Как сделать губы полнее. Упражнение для губ — видео. Видео о способах увеличения губ

О красивых и объемных губах мечтает каждая третья женщина. Пухлые губы нравятся мужчинам и делают лицо по-девичьи молодым и привлекательным. Но как быть, если природа не столь щедро одарила вас?

Массаж губ в домашних условиях

Попрактикуйте массаж губ обычной мягкой зубной щеткой. Вы можете дополнительно нанести на щетину каплю питательного крема. Таким образом, вы сделаете губы яркими и более пухлыми, а контур губ – более четким. При этом старайтесь не переусердствовать, продолжительность массажа должна не превышать 30 секунд, а щетка не должна быть жесткая. Отдайте преимущество гипоаллергенному питательному крему, например, детскому. После осуществления этой процедуры, промокните губы салфеткой и нанесите гигиеническую помаду.

Массаж со льдом

Прекрасным средством для увеличения губ является лед. Необходимо в течении 10 секунд помассировать губки кусочком льда (для этого можно заморозить отвары трав или натуральные соки), затем сразу приложить к ним салфетку, смоченную в воде, температура которой не менее 60 градусов. Повторять процедуру до тех пор, пока не появится легкое покалывание в губах. Стоит отметить, что эффект от данной процедуры длится до одного часа.

Маски для губ

Маска с кофе

Отличную натуральную маску-скраб, которая прекрасно стимулирует кровоток, отлично решает сразу несколько задач: отшелушивает, питает, увлажняет и усиливает приток крови к губам, можно приготовить самостоятельно.Взять немного засахаренного меда, добавить пол чайной ложки масла (оливкового или масла какао), 3 капли эфирного масла мяты и щепотку молотого кофе. Перемешать, нанести теплую смесь на губы на 10 минут, после хорошо помассировать губы с этим составом пару минут и смыть. После такой процедуры губки станут нежные, сочные, мягкие и приобретут желанный объем.

Маска с корицей

Корица в порошке или в виде эфирного масла также хорошо воздействует на объем и помогает сделать губы пухлыми в домашних условиях. Эта пряность обладает разогревающим и стимулирующим кровообращение действием. Можно приготовить такой бальзам с корицей в двух вариантах:

Первый вариант (простой): взять чайную ложку вазелина и добавить 3 капли эфирного масла корицы или добавить половинку чайной ложки порошка корицы. Тщательно перемешать. Наносить такой бальзам по мере необходимости. Губы становятся яркими и более пухлыми.

Второй вариант (более сложный): 20 грамм твердого масла какао + 10 грамм пчелиного воска + 10 грамм миндального масла + 5 капель эфирного масла корицы + 2 капли эфирного масла имбиря + 2 капли эфирного масла мяты. Сначала на водяной бане нужно растопить масло какао и пчелиный воск, затем добавить жидкое миндальное масло, смесь хорошо размешать и снять с водяной бани. Добавить эфирные масла и перемешать. Влить смесь в подходящую формочку и поставить стынуть в холодильник. После остывания можно использовать бальзам по назначению. Он вызывает сильный прилив крови к губам, в следствии чего они становятся сочными и пухлыми, контур становиться четкий, а сами губки будут мягкие и нежные.

Маска с красным перцем

Чайную ложку меда смешать с чайной ложкой молотого красного перца, влить пол-чайной ложки персикового масла (можно заменить на любое другое косметическое масло). Все компоненты перемешать между собой и густо намазать губы. Держать от 20 минут до 1 часа. Затем удалить влажным ватным диском.

Маска с глицерином

В небольшой емкости смешиваем по 15 г сахара, сока лимона, вазелина, меда и 8 г глицерина. Все ингредиенты взбиваем и ставим на плиту (5 минут будет достаточно). После остывания накладываем массу на поверхность губ плотным слоем и ждем 15 минут. Убираем застывшее средство ватным диском и споласкиваем губки прохладной родниковой или колодезной водой.

