Берем на вооружение: главные правила по уходу за кожей лица осенью. Уход за кожей осенью: советы косметолога

Ухаживая за кожей , необходимо обращать внимание на смену сезона. Как лето сменяется осенью, так и подход к уходу за кожей лица должен смениться. Только в этом случае вы будете сиять молодостью и здоровьем, радоваться каждому проявлению жизни. Многие женщины замечают, что ухоженная и упругая кожа летом к осени становится сухой, стянутой, вялой. Кожа мужчин в меньшей степени подвержена сухости, но она также реагирует на сезонность и нуждается в тщательном уходе. Какие же потребности у кожи в осенний период ? Как правильно за ней ухаживать?

Разная осень – красивая, прохладная, ветреная

Если летом кожа нуждается в интенсивном увлажнении, то осенью лучше всего ее усиленно питать . Правильным будет переориентироваться на косметические средства с высоким содержанием алоэ вера. Это вещество существенно снижает потери влаги и ускоряет процесс регенерации кожи, то есть это природный биостимулятор. Алоэ интенсивно питает кожу, а также очищает ее от отмерших клеток. Подходит для всех типов кожи.

Благодаря такому уходу, кожа восстанавливает тонус, становиться гладкой и здоровой. Алоэ вера положительно влияет на воспаленную кожу, ускоряя ее восстановление. Алоэ способствует подтяжке лица и шеи, эффективно действуя как омолаживающее средство.

Также необходимо использовать кремы с витаминами А и Е, растительными экстрактами, особенно с экстрактами миндаля, пророщенной пшеницы и моркови.

Если вы предпочитаете готовые косметические составы, то приобретайте специализированные линии для осени. Ведущие косметологи подбирают все необходимые компоненты, полезные именно в прохладное время года.

Паровые ванночки

Осенью очень полезно использовать для омоложения кожи действие пара . Паровые ванночки из отваров трав могут использоваться как самостоятельная косметическая процедура или как подготовительная перед массажем или нанесением маски. Паровые ванночки полезны для всех типов кожи. Они улучшают снабжение кожи кровью, хорошо очищают ее от загрязнений, питают не только поверхностные слои кожи, но и глубокие. Для нормальной и сухой кожи достаточно делать паровую ванночку 1 раз в неделю. Для жирной и комбинированной применяйте ее 2 раза в неделю. Добавляйте в отвары трав разнообразные эфирные масла в количестве 1-2 капли, но не более.

Оливковое масло как средство ухода в осенний сезон

Масло оливок содержит много полезных компонентов, которые благотворно влияют на состояние кожи, защищают ее от ветра и холода.

• Лосьон с оливковым маслом

Смешайте лимонный сок и оливковое масло в равных пропорциях. Протирайте приготовленным составом кожу лица, шеи и зоны декольте 2 раза в неделю.

• Маска с оливковым маслом

1ст.л. оливкового масла смешайте с 2 ст. л. творога. Нанесите состав на очищенную кожу лица и шеи. Смойте маску теплой водой через 20 минут.

• Скраб с оливковым маслом

Несколько столовых ложек масла смещайте с таким же количеством пшеничных отрубей или молотого кофе, молотых овсяных хлопьев. Нанесите состав на кожу лица и шеи и мягкими движениями помассируйте ее до появления легкой красноты. Смойте теплой водой.

Дары природы для ухода за кожей лица осенью

Осенью много овощей и фруктов. Они содержат все необходимые витамины и микроэлементы для поддержания здоровья организма, и в частности, кожи лица. Дары природы нужно не только включать в свой рацион, но также использовать для масок . Очень полезны маски из картофеля с добавлением сметаны или кефира, маски из мякоти кабачка с молоком, маски из помидора с добавлением лимонного сока и крахмала, огуречные маски, маски из сока петрушки. Эти косметические процедуры насыщают кожу антиоксидантами, витаминами, минеральными солями. Прекрасно омолаживают и освежают кожу фруктовые маски с медом. Яблоко, банан, грушу, персик, дыню измельчите и смешайте с небольшим количеством меда. Все маски наносите на 15 -20 минут на хорошо очищенную кожу, а затем смывайте теплой водой.

