Как быть счастливой в браке. Советы психолога: как сделать ваш брак счастливым. Почему люди несчастны в браке

Многие девицы ошибочно полагают, что идеальной женой является та, что умеет хорошо готовить, чисто стирать, содержать дом в чистоте и правильно воспитывать детей. Некоторые дамы при этом умудряются посещать работу, обладать высокой должностью, быть высокоразвитой, как интеллектуально, так и физически, получать хорошую зарплату. Но как оказалось – не все так просто. Почему же при наличии всех перечисленных атрибутов, частенько происходит так, что муж уходит к другой? Выясним, что же на самом деле нужно сильной половине человечества от спутницы и кого они на самом деле готовы называть идеальной женой.

Что должно быть в женщине

Специалисты утверждают, что мастерство супруги не то что не ограничивается кухонным пространством. Скорее наоборот, мужчине важна не только еда, но и другие моменты в совместной жизни. Также влюбленный человек мало обратит внимание на не глаженые брюки, и с удовольствием будет созерцать за возлюбленной, которая лениво потягивается в постели в дневное время. Ну что ж, придется обучаться азам женственности заново и становиться идеальной женой. Кстати, секреты для обретения идеальных привычек очень доступны и просты.

Важно: какие бы перипетии не встречались в совместной жизни, помните, ваш муж самый лучший и . Поверьте, если будете в этом уверены, и постоянно станете защищать данную позицию, супруг уже будет считать вас идеальной женой.

Мы ошибочно полагаем, что мужчины «толстолобы» и не понимают своих ошибок. Но здесь все зависит от поведения жены. Если она дает ему это возможность – совершать ошибки, то он обязательно предпримет действия для их исправления. За оказанное доверие он будет верой и правдой служить вашему счастью и не даст поводов усомниться в его любви. Кто-то из великих сказал, что любовь мужчины направлена не в адрес женщины, а на те ощущения, которые он испытывает рядом с ней. А помогут нам в этом советы опытных психологов.

В первую очередь, нужно вспомнить, что вы женщина. Именно этого от нас хотят мужчины, чтобы мы не забывали о своем предназначении. Мы должны проявлять то, что заложено природой – и всегда оставаться самими собой.

Любовница

Эта деталь неотъемлемая часть каждой представительницы прекрасной половины человечества. Быть идеальной любовницей – это уже залог отличного брака, который сохранится на долгие годы, а скорее, до конца жизни. Раскрепощенность и вознаграждение своего мужчины потрясающими ласками, продолжительным сексом, словно бумеранг вернется к ней в качестве подарков, любви и максимальной самоотдачи мужа.

Половая близость должна быть взаимной. Да, все мы знаем, что для мужчин чаще важен результат и он не всегда интересуется, что ощутили вы. Но периодически и для него будет приятно, если любимая будет вне себя от счастья от жаркой и страстной близости. Дама обязана уметь соблазнять, возбуждать и доставлять максимальное удовольствие возлюбленному. Если так и не научились мастерству соблазнения – откройте Интернет, купите литературу и займитесь собственным ликбезом.

С годами сексуальные отношения понемногу хладеют и может дойти до того, что супруг устремит свой взор в сторону горячей штучки. Ваша обязанность – подбрасывать в костер любви дров, то есть постоянно держать себя в форме, выглядеть красиво и дарить мужу новые ощущения. Знакомство с пособиями также поможет избежать сложностей в половых вопросах. Так вы поймете, что вам действительно «по душе» и подскажете супругу руководство к действиям.

Будьте верной женой

Помните – свою любовь дама должна дарить только собственному супругу. Как только она начнет разбрасываться по сторонам – пиши – пропало. Супруг тут же почувствует измену и поменяет свое отношение. Даже легкий флирт с посторонним человеком может стать причиной конфликта.

Не забывайте о вкусной еде и чистоте

Да, мы указывали на то, что это не самое главное. Не пытайтесь нас исправить, все идет по плану. Необязательно, но желательно, чтобы в доме было всегда чисто и вкусно. Еще не совсем утеряна актуальность поговорки о пути к сердцу через желудок. Мужчина никогда не задержится в пивбаре или с друзьями в кафе, если дома его будет ждать хороший борщ, жареная утка, свежий салат и вкусная выпечка. Также он начнет очень быстро отстраняться от компаний, отдыхающих в общепитах, ведь дома чисто, уютно и тепло. После дневной рутины, тяжелых физических нагрузок, он получит в родных стенах расслабление, спокойствие, комфорт и свободу действий.

Важно: не нужно искать отговорки и возмущаться, что вы тоже работаете, и устаете, так же как и он. Ему неинтересна ваша деятельность – он хочет слопать мамонта, которого «забивал» в течение рабочего дня. Создайте для любимого спокойную обстановку, пусть он почувствует, как сильно и с нетерпением его ждали и старались приготовить лучшее блюдо на свете.

Не стоит заставлять мужчину помогать вам во всем в стенах вашего жилища. Поверьте, если он будет регулярно примерять на себя свой фартук, вы увидите в нем «вторую» хозяйку и на уровне инстинкта охладеете как к мужчине. Да и не нормально, когда представитель сильной половины взял на себя функции кухарки – это неестественно. Готовка и балование домашних вкуснятинкой – ваша прямая обязанность. А если из кухни запахнет выпечкой и запахом ванили и корицы – муж сдвинет ради вас горы.

Не отнимайте его пространство

Не нужно быть назойливой «мухой» и дайте своему супругу минуты отдыха и от вас. Если будете постоянно трястись над его головой и предлагать, то одно, то другое – он взбесится и выразит категорический протест. Научитесь отходить в сторону и оказываться рядом с ним именно тогда, когда он в этом нуждается.

Семья для мужчины – это то, ради чего он трудится и старается. Из-за брака он отказался от своей свободы, а это для сильной половины человечества самое главное. Только представьте себе, какой стресс переживает ваш муж, отказавшись от любимой компании, ежедневных встреч за бокалом пива. Ведь не за котлеты он на вас женился, а по любви. Вкусную еду ему с большим удовольствием готовила усердная мамаша. Поэтому он должен иногда отправляться в свой гараж, сидеть с мужиками, пить пиво и закусывать рыбой.

