Массаж для 2 подбородка в домашних условиях. Как быстро убрать второй подбородок – упражнения и видео. Игры с воздухом

«Поплывший» контур лица не красит ни одного человека. В борьбе за привлекательность и подтянутую кожу, многие женщины задаются вопросом «как убрать второй подбородок». Методов борьбы с подобным дефектом немало, наиболее эффективными и быстродействующими являются пластические операции, однако достичь желаемого результата можно и при помощи малоинвазивных процедур, или даже самых простых методик, практикуемых в домашних условиях.

Особенности и причины появления второго подбородка

Перед ответом на вопрос, как убрать второй подбородок, поговорим о том, что же он собой представляет. Итак, косметический дефект внешности, заключающийся в скоплении жировых клеток в подбородочной зоне, называется вторым или двойным подбородком.

В основном он наблюдается у женщин, но может встречаться и у представителей сильного пола. Принято полагать, что он появляется у людей с повышенной массой тела, однако такое утверждение не всегда верно, ведь предпосылкой для его образования является не только лишний вес.

Причины появления второго подбородка довольно разнообразны. Среди них фигурируют следующие факторы:

• Наследственность (особенность физиологического строения).
• Избыточный вес, наличие жировых отложений.
• Возрастные изменения, спровоцировавшие птоз мягких тканей.
• Гормональные нарушения, являющиеся причиной нарушения обмена веществ.
• Неправильная осанка.

Методы избавления от второго подбородка

Пластика

Как избавиться от второго подбородка в короткие сроки? Самым радикальным и быстрым методом является пластическая операция. Существует три основных ее вида:

• Липосакция . Иссечение или разрушение жировых масс. Проводится при помощи скальпеля, лазера, струй воды, смешанных со специальным раствором. Разрушенные отложения выводятся из организма при помощи канюли или, при их незначительном количестве, естественным путем, через лимфоток.
• Подтяжка нижней части лица . Проводится при незначительном количестве жировых отложений и выраженном птозе.
• Классическая пластика . Заключается в разрезе кожных покровов под подбородком, стягивании и фиксации мышцы.

Липосакция второго подбородка
Подтяжка второго подбородка
Пластика второго подбородка

Почти все виды хирургического вмешательства осуществляются под общим наркозом и после прохождения предварительного обследования. Для операции требуется сдать анализы, сделать кардиограмму, посетить основных медицинских специалистов для получения разрешения на операцию.

Необходимо сразу обозначить перечень противопоказаний. Пластика не проводится при беременности, лактации и в период менструации. Табу на нее накладывается также при сахарном диабете, сердечной недостаточности, эпилепсии, туберкулезе, хронических патологиях внутренних органов в стадии обострения. Перенести операцию следует во время простуды, сниженного иммунитета, повышенной температуры тела.

Сразу подготовьтесь к длительной реабилитации, как правило, она занимает не менее месяца. В первые дни после вмешательства наблюдается выраженная болезненность и отечность, по месту разреза кожа краснеет. В редких случаях отмечается зуд и повышение температуры тела.

Инъекционные методики и нитевой лифтинг

Удаление второго подбородка возможно при помощи инъекций особых жидких препаратов - липолитиков. Они содержат растительные экстракты и синтетические компоненты, способствующие ускоренному расщеплению жировых отложений, питанию клеток и повышению их упругости.

Процедура подразумевает курсовое проведение, 4-7 сеансов с перерывами от 1 до 2 недель. Первые изменения фиксируются уже в самом начале терапии и обычно достигают значительного уровня в ее конце. К отрицательным сторонам воздействия относится болезненность его осуществления, наличие побочных эффектов после его проведения (отечность, гиперемия, образование уплотнение и синяков, фиброз).

Кроме того, инъекционные процедуры подразумевают наличие существенного количества противопоказаний. Среди них: беременность и период грудного вскармливания, острые формы любых заболеваний, онкология, диабет, патологии кровеносной системы.

Альтернативой инъекциям считается нитевой лифтинг - биодеградируемые или нерассасывающиеся нити подтягивают кожные покровы и обеспечивают натяжение мягких тканей в области подбородка. Положительный эффект при такой процедуре сохраняется на срок до 5 лет.

