Самоуважение и чувство собственного достоинства женщины. Как усилить женское достоинство? Простор для мужских манипуляций

Мои восхитительные друзья!
Сегодня хочется обсудить с вами тему самоуважения и чувства собственного достоинства женщины.
Тем женщинам, которые глубоко осознали в себе эти качества и способны проявлять их независимо от внешнего подтверждения окружающих, - мое восхищение и искренняя благодарность за чистые примеры, на которые хочется равняться.
Тем же из нас, кто пока еще не догадывается о наличии кое-чего подобного в себе, предлагаю обсудить данные вопросы.
Очень часто ситуация складывается таким образом, что наше мнение о себе, и связанные с этим эмоции - находятся в зависимости от внешних факторов. "Что скажут другие" (или уже когда-то сказали), "быть как все", гоняться за общепризнанным стандартом, но так и не замечать, что дверь к собственному счастью открывается на себя.
Это здорово, если девочку любили в детстве, и во взрослой жизни ее все принимали и не отвергали. Самооценка от этого возрастает, и человек способен идти по жизни более уверенной походкой, смелее достигать своих целей и чувствовать себя защищенно. А если этого не было? Или бывает так, что даже при наличии необходимого минимума любви и принятия окружающих, сама женщина принижает свою многоценность, доказывая себе и всем, какая она "недостойная". Со стороны это всегда ощущаемо видно при общении, правда? Не любовь к себе в каждом слове, жесте, проявлении, неухоженность внешняя и внутренняя. Похожая на крик души "Мне так не хватает самоуважения, может быть, хоть вы мне его немного дадите?". Словно женщина изо всех сил пытается продемонстрировать, что "с такими ушами" (волосами, носом, ростом, весом, и т.д. до бесконечности) она точно знает, что не имеет никакого права быть счастливой и любимой. И убедить в обратном ее - чрезвычайно трудно. Потому что она сама в себя не верит. И вам не позволит верить в нее.
Однако же, мудрость женщины, по-видимому, заключается как раз в том, что имея именно такие "уши, носы, эмоции, прошлые ситуации, талии и килограммы" она имеет смелость встретить в лицо свои страхи и позволяет себе быть счастливой. Это уже особенное, очень притягательное самовосприятие внутри женщины. По моему ощущению, это и рождает в ней то самое внутреннее достоинство. Все остальное женское поведение - отражает всего лишь до сих пор не прожитые собственные страхи. Ну ведь честно, это так? "Ой-ой, во мне что-то не так, так что не буду и пытаться пробовать становиться счастливой", "Ну куда мне...". И человек снова и снова подходит к рубежу, чувствует опасность, ощущает тревогу - и отходит в привычное комфортное существование. Да, надо иметь немалую отважность, чтобы решиться выйти из склепа и жить счастливо.
Поэтому, во время психологических консультаций, женщины, бывает, ошарашенно спрашивают: "А, что правда, со всем этим можно быть счастливой?" Удивительное открытие. Словно, большинство из нас живут черновик, а не настоящую жизнь. Оступиться может каждый человек, а не только "с такими ушами"; страшно всякому, кто желает быть собой; нет гарантий ни у кого, но самоуважение и достоинство черпают в себе те немногие женщины, которые отваживаются дерзновенно верить в себя снова и снова. И этого никто не сможет ни дать, ни отнять. Потому что это рождается внутри. В этом магия женщины.
И вобще, это совсем не про внешность...и не про внешнее: успех, статус, образование, уровень зарплаты, сексуальность, независимость...
Внутреннее это. Простое понимание себя. И любовь к себе, маленькой, и всегда беззащитной, которая боится, признается себе в этом, но и не убегает от жизни.
И тогда этому внутреннему достоинству, этой вере в себя, и силе самоуважения, хочется соответствовать внешними проявлениями себя в качестве женщины - поведением, вниманием, заботой, решениями, выбором. Появляется умение говорить "нет", сворачивать с "не своей дороги", возрождать себя заново и жить собственную жизнь красиво, полноценно и гармонично.

Как усилить женское достоинство?

Сегодня мы поговорим на тему взаимоотношений между мужчиной и женщиной, а точнее — о том, как можно усилить свое женское достоинство и привлечь достойного партнера.

Достойный мужчина

Когда я общаюсь с клиентками на тему «какого мужчину ты хотела бы видеть рядом с собой», практически каждая в своих пожеланиях хочет достойного мужчину.

