Почему мужчины изменяют? Мужское предательство: почему они оставляют нас при первых признаках проблемы

Вы узнали, что ваш муж вам не верен, и считаете это предательством. Вы не знаете, как дальше жить и жаждете мести. А что если вы воспринимаете все слишком однозначно? Что если это вовсе не предательство мужа, а досадная ошибка или наоборот, главная любовь всей его жизни? Давайте расширим видение этой проблемы и используем мудрые советы психологов.

Как пережить предательство мужа: простить или выгнать?

Как снова поверить в любовь? Стоит ли прощать человека в данном случае? Как научиться снова доверять людям? Мы постараемся ответить на эти и другие вопросы.

Стоит ли вообще прощать человека, который вас предал? Несомненно, да! Злоба, которая остается в душе, съедает нас изнутри. Именно поэтому, очень важно отпустить обиду, ведь таким образом, мы наносим непоправимый вред самим себе. А вот, что касается вопроса относительно того, стоит ли продолжать отношения с человеком, который вас предал, тут уже следует подумать.

Конечно, все зависит от ситуации, от того, насколько вы любите и готовы простить мужчину и пережить предательство мужа, постаравшись все оставить в прошлом. Поэтому, мы не будем давать вам советы по данному вопросу, а лучше поговорим о том, как пережить предательство мужчины и сделать все, чтобы подобная ситуация не стала причиной душевной травмы и никак не повлияла на вашу способность любить.

Скорее всего, после предательства мужа вы замкнетесь в себе. Переживите этот непростой период. Депрессия, слезы, подавленность, ненависть к себе, к НЕМУ и к окружающему миру - все это нормально. Пройдет время, вы успокоитесь и сможете адекватно воспринимать действительность. Почитайте специальную литературу и поймите, что предательство любимого человека - это, безусловно, неприятно, но не смертельно. Жизнь продолжается и, научившись прощать, вы сможете открыть свое сердце для новых чувств.

Отлично, если вы решите переключиться и некоторое время не думать о предательстве мужа и как его пережить, а сосредоточитесь на других делах. Для этих целей отлично подойдет волонтерская деятельность. Именно она учит ценить жизнь, принимать и радости, и горести. Чтобы пережить предательство мужа вы можете просто сменить обстановку - отправиться в путешествие, найти хобби, через которое вы могли бы выплескивать те эмоции, которые в вас накопились. Кстати, рассмотрите возможность посещения театрального кружка - на сцене вы получите возможность пережить самые разные состояния и направите свою боль в нужное русло - в творчество.

Несмотря ни на что, старайтесь как можно больше общаться с людьми. Особенно с мужчинами. Сначала это можно делать на просторах Интернета, а уже затем переносить знакомства в реальную жизнь. Постепенно ваше недоверие будет рассеиваться, и вы поймете, что в мире находится столько людей, с которыми интересно, надежно, спокойно. Вы обязательно откроете свое сердце для любви и получите возможность встретить вторую половинку. Проверено!

Измена или предательство мужа?

Если ваш мужчина любит другую женщину, то он вряд ли захочет отказаться от своего романа. Что вам делать в этом случае? Некоторые мужчины оставляют мало места для маневра. Они решительно настроены уйти и делают это - переезжают к своей любовнице. Другие колеблются, они разрываются между вами и своей новой любовью. Они не хотят навсегда потерять вас, но не хотят отказаться и от другой женщины.

Если мужчина уверен в том, что он хочет уйти, лучше всего будет отпустить его. Мольбы и угрозы или торговля не помогут, если мужчина хочет расстаться с вами. Кроме того, унизительные усилия окажут плохое влияние на ваше мнение о себе и вам будет еще сложнее пережить предательство мужа.

Если он колеблется, поступайте осмотрительно и не выдвигайте ультиматумов. Используйте оставшееся время для того, чтобы поговорить с ним, и, если у него есть конкретные жалобы, попытайтесь исправить положение. Однако я должна предупредить, что ваш гнев и его нерешительность вполне могут свести ваши усилия к нулю, особенно если его связь с любовницей продолжается.

