Календарь красоты на январь

Лунный календарь красоты на январь 2017

День благоприятный для тех начинаний, которые можно завершить, не откладывая на завтра. Посвятите день различным косметическим процедурам. Стрижка в этот день усилит вашу интуицию. Полезно проводить всевозможные процедуры, направленные на лечение и восстановление волос. Завивка также не повредит. Откажитесь от стрижки, окрашивания волос, а также от посещения солярия.

Луна в Рыбах. Растущая луна

Хорошее время для очищения организма от шлаков, а также для проведения косметологических чисток кожи и антицеллюлитных процедур. Полезно начать курс лечения травами. Сделав стрижку сегодня, вы сможете привлечь красоту и благополучие. Смело меняйте имидж: окрашивайте волосы, делайте завивку. Откажитесь от удаления нежелательных волос с тела.

Луна в Рыбах. Растущая луна

День подходит только для тех процедур, которые были начаты давно. Можно проводить водные процедуры, устроить ароматерапию. Посетите бассейн, баню или сауну - это пойдет на пользу организму. Массаж позволяет расслабиться. День считается самым благоприятным для очищающих и омолаживающих процедур, однако от серьезных методов очистки кожи и омоложения лучше отказаться. Посвятите день уходу за кожей рук и ног. Неблагоприятный день для стрижки, завивки и окрашивания волос.

Луна в Овне. Растущая луна

Посвятите день водным процедурам - примите ванну с аромамаслами и солью, посещение бассейна, сауны или бани пойдет на пользу как коже, так и фигуре. Стрижка в этот день привлечет радость в дом. Идеальное время для осветления волос и тонирования седины. Питательные маски для кожи рук, лица, шеи и зоны декольте пойдет на пользу. Откажитесь от эпиляции и глубоких пилингов.

Луна в Овне. Растущая луна

Благоприятный день для процедур, направленных на очищение организма от шлаков, а также для чистки кожи. Полезно начать курс процедур с масками интенсивного действия. Уделите время процедурам по уходу за руками и ногами - парафинотерапия, ванночки, маски, маникюр и педикюр пойдут на пользу. Если вы брюнетка, нет лучше времени для обновления цвета волос. Также можно смело окрашивать волосы в различные цвета, наращивать волосы. А вот с осветлением лучше повременить. Не стоит делать эпиляцию - эффект будет противоположным.

Луна в Тельце. Растущая луна

Крайне неблагоприятное время для новых курсов по уходу за лицом и телом. Зато ень подходит для начала сокотерапии (помимо лечения яблочным соком), ароматерапии. Если хотите похудеть, добавьте в рацион фиточаи и целебные отвары. Посвятите день расслабляющему массажу и любым водным процедурам. И вообще, рекомендуется пить как можно больше жидкости, проводить различные косметические процедуры по увлажнению кожи. Откажитесь от похода в солярий.

Луна в Тельце. Растущая луна

Неудачное время для начала нового курса косметических процедур по уходу за кожей, зато можно продолжать проходит курс процедур, которые вы начали делать ранее. Сегодня лучше уделить внимание волосам, делать маски для лечения кожи головы, избавляться от перхоти. Стрижка в этот день может круто изменить вашу жизнь. Лучше провести чистку лица в другой день.

Луна в Тельце. Растущая луна

Неблагоприятный день для любых косметических процедур, по возможности лучше даже в зеркало не смотреться. Единственное, что можно делать - чистку лица, питательные маски для лица, шеи и декольте, процедуры по очищению кожи тела. Перенесите эпиляцию на другой день.

День лучше посвятить фитотерапии, процедурам, направленным на лечение и восстановление волос, маски для укрепления волосяных фолликул. Если хотите, чтобы локоны стали гуще и длиннее, постарайтесь подстричь их именно сегодня. Во всем остальном перед полнолунием стоит проявлять сдержанность - в уходе за лицом, питании.

Луна в Близнецах. Растущая луна

Благоприятное время для начала нового режима тренировок, в этот день полезно заниматься активными видами спорта. В этот день смело можно устранять косметические проблемы - от удаления родинок и осветления веснушек до сложных пластических операций и малоинвазивных косметических процедур. Откажитесь от посещения солярия, лучше посвятить время удалению нежелательных волос.

Луна в Раке. Растущая луна

Благоприятный день для проведения ампелотерапии - лечения виноградным соком и вином. Посвятите день косметическим процедурам с использованием вина. Можно начинать курс тренировок в зале или дома. Согласно суевериям, стрижка в этот день способна привлечь благополучие. Пойдет на пользу расслабляющий массаж. Наиболее подходящий день для эпиляции или удаления нежелательных волос.

Луна в Раке. Полнолуние

Неблагоприятное время для стрижки, завивки, окрашивания и даже для удаления волос. Рекомендовано делать косметические массажи для лица и тела. Также на пользу пойдут домашние маски для кожи рук и ног.

Луна во Льве. Убывающая луна

Этот день считается крайне неблагоприятным. Лучше посвятить его медитацие и астральному очищению. В это время можно стричь ногти и волосы. Также не повредят химические завивки и окрашивание волос. После стрижки в этот день волосы будут немного завиваться, приобретут дополнительный объем. Не отказывайтесь от массажа. Всем знакам можно удалять нежелательные волосы, за исключением знаков Девы и Льва.

Луна во Льве. Убывающая луна

Двадцатый лунный день удачен для любых начинаний. Благоприятное время для антицеллюлитных обертываний и водных процедур. Двадцатый лунный день - завивка и окрашивание волос стойкими красителями, а также пирсинг в этот день пройдут успешно. Сегодня отправляйтесь в салон красоты. Изменение имиджа привлечет благополучие и успех. Поухаживайте за кожей тела и лица, особенно полезно делать питательные маски. Эпиляцию перенесите на другой день.

Луна в Деве. Убывающая луна

Этот день отлично подойдет для очистительных процедур - особенно кровоочистительных. Благоприятный день для фитотерапии. Смело можете окрашивать волосы, даже осветлять - сегодня волосы менее всего подвержены разрушению. Отличное время, чтобы кардинально изменить свой имидж. Если вы давно мечтали о смене облика, сделайте это именно сегодня! Ваш новый стиль не оставит никого равнодушным.

Луна в Деве. Убывающая луна

Сегодня можно смело прокалывать уши. Идеальное время для коррекции формы бровей, нарощенных ресниц, ногтей. Стрижки, окрашивание и завивки волос также не навредят. Откажитесь от посещения солярия. Вместо этого, отправляйтесь в спа-салон на расслабляющий массаж.

Луна в Весах. Убывающая луна

День считается неблагоприятным для всех начинаний. Сегодня можно выбирать украшения, делать пирсинг. Подходящее время для коррекции модельной стрижки, однако делать что-то кардинально новое с волосами не рекомендуется. Сделанная сегодня сверхсложная укладка не продержится обещанный срок.

Луна в Весах. Убывающая луна

Благоприятное время для завершения курса косметических процедур, лечебных массажей. В это время противопоказаны все пластические операции и малоинвазивные процедуры, даже если это удаление прыща. На пользу пойдут физические упражнения, укрепляющие позвоночник. Если постричься сегодня, волосы будут быстрее расти, станут более густыми и объемными. Однако от химического воздействия на волосы стоит отказаться.

Луна в Весах. Убывающая луна

Наиболее подходящий день для приготовления домашних масок для кожи лица, рук, ног и тела. Благоприятное время для физической активности. Этот день можно использовать для выбора нового парфюма - сегодня легче подобрать "свой" запах. Откажитесь от стрижки - волосы будут медленнее расти. Окрашивание волос может привести к неожиданному результату.

Луна в Скорпионе. Убывающая луна

Лучший день для очищения организма от шлаков и токсинов. Также не навредит чистка кожи. Посетите парикмахерский салон - это принесет вам радость и поможет восстановить душевное равновесие. После стрижки в этот день, волосы будут расти гуще. Также можно делать окрашивание - цвет будет более насыщенным и продержится дольше. Поухаживайте за руками и ногами. Откажитесь от солярия.

Благоприятный день для комплексного очищения и водных процедур. Посвятите день медитации. Сегодня рекомендуется сводить бородавки и родинки, разглаживать морщины, делать чистку кожи. На эмоциональном здоровье положительно скажется посещение парикмахера. Стрижка в этот день привлечет улучшение финансового положения.

