Ухоженные женские руки. Ухоженные руки - ваша визитная карточка. Секреты ухоженных рук

Безупречный маникюр, аккуратные ногти – сегодня это необходимые атрибуты красоты и залог успеха, в том числе и в мире бизнеса. Ведь ухоженные руки являются визитной карточкой дамы вне зависимости от ее возраста. К счастью, способов по уходу за руками и ногтями множество. Здесь нам на помощь приходят и народные рецепты, и современная индустрия красоты. Но давайте обо всем по порядку.

Уход за кожей рук в домашних условиях

Итак, с чего же нужно начать домашний уход за руками?

1. Очищение.

Приготовьте ванночку теплой воды (фильтрованной или кипяченой) с добавлением лекарственных трав (мята, ромашка, зверобой, тысячелистник и др.) Также можно использовать для очищения геркулесовые, молочные, фруктовые настои.

Пример геркулесовой ванночки:

• 3 стакана воды;
• 2 стакана геркулеса.

Геркулесовые хлопья залить водой, поставить на слабый огонь, варить 5 минут. Когда они остынут, опустить в них руки. Подержать 20 минут, после чего смыть остатки теплой водой.

После принятия такой ванночки руки необходимо промокнуть льняным полотенцем.

Отлично очищает кожу рук ванночка с мылом и содой.

Пример ванночки с мылом и содой:

• 5 стаканов теплой воды;
• 1 ч. л. жидкого мыла;
• 2 ч. л. нашатырного спирта;
• 1 ч. л. пищевой соды.

Мыло и соду тщательно размешайте в воде, влейте нашатырный спирт и снова хорошо перемешайте. Подержите руки в ванночке 20 минут, после чего промокните их мягким полотенцем.

1. Отшелушивание ороговевшего слоя клеток.

Для этого используются скрабы на основе молотого кофе, морской соли, морского песка, сахара, глины или перемолотых косточек абрикоса.

Пример скраба для рук:

возьмите 1 чайную ложку любого природного компонента для скраба, приведенного выше. Добавьте к нему сметану или мед, перемешайте. Нанесите смесь на руки и в течение нескольких минут втирайте ее в кожу. Далее смойте теплой водой и промокните руки мягким полотенцем.

1. Увлажнение.

Пример маски для рук из овсяных хлопьев:

замочите хлопья в воде или молоке до набухания, затем добавьте ложку меда и один яичный желток. Нанесите смесь на руки на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.

Уход за кожей рук в салоне

Как видите, ухаживать за кожей рук в домашних условиях не так сложно, чего не скажешь о маникюре. Безусловно, средства по уходу за руками также питают и ногти, но сделать красивый, правильный, а главное, безопасный маникюр в домашних условиях может далеко не каждая женщина. Здесь нам на помощь приходят мастера ногтевого сервиса и новинки в области ногтевых технологий.

Записываясь в салон к мастеру ногтевого сервиса, советуем для начала познакомиться с этим специалистом, посмотреть его рабочее место. А так как уход за руками относится к СПА-процедурам, то ищите не просто опытного мастера, а такого, который придется вам по душе.

Итак, какие же услуги предлагает индустрия красоты для ухода за руками и ногтями?

Парафинотерапия. Самая распространенная процедура по уходу за кожей рук. После очищения и отшелушивания на руки наносят крем и покрывают жидким парафином, который застывает при комнатной температуре. Сверху надевают целлофановую перчатку и махровую варежку.

Такая процедура улучшает кровообращение и лимфодренаж, вследствие этого уходят отечность, боль в суставах, руки увлажняются, кожа питается, достигается эффект лифтинга.

Спа-уход. Альтернатива домашнему уходу за руками. Начинается с очищающей ванночки, далее наносится скраб, увлажняющая маска и обязательно проводится массаж рук, направленный на улучшение кровообращения и лимфооттока. Перед процедурой мастер определяет тип кожи рук и подбирает необходимую серию профессиональной косметики.

Химический пилинг. Направлен на регенерацию стареющей кожи рук, а также на осветление пигментных пятен.

Уход за ногтями в салоне

Теперь обратим свое внимание на ногти. Существует несколько видов маникюра. Рассмотрим каждый по порядку.