У вас может возникнуть искушение произвести косметические изменения в попытке сравняться с другой женщиной, но не слишком рассчитывайте на это. Тот факт, что вы сделали ошеломительную прическу или сели на диету, вряд ли окажет заметное воздействие на мужчину: его увлечение временно ослепило его, и он вряд ли заметит ваши ухищрения.

Когда мужчина считает, что он влюблен, большая часть его энергии уходит на предмет страсти. Однако делая себя более привлекательной, вы можете повысить самооценку, жестоко пострадавшую от кризиса.

Важно осознать, до каких пределов вы можете терпеть тупиковую ситуацию, при которой он остается с вами, но продолжает поддерживать отношения со своей любовницей. Если в течение нескольких недель он по-прежнему продолжает встречаться с ней, настаивайте на разлуке до тех пор, пока встречи не прекратятся (опять-таки, если вы не считаете себя чрезмерно чувствительной личностью, способной на нервный срыв или самоубийство во время разлуки с ним).

Как пережить предательство мужа. Расставание, по чьей бы инициативе оно ни происходило, часто само по себе оказывает чудесное воздействие. Во-первых, если он пользуется своим романом для ощущения большей свободы и раскованности, связь с любовницей может потерять для него свою привлекательность сразу, как только от него больше не потребуется сохранять тайну.

В любом случае определенный период реальной жизни без вас пойдет ему на пользу. Переехав к своей любовнице, мужчина будет видеться с ней так часто, как ему хочется. Он начнет относиться к ней не как к фантазии, а как к повседневной реальности. При более близком знакомстве он может увидеть в ней черты, которые ему не понравятся. Во-вторых, он может обнаружить, что скучает без вас, дома и семьи больше, чем ожидал.

Как вести себя, чтобы пережить предательство мужа: советы психолога

Мужчины, считающие тайный секс более волнующим, часто теряют свое влечение к женщине, которая стала доступной для них. Любой из этих факторов может обесценить связь с любовницей в глазах мужчины сразу, как только он обретет полную свободу в отношениях с ней. После этого многие (хотя и не все) хотят вернуться к своим первоначальным партнерам.

Во время разлуки некоторые мужчины навещают свои бывшие семьи, особенно если у них есть дети. Иногда они засиживаются допоздна и хотят остаться на ночь. Даже если мужчина не стремится разделить с вами постель и предлагает уйти в комнату для гостей, не позволяйте ему этого делать. Он не может получать домашний комфорт по первому требованию.

Но что если вы все-таки легли с ним в постель? Не убивайтесь и не корите себя. Это случается достаточно часто. Чтобы пережить предательство мужа, вам определенно не следует делать одну вещь: позволять ему бегать между вами и другой женщиной - уходить от нее, возвращаться к вам, уверять в своей верности, а потом снова изменять. Некоторые мужчины умудряются годами вести такую жизнь. Но они не могут иметь и то, и другое одновременно. Вы должны установить пределы своего терпения.

Я должна заметить, что многие женщины, особенно те, кто много лет был замужем, совершают большую ошибку, прибегая к тактике молчаливого попустительства, и год за годом смотреть в другую сторону, будучи уверенными, что у них нет другого выбора.

Мои беседы с неверными мужьями открыли, что многие из них очень дорожат своей семейной жизнью, и если бы их жены проявили твердость, решительно настояв на отказе от внебрачных связей, то мужчины не стали бы сопротивляться. Не надо недооценивать силу мужской привязанности к своему дому и своей семье. Это справедливо по отношению и к хроническому волоките, и к мужчине, изменившему всего лишь однажды.

Разумеется, незамужние женщины тоже мирятся с мужским волокитством. К примеру, одна женщина, у которой был роман с очень богатым мужчиной, в течение долгого времени знала, что он обманывает ее. Хотя она несчастна, но тем не менее считает, что ей не пристало выдвигать какие-либо требования и уж тем более задаваться вопросом: как пережить предательство мужа? Она слишком боится потерять свой социальный статус и роскошный стиль жизни, предоставляемые ее любовником.

Другая женщина годами мирилась с изменами мужчины, которого она называла «любовь всей моей жизни», поскольку в возрасте сорока двух лет считала себя неспособной найти что-то лучшее. «Я не хочу возвращаться к встречам с занудами", неудачниками и ничтожествами, - сказала она мне. - Он веселый и обаятельный, его общество волнует меня». Однако его постоянные измены оставляют в ней чувство глубокой неудовлетворенности. Она хочет больше, чем получает. Она заперла себя в тупиковой ситуации, не получая от него желаемого и не предоставляя себе возможности обрести это с кем-то еще.