Ни в коем случае не стойте между ним и футболом. Данный вид спорта позволяет открыто и не стесняясь кричать, ругаться. Таким образом, кормилец выпускает «пар».

А иногда глава семейства попросту хочет побыть наедине со своими мыслями, принять важное решение, которое касается и благополучия семьи. А вы со своей «трескотней», от которой возникает зуд в ушах.

Большой ошибкой жен специалисты считают сомнения. Почему он решил сходить в магазин сам, неужели я ему помешаю в гараже? И чтобы исправить ситуацию, женщина начинает навязывать себя и тем самым вызывает гнев со стороны супруга. Он нуждается в личном пространстве, и если его нарушают – он уходит насовсем.

Важно: в личное пространство человека также входит его записная книжка, мобильный телефон, ноутбук, планшет, компьютер, личный шкаф, письменный стол, автомобиль и даже гараж. Что касается авто, то женщина может навести порядок, но не устраивать все по своему вкусу. Займитесь порядком в своей машине.

Очень негативно мужчины относятся, когда интерпретируют обращение к нему. У него есть имя и всякого рода зайчики, кисюни, масики, котята, пупсики вызывают гнев и раздражение. Он уверен, и порой вполне основательно, что над ним смеется вся мужская братия, так как клички часто ассоциируются с обращением во время близости в постели.

У него тоже есть желания

Любой нормальный мужчина, по-настоящему влюбленный в свою жену, мечтает только об одном – сделать ее жизнь счастливой и благополучной. Но он же не маг и ни чародей, ни ученик Мессинга и читать мысли на расстоянии не умеет. Желаете чего – скажите прямо, не делайте из своих желаний тайну. Ведь как часто мы сталкиваемся с тем, что мужчина не угадал с подарком и возникла размолвка. Вот вам наглядный пример:

На 25-летие совместной жизни муж решил сделать своей супруге хороший подарок. Он отправился с ней по магазинам и водил по всем отделам. При этом он придумал причину, не имевшую отношения к приближающейся дате – прогуляться, приобрести бритву и т.д. И обращал внимание – на что же с восторгом смотрит его любимая. А она на свою голову, буквально вскрикнула, увидев кактус огромных размеров. Но когда они подошли к полкам с ювелирными изделиями, она восхищалась продукцией раскрыв рот и не выражая никаких эмоций. Вот муж и подарил ей никому не нужный огромный кактус, который к тому же занимал много места в маленькой квартире. И только «порадовавшись» колючему растению, она открыто сказала, чего бы ей хотелось.

Ну, вот вам и реальная история. Скажите – кто виноват? Он – ни в коем случае! Мужчины устроены иначе, чем мы. Не стоит думать – что это жадность. Поверьте, кактус стоит баснословных денег. Поэтому не молчите и не надейтесь, что он догадается.

Еще одна ошибка в желаниях – экономия на себе. Да, давно пора поменять резину, но постройте расходы так, чтобы хватило и на замену и на ваше желание. Он дал денег вам на личные траты – так и потратьте их на себя. Новая сковородка или кастрюля подождут, тем более есть на чем готовить.

Важно: никогда не принимайте сюрпризы и подарком с упреком или усталой радостью. Вам хотят доставить радость, вознаградите за порыв и покажите – как вы счастливы благодаря его вниманию. Если жена, то и дело будет отказываться от даров, выражать возмущение, у супруга отобьется желание делать приятное для любимой.

Не стоит также перебарщивать, нужно во всем знать меру. Постоянные требования обновок и трат на шмотки, драгоценности и другие мелочи могут привести к настоящему раздору. Мужчина устанет и ощутит себя в роли загнанной лошади. Подарки, которые выпрашиваются – не приносят ожидаемого эффекта.

Держите себя в форме

Кто-то возразит – муж меня обожает такой, какая я есть. И это большая ошибка. Сколько отношений было разрушено из-за хождения некогда красавицы жены в мятом халате, с бигуди на голове. А вы не заметили, насколько разлучницы стараются не повторять таких ошибок. Они встретят чужого мужа во всеоружии: с макияжем, уложенными волосами и красивом платье. Не ленитесь, не заедайте усталость булочками и пирожными. Следите за своей фигурой, но не переусердствуйте. Ваши постоянные разговоры о новых диетах и нездоровая худоба оттолкнет супруга. Грубая поговорка, но она отражает истину «Мужчина не собака, на кости не бросается». Все должно быть в меру.

Прекратите ревновать

Речь идет не об обоснованной ревности после , а о его легком флирте. Начнете ревновать по поводу и без – у него возникнет мнение о ваше низкой самооценке. Напротив, старайтесь выглядеть так, что бы любая соперница померкла рядом с вами. Покажите своему мужу – насколько вы превосходите в красоте и вкусе его воздыхательниц, не лишне подкрепиться и интеллектуально. Мужчины любят похвастаться своими женами, особенно если в супруге соединились красота, ум и хорошее чувство юмора.

Старайтесь периодически посещать по возможности спа-салон, сауну, массажный кабинет, не забывайте о маникюре, педикюре и о состоянии волос. Ничего страшного, если придется немного потратиться, просто не совершайте визиты в эти точки слишком часто. Но ваша радость и полученное удовольствие станут для вашего героя и снабженца настоящим подарком. Скорее всего, он ждет благодарности уже ближе к ночи – не забудьте поощрить рыцаря. Поддерживайте красоту также и своими силами, но не вздумайте встречать супруга в маске или с целлофаном на голове. Все нужно успеть до его прихода и открывать двери натуральной красавицей.

Красота должна быть не только внешней. Займитесь саморазвитием, читайте книги, слушайте хорошую музыку, учитесь новым рецептам, этике. Семья это еще и общение, а беседа должна поддерживаться с двух сторон.

