Родители узнают о возрастных проявления страхов. Виды детских страхов: возрастные, приобретенные, патологические. Рекомендации по преодолению детских страхов. Способы коррекции детских страхов

Детский страх , как и другие неприятные переживания (гнев, страдание и вспыльчивость), не являются однозначно «вредными» эмоциями для ребенка. Любая эмоция выполняет определенную функцию и позволяет детям и взрослым ориентироваться в окружающей их предметной и социальной среде. Так, страх защищает человека от излишнего риска при переходе улицы или в походе по горам. Страх регулирует деятельность, поведение, уводит человека от опасностей, возможности получения травмы и пр. В этом проявляется «охранительная» функция страхов. Они участвуют в инстинктивном поведении, обеспечивающем самосохранение.

Итак, детский страх помогает строить поведение, кроме того, он является переживанием, необходимым для нормального функционирования психики. Организму ребенка нужно не только сладкое, но и соленое, кислое, горькое; так и психика нуждается в неприятных, даже «острых» эмоциях. Часто дети сами вызывают у себя эмоцию страха, что подтверждает существование у них потребности в переживании страха.

Дети в подростковом возрасте любят смотреть фильмы ужасов, особенно небольшой компанией в темной комнате, а собравшись вечером, начинают рассказывать друг другу страшные истории, при этом с острым эмоциональным завершением, когда рассказчик вскрикивает на последнем слове и, хватая за руки сидящих рядом, пугает их. За этим обычно следуют «ужасные крики», смех и высвобождение психической энергии - мортидо (говоря словами Э.Берна), направленной на разрушение и агрессию.

Детские страхи - это обычное явление для развития ребенка, имеющие для него важное значение. Так, В.В. Лебединский подчеркивает, что каждый страх или вид страхов появляется только в определенном возрасте, т.е. у каждого возраста есть «свои» страхи, которые в случае нормального развития со временем исчезают (таблица 4). Появление определенных страхов совпадает во временном отношении со скачком в психомоторном развитии ребенка; например, с началом самостоятельной ходьбы и получением большей «степени свободы» в освоении пространства, или, когда дети начинают узнавать своих близких, появление чужого, незнакомого лица может вызывать у них страх. Детские страхи в случае нормального развития являются важным звеном в регуляции поведения ребенка и имеют положительный адаптационный смысл. Страх, как любое другое переживание, является полезным, когда точно выполняет свои функции, а потом исчезает.

Детские возрастные страхи

Необходимо отделять патологический страх, требующий коррекции, от нормального, возрастного, чтобы не нарушить развитие ребенка.

Патологический страх можно отличить от «нормального» по известным критериям: если страх препятствует общению, развитию личности, психики, приводит к социальной дезадаптации и далее - к аутизму, психосоматическим заболеваниям, неврозам, то этот страх патологический . Если детский страх не соответствует возрастному, это может являться для родителей сигналом для наблюдения за поведением и психическим состоянием ребенка.

Помимо перечисленных факторов, страхи возникают и в результате фиксации в эмоциональной памяти сильных испугов при встрече со всем тем, что олицетворяет опасность или представляет непосредственную угрозу для жизни, включая нападение, несчастный случай, операцию или тяжелую болезнь.

Отсутствие страхов вообще является патологичным , и причинами этого являются низкая чувствительность у ребенка, психические заболевания, задержка психического развития, родители - алкоголики и наркоманы.

Еще одним источником страхов является психологическое заражени е от сверстников и взрослых вследствие безотчетного подражания.

Все факторы, участвующие в возникновении страхов у ребенка в семье, А.И. Захаров сгруппировал следующим образом:

- наличие страхов у родителей , главным образом у матери;

- тревожность в отношениях с ребенком , чрезмерное предостережение его от опасностей, изоляция от общения со сверстниками, ранняя рационализация чувств, обусловленная излишней принципиальностью родителей или их эмоциональным неприятием детей;

- большое количество запретов со стороны родителя того же пола или полное предоставление свободы ребенку родителем другого пола, а также многочисленные нереализуемые угрозы всех взрослых в семье;

- отсутствие возможности для ролевой идентификации с родителем того же пола, преимущественно у мальчиков, создающее проблемы в общении со сверстниками и неуверенность в себе;

- конфликтные отношения между родителями : психические травмы типа испуга, обостряющие возрастную чувствительность детей к тем или иным страхам;

- психологическое заражение страхами в процессе общения со сверстниками и взрослыми.

А.И. Захаров направляет наше внимание к невротическим страхам , отметив их наиболее существенные отличия от возрастных: большая эмоциональная интенсивность и напряженность; длительное или постоянное течение; неблагоприятное влияние на формирование характера и личности; болезненное заострение; взаимосвязь с другими невротическими расстройствами и переживаниями (т.е. невротические страхи - это один из симптомов невроза как психогенного заболевания формирующейся личности); избежание объекта страха, а также всего нового и неизвестного, т.е. развитие реактивно-защитного типа поведения; более прочная связь с родительскими страхами; относительная трудность устранения страхов.

Невротические страхи не являются какими-либо принципиально новыми видами. Они закрепляются в результате длительных и неразрешимых переживаний или острых психических потрясений, нередко на фоне уже болезненного перенапряжения нервных процессов. Кроме этого, при неврозах значительно чаще испытывают страхи перед одиночеством, темнотой и животными, обозначенные специалистами как невротическая триада страхов. Наличие многочисленных страхов при неврозах является признаком недостаточной уверенности в себе, отсутствия адекватной психологической защиты, что, вместе взятое, неблагоприятно сказывается на самочувствии ребенка, создавая еще большие трудности в его общении со сверстниками. Страх смерти не имеет различий у детей с неврозами и их здоровых сверстников. Различия здесь сводятся в основном к страхам нападения, огня, пожара, страшных снов, болезни (у девочек), стихии (у мальчиков). Все эти страхи имеют выраженный и устойчивый, а не просто возрастной характер, поскольку в основе их лежит страх смерти. Этот страх означает боязнь быть ничем, т.е. не существовать, не быть вообще, поскольку можно бесследно исчезнуть или погибнуть.

Для того чтобы справиться с возрастными детскими страхами, следует выработать единый план действий, включающий в себя утешение, поддержку и готовность позволить ребенку справиться с некоторыми из них самостоятельно. Патологические страхи испытывают, как правило, чувствительные дети, имеющие эмоциональные затруднения в отношениях с родителями, чье представление о себе искажено эмоциональным непринятием в семье или конфликтами и которые не могут полагаться на взрослых, как на источник безопасности, авторитета и любви. В этом случае дети не смогут самостоятельно разрешать возникающие серьезные проблемы.

материал предоставлен АУ ТО ДПО "Областной центр "Семья" (

Страхи – это ощущение беспокойства или тревоги, возникающее в ответ на реальную или воображаемую угрозу для жизни или благополучия.
У детей такие страхи, как правило, являются результатом психологического воздействия взрослых людей (чаще всего родителей), или самовнушения. Появление такой проблемы у ребёнка – повод задуматься родителям. Не стоит оставлять её без внимания, ведь невротические проявления у взрослых людей часто бывают следствием не разрешившихся детских страхов.

Причины детских страхов

Причин, по которым возникают детские страхи можно выделить несколько:

Перенесённая ребёнком психотравмирующая ситуация и боязнь её повторения (укус пчелы, например);
- излишне частое напоминание ребёнку родителями о возникновении возможных неприятных ситуаций;
- сопровождение любых самостоятельных действий ребёнка эмоционально окрашенным предупреждением о подстерегающей на пути опасности;
- частые запреты;
- разговоры в присутствии детей о различных отрицательных явлениях (смертях, убийствах, пожарах);
- конфликты в семье, особенно, если источником невольно является сам ребёнок;
- разногласия со сверстниками, неприятие ими ребёнка;
- осознанное запугивание ребёнка со стороны родителей сказочными персонажами (баба-яга, леший, водяной), чтоб добиться послушания.

Это так называемые возрастные страхи, появляющиеся у эмоциональных и чувствительных детей.

Достаточно часто страхи являются проявлением заболеваний нервной системы – неврозов.

Существуют также косвенные причины (предпосылки), которые создают условия для развития детских страхов. Так, неправильное поведение матери, которая берёт на себя роль главы семьи, вызывает у ребёнка беспокойство. Плохо действует на ребёнка стремление матери поскорее выйти на работу после декретного отпуска, при этом ребёнок чувствует острую нехватку в тесном общении с ней.

Более подвержены страхам дети из неполных семей, а также единственные дети в семье, которые становятся центром забот и тревог родителей. Возраст родителей также оказывает своё влияние – чем старше родители, тем сильнее склонны их дети к развитию тревоги и беспокойства. Влияет на появление страхов у детей и перенесённый мамой во время беременности стресс или конфликтная обстановка в её семье в период вынашивания ребёнка.

Наличие тех или иных детских страхов напрямую зависит от возраста ребёнка.

Страхи у детей разных возрастов

У детей первого года жизни наиболее типичнее страхи связаны с отдалением ребёнка от матери. Ребёнок также может бояться чужих людей и новой обстановки.
До трёхлетнего возраста дети чаще всего боятся темноты. Нередко возникает страх остаться одному и ночные страхи.

После трёх лет боязнь темноты всё ещё сохраняется, но и возникают новые переживания – теперь ребенок боится оказаться в замкнутом пространстве, боится сказочных героев и одиночества (в понимании «быть никем»).

Когда ребёнку исполняется 5 лет, он начинает бояться пожара, глубины, страшных снов, смерти, животных. Может возникнуть страх потери родителей, и в то же время боязнь быть ими наказанным. Нередко ребёнок испытывает страх перед опозданием и перед заражением какой-то болезнью.

С семи лет, когда начинаются школьные годы, могут приходить различные страхи, связанные с учёбой – боязнь сделать ошибку, получить плохую оценку, не оправдать ожидания взрослых.

С 10 -11 и до 16 лет ребёнок испытывает страх перед изменением свое внешности и различные страхи межличностного происхождения.

Имеет смысл остановиться на основных видах страхов у детей.

Стах одиночества

Практически каждому из детства знаком страх остаться дома одному. Вызвано это у ребёнка чувством ненужности, беззащитности, недостаточной любви родителей, которые оставили его одного. В таком случае нужно убедить малыша, что дом – безопасное место, и хотя вам и приходится уходить, вы всё равно очень любите своего мальчика или девочку. Договоритесь о времени, когда следует ожидать вашего возвращения, и обязательно позванивайте время от времени. Хотя, скорее всего, полностью этот страх исчезнет только при взрослении ребёнка.

Боязнь темноты

Часто встречающимся страхом является боязнь темноты. Бывает, что их провоцируют сам взрослые или кто-то из друзей, выскакивая из темноты и крича страшным голосом «У-У-У!» или рассказывая, что в темноте летают какие-нибудь приведения. Иногда избавиться от этого помогает своеобразное «закаливание» темнотой (постепенное увеличение времени нахождения в тёмной комнате, или даже сидение в ней с фонариком, показывая, что там, кроме предметов ничего нет и быть не может). Но лучше не мучить ребенка и включать ему свет, давая возможность увидеть, что ничего не изменилось и спокойно ждать, когда малыш подрастёт.