Конечно, выдвигая ультиматум, вы больше рискуете потерять холостого мужчину, чем своего мужа. Холостяков не удерживает прочный цемент семьи, однако решительный ультиматум может положить конец агонии и восстановить ваше достоинство. Редкая женщина, связанная с неверным мужчиной, не чувствует себя униженной, оставаясь с ним.

Предательство в любви , дружбе является вечным спутником отношений между людьми. Но ради чего человек предает другого, мужчина женщину, женщина мужчину: ради власти, ради желания иметь больше денег, ради того, чтобы быть хозяйкой мужчины, который будет копошиться у ног? Предательство в любви приводит только к одному - к мукам, но не того, кто предан, а к мукам совести предавшего. Данте Алигьери, автор Божественной комедии, считал, что предательство - это самый тяжкий человеческий грех, который опускал человека на самый последний круг ада.

Мужчины не предают

Женщины считают, что расставание - это предательство в любви , а мужчины считают предательством - измену. Мужчина не способен на жесткое предательство без сожалений и укоров совести. Такого мнения придерживаются о себе представители мужского пола. Мужчина может разлюбить, как следствие изменить, но не в коем случаи предать. Поражает даже не такое самомнение мужчин, а причины, которые приводят к тому, что мужчина больше не любит. Так, мужчина может разлюбить женщину, если та вдруг после замужества стала болтливой, если ее стало слишком много. Но самое страшное - это, если брат или друг с удивлением однажды скажет, это и есть та единственная?!

Предательство, как инстинкт

Предательство - это естественное, что свойственно животной природе. Предательство в любви - это своего рода способ выжить по принципу естественного отбора. Женщина предает, потому что нашла более надежного самца, который способен укрыть ее от всех жизненных неприятностей и защитить ее потомство. Эту черту женского характера мужчины называют коварством или стервозностью. Предательство - это средство защиты, оружие. Мужчины предают, потому что чувствуют, что оказались запертыми в золотой клетке, чуют по запаху ограничение своей свободы. Если мужчина предал друга, то заведомо предаст и любовь.

Великие предатели

Предательство в любви не столь тяжкое преступление для мужчины, как предательство в дружбе. В истории известны личности, которые предавали самые близкие и теплые отношения. В 44 году до н.э. Гай Кассий и Марк Брут возглавили заговорщиков против Цезаря. Цезарь был отчимом Брута, чем усугубляется его вина. Ходили слухи, что Брут - внебрачный сын Цезаря. Пасынок сам вонзил нож в Цезаря. Предателей ожидает наказание - не месть обманутого друга или женщины, но божественная кара. Так, чтобы избежать позорной казни, Гай и Брут покончили с собой.

Женщины подстрекательницы

Женщины, действительно, способны вынашивать план измены, план предательства, подстрекать к предательству. Одной из таких женщин явилась жена Макбета, которая убедила полководца зарезать своего короля Дункана, который занял его трон, а попутно убил всех, у кого такое поведение вызвало негодование. Женщина стремится к власти сильней, чем мужчина. Желание обладать и властвовать, также как предательство, - это инстинктивное желание, продиктованное опять же стремлением защитить себя, как слабое существо и свое потомство. Поражает то, что такие поступки характеризуют женщину, скорее, как сильную личность, нежели как слабый пол.

Предательство как доказательство преданности

Мужчина способен предать женщину, жену только ради одного - ради того, чтобы доказать свою преданность, но дружбе ли? Дружба - это то, что стоит выше любви, именного такого мнения придерживаются мужчины. Так поступил Андрей Власов, который был любимцем Сталина. Власов был командующим советскими войсками. Власов сначала предал Сталина, чтобы избежать смерти после плена нацистами, а затем, чтобы доказать свою преданность Гитлеру и рейху женился на вдове офицера СС, хотя в России у него оставалась жена, которая за предательство мужа отсидела в лагере 17 лет.

