Ощущение беременной на 13 неделе. Узкие вопросы беременности. Врач в процессе обследования оценивает

Развитие плода при беременности 13 недель перешагнуло самую опасную стадию, и женщина прошла сложный триместр его вынашивания. Уже потихоньку снижается резкость проявлений раннего токсикоза и можно в полной мере наслаждаться своим состоянием. Самую огромную радость будущей матери принесет плода в 13 недель, когда она сможет получить фото своего малыша или полюбоваться на его трехмерное изображение на экране монитора.

Плод в 13 недель беременности

Ребеночек уже имеет полностью сформировавшиеся зачатки почти всех зубов, малюсенькие волосики и уникальный рисунок на подушечках пальчиков. Голова уже не такая огромная и становится более пропорциональной телу, которое несколько вытянулось и подросло. Размер плода в 13 недель беременности колеблется в диапазоне 65-80 мм и своими габаритами он напоминает сливу или персик. Он неуклонно растет и развивается, что не может не радовать будущую мамочку и ее близких.

Анатомия плода 13 недель

На лице уже можно распознать очертания носика и подбородка. Уже идет процесс закладывания тканей, необходимых для последующего образования костного аппарата малыша, а при УЗ исследовании уже просматривается пара ребер. Имеется и кишечник, который занял свое место в полости живота. Поджелудочная железа эмбриона в 13 недель способна вырабатывать инсулин и полностью выполнять свое функциональное предназначение. Эта неделя является переломной, поскольку именно она характеризуется проявлениями индивидуальных особенностей строения тела у эмбриона женского и мужского пола. Для примера, развитие плода на 13 неделе, если это будет мальчик, предполагает появление простаты. У девочек же есть полностью сформировавшиеся яичники, в которых уже есть яйцеклетки.

Период беременности характеризуется огромным количеством всевозможных исследований и анализов, результаты которых должны соответствовать общепринятым медицинским нормам.

Так, например, норма КТР в 13 недель составляет 63 миллиметра. Но этот показатель требует определения точного срока вынашивания, поскольку погрешность в несколько дней чревата значительным увеличением КТР, которое может приниматься за патологию.

Вес плода в 13 недель составляет всего 130-140 грамм, что нисколько не мешает малышу свободно плавать в амниотической жидкости, в которую он уже может «ходить по маленькому». Координация движений понемногу приходит в норму, что позволяет ощутить шевеление плода в 13 недель. Правда, эти ощущения могут уловить очень чувствительные мамочки, которые вынашивают второго ребенка.

БПР плода в 13 недель составляет примерно 24 мм. и дает возможность оценить состояние нервной системы эмбриона. Опять же, достоверность данных полностью зависит от четко установленного срока вынашивания. Не нужно пугаться, если размер плода в 13 недель несколько не соответствует утвержденной таблице, поскольку все индивидуально.

Сердцебиение плода в 13 недель

Измерение данного показателя дает возможность установить степень жизнеспособности малыша, насколько сформирована и развита его нервная система. в 13 недель находится в диапазоне 140-160 сокращений в минуту и может быть измерена с помощью стетоскопа или специального оборудования.

На 13-й неделе беременности размер живота начинает понемногу увеличиваться и выступать за пределы малого таза. Женщина начинает ощущать стеснение в привычной одежде, и стоит позаботиться о подходящем гардеробе. Вполне целесообразно выяснить расположение плода на 13 неделе, чтобы исключить тонус стенок матки и неправильное предлежание плаценты.

13 неделя беременности – важный период в жизни мамы и ее будущего малыша. Первый триместр со всеми страхами, опасениями и недомоганиями, связанными с токсикозом, уже позади, и начинается самый спокойный период беременности. Как правило, к этому сроку будущая мама уже встала на учет, сдала все необходимые анализы и прошла первый скрининг, поэтому сейчас она может вздохнуть с облегчением и сконцентрировать свои мысли на будущем малыше и своем материнстве. Однако хорошее настроение и самочувствие совсем не повод для окончательного расслабления – женщина всегда должна помнить о своем положении и заботиться как о собственном здоровье, так и о здоровье малютки.

Что понимают под 13 неделей беременности

Согласно акушерскому календарю срок беременности рассчитывается с 1-го дня последней менструации, поэтому 13 акушерская неделя будет соответствовать примерно 11 неделе от зачатия.

