Если он и мама, и папа: секреты общения

В современном мире все чаще происходят разводы. А страдают от этого малыши. В период развода ребёнок, в конце концов, остаётся с одним из родителей. Матери-одиночки – это более распространённое явление в жизни, чем отцы-одиночки. Конечно, ухаживать и воспитывать ребёнка будет легче матери, потому что у неё присущий от рождения инстинкт материнства. Но сейчас речь пойдёт о том, если отцу самому придётся воспитывать своё чадо.

Психологи советуют в периоды или иных трудных ситуаций, необходимо все своё время посвящать ребёнку, чтобы избежать всевозможных психических расстройств и стрессов.

В возрасте семи лет, в переходном, в младенческом – нужно особенно тщательно подбирать методику воспитания. Так как в этот период дети наиболее восприимчивы к замечаниям, поучениям.
В первую очередь, ребёнку необходимо внимание (разговаривать с ним, слушать его истории прошедшего дня). Естественно, для этого потребуется масса сил и терпения (но в данный момент ребенок в этом больше всего нуждается).

То, что большинство полагает, что женщины опытнее в воспитании детей – это ложное утверждение. Так же как и мужчины, женщина с рождением первого ребёнка тоже узнает все впервые.

Отношение к воспитанию у детей и отцов различны, так как они находятся в разных возрастных категориях. Не все методы воспитания поощряются и принимаются детьми. В связи с этим и происходят нарушения в отношениях отцов и детей.

Так как ребёнок итак лишён материнской ласки, нужно быть с ним более мягким. Ведь природой заложено, что мужчина жёстче, чем женщина. Ребёнок с малых лет не должен ощущать отсутствие материнской заботы и ласки. Для этого потребуется много сил и внимания. Это, по сути, очень тяжело, особенно для мужчины.

Бывает, ребёнок, который воспитывается с малых лет, однажды поинтересуется, где же его мать. Естественно, в младшем возрасте можно придумать массу причин. Но в старшем возрасте нужно подготовиться к таким вопросам заранее. Нужно изучить специальную литературу по этому поводу. Так как психика ребёнка неустойчива, необходимо не травмировать её.

Но вот проходит время и ребёнок подрастает. Вы вырастили его в своей любви и заботе, уделили ему все своё время. Перед каждым отцом-одиночкой стоит трудный вопрос о женитьбе. Если вдруг стоит вопрос о женитьбе – это должно быть не спонтанное и быстрое решение. Перед этим событием ребёнка нужно как следует подготовить, познакомить со своей избранницей. Избранница должна благотворно влиять на ребёнка и не вызывать негативных эмоций. Только после этого можно готовить ребёнка разговорами о совместной жизни с другой женщиной.

Отцы-одиночки для девочек

Труднее, конечно, вырастить девочку. Так как подсознательно ей труднее будет найти парня. Потому что она будет искать похожего на отца. Она будет подражать отцу во всём. Зато такая девчонка сможет сама за себя постоять, сыграть в футбол и вкрутить лампочку.

Также следует тщательно подготовить ребёнка к переходному возрасту и вопросам пола. Необходимо найти специальную литературу по этому поводу. О вопросах, касающихся пола, может поговорить с девочкой бабушка. Если же такой возможности нет, то нужно просто дать подходящую литературу для самостоятельного ознакомления.

Как бы странно это ни звучало, но по статистике папам-одиночкам легче по жизни, чем матерям-одиночкам.

Страхи, которые испытывают мужчины

Первое время мужчина, может быть в некой депрессии. Для мужчины главное осознавать и понимать, что он свободен. Даже если мужчина находится в браке, всё равно он должен себя чувствовать свободным. А тут на него рушиться такая проблема, как ребёнок. Потому мужчина может уйти в себя. Так как для мужчины свобода - это самое ценное, что у него есть.

Теперь мужчина будет испытывать ответственность за ребёнка. Также мужчину будет постоянно тревожить вопрос о планировании своей личной жизни. Ведь ребёнок занимает много времени и , что никогда уже не сможет влюбиться и жениться. Сюда же относиться и вопрос о карьерной лестнице.

Чтобы отцы-одиночки не чувствовали себя дискомфортно, в современном мире существуют даже специальные тренинги для них. Также существует интернет, где на разнообразных сайтах существует масса информации по этому поводу. Куча форумов, где такие же отцы-одиночки делятся своим опытом или задают вопросы психологам.

Как ни странно, женщин привлекают отцы-одиночки. Многие объясняют это тем, что они ласковее и заботливее. Они легче отдают свою любовь противоположному полу, более серьёзны, находчивы, более терпеливы. Тем более, если в будущем появятся детишки, с таким отцом-одиночкой будет намного проще. Потому что ему уже известны нюансы воспитания.

Некоторые советы:

• В первую очередь, нужно отыскать золотую середину (например, личной жизнью, если такая имеется) и ребёнком.
• Нужно давать ребёнку свою заботу, тепло и ласку.
• Нужно читать больше литературыпо поводу воспитания детей в одиночку.
• Также можно найти общее развлечение или просто вместе посещать мероприятия.
• Также нужно правильно теперь планировать свой бюджет, правильно организовывать распорядок дня.