И с легкостью описывает, в чем же собственно это мужское достоинство и заключается.

Угадайте, каким образом мужчина из отстойного превращается в достойного?

Мужчина обретает значимость тем, что делает.

А женщина изначально уже ценность, понимаете?

Просто по праву рождения, потому что ты родилась в теле женщины.

Почему мужчина не хочет жениться?

Одна из базовых причин этого — отсутствие в женщине энергии достоинства.

Когда в вас нет этой энергии (или она слаба), ваша женская сила теряется.

Такие женщины быстро соглашаются на все, чтобы не предложили.

Достоинство женщины размазывается, когда у нее много мужчин. Мужчина это чувствует, он не хочет жениться на «проходном дворе».

Думаете, зря во все времена так почитали девственниц как жен?

Конечно, время сейчас другое и я не призываю всех быть монашками.

Речь в другом.

Больше мы ценим то, что достается нам с бОльшими усилиями. Мужчине просто необходимо это ощущение, что он вас завоевал, он должен напрячься и вспотеть душой, прежде чем получит вас.

Женщина — это приз, ПОДАРОК, а не так — скидка по купону, «если купишь сегодня — получишь дешевле».

Себя надо ценить, дорогие мои!

Если женщина по-хорошему не напрягла мужчину, у него не будет уважения.

Доступные женщины предназначены совсем для других целей, на них не женятся (это в «Красотке» только в кино, да в сказках).

И речь не идет о манипуляциях, стервологии и т.д. Я говорю о понимании и осознании своей внутренней ценности, своего женского достоинства.

Куда сливается энергия женского достоинства:

Прямая агрессия в жесткой форме, направленная на мужчину
сплетни, недобрые и ядовитые слова в адрес кого-то тоже забирают вашу энергию
тройственные союзы (когда у вас 2 мужчины, либо у него любовница)
когда вы разрешаете себя унижать, играете роль жертвы в отношениях
Отдельная тема — это когда наступаешь на одни и те же грабли, повторяя сценарии в отношениях.

Об этом как-нибудь в другой раз напишу.

Как усилить свое женское достоинство?

Для начала перестань его ослаблять. Перечитайте еще раз, что его ослабляет и если нашли пункты про себя, срочно сведите это к минимуму, а еще лучше уберите из своей жизни.

Например, если вы с подружками любите пообщаться, обсудить кого-то, посплетничать в женском кругу — перестаньте так делать. Простой тест — стали бы вы говорить то же самое в присутствии этого человека? Если ответ - нет, то это сплетни.

И таким способом вы добровольно сливаете свою энергию, отдаляя от себя мужчин. Если связи на уровне логики не видите, это нормально. Поверьте просто на слово))).

А теперь про усиление.

Усиливает ваше женское достоинство то, когда вы начинаете уважать и ценить других людей.

Даже когда их уважать не за что. Особенно когда их уважать не за что.

Практическое упражнение

Вспомните 5 людей из своего окружения (можно и мужчин, и женщин). Возьмите листок и напишите напротив имени каждого список, за что этого человека можно уважать. Минимум 5 пунктов на каждого.

Если сначала сложно — берите людей, с которыми хорошие отношения.

А теперь вспомните человека, которого вы недолюбливаете, осуждаете, не уважаете и т.д.

И напишите такой же список о нем.

Примерно так (вот мой реальный список по отношению к одному человеку):

Я уважаю тебя за то:

Что ты профессионал в своем деле
стремишься к лучшей жизни
постоянно саморазвиваешься
легко находишь новых людей-единомышленников
любишь людей
Каждый пункт можно еще произнести вслух, представляя этого человека сидящим рядом.

Заметьте, как поменяется отношение до и после упражнения.

И помните: вы это делаете ДЛЯ СЕБЯ в первую очередь.

Ведь вы этого достойны! Согласны?

С любовью, Татьяна Русина.

Если вы счастливы, вы не будете гневаться и выливать отходы своего «несчастья» на окружающих.

Вы не будете чувствовать себя ущербной без мужчины, а значит, не будете навязываться, из всех сил стараться познакомиться с кем-то, вступать в любые отношения, лишь бы не быть одной.

Если вы счастливы, вы не будете пытаться заслужить любовь.

