Как пропадает грудное. Образ жизни для повышения лактации. Повышение лактации – правильное питание

На сегодняшний день не существует ни одной сухой смеси, которая по полезным свойствам для ребенка превзошла бы молоко матери. Оптимальным способом питания считается натуральное вскармливание. В первый год жизни малыш не теряется связь с матерью, поэтому важно знать, что нужно делать, если пропадает молоко у кормящей мамы.

Лактация может снизиться при наличии влияния внешних и внутренних факторов. В таком случае женщина начинает искать методы по ее возобновлению. В некоторых случаях целесообразно искать хороший заменитель грудного молока. Это не самый лучший выход. Поэтому на первом этапе следует испробовать все способы, чтобы вернуть натуральный вариант питания.

Почему лактация может прекратиться или снизиться?

Всего у 5% женщин наблюдается истинное исчезновение лактации, которое проявляется на фоне гормональных изменений.

Организм мамы старается до конца бороться и обеспечивать своего малыша полноценным питанием. Выделяют следующие факторы, которые негативным образом влияют на лактацию:

• Женщина психологически не хочет продолжать кормление.
• Наличие сильного стресса или постоянных эмоциональных нагрузок.
• Нарушение режима питания или нехватка жидкости.
• Ребенок не получает регулярный доступ к груди.
• Женщина не придерживается определенного графика кормления.
• Прикормка введена в рацион ребенка слишком рано.

Грудное молоко может исчезнуть внезапно, даже если существует уже хорошо налаженный механизм питания у ребенка

Лактационный кризис встречается практически у каждой женщины, особенно в период ввода в рацион прикорма. Как правило, этот период наступает в конце первого месяца. Для преодоления проблемы врачи рекомендуют как можно чаще прикладывать малыша к груди. .

Первые признаки недостаточного питания малыша

Молоко стало пропадать, если вы заметили следующие признаки у своего ребенка:

• На протяжении последнего месяца малыш недостаточно набрал в весе.
• Кроха капризничает и нервничает без повода.
• На протяжении суток вырабатывается меньший объем молока.
• Мочеиспускания стали производиться намного реже. При нормальном кормлении мокрый памперс должен быть не реже восьми раз в сутки.

Если эти симптомы вы не обнаружили, то беспокойства беспочвенные. В противном случае следует искать способ, как восстановить прежний объем лактации.

Оперативное решение проблемы

На первом этапе, если молоко еще не пропало, постарайтесь как можно чаще давать доступ малышу к груди. Придется отойти от привычного расписания, даже если он уже привык к определенному графику. Важно утолять голод крохи, как только он у него проявляется.

Организм кормящей мамы моментально отреагирует и начнет продуцировать молоко в большем объеме. Бытует ошибочное мнение, что если днем кормить ребенка реже, то на ночь останется больше. Организм женщины работает хорошо, только если ребенок активно потребляет продукт лактации.

Восстановить процесс поможет любовь матери к ребенку и круглосуточная забота о нем

Женщины утверждают, что к груди активно приливает молоко, как только они берут на руки своего кроху. Поэтому постарайтесь почаще выполнять такое действие и дополнять его разговорами, песнями. Любовь в любой момент запустит естественный природный механизм.

Что делать, чтобы вернуть лактацию:

• Увеличить ежедневное потребление воды до 2 литров. Жидкость играет существенную роль при восстановлении лактации. Допускается пить воду, компот, чай и молоко.
• Проанализируйте свое питание. С ним в организм должно поступать достаточное количество минералов и микроэлементов. Витамины также играют существенную роль в этом процессе.
• Женщина должна разработать для себя четкий режим дня. При этом следует избегать стрессов и хорошо отдыхать. Если вы чувствуете, что сильно устаете, то попросите помощи родных и близких. Расслабьте свой организм. Психологи рекомендуют набрать теплую ванну, послушать музыку или пройтись по магазинам.
• Свежий воздух не только поможет вернуть молоко, но и восстановить физическую форму после родов. Регулярно гуляйте в парке или на улице, при этом с собой берите коляску.
• Если замечено существенное снижение лактации, то на протяжении 7 дней следует подкармливать ребенка смесью.
• Проверьте состояние здоровья малыша, ведь возможно у него плохо дышит нос.
• При кормлении занимайте правильную позу, контролируйте положение ребенка и хорошо держите сосок.