Классический. Самый популярный. Второе его название - «мокрый», из-за использования ванночек для размягчения кутикулы. Делается этот маникюр просто и быстро. Минус его в большой травматичности, поэтому при неумелой работе мастера возможно травмирование кутикулы и появление заусенцев.

Европейский. Результат после такого маникюра заметен только на 4-5 процедуре, т.к. это вид маникюра более щадяще воздействует на кожу рук и кутикулу. При его выполнении щипчики, кусачки и ножницы не используются, поэтому не возникает риска занесения грибковых инфекций.

Спа-маникюр. Для любителей расслабиться. Во время процедуры используется мягкий пилинг, крема и маски для кожи рук. В состав СПА-косметики входит множество натуральных компонентов (экстракты растений, натуральные растительные и эфирные масла, витамины и минералы), которые увлажняют и питают кожу рук, а приятные запахи способствуют расслаблению.

После приведения ногтей в правильный вид мастер по вашему желанию нанесет на них декоративный лак или защитное покрытие.

Уход за ногтями дома

Для самостоятельного маникюра первое, что необходимо -- это качественный маникюрный набор. Все инструменты следует содержать в чистоте и обрабатывать спиртосодержащими препаратами до и после применения. Маникюр, как правило, делается один раз в две недели. Ломкие ногти желательно обрабатывать стеклянной или пластиковой пилочкой, а жидкость для снятия лака не должна содержать ацетон.

Итак, для маникюра в домашних условиях вам понадобятся:

• жидкость для снятия лака;
• ватные диски;
• емкость с горячей водой;
• жидкое мыло;
• керамическая пилочка;
• пемза;
• крем для рук;
• средство для удаления кутикулы;
• пилочка для натуральных ногтей;
• пилочка для полировки ногтей;
• щипчики или ножницы для удаления кутикулы;
• кусачки для кожи;
• апельсиновая палочка.

Чтобы выполнить процедуру маникюра в домашних условиях, сделайте следующие шаги:

1. С помощью ватных дисков и жидкости для снятия лака удалите с ногтей старый лак.
2. При помощи пилочек придайте ногтям желаемую форму и блеск.

Помните, что подпиливать и шлифовать можно только сухие ногти. Обработка влажных ногтей после распаривания рук может привести к ломке и расслаиванию ногтевой пластины.

1. Нанесите на кутикулу средство для ее удаления на 2-3 минуты.
2. Опустите руки в ванночку с теплой водой на 5-10 мин. Предварительно добавьте туда морскую соль и несколько капель жидкого мыла (на один стакан воды - 1 ст.л. морской соли, 3-4 капли жидкого мыла).
3. После ванночки промокните руки полотенцем.
4. При помощи апельсиновой палочки отодвиньте кутикулу к основанию ногтя. Заусенцы удалите при помощи кусачек.
5. Огрубевшие боковые стороны пальцев обработайте керамической пилочкой или пемзой.
6. Нанесите на руки и ногти питательный крем и дайте ему впитаться.
7. Обезжирьте поверхность ногтей жидкостью для снятия лака.
8. Нанесите лак или защитное покрытие.

После обезжиривания ногтей жидкостью для снятия лака желательно нанести прозрачную укрепляющую основу. Затем следует аккуратно нанести первый слой лака, дать ему подсохнуть и нанести второй, по необходимости и третий. Сверху наносится защитное покрытие.

Модные тенденции в маникюре

А что делать, если форма или длина ногтей вас не устраивает? Здесь на помощь опять приходит индустрия красоты. Наверняка многие из вас хорошо знакомы с методами наращивания ногтей гелем и акрилом. Данные техники позволяют получить длинные, ровные ногти за пару часов, но вредное воздействие и недолговечность эффекта - это огромные минусы этих технологий. Что же делать, когда хочется иметь красивые, длинные, ровные ногти? В последние время появились новинки, позволяющие укрепить и защитить собственные ногти.

Биогель . Это смесь натуральных древесных смол, кальция и протеина. В отличие от обычного геля, биогель не препятствует, а способствует росту ногтей, обеспечивая им «дыхание».