Страх смерти

Страх смерти у ребёнка наиболее неблагоприятно сказывается на психике, поэтому никогда не говорите ему фразы типа: «если ты меня не послушаешься, я могу заболеть и умереть». Постарайтесь оградить его от посещения похорон как минимум до 10 лет. Однако периодически упоминайте при нём об умерших родственниках, так приходит понимание того, что и после смерти человек продолжает жить, неважно где – в разговорах, в сердцах людей, но он не исчезает окончательно. Если это не помогает, лучше обратиться к специалисту.

Как избавиться от страхов

Нужно сказать, что если ребёнок правильно развивается и здоров, то к 16 годам всяческого рода страхи у него должны исчезнуть. Однако, заблуждением является мнение, что ребёнок вообще никогда не должен испытывать тревожные чувства. С увеличивающейся познавательной деятельностью растущего организма, избежать их появления просто невозможно, а может быть и не нужно. Но всё хорошо в меру, поэтому, если страхи мешают ребёнку жить качественно и счастливо, с ними нужно бороться.

Что делать, если страхи у вашего ребёнка возникают очень часто и расшатывают его и без того слабую нервную систему.

Прежде всего, запомните то, чего нельзя делать ни в коем случае:

1. Наказывать ребёнка за его страхи.
2. Насмехаться над ним, пытаясь уличить его в притворстве или глупости.
3. Не пытаться насильно поместить малыша в этот страх (заставлять его погладить собаку, которую он панически боится).
4. Не позволять бесконтрольно смотреть фильмы ужасов или читать книги или журналы со страшными сюжетами.

Чем родители могут помочь ребёнку:

1. Внимательно выслушать и понять чувства малыша, т.к. для любой страх представляется реальной опасностью его жизни. При этом ребёнок выплеснет свои эмоции, ослабит их, и вы составите полное представление о причинах и картине его переживаний. Однако нельзя открыто настаивать на том, чтобы ребёнок рассказал причину своих страхов, так как проблема обострится ещё больше и закрепится. Говорить с ним напрямую можно в том случае, если он сам проявляет инициативу. В противном случае, нужно осторожно наблюдать и задавать наводящие вопросы.
2. Заверить в том, что вы его очень любите, и если возникнет такая необходимость, то обязательно защитите.
3. Найти ребёнку дополнительных защитников в лице игрушечных фигурок, фонарика, одеяла.
4. Развеять фантазии малыша реальностью, найдя простые объяснения страшным, по его мнению, предметам и явлениям.
5. Рассказать, что если придерживаться определённых правил, то всё будет хорошо.
6. Вместе читать истории и смотреть мультфильмы, в которых вначале страшные монстры, а в конце они оказываются всего лишь фантазией (например, мультик про крошку енота, который боялся собственного отражения в реке).
7. Показать ребёнку, как можно «изливать» страхи на бумаге и провести «ритуал» их уничтожения.

Если у вас не получается справиться со страхами у ребёнка, не затягивайте, обращайтесь к психотерапевту. Страхи дошкольного возраста, которые не уходят после 10 лет, служат предрасполагающим фактором к развитию тяжёлых неврозов, а также наркомании и алкоголизма в будущем.

Признаки патологических (невротических страхов):

Появление необычайно сильного страха, несоответствие выраженности страха силе вызвавшей его ситуации.
- Несоответствие страха и ситуации, которая привела к его возникновению.
- Затяжное течение страха, приводящее к выраженному нарушению общего состояния (сна, аппетита).
- Характерное поведение, направленное на избегание ситуации, вызывающей страх.

Профилактика страхов у детей

Запомните, период беременности – это самое неподходящее время для выяснения отношений. Нежелательно в этот период сдавать экзамены, защищать диссертации дипломные работы. Выберите в воспитании ребёнка золотую середину, не превозносите, но и не угнетайте его. Способствуйте тому, чтобы ребёнок больше гулял, бегал, что-то мастерил, чаще приглашайте в дом его друзей. Не пугайте слишком часто «бабаем», чужим дядькой, милиционером, волками. Выделяйте больше времени для совместного творчества (лепки, рисования, вырезания и склеивания). Играйте всей семьёй. Любите своего ребёнка таким, какой он есть. В общем, будьте ему добрым другом и хорошим наставником.

Врач педиатр Сытник С.В.

Возрастная динамика детских страхов

Введение

Актуальность темы. Проблема эмоционального неблагополучия детей, в частности, проблема детских страхов, несмотря на достаточную изученность (А.И.Захаров, B.C.Мухина, М.В.Осорина, A.M.Прихожан и др.), не только не теряет своей актуальности в наши дни, но даже обостряется в связи с масштабными изменениями в общественно-политической и экономической жизни современной России. Ребенку XXI в. приходится бороться с такими страхами, каких не испытывали его сверстники в предыдущие века: их вызывают сюжеты фильмов ужасов, персонажи компьютерных игр, ежедневные сообщения в средствах массовой информации о войнах и террористических актах, катастрофы, многочисленные сцены насилия и убийства в художественных фильмах и др.

Исследование детских страхов как в отечественной, так и в зарубежной научной литературе обусловлено пониманием важности того, насколько сильно эмоциональные состояния у детей влияют на нормальное протекание психических процессов и развитие личности ребенка. Невыявленные детские страхи могут серьезно затруднять учебную деятельность ребенка, в особенности это относится к учебным страхам. Страхи могут нарушать детско-родительские отношения, а также отрицательно сказываться на социальной активности и взаимоотношениях ребенка со сверстниками и взрослыми. Последствия страхов разнообразны, и неблагоприятные изменения претерпевают почти все психологические сферы. В первую очередь страдает эмоциональная сфера, так как страх окрашивает все чувства тревогой; может стать при этом тормозом для всех остальных эмоций. Может исчезнуть ряд положительных эмоций: смех, жизнерадостность, ощущение полноты жизни. Охваченный страхом человек вял, удручен, у него присутствует чаще всего тревожно-пессимистическая оценка будущего. Невозможность управлять собой порождает чувство бессилия и безнадежности, понижая еще больше жизненный тонус, культивируя пассивность и пессимизм В последние годы специалисты отмечают высокий рост детских страхов и подчеркивают, что наличие страхов в детском возрасте ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, так как это может стать важной причиной нарушений в развитии личности ребенка. Цель работы - определив понятие, эмоциональную составляющую детских страхов и рассмотрев их классификации, проследить возрастную динамику детских страхов. Задачи работы: 1. Рассмотреть эмоцию «страха». 2. Привести классификацию детских страхов. 3. Определить, как с возрастом меняется предмет детских страхов. Объект курсовой работы - детские страхи. Предмет курсовой работы - возрастная динамика детских страхов. Работа состоит из введения, двух глав и заключения. В первой главе дается обзор понятий, связанных со страхом, во второй рассмотрено изменение предмета детских страхов по мере взросления ребенка. В заключении подводятся итоги и делаются выводы.

1. Исследование страхов в отечественной и зарубежной психологии

.1 Понятие «страх»

Так, в психологическом словаре (под ред. А.В.Петровского, М.Г.Ярошевского) страх определяется как эмоция, возникающая в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленная на источник действительной или воображаемой опасности [Психология, 1990].

В словаре-справочнике М.И.Дьяченко, Л.А.Кандыбович [Психология, 1998] говорится, что страх - психическое состояние, возникающее на основе инстинкта самосохранения, как реакция на действительную или воображаемую опасность. Страх имеет много причин как субъективного (мотивация, эмоционально-волевая устойчивость и т.д.), так и объективного порядка (особенности ситуации, сложность задач, помехи и др.).

В «Кратком словаре системы психологических понятий» К.К.Платонова, [Краткий словарь..., 1984] отмечено, что страх - эмоция, биологически обусловленная необходимостью избежать опасности; в ее основе лежит пассивно или активно оборонительный рефлекс, определяющий его астеническое или стеническое развитие. Астеническая проявляется в пассивно-оборонительных реакциях (оцепенение, ступор, дрожь), стеническая - в активно-оборонительных (мобилизация своих возможностей, бегство и др.) (Там же. С. 144).

«Большой толковый медицинский словарь» объясняет страх как эмоциональное состояние, вызванное угрожающей опасностью и обычно характеризующееся неприятными субъективными ощущениями человека наряду с физиологическими и поведенческими реакциями. Сопровождающие страх физиологические изменения в организме могут включать учащение сердцебиения, повышение кровяного давления, усиление потоотделения и т.д. Изменения в поведении человека связаны с тем, что он старается избегать предметов и ситуаций, которые вызывают у него страх.

В.В.Зеньковский считает страх одной из основных и врожденных форм реакции души: меняются предметы страха, меняются выражение страха и его влияние на внутренний мир личности, на ее поведение, но страх как известная форма оценки, как тип отношения к миру и людям остается всегда. По мнению автора, если ребенок хоть раз испугался в темноте, то потом темнота сама по себе будет пугать его.

Страх определяется также как душевное явление, которое любой человек едва ли не каждый день может наблюдать в себе самом. Страх - это неприятное эмоциональное переживание, когда человек в той или иной степени сознает, что ему угрожает опасность [Д. Айке, 2001].

А.Кемпински отмечает, что дать ясное определение таких понятий, как страх, ужас, боязнь, тревога и т.п., не удается. Автор считает, что «так бывает всегда, когда речь идет о понятиях, касающихся наиболее личных переживаний. Их можно чувствовать, но трудно определять. Собственный мир, в противоположность миру окружающему, как бы ускользает от попыток классификации и интеллектуальной манипуляции» [А.Кемпински, 1998. С. 123].

Согласно С.С.Степанову, страхи - это эмоционально насыщенные ощущения беспокойства, в ответ на реальную или воображаемую угрозу для жизни и благополучия. В ситуации явной опасности для жизни, например, при обморочных состояниях, удушье, внезапных потерях равновесия, падениях и т.п., страх имеет инстинктивный характер и представляет собой оборонительную реакцию, средство защиты [С.С.Степанов, 1996].

По мнению А.И.Захарова, страх - это одна из фундаментальных эмоций человека, возникающая в ответ на действие угрожающего стимула. Если объективно рассмотреть эмоцию страха, можно констатировать, что страх выполняет разнообразные функции в жизни человека. На протяжении всего периода развития человеческого рода страх выступал как организатор борьбы людей со стихией. Страх позволяет избежать опасности, так как играл и играет защитную роль. Поэтому А.И.Захаров считает, что страх можно рассматривать как естественное сопровождение человеческого развития [А.И. Захаров, 2000].

По мнению А.Фрейд и 3.Фрейда, страх - аффективное состояние ожидания какой-либо опасности. Страх перед каким-то конкретным объектом называется боязнью, в патологических случаях - фобией [А. Фрейд, 3. Фрейд, 1997]. Страх - это прежде всего то, что можно почувствовать, продолжает 3.Фрейд в работе «Запрещение, симптом и страх». Это ощущение носит характер неудовольствия. Страхи часто являются результатом неудовлетворенных желаний и потребностей [З.Фрейд, 2001].

По мнению Г.Крайг, страх - это та эмоция, которой человек пытается избежать или свести к минимуму, но в то же время страх, проявляясь в мягкой форме, способен побуждать к научению [Г. Крайг, 2002].

Э. Эриксон определяет страх как состояние опасения, сосредоточенного на изолированных и могущих быть узнанными угрозах, так что их можно трезво оценить и реалистически противостоять им [Э. Эриксон, 1996].