Осень - прекрасная пора. И только от вас будет зависеть, как вы ее встретите – с улыбкой, радостью или с плохим настроением и самочувствием. Уделяйте себе должное внимание. Тогда и в холодный день и в погожий осенний денек вы будете ощущать себя настоящей королевой, а восхищенные взгляды мужчин подтвердят ваши чувства.

Особенности осеннего ухода за кожей лица

Осень - наиболее благоприятное время для нашей кожи, когда она не подвергается никаким стрессовым воздействиям. Уход может быть направлен на восстановление кожи после лета в том случае, если летом у вас не было возможности активно помогать своей коже. Кроме того, нужно готовиться к зиме - как следует напитать кожу витаминами.

В целом никаких особых секретов ухода за кожей для осени нет. Повседневный уход для вашего типа кожи - это все, что требуется. Однако можно воспользоваться и некоторыми народными средствами.

Осенние маски для лица

Осень - это пора активного сбора урожая, поэтому стоит чаще баловать свою кожу лица вкусными плодами с огорода и сада.

Осенью много яблок. Кроме полезных веществ, яблоко обладает поистине чудодейственной способностью сжигания жиров. И коже лица подходит наилучшим образом.

Отварите яблоко в молоке, разомните и нанесите на лицо. Через 10-15 минут снимите с помощью ватного тампона. Эта процедура разглаживает мелкие морщины, и кожа становится более нежной и упругой. А можно приготовит яблочно-медовую маску для лица.

Яблочно-медовая маска для лица

Эта маска хорошо питает и тонизирует кожу.

Требуется : по 1 ст. л. меда, измельченного яблока, 1 желток, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление : ингредиенты тщательно перемешать.

Применение . Нанести маску ровным слоем на лицо, подержать 20 мин, а затем смыть прохладной водой.

Грушево-рисовая маска для лица

Такая маска хорошо питает и очищает кожу.

Требуется : 0,5 стакана риса, 1 груша средней величины.

Приготовление : рис разварить до кашицеобразного состояния, грушу натереть на терке, все хорошо перемешать.

Применение. Полученную массу в теплом виде нанести на лицо, подержать 15-20 мин, затем смыть прохладной водой.

Кабачковая маска для лица

Благодаря этой маске можно смягчить и увлажнить кожу, снять раздражение.

Требуется: 1 небольшой кабачок (или половинка его среднего размера), 1 желток.

Приготовление : кабачок очистить, удалить семена, натереть на мелкой терке, смешать с яичным желтком.

Применение. Нанести полученную массу на очищенную кожу, подержать 15— 20 мин, затем смыть прохладной водой.

Ещё полезные маски по уходу за кожей лица осенью

❀ Если после лета у вас. загоревшая и загрубевшая на солнце кожа, то вам просто необходимы такие маски. Смягчить кожу на лице поможет питательная маска из морковки или красной рябины. Чтобы её приготовить возьмите одну чайную ложку морковного или рябинового сока и смешайте с одной столовой ложкой растопленного маргарина. Полученную маску наносите на лицо на 10-15 минут.

❀ Осенний уход за сухой кожей лица требует применение масок с различными питающими и увлажняющими маслами. Если на сухой коже появилось шелушение, используйте следующую маску с добавлением масла. На слой ваты, толщиной 1 сантиметр нанесите теплое растительное масло. Добавьте мед, рябиновый сок или цветки ромашки. Маску положите на лицо маслом вниз и накройте полотенцем. Потом следует лечь поудобнее и расслабиться. А через 20 минут можно смыть маску тепой водой.

❀ Очень полезны маски из картофеля с добавлением сметаны или кефира, маски из мякоти кабачка с молоком, маски из помидора с добавлением лимонного сока и крахмала, огуречные маски, маски из сока петрушки. Эти косметические процедуры насыщают кожу антиоксидантами, витаминами, минеральными солями. Прекрасно омолаживают и освежают кожу фруктовые маски с медом. Яблоко, банан, грушу, персик, дыню измельчите и смешайте с небольшим количеством меда. Все маски наносите на 15 -20 минут на хорошо очищенную кожу, а затем смывайте теплой водой.

Не забываем осенью и о паровых ванночках для лица.