Плюсы в воспитании детей отцами

Дети в таких семьях, где имеется только отец или мать быстрее взрослеют и стают более ответственными. Также ребёнок получает больше внимания, заботы. Ребёнок растёт в идиллии, потому что в семье не присутствуют ссоры и разногласия. Отец не позволяет повышать голос на кого-то. Психологи говорят, что в семьях с отцом-одиночкой у детей более устойчива психика. Папы более терпеливы в воспитании детей, нежели матери. Легче находят выход из трудной ситуации, благодаря иному составу ума.

Общество относится к папам, самостоятельно воспитывающим детей очень положительно. Даже мать-одиночка не вызывает у общества столько эмоций и сострадания, как герой-папаша. Ведь мужчине намного труднее вырастить ребёнка, чем женщине.
Папа-одиночка по праву может называться, супергероем, потому что это единственный человек, который может заменить мать.

Хорошо создавать семьи юным людям. Им ничего не мешает найти общий язык друг с другом, кроме особенностей собственного характера и излишнего максимализма.

А вот более взрослым приходится труднее. Казалось бы, жизненный опыт должен помогать, но в реальности он может изрядно помешать.

К тому же не совсем юные люди могут оказаться родителями. Причем не просто так, а родителями-одиночками. Это накладывает определенный отпечаток на отношения.

Так какие есть недостатки и преимущества в близких отношениях с родителями-одиночками?

К женщинам-одиночкам относятся настороженно

Как правило, мужчины к женщинам-одиночкам относятся довольно настороженно. Их напрягает то, что отношения с отцом ребенка не сложились, а еще больше пугает наличие ребенка.

Когда встречаешься с такой женщиной, то сразу становится понятно, что данная связь может принести не только радости, но и трудности. Только искренние чувства и серьезные намерения будут оценены женщиной с ребенком по достоинству.

Тут сразу приходится проявить свою ответственность. Просто необходимо, чтобы мужчина был к этому готов, иначе отношения потерпят крах.

Мужчины-одиночки скорее привлекают

Сердце ответственного, самостоятельного и любящего отца не так то и просто завоевать.

Женщин мужчины, самостоятельно воспитывающие детей, скорее привлекают, чем отталкивают. Они уверены, что мужчины с таким опытом более приспособлены к семейной жизни, чем другие. К тому же, помощница и единомышленница им точно не помешает.

Здесь и таится первая сложность. На самом деле, сердце ответственного, самостоятельного и любящего отца не так то и просто завоевать. Для него превыше всего будут свои дети.

А ведь встречаются и отцы-одиночки разгильдяи. Они с радостью согласятся на отношения с новой женщиной, перетекающие в брак, в надежде переложить на плечи своей спутницы груз забот о собственных детях.

Отличить первых от вторых довольно просто. Важно осознать, что в первом случае, женщина может быть уверена, что если мужчина строит отношения с ней, а тем более если он знакомит ее со своими детьми, то для него она действительно очень важна. Во втором, она будет важна скорее не как женщина и личность, а как хозяйка и мать.

Как строить отношения с отцом-одиночкой

В отношениях с отцом-одиночкой и его ребенком или детьми важно быть искренней, уметь слушать, не воевать с детьми за внимание отца и время, проведенное с ним. Есть также определенные вещи, которых в таких отношениях стоит избегать, чтобы не разрушить их.

Избегайте требований завести совместного ребенка. Мужчина, которому самостоятельно занимался воспитанием малыша, часто бывает не готов сразу к рождению нового ребенка. Чтобы он созрел для этого, потребуется время.

Если мужчина общается с мамой своего ребенка, то нужно удерживаться от . Если ему удалось сохранить уважительные отношения с женщиной, которая оставила ему на воспитание ребенка, то это говорит о его хорошем характере.

Женщине важно завоевать достаточное доверие и уважение ребенка, чтобы иметь возможность проявлять свои чувства абсолютно открыто.

Когда рядом находится ребенок любимого мужчины, следует не очень бурно проявлять любовь к его отцу. Таким детям очень сложно принять нового человека в семью. Они ревнуют.

Женщине сначала нужно завоевать достаточное доверие и уважение ребенка, чтобы иметь возможность проявлять свои чувства абсолютно открыто и не получать в ответ негатив от сына или дочери любимого мужчины.

Точно так же не стоит ожидать, что возлюбленный с самого начала будет проявлять к женщине чувства прямо при ребенке. Пусть лучше все произойдет постепенно и ни для кого не станет травмой.

Не нужно сразу же приниматься за воспитание детей. Новый человек может это делать совершенно не так, как было принято в их семье, что послужит причиной для негодования и отца, и ребенка.

Следует помнить, что активное общение с ребенком может начаться только после того, как он начнет доверять новой женщине своего отца. А для этого нужно время и правильный подход. Не нужно стремиться заменить маму, гораздо лучше постараться стать для ребенка другом. Это оценят даже малыши, а уж подростки на другой вариант и не согласятся.

Мужчина не должен посвящать все свое свободное время своей женщине. У него есть ребенок и ему тоже нужно общение с отцом. Не стоит ревновать и предъявлять претензии, что сыну или дочке достается больше внимания, чем жене или возлюбленной.

