Какой размер груди в 14. Как правильно определить размер бюста: инструкции к действию. Как правильно снимать мерки для определения размера груди

Ниже представлен калькулятор расчета показателя окружности груди ребенка.

Введите пол ребенка, возраст и значение окружности груди, нажмите кнопку "Показать результат" и увидите сравнение показателя вашего ребенка со стандартным энциклопедически нормальным.

Но мы то знаем, что это всего лишь сравнительная характеристика и ничего более. Больше нет необходимости рассматривать множество таблиц и выискивать среди огромного количества чисел необходимый показатель, все равно это мало что значит, лучше проведите это время со своими близкими.

Если вы заботитесь о здоровье вашего ребенка и хотите узнать насколько соответствует его рост, вес, окружность груди среднестатистическим значениям, вы можете воспользоваться другими нашими калькуляторами:

Измерение окружности груди проводят у грудничков в лежачем положении, у детей старшего возраста — стоя. Ребёнок должен быть спокоен, руки держать опущенными. Для измерения подойдет обычный, гибкий сантиметр. Измерение проводится в самом широком месте ориентировочно спереди на уровне сосков, сзади на уровне лопаток. Сначала измерения проводится на вдохе, затем на выдохе. Для сравнения берется среднее значение окружности груди.

Окружность грудной клетки, также как и вес ребёнка, говорит о его физическом развитии.

Таблица окружности груди мальчиков от 0 до 17 лет

Как правильно измерить окружность груди ребёнка

Окружность головы только родившегося ребёнка в среднем больше окружности груди.

За первый год год окружность головы в среднем увеличивается на 11-12 см. В первые месяцы голова растет более интенсивно, а затем ее рост замедляется. В первые месяцы грудная клетка новорожденного растет быстрее головы, поэтому где-то на 4-м месяце показатели окружностей головы и груди становятся одинаковыми, а в год окружность груди становится больше окружности головы приблизительно на 2 см, за первый год она увеличивается в среднем на 14-15 см.

Впоследствии окружность головы ребёнка будет меньше окружности груди.

Таблица окружности груди девочек от 0 до 17 лет

Показатели окружности головы мальчиков указаны в сантиметрах.

Данные таблицы носят ориентировочный характер для определения окружности грудной клетки ребёнка, имеющего средний рост. Параметры между сегментами «ниже среднего» и «выше среднего» считаются показателями, характеризующие нормальную окружность грудной клетки ребёнка

Вконтакте

Одноклассники

Обладательницы третьего размера груди редко жалуются на размер своих молочных желез, так как именно такой бюст считается самым идеальным по всем параметрам. Бюст третьего размера заметно выделяется своей пышностью, выгодно подчеркивая достоинства женской фигуры.

Как показывает статистика, практически 80% мужчин планеты отдают свое предпочтение женской груди таких объемов , считая ее достаточно пышной и при этом не провисающей от тяжести молочных желез. Такого же мнения придерживаются и эксперты, профессионально разбирающиеся в вопросах, касаемо грудных желез женщин.

Разные причины могут побудить женщину в точности определить свой размер груди, но чаще всего острым такой вопрос встает при покупке нижнего белья через интернет-магазины. Такой шоппинг не предполагает примерки, поэтому погрешности предопределения размера бюста может доставить множество неудобств. Поэтому, путем простых и быстрых измерений женщина высчитывает свои параметры груди, а именно:

• измеряется обхват туловища под молочными железами;
• измерительной лентой уточняется обхват тела в области самой высокой точки груди.

3 размер груди у девушки на фото выглядит очень красиво

Из двух полученных параметров женщине потребуется высчитать разницу и сопоставить полученную цифру с размерной таблицей. Очень важно проводя такие измерения держать ровно спину, не сутулиться. Также женщина должна следить за тем, чтобы сантиметр плотно прилегал к туловищу, в выступающей точке груди обхват измеряется на вдохе, чтобы в будущем нижнее белье не мешало свободно дышать. Третий размер груди в размерной сетке указывается разницей 16-17 см между двумя обхватами туловища.

Визуально третий размер бюста нельзя назвать неприметной чертой женской фигуры. Откровенно говоря, именно этот размер груди считается идеальным. Девочки с единичками и двоечками -

Красивый 3 размер груди на фото

Зачастую такой грудью обладают женщины среднего и крупного телосложения, с широкой костью. Но исключения все-таки встречаются, порой хрупких миниатюрных девушек природа награждает третьим размером груди, тогда 3 размер выглядит практически идеально.