На 13 неделе матка уже выходит за пределы лона – высота ее дна составляет около 13 см, а ширина – 10 см. На этом сроке ее можно легко прощупать через брюшную стенку, положив руку на несколько сантиметров ниже пупка.

Сама мама постепенно начинает набирать вес – в основном за счет жировых отложений. Также увеличивается объем молочных желез на фоне действия гормонов беременности.

Часто из-за давления матки на прямую кишку, а также из-за снижения тонуса мускулатуры кишечника, беременных часто беспокоят запоры. Поскольку прием большинства слабительных препаратов в период беременности противопоказан, для нормализации стула рекомендуется соблюдать определенную диету и избегать малоподвижного образа жизни.

У некоторых женщин на фоне гормональных изменений в период беременности на теле появляются пигментные пятна – на лице, околососковой зоне, а также становится заметной вертикальная темная полоса от лобка к пупку. Эти внешние изменения носят временный характер и постепенно исчезают в период восстановления после родов .

К 13 неделе уже почти сформирован маточно-плацентарный круг кровообращения, что может стать причиной снижения артериального давления мамы на 5 – 15 мм рт. ст. и, как следствие, привести к гипотонии.

Ощущения женщины на 13 неделе беременности

С началом второго триместра, как правило, большинство женщин уже не беспокоят проявления раннего токсикоза, а их эмоциональное состояние становится более стабильным. Будущая мама начинает чувствовать себя более комфортно и даже может ощущать некоторый прилив сил. Все это отражается на общем настрое мамы, который становится более позитивным.

У некоторых женщин, примерно в 20% случаях, наблюдается так называемый зуд беременных, при котором могут чесаться бедра, живот и внутренние поверхности рук. Это не опасно ни для матери, ни для ребенка и, конечно, не является заразным для окружающих. Если беременная быстро прибавляет в весе, то ее может беспокоить зуд в областях, склонных к появлению растяжек, поэтому лучше будет уже сейчас начать пользоваться специальными увлажняющими косметическими средствами.

Выделения из половых путей на 13 неделе беременности

Характер выделений из половых путей на 13 неделе остается таким же, как и на более ранних сроках беременности. Выделения должны быть однородными по консистенции, иметь светло-молочный оттенок и легкий кисловатый запах. Беременность сопровождается общим снижением иммунитета на фоне гормональных изменений в организме матери, что часто становится причиной нарушения нормальной микрофлоры влагалища и развития молочницы, вызываемой грибками рода Candida. При молочнице характерны белые выделения творожистой консистенции, а также зуд и даже жжение в области половых органов.

Также на фоне ослабленного иммунитета во время беременности может проявиться уже имеющаяся в организме, но находящаяся в спящем состоянии папилломавирусная инфекция. Активно размножаясь, вирус приводит к появлению кондилом и папиллом на половых органах, в частности, на шейке матки и во влагалище. Кроме папилломных образований инфекция может проявлять себя лишь наличием слизисто-гнойных выделений из половых путей, однако опасность вируса заключается в повышении риска возникновения рака шейки матки, а также возможности внутриутробного инфицирования плода.

Коричневатые, или кровянистые выделения, сопровождающиеся болью внизу живота, могут указывать на начавшийся выкидыш. Такое состояние требует своевременной врачебной помощи, которая позволит сохранить и поддержать беременность. Ели же кровянистые мажущие выделения появляются после осмотра гинеколога или полового контакта, это может говорить о наличии эрозии шейки матки, тактика лечения которой определяется после кольпоскопического исследования.

Живот и вес на 13 неделе беременности

Норма прибавки веса к 13 неделе беременности составляет 1 – 3 кг. В случаях сильного токсикоза в первом триместре прибавки может не быть, или она может оказаться чуть меньше средних показателей. Некоторые мамочки, наоборот, «заедают» тошноту, прибавляя за первые 12 – 13 недель до 5 кг.

Животик будущей мамы уже становится заметным и ей потребуется ношение специальной одеждой для беременных, не сдавливающей область живота. Также на этом сроке значительно увеличивается грудь, поэтому лучше будет приобрести новый комфортный бюстгальтер на размер больше. Так, если до беременности вес грудной железы составляет в среднем около 200 грамм, то в период беременности она может увеличиться до 400, а то и до 800 граммов.