Народные методы

Можно восстановить пропавшее молоко посредством использования рецептов, проверенных еще нашими бабушками:

• Напиток из тмина. 5 граммов семени заливаются ста граммами сметаны. Состав необходимо довести до кипения. Вместо последнего ингредиента можно использовать молоко. Сироп употребляется в холодном виде по 1 ст. л. перед едой. Процедура повторяется три раза в день.
• Крапива. В ближайшей аптеке можно приобрести уже готовые к использованию листья травы. Для состава потребуется взять 1 ст. л. и залить ее 200 миллилитрами кипяченной воды. Для получения максимального эффекта отвар должен хорошо настояться. Употребление производится три раза в день после еды.
• Морковь и молоко – главный источник витаминов. Овощ натирается на терке и заливается 200 миллилитрами молока. Состав настаивается. Употреблять следует по одному стаканы за полчаса до кормления.

Использование готовых средств

Если у женщины начало пропадать грудное молоко, то она может воспользоваться специальными чаями, действие которых направленно на стимуляцию его выработки. Самыми популярными среди них являются:

• «Хипп» - специальный чай, который прописывается кормящей матери. Его состав абсолютно безвреден, поскольку состоит из обычных трав. Лактацию можно увеличить за счет взаимодействия фенхеля, мелиссы, крапивы, тмина и аниса. Обратите внимание на то, что его нельзя пить женщине при наличии индивидуальной непереносимости компонента. Для достижения эффекта необходимо употреблять по одному стакану горячего напитка один раз в сутки. Гранулы легко растворяются в воде, поэтому не возникнет никаких проблем с приготовлением.
• «Бабушкино лукошко» - пакетированный чай, в упаковке которого находится 20 пакетиков. Вы сможете выбрать вариант по своему вкусу между шиповником или анисом. Для восстановления лактации рекомендуется использовать заварку от одного пакетика четыре раза в день. Состав должен настояться в течение 10 минут перед употреблением. На сегодняшний день чай получает только положительные отзывы, и не было выявлено ни одного побочного эффекта. Единственный недостаток – нельзя пить такой чай женщинам с аллергией на шиповник.
• Лактавит – еще один вариант чая, который продается в упаковке по 20 пакетиков. В состав входят компоненты, которые помогут, если пропало грудное молоко. Ингредиенты: тмин, фенхель, анис, крапива. Специалисты рекомендуют пить заваренный состав за 30 минут до кормления. На один стакан можно использовать от 1 до 2 пакетиков. В зависимости от полученных результатов курс лечения может составлять от 2 до 4 недель.

Наиболее востребованы у мамочек следующие БАДы и гомеопатические средства:

• БАД «Лактогон» - специальные таблетки, которых в упаковке может быть 10 или 50. Выбор варианта зависит от состояния женщины. В состав входит натуральное маточное молоко, сок из моркови, душица, укроп и другие полезные компоненты. Они оказывают только положительное воздействие на организм женщины. Нет побочных эффектов. Принимать следует регулярно по одной таблетке три раза в день вместе с едой. Препарат имеет отличные отзывы. Мамочки отмечают увеличение количества молока уже на третий день приема.
• БАД «Апилак» - особый биогенный стимулятор. Для удобства использования выпускается в виде таблеток. На сегодняшний день не было выявлено ни одного противопоказания к его применению. Врачи назначают его кормящим матерям, которые в данный момент фиксируют уменьшение молока. Основной действующий компонент – маточное молоко, витамин В, фолиева кислота, различные минералы и аминокислоты. Препарат принимается по одной таблетке три раза в день вместе с едой. Положительного эффекта можно добиться, пройдя курс лечения в две недели. К сожалению, существует ряд побочных эффектов: бессонница и сухость во рту. Следует отказаться от приема этого средства, если у вас есть аллергия на мед или другие ингредиенты состава.
• «Млекоин» - гомеопатическое средство, которое для удобства использования производится в виде гранул. В состав входят только полезные ингредиенты: прострел, крапива, витекс. В качестве вспомогательного компонента используется сахар. Препарат безвреден для организма женщины и не вызывает побочных эффектов. Пить препарат можно все время при кормлении грудью. В сутки допускается употребить не более пяти гранул два раза. Лучшего эффекта удается добиться, если каждую гранулу тщательно рассасывать во рту.