Визуально женские молочные железы можно ассоциировать с разными фруктами, говоря о третьем размере, специалисты упоминают два грейпфрута средней величины. Если грудь больше схожа с апельсинами, стоит говорить о .

Фото девушки с 3 размером груди

Троечка: все «за» и «против»

Говоря о третьем размере груди, перечень достоинств и недостатков такого размера груди практически одинаков.

Многие женщины с меньшим размером бюста вожделеют увеличить его до третьего размера, считая его идеальным. Но на самом деле за грудью пышного третьего размера скрываются некоторые «побочные эффекты».

Начнем с положительных качеств груди третьего размера:

• пышные формы дают возможность привлекать внимание мужчин глубоким декольте;
• для груди такого размера предложен широкий ассортимент нижнего белья;
• практически все фасоны одежды подойдут к такому бюсту;
• грудь достаточно чувствительна к ласкам;
• возможность носить бюстгальтер без поролоновых вставок;
• пышная грудь отвлекает внимание от любых недостатков фигуры.

Несмотря на то, что большинство мужчин считают третий размер груди идеальным и самым привлекательным, за таким бюстом прячется множество подводных камней.

Недостатки троечки:

1. В достаточно молодом возрасте пышная грудь под собственным весом молочных желез провисают вниз, что провоцирует дряблость кожи.
2. Третий размер груди гораздо меньше времени хранит свой тонус и упругость, если сравнивать его с двоечкой и даже .
3. Пышный бюст со временем приводит к болям в спине, порой даже провоцирует развитие сутулости позвоночника.
4. Тесное белье тормозит кровообращение, что в будущем приводит к утрате первозданных форм груди.
5. После лактации зачастую такой бюст плохо восстанавливается.
6. Занятия спортом и активные передвижения приводят к болевым ощущениям в пышной груди.

Увеличение третьего размера груди

Говоря о груди третьего размера, ее увеличение не должно быть первостепенным вопросом коррекции бюста. На самом деле, пышную грудь в обязательном порядке нужно поддерживать при помощи и мышц спины, чтобы в будущем женщина не страдала от болей в спине и сутулости.

Мышцы будут прочно держать молочные железы, не позволяя им с возрастом провисать и становиться дряблыми. За качество и внешние данные бюста отвечает правильное питание и питьевой режим.

1. , в числе которых обязательно будут отжимания, махи руками, упражнения для мышц спины и плечевого пояса. Подробная инструкция домашних тренировок для увеличения груди указывалась в предыдущих публикациях. Такие занятия улучшают кровообращение, что помогает молочным железами питаться кислородом, витаминами и микроэлементами. Крепкие мышцы держат грудь в нужной форме, предотвращая возрастные изменения.
2. , в составе которого должны быть продукты белкового содержания, а также те, в составе которых присутствуют фитоэстрогены, имитирующие женские половые гормоны. Белок поможет укрепиться мышцам и придаст эластичности связкам, фитоэстроген сбалансирует гормональный фон женщины. Овощи и фрукты оранжевого цвета помогут кожному покрову сохранять свой естественный цвет, молодость и здоровье.
3. Питьевой режим. Чтобы кожный покров в области молочных желез не терял свою эластичность и не позволял молочным железам под собственным весом провисать, важно ежедневно выпивать больше полулитрах чистой воды.
4. Контрастный душ и массаж после него. Такие процедуры помогут груди сохранять тонус и упругость.

Комплексный подход к уходу за грудью третьего размера и ее увеличению поможет получить результаты уже спустя месяц.

Особенности идеального размера груди

Мнения и стереотипы о привлекательности женского тела и груди регулярно видоизменяются. Но идеальная женская грудь всегда отличается несколькими признаками. Если грудь при активных передвижениях не двигается и держит прежнюю форму, значит, она находится в прекрасном тонусе, и нет никакой разницы, какого она размера.

Совершенный бюст женщины покрыт гладкой бархатистой кожей без видимых растяжек и прочих изъянов, он отличается упругостью и расположен достаточно высоко.

Правильный уход за молочными железами, включающий в себя применения косметических средств, водные процедуры и различные маски, поможет как можно дольше сохранять груди ее первозданные параметры. Если же не работать над своим телом, спустя какое-то время привлекательный третий размер груди потеряет былую красоту.

