если присутствует периодичность схваток и женщина жалуется на ухудшение самочувствия, то, вероятно, это начинаются роды. В такой ситуации промедление недопустимо, нужно как можно скорее собираться в роддом, ведь долгожданная встреча с маленьким любимым человечком уже не за горами!

Схватки Брекстона-Хикса, или как их еще называют, тренировочные схватки, представляют собой сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не приводят к ее раскрытию и началу родовой деятельности. Названы они так в честь английского врача, впервые их описавшего еще в конце 19 века.

Не все женщины, находящиеся в положении, знакомы с таким явлением. Поэтому рассмотрим подробнее схватки Брекстона-Хикса и дадим им полное описание.

Как проявляются схватки Брекстона-Хикса?

Чаще всего подобное явление начинает наблюдаться уже после 20 недели беременности. Однако, как уже было сказано выше, далеко не у всех беременных они бывают.

В большинстве случаев схватки Брекстона-Хикса ощущаются, как малое сокращение матки, определить которое можно по схваткообразным, слабовыраженным (порой совсем незаметным) болям. Длятся они недолго - примерно 30-60 секунд. Периодичность их может варьировать, т.е. наблюдаться они могут на нескольких раз в день до нескольких раз в час. Именно в последнем случае, особенно на поздних сроках, беременные принимают их за . При этом какого-либо сильного дискомфорта тренировочные схватки беременной не приносят.

Какие ощущения испытывает беременная при появлении тренировочных схваток Брекстона-Хикса и как их отличить от родовых?

По собственным ощущениям схватки Брекстона-Хикса беременные описывают следующим образом: умеренное чувство сжатия, преимущественно в верхней части матки, т.е. внизу живота или паха.

В первую очередь, при появлении подобных симптомов необходимо исключить схватки Брекстона-Хикса. Если же говорить об основных отличиях их от тех, которые сопровождают родового процесса, то, прежде всего это:

Статьи по теме

Токсикоз – это нормальная реакция организма на изменения, которые происходят при беременности. Его проявления и неудобства, которые он вызывает, абсолютно индивидуальны для каждой женщины. Далее расскажем, как обычно начинается и сколько длится ранний токсикоз беременных.

ХГЧ – гормон, определяющий беременность на самых ранних сроках, даже когда УЗИ еще не дает полную информацию. Давайте рассмотрим при помощи таблицы, как изменяется уровень этого гормона при беременности, и как проводится оценка его результатов.

Будущая мама во время ожидания ребенка узнает очень много нового. Например, о схватках Брекстона-Хикса при беременности не слышали до данного периода около 90% женщин. Специалисты считают, что тренировочные схватки увеличивают приток крови к матке и плаценте, а также помогают в транспортировке кислорода к плоду. Некоторые врачи считают, что они помогают организму готовится к родам. В последние несколько недель ложные схватки способствуют принятию ребенком правильного положения и продвижению ближе к родовым путям женщины.

Симптомы

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса - это безболезненные, нерегулярные сокращения матки, хотя некоторые женщины все же утверждают, что испытывают во время них некоторый дискомфорт. Эти схватки не становятся более интенсивными и не нарастают по интервалу, потому что они ложные, а не родовые.

Длительность : в большинстве случаев не более 30 секунд, но могут длиться и до 2 минут.

Частота : в очень редких случаях больше 4 раз в час, в 98% - меньше 4 раз.

Ощущения : во время схватки вы будете видеть и ощущать, как каменеет живот, но боли быть не должно.

Некоторые женщины даже видят положение ребенка в те секунды, когда живот становится твердым.

Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?

Тренировочные схватки могут начаться уже на 6 неделе беременности, но женщина их не ощущает до 2-3 триместра. Это происходит из-за размеров матки: чем она больше, тем виднее ее сокращения. Схватки Брекстона-Хикса бывают у всех женщин, но не все их чувствуют. Одни будущие мамы могут беспокоиться из-за них на последних неделях, а другие - уже на первых.

Это не опасно? Что делать во время схваток?

