Как найти мужчину своей мечты. Где найти мужчину своей мечты

Почему одни женщины буквально купаются в мужском внимании, тогда как другие могут месяцами сидеть на сайтах знакомств, но так и не сходить ни на одно реальное свидание? Отвечая на этот вопрос, психологи установили, что все проблемы находятся исключительно в нашей голове. Необязательно быть красавицей с модельными параметрами, чтобы сводить с ума представителей противоположного пола. Для того, чтобы найти мужчину своей мечты, достаточно соблюдать шесть простых правил.

Отпустите прошлое

Модель отношений между мужчиной и женщиной закладываются у девочки еще в семье, и если вы видели перед глазами не совсем хороший пример своих родителей, то шанс снова и снова моделировать ту же болезненную ситуацию , но уже в своих отношениях, резко повышается. Постарайтесь отпустить прошлое и забыть о старых обидах. Каждый мужчина - это определенный опыт, который, может, и не сделал вас счастливее, но уж точно добавил вам мудрости.

Определитесь с набором качеств, которыми должен обладать идеальный мужчина. Для кого-то это будет чувство юмора, щедрость и умение пойти вам навстречу в конфликтных ситуациях. А кто-то любит мужчин атлетического телосложения и мечтает, чтобы он умел готовить не хуже Джейми Оливера. Постарайтесь как можно тщательнее представить своего будущего партнера. Если вам нравится определенный тип внешности, то не зазорным будет поставить на заставке в телефоне любимого актера или исполнителя. Визуализируйте свои мечты, чаще представляйте, как вы хотели бы, чтобы за вами начали ухаживать или где могло бы пройти ваше идеальное первое свидание. Чем четче вы сформулируйте свои желания, тем скорее вселенная ответит на ваш запрос .

Полюбите себя

Прежде чем произносить фразу «Я тебя люблю», научитесь говорить слово «Я» - этот подход к жизни и правда работает, ведь люди, которые не уважают собственную индивидуальность и считают себя посредственностью, вряд ли смогут привлечь внимание достойного мужчины, способного построить здоровые отношения . Научитесь принимать себя такой, какая вы есть. И если даже из-за пары лишних килограммов у вас пока не получается это сделать, попробуйте хотя бы начать бороться со своими комплексами и недостатками. Изъяны, которые вы видите в себе, скорее всего, являются таковыми лишь на ваш субъективный взгляд. Не забывайте: на каждый товар найдется свой покупатель. Многие мужчины,кстати, считают женственные формы куда более привлекательными, чем фигуры спортивного телосложения.

Представьте, какая женщина может заинтересовать мужчину вашей мечты, и просто станьте ей . Если вы хотите, чтобы ваш будущий муж был топ-менеджером нефтяной компании, при этом в вашем гардеробе нет ни одного платья, не говоря уже о туфлях на высоких каблуках, то рассчитывать на то, что потенциальный принц на белом коне, увидев вас на улице, разглядит за девушкой в спортивной толстовке и наскоро забранными в хвост волосами женщину своей мечты, вряд ли придется. Будьте объективны: если хотите встретить идеального мужчину, сделайте так, чтобы он не смог пройти мимо вас.

Перестаньте жить «раком-отшельником», обзаведитесь вещами, которые предполагают наличие мужчины в вашей жизни. К примеру, купите пару мужских тапочек и поставьте их в коридор - так, на всякий случай. Или замените узкий диван на полноценную двуспальную кровать. Все это поможет создать правильную энергетику вокруг вас. Позвольте себе думать о том, что совсем скоро в вашей жизни появится человек, которому понадобятся все эти вещи.

Отпустите ситуацию

Существует одна интересная закономерность - как только вы отпускаете ту или иную ситуацию в своей жизни, то она решается сама собой. И любовь не исключение. Поэтому перестаньте искать в каждом симпатичном представителе противоположного пола того самого, с кем вы сможете провести всю жизнь. Научитесь получать удовольствие от флирта и от ухаживаний, и как только вы это сделаете, поверьте, мужчина вашей мечты сразу же замаячит на горизонте.

Устала от бесконечного одиночества? Половинка все не встречается и не встречается? Найди сама мужчину мечты своей, а не жди, пока он сам за тобой придет! Где же и как реально найти мужчину желанной своей мечты? Чтобы было проще искать – почитай истории девушек, которые нашли своих мужчин самостоятельно и удержали их возле себя.