Физическая измена не единственная опасность, которая подтачивает фундамент отношений и опустошает сосуд доверия. Есть другие формы предательства, которые являются как будто менее страшными и поэтому, часто менее заметными. На них не всегда обращают внимание, как на существенную или даже главную причину хронического раздора. Они прячутся за спину простых стереотипных объяснений: «он/она изменился», «мы почему-то отдалились друг от друга», «у нас нет взаимопонимания» и т. п. При этом оба могут отмечать растущее недовольство и претензии, постоянные ссоры из ничего.

Неуважение к партнеру, низкая лояльность к отношениям, отрицательное сравнение, не в пользу партнера и отношений могут быть предвестниками измены. Например: «Если бы я жил один/одна, то мог/могла бы сделать гораздо больше или не был/была так ограничен/а».

Ознакомьтесь со списком опасных для брака и отношений видов предательства. Есть ли что-то, что кажется Вам знакомым и вызывающим беспокойство? Если да, то может быть Вы имеете дело с предательством или обманом и стоит пересмотреть Ваши отношения и прояснить, происходит ли действительно что-то опасное.

1. Мнимая ответственность.

«Я с тобой, пока не встречу кого-нибудь (что-нибудь) получше», «Я с тобой, потому что мне пока так удобно». В таких отношениях присутствует поверхностность, не смотря на кажущуюся безоблачность. Тот из партнеров, который оказывается преданным, часто предпочитает обманываться и придумывать какие-нибудь приемлемые оправдания тому, почему другой не хочет делать то и это.

Тем не менее, чувствуя эту нестабильность, может настаивать на заключении брака или рождении ребенка, надеясь таким образом спасти и упрочить отношения. Он рассуждает так: «Для нее очень важна карьера, она больше ни о чем думать не может, но я точно знаю, что она любит меня!», она фантазирует: «Он не хочет заводить ребенка, потому что не готов стать отцом (испытывает страх и т. п.), но ничего, потихонечку я его к этому подведу».

В таких отношениях нет настоящей близости, супруги не знают истинных планов и желаний друг друга.

Когда намеренно или бессознательно, избегается обсуждение серьезных тем, касающихся отношений, ответственность, которую мужчина и женщина несут друг за друга является поверхностной. В таких семьях не присутствует желание брать обязательства в отношении друг друга. Этот опасный симптом говорит об условном характере отношений и скорее всего, приведет к разрыву.

1. Платонические отношения.

Платонические отношения часто возникают между людьми, которые много времени проводят вместе: на работе, в общих компаниях или местах по интересам. Социальные сети и интернет так же могут давать более широкие возможности для эмоциональных измен. В таких отношениях нет секса, но, не смотря на это, друзья могут посвящать друг друга в самые деликатные вопросы о себе и своей семье. И когда развивается дружеское общение бОльшее, чем в паре, это уже тревожный сигнал. Наличие такого друга или подруги само по себе не является предательством.

Но есть правило: если вы чувствуете, что для Вашего супруга или супруги будет неприятно узнать, что информация о Ваших семейных тайнах стала известна кому-то третьему - ситуация становится взрывоопасной! Потому что Вы подрываете опору семейного фундамента. Это похоже на то, что кто-то чужой побывал в доме в Ваше отсутствие, вторгся в пространство, которое принадлежит только Вам двоим. Это может быть также разрушительно, как если бы вы обнаружили запах чужих духов на ее/его одежде. Непреднамеренные измены чаще всего начинаются с «дружбы», а затем могут стать эмоциональной изменой.

При этом партнеру, который водит такую дружбу свойственно оправдывать и защищать ее, обвиняя другого в беспочвенной ревности и неадекватном поведении. Обычно на консультации клиент/клиентка в таких случаях говорит: «Я просто с ней/ним общаюсь, не понимаю к чему здесь можно ревновать, ты ведешь себя глупо, тебе нужно успокоиться и взять себя в руки!» Такие слова заставляют другого чувствовать себя менее ценным.

Многие начинают скрывать свою дружбу, обманывая своего супруга/супругу. Часто эмоциональная измена может представлять бОльшую угрозу, чем «просто только секс», так как эмоциональную связь сложнее завершить.

1. Ложь.

