Причины и средства борьбы с растяжками во время беременности. Скрабы для тела. Салонные средства для удаления растяжек при беременности

Беременность считается самым волнительным состоянием в жизни каждой женщины. Но, часто многие молодые мамочки задаются таким вопросом: появляются растяжки на животе при беременности и что теперь делать? В этом случае профилактика считается лучшим лечением. Однако для многих вместе с радостью появляются и некоторые проблемы, напрямую связанные с вынашивание малыша.

Самой большой косметической неприятностью считается появление растяжек, как на груди, так и на животе. Поэтому эту неприятность лучше всего предупредить, чем бороться с такой непростой проблемой впоследствии. Каждая беременная должна уделять достаточное количество времени собственному здоровью и внешности.

Растяжки на животе при беременности знакомы многим мамочкам, этот дефект представляет собой наличие специфических рубцов на коже, возникших в результате растяжения верхнего слоя кожи – эпителия, который не успел растянуться из-за стремительного роста живота.

В результате чего порванные элатиновые волокна сменяются рубцовой тканью. Как правило, предугадать это достаточно непросто и поэтому специалисты рекомендуют предупреждать подобные явления, если есть склонность к подобным проблемам.

Когда появляются растяжки на животе при беременности и почему?

Если в интернете ввести в поисковую строку растяжки на животе при беременности, фото, то можно увидеть, как выглядит эта проблемы в реальности. У некоторых она едва заметна, а у других – этот дефект, мягко говоря, очевиден и доставляет своей обладательнице массу неприятностей.

Почему же появляются растяжки на животе при беременности?

1. Стремительный рост живота . Что может говорить о многоводии, быстром наборе веса или о большом малыше. Более подробную оценку подобного явления сможет дать доктор, занимающийся ведением беременности.
2. Сбои гормонального фона . Гормон прогестерон отвечает за эластичность мышц и за отсутствие чрезмерного тонуса в матке.
3. Неправильное питание в период вынашивания плода . Недостаток минералов и витаминов, в сочетании с белками, растительными жирами и прочими компонентами, которые необходимы для нормального функционирования организма беременной женщины. Нельзя употреблять фастфуд и сладкие газированные напитки, особенно это касается алкоголя.
4. Наследственный фактор . В большинстве случаев появление подобной неприятности обусловлено генетической предрасположенностью.
5. Курение . У всех курящих мамочек сильно нарушен синтез коллагена в сочетании с эластаном, поэтому кожа становится хрупкой и неспособной к регенерации, что, в свою очередь, в разы увеличивает риск столкнуться с этим дефектом.
6. Возраст беременной . Как правило, девушки, впервые забеременевшие после 30 летнего возраста, имеют большой риск столкнуться с этой неприятностью. Тоже самое касается и молодых мамочек до 18 лет. Потому что синтез коллагена или ещё не сформирован или же уже недостаточен.
7. Паритет родов . У женщин, которые рожали неоднократно, изменения кожных покровов часто ярко выражены. Большую роль играет наличие или отсутствие между перерыва между родами. По мнению большинства специалистов, интервал должен быть не менее 2 лет. Именно за это период организм успевает восстановиться и восполнить все недостающие запасы всех нутриентов.
8. Наличие сопутствующих заболеваний . К таковым относится ожирение, в результате которого нарушен баланс в организме. Основными проявлениями этого будут не только лишние килограммы, но и недостаток питания кожи.
9. Двигательная активность . Все женщины, ведущие малоподвижный образ жизни имеют такую проблему, как недостаточное питание клеток организма кислородом в силу своей регулярной пассивности. Что влияет на повышение массы тела и на снижение эластичности кожных покровов. Также это чревато гипоксией плода.
10. Слабые мышцы на передней брюшной стенке . Отсутствие элементарных спортивных навыков часто приводит к вялости брюшных мышц, что приводит к возникновению проблемы на животе.
11. Лактационный период . В это непростой период возникновение растяжек часто беспокоит в области груди. Особенно это касается первых недель после родов, когда у большинства молодых мамочек отмечается стремительный прилив молока, что оказывает сильное давление на грудь.

Растяжки у беременных на животе – это распространённая проблема. С которой сталкивается огромное количество беременных девушек разной возрастной категории. В группу риска входят все женщины, имевшие эту проблему до беременности. Особенно если это проявилось в детском или подростковом возрасте.