• История Тамары Першиной:

«Своего дорогого мужчину нашла я на работе. Он – мой начальник. Сначала он сопротивлялся, так как был на стороне «запретов». Но я исправила ситуацию. Я приносила ему чашечку кофе каждое утро, улыбалась искренне, выполняла добросовестно все поручения его…. Через полтора месяца он просто «сдался»! Я так свела его с ума, что он даже на развод со своей женой подал. Но с детками Пашке я видеться не запрещаю. Чтобы найти любимого мужчину (мужичка своей мечты), достаточно будет найти хорошую работу! На хорошей работке – классные начальники!».

• История Ирины Земцовой:

«К своему избраннику я пришла домой знакомиться! С чего это началось? Подруга показала фотографию одного очень симпатичного мужчины. Я не спала ночами. Постоянно о нем думала. Он снится мне начал! Когда я увидела его во сне первый раз – рассказала все подружке. Она дала адрес этого человека и шутливо сказала, чтобы я сейчас же ехала к нему. Я не обратила внимания на «шутливость» тона голоса подруги. Посмотрела на карте, где расположен «заветный» дом, и отправилась туда.

Повод для звонка в домофон я не искала. И совсем не задумывалась над тем, что конкретно ему сказать. Я решила высказать все экспромтом. Получилось довольно прикольно. Он открыл дверь, а я спросила: «здравствуйте, Артемий, а не угостите ли вы меня кофейком?». Улыбнулась. Он впустил меня в квартиру и смотрел на меня ошалевшими глазами. Конечно! Не ожидал моего появления! Он меня впервые увидел! На улице, может, мы и пересекались, но лишь на мгновения, которые мы пропустили мимо. Такого бы мужчину я запомнила, если б увидела хотя бы раз!

Мы выпили кофе, поговорили…. Разговаривали очень долго, кстати говоря. И не устали друг от друга ни на чуточку. На следующий день я снова пришла к нему в гости. А через неделю он оставил меня жить у него. Чудо! Подруга, которая контактные данные мне его давала, была «неутомимо» шокирована. Пришла в себя через час (я специально засекала). Однако порадовалась она за меня так, как никогда и как ни за кого!

В чем секрет моего счастливого поиска? В бесстрашности, в уверенности в себе, и в инициативности. Эти все качества «украшают» душу, внутренний мир и внешность. Кстати, за внешним видом тоже следует хорошенько смотреть! Хотите встретить мужчину мечты – стремитесь к встречи, как к чему-то самому заветному и необходимому!».

• История Оленьки Орловой:

«Жила себе, жила…. И не могла подумать, что в районе нашем есть моя судьба…. Мужчина, который женится на мне. Мужчина, От которого я рожу чудесного ребеночка…. Мне было шестнадцать. Поклонники не давали мне спокойно дышать, хоть супер красивой внешностью я и не отличалась. Так…. Симпатичная, миленькая….

Встречалась с Максом, с Кирюхой…. Чувствовала, что они – не мои. Пыталась «воздействовать» на саму себя самовнушением, но не удалось. Я расставалась с ними. Мне не хотелось пустых отношений.

В нашу тусовку начал часто приходить один паренек. Смешной такой…. Постоянно слушал плеер и сидел в капюшоне. Я на него внимания не обратила никакого сразу, поскольку он мне скучным очень казался. А он все приходил и приходил, на меня поглядывая (думал, что я не вижу, как взгляд его «пронзает» меня).

Мне он не нравился. Но прошло какое-то время (сколько дней – не припомню уже), я к нему присмотрелась, и у нас все началось. И тут я первый шаг сделала. Один раз вытащила у него из уха один наушник, засмеялась и убежала. Он – за мной. Повеселились. Начали встречаться. Как же легко находится половинка вторая, когда не ждешь ее появления совершенно!».

• История Татьяны Самойловой:

«Однажды мы пошли с подругами в одну новую пиццерию. Название нам ее понравилось. Решили зайти и посмотреть, понравятся ли нам цены. Второе нас совершенно не впечатлило. Мы даже хотели уйти, когда заглянули в меню. Но тут я увидела его…. Красивого, интеллигентного, особенного…. Решила действовать, сразу же, не мешкая. Взяла аккуратненькую салфетку и написала на ней номер и имя (аккуратненьким почерком). Вложила в книжечку со счетом, так как в пиццерии мы покушали. Я искренне ожидала его звонка. И я была вознаграждена за искренность. Игорек набрал мой номер через два дня (под вечер).

Мы остались вместе. И до сих пор не расстаемся! Очень надеюсь, что и не расстанемся никогда в этой жизни! Хорошо мне с этим человеком».