Ложные схватки являются нормальной частью беременности и не должны вызывать беспокойства у женщины. При этом не чувствовать их - тоже нормально, ведь это не означает, что их нет.

Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте следующее:

• измените положение или деятельность. Если вы сидите, то попробуйте встать и пройтись или сделать несколько несложных упражнений. Если вы живот каменеет, а вы в данный момент лежите, то лучшей позой будет - левый бок.
• помогает расслабиться и снять напряжение теплая ванна.
• выпейте стакан воды и старайтесь контролировать минимальную норму жидкости в день. Часто схватки Брекстона-Хикса возникают из-за обезвоживания организма.
• ходите в туалет по-маленькому при малейшей необходимости. Полный мочевой пузырь также может заставить матку сокращаться без необходимости.

Если вы прочли описание и беспокоитесь, что у вас наблюдаются не тренировочные схватки, то желательно позвонить своему врачу или в скорую помощь для консультации. Если схватки сопровождаются вагинальным кровотечением, болью в пояснице, диареей или необычными выделениями, то как можно быстрее обратитесь к врачу.

Большинство женщин во второй половине беременности ощущают сокращения матки, похожие на родовые схватки. Они называются тренировочными схватками или схватками Брекстона-Хикса. Будущей маме важно знать, как себя вести при таком явлении и каким образом оно отражается на организме ребенка и женщины. Но самое главное – это суметь отличить тренировочные схватки от начала родов.

Что такое тренировочные схватки Брекстона-Хикса?

Впервые тренировочные схватки были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 19 веке, которые и были названы его именем. Ложные схватки представляют собой сокращения маточных мышц беременной женщины, которые не способствуют ее раскрытию и началу родовой деятельности. Ощущают тренировочные схватки не все женщины во время беременности.

Их называют еще ложными, а многие врачи утверждают, что такие мышечные сокращения полезны. Они подготавливают женский организм к предстоящим родам, дают возможность потренироваться в дыхательных упражнениях, уменьшающих болезненность родовых схваток, а также смягчают шейку матки. Во время тренировочных схваток плацента получает больше кислорода, что также благоприятно сказывается на беременности.

Вызывает ложные схватки при беременности, как и родовые, гормон окситоцин, провоцирующий сжатие маточных мышц. При этом родовой процесс не начинается, поэтому женщине не нужно паниковать при их возникновении.

Когда начинаются тренировочные схватки Брекстона-Хикса

Появляются тренировочные схватки, как правило, не ранее 20 недели беременности и считаются ее нормой. Чаще всего ложные схватки при беременности отмечается в 3 триместре, но бывает и гораздо раньше. Этот период индивидуален у каждой женщины. Ложные схватки могут быть вызваны следующими причинами:

1. чрезмерная активность женщины;
2. эмоциональная нестабильность и стрессовые ситуации;
3. обезвоживание организма будущей мамы;
4. наполненный мочевой пузырь;
5. активные шевеления плода;
6. оргазм.

Как отличить ложные схватки от настоящих

Отличить тренировочные схватки Брекстона-Хикса от родовых можно по признакам, указанным в таблице:

Обратиться к врачу нужно в том случае, когда на протяжении часа женщина на большом сроке беременности насчитала от 4 схваток в течение часа. Многие женщины отмечают, что при наступлении настоящих схваток боли схожи с менструальными или связанными с расстройством кишечника. Такие болевые ощущения волнообразные, а со временем становятся интенсивнее.

Ощущения и симптомы

Определить тренировочные схватки Брекстона-Хикса можно по периодическому напряжению мышц матки. Такие напряжения похожи на приступы, возникающие от 2-3 раз в час до нескольких раз в сутки, и длятся они на протяжении 30-60 секунд. Ощущаются тренировочные схватки в верхней части матки, в паховой и нижней области живота. Они не доставляют женщине сильного дискомфорта и отличаются своей нерегулярностью.

Ложные схватки концентрируются в одной части матки и не отдают в поясницу. Исчезают они постепенно сами по себе. При приближении к родам частота появления тренировочных схваток незначительно увеличивается, но они по-прежнему остаются нерегулярными и безболезненными, доставляя женщине небольшой дискомфорт.

