Кормление новорожденного производят через 3 часа по рекомендациям педиатров. На вопрос «» у врачей нет однозначного ответа.

Младенец может спать длительное время, и это вызывает беспокойство у его мамы, потому что нарушается режим питания. Природа так устроила, что дети просыпаются сами, когда почувствуют голод. Но есть несколько факторов, влияющих на длительность сна младенцев:

• Лекарства, применяемые в процессе родов , способны тормозить пробуждение новорожденного в часы, положенные для приёма пищи.
• Сон занимает более продолжительное время и в случае, если младенец спит отдельно от матери .
• Новорожденный, появившийся на свет раньше срока , ослаблен и часто не просыпается в положенное время.

В этих ситуациях работники родильных домах подскажут, нужно ли будить грудного ребёнка для кормления.

Как правило, его пробуждают каждые 3 часа.

Как будить грудного ребенка для кормления: порядок

Одни дети просыпаются быстрее, другие – дольше. Чтобы разбудить младенца, прикладываются некоторые усилия со стороны взрослого.

Сон ребёнка состоит из двух фаз: глубокой и активной. Во время активной фазы наблюдаются непроизвольные движения ног и рук, подёргивание век, сосание губами и улыбка. Новорожденный в глубокой фазе спокоен и на прикосновения и звуки не реагирует. Будить грудного ребёнка для кормления нужно в активную фазу сна.

Есть определённый порядок действий , позволяющий сделать это, не навредив малышу:

1. Убрать одеяло, раскрыв младенца. Взять его на руки и походить по комнате. Почувствовав запах молока, ребёнок проснётся.
2. Новорожденный может проснуться от привычных манипуляций. Смена подгузника взбодрит его.
3. Подержать ребёнка в вертикальном положении .
4. Разговор с малышом привлечёт его внимание и заставит проснуться.
5. Протереть ладони, стопы и лицо мокрым платком. Это действие вызовет возбуждение нервных окончаний и прервёт сон.

Малыш может заснуть опять во время приёма пищи, не наевшись. Чтобы избежать этого, осторожно проводят пальцем по коже. Касаются носа, щёк, ручек и ножек, одновременно разговаривая с младенцем до тех пор, пока он не поест.

Чтобы не испугать новорожденного во время принудительного пробуждения, нельзя включать телевизор и свет . Его глаза очень чувствительны к яркому освещению.

Есть ли случаи, в которых не нужно будить грудного ребёнка для кормления ?

Крепкий и здоровый младенец требует другого подхода. Чтобы ребёнок покушал, тревожить его не стоит. В первые недели жизни за младенцем наблюдают. Если питание достаточное, и вес набирается по плану, малышу дают поспать несколько дополнительных часов. Восстановление матери после родов в такой ситуации происходит быстрей.

Нужно следить за реакцией младенца.

Одним идёт на пользу питание по часам, другие чувствуют себя хорошо в собственном режиме.

Методики кормления

По часам

Многие пользуются этой методикой, давая питание ребёнку каждые 3 или 4 часа строго по расписанию. Поэтому вопрос «Нужно ли будить грудного ребёнка для кормления?» у них не возникает. Малыша обязательно взбодрят и накормят. Постепенно младенец привыкает к режиму и просыпается сам через определённые промежутки времени.

По требованию

В этом варианте кормления малыш питается по своему расписанию . Точное время соблюдать необязательно. Будить в ночное время специально ребёнка не нужно, так как в следующий приём пищи он получит меньшее количество молока.

Факторы кормления: возраст и вес

Принимая решение о том, нужно ли будить грудного ребёнка для кормления, родители должны учесть его возраст и массу тела. Если трёхдневный младенец спит более 2 часов, это может указать на заболевания желудка или других проблем. Такая ситуация требует вмешательства педиатра.

Если малыш не имеет проблем со здоровьем, он может спать по 4-5 часов, не тревожа родителей. Ослабленных младенцев, медленно набирающих вес, прикармливать следует чаще. Они должны получать достаточное количество пищи.

Чем ребёнок младше, тем чаще и регулярнее он питается. В полугодовалом возрасте дети реже требуют пищу и могут спокойно спать до утренней трапезы.

Только в период заболевания малыш возвращается к ночному кормлению.

Ночной приём пищи

Когда проголодается новорожденный, он не проснётся полностью. Ребёнок будет беспокоиться во сне, ворочаться, причмокивать. Мама должна дать грудь малышу, и он успокоится, станет засыпать снова по мере кормления.

Удобство совместного сна в том, что нет необходимости вставать и укачивать новорожденного, потому что он не успевает проснуться.

Грудного ребенка, который спит в кроватке и не просыпается от голода, нужно будить один раз за ночь для кормления при отсутствии других предписаний педиатра.

Для здоровья матери частые кормления более полезны, так как ликвидируется застой жидкости в молочной железе. При отказе малыша от груди в ночной приём пищи, если он ещё не проголодался, молоко сцеживают и хранят в холодильнике. Его можно позже подогреть на водяной бане и дать младенцу бутылочку.