Места, где может «отыскаться» мужчину своей мечты

1. Дискотека.
2. Кафешка.
3. Улица.
4. Почта.
5. Банк.
6. Улица.
7. Кинотеатр.
8. Компьютерный клуб.
9. Концерт.
10. Интернет.
11. Магазин (гипермаркет).

Как найти для жизни мужчину своей мечты?

1. Ждать, пока он сам найдется. Может пройти очень много времени. Ждать, в общем, нужно! Заранее учитесь ожиданиям. Если нет терпения – пытайтесь «вырабатывать» его изо всех сил.
2. Познакомиться с ним без стеснения и с улыбкой. Понравился – знакомьтесь! Сам парень может и промолчать, мимо пройти.
3. Попросить подругу, чтобы она вас с кем-то познакомила. Найдется обязательно подруга, которая поможет в этом «деле».

Следите за тем, чтобы мужчина был свободным человеком, а не женатым. От женатых потом не отделаетесь. Да и сложно с ними…. Жены, дети…. Они всегда присутствовать будут между вами.

Еще смотрите, чтобы мужчина часто не выпивал. Тяжело вам с таким придется человеком. Вы сами это понимаете прекрасно!

Кстати , если чувствуете, что в данный момент не готовы к серьезным отношениям – не выстраивайте их! Ждите лучших времен, если можно так выразиться! Ожидание тренирует многие качества и проверяет их. На выдержку и на прочность.

Не стоит с мужчинами быть только ради того, чтобы не ощущать себя одиночкой. Это и глупо, и опрометчиво. Поймете вы это со временем. А вот потраченное время вернете лишь в воспоминаниях. Будете жалеть, сожалеть, корить себя. А лучше сразу не ошибаться! Постарайтесь жить правильнее, лучше.

В этой статье я поделюсь с вами тем, что сработало у меня! Много лет в моей личной жизни был полный застой. Если же я влюблялась в мужчину, то в итоге он оказывался либо совсем не таким, каким казался изначально, либо просто не отвечал мне взаимностью:((.

Да, к сожалению, у многих женщин и девушек, была, или ещё есть, такая проблема – они не могут привлечь достойного мужчину своей мечты. Или же женщина встречает мужчину, он ей нравится изначально, но они начинают общаться ближе, встречаются, и он оказывается не тем, кто ей нужен или даже не тем, каким казался ей вначале.

Бывает и так, что женщина или девушка долго одна, в её жизни долго не было свиданий, ухаживаний, женщина испытывает потребность в мужском внимании, мечтает привлечь мужчину в свою жизнь, мечтает о заботе и ласке. Вот она и начинает присматриваться, всматриваться, находит привлекательные черты в тех людях, на которых раньше бы и не обратила внимание, но и это иногда приводит к пониманию, что ей не стало комфортно, не нашла она по настоящему близкого, родного, дорогого, своего человека!
Но как же в этом случае не просто привлечь мужчину в свою жизнь, а мужчину своей мечты,свою половинку? Кстати о том, как понять, какой мужчина подходит для длительных отношений, а какой вас обманывает, манипулирует вами, вы можете узнать из замечательной книги Рашида Кирранова «23 ошибки с мужчинами. Ошибки на первых свиданиях» — обязательно приобретете и прочтите. В свое время эта книга стала настольной у многих моих приятельниц.

Во многом проблема отсутствия мужчины, который бы нравился женщине, возникает у тех, кто не сформулировал и не сформировал у себя в голове образ своего мужчины. А как по-вашему будет работать закон притяжения, если мы не знаем, что или кого хотим притянуть в свою жизнь? Просто есть женщины (и таких не мало), которые не представляют какого конкретно мужчину они хотели бы видеть рядом с собой? Они хотят привлечь мужчину «вообще», быть счастливой как-то «в общем». В результате они и встречают «неконкретного» мужчину и вполне естественно, что он оказывается «не тем». А как же у нее появится мужчина, если женщина даже не знает, какого именно мужчину она хочет видеть в своей жизни? Как запустить в действие закон притяжения, если не знаем, кого хотим притянуть?