Сахарный диабет 1 и 2 стадии, все заболевания системного типа значительно снижают эластичность кожи, что приводит к возникновению дефекта и потере восстановительных и регенеративных способностей.

Чем мазать живот от растяжек при беременности

Вся схема состоит из целого комплекса обязательных процедур, требующих ежедневного и регулярного выполнения. Уход направлен на увеличение упругости и эластичности кожи в области живота. К основным мероприятиям относится регулярное увлажнение и питание, а, также своевременное очищение скрабами.

• Большинство специалистов рекомендует ношение специального бандажа, который в разы снижает нагрузку на мышцы живота.
• Регулярный массаж обеспечивает приток крови к проблемным местам и улучшает общее состояние соединительных тканей. Процедуру необходимо выполнять ежедневно. Самым эффективным массажем считается щипковый способ и растирание махровой тканью после принятие банных процедур.
• Использование специальных средств от растяжек допускается при отсутствии противопоказаний и при условии использования качественных косметических препаратов. Мазать живот кремами от растяжек можно только после проведения всех гигиенических процедур. Специалисты рекомендуют использовать композиции разных масел, богатых на витамины. К таким относятся миндальное, розовое и льняное масло.
• Допускается использование косметических препаратов. Которые содержат ряд витаминов и вытяжек из целебных растений. Использование подобных средств в сочетании с регулярным массажем способен свети риск возникновения растяжек практически к нулю.

Большинство препаратов оказывают следующее влияние: повышение упругости и эластичности, сохранение эффекта длительное время, улучшение питания и кровообращения, достаточное увлажнение в проблемных зонах.

Что делать, чтобы растяжки на животе не появлялись?

В качестве профилактики будущим мамочкам можно использовать обычный детский крем. Это средство является полезным и абсолютно безопасным. Всегда необходимо обращать своё внимание на состав средства, так как, от содержащихся компонентов зависит эффективность.

Эластин. При его использовании образуется тонкая пленка, которая препятствует потере влаги, визуально выравнивающая рельеф кожного покрова.

Такие витамины, как А, Е и С всегда положительно влияют на упругость и эластичность кожи. Также они напрямую способствуют увеличению сопротивляемости к любым структурным и возрастным изменениям. Витамины активизируют выработку фибриллярного белка, а, также поддерживают кровообращение, что, в свою очередь, способствуют процессу регенерации.

Такие минералы, как селен, цинк, медь, натрий и калий влияют на баланс и уровень влаги. Гиалуроновая кислота, как и все витамины, обеспечивает достаточную выработку собственного коллагена, что положительно сказывается на скорости регенерации повреждённых клеток и стабилизирует водный баланс в клетках кожи.

Растяжки при беременности – распространенная среди женщин проблема. И хотя стрии не причиняют никакого вреда здоровью, исчерченная некрасивыми полосками кожа не вызывает приятных эмоций. Многие женщины стараются всеми способами избежать появления растяжек после родов, но даже превентивные меры не всегда эффективны.

Что заставляет кожу страдать?

Период беременности характеризуется рядом физиологических изменений. Прежде всего – это увеличение объемов живота. При этом кожа не успевает за изменениями веса, происходят микротравмы.

Внутрикожные разрывы заживают с образованием соединительной ткани, в связи с чем в медицине характеризуют как атрофические рубцы.

Стрии могут иметь ярко-красный или синюшный цвет, что говорит о наличии сосудов в пораженном участке кожи. Как правило, с образованием рубцовой ткани цвет растяжек несколько выравнивается, и кожный дефект становится не таким явным. Однако бывают случаи, когда внутренние разрывы кожи сохраняют синюшный оттенок. Внутрикожные разрывы внешне выглядят как неровные полосы размером от 1 до 10 см.

Факт! Помимо кожи живота и бедер, могут локализоваться в области груди. Связано это с подготовкой молочных желез к грудному вскармливанию.

На протяжении периода беременности происходят изменения в работе эндокринной системе. Изменение гормонального фона приводит к дефициту белков-полимеров, в частности коллагена и эластина. Эти вещества отвечают за растяжимость и сократимость кожи, их недостаток приводит к истончению и сухости кожи. В сочетании с резкими изменениями веса этот фактор оказывает существенную роль в появлении растяжек у беременных.

Существуют также другие , из-за которых появляются растяжки в период беременности. Это несбалансированное питание и плохой уход за кожей. Нарушения трофики тканей приводят к истощению дермы.