ХГЧ на 13 неделе беременности

На этом сроке уровень ХГЧ в крови беременной начинает снижаться, что приводит к постепенному исчезновению симптомов токсикоза первого триместра. Норма ХГЧ на этом сроке – 20900-291000 мМЕ/мл.

Развитие плода на 13 неделе беременности

13 акушерская неделя является ключевым периодом для формирования системы взаимоотношений между матерью и плодом. На этом сроке уже почти полноценно функционирует плацента, вырабатывая все необходимые гормоны для поддержки беременности. Ее толщина сейчас составляет около 16 мм, а вес достигает 30 гр. Плацента пропускает все необходимые для роста и развития малыша питательные вещества, но в то же время выполняет функцию жесткого барьера для многих токсичных для плода веществ, в том числе и для лекарственных средств.

На этом сроке малыш уже многое умеет: он спит и бодрствует, может шевелить ручками и ножками, сосать пальчик и даже гримасничать. Кроха чувствует боль, прикосновения, реагирует на свет, шум и другие раздражители. Предполагается, что уже сейчас у плода есть обоняние, и он может оценивать запах пищи, которую принимает его мама.

Головка по-прежнему еще непропорционально велика, но она уже начинает расти медленнее, чем туловище. К концу срока беременности голова будет занимать лишь около пятой части от общей длины тела. Лицо малютки практически сформировано: на нем определяются подбородок, переносица, надбровные дуги, глазки, носик и ротик, а ушки теперь занимают свое нормальное положение.

Продолжается активное развитие головного мозга. У малыша появляются рефлексы: он сжимает кулачки, вздрагивает, вытягивает губы в трубочку – все это можно зафиксировать во время ультразвукового исследования.

На 13 неделе полным ходом идет формирование костной системы: удлиняются конечности, закладываются ребра, окостеневают кости позвоночника и закладываются зачатки молочных зубов. Все кости начинают активно накапливать кальций и становятся более прочными и твердыми.

Кожа малыша еще очень тонкая, полупрозрачная, без слоя подкожной жировой клетчатки, поэтому она выглядит красной и сквозь нее просвечивает сосудистая сеть. На пальчиках крохи уже имеется папиллярный рисунок, уникальный для каждого человека.
К этому сроку уже заложен голосовой аппарат плода и достаточно сформирована его дыхательная система. Малыш даже выполняет дыхательные движения, тренируя мышцы диафрагмы и грудной клетки.

Продолжает совершенствоваться пищеварительная система: на слизистой кишечника появляются ворсинки, принимающие участие в переваривании пищи, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а печень, селезенка и костный мозг начинают выполнять кроветворную функцию.
У мужского плода на 13 неделе продолжает совершенствование предстательная железа, а у девочек развиваются яичники, в которых формируется пожизненный запас яйцеклеток – около 2 млн. После наступления полового созревания у девушек количество яйцеклеток будет постепенно снижаться. Также у девочек формируется клитор, а у мальчиков – пенис.

Вес и размер плода на 13 неделе беременности

Рост плода: 10 -12 см;
КТР плода: 7 – 8,5 см;
Диаметр головки: 2,97 см;
Вес плода: 40 – 50 грамм.

Возможные проблемы на 13 неделе беременности

С каждой неделей беременности риск выкидыша все ниже, однако на этом сроке появляются новые угрозы. Например, если беременная будет испытывать дефицит кальция и витамина Д – это может нарушить процесс развития костей у малыша и привести к развитию рахита. Также нехватка кальция в организме матери может стать причиной варикозного расширения вен.

С образованием еще одного, маточно-плацентарного круга кровообращения, артериальное давление женщины в норме может снизиться на 5 – 15 мм рт. ст., что обычно не отражается на ее общем состоянии и не приводит к недомоганию. Однако более существенное снижение давления может привести к гипоксии плода, задержке его внутриутробного развития и даже выкидышу. Поэтому при выявлении гипотонии у беременной ей может быть рекомендован прием некоторых лекарственных препаратов и проведение профилактических мероприятий, включающих нормализацию режима дня, правильное питание, исключение стрессов и другие.

Также на этом сроке возможна и обратная проблема – повышение артериального давления, или гипертония. Как правило, в 13 недель она связана с заболеваниями почек. При этом беременную могут мучить головные боли, учащенное сердцебиение и чувство жара на лице и верхней части тела. В таком случае может потребоваться консультация кардиолога, терапевта, а также дополнительные обследования состояния сердца и почек для установки точного диагноза и определения тактики лечения.