Й.Раншбург считает, что страх можно определить как «эмоциональное состояние, которое появляется перед определенным событием и как бы предвещает наступающее фиаско. Следовательно, человек ощущает страх не просто в опасной ситуации, а тогда, когда он не верит в успех своей попытки избежать опасности, например, спастись бегством» [Й. Раншбург, П. Поппер, 1983. С. 110-114].

Е.П.Ильин рассматривает страх как эмоциональное состояние, отражающее защитную биологическую реакцию человека или животного при переживании ими реальной или мнимой опасности для их здоровья и благополучия. Однако, как утверждает автор, если для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно, то для человека как социального существа страх может стать препятствием для достижения поставленных им целей [Е.П.Ильин, 2001].

Обращает на себя внимание определение страха, которое приводится в толковом словаре В.М.Блейхера, И.В.Крук: «Это чувство внутренней напряженности, непосредственной опасности для жизни в ожидании угрожающих событий, действий. Сопровождается разнообразными вегетативными расстройствами. Может быть различно выражено - от неопределенного чувства неуверенности, опасности до ужаса» [В.М.Блейхер, И.В.Крук, 1995. С. 530]. Однако, как указывают авторы, не все качественные характеристики (неуверенность, чувство внутренней напряженности) специфичны исключительно для состояний страха.

К.Изард предлагает следующую характеристику страха: очень «сильная эмоция, переживаемая как тревожное предчувствие, беспокойство. Человек испытывает все больше неуверенности в собственном благополучии, страх переживается как чувство абсолютной незащищенности и неуверенности в собственной безопасности. У человека возникает ощущение, что ситуация выходит из-под контроля. Он ощущает угрозу своему физическому и/или психологическому "Я", а в экстремальных случаях - даже угрозу своей жизни» [К.Изард, 1999. С. 292-320].

Итак, определения страха можно сгруппировать: 1) страх - это специфическая эмоция (психический процесс). В большинстве определений сущность этого эмоционального процесса не раскрывается, указываются лишь ситуации или причины, вызывающие страх; 2) страх - это психическое (эмоциональное) состояние (чаще всего также указываются ситуации или причины, вызывающие страх).

Разница между страхом как эмоциональным процессом и эмоциональным состоянием с точки зрения определения страха не принципиальна, потому что страх как психическое явление может проявляться и в форме процесса, и в форме состояния, и в форме свойства личности - индивидуальности (боязливость). Страх всегда предполагает различные виды действий, совладания со страхом.

1.2 Страх в структуре эмоциональных состояний

Целостность психических явлений требует рассмотрения взаимосвязи страха с другими эмоциональными процессами и состояниями.

На первый взгляд, тревога и страх чрезвычайно похожи. Однако несмотря на сходство их следует различать. В. Каган в своей работе обращает внимание на то, что одни авторы говорят, что у страха всегда есть точный адрес (страх высоты, червяков, смерти, езды в метро и т.д.), а тревога - страх без адресатов. Другие исследователи считают, что страх связан с вопросом «чего?», а тревога - « за что? за кого?». Третьи - что страх вызывается реальными жизненными событиями, а тревога держится на воображении [В. Каган, 2002. С. 115].

Основоположник психоанализа 3.Фрейд считал понятия страха и тревожности очень важными для понимания сути человека. Фрейд подчеркивал, что «проблема страха - узловой пункт, в котором сходятся самые различные и самые важные вопросы, тайна, решение которой должно пролить яркий свет на всю нашу душевную жизнь» . 3.Фрейд разделяет понятия испуга, страха и боязни: «Испуг (Schrek), страх (Angst), боязнь (Furcht) неправильно употребляются как синонимы. В их отношении к опасности их легко разграничить. Страх означает определенное состояние ожидания опасности и приготовления к последней, если даже она и неизвестна. Боязнь предполагает определенный объект, которого боятся. Испуг имеет в виду состояния, возникающие при опасности, когда субъект оказывается к ним неподготов-лен, он подчеркивает момент неожиданности» .

Расширяя и уточняя понятия, сформулированные 3.Фрейдом, М.М.Решетников определяет страх как «протяженное во времени переживание, связанное с ожиданием опасности и формированием общей готовности к ней, даже если ее суть неизвестна»; боязнь связывается с «неким объектом, которого страшатся, но он конкретен и известен»; испуг определяется как «остро развивающееся состояние, мгновенная реакция на опасность, о которой субъект не подозревал и к неожиданной встрече с которой не подготовлен» [М.М. Решетников, 2006. С. 53].

При разграничении понятий страха и тревоги А.И.Захаров первоначально выделяет в них общий компонент в виде беспокойства. Однако тревога мотивирована антиципацией (предвосхищением) опасности и в большей степени свойственна людям с развитым чувством достоинства, ответственности и долга, а также чувствительным к своему положению и признанию среди окружающих.

) тревога - это сигнал опасности, а страх - ответ на нее;

) тревога - скорее предчувствие, а страх - чувство опасности;

) тревога обладает в большей степени возбуждающим, а страх -тормозящим воздействием на психику (следовательно, тревога более характерна для лиц с холерическим темпераментом, а страх - с флегматическим темпераментом);

) стимулы тревоги имеют более неопределенный и абстрактный характер, страх - более определенный и конкретный;

) тревога как ожидание опасности проецирована в будущее, страх как воспоминание об опасности имеет своим источником главным образом прошлый опыт;

) несмотря на свою неопределенность, тревога в большей степени рациональна, носит когнитивный характер, а страх - эмоциональный, иррациональный феномен. Соответственно, тревога скорее левополушарный, а страх - правополушарный феномен;

) тревога - социально, а страх - инстинктивно обусловленные формы психического реагирования при наличии угрозы [А.И. Захаров, 1988. С. 47].

Реально в повседневной жизни чаще присутствуют и страх, и тревога; преобладание одного или другого из них зависит от психической структуры личности, жизненного опыта и обстоятельств.

А.С. Спиваковская сходным образом разграничивает состояния страха и тревоги. Страх она определяет как «специфическое острое эмоциональное состояние», особую чувственную реакцию, проявляющуюся в опасной ситуации. Чувство страха свойственно каждому и имеет большое значение как для человеческого вида, так и для жизни определенного индивида. Страх вызывается конкретной близкой опасностью. Тревога же - это переживание неопределенной, отдаленной опасности. А.С. Спиваковская подчеркивает, что в то время как «страх одинаково присущ всем, тревога проявляется у разных людей по-разному» и определяется степенью их тревожности. Вместе с тем подчеркивается тесная связь понятий: «Причинность многих детских страхов не в устрашающих образах, а в лежащей за ними повышенной тревожности» [А.С.Спиваковская, 1986. С. 148-149].

А.И.Захаров также отмечает наличие общего эмоционального компонента у страха и тревоги, называя апофеозом страха и тревоги ужас. Если страх - аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни и благополучия человека, то тревога - это эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы. Тревога, в отличие от страха, не всегда отрицательно воспринимаемое чувство, так как она возможна и в виде радостного волнения, волнующего ожидания, в то время как страх - это всегда отрицательное переживание [А.И. Захаров, 1986. С. 14-15].

Ч. Спилбергер считает, что определяющей характеристикой страха является интенсивность эмоциональной реакции, пропорциональная величине опасности, вызывающей ее. Термин «тревога» традиционно используется для описания эмоциональной реакции, которая обычно рассматривается как «беспредметная», потому что стимулы или условия, порождающие ее, неизвестны. Особенностью тревоги является, как объясняет Ч. Спилбергер, «интенсивность эмоциональной реакции на стрессовую ситуацию, которая непропорционально выше величины объективной опасности». Таким образом, понятия страха и тревоги относятся к эмоциональным реакциям или состояниям, которые вызываются различными процессами [Ч. Спилбергер, 2001. С. 92-93].

По мнению Р.Мэй, «угроза, о которой говорится во многих определениях страха и тревоги, направлена на нечто, существующее в самой сердцевине личности. Тревожность есть опасение, выраженное в угрозе некоторым ценностям, которые индивид считает значимыми для собственной личности. Он опасается угрозы его физической или психологической жизни (смерть, потеря работы), а также угрозы ценностям, которые индивид идентифицирует со своим существованием (патриотизм, любовь и т.д.)» [Р.Мэй, 2001. С. 216].

В реальной жизненной ситуации установить границу между страхом и тревогой трудно, т.е. трудно определить «в какой момент страх переходит в тревогу и наоборот» [В.М. Астапов, 2001. С. 23].

Вопрос разграничения понятий страха и тревоги в психологии остается неоднозначным. В целом, страх рассматривается как включающий определенные объекты или события, в то время как тревога считается общим эмоциональным состоянием; страх - это реакция на присутствующую в данный момент опасность, а тревога - на ожидаемую или предполагаемую.

Следовательно, основное отличие страха от тревоги заключается в том, что он опредмечен, является реакцией на конкретную существующую угрозу, а тревога выступает как неприятное предчувствие без видимой причины.

Близка к страхам (по своим проявлениям и механизму) индивидуальная паника. Она отличается от страха большей неадекватностью реальному размеру опасности. Основная черта панического поведения-стремление человека к самоспасению. На первый план выдвигаются защитные эмоции, которые снижают уровень самоконтроля и заставляют физически уходить от опасности. Ради собственного спасения паникер может обречь на гибель других, отобрать у них средства, помогающие им бороться с надвигающейся опасностью [А.И. Захаров, 2000. С. 135].

1.3 Классификации страхов

Любое научное исследование включает в себя решение, помимо определения существенных характеристик исследуемого психического явления, а также его классификацию и установление определенных закономерностей.

На сегодняшний день существует множество классификаций страхов. Анализируя состояния страха, А. Кемпински выделяет четыре вида страха: биологический, социальный, моральный, дезинтеграционный. Данную классификацию он связывает с ситуациями, вызывающими установку страха. Ситуации, связанные с непосредственной угрозой жизни, вызывают биологический страх. Угроза, исходящая извне, ясно осознается субъектом, вызывая страх, и он тем сильнее, чем беспомощней чувствует себя человек в ситуации опасности. Страх появляется и в том случае, если угроза исходит изнутри, но «осознание угрозы неопределенное, туманное. Есть только страх, но причины его неизвестны» [А. Кемпински, 2000. С. 230-231]. Так, состояние кислородного голодания (при сердечной недостаточности, бронхиальной астме, большой потери крови) вызывает острое чувство страха. Автор утверждает, что недостаток в организме других элементов метаболического обмена не вызывает столь сильного чувства страха, как недостаток кислорода Социальный страх (страх отвержения близкими, страх наказания, страх учителя, который часто бывает у младших школьников) развивается в случае нарушения взаимодействия с ближайшим социумом.

Известный своими работами в этой области ученый, психотерапевт А.И.Захаров предлагает разные подходы к классификации страхов. Он считает, что условно все страхи можно разделить на природные и социальные. По мнению автора, «природные страхи основаны на инстинкте самосохранения, и помимо основополагающих страхов своей смерти и смерти родителей включают также страхи чудовищ, призраков, животных, темноты, движущегося транспорта, стихии, высоты, глубины, воды, замкнутого пространства, огня, пожара, крови, уколов, боли, врачей, неожиданных звуков и т.д.» [А.И.Захаров, 2000. С. 90]. К социальным страхам автор относит страх одиночества, каких-то людей, наказания, не успеть, опоздать, не справиться, не совладать с чувствами, быть не собой, осуждения со стороны сверстников и т.д.