Важно! Растяжки могут появиться не только в период беременности, но уже и после рождения ребенка.

Причиняют ли стрии боль?

Медицинские специалисты утверждают, что внутренние разрывы кожи не причиняют физический дискомфорт. Однако в момент появления растяжек женщины с чувствительной кожей могут испытывать неприятные ощущения. Субъективно многие беременные ощущают зуд в месте появления стрий, в редких случаях женщины говорят о том, что растяжки болят.

Продолжительность таких симптомов составляет от нескольких часов до 2-3 дней в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Интересно! О том, что стрии болят, говорит только 1 женщина из 10. В 80% случаев растяжки при беременности не вызывают субъективных ощущений.

Почему растяжки могут причинять боль? Все дело в том, что в момент и после образования микротравм в дерме, кожа раздражена. Контакт с одеждой, в частности из синтетических материалов, усиливает раздражение и вызывает боль.

Как защитить кожу от растяжек?

Многие женщины уже на этапе планирования беременности начинают испытывать на себе разнообразные методы после родов. Говорить об эффективности какого-то способа достаточно тяжело, так как каждый организм реагирует на проводимые мероприятия по-своему.

К сожалению, нельзя устранить главную причину появления растяжек при беременности. Коррекция нарушенного гормонального фона во время вынашивания ребенка невозможна, и единственное, что может сделать женщина – не допустить сбоев в работе эндокринной системы. Для этого нужно нормализовать питание и заниматься фитнесом.

Интересно! Для беременных женщин существуют специальные программы упражнений, выполнение которых не причинит вреда женскому организму.

Некоторые специалисты советуют в качестве профилактических мер контрастный душ. Перепады температуры воды тонизируют кожу. Кроме того, использование гигиенических средств с увлажняющим эффектом защитит от появления растяжек при беременности и после родов.

Что касается специальных и мазей для профилактики появления растяжек в период беременности, то полностью защитить кожу от появления стрий таким способом невозможно. Все наружные средства значительно увлажняют кожу и повышают её эластичность, но, согласно отзывам, мелкие внутренние разрывы появляются даже при очень тщательной профилактике.

Врачи говорят, что для профилактики растяжек в период беременности женщинам лучше всего носить специальный бандаж, который частично снимает нагрузку с кожных покровов. Для предотвращения появления стрий на коже груди следует носить особый бюстгальтер.

При выборе бюстгальтера для беременных следует помнить, что чашки изделия не должны причинять дискомфорт. Предпочтение отдается эластичным материалам. Такие бюстгальтеры постепенно растягиваются при увеличении груди, и в то же время снимают нагрузку с бюста.

Кроме того, лучше выбирать изделия из натуральных материалов, поскольку синтетические ткани будут раздражать кожу, провоцируя образование при беременности. У бюстгальтера должны быть широкие лямки, а размер чашечек должен соответствовать размеру груди.

Совет! Лучше всего носить бюстгальтер для беременных начиная с 4 месяцев после зачатия ребенка.

Как быть, если растяжки все же появились?

Каждая женщина знает, что может длиться годами, и далеко не всегда лечение приносит результаты. Многие пытаются убрать стрии с помощью кремов и мазей, но такие средства больше подходят для предупреждения появления микротравм кожи. Такой метод позволяет несколько сгладить растяжки, в некоторых случаях удается убрать мелкие кожные дефекты. Но глубокие грубые рубцы никакие крема и мази устранить не смогут.

Факт! Для того, чтобы крема и мази оказали профилактический эффект, их применение должно быть длительным и в комплексе с другими . Однако, после отмены средств более чем в 20% случае появляются стрии.

Еще одним вариантом лечения растяжек в период беременности и после родов выступают . Твердые частички в составе средств способствуют отшелушиванию кожи, и если после процедуры пилинга провести увлажнение, можно добиться хороших результатов.

Интересно! Не обязательно покупать скрабы в магазинах и аптеках.

Средства для пилинга можно изготовить самостоятельно.