Мята для увеличения губ

Необходимо взять свежие листья мяты и выжать из них сок (нужно всего несколько капелек). Затем нанести полученный сок на губы на 10 минут. По завершении процедуры остатки снять ватным диском, смоченным в ромашковом отваре.

Косметика для губ

Обратите внимание на косметические средства по уходу за губами. Если вы хотите с их помощью увеличить губы, выбирайте такие, которые в своем составе имеют ментол. Он является одним из самых эффективных и безопасных методов по увеличению объема губ. Секрет ментола заключается в следующем. Он увеличивает приток крови к губам, делая их более пухлыми. Современный рынок богат на огромное разнообразие блесков и помад с ментоловым маслом, поэтому у вас есть возможность легко подобрать что-то подходящее для себя. После нанесения такой помады или блеска, вы ощутите небольшое жжение или покалывание. Этих ощущений бояться не стоит, так как такая реакция является нормальной на расширение сосудов.

Попробуйте визуально увеличить губы с помощью грамотного макияжа. Сперва используйте бальзам-уход, который увлажнит губы и разгладит мелкие морщинки. Светлый корректор нанесите по контуру губ, чтобы добавить объем. Затем светлым карандашом цвета кожи нарисуйте линию чуть выше контура губ, начиная с уголка в центре верхней губы. Приподнимите кончики губ, соединяя внешние углы с центром верхней губы. Это сделает лицо моложе. Начиная с середины губ, контур не прокрашивайте. Пользуйтесь светлой помадой и блеском с эффектом влажных губ. Чем больше мерцающих частиц, тем полнее выглядят губы. Темные, яркие оттенки не для вас – это уменьшит губы и подчеркнет носогубные складки.

Тренажер для губ

Если вы хотите добавить объем своим губам, то попробуйте воспользоваться специальным тренажером. Эта новинка в бьюти-индустрии стремительно набирает обороты. Фуллипс представляет собой пластиковый колпачок специально разработанной формы. Простыми движениями создается вакуум, который позволяет накачать губы и значительно увеличить их объем.

Упражнения для губ

Будьте осторожны, выполняя упражнения, старайтесь не растягивать кожу вокруг губ для того, чтобы не образовались лишние морщинки.

Инструкция

Во-первых, попробуйте слегка простимулировать внутреннее кровообращение в губах. Такие губы смотрятся визуально намного более и яркими. Возьмите за правило каждое утро аккуратно и нежно массировать губы зубной щеткой. Лучше - если вы обзаведетесь специальной, чрезвычайно мягкой и деликатной щеткой и будете массировать губы с каплей питательного крема или бальзама. Также можно применять и целебный мед, который насытит губы полезными веществами и сделает их необычайно упругими и .

Сейчас можно найти множество средств для увеличения губ, причем не только декоративных. Выбирая обычную гигиеническую помаду для губ или бальзам, старайтесь обращать внимание на состав. В нем должен содержаться ментол, который очень эффективно активизирует кровообращение в губах, а также делает их ярче. Ментол приятно охлаждает губы и дарит очень приятные необычные ощущения. Через несколько минут после нанесения вы сможете заметить, что губы стали несколько больше и пухлее!

Выбирайте блески и кремы для губ, придающие объем с помощью специальных компонентов. Ментол и экстракт перца способны временно создать небольшую припухлость . Постоянное использование средств кислотой и коллагеном сделает кожу губ более увлажненной, гладкой и красивой, уберет мелкие морщинки вокруг рта.

Будьте осторожны, применяя методы. Важно выбрать хорошего специалиста, который добьется эффекта при минимальном воздействии. Если, кроме придания объема, вы хотите изменить контур губ, поинтересуйтесь

Женщины любого возраста испокон веков беспокоятся о сохранении своей красоты, прикладывают массу усилий для этого. Волосы, ногти, кожа – все должно быть ухоженным и цветущим. Губы – не исключение. Женщины желают сохранить их мягкость и нежность, красивый здоровый цвет, молодость и гладкость максимально долго. И для этого подходят способы, перечисленные ниже.