Кроме того, как считает А.И.Захаров, страхи в самом общем виде условно делятся на ситуационные и личностно обусловленные. Ситуационный страх возникает в необычной, крайне опасной или шокирующей взрослого человека или ребенка обстановке. Часто он появляется в результате психического заражения паникой в группе людей, тревожных предчувствий со стороны членов семьи, тяжелых испытаний, конфликтов и жизненных неудач. Личностно обусловленный страх предопределен характером человека, например, его тревожной мнительностью и способен появляться в новой обстановке или при контактах с незнакомыми [А.И.Захаров, 1997. С. 14-15]. А.И.Захаров выделяет у страха также реальный и воображаемый, острый и хронический виды. Реальный и острый страхи предопределены ситуацией, а воображаемый и хронический - особенностями личности. А.И.Захаров, анализируя детские страхи, разграничивает возрастные страхи и невротические страхи. Первые он рассматривает как возникающие у эмоционально чувствительных детей, как отражение особенностей их психического и личностного развития. Невротические страхи имеют, согласно А.И. Захарову, следующие существенные отличия: большая эмоциональная интенсивность и напряженность; длительное или постоянное наличие; неблагоприятное влияние на формирование характера и личности; болезненное заострение; взаимосвязь с другими психическими расстройствами и переживаниями; избегание объекта страха, а также всего нового и неизвестного; прочная связь со страхами родителей и относительная трудность устранения [А.И. Захаров, 1997. С. 84].

В структуре страхов автор выделяет семь основных подгрупп: 1) медицинские страхи, связанные с боязнью уколов, крови, врачей, боли, болезней; 2) причинение физического ущерба - страхи неожиданных звуков, нападения, транспорта, огня, пожара, стихии, войны; 3) страх смерти - своей и родителей; 4) страхи животных и сказочных персонажей; 5) страхи перед сном, страхи кошмарных снов, темноты; 6) социально опосредованные страхи: страх людей, родителей, наказания с их стороны, опоздания, одиночества; 7) пространственные страхи: страх высоты, глубины, воды, замкнутого и открытого пространства [А.И. Захаров, 1988. С. 40]

В своей классификации страхов Ю.В. Щербатых делит все страхи на три группы: природные, социальные и внутренние. Природные страхи непосредственно связаны с угрозой жизни человека. К числу природных явлений, внушающих людям страх, относятся гроза, солнечные затмения, появление комет, извержение вулканов и сопровождающие их землетрясения, которые ассоциируются у человека со страхом конца мира. Особую группу природных страхов составляют страхи животных. К животным, вызывающим у людей особенно сильный страх, несомненно, относятся змеи. Вторую группу составляют социальные страхи - опасение за изменение своего социального статуса. Социальные страхи могут вытекать из страхов биологических, но всегда имеют специфический социальный компонент, который выходит на первое место, оттесняя более примитивные факторы выживания. Третью группу составляют внутренние страхи, рождённые лишь фантазией и воображением человека и не имеющие под собой реальной основы. К внутренним страхам исследователь относит не только страхи, рождённые фантазией человека, но и страхи собственных мыслей, если они идут вразрез с имеющимися моральными установками. Имеются и промежуточные формы страха, стоящие на грани двух разделов, и к ним автор относит страх пауков. «С одной стороны, существуют ядовитые пауки (каракурт, тарантул), укус которых болезнен и даже смертелен, но шансы встретиться с ними в наших широтах минимальны, и люди боятся всех пауков, даже совершенно безобидных. В подавляющем числе случаев люди боятся не конкретного встреченного ими животного, а того страшного образа, который они сами же и создали в своём сознании ещё в детстве» [Ю.В. Щербатых, 2003. С. 20].

Границы классификаций весьма условны, и что страхи с легкостью можно отнести как к одной, так и к другой группе. Большое количество различных классификаций существенно усложняет как работу психологов-исследователей, так и работу практических психологов.

2. Связь возраста и страха

.1 Страхи в младенчестве и раннем возрасте

Если присмотреться к перечню страхов, которые присущи тому или иному возрасту, то можно отметить определенный путь развития самосознания человека. А.И. Захаров считает, что «вначале ребенок боится остаться один, без поддержки близкого лица (в семь месяцев), опасается посторонних, неизвестных ему лиц (в восемь месяцев). Далее он боится боли, высоты, гигантских в его представлении животных. Временами он преисполнен суеверного ужаса перед Бабой-Ягой и Кощеем как символами зла и жестокости. Далее он боится темноты, огня и пожара, стихии, всего того, что было развито у первобытных людей, одухотворяющих многие неизвестные и опасные для них явления природы». Как утверждает А.И. Захаров, человек не смог бы выжить, пренебрегая этими страхами, передаваемыми из поколения в поколение и составляющими часть его жизненного опыта [А.И. Захаров, 2000. С. 37-51].

Об переживании страхов новорожденными писали многие ученые. Так, известный психолог О.Ранк говорит о страхе рождения, первом из числа множества других страхов, возникающих в жизни, и что само появление на свет представляет собой первую ситуацию опасности [О. Ранк, 2001. С. 23-24]. Идее травмы рождения как источника страхов были посвящены работы С. Грофа, Дж. Грэхема, в которых анализируется весь перинатальный период и отдельные этапы прохождения плода по родовым путям матери.

Фрейд сущность родовой травмы видел в отделении от матери, в беспомощности. «Страх представляет собой первоначальную реакцию на беспомощность при травме - реакцию, репродуцируемую затем при ситуациях опасности как сигнал о помощи» .

Первые проявления реакции страхов у младенцев наблюдаются, когда им уже исполняется несколько месяцев. Впервые реакция страха в виде боязни встречается у ребенка в шесть месяцев, он может испугаться, увидев незнакомое лицо [Й. Раншбург, П. Поппер, 1983]. Данный страх у детей 7-8 месяцев также отмечается в работе К. Флейк-Хобсон, Б.Е. Робинсон, П. Скин . Некоторые авторы считают, что у каждого ребенка появление этого страха происходит в различные сроки: раньше, позже, вовсе не проявляется. Далее утверждается, что существует связь между привязанностью к близким и страхом перед незнакомцами, причем чем больше привязанность, тем сильнее страх. Объясняется это тем, что в сознании малышей к 7-8 месяцам формируется в сознании схема безопасного пространства, состоящая из знакомых людей и окружающих предметов. Соответственно, все новое, не вписывающееся в данную схему, вызывает страх.

В этот период и до достижения ребенком 2-3 лет страх у детей вызывают те конкретные предметы, существа или ситуации, которые они и в самом деле считают опасными, то есть речь идет о «конкретных» страхах. На этой стадии, считает Й. Раншбург, у детей обнаруживается существование строгой зависимости между интеллектуальным уровнем и страхом. Чем выше интеллектуальный уровень ребенка, тем больше конкретных страхов он испытывает [Й. Раншбург, П. Поппер, 1983. С 110-114; 119].

В первые месяцы второго полугодия жизни, когда ребенок начинает ползать, он подвергается большей опасности. Все младенцы уже в этом возрасте разделяются по характеру реагирования на опасность. Одни из них почти сразу, а другие после многочисленных проб и ошибок проявляют известную осторожность - не глотают несъедобных предметов, вовремя останавливаются перед препятствиями и т.п. Такое раннее избежание опасности говорит о ярко выраженном инстинкте самосохранения у младенцев.

Возраст 7-9 месяцев определяется А.И. Захаровым как период повышенной чувствительности к возникновению тревоги и страха, а образовавшиеся у ребенка страхи в раннем возрасте могут сохраняться в течение очень долгого времени, иногда в течение всей жизни. «К двум годам происходит осознание ребенком собственной личности, своего "Я"», - говорит А.И. Захаров. В благоприятных условиях к 2 годам у детей заметно уменьшается беспокойство в отсутствии матери, возникает потребность в самостоятельности, независимости, но боязнь потерять мать еще очень велика. Именно на этой основе у малышей возникает страх темноты [А.И.Захаров, 1986. С. 37].

Темнота, как считают авторы, создает для ребенка ситуацию, аналогичную одиночеству. Ребенку кажется, что его все покинули, и это впечатление сопровождается чувством неуверенности и страха. Здесь ребенок имеет дело с двумя символами. Один из них - «я остался один» - связан с боязнью потерять мать, к которой ребенок очень привязан. В основе этих ощущений лежит связь между матерью и ребенком, к этому символу добавляется еще один: в воображении ребенка, умеющего образно мыслить, в темных углах комнат рисуются различные сказочные герои, платок вдруг предстает перед ним в виде змеи [Й. Раншбург, П. Поппер, 1983. С. 110-114].

2.2 Страхи в дошкольном детстве

У детей в возрасте от 3 до 5 лет страх может возникать либо в результате неправильных педагогических воздействий родителей (в наказание запирают в темной комнате, оставляют дома одного), либо в результате каких-то непредвиденных обстоятельств (ребенок застревает в лифте, становится свидетелем автомобильной катастрофы и т.д.), либо тогда, когда его лишают общения со сверстниками [А.И. Захаров, 2000]. В этом возрасте нередки также ночные страхи, говорит А.И. Захаров. Главными персонажами чаще всего оказываются волк, Баба-Яга. Дети 3-5 лет испытывают опасения перед отходом ко сну. Они боятся, что кто-то спрятался под кроватью или следит за ними из окна. Частота ночных кошмаров может свидетельствовать о том, что «ребенок самым активным образом набирается жизненного опыта. Типичными в данном возрасте являются страхи одиночества, темноты и замкнутого пространства. Страх одиночества способствует возникновению все более усиливающегося в дальнейшем и проявляющегося в соответствующих условиях страха «быть никем»: когда дети остро реагируют, если на них долгое время никто не обращает внимания, когда не считаются с ними или игнорируют их. В это же время у Бабы-Яги появляются партнеры - Кощей Бессмертный и Бармалей, которые, как утверждает А.И. Захаров, появляются в воображении детей, боящихся быть наказанными [А.И. Захаров, 2000].

На дошкольный возраст приходится пик ночных кошмаров, поскольку ребенок самым активным образом набирается жизненного опыта. Как правило, в таких снах детей преследуют животные и страшные воображаемые существа. Частые, с повторяющимся сюжетом ночные кошмары требуют особого исследования.

Согласно данным, представленным в книге А.И. Захарова «Развитие умственных способностей детей», менее всего подвержены страхам мальчики в 4 года, а девочки в 3 года, т.е. в младшем дошкольном возрасте. В старшем дошкольном возрасте количество страхов у мальчиков и особенно у девочек заметно возрастает [А.И. Захаров, 1986. С. 16]. С приходом умения планировать свои действия и предвидеть действия других, появления способности к сопереживанию, чувству стыда, вины, гордости и самолюбия усложняется и психологическая структура страхов. У старших дошкольников (5-7 лет) А.И. Захаров обнаруживает в наиболее выраженной форме следующие страхи: пожара, стихии (конкретно - землетрясения), глубины и наказания со стороны родителей. Кроме этого свойственны детям 6-летнего возраста страхи нападения, животных (змей, медведя), страшных снов и огня [А.И. Захаров, 2000. С 69-75]. Страхи маленьких детей обычно лишены реализма. Родителям выросших в городе шестилеток трудно понять, отчего их дети больше всего боятся львов или тигров, а вовсе не автомобилей, которые для них представляют гораздо более реальную опасность. Автор также указывает, что в 6-7 лет дети заметно боятся змей, укус которых смертелен; крайне болезненно переносят операции, в том числе удаление аденоидов и миндалин [А.И. Захаров, 2000. С. 62-64].