Боле радикальный метод лечения – это . Убрать таким способом стрии вполне возможно, но вот цена на такую процедуру достигает космических цифр. Почему о процедуре лечения с помощью лазера есть отрицательные отзывы? Все дело в том, что после воздействия лазера крайне необходим правильный уход, в противном случае на коже образуются новые растяжки. Многие женщины пренебрегают советами врачей, и если старые стрии убрать удается, то в скором времени появляются новые разрывы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

По определению врачей растяжки на коже носят сугубо косметический характер. Разрывы эпидермиса имеют вид полос неправильной формы. У многих людей, которые столкнулись с этой проблемой, возникают вопрос - а могут ли болеть растяжки на коже?

Одной из главных причин образования стрий можно считать генетическую предрасположенность. Это важная составляющая, при наличии которой человеку необходимо с особой внимательностью относится к своему способу жизни. Если кожа постоянно подвергается нагрузкам и при этом возникает дискомфорт, это может свидетельствовать о появлении стрий.

Первоначально человека беспокоит незначительное жжение, которое может перерастать в постоянный зуд. Возникает желание почесать кожу. Особенно остро этот симптом проявляется у женщин на животе во время беременности. Его причиной является потеря эластичности коллагеновых волокон и нейтрализация действия эластина - белка, который отвечает за восстановление функциональности кожи.

Почему болят растяжки? Непосредственно в момент разрыва дермы, женщина может почувствовать резкую боль. Она часто длиться от нескольких часов до нескольких дней. Это зависит от особенностей организма. На сухой коже ощущение дискомфорта может возникать не только по причине разрыва коллагеновых волокон, но и при появлении мини-трещинок, которые при отсутствии соответствующей терапии часто перерастают в стрии.

Болезненные растяжки характерны тем женщинам, которые носят обтягивающую синтетическую одежду. При соприкосновении ее с новыми, недавно образовавшимися, стриями появляются неприятные ощущения. Чтобы избежать дискомфорта, рекомендуется часто смазывать проблемные зоны успокаивающими маслами или кремами. По возможности одежду следует снять, чтобы кожа была свободна от раздражителя.

Очень часто растяжки болят после проведения некоторых видов лазерной терапии (шлифовка , пиллинг). Такое ощущение скорее всего похоже на сильное жжение. Дело в том, что суть лазерной шлифовки заключается в поэтапном снятии верхних слоев кожи. После каждой процедуры могут образовываться незначительные покраснения, которые вызывают неприятные ощущения. Устранить их могут массажные процедуры с применением натуральных масел.

Болят ли растяжки, которые образовались давно? Когда рубцы становятся белыми, никаких проблем, кроме психологического дискомфорта, человеку они не доставляют. В общем, если говорить о болях при образовании стрий, то следует отметить, что многие люди их не испытывают вообще.

Беременность – это радостное событие для каждой женщины, которая готовится стать мамой. К сожалению, данный период сопряжен с рядом трудностей, с которыми сталкивается организм. Например, это растяжки при беременности – косметические дефекты, заметные и совершенно непривлекательные.

С медицинской точки зрения, растяжки – это структурное повреждение внутреннего слоя эпидермиса, именуемое стриями. Многие люди считают, что растяжки – это растяжки и есть, то есть, кожа просто сильно растягивается, после чего не может стянуться обратно. На самом же деле все немного не так.

Стрии – это последствия разрывов эпидермиса. Конечно, не всей кожи, а ее внутреннего слоя. Соответственно, растяжки представляют собой банальные рубцы, которые остаются после заживания поврежденного эпидермиса.

Растяжки – это структурное повреждение внутреннего слоя эпидермиса, именуемое стриями

Сразу после появления стрии имеют характерный розовый, красноватый или лиловый оттенки. Это связано с тем, что соединительная ткань насыщена капиллярами, которые, от подобного напряжения, элементарно рвутся. То есть, это своеобразные синяки. С течением времени они исчезают, и растяжки становятся фактически полностью прозрачными. Они не так заметны, но все же никуда не исчезают – и это огромная проблема для женщин, привыкших следить за своим телом.

Как появляются растяжки при беременности

Кожный покров человека – это живая резина. Она такая же упругая и эластичная. Кожа защищает внутренние органы, ткани и сосуды от внешнего воздействия. При определенных обстоятельствах, она не может справиться с некоторыми внешними или внутренними факторами.

Следует отметить, что растяжки появляются не только у беременных женщин.

Такая же проблема актуально для подростков, которые быстро растут, для спортсменов, которые принимают гормональные препараты, для людей с заболеваниями эндокринной системы и т.д.

