Когда и как прокалывать уши ребенку? Какие выбрать сережки для девочки в первый раз? На какую луну лучше прокалывать уши ребенку? Неблагоприятный день для стрижки волос

Апрель считается коварным месяцем. Первое тепло бывает обманчивым, а ряды тех, кто избежал простуды, косит аллергия. Чтобы сохранить здоровье и красоту, обратите внимание на лунный календарь. Пусть хотя бы бьюти-планы принесут вам удовольствие.

Благоприятные дни для стрижки

Не стоит экспериментировать 1 апреля с волосами, чтобы никого не насмешить результатом. Но уже 3 апреля вы можете смело отправляться к своему стилисту за или интересной стрижкой. Доверьтесь рукам мастера.

Внешние изменения, случившиеся в дни, отмеченные кружочком, привлекут к вам удачу, обеспечат душевное спокойствие и вселят дополнительную уверенность.

Благоприятные дни для окрашивания волос

Благоприятные дни для маникюра и педикюра

Есть дни, в которые ногтевая пластина замедляет свой рост из-за влияния Луны, поэтому посещение маникюрного салона стоит перенести именно на эти благоприятные даты: кутикула будет расти медленнее, а покрытие продержится долго!

Лунный календарь по уходу за лицом

Апрель начнется на пятые лунные сутки, что гарантирует успех во всех бьюти-начинаниях, но... лишь во второй половине месяца.

До середины месяца не рекомендуется проводить серьезные косметические процедуры, особенно чистки и пилинги; делать пластические операции или даже обычную, казалось бы, контурную пластику. Все это оставьте на период убывающей Луны - он начнётся 11 апреля.

1 и 18 апреля (питательные), 3 и 15 апреля (антивозрастные), 4 апреля (натуральные и омолаживающие), 9 и 23 апреля (ягодные и фруктовые), 16 и 18 апреля (очищающие и отшелушивающие).

Благоприятные дни для ухода за телом

Луна влияет не только на эффективность процедур по уходу за лицом, но и на все тело в целом. Убывающая Луна - это период, когда следует избавляться от всего лишнего. Например, удалять родинки, начинать правильное питание и утренние пробежки.

Борьба с проблемными зонами, неровностями на коже и высыпаниями на теле также будет максимально эффективной во второй половине апреля, так что не упустите это время и обязательно посетите спа-зону, сауну и массажиста.

Лучшие дни для начала диеты и избавления от вредных привычек - 1 апреля (разгрузочный день и лечебное голодание), 4 апреля (фруктово-овощное меню), 7 апреля (максимальная спортивная мотивация), 9 и 27 апреля (начало диеты), 12 апреля (лучший день для упражнений на бёдра и ягодицы).

Самые интересные лунные дни апреля

Наметили поход к косметологу или пластическому хирургу ? В апреле важно не только «когда», но и «что конкретно» вы планируете делать.

12 апреля - идеальный день для коррекции подбородка и груди, а 13 апреля можно делать любую остальную пластику лица и шеи, удалять нежелательные волосы и новообразования с лица.

14 апреля подходит для татуировок и пирсинга . Также 17, 18, 21 или 30 апреля - самые «безболезненные» дни для проколов на теле.

Статья содержит подробную информацию по вопросу прокалывания ушей ребенку, в том числе описывает основные техники, которые используются для этого, содержит рекомендации по уходу за проколотыми ушами, помогает определиться с подходящим возрастом для процедуры и отвечает на многие другие вопросы.

Дилемма прокалывания ушей рано или поздно занимает мысли практически всех родителей девочек. Сомнений и вопросов возникает немало. С одной стороны, движет стремление любой мамы сделать свою принцессу еще краше и милее, с другой стороны, присутствует страх за принятие решения без осознанной воли ребенка, с третьей, одолевают вопросы здоровья и риска нежелательных последствий. Как найти золотую середину, и когда лучше решиться на эту процедуру?

Во сколько лет можно прокалывать уши ребенку?

Естественно, однозначного универсального возраста для пирсинга ушей не существует.
Прежде всего, нужно честно ответить себе на следующие вопросы:

• Почему вы хотите проколоть уши ребенку?
• Чего вы боитесь больше всего?

Причины:

• возможно, вы помните, как страшно было вам, и хотите проколоть уши своему чаду, как можно раньше
• надоело, что многие часто уточняют, девочка у вас или мальчик
• все знакомые своим деткам ушки уже прокололи, и вы не хотите, чтобы ваш ребенок в чем-то отставал
• ребенок очень просит сам

Наиболее распространенные страхи:

• причинение боли ребенку
• негативные последствия прокола
• принятие решения за ребенка, которое он не одобрит в сознательном возрасте

В случае если вами движут первые три причины, вы должны осознавать, что делаете это в первую очередь для себя. Подумайте, на месте ребенка вы бы одобрили такое же поведение своих родителей. Если вы уверены, что ваша кроха только отблагодарит вас в будущем за проколотые в раннем детстве ушки, при ответственном подходе пирсинг ушей не принесет вреда. Но если сомнения, все же, есть, лучше отложить процедуру. Проколоть уши при желании можно в любом возрасте.

Самый простой случай, когда вы интересуетесь пирсингом ушей по просьбе ребенка. От вас требуется лишь изучение вопроса с медицинской точки зрения. К счастью, и тут ограничений немного. Практически все представители медицины порекомендуют вам возраст от 3 до 11-12 лет. А если ребенок самостоятельно принял решение и просит проколоть уши, скорее всего, он попадает в этот возрастной диапазон.

Возраст от трех лет объясняется следующим:

• Ребенок младшего возраста тяжелее переносит воспалительные процессы, что не исключено при процедуре прокалывания. Многие лекарственные препараты имеют возрастное ограничение до 2-3 лет, поэтому могут возникнуть трудности с медицинской помощью в случае осложнений
• Маленькому ребенку сложно объяснить, что в период заживления ушки трогать нельзя, ребенок хватает все подряд, может занести грязь, зацепиться сережкой или попытаться ее снять
• Обработка ушей после пирсинга может приносить дискомфорт ребенку, и маленькая неусидчивая упрямица может восстать против неприятной процедуры
• Детские ушки претерпевают изменения, окончательное формирование хрящей и ушной раковины происходит по разным оценкам к 4-6-ому году
• После трех лет ребенок может уже сказать о своих ощущениях и желаниях

Что касается опасений относительно боли, психологи утверждают, что ребенок до 1,5-2 лет скорее всего, не поймет, что с ним произошло, не почувствует страха и боли. В отличие от старшего возраста, когда дети часто хотят, но бояться прокалывать свои ушки.

Однако следует отметить, что в первом случае, вы избавитесь от проблемы страха, но рискуете проявить эгоистические наклонности и навязать ребенку свои желания, а также должны будете подойти максимально ответственно к выбору специалиста и уходу за проколом ввиду уязвимости совсем маленького человечка.

Во втором случае, выбор ребенка будет осознанным, но ему придется столкнуться с чувством страха и ожидания боли. В подростковом возрасте (после 12 лет) придется еще пережить сложный и более длительный процесс заживления.

Справедливости ради, хочется отметить, что современные техники пирсинга намного менее болезненны, чем те, которыми прокалывали уши наши родители, но это не останавливало тех, кто действительно жаждал видеть красивые камушки в своих ушках.

Как подготовиться к прокалыванию ушей ребенку?

Первый этап пройден: решение о прокалывании ушей принято. Ваши последующие действия:

• изучить противопоказания, при необходимости проконсультироваться с врачом
  выбрать способ прокалывания
• определиться с местом проведения процедуры
• дождаться подходящего времени
• если ребенок не грудной и способен уже понимать, следует предварительно, не запугивая, рассказать, что его ждет, чтобы он был психологически готов, но не стоит сильно «зацикливаться», поскольку ребенок может перенервничать больше, чем длится сама процедура прокола
• обеспечить надлежащий последующий уход
• приобрести «правильные» сережки

Когда нельзя детям прокалывать уши?

При всем большом желании существуют ситуации, когда прокалывание ушей нежелательно или и вовсе противопоказано:

• при наличии любых ушных заболеваний (только с разрешения отоларинголога)
• в случае диагностирования хронических и системных болезней (сахарный диабет, астма, гепатит, волчанка, эпилепсия и т.д.)
• при дерматологических проблемах (экзема, дерматит, корочки за ушами и т.д.)
• при аномальном строении ушной раковины или наличии объемных родинок на мочке уха
• при наличии аллергии к никелю (как правило, при производстве сережек используют никель, даже в небольших количествах) или другим металлам
• в случае если показатели свертываемости крови не соответствуют нормам
• при выраженной предрасположенности к образованию рубцов и др.

Где лучше всего проколоть уши ребенку: дома или в салоне?

В большинстве случаев на этот вопрос можно ответить однозначно − в косметическом салоне или медицинском центре/клинике. Особенно внимательно следует отнестись к этому вопросу при прокалывании ушей совсем маленькой крохе.