В этом же возрасте, как утверждает А.И. Захаров, и мальчики и девочки могут бояться страшных сновидений и смерти во сне. «В старшем дошкольном возрасте дети особо чувствительны к угрозе возникновения болезни, несчастья, смерти. В 5-8 лет страх отсутствия матери выражается во сне конкретным страхом ее потери и смерти. В этом возрасте ребенок впервые ощущает, что смерть - это неизбежное, что человеческая жизнь не бесконечна. Страх смерти появляется как аффективно-заостренное выражение инстинкта самосохранения. Этот страх, как и большинство других страхов, присущ эмоционально чувствительным детям и полностью отсутствует при задержке психического развития, психопатоподобном, расторможенном и агрессивном поведении, а также у детей, родители которых страдают хроническим алкоголизмом. С появлением страха смерти наивный период в жизни детей постепенно завершается, уточняет автор. Как правило, дети сами справляются с подобными переживаниями, но только в том случае, если в семье жизнерадостная атмосфера» [А.И. Захаров, 1986. С. 54].

Ф. Перлз, говоря о развитии эмоциональной сферы дошкольников, обращает внимание на то, что многие взрослые заставляют детей подавлять свои чувства и навсегда натягивать на себя фальшивую маску «владения собой». Это достигается посредством выдвижения на передний план «внешнего мира» и его требований [Ф. Перлз, 1993. С. 108].

Страх у ребенка может появиться в результате личного опыта, но чаще всего он заимствуется из его социального окружения. «Источником так называемых внушенных детских страхов, как правило, являются взрослые: родители, воспитатели, бабушки, дедушки и т.д. Фразы: "Не подходи - упадешь", "не гладь - укусит" передают сигнал тревоги, и у ребенка уже возникает реакция страха. Далее страх может закрепиться и распространиться на сходные ситуации. К числу внушенных страхов относятся страхи, которые возникают у излишне тревожных родителей. Разговоры о пожарах, убийствах, смерти отражаются на детской психике и калечат ее» [А.И. Захаров, 1986].

Принимая во внимание теорию привязанности, разработанную детским психологом Дж. Боулби (а родители являются объектом привязанности), можно понаблюдать за ребенком, столкнувшимся с чем-то непонятным. Прежде чем выдать свою собственную эмоциональную реакцию, малыш смотрит на мать, «считывая» ее реакцию на происходящее. Если мать спокойна, то и ребенок вероятнее всего будет спокоен, если же на лице матери появляются испуг и страх, то и ребенок пугается и «выдает» соответствующую реакцию.

Рассуждая о том, какую роль играют взрослые в возникновении детских страхов, И.М. Юсупов, в частности, указывает на то, что «ребенок рискует получить любые фобии, начиная со страха темноты до общего страха перед жизнью. Если в жизни есть нечто, внушающее маме безотчетный страх - животное, насекомое, сквозняки, инфекционные заболевания, транспорт и т.д., - это свидетельство общего недоверия к «враждебному» миру, чувство своей уязвимости» [И.М. Юсупов, 2005. С. 4].

Иногда, чтобы добиться послушания ребенка, взрослые прибегают к запугиванию. Пример: бабушка с дедушкой на даче укладывают спать внучку, которая никак не хочет засыпать. Испытаны все уговоры, но ничто не помогает, и как последний аргумент звучит фраза: «Сейчас вот прилетит дрозд из лесу, тогда увидишь...». Ответ ребенка заставляет задуматься: «А кто это дрозд? Я должна его бояться?».

Страх заражения также внушен чаще всего родителями, пугающими своих детей разными болезнями. «Этот страх падает на благодатную почву повышенной возрастной чувствительности к страхам смерти», -говорит А.И. Захаров. «Тревожность, мнительность разрушают остатки уверенности в себе. Страх заражения - это тоже угроза смерти, наказание за нарушение запрета» [А.И. Захаров, 1986. С. 60-61].

Очень часто дети боятся уснуть из-за страха смерти во сне. Причин тому немало, так как взрослые, не умеющие объяснить ребенку феномен смерти, говорят ему, например, что бабушка заснула и больше никогда не проснется; тяжелую психическую травму наносят своему ребенку такие родители, которые заставляют его присутствовать на похоронах или в доме, где находится покойник.

По мнению В. Карандашева, страх смерти предполагает определенную зрелость чувств, их глубину и потому выражен у эмоционально чувствительных и впечатлительных детей, склонных к абстрактному мышлению. Страшно «быть ничем», т.е. не жить, не существовать, не чувствовать, быть мертвым. Автор также отмечает, что «страх смерти в 3-5-летнем возрасте - это симптом пробуждающегося сознания. Само ощущение себя становится потребностью. А страх себя не ощущать легко превращается в страх смерти <...>. Страх небытия - вот чего прежде всего боится ребенок 3-5 лет» [В. Карандашев, 1999. С. 15].

2.3 Страхи младших школьников

Многие авторы отмечают, что к моменту поступления в школу количество страхов уменьшается. В этом возрасте страхи преобразуются, качественно изменяются, так как значительно расширяется окружающий мир ребенка, и его страхи отражают восприятие этого мира. На смену вымышленным, иррациональным страхам приходят более серьезные заботы, которыми наполняется жизнь школьника. «Ощущения страха становятся сильнее, обобщеннее, принимая форму тревоги или беспокойства. Предметом страхов могут быть и предстоящие уроки, и уколы, и какие-то природные явления, и отношения между сверстниками [К. Флейк-Хобсон и др.]. Возникновение тревоги, связанной с посещением школы, может быть вызвано несколькими причинами, но двумя наиболее частыми из них являются боязнь расстаться с матерью и тревога из-за какой-то деятельности в школе.

В школьном возрасте уменьшается эгоцентрическая и увеличивается социальная направленность личности. Новая позиция школьника способствует переключению внимания на познание более конструктивных целей. Уже с первого класса страх за свою жизнь перестает звучать как аффект или мысль, вызывающая беспокойство. Однако у эмоционально чувствительных детей подобный страх может давать знать о себе в виде боязни покойников, «черной руки», скелетов и Пиковой Дамы. Автор указывает на то, что в двух последних образах нетрудно найти аналогию с предшествующими Кощеем Бессмертным и Бабой-Ягой [А.И. Захаров, 1995. С. 49].

Обычно уже в 8 лет дети боятся не столько собственной смерти, сколько смерти родителей. Эта форма страха «принципиально отличается от других, когда самому ребенку ничего не угрожает, но он переживает страх за тех, кого любит». Данного рода страх - это особая форма сочувствия, и его появление у ребенка свидетельствует, как говорит B.C. Мухина, о «развивающейся способности к сопереживанию» .

Ведущим страхом в этом возрасте А.И. Захаров называет страх быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают. Это страх не соответствовать социальным требованиям ближайшего окружения, будь то школа, среда сверстников или семья. Эти страхи говорят о нарастающей социальной активности, об упрочении чувства ответственности, долга, обязанности, т.е. обо всем том, что объединено в понятие «совесть», которое является центральным психологическим образованием данного возраста. Учитель - новая значимая фигура для школьника. Многое нужно уметь - слушать учителя, концентрировать внимание, правильно отвечать на вопросы. Первоклассники, по разным причинам не справляющиеся с обучением в школе, попадают в разряд, неуспевающих, что часто приводит к неврозам, а то и к школобоязни.

Школа предъявляет к детям новые требования, но не все школьники соответствуют этим требованиям (память, способность решать по-, ставленные задачи, внимание, рефлексия, логическое мышление). «Расширение физического мира ребенка, усиление его мыслительных способностей и воображения увеличивают и число причин для беспокойства. Детей пугают увечья, насмешки сверстников, неудачи в учебе, трагические события в жизни близких друзей и родных» [С.Б. Готтлиб, 1998. С 86].

Родители, сами боящиеся школы, также могут непроизвольно внушать страх детям: драматизируют проблемы, излишне контролируют детей, выполняют вместо них домашние задания. В результате появляется чувство неуверенности в себе. Школьные неврозы могут быть и у благополучных в обучении детей (с гипертрофированным уровнем притязания), у отличников и у неуспевающих в этих случаях одинаковые проявления (болит живот, рвота, головные боли и т.д.).

Школьные страхи - это отдельная группа взаимосвязанных страхов. В нее входят: страх сделать ошибку, страх отвечать у доски, страх отвечать на вопросы учителя, страх агрессии сверстников [А.И. Захаров, 1986].

Навязчивые страхи, считает ряд авторов (А.И. Захаров, В.И. Гарбузов), нередко имеют семейную подоплеку. Они могут возникнуть от постоянной родительской требовательности, принципиальности, различных предписаний быть тем-то или тем-то. Навязчивые страхи могут выражаться в виде навязчивого счета или стремления делать все в строго определенном порядке. Часто можно наблюдать, как младшие школьники наступают на ногу, если им наступили на нее, «чтобы не случилось несчастья», а также строго следуют принципу не наступать на трещины в асфальте и т.д. Все эти проявления чаще всего встречаются в младшем школьном возрасте и реже - в подростковом.

Навязчивый страх опоздания обычно встречается у детей в семьях, где доминирующая мать и мягкий, не пользующийся авторитетом отец. Навязчивым данный вид страха нередко становится при наличии высокого уровня тревожности уже в старшем дошкольном возрасте. Автор считает, что в «страхе опоздать, не успеть лежит неопределенное и тревожное ожидание какого-либо несчастья. Опаздывать - значит не успевать, не делать то, что нужно». Это, в свою очередь, согласно автору, ведет к тому, что ребенок боится не соответствовать ожиданиям взрослых, а также боится быть «осужденным и наказанным» [А.И. Захаров, 1986. С. 59].

Школьники младших классов чаще всего отмечают реальные опасности, затем - мнимые. Из реальных страхов преобладают боязнь воды и высоты, боязнь животных, опасения за здоровье родных и близких. Среди мнимых страхов выделяются боязнь темноты и недовольства взрослых [Е.П. Ильин, 2001]. В работе Е.П. Ильина «Эмоции и чувства» приводятся данные исследования Н.К.Сурогиной, согласно которым у школьников 7-9 лет в 72 % случаев присутствуют страхи, связанные со школой и обучением, в 53% - с неуверенностью в отношениях с учителем. Автор считает, что это может свидетельствовать о наличии дистанции между учителем и учениками, об отсутствии между ними полноценного контакта, о недостатке или отсутствии у преподавателей интереса к детям [Е.П. Ильин, 2001]. Страх смерти занимает в классификации страхов особое место. В связи с сегодняшними политическими событиями в нашей стране и за рубежом танатический страх лидирует и среди взрослых, и среди детей. Ряд авторов-психологов отмечает, что по сравнению с предшествующим десятилетием у школьников резко возросла боязнь физического насилия: дети говорят о том, что боятся нападений со стороны одноклассников и более старших ребят, посторонних людей, о том, что их будут бить, издеваться, требовать денег и т.д. Непосредственные источники школьных страхов претерпели, сравнительно с предшествующим периодом, существенные изменения. Сама ситуация стала более угрожающей, более жесткой, связанной не столько со школьной жизнью, сколько с «темными» сторонами жизни вообще. Дети чувствуют себя незащищенными. И у родителей, и у детей превалирует чувство нестабильности окружающего мира, угрозы, которая в любой момент может стать явью. Очевидно, что эти переживания передаются детям родителями [Руководство практического психолога, 1995. С. 34].