Размер груди - извечный женский вопрос. Он стал причиной несчетного количества комплексов среди прекрасной половины человечества, причем парадоксально, что комплексуют не только обладательницы скромных форм, но и пышногрудые красавицы! На повестке дня - 2 размер бюста. Действительно ли это "золотая середина", некий эталон женской привлекательности? Имеются ли недостатки у данного параметра?

О силе пропаганды

Мы сейчас не будем углубляться в дебри теории пропаганды. Мы вскользь упомянем о том, что всякая новая покупка, не важно, вещь это или домашний инвентарь, всякая тяга к усовершенствованию своей внешности - все это влияние рекламы на нашу жизнь. Она везде, не только в перерывах между фильмами на телевидение. Социальные сети завалены фотографиями девушек с пышной грудью, именно такие красотки являются ведущими селебрити, звездами и моделями. Популярные мужчины вскользь упоминают, что только большой бюст привлекает их, и все остальные женщины мира от того уверены в том, что если грудь мала - жизнь не удалась. Под влиянием современной пропаганды даже девушки с 2 размером бюста уже считаются не такими "пышными", как хотелось бы. Но все это действо разворачивается лишь в интернете и на телевидении. А что же о 2 размере бюста нам может поведать реальный мир, в котором мы живем?

В модельном мире

Давайте вспомним знаменитую эпоху 90-х, когда самыми популярными личностями на планете были не актеры или певцы, а супермодели. Они стали основательницами канонов красоты, ввели в моду худобу и, как ни странно, маленькую грудь! Да-да, именно те супермодели, имена которых ныне отождествляются с иконами стиля, обладали не такими уж и огромными параметрами. Клаудиа Шиффер, Линда Евангелиста и даже Синди Кроуфорд - обладательницы 2 размера бюста. Получается, что именно этот размер является идеальным параметром для женщины.

Касательно модельного бизнеса стоит упомянуть еще кое-что. В мире моды не важно, какой у модели размер чашечки бюстгальтера - нулевой или же пятый. Обращают внимание на общий объем грудной клетки вместе с "выпуклостями". Сей показатель должен быть в пределах 90 сантиметров, так как одежда для показов шьется исходя из данной цифры.

Измеряем свою грудь

Большая часть женщин всей планеты являются обладательницами 2 размера бюста. Как определить, что вы относитесь к их числу или же ваши параметры отличаются от этой "золотой середины"? Знание данного показателя - обязанность каждой женщины, и это касается не только осведомленности в канонах красоты. Точно ориентируясь в размерной сетке, вы сможете подобрать себе наиболее правильный и комфортабельный бюстгальтер, который не будет доставлять дискомфорта ни вам, ни вашему организму. Итак, рассматривая схему определения 2 размера бюста, мы параллельно узнаем, как идентифицировать другие размеры.

Для замера потребуется обычный портняжный сантиметр. Им мы замеряем обхват груди непосредственно под молочными железами, а потом обхват груди по наиболее выступающим ее точкам - соскам. От большего показателя отнимаем меньший и получаем разницу. Так мы узнаем размер своей груди в сантиметрах.

"Цифровая" размерная сетка

Наглядно понять, что из себя представляет 2 размер бюста, 3-ий или же нулевой, поможет таблица. Вы вычислили разницу объемов в сантиметрах, а теперь найдите свое значение в одном из столбцов.

Разница между размерами буквально в двух сантиметрах. Но стоит помнить, что подгонять себя под данные параметры в точности до миллиметра не стоит. Во-первых, у женщин часто бывают груди различных размеров - одна второго, другая тяготеет к третьему. Во-вторых, есть такое явление, как неполный второй, или же неполный четвертый. Помните об этом, выбирая нижнее белье.

Отечественная размерная сетка

Зная, сколько в сантиметрах 2 размер бюста составляет, стоит перевести этот показатель в тот, который предложен в конкретной стране. Мы не будем рассматривать все существующие маркировки, а узнаем лишь международные стандарты и те, которые приняты в России (также они в ходу в Германии и Беларуси).

Наиболее часто задаваемым вопросом среди женщин является следующий: "2 размер бюста - какая это буква?" И тут следует детально изучить самый важный вопрос. Покупая бюстгальтер, чаще всего мы видим надписи "75 С" или же "80D" и т.д. Что это означает? Буква является идентификатором размера чашечки, и обхват груди тут записан в виде впереди стоящей цифры. Как именно буква будет соответствовать размеру, который мы высчитали ранее?