Приёмы пищи в ночное время строго обговариваются с педиатром. Он сможет оценить скорость набора веса и роста младенца за определённый промежуток времени, основываясь на существующих нормах. В некоторых случаях при определённых заболеваниях медработники взвешивают новорожденного ежедневно.

Если малыш растёт медленно и плохо набирает вес, от родителей требуется неукоснительное соблюдение инструкций лечащего врача относительно как ночных, так и дневных кормлений.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны получать пищу в определённое время через каждые 3-4 часа. Только в случае беспробудного сна младенца период между питанием увеличивают.

При установке режима сна и приёма пищи с помощью врача учитываются все показатели, влияющие на аппетит и самочувствие новорожденного.

Узнайте прямо сейчас о самом полезном препарате Плантекс для новорожденных (инструкция по применению). От колик, запоров, вздутия, срыгивания и для нормализации пищеварения.

Никто не станет спорить, что нет лучшей пищи для маленького карапуза, чем грудное молоко. Конечно, ни одна мама не откажет своего драгоценному чаду в подкормке. Тем не менее, среди новоиспеченных родителей часто возникает спор, нужно ли будить новорожденного ребенка ночью для кормления. А что делать, если он не просит есть - кормить или нет?

Надо ли прерывать глубокую фазу сна? Может ли ночная трапеза быть во вред малышу? Мы развеем все ваши сомнения и волнения, и расскажем самые основные моменты, которые необходимо знать всем родителям без исключения.

Крошечного человека в период новорожденности интересует только грудное молоко с перерывами на сон. Конечно же, хочется дать малышу все самое лучшее и необходимое для его развития. Поэтому многие мамы интересуются, нужно ли будить и кормить его ночью, и как долго держать у груди. В каких случаях стоит обратиться как можно скорее к врачу, если кроха довольно часто просыпается? А также мы расскажем заботливым родителям, до какого возраста следует кормить новорожденного по ночам.

Польза ночных вскармливаний

• Гормон пролактин наиболее активно вырабатывается именно ночью. Как известно, он отвечает за количество материнского молока и вырабатывается в ответ на сосание молочных желез крохой.
• Если вас интересует вопрос, нужно ли кормить новорожденного ребенка ночью и будить ли спящего младенца, вам будет интересно узнать, что в темное время суток грудничок потребляет около 20% от общего объема молока. Таким образом, регулярно подкрепляясь лакомством по ночам, ваш малыш будет гармонично развиваться и набирать вес.
• Ночные кормления способствуют лучшему самочувствию крохи. Как известно, колики или прорезывание зубов дают о себе знать наиболее ярко ночью. Не менее важно, что такое времяпровождение рядом с мамой способствует функционированию нервной системы.
• В большинстве случаев, если мать кормит новорожденного по требованию и не обделяет лакомством в ночное время, ее организм сам предохраняет себя от беременности (пока не возобновится менструация). На это влияет вышеупомянутый гормон пролактин, который блокирует созревание яйцеклетки. Именно поэтому у большинства мам, которые кормят деток лишь грудным молоком, менструация возобновляется лишь спустя 6-8 месяцев после родов.
• Ночные кормления при грудном вскармливании способны уберечь ребенка от смерти во сне (СВДС), а маму от эмоционального напряжения. Многие женщины при ГВ признаются, что, когда малыш просыпается или его будят самостоятельно, чтобы накормить, они чувствуют себя гораздо спокойнее. А вот мамы искусственников признаются, что по несколько раз за ночь вскакивали с постели, чтобы проверить дыхание новорожденного.
• Как известно, грудное молоко - это кладезь полезных витаминов и минералов. Также в нем содержатся вещества, которые способствуют нормальному сну грудничка.

На вопрос, как часто кормить младенца ночью, существует только один ответ - сколько малыш хочет. Помните, что это прекрасная профилактика лактостаза.

Ночное кормление новорожденного

Многие родители интересуются, почему недавно появившийся ребенок долго спит и не просыпается для того, чтобы подкрепиться молочком. Бывает, что малыша приходится будить маме. Как же это лучше сделать? Если новорожденный не реагирует на легкую щекотку и поглаживания личика, попробуйте следующее:

Поднимите вверх и тут же опустите ручку спящего крохи. Если новорожденный начал посасывать, а его веки задрожали - значит, что он находится в активной фазе сна, поэтому можно продолжать его будить. Если же ручка малыша падает, и он не реагирует на ваши действия, значит он сейчас находится в глубокой фазе сна. В этот период будить и кормить деток не рекомендуется, подождите минут 20, а затем снова попробуйте.

Также может требоваться снять одеяло с новорожденного или сменить памперс. Обычно такие действия матерей не пугают крох, и они просыпаются достаточно быстро. Единственное, чего не стоит делать - включать яркое освещение. Детские глазки очень чувствительны, поэтому младенец будет наоборот держать их закрытыми. А вот при мягком, приглушенном свете малыш проснется быстрее, и вы сможете его покормить.