Но для беременных это настоящий бич. Появление растяжек напрямую связано с этим периодом. Все очень просто – по мере роста плода, матка постепенно увеличивается, соответственно, становится большим и живот. Естественной эластичности кожи может и не хватить, из-за чего она начинает рваться, и появляются стрии.

Вот только такое наблюдается очень редко. Нормальная, здоровая кожа может справиться с подобным растяжением без каких-либо видимых последствий для себя. Значит, причина в другом. В чем именно? В гормонах.

Растяжки на животе при беременности возникают из-за того, что в организме начинает активно вырабатываться эстроген – гормон, ответственный за сохранение и развитие плода. Эстроген, при всей своей очевидной полезности, оказывает негативное воздействие на некоторые процессы в организме. Например, под его влиянием эпидермис не получает должное количество аминокислот. Эти вещества отвечают за выработку коллагена и эластина.

Их нехватка приводит к тому, что ткани становятся жесткими, волокна не могут сильно растягиваться и быстро рвутся. На месте разрыва появляется соединительная ткань, другими словами – рубец.

Когда появляются растяжки при беременности? Это сугубо индивидуальный показатель. Дело в том, что ни один врач не может сказать женщине, как именно будут вести себя гормоны во время беременности. Вполне возможно, что этот период вообще пройдет без единой растяжки, но риск того, что живот превратится в один сплошной рубец, тоже есть.

Такая изменчивость зависит от трех основных факторов:

Важно понимать, что лечить данную проблему нужно только после родов, чтобы не создать угрозу для своего ребенка. А во время беременности растяжки можно предупредить – это реально, хотя, для многих женщин, не так уж и просто.

Когда появляются растяжки во время беременности? Однозначно ответить на этот вопрос весьма проблематично. Дело в том, что это тоже все индивидуально, и зависит от ряда, как внешних, так и внутренних факторов.

Мы разобрались, что стрии на животе появляются вследствие механического растяжения кожного покрова из-за постоянно растущей матки, а также из-за гормональных изменений в организме женщины. Соответственно, несложно сделать вывод, что первые растяжки начнут быть заметными, когда плод вырастет до сравнительно больших размеров. Это, примерно, начиная с пятого-шестого месяца.

На каком месяце появляются растяжки при беременности, зависит и от интенсивности выработки гормонов. Чем больше в организме эстрогена и прогестерона, тем слабее эпидермис, лишенный аминокислот и, соответственно, достаточного количества коллагена.

Важно понимать, что живот начинает интенсивно расти в последние месяцы беременности, а непосредственно перед родами он резко опускается. Для кожи это настоящее испытание. Именно в этот период, как правило, появляется наибольшее количество растяжек.

Стрии возникают и после родов. Связано это с грудью и периодом кормления ребенка. Грудные железы, благодаря молоку, существенно увеличиваются в размерах, и кожа растягивается. Потом грудь приобретает нормальный, дородовой объем, но эпидермис уже поврежден, и заметны растяжки.

Профилактические мероприятия

Чтобы не думать над тем, на каком сроке появляются растяжки при беременности, можно попытаться вообще избежать данной проблемы. Понятно, что никакой гарантии нет, особенно, если у вас генетическая предрасположенность, но попробовать нужно. Даже если не удастся предупредить появление растяжек, можно добиться существенного уменьшения их количества и степени выраженности.

Вот что нужно делать:

• правильно питаться. Ешьте диетическую пищу – фрукты, овощи, рыбу, яйца, отварное мясо. Забудьте, что такое мучное и сладкое – быстрое увеличение массы является одной из главных причин появления растяжек;
• отказаться от кофе. Содержащийся в этом напитке кофеин крайне негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Если вы будете пить хотя бы одну чашку в день, избежать появления малопривлекательных рубцов вам не удастся;
• закаляться. Для этого не нужно бежать в мороз в прорубь. Достаточно просто регулярно принимать контрастный душ. При этом важно, чтобы ваша иммунная система была в порядке, так как в противном случае вы можете простудиться, а это очень нежелательно во время беременности;
• пить много воды. Она выводит соли и шлаки из организма, помогает держать кожу в тонусе. Но потреблять чересчур много воды тоже не рекомендуется. Оптимальный объем жидкости вам укажет врач;
• принимать витамины. Ребенок внутри вас нуждается в полезных веществах, которые ему отдает организм. Соответственно, вам может не хватать самых необходимых витаминов. Рекомендуется пить специальные витаминные комплексы, особенно если они содержат витамин А и Е, которые способствуют регенерации клеток кожи, а значит, способствуют сохранению ее здоровья;
• делать массаж. Естественно, во время беременности он должен быть легким. Делать его можно собственными руками – растирайте кожу, пощипывайте ее, похлопывайте. Это позволит держать ее в тонусе и улучшить кровообращение.