Отношение с родителем-одиночкой отличаются от отношений с людьми, свободными от детей, тем, что приходится учиться находить общий язык не только с любимым человеком, но и с его ребенком. Искреннее уважение и желание понять и отца, и его чадо помогут преодолеть все трудности.

Кадр из фильма «Отец — одиночка» (1997 г.)

Количество отцов в России, в одиночку воспитывающих ребенка, точно неизвестно. По разным данным число таких неполных семей составляет от 300 до 800 тысяч.

Подобный разброс косвенно свидетельствует о том, что проблемой отцов-одиночек никто прицельно не занимался. Есть много центров помощи для одиноких мам, но не для одиноких пап. Папу никто специально не готовит к отцовской роли даже в полной семье, а уж отцов-одиночек и подавно. Российские суды крайне редко выносят решения в пользу пап, когда речь идет о том, с кем останется ребенок после развода. В обществе считается, что папы не приспособлены для того, чтобы выращивать детей и вообще – они все равно снова скоро женятся.

Но в жизни бывает всякое. И нередко отцы, внезапно оставшиеся с детьми на руках, не знают ни что делать, ни куда бежать за помощью. А у них, между прочим, есть свои права.

Вторая мама может появиться, а может не появиться. Но жизнь маленькой семьи продолжается: отцу надо ставить на ноги детей и самому жить полноценной жизнью. Как это сделать? Рекомендации доцента кафедры психологии МГУ, кандидата психологических наук Антона Сорина.

Мамы больше нет

Мама умерла, ушла к другому дяде, попала в тюрьму – в любом случае, ее больше нет рядом и ребенку факт ее отсутствия нужно объяснить – неправильно делать из этой темы табу.

Именно здесь многие папы совершают первую серьезную ошибку: пытаются соврать или приукрасить происходящее. Это происходит и от того, что сам отец порой чувствует себя виноватым в том, что случилось, и старается применить мужской «героизм»: я должен справиться со всем сам и один, и мой ребенок не должен из-за всего этого пострадать.

Такая установка в корне не верна. Любые попытки обмануть-приукрасить-оградить не помогут достичь желаемой цели: чтобы ребенок успокоился. Например, если мама умерла, а папа говорит о том, что «мама уехала», ребенок, вместо того, чтобы пережить горе и прийти в себя (что у детей происходит намного быстрее и легче, чем у взрослых), ждет маму день за днем, продлевая свои страдания.

Поэтому мужество отца здесь может быть выражено в его честности. И неважно, сколько ребенку лет. В любом возрасте можно найти подходящие слова. Главное — нельзя оставлять ребенка наедине со сложной ситуацией. Очень важно, чтобы в таком разговоре каждый мог сказать, что он чувствует. Только тогда ситуация становится разделенной между двумя людьми. И сохраняется семья.

Мама умерла, ушла к другому дяде, попала в тюрьму – в любом случае, ее больше нет рядом и ребенку факт ее отсутствия нужно объяснить – неправильно делать из этой темы табу

Но возникает вопрос: как объяснить ребенку, что мама умерла или ушла из семьи, не нанося ему чрезмерную травму?

Не нужно отягощать разговор яркими эмоциями, тем более негативными. Говорите спокойно, мягко, чтобы у ребенка не возникало ощущения, что из-за того, что произошло, мир летит в тартарары.

Выбирайте максимально понятные для возраста ребенка слова и выражения. Например, если мама умерла, можно сказать: случилась беда, твоя мама умерла. Такое бывает со всеми людьми, все рано или поздно умирают. Умирают животные, растения и люди. Обычно люди умирают от старости, но бывает, что они умирают от болезни или от несчастного случая. Так, к несчастью, произошло с твоей мамой.

В зависимости от мировоззрения семьи, можно рассказать ребенку о том, что происходит с человеком после смерти. Не надо вдаваться в теологические тонкости, просто скажите, что мама не исчезла, она живет теперь в другом месте, ей там хорошо, и она смотрит за своим малышом и заботится о нем.

Если семья атеистична, то можно сказать, что да, так бывает в жизни, мамы больше нет – но есть папа, есть ребенок, есть другие близкие и родные люди. Они нас любят, а мы их.

Если мама ушла к другому мужчине

Когда мама уходит из семьи, у ребенка возникают вопросы: почему мама ушла от нас? Почему она меня бросила? Почему она тебя бросила? А чем тот дядя лучше? Почему она не хочет, чтобы я жил с ней? Я плохой?

И папе придется отвечать.

Безусловно, отец не должен обрушивать на ребенка свой гнев на его мать, обвинять ее и настраивать против нее ребенка. Не должен он и самобичеваться перед ребенком, говоря, что «сам во всем виноват». Об этом можно сказать другу, психологу, священнику или уже взрослому ребенку. А малышу или подростку нелегко будет понять во всем виноватого любимого папу.

Не стоит особенно углубляться и в объяснения того, что произошло между мамой, папой и другим мужчиной. Ведь не всегда и взрослым это сразу становится понятным. Важно сказать ребенку, что, мама хоть и ушла, но все равно его любит, просто она живет теперь в другом месте.