Преимущества проведения процедуры в специальных условиях являются очевидными:

• профессионализм и опытность специалистов
• наличие необходимых инструментов
• стерильность условий
• квалифицированная консультация по уходу

Тем не менее, популярной становится услуга по выезду специалиста на дом. Это может быть оправдано, если, например, ребенок маленький, и вы боитесь появления лишний раз в общественном месте, или ребенок остро реагирует на незнакомую обстановку, и вы переживаете, что это станет дополнительным стрессом для малышки. В этом случае домашняя обстановка поможет в психологическом плане облегчить ребенку процедуру прокола ушей.

Главное, убедиться, что специалист имеет медицинское образование и имеет право проводить такие процедуры, а также оснащен всеми необходимыми стерильными инструментами.

Опытный косметолог сделает прокалывание симметричным, безболезненным и безопасным.

Безболезненное прокалывание ушей детям: как проколоть уши без боли

Основными способами прокалывания ушей в настоящее время являются:

• ручное прокалывание иглой
• пирсинг «пистолетом»
• прокалывание Системой 75

Естественным желанием родителей является ограждение ребенка от боли. Поэтому для пирсинга ушей детям обычно используют «пистолет». Усовершенствованная технология «пистолета», предусматривающая использование Системы 75, является наиболее безболезненной.

Процедура прокалывания ушей ребенка иглой, плюсы и минусы

Давно используемый способ пирсинга предполагает ручное прокалывание специальной иглой-катетером.

Преимущества:

• игла подбирается с учетом размера мочки уха
• отсутствует ограничение по выбору сережек (можно надеть сразу любые, в том числе золотые)

ВАЖНО: Следует помнить, что золото может содержать примеси, которые часто вызывают аллергические проявления, отторжение сережек и т.д. Именно поэтому на время заживления, предпочтение следует отдавать сережкам из специальных медицинских материалов или золота 999 пробы (без примесей)

Недостатки:

• вид иголки может здорово напугать ребенка
• процедура относительно болезненная и длительная
• часто сопровождается появлением небольших капелек крови, которые способны вызвать страх у крохи

Именно по этим причинам прокалывание иглой не рекомендуют детям. Хотя и среди взрослых этот способ становится менее востребованным.

Процедура прокалывания ушей ребенка «пистолетом»: плюсы и минусы

Самый распространенный способ прокалывания ушей, который представляет собой использование многоразового «пистолета».

• Перед проколом «пистолет» и мочка уха дезинфицируются
• В «пистолет» вставляются выбранные вами на месте стерильно упакованные сережки-гвоздики
• Стержень сережки выступает в качестве иглы
• За мгновение сережка с помощью пистолета простреливается в мочку уха и автоматически застегивается

Преимущества:

• быстрота
• безболезненность
• стерильность
• процессы прокола, вставления и застегивания сережки происходят одновременно
• использование специальных сережек из медицинской стали, практически не вызывающих аллергию и способствующих хорошему заживлению

По происшествии времени, сережки можно поменять на золотые, серебряные

Недостатки:

• многоразовый «пистолет», несмотря на дезинфекцию, все же несет небольшой риск заражения
• устройство при проколе издает звук, который может напугать ребенка и отбить желание прокалывать второе ушко
• относительно ограниченный выбор сережек
• «пистолет», как любое автоматическое устройство, может не сработать или «заесть», что может вызвать непредсказуемую реакцию ребенка

Тем не менее, вероятность реализации негативных последствий «пистолета» очень мала, и потому он пользуется популярностью, особенно для прокола ушек деткам.

Прокалывание ушей детям по Системе 75

Речь идет о новом оборудовании американской компании STUDEX Co. USA. Профессиональное приспособление для прокалывания ушей SYSTEM 75 (Система 75) представляет собой:

• одноразовый стерильный картридж с парой стерильных контейнеров с серьгами-иголками
• многоразовый инструмент

Непосредственно перед проколом:

• стерильные контейнеры с сережками вскрываются
• картридж с серьгами-иголками устанавливается сверху в инструмент
• приспособление подносят к уху стерильной частью − картриджем
• осуществляется прокол
• сережка оказывается в ухе в закрытом состоянии

Плюсы и минусы прокалывания ушей по Системе 75

Преимущества:

• быстрота
• отсутствие шума в отличие от обычного «пистолета», что важно дабы не испугать ребенка
• максимальная стерильность за счет одноразовости картриджа
• игла очень тонкая и специально заточена, что обеспечивает практическое отсутствие болевых ощущений
• ни сережка, ни застежка не соприкасаются с многоразовой частью устройства, что повышает уровень стерильности процедуры
• конструкция устройства практически исключает риск промаха, не требует дополнительных настроек, поскольку серьги уже установлены нужным образом по индивидуальным размерам в картриджи
• существует возможность прокалывания ушей в разное время за счет того, что каждая сережка упакована в стерильную емкость по отдельности
• серьги-иглы изготавливаются из медицинской гипоаллергенной стали, титана, биофлекса

Существенных минусов Система 75 не имеет, за исключением того, что:

• игла сережки сверхтонкая, а значит, на первых порах можно будет носить только сережки на тонкой дужке
• выбор первых сережек здесь также ограничен теми, что специально произведены для Системы 75
• вероятность сбоя или заедания автоматического устройства практически сведена к нулю, но все же существует

Выбрав подходящий вариант прокалывания ушей ребенку, обратите внимание на время проведения процедуры. При высокой температуре воздуха процесс заживления происходит сложнее и длительнее, часто сопровождается воспалительными процессами. Кроме того, в жаркий сезон ребенок может изъявить желание искупаться в речке или в другом водоеме, что не рекомендуется, пока проколотый канал не заживет. Поэтому лето − не самое удачное время для прокалывания ушей.

Что касается зимнего периода, то риск инфицирования низок. Но учитывайте, что ребенок часто будет находиться в шапке, что может вызвать нежелательное натирание и препятствовать должному заживлению.

Возможно, самым удачным будет период межсезонья. В любом случае ориентируйтесь не на календарный месяц, а на погодные условия. Чем холоднее, тем лучше будет заживать ранка.

Как нужно ухаживать за ушами ребенка после прокола?

Самая важная часть пирсинга ушей − организация правильного ухода. Как правило, базовые рекомендации, которые вам наверняка подскажут в салоне/клинике после прокалывания, выглядят следующим образом:

1. Не снимать серьги в течение времени заживления, что составляет ориентировочно 1-1,5 месяцев. Болеет точное время в зависимости от способа прокалывания можно уточнить у мастера
2 . Ежедневно обрабатывать места проколов (см. ниже)
3. На 2-3 день начинать процедуру прокручивания сережек в ушах, что необходимо для предотвращения застоя, зарастания и с целью естественного расширения проколотых дырочек, поскольку при пирсинге пистолетом, в частности Системой 75, они очень узкие для стандартных сережек

ВАЖНО: Прокручивание желательно проводить в обе стороны, а также можно сдвигать сережки вперед-назад, не расстегивая их и строго соблюдая чистоту рук.

4. Первые несколько дней лучше воздержаться от любых водных процедур и чрезмерных физических нагрузок
5. Придерживаться усиленных санитарно-гигиенических мер: исключить соприкосновение с любыми потенциальными источниками раздражения и инфицирования: телефоном, грязными руками, тесными шапками и шарфами и т.д.
6. Лучше всего также на время исключить риск цепляния волос с новыми сережками, заплетая волосы наверх (высокий хвост, пучок)
7. После окончания периода заживления, временные сережки из медицинских сплавов можно снять и заменить их золотыми или серебряными. Ношение первоначальных сережек более длительное время также не возбраняется

Обработка ушей ребенка после прокалывания

Для проведения антисептических манипуляций на местах проколов, рекомендуют использовать перекись водорода (3%), хлоргексидин, мирамистин и аналогичные препараты. Можно обрабатывать мочки спиртовыми растворами, но желательно у детей постарше. Для маленьких крошек спирт использовать не рекомендуется. Кроме того, при пирсинге Системой 75 вам могут предложить приобрести специальные лосьоны и растворы для обработки от фирмы STUDEX.

Иногда сразу после прокола специалист обрабатывает ранку медицинским клеем. В этом случае процесс ухода значительно облегчается, отсутствует необходимость в ежедневной обработке и прокручивании сережки, пока клей не исчезнет самостоятельно.

В противном случае необходимо, как минимум два раза в день в течение месяца наносить антисептик ватной палочкой на проколотую дырочку. При этом сережку снимать не следует, необходимо аккуратно отодвинуть ее от мочки уха и обработать место прокола c двух сторон (и со стороны застежки тоже).

Последствия прокола ушей ребенка

Наличие небольшого покраснения и легких болевых ощущений в течение первых двух суток после пирсинга не должны вызывать беспокойство. Это нормальная реакция организма. Единственное, что можно проверить, − как застежка прилегает к мочке уха. Слишком прижатую лучше чуть ослабить, чтобы не допустить сдавливания и обеспечить доступ воздуха к ранке.