Инъекционные процедуры Нитевой лифтинг

Аппаратные процедуры

В салоне красоты борьба со вторым подбородком проводится при помощи процедур аппаратной косметологии. Так, воздействие оказывается при помощи:

• Вакуума.
• Ультразвуковых колебаний.
• Микротоков.
• Радиочастотных волн.

Указанные методики подразумевают не только расщепление жировых отложений и нормализацию местных процессов, но и подтяжку кожи при ее выраженном провисании. Осуществляются они на курсовой основе, не нарушают целостность тканей, за счет чего переносятся пациентами достаточно легко.

Полезная гимнастика

Отвечая на вопрос, как избавиться от второго подбородка, особое внимание следует уделить гимнастике и массажному воздействию, осуществляемому в домашних условиях. Простые и универсальные упражнения не требуют специальных навыков и подготовки, однако обеспечивают выраженные результаты при их регулярном выполнении:

«Похлопывания »

Выполняйте ладонью (или ребром ладони) ритмичные похлопывания по подбородку пока кожа не начнет слегка неметь. Пальцы должны быть сжаты, а движения - быть интенсивными, но не болезненными.

«Прямохождение »

Упражнения предполагает хождение с книгой на голове в течение 4-6 минут. В процессе спина должна быть прямая, голова чуть закинута назад, а подбородок выставлен вперед. Это помогает дополнительно улучшить осанку.

«Подключаем язык »

Попытайтесь достать языком до кончика носа, зафиксируйте язык в максимально возможной точке минимум на 15 секунд, затем расслабьтесь. Следующий шаг - фигуры языком, высуньте его как можно дальше и делайте круги в воздухе в разные стороны (можно восьмерку).

«Из положения лежа »

Упражнение выполняется из двух положений:

1. Лягте на пол, вытяните ноги прямо, оторвите голову от пола и посмотрите на кончики пальцев на ногах, зафиксируйте тело в таком положении на 30 секунд, сделайте до 4 подходов подряд.
2. Лягте на диван так, чтобы тело находилось на матрасе, а голова свисала с его поверхности. Поднимайте и опускайте голову 8-10 раз, затем передохните и повторите упражнения.

«Давление »

Сядьте за стол, спина прямая, подоприте подбородок кулаком. Старайтесь с максимальным усилием давить именно подбородком на кулак, а не наоборот. Через 15 секунд расслабьтесь, повторите манипуляции несколько раз.

«Заключительные »

Проводится в конце упражнений. Опустите подбородок вниз, коснувшись им шеи, зафиксируйте положение. Откиньте голову назад и снова зафиксируйтесь на несколько секунд. Поверните голову влево, коснувшись подбородком плеча, а затем вправо, также коснитесь плеча.

Гимнастика хорошо сочетается с другими методиками, не имеет противопоказаний, обеспечивает хорошие результаты и подходит для профилактики. Кроме того, она не требует финансовых затрат. Просто выполняйте упражнения на регулярной основе несколько раз в день.

Двойной подбородок очень коварный дефект, он может возникнуть не только как возрастное изменение у стареющих людей или людей с лишним весом, а также и у молодых и стройных. Убрать его нелегко, но реально, если приложить усилия.

Чтобы узнать, как убрать второй подбородок, нужно понять причины его формирования. Знание факторов, влияющих на образование неприятного дефекта, поможет более эффективно и быстро с ним бороться.

Двойной или второй подбородок – это складка, находящаяся ниже подбородка, которая по очертанию и форме похожа на подбородок.

Имеется множество причин возникновения второго подбородка. Влияние определенных факторов или их совокупность могут вызвать появление недостатка:

Как убрать двойной подбородок, зная факторы его образования? Есть множество способов и общих рекомендаций, которые помогут избавиться от недостатка.