Луна в Стрельце. Убывающая луна

Благоприятный для всех косметических процедур, направленных на питание и увлажнение кожи, но не более, чем нужно. Стрижка пойдет на пользу не только имиджу, но и эмоциональному здоровью. Интуиция обостриться и усилится проницательность ума. Откажитесь от стрижки ногтей на руках и ногах.

Луна в Стрельце. Убывающая луна

Двадцать восьмой лунный день считается благоприятным для новых начинаний. Отличное время для особого ухода за кожей вокруг глаз. Можно делать чистку кожи, массажи и различные водные процедуры. В этот день также можно делать наращивание ногтей, принимать солнечные ванны или посещать солярий. Воздержитесь от окрашивания волос, ресниц и бровей.

Наиболее неблагоприятное время для всех косметических процедур, помимо основного ухода. По возможности лучше вообще не смотреться в зеркало. Зато день благоприятен для экспериментов с волосами. Новый имидж будет точно отображать ваше мироощущение. Наращивание волос стоит перенести на другой день.

Луна в Козероге. Убывающая луна

Благоприятный день для успокоительных процедур, начала новых косметических курсов. Если вы носите короткую стрижку, и не хотите, чтобы волосы быстро росли, то стоит посетить парикмахера. Если у вас длинные волосы или вы пытаетесь их отрастить, то этот день - неблагоприятный для стрижки. Перенесите эпиляцию на другое время.

Луна в Водолее. Убывающая луна

Подходящий день для очищения организма и кожи. Полезно начинать новый режим тренировок. Удачное время для пирсинга, татуажа, и даже перманента. Полезно сделать стрижку или кардинально сменить имидж - это привлечет удачу. Откажитесь от посещения солярия.

Луна в Водолее. Новолуние

День считается неблагоприятным для всех начинаний. Посетите в этот день баню, сауну или бассейн. Отличное время для начала курса массажей. Стрижка в этот день обогатит вас эстетически и практически. Можно смело менять цвет волос, делать новую укладку, завивку.

Луна в Водолее. Растущая луна

Этот день считается неблагоприятным для всех начинаний. Но в это время можно посещать баню или сауну, проводить процедуры для усиления костей и лечения суставов. Стрижка в это время может повлиять на финансовое положение - в лучшую сторону. Отличное время смены укладки, цвета волос или для того, чтобы сделать завивку. Укрепляющие и восточные массажи пойдут на пользу. Откажитесь от пилингов и других видов чистки лица.

Луна в Рыбах. Растущая луна

День благоприятный для многих процедур красоты. Идеальное время для окрашивания и тонирования седых волос. В этот день можно стричь волосы детям, так как они будут расти более густыми и сильными. Откажитесь от стрижки волос и ногтей. Вместо этого посвятите день избавлению от натоптышей и мозолей.

Луна в Рыбах. Растущая луна

Подходящее время для заготовки настоев из трав, лечения чаем. Неблагоприятный день для избавления от косметических проблем, однако можно делать домашние маски на основе трав и другие растительные продуктов. Откажитесь от стрижки волос - она может привести к повышению давления и ухудшению зрения.

Лунный календарь красоты и здоровья на январь 2017 года содержит информацию о смене лунных дней, фаз Луны, положений Луны в знаках Зодиака по дням месяца и их влиянии на уход за внешностью и здоровьем...

Лунный календарь красоты и здоровья на январь 2017 года содержит информацию о смене лунных дней, фаз Луны, положений Луны в знаках Зодиака по дням месяца и их влиянии на уход за внешностью и здоровьем. Он подскажет, когда лучше посещать косметолога, мастера по маникюру и педикюру, проводить спортивные тренировки, садиться на диету, делать очистительные процедуры, устраивать пышные застолья.

1 января 2017 года

Красота, уход за собой.
Здоровье. Общее состояние организма стабильное. Возможны обострения наследственных заболеваний, так как в этот день усиливаются родственные связи. Если их сразу начать лечить, самочувствие быстро улучшится. Физическая нагрузка в этот период уместна. Она хорошо влияет на самочувствие.


2 января 2017 года

Красота, уход за собой.

Диета. В этот день хорошо усваивается любая пища. Поэтому дозволено есть все, что хочется. Можно поэкспериментировать и приготовить что-то необычное. Разрешено употреблять алкоголь.

3 января 2017 года

Красота, уход за собой. День подходит для похода к косметологу, очищения кожи, депиляции, маникюра и педикюра. Процедуры по омоложению улучшат самочувствие и отношения с окружающими.
Здоровье . Заболеть в 6 лунный день практически невозможно. Если это все же случилось, то болезнь пройдет быстро и без последствий. День подходит для умеренных физических нагрузок, много тренироваться нежелательно. Полезно помедитировать.
Диета. Можно есть что угодно. Но лучше не употреблять жирного и жареного, чтобы не перегружать организм тяжелой пищей. Прием алкоголя допустим в разумных количествах.

4 января 2017 года

Красота, уход за собой. Благоприятное время для похода к косметологу, депиляции, маникюра и педикюра. Уход за своей внешностью принесет удачу и улучшит отношения с окружающими.
Здоровье. Организм к этому дню достаточно укрепил иммунитет, чтобы противостоять мелким вирусам и негативным воздействиям. Вместе с тем, сегодня уязвимы верхние дыхательные пути. Заболевший в 7 лунный день выздоровеет быстро, осложнений не будет. Благоприятный день для физических нагрузок.
Диета. Допускаются небольшие застолья. Главное – не переедать. Нежелательно перегружать организм «тяжелой» пищей и избытком алкоголя.

5 января 2017 года

Красота, уход за собой. Не лучшая пора для посещения косметологического кабинета. Чистка лица может оставить после себя рубцы и шрамы. Не стоит также проводить депиляцию, делать маникюр и педикюр.
Здоровье. Уязвимые органы в этот период – стопы и кожа. Возрастает вероятность грибковых поражений ног, аллергии и различных инфекций. Поэтому нужно следить за состоянием здоровья и принимать профилактические меры при первых признаках недомогания. Не рекомендуется проводить водные процедуры, делать массаж стоп. Нежелательны интенсивные тренировки.
Диета. Желательно употреблять в пищу больше углеводов. В эти дни организм усваивает все лучше, чем обычно. Поэтому стоит воздержаться от кофе и алкоголя на это время.

Красота, уход за собой. От похода к косметологу, маникюра и педикюра лучше воздержаться. Депиляция и процедуры по омоложению не противопоказаны.
Здоровье. 8 лунные сутки – день восприимчивости организма к заболеваниям. Под ударом находятся ЖКТ, печень и нервная система. Начавшееся в этот день заболевание будет длительным и может оставить последствия. Физическая нагрузка должна быть небольшой, чтобы не изматывать организм.
Диета. Не рекомендуется употреблять жирную, жареную, мучную пищу и переедать. От алкоголя лучше воздержаться. Нужно дать организму передохнуть и не загружать его работой.

7 января 2017 года

Красота, уход за собой. Косметологические процедуры лучше не делать. Маникюр, педикюр не противопоказаны.
Здоровье. Организм в этот день испытывает большую нагрузку, поэтому может ухудшиться самочувствие. От усталости, опоясывающей головной боли спасет физическая нагрузка или йога. Заболевший сегодня выздоравливать будет долго, возможны осложнения.
Диета. 9 лунный день – благоприятное время для очищения организма. Не рекомендуется употреблять алкоголь, жирную и жареную пищу, переедать.

Красота, уход за собой. День идеально подходит для любых косметических процедур – депиляции, очищения кожи, маникюра или педикюра. Рекомендуется посетить баню.
Здоровье. Новая болезнь или обострение хронического заболевания маловероятны. Заболевший в 10 лунный день выздоровеет быстро и без последствий. Физическая нагрузка сегодня приносит пользу. Тренироваться желательно рационально, без переутомлений.
Диета. Разрешается употреблять в пищу все, что угодно. Организм в этот период уверенно справляется с жирной, жареной пищей, алкоголем. Поэтому можно смело отправляться на застолье к друзьям. Одну условие – переедать нежелательно.

Красота, уход за собой. Нежелательно совершать любые аппаратные процедуры – депиляцию, маникюр, педикюр или очищение кожи. Это связано с риском травмы.
Здоровье. Иммунитет в этот период достаточно крепкий – болезни организму не грозят. Если все же чувствуется недомогание, рекомендуется просто отдохнуть. Могут обостряться хронические заболевания, в основном у женщин. Физическая нагрузка благоприятно отразится на общем самочувствии.
Диета. Рекомендуется устроить разгрузочный день или хотя бы питаться только полезной едой. Можно организовать себе монодиету – кушать только один вид продуктов, например, овощи или фрукты. Алкоголь употреблять нежелательно.