Можно попробовать сказать: в какой-то момент мама и папа встретились, полюбили друг друга и решили жить вместе. Но прошло время, и они поняли, что у них не получается и поэтому они договорились жить раздельно. Но и мама, и папа тебя очень любят и ты будешь встречаться с мамой очень часто (если уже есть такая договоренность с мамой).

Обычно ребенку хочется, чтобы папа и мама снова были вместе. Если родители разошлись «с концами» и шансов на воссоединение семьи нет, то не следует подогревать в нем такие надежды и вообще обсуждать тему «а вот если мама вернется».

Отец не должен обрушивать на ребенка свой гнев на его мать, обвинять ее и настраивать против нее ребенка. Не должен он и самобичеваться перед ребенком, говоря, что «сам во всем виноват»

Если мама оставляет детей отцу и уходит к другому мужчине, но от ребенка не отказывается и готова с ним встречаться, это надо всячески приветствовать. Здесь отцу, каковы бы ни были причины расставания, надо сделать волевое усилие и поставить интересы ребенка на первое место. Не стоит подражать Каренину, отказывавшему Анне в свиданиях с сыном на том основании, что женщина, бросившая мужа, «порочна» и ничему хорошему не способна научить ребенка. Ведь за этим стояла обыкновенная мстительность. А для ребенка знать, что мама есть, любит его, участвует в его жизни – залог нормального развития.

Но, организуя такие встречи ребенка с матерью, также важно не допустить ошибки.

Помните, что ребенок может адаптироваться ко многому: отсутствию мамы, папы или вообще семьи. Включаются здоровые механизмы адаптации, помогающие ему вынести эту ситуацию. Но вот к чему ребенок никогда не сможет адаптироваться здоровым путем, не запуская невротические механизмы адаптации – это неопределенность.

Поэтому встречи с мамой должны быть подчинены определенному регламенту, с которым ребенок знаком и согласен. Неправильно, когда мама берет ребенка тогда, когда у нее «выдалась минутка» и на столько, на сколько ей захотелось или получилось. В основе встреч с ребенком должен быть четкий график, который мама стремится соблюдать, — это даст ребенку ощущение постоянства и доверия. В противном случае встречи с мамой, желанные, но от случая к случаю, лишь усилят стресс от разлуки и будут поддерживать невротизацию и тревогу.

Папа может быть кем угодно, только мамой не может быть. И не должен

В фильме «Служебный роман» главного героя Юру Новосельцева бросила жена, и он один воспитывал двух детей, «мальчика и… мальчика». На вопрос главной героини «как же могла мать их бросить?» она получила ответ: «Мать у них был – Новосельцев!»

И это еще одна ошибка, которую может допустить одинокий отец – попытка заменить своим детям маму.

Отец не может заменить детям маму ни при каких обстоятельствах. Не может и не должен! Отец должен быть для своих детей папой, вне зависимости от того, один он или не один. Как же одинокому отцу не взяться за не свое, неотцовское дело?

Нужно понимать, что отец проводит с ребенком намного меньше времени, чем мама, и этого не изменить. Поэтому в первую очередь папа должен не контролировать все мелочи, как могла бы делать мама (а ты помыл руки, а сложил свои вещи), а тратить те несколько часов в день, которые он проводит с ребенком, на создание доверительных и теплых отношений. Разговаривайте с ребенком. Спрашивайте, какое у него настроение, как прошел его день? Первый признак, что у вас получается – если ребенок сам рассказывает вам о своих проблемах или делится радостью.

Для этого очень важны любые совместные мероприятия отца и ребенка: игры, походы в кино, в лес, велопробежки, занятия спортом. Только не пытайтесь «раздваиваться» и копировать ушедшую маму. Например, если мама любила посюсюкать с ребенком, а папа предпочитал говорить как со взрослым – не надо менять свой стиль общения! Это только обескуражит и встревожит ребенка.

Если с папой остался мальчик – очень хорошо заниматься с ним именно мужскими вещами. Если осталась дочь, и, например, мама учила ее вязанию, не стоит продолжать эти дамские занятия, лучше придумать что-то нейтральное.

Не пытайтесь «раздваиваться» и копировать ушедшую маму. Если мама любила посюсюкать с ребенком, а папа предпочитал говорить как со взрослым – не надо менять свой стиль общения! Это только обескуражит и встревожит ребенка

Конечно, отцу придется освоить некий базовый набор правил по уходу за ребенком, поддержанием жизнедеятельности семьи, но это относится только к быту. Можно и немного скорректировать свои отцовские черты: например, если вы строгий и требовательный одинокий отец, вам не помешает быть помягче и поласковее со своим ребенком.

Здесь есть один очень важный нюанс, который встает во весь рост перед отцами-одиночками, растящими девочек. Это вопрос интимной гигиены ребенка. Папа ни в коем случае не должен заходить на эту территорию.

Это важный и опасный вопрос, потому что граница между соблюдением интимной гигиены и инцесторными мотивами очень тонка, и незаметно перейти ее очень легко. Поэтому отец должен соблюдать строжайшие правила. Начиная максимум с трех лет (а лучше раньше) между ним и девочкой должна существовать четкая граница, за которую оба не переходят. Нельзя спасть девочке вместе с папой в одной постели (когда вместе мама, папа и малыш – это совсем другое дело), нельзя, чтобы девочка видела папу обнаженным, не может быть и речи о совместных купаниях в ванной. Для здорового развития девочки это также неправильно.