Мягкость губ от применения магазинных средств

Производители косметических и фармацевтических средств для женской красоты регулярно предлагают крема, бальзамы, маски, скрабы, блестки, специальные помады, которые оказывают смягчающий эффект на губы. И результат обычно достигается быстро. Ваши губы смягчаются, но теряют свой натуральный цвет. Потому вы привязываетесь к косметике и уже не можете себе позволить ежедневно обходиться без нее.

И все же иногда вас может спасти вазелин, нанесенный на сухие потрескавшиеся губы на ночь.

Народные рецепты, чтобы сделать губы мягкими

Зная свойства продуктов питания, вы легко можете самостоятельно ухаживать за своими губками, готовить для них крема, скрабы, бальзамы, масляные смеси и обогащать последними свои косметические средства.

• Например, в чистом виде наносите на губы масла оливковое, кунжутное. Лучше это делать на ночь, но без чрезмерного усердия – слой масла не должен захватывать кожу вокруг губ и быть слишком толстым. Допустимо обогащать блески и бальзамы готовыми масляными смесями. Так вы достигаете эффекта мягких и здоровых губ еще быстрее.
• Сезонные овощи и фрукты разрезайте дольками и массируйте губы в течение 5-10 минут. Подойдут яблоки без кожуры, арбузы, бананы, киви, огурцы, крыжовник, клубника, морковь, лимон. Также смешивайте их между собой, предварительно измельчив, и наносите как маску на губы.
• Мед – натуральный сладкий увлажнитель и смягчитель. Особенно полезен для губ липовый его тип.
• Топленое сливочное масло или кашица из жирного творога с любым из компонентов – со сметаною, сливками, медом в равных пропорциях быстро возвращают мягкость сухим потрескавшимся губкам.
• Если вы практикуете приготовление для себя косметических средств самостоятельно, то смешивайте ланолин либо топленое свиное сало с эфирным маслом розы и наносите на губы тонким слоем на ночь. Готовую смесь храните в стеклянной таре в холодильнике.

Сделать губы мягкими при помощи зубной щетки

Выбирайте щетку с мягкими щетинками и очень бережно массирующими круговыми движениями губы.

Для усиления лечебного эффекта увлажняйте щетку медом, маслом либо любым другим понравившимся средством.

Достаточно 1-2 раза в день в течение 4-5 минут выполнять эти манипуляции для губ, чтобы вернуть и сохранить их мягкость и красоту.

Здоровое питание – залог мягкости губ

Внешняя маскировка проблем женской красоты крайне зыбка. Если вы регулярно используете увлажняющую помаду, то после ее снятия ваши губы уже не выглядят привлекательными. А значит и на люди с ними не покажешься без специальной “брони”. Однако задумайтесь – если вы питаетесь фаст-фудом, вредной едой, игнорируя свежие зелень, фрукты и овощи, то о каком внешнем здоровье может идти речь? Ни один журнал красоты не напишет, что для возвращения мягкости губам нужно их смазывать кетчупом или майонезом.

Потому полюбите свежие сезонные овощи и фрукты и регулярно их кушайте!

От формы, вида и выражения губ зависит и выражение лица. Форму губ можно улучшить с помощью губной помады, однако изменить их выражение косметика не в силах. Стиснутые губы старят и придают лицу более жёсткое выражение. Опущенные уголки рта делают лицо озабоченным, усталым и недовольным. Некрасивая гримаса портит даже самые красивые губы.

Если вы хотите хорошо выглядеть, ваши губы должны быть легко сомкнутыми, не следует стискивать зубы. Для того чтобы предотвратить опущение уголков рта, необходимо 2-3 раза в день делать упражнения, основанные на лёгком, почти незаметном (при закрытом рте, но не стискивая зубы) подъёме уголков рта вверх. Упражнение нужно повторять 5-6 раз.