10 января 2017 года

Красота, уход за собой. День подходит для косметологических процедур. Можно делать очищение кожи, депиляцию, маникюр и педикюр.
Здоровье. В этот день легко заболеть. Поэтому поберегите себя. Полезно заняться спортом. Небольшая физическая нагрузка укрепит не только тело, но и дух.
Диета. Не рекомендуется переедать, употреблять жирную, жареную пищу, алкоголь. Полезно устроить сокотерапию или просто попить больше воды. Вода в этот день обладает особенной силой.

11 января 2017 года

Красота, уход за собой. Благоприятный период для посещения косметологического кабинета, омоложения кожи, депиляции, маникюра, педикюра. После таких процедур тело засияет красотой и молодостью.
Здоровье. В этот период стоит поберечь себя. Заболевший в этот день может выздоравливать долго. Полезно заниматься спортом, посещать баню.
Диета. В этот день разрешается устроить небольшое застолье. Организм в этот период готов выдержать любую нагрузку на ЖКТ. Алкоголь допускается в умеренных количествах.

Красота, уход за собой. Не рекомендуется проводить инструментальные вмешательства – омоложение, пластические операции. Пилинг, депиляцию и эпиляцию делать можно.
Здоровье. Начавшиеся в этот день болезни проходят легко и быстро, последствия маловероятны. Умеренная физическая нагрузка благоприятно повлияет на организм.
Диета. Уязвимый орган – кишечник. Поэтому полезно заняться его очищением, например, при помощи специальной диеты без употребления жидкости. Принимать алкоголь не стоит.

Красота, уход за собой. Не рекомендуется посещать косметологический кабинет, делать депиляцию, педикюр и маникюр из-за риска травматизма.
Здоровье. Организм в этот период чувствительный, поэтому стоит позаботиться о себе. Уязвимые органы – поджелудочная железа и диафрагма. Заболевший в этот день выздоровеет быстро. Рекомендуются физические нагрузки в умеренных количествах.
Диета. Нежелательно нагружать организм. Оптимально сесть на диету без жирной, жареной пищи и алкоголя. Рекомендуется употреблять овощи и ягоды. Еще лучше – устроить разгрузочный день и поголодать.

Красота, уход за собой. Благоприятно делать любые косметологические процедуры – депиляцию, маникюр, педикюр. Это умножит внутреннюю энергию и улучшит самочувствие.
Здоровье. Болезни в это период маловероятны. Если самочувствие все же ухудшилось, нужно обратить внимание на свое внутреннее состояние. Возможно, организм сигнализирует о «захламленности» и необходимости очищения. Полезна умеренная физическая нагрузка.
Диета. Не стоит переедать или нагружать организм алкоголем. Полезно насытить тело витаминами и микроэлементами. Лучшая еда для этого дня – овощи и фрукты в любом виде.

15 января 2017 года

Красота, уход за собой. Не рекомендуется делать инструментальные манипуляции: депиляцию, педикюр, маникюр – возможны травмы. Можно омолаживать кожу.
Здоровье. В этот день стоит опасаться инфекционных болезней. Они могут начаться внезапно и привести к осложнениям. Полезны умеренные физические нагрузки.
Диета. Благоприятный период для застолья, приема алкоголя из-за особого «ускоренного» режима работы организма. Можно себя побаловать и попробовать необычные экзотические блюда или кухню разных стран мира. Тем, кто соблюдает диету по состоянию здоровья, рисковать не стоит.

Красота, уход за собой. Благоприятное время для косметических процедур по очищению, омоложению кожи.
Здоровье. Начавшееся в этот день заболевание может затянуться, но негативных последствий не оставит. Полезна умеренная физическая нагрузка.
Диета. Можно себя побаловать и устроить небольшое застолье. Рекомендуется употреблять здоровую пищу без консервантов и насыщенных жиров. Прием алкоголя может ухудшить эмоциональное состояние.

Красота, уход за собой. Подходящее время для косметических процедур по очищению кожи.
Здоровье. Могут обостриться вялотекущие и хронические инфекции, психические заболевания. Заболевший в этот день будет выздоравливать долго. Физические нагрузки нежелательны.
Диета. Разрешается устроить небольшое застолье. Тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, следует воздержаться от вредной пищи. Допускается прием алкоголя.

Красота, уход за собой. Нейтральный день для посещения косметолога, очищения кожи, депиляции, ухода за ногтями.
Здоровье. Начавшаяся в этот день болезнь может затянуться на неопределенный срок. В этот период существует большая вероятность получить травму. Нежелательно напрягать зрение. Физическая нагрузка не запрещена, но лучше уделить время духовному развитию.
Диета. Желательно не переедать в этот день и не принимать алкоголь, так как можно полностью лишиться легкой энергетики Луны. Ешьте ровно столько, сколько нужно для нормального функционирования организма.

Красота, уход за собой. День подходит для посещения косметологического кабинета. Можно делать депиляцию, очищение кожи, маникюр и педикюр.
Здоровье. Болезни, которые начались в этот день, могут затянуться и навредить здоровью. Поэтому нужно внимательно следить за своим самочувствием. Особенно уязвима в это время печень. Усиленные физические нагрузки благотворно повлияют на организм. Это хороший период для отказа от вредных привычек.
Диета. Подходящее время для застолья. Разрешается употреблять любую пищу. Если есть такая возможность, желательно почистить организм при помощи отваров трав, клюквы, рябины, свеклы. Алкоголь не противопоказан.

Красота, уход за собой. Нейтральное время для посещения косметологического кабинета или салона красоты.
Здоровье. Заболевание, которое началось в этот день, рискует затянуться и оставить последствия. Уязвимые части тела – позвоночник и таз. Полезны умеренные физические нагрузки.
Диета. Организм способен выдержать в этот день любую нагрузку на ЖКТ. Поэтому можно смело устраивать застолье с любимыми блюдами и принимать алкоголь.

21 января 2017 года

Красота, уход за собой. Нежелательно делать косметологические процедуры, депиляцию, посещать маникюрный салон. Из-за негативной энергетики дня после таких процедур может ухудшиться здоровье.
Здоровье. В этот период могут появиться или обостриться заболевания половой сферы, позвоночника. Заболевший в этот день будет болеть долго, поэтому стоит поберечь себя. Физическая нагрузка не противопоказана, но нельзя доводить организм до упадка сил.
Диета. Не рекомендуется есть вредную пищу, переедать и употреблять алкоголь. Лучше устроить себе разгрузочный день, не кушать продукты «животного» происхождения.

Красота, уход за собой. Нейтральное время для ухода за телом. Можно посещать салон красоты или косметологический кабинет, делать депиляцию, маникюр, педикюр.
Здоровье. Появившиеся в этот день болезни будут непродолжительными и не оставят последствий. Рекомендуется заняться физическими упражнениями или посетить занятие по йоге. Это подарит значительный заряд энергии и приведет организм в тонус после тяжелых 23 лунных суток.
Диета. Не стоит переедать, пробовать новые блюда и приправы. Желательно употреблять полезную пищу или поголодать, чтобы организм очистился. Не рекомендуется употреблять алкоголь.

Красота, уход за собой. Благоприятное время для ухода за телом. Можно очищать кожу, делать депиляцию, приводить в порядок ногти.
Здоровье. Новые болезни в этот день маловероятны. Могут обостриться хронические заболевания. В этот период хорошо заняться медитацией, растяжкой, йогой и другими физическими упражнениями, чтобы расслабить душу и тело.
Диета. Организм в этот день работает в режиме самоочищения. Поэтому не стоит нагружать его дополнительной работой – переедать, есть жирную, жареную пищу, принимать алкоголь. Полезно поголодать или сесть на однодневную соковую диету.

Красота, уход за собой. День не подходит для посещения косметологического кабинета или салона красоты.
Здоровье. Если запустить болезнь, которая началась в этот день, возможны тяжелые последствия. Поэтому важно обращать внимание на изменение общего состояния организма. Физические нагрузки допускаются в умеренном количестве.
Диета. В этот период организм испытывает повышенную нагрузку. Поэтому лучше не употреблять жирную, жареную еду, полуфабрикаты, консервы и алкоголь. Отказ от таких продуктов поможет справиться с негативной энергетикой дня.