Для восстановления нормального количества вырабатываемого молока недостаточно только пить препараты. Женщина в течение суток должна обеспечить себе достаточное количество жидкости. Желательно, чтобы она была теплой. Помните, что следует обильно пить минимум пять раз в сутки.

Не злоупотребляйте поеданием жирных продуктов. Все блюда кормящей матери должны быть достаточно сбалансированными, но при этом не слишком калорийными.

Для стимуляции лактации следует регулярно пить чай с молоком и орехами. Эти компоненты уберегут нервную систему от стрессов и позволят не переживать по мелочам, а постоянно находится со своим ребенком рядом

В организме человека за нежные чувства отвечает гормон окситоцин. При частом прикладывании ребенка к груди он начинает активно вырабатываться в организме матери. Поэтому постарайтесь побольше времени проводить со своим малышом вместе. Гормон активнее вырабатывает ночью и утром.

Регулярный прием необходимых препаратов и правильное питание, режим сна и отдыха приведут к восстановлению лактации. Ребенка следует кормить не менее восьми раз в сутки. При необходимости увеличьте количество прикладываний до десяти раз.

Грудное вскармливание имеет следующее положительное воздействие на организм ребенка:

• Укрепление работы иммунной системы.
• В дальнейшем у ребенка будут хорошо развиты мыслительные способности.
• Между матерью и малышом образуется дополнительная неразрывная связь.
• Уменьшается вероятность появления сахарного диабета.
• Предупреждение развития болезней, связанных с артериальным давлением.
• Малыш не будет страдать от депрессии и стресса.
• Профилактика многих заболеваний.
• Уменьшение избыточного веса.

Кормление грудью – это дар, которым наделена только женщина. Такие дети растут здоровыми и счастливыми. Именно поэтому не переставайте бороться за восстановление лактации.

Что делать, если пропало молоко, как возобновить лактацию у кормящей мамы, какие для этого есть средства? Чаще всего здесь вопрос состоит в том, чтобы просто увеличить выработку молока. Если при нажатии на сосок, выделяются капли молока, это значит, что еще не все потеряно.

Причины почему пропадает молоко у кормящей мамы

1. Использование пустышек. Часто вместо того, чтобы дать ребенку грудь, женщины заменяют ее пустышкой. Да, сосательный рефлекс у малышей чрезвычайно развит. Но это только на благо. Ведь чем больше малыш будет сосать грудь - тем больше придет молока.

2. Докорм. Если вам кажется, что начало пропадать грудное молоко, что делать, как накормить ребенка? Иногда использование искусственной смеси бывает оправдано. Например, если мать с ребенком находились в разлуке несколько дней, и молока, действительно, стало значительно меньше необходимого. Давать докорм нужно только после кормления и желательно со шприца или ложечки, чтобы ребенок не отказался в дальнейшем сосать грудь, променяв ее на бутылочку. Постепенно количество докорма нужно уменьшать. Не следует докармливать ребенка, чтобы он «лучше спал ночью» (имеется в виду кормление перед ночным сном), если кажется, что он голоден, но вес набирает хорошо и количество мочеиспусканий в сутки у него более 10.
На сколько в рационе ребенка станет больше смеси, на столько меньше выработается грудного молока.

3. Лактационный криз - это период, когда малыш активно растет и ему становится необходим больший объем питания. Пока грудь подстраивается под новые запросы ребенка, возможно небольшое недовольство с его стороны. Мать замечает, что тот стал чаще прикладываться к груди, капризничать и просыпаться по ночам. Нужно понимать, что явление это временное.

4. Стрессы. Может ли пропасть молоко "от нервов" или это миф? Да, мамы очень подвержены разным психологическим травмам. Кстати, одной из таких сильных травм могут стать слова педиатра о том, что ее ребенку не хватает молока. Исходя из небольшой прибавки в весе или рассказов мамы о частых кормлениях ребенка. Как вернуть пропавшее от стресса молоко? Нужно верить в свои силы и не слушать «доброжелателей, рассказывающих про нехватку молока. Обычно так рассуждают люди, которые сами рано закончили ГВ. Ну а они для вас не пример. Лучше на эту тему пообщаться с женщинами, кормившими детей минимум один год или с консультантом по грудному вскармливанию.