Если новорожденные дети не просыпаются в течение 2-3 часов, чтобы покушать, это может быть связано с тем, что:

• Женщине при родах давали обезболивающее и другие медицинские препараты. Они попадают не только в организм будущей матери, но и плода.
• После рождения ребенок спит отдельно от матери. В таком случае, то, что он крепко спит по ночам и не требует кушать, считается совершенно нормальным. Мамам таких деток можно порекомендовать практиковать совместный сон. Так ваш ослабленный или недоношенный кроха быстрее адаптируется к окружающему миру, а вы не будете беспокоиться о том, как часто кормить младенца.

Педиатр Евгений Комаровский говорит, что если малыш не просыпается ночью для кормления сам, будить его не нужно. По его убеждению, 5 часов непрерывного ночного сна для младенца - это норма.

Доктор Комаровский о ночных кормлениях: видео

Мнение специалиста по ГВ: видео

Необходимо ли будить ребенка после 3-х месяцев

Разумеется, очень удобно, если кроха спит с вами. Таким образом, он до конца не просыпается, а начинает вертеть головкой, пытаясь найти грудь, и причмокивать ротиком. Маме достаточно приложить его к груди и проследить, чтобы он активно покушал. А что же делать, если малыш спит в детской кроватке? Кормить ли его? Специалисты отвечают - однозначно да, и несколько раз за ночь (2-3).

На вопрос «сколько раз будить?», найти ответ сможете лишь вы, поскольку каждый младенец имеет индивидуальные особенности. Ведь есть детишки, которые просыпаются через каждые два часа, чтобы подкрепиться грудным молоком.

Некоторые врачи считают, что при отсутствии трех полноценных грудных кормлений по ночам у женщин снижается выработка материнского молока.

Распространенный миф

Большинство представителей старшего поколения (например, наши всезнающие бабушки) считают, что будить ребенка для кормления ночью не стоит, поскольку в это время лучше накапливать молоко в груди. На самом деле молочные железы вырабатывают питание для новорожденного непрерывно. И чем меньше в них остается молока, тем быстрее вырабатывается новая порция, чтобы восполнить запасы. К тому же, не забывайте, что чем чаще вы прикладываете кроху к груди, тем больше питательного и полезного лакомства вырабатывает грудь.

Именно поэтому существует рекомендация: если у матери снизилась лактация, необходимо увеличить количество ночных кормлений новорожденного. Именно ночью (а точнее, до 5 утра) в наибольшем количестве вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за производство молока грудными железами.

Данная рекомендация относится и к женщинам при смешанном вскармливании. Обычно мамы дают смесь, поскольку грудного молока не хватает. Но именно благодаря тому, что вы будете будить и подкармливать ночью кроху натуральным «продуктом», его количество увеличится. Также специалисты отмечают, что безобидная бутылочка со смесью может вызвать острые колики и «подарит» заботливым родителям бессонную ночь. Помните, что все-таки грудное молоко усваивается гораздо лучше нежным желудком младенца.

Если кроха просыпается несколько раз за ночь, а молока на два полноценных кормления не хватает, вы можете дать попить ему сладенького молочка, а после можно докормить новорожденного смесью. При этом кормящий родитель (например, папа) должен следить, чтобы ребенок не засыпал во время кормления. Для этого можно поглаживать крохотное личико или ручку. И, возможно, такие действия придется повторять несколько раз.

До какого возраста надо кормить карапуза

Как часто кормить, когда прекращать - это вопросы, которые интересует матерей не меньше, чем «нужно ли будить ребенка для кормления». Прежде всего следует сказать, что это индивидуальные процессы, и время отлучения от груди зависит только от количества молока у вас и развития новорожденного. Специалисты считают, что лучше подождать, пока грудничок сам не откажется от лакомства по ночам. Также на это влияет, как много времени мать проводит с малышом. Если женщина работает, а с дочкой или сыном сидят бабушки, то не исключено, что кроха будет просыпаться по ночам еще долгое время. Он будет использовать это время для того, чтобы побыть рядом с мамой.

У всех деток процесс отказа от ночных кормлений происходит по-разному. Один младенец к 9-10 месячному возрасту полностью переходит на общий стол, перестает просыпаться ночью и сосет грудь только днем. Другой же малыш просыпаются и в возрасте 1-2 лет, чтобы полакомиться молоком. Главное, вы должны понять, что в этом нет ничего ненормального, и бить тревогу вовсе не нужно.