Научитесь доверять своему любимому

Ваш супруг – это глава семейства и он должен принимать ответственные решения. Никто не говорит о том, что не нужно выслушать мнение и жены, но окончательная точка за мужчиной. Не отнимайте эту возможность, верьте своему спутнику и положитесь на его мудрость, решительность и благоразумие. И ничего страшного, если что-то не получилось. Вы еще молоды, а опыт приходит с годами. Кто из нас не ошибается? Не вздумайте тыкать его носом в его неудачные решения. Максимум два-три раза он выслушает, потом уйдет и никогда не вернется. Будете постоянно повторять, что предупреждали, говорили, были не согласны – отношения будут испорчены. Наберитесь терпения и в следующий раз в спокойной беседе представьте больше доводов в пользу вашего решения.

Подружитесь с семьей супруга

Не имеет значения из какой семьи ваш муж. Но запомните золотое правило – принесет только положительный результат. Удастся переманить капризную родственницу на свою сторону – и брак будет подстрахован мощной силой. А если сможете подружиться с ней, то об отношениях со стороны других членов семьи можно не переживать. Вас полюбят все, уж в этом свекруня постарается. Такое положение дел отлично скажется и на отношение мужа. Он будет счастлив и доволен семейной гармонией.

Важно: но не всегда все выходит гладко – жизнь есть жизнь и возможны конфликты, которые возникают не по вашей вине. Но даже если они присутствуют, никогда не заставляйте мужа отказываться от своей родни – это неправильно. Вас же никто не принуждает забыть маму и папу.

Наберитесь терпения

У мужчин и женщин разный гормональный фон. И в зависимости от того, что сейчас происходит в организме человека, и эмоции переживаются по-разному. Поэтому не нужно обижаться на супруга в минуты его раздражительности или отчуждения. Возможно, он переживает какие-то неприятные моменты на работе или в семье родни. Не лезьте в душу, он и сам скоро обо всем расскажет. Не посчитает нужным – значит, не может раскрыть чужую тайну. Довольно часто после короткого отрезка времени супруг и сам понимает свою неправоту и обратится с извинениями. А вы должны с благодарностью их принять и проявить понимание.

Не нужно путать терпение с самопожертвованием, хотя и это в крайних случаях не бывает лишним. Мы сейчас говорим об умении терпеливо ждать, а возможно и отделиться на время, вплоть до переезда. Мудрый и понимающий мужчина оценит вашу тактичность и достойно отблагодарит вашу снисходительность. Глупый не поймет – а зачем такой нужен?

Проявите искренность

Будьте немножко актрисой

Существует мнение, что мужчины по жизни остаются инфантильными детьми. А те в свою очередь требуют игривых отношений. Поэтому не упускайте момента подыграть любимому. Если он топает ногой и хочет доказать – что он главный в семье – соглашайтесь.

Одна моя знакомая рассказала забавную историю. Куда бы они не отправились в гости, за накрытым столом слегка хмельной супруг утверждает – что он глава, хозяин. Как сказал – так и будет! Она всегда молча улыбается и соглашается, но при этом умалчивает, что вся его зарплата – в ее кошельке.

Не забывайте хвалить мужа, они очень в этом нуждаются. Прикрутил ручку – ты мой мастер, починил унитаз – ну просто золотые руки.

Следите за своим здоровьем

Помните поговорку «Брат любит богатую сестру, а муж здоровую жену». Будете ойкать да айкать, ходить постоянно с носовым платком и шмыгать носом, держаться за голову, горло, бок, низ живота – муж обязательно найдет себе отдушину на стороне. Не лежите долгими часами в постели, жалуясь на недомогание, всегда будьте чисты и источайте только аромат дорогих духов. Займитесь собой, перестаньте хныкать. Делайте физические упражнения, запишитесь в секцию плавания, посещайте фитнес клуб, студию йоги. Улучшайте свое здоровье и не давайте поводов усомниться в вашем физическом благополучии.

Будьте заняты

Не нужно лишних жертв. Научитесь совмещать и карьеру и хозяйственность. Как только перестанете быть для себя личностью, супруг тут же ощутит ваш недостаток. А если оставаться на работе нет возможности, увлекитесь каким-нибудь хобби, запишитесь в какой-нибудь клуб по интересам.

Будьте сдержаны

Женщина не должна закатывать скандалы и истерики, особенно в присутствии друзей мужа. Будьте мудрее и наберитесь терпения, обо всем можно поговорить дома. Если окружение мужа станет свидетелем некрасивой сцены, возникнет трещина во взаимоотношениях. А старательные дружки будут то и дело подкалывать вашего супруга в его «подкаблучности».

Ребенок

Появление в доме малыша не означает что нужно полностью забыть об обязательствах перед супругом. Да, дитя требует особого внимания, и любая нормальная мать на первое место ставит именно свое любимое чадо. Малыш плачет и днем и ночью, его нужно кормить, появляется ворох стирки. Но с приходом с работы супруга, нужно все же ждать его с готовым ужином. Если уж очень тяжело, поговорите, объяснитесь и попросите помощи. Такая открытая беседа и доверие совершат чудеса. Некогда ленивый и непонятливый супруг (если он нормальный человек) обязательно возьмет на себя часть обязанностей и не даст супруге так уставать.

Ну, вот мы и изучили основные правила, позволяющие хотя бы приблизиться к званию идеальной супруги. Понятное дело, что точного рецепта нет, но если постараться, можно сохранять в своей семье гармонию и спокойствие. У мудрой женщины все будет идеально – муж, дети, дом и взаимоотношения с родней. А что для этого нужно – любить, терпеть, уступать, играть, быть внимательной и старательной. Этим качествам издавна обучали наших бабушек и матерей, не лишне бы и нам следовать их примеру. Будьте счастливы!

Стать хорошей женой несложно: нужно просто этому научиться. Наверняка ты почти все уже умеешь. Этому ты училась давно.

Мама свою дочку учит готовить и делать домашние дела, дочка учится быть хозяйкой. Наверное, это самое первое умение жены: накормить мужа и детей, создать уют в доме, когда все постирано, поглажено и прибрано. Каждая ли женщина это умеет? Нет. А хорошая жена – не только умеет, но и любит.