Паровые ванночки для лица осенью

Осенью очень полезно использовать для омоложения кожи действие пара. Паровые ванночки из отваров трав могут использоваться как самостоятельная косметическая процедура или как подготовительная перед массажем или нанесением маски. Паровые ванночки полезны для всех типов кожи. Они улучшают снабжение кожи кровью, хорошо очищают ее от загрязнений, питают не только поверхностные слои кожи, но и глубокие. Для нормальной и сухой кожи достаточно делать паровую ванночку 1 раз в неделю. Для жирной и комбинированной применяйте ее 2 раза в неделю. Добавляйте в отвары трав разнообразные эфирные масла в количестве 1-2 капли, но не более.

➣ Не забываем о том, что наше питание также влияет на состояние кожи. Поэтому кушайте осенью свежие фрукты и овощи. Так как осенью этих естественных источников витамином и полезных элементов в избытке. Дополнительно защитить и восстановить кожу, поможет витамин А, который содержится в яйцах, мясе и рыбе. В этих продуктах так же содержатся жирные кислоты, которые укрепляют организм и снижают проявления сезонной осенней депрессии.

➣ Осень - это пора осенней депрессии. А следы депрессии также остаются на нашем лице. Поэтому осенью необходимо заряжать себя хорошим настроением. Старайтесь не носить осенью одежды чёрных, тёмных и серых тонов, так как длительное их воздействие приводит к повышенной утомляемости и депрессии. Поэтому добавьте цвета. Энергичные цвета - красный, желтый, оранжевый, розовый. Сильнейший из них - красный, он придает энергии и уверенности в себе. Впрочем, чтобы улучшить настроение, не обязательно одеваться в красное платье или переклеивать обои в квартире. Достаточно к привычному наряду добавить яркий аксессуар - сумку, платок, брошь и т.п. Если же совсем не хочется носить яркие цвета, приобретите красное или розовое нижнее белье. Кстати, красивое нижнее белье уже и так создает настроение. Психологи уверены: все, что окружает человека, зависит от него самого. Поэтому следует приложить усилия, чтобы внутренне настраиваться на позитив, а там и остальное приложится.

❧ Помните, что осень - прекрасное время года. И только от вашего поведения будет зависеть, как вы её встретите - с улыбкой, с радостью или с плохим настроением и самочувствием. Поэтому, милые женщины, уделяйте себе должное внимание, любите и заботьтесь о себе. Тогда и в холодный день и в погожий осенний денек вы будете ощущать себя настоящей королевой, а восхищенные взгляды мужчин подтвердят ваши чувства.

Осенью кожа лица действительно нуждается в особом уходе. Несмотря на то, что настоящие холода начиняются только в ноябре, проблемы могу возникнуть уже в первые осенние месяцы. В основном они связаны с прошедшим летом: после высоких температур и активного солнца кожа пересыхает и нуждается в восстановлении. Она становится особенно чувствительной после активного летнего солнца, начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды, и даже от легкого порыва холодного ветра может возникнуть раздражение. Важно, что под влиянием различных факторов чувствительной может стать кожа любого типа.

Чтобы снизить степень ее чувствительности, осенью рекомендую выбирать косметические средства с особенной тщательностью. В их состав должны входить специальные ингредиенты, усиливающие естественные защитные свойства кожи и сохраняющие защитную гидролипидную пленку. Например, масло миндаля, которое обеспечивает питание и защиту, благодаря содержанию ненасыщенной олеиновой кислоты, идентичной липидам кожи.

Увлажнение и питание

Осенью на первое место должны выйти увлажнение и питание. Летняя жара спадает, а значит, можно присмотреться к кремам с плотными текстурами. Кроме того, стоит заранее подумать о приближающейся зиме. Особое внимание советую уделить насыщению кожи лица витаминами, которых так не хватает в холодный сезон. Прежде всего, это должны быть активные витамины А, С, Е.

Популярное

Защита от солнца

Хотя солнечная активность осенью не такая, как летом, можно снизить степень защиты от ультрафиолетовых лучей, но совсем забывать о ней нельзя. Тем, у кого кожа склонна к пигментации, мы рекомендуем использовать кремы с SPF всегда, однако осенью фактор защиты можно снизить до 10−15, тогда как летом он должен быть 20−30.