Основные правила правильного питания, которые нормализуют вес и улучшат состояние кожи, и тем самым помогут быстро убрать второй подбородок:

• Стоит убрать из рациона пищу с большим количеством соли и сахара, иначе организм будет накапливать воду и следствием этого станут отечность и 2 подбородок.
• Следует больше пить обычную воду – она очищает организм и предотвращает задержку жидкости в организме.
• Исключение из рациона жирной и калорийной пищи, преимущественное употребление клетчатки помогут избавиться от лишнего веса.
• Обязательно раз в неделю (а лучше три раза) нужно употреблять морскую рыбу. Такая рыба обладает полезнейшими маслами – омега-6 и омега-3 – они повышают эластичность и упругость кожи, что очень важно после похудения, т. к. неэластичная кожа будет обвисать на шее.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов? – Самые эффективные, но в то же время очень простые способы: специальные массаж, упражнения и гимнастика для мышц шеи и подбородка, маски и компрессы. Очень важно, сколько времени посвящает человек этим методикам – чем больше, тем эффективнее.

Правильный массаж в области шеи и подбородка нормализует циркуляцию крови, что поспособствует активизации обмена веществ, насыщению кожных покровов полезными веществами. Он провоцирует рассасывание жира, что помогает убрать дефект.

Для правильного и эффективного массажа следует выполнять его в несколько этапов:

• Перед началом следует нанести на кожу массажный или любой другой крем, его следует растереть аккуратными круговыми движениями от центра к периферии.
• Далее, следует поглаживающими движениями разогревать кожу, постепенно при этом наращивая темп.
• Пальцами рук слегла постукивать и похлопывать кожу.
• Затем нужно массировать кожу движениями, подобно замешиванию теста.
• Для большей эффективности можно совершать активный массаж в виде быстрого и энергичного пощипывания кожи. Кожа захватывается и с небольшим усилием щиплется.
• Массаж следует заканчивать нежными разглаживающими движениями.

Чтобы достичь хороших результатов, необходимо делать такой массаж каждый день.

Вместо крема можно использовать мед – это прекрасное средство, которое способно подтянуть кожу и благотворно на нее воздействовать.

Если нет желания совершать самомассаж, то можно сделать его в салоне красоты, где опытные специалисты сделают его более эффективно. Посмотреть сколько стоит процедура можно на сайтах косметологических центров.

Упражнения для лица и шеи – один из самых действенных и лучших способов против 2 подбородка. Лучше всего иметь перед собой наглядный пример выполнения упражнений. Видео с демонстрацией правильных техник с советами эксперта очень хороший и удобный вариант.

Видео с упражнениями для устранения двойного подбородка.

Видео про фейсбилдинг – упражнения и гимнастика для улучшения контура лица и избавления от лишнего подбородка.

Люди, действительно систематически занимающиеся такими упражнениями, оставляют отзывы, в которых рассказывают о многих положительных изменениях и, главное, подмечают полное избавление от лишнего подбородка.

Компрессы и маски собственного приготовления – прекрасный способ устранения второго подбородка, ведь для этого подбираются самые лучшие и свежие ингредиенты, которые будут эффективно и быстро воздействовать на кожу.

Благотворно влияют на кожу и помогают убрать 2 подбородок маски с использованием: картофеля, лимона, дрожжей, черной или белой глины, маски с использованием отвара ромашки, мяты, шалфея, зверобоя.

Компрессы хорошо делать из отвара: крапивы, зверобоя, цветков липы, ромашки, мяты, из сока капусты, шалфея и пр.

Маску нужно наносить тонким слоем на всю зону шеи и подбородка, а сверху накрывать ее марлей. Маска должна продержаться на коже от 10 минут до получаса, в зависимости от активности ингредиентов. Смывать ее нужно водой комнатной температуры. Желательно делать маски раз в 2-3 дня.

Чтобы точно знать, как быстро убрать второй подбородок, нужно хорошо знать свой организм. Но в любом случае самым верным и быстрым решением проблемы лишнего подбородка, будет использование всех вышеприведенных методик в совокупности.

В салонах красоты также могут совершать процедуры, с применением лечебных масок и компрессов.

Самый действенный способ – это оперативное вмешательство. Опытный хирург после осмотра и консультации определит противопоказания и надобность операции.