Обратите внимание на то, что чаще всего маленькие чашечки идут рука об руку с малыми объемами. Потому лифчик с маркировкой А будет представлен в объемах 70 и 75, а найти его с рядом стоящей отметкой 80 уже будет проблематично. Аналогично ситуация складывается и с большими размерами. Чашечки D и более выпускают в объемах от 80, и даже 75 найти порой очень сложно. Что же касается чашечки В, то она универсальна, и ее можно найти в сочетании как с объемом 70, так и 85.

Международные стандарты

В последнее время магазины завалены товарами, на которых размеры указаны не в цифрах, как это было принято ранее, а латинских буквах. Эта маркировка стала актуальной и для нижнего белья, так как из-за различных сеток, которые образовывались в той или иной стране, люди начали путаться. Было принято решение рядом с "местным" размером прописывать общепринятый. Вот как это выглядит:

Мы видим, что даже в сравнении с одеждой, где размер М считается самым оптимальным (не маленьким и не большим) данный показатель соответствует 2-му размеру груди. Это в очередной раз подтверждает, что такой объем - самый оптимальный для женщины.

Внешний вид

Обладательницы второго размера бюста часто жалуются на то, что их формы не так пышны, как хотелось бы, и что часто грудь выглядит плоской, если надеваешь спортивный топ или же одежду без лифчика под ней. В данном случае стоит сказать, что 2 размер 2 размеру рознь, и многое зависит от ширины и формы молочных желез. Допустим, если грудь весьма упругая, совершенно не обвисает, то визуально она кажется большей, нежели является на самом деле. В таких случаях можно позволить себе ходить на неформальные мероприятия без бюстгальтера, а также носить более или менее откровенные наряды.

Однако нередки случаи, когда второй размер для женской груди - это лишь номерок на этикетке нижнего белья. Молочные железы обвисшие, объема практически нет, поэтому визуально женщина выглядит практически плоской. Так как выглядит 2 размер бюста в данном случае не особо эффектно, сделать его более пикантным помогут белье с пуш-апом и грамотный макияж. Но об этом подробнее узнаем ниже.

Как "спасти" второй размер

Чаще всего в чашечки с маркировкой В умещается грудь женщин, которые откормили ребенка (или детей). Их бюст не мал, но объема и пышности ему не хватает, поэтому кажется, что он плоский. Улучшить данное положение вещей помогут простенькие лайф-хаки:

• Выполняйте упражнения для подтяжки грудных мышц. Они не слишком сложны, и сам комплекс не предполагает предварительной физической подготовки.
• Носите удобное, но "хитрое" белье. Речь идет о пуш-апе, однако стоит помнить главное правило. Покупайте такие бюстгальтеры только с учетом того, что они не будут передавливать вашу грудь;
• Контуринг, с помощью которого "моделируется" лицо, пригодится в зоне декольте. Обозначьте наиболее выступающие части молочных желез, а также ключицы светлым оттенком, а впадинки - темным.

Также не забывайте, что осанка и плоский живот - качества, при которых любая грудь выглядит больше и пышнее. Не сутультесь, держите спину ровно. Прокачайте пресс, избавьтесь от лишнего, и ваше тело станет намного моложе и привлекательнее.

Особенности второго размера

Мы выше кратко обмолвились о том, что вся брендовая одежда шьется преимущественно на второй размер груди. Именно по этой причине девушкам, которые обладают именно таким параметром, будет проще всего подобрать себе одежду. То же самое касается и нижнего белья. Ведь помимо размера чашечки и объема, для лифа крайне важна и форма. При слишком маленькой груди или слишком большой подойдут лишь специально предназначенные выкройки, которые подадут "нестандартную" грудь в выгодном свете. А вот обладательницы 2 размера бюста об этом даже не задумываются, как пуш-ап, так и "Анжелика" или лиф без косточек на них будет сидеть просто идеально.

Но есть в этой бочке меда и ложка дегтя, поэтому сейчас мы предлагаем поочередно рассмотреть плюсы, а затем минусы 2 размера груди.