В.В.Абраменкова отмечает, что важнейшим фактором духовного нездоровья ребенка выступает дисгармония его отношений в системе «ребенок - ребенок» в детской субкультуре. Многие культурные формы, такие, как тексты детского фольклора, либо утрачены, либо находятся в стадии деградации, а возникновение и широкое распространение в последние десятилетия новых форм: «черного юмора», жестоких розыгрышей («приколов») - свидетельствует об изменениях детского сознания. Тема смерти занимает все большее место в картине мира современного ребенка [В.В. Абраменкова, 2002. С. 14].

2.4 Страхи в отрочестве и подростковом возрасте

Страх обучаемого - самое распространенное эмоциональное состояние с среднем школьном возрасте, вызываемое ожиданием тяжелых последствий от неуспеваемости. Этот страх может проявляться в форме тревоги, боязни и, наконец, в форме панического страха, который проявляется у некоторой части учащихся на экзамене. Но не все формы страха отрицательно сказываются на поведении учащихся. Чувство обоснованного опасения, тревоги, боязни нередко заставляют учащегося направлять свои силы на преодоление трудностей учебной деятельности, делают его более бдительным, осмотрительным. Все это не подавляет сознательной деятельности, а наоборот, заставляет искать лучший способ действий. Страх в панической форме может парализовать мысли, сознательные действия.

Помимо школьных страхов для детей этого возраста, как констатирует А.И. Захаров, типичен страх стихии, т.к. именно в этом возрасте появляется склонность верить в таинственные явления, в роковое стечение обстоятельств, предсказания и суеверия. В этом возрасте многие школьники переходят на другую сторону улицы, увидев черную кошку, верят в чет и нечет, тринадцатое число, счастливые билеты. В этом возрасте они с удовольствием слушают рассказы и истории о вампирах, привидениях, Пиковой Даме, «черной руке». При этом индекс страхов у мальчиков ниже, чем у девочек [А.И. Захаров, 1995]. С. Кьеркегор обозначил этот страх как «жадное стремление к приключениям, к ужасному, к загадочному. Такой страх столь сущностно свойствен ребенку, что тот вовсе не хочет его лишиться; даже если он и страшит ребенка, он тут же опутывает его своим сладким устрашением» [С. Кьеркегор, 1993. С. 144]. Действительно, страшные вещи, ужасные истории, гибельные места не только пугают, но и притягивают детей. Многие уже взрослые люди, могут вспомнить, как в детстве вечерами рассказывали страшные истории, тесно прижимаясь друг к дружке. Дрожали руки, стучали от страха зубы, но никто не спешил уходить. Интерес детей к различным «ужасным местам» М.В. Осорина объясняет желанием «прочувствовать экзистенциальный ужас», а также как попыткой активного совладания со страхом, «когда ребенок, объединившись с другими, уже не избегает, а наоборот, ищет встречи с ужасным и готов с ним соприкоснуться» [М.В. Осорина, 2000. С. 84]. Он иногда ищет подобных ситуаций, чтобы заново пережить эти чувства. Можно вспомнить как хорошую иллюстрацию мультфильм про котенка по имени Гав, который очень нравится детям. В сюжете котенок Гав очень боится грозы, он весь дрожит, страшно испуган, вздрагивает от раскатов грома и блеска молний, находясь на чердаке, но, когда ему предлагают спуститься вниз, где не страшно, отказывается, объясняя: «Там интереснее бояться».

В возрасте (11-16 лет) главным приобретением считается появление самооценки, которая неразрывно связана с чувством уважения и уверенности к себе. С одной стороны, подростки стремятся «быть собой среди других», с другой - быть вместе со всеми, принадлежать группе, соответствовать ее ценностям и нормам. В этом возрасте, по мнению А.И.Захарова, появляются беспокойство, страх быть не собой, т.е. кем-то другим, обезличенным, страх измениться не в лучшую сторону не только психически, но и физически (уродливая фигура, некрасивые черты лица и т.д.). У подростков, переживающих непонимание в семье, а также конфликты между родителями, нередок страх неполноценности своего «Я». Подростки обычно свой страх тщательно скрывают. Отсутствие понимания, чувства безопасности, уверенности в ближайшем окружении также перерастают в страх и тревожные опасения [А.И. Захаров, 1986. С. 71-72].

Существует наличие некоторых возрастных различий в выраженности страха смерти. Если по уровню этого страха 13-14-летние подростки не отличались от 15-16-летних, то по его содержанию такие отличия имелись: младшие подростки обнаруживали страх неожиданной смерти, а более старшие - страх мучительной смерти и осознание времени. Отношение нормально развивающихся подростков к смерти показывает, что в своем большинстве они представляют ее как нечто, не зависящее от них, непосредственно к ним не относящееся и их не касающееся. Отношение к смерти имеет различия и зависит от культуры, национальных традиций, особенностей воспитания, религиозной принадлежности и, конечно же, от собственного жизненного опыта. Подростки с нарушением интеллекта воспринимают смерть как нечто конкретное, случившееся или могущее произойти с людьми из ближайшего круга. Кроме этого можно говорить о скрытом эмоционально-личностном беспокойстве умственно отсталых подростков, их тревожности и даже страхе, который вызывает смерть. Нормально развивающиеся подростки не испытывают такого ужаса перед смертью, какой свойствен подросткам с интеллектуальным недоразвитием.

Таким образом, исследования страхов учитывают возрастные различия детей, специфику изменяющегося мировосприятия и мироощущения становящейся личности.

Заключение

Проблеме детских страхов уделяется много внимания в виду их довольно широкого распространения среди детей. В работах отечественных и зарубежных психологов и психотерапевтов проблема страха занимает особое место, при этом подходы к определению страха содержательно различаются.

Традиционно эмоцию страха связывают с тревогой, вместе с тем в целом ряде работ установлена определенная взаимосвязь страха с другими эмоциональными явлениями. Признано, что страх - очень сильная эмоция, оказывающая значительное влияние на перцептивно-когнитивные процессы, на поведение индивида. Интенсивный страх создает эффект "туннельного восприятия", то есть существенно ограничивает восприятие, мышление и свободу выбора индивида. Кроме того, страх ограничивает свободу поведения человека. Можно сказать, что в страхе человек перестает принадлежать себе, он движим одним-единственным стремлением - устранить угрозу, избежать опасности. Если страх обоснован, и человек в состоянии сконцентрировать всю свою энергию и быстро устранить угрозу, то можно говорить о том, что сужение восприятия и ограничение свободы поведения не только оправданы, но и необходимы. Пока страх не выходит за пределы разумного, он защищает нас от опасности, заставляет учитывать возможный риск, и это чрезвычайно полезно для адаптации и в конечном итоге способствует благополучию человека. Таким образом, страх, как и другие базовые эмоции, выполняет важные адаптивные функции. Даже только предчувствие страха, как отмечает может стать импульсом для укрепления «Я», побуждая человека к самосовершенствованию с целью снижения собственной уязвимости.

Детские страхи - явление обычное для детского развития. Каждый страх или вид страхов появляется только в определенном возрасте, т.е. у каждого возраста есть «свои» страхи, которые в случае нормального развития со временем исчезают. Появление определенных страхов совпадает во временном отношении со скачком в психомоторном развитии ребенка. Детские страхи в случае нормального развития являются важным звеном в регуляции поведения ребенка и в целом имеют положительный адаптационный смысл. Уровень умственного развития имеет прямое отношение к характеру детских страхов. Страх у ребенка может появиться в результате личного опыта, но чаще всего он заимствуется из его социального окружения. Родители совершают большую ошибку, если сознательно или бессознательно заставляют ребенка бояться чего-то, и еще большую - когда не обращают внимания на признаки страха у ребенка.

Список литературы

1.Абраменкова В.В. Психология детства в контексте развития отношений ребенка в мире // Вопросы психологии. 2002. № 1. С. 14-18.

2.Айке Д. Страх // Тревога и тревожность / Сост. и общ. ред. В.М. Астапова. -СПб., 2001. С. 43-62.

Астапов В.М. Тревожность у детей. - М., 2001.

Блейхер В.М., Крук И.В. Толковый словарь психиатрических терминов. - Воронеж, 1995.

Большой толковый медицинский словарь. - М., 1998.

Гарбузов В.И, Захаров А.И, Исаев Д.Н. Неврозы у детей и их лечение. -Л., 1997.

Готтлиб СБ. Проблемы детского сна: Пер. с англ. - М., 1988.

Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А. Психология: Словарь-справочник. -М., 1998.

Захаров А.И. Дневные и ночные страхи у детей. - СПб, 2000.

Захаров А.И. Как помочь нашим детям избавиться от страха. - СПб, 1995.

Захаров А.И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка. - М, 1986.

Захаров А.И. Как преодолеть страхи у детей. - М, 1986.

Захаров А.И. Неврозы у детей и подростков. - Л, 1988.

Захаров А.И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка. - СПб, 1997.

Захаров А.И. Происхождение детских неврозов и психотерапия. - М, 2000.

Зеньковский ВВ. Психология детства. - М, 1995.

Изард К. Психология эмоций. - СПб, 1999.

Ильин ЕЛ. Эмоции и чувства. - СПб, 2001.

Каган В. Понимая себя. - М, 2002.

Карандашев В. Жить без страха смерти. 2-е изд., испр. и доп. - М, 1999.

Кемпински А. Страх // Психические состояния / Сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб, 2000. С. 229-236.

Крайг Г. Психология развития. - СПб, 2002.

22.Кьеркегор С Страх и трепет. - М, 1993.

Мухина B.C. Шестилетний ребенок в школе. - М, 1990.

Мэй Р. Краткое изложение и синтез теорий тревожности // Тревога и тревожность / Сост. и общ. ред. В.М.Астапова. - СПб, 2001. С. 215-223.

Осорина М.В. Секретный мир детей в пространстве мира взрослых.-

Перлз Ф. Опыты психологии самопознания. - М, 1993.

Петрова ВТ., Белякова И.В. Кто они, дети с отклонениями в развитии? -М, 2000.

Платонов К.К. Краткий словарь системы психологических понятий. -М, 1984.

Психология. Словарь / Под ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - М, 1990.

Ранк О. Родовой травматизм // Тревога и тревожность / Сост. и общ. ред.B. М. Астапова. - СПб, 2001. С. 23-30.

Раншбург И, Поппер П. Секреты личности. - М, 1983. Раттер М. Помощь трудным детям. - М, 1987.

Руководство практического психолога: психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы / Под ред. И. Дубровиной. -М, 1995.

Спиваковская А.С Как быть родителями. - М, 1986.

Спилбергер Ч. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревожности // Тревога и тревожность / Сост. и общ. ред. В.М. Астапова.-СПб, 2001. С. 88-103.

Степанов С.С Психологический словарь для родителей. - М, 1996.

Счастная Т., Хухлаев О. Личность в экстремальных условиях. Содержание страхов у детей вынужденных мигрантов// Развитие личности. 2002. №1. С. 227-254.