Бабушка свою внучку звала Солнышком, любовалась ее улыбкой, учила быть заботливой и радоваться жизни. Это второе умение жены, хотя многие умные мужчины считают это ее главным качеством. Женщина – улыбка, женщина – радость; как это чудесно, когда наполнена светом и любовью. Действительно, ведь именно жена в первую очередь украшает жизнь семьи. От ее настроя и настроения, от ее внимательности и отзывчивости зависит, насколько эта жизнь будет радостной и счастливой.

Третье умение жены – умение быть другом и помощницей для мужа. Кто ее этому учил? Может быть, папа? Папа считал, что его дочь обязательно должна быть умной. Уметь отодвигать в сторону свои эмоции, включать голову, думать о других и отвечать за свои слова – это качества жены, вызывающие самое большое уважение.

Уважение… Так ли это важно в отношении мужчины к женщине? Возможно, именно в этом секрет счастливых пар, сумевших создать добрые и крепкие . Все мы знаем – мужчины влюбляются в одних, а женятся нередко на других. Умение очаровать мужчину, пробудить его воображение и страсть – это то, с чего часто начинаются отношения, но только та женщина, которая после этого сумеет вызвать в мужчине уважение, может претендовать на роль его подруги по жизни, на роль жены.

Хорошая жена – обязательно внимательная и мудрая мать. Женщина готова любить своих детей, какими бы они не были, а мужчине важно, чтобы его дети росли достойными людьми. А кто в первую очередь воспитывает детей? Все-таки, в первую очередь, — мама. И если муж видит, как вы весело и терпеливо решаете с детьми все их вопросы, организуете им игры и мирите их, приучаете их самостоятельно делать уроки – вы можете быть уверены, настоящий мужчина это оценит всегда.

Следующее качество – трудное, редкое качество, но кто сказал, что быть хорошей женой легко? Хорошая жена — хороший организатор. Во-первых, она умеет организовать себя. У нее есть план дел на день, и вечером основные дела – выполнены. Более того, у нее продуманы не только семейные дела, но и все, что касается ее собственных дел — красоты и здоровья. Она умеет, и организовать себя на зарядку, и отдохнуть днем (ой, как это бывает непросто!), и вечером лечь вовремя. , забросившие себя по тем или иным причинам, спустя какое-то время перестают нравиться себе, а иногда и хуже – перестают себя уважать. И тогда жизнь с ними становится очень сложной.

Кстати, организовать – это не значит делать все самой. Это значит сделать так, чтобы все дела были сделаны. Семья – неважно, из двух ли человек она состоит, или больше (прибавьте сюда еще детей и родственников) – это уже группа, которую нужно организовывать. Начиная с того, кто первый идет в душ, и закачивая тем, кому сегодня сходить в магазин или готовить ужин. И совсем не обязательно себя изматывать ворохом бесконечных домашних дел, иногда проще попросить кого-то о помощи. Правда, для этого нужно уметь попросить так, чтобы близким было легко и приятно вам помогать, просить весело и ласково, а еще – понятно. Просить о разумном и о выполнимом. Звучит легко, но всегда ли ты выбираешь слова и интонации, умеешь ли подобрать нужный момент, попросить заранее, чтобы тот, кого ты просишь помочь, мог не напрягаться и завершить свои дела?

Поднимаемся выше: если муж – глава семьи, то хорошая жена – скрытый семейный лидер, настраивающий в семье атмосферу и ставящий перед мужем задачи, которые он должен по-мужски озвучить и решить. Семья – дело женское, и продумывать все главные семейные дела – женская забота. Хозяйку дома с владельцем своего дела роднит необходимость самостоятельно ставить себе цели. Может быть, это самое трудное в профессии «быть хорошей женой»? Организовывать себя, зная, что никто не спросит. Зная, что когда-то можно проспать лишний час, — и сегодня, и завтра. Или не сделать зарядку. И не очень напрягаться – сразу никто ничего не заметит, даже ты сама. То есть, конечно, все станет заметно, но попозже – лет через 10… Наверное, это маленький женский подвиг: каждый день делать свою работу, даже если ее не все заметят и оценят. Но если ты это делаешь, умеешь поднимать и себя, и своих близких — они будут относиться к тебе всерьез. Ты и сама будешь относиться к себе – всерьез.

Вести хозяйство, растить детей, заботиться о муже и о пожилых родителях, собирать друзей и родственников, поздравлять их с праздниками и помнить об их днях рождения, — хлопот у хозяйки дома предостаточно. Чем быстрее ты научишься делать все это, тем скорее наступит момент, когда тебе это станет – легко, и на смену нудному и тяжкому однообразию придет творчество. Лепить пироги, когда ты умеешь это делать хорошо, и гордишься своими талантами, — это радость. Такая же радость, как выбирать красивые открытки, имея время написать душевные и теплые слова. Или – наводить уют дома, радуясь, что тебе есть за кем убирать, и зная, что помощники придут по первому твоему зову.

И любоваться самым любящим на свете мужем, которого ты сама нашла и – только тихо! – конечно, сама же и воспитала. Замечала ли ты, что у хороших жен мужья становятся лучше характером? Хорошая жена воспитывает не только детей, она приучит и мужа руки помыть, и разговаривать спокойно, без крика, даже когда он хочет решить все так, как привыкли — быстро и силой. Хорошая жена – терпелива. Хорошая жена знает волшебные слова: «Да, милый», «Конечно, дорогой!», «Как ты скажешь, так мы и сделаем»; после чего муж перестает настаивать на своих самых правильных решениях и начинает слушать других умных людей. То есть – свою мудрую жену. Тебя, любимую и чудесную, самую красивую на свете!

Когда ты станешь хорошей женой, останется самое простое – найти мужчину, который тебя ищет. Точнее, выбрать из множества желающих самого хорошего мужа, — того, кого ты сможешь полюбить. Потому что хорошая жена – такая редкость, что может позволить себе выбирать.

— Как стать счастливой в любви?.. — Как стать счастливой в браке?.. — Как стать счастливой женой?.. — Есть ли какие-то Секреты Счастливых Женщин?.. На эти и другие похожие вопросы ежедневно ищут ответ многие женщины.

Может быть, найдутся и те, кто скажет: «Нет никаких особых секретов, с мужем повезло — вот и весь секрет!»