Один из страхов, которым пугают решившихся на прокалывание ушей, − неправильно выбранная точка для прокола и, как следствие, дисфункция некоторых органов, в частности нарушение зрения. Уши действительно активно используются в акупунктуре для лечения многих недугов благодаря наличию множества точек-проекций. Так, на мочке находятся проекции органов зрения, языка, челюсти и др.

Однако, достоверные факты нанесения вреда здоровью при прокалывании ушей отсутствуют. Поэтому, если вы обратитесь к профессионалам с большим опытом, причин бояться нет.

Возможными последствиями прокола ушей могут быть:

• Воспаление
  Если краснота не уменьшается, ребенок жалуется на боль, мочка припухла или уже виден гной, значит, в ранку попала инфекция, и начался воспалительный процесс. В таком случае лучше сразу обратиться за медицинской помощью. При своевременном лечении (обычно к стандартной обработке добавляется нанесение мазей типа Левомиколь) очаг воспаления удается быстро нейтрализовать

ВАЖНО: Не всегда при признаках воспаления нужно снимать сережку, она может выступать в качестве дренажа. В противном случае существует риск, что дырочка снаружи зарастет, оставив гнойные образования внутри.

Поэтому не предпринимайте каких-либо мер (кроме обработки антисептиком) до консультации с врачом или со специалистом, который прокалывал уши, если у него имеется медицинское образование

• Отторжение
  Достаточно редкое явление, но вероятность существует. При этом ткани отторгают материал, из которого изготовлена сережка, выталкивая ее из мочки. На начальных этапах можно заметить, как сережка опускается вниз. Если есть подозрение на отторжение, сразу обратитесь к врачу

• Аллергическая реакция
  Металл сережек, как упоминалось выше, может вызвать аллергию. Поэтому при наличии склонности у ребенка к аллергии, выбирайте сережки из титана или биофлекса.

Как исключить риск заражения после прокола ушей у ребенка?

Важным условием для успешного заживления проколотой дырочки является стерильность. Конечно, добиться абсолютной чистоты у ребенка очень сложно. Но снизить риск заражения до минимального уровня можно.

• Следует поговорить с ребенком (имеется в виду более старший ребенок) и объяснить последствия несоблюдения гигиены и инфицирования ранки на ушке
• Если ребенок слишком мал, следует тщательнее следить за его руками, не допускать на время в песочницу, к грязной воде
• Необходимо ответственно соблюдать все рекомендации по уходу за проколотыми ушами
• Желательно пересмотреть гардероб ребенка на период заживления, исключив предметы одежды, которые могут травмировать мочки ушей
• Не стоит прикасаться лишний раз к ушам ребенка руками

Особенности прокалывания ушей детям до года

Грудные дети, в частности до полугода, много времени проводят в положении лежа, как на спине, так и на боку, трутся о бортики кровати, о спинку коляски и т.д., что может стать препятствием для быстрого заживления и привести к нежелательным повреждениям мочек ушей.
Поэтому последующий уход и наблюдение за ушками малышек требует больше бдительности от родителей.

Кроме этого, грудные дети могут без особого восторга принять ежедневный ритуал обработки ушей, особенно спиртовыми растворами. Да и родителям придется помучаться, чтобы нанести антисептик на изворотливую кроху.

Тем не менее, все чаще можно встретить трехмесячного ребенка с сережками в ушках. Поэтому окончательное решение остается за родителями.

Особенности прокалывания ушей детям в старшем возрасте

По сравнению с младшим возрастом ранка будет заживать дольше, чем у маленького ребенка. Кроме того, дети часто испытывают страх перед проколом в старшем возрасте.

Как выбрать первые серьги ребенку? Правила выбора сережек

Основные требования к первым сережкам:

• легкость
• маленький размер
• отсутствие завитков, выпуклых частей, острых краев
• гипоаллергенность материалов
• прочная застежка

При прокалывании ушей «пистолетом» или Системой 75 предлагаемые сережки обычно удовлетворяют этим требованиям. Кроме этого, существует выбор сережек с камнями, в том числе Сваровски, жемчугом, позолоченные, из хирургической стали, разновидности тефлона RTFE, титана и др.

Форма сережек может быть разнообразной: сердечки, кружочки, звездочки, треугольники и т.д. Главное, миниатюрные и аккуратные.

Сережки в «пистолете» представляют собой «гвоздики», т.е. обеспечивают надежную, короткую застежку, которая не будет мешать ребенку и исключает самопроизвольное открытие.

Кроме этого, возможным вариантом для детских сережек считается «английская застежка», которую сложно открыть, и преимуществом которой является отсутствие сдавливания мочки уха. Но ее нужно правильно подобрать по размеру, чтобы серьга не болталась и не перевешивалась вперед.

Какие серьги нельзя одевать детям?

В качестве первых сережек не следует выбирать золотые или серебряные сережки. Золото содержит примеси, вызывающие аллергию, серебро окисляется при соприкосновении с открытой ранкой. Серьги из данных металлов можно и предпочтительнее носить после заживления проколотых ушек.

Не следует надевать детям:

• дешевую бижутерию
• массивные серьги
• сережки с выступающим камнем без надежной фиксации
• длинные серьги

Лучше отдавать предпочтение специализированным магазинам и салонам красоты, а также выбирать сережки ребенку, учитывая критерий безопасности, и только потом обращать внимание на эстетичность. Однако совсем исключить из расчета внешний вид сережек не следует. Они должны служить девочке предметом гордости и нравится в первую очередь ребенку.

• Решение о прокалывании ушей должно быть взвешенным и обдуманным
• Важно выбрать хорошего специалиста и провести процедуру в стерильных условиях
• Современные методы прокалывания ушей практически безболезненны и не занимают много времени
• Будьте готовы, что после прокола первого ушка, ребенок может отказаться от повторения процедура на втором. Не настаивайте, дайте ребенку немного времени
• Немаловажную роль в успешности пирсинга ушей играет последующий уход
• Выбирая первые серьги, отдавайте предпочтение безопасным и неаллергичным вариантам

Сережки − один из первых атрибутов приобщения девочки к миру красоты. Ответственный подход к прокалыванию ушей и выбору первых сережек станет залогом формирования хорошей самооценки ребенка, и позволит маленькой девочке почувствовать свое равенство со своим главным кумиром – мамой.

Видео: Когда прокалывать ушки − Доктор Комаровский?

Июль 2017 – не самый удачный месяц для серьезных процедур, направленных на улучшение внешнего вида. Особенно в этом месяце не особенно удачно делать пластические операции, так как Венера будет поражена опасными планетами.

Аспект Венеры и Нептуна 17 июля может привлечь неприятные побочные эффекты. Он говорит также о том, что любая анестезия может вызвать неблагоприятные последствия и побочные эффекты.

В период с 8 по 17 июля пластические операции лучше не делать из-за того, что организм может быть слишком чувствительным к разного рода препаратам, могут появиться аллергические реакции.

24 июля Венера будет поражена Сатурном , а это крайне неудачное время для пластики, так как риски побочных эффектов и неприятных результатов еще больше повышены.

Все же в июле есть несколько дней, которые можно использовать для операций, например, 18 июля – допустимы пластические операции (НО не в области лица и шеи!). Пластику лица лучше запланировать на 21 или 22 июля . В эти же дни можно делать татуировки и пирсинг (кроме области груди).

В конце статьи вы найдете таблицу с перечислением основных бьюти-процедур и лучших дней для них в июле 2017.

Спортивный лунный календарь:

При выборе физической нагрузки учитывайте фазу Луны, чтобы получить максимальный результат от тренировок:

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♎ 1 ИЮЛЯ, суббота.

7-й, 8-й лунный день с 13:01. ВЕСЫ

I четверть, вторая фаза Луны с 03:49

В этот субботний день даже простое пребывание на свежем воздухе способно благотворно повлиять на вашу красоту. При растущей Луне в Весах имеет смысл поделать массаж области ягодиц, живота и бедер – это поможет в борьбе с растяжками; показаны питательные и успокаивающие маски для лица, а также можно делать воздушные прически . В этот период приветствуются консультации со специалистами-дерматологами, советы которых можно будет использовать в течение длительного периода времени. Сложные процедуры лучше не назначать из-за поражений Луны.

Фитнес : сегодня отмечается высокий риск эмоционального перенапряжения и вероятность травм. Не нагружайте в спортзале бедра, ягодицы, а также поберегите поясничную область. Уделите время йоге и водным процедурам. Высока вероятность простудных заболеваний, поэтому после плавания примите меры, чтобы не заболеть.

♎ ♏ 2 ИЮЛЯ, воскресенье.