Флейк-Хобсон К, Робинсон Б.Е., Скин П. Развитие ребенка и его отношение с окружающими: Пер. с англ. / Общ. Ред. М.С. Мацковского. - М, 1993.

Фрейд А., Фрейд 3 Детская сексуальность и психоанализ детских неврозов. -М, 1997.

Фрейд 3. Введение в психоанализ. - М, 1991.

Щербатых Ю.В. Психология страха. - М., 2003.

Эриксон Э. Детство и общество. М., - 1996.

Репетиторство

Нужна помощь по изучению какой-либы темы?

Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.

Добрый день, дорогие читатели! Вы испытывали чувство страха в детстве? Или уже в зрелом возрасте? Согласитесь, не самое приятное чувство. От одного слова «СТРАХ» бегут мурашки по спине, и веет холодом. А если появляются возрастные страхи у детей? Что с этим делать? Как им помочь их преодолеть? Откуда они берутся?

Эти вопросы появляются у большинства родителей. Но прежде чем на них ответить по порядку, давайте сначала разберемся с самим понятием. Что же такое «страх»?

Страх — это внутреннее состояние, возникающее при возникновении чувства реальной угрозы. Т. е. чувство страха подает организму сигнал о том, что необходимо мобилизоваться и справиться с возможной опасностью. Иными словами, страх — очень полезная вещь. Это чувство помогает нам и нашим детям почувствовать грань между безопасной территорией и возможностью угрозы для жизни.

Всем это чувство знакомо. Но все справляются с этим чувством по-разному. У кого-то страх вызывает ступор, кто-то убегает от опасности, кто-то встает в позицию нападения. Также чувство страха у всех разное по выраженности эмоции и по длительности ее воздействия.

Не зависимо от того, сколько тебе лет — 1 год, 10 лет или 50, чувство страха периодически возникает в твоей жизни. Страхи бывают ситуативными (что-то сильно напугало) или личностными (фантазийные, например, страх Бабы Яги).

Но есть страхи, с которыми сталкивается в тот или иной момент каждый ребенок. Их объединили в группу «возрастные страхи у детей». Это своего рода этапы взросления личности, которые должен пройти ребенок.

Дорогие мои, если вы видите, что вашего ребенка что-то пугает, если он боится темноты (боится один спать), если один страх приходит на смену другому, приглашаю вас посетить бесплатный он-лайн марафон
«Страхам вход запрещен! », который проводит детский психолог Ирина Терентьева (сайт Ирины ).

Страх — это всегда знак неудовлетворенности потребностей. Если ребенок чего-либо боится, значит он несчастен. Сделайте вашего ребенка счастливым!

Что же это за страхи такие? Давайте разберемся.

Возрастные страхи у детей от 0 до 3 лет

Считается, что первый раз с чувством страха малыш сталкивается после 6 месяцев. Это страх разлуки с мамой . Ведь, когда мама рядом, она о нем заботится, и все хорошо, но вдруг она ушла. Как жить?! Контакт с мамой для ребенка первого года жизни очень тесный. Малыш еще считает себя с мамой почти одним целым, поэтому, когда мама куда-то уходит, становится сразу жутко страшно.

В 7−9 месяцев появляется страх чужих . Ребенок уже может определить своих и чужих не только по внешности, но и по голосу, манерам и т. д. Бывает, что к вам пришли гости, потянули руки к малышу, а он расплакался и весь вжался в маму. Знакомо? Этот страх помогает разграничить близких и знакомых людей от незнакомых, к которым у малыша пока еще нет доверия.

После года малыш начинает сам ходить, осваивает новое пространство. Постепенно понимает, что если мама ненадолго ушла, то она всегда возвращается. Уже не так страшно видеть чужие лица. Главное — это реакция родителей на них. Если родители воспринимают их как друзей, то и малыш будет спокоен. Если родители с опаской знакомят малыша с друзьями, то и ребенок будет бояться малознакомых людей.

Также с 1 года до 3-х в жизни малыша появляется множество запретов. «Это не трогай», «Туда не ходи», «Осторожно, упадешь! Ушибешься!». Большое количество запретов увеличивает тревогу ребенка. Особенно, если он пытается их нарушить, и на него обваливается шквал критики.

Поэтому, в этом возрасте ребенок часто начинает бояться сказочных персонажей (бабу Ягу, Кощея), символизирующих близких взрослых, которые ругаются на него, а значит нападают.

Как помочь малышу преодолеть страхи?

Помочь преодолеть эти страхи можно снижением количества запретов, созданием безопасного пространства. Например, поставьте блокираторы на ящики. И тогда не надо будет запрещать ребенку их открывать. Или уберите бьющиеся предметы на верхние полки шкафа, тогда еще на один запрет будет меньше.

Но ваш малыш будет постоянно проверять границы дозволенного и пробовать нарушать ваши запреты. Не осуждайте его. Всегда говорите про свое недовольство его поведением, поступком, а не им самим. Вы ведь его все равно любите. Пусть он в этом не сомневается.

Для ребенка в этом возрасте очень важен эмоциональный контакт с родителями. Он питает от них чувство безопасности и безусловную, безоценочную любовь. Малыш уже выделяет себя, как отдельную личность, но близость с матерью еще очень важна. Иногда, процесс разделения немного затягивается, и тогда про малыша говорят «мамин хвостик».

Не отталкивайте дитя, не пытайтесь его насильно научить самостоятельности и пристыдить за то, что он «хвостик». Такие действия только затянут этот процесс и повысят тревогу у ребенка. Значит, ему не хватило теплоты и близости. Дайте ему напитаться Вами. Ведь когда, если не сейчас?

Страхи у детей дошкольного возраста от 3 до 5 лет

В этом возрасте дети окончательно отделяют себя от родителя, и их фокус внимания переходит на сверстников. Активно развивается познавательная сфера детей: память, речь, внимание, воображение. И с развитием воображения и детской фантазии вероятность появления страхов возрастает. Они могут проявляться днем, а могут появиться и ночные страхи.

Очень важен режим дня — он всегда придает спокойствие. Ведь ребенок точно знает, что за чем следует. А также, конечно, самый поддерживающий фактор — безусловная любовь родителей. Игры, ласки, обнимашки — не бойтесь показывать и проявлять свои чувства.

Особенно часто можно услышать от мам или пап мальчиков такие слова: «Мальчиков не зацеловывают, не обнимают — они же должны вырасти мужчинами». Но это, наверное, отдельная тема для статьи. Пожалуйста — проявляйте свою любовь! Она — основной залог чувства спокойствия вашего ребенка.

Страхи у детей 5−7 лет

Это возраст «почемучек». Активно развивается мышление. Почему огонь горячий? Почему идет дождь? Эти вопросы помогают ребенку познакомиться с окружающим миром. Но могут и вызывать тревогу. Страх пожара, страх наводнения, страх темноты .

Дети пытаются выстроить причинно-следственные связи, могут представить уже события в жизни на линейке времени (что будет сегодня, через неделю, через год?). Возникают вопросы «А как я появился на свет?» и «Что будет, когда мы умрем?».

Если данные вопросы у самих родителей вызывают тревогу, или чувство неловкости и стыда, как например, вопрос о появлении на свет, то ребенок «считывает» это и такие вопросы для него становятся очень тревожными. Ведь если этого опасаются даже родители, значит это должно быть очень страшно. Появляется сильный страх смерти .

Подумайте, как бы вы могли ответить на эти вопросы на языке, понятном вашему ребенку. Кто-то объясняет с помощью религии, кто-то с помощью теорий биологического развития, кто-то с помощью собственной фантазии и воображения. Вы можете использовать метафоры. Например, мне очень нравится такая метафора про цветы. Цветочек появляется на свет, вырастает, расцветает, дает новые семена и увядает. А его жизнь продолжается уже в его семенах.

Страхи у детей 7−10 лет

Перед школой у ребенка может появиться страх неудачи, непринятия в коллективе сверстников, плохих оценок и даже опоздания в школу . Не предъявляйте высоких требований и ожиданий к ребенку. Этот период для него очень важный и тревожный. Столько изменений сразу врывается в его жизнь. (Читайте подробнее в статьях « » и « »). Социальные страхи возрастают.

Ближе к подростковому возрасту с уровнем развития самосознания и осознанием ответственности, у детей появляется, и часто становится доминантным, страх потери родителей . Он вытекает из страха смерти, а также созвучных страхов: страх пожара, стихийных бедствий, войны, болезни .

Бывает так, что днем ребенок не показывает повышенной тревожности, но его начинают беспокоить ночные страхи, плохие сны, он просыпается от кошмаров. Если такие ситуации носят разовый характер — это нормально. Постарайтесь успокоить малыша, проговорить его страх, придумать «ночного защитника». Это может быть ангелочек или ловец снов, сделанный своими руками и передающий родительскую защиту.

На примере схемы вы можете ознакомиться с основными возрастными страхами детей:

В России тему страхов и неврозов активно исследовал доктор психологических наук А.И.Захаров. Лечение и коррекцию детских страхов он видел в игровой терапии и арт-терапевтических методах (например, рисование).

Причем игровую терапию он настоятельно предлагал проводить не индивидуально с ребенком, а вместе с родителями. Чтобы через игру ребенок мог лучше открыться перед родителями, сблизится с ними, справится со своими тревогами.

Способы коррекции страхов и лечение невротических состояний — это обширная тема для отдельной статьи. В этой же статье указаны основные возрастные особенности страхов у детей. Надеюсь, это поможет вам понять состояние вашего ребенка.

Все мы сталкиваемся с тревогой и волнением. Легче справиться с возрастными страхами помогут уверенные родители, спокойная и бесконфликтная семейная обстановка, любовь и внимание близких. Поделитесь статьей с друзьями в соцсетях — возможно, именно сейчас их так же волнует проблема страхов у детей.

Детские страхи, в целом, нормальное явление, сопровождающее развитие и социальную адаптацию ребенка. Но если они не соответствуют возрасту, переживаются чересчур эмоционально или начинают угнетать ребенка, то для борьбы с ними требуются специальные занятия.

Непреодоленные детские страхи могут переходит во взрослую жизнь, нарушая гармоничные отношения с близкими людьми.

Страх – сильнейшая эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Он возникает ввиду реальной или мнимой (но воспринимаемой как реальной) опасности.

Страхи переживаются и взрослыми людьми. А в детском возрасте они могут оставить отпечаток на формировании личности. Происходит это из-за того, что опыт общения, манипуляций с предметами у ребенка очень мал, а знания об окружающем мире отсутствуют или недостаточны.

Откуда берутся: причины и особенности проявления

В начале своей жизни ребенок опасается всего нового. Он одушевляет предметы, верит в реальность сказочных персонажей и героев мультфильмов. Он слишком мал, чтобы выстроить цепь логических рассуждений, поэтому верит словам взрослых и переносит на себя их реакцию на самые разные ситуации.

Психологи выявили, что очень часто причиной возникновения страха у ребенка выступают именно взрослые люди. Порой родители излишне эмоционально предупреждают ребенка о грозящей ему опасности («Упадешь!», «Обожжешься!»), запугивают его («Отдам тебя дяде!», «Придет Баба-Яга и заберет!» и др.).

Зачастую ребенок напуган не столько самой ситуаций, сколько реакцией на нее со стороны взрослого человека. Он различает тревожные нотки в голосе, ему передается волнение.