Перед процедурой ногти незначительно шлифуются, что не приводит к их повреждению. Далее наносится витаминная жидкость и протеиновая основа. После этого наносится гель, цвет которого вы выбираете сами. Процедура по снятию этого материала безопасна и производится с помощью специальной жидкости.

Благодаря этой технологии вы сможете не только отрастить собственные ногти, но и укрепить их, предохранить от воздействия вредных факторов. Ногти, покрытые биогелем, не трескаются и не ломаются, потому что этот материал мягкий и эластичный, но при этом достаточно прочный.

Еще один плюс этой процедуры в том, что она занимает совсем немного времени и достаточно доступна с финансовой точки зрения: средняя стоимость такой процедуры 1500-2500 руб.

В среднем такой маникюр продержится 2 недели, затем понадобится коррекция. Однако здесь нужно учитывать индивидуальные особенности: у кого-то ногти растут быстрее, у кого-то медленнее.

Shellak (Шеллак). Своеобразный гибрид лака и геля. Совершенно новая технология, которая обеспечивает идеально ровное и устойчивое покрытие. Маникюр держится до двух недель, а педикюр и того дольше - до месяца. Кроме того, шеллак предохраняет ломкие ногти от расслаивания и повреждения. Процедура выполняется примерно за 40 минут и включает в себя:

очистку ногтей антисептиком для предотвращения попадания инфекции и нанесения слоя Shellac;

• придание ногтям необходимой формы с помощью пилочки;
• нанесение базы, после чего рука помещается в ультрафиолетовую лампу на 10 секунд;
• непосредственное нанесение Shellac в два слоя;
• нанесение закрепляющего слоя.

Благодаря средствам, которые предохраняют ногти от повреждений, с помощью Shellac за небольшой срок вы достигнете отличных результатов и будете иметь красивые и ухоженные руки.

И в заключение хотелось бы напомнить о вредном воздействии средств бытовой химии на кожу рук и структуру ногтей. Обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками при работе с раздражающими веществами.

Как приятно, когда у женщины гладкая, нежная кожа рук, чистые ногти, хороший маникюр. Не забывайте, что руки - наше основное средство взаимодействия с окружающими. Ничто так не украшает женщину, как ухоженные руки: это показатель элегантности. Поэтому не ленитесь, берегите ваши ручки и заботьтесь о них!

Говорят, что истинный возраст женщины можно определить по тому, как выглядят ее руки.

Маленькие морщинки, трещинки, вздутые вены, неухоженные ногти,сухая кожа - все это признаки возрастных изменений.

А иногда случается и так, что женщина скрывает свой возраст. Поэтому, в первую очередь, ей надо уделить внимание своим рукам.

Для начала поговорим о том, чего нельзя делать.

Во-первых, это поднимать тяжести. Доктора-гинекологи запрещают женщинам поднимать сумки весом больше 10 кг. Но тяжести плохо влияют не только на внутренние органы. От продолжительных и систематичных тасканий тяжести на руках очень четко проступают вены, и смотрится это просто ужасно.

Во-вторых, мойте посуду исключительно в резиновых перчатках, в крайнем случае, можете купить мягкое моющее средство-бальзам.

В третьих, снимайте на ночь украшения, кольца, браслеты. Они препятствуют нормальному кровообращению, в результате чего кровь не поступает к пальцам, возникает отечность.

Теперь поговорим о том, что нам надо сделать, чтобы руки выглядели, молодыми, здоровыми и красивыми.

Первой помощницей в этом нам станет несложная гимнастика. Делать ее можно утром, вечером и в свободную минутку днем. Подержите одну-две минутки руки расслабленными на столе или коленях. Затем начинайте резкими движениями сжимать пальчики в кулак, с каждым разом увеличивая темп. Теперь посчитайте свои пальчики, по очереди загибая и разгибая их. Все. Гимнастика немножко расшевелила ваши суставчики, разогнала кровь, чему, несомненно, ваши ручки скажут "спасибо!".