Самая эффективная пластическая операция для удаления второго подбородка – это платизмопластика. Когда человек стареет, в организме происходят множество изменений, в том числе и ослабление и обвисание мышцы платизмы, которая находится на шее. Операция платизмопластика включает в себя корректирование этой мышцы (ей придается новое положение), липосакцию, устранение излишков кожи и тем самым двойного подбородка. Благодаря этой операции можно убрать 2 подбородок и морщины, а шею сделать более молодой.

Чтобы получить более выраженный эффект и продолжительный результат совмещают операции платизмопластику и SMAS-лифтинг. SMAS-лифтинг – это глубокая подтяжка лица, во время которой подтягиваются не только кожные покровы, но также и плотные подкожные ткани.

Для многих людей вопрос, сколько стоит операция, является одним из первостепенных. Платизмопластика стоит от 30–90 тысяч рублей, а SMAS-лифтинг от 80–120 тысяч и больше.

Существуют визуальные методы устранения 2 подбородка. К ним относится правильный макияж, который способен отвлечь внимание от нижней массивной части лица и шеи. Правильный макияж для такого случая должен включать в себя: ярко подчеркнутые глаза и брови – густые ресницы, ярко подведенные глаза, прорисованные брови, тени для век; а губы, наоборот, должны быть нейтральными, например, помада или блеск для губ светлых или бледных тонов.

Не стоит маскировать второй подбородок шарфом, ведь он скорее привлечет внимание, чем поможет скрыть дефект.

Ни в коем случае нельзя носить подвески, ожерелья, бусы и прочие элементы украшения шеи. Они в любом случае привлекут внимание к нижней зоне лица и шеи и сделают второй подбородок очевидным и ярко выраженным.

Если эффект нужен срочно, то все эти советы помогут разобраться в том, как убрать второй подбородок за неделю. За этот короткий временной промежуток можно улучшить свою внешность и убрать 2 подбородок, если каждый день заниматься упражнениями, массажем и ухаживать за кожей шеи.

> > > Проверенные способы убрать второй подбородок

При использовании для сна очень мягких подушек голова занимает неправильное положение, что постепенно приводит к появлению второго подбородка.

Эффективные методы борьбы со вторым подбородком

Косметические процедуры. Их можно с легкостью проводить в без использования дорогостоящих препаратов. Наиболее быстрые и легкие способы избавления:
- массаж с использованием меда;

Медовый массаж может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед проведением сеанса необходимо проконсультироваться у врача.

Специальная гимнастика. Чтобы быстро избавиться от второго подбородка, необходимо уделять 10-15 минут в день, чтобы выполнить простые упражнения:
- сжать зубами карандаш и визуально в воздухе различные буквы или цифры;
- сесть прямо, подпереть двумя кулаками подбородок и стараться опускать голову вниз;
- лечь на спину и, приподняв голову, зафиксировать взгляд на стопе на 3-5 секунд.

При регулярном выполнении домашних процедур можно достаточно быстро вернуть коже упругость, избавиться от дряблости кожи, убрать жировой слой и восстановить овал лица. Подобные советы помогут оставаться красивой и привлекательной даже в зрелом возрасте.

Зарубежные косметологи и пластические хирурги сегодня советуют начинать «работу над лицом» уже с 27 лет, по их мнению, именно с этого возраста кожа теряет свою упругость и появляется второй подбородок. Отечественные специалисты в таком возрасте ложиться под нож хирургов настоятельно не советуют, но вот начинать уход за кожей и позаботиться о том, чтобы убрать второй подбородок, действительно, нужно до того, как изменения станут трудно обратимыми.

Почему появляется второй подбородок

Второй подбородок – это избыточное скопление жировой ткани в области шеи. Чаще всего причиной его появления становятся:

• Генетическая предрасположенность – если ваши родственники, хотя бы по одной линии, страдают от этой проблемы, вероятность того, что у вас появиться второй подбородок выше на 50%;
• Возрастные изменения – с возрастом содержание коллагена в коже уменьшается, мышцы шеи слабеют, из-за чего кожа обвисает и становится заметен второй подбородок;
• Лишний вес – чем больше жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке, тем сильнее будет растягиваться кожа и тем раньше появится второй подбородок;
• Заболевания эндокринной системы – иногда заболевания щитовидной железы или сахарный диабет также могут стать причиной появления второго подбородка.
• К менее значимым причинам, которые также могут привести к образованию второго подбородка относятся: высокие подушки и неправильная осанка .