Достоинства

• Небольшая грудь визуально молодит женщину. Поэтому даже в зрелом возрасте при таких параметрах можно выглядеть молодо.
• На фоне нулевого и первого размера второй выглядит весьма пышно.
• Именно второй размер груди быстрее всего приходит в форму после кормления малыша.
• "Средний" бюст выглядит изысканно и аристократично, чего не скажешь о большом.
• Имеет большую упругость, нежели 4, 5 или же 6 размер.

В качестве бонуса дополним, что грудь второго размера отлично помещается в мужскую ладонь, а представителям сильного пола это очень нравится.

Недостатки

Многие скажут, что эти пункты несколько надуманы. Но мы решили включить их сюда, чтобы каждая обладательница прекрасного второго размера поняла, что Господь наделил ее всем необходимым. К недостаткам можно отнести:

• Мода на большую грудь. Да, сейчас пропагандируют размеры от 4.
• На фоне одноклассниц, грудь которых доросла до чашечек D и Е, многие девушки со скромными формами комплексуют.
• Бюстгальтеры придется носить преимущественно с бретелями.

Смежные размеры

Конечно же, в мире есть женщины, у которых грудь имеет точный первый, второй, третий и так далее размер. Однако наряду с ними существуют и такие представительницы прекрасного пола, у которых эти размеры неполные. Например, между 2 и 3 размером бюста разница часто именуется, как третий неполный или же 2,5. При выборе бюстгальтера компенсировать недостающие сантиметры можно с помощью большего объема, при сохранении нужной вам чашечки. Кстати, 2 и 3 размеры, действительно, не имеют существенных отличий друг от друга. При правильной подаче "двоечка" вполне может сойти за "троечку". А если требуется "влезть" в наряд, который маловат в области груди, то просто бюстгальтер с пуш-апом стоит заменить на обыкновенный. Разница между размерами в паре сантиметров.

Третий размер бюста — предмет вожделения не только мужской половины человечества. Он выглядит привлекательно даже в глазах женщин, из-за чего многие из них хотят иметь именно третий размер груди.

Женскую грудь такого объёма трудно не заметить. Она придаёт обладательнице горделивый вид и соблазнительные формы.

При упоминании этих параметров в качестве сравнения на ум сразу приходит грейпфрут: круглый и аппетитный.

Стоит отметить, что для максимального эффекта от восприятия такого подарка природы девушка должна иметь правильную осанку и упругую походку.

Третий размер бюста: все «за» и «против»

Любая красавица, обладающая размерами больше второго, перечислит десяток минусов такого владения:

• отсутствие свободы в выборе одежды;
• массовый пошив не подходит;
• всегда требуется индивидуальная подгонка вещи;
• пиджак и брюки приходится комплектовать из разных размерных рядов;
• беспокоят периодические боли в спине и шее;
• не получится спонтанно побежать без возникновения дискомфорта;
• при спортивном беге понадобится жёсткий спортивный бра с обязательными косточками и плотной каркасной лентой;
• нельзя носить бюстгальтеры с кружевными тонкими бретелями из-за того, что они будут врезаться в плечи;
• после родов и кормления всегда остаются стрии;
• постоянно нужно беспокоиться о тонусе грудных мышц и кожи молочных желёз.

Аргумент «за» только один, но он перевешивает все «против»: это красиво и соблазнительно настолько, что девушки с маленькой грудью чувствуют необходимость обращения к пластическому хирургу.

Как измерить размер груди: алгоритм действий

Бюст третьего размера выглядит наиболее выигрышно, когда он облачён в лиф, соответствующий объёму. Идеальный лифчик не чувствуется на теле: лямки не врезаются и не сползают, пояс не давит и не задирается сзади, грудь не выскальзывает ни вбок, ни вниз.

Трёхшаговый подход к измерению поможет «представить» достоинства в наилучшем виде и убережёт от последствий ношения «неправильного» белья.

Шаг 1. Измерить грудь

Необходимо вооружиться сантиметровой лентой. Встать прямо, вытянуть позвоночник, слегка приподнять подбородок, наложить ленту по линии сосков. Полученная длина – это данные обхвата груди

Шаг 2. Измерить окружность

Для снятия мерок с обхвата под грудью нужно приложить ленту непосредственно под бюст параллельно поверхности пола. Требуется следить, что бы «сантиметр» не сползал ни спереди, ни сзади.