Далее поговорим о гигиене. Все мы знаем правило, что перед едой необходимо мыть руки с мылом. Вокруг нас очень много различных болезнетворных микробов и бактерий, которые могут проникнуть через мельчайшие трещинки и царапинки на ваших руках и вызвать воспаление кожи. Мыть руки желательно мягким мылом с глицерином или жидким мыло. После мытья руки необходимо насухо вытирать полотенцем. Если у вас нет возможности помыть руки после поездки в общественном транспорте, воспользуйтесь специальным антисептическим гелем, или в крайнем случае, влажной салфеткой.

Не забывайте перед сном смазывать руки питательным кремом . А по утрам, перед выходом на работу, особенно если погода ветреная, то увлажняющим кремом. Зимой, в морозную погоду обязательно надевайте перчатки, иначе пострадает не только кожа рук, но и ногти. Крем необходимо втирать легкими круговыми движениями, одновременно с этим кожа получает сеанс расслабляющего массажа, кровь приливает и насыщает кожу полезными питательными веществами.

Так же существует много народных рецептов , которые помогут вам привести ваши руки в идеальной состояние.
Отлично смягчают кожу медовые маски. Смешайте в равных частях мед и яичный желток. Нанесите смесь на кожу рук, подержите в течении 10 минут и смойте теплой водой.

Ванночки из кефира или простокваши сделают вашу кожу более блестящей и эластичной. В мисочку с теплой простоквашей капните несколько капель лимонного сока и подержите там руки в течении 15 минут.

При сухой и воспаленной коже рук хорошо помогает маска из клубники. 2 столовые ложки размельченных ягод клубники разотрите с 1 столовой ложкой жирного творога. Обильным слоем наложите массу тыльную сторону ладоней, и оставьте на 20 минут, затем, смойте теплой водой.

Идеально увлажняет как кожу лица, так и кожу рук огуречная маска. Необходимо измельчить в блендере или натереть на мелкой терке огурец до образования кашицы, наложить ее на руки и надеть тканевые перчатки. 20 минут подержать и смыть водой.

Женские руки…как много они выполняют в течение дня. Вопрос в том, всегда ли, женщины отдают должное своим ручкам? Эти ладони нуждаются в постоянной защите и ежедневном уходе. Особенно в осенне-зимние периоды.

Большое значение имеет домашний уход, с помощью которого любая женщина приведет свои руки и ногти в порядок. Самое главное – это наличие желания и времени. Если женщина приучит себя периодически делать маникюр, ежедневно пользоваться питательным кремом для рук – этого будет более чем достаточно, чтобы ручки находились в здоровом, ухоженном и аккуратном состоянии.

Правильно будет сказать, что присматривать за руками нужно так же, как за лицом, волосами и телом в общем. Во все времена считалось, что руки расскажут вам о реальном возрасте женщины.

Залог красоты и здоровья - правильное питание! Для прочности, эластичности и в общем здоровья ногтей, необходимо кушать такие продукты, как: морковь, зелень, а также продукты, в которых присутствуют: йод, молочные составляющие, семечки, инжир, яйца, миндаль. Все эти продукты помогут поддержать прочность ваших ногтей. Желательно периодически применять комплекс витаминов, так как этими продуктами при всем желании невозможно компенсировать необходимую дозу.

Возьмите в привычку наносить крем на руки не менее двух раз в день, а вот перед сном – средство по уходу за кутикулой. Делайте маски для рук хотя бы раз в месяц, и ваши ручки скажут вам спасибо!

Средства и ванночки для ухода за ногтями, которые можно произвести дома

На первом месте ванночки, в основе которых имеются масла. Такие ванночки очень эффективные и доступны абсолютно любой девушке. Для начала нужно провести ежедневный недельный курс, а после – достаточно совершать раз в неделю, и ваши ногти будут крепкими.
Для начала вам нужно выбрать из массы вариантов то масло, что вам будет по душе. Это может быть: миндальное, оливковое, масло жожоба, льняное или же облепиховое.

Налейте в миску столько масла, чтобы оно при опускании пальцев рук в емкость покрывало ногтевую пластину. Это где-то примерно 1 см. На водяной бане подогрейте масло до теплого состояния. На десять минут опустите в миску кончики пальцев. После того, как вы выдержали время, мыть руки не стоит, достаточно промокнуть салфеткой. Также можно добавлять в такие ванночки лимонный сок или же витамины С, А, Е.