На 13 неделе женщина может обнаружить у себя признаки повышенного тонуса матки – чувство напряжения и окаменения внизу живота. Если вы почувствовали подобные симптомы, то в этот момент вам лучше исключить физические нагрузки и прилечь отдохнуть. Также нужно обязательно сообщить об этом врачу.

Еще одна угроза на этом сроке – замершая беременность, которую можно определить при УЗИ-осмотре. На поздних стадиях она может проявляться симптомами интоксикации организма в виде температуры, слабости и тошноты.

Питание на 13 неделе беременности

Как и ранее, на 13 неделе беременности женщина должна уделять внимание качеству и количеству потребляемой пищи, избегая чрезмерного употребления жиров, сладкого и мучного. Такие продукты приводят к быстрой прибавке в весе, что в свою очередь, приводит к снижению физической активности. Беременной стоит помнить, что оптимальная прибавка на этом сроке – не более 500 г в неделю.

Лишний вес во время беременности может стать причиной развития гипертонической болезни, сахарного диабета, варикозного расширения вен и других проблем. Кроме того, быстрое увеличение веса приводит к появлению растяжек в области груди, живота и бедер. Также, как правило, у полных женщин рождаются дети с избыточным весом.

Все это не означает, что нужно пускаться в другую крайность и садиться на жесткую диету, которая стать губительной для вашего малыша, лишая его необходимых для роста и развития питательных веществ – нужно лишь во всем соблюдать меру. Т.е. беременная может иногда позволит себе немного сладостей, однако питаться только пирожными и конфетами в ее положении недопустимо.

На этом сроке беременная должна получать примерно столько же калорий, как и до беременности, и лишь после 20 недель она может добавить 200 ккал в сутки. Столько калорий содержится, например, в одном банане или двух бутербродах с плавленым сыром. Соблюдая простые правила питания, вы наберете за весь срок беременности не более 12 кг и сможете легко восстановить фигуру после родов. Если же вы вынашиваете двух малышей, то норма прибавки составит 15 – 17 кг.

Для нормального развития плода беременным рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, каш, животных белков и молочной продукции. Также с целью профилактики профилактики запоров беременные должны включать в свой рацион пищу, содержащую клетчатку, улучшающую работу кишечника.

По рекомендации врача беременная может продолжать принимать фолиевую кислоту, препараты йода и витамин Е, необходимые для полноценного развития плода. Также сейчас женщина должна получать достаточное количество кальция для роста и укрепления костей малыша. Если нет возможности получать его с пищей, можно принимать его в составе витаминов. В случае угрозы выкидыша врачом может быть назначен прием препарата Магний В6.

Физическая активность на 13 неделе беременности

При нормально протекающей беременности на этом сроке женщине необходимы умеренные физические нагрузки, направленные на улучшение кровоснабжения в области малого таза, укрепление мышц и повышения общего тонуса организма. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика для беременных – все это идет на пользу не только будущей маме, но и позволяет крохе получать больше кислорода и необходимых питательных веществ. Однако беременная не должна переутомляться и перегружать себя физическими упражнениями, избегая больших нагрузок. Так, при появлении усталости лучше будет передохнуть или остановить тренировку.

Секс на 13 неделе беременности

К 13 неделе беременности значительно снижается вероятность выкидыша, и супруги могут не ограничивать себя в интимной жизни. К тому же на этом сроке будущие мамочки, как правило, начинают чувствовать себя гораздо лучше и более спокойно относятся к своему состоянию, по сравнению с первыми неделями беременности. На этом сроке врач может порекомендовать отказаться от секса в случае многоплодной беременности или существующей угрозы выкидыша.

Лекарства на 13 неделе беременности

На 13 неделе по-прежнему стоит ограничивать прием медикаментозных препаратов, тем более, не стоит принимать какие-либо лекарства без согласования со специалистом. В случае сезонных простудных заболеваний у беременных для снятия симптомов лучше будет обратиться к народным средствам, также полезным будет обильное питье. При повышении температуры тела у беременных выше 38 градусов из жаропонижающих средств беременным разрешается прием парацетамола.