Многолетние наблюдения позволяют автору утверждать, что Секреты Счастливых Женщин существуют, и счастье в любви и в семье — это не подарок небес, а ежедневная работа. В основе этой работы лежит глубокое понимание психологии человеческих отношений. Это понимание психологии (часто интуитивное) и делает женщину Счастливой.

В этой статье, шаг за шагом, раскрываются основные Секреты Счастливых Женщин . Наши читательницы не только узнают эти секреты, но и поймут, как их применить в своей жизни.

Итак, что же это за секреты?

Первый и самый главный секрет , который лежит в основе всех остальных секретов: истинное счастье рождается изнутри. Настоящее счастье нельзя найти во внешнем мире или получить от родителей, любимого человека и даже от собственного ребенка. Пожалуй, самое важное в жизни — это найти себя во Вселенной, найти истинное счастье внутри себя и понять что это счастье ни от кого, и ни от чего не зависит.

Счастливая Женщина всегда наполнена Любовью и Уважением к себе, даже в одиночестве. Она испытывает счастье и благодарность за это счастье независимо от жизненных обстоятельств, независимо от любимого мужчины и детей.

Это и есть идеальное состояние души – состояние . Этого состояния можно достичь путем медитации, можно посетить профессиональный психологический тренинг, а можно заниматься психологическим тренингом самостоятельно. Вы можете использовать , опубликованные на сайте, или другие.

Если Вы научитесь достигать этого состояния и удерживать его – уйдут страх и беспокойство и придет внутренняя сила, внешняя привлекательность, свобода выбора и новые возможности в отношениях, работе и в жизни. Важно научиться быть счастливой самой по себе, тогда Вы сможете быть счастливой с кем-то еще (с мужем, с ребенком), сможете достичь каких угодно вершин в карьере или в бизнесе, сумеете получить все самое лучшее во всех сферах жизни.

Счастливая Женщина способна быть самодостаточной и счастливой сама по себе. Это не значит, что нужно отказаться от любви. При этом нужно верить в любовь и знать, что Вы достойны быть счастливой в любви.

Используйте закон притяжения: «подобное притягивает подобное» Женщина, чувствующая себя непривлекательной и недостойной любви и счастья, притягивает недостойных людей и неприятные ситуации, подтверждающие эту жизненную позицию. Женщина же, обладающая внутренней гармонией и верящая в любовь и в свое счастье, притягательна для мужчин с более высоким уровнем интеллектуального и духовного развития, которые к ней прекрасно относятся.

Второй секрет заключается в том, что женщина должна знать: какой мужчина ей нужен, какие качества она хочет видеть в мужчине. Встретить идеального мужчину нереально, но можно и нужно постараться встретить реального мужчину с идеальными для себя качествами.

Нужно совершенно точно представлять чего Вы хотите, начиная с внешности, уровня интеллекта и величины бицепсов, до ваших с ним взаимоотношений, количества детей и уровня доходов. Почему это так важно?

Вы же не думаете, что выйдя замуж, сможете переделать мужчину! Или думаете? Расслабьтесь — это невозможно!

Многие женщины, особенно в юном возрасте, наивно полагают, что главное выйти замуж, а потом можно «лепить из того, что было».

Счастливыми же становятся только те женщины, которые понимают что, во-первых, «лепить» и «переделывать» человек может только самого себя, а во-вторых, нужно, чтобы было то, из чего можно «лепить». К примеру, успешный предприниматель или высокооплачиваемый специалист может со временем вырасти из студента, который старается сам зарабатывать на жизнь (именно зарабатывать, а не добывать незаконным путем)! И практически невероятно, чтобы такая метаморфоза произошла с парнем, который в 25 лет все еще «сидит на шее» у родителей и тратит их деньги на собственные удовольствия. Мужчина, ориентированный больше на семью, чем на бизнес, будет замечательным мужем и отцом, но вряд ли станет очень богатым человеком. Мужчина, ориентированный на бизнес, обеспечит Вас материальными благами, но полностью возложит на Вас воспитание детей и все домашние обязанности. А если мужчина больше склонен к риску, чем к стабильности, то в будущей семейной жизни возможны частые периоды финансового кризиса.

Поэтому лучше в деталях представить себе образ идеального для Вас партнера и составить подробный список качеств, которые Вы хотите видеть в будущем партнере, с какими готовы мириться, а какие для Вас категорически неприемлемы. А потом подумать, подходит ли Вам такой мужчина, сможете ли Вы гармонично взаимодействовать? Или какие-то качества необходимо пересмотреть?

Определившись с необходимыми качествами, представляйте себе жизнь с вашим идеальным партнером каждый день хотя бы по несколько минут, так словно у Вас уже есть любимый человек. Почувствуйте, что эти отношения уже существуют. Примите эти отношения, почувствуйте вашу взаимную любовь и счастье.

С таким настроем в вашей жизни непременно скоро появится достойный мужчина! И вот тогда уж потрудитесь хорошо его узнать, прежде чем позволите себе всерьез влюбиться в него и выйти за него замуж! Если Вы плохо знаете человека, за которого выходите замуж, — разочарования и конфликты неизбежны.

Третий секрет – нужно всерьез интересоваться Мужчиной, который Вам понравился, уметь его слушать, понимать и разделять его жизненные интересы, увлечения.

Мужчинам очень важно, чтобы женщина слушала их с интересом! Заинтересованная женщина выглядит очень привлекательно и соблазнительно, ее хочется завоевывать! И многие мужчины хотят, чтобы и женщина была интересным собеседником, была способна не только слушать, но и красиво и грамотно излагать свои мысли.

Очень важно чувствовать меру и в том, и в другом, и чувствовать, какое Ваше умение сейчас необходимо мужчине: умение слушать или умение говорить. Эта способность чувствовать настроение мужчины особенно пригодится в семейной жизни, так что над ее развитием стоит потрудиться и замужним дамам. А способность красиво говорить поможет находить взаимопонимание не только в семейной жизни но и с коллегами в профессиональной среде и с самыми разными людьми в социальной сфере.