8-й, 9-й лунный день с 14:11. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 19:59

Луна без курса с 16:16 до 19:58

Практически весь день пройдет под влиянием Луны в Весах. Продолжайте собирать информацию, составляя длительную программу по уходу за кожей. Массаж зоны живота, ягодиц и бедер с помощью масел пойдет на пользу соединительной ткани. Несмотря на то, что сегодня хорошо получаются пышные прически, прочие процедуры с волосами (плетение кос, стрижка и так далее) следует отложить на более удачное время. Не упускайте возможность побывать на природе, тем более что воскресный день этому благоприятствует. Можно посетить сауну, баню, ванну, бассейн. После 20:00 можно поделать питательные и успокаивающие маски для кожи шеи и лица , воздействовать на организм ароматерапией.

Фитнес : в этот день нагрузки должны быть средние (особенно ближе к вечеру, при Луне без курса), а упор следует делать на релаксационные практики. Упражнения из арсенала йогов и пилатес должны учитывать высокую степень травм, которые грозят поясничной области, зонам бедер. Снизить нагрузку помогут занятия в бассейне.

9-й, 10-й лунный день с 15:19. СКОРПИОН

При Луне в Скорпионе имеет смысл обратить внимание на состояние здоровья зубов и ротовой полости. Однако сам день не благоприятствует проведению сложных процедур, поэтому следует ограничиться обследованием и не очень сложными мероприятиями по наведению красоты. Большую пользу вашей коже лица и шеи сегодня принесут омолаживающие, питательные и успокаивающие маски . Если вы посетили косметолога для составления программы омоложения, в этот день можно смело начинать курс процедур по борьбе с морщинами. Поберегите кожу от длительного влияния ультрафиолета и откажитесь от кремов на гормональной основе.

Фитнес : сегодня наибольшую пользу принесет гимнастика лица; следует уделить достаточно времени упражнениям, эффективно борющимся с двойным подбородком. При Луне в Скорпионах рекомендуются тренировки на растяжку различных мышц (при условии, что вы хорошенько разогрелись перед этим). Будьте осторожны с упражнениями, которые могут привести к травмам репродуктивных органов – они сегодня особенно уязвимы.

10-й, 11-й лунный день с 16:25. СКОРПИОН

Все риски дня предыдущего остаются в силе. Продолжайте направлять свои усилия на борьбу с морщинами, укрепляйте и тонизируйте кожу лица и шеи. В рамках мероприятий по омоложению имеет смысл сделать согревающий массаж этих зон; большую пользу принесут питательные и успокаивающие маски. И напротив, от применения гормональных кремов и непроверенных методов терапии вы можете ухудшить состояние здоровья кожи лица и шеи.

Фитнес : гимнастика для лица и шеи сегодня будет особенно эффективна. В этот день она рекомендована даже тем, кому далеко до появления морщин: пользу профилактики еще никто не отменял. Нагрузки остаются средние, с упором на разогревающие упражнения, которые принесут пользу репродуктивным органам. Однако экспериментировать с этими зонами сегодня непозволительно – отложите ваши попытки научиться делать полный шпагат на другой день!

11-й, 12-й лунный день с 17:30. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 08:08

Луна без курса с 04:34 до 08:07

Это довольно неплохой день, чтобы сконцентрировать свои усилия в борьбе с целлюлитом. Для этого можно рекомендовать широкий спектр процедур – от протирания проблемных зон ледяными кубиками из настоев трав, до выводящего шлаки массажа. Можно часть своих усилий направить и на приведение в тонус кожи лица; также важны питательные и успокаивающие маски. Кроме того, сегодня имеет смысл побороться с хрупкостью ногтевой ткани пальцев рук с помощью специальных ванночек с добавлением йода. Приветствуется посещение маникюрного салона.

Фитнес : в этот день лучше отказаться от работы над мышцами ног и тазовой области. Сделайте упор в ваших тренировках на прокачку мышц груди, живота, плеч, рук. Аэробные тренировки приветствуются (особенно в чередование с силовыми), однако из них следует убрать прыжки, приседания и жимы, которые могут привести к травмам бедер, перенапряжению ягодичных зон.

♐ 6 ИЮЛЯ, четверг.

12-й, 13-й лунный день с 18:31. СТРЕЛЕЦ

Продолжаем делать акценты на борьбу с целлюлитом, прибегаем к антицеллюлитным программам. Этот день наиболее удачен для начала сложных антицеллюлитных программ .

Помимо масок с целебными травами, можно попробовать вакуумный массаж, ультразвуковую пульсотерапию, скрабы, обертывания, сауну, баню, ванну, бассейн. Однако не все процедуры могут быть универсальными, то есть, подходить абсолютно всем. Более того, надо помнить, что при Луне в Стрельце нельзя делать косметические маски и паровые ванны в том случае, если имеются проблемы с капиллярами. Особенно это касается кожи лица и шеи. Сегодня нельзя загорать, а также делать тату и пирсинг.

Фитнес : рекомендованы силовые тренировки для верхней части туловища и верхних конечностей, которые должны перемежаться кардио упражнениями (без нагрузки на бедра). Жим лежа, работа с гантелями, простое отжимание от пола – все эти и многие другие упражнения помогут сформировать рельеф и привести мышцы в тонус.

♐ ♑ 7 ИЮЛЯ, пятница.

13-й, 14-й лунный день с 19:27. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 20:44

Луна без курса с 17:12 до 20:43

Луна в Стрельце продолжает оказывать свое влияние, а это означает, что сегодняшний день также надо использовать для борьбы с образованием жировых отложений в проблемных зонах, а также для профилактики целлюлита . Эффективный день для реализации программ по похудению (начало). После 17:12 наступает Луна без курса, поэтому эти мероприятия могут принести мало пользы, если начать их после 17:12. Это время стоит использовать для наращивания ногтей, посещения мастера маникюра. Противопоказания дня предыдущего верны и сегодня. Можно отправиться делать покупки.

Фитнес : сегодня последний день, когда ваши усилия, направленные на прокачку мышц верхней части тела, возымеют наиболее заметный эффект. Наибольшую пользу упражнения принесут вкупе с кардио тренировками. Сегодня риски травм минимальны, однако это не касается уязвимых зон: продолжаем беречь бедра, опасаемся травм бедренных костей и копчика. После пяти вечера тренировку лучше заменить легкой прогулкой, посещением бассейна или релаксационными упражнениями.

♑ 8 ИЮЛЯ, суббота.

14-й, 15-й лунный день с 20:17. КОЗЕРОГ

Сегодняшняя суббота благоприятствует процедурам по уходу и лечению кожи , а также мероприятиям по уходу за ногтями. Что касается первого, приветствуются питательные и успокаивающие маски на основе натуральных компонентов. Особенно эффективным в этот период является вечерний уход, когда крема и маски накладываются часа за два до сна . Если в этот день уделить больше внимания ногтям (подрезать, укреплять с помощью ванночек), можно сделать их не только более ухоженными, но и более прочными. Также в этот день необходим массаж, направленный на укрепление спины.

Фитнес : в этот день, накануне полнолуния, негативная нагрузка дня грядущего ложится на текущие сутки. Именно поэтому сегодня крайне нежелательно нагружать организм в спортивном зале, или на природе. В лучшем случае – прогулка на свежем воздухе.

РАСТУЩАЯ ЛУНА, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 16:08

♑ 9 ИЮЛЯ, воскресенье,

15-й, 16-й лунный день с 21:00. КОЗЕРОГ

ПОЛНОЛУНИЕ в 07:07

Сегодняшний день целиком состоит из противопоказаний. В этот период применение даже относительно безобидных кремов по уходу за кожей может грозить аллергическими реакциями и обострениями хронических заболеваний . Категорически противопоказано длительное пребывание на солнце, посещение косметических салонов, сауны. Стоит отказаться даже от простых процедур по уходу за ногтями – высок риск получить крайне неудовлетворительный результат. В подобные неблагоприятные дни следует отдавать предпочтение простым и безопасным мероприятиям .

Фитнес : наиболее опасный день, когда любая физическую активность может быть чревата негативными последствиями для организма. Даже длительная прогулка на свежем воздухе может привести к болям в коленных суставах, проблемам с дыханием, травмам. Рекомендуется спокойное времяпрепровождение, уход в себя и медитация.

♑♒ 10 ИЮЛЯ, понедельник,

16-й, 17-й лунный день с 21:36. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 08:35

Луна без курса с 05:12 до 08:34

На энергетику практически всего дня будет оказывать влияние Луна в Водолее. Сегодня можно порадоваться эффективности многих процедур, которые сделают вас красивее: рекомендованы антистрессовые маски для кожи , очищающие маски, посещение солярия или пляжа, косметического салона с целью удаления новообразований, избавления от пигментных пятен. Поделайте в этот день массаж нижних конечностей, направленный на выведение токсинов из организма. А вот от посещения парикмахерской, а также магазинов с целью приобретения ювелирных изделий, одежды и духов стоит воздержаться.

Фитнес : в этот день полезны щадящие общеукрепляющие упражнения, направленные на работу с мышцами спины и ног. Лучшей опцией является посещение бассейна. Что же касается серьезных нагрузок на данные зоны, они сегодня запрещены . Особенно опасны нагрузки на позвоночник и область коленей. Больше пользы принесут аэробные упражнения легкой интенсивности без прыжков и приседаний.