Обследования и анализы на 13 неделе беременности

Как правило, к 13 неделе беременности большинство женщин уже встали на учет в женской консультации и сдали все анализы, необходимые на первом этапе. На самой 13 неделе беременные проходят первое плановое УЗИ и сдают кровь на РАРР и бета-ХГЧ – специфические маркеры, необходимые для расчета риска наличия у плода тяжелых хромосомных аномалий.

Если результаты скрининга будут указывать на повышенный риск генетических патологий, то беременная будет направлена на более серьезные обследования – амниоцентез или биопсия ворсин хориона. Эти процедуры не являются абсолютно безопасными, но позволяют с точностью выявить или, наоборот, исключить более ста хромосомных аномалий и генетических заболеваний, такие как синдром Дауна, муковисцидоз и другие.

Биопсия ворсин хориона заключается во взятии образца ткани ворсинок хориона, которая имеет идентичную с плодом генетическую структуру. Биопсия может быть проведена трансцервикально (через шейку матки) или путем пункции брюшной стенки (трансабдоминальная биопсия). Данный тест может быть проведен между 9 и 13 неделей беременности и позволяет получить результаты всего за несколько дней. Однако эта процедура несет в себе риски осложнений – гематом, кровотечений и даже потери ребенка. Риск выкидыша при трансцервикальной биопсии составляет от 2 до 14%. В случае трансабдоминального доступа риски составляют менее 2%.

Амниоцентез является более безопасным методом, приводящем к выкидышу лишь в 0,1% случаях. Амниоцентез может проводиться на любом сроке, однако получить результаты исследования вы сможете только спустя несколько недель. Сама процедура заключается в пункции околоплодного пузыря с целью забора амниотической жидкости и ее дальнейшего биохимического исследования.

Объективные данные

Вес женщины к 13 неделе беременности увеличивается незначительно – в норме прибавка может составить 1 – 3 кг, а окружность живота становится больше на 1 – 2 сантиметра. К этому сроку матка уже выходит из лона, а высота ее дна составляет 11 – 12 сантиметров.

Увеличение массы тела сейчас больше происходит за счет увеличения жирового слоя, но это не должно стать поводом для беспокойства, так как он служит для накопления эстрогенов и амортизации ударов, что необходимо для нормального протекания беременности. У некоторых женщин на этом сроке может наблюдаться небольшая гипотония, хотя у большинства беременных на этом этапе артериальное давление не изменяется.

УЗИ (скрининг) на 13 неделе беременности

УЗИ первого триместра позволяет уточнить срок беременности, определить размеры, вес, частоту сердцебиения, наличие всех внутренних органов и двигательную активность плода. Кроме того, ультразвуковое исследование позволяет оценить, правильно ли развивается малыш и даже заподозрить у него наличие генетических аномалий на основе фетометрических данных.

Важнейший показатель на этом сроке – размер воротникового пространства.
Также на первом УЗИ определяется место прикрепления плаценты, и в случае ее низкого расположения измеряют расстояние от внутреннего зева матки. Однако это значение может стать больше с ростом матки, так как ее стенки будут растягиваться. Кроме того, УЗИ позволяет диагностировать исмико-цервикальную недостаточность – состояние, когда мышцы маточного зева слабее, чем требуется для вынашивания беременности.

УЗИ по неделям беременности с фото подробно расписано на нашем сайте.

Фото УЗИ на 14 неделе беременности

Многоплодная беременность на сроке 13 недель

Часто женщины, вынашивающие двух и более малышей, на 13 неделе могут еще страдать от токсикоза и испытывать общее недомогание. Также при многоплодной беременности на этом сроке уже наблюдается значительная прибавка в весе, а животик более очевиден, чем у мамочек с одним плодом. В остальном, малыши из двойни развиваются также, как и при одноплодной беременности.

Особенности ЭКО-беременности на сроке 13 недель

При зачатии методом ЭКО беременность на 13 неделе протекает также, как и при зачатии естественным путем. Как и все беременные, ЭКО-мамочки проходят УЗИ-скрининг для оценки развития плода и определения состояния шейки матки. Также на этом сроке будет проведен двойной биохимических тест с целью оценки рисков наличия тяжелых генетических заболеваний у плода.