Поэтому, чем раньше папа сможет передать ответственность за интимную гигиену дочки в женские руки, тем лучше. Выручить могут бабушка или няня. Конечно, нужно стремиться и к тому, чтобы девочка сама как можно раньше могла бы решать такую проблему.

Надо ли искать «новую маму»?

На сайтах знакомств можно встретить фотографии мужчины и ребенка с подписью «ищем новую маму». Казалось бы, ничего плохого в этом нет, но здесь кроется серьезная ловушка.

Когда мужчина с ребенком начинает искать «маму» — это беда. Папа обязательно, непременно должен искать женщину, с которой он сам готов дальше жить и создавать семью. Он должен искать, в первую очередь, хорошую жену себе. Ведь если он останется одиноким мужчиной с ребенком и не позволит себе никаких отношений вне этого, полноценной жизни не получится.

Конечно, далеко не все дети с легкостью принимают мачеху. Отец может столкнуться с сопротивлением и нужно отличать капризы ребенка, его эгоистическое нежелание делить папу с кем-то, от действительно плохой мачехи. Здесь следует соблюдать некоторые правила, которые помогут как выстроить отношения в семье, так и отделить капризы и манипуляции детей от настоящих проблем.

Когда мужчина с ребенком начинает искать «маму» — это беда. В первую очередь он должен искать жену себе, с которой сам готов дальше жить. Но при этом новая жена должна знать, что входит в семью, где есть дети, и изменению это не подлежит

Строя отношения с новой женщиной, папа не должен в вопрос выбора втягивать детей. Но при этом новая женщина должна знать, что она входит в семью, где есть дети, и это изменениям не подлежит: они не будут по ее прихоти отправлены к бабушкам-дедушкам, в закрытую школу или куда-то еще. Если на этапе выстраивания отношений женщина заявит папе такие требования, то, как бы она ему ни нравилась, следует понимать, что отношения с детьми она вряд ли построит и в семью не войдет. И, по всей видимости, такая женщина – не лучший вариант.

С другой стороны, женщина может быть очень расположена к детям своего мужчины, а те могут делать все, чтобы от нее избавиться. Манипуляции и провокации могут быть самые разные, дети могут нарочно выводить ее из себя и даже травить, чтобы она сорвалась, на них накричала, наказала, а потом пожаловаться папе. Здесь мужчине надо быть очень внимательным. Нельзя заведомо вставать на одну сторону и, что бы ни случилось, сразу обвинять другую. Нельзя «объединяться» с одной стороной (женщиной или детьми), чтобы «воевать» против другой. Как минимум надо расспросить обе стороны о подробностях конфликта.

Чтобы дети как можно безболезненнее приняли нового члена семьи, отношения надо выстраивать на базе оговоренных правил и границ. И женщина, пришедшая в семью, должна как принять уже имеющиеся правила, так и привнести какие-то свои – она же не наемный персонал.

Например, всем в семье следует понимать и принимать, что новая женщина – это не «вторая мама» для детей, она не может на это претендовать и не должна в это «играть»: слишком активно лезть в личную жизнь детей, без совета с отцом их наказывать и так далее. А детям надо сказать, что эта женщина – выбор их отца, ее не обязательно обожать, но надо относиться уважительно, потому что неуважительное отношение к ней – это неуважение к папе. Также отец должен подчеркнуть, что все конфликты будут решаться в общем кругу, поэтому жаловаться друг на друга втихаря не получится.

Если подобные правила работают, как правило, серьезных проблем в выстраивании отношений не возникает.

Не впадаем в депрессию – просим помощи

Одинокий папа должен понимать, что он никогда не сможет как следует позаботиться о своих детях, если вначале не позаботиться о себе. А для этого нужно обращаться за помощью: к родственникам, к нанятому персоналу, к самим детям. И не стыдиться этого. Ведь наиболее ярким показателем того, насколько человек способен справиться с депрессией, является его способность обратиться за помощью.

Представьте себе, что у отца колет под сердцем, а тут один сын просит помочь сделать уроки, другой – погонять с ним мяч. Что должен сделать хороший отец? Правильный ответ: не демонстрировать героизм, через силу играя в футбол и решая примеры, а поручить старшему занять младшего, пообещав свою помощь позже, и в первую очередь заняться собой.

Одинокий папа должен понимать, что он никогда не сможет как следует позаботиться о своих детях, если вначале не позаботиться о себе

По возможности нужно привлекать к воспитанию детей бабушек и дедушек, и других родственников. Нет такого долга – сдохнуть ради детей (это редкий случай). Есть долг – быть здоровым, счастливым и вырастить таких же детей. Не знаю, бывают ли у несчастных, унылых родителей счастливые дети?… Сколько ни играл папа в мяч, если он сам не благополучен физически и эмоционально, детям от этого пользы не будет.

Еще один путь в депрессию для отца – это начать обижаться: на жизнь, на себя, на ушедшую жену, и замыкаться в себе. Здесь очень важно постараться принять то, что уже случилось, и к себе относиться с некоторой долей терпимости. Помнить, что с уходом жены жизнь не кончилась. Можно пообщаться на форумах с такими же отцами-одиночками, можно найти психологическую группу, созданную специально для поддержки оставшихся одинокими пап.