♒ 11 ИЮЛЯ, вторник,

17-й, 18-й лунный день с 22:07. ВОДОЛЕЙ

В этот период мы можем ощущать определенное недомогание, связанное с застойными явлениями в организме. Дискомфорт особенно ощутим в жаркую погоду . Справиться с этим вам помогут массажные процедуры, направленные на выведение токсинов из организма. Сегодня наша кожа нуждается в тонизирующих масках и кремах, которые помогут также в борьбе с морщинами. В этот день можно успешно выводить бородавки и папилломы, родинки и веснушки, бороться с пигментными пятнами. Противопоказания те же, что и накануне – не стоит заниматься покупками, стричься, красить волосы.

Фитнес : сегодня можно интенсифицировать комплекс кардио упражнений, однако все еще следует избегать нагрузок на нижние конечности (особенно на лодыжки). В целом день подходит для общеукрепляющей гимнастики, заплывов в бассейне, умеренных нагрузок на верхнюю часть тела.

♒♓ 12 ИЮЛЯ, среда,

18-й, 19-й лунный день с 22:32. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 18:52

Луна без курса с 15:40 до 18:51

Сегодняшний день вряд ли способен принести что-либо новое, что смогло бы коренным образом изменить вашу внешность к лучшему. Поэтому продолжаем следовать советам двух предыдущих суток, направляя свои усилия на удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица, повышение тонуса организма и выведение шлаков с помощью массажных процедур, антистрессовых масок. Внешнюю красоту наводим посредством устранения новообразований; делаем депиляцию, эпиляцию; улучшаем загар тела, посещая пляжи и солярий; не забываем пользоваться средствами против солнечных ожогов.

Фитнес : в этот день все еще стоит поберечь нижние конечности, несмотря на невысокий в целом уровень травмоопасности. Продолжайте делать упор на водные процедуры, уделите время упражнениям для верхней части спины, совмещайте кардио без прыжков с умеренными силовыми тренировками. Вечернее время не является благоприятным для посещения спортзала.

♓ 13 ИЮЛЯ, четверг,

19-й, 20-й лунный день с 22:55. РЫБЫ

Красота – это не только ухоженные ногти или новая прическа. Чистая, стильная и аккуратная одежда является неотъемлемой частью красоты. Займитесь сегодня вашим гардеробом всерьез: переберите туалеты, избавьтесь от того, что вы не носите и вряд ли носить будете. Этот день благоприятствует проведению подобной инвентаризации , а также большой стирке. А под конец дня снять напряжение и получить удовольствие поможет ароматерапия и расслабляющий массаж рефлекторных зон стоп, который также полезен с точки зрения выведения токсинов из организма. Или поделайте соленые ванны для ног, которые, к тому же, помогут справиться с грибком, если он у вас есть.

Фитнес : в этот день наибольший эффект могут принести упражнения, направленные на прокачку мышц пресса. Можно поработать над мышцами туловища в целом. Чередуйте силовые упражнения с аэробными. Из последних исключите те, которые дают чрезмерную нагрузку на лодыжки, стопы.

♓ 14 ИЮЛЯ, пятница,

20-й, 21-й лунный день с 23:16. РЫБЫ

Луна без курса с 20:00

Это день продолжает предыдущий в той его части, которая связана с приведением в порядок вашего гардероба . Продолжаем также заботиться о зонах стоп. Вообще, сегодня очень полезны контрастные ванны для ног, так как они улучшают кровообращение, снимая усталость. Также можно сделать лимфодренажный массаж. Другие процедуры на сегодня (впрочем, как и на вчера) планировать не стоит: нельзя делать пилинг, заниматься волосами, делать маникюр и педикюр, удалять мозоли и прочее.

Фитнес : день вновь предлагает свои возможности для того, чтобы вы привели в порядок мышцы живота. Можете также смело использовать силовые упражнения для рук, плеч, груди, а также включайте кардио упражнения. Нагрузку на стопы все еще лучше не давать – слишком велики риски их травм.

♓♈ 15 ИЮЛЯ, суббота,

21-й, 22-й лунный день с 23:37. РЫБЫ , ОВЕН с 02:52

Луна без курса до 02:51

Сегодня пришло время серьезно заняться кожей лица и шеи . Впрочем, самые кардинальные процедуры (пластика, глубокий пилинг и инъекции против морщин) в этот день осуществлять нельзя. При убывающей Луне в Овне имеет смысл делать очищающие маски на основе простых косметических средств или на основе натуральных продуктов (кофе, сахар и прочее), использовать другой скраб для лица. Также можно отбеливать кожу лица соком лимона или огурца. Хороший эффект, если нет противопоказаний, принесет криотерапия . Нельзя посещать парикмахерскую для сложных процедур, солярий, делать татуаж и пирсинг (особенно в области лица).

Фитнес : в этот день может ощущаться прилив энергии, однако не стоит нагружать свой организм сверх меры. Рекомендованы аэробные упражнения средней интенсивности. Также можно сходить на йогу. Приветствуются командные игры, посещение бассейна. Кардио упражнения будут более эффективными, если их совмещать с силовыми тренировками для мышц ног, пресса. Имеет смысл обратиться к гимнастике для лица – в этот день она принесет ощутимую пользу.

♈ 16 ИЮЛЯ, воскресенье,

22-й, 23-й лунный день с 23:58, ОВЕН

III четверть, четвертая фаза Луны с 22:24

Продолжаем приводить в порядок кожу лица и шеи, не обращаясь при этом к пластическим хирургам. Помимо сахара и кофе, для очищающих масок можно использовать измельченные косточки фруктов, соль . Не рекомендуется использовать для отбеливания и очищения спиртосодержащие жидкости. В этот день имеет смысл обратиться к природе, приготовив заранее кусочки льда из настоев трав. Особенно полезно это для тех, у кого кожа лица отличается расширенными порами. Сегодня также не стоит перебарщивать с косметикой. Противопоказания предыдущего дня сохраняются.

Фитнес : этот день грозит неожиданными обострениями хронических и прочих заболеваний. Высокий риск травм и эмоциональных срывов. В такой сложной обстановке имеет смысл вовсе отказаться от посещения спортивного зала.

♈♉ 17 ИЮЛЯ, понедельник,

23-й лунный день с 00:00. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 08:05

Луна без курса с 05:19 до 08:04

Опасный день для любых сложных мероприятий, но особенно для операций! Будьте осторожнее с выбором электрических приборов для укладки волос и других процедур, так как риски травм от тока или горячих электроприборов сейчас особенно велики. Свои умеренные усилия стоит направить на борьбу с целлюлитом. В этом могут помочь различные виды массажа (к примеру, вакуумный массаж); можно применять скраб для лица, выполнять специальные упражнения или делать массаж лица, что улучшит тонус кожи, а также несколько подтянет мышцы в области шеи в рамках борьбы с двойным подбородком.

Фитнес : отправляясь в спортзал, необходимо четко представлять, чего сегодня делать нельзя. Основную опасность представляют нагрузки на позвонки шейного отдела. В этот день займитесь мышцами живота, а также поделайте упражнения для укрепления мышц таза. Тренировки должны быть средней и низкой интенсивности; при малейшем дискомфорте упражнения следует прекращать.

♉ 18 ИЮЛЯ, вторник,

24-й лунный день с 00:20. ТЕЛЕЦ

Сегодня можно осуществлять глубокое воздействие на кожу лица и головы, лечение кожи, криотерапию. Это принесет наиболее заметный эффект , если после этого вы планируете наложение маски с биокомпонентами и морскими добавками. Рекомендуется посещение парикмахерской; волосы можно окрашивать. Можно бороться с целлюлитом посредством различных видов массажа. Допускается пластика живота и груди. Нельзя улучшать внешний вид зубов, опасно нанесение татуировок в области шеи и декольте.

Фитнес : сегодня также можно улучшить состояние мышц тазового дна, прокачать пресс, убрать жирок с бедер. При этом нагрузки можно несколько увеличить. Упражнения, которые задействуют мышцы шеи, все еще нельзя выполнять.

♉♊ 19 ИЮЛЯ, среда,

25-й лунный день с 00:51. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 10:32

Луна без курса с 09:11 до 10:31

Практически весь день пройдет под влиянием Луны в Близнецах, а это означает, что мы продолжаем делать очищающие маски для лица , боремся с целлюлитом по мере своих сил. В рамках профилактики целлюлита рекомендуется лимфодренажный массаж, стоун-терапия. Это позволит нормализовать циркуляцию жидкостей в организме, выведет часть токсинов. Сегодня в принципе имеет смысл сходить на общеукрепляющий массаж, который позволит снять напряжение, избавиться от судорог.

Фитнес : сегодня неплохой день для того, чтобы эффективно побороться с жиром на бедрах, животе; можно использовать комплекс упражнений для прокачки икроножных мышц, ягодиц. Нагрузки на мышцы рук и груди должны быть минимальными. Однако даже простая гимнастика принесет заметную пользу этим зонам.