В норме не должно быть болевых ощущений при тренировочных схватках. В случае их возникновения женщине нужно проконсультироваться с врачом.

Как облегчить дискомфорт во время тренировочных схваток

Незадолго до родов тренировочные схватки могут начать причинять существенный дискомфорт. Облегчить состояние беременной женщине помогут следующие рекомендации:

• Изменение положения тела или вида деятельности.
• Прогулка на свежем воздухе.
• Опорожнение мочевого пузыря.
• Теплая ванна поможет расслабить мышцы. При этом важно, чтобы вода не была горячей.
• Тренировочные схватки могут возникать и из-за недостатка жидкости в организме женщины, поэтому можно выпить стакан воды.
• Глубокое не быстрое дыхание или упражнения, направленные на расслабление тела.

Такие приемы не могут избавить женщину от ложных схваток, так как они относятся к природному явлению, но помогут уменьшить неприятные ощущения.

Когда нужно обращаться к врачу

Обратиться к специалисту при тренировочных схватках необходимо в следующих случаях:

1. появилось кровотечение любой интенсивности, которое может свидетельствовать об отслойке плаценты;
2. сильная боль;
3. появились признаки настоящих схваток на поздних сроках беременности;
4. плод изменил свои движения (стал более медлительным или, наоборот, движения гораздо интенсивнее);
5. сильные схватки с временным интервалом в 5 минут на протяжении часа;
6. увеличились вагинальные выделения или изменилась их консистенция, запах, цвет;
7. отхождение или подтекание вод;
8. боли в области поясницы;
9. давление в области таза.

Все эти признаки могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. После 37 недель беременности вызывать врача нужно, когда схватки стали регулярными, появляются не реже, чем через 5 минут и длятся на протяжении минуты.

До того как начнутся настоящие роды у женщины бывают ложные схватки , их называют схватки Хикса . Данные наблюдающиеся сокращения матки по характеру прерывистые, они не говорят о каких-нибудь отклонениях, бывают они и во 2-ом триместре беременности, хотя обычно встречаются уже в 3-ем триместре. Можно сказать, что схватки Хикса являются способом Вашего организма подготовиться к будущим настоящим родам.

Стоит знать, что не все женщины переносят выраженные тренировочные схватки, не переживайте, это вполне нормально. Только мышцы матки на протяжении беременности в любом случае напрягаются, приходят в тонус. А гладкой мускулатуре нужны такие «тренировки», для того чтобы, при начале родов, матка могла нормально сокращаться и таким образом выталкивать малыша.

Как происходят схватки Хикса .

Схватки Хикса обычно характеризуют как прерывистые сокращения в животе. Данные сокращения происходят нерегулярно и чаще всего безболезненны. Кстати, не становится меньше между ними промежуток. А частота их не становится больше, допустим, при ходьбе беременной, к тому же длительность их остается такой же, впрочем, как и интенсивность, возрастающая при родовых схватках.

Как происходят родовые схватки.

Все-таки родовые схватки происходят по-разному у каждой женщины. Они сопровождаются ощущением какого-то дискомфорта, к тому же наличием тупой боли в спине, может и в животе (нижней его части), характеризуются и наличием давления в области таза. У многих возникают болевые ощущения в бедрах или боках. Многие женщины при описании ощущений при родовых схватках говорят о сильных менструальных болях, а некоторые об ощущениях похожих с диареей, когда болевые ощущения накатывает волнами.

В случае, когда у Вас родовые схватки, незамедлительно нужно связаться с акушером-гинекологом.

Ведь если у Вас есть неуверенность по поводу вида схваток, все - равно следует связаться с врачом.