13 неделя беременности: видео

Плод (развитие, размер)

Заканчивается первый триместр беременности, и к этому времени детский организм достиг огромных успехов в своем развитии. Поражает маленькое сердечко: каждые сутки оно перекачивает 23 л крови! К этому времени уже полностью заложены все молочные зубки малыша.

Но на этом свершения не заканчиваются: на 13 неделе беременности продолжает оформляться костная и мышечная ткань, развивается пищеварительная система крохи. Так, в кишечнике образуются первые ворсинки, которые в будущем будут принимать участие в переваривании и продвижении пищи. Поджелудочная железа уже вырабатывает свой первый инсулин. Начал формироваться голосовой аппарат ребенка. Половые органы все больше дифференцируются: на этой неделе генитальный бугорок удлиняется и либо постепенно превращается в пенис, либо загибается книзу, образуя клитор. Развиваются половые клетки или предстательная железа - в зависимости от пола плода.

Внешность ребенка тоже постепенно приобретает более выразительные черты. Набирает оборотов в росте туловище - со временем оно будет выглядеть все большим относительно головы. Сейчас копчико-теменной размер плода составляет в среднем 7-8 см, а его вес колеблется в рамках 15-25 г.

Проделана огромная работа по закладке главных органов и систем, и теперь пришел черед эмоциональной сферы. На 13 неделе беременности ребеночек все время активничает: он прислушивается, осваивает новые навыки, реагирует на поступающие из внешнего мира знаки (звуки и тишину, свет и темноту, тепло и холод, различного рода прикосновения). Сейчас малыш все больше бодрствует, засыпая лишь на несколько минут и снова просыпаясь. Движения плода уже не такие хаотичные, как прежде, и имеют некоторую упорядоченность.

На 13 неделе беременности ребеночек различает запахи и вкусы поглощаемой мамой пищи. Ему может не все нравиться из предложенного меню, а некоторые продукты он наоборот очень полюбит. Только представьте себе: он не только умеет сосать и глотать, он уже зевает, улыбается и корчит гримасы! Крохе очень комфортно в мамином животике: здесь тепло, уютно, спокойно, мягко, доносящиеся извне звуки приятно убаюкивают, его окружает успокаивающий полумрак…

Если к этому времени вы еще не установили традицию общения с ребенком, то переход во второй триместр - самое тому время. Начинается наиболее спокойный период для мамы и малыша - используйте каждую его минуту в свое и его удовольствие.

Ощущения

На 13 неделе беременности женщину уже, как правило, не тошнит. «Гормональный бунт» закончен, организм адаптировался к произошедшим изменениям и свыкся с новым состоянием. Второй триместр - самый спокойный из всех периодов беременности: большинство признаков, симптомов и связанных с началом беременности недомоганий уже позади, но все же абсолютно беззаботным это время не назовешь. Пришла пора вплотную заняться профилактикой растяжек, запоров и отеков.

К 13 неделе беременности талия постепенно исчезает и округляется животик. Скорее всего, вы уже перешли на одежду для беременных. В противном случае обновите гардероб сейчас. Особое внимание уделите бюстгальтеру: он должен быть по размеру растущей груди и хорошо ее поддерживать (с этим справляются широкие лямки). Грудь будет расти и наливаться на протяжении всего срока: по сравнению с добеременным состоянием ее вес к концу беременности увеличится, по меньшей мере, в два, а то и в четыре раза.

Матка на 13 неделе беременности

Так же, как и плод, матка беспрерывно растет, поднимаясь все выше. она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается выше - в брюшную. Соседствующим органам придется потесниться, и с этим будут связанны некоторые неудобства в будущем: изжога, одышка и прочие.

Во время каждого осмотра гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. Она равна количеству недель в сантиметрах. Так, на 13 неделе беременности матка имеет высоту в 13 см, ширину - 10 см. Ее уже легко можно прощупать, особенно если этому не препятствует толстый жировой слой.

Во втором триместре тонус матки будет уже не так страшен - она становится мягче и эластичнее, и, как правило, сокращается ненадолго.

Живот

В моменты повышенного тонуса матки вы можете ощущать потягивание и боли внизу живота. В такие минуты нужно просто лечь и отдохнуть. Если подобное происходит часто, то врач посоветует вам ставить свечи с папаверином или пить Гинипрал, например. Но многие мамы обходятся без каких-либо лекарств. Просто научитесь лишний раз не «волновать» свою матку: не ходите на каблуках, не носите тяжестей, не нервничайте по пустякам.