♊ 20 ИЮЛЯ, четверг,

25-й, 26-й лунный день с 01:26. БЛИЗНЕЦЫ

Продолжается влияние Луны в Близнецах. Помимо антицеллюлитного массажа, в этот день стоит сделать теплые ванны для ног, осуществлять уход за руками . Большую пользу принесут контрастные обливания. Все еще имеет смысл сходить на общий массаж . В этот день хорошо ложится загар. Сегодня, как и вчера, нельзя экспериментировать со своей прической, менять имидж. Если уж вы совершили такую ошибку и сходили в парикмахерскую, стоит повторить этот визит в ближайший более благоприятный день. Также не рекомендуется заниматься ногтями, делать маникюр, педикюр.

Фитнес : высокий уровень опасности в этот день должен заставить вас отказаться от серьезных нагрузок в спортзале. Упражнения для уязвимых зон (руки, плечи, грудь) лучше исключить вовсе. Работайте над мышцами ног, ягодиц и живота, однако делайте заметные перерывы между подходами и хорошо разогрейтесь перед началом тренировки.

♊♋ 21 ИЮЛЯ, пятница,

26-й, 27-й лунный день с 02:11. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 11:10

Луна без курса с 08:41 до 11:09

С утра не рекомендуется планировать что-либо серьезное, а вот после 11:00 имеет смысл обратить внимание на нежелательную растительность на своем теле, а также удалять нежелательные волосы с лица (выщипывание и формирование бровей). Если вы удалите волосы с подмышек и области бикини при Луне в Раке, можно рассчитывать на то, что они будут расти гораздо медленнее. Имеет смысл в течение дня посетить стоматолога; загляните в солярий. Сегодня также можно набить татуировку на корпусе, сделать педикюр. В этот день нельзя заниматься волосами, загорать, делать пилинг кожи.

Фитнес : если вы любите ранние тренировки, тогда до 11:00 вам рекомендован комплекс силовых упражнений для мышц нижней части тела. После этого времени в тренировку имеет смысл включить упражнения для мышц спины, укрепляющие позвоночник тренировки. Сегодня старайтесь больше двигаться, а также выполняйте аэробные упражнения.

♋ 22 ИЮЛЯ, суббота,

27-й, 28-й лунный день с 03:08. РАК

Кроме борьбы с нежелательными волосами на теле, Луна в Раке благоприятствует водным процедурам, косметическим маскам для кожи лица и всего тела, уходу за зубами, пластике лица. Используйте сегодня для очищающих масок компоненты из натуральных продуктов . В первую очередь, речь идет о кисломолочных продуктах, о банане, свежих огурцах. Также в эту субботу можно прокалывать уши, делать пирсинг на лице, перманентный макияж и татуировки. Все то, что не рекомендовалось делать вчера, остается нежелательным для выполнения и сегодня.

Фитнес : и снова больше активности требует от вас Луна в Раке. Можно позаниматься на велотренажере или беговой дорожке в спортзале, а можно выехать в парк на велосипеде или просто осуществить пробежку. В этот день делайте больше приседаний, наклонов, однако избегайте нагрузки на мышцы живота.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА, РАСТУЩАЯ ЛУНА с 12:44

♋♌ 23 ИЮЛЯ, воскресенье,

28-й, 29-й лунный день с 04:16 до 12:43, РАК , ЛЕВ с 11:33

1-й лунный день с 12:46

Луна без курса с 09:05 до 11:32

НОВОЛУНИЕ в 12:46

Очень тяжелый с точки зрения энергетики день, который вряд ли удастся использовать с большим толком для своей красоты. До 11:33 вообще рекомендуется отложить какие-либо дела. После этого времени рекомендуется посвятить время тому, чтобы привести в порядок свой гардероб, продумать над тем, какую вы хотите стрижку, поискать новые варианты для макияжа, маникюра. Однако заниматься всем этим рекомендуется в другой день. Впрочем, вечером можно попробовать новый макияж , заняться волосами или сделать питательные и успокаивающие маски для лица

Фитнес : в этот день лучше не делать ничего, дабы не навредить, чем делать хоть что-то, что может грозить хоть каким-нибудь риском. И даже если вы чувствуете, что в ваших жилах кипит кровь, призывая вас к активным тренировкам, лучше прислушаться к голосу разума, дав своему организму полноценный отдых.

♌ 24 ИЮЛЯ, понедельник,

1-й, 2-й лунный день с 05:33. ЛЕВ

Этот день не слишком хорош для сложных косметических процедур из-за негативного аспекта между Венерой и Сатурном. Лучше не планировать сегодня ничего сложного. В парикмахерскую можно отправиться после 18:00 , но лучше перенести любые бьюти-процедуры на завтра. Сегодня также нельзя осуществлять глубокую чистку кожи лица, делать паровые ванны, бороться с новообразованиями. Можно использовать преимущества ароматерапии , что позволит улучшить психоэмоциональный фон и, как следствие, позитивно повлияет на внешний вид. Также в этот день хорошо делать покупки.

Фитнес : сегодня наибольший эффект возымеют тренировки, направленные на наращивание мышечной массы. Особенное внимание следует уделить икроножным мышцам, мышцам ног в целом. В этот день противопоказаны интенсивные аэробные тренировки, хотя некоторые умеренные нагрузки на сердце принесут пользу.

♌♍ 25 ИЮЛЯ, вторник,

2-й, 3-й лунный день с 06:52. ЛЕВ , ДЕВА с 13:33

Луна без курса с 12:22 до 13:32

С утра рекомендовано посещение парикмахера, где можно использовать возможности, которые пока еще предоставляет Луна во Льве. В этот период рекомендовано окрашивание ресниц, бровей, волос; наращивание ресниц, бровей. Обязательно подстригите кончики волос , даже если они у вас не очень длинные: волосы после этого начнут расти быстрее, будут выглядеть более пышными и здоровыми.

Нежелательные волосы на теле лучше не трогать. Также не стоит планировать посещение солярия, делать глубокую чистку кожи, удалять бородавки, родинки и прочее. Во второй половине дня хорошо получится химическая завивка , можно плести косы, окрашивать, мелировать волосы, делать питательные и успокаивающие маски для лица.

Фитнес : до 13:33 уделите время силовым тренировкам, направленным на прокачку различных групп мышц. Не перегружайте спину и диафрагму. После этого времени имеет смысл уделить больше времени упражнениям, которые направлены на укрепление вестибулярного аппарата.

♍ 26 ИЮЛЯ, среда,

3-й, 4-й лунный день с 08:12. ДЕВА

Неплохой день, когда можно в комплексе поработать над своим имиджем, а также принести известную пользу организму, сходив на общеукрепляющий массаж ног, сделать педикюр . В этот период также приветствуются абсолютно все мероприятия, которые направлены на работу с волосами на голове. Можно также запланировать посещение косметолога, трихолога. Также имеет смысл найти время для того, чтобы обрезать неправильно растущие или вросшие ногти на ногах, чтобы они потом росли правильно; заняться лечением грибка.

Фитнес : сегодня исключите тренировку для верхней части тела, а основное внимание переключите на усиление голеностопных суставов, на прокачку мышц ног в целом. Продолжайте делать упражнения по балансировке для вестибулярного аппарата и мышц-стабилизаторов. Приветствуются игры в футбол, работа на беговой дорожке.

♍♎ 27 ИЮЛЯ, четверг,

4-й, 5-й лунный день с 09:29. ДЕВА , ВЕСЫ с 18:37

Луна без курса с 09:31 до 18:36

Большая часть дня пройдет под Луной в Деве, а значит, следует продолжать все те мероприятия, которые были рекомендованы для дня предыдущего. Помимо работы с волосами и массажа ног, в этот день найдите время для контрастных обливаний бедер – это хорошая профилактика целлюлита. Можно сходить в сауну, баню, ванну, бассейн. Ближе к 19:00 имеет смысл отложить все процедуры, уделив время лишь питательным и успокаивающим маскам для кожи лица. Не стоит усердствовать – в этом месяце нас еще ждет парочка наиболее удачных дней для косметических процедур.

Фитнес : до вечера направьте ваши усилия на интенсивную работу над мышцами ног. Сегодня они будут вознаграждены, так как результат не заставит себя ждать. После 18:30 посещение спортзала лучше не планировать, если только вы не хотите посетить занятия по йоге, или заняться какой-нибудь релаксационной практикой.

♎ 28 ИЮЛЯ, пятница,

5-й, 6-й лунный день с 10:43. ВЕСЫ

Займитесь кожей; сделайте маникюр, педикюр. В этот период имеет смысл посетить специалиста, который поможет людям с проблемной кожей разработать соответствующую программу по лечению, возвращению тонуса. Питательные маски сегодня возымеют внушительный эффект. Не меньшей будет польза и от антицеллюлитного массажа (в том числе и в качестве профилактической меры). Дайте вашей коже отдых, используйте минимум косметики, хорошенько отдохните под вечер – это тоже пойдет ей на пользу.