Речь идет о той самой лжи, которая “во спасение”, ради сохранения мира в семье. Она самая и вредит доверию. Когда пара имеет секреты друг от друга, знание о которых, как они считают, не понравится партнеру. Происходит замалчивание информации, чтобы не провоцировать конфликт.

Но в итоге, когда спустя время, правда открывается, возникает неприятное чувство, что тебя обманули, не поставили в известность, лишили права выбора. Такая ложь хоть и подтачивает доверие, но не разрушает отношения, потому что в итоге можно обсуждать причины такой лжи и искать решения. В отличии от “спасательной”, есть другой тип лжи – хроническая. Когда один из партнеров постоянно врет, не зависимо от опасности чем-то огорчить другого. В таком случае доверять и строить открытые, честные отношения оказывается крайне сложно.

«Я не могу никак понять, зачем он врет, это вызывает у меня все большее разочарование и опустошение! Я столько раз обсуждала этот вопрос с ним, но это бесполезно!» – рассказывает женщина на приеме. Побороть такую укоренившуюся привычку врать непросто, но когда есть желание сохранить отношения и стать по-настоящему близкими, реально. Возможно, чтобы справиться с такого рода враньем, потребуется обратиться за помощью к психологу.

1. Дружба против.

Часто такие коалиции образует кто-то из супругов со своей матерью (свекровью, тещей), реже с детьми, подругами или другим родственниками. Когда такая пара приходит на консультацию, то по привычке этот супруг пытается вступить в коалицию и делает попытки объединиться с психологом. Начиная жаловаться на придирчивое отношение и раздражительность партнера, при этом оправдывая свое поведение и выставляя себя абсолютно невинной жертвой слепой несправедливости.

Распространенный пример такой коалиции – дружба жены и ее матери против мужа. Практически все вопросы семейной жизни: воспитание детей и уход за ними, планирование бюджета, покупки и т. д., оговариваются с матерью. Естественно мать раздает советы, которым необходимо следовать. Жена с матерью критикуют слабые или негативные стороны супруга, обсуждают, как он справляется с работой, хорошо или плохо ведут себя его родители, правильно ли он питается, одевается, спит, ходит, разговаривает и т. д.

Любые разногласия с супругом, прежде всего, докладываются матери. Есть благовидный предлог – он/она очень близки с матерью, так всегда было, мама была в курсе всего, что происходит в жизни ее дочери/сына. Так свекровь или теща постоянно вмешиваясь в семейную жизнь пары, крайне негативно влияют на нее, внося разлад, не позволяя своим детям построить и развить полноценные отношения.

Когда муж объединяется со своей матерью, то, как правило, отношения жены со свекровью не задаются. В таких браках две женщины соревнуются за то, чтобы занять главное место в жизни мужчины. Муж, пытающийся уладить отношения между женщинами, делает выбор в пользу матери, защищая и оправдывая ее.

Обычно это звучит так: «Она желает нам добра!», «Она просто хочет помочь», «У мамы большой жизненный опыт и ты могла бы к ней прислушаться», «Ты слишком преувеличиваешь, ведь ничего страшного не происходит!», «Она старше, поэтому тебе нужно уступить!».

В этой, непростой ситуации, ответственность за разделение родительской семьи и своей собственной лежит на плечах каждого из супругов. Им необходимо обеспечить своей семье безопасность и защиту от вторжения, ограничить родительское влияние.

1. Эмоциональная холодность.

Эмоциональная холодность проявляется, когда один из партнеров в отношениях систематически не оказывает психологическую поддержку, не берет в расчет переживания другого, отмахивается или обесценивает их. Большинство людей в такие моменты будет чувствовать себя отверженным, ненужным, не ценным.

Когда мы нервничаем, не уверены в предстоящем выборе, ощущаем себя беззащитным, нам, конечно же, необходима эмоциональная поддержка. По-настоящему близкие отношения, подразумевают, что супруги будут поддерживать друг друга в тех испытаниях, которые переживает каждый человек в своей жизни, в сложных стрессовых ситуациях, а так же делить радостные моменты. В близких отношениях партнеры чувствуют, когда необходима помощь и поддержка другому. Когда ему необходимо дать понять, что его любят, ценят и готовы защищать от невзгод.