Живот может болеть также из-за образования газов. Проследите за своим питанием и наличием такой взаимосвязи. Возможно, некоторые продукты придется исключить из рациона.

У большинства женщин живот на 13 неделе беременности уже выдает их положение: он округлился, а то и заметно вырос. Но бывает, что животик сейчас только намечается, и кажется, будто бы вы просто чуть-чуть поправились.

Боли

Если боли в животе на 13 неделе беременности сопровождаются мажущими кровянистыми выделениями, то лучше предупредить об этом своего врача. Старайтесь ограничить на время двигательную активность, а в случае начала кровотечения немедленно поезжайте в больницу.

Вовсе не редкость боли по бокам живота на 13 неделе. Это натягиваются мышцы, удерживающие матку, да и сама матка все время растягивается. Такие боли неопасны, но если вы взволнованы, то прилягте отдохнуть - не навредит.

Боли в ногах, сопровождающиеся судорогами в икроножных мышцах, являются сигналом нехватки кальция в организме. Обычно, такие боли возникают ночью. Увеличьте количество кальцийсодержащих продуктов своем рационе - этот элемент сейчас очень важен. Только отдавайте предпочтение растительным источникам кальция, поскольку от животного быстро костенеет родничок, что нежелательно во время прохождения ребенка родовыми путями.

Простуда на 13 неделе беременности

Если заболело горло, а к тому же еще и голова, и все тело, и повысилась температура или начался насморк, то нужно лечить простуду. Вероятность заболеть гриппом во время беременности очень высока, поэтому следует избегать многолюдных мест, особенно в пик вирусных заболеваний. И хотя простуда на 13 неделе беременности уже не так опасна, как в первом триместре, тяжелое ее течение может вызывать некоторые аномалии в развитии ребенка и даже преждевременные роды. Поэтому не запускайте простуду, а сразу начинайте лечение. Сначала попробуйте народную медицину, и только если состояние будет ухудшаться - обращайтесь к лекарствам. Все свои действия следует согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Температура

Врачи говорят, что температуру во время беременности сбивать не нужно. Но если она держится на отметке 38 С более двух суток или повышается, то нужно принять жаропонижающее. Посоветуйтесь с врачом в выборе лекарства, это могут быть содержащие парацетамол препараты или гомеопатические жаропонижающие средства.

Температура на 13 неделе беременности все еще может сохраняться в норме на субфебрильных отметках. Беспокоиться не стоит, если при этом вы чувствуете себя хорошо, у вас ничего не болит, вы не ощущаете этого повышения температуры и оно не сопровождается желто-зелеными или кровянистыми выделениями.

Выделения

Выделения на 13 неделе беременности могут изменить свой характер. Теперь они будут более жидкими и, возможно, обильными. Это нормальное явление, главное, чтобы не изменились цвет и запах выделений, то есть чтобы они отсутствовали. Поводом для обращения к врачу должны стать творожистые, пузырящиеся, резко пахнущие выделения желтого, зеленоватого, серого, коричневого или красного цвета, а также выделения, вызывающие неприятные ощущения и дискомфорт в области половых органов: зуд, жжение, боль, отечность, раздражение.

Такие выделения на 13 неделе беременности свидетельствуют о наличии инфекции в половых путях или об угрозе прерывания.

Кровотечение

Кровянистые выделения на 13 неделе беременности не являются нормой, но не всегда они связаны с чем-то трагическим. Несомненно, врач должен установить причину появления крови из влагалища, а таких может быть очень много:

• отслойка плаценты;
• предлежание плаценты;
• гематома;
• эрозия или механическое повреждение шейки матки (часто наблюдается после осмотра на гинекологическом кресле или после полового акта);
• новообразования;
• падение или удар в область живота;
• ломкость сосудов (из-за увеличения объемов крови они могут лопаться под ее давлением) и прочие.

Как видим, не все из причин являются угрозой для вашей беременности. Так что сильно не нервничайте, но установить источник кровотечения все же необходимо, мало ли что. Возможно, врач назначит вам ультразвуковое исследование, которое покажет, в норме ли малыш, а это самое главное. Бывает даже, что госпитализация нужна далеко не во всех случаях.

