Как пользоваться ручным и электронным молокоотсосом. Назальные аспираторы для новорожденных (виды аспираторов и как ими пользоваться)

В аптечке молодых родителей всегда найдутся приспособления, позволяющие значительно облегчить им жизнь. К подобным аксессуарам стоит отнести аспиратор для новорожденных. Этот атрибут будет не лишним.

У любого ребенка в первые месяцы жизни возникают определенные затруднения с дыханием. В носовых ходах скапливается слизь. В результате этого кроха испытывает дискомфорт.

Вспомните своего новорожденного ребенка и первые ночи в роддоме - в его носике постоянно что-то хрюкает, бурлит, сопит.

Задача аспиратора - устранить слизь и прочистить носовые ходы. Помимо этого, такой предмет ухода просто необходим при насморке маленького ребенка, так как:

• Он еще не умеет сморкать нос;
• Подобрать безопасные капли для малыша не так уж и просто: подробнее в статье Капли от насморка для новорожденного >>>.

Разберемся какой аспиратор лучше для новорожденных, и как пользоваться аксессуаром.

Насморк у младенцев – опасность и лечение

Носовые ходы выполняют важнейшую функцию по защите организма от вирусов, и первыми встречают «опасных гостей». Тем важнее поддерживать состояние слизистой в рабочем, активном состоянии.

При слишком сухом воздухе в квартире, в носу могут появляться корочки. Ошибочно считать, что самостоятельно очистить нос малыш не в состоянии.

Чихание - это рефлекторный навык, который присутствует у ребенка с первых дней жизни. Лезть к ребенку в нос нужно лишь в самом крайнем случае. Сухие корочки прекрасно отделяются при чихании.

Воздух в квартире стоит отрегулировать. Оптимальная влажность должна быть 50-70%, а температура в квартире 21-23 градуса.

Конечно, Комаровский говорит о более низких температурах, но не думаю, что вы будет это выполнять - слишком холодно. А одевать носки и кутаться в плед летом в квартире - сомнительное удовольствие.

Ринит или воспаление носовых ходов, сопровождающееся насморком, - частое явление у детей. Особенно в осенне-зимний период.

Скопившаяся в носовых ходах жидкость затрудняет дыхание. В итоге ребенок ощущает сильнейший дискомфорт. Он не может нормально кушать и спать.

Насморк для малыша очень опасен, ведь новорожденные, как правило, не умеют дышать ртом. Насморк способен вызвать нарушения механизма дыхания и прочие совершенно непредсказуемые отклонения.

Слизь может проникнуть в слуховую трубку, а затем в область среднего уха. В итоге у новорожденного может возникнуть отит.

Чтобы избавиться от подобного заболевания, требуется серьезная терапия с применением антибиотиков. При возникновении насморка стоит показать младенца врачу. Только педиатр способен назначить адекватное лечение.

Для удаления секрета и слизи можно использовать аспиратор. Что это такое?

Описание аксессуара

Что же собой представляет назальный аспиратор для новорожденных? Данный аксессуар по принципу действия напоминает насос. Самый простой аспиратор представляет собой резиновую грушу с наконечником.

При использовании внутри аксессуара создается разряженное давление. Благодаря этому можно аккуратно отсосать слизь и секрет из носика крохи.

При применении аспиратора для новорожденных следует соблюдать все правила. Только в этом случае очищение носовых ходов будет протекать безболезненно и эффективно.

Прибор в виде спринцовки

Эта разновидность приспособления считается самой недорогой и примитивной. Стоимость прибора составляет около 50 рублей. Состоит такой аксессуар из силиконового наконечника и небольшой груши, выполненной из резины.

Пользоваться таким изделием очень просто:

1. Необходимо сжать резиновую грушу.
2. Ввести осторожно силиконовый наконечник в носовой ход ребенка.
3. Медленно и аккуратно отпустить грушу. В результате этого вместе с воздухом всосется слизь и секрет.
4. Спринцовку после процедуры следует хорошо вымыть, а затем прокипятить.

Основной недостаток данной разновидности аспираторов заключается в отсутствии ограничителя на наконечнике. Вводить приспособление в ноздри нужно аккуратно и не до конца, чтобы не повредить ткани слизистой.

Еще один недостаток такого аспиратора для новорожденных – непрозрачный материал, из которого он изготовлен. Не всегда видно, сколько отсосалось слизи, и отсосалось ли вообще.