Мы не роботы! Не нужно заставлять себя и насиловать какими-либо правилами и ограничениями. Будьте счастливой! И спина сама выпрямится! И не захочется сплетничать и гневаться!

Не нужно себя муштровать и все себе запрещать! Нужно держать ориентир на счастье!

Состояние счастья — это не когда у вас что-то есть или будет или когда вы что-то достигнете или приобретете. Счастье — это когда вы ощущаете внутри себя согласие с тем, что есть. Вам хорошо с собой, вам хорошо с миром. Когда вы переживаете жизнь как счастье!

И это счастье невозможно разрушить или забрать у вас, потому что оно внутри! И оно с вами в любых обстоятельствах!

Чувствуете?

С таким счастьем вы никогда не уроните своего достоинства, вы можете погрустить, иногда поплакать, но никогда не впадете в жертву и не будете никому завидовать.

Нужно больше заботиться о своем счастье и искать то, что включает в вас счастье!
Исследуйте свое счастье! В чем оно?

В поцелуе ребенка, в семейном обеде в чистом и уютном доме …Или в чистом небе над головой, утреннем умывании, горячем чае в прохладные пасмурные вечера, а может быть, новом платье, сшитым своими руками или в ужине, приготовленном по новому рецепту.

Ищите то, что делает вас счастливой! И тогда вы перестанете завидовать! Ведь в основе зависти лежит только одно — НАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК СЧАСТЛИВ!

Когда вы счастливы, вам легко оставаться расслабленной, никуда не бежать, никому ничего не доказывать! Легко оставаться открытой.

Быть спокойной и сдержанной, если вы были, например, вспыльчивы и беспокойны!
Когда вы счастливы, вам легко ухаживать за собой

«Мое утро начинается с умывания, прически, затем – украшения и духи. Это стало ежедневным ритуалом. Естественно, это очень положительно сказывается на настроении, я стала больше любить себя и нравиться себе. А самое главное – я осознала, что хочу быть красивой не для кого-то, а в первую очередь для себя любимой. И это очень ценно».

Когда вы счастливы, легко ходить с расправленными плечами, не сутулиться!

«Я успокоилась внутренне, стараюсь, чтобы каждый день мой был самым счастливым в жизни и поэтому у меня нет необходимость злиться и раздражаться».

Вам не придется работать на износ, у вас будет работа или дело по душе! И вообще, в счастливом состоянии женские желания исполняются легко.

Вот, что написала одна участница :

«В 2005 году я закончила муз.академию и положила диплом далеко на полку, пообещав себе, что больше никогда не буду играть на фортепиано. И еще месяц назад я не знала, кем хочу быть и на какую работу выходить после декретного отпуска… Хотелось и семье уделять максимум внимания и времени, и быть чем то полезной обществу)) И вот недавно у меня „зачесались“ руки)) я сама захотела сесть за инструмент! Быстро купили пианино, и я поговорила с директором муз.школы, рассказала, что уже 9 лет не играла, но очень хочу вернуться в профессию, что полную ставку я не осилю, т.к. хочу больше времени уделять семье и...меня взяли!!! Все складывается, как я и хотела!!!»

Поэтому начните изучать свое счастье!

А если вы нуждаетесь в помощи, то уже в следующий понедельник я представлю свой новый бесплатный видео-курс «Счастливая и привлекательная: 5 простых шагов к себе»

Чтобы не пропустить подпишитесь на рассылку!

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

ЖЕНЩИНА с чувством СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА

Как мы любим давать советы... Особенно такие, о которых не просят, которые и не советы вовсе, а так... Показать собственную значимость, приобщиться к теме. Я поэтому женские форумы не читаю. Там две темы в фаворе.

Вы себя не любите и где ваша гордость?

А действительно, где?

А вы знаете, что гордость - это не биологическое, а социальное чувство.

Чтобы у женщины была гордость, хотя правильнее, конечно, было бы назвать это чувством собственного достоинства, у неё в роду минимум 4 поколения должны относиться к женщинам, как к королевам. Воспитывать в строгости и безупречности, прививать хорошие манеры, учить уму разуму и никогда, слышите, никогда не унижать!

В её адрес не должно быть совершено никакого насилия. Ни разу. А к тому, что можно интерпретировать как насилие, например, давление в школе, грубость невоспитанного человека, должно быть сформировано правильное отношение.

У неё должно быть отношение к собственной жизни, как к высшей ценности.