На втором месте солевые ванночки. Данная процедура нужна для тех женщин, у которых ногтевая пластина часто расслаивается. Возьмите 250 мл немного подогретой воды, разведите в ней щепотку морской соли. Важно, чтобы она была без красителей и аромадобавок. Опустите руки и выдержите пятнадцать минут. Необходимо ежедневно делать такую процедуру в течение двух недель. Для предупреждения расслаивания ногтей достаточно производить данную процедуру раз в неделю.

На третьем месте уход за кутикулой с помощью витаминов и масла. Отличное и всем доступное средство – витамины А и Е. Достаточно смешать данные витамины и втирать данную смесь в основание ногтя, кутикулу и боковые валики.

Многим женщинам приходится утраивать свою карьеру, растить детей и ухаживать за домом, без остановки контактируя с вредными химическими веществами – стиральными порошками, средствами для мытья посуды, пола, туалета. Все это не лучшим образом сказывается на коже, руки выглядят сухими и сморщенными. Что бы вернуть им былую молодость и красоту можно применить несколько приемов по уходу и защите их от вредных воздействий.

Оливковое масло

Его получают путем холодного отжима плодов европейской оливы, произрастающей в основном в Греции, Италии и Испании. Оно содержит важные для кожного покрова витамины – Е, К и В4, минеральные вещества — кальций, железо, калий и натрий. Кроме этого масло оливы богато эфирами олеиновой кислоты, которая проникая в эпидермис, увлажняет кожу и, захватывая с собой необходимые питательные вещества, способствуя их лучшему усвоению.

Оливковое масло добавляют в лосьоны, кремы и скрабы, его используют для обёртывания, в приготовлении масок и ванночек. Для поддержания красоты и молодости, необходим ежедневный массаж с втиранием масло оливы в кожу кистей.

Масло дерева Ши (Карите)

Его добывают из семян «дерева жизни». По консистенции оно твердое с легким ореховым ароматом, имеет светло-кремовый оттенок. При комнатной температуре слегка смягчается, становясь похожим на топленное сливочное масло. Содержит олеиновую, стеариновую, пальмитиновую, линолевую и линоленовую кислоты, витамины А, Д, Е, F. Широко используется в косметологии, имеет смягчающие, увлажняющие и защитные свойства, усиливает регенерацию клеток, защищает от УФ излучения.

Втирание масла Ши в кожу после душа является основой ее сохранения от пересушивания и преждевременного старения. Также оно используется в чистом виде для втирания в кожу перед сном на 10 минут, после чего остатки удаляют салфеткой.

Увлажняющие крема

Для поддержания кожи в ухоженном состоянии, необходимо в течении для использовать увлажняющие крема. Довольно большой ассортимент дает возможность выбрать крем, подходящий для определённого типа кожи и под конкретные задачи. В состав увлажняющих кремов входят глицерин и ланолин, силикон, натуральные экстракты календулы, алоэ или ромашки, витамины А и Е, натуральные масла оливы, облепихи, Ши или Жожоба. Крема следует применять 2-3 раза в день, после каждого соприкосновения с водой и агрессивными веществами. Специальные составы способствуют быстрому и полному впитыванию крема.

Ванночки с содой

Обычная пищевая сода, которую можно найти практически на любой кухне, способна творить чудеса с кожей рук, делая ее ухоженной и возвращая молодость. Несложный рецепт раствора соды раствора для ванночки легко приготовить в домашних условиях. Для этого потребуется:

• 1ч.л. соды;
• 1ч.л. нашатырного спирта (можно приобрести в аптеке);
• 1ст.л. жидкого мыла;
• 4ст. теплой воды.

Соединив все ингредиенты, можно приступать к процедуре, опустив руки в ванночку на 15-20 минут. После этого руки обсушить салфеткой и нанести жирный крем. Что бы придать рукам ухоженный вид и добиться ощутимых эффектов, такие ванночки следует принимать через день, достаточно 10 процедур.

Средство для снятия лака

Немаловажным моментом в уходе за руками является выбор правильного средства для удаления лака с ногтей. Вещества, содержащиеся в этих средствах, являются крайне агрессивными, они высушивают кожу вокруг ногтей, придавая ей неопрятный вид. Выбирая жидкость для очистки ногтей от лака, следует остановиться на средствах, содержащих в составе увлажняющие компоненты.