Механический аспиратор для новорожденных

На данный момент существует множество разновидностей аспираторов. Однако их механизм действия одинаков.

Механический аспиратор для новорожденных, отзывы о котором в основном положительные, выполнен в виде трубки со специальным резервуаром для слизи.

Такое изделие оснащен сменным фильтром, который предохраняет от попадания жидкости из носа ребенка в рот взрослого человека.

Риск травмирования слизистой новорожденного при применении такого приспособления невелик, так как его наконечники изготовлены из мягкого силикона и легко меняются.

Стоимость такого предмета для ухода за ребенком составляет не более 200 рублей. К определенным разновидностям прибора можно приобрести одноразовые наконечники.

Самое популярное приспособление – аспиратор для новорожденных «Отривин».

Пользоваться им несложно:

1. Необходимо вставить наконечник в ноздрю малыша.
2. Взрослый должен потянуть в себя воздух. В результате этого слизь должна легко отсосаться и попасть в предназначенный для нее резервуар.
3. После применения одноразовые аспираторы выбрасываются, а многоразовые – стерилизуются.

Электронный аспиратор

Электронные аспираторы являются самыми дорогими и наиболее эффективными.

Изделие оснащено мягким наконечником, изготовленным из силикона и имеющим ограничитель. Благодаря такому предмету для ухода за детьми, можно аккуратно удалить корочки и слизь. Этот процесс протекает автоматически.

Пользоваться приспособлением легко:

1. Необходимо вставить наконечник аспиратора в носовой ход новорожденного.
2. Нажать на кнопку и прибор самостоятельно отсосет слизь.

Подходит аспиратор электрический для новорожденных детей просто идеально. Аксессуар имеет прозрачную емкость, в которую собирается слизь. Это позволяет увидеть, сколько жидкости было удалено из носика младенца.

Приспособление позволяет при необходимости промывать носик новорожденного кипяченой водой или же морской. Мощность электронного аспиратора невелика. Поэтому риск травмирования слизистой минимален.

Такое приспособление работает от батареек и обладает малыми размерами. Это позволяет брать его с собой на прогулку. Некоторые модели электронных аспираторов способны проигрывать мелодии.

Это позволяет отвлечь младенца от процедуры. К недостатком прибора следует отнести его высокую стоимость. Такое изделие можно приобрести по цене от 1500 рублей и выше. Помимо этого электронный аспиратор для новорожденных недолговечен.

Вакуумный аспиратор для новорожденного

Не так давно в продаже появилась новая разновидность аспираторов – вакуумные. Принцип действия аксессуара такой же, как и утех, что описаны выше.

Разница лишь в том, что для отсасывания слизи используется домашний пылесос. Изделие подключается к нему через мундштук. Приспособление имеет съемные наконечники. После использования все насадки подлежат стерилизации.

Большинство родителей отказываются от таких аспираторов из-за того, что их необходимо подключать к пылесосу. Многих этот факт настораживает. Однако беспокоиться не стоит.

Изделие имеет специальную колбу – коллектор. При использовании аспиратора в нем устанавливается вакуум. Благодаря этому происходит мгновенное и эффективное очищение носовых ходов у новорожденного ребенка.

Вакуумный аспиратор обладает множеством преимуществ. Среди них стоит выделить долговечность, эффективность и безопасность в процессе эксплуатации. Что касается недостатков, то он один – высокая стоимость изделия: примерно 1300 рублей.

Как пользоваться прибором

Такая процедура позволит сделать слизь более жидкой и смягчить корочки. При орошении носовых ходов новорожденного следует держать вертикально. Это не позволит жидкости проникнуть в дыхательные пути младенца

Итак, как пользоваться аспиратором для новорожденных? Процесс отсасывания слизи из носовых ходов малыша следует выполнять по следующей схеме:

1. Ребенка следует взять на руки. Кроха при проведении процедуры должен быть спокоен.
2. Голову младенца следует повернуть на бок. В каждую ноздрю необходимо капнуть от 3 до 5 капель физраствора или же отвара ромашки. Для новорожденных и детей до года запрещено использовать спреи.
3. Одну ноздрю следует зажать пальцем, а во вторую ввести наконечника аспиратора и отсосать жидкость.
4. То же самое необходимо проделать и со вторым носовым ходом малыша.