Срочные и профилактические меры, чтобы молоко у кормящей не пропадало

Все просто - нужно дольше держать ребенка у груди и не давать ему в рот ничего, кроме груди. Естественно, что данные правила распространяются только на детей до 3-4 месяцев, которыми легко управлять и которым еще не введен прикорм.

Пробовать сцеживать молоко, чтобы примерно оценить его объемы, занятие неблагодарное и бесполезное. Все равно вы не сцедите столько молока, сколько высосет ребенок. В итоге можете только прийти к неправильным выводам из-за трудностей со сцеживанием.

Хорошее настроение, нормальный сон (минимум 8 часов в день) - это лучшие способы, чтобы лактация была приятной и длилась много месяцев. Как можно спать так долго, если ребенок часто просыпается по ночам и много домашних дел? В первые три месяца жизни ребенка, когда, собственно, и возникают вопросы подобно этому «как восстановить лактацию , если молоко пропало» очень важна помощь близких людей. Они, по возможности, должны взять на себя быт. А мама пусть находится круглосуточно с малышом. Спит тогда, когда он. Обязательно нужно отдыхать вместе с ребенком днем, если ночи беспокойные. Причем желательно спать рядом с малышом с контактом «кожа к коже», это хорошо способствует выработке пролактина - гормона лактации.

Питаться кормящей маме следует разнообразно, не зацикливаясь на каком-то одном продукте. Так как изобилие некоторых продуктов, богатых белком, например, сметаны, может спровоцировать дерматит и кишечные расстройства у ребенка. И помните, что только у сытой мамы хорошо вырабатывается молоко. Ешьте часто, но понемногу.

Для новорожденного ребенка лучшим вариантом кормления считается грудное молоко. Благодаря нему мать не только подкрепляет его иммунитет, но и не теряет привычную за девять месяцев беременности связь. К сожалению, периодически может возникнуть ситуация с его недостаточным количеством. Кроху можно подкармливать смесью. Однако не следует торопиться с таким решением – первоначально нужно сделать все для восстановления лактации.

Нормы питания малыша

Для женщин, которые стали мамами в первый раз, сложно определить, наедается ли их ребенок. Опыт приходит в течение первого месяца жизни. Нередко ситуация с нехваткой питания возникает в возрасте от 3 до 6 месяцев. Существуют критерии, позволяющие определить, достаточный ли объем молока получает ребенок:

• Малыш становится раздражительным и капризным. Во время кормления его сложно убрать от груди, ведь он подолгу ее сосет. Это далеко не единственный способ, по которому можно судить о том, что стало пропадать молоко. Все факторы следует оценивать в комплексе. Только в таком случае можно получить реальную картину всего происходящего.
• Ребенок молчалив. При проверке памперса все чаще обнаруживаете его сухим. Признак характерен для детей до полугода, которые питаются исключительно грудью. Для малыша нормальным считается мочеиспускание не реже 12 раз в день.
• Кроха может плохо набирать вес. Важно всегда держать этот фактор под контролем и проводить регулярные взвешивания не реже одного раза в неделю. За этот период он должен поправиться минимум на 125 граммов.
• Косвенным признаком недостаточного питания является также редкий или слишком густой стул.

Необходим ежедневный подсчет использованных подгузников

Понять, хватает ли ребенку еды, можно посредством регулярного подсчета мочеиспусканий. Для этого необходимо выполнять следующие действия:

• Ежедневно пересчитывайте количество поменянных памперсов.
• Расчет целесообразно вести в пределах одних суток.

Вывод: боле 12 – питание достаточное, 9-12 – постарайтесь прикладывать ребенка к груди чаще, показатель менее 8 свидетельствует о том, что необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту в данном вопросе.

Если ребенок в возрасте от 6 месяцев регулярно получает дополнительное питание, то вам не следует переживать о недостаточном его сбалансировании. В противном случае следует выяснить, почему пропадает лактация. Всемирная организация здравоохранения вывела нормальные показатели прибавки в весе ребенка. Они составляют:

• старше семи месяцев – 350 граммов;
• старше десяти месяцев – 250 граммов.

Эти критерии выявляются из расчета одного месяца.