Если стрии все же появились, можно использовать специальные смягчающие масла и другие косметические средства, которые помогут остановить рост рубцов. Использовать лекарственные средства категорически запрещено.

Появились растяжки на животе во время беременности – что делать? Этот вопрос беспокоит многих женщин. Пока вы не родите, ничего особенного делать не надо. Врач никогда не назначит вам какие-нибудь гормональные препараты или противорубцовые средства, содержащие потенциально опасные для ребенка вещества. Решать возникшую проблему можно будет уже после того, как вы станете счастливой мамочкой. Вот тогда и надо будет заняться собой.

После беременности многие женщины отмечают у себя наличие растяжек, в особенности на животе и в области бедер. Растяжка выглядит на фото по-разному. Появлению такой неприятности после рождения малыша способствует растяжение кожи на животе во время беременности. Это доставляет массу неудобств представительницам прекрасного пола и вызывает негативные эмоции. Стремление к красоте и эстетичности, к гармонии во всем вполне естественно для любой женщины. В то же время вполне возможно предотвратить появление растяжек на теле, если вовремя принять все требуемые меры.

Сегодня существует немалое количество всевозможных средств, каждое из которых помогает избавиться от такого недуга. Такие средства можно применять уже во время беременности и продолжать после родов. Лечение застарелых растяжек может потребовать больше времени, но вместе с тем это вполне реально.

Причины появления и внешний вид

Во время беременности стенки живота растягиваются по мере роста малыша в утробе матери. Следует отметить, что стрии представляют собой своего рода разрывы, которые приводят к неэстетичности кожных покровов на определенных зонах тела. Чем хуже эластичность кожи, чем она суше, тем больше появляется стрий и тем тяжелее с ними бороться. Можно увидеть, как выглядит на фото наличие стрий. Лучше всего не допустить появление таких дефектов, чем затем пытаться от них избавиться.

Очень тонкая кожа способна рваться при определенных обстоятельствах. Такое нередко случается во время беременности. Обычно женщины замечают дефекты на коже после родов. Качественное современно примененное средство помогает избавиться от таких проблем. Поэтому нужно незамедлительно начать лечение, чтобы быстро справиться с такой неприятностью. Но проще всего именно предотвратить появление растяжек, применяя полезные средства.

Для растяжек характерны не полные разрывы эпидермиса, а только его внутреннего слоя. Такое чаще всего случается во время беременности. В результате разрывов образуются неприглядные рубцы. В начале своего восстановления стрии приобретают фиолетовый или розоватый оттенок. Можно увидеть, как это выглядит на фото. Оттенок приобретается по причине большого количества капилляров. Иногда можно наблюдать образование шрамов белого цвета. При этом загар не получается равномерным, так как следы растяжек остаются заметными.

В идеале кожа способна растягиваться и приходить в исходное состояние. Это позволяет избегать разрывов, которые противоестественны для кожи. В ряде случаев нормальная функция кожи утрачивается, и она становится чрезмерно сухой и тонкой. Это приводит к стриям. Основные причины появления растяжек:

• чрезмерно большой плод при беременности (этот факт приводит к перерастяжению внутреннего слоя эпидермиса);
• многоплодие при беременности (также приводит к перерастяжению стенок живота, которые впоследствии плохо выглядят);
• влияние гормонального фона на появление растяжек при беременности (колебания эстрогенов и прогестерона - увеличение данных гормонов приводит к уменьшению продукции коллагена);
• снижение выработки эластина, что может иметь место при беременности при меньшем растяжении кожи;
• нарушение процесса восстановления перерастянутых кожных покровов;
• наследственность;
• неполноценное питание;
• недостаточная двигательная активность;
• быстрота прибавки в весе;
• наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
• нарушение обменных процессов (при хронических заболеваниях, эндокринных нарушениях);
• ожирение (приводит к дряблости кожи);
• слабость мышц брюшного пресса;
• возраст беременной (чем моложе женщина, тем быстрее восстанавливается ее кожа).