Красота, уход за собой. Подходящее время для посещения косметолога, ухода за ногтями, депиляции.
Здоровье. Болезни в этот день маловероятны. Благоприятны умеренные физические нагрузки в виде аэробики, растяжки, дыхательных упражнений.
Диета. Организм в этот период готов выдержать небольшую нагрузку на ЖКТ. Поэтому можно организовать встречу с друзьями с мини-застольем. «Тяжелая» жирная, жареная пища и консерванты нежелательны, поэтому лучше подавать легкие закуски. Спиртным не рекомендуется злоупотреблять.

26 января 2017 года

Красота, уход за собой. При необходимости можно посетить салон красоты или косметологический кабинет. Очищение кожи, депиляция и уход за ногтями не противопоказаны.
Здоровье. Болезни, которые начались в этот день, будут неопасными и закончатся быстро. Рекомендуется заняться на свежем воздухе физическими упражнениями: растяжкой, кардиотренировкой, восточными практиками.
Диета. Не стоит перегружать организм жирной, жареной пищей. В этот день проходит активный процесс очищения, поэтому рекомендуется воздержаться от еды или поголодать. Алкоголь лучше не употреблять.

27 января 2017 года

Красота, уход за собой. Благоприятно посетить косметолога или салон красоты. Косметологические процедуры улучшат не только телесное, но и душевное здоровье.
Здоровье. Болезни этого дня вызваны стрессом. Поэтому для выздоровления понадобится уединение и спокойствие. Физическая нагрузка рекомендована в умеренном объеме, не стоит переусердствовать с тренировками.
Диета. Рекомендуется употреблять мучное, молочные и злаковые продукты. Жирную и жареную пищу есть не стоит. Если появится желание, можно почистить организм однодневной голодовкой. Алкоголь в этот день противопоказан.

Красота, уход за собой. Воздержитесь от любых процедур.
Здоровье. Во 2 лунный день полезно начать комплекс упражнений, записаться в спортзал или бассейн. Вместе с тем, важно не перегружать себя упражнениями, ведь организм продолжает восстанавливаться после предыдущего лунного цикла. Полезны аэробные нагрузки. Человек, который заболеет в этот день, восстановится быстро. Последствий для здоровья не будет. Рекомендуется сходить в парную баню.
Диета. Организм сегодня требует много пищи. Но поддаваться чувству жадности и чревоугодия не стоит. Наоборот, полезно в этот день сесть на диету или хотя бы употреблять легкую пищу.

29 января 2017 года

Красота, уход за собой. Косметологические процедуры, маникюр, педикюр желательно не делать из-за восприимчивости организма.
Здоровье. Необходимо следить за самочувствием, не допускать переутомления. При первых признаках недомогания следует принимать меры. Заболевший в этот день человек будет выздоравливать долго. После болезни возможны последствия. День благоприятен для любых физических упражнений. Желательно сделать хотя бы зарядку для тонуса организма. Полезно сходить в баню.
Диета. Ограничений по питанию в этот день нет. Можно баловать себя и близких сложными и необычными блюдами – вреда для организма не будет. Допускается прием алкоголя.

Красота, уход за собой. Любые изменения во внешнем виде нежелательны, поэтому маникюр и педикюр делать не стоит. Очищение кожи, депиляция возможны – текущий уход за телом улучшит самочувствие.
Здоровье. Общее состояние организма стабильное. Возможны обострения наследственных заболеваний, так как в этот день усиливаются родственные связи. Если их сразу начать лечить, самочувствие быстро улучшится. Физическая нагрузка в этот период уместна. Она хорошо влияет на самочувствие.
Диета. Не рекомендуется перегружать организм тяжелой пищей и алкоголем. Желательно устроить себе разгрузочный день.

Красота, уход за собой. Полезно в этот день посетить косметолога, сделать любые процедуры по уходу за собой – маникюр, педикюр, депиляцию.
Здоровье. 5 лунный день несет хорошую энергетику для организма. Болезни в этот период маловероятны. Единственное уязвимое место – пищевод. День благоприятен для физических нагрузок.
Диета. В этот день хорошо усваивается любая пища. Поэтому дозволено есть все, что хочется. Можно поэкспериментировать и приготовить что-то необычное. Разрешено употреблять алкоголь.

1 ЯНВАРЯ, воскресенье

2 ЯНВАРЯ, понедельник

3 ЯНВАРЯ, вторник

♓ Луна:

4 ЯНВАРЯ, среда

5 ЯНВАРЯ, четверг

♈ Луна:

6 ЯНВАРЯ, пятница

7 ЯНВАРЯ, суббота

♉ Луна:

Лунный календарь хирургических операций

9 ЯНВАРЯ, понедельник

♊ Луна:

10 ЯНВАРЯ, вторник

11 ЯНВАРЯ, среда

♋ Луна:

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

12 ЯНВАРЯ, четверг

13 ЯНВАРЯ, пятница

♌ Луна:

14 ЯНВАРЯ, суббота

Лунный календарь операций 2017

15 ЯНВАРЯ, воскресенье

♍ Луна:

16 ЯНВАРЯ, понедельник

17 ЯНВАРЯ, вторник

♍♎ Луна

18 ЯНВАРЯ, среда

19 ЯНВАРЯ, четверг

Луна:

20 ЯНВАРЯ, пятница

Лунный календарь здоровья 2017

21 ЯНВАРЯ, суббота

♏ Луна:

22 ЯНВАРЯ, воскресенье

23 ЯНВАРЯ, понедельник

♐ Луна:

24 ЯНВАРЯ, вторник

26 ЯНВАРЯ, четверг

27 ЯНВАРЯ, пятница

♑♒ Луна

РАСТУЩАЯ ЛУНА

28 ЯНВАРЯ, суббота

29 ЯНВАРЯ, воскресенье

♒♓ Луна:

30 ЯНВАРЯ, понедельник

31 ЯНВАРЯ, вторник

♓ Луна:

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Нельзя недооценивать влияние Луны на любой живой организм и планету в целом. Луна оказывает прямое воздействие на человеческие биоритмы, замедляя или ускоряя их. Какое воздействие Луна окажет на человеческий организм в тот или иной промежуток времени, напрямую зависит от ее фазы, местоположения и цикла. Зная данную информацию, наши предки активно пользовались лунным календарем во всех сферах своей деятельности.

Работа человеческого организма напрямую зависит от положения Луны и пика активности ее конкретной фазы. Луна влияет практически на любой процесс жизнедеятельности живого организма, а потому, очень важно знать о ее воздействии и следить за ее фазами.

Различают четыре фазы Луны.

Новолуние

Период новолуния несет в себе некую опасность. В это время усиливаются вспышки инфекционных заболеваний, а еще этот период не очень благоприятно влияет на работу иммунной системы человеческого организма.

В новолуние силы человека сильно истощенны, наблюдается необъяснимая апатия ко всем делам, обостряются сердечные недуги, поэтому следует исключить любую физическую активность, а так же постараться избежать любых конфликтов и воздержаться от переживаний. Увеличение фруктов в вашем рационе, помогут пережить эти не столь благоприятные дни.

Растущая Луна

В этот период происходит накапливание внутренней энергии человека, а это значит, что любые начинания будут иметь положительный результат. Занятия спортом, танцы, аэробика и любая другая физическая активность пойдут только на пользу.

В эту фазу луны все обменные процессы человеческого организма работают намного быстрее, поэтому прием поливитаминов будет весьма кстати. Также благоприятны любые оздоравливающие и восстанавливающие процедуры. Стрижка волос, маникюр и любые другие косметологические процедуры лучше всего проводить именно в это время.

Полная Луна

Во время полнолуния может появиться тревожность и бессонница. Многие люди реагируют на полнолуние повышенной возбудимостью и раздражительностью. Это весьма неблагоприятное время для каких-либо манипуляций, связанных со здоровьем. Стоит отказаться и от больших физических нагрузок. В это время часто обостряются какие-либо хронические заболевания. Категорически не следует проводить никаких хирургических операций.

Питание в такие дни должно быть сбалансированным и содержать большое количество свежих сладких фруктов. Хорошее воздействие на организм в это время окажут молочнокислые продукты.

Убывающая Луна

Убывающая луна усилит эффект от любых процедур, связанных с очищением организма. Эта фаза так же способствует эффективному снятию любых воспалений и благоприятно влияет на проведение любых операций. Если вы решили подтянуть фигуру, то начинайте это делать именно в фазу убывающей луны.

Следите за своим питанием, оно не должно быть сверх калорийным и слишком обильным. Увеличьте в своем рационе количество свежих овощей и фруктов, это благоприятно отразиться на общем самочувствие организма.