Было отмечено, что после шести месяцев активность ребенка увеличивается. Следовательно, прибавка в весе существенно уменьшается. В этот период времени у кормящей мамы уменьшается объем лактации. Важно выяснить, отчего происходят эти изменения в организме женщины. Если они установлены правильно, то вам удастся вернуть молоко. Помните, что нельзя переживать, ведь нервозное состояние может передаться малышу.

Причины плохой лактации

Отсутствие грудного молока может быть истинным и первичным. Такой процесс характерен всего для 5% женщин. Все остальные мамы смогут продолжить вскармливание своего малыша грудью. Наиболее распространенной причиной считают гормональные нарушения в организме. Молоко пропадает по следующему ряду причин:

• У женщины пропадает желание продолжать кормить малыша. Каждая мама запрограммирована природой на выкармливание потомства. Поэтому при наличии психологического барьера лактация может прекратиться.
• Малыш очень быстро растет и развивается. В таком случае организм женщины не успевает подстроиться, и объем молока становится недостаточным.
• Для мам очень важно находиться в комфортных психологических условиях. Стресс и истощение, усталость и недосыпы существенно уменьшают лактацию.
• Нарушение режима питания или отсутствие баланса в ней.
• Лактация резко пропадает, если в течение суток женщина употребляет недостаточное количество жидкости.
• Малыш должен питаться согласно определенному режиму.
• При использовании пустышек и бутылочек ребенок автоматически переключается, поэтому реже тянется к груди. Причины могут также крыться в эмоциональном состоянии. К примеру, негативным фактором может послужить разлука с матерью.
• Подкормку не следует вводить в рацион ребенка раньше времени.
• Чаще всего после кесарево сечения у женщины наблюдаются проблемы, и грудное молоко отсутствует определенный период.

Враги лактации - постоянное недосыпание и усталость

Понятие лактационного кризиса

Кризис в формировании молока в организме кормящей мамы может носить временный характер. Чаще всего причина кроется в отсутствии правильного питания или нахождении в стрессовой ситуации. Врачи считают, что таким образом организм перестраивается в зависимости от требований крохи. Начало лактационного кризиса имеет ряд характерных признаков:

• На ощупь грудь становится мягче, а женщина все чаще ощущает приливы.
• Лактация становится заметно меньше после попыток ввести подкормку, поскольку малышу вполне хватает другой пищи.
• Ребенок становится более активным, поэтому все меньше внимания уделяет груди.

Если неожиданно пропало грудное молоко, то без внешнего вмешательства проблема может решиться в течение максимум 5 дней. При этом женщина должна минимизировать стресс и постараться побороть чувство вины. Грудное молоко – идеальный продукт, который следует использовать для кормления ребенка в первые годы жизни. Таким образом, женщина также поддерживает эмоциональную связь с ним. Поэтому, если оно пропадает, не нужно отчаиваться. Даже если лактация не будет восстановлена, то всегда можно подобрать хорошую смесь, которая придется по вкусу вашему ребенку.

О том, что грудное молоко не заменит никакая адаптированная молочная смесь, знают все. Только оно содержит сбалансированный комплекс полезных веществ, необходимых для развития ребенка. Молоко появляется в первые дни после родов почти у всех женщин.

Лишь у 3-4% из них отмечается полное его отсутствие, и причиной этому служат серьезные гормональные нарушения. Тем не менее, довольно часто случается, что у женщины, кормящей грудью, молоко по непонятным причинам вдруг пропадает. Иногда безвозвратно, а иногда на время.

Каковы признаки нехватки молока?

Если ребенок вдруг:

• стал беспокойным, капризным;
• подолгу сосет грудь;
• часто просыпается;

можно предположить, что ему не хватает молока.

Еще один важный признак – сокращение количества мочеиспусканий : вместо «положенных» 10-12 раз в сутки ребенок писает в два раза реже, 5-6 раз. К тому же изменяются консистенция и частота стула – у недельного новорожденного он должен быть не менее трех раз в сутки. Проверить, в достаточном ли количестве выделяется молоко, можно и с помощью обычного термометра. Достаточно лишь измерить температуру подмышкой и под молочной железой. При достаточной лактации температура тела под молочной железой должна быть на 0,1-0,5 градуса выше.