Ниже перечислены признаки, указывающие на начало родов:

• Схватки (мускулы матки сокращаются, этим вызывая значительный дискомфорт, также может и наблюдаться при этом тупая боль в животе (нижней его части), возникают каждые десять минут или более пяти схваток в час.
• Периодические сокращения в районе живота (нижней его части) или спины.
• Наличие давления в области влагалища или таза.
• Наличие коликов, похожих на менструальные колики. Есть кровотечение.
• Вытекает жидкость.
• Наблюдаются у беременной тошнота и рвота, возможно и наличие диареи.

Многие беременные женщины задаются вопросом по поводу беспокоящей их боли по бокам живота. Их интересует, а может ли эта боль говорить о начале родов?

Скорее всего, нет. Ведь наличие острой, стреляющей боли в любом боку в районе живота, которая переходит в пах, говорит о том, что связки растягиваясь, поддерживают растущую матку.

Некоторых мам беспокоит, что им неловко обращаться к своему акушеру-гинекологу из-за «ложной тревоги». Их интересует, когда же они все-таки должны обратиться к доктору?

Не переживайте ведь Ваш врач должен на все Вас волнующие вопросы ответить, причем в любое время дня и ночи, тем более помочь отличить Вам схватки Хикса от родовых. Вы не должны бояться беспокоить гинеколога, когда Вы начинаете сомневаться насчет этого. Обычно врач задает пару вопросов, которые помогают ему точно определить вид схваток.

При наличии изменений, описанных ниже, следует обратиться к врачу:

• наличие вагинального кровотечения;
• длительное вытекание жидкости, или чувство присутствия влаги, воды отходят (резко выливается потоком жидкость);
• наличие сильных схваток с перерывом в пять минут на протяжении минимум одного часа
• происходят такие сильные схватки, что у Вас больше нет сил, их терпеть;
• наблюдаются заметные изменения в движении крохи. Или меньше десяти движений каждые два часа;
• какие угодно признаки схваток, когда Вы находитесь не на 37-ой неделе беременности.

Причины возникновения схваток Брекстона-Хикса.

Мышцы матки нуждаются в тренировке, таким образом, шейка матки и матка осуществляют подготовку к сложному процессу родов. В период схваток шейка матки становится меньше и мягче. Схватки брекстона - хикса считаются нормальным явлением, а никак не патологическим, они наблюдаются почти у каждой беременной женщины. Когда же вы беременны, но Вы еще ни разу не испытывали подобного явления, то это не означает, что с Вами что-то не так. Ведь беременная матка и без данных тренировок знает, что ей делать в процессе родов.

Какие могут быть причины схваток:

• Излишняя активность мамы или крохи;
• Различные чужие прикосновения;
• Если у Вас полный мочевой пузырь;
• Сильная сексуальная активность;
• Наличие обезвоживания.

Что следует предпринимать при схватках Брекстона-Хикса?

• Можно изменить положение тела;
• Примите тёплый душ или ванну (не больше 30-ти минут);
• Выпейте воду, травяной чай или молоко;
• Используйте технику релаксации, нужно спокойно дышать.
• Можно сменить движения;
• Вам необходима жидкость, пейте ее как можно чаще и в больших количествах (как минимум восемь стаканов воды, молока или сока за день);
• Следует прогуляться. Бывает, что схватки брекстона - хикса быстро исчезают после того, как беременная женщина прогуляется;
• Просто можно отдохнуть или даже попробовать немного поспать;
• Можно попросить кого-либо сделать Вам массаж.

В случае наличия риска преждевременных родов, нужно постараться не делать действий, которые могут спровоцировать появление крохи на свет раньше положенного срока.

Что не следует делать?

Нельзя стоять долго на ногах, если есть возможность, нужно посидеть и отдохнуть. Необходимо обеспечить себе полноценный отдых и хороший сон. Не впадайте в различные крайности, то есть не стоит из-за боязни лежать целыми днями в кровати.

Не следует поднимать или переносить большие тяжести.

Нельзя курить

Не нужно садиться на диету. В это время нельзя голодать.

Опасно резкое увеличение физических нагрузок.

Остерегайтесь рискованных экспериментов со своим телом. В случае, когда Вы никогда не были в бане, не следует этого делать и сейчас.

Потребление кофеина ограничьте.