Шаг 3. Определить размер чашки

Объём чашки на самом белье принято обозначать буквами, которые наносятся рядом с цифрами, отмечающими окружность грудной клетки . Делается это по понятным причинам: покупательнице должно быть удобно — ориентироваться и различать, какие обозначения соответствуют тому или иному параметру. Разница между бо́льшим и меньшим объёмом и будет определять искомый размер.

Иллюстрация представлена ниже в таблице:

Как определить размер груди визуально

Бюст третьего размера выглядит в глазах мужчины сопоставимым с объёмами мяча для тенниса. Довольно часто влюбленные мужчины принимают решение подарить возлюбленной комплект нижнего белья.

О мотивах такого желания нетрудно догадаться: даже просто смотреть на образчик из пенного кружева и шёлка весьма приятно, а осязать его и лицезреть на чудесных формах своей любимой доставляет большое удовольствие.

Для облегчения покупки сообразительные дарители сформировали ещё и фруктовый визуальный ряд:

• киви – нулевой;
• яблоко – первый;
• апельсин – второй;
• грейпфрут – третий;
• кокос – четвёртый;
• круглая дыня – пятый.

Иногда подспорьем оказываются наличие одетого манекена в бельевом салоне с похожими пропорциями или пластмассовые бюстье, на которых зафиксирована будущая обновка.

Зачастую женщина в растерянности останавливается перед витриной, затрудняясь с выбором подходящего экземпляра. Опытные продавцы в магазине быстро определяют размер покупательницы одним взглядом. Сказываются опыт и профессиональная заинтересованность.

Как определить размер груди руками

Приёмы определения параметров перечисленными методами не исчерпываются. Есть ещё и тактильный способ. На практике это делается мужскими, среднего размера, руками.

С нулевым размером просто — ладонь прямая, пальцы сжаты. Первый потребует чуть согнуть ладонь ковшиком с прижатым большим пальцем. Второй разместится весь, но при этом большой палец слегка отодвинется от ладони.

Бюст третьего размера полностью в руку не помещается, на практике это выглядит так, будто держишь крупный цитрусовый плод в ладони с широко раздвинутыми пальцами. Для того, чтобы обхватить такую грудь полностью, понадобится помощь второй руки.

Эти, чудесные по своей изобретательности, техники замеров могут выручить заботливого, одержимого поисками подарка, влюблённого мужчину.

Как выбрать бюстгальтер для третьего размера груди? Таблица размеров в разных странах

Бюст третьего размера выглядит одинаково хорошо в бюстгальтере любой формы.

Тем не менее, нужно придерживаться 8-ми основных правил при выборе этого вида белья:

1. методично подойти к определению размера пояса и чашечек: небрежность в этом вопросе может привести к изменению осанки, остеохондрозу;
2. модели белья, предназначенные для пышногрудой девушки, должны быть оснащены «косточками» — специальным каркасом для усиления фиксации;
3. не нужно покупать образцы, снабженные поролоновыми прокладками в кармашках чашек лифа – эффект puch ap – они только ослабят поддержку;
4. необходимо остановиться на предмете гардероба с широкими бретелями, даже в ущерб красоте: эта деталь позволит уберечь хрупкие плечи и позвоночник от перегрузки;
5. рекомендуется иметь разные бюстгальтеры: «на выход», повседневный и для ношения дома. Домашний — может себе позволить быть консервативным: из хлопка, без стесняющих уплотнителей, с широкими лямками;
6. ткань, по возможности, должна быть «дышащей» и нескользкой: чем меньше кружева, тем удобнее: снижен риск натирания нежной кожи;
7. между бюджетным и дорогим выбирать нужно экземпляр от производителя с именем: как правило, авторитетный бренд имеет выраженную специализацию – изготовление провокационного, повседневного, либо спортивного белья;
8. что бы избежать серьёзных проблем со здоровьем во время занятий активными видами спорта требуется ношение компрессионного бра: он не только надёжно фиксирует грудь, но ещё и утягивает.

Покупка может быть существенно облегчена при использовании табличного сервиса подбора параметров бюстгальтера, принятого в разных странах:

Как увеличить грудь до 3-го размера?

Изменение объёмов бюста в сторону увеличения на один размер — посильная задача для любой женщины. Для этого необязательно обращаться к помощи дорогостоящей и небезопасной пластической хирургии. Выполнение ряда нехитрых методик поможет приблизиться к исполнению заветного желания и бонусом вознаградит повышением тонуса всего организма.

Потребуется пересмотреть рацион и режим питания. Следует исключить жареное, острое, консервированное, прошедшее предварительную техническую очистку и обработку.