А это значит, что никакого жертвования собой. Откуда это возьмётся у потомков людей, которым 70 лет вбивали в голову, что родина главнее всего?

Большинство современных женщин только в первом или втором поколении познают жизнь без лишений. Да что там в первом.

Многим ли сейчас знакома финансовая свобода?

Многие ли знают, что такое прийти с магазин и покупать, пусть даже продукты, не смотря на ценники и не задумываясь о бюджете?

На самом деле таких людей мало. А финансовая независимость - это один из пластов селф-платформы.

Пока женщина будет жить с мыслью о выживании, чувство собственного достоинства будет скромно стоять в стороне.

И не обязательно, чтобы её непременно били. Бить - это крайность. Можно и на очень приличной работе регулярно слышать пожелания "молчать в тряпочку". Нужно понимать, что вокруг нас точно такие же люди, с порушенными правами, смешанными ценностями, с прабабками в анамнезе, которые утром делали на живую аборт, а вечером шли к станку работать в ночную смену.

Потомки этих женщин тоже не знают чувства собственного достоинства и вообще достоинства человека. Если им случается встать выше других, они будут унижать, не осознавая.

Это счастье, если вы сейчас читаете и не понимаете о чем я. Значит, вам невероятно повезло. Цените это. Берегите, как бесценный дар!

Сегодня у большинства женщин нет чувства собственного достоинства, а есть "накрученная ценность", которая не поддерживается ничем, кроме пары пройденный женских тренингов и советами таких же усталых от жизни подруг. Такая женщина орёт сыну подростку: "Ты на кого, сволочь, рот открываешь" А потом она рассуждает, что нет нормальных мужчин. И не будет. Она только что своими руками одного загубила. Настоящее чувство собственного достоинства разлито в воздухе, как аромат стойких духов.

Человека, у которого оно есть, видно за километр.

Оно во всем. В манерах, в осанке, в уверенном спокойствии, в способности признавать ошибки и отвечать за них.

Я не хочу сказать, что женщину с таким чувством никогда не обидят. Просто она попытается разобраться и ответит так, как должна. Иногда адекватный ответ заключается в том, чтобы улыбнуться и просто обнять человека, которому наверняка также больно, как и тебе. И только забитые люди хотят непременно крови. Много крови. Унижения другого, да так чтобы ползал и никогда не поднялся. А пока не получается, хлопают дверьми так, чтобы слышал весь дом.

Вообще, воспитание чувства собственного достоинства начинается не с защиты себя, а с понимания, что при адекватном поведении тебе ничто не угрожает. Это можно назвать базовым доверием миру. Которого, опять же, у большинства нет, потому что адекватному отношению к миру нигде не учили.

Очень легко понять, есть оно или нет по умению не обобщать. Одна скажет после разрыва "мне не повезло, не сложилось, буду ждать другого". А вторая "ах так, да пошли они все".

Обобщение также говорит о том, что человек не знает, как поступить иначе.

Потом нужно учиться распознавать насилие. Физическое, эмоциональное, духовное, манипуляции, искажения. Учиться слышать и видеть, здраво оценивать людей.

И только, когда человек начинает чувствовать где и в чем на него оказывается давление, и способен оценить, что именно происходит. Это давление страха, боли, ответного унижения, потери контроля из-за каких то внешних обстоятельств - тогда он может начинать учиться выстраивать границы.

А у нас делают все наоборот. Вначале учат защищаться и нападать, формируют образ врага. Причём, близкого врага. А потом удивляются, что человек живёт в состоянии вечной войны с теми, кого по замыслу божьему должен принимать и любить.

А если говорить о терапии, стадии которой я, кстати, уже описала, то она должна начинаться с вопросов "кто есть я" За что я себя уважаю? Чем владею? Ради чего я живу?

Три качества женщины, которые вдохновляют мужчину больше всего:

1. Чувство достоинства
2. Проницательность (чуткость) - способность тонко чувствовать, что происходит в душе другого целовека (а сначала - что в своей), найти баланс между своими переживаниями и переживаниями другого человека
3. Благосклонность - вы склонны оказывать и принимать благо (внимание и любезность).

Достоинство.

Женщина достойна того, чтобы ничего самой не надо делать . Потому что она уже изначально с рождения на седьмом уровне. Знание, что я достойна крылышек с самого рождения. Это ко мне на 7 этаж должны карабкаться, а не я должна спускаться вниз.