Женский лунный календарь красоты и питания

Если вы хотите чтобы ваши косметические, косметологические и другие процедуры красоты принесли вам максимально полезный результат, то стоит периодически обращаться к лунному календарю, который подскажет вам наиболее благоприятные дни для тех или иных процедур, а так же даст общие советы по образу и стилю жизни.

Лунный календарь красоты на январь 2017

Для стрижек, окрашиваний и любых других манипуляций, связанных с волосами, самыми благоприятными будут дни: со 2 по 5, с 7 по 18, с 26 по 31 января. Спешите записаться к парикмахеру в один из этих дней, ведь ваша причёска будет очень долго держать свою форму. Не рекомендуется стричься и окрашивать свои волосы 6, 20 и 22 января.

Такую процедуру красоты как массаж, лучше всего запланировать на растущую луну, а вот уколы красоты лучше делать на убывающую.

Лунный календарь красоты на февраль 2017

Окрашивание волос следует провести в следующие дни: с 5 по 8, с 10 по 18, 21, 22, 23 и 25 февраля. Такое окрашивание будет наиболее стойким и не нанесёт вреда вашим волосам. В этот промежуток времени стоит задуматься и о смене имиджа. Любые перемены в стрижке, причёске и цвете волос, принесут вам удачу и благоприятно отразятся на вашем самочувствии.

Для уколов красоты наиболее благоприятными будут следующие числа: 1, 4, 6, 9, 10, 11, 12, 15, 18, 22, 26 и 28 февраля. В эти дни можно совершать любые косметологические манипуляции с лицом – чистка, ботокс и т.д.

Лунный календарь красоты на март 2017.

В марте благоприятными днями для окрашивания и стрижки волос станут следующие числа: 1, 3, с 6 по 10, 13, 17, с 21 по 25, 26 и 30 марта. Стрижка и покраска волос в эти дни, принесут вам материальное благополучие.

Записаться на прием к косметологу следует в следующих числах: 2, 5, 11, 16,17, 18, 19, 22, 26, 28, 29 и 30 марта. Любые антивозрастные процедуры, проделанные в эти дни, дадут максимальный эффект.

Обязательно в этом месяце посетите массажный кабинет. Данная процедура поможет вам приобрести гармонию с собой и избавиться от навязчивых мыслей.

Лунный календарь красоты на апрель 2017

Весна уже в полном разгаре и в это время, как никогда, хочется поэкспериментировать с собственной внешностью. Новая стрижка, которую лучше всего сделать в первой половине месяца до 18 апреля, либо во второй с 21-26 апреля, поможет стать уверенней в себе и поспособствует новым знакомствам.

Привлечь удачу поможет окрашивание волос, сделанное в первой половине месяца до 19 апреля, а так же 23 и 25 апреля. В этом месяце стоит заняться своим питанием и восстановлением кожи, записаться на данные процедуры лучше всего с 4 по 13, с 15 по 18, 22 и 25 апреля.

Лунный календарь красоты на май 2017

Практически весь месяц будет благоприятным для кардинальной смены имиджа, за исключением следующих дней: 4, 8, 10, 17 и 26 мая. Не бойтесь экспериментов, в этом месяце, они вас только порадуют.

Максимально полезными будут косметологические процедуры, сделанные 4, 6, 8, 11, 16, 22, 24 и 26 мая. В эти дни можете записаться даже на болезненные процедуры, такие как уколы гиалуроновой кислоты, они пройдут наименее болезненно и дадут отличный результат.

Лунный календарь красоты на июнь 2017

Этот первый месяц лета богат на различные эксперименты во внешности. Если вы всю жизнь были блондинкой, но в глубине души мечтали о смене имиджа, то дерзайте. Окрасив волосы в более тёмный оттенок, вы не только осуществите своё желание, но и привлечёте к себе удачу и внимание со стороны противоположного пола. Сделать это нужно в следующих числах: с 1 по 6, с 11 по 14, 16, 18 и 22 июня.

Любые косметологические процедуры можно делать в течении всего месяца, за исключением 10 июня.

Лунный календарь красоты на июль 2017

Покраска волос в этом месяце поможет решить вам старые проблемы и избавиться от угнетающих вас переживаний. Благоприятными днями для данной манипуляции будут 1, 3, 4, 8, 11, 14, 17, 18, 19, 26 и 27 числа данного месяца.

Июль – самый жаркий месяц лета, поэтому не забывайте уделять повышенное внимание вашей коже. Позаботьтесь так же о кожи шеи и рук. Записаться на приём к косметологу лучше всего в следующие дни: со 2 по 7, 9, 11, 16, 22, 24, 28 и 30 июля.

Лунный календарь красоты на август 2017

Отличное время для решившихся на короткую стрижку. Сделав её с 4 по 6, с 14 по 16 и 31 августа, вы гарантируете себе позитивный настрой на дальнейшее будущее.

Окрашивать волосы следует в следующие дни: 3, 5, 8, 11, 13, 14, с 15 по 18, 20, 23, 27 и 29 августа. Наиболее кардинальная смена цвета волос, сделанная в данные дни, гарантирует вам успех в личной жизни.

Август самый благоприятный месяц для проведения чистки организма. Откажитесь от тяжёлых для усвоения продуктов и налегайте на свежие овощи и фрукты, которых в этом месяце предостаточно. Утройте себе пару разгрузочных дней на соках и воде.

Лунный календарь красоты на сентябрь 2017

В первый месяц осени, любая стрижка и покраска волос поможет женщине быть наиболее привлекательной. Сделать это лучше всего с 1 по 3, и во второй половине месяца до 29 сентября. Выкрасив волосы в естественный оттенок, вы повысите свою работоспособность.

Сентябрь наиболее благоприятный месяц для процедур по увеличению губ или скул. Практически весь месяц, за исключением 1, 4, 5, 10, 11, 13,17, 20, 21 23, 24, 28 и 29 сентября, вы можете без опасений проводить данные манипуляции.

Не лишним будет и посещение бани, сауны, а так же массажного кабинета. Данные процедуры, проведенные в этом месяце, придадут вам силы на достижения поставленных целей.

Лунный календарь красоты на октябрь 2017

Даже самая сложная стрижка, выполненная в следующие дни: 2, 3, 7, 10, 11, 12, 18, 21, 24 и 26 октября, будет отлично смотреться даже на непослушных волосах.

Любые профилактические мероприятия, направленные на устранение морщин и укрепление кожи, в этом месяце, увенчаются успехом.

Лунный календарь красоты на ноябрь 2017

Обновлённая прическа и цвет волос, в этом месяце, привлекут к вам дополнительное внимание со стороны окружающих людей. Если вы не против такого развития событий, то смело стоит идти к парикмахеру в любой день месяца, кроме: 2, 10, 14, 19, 20 22 и 29 ноября.

Стать красивее и моложе помогут вам уколы красоты, сделанные 1, 4, 7, 9, 11, 13, 15, 16 и 25 ноября. Они поспособствуют разглаживанию мимических морщин, вернут тонус кожи и освежат цвет лица.

Лунный календарь красоты на декабрь 2017

Привлечь внимание со стороны противоположного пола, вам поможет модная стрижка, сделанная во второй половине декабря. Окрасив волосы в шоколадный оттенок, вы привлечёте к себе удачу и обеспечите отличное начало нового года.

Перед встречей нового года, не лишним будет очистить свой организм от шлаков и токсинов. Запишитесь на чистку кишечника или посидите на голодной диете, ваш организм с радостью поможет вам избавиться от ненужного.

В этом месяце любые банные дни пойдут вам только на пользу.

Как видите, для любых косметических и оздоравливающих процедур луна подготовила благоприятные и неблагоприятные дни. Следуйте им и тогда ваша внешность надолго будет оставаться цветущей и пышущей здоровьем.

Видео: Как жить по лунным циклам?

Полезные советы

В праздничные дни у вас будет больше времени, чтобы заняться собой. Хотите сделать новую прическу, изменить имидж, купить новую одежду или начать заниматься спортом? Тогда вам не обойтись без лунного календаря, который подскажет лучшее время для того или иного дела .

В дни растущей Луны – с 1 по 11 и с 28 по 31 января 2017 хорошо делать различные общеукрепляющие процедуры, питательные маски для тела. В это время также легче набирается лишний вес , поэтому стоит немного снизить аппетит.