Основа взаимопонимания между мужчиной и женщиной – это общие интересы, а не только взаимная физическая привлекательность. Например, Бред Питт и Анджелина Джоли огромное внимание уделяют воспитанию детей, оба занимаются духовными практиками и благотворительностью, их объединяет общая профессия и увлечение пилотированием самолета, и наверняка что-то еще, о чем мы можем только догадываться.

Поэтому, если мужчина Вам нравится и соответствует Вашим представлениям об идеальном партнере для Вас, то для гармоничного развития ваших отношений Вам просто необходимо всерьез увлечься его интересами и увлечь его своими, в конце концов можно вместе увлечься чем-то новым!

Четвертый секрет состоит в том, что Счастливые Женщины всегда готовы к встрече с Мужчиной своей мечты.

Если Вы не хотите пропустить судьбоносную встречу, подготовьтесь к ней!

Этим секретом стоит воспользоваться и в том случае, если мужчина Вашей мечты уже давно является Вашим мужем.

Чтобы заинтересовать идеального мужчину, образ которого Вы создали, нужно и самой стать неординарной женщиной. Занимайтесь своим развитием и личностным ростом, создайте новый образ себя: вспомните все, что Вы мечтали сделать в жизни (заняться йогой или кун-фу, научиться ораторскому искусству или современным танцам, выучить английский язык или обучиться дизайну интерьера) и действуйте!

Ваши прическа, лицо и тело всегда должны быть ухоженными, Ваши одежда и обувь – красивыми и опрятными, Ваш дом – чистым и уютным.

И, конечно, дайте возможность мужчине появиться в вашей жизни – не сидите дома, встречайтесь с людьми, общайтесь и получайте от этого удовольствие.

В то же время, не стоит вступать в серьезные отношения с мужчиной, если в нем нет тех качеств, которые для Вас важны, или есть неприемлемые для Вас черты. Не нужно портить жизнь себе и ему. Будьте благодарны судьбе за эту встречу и идите дальше. Будьте свободны для встречи с Мужчиной Вашей мечты!

И будьте уверены, Вселенная любит Вас и готовит Вам эту встречу!

Пятый секрет — искреннее восхищение любимым Мужчиной.

Чтобы сохранить любовь, Женщина должна верить и знать, что этот Мужчина – самый лучший в мире для нее. В каждом человеке масса положительных качеств. Когда Вы полюбили своего мужа и вышли за него замуж, Вы ведь находили в нем столько хорошего! А с течением времени стали воспринимать все как должное.

Вчитайтесь внимательно в следующие слова Анджелины Джоли:

«Ино гда я думаю, мой муж - такой потрясающий, что я не знаю, почему он со мной. Я не знаю, достаточно ли я хороша. Но если я делаю его счастливым, тогда это - всё, чем я хочу быть» .

Вы только подумайте, одна из самых красивых женщин в мире, одна из самых популярных актрис нашего времени, посол ООН, умная, сильная,.. и всё чем она хочет быть – это делать его счастливым!

Конечно я верю, что Бред Питт — и правда «такой потрясающий», в этом можно не сомневаться. Но только секрет счастья не в том, чтобы встретить потрясающего мужчину, а в том чтобы продолжать считать его потрясающим и через год, и через 10 и через 20 лет совместной жизни!

Как сохранить это отношение? Чаще обращайте внимание на хорошие дела мужа, на его положительные качества. Искренне восхищайтесь его умом, силой, добротой, трудолюбием, заботой о детях, способностью помочь в трудную минуту – да мало ли чем еще может восхитить любимый мужчина! Это помогает удерживать в душе чувство любви к своему Избраннику на протяжении многих лет совместной жизни.

Если Мужчина знает, что он для своей Женщины — лучший в мире, то ему уже не нужно перед ней самоутверждаться. Тогда он всю свою энергию направляет на то, чтобы самоутверждаться на работе, в науке, в бизнесе и т.д. А когда Мужчина видит любовь и восхищение в глазах своей любимой Женщины, это вдохновляет его не просто быть потрясающим. Если Она считает его потрясающим, Он может горы сворачивать.

Шестой секрет – не ограничивать свободу Мужчины. Мужчине в любви нужна свобода, иначе любовь уходит. Мужчина должен знать, что он вместе с Вами, потому что Он хочет сейчас быть с Вами, и потому что это Его свободный выбор.

В общих семейных делах обязательно должны быть вопросы, решение в которых принимает мужчина. Например, при покупке автомобиля, Вы говорите свои пожелания к его функциональности (например, для меня это АКПП, руль слева, климат-контроль, подогрев сидений), а Он выбирает марку и модель и покупает лучший автомобиль, который вы только можете себе позволить. Сам.

Поверьте, Он справится наилучшим образом без вашего участия, ценных указаний и неусыпного контроля! Доверяйте его мнению. Не позволяйте себе вмешиваться в решения мужа, критиковать их или подвергать сомнению правильность его решений. Позвольте себе быть слабой. Позвольте ему быть сильным.

В то же время должны быть вопросы, в которых окончательное решение за Вами (например, цвет автомобиля, цвет обоев в спальне, детский сад для ребенка). И непременно должна быть область, в которой в силу вступает только решение, принятое вами единогласно (например, какое имя дать новорожденному ребенку, деревянным или кирпичным построить дом, где провести отпуск, какую мебель выбрать для гостиной или на что потратить общие сбережения).

Часто семейные пары незаметно утрачивают ту гармонию, которая была в самом начале их супружеских отношений. Как правило, женщина много сил вкладывает в семейные отношения и ожидает от мужчины если не благодарности и нежности, то хотя бы одобрения. В силу своих представлений о том, что должен делать мужчина, как себя вести, мы формируем некую модель поведения своего мужа. А мужчина чувствует это и воспринимает как попытку им управлять.

Думаете, нормальный мужчина позволит женщине, даже самой любимой, собой управлять? Как бы не так! В лучшем случае, он позволит ей думать,.. что она им управляет.

Не оправдавшиеся ожидания рождают обиду, раздражение, разочарование, претензии, ссоры. Разве такое отношение может вызвать у мужа положительную реакцию? Ответ очевиден.