Фитнес : Луна в Весах – это время, когда имеет смысл дать определенный отдых вашим мышцам, уделив больше внимания их эластичности. Посещение бассейна и тренировка с учителем по йоге – это то, что вам сегодня надо. Тем более в этот период нельзя нагружать ягодичные мышцы, давать нагрузку на бедра.

♎ 29 ИЮЛЯ, суббота,

6-й, 7-й лунный день с 11:55. ВЕСЫ

Продолжайте бороться с растяжками, делайте питательные маски на основе натуральных продуктов. Если вы еще не посетили косметолога, сегодня у вас есть прекрасная возможность сделать это. Можно запланировать посещение визажиста для консультации. Кроме всяческих мероприятий, направленных на улучшение состояния здоровья и внешнего вида вашего кожного покрова, в этот день хорошо получаются воздушные прически. Однако этим следует ограничить работу с волосами.

Фитнес : день зеркально похож на предыдущий с той лишь разницей, что сегодня можно чуть больше времени уделить более активным тренировкам в рамках пилатеса или активного фитнеса. При этом все так же следует помнить об опасности серьезных нагрузок на мышцы ягодиц и на бедра.

♎ ♏ 30 ИЮЛЯ, воскресенье,

7-й, 8-й лунный день с 13:05. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 03:23

Луна без курса с 00:30 до 03:23

I четверть, вторая фаза Луны с 18:23

Это воскресенье пополняет список наиболее неблагоприятных дней для сложных процедур в данном месяце. Тем не менее, ничто не мешает нам вновь обратиться к помощи питательных и успокаивающих масок для лица, использовать преимущества ароматерапии . Также имеет смысл начать борьбу с морщинами , взяв за основу наиболее приемлемый для вас курс омоложения и разглаживания морщин. Поберегите кожу от воздействия ультрафиолета, не используйте гормональные мази и крема; также сегодня не стоит отправляться за покупками.

Фитнес : в этот день настоятельно рекомендуется взять передышку и хорошенько отдохнуть. Если вам совсем неймется, постарайтесь заменить все силовые упражнения обычной разогревающей гимнастикой (кстати, сегодня рекомендована гимнастика для лица).

8-й, 9-й лунный день с 13:05. СКОРПИОН

Луна без курса с 14:10

Чудодейственное воздействие питательных и успокаивающих масок для лица сегодня будет наиболее ярко выраженным. День обещает быть спокойным, риски минимальны, значит, имеет смысл обратиться к стоматологу , чтобы разработать программу по лечению зубов и улучшению их внешнего вида.

Все также противопоказаны косметические средства на гормональной основе. Необходимо помнить, что при Луне в Скорпионе наша мочеполовая система становится наиболее уязвимой! Вторую половину дня лучше провести в тишине, наслаждаясь хорошей книгой и благами ароматерапии. Желание понравиться в этот день может толкать на не очень обдуманные поступки.

Фитнес : Луна в Скорпионе не предназначена для «трудовых» подвигов в спортзале. Займитесь сегодня упражнениями из арсенала йогов; особое внимание уделите упражнениям, которые оказывают благотворное воздействие на мочеполовую систему. Следует помнить, что при выполнении подобных упражнений ни в коем случае не доводите себя до изнеможения. Наиболее удачное время для тренировок сегодня – до 14:00 .

Лунный календарь косметологии на 2017

Календарь красоты и здоровья июль 2017 года, с 1 по 10

Благоприятные и неблагоприятные дни для посещения салонов красоты, врачей, мануальных терапевтов. Общие рекомендации о поддержании здоровья на основании транзита луны через знаки зодиака.

В какой день благоприятно или неблагоприятно стричь волосы, делать операции, удалять зубы, прокалывать уши, делать маникюр, и прочие советы по красоте и здоровью

Здоровье

Уязвимы органы грудной клетки, возможно обострение межреберной невралгии.

Красота – Один из лучших дней для пластических операций.

Неблагоприятный день для стрижки волос.

Сегодня можно делать пилинг, обертывания, маникюр, химическую завивку и окрашивание волос.

Здоровье – уязвимы почки, мочевой пузырь, поджелудочная железа, эндокринная система, область бедер. Нежелательно в этот день проводить операции на перечисленных органах.

В этот день полезно начинать лечение верхних дыхательных путей.

Благоприятный день для посещения стоматолога.

Красота – Один из лучших дней для пластических операций.

Положение луны дарит отличное настроение, которое подходит для романтических свиданий, занятия сексом и конечно похода в косметический салон.

Сегодня можно делать пилинг, обертывания, маникюр, стрижку, химическую завивку и окрашивание волос. Наиболее благоприятное время для стрижки волос до 14 часов.

Окрашивание волос наиболее подходит для светлых тонов, но благоприятно и для всех остальных.

Благоприятно корректировать внешность при помощи пластики для лица и шеи, восстанавливать поврежденные брови ресницы, ходить к стоматологу.

Полезен общий массаж тела с использованием эфирных масел, гимнастика для глаз и направленная на развитие гибкости позвоночника.

Кроме того, сегодня можно посетить магазины, что бы купить парфюмерию, косметику, модную и красивую одежду, белье, предметы интерьера и подарки для любимого.

Здоровье

Красота

Здоровье – Сегодня очень легко простудить мочевой пузырь и детородные органы. Возможно обострение геморроя, толстого кишечника, обострение аппендикса.

Хороший день для лечения верхних дыхательных путей, ангины.

Красота – Сегодняшний день не подходит для проведения косметических процедур.

Неблагоприятный день для стрижки, завивки и окрашивания волос. Химические вещества действуют очень сильно, волосы можно «пережечь»

Уязвима кожа. В такой день даже проверенное косметическое средство может вызвать аллергию.

Старайтесь использовать мягкие, щадящие средства в области лица и бюста.

День не подходят для пилинга, глубокого очищения кожи, удаления прыщей и мозолей.

Полезно сделать контрастный душ и попеременно горячие и холодные компрессы на область шеи

Здоровье

Красота

Здоровье – При нахождении луны в стрельце, становятся уязвимыми бедра, печень, вены. В эти дни делать операции на указанных органах, а так же делать переливание крови, сдавать кровь – не рекомендуется. Как обычно, речь не идет о срочных случаях.

Красота – можно стричь и красить волосы, особенно хорошо в рыжие оттенки. Хороший день для химической завивки волос.

Удачный период для борьбы с «апельсиновой коркой», с целлюлитом. Особенно благоприятно сделать массаж с использованием крема, в состав которого входят кофеин, теофиллин, кремний, витамин А, эфирное масло.

Кожа нуждается в дополнительном питании. Для лица и тела следует использовать питательные маски, содержащие натуральные продукты – мед, оливковое масло, яичный желток.

Здоровье – При нахождении луны в стрельце, становятся уязвимыми бедра, печень, вены. В эти дни делать операции на указанных органах, а так же делать переливание крови, сдавать кровь – не рекомендуется. Как обычно, речь не идет о срочных случаях.

Красота – можно стричь и красить волосы, особенно хорошо в рыжие оттенки. Хороший день для химической завивки волос.

Удачный период для борьбы с «апельсиновой коркой», с целлюлитом. Особенно благоприятно сделать массаж с использованием крема, в состав которого входят кофеин, теофиллин, кремний, витамин А, эфирное масло.

Кожа нуждается в дополнительном питании. Для лица и тела следует использовать питательные маски, содержащие натуральные продукты – мед, оливковое масло, яичный желток.

Здоровье – нужно беречь кости и позвоночник, не делать резких движений. По возможности воздержитесь от операций на зубах, позвоночнике, поджелудочной железе, селезенке, желчном пузыре, кожных покровах.

Хорошо лечить желудок, выполнять дыхательную гимнастику.

Красота – Сегодня хорошо удалять волосы в ненужных местах, – они долго не будут расти. По этой же причине следует воздержаться от стрижки волос и ногтей.

Зато весьма благоприятно проводить все мероприятия, направленные на укрепление волосяных луковиц и рост волос.

Отличное время для того, что бы сделать маникюр и педикюр.

Период не подходит для глубокой чистки и пилинга кожи, но очень благоприятен для процедур омоложения и совершенствования структуры кожи.

Полезно насыщать кожу увлажняющими, витаминными и питательными средствами.

Здоровье – неблагоприятный день для проведения любых операций. Нужно беречь кости и позвоночник, не делать резких движений. Хорошо лечить желудок, выполнять дыхательную гимнастику.

Красота – неблагоприятный день для посещения салонов красоты, могут остаться шрамы, рубцы.

Здоровье – Могут болеть ноги и вены, по возможности нужно отказаться от каблуков, длительных прогулок и операций на венах, суставах и голове. Нежелательно лечить артрит, болезни глаз, ходить к зубному врачу.

Предпочтительно есть пищу, содержащую растительные жиры

Полезно сходить в бассейн.

Красота – Хорошо сделать процедуры, направленные на омоложение, загар, использовать антистрессовые маски, бальзамы для лица, маски из плодов цитрусовых, увлажняющие кремы и кремы, содержащие кремний.