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Начинать убирать второй подбородок нужно еще до того, как он появится. Желательно начинать уход за кожей шеи уже после 25 лет, а при наследственной предрасположенности, лишнем весе и других предрасполагающих факторах – с 20 лет. Если же второй подбородок уже появился, нужно сразу настраиваться на достаточно долгую борьбу, избавиться от жировых отложений в этой области можно будет только регулярно используя несколько методов, например, массаж и маски, упражнения и косметологические процедуры.

Упражнения

Самый эффективный способ подтянуть овал лица и убрать второй подбородок – это специальные упражнения. Особенно полезны они будут тем, кто вынужден большую часть времени проводить опустив голову вниз, работая с бумагами или за компьютером. Такие упражнения не потребуют много времени и усилий, достаточно уделять 15-20 минут гимнастике для шеи ежедневно и делать несколько перерывов во время работы.

• Похлопывание – самое известное упражнение, которое считается и одним из самых эффективных. Чтобы упражнение дало максимальный эффект нужно поднять голову, вытянув шею, и похлопывать по подбородку плотно сжатыми пальцами достаточно сильно и часто. Такое упражнение проводят несколько раз в день, не менее 1-2 минут подряд.
• Напряжение мышц – чтобы напряжение мышц шеи было максимальным, нужно представить, что к подбородку подвесили тяжелый груз и поднимать его, изо всех сил напрягая мышцы шеи.
• Надавливание на небо – для этого поочередно, с усилием, надавливают языком на верхнее и нижнее небо, так, чтобы ощутить, как напрягаются мышцы нижней челюсти.
• Выдвигание подбородка вперед – в этом упражнение нужно максимально растягивать уголки губ и выдвигать подбородок вперед.

Эти упражнения можно проводить в любое время и в любом месте, рекомендуется повторять их несколько раз в течении дня, например, в перерывах на работе.

Следующая группа упражнений требует больше свободного времени и пространства, их лучше проводить 1 раз в день, вечером или утром.

• Правильная осанка – избавиться от второго подбородка поможет ходьба с грузом. Достаточно положить на голову тяжелую книгу и удерживая, ходить по комнате 10-20 минут в день и это поможет не только исправить осанку, но и подтянуть мышцы подбородка.
• Восьмерка языком – нужно как можно дальше высунуть язык и стараться что-то им «написать» в воздухе, вычертить им восьмерку или любую другую фигуру.
• Посмотреть на свои ноги – это упражнение можно делать в двух вариантах. В первом ложатся на пол, поднимают голову и смотрят на пальцы ног в течение 20-30 секунд, делая по 3-4 подхода за 1 раз. Второй вариант – лечь на ровную поверхность, опустив голову вниз, а затем поднимая ее по 10-12 раз.
• Правильное произношение – напрягая мышцы шеи четко произносят О, У, И и другие гласные. При произношении каждую букву нужно пропеть от 1 до 12 раз.
• Упражнение «жираф» — во время выполнения упражнения встают ровно, кладут руки на плечи и, с силой давя пальцами на плечи, тянут подбородок вверх. В вытянутом положении нужно задержаться на 10-15 секунд, потом опустить голову и повторить упражнение.

Массаж

Массаж помогает не только вернуть коже упругость, но и улучшает кровообращение и обмен веществ в этой области, что положительно сказывается на овале лица и на тонусе мышц. Массаж подбородка рекомендуется проводить 1-2 раза в сутки, утром или вечером, после нанесения питательного крема или специальной маски на кожу.

Начинать массаж нужно с легких поглаживаний, которые помогают подготовить кожу к более энергичным прикосновениям. Поглаживают кожу под подбородком тыльной стороной ладоней, не спеша перемещаясь от середины подбородка к мочкам ушей. После поглаживаний – 2-5 минут, можно начинать растирания кончиками пальцев по всей поверхности кожи шеи и подбородка. Растирают кожу круговыми движениями, как будто втирая в нее что-то, после растираний кожа должна немного покраснеть и стать теплой на ощупь.