Также можно обратиться за помощью к опытным медработникам.

Техника безопасности

Аспиратор для новорожденного – необходимый предмет для ухода. Однако использовать такое приспособление следует с особой осторожностью. Ведь некоторые модели могут травмировать ткани в носовых ходах ребенка. Перед применением следует внимательно прочесть инструкцию.

Частое использование подобного изделия может привести к сбою в работе слизистой и ее иссушению.

В результате этого наблюдается ослабление защитных свойств тканей в носовых ходах. Перед покупкой аспиратора для новорожденного стоит проконсультироваться у педиатра.

Если у ребенка возник аллергический насморк, то для его устранения следует использовать противоаллергические лекарственные средства.

В процессе отсасывания наконечник приспособления следует держать ровно. Нельзя, чтобы он присасывался к стенкам носового хода. В противном случае можно сильно повредить слизистую и вызвать кровотечение.

Аспиратор для новорожденных – необходимое приспособление, которое позволяет быстро избавить ребенка от насморка при рините.

Речь пойдет не о способах сливания топлива из бака чужой машины. Довольно часто возникает необходимость откачки бензина из топливного бака своего автомобиля.

Отбор топлива через заливную горловину

Пожалуй, самый распространенный и наиболее известный способ сливания бензина.

В максимально упрощенном варианте для его реализации требуется шланг или трубка достаточной длины.

Опустив один конец шланга в топливный бак через заливную горловину, второй его конец возьмите в рот и, плотно обхватив губами, втяните из него воздух.

После этого второй конец шланга или трубки опустите в приготовленную емкость, расположив так, чтобы его конец находился ниже уровня топлива в баке.

Отобрав нужное количество горючего, поднимите шланг выше уровня бензина в топливном баке, а затем извлеките его из заливной горловины.

Метод хорош своей простотой, однако опасен, поскольку, не имея навыков, можно вместе с воздухом не только набрать полный рот бензина, но и заглотнуть его приличное количество в желудок.

Более безопасным является использование шланга, оснащенного резиновой грушей. Для того, чтобы топливо начало бежать из бака, достаточно сжать грушу, а затем ее отпустить.

Можно использовать и обычную медицинскую грушу, подобрав трубку подходящего диаметра.

Опустив трубку в горловину и убедившись в том, что ее конец достал до топлива, вставьте грушу наконечником в другой конец трубки.

Сжав грушу, отпустите ее, а затем, когда вследствие возникшего разрежения бензин начнет поступать по трубке, извлеките наконечник груши из трубки, а саму трубку опустите в приготовленную емкость.

Если шланга с грушей под рукой нет, а желание пробовать бензин на вкус тоже отсутствует, можно изготовить трубку для безопасного отбора топлива из бака своими руками за несколько минут.

Взяв тканевой шнур или веревку такой толщины, чтобы она свободно проходила внутри трубки, завяжите на ее конце один или несколько узлов, которые будут выполнять роль поршня. Чтобы поршень плотнее сидел, смочите его водой или слюной.

Продев веревку в трубку, погрузите ее в бак концом с поршнем, второй конец трубки опустите вниз к приготовленной емкости. Плавно и не спеша тяните за конец веревки. Когда поршень дойдет до противоположного конца трубки, вытяните веревку и опустите трубку в емкость.

Все вышеописанные способы слива бензина через заливную горловину пригодятся лишь в том случае, если ваш автомобиль выпущен с конвейера достаточно давно.

У современных автомобилей горловина бака не только оснащена защитной сеткой, но и сама топливная магистраль достаточно тонкая и извилистая.

Использование топливопровода и пробки в нижней части бака

Воспользоваться топливопроводом для сливания бензина можно в автомобилях, топливный насос которых размещен не в бензобаке, а в моторном отсеке, рядом с двигателем.

Снимите шланг топливопровода перед бензонасосом и опустите его в приготовленную емкость. Бензин самотеком станет вытекать из шланга.

Ускорить процесс можно, сняв трубку топливопровода после бензонасоса, надев на патрубок шланг и откачивая бензин бензонасосом.

Без особых затруднений можно слить бензин из бака, открутив пробку в нижней его части. Главное – подставить под струю топлива емкость достаточного объема и не забыть снять крышку с заливной горловины бака.