Ежедневный приём должен включать:

Вторым действенным методом обретения желаемого размера станет локализация физических упражнений на область грудных мышц. Использование килограммовых отягощений послужит дальнейшим стимулом для постепенного увеличения веса, применяемого в тренировках.

Любые вариации отжиманий от скамьи, пола, разведений рук, жимов от груди служат повышению тонуса бюста и увеличению поверхности мышц в этой области. При подключении классической планки получится укрепить и привести в порядок ещё и мышцы живота, ягодиц, ног.

Заниматься необходимо не менее 40 мин 3 раза в неделю с увеличением количества подходов в одном сете от 10 до 20 раз. Количество сетов удастся в дальнейшем довести до 3-х.

Усилить воздействие спортивных нагрузок можно регулярным массажем и масляными масками на зону молочных желёз. Усиленный приток крови и дополнительное питание кожи груди будут содействовать поддержанию долговременного результата.

О необходимости ежеминутного контроля правильной осанки говорится не только в контексте визуального восприятия большого бюста. Прямая спина убережёт от формирования патологий позвоночного столба, из которых остеохондроз и сколиоз уже стали привычными для многих девушек.

Постоянная практика сохранения позиции, при которой подбородок приподнят, грудь подаётся вперёд, живот втянут сформирует у окружающих полный эффект наличия объёмного бюста у обладательницы горделивой стати.

Тем, кто не желает ждать, помогут маленькие хитрости оптического увеличения. К ним можно отнести применение накладок в белье, глубокие вырезы, использование рюшей, многослойную одежду. Техничное контурирование с применением тональных кремов 2-х цветов, пудры, спонжа и кистей решит проблему за считанные минуты.

Среди действенных средств увеличения размеров часто упоминаются йод и гормональные препараты. Перед применением упомянутых способов, необходимо проконсультироваться с представителем медицинского сообщества.

Хотя, употребление травяных взваров красного клевера, шишек хмеля, шалфея, сои стабилизирует гормональный фон, благотворно скажется на самочувствии за счёт содержания фитогормонов. Курс приёма таких препаратов должен быть ограничен во времени – 1 месяц.

Стоит ли увеличивать третий размер груди?

Бюст третьего размера выглядит желанной целью для красавиц всех возрастов по вполне понятным причинам. Но вот ведь, парадокс: владелицы третьего номера часто решаются на радикальное увеличение до четвёртого, пятого.

Стоит напомнить об обязательных мероприятиях и рисках, сопровождающих хирургическое вмешательство:

• необходимо получить и дать оценку информации из разных источников на этапе выбора клиники и хирурга;
• обеспечить себе «группу поддержки» из числа родственников и близких друзей;
• нужно быть готовой «выпасть из жизни» на 31 день;
• сдать большое количество анализов и пройти тесты;
• морально подготовиться к возможным противопоказаниям задуманной операции;
• потратить от 250 до 400 тыс. руб.;
• потребуется носить компрессионное бельё, спать 3 недели на спине, отложить спортивные занятия и походы в баню;
• пройти курс реабилитации не только по заживлению травмированных тканей кожи, но и кишечника и желудка после приёма прописанного количества антибиотиков;
• вмешательство в организм в долгосрочном периоде обязательно влечёт за собой неблагоприятные последствия;
• приготовиться к возможным послеоперационным осложнениям: тщательно изучить их виды, возможности устранения, воздействие на тело в дальнейшем;
• запастись некоторой денежной суммой на непредвиденные расходы.

Как выглядит грудь третьего размера после пластики?

При благоприятном течении послеоперационного периода, с учётом прошедшей без осложнений операции и схождения отёка грудь должна иметь такой вид, который планировался при подготовительных мероприятиях в клинике.

Внешний вид молочных желёз зависит от выбора имплантатов: круглых или каплевидных. Хирург рекомендует тот или другой вид, исходя из анатомических особенностей пациентки и состояния кожного покрова.

Грудь третьего размера до пластики итак выглядит большой, впечатление может портить обвисание и снижение тургора кожи, из-за чего она кажется плоской и лишённой привлекательности. Маммопластика успешно скорректирует форму и придаст былую упругость. Бюст обретёт пышность и вожделенную округлость.

Как поддерживать форму третьего размера груди?