В каких случаях следует обратиться к врачу

Иногда, если грудничок слишком часто просыпается и беспокойно себя ведет по ночам, это может указывать на то, что он не совсем здоров. Поэтому, если его не беспокоит заложенный носик или колики, зубики, лучше проконсультироваться со специалистом в таких случаях:

1. Младенец кушает больше 4 раз за ночь. Скорее всего, он не наедается в дневное время. Возможно, вам необходимо будет ввести ранний прикорм (только не молочный) или на некоторое время прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Это будет способствовать выработке молочка.
2. Грудничок ведет себя беспокойно и почти не сосет грудь. Это может указывать на неврологические проблемы, но диагноз сможет установить только квалифицированный специалист.
3. Многие мамы замечают, что, если кроха часто просыпается по ночам, чтобы покушать, скорее всего, завтра у сына или дочки появятся первые симптомы простуды. В таком случае, вы можете начать давать один из препаратов для профилактики ОРВИ.

Теперь вы знаете, нужно ли будить ли малыша и представляете все особенности кормления ребенка ночью как в период новорожденности, так и в более взрослом возрасте. Думаем, что вы сможете подстроить график кормлений малыша не только под его нужды, но и дадите себе возможность высыпаться. Ведь крохе нужна здоровая и хорошо отдохнувшая мама!

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Поговаривают, что новорожденный спит круглые сутки, давая своим родителям достаточно свободного времени на отдых и повседневные дела. Между тем, оправдывается оно далеко не для всех. Тысячи сообщений на женских форумах гласят о том, что мамы таких малышей не высыпаются, а сами они просыпаются через каждые 15 – 20 минут или вообще спят на груди.

Как такое возможно? Сколько на самом деле должен спать новорожденный? И как понять поведение собственного крохи – это норма или отклонение от нее? Об этом сегодня и поговорим в рамках новой статьи.

Ответить на вопрос о том, как долго ребенок спит в первые дни после своего появления на свет можно, проанализировав очевидное. 9 месяцев кроха находился в материнской утробе, а спустя это время родился. Что теперь его ожидает? Адаптация к окружающей среде, которая, соответственно, не всегда проходит гладко из-за постороннего шума, света, новых незнакомых ощущений.

Легче всего пережить их и приспособиться к ним во сне. Тогда организм крепнет, а ребенок успокаивается. Главное, чтобы его еще и кормили хорошо при этом. Отсюда вывод: новорожденный малыш нуждается в двух вещах: крепком сне и хорошем питании. Если он их получает, то на грудном вскармливании спит 16 – 20 часов, в том числе и 10 – 11 часов ночью, просыпаясь через каждые 2,5-3 часа для утоления голода.

Итоговая цифра во многом зависит от типа его темперамента, общего состояния здоровья, наконец, наличия проблем в родах. Ребенок на искусственном вскармливании просыпается реже – через каждые 3 – 4 часа, просто потому, что детская смесь переваривается дольше. Все остальное время кроха бодрствует в тот момент, когда его переодевают, купают, с ним разговаривают.

Когда сон тревожный

Если время сна между кормлениями существенно сокращено, медики говорят, что нужно искать причину. В это сложно поверить, но помешать крохе выспаться могут банальные вещи:

Интересно, что если все негативные факторы убрать, малыш сможет спать в сутки положенные ему 16 – 20 часов. И это прекрасно, ведь крепкий сон помогает ему набираться сил, расти и развиваться. Правда, и здесь есть свои нюансы.

Все хорошее должно быть в меру. Новорожденный не должен спать дольше 2 – 3 часов за раз, по истечению которых ему необходимо поесть (исключение составляет только ночь). Почему и чем это может ему грозить? Давайте разбираться.

Когда сон глубокий

Некоторые мамы завидуют, когда чужие дети много спят. Но врачи говорят, что это хорошо только ночью. Днем же детки нуждаются в регулярном получении питательных веществ, иными словами, в еде. И не только потому, что их еда быстро переваривается. Просто их желудки имеют в первые дни слишком маленький объем и не позволяют им наедаться «до отвала».

Следовательно, если ребенок спит более 5 – 6 часов днем, это может обернуться для него серьезными проблемами. Чаще всего возникают они у деток на грудном вскармливании, когда последнее плохо отрегулировано. В таком случае малышам не хватает воды и витаминов, у них начинает развиваться обезвоживание, а вслед за ним и гипогликемия (резкое снижения уровня глюкозы в крови), и более выраженная желтушка. Как результат, они много спят.

Наряду с недоеданием, диагностируются и другие причины «переутомлений» у крох:

Нужно ли будить

Есть и спать – это все, что нужно новорожденному малышу в самый первый месяц его жизни. Именно поэтому врачи рекомендуют мамам будить его днем через каждые 4 – 5 часов для кормления, а ночью – через каждые 7 – 8 часов. Просто для того, чтобы исключить обезвоживание и позаботиться о его здоровье.

Правда, будить нужно аккуратно и только во время поверхностного сна, чтобы не провоцировать затем проблемы с засыпанием. Как этот сон узнать? По характерным признакам, которыми являются:

• подергивание и вздрагивание ножек и ручек крохи;
• подрагивание век или движение глазными яблоками, которые просматриваются сквозь приоткрытые веки;
• мимика на личике новорожденного;
• выполнение им сосательных движений, когда к его личику притрагиваются.