Если ваша машина – сравнительно новая, пробку внизу бензобака вы вряд ли найдете, да и сам бензобак, скорее всего, окажется пластиковым.

Откачивание бензина топливным насосом

Пожалуй, единственный способ слить бензин из бака в автомобилях, оснащенных инжекторной системой впрыска топлива.

Первым делом снимите крышку с горловины топливного бака. Откройте капот и найдите шланг нагнетательной магистрали, подающий топливо к рампе. Отсоедините шланг от патрубка и опустите в емкость для слива топлива.

Включите зажигание, бензонасос отработает положенные ему несколько секунд, выкачав от 100 до 300 мл топлива, а затем отключится после срабатывания реле. Выключите зажигание, а затем повторите описанные ранее действия.

Вы можете «обмануть» топливный насос и заставить его работать непрерывно. Для этого нужно, открыв блок с ключевыми реле и предохранителями, извлечь из него реле включения/выключения бензонасоса, а вместо него вставить скрепку или кусок проволоки, замкнув таким образом контакты.

Помните, что описанные ранее манипуляции с замыканием контактов вы выполняете на свой страх и риск, поскольку неизвестно, как отреагирует на них электронный блок управления вашего автомобиля.

Внимательно следите за потоком бензина, поступающего из шланга. Появление в нем пузырьков воздуха укажет на то, что бензин в баке заканчивается и топливный насос подсасывает воздух.

Такой режим работы чреват выходом насоса из строя, поэтому при первых признаках окончания бензина сразу же выключите зажигание.

Не забудьте вернуть реле и шланги на свои штатные места!

Выбирая емкость для сливания бензина, остановите свой выбор на металлической таре. Статическое напряжение пластиковой емкости может стать причиной возникновения искры со всеми вытекающими последствиями.

Именно по этой причине на АЗС запрещен в любую тару, за исключением металлической.

Удачи вам! Ни гвоздя, ни жезла!

Как пользоваться молокоотсосом, и не опасно ли его использование? В настоящее время ведутся активные споры о пользе и вреде сцеживания после грудного вскармливания. Каждая женщина принимает собственное решение, в зависимости от состояния ребенка и количества молока. В случае когда малыш родился с небольшим весом и его следует кормить через каждые 2 часа, необходимость в сцеживании отпадает. Оно не требуется, когда у женщины молоко вырабатывается в небольшом количестве.

В настоящее время ведутся активные споры о пользе и вреде сцеживания после грудного вскармливания

Молокоотсос может понадобиться в следующих случаях:

1. Если малыш родился слабый и плохо сосет грудь.
2. Молока много и ребенок не может захватить грудь.
3. Сцеживание потребуется при вынужденном отсутствии матери.
4. При подозрении на лактостаз сцеживание предупредит застойные явления.
5. Если кормящая женщина принимает лекарственные препараты, не совместимые с грудным кормлением.
6. Для стимулирования лактации.

Раньше сцеживание грудного молока производилось вручную. В наши дни используют специальные приборы для облегчения этой процедуры. Молокоотсосы представлены в широком ассортименте от ручных механических устройств до электрических, работающих от батареек или сети, различных марок и брендов. Как пользоваться прибором, подробно описано в прилагаемой инструкции. Чтобы определиться с выбором, необходимо иметь представление о принципе работы подобных устройств.

Учимся использовать молокоотсос (видео)

Ручной молокоотсос

Простой и эффективный вариант прибора, имеющий свои плюсы и минусы. Не требуют источника питания, бесшумны, легко разбираются и собираются, полностью моются и стерилизуются. Ручные модели бывают с грушей и поршнем. Молокоотсос с грушей – самая простая модель, состоящая из насадки на грудь и груши. При сцеживании груша сжимается, создается вакуум, и молоко поступает в резервуар молокоотсоса. Поршневый механизм ручного молокоотсоса работает несколько эффективнее, такой вариант стоит немного дороже. Пользоваться ручным молокоотсосом легко и всегда доступно. Среди минусов: сцеживание происходит медленно, устает рука, отдельные детали быстро выходят из строя.