Сохранность великолепного вида большой груди зависит от целеустремлённости и неутомимости её обладательницы. Системный подход в решении задачи поддержания того, чем наделила природа, гарантирует желаемый результат.

Лучшей из процедур по укреплению соединительной ткани является контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды придаст тонус и повысит эластичность кожи, обеспечит ускорение вывода токсинов.

Ванночки и маски на основе хвоща, богатого кремнием, помогут обрести упругость и избавиться от мелких морщинок в зоне декольте. Обогатить состав можно маслами и витамином Е. Наносить снадобье нужно лёгкими массажными движениями по часовой стрелке, избегая области соска 2 раза в день в течение 5 мин.

Не нужно пренебрегать физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе, сбалансированным питанием.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о методах определения размера бюста

Елена Малышева расскажет как определить размер груди:

Большинство женщин весьма критично относятся к своей груди. Исходит это из общепринятых эталонов красоты, которые побуждают оценивать молочные железы исключительно с визуальной точки зрения. Не многие понимают, что идеальный размер индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола. Зависит норма от множества факторов.

Нормальные размеры груди у женщин

Любой размер груди можно считать нормальным. В зависимости от того, кто является ее обладательницей. Может показаться, что худенькая девушка с пятым размером молочных желез выглядит нелепо, точно так же, как и фигуристая женщина с нулевым. Однако не всегда природа подбирает грудь под телосложение.

Как правило, величина этого органа определяется гормональным фондом организма , образом жизни. В значительной степени влияют получаемые физические нагрузки. Кардинально размер от спортивных упражнений не зависит, однако некоторые виды занятий определяют форму.

Любой естественный размер груди нормален. Русская размерная сетка классифицирует размеры от нулевого до пятого. И маленькая, и большая молочная железа способна обеспечить формирование и выделение молока для ребенка.

Как измерить размер женской груди?

Для определения своего размера груди , необходимо измерить обхват под грудью в сантиметрах. После этого измеряется обхват на уровне самых выступающих точек груди. Проводя второй замер, желательно надеть свободный бюстгальтер без поролона. Рекомендуется доверить измерения близкому человеку, так как самый точный результат получается при опущенных руках.

После этого от первого результата отнимается второй , и полученная разница определяет величину:
10 - 11 см - 0 размер
12 - 13 см - 1 размер
14 - 15 см - 2 размер
16 - 17 см - 3 размер
18 - 19 см - 4 размер
20 - 21 см - 5 размер

Что влияет на размеры груди?

Грудь - это гормонозависимый орган. Размер его определяется наличием в организме эстрогенов. Их количество, как правило, наследственно. Формирует молочную железу железистая ткань, которую можно нащупать вокруг соска.

Количество жировой прослойки организма также способно оказывать влияние на величину . Поэтому при значительных колебаниях веса женщины размер органа может меняться в одну или другую сторону. Однако это не всегда так.
На форму груди влияет физическая активность. Специальными упражнениями можно незначительно регулировать внешний вид груди.

Нормальные размеры женской груди в 14,15,16 лет

Как уже был сказано, нормальный размер молочных желез для каждой индивидуален. Однако можно привести среднестатистические данные о молодых девушках. Как правило, железистая ткань груди формируется в возрасте 10-20 лет.

К 14 годам величина груди варьируется от первого до первого с половиной размера.

К 15 годам достигает второго, если не остановилась в росте.

В 16 лет , как правило, активная фаза роста прекращается, останавливаясь на втором с половиной или третьем размере, если девушка к таким предрасположена.

Возможны незначительные увеличения груди до 20 лет. Если не учитывать изменения во время беременности и кормления грудью.

Проблемы больших молочных желез

Несмотря на то, что большинство барышень стремится к достижению большого размера одного из самых сексуальных органов, массивная грудь способна доставить массу неудобств. Начиная от сложностей при выборе нижнего белья и заканчивая проблемами со спиной.

Ниже приведен перечень самых распространенных проблем обладательниц выдающихся молочных желез .
- Неудобства при занятии спортом;
- Обильное потоотделение под грудью в жаркий период;
- Способность кормить младенца только в лежачем положении;
- Назойливое внимание от представителей противоположного пола;
- Боли в позвоночнике;
- Невозможность спать на животе;
- Сложность при выборе красивого бюстгальтера;
- На большой груди в большей степени отражается закон всемирного тяготения.

- Вернуться в оглавление раздела " "