УЗИ на 13 неделе беременности

Если к этому времени беременность протекала без осложнений, то, возможно, на 13 неделе состоится ваше первое УЗИ. Вы сможете видеть, как бьется сердечко маленького, как он двигается, а врачу исследование даст возможность оценить состояние плода и беременности:

• точно установить срок беременности и количество плодов;
• оценить жизненные показатели плода;
• определить наличие/отсутствие тяжелых пороков, несовместимых с жизнью;
• провести скрининговое исследование на определение группы риска женщины относительно хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна).

Скрининг

Различают ультразвуковое и биохимическое скрининговое исследование. Первый скрининг во время беременности проводится на сроке 11-16 недель, вполне вероятно, что вас направят на УЗИ и сдачу анализов именно на этой неделе.

Скрининг включает ряд тестов и исследований, которые позволяют выделить женщин, входящих в группу риска по развитию хромосомных заболеваний у плода. Для этого в обязательном порядке смотрят воротничковую зону плода (оценивая ее толщину или прозрачность), его носовую кость (наличие или отсутствие и размер), определяют наличие или отсутствие физических дефектов, а также уровень гормонов и белков в крови матери. На основе полученных данных и возрастной категории беременной делают вывод о вероятности рождения больного ребенка у этой женщины.

В группу повышенного риска входят беременные, у которых по результатам скрининга риск развития аномалий у плода составляет 1:350 и меньше. Но вы должны знать, что фактор риска - это еще не гарантия патологии. Скрининг позволяет лишь допустить высокую вероятность хромосомного нарушения и не более.

Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Скорее всего, все анализы на 13 неделе беременности будут входить являться частью первого биохимического скрининга, который с недавних пор входит в перечень обязательных в период беременности исследований. Это так называемый двойной тест, включающий анализ на гормон ХГЧ и плазменный белок РАРА-А.

Уровень ХГЧ даст основания судить о нормальном течении беременности или заподозрить какие-то отклонения: задержку или остановку развития плода, наличие пороков, отрицательный резус-фактор. Ориентироваться следует на приведенные в бланке нормы ХГЧ, которые в разных лабораториях могут несколько отличаться.

Прогестерон на 13 неделе беременности уже не так информативен. Норм уровня этого гормона по неделям не существует, его оценивают, ориентируясь на триместр: в первом триместре прогестерон в норме должен быть в диапазоне 8,9-468,4 нмоль/л, во втором - 71,5-303,1 нмоль/л.

Питание

Правильное питание поможет избежать многих неприятностей во время беременности. На 13 неделе оно должно быть:

• полноценным: ребенку необходимы белки, жиры и углеводы;
• здоровым: составляйте меню только из натуральных продуктов, приготовленных щадящим способом;
• разнообразным: регулярно употребляйте нежирное мясо, фрукты и овощи, орехи, крупы, бобовые (если нет проблем с кишечником).

Кроме того, питание на 13 неделе беременности необходимо скорректировать в сторону профилактики запоров. В этом вам помогут томатный сок, овощные и фруктовые пюре и соки, сухофрукты, свекла, яблоки, морская капуста. Не забывайте о важности кальция в данный период. Непременно включите в свой рацион зеленые фрукты и овощи (в том числе киви), хурму, чечевицу.

Алкоголь на 13 неделе беременности

До самого конца беременности продолжайте вести здоровый образ жизни. Не поддавайтесь соблазну закурить или выпить спиртного. Алкоголь на 13 неделе беременности все еще очень опасен, ведь в этот период продолжается закладка и дифференциация внутренних органов и систем малыша. Но плод не продолжает развиваться на протяжении всей беременности, к тому же алкоголь неизменно попадает к ребенку через плаценту. Вот почему в период беременности не корректно говорить о безопасной дозе алкоголя.

Секс

Сексуальная жизнь будущих родителей на 13 неделе может заиграть новыми красками. Риск прерывания беременности к этому времени уже значительно снижен, тревоги и страхи женщины поутихли, она привыкла к своему новому состоянию и, возможно, даже ощущает на себе действие гормонов, которые могут в разы повышать либидо в период вынашивания малыша. Возрастает и чувствительность половых органов, что позволит вам испытать новые ощущения от интимной близости с супругом. Наслаждайтесь этим благодатным временем. Единственным препятствием к этому может быть ваше плохое самочувствие и угроза выкидыша - в таком случае лучше не рисковать.