Как использовать ручной молокоотсос? Новый аппарат непременно должен быть простерилизован, в дальнейшем прибор должен проходить стерилизацию раз в сутки. Перед началом сцеживания должна быть подготовлена емкость для молока. Далее, сидя в удобной позе, следует чистыми руками слегка массировать грудь. Можно сделать теплый компресс, который окажет расслабляющее действие и усилит прилив молока. Воронка молокоотсоса должна плотно прилегать к молочной железе, но сосок не должен касаться стенок прибора. Если у женщины большой сосок, то при покупке следует обратить внимание на размер воронки. Сжимая грушу или рукоятку агрегата, необходимо почувствовать степень давления на грудь. Каждая женщина подбирает комфортный для себя темп и интенсивность сцеживания.

В первые минуты молоко будет поступать каплями, затем потечет струйкой. Процессу можно помогать массированием груди для обеспечения свободного притока молока. Необходимо также чередование молочных желез несколько раз в течение всего процесса. После окончания процедуры сцеженное молоко убирается на хранение, молокоотсос разбирается, моется, обдается кипятком и высушивается. Грудь обтирается влажным теплым полотенцем.

При выборе ручного молокоотсоса следует отдать предпочтение силиконовым насадкам, они мягче и ближе прилегают к груди. Ручные модели больше подходят женщинам со слабой лактацией и тем, кто редко занимается сцеживанием.

Если во время процесса женщина ощущает боль, трение, сцеживание необходимо остановить. Причина дискомфорта может заключаться в неправильной установке прибора. В норме пользование молокоотсосом не должно причинять больших неудобств.

У некоторых женщин при использовании ручных приборов образуются трещины на сосках. В этом случае соски после процедуры следует смазывать детским маслом или ранозаживляющим кремом.

Лучше сцеживаться руками или молокоотсосом (видео)

Электрический и электронный молокоотсос

Пользовавшийся популярностью механический молокоотсос стал замещаться электрическим. Для такого варианта необходима сеть либо аккумулятор. Функции таких приборов предусматривают одновременное сцеживание обоих молочных желез. Комплект оснащен специальной массажной насадкой, которая стимулирует сцеживание, предотвращает образование трещин. Прибор работает в нескольких скоростных режимах, что дает возможность женщине выбрать подходящую для себя скорость сцеживания. Использование электрического аппарата позволяет быстро и без усилия сцедить молоко. Однако при работе такие приборы создают шум, это не позволяет проводить процедуру вблизи спящего ребенка. Сейчас большой популярностью пользуются электронные молокоотсосы, работающие по тому же принципу, что и электрические приборы.

Такой вариант самый дорогостоящий, но самый удобный и комфортный. В оснащение электронного молокоотсоса входит дисплей, микропроцессорное управление. Электронная память модели предусматривает запоминание индивидуального сцеживания, и может воспроизвести его в следующий раз в любое время. Опции прибора позволяют установить нужный режим и скорость сцеживания, регулируются также сила вакуума и объем сцеженного молока. Аппарат легко и быстро сцеживает молоко в любом количестве. Минус электронной модели – это высокая цена.

Как пользоваться электронными молокоотсосами? Предварительно проводят стерилизацию деталей, подготавливают стерильный контейнер для хранения молока, тщательно моют руки. Грудь обмывают теплой водой и насухо вытирают полотенцем. Женщине рекомендуется проводить процедуру в спокойной обстановке, расслабившись, и в удобном положении тела. Можно сделать мягкий массаж молочных желез. Массажные движения следует начинать с верхней части груди, продвигаясь по всей поверхности к соскам. Прикладывая насадку к молочной железе, следует проследить, чтобы сосок располагался по центру. Далее необходимо выбрать режим работы: для тех, кто впервые пользуется электрическим прибором, следует начать с самого слабого режима. Процесс сцеживания запускается нажатием на кнопку. Сцеживать необходимо до тех пор, пока молочные железы не смягчатся. После окончания процедуры прибор следует разобрать, детали помыть согласно инструкции.

Сцеживание электронными молокоотсосами протекает быстрее, так как многие модели обеспечивают одновременное двойное сцеживание. Электронные молокоотсосы идеально подходят кормящим женщинам с повышенной лактацией.

Ручные и электрические приборы могут быть двухфазными, заложенная в них программа воспроизводит имитацию естественного ритма сосания ребенка груди. Вначале прибор деликатно и поверхностно производит стимуляцию молочной железы, затем происходит медленное и глубокое сцеживание.

Как правильно пользоваться молокоотсосом, зависит от выбранной модели. Каждый прибор имеет свою инструкцию. Существует 1 общее правило при использовании любых моделей: должна соблюдаться гигиена и стерильность. Перед процедурой сцеживания рекомендуется выпить чашку теплого чая или воды, это будет способствовать приливу молока.