Некоторые люди, по разным причинам, не умеют и даже не способны давать поддержку близкому человеку или не желают выражать теплые чувства, основываясь на особых идеях и страхах. Рано или поздно это может привести к разрушению города отношений.

Часто слышу, что жена опасается оценивать позитивно мужа, высказывается: «Если я буду говорить ему, какой он хороший, умный и т. п., он может зазнаться, задрать нос и подумать, что я хуже». А муж говорит: «У нее постоянно какие-то проблемы, если я буду ее поддерживать, то она сядет мне на голову, пусть справляется сама». Или еще: «Когда вижу, что она чем-то расстроена или раздражена, мне не хочется в это вмешиваться, в моей родительской семье было не принято заниматься утешением».

1. Угасание сексуального влечения.

Исчезновение сексуального интереса может быть связано с разными причинами. Это могут быть физические изменения, которые связаны со старением организма. Некоторые люди начинают чувствовать себя неуверенно, считать себя непривлекательными и избегают сексуального контакта.

Критические замечания по поводу внешности или каких-то особенностей партера часто становятся тем камнем преткновения, который будет барьером в самораскрытии, вызовет и закрепит чувство неуверенности, нежеланности. В этом случае партнер словно получает сигнал – отношениями с ним не дорожат. Когда один из партнеров сексуально отвергает другого - это всегда переживается другим болезненно, какие бы причины за этим не стояли.

Отрицательное сравнение и неуважение станут причиной возникновения отчуждения и увеличат сексуальную дистанцию. Поэтому важно быть аккуратно бережливыми, когда дело касается таких деликатных вопросов. Помните: случайно брошенное слово может на долгое время посеять в партнере/партнерше напряженные сомнения.

Вот такой перечисляющий недостатки комплимент-тост, совершенно искренне произнес клиентке муж на день рождения: «Не смотря на то, что ты стала толще после рождения ребенка и грудь твоя уже не та, что была и целлюлит везде появился – это все ерунда, я все равно люблю тебя!». От такой «упакованной» критики она долго не могла прийти в себя.

7 . Неуважение.

Об опасности неуважения в отношениях я писала в предыдущей статье . Неуважение является действительно серьезной проблемой, которая со временем не оставляет камня на камне от любви. И неважно, что это – грубые высказывания, типа: «Хоть что-нибудь ты можешь сделать хорошо?» или изысканные выражения типа: «Любой здравомыслящий человек согласился бы, что все, что ты сейчас говоришь – полная бессмыслица!», потому как на психологическом уровне смысл абсолютно ясен: «ты полная и беспросветная дура».

Порождать хроническое недовольство могут негативные мысли о партнере. Растет раздражение, которое прорывается в постоянной критике, замечаниях или сарказме. Желание унизить партнера часто является основной целью в неуважительном диалоге, даже, если это делается бессознательно.

Как правило, один из супругов привычно использует позицию “сверху”, читает мораль и объясняет другому, как и почему он не прав. «Я знаю из какой ты семьи, поэтому не жду от тебя другой реакции», «То, что ты хочешь делать - совершенно пустая затея, к тому же, у тебя не хватит способностей справиться с этим!», «Ты никогда не сможешь зарабатывать больше меня, поэтому перестань уже заниматься ерундой и сиди дома!», «Я считаю, что ты выбираешь в друзья/подруги недостойных и глупых людей, как ты умудряешься?» или «Твои друзья/подруги все сплошь пустые и недалекие люди!».

Знакомые фразы? Доминирование, высокомерие, навязывание вам подчиненного положения всегда ощущается, как оскорбление чувств и безразличие, не смотря на то, выражается ли это в частом использовании обидных слов-прозвищ или в завуалированном пренебрежении.

8. Несправедливость.

С тем, что в жизни есть несправедливость, многие согласятся. Почти каждый сталкивался с несправедливыми наказаниями в родительской семье, школе, а потом и на работе. Судьи выносят несправедливые решения, на более высокую должность назначают не самого достойного и т. д.

Распространенное проявление несправедливости в семье, когда в распределении домашних обязанностей есть большой перекос не в пользу одного из партнеров. Не смотря на то, что оба супруга работают, уход за детьми, приготовление еды и ведение домашнего хозяйства ложатся только на одного. Как правило, на женщину. Даже, если вначале была договоренность справляться с этим вместе, постепенно участие мужа сходит на нет, заставляя жену чувствовать несправедливое отношение.