Что такое лактационный криз?

Существует такой термин, как лактационный криз. Лактационные кризы случаются примерно на:

• третьей – шестой неделе после родов;
• на третьем;
• седьмом;
• одиннадцатом;
• двенадцатом месяце жизни ребенка.

Лактация обычно снижается на 3 – 4 дня, иногда криз может затянуться до недели. Предполагают, что лактационные кризы связаны с интенсивным ростом ребенка, когда молочные железы как бы приспосабливаются к новым запросам малыша. Мамам советуют не паниковать и не спешить переводить ребенка на смеси – в противном случае вряд ли получится восстановить грудное вскармливание, а временная нехватка молока не причинит ребенку вреда. Просто в этот период ребенка нужно как можно чаще прикладывать к груди, и молоко обязательно прибудет.

По каким еще причинам пропадает грудное молоко?

Использование лекарств в процессе родов

Использование в процессе родов большого количества лекарственных средств отрицательным образом влияет на соотношение половых гормонов в организме женщины, и, как следствие, нарушается выработка грудного молока.

Отсутствие раннего прикладывания после родов

В настоящее время в роддомах практикуют прикладывание к груди малыша сразу после его рождения, что дает импульс к выделению гормонов, участвующих в выработке молока. Если по каким-либо причинам этого не делают, в дальнейшем у женщины наверняка будут проблемы с продолжительностью грудного вскармливания. Кстати, еще не так давно малышей после рождения сразу не прикладывали к материнской груди, а забирали для медицинских манипуляций и приносили для кормления через несколько часов, а то и на следующие сутки. Возможно, такое позднее прикладывание новорожденных к груди способствовало весьма распространенному тогда раннему прекращению лактации у женщин.

Психологические проблемы у женщины

Одна из важных причин нехватки или исчезновения грудного молока – психологическая. Это могут быть:

• стрессы;
• волнения;
• нервозная обстановка в семье.

Сюда же можно отнести страхи и беспокойство самой женщины по поводу того, что молока недостаточно или оно пропадет. Получается замкнутый круг, когда эти волнения действительно приводят к уменьшению лактации. Важно, чтобы все родственники, находящиеся рядом, помогали женщине преодолеть эти страхи и освободили ее от всех домашних обязанностей, предоставив ей возможность больше гулять и высыпаться.

Ранне введение прикорма

Часто женщины, опасаясь, что ребенок недоедает, начинают его докармливать молочной смесью или слишком рано вводят первый прикорм. Молока в этом случае будет вырабатываться меньше, а затем оно и вовсе пропадет.

Кормления по расписанию

Не стоит также кормить ребенка «по расписанию», как это раньше советовали педиатры, то есть 5 – 6 раз в день. Если ребенка прикладывать к груди по его требованию, как можно чаще, включая и ночь, молоко будет прибывать быстрее и лактация восстановится.

Прием гормональных средств

На снижение лактации влияет и прием гормональных средств, содержащих эстроген, в частности противозачаточных. Практика показывает, что если у женщины есть настойчивое желание продолжать кормить грудью, то, исключив причины, из-за которых лактация уменьшилась или прекратилась, грудное вскармливание вполне можно восстановить.

Перегорание грудного молока в народе имеет значение того, что у кормящей мамы уменьшается количество вырабатываемого молока вплоть до полного исчезновения. Врачи используют этот термин для обозначения острого мастита, который сопровождается кровотечениями и высокой температурой. В повседневной жизни под перегоранием понимают именно первое значение. При этом уменьшение количества молока сопровождается болезненными симптомами.

Как и сколько перегорает молоко

Многих кормящих мам волнует вопрос, сколько и как перегорает грудное молоко. Молоко начинает перегорать после завершения грудного вскармливания. Тогда женщина готова к тому, что молоко исчезнет. Однако иногда перегорание происходит из-за стресса, болезни, неправильном питании и приеме лекарственных препаратов в то время, когда прекращение грудного вскармливания не планируется.

Пролактин и окситоцин – гормоны, которые отвечают за выработку грудного молока. Когда уровень гормонов снижается, уменьшается и объем молока. Как правило, это происходит из-за сокращения количества кормлений и прикладывания к груди. Постепенное снижение прикладываний в итоге приводит к полному перегоранию молока. Помните, что процесс лактации напрямую зависит от частоты прикладывания малыша к груди.