Важно знать, что отец-одиночка – не одинок, что вокруг есть люди, которые находятся в похожей ситуации и могут помочь советом, есть специалисты, способные поддержать на профессиональном уровне. Обратиться за подобной помощью – не зазорно. Куда хуже «заменить» подобную помощь алкоголем в гараже с приятелями, пьяно жалуясь им на жизнь.

Кирхен, кюхен, киндер?

Безусловно, папа должен работать – как для себя, так и для семьи. Жертвовать работой ради детей не следует. Но вот, если папа склонен к трудоголизму, следует пересмотреть свои привычки и постараться вечера проводить с детьми, а не в офисе.

Но папа обязательно должен выделять время, которое он проводит сам с собой и вне семьи. Один выходной в неделю ему следует посвящать себе, устройству своей личной жизни, встречам с друзьями, любимому хобби – тому, что позволяет чувствовать себя не только отцом. И не надо при этом испытывать чувство вины: дети проведут этот день с бабушками и дедушками, что тоже полезно, или, если сохранились какие-то отношения с ушедшей мамой, могут встретиться с ней.

Время на себя – не баловство, а возможность восстановления. Не будет такого времени – очень скоро дети будут иметь дело с папой-инвалидом.

Распечатать и повесить на холодильник

Вот несколько советов отцам-одиночкам, реально выполнимых:

— Повесить на холодильник четкий распорядок дня и недели, чтобы и папа, и дети точно знали, что и как происходит в их жизни;

— Там же повесить лист бумаги со всеми необходимыми телефонами и обязательной информацией;

— Раз в неделю заказывать через интернет наборы для приготовления семи ужинов с продуктами и рецептами;

— Раз в неделю устраивать стирку, выделив для этого специальный день (не выходной).

— Раз в неделю закупать в торговом центре (АШАН, Метро, т.д.) еду на всю неделю;

— Четко распределить и зафиксировать обязанности детей (Маша протирает пыль во вторник и пятницу, Паша пылесосит в понедельник и четверг);

Права одинокого отца

Термина «отец-одиночка» в законодательстве РФ нет. На практике одиноким отцом считается мужчина, имеющий одного ребенка или нескольких детей, мать которых умерла, пропала без вести, лишена родительских прав, долгое время пребывает в лечебном учреждении, оставила детей отцу при разводе или находится в местах лишения свободы. Дети могут быть как родные, так и не родные (отцом-одиночкой может считаться отчим, опекун, приемный отец).

В большинстве случаев отец-одиночка – это мужчина около 40 лет с одним ребенком.

Папа, который один воспитывает ребенка, может рассчитывать на те же социальные выплаты, госгарантии и пособия, которые получают одинокие матери.

Согласно российскому законодательству, отцу, воспитывающему детей без матери, может быть назначена пенсия по случаю потери кормильца (если жена умерла), отец имеет право на получение детских пособий и даже «материнский капитал», — согласно постановлению Правительства РФ от 30 декабря 2006 г. «О порядке выдачи государственного сертификата на материнский (семейный) капитал».

Законодательством РФ понятие "одинокий отец" не предусмотрено. Практика показывает, что таким отцом считается мужчина, имеющий одного ребенка или нескольких детей, мать которых умерла, пропала без вести, лишена родительских прав, долгое время пребывает в лечебном учреждении, оставила детей отцу при разводе, находится в местах лишения свободы.

Под лицами, воспитывающими детей без матери, следует понимать отцов, воспитывающих детей без матери; мужчин, воспитывающих без матери усыновленных ими детей; опекунов и попечителей, воспитывающих детей без матери; отчимов, воспитывающих детей без матери; приемных отцов, воспитывающих детей без матери.

Обычно это мужчина в возрасте до 40 лет с высшим образованием. У большинства из них один ребенок и они живут в городе.

В США и странах Западной Европы "отцовских" семей - 10-15% от общего числа семей с одним родителем. Рекордсменом является Франция: с папами здесь живут почти 20% детей в возрасте 13-16 лет.

По словам руководителя и основателя Ассоциации одиноких отцов "Мапулечки Москвы" Николая Белоусова, никто не знает сколько таких пап проживает в России. В Минздравсоцразвития РФ РИА Новости подтвердили, что регулярный учет этой категории отцов на федеральном уровне не ведется.

Впрочем, статистика все же существует. Согласно некоторым данным , из 150 родителей одиночек - 149 мам и только 1 отец.

По оценке российской правозащитной ассоциации "Отцы и дети", в стране насчитывается около 300 тысяч одиноких пап.

По другим сведениям , в России около 800 тысяч отцов одиночек.

По данным Всероссийской переписи населения, проведенной Федеральной службой государственной статистики (Росстатом) в 2002 году, число семей в России, состоящих из отца с детьми, составляет - 684 067. Сбор этих данных происходит в стране раз в десять лет, пояснили специалисты Росстата.