Перед вечерним умыванием с губ необходимо сначала снять помаду. Для этого губы смазывают небольшим количеством крема или оливкового масла, а затем снимают помаду лёгкой бумажной салфеткой.

Женщины, не красящие губы, также должны смазывать их кремом (лучше всего содержащим витамин А) или бесцветной помадой, чтобы предохранить от пересыхания.

Пересыхание либо шелушение губ может быть вызвано частым облизыванием их языком, плохо подобранной помадой или недостатком витаминов, главным образом А и С. Если губы трескаются и кровоточат, следует перестать их красить, днём смазывать бесцветной помадой, а вечером цинковой мазью, смешанной в равной пропорции с борной мазью или мазью календулы.

Во время непогоды и мороза губы хорошо защитит толстый слой помады. При загорании или во время занятий зимними видами спорта лучше смазывать губы кремом или бесцветной помадой.

Очень хорошо освежает губы и предохраняет их от пересыхания смазывание мёдом, огуречным или морковным соком, а также маска из чайной ложки творога, смешанного с чайной ложкой морковного сока. Маска накладывается на губы и через 5-10 минут стирается ватным тампоном, смоченным кипячёной водой. Не следует забывать о губах и при наложении овощных масок на лицо.

Некоторые губные помады могут вызвать покраснение и припухание губ, а иногда даже появление трещин и зуда. В таком случае следует прекратить пользоваться этой помадой и смазать губы борной мазью. Если воспалительные проявления все же сохраняются, необходимо обратиться к врачу.

Трещины в уголках рта могут быть результатом повреждения губ (например, при лечении зубов) или недостатка витаминов, главным образом А и В2. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, следует начать принимать витамины, а трещины попеременно смазывать цинковой мазью и рыбьим жиром. Если все же улучшение не наступает, рекомендуем обратиться к врачу.

Девушки с пухлыми губами выглядят чрезвычайно кокетливо и чувственно, их так и хочется поцеловать. Современная эстетическая косметология предлагает прекрасным дамам увеличить губы путём инъекций ботекса или гиалуроновой кислоты, но не все готовы на это пойти. Рассмотрим наиболее эффективные способы увеличения губ в домашних условиях.

Маски для увеличения губ в домашних условиях

Эффект от масок достигается быстро, однако длится он недолго. Выбирайте понравившийся рецепт и готовьте состав непосредственно перед важным мероприятием. Вы также можете комбинировать маски между собой для достижения более длительного результата.

Лимонная маска

• лимон - 0,5 шт.
• абрикосовое масло - 5 мл.
• желатин - 4 гр.
• витамин А (в ампулах) - 1 шт.
• витамин Е (в ампулах) - 1 шт.

Капните на палец витамин А и намажьте губы. Проделайте то же самое с витамином Е. Выдавите из лимона сок, чтобы получилось 10 мл., залейте им желатин, добавьте абрикосовое масло (по желанию можно заменить персиковым). Настаивайте состав 15 минут, за это время протрите губы лимонной цедрой. Когда смесь разбухнет, поместите её на губы, покройте сверху пищевой плёнкой. Ложитесь отдыхать на 1 час.

Маска на основе вазелина

• сок грейпфрута - 5 мл.
• оливковое масло - 6 мл.
• вазелин - 30 гр.
• картофельный крахмал - 6 гр.
• тростниковый сахар - 10 гр.
• мёд - 15 гр.

Смешайте картофельный крахмал, грейпфрутовый сок и масло оливы, влейте 10 мл. горячей воды. Соедините вазелин с сахаром и мёдом, поставьте в микроволновку на 20 секунд. По истечении времени приготовьте однородный состав, смешав все компоненты, нагревайте ещё 20 секунд. Маска наносится на губы в тёплом виде и выдерживается полчаса. После этого используйте бальзам, затем промокните его хлопковой салфеткой и накрасьте губы блеском.