Все фанаты боевых искусств, практикующие контактные единоборства, используют в тренировочном процессе груши (или мешки) для отработки ударов. Первоначально груши использовались в боксерской среде, поэтому их принято называть боксерскими.

В настоящее время груши используются практически во всех видах единоборств. Они не только помогают наработке точности и быстроты удара, но и способствуют развитию выносливости, равновесия, выработке чувства дистанции и укреплению ударных поверхностей.

Существует несколько видов груш и мешков.

Это большой цилиндр из брезента, кожзаменителя или кожи с наполнителем в виде опилок, смешанных с песком, пластиковой или резиновой крошки. Вес тяжелых груш – от 60 до 110 кг. Основное предназначение тяжелой груши – отработка мощных ударов и наработка убойных комбинаций. В силу своего большого веса, груша плохо поддается раскачке, поэтому является наиболее подходящей для работы спортсменов большой весовой категории. В муай-тай на такой груше производится отработка мощных ударов ногами. Ноги при этом должны быть без защиты. Только новичкам разрешается использование легких накладок.

Предупреждение:

• При работе с тяжелой грушей следует бинтовать кисти и работать только в специальных перчатках.
• Будьте внимательны при движении груши в вашу сторону. При нанесении удара возможны травмы лучезапястного сустава.
• Работа с тяжелой грушей требует достаточной физической подготовки.

2) Средняя боксерская груша

Самый распространенный вид груш. Ее можно использовать для тренировок как в зале, так и дома. Средняя груша имеет, как правило, грушеобразную форму. Отсюда и пошло ее название. Средняя груша производится из брезента, кожзаменителя или кожи. Наполнителем служат древесные опилки, тряпки, пластиковая или резиновая крошка. Вес средней груши колеблется от 30 до 60 кг.

Предупреждение:

• Груша довольно подвижна, во время движения груши в вашу сторону наносить удары не рекомендуется.
• Хотя груша и может использоваться для занятий дома, она, в силу амплитуды движения, требует достаточного пространства.

3) Легкая боксерская груша

Предназначена для развития быстроты и точности ваших ударов. Ее вес – от 5 до 30 кг. Чаще всего такие груши производят из кожзаменителя и наполняют тряпками.

4) Апперкотный, или горизонтальный мешок

Предназначен для отработки апперкотов. Он подвешивается горизонтально по отношению к уровню пола. Мешок производят из кожзаменителя или кожи, его вес – от 25 до 50 кг.

5) Пневматическая груша

Внутри этой груши имеется латексная или резиновая камера, которую накачивают воздухом. Такая груша используется для постановки быстрых и резких ударов, а также для отработки реакции и связок с уклонами. При работе с такой грушей ее можно бить на встречном движении, влет или уворачиваться от нее. Пневматические груши бывают стандартного или уменьшенного размера.

Предупреждение:

— Так как груша достаточно легкая и способна развивать большую скорость при возвращении в исходное положение, работа с ней требует хорошей реакции и повышенного внимания.

6) Тайский мешок (в обиходе «банан»)

Напоминает стандартный боксерский мешок, однако имеет длину 150-180 см. Вес мешка 60-100 кг. Мешок используется, главным образом, для работы ногами. Мешок способен деформироваться от ударов по всему объему, поэтому слабо поддается раскачке.

7) Водоналивной манекен

Самая современная разработка. Выполняет роль боксерской груши, но изготовлен из новейших материалов и представляет собой манекен на пластиковом основании.

Как следует работать с грушей

С любым видом груши следует работать только после разминки. Разминка зависит от вида спорта и тренировочной программы.

Работа с большой боксерской грушей

Работа с большой грушей должна проводиться исключительно в присутствии тренера и, как правило, по специально созданному им плану. При работе следует следить за положением руки и кулака. Кулак следует сжимать в самый последний момент, почти при полном соприкосновении с грушей. После соприкосновения с грушей рука не должна задерживаться; ее следует сразу возвращать в исходное положение.