Затем следует переходить к более активным действиям – прохлопать кожу тыльной поверхностью руки и щипки обеими руками. Щипать кожу нужно очень аккуратно, не растягивая ее, а, наоборот, как будто вдавливая внутрь тела.
После 5-10 минут энергичного массажа, проводят еще серию растираний и поглаживаний, давая коже успокоиться и вернуться в первоначальное состояние.

Домашние средства от второго подбородка

Маски – одно из самых простых и эффективных средств для возращения коже тонуса. Чтобы добиться заметного эффекта, маски нужно делать регулярно, не реже 2-3 раз в неделю, периодически меняя составы. Вот несколько самых эффективных рецептов:

• Дрожжевая маска – 1 ст л сухих дрожжей растворяют в небольшом количестве теплой воды или молока. Смесь тщательно растирают пальцами, до образования однородной массы без комочков, оставляют в теплом месте на 20-30 минут, пока дрожжи не поднимутся. После этого дрожжи толстым слоем накладывают на проблемную область и подвязывают марлевой повязкой. Дрожжевую массу оставляют на коже до полного высыхания и смывают прохладной водой.
• Медовая маска – эту маску можно делать только при отсутствии аллергии на мед. Небольшое количество теплого меда разминают и наносят на кожу шеи, осторожно втирая его. Такую маску можно совмещать с массажем, оставляя меда на коже на 15-20 минут. Для усиления эффекта медовую маску усиливают теплым компрессом – на кожу подбородка кладется пищевая полиэтиленовая пленка и теплая ткань. Смывают медовую маску теплой водой.
• Картофельная маска – для приготовления маски отваривают 1-2 картофелины, разминают, делая густое пюре, добавляют небольшое количество соли и толстым слоем накладывают на область шеи. Маску фиксируют марлевой или тканевой повязкой и оставляют на 20-30 минут, после смывают прохладной водой.
• Маска из косметической глины – для борьбы с вторым подбородком лучше всего использовать белую или черную косметическую глину. 1 ст л сухого средства разводят небольшим количеством воды до консистенции густой сметаны, накладывают на кожу шеи, предварительно смазанную питательным кремом и оставляют до полного высыхания. После этого глину можно поддержать еще 10-15 минут или сразу же смыть прохладной водой, если появляется ощущение сильной «стянутости» кожи.

Другие народные способы

• Настои лекарственных трав – контрастные компрессы лекарственных трав отлично тонизируют кожу, хотя эффект от их применения становится заметен только через несколько недель. Чтобы убрать второй подбородок можно использовать отвар ромашки, коры дуба, чистотела и других лекарственных трав. Для приготовления компрессов 1 ст л сухой травы заливают 1 ст кипятка, настаивают 15-20 минут и процеживают. Часть настоя остужают, а часть оставляют горячим. Тканевую салфетку смачивают в горячем отваре и прикладывают к коже шеи на 1-2 минуты, затем меняют салфетку, на смоченную в холодной воде на такое же время. Вся процедура должна занимать 15-20 минут и повторяться ежедневно, на протяжении 2-3 недель.
• Компресс из уксуса – в 1 ст прохладной воды добавляют 1 ч л уксуса и 1 ч л соли и тщательно размешивают. В получившемся растворе смачивают хлопчатобумажную ткань и аккуратно хлопают ей по подбородку в течение 5-10 минут.
• Минеральные соли – компрессы из воды с добавлением морской соли также положительно сказываются на состоянии кожи подбородка. Для приготовления компресса в стакане теплой воды растворяют 1-2 ст л морской соли, смачивают раствором хлопчатобумажную ткань, накладывают ее на область второго подбородка и оставляют на 15-20 минут. Смывают соль с кожи большим количеством прохладной воды, а после кожу смазывают питательным кремом.
• Лимонный компресс – для приготовления компресса соком 1 лимона смачивают тканевую салфетку и на 10-15 минут прикладывают ее к коже, после компресс смывают теплой водой.
• Петрушка в молоке – петрушка не только способна отбеливать кожу, но и сделать ее более упругой. 2-3 ст л мелконарезанной петрушки заливают 1\4 ст горячего молока, оставляют массу на 20-30 минут, после накладывают на кожу нижней челюсти на 50-60 минут. После этого кожу мыть не нужно, лучше оставить компресс до полного впитывания. Через несколько часов кожу нужно смазать питательным кремом.