Стрижка волос может дать непредсказуемый эффект, поэтому лучше не экспериментировать и отложить ее на другой день. Завивку волос советуем перенести на более благоприятные дни.

При работе с растениями мы давно привыкли сверяться с лунными календарями. Только ли в этом может помочь информация о фазе луны или знаке, в котором она стоит? Отнюдь! Для женской половины наших читателей мы подготовили и так называемый «Календарь красоты». Теперь Вы сможете быстро определить, можно ли на завтра планировать стрижку, сходить в выходные в бассейн, сделать ли в пятницу маникюр. В общем, планируйте косметические процедуры по лунному календарю.

Как пользоваться

Пользоваться нашим «Календарем красоты» легко и удобно. Его основное преимущество - он универсален, т.е. пользоваться им можно не только в этом 2014 году, но и через год, и через пять лет.

Узнать, в каком знаке в нужный день находится луна, Вы можете посмотреть в лунном календаре на текущий месяц (блок «Лунные календари» слева).

В календаре-таблице представлена краткая информация по различным видам ухода за телом и лицом, потому мы настоятельно советуем Вам ознакомиться со статьей и лишь после этого скачивать календарь.

«Лунный календарь красоты» в виде таблицы-картинки (jpeg ) в высоком качестве размером 7,2 Mb доступен для бесплатного скачивания. Ссылку Вы найдете внизу страницы.

Итак, рассмотрим указания луны подробнее.

Если луна в знаке Козерога:

Рекомендуется:
- делать маникюр и педикюр,
- применять любые способы ухода за кожей,
- проводить процедуры по омоложению,
- применять обертывания тела,
- делать компрессы на проблемные зоны,
- накладывать маски на лицо.

Воздержитесь от:
- процедур по восстановлению бровей и ресниц,
- посещения стоматолога,
- арома- и фитотерапии.

Если луна в знаке Водолея:

Хорошее время для:
- похода на маникюр и педикюр,

- консультации стоматолога,
- всевозможных водных процедур (бассейн, ванны, души и пр.),
- применения ухаживающих и питательных масок для лица и тела,
- процедур по уходу за кожей шеи и декольте.

Не стоит:
- наносить питательные маски на волосы,
- выщипывать брови,
- применять гормональные кремы,
- делать любой массаж.

Если луна в знаке Рыб:

Благоприятное время для:
- всех видов массажа,
- гимнастики с упражнениями для ступней и ног,
- похода к стоматологу,
- проведения увлажняющих кожу процедур,
- процедур против целлюлита,
- использования мягких косметических средств (гелей, пенок, молочка и пр.),
- косметических обертываний.

Отказаться от:
- любых воздействий на ногти,
- читки лица,
- очистительных процедур.

Если луна в знаке Овна:

Благоприятный период для:
- ароматерапии,
- фитотерапии,
- упражнений на гибкость,
- ухода за шеей и декольте,
- нанесения любых масок на лицо.

Не рекомендуется:
- делать массаж головы,
- прокалывать уши,
- окрашивать ресницы и брови,
- осветлять волосы,
- прибегать к химической завивке,
- укладывать волосы с помощью фена, гелей, пенки, лака и пр. ненатуральных средств,
- проводить разгрузочные дни,
- борьба с целлюлитом,
- обертывания и компрессы.
- проводить любые виды операций на лице.

Если луна в знаке Тельца:

Можно проводить следующие косметические процедуры:
- осветление волос,
- окрашивание волос,
- перманентный макияж,
- коррекцию бровей,
- чистку лица,
- нанесение питательных масок на лицо и волосы.

Неудачные дни для:
- нанесения увлажняющих масок,
- ухода за ступнями,
- восстановления ресниц и бровей.

Если луна в знаке Близнецов:

Удачное время для:
- разгрузочных дней,
- очистки организма,
- любых водных процедур,
- всех видов гимнастики.

Неблагоприятные дни для:
- арома- и фитотерапии,
- наращивания ногтей,
- похода к парикмахеру на стрижку,
- окрашивания волос.

Если луна в знаке Рака:

Отличный период для:
- пластических операций лица,
- нанесения масок на лицо,
- похода в стоматологию.

Неудачное время для:
- стрижки,
- всех видов воздействия на кожу груди и зоны декольте,
- педикюра,
- разгрузочных дней,
- очистительных процедур.

Если луна в знаке Льва:

Лунный календарь красоты советует:
- сделать гимнастику для ног,
- провести коррекцию подбородка и шеи.
- нанести витаминные маски на лицо,
- нанести маски на кожу шеи и декольте,
- использовать натуральные средства (самодельные из обычных продуктов).

Воздержитесь от:
- прокалывания ушей,
- глубокой чистки лица,
- удаления бородавок и (или) родинок,
- акций по борьбе с целлюлитом,
- применения обертываний.

Если луна в знаке Девы:

Лучшие дня для:
- маникюра,
- педикюра,
- стрижки волос,
- ухода за ступнями,
- ароматерапии,
- пробы новых косметических средств.
- фитотерапии.

Неподходящее время для:
- массажных процедур,
- использования натуральных средств.

Если луна в знаке Весов:

Подходящий период для:
- похода к стоматологу,
- нанесения масок на кожу лица,
- процедур по восстановлению бровей/ресниц,
- проведения пластических операций,
- гимнастики с упражнениями для гибкости,
- гимнастики для глаз,
- светотерапии.

Неблагоприятный период для:
- нанесения перманентного макияжа,
- ухода за ступнями.

Если луна в знаке Скорпиона:

Хорошее время для:
- любых видов массажа,
- гимнастики для глаз,
- применения масляных притираний,
- использования косметических средств для умывания и очищения кожи,
- нанесения масок на шею и зону декольте.

Сократить или отменить:
- использование натуральных средств для масок, компрессов и пр. процедур,
- нанесение гормональных кремов,
- водные процедуры,
- поход к мастеру по маникюру.

Если луна в знаке Стрельца:

Рекомендуется:
- провести комплекс по борьбе с целлюлитом,
- гимнастика для глаз,
- любые виды массажа,
- делать самомассаж проблемных зон,
- использование натуральных средств (сметаны, масла, меда и пр.)
- водные процедуры.

Зависимость косметических процедур от убывания или роста луны.

Многие процедуры становятся эффективнее, а в некоторых случаях и безопаснее в промежутки между полнолунием и новолунием, и наоборот. Определить, какая луна сегодня, Вам поможет .

На убывающей луне лучше проводить следующие процедуры :

1. Паровые ванны. Процедура противопоказана тем, у кого на коже есть сосудистая сеточка.
Паровая ванна должна длиться 10 – 15 минут.
- Для людей с жирной кожей – не больше 1 раза за неделю,
- Для тех, у кого сухая кожа – 1 раз в 2 месяца.

2. Диеты. Полное голодание для уменьшения веса - не лучший выход.
Более полезны короткие посты для «сброса» лишних килограммов и однодневные голодания.
- Короткие посты – 18, 20, 23, 25, 26, 27, 29 лунные сутки,
- Однодневное сухое голодание – 28 лунный день.

3. Избавление от «мешающих» мелочей: угрей, прыщей, веснушек, пигментных пятен.

4. Борьбу с целлюлитом.

5. Загар в солярии и в естественной среде. В это время уменьшается опасность от него.

6. Специальные процедуры по очистке кожи лица, шеи и декольте. Идеально – в знаках Весов, Рака и Козерога.

На растущей луне лучше проводить следующие процедуры :

1. Косметические процедуры по насыщению кожи и волос полезными веществами. Именно в это время использование питательных масок и кремов принесет Вам максимальную пользу.

2. Компрессы и маски.
- Для кожи лица – 1 лунный день. Идеально – в знаках Весов, Рака и Козерога.
- Для кожи шеи и декольте – 4 лунный день. Идеально – в знаках Скорпиона, Льва и Водолея.

3. Диеты:
- Короткие посты – 8 и 11 лунные сутки,
- Однодневное сухое голодание – 2 и 14 лунный день.
- Однодневное голодание с водой – 10 и 12 лунный день.

Слива: посадка и уход, правильная обрезка и выращивание.
Слива в саду – это всегда вкусные свежие фрукты, ароматное варенье и компоты! Ну, а для того, чтобы растения всегда приносили хорошие урожаи, не забывайте выполнять всего несколько нехитрых, но довольно важных советов, касающихся ухода за сливой.

Вы, наверняка, не станете исключением и тоже любите употреблять в пищу перец. Широкий выбор вкусовых характеристик, форм и окрасок позволит выбрать «симпатичный «сорт буквально любому огороднику. К сожалению, цена на сей продукт сильно «скачет», поэтому стоит задуматься о выращивании перцев в теплице!

В Вашем саду нашел свое место саженец персика? Это просто замечательно, однако, теперь Вам придется приложить максимум усилий для того, чтобы это растение смогло комфортно себя чувствовать даже в зимний период. Так, что нельзя забывать об осенних работах!