К великому сожалению женщин, процесс восстановления кожи после ее чрезмерного растяжения (а это имеет место при беременности, на больших сроках) невозможно проконтролировать. И в итоге нередко появляются дефекты кожи на животе и бедрах. Качественное средство помогает избавиться от такой проблемы в течение определенного времени.

Что касается наследственности, то это почти самая первая виновница неприглядных растяжек после беременности. Если бабушка либо мама страдали из-за такой неприятности, она может быть унаследована и внучкой (дочкой). Женщинам, которым посчастливилось получить от матери ген, позволяющий быстро восстанавливаться кожным покровам, не грозят никакие растяжки даже после многоплодной беременности.

Женщины, унаследовавшие ген, способствующий появлению растяжек на животе, заметят у себя такое безобразие» даже при маленьком весе плода. В этом случае важно бороться с таким дефектом. Растяжки появляются не только на животе, но и на груди, что связано с перерастяжением кожи в этих зонах при увеличении молочных желез и появлении молока.

Таким образом, вполне естественные природные процессы способны приводить к растяжкам, как во время беременности, так и после. Грамотный подход к данной проблеме и качественное лечение позволяют либо сделать растяжки менее заметными, либо от них избавиться. Но в большинстве случаев растяжки остаются навсегда.

Как предотвратить?

В первую очередь важно наладить питание. Поскольку при беременности имеет место большой расход витаминов, белка, микроэлементов, нужно обеспечить их полноценное поступление в организм. Недостаток белковой пищи способен привести к самым серьезным проблемам со здоровьем.

Именно поэтому так важно есть мясную пищу, а также овощи и фрукты. Полезно есть куриные яйца, говядину, курицу, кролика, орехи, бобовые, зерновые. Вместе с тем необходимо исключить из своего рациона питания или свести к минимуму мучное и сладкое. Это первые враги для кожи.

Помимо правильного питания, следует вести правильный образ жизни - высыпаться и гулять на свежем воздухе. Нужно ходить пешком (если нет противопоказаний). Параллельно можно применять полезные косметические средства. Многочисленные отзывы говорят о том, что пользоваться кремом для избавления и профилактики растяжек очень полезно. Начинать такие процедуры нужно еще до беременности.

Это дает возможность коже стать более выносливой. При беременности нужно употреблять витамин Е, который отвечает за эластичность и здоровье кожи. Достаточно полезны поливитаминные комплексы, которые разработаны специально для беременных и кормящих матерей.
Очень важно во время беременности контролировать свой вес. Прибавка в весе должна быть нормальной и физиологической, увеличиваться по мере роста плода. Но если она превышает допустимые нормы, время бить тревогу и стараться принимать полезную пищу, которая не будет способствовать перекармливанию плода и появлению лишнего веса у матери. Ожирение - первое зло здоровья. По его причине нарушаются обменные процессы, кожа чрезмерно растягивается. И в этом случае привести в норму кожные покровы становится все труднее.

Профилактические мероприятия, применяемые во время беременности для исключения появления растяжек, дают возможность не испытывать проблем в дальнейшем. В настоящее время можно увидеть, как растяжки выглядят на фото. Сегодня существует немалый выбор всевозможных косметических лосьонов, кремов, которые дают хороший эффект.

Народные средства:

• миндальное масло;
• масло лаванды;
• масло ростков пшеницы;
• виноград;
• окопник;
• хвощ;
• масло какао;
• третиноин.

Все перечисленные средства могут использоваться по отдельности, некоторые же из них, смешиваясь, дают лучший результат.

Крема для борьбы с растяжками:

• Clarins Stretch Mark Control, в составе которого множество разных масел и трав, увлажняющих кожу и предотвращающих возникновение растяжек.

• Elastin 3 - на основе эластина и коллагена. Дорого, но практично.

• Palmers Cocoa Butter Cream for Stretch Marks - на основе масел, эластина и коллагена. Очень популярное средство, увлажняющее кожу. Стоит недорого, но в его состав включены компоненты, как в предыдущем средстве.

Чтобы не появились растяжки, необходимо бороться с лишним весом, а кремами пользоваться не реже 1 раза в день (в идеале 2). Выбранное средство должно включать в свой состав витамин Е, так как это снизит риск возникновения растяжек. Не лишним будет употреблять данный витамин в пищу. Следите за собой, ведь малышу нужна здоровая мама.