Счастливая Женщина, замечая, что ожидает от мужа определенного отношения или поступка, говорит себе: «Стоп! Он свободный человек и не обязан!.. исполнять мои ожидания. Он поступит так, как сочтет нужным. Это Его право. Это Его выбор». И тогда практически любой вариант поведения мужчины воспринимается спокойно, потому что свободные люди как правило выбирают наилучшие варианты из всех возможных.

Счастливая Женщина не держит, не направляет, не пытается контролировать Мужчину, а всегда признает за ним право выбора.

Если и Вы поступите так же, то избавившись от напрасных ожиданий, Вы перестанете психологически давить на мужчину и освободите и его, и себя.

И когда он сделает что-то приятное для Вас, это будет не исполнением обязанности, а проявлением Его любви к Вам.

Седьмой секрет – сочетать в себе не сочетаемые качества, быть разной и всегда новой.

Разнообразие образов и многогранность характера — это настоящее волшебство, которое подвластно женщинам и завораживает мужчин.

Женщина может быть знакомой и непознанной, многогранной и всегда восхитительной, скромной и сексуальной, серьезной и веселой, смелой и робкой, дерзкой и терпеливой.

Она способна растворяться в любимом, быть его половинкой и в то же время оставаться собой, жить его интересами и при этом быть интересной для него.

Для Женщины естественно быть слабой и помогать в трудную минуту.

Она ухитряется всегда прекрасно выглядеть и быть бережливой хозяйкой.

У нее получается не расставаться надолго с любимым и находить время для уединения.

Только так возможно сохранение гармонии в семье.

Вы тоже все это можете, ведь Вы — Женщина…

Итак, теперь Вы знаете, что Секреты Счастливых Женщин — это не какие-то хитрости или уловки. Это мудрость и правильное поведение, основанное на знании психологии человеческих отношений.

Теперь Вы знаете, как стать счастливой в любви и в браке:

1. Найти истинное счастье внутри себя и понять что это счастье ни от кого, и ни от чего не зависит. Достичь состояния «гармонии со Вселенной». Верить в любовь и знать, что Вы достойны быть счастливой в любви и в браке.

2. Представить себе образ идеального для Вас партнера и составить подробный список качеств, которые Вы хотите видеть в будущем партнере. Представлять себе жизнь с Вашим идеальным партнером каждый день хотя бы по несколько минут. Принять эти отношения, словно они уже существуют.

3. Интересоваться Мужчиной, который Вам понравился, уметь его слушать, понимать и разделять его жизненные интересы, увлечения.

4. Подготовиться к встрече с Мужчиной своей мечты. Заниматься своим развитием, личностным ростом. Быть свободной для встречи с Мужчиной Вашей мечты!

5. Искренне восхищаться любимым Мужчиной.

6. Не ограничивать свободу Мужчины. Признать за ним право выбора.

7. Сочетать в себе не сочетаемые качества, быть разной и всегда новой.

Конечно, и в жизни Счастливых Женщин бывает много сложных ситуаций. Но, они с честью преодолевают трудности, и тем ценнее их опыт достижения счастья.

Надеюсь, эти Секреты помогут Вам достичь желаемого и пережить все невзгоды, сохраняя гармонию, любовь и счастье.

Приглашаю всех читателей к обсуждению и комментированию данной статьи. Ваше мнение очень важно для автора!

К некоторым людям осознание счастья приходит, словно случайное открытие. Обычно человек счастлив, когда влюблён. Но в делах сердечных ничего не происходит просто так. Например, чтобы испытать семейное счастье, приходится работать над этим. Многие люди хотят узнать секреты счастливого брака. В то же время многие считают, что счастье в семье или дано или не дано. Отчасти правы и те, и другие. Но в большинстве случаев поговорка «Наше счастье в наших руках» полностью оправдывается.

Базовые основы прочных семейных уз

Счастливый брак не возникает ниоткуда. Даже в тех случаях, когда люди влюбляются с первого взгляда, в семье им придется проявить максимум толерантности, чтобы сделать счастье влюбленных семейным счастьем. Когда проиграет марш Мендельсона, жених и невеста скажут «мы согласны», и пара сольётся в волшебном поцелуе, люди думают, что они уже счастливы. Но печальная статистика говорит о том, что примерно 43% браков заканчивается разводами. Невозможно создать процветающую семью одними лишь страстными желаниями, высокими чувствами и нежными словами.

Чтобы не испытать горечи крушения сказочных грез, для достижения светлой цели благополучного брака нужно работать, упорно и кропотливо улучшая взаимоотношения в семье.