По магазинам лучше отправляться после 7 января 2017 , когда праздники уже закончатся, так как вы рискуете не купить то, что вам нужно и зря потерять время . Кстати, в дни убывающей Луны вы с большей вероятностью найдете ценную вещь по сниженной цене.

В дни убывающей Луны – с 12 по 27 января 2017 – хорошо делать различные очистительные процедуры для лица, тела, волос, разного рода скрабы.

Спортивный календарь :

Средние нагрузки: 6-11 января 2017

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на январь 2017:

Сегодня Луна в Водолее чуть ли не пинками выпихивает нас из дома, пробуждая жажду действий, перемен, тягу к поступкам в самом широком смысле этого слова. Будьте начеку – в этот день у вас больше шансов, чем обычно, именно натворить, а не творить! А посему, имеет смысл направить свою энергию в правильное русло , то есть, прямиком направиться в спортзал. Сегодня вашему организму открыт целый спектр сложных нагрузок и непростых упражнений.

Этот день замечательно подходит для большинства очищающих косметологических процедур , для посещения бани, сауны или просто бассейна, а также для воплощения антицеллюлитных программ. При растущей Луне в Водолее имеет смысл уделить массажным процедурам по укреплению голеней и бедер.

Фитнес : нагрузки в этот день могут быть разнообразными, однако наибольшую пользу принесут упражнения, направленные на борьбу с жиром. Аэробные упражнения и активный шейпинг также можно включить в сегодняшний план тренировок.

2 ЯНВАРЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 10:54. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 12:58

Луна без курса с 10:58 до 12:57

День частично начинается с Луны без курса, а посему в дообеденный период не стоит начинать каких-либо серьезных дел, намеченных на конкретный результат. А вот после обеда можно заняться собой и своим здоровьем. Увы, сегодня не самый удачный день для аллергиков; да и здоровому человеку следует проявлять осторожность со всякого рода активными химическими веществами. Воздержитесь от посещения солярия, криотерапии, использования агрессивных косметологических препаратов.

Фитнес : в этот день рекомендуется поберечь костную ткань нижних конечностей (особенно в зоне лодыжек). Иными словами, несмотря на то, что сегодняшний день благоволит активным физическим нагрузкам, постарайтесь не нагружать в процессе тренировок бедра и нижнюю часть тела в целом. Рекомендуем заменить ряд соответствующих упражнений интенсивной прогулкой.

3 ЯНВАРЯ, вторник. 5-й, 6-й лунный день с 11:18. РЫБЫ

Сегодня самое время для того, чтобы позаботиться о здоровье и красоте ваших ног. При растущей Луне в Рыбах особенной заботой следует окружить наши ступни. День подходит для лечения грибка с помощью специальных ванночек. Сегодня не рекомендуется использовать активные химические препараты для решения данной проблемы. Лучше остановить свой выбор на ванночках с натуральными и неагрессивными компонентами – настоя шалфея или тысячелистника.

Фитнес : данный день также подходит для интенсивных тренировок, однако, как и накануне, настоятельно рекомендуется не нагружать нижние конечности (в частности, голеностопные суставы). Лучше обратить внимание на упражнения, направленные на область брюшного пресса и туловища в целом – сегодня они будут особенно эффективны. Кроме того, следует помнить об опасности повышенного травматизма в этот день.

4 ЯНВАРЯ, среда. 6-й, 7-й лунный день с 11:41. РЫБЫ , ОВЕН с 19:21

Луна без курса с 19:14 до 19:20

Довольно нестабильный день с точки зрения общего эмоционального фона. Поддержать внутреннее равновесие помогут релаксационные процедуры и все виды массажа, направленного на улучшение кровообращения. Особое внимание, как и накануне, рекомендуется уделить области ступней .

Фитнес : в этот день рекомендуется сделать акцент на аэробных упражнениях, которые, как известно, отличаются динамизмом и длительностью выполнения. При этом следует помнить о дыхании и не перегружать организм без меры. Такие кардиотренировки помогут улучшить кровоток и снять напряжение тяжелого дня. Сегодня также не стоит нагружать область ступней .

5 ЯНВАРЯ, четверг. 7-й, 8-й лунный день с 12:03. ОВЕН

Вторая фаза Луны с 22:48

Сегодняшний день характеризуется повышенной нервозностью , а также риском обострения хронических заболеваний. Рекомендуется уделить максимум времени релаксационным процедурам. Можно посетить массажный кабинет, но откажитесь сегодня от тех видов массажа, которые грозят обострением хронических болячек : к примеру, от агрессивного антицеллюлитного массажа или лимфодренажного массажа. Питательные и успокаивающие маски для лица сегодня сделают ваш день!

Фитнес : тем, кто следовал нашим советам четыре предыдущих дня, сегодня просто категорически показан отдых! Если же вы не можете без тренировок вовсе, настоятельно рекомендуем остановиться на аэробных упражнениях низкой интенсивности. При малейшем дискомфорте или неожиданных болях тут же прекратите тренировки.

6 ЯНВАРЯ, пятница. 8-й, 9-й лунный день с 12:26. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 23:19

Луна без курса с 21:41 до 23:18

Этот день стоит посвятить уходу за кожей лица и головы . На сегодня можно планировать также омолаживающие процедуры, связанные с применением масок для кожи на основе натуральных препаратов. А вот от визита к косметологу (к примеру, для удаления пигментных пятен или веснушек), а также от посещения стоматолога с целью серьезного лечения зубов стоит отказаться – при Луне в Овне лицо, зубы, глаза и нос являются уязвимыми зонами.

Чего не следует избегать в этот день – так это мероприятий по уходу за ногтями, процедур маникюра и педикюра. Лучше отправляться в салон после захода солнца.

Фитнес : день умеренных тренировок. В целом уровень опасностей сегодня и риск травм минимальны, однако при посещении фитнес зала следует внимательнее прислушиваться к собственному организму и не работать, как говорится, на истощение.

7 ЯНВАРЯ, суббота. 9-й, 10-й лунный день с 12:52. ТЕЛЕЦ

Несмотря на тот факт, что риски сегодня практически отсутствуют, растущая Луна в Тельце не терпит скоропалительных решений в области красоты и здоровья. При этом день благоприятен для запланированного посещения визажиста , парикмахера или даже трихолога, если у вас проблемы с кожей головы и волосами. А вот к выбору специалиста по перманентному макияжу и татуажу следует отнестись крайне серьезно (лучше всего перенести данные процедуры на другой день!). Нельзя также делать пирсинг и любые операции.

Фитнес : дабы не перегружать сегодня организм монотонными тренировками (особенно область шеи), рекомендуем посетить бассейн или просто осуществить пробежку. Интенсивная прогулка также способна заменить львиную долю времени, проведенного в спортзале.

8 ЯНВАРЯ, воскресенье. 10-й, 11-й лунный день с 13:22. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 05:23

Луна в Тельце без курса грозит разочарованиями в тех начинаниях, от которых вы ждете непременный очевидный результат . Стоит отложить все косметологические процедуры и мероприятия на другой день, а сегодняшний день посвятить, к примеру, походу по магазинам или салонам. Можно подобрать новую одежду, духи, косметику. Впрочем, сами покупки в этот день вы скорее всего не сделаете, либо сделаете неожиданную покупку.

Фитнес : сегодня вы можете ощущать прилив энергии, однако не стоит расходовать ее попусту. Не стоит забывать также, что Луна в Тельце – это нежелательный период для того, чтобы перегружать мышцы шеи и шейные позвонки. Хорошо заняться йогой, сделать расслабляющие упражнения.

9 ЯНВАРЯ, понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 13:58. БЛИЗНЕЦЫ с 01:07

Луна без курса до 01:06

Этот день не особенно приятен для аллергиков, поэтому с осторожностью используйте новые и агрессивные косметические средства. При растущей Луне в Близнецах полезны щадящие процедуры по уходу за руками , включая массаж кистей. Общеукрепляющий массаж тела поможет легко восстановить жизненный тонус. Можно посетить сауны или бани. Учитывая довольно высокий уровень травм в этот день, сложные пластические операции (пластика лица, жива, груди и прочее), имеет смысл наметить на другие, более безопасные дни .

Фитнес : сегодня рекомендуется равномерное распределение нагрузки по всему организму (день общеукрепляющих упражнений). Однако поберегите руки и плечи – они уязвимы при Луне в Близнецах. А вот нагрузку на бедра и ягодичную область можно несколько увеличить.