Маска из горчицы

• горчица сухая - 10 гр.
• вазелин - 10 гр.
• репейное масло - 5 мл.
• лимонный сок - 7 мл.
• мёд - 15 гр.

Смешайте мёд с вазелином, подогрейте в микроволновке до вязкой консистенции. Залейте горчицу маслом и лимонным соком, подождите 10 минут. Смешайте 2 состава между собой, покройте смесью губы и положите сверху пищевую плёнку. Держите 20 минут, если не щиплет - тогда больше. Маска не только увеличит губы в объёме, но и сделает контур отчётливым.

Медовая маска

• мёд - 30 гр.
• глицерин - 10 гр.
• желатин - 15 гр.
• яблочный уксус - 5 гр.

Смешайте компоненты, растопите их на водяной бане и настаивайте 30 минут. Намажьте составом губы, после чего вытягивайте их вперёд трубочкой, затем возвращайте в исходное положение. Маска эффективна в комплексе с упражнением. Продолжайте процедуру в течение 15 минут. По истечении времени снимите состав бумажной салфеткой, протрите губы косметическим льдом из мелиссы и начинайте их щипать.

Маска на основе сметаны

• сметана жирностью от 25% - 20 гр.
• мёд - 10 гр.
• жирный творог - 15 гр.
• сок лимона - 20 мл.
• эфирное масло розмарина - 4 капли

Добавьте к мёду лимонный сок и нагрейте в микроволновке до жидкого состояния. Капните эфирное масло, добавьте сметану, творог и хорошо перемешайте. Покройте составом губы, держите 1 час.

Овсяная маска

• овсяные хлопья среднего помола - 15 гр.
• кофейная гуща - 10 гр.
• оливковое масло - 20 мл.
• сливочное масло - 10 гр.
• сухая горчица - 5 гр.

Залейте хлопья, кофейную гущу и горчицу 30 мл. кипятка, выждите 25 минут. Подогрейте смесь, если она остыла, добавьте сливочное масло и перемешайте вилкой до однородной консистенции. На последнем этапе опустите палец в оливковое масло, аккуратно намажьте губы, а остальное вылейте в состав маски. Нанесите и держите 50 минут. Сразу не смывайте, после процедуры массируйте ещё 10 минут. Удаляйте смесь жёсткой салфеткой или ледяной водой.

Маска из перца чили

• перец чили молотый - 15 гр.
• мёд - 20 гр.
• виноградное масло - 30 мл.
• вазелин - 15 гр.
• ланолин - 10 гр.
• глицерин - 15 гр.
• рисовая мука - 20 гр.
• оливковое масло - 3 мл.

Смешайте мёд, чили и муку, влейте виноградное масло и отправьте в микроволновку на 20 секунд. В тёплую массу поместите вазелин, глицерин и ланолин, сразу начинайте мешать. Если последние добавленные компоненты плохо растопились, подогрейте смесь ещё. Важно, чтобы во время нанесения на губы масса была горячей (в пределах разумного). Выждите минимум полчаса, будет щипать. Если сможете терпеть - терпите, если нет - удалите жёсткой тканью или горячей водой. После этого сразу смажьте губы оливковым маслом.

Маска из ментола

• мята свежая - 25 гр.
• жидкий ментол - 20 мл.
• растворимый кофе (сухой) - 10 гр.
• кукурузное масло - 15 мл.

Измельчите мяту в блендере, чтобы получилась каша, влейте масло и жидкий ментол. Доведите смесь до однородной консистенции, добавьте кофе и тщательно перемешайте. Покройте составом губы, положите сверху пищевую плёнку и держите 1 час. Вы ощутите холод и пощипывание. После процедуры протирайте губы льдом на протяжении 15 минут.