1. Побольше искренне общайтесь друг с другом. Очень важна открытость в отношениях, особенно в тот период, когда дела семейные идут не лучшим образом. Ведь есть много вещей, которые прямо или косвенно могут повлиять на взаимоотношения в семье – друзья, хобби, работа, образование, религия, родственники. Если провести время вместе вы не можете, или возникли разногласия из-за финансов, очень важно говорить напрямую о причине ваших прений и возможных путях устранения этой причины.
2. Ещё один секрет счастливого брака – это создание собственных семейных обрядов и традиций. Почти все пары, которые называют свой брак счастливым, говорят о семейных ритуалах. Неважно, что это: свеча на столе, зажженная за праздничным семейным ужином, походы в кафе раз в месяц, путешествия всей семьей или свидания в значимых для вас местах вашего города. А может быть особое прикосновение, которое означает «я люблю тебя». Когда-нибудь в будущем эти ритуалы станут лучшей частью воспоминаний – ваших и ваших детей.
3. Умейте слушать. Ведь, как это ни странно, более вежливыми люди бывают с незнакомыми людьми, чем со своими любимыми. Супруг пытается заговорить с вами? Не перебивайте. Вежливо и тактично выслушайте, как бы вы ни были заняты. Выслушайте так же вежливо, как слушали бы своего начальника. Ведь порядочность и терпение являются неотъемлемыми частями счастливого брака.
4. Время, проведенное наедине с любимым, поможет вам возобновить чувства, которые заставили вас полюбить друг друга. Неважно, где именно вы будете проводить время – в роскошном ресторане или в кинотеатре на недорогих местах для поцелуев. Время, посвященное друг другу – важнейший компонент счастливого брака. Помните об этом!
5. Решите денежный вопрос! Просто поразительно, сколько браков распадается из-за денег. Или из-за их отсутствия – неважно. Важно то, что серьёзные денежные вопросы множество пар просто не обсуждает, живя сегодняшним днем и не думая о дне завтрашнем. Обсудите предпочтения каждого из вас в отношении к деньгам. Договоритесь, как вы будете оплачивать крупные суммы, кто будет распоряжаться семейным бюджетом и вести семейную бухгалтерию. Что? Вы думаете, что вести бухгалтерию нужно лишь для отчёта перед начальством? Ничего подобного. Все люди, которые много достигли в жизни, анализируют свои доходы и расходы. Помните, что вопрос денег может стать причиной множества крупных и мелких разногласий между мужем и женой. И не хотелось бы, чтобы ваш счастливый брак потерпел крах из-за денег.
6. Уважайте друг друга. Есть несколько простых правил для тех, кто хочет сделать свой брак счастливым. Во-первых, никогда не ложитесь в семейную постель в плохом настроении. Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Целуйтесь ежедневно и говорите «я тебя люблю». Поздравляйте друг друга как можно чаще (всё равно, с чем, хоть с Днём энергетика – вы ведь энергичны, или с Днём строителя – вы ведь оба строите счастливую семью).
7. Не нарушайте вашу договоренность. А договоренность всех супругов, которые состоят в счастливом браке, звучит так: «Семья – превыше всего». Не жертвуйте интересами семьи ради карьеры, развлечений, увлечений.
8. Поддерживайте отношения с семьей своего супруга. Вы оба во многом обязаны своим родителям. Не по закону страны (уже в 18 лет человек по закону самостоятелен и имеет право полностью отделиться от семьи), но по закону совести. «Почитай отца своего и мать свою», — говорится в Библии. Но в этой же книге написано, что когда человек обзаводится семьей, преданность его принадлежит в первую очередь супругу: «Покинет человек отца и мать и прилепится к жене своей». Поддерживать отношения с родителями – не значит бежать к ним за советом при относительно простой житейской ситуации, и уж тем более, жаловаться на своего супруга. Правильное отношение к родственникам – навещать их время от времени, выбирая интересную для всех деятельность. И проводить с родителями мужа столько же времени, сколько и с родными жены. Считаться с чувствами и потребностями родителей супружеской паре, которая хочет быть счастливой, обязательно. Но в то же время семья должна сохранять независимость.
9. Когда родственники навещают вас, старайтесь быть с ними вежливыми. Пусть время визита родителей к вам станет приятным, сделайте так, чтобы они чувствовали себя, как дома. Даже если вы уже выросли, для своих родителей вы всё равно остаетесь детьми. А взрослым детям нужно помнить о том, что родители не всегда будут с ними. Поэтому следует наслаждаться их обществом, пока есть такая возможность.
10. Область личных расхождений нужно постараться свести к минимуму. Клифф Олбиртон, исследователь семейных отношений, под областью личных расхождений понимает вызывающее поведение супругов и расхождение в личных привычках, различие в установках и темпераменте. Нарушение норм и правил, принятых в обществе – вызывающее поведение. Оно может раздражать супруга настолько, что о счастливом браке придется забыть. Личные привычки (банальное разбрасывание носков по квартире или невытертый после обеда стол) тоже могут стать сильным раздражителем. Психологи утверждают, что 28% браков распадаются именно на почве личных разногласий. Один супруг педантичен, другой неаккуратен. Один обожает тяжелый рок, другой – классическую музыку. Что делать в этом случае? Для этого и существует так называемый «конфетно-букетный период». Он необходим для того, чтобы люди лучше узнали друг друга и принимали решение о вступлении в брак осознанно.
11. Не пытайтесь изменить что-либо в супруге, единственный человек в брачном союзе, которого вы можете совершенствовать бесконечно – это вы сами. Под стилем жизни понимают совокупность всех привычек человека. Куда он ходит? Как относится к курению и алкоголю? Не употребляет ли наркотики? Чем увлекается? Чем больше общего у вас, тем легче вы приспособитесь друг к другу, тем больше вероятность того, что ваш брак будет счастливым. Система ценностей каждого из вас тоже очень важна. Если он ценит в людях те же качества, что и вы, ваш брак имеет все шансы быть счастливым.

Строить отношения тяжело. Сохранить брак еще тяжелее. Эта статья о том, как мужчина, который был когда-то женат, а теперь находится в разводе, ценой своего брака научился по-новому вести себя в отношениях. И хотя его брак уже ничего не спасет, он смог извлечь из этого уроки и узнал, как сделать так, чтобы его следующий брак оказался удачным. Чем хороша жизнь, если она не может ничему вас научить? Мы подготовили для вас 10 правил того, как не следует вести себя в браке. Возможно, какой-нибудь совет поможет сохранить ваши отношения.

Думайте не только о себе

Подбирайте слова тщательно. Резкие несдержанные выражения разрушают ваш брак.

Если вы будете отстраняться от вашего супруга и скрывать свои чувства, это приведет к недопониманию между вами. Будьте более открытыми.

Говоря о родителях или членах семьи вашего супруга, будьте осторожны и сдержанны в выражениях. Даже если они действительно не очень хорошие люди.

Зачем вам супруг, если вы все время проводите, уткнувшись в свой телефон? Отложите его, пожалуйста, и уделите время любимому.

Не отдаляйтесь друг от друга

Найдите возможность отложить работу и иные дела и проведите спокойный вечер только вдвоем. Если вы не будете иногда проводить время подобным образом, рано или поздно вы отдалитесь друг от друга.

Всегда ли вы должны быть правыми? Постоянное несогласие с чужим мнением и споры приведут к тому, что ваш супруг будет несчастен.

Не заводите привычку спать в разных комнатах или на разных кроватях.

Частая критика вызывает недовольство друг другом. А обиды - не лучший союзник брачных отношений.

Не забывайте говорить и доказывать поступками, что вы любите вашего супруга, иначе он будет чувствовать себя несчастным и ненужным.

Принимайте своего супруга таким, какой он есть. Будь он громкий, причудливый, тихий или странный, не пытайтесь изменить человека, которым он является и которого вы полюбили.