10 ЯНВАРЯ, вторник. 12-й, 13-й лунный день с 14:44. БЛИЗНЕЦЫ

Продолжаем заниматься общеукрепляющими и восстановительными процедурами по приведению организма в порядок. Сегодня риск аллергических реакций несколько ниже дня предыдущего, что открывает возможность для посещения солярия . Посещение сауны и стоун-терапия или омоложение организма с помощью, скажем, криотерапии следует проводить с учетом риска обострения хронических заболеваний.

Фитнес : данный день неплохо подходит для воплощения программ по похудению или антицеллюлитных программ. Все также упор должен делаться на упражнения, распространяющие нагрузку по всему телу равномерно.

11 ЯНВАРЯ, среда. 13-й, 14-й лунный день с 15:41. РАК с 01:50

Луна без курса с 00:38 до 01:49

Сегодня не самый лучший день для активных косметологических процедур – высокий риск травм и обострения хронических заболеваний. Рекомендуем обратить ваше внимание сегодня на различные виды массажа , включая массаж локальных зон (к примеру, восстановление упругости груди, борьба с «апельсиновой коркой» на бедрах и прочее). Хорошо поделать питательные маски на основе молока, простокваши, кефира.

Фитнес : Луна в Раке благоприятствует аэробным упражнениям. Однако, учитывая высокую травмоопасность сегодняшнего дня, можно порекомендовать заменить интенсивные упражнения в спортзале активной прогулкой на свежем воздухе. Как вариант, используйте велотренажер или тренажер для бега.

Лунный календарь здоровья и красоты

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

12 ЯНВАРЯ, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 16:47. РАК

ПОЛНОЛУНИЕ в 14:35

Луна без курса с 14:36

Убывающая Луна в Раке не оставляет большого простора нашему воображению в деле совершенствования собственного здоровья и красоты. Противопоказаны пластические операции (особенно в области груди ), посещения солярия, пилинги, визиты в парикмахерскую (как и все остальное, связанное с волосами). Можно побороться с нежелательной растительностью в области бикини и подмышек (вечером). Выщипывание и формирование бровей , а также наращивание ресниц также порадуют вас сегодня удовлетворительным результатом.

Фитнес : несмотря на то, что при Луне в Раке приветствуется активное времяпрепровождение, день смены лунных фаз потребует от нас отдыха. Любые перенапряжения (особенно в первой половине сегодняшнего дня!) грозят переутомлением и риском появления нервных срывов и депрессий.

13 ЯНВАРЯ, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 18:01. ЛЕВ с 03:09

Луна без курса до 03:08

Один из наиболее удачных дней для большинства косметологических процедур (включая самые сложные). На сегодня хорошо наметить проведение пластических операций , сложные виды массажа, литотерапию и прочее. А вот от удаления расширенных капилляров, бородавок, папиллом, от искусственного загара и глубокой чистки лица имеет смысл воздержаться. Показан легкий пиллинг, визит к парикмахеру .

Фитнес : бегом в спортзал и, не жалея сил своих, осваивайте самые сложные индивидуальные комплексы упражнений! Главное ограничение на сегодня – поберегите позвоночник.

14 ЯНВАРЯ, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 19:17. ЛЕВ

Луна без курса с 18:17

Примите во внимание вечернюю Луну без курса, и перенесите все самые важные процедуры по уходу за собой на время до 18:00. Советы на день идентичны тем, что были даны для предыдущего дня. Имеет смысл воздержаться (как, впрочем, и накануне) от удаления нежелательных волос на ногах , в области подмышек и бикини , так как они скорее, чем обычно, вырастут обратно.

Фитнес : продолжаем интенсивные тренировки, заменяя, впрочем, вчерашние силовые упражнения на кардиотренировки высокой интенсивности. Помним об опасности для позвоночника.

15 ЯНВАРЯ, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 20:32. ДЕВА с 06:53

Луна без курса до 06:52

Луна убывает в Деве, и мы уделяем интенсивное внимание наращиванию ногтей и маникюру . Кроме ухода за ногтями на руках, этот день имеет смысл также посвятить и уходу за нижней частью ног, включая удаление мозолей, педикюр в целом и прочее. Не рекомендуется планировать на сегодняшний день пластические операции. Также нежелательна чистка организма посредством очищающих клизм.

Фитнес : в этот день уязвима наша область живота, поэтому уберите на сегодня из вашего сложного комплекса упражнений прокачку пресса. Лучше сделать упор на прокачке ягодичных мышц, мышц бедра и лодыжек. Посетите бассейн – сегодня можно вдоволь поплавать.

16 ЯНВАРЯ, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 21:46. ДЕВА

Продолжаем заниматься внешним видом наших рук и ног, не забывая о том, что сегодня нежелательно использование химически активных косметологических средств. В этот день неплохо также посидеть на щадящей диете – результат не замедлит себя ждать в виде парочки сброшенных килограммов.

Фитнес : включите в комплекс тренировок упражнения на балансировочных тренажерах. Это поможет справляться с нагрузкой последних тренировочных дней. Продолжаем беречь мышцы туловища. Неплохой день для коллективных спортивных игр (волейбол, баскетбол и прочее), однако будьте осторожны: довольно заметен риск получения травм.

17 ЯНВАРЯ, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 22:57. ДЕВА ,ВЕСЫ с 14:17

Луна без курса с 09:09 до 14:16

Отложите все важные дела на вторую половину дня – Луна без курса не позволит вам насладиться плодами своих усилий, приложенных в первой половине. А вот после обеда имеет смысл посетить баню, или сауну , где у вас будет возможность испробовать некоторые виды оздоравливающего массажа, включая лимфодренажный массаж.

Фитнес : силовые упражнения после качественной разминки, осуществляемые во второй половине дня, принесут сегодня заметный результат. Этот день подходит для серьезных нагрузок, однако необходимо чувствовать разницу между так называемой полезной болью во время тренировок и болью «вредной», указывающей на возможные травмы.

18 ЯНВАРЯ, среда. 20-й лунный день. ВЕСЫ

Сегодня вступаем в интенсивную борьбу с родинками, бородавками и прочими новообразованиями . Имеет смысл наметить этот день для пластики лица, шеи, носа, ушей, подбородка. Безопасно делать перманентный маккиях и татуировки в области лица, сходите на лимфодренажный, пластический или миофасциальный массаж лица. Рекомендован также лечебный массаж в данной области, направленный на лечение угревой сыпи и устранение последствий невралгии.День идеален для ухода за зубами в самом широком смысле слова. Воздержитесь от пластики груди и живота, а также татуировок на туловище.

Фитнес : наступил последний день интенсивных тренировок, направленных на укрепление физической формы всего организма. Сегодня можно сходить на пилатес или напряженно поработать в бассейне, избегая сложных упражнений на тренажерах – в этот день очень высокий уровень риска получения травм (растяжения, вывихи и прочее).

19 ЯНВАРЯ, четверг. 21-й лунный день с 00:06. ВЕСЫ

Луна без курса с 11:55

Продолжаем заниматься здоровьем зубов , а вот пластику лица лучше отложить, так как Луна приближается к смене фазы. Вообще, сегодня наиболее безопасно остановиться наведении красоты в области лица в домашних условиях , используйте легкий скраб для лица. Больше отдыхайте в этот день и не накапливайте стрессы, так как они легко отразятся на вашей внешности.

Фитнес : данный день создан для отдыха. Приветствуется ничегонеделание и валяние на диване (кто может себе позволить). При любой физической нагрузке в спортзале появляется значительный риск получения травм, растяжений и просто обострения старых болячек.

Лунный календарь красоты 2017 года

20 ЯНВАРЯ, пятница. 21-й, 22-й лунный день с 01:14. СКОРПИОН с 01:10

Луна без курса до 01:09

Четвертая фаза Луны с 01:15

Продолжается период неуязвимости лицевой зоны, что позволяет нам регулярно посещать стоматолога для приведения в порядок наших зубов и улыбки. При необходимости можно устанавливать брекеты, менять коронки и монтировать импланты. Глубокая чистка лица, шеи и области декольте вернут вашей коже здоровый нежный цвет.

Фитнес : довольно низкий уровень опасности, однако после интенсивных тренировок в предыдущие дни рекомендуется использовать легкие разогревающие упражнения в рамках тренировки, которые направлены скорее на поддержание энергетических функций организма.

21 ЯНВАРЯ, суббота. 22-й, 23-й лунный день с 02:20. СКОРПИОН

Сегодня не рекомендуется посещение солярия, а также эпиляция в зоне бикини. В целом же данный день все еще благоприятен для интенсивной работы над кожей лица , зубами. Не рекомендуется использование гормональных кремов, а также очистительных клизм (прямая кишка является сегодня уязвимой зоной).