Льготы и пособия для одиноких отцов

В отечественном законодательстве нет термина "одинокие отцы". Однако формально папа, который вынужден один воспитывать ребенка, может рассчитывать на те же социальные выплаты, госгарантии и пособия, которые получают одинокие матери, поскольку родители в равной степени наделены правами в воспитании детей, уверяют в Минздравсоцразвития РФ.

Трудовое законодательство не оставляет такую категорию граждан без внимания, вводя одиноких отцов, воспитывающих детей без матери, в защищенную законом группу. Тот факт, что Россия ратифицировала Конвенцию Международной организации труда «О равном обращении и равных возможностях для трудящихся мужчин и женщин: трудящихся с семейными обязанностями», сделал легально возможным распространение льгот и гарантий, предусмотренных для матерей-одиночек, на одиноких отцов и лиц с семейными обязанностями.

Трудовым законодательством РФ предусмотрены следующие гарантии и льготы в области трудовых отношений:

При сверхурочной работе привлечение отца-одиночки, воспитывающего ребенка до 5 лет, допускается с его письменного согласия. При этом отец вправе отказаться от таких работ.

Данная категория родителей не может привлекаться к работе в ночное время и в тех случаях, когда на ночное время приходится только часть рабочего времени, например, в вечерних сменах, заканчивающихся позже 22 часов. Отказ лица с семейными обязанностями от работы в ночное время не считается нарушением.

Если в связи с необходимостью ухода за детьми одинокий родитель не может работать полное рабочее время, работодатель обязан заключить с ним трудовой договор на неполный рабочий день. При этом в трудовой книжке данный момент не указывается.

По соглашению сторон неполное рабочее время может быть установлено как постоянно, так и на определенный срок. Например, до достижения ребенком конкретного возраста или на период учебного года. В приказе о приеме одинокого родителя указывается продолжительность рабочего времени и его распорядок в течение рабочего дня или недели.

Направление в командировки отцов, воспитывающих детей без супруги в возрасте до пяти лет, допускается только с их письменного согласия.

Не допускается расторжение трудового договора с одинокими отцами с ребенком до четырнадцати лет, ребенком инвалидом за исключением увольнения по пунктам 1, 5 8, 10, 11 части первой статьи 81 ТК РФ и пункту 2 статьи 336 ТК РФ. То есть увольнение отца одиночки возможно лишь по виновным основаниям и при ликвидации организации.

Согласно российскому законодательству, отцу, воспитывающему детей без матери, может быть назначена пенсия по случаю потери кормильца (если жена умерла), через суд назначаются алименты (если жена оставила детей), отец имеет право на получение детских пособий.

Согласно постановлению Правительства РФ от 30 декабря 2006 г. «О порядке выдачи государственного сертификата на материнский (семейный) капитал» отец или усыновитель ребёнка имеет право получить «материнский» капитал в случаях смерти женщины, объявления ее умершей, лишения родительских прав в отношении ребенка, в связи с рождением которого возникло право на дополнительные меры государственной поддержки, совершения в отношении своего ребенка (детей) умышленного преступления, относящегося к преступлениям против личности, а также в случае отмены усыновления ребенка, в связи с усыновлением которого возникло право на дополнительные меры государственной поддержки.

Право на дополнительные меры государственной поддержки у указанного лица не возникает, если он является отчимом в отношении предыдущего ребенка, очередность рождения которого была учтена при возникновении права на дополнительные меры государственной поддержки, а также если ребенок, в связи с рождением (усыновлением) которого возникло право на дополнительные меры государственной поддержки, признан в порядке, предусмотренном Семейным кодексом Российской Федерации, после смерти матери (усыновительницы) оставшимся без попечения родителей.

Право на «материнский» капитал также имеет мужчина, являющийся единственным усыновителем второго, третьего ребенка или последующих детей, ранее не воспользовавшийся правом на дополнительные меры государственной поддержки, если решение суда об усыновлении вступило в законную силу начиная с 1 января 2007 г.

При возникновении права на дополнительные меры государственной поддержки у таких лиц не учитываются дети, в отношении которых они были лишены родительских прав или в отношении которых было отменено усыновление, а также усыновленные дети, которые на момент усыновления являлись пасынками или падчерицами данных лиц.

По мнению специалистов Минздравсоцразвития РФ, региональные власти вправе устанавливать дополнительные выплаты для определенных категорий населения, в том числе и для одиноких отцов. Поддержка из региональных бюджетов может быть оказана в виде ежемесячных пособий, а также в качестве адресной социальной помощи, например, выдачи единого социального билета на проезд в общественном транспорте и другие.

В последние годы в России создаются Центры помощи отцам. Там одинокие родители могут получить квалифицированную медицинскую, юридическую и психологическую помощь.

Центры для пап в Москве

Ассоциация Одиноких Отцов "Мапулечки Москвы "
Руководитель - Белоусов Николай Борисович.
Ассоциация существует с 1990 года, оказывает моральную, психологическую, консультационную и иную помощь неполным семьям, в которых детей воспитывает один отец.

Адрес: 117133, г. Москва, почтовое отделение Москва 133, до востребования, Белоусову Николаю Борисовичу.

Российская правозащитная организация "Отцы и дети "
Президент Ассоциации - Тюрин Георгий Васильевич.
Основное направления деятельности: правовая защита детей и их отцов.