Чего стоит опасаться

Если малыш часто и подолгу спит, в том числе и в возрасте до месяца, важно рассказать об этом педиатру. Если других проблем выявлено не будет, тот, скорее всего, посоветует убедиться, что с кормлением все в норме, и отпустит домой.

Хуже, если появятся другие признаки:

• длительный сон (дольше 5 часов) в одном положении, при котором ребенка невозможно разбудить;
• изменение дыхания (оно становится тяжелым и поверхностным);
• повышение температуры тела;
• появление синюшности на коже и слизистых.

В этих случаях необходимо сразу же вызывать скорую, во избежание серьезных последствий. Помните об этом, но не паникуйте! И обязательно сохраняйте статью на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога. Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Как правильно разбудить ребенка, чтобы его весь оставшийся день прошел продуктивно? Вечерний сон напрямую влияет на утреннее пробуждение. Как же правильно уложить малыша спать? На эти и другие вопросы ответы в этой статье.

Большинство детей любят с утра хорошо поспать. Родителям приходится очень постараться, чтобы разбудить малышей, тратя при этом свое время и нервы. Как же научиться легко будить ребенка и вернуть в дом утреннюю мирную атмосферу? Для начала нужно знать, что детей разного возраста и характера нужно будить по-своему. А также родители должны определить, настолько ли необходимо будить ребенка.

Как нельзя будить ребенка утром?

• Накричать
  Когда малыш еще видит волшебный сон, родители громким пугающим криком будят его, нанося, таким образом, невидимый вред ребенку, психологическую травму. Крик матери хотя и будит мозг ребенка, но остальные органы не успевают так быстро активизироваться. В это время кажется, что ребенок проснулся, но у него застывшее выражение лица, заторможенная реакция, не желание двигаться, равнодушие к еде, рассеянное внимание, а иногда ребенок может начать безостановочно плакать. С течением времени такое пробуждение может вызвать нездоровый сон, нарушение биоритма и даже повлиять на рост и развитие ребенка

• Содрать одеяло
  Когда время с утра поджимает, и вы уже позвали пару раз ребенка, а он все еще спит, многие из нас не выдерживают и, зайдя в комнату ребенка, резким движение скидывают одеяло на пол. Несомненно, настроение ребенка будет вами грубо испорчено на весь день
• Отшлепать
  Некоторые родители не выдержав, могут отшлепать ребенка. От боли малыш, конечно, проснется очень быстро. Но тем самым вы не только выказываете неуважение к вашему ребенку, унижая его, но и можете испугать его или как минимум испортить настроение
• Будить в спешке
  Иногда мы позволяем своим детям поспать подольше, и будим их за несколько минут до выхода. Тем самым ребенок не успевает толком проснутся и сделать все утренние дела, а вы находитесь в постоянном напряжении, боясь опоздать

ВАЖНО: Почему так важно начинать хорошо утро, с прекрасным настроением? Дело в том, что впереди не только у нас, но и у наших детей трудный и насыщенный день. Чтобы эффективно получать новые знания и хорошо трудиться, нужен соответствующий позитивный настрой.

Биологические часы ребенка

Главная причина, почему дети не хотят вставать по утрам в том, что они поздно ложатся и спят не достаточное количество времени. Здоровый ребенок от 3 лет ночью должен спать около 10 часов. В таком случае можно посоветовать правильно организовать распорядок дня ребенка, чтобы он раньше ложился спать. За час-два до сна следует прекратить активные игры и проветрить спальню.
Рассмотрим некоторые особые случаи:

Почему ребенок не хочет вставать в школу?

Обычно проблемы начинаются с новым учебным семестром. Каникулы вносят беспорядок в повседневные привычки школьника, и часть детей не может быстро начать снова просыпаться рано с утра. Дело в том что, чем более бессистемный, праздный образ жизни и отдых, тем сложнее будет ребенку вернутся в прежний учебный режим. Родители могут за неделю до начала учебы сознательно помочь детям преодолеть разницу во времени. Для этого вы можете ограничить ребенка по времени в просмотре телевизора, играх и интернете, проконтролировать, чтобы ребенок раньше ложился и раньше вставал. Поддерживайте у ребенка полноценный сон, не меньше 10 часов, настройте правильно биологические часы. Таким образом, ребенок постепенно настроится на учебу.

Почему ребенок не хочет вставать в детский сад?

Помимо всех вышеперечисленных причин, может быть, что ваш ребенок просто скучает по вас и не хочет покидать дом и знакомую обстановку, свои игрушки, поэтому так сопротивляется утренним подъемам и сборам. В таком случае, поговорите с ребенком, узнайте, хорошо ли он проводит время в саду. Вы можете на некоторое время сократить время пребывания ребенка в детском садике или больше проводить с ним время вечером. Собирая ребенка в детский сад, попробуйте дать ему с собой его любимую игрушку.