Фитнес : продолжаем делать упор на щадящем режиме тренировок, акцентируя свое внимание на оздоровительной гимнастике (включая гимнастику лица). Для поддержания организма в тонусе сегодня превосходно подойдут несложные упражнения из арсенала йогов.

22 ЯНВАРЯ, воскресенье. 23-й, 24-й лунный день с 03:25. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 13:46

Луна без курса с 04:24 до 13:45

Очередной относительно хороший день, если вы, конечно, используете его первую половину для отдыха или обычных рутинных дел . Вторую половину дня можно посвятить уходу за руками (особенно день хорош для удаления вросших ногтей). А вот с чисткой организма, с посещением солярия, нанесением татуировок и татуажа , а также с косметическими процедурами в области лица стоит повременить.

Фитнес : на сегодня прекрасно подойдут несложные упражнения в рамках антицеллюлитной программы. Поработайте над зонами живота, бедер и ягодиц . Помните, что сегодня посещение спортзала рекомендовано во второй половине дня.

23 ЯНВАРЯ, понедельник. 24-й, 25-й лунный день с 04:27. СТРЕЛЕЦ

Сегодня неудачный день для проведения пластических операций. Основной упор делаем на уходе за руками, а также следим за правильным питанием в этот день. Высокий риск отравлений обязывает нас с должным вниманием отнестись сегодня к качеству продуктов питания и не переедать. Любые пластические операции делать не рекомендуется.

Фитнес : можно несколько интенсифицировать нагрузки на организм в целом, однако исключаем из программы тренировок приседания и прыжки. Перегружать организм сегодня нельзя – работаем не до ощущения усталости в ногах. Не забываем о том, что сегодня бедра, копчик и ягодицы являются уязвимыми зонами. Больше уделяем внимания для умеренных силовых упражнений верхней зоны.

24 ЯНВАРЯ, вторник. 25-й, 26-й лунный день с 05:27. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 20:33

В целом день похож на два предыдущих. Продолжаем уход за руками. Помним об опасности посещения сауны, бани и солярия – сегодня убывающая Луна в Стрельце увеличивает риск получения травм и ожогов . Рекомендуется также отказаться от применения косметических средств с ненатуральными химически активными компонентами.

Фитнес : нагрузки переносим на верхнюю часть тела. В качестве рекомендации: вместо полноценной умеренной тренировки имеет смысл посетить бассейн или осуществить длительную прогулку на свежем воздухе. Ввиду Луны без курса под конец дня, вечернее время лучше посвятить пассивному отдыху.

25 ЯНВАРЯ, среда. 26-й, 27-й лунный день с 06:22. КОЗЕРОГ с 01:44

Луна без курса до 01:43

От выщипывания бровей до чистки всего организма, омолаживающих процедур и очищающих масок – сегодня можно практически все, что сделает вас красивее и здоровее . Однако удержитесь от посещения солярия, нанесения татуировок и удаления шрамов или послеоперационных рубцов. Заметный эффект ожидается от использования профессиональных масок и от удаления нежелательных волос в любой части тела, которые будут отрастать медленнее, чем обычно.

Фитнес : самое время поработать над рельефом мышц рук и груди. Ни в коем случае не перегружаем организм, продолжаем работать не до усталости. Все так же бережем нижнюю часть тела – сегодня особенно уязвимы суставы коленей.

26 ЯНВАРЯ, четверг. 27-й, 28-й лунный день с 07:10. КОЗЕРОГ

Продолжаем полный комплекс медико-косметологических процедур , не забывая, впрочем, о том, что при Луне в Козероге наиболее уязвимыми участками организма являются зубы и кожный покров. Ввиду отсутствия рисков не боимся идти к стоматологу, однако ограничиваем вмешательство специалиста удалением зубного камня и отбеливанием. По той же схеме, вплотную занимаемся кожей, избегая инвазивных вмешательств, связанных с эстетическими операциями на коже.

Фитнес : сегодня последний день, когда можно дать умеренную нагрузку на весь организм, памятуя о необходимости беречь суставы ног.

27 ЯНВАРЯ, пятница. 28-й, 29-й лунный день с 07:52. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 11:38

Луна без курса с 10:18 до 11:37

В этот день крайне нежелательны операции, поэтому, если вы не успели использовать для пластики (лица, шеи и прочего) благоприятные дни, которые выдались накануне, имеет смысл отложить эти планы на более подходящий период . В этот день имеет смысл завершить комплекс процедур по оздоровлению кожного покрова и приведению в порядок зубов.

Фитнес : сегодня высокий риск получения травм и обострения различных заболеваний, поэтому пришел день дать отдых всему организму. Желающим же не выпадать из обоймы тренировок можно порекомендовать упражнения для снятия мышечного напряжения под руководством опытного йога-тичера.

Красота: календарь лунных дней

РАСТУЩАЯ ЛУНА

28 ЯНВАРЯ, суббота. 29-й, 1-й лунный день с 03:07, 2-й лунный день с 08:28. ВОДОЛЕЙ

НОВОЛУНИЕ в 03:07

День новолуния стоит использовать для составления планов и загадывания желаний. Это магическое время месяца, когда ваши мечты будут исполнены , если вы четко представите себе то, какими вы хотите себя видеть в будущем.

Сегодня Луна призывает нас проявить умеренность в нашем стремлении сохранить молодость и красоту с помощью косметологических мероприятий. В этот день можно порекомендовать укрепление голеней и нижней части бедер с помощью разогревающего антицеллюлитного массажа . Нежелательны процедуры по уходу за волосами (в том числе и стрижка); отложите на другой день покупку духов и косметики.

Фитнес : растущая Луна в Водолее способствует возрастающей активности организма, направленного на сжигание жира. Интенсифицируйте ваши упражнения в рамках индивидуальной шейпинг-программы, включите в перечень аэробные упражнения; однако будьте осторожны, так как расслабившийся за прошедший период организм может не выдержать наплыва вашей внутренней энергии, что приведет к травмам. Сегодня имеет смысл составить себе план тренировок на будущий месяц.

29 ЯНВАРЯ, воскресенье. 2-й, 3-й лунный день с 08:58. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 19:11

Луна без курса с 08:52 до 19:10

При Луне без курса можно не рассчитывать на то, что ваши усилия приведут к заметному результату. В этот день можно забыть об операциях по коррекции чего-либо; мало толку будет и от антистрессовых масок , посещения солярия, удаления веснушек и прочих мероприятий по наведению красоты. Конечно, они не помешают, но… Наиболее разумное решение на сегодня – дать отдых своему организму в дневное время, а вечерний период посвятить активному шейпингу.

Фитнес : интенсивно работаем над собой, но не перегружаем лодыжки ног и бережем кисти. Количество кардиотренировок, как и многообразие упражнений, направленных на укрепление спины и позвоночного отдела, можно несколько увеличить, однако не следует рассчитывать на слишком явный результат, учитывая Луну без курса до самого вечера.

30 ЯНВАРЯ, понедельник. 3-й, 4-й лунный день с 09:24. РЫБЫ

Растущая Луна в Рыбах призывает нас позаботиться о здоровье наших ног . Фанатизм тут не приветствуется: наибольшую пользу принесут контрастные ванночки , а также расслабляющей массаж ступней. Ванночки из тысячелистника или шалфея помогут справиться с излишней потливостью ног.

Фитнес : сжигаем лишний жир, активно работаем с мышцами пресса, не забываем беречь ноги – очень травмоопасный день, да и ступни при Луне в Рыбах являются уязвимыми зонами со всеми вытекающими отсюда последствиями.

31 ЯНВАРЯ, вторник. 4-й, 5-й лунный день с 09:48. РЫБЫ

Продолжайте работу над улучшением кровообращения ваших ног , что, несомненно, поможет также справиться и с накопившейся усталостью. Причем, не только с той, что подсобралась из-за обычных дневных забот, но и той, которая вызвана интенсивными тренировками в спортзале (невзирая на высокий риск травм, интенсивные нагрузки сегодня принесут заметную пользу). Сегодня опасно использовать химически активные косметологические средства – высока вероятность навредить своему организму.

Фитнес : с помощью аэробных упражнений улучшаем кровообращение и боремся с лишним весом; из всего комплекса тренировок исключаем прыжки (или сводим их к минимуму), уменьшая вероятность получения травм ступней.

Лунный календарь косметологии на январь 2017