Финансовые вопросы также являются сферой для возникновения разногласий. После того, как супруги договорились поровну распределять необходимые траты, кто-то из них со временем перестает под разными предлогами в этом участвовать. У другого это вызывает раздражение.

9. Неисполнение обещаний

Когда обещание нарушается - это также опасно для отношений, как намеренная ложь. Не исполняемые обещания пополняют ручеек недоверия, превращая его день за днем в реку. Различные зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая и сексуальная) приводят к серьезным проблемам в отношениях. Обещания, которые дают зависимые люди никогда не исполняются. Другому очень хочется верить, что вот в этот раз точно что-то изменится, но каждый раз все повторяется и зависимость проявляется с новой силой.

Часто бывает, что обещания даются под давлением различных факторов: боязнь не соответствовать ожиданиям партнера, нежелание отстаивать свою позицию (по принципу «сейчас проще согласиться, а там посмотрим»), страх конфликта или наказания. Некоторые практикуют давать обещание, а потом отменять его в одностороннем порядке, без обсуждения. В итоге такого поведения конфликт неизбежен, потому что не исполненное обещание вызывает в другом чувство обманутости и неуважения.

Чтобы исполнение обещания было для Вас возможным, давайте реальные обещания, те, которые Вы в состоянии выполнить. Нужно честно обсудить с партнером, что Вы готовы сделать, а что нет. Скорее всего, это будет не простой разговор, но он избавит Вас обоих от дальнейшего разочарования.

Что делать, если Вы столкнулись с каким-то видом предательства?

Основные правила такие:

• Осознать

• Признать

• Быть честными

• Уважать друг друга

Когда отношения начинают разрушаться под воздействием любого вида предательства, бывает недостаточно обещаний, извинений и романтических вечеров, чтобы вернуть их на прежний уровень.

Супругам необходимо осознать, что в основе разногласий и непонимания лежит какая-то из форм неверности, поэтому чтобы вернуть хорошие отношения, нужно будет пересмотреть свои ожидания, найти способ уважать друг друга настоящих, честно обсуждать проблемы, научиться приспосабливаться и идти на компромисс.

Это совсем не просто и может потребовать трансформировать свои укоренившиеся взгляды на отношения, супружеские роли, что «правильно» и «не правильно», «кто на что имеет право», «как должен/должна вести себя мужчина/женщина», «кто главный/что главное в отношениях» и т. п.

Чтобы стать более бережными друг к другу, нужно будет учиться распознавать психологический смысл коммуникаций, осознавать, что на самом деле мы говорим другому, когда даем советы, оценки, указания или стараемся убедить в своей правоте. Ответить себе на вопрос: «Зачем я ставлю своего партнера/партнершу в положение, когда он/она чувствует себя глупым, неправильным, неспособным, не ценным?».

Помните: Когда оба партнера не стремятся получать преимущества за счет другого, а заботятся о взаимной выгоде, дает паре обоюдную радость и укрепляют фундамент семьи. А истинное уважение и нежные отношения в браке служат крепостью и защищают нас от несправедливости жизни.

Многие из нас с Вами сталкивались в своей жизни с обманом и даже предательством со стороны мужчин. После чего мы перестаем вообще доверять людям и боимся повторного предательства в новых отношениях.

Недавно я получила письмо от одной молодой женщины, назовем её Анной. Насколько Вам близка её история?

«У меня в жизни повторяются похожие ситуации . Наблюдая за собой я заметила, что чувствую себя неудобно, когда надо отказывать людям, которые в свое время предали меня. Сейчас они хотят также манипулировать мною, но у меня к ним больше нет доверия. Теперь я боюсь заводить новые знакомства, чтобы опять не наступить на те же грабли.

Мне никак не удается справиться и с внутренним критиком, который постоянно вылезает наружу. Очень хотелось бы убрать эти негативные воспоминания и начать жизнь заново , чтобы я могла доверять людям и не бояться новых отношений с мужчинами. Но я не знаю как это сделать. Заранее благодарю за ответ»

Анна боится новых отношений и если она не научится заново доверять мужчинам, то может просто остаться одной, так и не испытав настоящей любви. Ведь она не дает ей никакого шанса войти в свою жизнь. Как научиться заново доверять мужчинам?