Как быстро избавиться от подбородка в домашних условиях

Все вышеописанные методы требуют достаточно много времени и терпения, а результаты, к сожалению, будут заметны далеко не сразу. Но есть и несколько более быстрых методик, позволяющих избавиться от второго подбородка всего за 1-2 недели в домашних условиях.

• Косметологические средства – использование качественного крема с лифтинг-эффектом поможет быстро избавиться от обвисшей кожи под нижней челюстью. Очень важно правильно подобрать средство, подходящее под конкретный тип кожи на шее, которая может сильно отличаться от кожи на лице, поэтому перед покупкой такого крема лучше обратиться к косметологу.
• Альгинатные маски — особого внимания, при необходимости быстро избавить от второго подбородка, заслуживают эти косметологические средства. При использовании такой маски кожа шеи визуально подтягивается, второй подбородок исчезает или уменьшается за счет стягивая кожи. Но, к сожалению, после удаления маски четкий контур снова «поплывет».
• Массажеры – достаточно быстро вернуть упругость коже можно с помощью специальных массажеров. Сегодня существует множество разновидностей подобных тренажеров для лица и подобрать для себя подходящий будет совсем не трудно. Если ежедневно уделать массажу 2-5 минут 2-3 раза в день, результаты быстро станут заметны.

Избавиться от второго подбородка вполне реально в любом возрасте, используя все средства в комплексе или выбрав что-то одно. К сожалению, большинство тех, кто пытается избавиться от второго подбородка в домашних условиях, быстро устают от необходимости ежедневно, а то и не один раз в день, что-то делать и через некоторое время вообще перестают заниматься своим лицом. Самые радикально настроенные обращаются за помощью к пластическим хирургам, а остальные решают, что домашние средства не эффективны и бросают попытки что-то сделать со вторым подбородком. А ведь чтобы избежать подобного, достаточно заранее настроиться на долгую борьбу с жировой складкой и не ждать появления результатов через несколько дней. Результат может стать заметен только спустя 1-2 месяца регулярных упражнений и косметологических процедур, особенно если от второго подбородка пытается избавиться человек, страдающий лишним весом и не меняющий свой рацион питания или тот, кто по-прежнему все время проводит перед монитором компьютера.

Каждой женщине после тридцати лет хочется, чтобы на её шее отсутствовали складки, морщины и пигментные пятна. Однако чем больше лет прожито, тем менее чёткая форма у подбородка - с каждым годом он начинает обвисать всё больше. Конечно же, каждая женщина хочет от него избавиться.

Появление второго подбородка способно испортить жизнь даже самой худенькой женщине. Поэтому, чтобы сохранить красоту и молодость, важно знать, как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях.

Не каждая женщина готова пойти на хирургическое вмешательство, чтобы избавиться от второго подбородка. Во-первых, далеко не каждая готова психологически лечь под скальпель пластического хирурга. А во-вторых, не каждая женщина в состоянии оплатить пластическую операцию. И нет никакой гарантии, что второго подбородка не будет в будущем. Кроме того, нет стопроцентной уверенности, что всё пройдёт удачно. Поэтому лучше самостоятельно в домашних условиях быстро убрать второй подбородок.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях быстро?

Каждая женщина желает как можно быстрее избавиться от второго подбородка. И, конечно же, в первую очередь всех интересует быстрота и эффективность. Но быстро решить данную проблему можно только при помощи операции, а чтобы убрать второй подбородок самостоятельно дома, потребуется продолжительная работа. А ещё домашние методы обладают большей эффективностью и большей длительностью результата, особенно, если не прекращать работу над собой. Поэтому стоит забыть способы, обещающие быстрое избавление от второго подбородка, и начать ежедневно работать над собой.