"Школа для Пап и Мам "
Услуги для пап: тренинг и консультации "Как удачно выбрать жену", в том числе с учетом специфических потребностей отцов, самостоятельно воспитывающих детей; программа для будущих и молодых отцов "Я - папа"; тренинг "Партнер в родах"; программа "Вдвоем с малышом" - для пап, самостоятельно воспитывающих детей; психологические консультации отцов по вопросам построения отношений с детьми в связи с разводом; психологические консультации отцов по вопросам построения отношений с детьми во вновь созданной семье.

Контактная информация: Москва, Софийская набережная, д.34, стр.4, офис 137

Мужская психологическая группа "Мужской круг "
Группа встречается еженедельно циклами по 12 встреч (3 месяца) по вторникам с 20:00 до 24:00.
Ведущий - Глеб Лозинский, психолог, тренер Федерации психодраматических тренинговых институтов.
Адрес: Москва, ул. Б. Грузинская, д. 40, стр. 1.

Аналогичные центры созданы в Санкт Петербурге, Воронеже, Мурманске, Петрозаводске, Ростове на Дону, Ставрополе, Екатеринбурге, Тюмени, в Красноярском и Алтайском краях, в Чувашской республике.

6 простых истин про матерей-одиночек

Но самое главное: было очень много комментариев от самих «одиночек», которые либо уже нашли себе хорошего мужа, либо пока выбирают среди желающих. А вот жалоб на то, что наличие ребенка было кем-то воспринято как помеха, почему-то не было вовсе. На основании этого удалось сформулировать несколько истин, которые явно более актуальны, чем застарелые домыслы и глупые предрассудки на ту же тему. Позвольте их вам огласить.

1. Мужчина, который ищет себе жену , далеко не всегда рвется немедленно завести детей. Некоторые разумные существа справедливо считают, что сначала нужно вместе прожить пару лет и убедиться, что у вас не только любовь, но и полная . В этом смысле одинокая женщина с ребенком просто подарок, потому что она, как правило, не имеет цели немедленно завести еще одного ребенка. Поэтому она не говорит, что ей уже 27, 29, 31 и потом будет поздно. Кроме того, выбирая женщину с уже не грудным ребенком, мужчина лишает себя двух лет недосыпа. Кто-то, может, и любит проходить с самого начала все эти крики, памперсы и т.д., но вообще это не самые легкие пару лет. Но, конечно, всегда можно завести второго совместного ребенка и этим всем насладиться.

2. Чужой ребенок - это не значит плохой ребенок. Некоторые по воспитанию, доброте и интеллекту любого будущего папу превзойдут. Поэтому у плохих кандидатов в папы сразу возникают проблемы в общении с ребенком , и вот тут в качестве оправдания собственной неполноценности как раз и идут в ход теории о том, что чужой ребенок никогда не будет своим и т.д. Гоните к черту таких кандидатов! Есть много лучше и их много больше.

3. Если мужчина по-настоящему любит женщину, он любит и ее ребенка. Лично я не знаю ни одного случая, когда кто-либо из друзей, по уши влюбившись в какую-нибудь девушку, вдруг в ужасе восклицал: «Что я делаю?! У нее же ребенок!» Никого это не останавливало. Даже тех, кто до этого рассуждал о генетике и что он вряд ли станет нянчиться с чужими детьми. Любовь ведь не просто сносит крышу - она еще делает человека лучше. Учит думать сердцем, а не одной головой. Правда, если любовь уходит совсем или мужчина влюбляется в кого-то еще, то зачастую может бросить и собственного ребенка . Чем он при этом думает, лучше не знать.

4. Не смотря на то, что за окном XXI век, интернет и прочие достижения цивилизации, некоторые женщины до сих пор додумываются скрывать факт наличия у них ребенка. Им кажется, что это может отпугнуть потенциального ухажера . Какого сорта мужчин это может отпугнуть, мы уже выяснили. Но человека, который в вас влюбился и имеет самые серьезные намерения, отпугнет не ребенок, а то, что вы с самого начала пытались его обманывать. На лжи и неискренности никаких отношений построить нельзя.

5. Не все поверят, но очень часто именно ребенок помогает маме обрести полноценную семью. Бывает, что ухаживая за мамой, мужчина настолько привязывается к ребенку и чувствует, как они друг другу нужны, что даже готов закрыть глаза на какие-то недостатки или капризы матери . Разумеется, речь идет о нормальных отношениях мужчины и ребенка, а не о преступных желаниях педофила. К сожалению, Гумберт-Гумберты не исчезли с лица земли, но тут уже мать сама должна чувствовать, с кем связалась.

6. Как бы бурно не развивался роман одинокой мамы с одиноким холостяком, должно пройти какое-то время, прежде чем кандидата в папы представят ребенку. К сожалению, не все это понимают - как матери-одиночки , так и их кавалеры. Часто маленькие дети очень быстро привязываются к новому папе. И если что-то в отношениях пойдет не так и пара не состоится, малыш будет страдать.

Разумеется, это не окончательный список истин по данной теме. Но я надеюсь, что у многих читательниц теперь найдется, что отвечать на вопрос разных соседок, псевдоподруг и прочих кретинок «Да кто тебя с ребенком возьмет?».