Перчатки

Городской смог, яркое солнце или сильный мороз не самым лучшим образом отражаются на кожном покрове рук. Для защиты от агрессивных воздействий окружающей среды не стоит пренебрегать ношением перчаток на улице. Перчатки так же защищают кожу от химических веществ во время уборки или мыться посуды.

Красивые и ухоженные руки женщины всегда привлекают внимание окружающих. Если в Советском Союзе слово «белоручка» было скорее ругательным, то сейчас иметь красивые крепкие ногти и молодую нежную кожу на руках стало символом успешности, и каждая молодая и не очень дама стремиться достичь этого всеми доступными ей средствами.

Ксения Скворцова 3.11.2014 3885

Наши руки выполняют большую часть работы по дому: стирают, моют посуду, контактируют с бытовой химией. Именно поэтому они заслуживают тщательного и бережного ухода! Воспользуйтесь этими простыми советами для красивых, ухоженных рук.

Руки – та часть тела, которая подвержена постоянному стрессу и ежедневно контактирует с непогодой и химическими веществами. По состоянию рук можно оценить, как женщина следит за собой. Ведь сменить стрижку или купить стильный наряд можно за пару часов до торжественного мероприятия, а вот за руками нужно ухаживать ежедневно.

Воспользуйтесь этими секретами, чтобы руки всегда были ухоженными.

Увлажняйте кожу рук

Используйте качественный увлажняющий крем для рук как минимум трижды в день. Наносите его на тщательно вымытые руки. Летом достаточно будет легкого лосьона, а вот зимой выбирайте средство посерьезней, вроде масла для тела. Зимой холодная температура на улице и отопление в помещении высушивает кожу, поэтому ей нужен более тщательный уход.

Балуйте свои руки

«Водите» свои руки в маникюрный салон хотя бы раз в месяц. Если привыкли ухаживать за собой самостоятельно, проведите эту процедуру дома: сделайте ванночку для рук, помассируйте кисти, увлажните их. Это очищает руки, расслабляет и питает их.

Мойте руки правильно

Мойте руки исключительно теплой водой, вне зависимости от времени года. Слишком горячая или чересчур холодная вода высушивают кожу рук. Пользуйтесь нежным мылом для рук и ни в коем случае не используйте бытовые моющие средства!

Используйте скраб

Отшелушивайте огрубевшие частички кожи как минимум раз в неделю, чтобы руки были красивыми и гладкими.

Нет скраба для рук? Сделайте его самостоятельно! Смешайте 1 ст.л. сахара и столько же оливкового масла и добавьте к смеси сок половины лимона или лайма.

Оливковое масло можно заменить на любой лосьон для тела, а вместо сахара можно также использовать кофейную гущу.

Делайте массаж рук

Нанося крем для рук перед сном, массируйте кисти как минимум в течение 5 минут. Зимой к крему можно добавить немного вазелина или пару капель глицерина. Утром вы проснетесь с увлажненными руками.

Защищайте руки

Вне зависимости от того, какую работу по дому вы выполняете, надевайте перчатки. Особенно если речь идет о мытье посуды или бытовой техники и других обязанностях, подразумевающих контакт с химикатами.

В холодное время года не забывайте носить теплые перчатки или варежки.

Красьте ногти

Накрашенные ногти добавляют последний штрих в образ. Но зачастую цветной лак портит ногти и оставляет на них пятна. Чтобы предотвратить это, обязательно наносите прозрачную базу. Чтобы убить сразу двух зайцев, можно использовать лечебный лак.

Ухаживайте за кутикулой

Пользуйтесь специальным кремом для кутикулы, чтобы защитить ее от сухости. В качестве альтернативы покупному средству можно использовать глицерин. Добавляйте несколько капель в свой крем для рук как минимум дважды в неделю и наносите на руки перед сном.

Питайтесь правильно

Правильное питание – ключ к здоровью и красоте всего тела. Регулярно употребляйте продукты, содержащие протеины, витамины В и Е для крепких, здоровых ногтей и нежных, ухоженных рук.

По материалам сайта stylecraze.com