Как уложить спать новорожденного?

Сон очень важен для младенца. Именно в это время ваш малыш растет. Ученые утверждают, что привычку хорошего сна нужно воспитывать с младенческого возраста. Ниже приведены несколько полезных советов:

Подходящая обстановка для сна

Трехмесячного малыша уже можно начинать приучать рано ложиться, для этого после восьми вечера не нужно играть с ребенком, заранее начните готовить ребенка ко сну, убавьте громкость телевизора, соблюдайте тишину, можно включить тихую музыку или спеть колыбельную малышу.

Отличие дня и ночи

• Используя свет и звук, начните формировать биологические часы ребенка. С помощью света и тьмы научите малыша различать день и ночь, разницу бодрствования и сна. Утром, когда новорожденному пора просыпаться, положите его в ярко освещенное помещение, лучше всего наполненное дневным светом, нежно обнимите малыша, с помощью тихой музыки, разбудите его
• Вечером же за час-два до сна ребенка, приглушите яркий свет в его комнате. Когда придет время укладывать ребенка, полностью выключите любое освещение, оставив лишь небольшой ночник. Хорошо закройте дверь, чтобы в комнату не проникал посторонний шум и свет. Лучше повесить на окна плотные шторы, которые бы не пропускали внешний свет

Примечание: Свет ночника для малыша лучше выбрать голубой.

Нужно ли будить новорожденного ночью для кормления?

Иногда младенец, проснувшись посреди ночи, начинает тихонько гулить. Для начала попробуйте не обращать на него внимание. Если ребенок лежит в своей кроватке, можно слегка покачать его колыбель. Постарайтесь, чтобы он уснул, учите малыша заглушать легкий голод, учится терпению. Но если малыш вдруг начал громко сердито плакать, тогда вероятно он очень голоден, следует покормить малыша молоком и опять уложить его спать. Не нужно каждый раз, как ребенок слегка пошевелится, начинать укачивать его. У малыша может развиться зависимость. Правильное «жестокосердие» поможет выработать у младенца привычку хорошего сна.

Настройте биологические часы ребенка

• Большинство младенцев плохо спят из-за плохих привычек, не сформировавшихся биологических часов, потому что самостоятельно не могут обрести правильный сон
• Пока еще малыш маленький, родители должны помочь ему сформировать биологические часы, так чтобы вечернее засыпание в определенное время и сон на всю ночь стали привычкой для малыша
• Помимо этого каждый малыш имеет свои собственные биологические законы. Для этого понаблюдайте внимательно за малышом, как он засыпая в разное время, просыпается с разной степенью активности
• Используя свои наблюдения, внесите необходимые изменения в распорядок ребенка

Примечание: Биологические часы – внутренняя система организма, которая определяет ритм его жизнедеятельности. Такие процессы, как рост, питание или воспроизводство, приурочиваются к определенным внешним событиям, например, к светлому или темному времени суток, приливам или отливам, к временам года.

Ограничьте время игр

Если хотите, чтобы малыш спал хорошо, вечером не нужно разрешать ему играть в слишком подвижные игры. Иначе когда придет время ко сну, ребенок, перевозбудившись, захочет продолжить игру. Вы можете вместе с малышом поиграть в более тихие игры, почитать ему книжку или спеть колыбельную.

Можно ли будить ребенка для купания?

Многие дети хорошо засыпают после купания. Ежедневно, вечером, в одно и тоже время, когда ребенок уже немного сонный, купайте его в теплой воде, затем сразу укладывайте в кровать. Дайте выпить младенцу молока, выключите свет в комнате и ложитесь с ребенком рядом в постель. Легонько похлопайте его по спине, и малыш очень быстро уснет.

Примечание: Если вы не успели искупать ребенка, и он уже уснул, не следует будить его. Вы можете искупать ребенка на следующий день утром или пропустить один раз.

Ребенок спит днем. Стоит ли нарушать дневной сон ребенка?

Послеобеденный сон младенца и качество его ночного сна напрямую связано. Если ребенок спит долго днем или засыпает поздно – это может плохо повлиять на его ночной сон. Поэтому послеобеденный сон должен тоже находится под вашим контролем. Понаблюдайте, в какое время ребенок устает днем и сколько ему необходимо поспать, чтобы чувствовать себя бодрым оставшееся время. Старайтесь, придерживаться этому распорядку.

Ребенок долго спит: будить или нет?Нужно ли будить ребенка на горшок?

Многих родителей интересует вопрос, следует ли будить ребенка для кормления или на горшок. Педиатры советуют не мешать здоровому сну малыша. Когда ребенок проголодается, он сам даст вам о себе знать.

Как правильно будить ребенка утром? Видео

Пришло время просыпаться. Но малыш еще глубоко спит, как же быть? Вот какие есть способы разбудить малыша, не нанося ему вред.

Можно ли будить ребенка мультиками?