Маска из редиса и чеснока

• редис - 1 шт.
• чеснок - 1 зубчик
• лимонный сок - 10 мл.
• репейное масло - 10 мл.
• огурец - 3 дольки

Измельчите чеснок в давилке, натрите дольки огурца и редис на мелкой тёрке, смешайте с чесноком. Подогрейте смесь в микроволновке, влейте сок и масло. Нанесите состав на губы, держите 40 минут. Не переживайте на счёт чесночного запаха, его подавляет лимонный сок.

Маска из пчелиного воска

• косметический пчелиный воск - 15 гр.
• какао порошок - 15 гр.
• персиковое масло - 4 капли
• имбирь маринованный - 20 гр.
• желатин - 7 гр.

Залейте желатин и какао 30 мл. горячей воды, капните масло персика и выждите 25 минут. Измельчите имбирь в блендере, растопите пчелиный воск в микроволновке, соедините все ингредиенты. Покройте смесью губы, выждите полчаса, после чего начинайте их интенсивно массировать. Улыбайтесь и оттягивайте губы вниз, затем вытяните их трубочкой, как будто желаете кого-то поцеловать.

Упражнения для увеличения губ

Комплекс рассчитан на 1,5 месяца при условии ежедневного выполнения. Не сокращайте количество повторений, не меняйте положение губ и соблюдайте все рекомендации.

1. Наберите в рот воздух и надуйте щёки, выпячивайте губы вперёд. Давите ладонями на щёки и оказывайте сопротивление, при этом губы по-прежнему в наивысшем положении. Делайте упражнение 3 минуты, после чего отдохните 30 секунд и повторите ещё 5 раз.
2. Откройте широко рот, высуньте язык и выставите губы трубочкой. Считайте до 40, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 12 повторений.
3. Наберите воздух в рот, надуйте губы, начинайте катать невидимый шар сначала за щёки, затем под верхнюю и нижнюю губу. Выполняйте упражнение на протяжении 10 минут, сидя за ноутбуком или телевизором.
4. Наберите в рот воздух и резко его выдыхайте, едва приоткрыв губы. Сделайте так 50 раз.
5. Сомкните губы, сожмите зубы, чтобы почувствовалось напряжение в челюсти. Выдвиньте нижнюю губу, затем верхнюю, сомкните их дудочкой и делайте движения влево и вправо, вверх и вниз на протяжении 15 минут.
6. Если вы умеете свистеть, делайте это ежедневно по 15 минут. Дамам, которые свистеть не любят, рекомендуется выпускать воздух изо рта, лишь имитируя свист.
7. Если у вас есть кавалер, чаще его целуйте. Желательно, чтобы парень при этом покусывал ваши губы. Данный способ самый эффективный из всех представленных упражнений.

Другие способы увеличения губ в домашних условиях

1. Закажите в интернете тренажёр под названием «Фулл лип», что в переводе означает «пухлые губки». Форма прибора напоминает соску, вы берёте его в рот, втягиваете воздух и образуется вакуум, который вытягивает губки вперёд. Результат вас поразит, эффект сохраняется более чем на 6 часов. Стоимость варьируется от 300 до 600 рублей в зависимости от страны производителя.
2. Увеличить губы поможет нехитрый способ резкого перепада температур, который восстановит кровоток. Намочите платок или полотенце горячей водой, приложите к губам на полминуты. Далее возьмите кубик косметического льда из ромашки и протирайте им губы в течение 1 минуты. Повторите парные действия 15-20 раз и вуаля, вы счастливая обладательница сексуальных губ!

Намечается важное мероприятие или зажигательная вечеринка? Нужно быстро увеличить губы в домашних условиях? Сделайте горчичную, медовую, сметанную или перечную маску, после чего создайте резкий контраст температур. Приобретите в интернете тренажёр «Фулл липс» с доставкой в день заказа или делайте ежедневный комплекс упражнений.

Видео: как увеличить губы