Отшелушивание

Также можно начать программы более глубокого очищения, такие как пилинг и скраб, которых стоило избегать в летний период. Дело в том, что летом при высокой солнечной активности такие агрессивные программы могут спровоцировать пигментацию и другие последствия воздействия прямых солнечных лучей.

Очищение

Со средствами очищения нужно быть более осторожными. Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, то подойдет весь спектр очищающих средств — от мицеллярной воды до гелей. Обладательницам чувствительной кожи я могу посоветовать присмотреться к муссам и пенкам — эти нежные и легкие текстуры помогут избежать дискомфортных ощущений.

Кроме того, осенью может обостриться угревая болезнь. Обычно обострение воспалительного процесса происходит через полтора месяца после завершения солнечного сезона. Начало осени — оптимальное время для профилактики лечения угревой болезни.

Осень - не только смена температуры и влажности, но и начало отопительного сезона. Все это становится настоящим испытанием для кожи

Как-то после летнего перерыва, ко мне на процедуры пришла одна из постоянных клиенток и эмоционально произнесла: « У меня поломалась кожа!». «В смысле?» - переспрашиваю, заинтересовавшись началом разговора. «Сначала обгорела и облезла на море летом, только чуть пришла в себя - осень началась. Меня продуло, намокла, в офисе кондиционер на обогрев. Понятно, почему кожа сохнет, но прыщи откуда?» - жалуется она.

«Ладно, давай разбираться…. Уход за кожей тот же, что и летом? Без изменений? А самочувствие: нет обострения хронических заболеваний?».

«Уход не меняла… Никаких хронических заболеваний у меня нет, разве что гастрит - но он у всех!».

«Понятно, - вздыхаю я. - Будем корректировать домашний уход. И обязательно обратись к врачу. Скорее всего, проблема комплексная, дело не только в неправильно подобранном креме».

Осень сопровождается не только сменой температуры и влажности, которые становятся настоящим испытанием для кожи, пересушенной летним солнцем. В результате начала отопительного сезона, когда воздух в помещениях становится значительно суше, кожа (вне зависимости от типа) приобретает чувствительность и начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды. Даже небольшой порыв холодного ветра может вызвать раздражение и покраснение.

Не стоит забывать и о сезонном обострении хронических заболеваний, которые также могут стать причиной нежелательных проявлений на коже. Например: обострение заболеваний сердечнососудистой системы может стать причиной покраснения и шелушения; обострение желудочно-кишечного тракта - спровоцировать появление угревой сыпи.

Обгорела и облезла на море летом, только чуть пришла в себя - осень началась

Поэтому правильный уход за кожей осенью носит комплексный характер. Недостаточно просто правильно подобрать косметические средства по уходу, обязательно нужно обратить внимание на собственное здоровье.

Итак, по порядку:

1. Если у вас есть какие-то хронические заболевания - обязательно обратитесь к врачу и проконтролируйте состояние здоровья.
2. Уделите особое внимание правильному питанию и водному балансу. Как говорится, где тонко - там и рвётся. Не секрет, что большинство обострений угревой болезни связаны не только с внутренними “неполадками”, но и с нарушением питания, а сокращение в дневном рационе чистой воды зачастую может стать первопричиной локальных покраснений, ломкости сосудов и шелушения кожи.
3. Правильно подберите средство для очищения кожи. Замените мыло (которое сильно пересушивает) на гель или пенку для умывания - если у вас жирный, комбинированный или нормальный тип кожи. Присмотритесь к молочку, если у вас сухая или чувствительная кожа.
4. По возможности ограничьте контакт кожи с водой. В процессе очищения кожи постарайтесь заменять воду отваром трав: липы, ромашки, березы и др. Такие отвары содержат большое количество полезных веществ и помогут сохранить коже молодость и упругость.
5. Обязательно включите в домашний уход тонизирующие средства. Они сделают вашу кожу более гладкой и послужат прекрасным “проводником” для сывороток и кремов. Например, если у вас сухая, чувствительная, нормальная или зрелая кожа - я рекомендую присмотреться к розовой воде. Для комбинированной и жирной кожи - к лавандовой. Для кожи склонной к угревым высыпаниям - к тонику с чайным деревом.
6. Уделите внимание увлажнению и питанию кожи. Чтобы предотвратить потерю влаги, используйте интенсивно увлажняющие сыворотки, в состав которых могут входить: аминокислоты, мочевина, молочная или гиалуроновая кислота, сорбитол, вытяжки водорослей, хитозан, сквалан, коллаген, эластин. Обязательно используйте легкий питательный крем. В состав таких кремов могут входить: масло Ши, масло жожоба, оливковое масло, масло виноградных косточек, витамин Е и др. Эти ингредиенты помогут вашей коже вновь стать эластичной.
7. Несмотря на то, что солнце стало не таким агрессивным, ваша кожа все равно нуждается в защите от солнечных лучей. Дневной крем должен быть с небольшим солнцезащитным фактором (SPF 15). Если ваша кожа нуждается в отбеливании, и вы начали отбеливающую программу, то дневной крем должен быть не менее SPF 30, а лучше с SPF 50.
8. Осень - благодатное время для отбеливающих программ, осветляющих тон кожи. Именно сейчас можно вводить в домашний уход отбеливающую сыворотку и крем. Помните, что такие средства следует наносить вечером!
9. Именно сейчас, когда солнце стало менее агрессивным, можно начинать борьбу с пигментацией. Если процедуры начать при активном солнце - проблему можно усилить. Приступать к активным процедурам лучше всего поздней осенью (с ноября) и продолжать зимой. С этой целью домашний уход дополняется косметикой, в состав которой входят кислоты. Например, молочная или лимонная. Они мягко отшелушивают и хорошо осветляют кожу. Также можно начать использовать сыворотки, кремы и маски с витамином С, арбутином, койевой кислотой. Они эффективно осветляют пигментные пятна и выравнивают цвет лица. «Серьезную» программу борьбы с пигментными пятнами лучше разработать с врачом. И обязательно выяснить первопричины проблемы.
10. Введите в еженедельный уход маски, которые будут способствовать насыщению кожи витаминами, ведь их так не хватает в холодное время года. Обратите внимание на маски с витаминами А, С, Е.
11. Не забывайте делать раз в неделю очищающие маски. Помните, что домашние очищающие маски не должны быть агрессивными! Для жирного типа кожи подойдёт маска: 1 чайная ложка белой глины, ½ чайной ложки овсяной муки, 1 таблетка активированного угля растертого в порошок и немного чистой воды. Маска должна быть консистенции жирной сметаны, наноситься на очищенную кожу лица, кроме области глаз и губ, на 15 минут. Для сухой чувствительной кожи подойдет маска: 1 чайная ложка овсяной муки, ½ чайной ложки рисовой муки, 1 таблетка белого угля растертого в порошок и немного чистой воды. Наносить на 7-10 минут.
12. Отшелушивающие маски рекомендуется делать строго с учётом типа кожи. Например, если у вас сухая кожа - такая маска делается 1 раз в месяц, если нормальная и комбинированная - достаточно проводить эту процедуру раз в десять дней, если жирная - один раз в неделю.
13. Осень считается благоприятным временем для проведения пилингов. Помните, что это сугубо профессиональная процедура и делать ее следует в салоне! Однако готовится к пилингу нужно дома. В октябре начните наносить предпилинговые средства (маски, гели, тоники, кремы) с небольшим процентом мягких кислот и высоким рН (3-4). В октябре-ноябре переходите к домашним пилингам. В ноябре можно начинать курс «серьёзных» пилингов у косметолога (если вам это нужно).

В зависимости от сезона, чтобы быть непередаваемо привлекательной и удивительно здоровой, нужно менять не только наряды, но и средства по уходу за волосами, кожей, корректировать основной набор декоративной косметики, вносить в планы те или иные, более актуальные процедуры красоты..

Прошла веселая летняя пора отпусков. Ты отдохнувшая и полная сил вернулась домой. Золотым багрянцем радуют глаз деревья – наступает осень. Но что это? От вида кожи в зеркале появляется паническое чувство... Кожа лица точно бы в один миг стала сухой, шелушащейся, пигментные пятна или покраснения не оставили ее своим вниманием. Как же так? Ведь летом ты питалась исключительно витаминной едой, загорала и купалась в соленой водичке. Это же полезно для организма, скажешь ты. Для организма-то может и полезно, а вот для кожи не настолько. Так что вся забывчивость по отношению к ней в летние дни проявится если не сразу, то обязательно в первые недели золотого времени года. Даже если был с соблюдением основных правил по защите, очищению и увлажнению, то осень с ее ветрами, скачками влажности и резким сокращением солнечных дней, подпитывающих нас витамином D, быстро может преподнести неприятный сюрприз.