Каждое утро минут за 10-20 до пробуждения малыша, поставьте легкую тихую музыку или любимый мультфильм. Каждые несколько минут прибавляйте постепенно звук, затем откройте шторы и окно, что постепенно выведет малыша из сна.

Как мотивировать ребенка к раннему подъему?

Если ребенок спит очень глубоким сном, маме лучше всего заранее, минут за 10 легонько тронуть малыша за плечо, погладить по щеке, тихонько позвать. Вместе с легким внешним раздражителем, малыш сможет постепенно из глубокого сна перейти в состояние легкого сна и затем проснуться.
После пробуждения, позвольте ребенку полежать пару минут в кровати, потянуться, а затем только начинайте одевать малыша, избегая каких любых резких окликов.

Как разбудить ребенка с помощью веселых игр?

Приготовьте что-нибудь вкусное с утра и позвольте аромату проникнуть в спальню к ребенку. А затем предложите ему вкусно позавтракать и поиграть в веселую игру. заманчивое предложение поиграть разбудит его скорей, чем просто просьба встать с постели.

Помогает ли зарядка детям проснуться быстрее? Плюсы и минусы утренней зарядки для детей

Дети очень любят повторять за взрослыми. Зарядка и веселые, подвижные игры могут стать вашей ежедневной семейной привычкой, вызывая у ребенка радость и ожидание каждого нового утра. Устраивайте соревнования между взрослыми и детьми, результаты вывешивайте на стену. Или танцуйте вместе под веселую музыку, разрешая детям побеситься.

• В зависимости от характера и возраста детей нужно выбирать разные способы: пробуждения
• Маленькие дети должны просыпаться от легких поглаживаний
• Чуть постарше дети могут просыпаться от маленького будильника
• Для детей, которые очень неохотно встают с постели, используйте предметы, которые могут заинтересовать ребенка, позволяйте ребенку вносить поправки в утренний подъем и поощряйте его успехи

Будьте терпеливы к своему ребенку. Помните, что как ребенок встает с утра, во многом зависит от вас и вашей организации. Даря ребенку свою любовь и терпение, вы помогаете вашему малышу, начав с радостного утра, провести прекрасно весь оставшийся день.

Видео:Правильный подход к созданию будильника

Один из важных вопросов, возникающих у «новорождённых» родителей: Можно ли будить спящего ребенка?
Но, перед тем как окунуться в мир интернет – советов, советов подруг, родных, близких, соседей, бабушек на лавочке, следует хорошенько всё обдумать самому.

Несмотря на то, что малыш уже считается отдельной единицей, период вынашивания ребенка закладывает его впечатления, привычки, предпочтения, на фоне интересов будущей мамочки. Дети сложные механизмы, и зависят от грамотного отношения к ним взрослых.

Так, например, сон мамочки во время беременности и время сна малыша, уже родившегося, часто совпадает . Не просто совсем, если беременная не спала по ночам, или спала в дневное время, приучить новорожденного к другому порядку сна и отдыха. Не стоит сразу сбивать налаженный график.

После родов мамочки часто становятся резко активными, ведь во время беременности накапливается немало работы, приходится резко менять режим сна малыша, чтобы поспать родителю, но правильно ли это?

График сна после родов должен поначалу напоминать тот, что был во время вынашивания. Попадая во внешний мир, ребенок испытывает огромнейший стресс. Доподлинно неизвестно что переживает малыш во время самих родов. Испытания он проходит вместе с мамочкой, и следует аккуратно подходить к резкой смене жизни, нельзя подстраивать малыша к правилам существования. Это опасно для будущего развития. После самых тяжелых времен, настоящее и будущее должно быть действительно обдуманным.

Но при этом, родителям следует провести грань между бережным отношением и чрезмерным покровительством, и потворством маленькому существу.

Мало любви плохо, а много – ещё хуже!

С первых дней не следует брать под опеку ребенка настолько, чтобы сдувать пылинки и реагировать на любой шорох во время сна малыша. Скорее такое поведение приведет самих родителей к стрессу. Нельзя отключить мир во время сна. Посторонние звуки должны быть не сильными, но и их отсутствие ни к чему.

Грамотная граница допустимого шума — лёгкая музыка на средних тонах, спокойный голос. Включенный телевизор, звучащий телефонный или дверной звонок так же чуть приглушенные, без необходимости отключения. Все должно быть в пределах слышимости человека. Всё должно напоминать привычную жизнь, но чуть умеренную.

Родители малыша должны понять, что допустимо для них во время сна, то вполне допустимо и для ребенка . Исключением служат только те лица, которые до беременности могли устраивать шумные вечеринки, громко слушать музыку или смотреть телевизор. Но и у таких родителей ребенок привыкает к подобному ритму и шуму, хоть испытывает стресс при высокой громкости. Но если родители не понимают необходимости немного убавить звуки жизни, то возможно слишком рано задумались о том, чтобы иметь детей. Ведь рождение малыша зачастую требует организованности и осмысленности действий. Родители становятся с родами взрослее, разумнее.