Другими причинами, вызывающими детские страхи, являются:

• конкретный случай – укус животного, ребенок застрял в лифте, стал участником дорожно-транспортного происшествия;
• детская фантазия – чудовища, появляющиеся в темноте или определенном месте (шкаф, чердак, лес);
• семейные конфликты – ребенок боится стать причиной ссор родителей, ощущает вину за ее возникновение;
• отношения со сверстниками – если ребенок становится объектом насмешек, оскорблений, то возникает страх перед общением с ровесниками;
• невроз – расстройство, требующее консультации специалиста, часто является причиной страхов, не свойственных детям данного возраста или протекающих чересчур эмоционально.

Увеличению количества страхов способствуют следующие факторы:

• наличие страхов у родителей;
• строгость в воспитании, ограничения в шумных эмоциональных играх;
• отсутствие товарищей по играм;
• нервно-психические перегрузки матери, вынужденной или сознательно взявшей на себя роль главы семьи;
• гиперопека со стороны родителей;
• воспитание в неполной семье.

Очень многие страхи возникают у ребенка именно в процессе его воспитания, что необходимо учитывать родителям.

Возрастные фобии и виды

Взросление ребенка сопровождается появлением тех или иных страхов. Такие возрастные фобии — признак нормального развития, кроме того, они важны для маленького человека, так как являются этапами адаптации к условиям окружающего мира.

Психология определяет следующие возрастные отрезки и появляющиеся в этот период виды страхов:

• От рождения до полугода. Ребенка пугают резкие громкие звуки и резкие движения взрослых. Возникает страх перед потерей общей поддержки.
• 7 месяцев – год . В этот период ребенок боится громких звуков (шум пылесоса, громкая музыка), незнакомых людей, любой неожиданной ситуации, в том числе смены окружающей обстановки. Этому возрасту присущ страх высоты, ребенок опасается сливного отверстия ванной или бассейна.
• 1-2 года . Фобии предыдущего возрастного периода могут сохраняться, прибавляется страх получить травму, что связано с активным освоением двигательных навыков. Очень силен страх разлуки с родителями. Ребенок может бояться сновидений, этому сопутствует страх засыпания.
• 2-3 года . Сохраняется страх разлуки с родителями, появляется страх отвержения с их стороны. Могут сильно пугать изменения привычного уклада жизни (появление нового члена семьи, развод родителей, смерть близкого родственника). Вызывают страх природные явления (гром, град, молния). Остается боязнь сновидений, особенно если снятся кошмары.
• 3-5 лет . В этом возрасте дети осознают конечность жизни и начинают бояться смерти (своей, близких людей и вообще смерти). В связи с этим появляются страхи тяжело заболеть, пожара, нападения бандитов, укуса ядовитых насекомых и змей. Остается страх перед стихией.
• 5-7 лет . В этом возрасте дети боятся потеряться и даже просто остаться одни. Появляется страх перед зловещими существами и чудовищами. Этот период характеризуется и школьными страхами, что связано с поступлением в 1 класс. Дети боятся несоответствия образу хорошего ученика. Появляется боязнь физического насилия.
• 7-8 лет . Школьные страхи продолжают существовать. Обычно ребенок боится опозданий в школу, невыполнения заданий учителя и наказания за эти проступки – плохая отметка, запись в дневнике. Страх одиночества становится глубже и переживается как утрата любви и непринятие со стороны родителей, учителя, сверстников. Появляются страхи темных мест (подвал, чердак) и любых реальных катастроф. Остается страх перед физическими наказаниями.
• 8-9 лет. Страх перед собственной неудачей в учебе или игровом состязании, перед собственными неблаговидными поступками, замеченными другими людьми. Дети этого возраста боятся поссориться с родителями или потерять их. Страх перед физическим насилием.
• 9-11 лет . Продолжают пугать неудачи в учебе и спорте, появляется страх перед «плохими» людьми – хулиганами, ворами, наркоманами и др. Страх высоты и кружения (на аттракционах), тяжелой болезни. Страх перед некоторыми животными (пауки, змеи, собаки).
• 11-13 лет . Ребенок вступает в подростковый возраст, поэтому глубоки страхи показаться глупым, некрасивым, неудачным, особенно в компании сверстников, но и мнение взрослых играет не последнюю роль. С осознанием физиологического взросления появляется страх перед сексуальным насилием. Остается страх смерти.

Все эти фобии являются нормальным проявлением возрастных особенностей. Преодоление таких страхов происходит постепенно с переходом в другую возрастную категорию.

Последствия и диагностика

Страх – своеобразная защитная функция организма. Если он проявляется соответственно возрасту, то легко поддается коррекции, да и проходит самостоятельно.

Патологический же страх, особенно проявляющийся в крайних формах, таких как ужас или эмоциональный шок, может затормозить развитие и привести к формированию особых качеств личности: замкнутость, неуверенность в себе, безынициативность. В этом случае без консультации специалиста не обойтись.

Непреодоленные страхи могут повлиять и на взрослую жизнь человека, мешать гармоничной семейной жизни, передаваться его детям.

Чтобы побороть детские страхи, необходимо их диагностировать. Трудность диагностики у детей дошкольного возраста заключается в том, что они не говорят о своих страхах. Их наличие родители могут заметить по поведению ребенка:

• нервозности;
• капризности;
• беспокойному сну;
• некоторым привычкам (грызет ногти, накручивает на палец волосы).

Диагностика детских страхов ставит целью выявить их причину. Все методики опираются на типичные особенности детской психики. Их несколько:

• рисование – на произвольную или заданную тему (семья, школа, детский сад, можно попросить нарисовать свой страх), рисунок расшифровывается по совокупности аспектов (тематика, цвет, расположение фигур, четкость линий и др.);
• лепка – по смыслу идентичный предыдущему метод, подходит для детей, которые не любят/не хотят рисовать;
• специальные истории или сказки – можно попросить ребенка придумать сказку или закончить прерванную в кульминационный момент, подходит для детей старше 5 лет;
• беседа с ребенком – вопросы должны быть тщательно продуманы, заданы в доступной для понимания форме, нельзя излишне заострять на чем-то внимание, чтобы не спровоцировать появление новых страхов, вопросы могут быть и конкретными («Ты боишься оставаться один в комнате?»).

Диагностика – первый, но очень важный шаг в коррекции детских страхов.

Как бороться родителям

В преодолении детских страхов очень многое зависит от родителей. Психологи дают следующие рекомендации:

1. К страхам ребенка нужно отнестись со всей серьезностью, какими бы нелепыми они не казались.
2. Не следует ругать и наказывать ребенка за трусость. Этим вы только спровоцируете новые проблемы (недовольство собой, боязнь не соответствовать ожиданиям родителей).
3. Говорите с ребенком о его страхах (кроме прочего, вы узнаете из таких бесед, чего он боится). Беседа должна проходить в спокойном доброжелательном тоне, без акцентирования на какой-то фобии.
4. Попробуйте мягко переубедить ребенка, но не путем преуменьшения страха, а способом изменения к нему отношения. Используйте собственный пример, возможно, в виде рассказа о том, что вы тоже боялись этого в детстве и как вам удалось победить свой страх.
5. Уверяйте ребенка в том, что рядом с вами он в безопасности.
6. Отвлеките его каким-то интересным занятием, игрой.
7. Не вырабатывайте у ребенка «привыкание» к страху (например, если он боится темноты, не оставляйте в темной комнате). Последствия таких действий могут быть печальными для развития и здоровья ребенка.

Главная задача родителей – помочь ребенку преодолеть страх. Избавиться от него ребенок может только самостоятельно, но без вашей поддержки ему не обойтись.

Способы коррекции детских страхов

После этапа диагностики начинается работа психолога по коррекции детских страхов. Существует несколько методик, которые помогают ребенку преодолеть тревожность, полнее раскрыть свои личностные качества, стать более раскрепощенным.

Методики могут использоваться в совокупности или по отдельности, среди них нет более или менее эффективных. Но все они должны соответствовать особенностям ребенка и не идти вразрез с его желаниями (если ребенок не любит и не хочет рисовать, то не следует использовать такие формы занятий).

Методы и приемы работы с детскими страхами разнообразны.

С помощью сказок

Это методика заключается в чтении ребенку специально придуманных психологом или тщательно подобранных сказок. Они подаются таким образом, чтобы эмоционально переживая сюжет, ребенок почувствовал себя сильным, храбрым.

Сказки со «страшными» эпизодами способствуют формированию приемов преодоления эмоционального напряжения. Но если у ребенка страх конкретного сказочного персонажа (например, Бабы-Яги), то страшные истории с его участием ребенку лучше не читать, особенно перед сном.

Методика игры

Игра – важный вид деятельности ребенка. Психологи доказали ее терапевтический эффект. Психологически направленная игра позволяет пережить травмирующее обстоятельство в выдуманном мире. В таких условиях оно предстает значительно ослабленным, а значит, преодолевается легче.

Такие игры помогают ребенку не только постепенно избавиться от конкретного страха, но и преодолеть замкнутость и неуверенность в себе.

Терапия

В эту методику входят различные приемы оздоровления психического состояния ребенка средствами различных искусств и информации, получаемой от органов чувств:

• рисунки – с помощью изображения предмета своего страха, рассматривания его мельчайших подробностей ребенок постепенно приходит к его преодолению, анализ рисунков проводится вместе с ребенком и сопровождается доброжелательной беседой, хорошие результаты дает трансформация нарисованного объекта страха (сделать его смешным);
• музыкотерапия – подбор специальных мелодий, оказывающих успокаивающее, расслабляющее действие, методика часто сочетается с другими формами работы;
• танцетерапия – сочетает влияние музыки и движений тела, отвлекает ребенка от страхов, учит понимать язык своего тела, формирует способность корректировать эмоции, выражать их с помощью движений;
• ароматерапия – сопровождает применение других методик, заключается в подборе ароматов успокаивающих, улучшающих циркуляцию крови и познавательные процессы;
• цветотерапия – суть заключается в оформлении личного, рабочего или игрового пространства в определенной цветовой гамме, применением метода достигается положительная динамика психического развития, уменьшение тревожности.

Наиболее эффективным будет системный подход, но и применение отдельных методик пойдет на пользу ребенку.

Существует ли профилактика?

Многие детские страхи можно предупредить и предотвратить. Большая роль в профилактике отводится родителям и взрослым, осуществляющим воспитание (бабушкам, воспитателям, учителям).

• ребенку нужен не наставник и руководитель, а любящий и понимающий человек в лице мамы и папы;
• ощущение собственной ненужности оказывает сильнейшее негативное влияние на всю жизнь маленького человека, найдите для него время ежедневно, несмотря на свою усталость и заботы;
• не ограничивайте ребенка в общении с ровесниками;
• ребенку необходимо время для шумных игр;
• не пугайте ребенка врачами, полицией, собаками, ничем и никем, ребенок все воспринимает всерьез.

Многие детские страхи можно было бы предотвратить, если бы родители знали, как правильно вести себя в некоторых ситуациях по отношению к ребенку. Страхи могут появляться очень быстро, а вот для избавления от них нужно длительное время и усилия всей семьи.

Если вы заметили у ребенка проявление страха и не знаете, как поступить, обратитесь в специалисту-психологу. Он даст нужные рекомендации, следуя которым, вы поможете своему ребенку преодолеть его фобии.

Видео: Детские страхи. Как научить детей справляться со страхами