Удар должен наноситься с очень большой скоростью. При работе с большой грушей удары производятся в сочетании с перемещениями вперед, назад и в стороны, что способствует развитию игры ног. Работа чаще проводится в свободном стиле, что предполагает большое разнообразие движений. Так как работа с большой грушей довольно утомительна, в случае наступления усталости, занятия стоит прекратить или большее внимание придавать не ударным, а защитным техникам. В противном случае, движения будут выполняться и запоминаться неверно.

Видео: Работа с грушей

Работа со средней грушей

Работа с такой грушей проходит практически так же, как и с тяжелой грушей. Различие лишь в том, что средняя груша намного мобильнее тяжелой, и это позволяет наносить удары из самых разных положений.

Видео: Как правильно бить грушу

Работа с пневматической грушей может проводиться двумя способами. В первом случае, рекомендуется наносить по груше удары под разными углами, из-за чего груша приобретает хаотическое движение. После этого следует нанести по ней четкий удар. Во втором случае, по груше наносятся четкие прямые удары, приводящие грушу в движение одной оси (по прямой туда-обратно). Таким образом, проводится наработка четкости ударов и правильности постановки кулака.

Видео: Работа с пневматической грушей

Большинство мальчиков и мужчин в наше время увлекаются боксом и другими боевыми искусствами. Эти виды спорта требуют наличия специальных приспособлений, с помощью которых можно намного повысить эффективность своих тренировок. Одним из наиболее универсальных из них является мешок для отработки ударов. Как сделать грушу в домашних условиях и в чем состоят нюансы ее изготовления? Об этом как раз и пойдет речь в нашей статье.

Материал для внешней обшивки

Первый вопрос, который следует решить перед началом создания своего самодельного снаряда, - это выбор подручных средств. Рассказывая о том, из чего можно сделать грушу, отметим, что в качестве основного материала для обшивки может быть выбрана плотная ткань или капрон, брезент, кожа или кожзаменитель. Рассмотрим, в чем состоят особенности каждого из этих вариантов.

Самый простой и доступный, но вместе с тем наиболее неподходящий материал. Если вы поинтересуетесь у кого-то из профессионалов, из чего можно сделать грушу, навряд ли вам порекомендуют ткань. Дело в том, что, во-первых, она обладает пористой структурой, поэтому со временем наполнитель станет просыпаться. А во-вторых, какой бы прочной ткань ни была бы, при серьезных нагрузках всегда есть риск того, что она треснет, и тогда придется долго собирать всю «начинку» по полу. В-третьих, без перчаток в этом случае можно легко сорвать кожу на пальцах. Тем не менее такой вариант вполне возможен, если груша будет находиться на улице и она нужна будет лишь на короткое время.

2. Брезент

Найти его будет несколько сложней, но зато «начинка» такой груши со временем не будет просыпаться. Так же как и в предыдущем случае, обшивку из этого материала лучше делать из нескольких слоев. Это нужно для того, чтобы в случае нарушения целостности брезента все «внутренности» не высыпались на пол. Недостаток этого материала в том, что при тренировках с ним также желательно использовать перчатки.

3. Кожзаменитель или кожа

Это лучшее, из чего можно сделать грушу. Плюсы этого материала в том, что он не пропустит «начинку», даже если она будет очень мелкой. Кроме того, его прочности будет вполне достаточно, чтобы выдерживать очень мощные хуки. Также отметим, что практиковать удары с таким снарядом вполне можно и голыми руками. Некоторые специалисты, отвечая на вопрос о том, как сделать грушу для бокса, рекомендуют использовать комбинацию брезента и кожи. Это также является прекрасным решением выбора материала обшивки.

Песок или опилки?

Второй вопрос, который нужно будет решить перед изготовлением снаряда, - это выбор наполнителя. Чаще всего для этой цели используют опилки, песок или их смесь. Кроме этого, некоторые люди рекомендуют применять для утяжеления округлую гальку, а в роли наполнителя - рис или резиновую крошку. Последняя, кстати, считается наилучшей начинкой для здоровья рук, потому часто входит в состав профессиональных груш, продающихся в спортивных магазинах. В любом случае любителю легче всего будет найти опилки и песок. Первый наполнитель используют для того, чтобы снаряд был мягким и не слишком тяжелым, а второй - для придания изделию плотности и большего веса. Сочетание этих компонентов подбирается опытным путем. Надеемся, с помощью нашей статьи вы смогли разобраться в том, из чего можно сделать грушу, и теперь вам ничто не помешает смастерить себе неплохой снаряд для тренировок.