Ветер, солнце и соленая вода отнюдь не положительно влияют на кожу. Их воздействие можно уменьшить, но если летом вполне достаточно просто нанести легкий увлажняющий крем, а для очищения использовать тоник на травах, то осенью следует очень тщательно подойти к вопросу ухода за кожей лица. Важный комментарий от NameWoman: прощаясь с теплыми днями, не сразу отказывайтесь от защитной косметики с spf-фильтрами. Уровень 10-15 в дневном креме для лица - весьма желательный критерий , так как отрицательное воздействие на кожу ультрафиолета происходит и осенью, и весной, и зимой.

Резкая смена температуры осенью, ветер обезвоживают не готовую к таким условиям кожу. Она ведь привыкла летом восполнять витаминный и аминокислотный баланс, благодаря активному поступлению в организм витаминов. А с середины осени этого не сделаешь так просто. Добавляется еще и влияние отопления, которое высушивает воздух в помещениях, а соответственно и кожа вновь недополучает влагу и для нее это теперь даже более ощутимо, чем в жаркие летние дни..

Уход за кожей лица осенью: сохраняем акцент на увлажнении

Основное правило осеннего ухода за кожей лица – увлажнение и регенерация. Крем легкой текстуры пора сменить на более питательный. Не забываем и про ночной крем, он прекрасно восстанавливает гидро-липидную пленку, а именно она ответственна за защиту кожи при низких температурах. Ночные кремы призваны питать глубокие слои эпидермиса, чтобы компенсировать потерю влаги.

С тремя задачами сразу (очищение, увлажнение и питание) при уходе за кожей лица осенью прекрасно справляется чуть согретое растительное масло, котрое наносят на ватный диск. Масло помогает снизить шелушение. Для усиления эффекта ИмяЖенщина рекомендует 10-минутные масляные маски с добавлением масла из виноградных косточек. Смываем средство теплой водой, после чего ополаскиваем кожу лица прохладной водой, а на последнем этапе используем слабый настой из цветков липы - он освежает, тонизирует и успокаивает кожу.

Также весьма полезно проводить скрабирование и различные гоммажи, помимо прочего в уходе за кожей осенью эти процедуры помогут избежать серого цвета лица при сходе и потускнении загара. Время, предпочтительное для проведения глубокого очищения и использования , - это вечер, либо за час до выхода из дома. Иначе обновленная нежная кожа получит огромный стресс от соприкосновения с холодным осенним воздухом и пострадает еще сильнее.

Салонные процедуры для кожи лица в осенний период

Все косметологи в один голос советуют отдавать предпочтение именно аппаратному уходу за кожей лица в осенний период. Фонофорез, ионофорез, микротоковая терапия и ультразвуковая чистка лица – все эти процедуры помогут восстановиться коже и подготовят ее к предстоящим холодам.

Обновить участки кожи с отмершими клетками в салоне красоты можно и с помощью нежного пилинга. Косметолог специальным массажем вернет коже лица живительный тонус. А если сделать еще и маску из серии профессиональных косметических средств, которая оказывает эффект сауны, то после выведения токсинов и насыщения полезными микроэлементами кожа обязательно предстанет в зеркале свежей и омолодившейся.

Осенний визит к косметологу может быть крайне полезен даже в качестве консультации. Выберайте салон красоты с хорошей репутацией, косметолога с большим опытом и множеством положительных отзывов. Специалист поможет оценить состояние вашей кожи и даст рекомендации как по поводу салонных процедур, так и в отношении применения народных средств красоты. Немаловажно и то, что хорошие салоны красоты работают только с проверенной и высокоэффективной профессиональной косметикой. Косметолог может познакомить вас с различными сериями специальных средств, предложить пробники для теста, после чего вы сможете купить профессиональну косметику , идеально подходящую именно вашей коже.

Богатство природы: домашний уход за кожей лица осенью

Дары природы и домашние секреты красоты полезны в любое время года. Овощные и ягодные,