Начните работу над своим подбородком с массажа. Лучше всего массаж подбородка делать с медом. Столовая ложка натурального меда наносится на проблемную зону, после чего можно начинать делать лёгкий массаж. Нужно следить за тем, чтобы во время процедуры кожа не растягивалась. Массаж продолжайте до тех пор, пока кожа не станет красной. После этого нужно смыть мед теплой водой и нанести антивозрастной крем. Кожа благодаря этому не только подтянется, но и получит полезные вещества.

Не забывайте, что любой медовый массаж обладает и противопоказаниями. Его нельзя выполнять людям с хрупкими и видными сосудами, а также тем, у кого аллергия на этот продукт. Для таких людей больше подойдёт другой способ.

Этот способ - компрессы из лимонного сока. На проблемный участок нужно наложить повязку, смоченную в соке лимона. А затем подержать её не менее тридцати минут. После чего на кожу наносится жирный крем. Благодаря лимонному соку происходит не только насыщение кожи витаминами, но и её раздражение, отчего улучшается кровообращение. Такой компресс нужно ставить через день в течение месяца, желательно на ночь.

За кожей подбородка нужно ухаживать как до курса специальных упражнений для подбородка, так и во время их выполнения и после прохождения курса. За кожей подбородка и шеи нужно постоянно ухаживать при помощи кремов и масок, в том числе и подтягивающих. Кроме того, убрать второй подбородок быстро в домашних условиях поможет одна несложная процедура. Она также направлена на то, чтобы тонизировать кожу на подбородке.

Несколько раз в день в течение нескольких минут нужно хлопать по подбородку лёгкими и быстрыми движениями. Лучше всего для этого воспользоваться полотенцем. Его нужно свернуть жгутом, смочить в подсоленной воде, и хлопать им по проблемным участкам на лице. Полотенце должно быть жестким, а хлопки должны быть лёгкие. Благодаря такой процедуре можно не только избавиться от второго подбородка, но и тонизировать кожу на подбородке и шее и сделать её красивой, здоровой и сияющей.

Как убрать второй подбородок упражнения

Очень результативный способ быстро убрать второй подбородок - это упражнения. Но их желательно начинать выполнять после вышеперечисленных процедур. Если на массаж, компрессы и похлопывания вы потратили хотя бы месяц, вам можно начинать делать упражнения, которые помогут избавиться от второго подбородка. Их выполнение обязательно должно быть систематическим. На выполнение этих упражнений не требуется большое количество времени, но если делать их каждый день, результат будет заметен достаточно скоро.

1. Нужно лечь на пол или на твёрдый диван и медленно приподнимать голову, а потом опускать её в таком же темпе (упражнение противопоказано людям с заболеваниями позвоночника).
2. Для выполнения следующего упражнения не требуется специальная поза, его можно выполнять даже тогда, когда вы занимаетесь чем-то другим. Выполнять упражнение нужно медленно и с усилием. Нужно поднимать и опускать подбородок, представив, что на нём висит тяжёлый груз.
3. Далее наклоняйте голову в разные стороны. При этом ваши движения не должны быть резкими.
4. Очень эффективно убирает второй подбородок и снимает усталость с лица следующее упражнение: тяните шею как можно выше, при этом плечи опуская как можно ниже.
5. Поставьте кулаки под подбородок и открывайте рот, оказывая при этом сопротивление кулаками (достаточно десяти повторений в день).
6. Голову нужно запрокинуть назад, выдвинуть вперёд и вверх нижнюю челюсть, а нижнюю губу тянуть к носу (достаточно пяти повторений в день).

Как убрать второй подбородок видео

Предлагаем вам посмотреть видео как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях. В нём известная актриса поделится с вами своими секретами борьбы со вторым подбородком.

Как видите, большой сложности в самостоятельной борьбе со вторым подбородком нет. За неделю, конечно же, его сложно убрать, но за два-три месяца можно добиться очень существенных результатов. А если приучите себя постоянно выполнять все рекомендации из этой статьи, тогда ваша шея и подбородок всегда будут в отличном состоянии. Только комплексное выполнение всех предложенных рекомендаций является гарантией самых стойких результатов.