Ни один врач не скажет, сколько времени и как долго перегорает грудное молоко. Ведь у каждой женщины процесс лактации протекает по-разному. У одних молоко исчезает через несколько дней после завершения кормления, у других – через два месяца. При этом перегорание молока может сопровождаться следующими симптомами:

• боли и тяжесть в груди;
• наличие уплотнений в молочных железах;
• повышение температуры;
• недомогание, упадок сил и болезненное состояние.

Перегорание при болезни и стрессе

Простуда и другие вирусные заболевания – не повод отказываться от грудного вскармливания. Прекращение грудного кормления только ослабит иммунитет новорожденного и повысит риск заражения. Чтобы обезопасить малыша, просто надевайте маску во время прикладывания.

При повышенной температуре обратитесь к врачу, чтобы тот назначил подходящее лечение, которое не повредит ребенку и лактации. Безопасными для кормящей мамы считаются таблетки Парацетамол и некоторые другие препараты. Не забывайте о народных средствах и пейте больше жидкости. Что делать, если кормящая мама простудилась, читайте .

Однако существуют и другие заболевания, которые требуют особого внимания. Прежде всего, это мастит . В данном случае важно во время и правильно начать лечение, чтобы избежать осложнений. Регулярно проверяйте грудь на образование застоя молока, соблюдайте гигиену и ухаживайте за грудью и сосками, делайте легкий массаж молочной железы и применяйте компрессы.

При мастите лечение может назначить только врач! Как правило, при гнойном и инфекционном мастите назначают антибиотики, при приеме которых кормить грудью запрещено. Но даже среди подобных препаратов существуют таблетки, совместимые с лактацией! Однако если вам назначили лекарства, запрещенные при грудном вскармливании, не расстраивайтесь. Непродолжительное прерывание не приведет к перегоранию молока, а лактацию всегда можно восстановить .

Стресс, переутомление, упадок сил и депрессия нередко встречаются среди кормящих мам. Однако даже при таких негативных явлениях молоко не перегорит, но нарушается лактация. Стресс осложняет выделение молока, но не прекращает выработку. Это может привести к застою молока! Не спешите браться за успокоительные таблетки, так как многие лекарства могут только ухудшить лактацию. Побороть стресс и подавленное состояние кормящей маме помогут советы из этой статьи .

Перегорание при завершении лактации

Когда мама приняла осознанное решение о прекращении кормления грудью, либо малыш уже сам отказывается от грудного молока и готов полностью перейти к взрослой пище, встает вопрос, через сколько времени молоко исчезнет. При естественном и постепенном завершении лактации, проблем с лишним молоком не возникает.

При соблюдении правил завершения лактации, выработка молока существенно снижается уже через 5-7 дней. Но остатки в молочных железах еще будут находится долго – около полугода. Но это небольшие капельки, которые иногда выделяются и не доставляют дискомфорта.

Как правильно завершить лактацию:

• Начинайте сокращать количество и длительность кормлений примерно за месяц до предполагаемых дней завершения грудного вскармливания;
• Сначала отменяйте беспорядочные и необязательные дневные кормления, дневные кормления во время сна, затем утреннее прикладывание и в последнюю очередь убирайте кормления ночью;
• Врачи и педиатры рекомендуют завершать лактацию в возрасте 1,5-2,5 лет. Однако это общие рекомендации, ведь многое зависит от индивидуального развития грудничка. Ориентируйтесь на поведение и самочувствие ребенка;
• Пейте меньше жидкости и старайтесь максимально вывести лишнюю воду из организма. Помогут различные отвары и физические нагрузки;
• Займитесь активными видами спорта, делайте зарядку;
• Используйте такие народные средства, как настои из шалфея и мяты. Эти травы негативно влияют на выработку и сокращают объемы молока.

Но при завершении лактации нельзя перевязывать грудь! Такой метод приведет к образованию мастита и появлению инфекций. При боли в груди можно сцеживать лишнее молоко, кроме того, существуют специальные таблетки для завершения лактации. Но перед употреблением внимательно изучите инструкцию, допустимую дозировку и правила приема, противопоказания и побочное действие. А лучше проконсультируйтесь с врачом.