Если Вы не простите людей , которые Вас обманывали или предавали, если Вы будете продолжать осуждать их, то жизнь опять будет подкидывать похожие ситуации. То есть, Вы опять будете наступать на те же грабли, о чем собственно и пишет Анна, что негативные события в её жизни постоянно повторяются.

Это похоже на мистику, но задумайтесь: допустим Вы не любите хамство – и в Вашем окружении обязательно кто-то будет вести себя по-хамски. Вы не любите обман – обязательно кто-то возле Вас будет врать (муж, друг, дети, начальник и т.д.). Вы не можете жить без любви (то есть не приемлете, осуждаете жизнь без любви) – любовь и любимый человек исчезают с Вашего горизонта. Вы очень сильно хотите выйти замуж (осуждаете жизнь в одиночестве) – Вам попадаются исключительно женатые мужчины или Ваш любимый человек испаряется, как только Вы намекаете на брак.

Кому-то такие ситуации покажутся случайностью. На самом деле нужно понять, что хочет сказать Вам Жизнь через такие ситуации и уроки, чтобы в дальнейшем они не повторялись. Для этого необходимо осознать, что Вы и только Вы ответственны за всё происходящее в Вашей жизни.

Вы можете винить всех обманщиков и предателей, которые поступили не порядочно по отношению к Вам. Вы можете обвинять и корить себя за это. И тогда опять будете привлекать такие ситуации и людей в свою жизнь.

Если же Вы осознаете, что сами создали всё, что происходит или произошло в Вашей жизни, то значит сможете изменить её в лучшую сторону. Вы – не жертва! Никто не виноват, что сейчас Вам плохо.

Например, Вы страдаете, что Ваш любимый в который уже раз не позвонил Вам, не пригласил на свидание, не поздравил с днем рождения и т.п. Вы испытываете по этому поводу душевные страдания. Почему? Потому что Вы твердо знаете, как он должен себя вести в такой ситуации.

Или Вы твердо убеждены, что изменять плохо и осуждаете это. Вы думаете, что он не должен был так поступать, а он подлец сделал это. Следовательно, Вы – жертва этого подлеца. Вы - несчастная, но благородная, потому что Вы бы так не поступили с ним.

Пока мы не научимся прощать и спокойнее относиться к таким ситуациям, Жизнь будет продолжать учить нас и разрушать наши идеализации по поводу мужчин, по поводу отношений, семьи и своего несовершенства. В итоге Вы, копите свои обиды и переживания, как фамильные драгоценности, любовно перебирая их время от времени. Вы бесконечно переживаете и занимаетесь самобичеванием. В результате Ваш организм заболевает, стареет и отвлекает Ваше внимание через болезни от новых переживаний. Вам это надо?

Если Вы простите всех своих обидчиков, то это не значит, что Вы станете одобрять действия людей , которые Вам не нравятся. Внешне Вы можете высказать им свое неодобрение и даже обязаны это сделать, чтобы они не садились Вам потом на шею. Но в душе у Вас должно быть спокойное отношение к ним и даже сочувствие. Продолжая обижаться, Вы делаете только себе хуже, растрачивая свои силы и энергию на эти переживания. А ведь её можно было бы направить в более полезное для Вас русло и открыться для новых счастливых отношений.

Психологи обычно предлагают использовать в данном случае формулу прощения , например такую: « С любовью и благодарностью, я прощаю этого человека (Имя) и принимаю его таким, какой он есть. Я прошу прощения у этого человека (имя) за мои мысли и эмоции по отношению к нему. С любовью и благодарностью, я прощаю себя за мои мысли и эмоции по отношению к этому человеку (Имя) и принимаю себя такой, какая я есть.» Добавлять в эту формулу слова прощения по отношению к себе нужно, если у Вас внутри сидит так называемый внутренний критик – самоед.

Лично мне больше нравится , когда мы полностью трансформируем негативный опыт из прошлого на позитивный, более приемлемый для нас. Тогда прощение происходит само собой, наступает быстрое облегчение и освобождение от всех негативных эмоций и чувств по отношению к этому человеку и ситуации в целом.