Признаки достоинства:

. уважительно относится к своим желаниям:

Как правило, мужчина и женщина в одной семье имеют одно общее желание - сделать счастливым мужчину. Обычно эта ошибка на этапе начала отношений. Достоинство - значит думать и о том, как сделать счастливой женщину . Давать себе право на свои желания, убеждения, предпочтения . И если говорить о вопросе “кто кому первый должен уступать”, женщина в первую очередь должна уступить себе - хотеть свои желания .

. ощущение “окружающие все хотят позаботиться обо мне”:

Женщина достойна встречать всегда достойных мужчин. Достойная женщина всегда полагается на поддержку . Самоуверенная не нуждается в поддержке, потому что у нее всегда есть план, она сама все может.

Женское достоинство - мне должны , мужское - я сам. Женщина рождается, чтобы ее желания и цели были достигнуты кем-то . Мужчина - чтобы помочь женщине достичь ее желаний и целей (или своих вместе с ее, если это родственные души).

Подруга рассказывала мне историю, как на таможне у нее сел аккумулятор, и именно с таким ощущением (“окружающие хотят позаботиться обо мне, и то, что пока не позаботились - это просто случайно”) стояла возле машины. В итоге очень быстро невесть откуда взялся мужчина, который организовал бурную деятельность вокруг ее машины, нашел провода для прикуривания, и все сделал!

Женщина не считает себя совершенной, поэтому пробует разные способы достижения желаемого с радостью (не этот мужчина - значит другой, эта прическа не привлекает - значит другая, и т.п.)

Когда женщина перестает ухаживать за собой, это как бы крик о помощи - мне плохо! Но мужчина привлекается не трагедией женщины, а шансом сделать ее счастливой. Женщина достойна следить за собой, быть красивой, привлекательной, нарядной по-женски, соответсвенно возрасту .

. Если мужчина не проявляет к ней уважения, она перестает с ним общаться.

Если женщина продолжает общаться с тем, кто е не уважает - ее самооценка падает. В психике детей и есть такой механизм - я о себе сужу так, как относятся ко мне люди вокруг меня. Но прежде чем найти близкого человека, нужно найти свой круг общения, который уважительно относится к женщине.

. с легкостью обращается за помощью

. не пытается угодить мужчине, жертвуя собой .

Женщина, постоянно жертвуя собой, перестает видеть это - это становится как наркотик, чем хуже, тем больше на себя взваливает.

Такое настроение женщины, как будто она самый интересный человек на земле .

Мужчины в восторге от этого. Но сначала надо самой поверить, что я интересна. “Нам скучно с теми людьми, которым скучно с вами”

Чувство достоинства связано с читотой и верой в божествнное покровительство женщины . Когда падает достоинство, падает и вера в то, что кому-то есть до меня дело, а дальше женщина пытается все в своей жизни решить сама. Так она просто гробит себя и превращается в дейтсвительно жалкое существо.

Например, когда мужчина встречается и говорит, что уже пора бы, “углубить отношения”, женщина спокойно и тактично отвечает - мне так не кажется. Если мужчин настаивает, женщина может ответить так - я тебя уважаю, ты очень хороший человек, ты мне нравишься, и я бы не хотела тебя каждый раз по рукам бить.

. свое несогласие с мнением мужчины высказывает в легкой форме шутки

2 ошибки. Первая - женщина не высказывает несогласия и потихоньку теряет себя как личность, вторая - категорично не соглашается (часто такое происходит после 10 лет полного согласия). В несогласии не должно звучать “ты дурак”, так как мужчины склонны в любом несогласии видеть упрек.

Никто не может сделать женщину счастливой, кроме ее самой. Если счастье уже есть, любой человек приходит как большое увеличительносе стекло. Если женщина несчастная, то мужчина тоже придет с увеличительным стеклом, и через несколько лет она станет лишь более несчастной.

Если в браке женщина ждет, когда мужчина сделает ее счастливой, она не дождется этого никогда , да еще и озвереет, “что он гад меня счастливой не сделал, никогда не интересовался моими нуждами, а я потратила на тебя лучшие годы своей жизни”.

У мужчины нет цели сделать несчастную женщину не несчастной, у него есть цель сделать счастливую женщину еще счастливей .

И большое спасибо Юле за поднятую тему! Это синхронность с моими мыслями:).