Но к вопросу о грудничках и о пробуждении

Дело в том, что каждый раз закрывая глаза, грудной ребенок просыпается немного другим . С каждым часом и днем, во время сна, не прекращаясь, происходят сложные процессы роста и развития. Сон, это период, когда мозг малыша активен, а органы в чуть заторможенном состоянии. Они работают, но не так, как днем, но мозг работает ещё сильнее. Его задача – полноценное развитие умственных способностей. Деление клеток мозга, контроль работы всех органов и систем, без сбоев, тоже его обязанность. Для малыша сон, это его будущее здоровье по всем направлениям. Нельзя просто взять и нарушить внутренние процессы .

Сбитый сон, резкое пробуждение, приносят большой стресс в организм взрослого, тоже происходит и с ребенком. Поэтому если он достаточно крепкий, хорошо ест, ходит в туалет, то нет риска, что проводя во сне большую часть времени суток, он не получит достаточного питания. Часто дети, не просыпаясь, могут подсасывать молоко из груди или из бутылочки, не стоит его тормошить. Нужно лишь правильно уложить, чтобы избежать попадания молока в дыхательные пути.

Здоровый сон маленького человека

Сон человека состоит из определенных фаз, со своими стадиями, грамотно сформированных природой. Есть стадии фаз быстрого и медленного сна , их нарушение провоцирует различные сбои органов и систем. Ведь во сне человек восстанавливает силы, успокаивает психику, борется со всевозможными вирусами и бактериями, укрепляет иммунную систему, и налаживает правильную работу всего тела после тяжело дня. Тоже происходит с любым живым существом. И если взрослой особи посредством внешнего мира приходится тренировать свой сформированный мозг, то маленькому ребенку необходимо этот самый мозг вырастить, и именно в период сна.

От того, как происходит рост мозга, его развитие, и работа, будет зависеть, какая психика будет у будущего человека и личности. Крепкое ли здоровье будет у малыша.

Пренебречь здоровьем нельзя!

Взрослые часто замечают, что резкое пробуждение не редко приносит различные расстройства – это и головная боль, и головокружение, часто человек испытывает ещё большую усталость, чем была до сна. Может легко испортится настроение, и человек становится легко возбудимым. Это доставляет немало неприятностей. И это напрямую связано с прерыванием сна.

Работа по восстановлению организма прерывается, все системы, словно парализуются на мгновение, человек в момент пробуждения может сам быть словно парализован, не понимая, что происходит вокруг. Его мозгу приходится, не закончив свою работу, начинать работать по – новой в период бодрости. Но на бодрость это совсем не похоже. Человек словно опустошенный, желает снова лечь и уснуть. С детьми происходят те же процессы.

Услышать и понять своего малыша

Если кто-то говорит, что грудной ребенок ничего не слышит и ему безразлично, когда его разбудят и как это произойдет, то это великое заблуждение. Не имеет значения, для какой благой цели это происходит – накормить, перепеленать, помыть, или поиграть. Не стоит и резко пытаться переучить организм ребенка спать ночью , а не днем, если время малышом перепутано. Но это не его вина, скорее всего в период беременности мамочка позволяла себе отойти от графика сна – ложилась позже обычного, или спала много днем. Конечно, и она не всегда виновата в этом. Беременность перестраивает женщину к новой жизни, но будущая мамочка должна позаботиться, чтобы ложиться вовремя. Для этого существует немало способов – травы, музыка, активность днем.

Следует посоветоваться по этому поводу с врачом , который даст рекомендацию, как справиться с бессонницей ночью и сонливостью днем.

Интересен тот факт, что рождаясь, маленькие человечки так же могут быть как жаворонками, так и совами.

Природные часы сложно одномоментно перевести по своему желанию. Если малыш гуляет ночью и спит днём, следует аккуратно, сдвигать его сон по минутам, а не сразу пытаться уложить спать, когда родителю угодно. Постепенно, каждый день укладывать ребенка на 10-15 минут позже или раньше . В течение нескольких недель режим можно сдвинуть, не нарушая гармонии природных механизмов.

Научить будущую мамочку спать вовремя

Во время беременности, если малыш начинает бить в живот ночью, не всегда значит, что он встал и готов резвиться, возможно, он спит, а ножки и ручки дергаются рефлекторно во сне. Стоит мамочке подождать немного, как ребенок снова смирно будет спать.

Быстрый подъем беременной с постели может прервать сон малыша. И тогда с прыгающим животом придется сидеть не один час. В это время будущая мамочка может захотеть поесть или посмотреть телевизор, что так же окончательно разбудит ребёнка. И после родов это время может восприниматься физиологией ребенка, как приемлемое. Поэтому чтобы малыш спал правильно после родов, и был здоров, родителям нужно организовать сон уже во время беременности, а не страдать, и мучить ребенка после его рождения.