Или женщина хочет, чтобы рядом с ней был Мужчина-Праздник, который наполнял бы её жизнь радостью, необычными событиями, сюрпризами, поступками. Партнера, с которым легко и весело идти по жизни. И она приписывает эти черты и проявления мужчине творческой профессии (художник, музыкант, артист, писатель.) Профессия, конечно, накладывает отпечаток на человека и выбор её не случаен, но бывает, что люди весёлые в профессии, веселящие других на сцене, оказываются очень тяжёлыми в семейной жизни, депрессивными, даже невнимательными к близким. Я ни в коем случае не призываю думать штампами, накладывать ярлыки «большой ребёнок», «артист – значит ветреный». Нет конечно, просто хочу показать, как важно понимать, чего конкретно женщина хочет от отношений, какого мужчину она хочет, а не подменять важные «критерии поиска» несущественными (если можно так выразиться), не заниматься самообманом!

Вот поэтому для того, чтобы привлечь мужчину в свою жизнь, в первую очередь необходимо понять конкретный образ мужчины, с которым вам было бы комфортно и счастливо жить .

Кстати, недавно я прочитала статью в журнале (небольшой журнал, распространяемый бесплатно для чтения в метро), статья называлась «Как найти мужчину мечты. Советы психологов». И оказалось, что психологи советуют во многом то, что я делала. Это было интересно и приятно осознавать! Поэтому я хочу рассказать вам о своём счастливом опыте и разместить в статье некоторые советы психологов.

Моя история:

Просто я не чувствовала, что мне хочется быть рядом с этим человеком многие годы, развивать и совершенствовать наши отношения. Я не чувствовала постоянного восторга и радости от времени, проводимого с тем или иным мужчиной, не чувствовала потребности быть для него самой лучшей, делать сюрпризы, удивлять, радовать. И ведь мужчины-то не были какими-то плохими, никто меня не обижал и не изменял. Но я не чувствовала истинной близости, уюта, комфорта, лёгкости, открытости. Каждый раз прекращала отношения, так как думала»лучше никаких отношений, чем «неполноценные»». А потом, как-то в один из дней я сказала своей подруге, что не понимаю, что же это происходит, и почему я не могу встретить того, кого хочу? И мудрая подруга спросила меня, а чего же конкретно я, собственно, хочу? Я попыталась ответить на вопрос и поняла, что:

1. Я не вполне сама представляю, чего хочу, то есть, у меня было довольно абстрактное представление о желаемом счастье «вообще»;

2. Даже исходя из вполне общих представлений о желаемом мужчине, видно,что мои действия, мой прежний выбор мужчин не вполне соответствуют моим желаниям.

А потом моя мудрая подруга посоветовала мне спокойно сесть и сформулировать, а затем записать на бумаге, образ мужчины моей мечты (как он выглядит, какой у него характер, манера поведения, какие у нас с ним отношения).

(Психологи даже советуют нарисовать портрет- как он будет одет и во что, может это костюм, а может свитер и джинсы,…какая у него форма носа, разрез глаз, стрижка).

И тогда я исписала несколько листов и поняла, чего же я на самом деле хочу! Я описывала важные и принципиальные для меня качества (внутренние и внешние), я описывала наши отношения. Я не забыла указать, что я люблю его, и он любит меня (ведь до тех пор у меня бывало, что есть что-то одно).Я даже приводила некоторые конкретные примеры его поведения, слов и поступков, варианты нашего времяпрепровождения.

(Психологи советуют прописать и род деятельности мужчины, с которым женщине будет комфортно).

И с тех пор я стала гораздо лучше понимать себя и видеть вокруг мужчин, похожих именно на этот образ, а тех, кто на самом деле от него далёк, моё внимание стало обходить, чтобы больше не совершать ошибок и не обманывать себя.

(Психологи рекомендуют представлять, что мужчина мечты уже рядом. Кроме того, советуют создавать условия для мужчины, который появится в вашей жизни, готовить для него «место», даже в буквальном смысле – завести «гостевые» тапочки, ещё 1 кружку, тарелку, купить большую кровать. И, кроме того, красивое бельё, красивый домашний халат. То есть, ждать его, быть готовой к тому, что он скоро появится).

Так же я задумалась о том, какой я хочу быть женщиной, чтобы быть рядом с Таким мужчиной?! И стало возникать желание, а потом и действия: я стала менять своё мировоззрение в некоторых пунктах, стала менять восприятие себя, отношение к себе, стала частично менять свой внешний вид, развиваться в отдельных областях знаний и умений. И вообще, я решила для себя, что важно не ходить с ищущими глазами и в состоянии постоянного тревожного ожидания, а развиваться самой, быть интересной себе, жить интересно, тогда со временем я встречу Его и обязательно понравлюсь и буду ему интересна.

Но, конечно, важно также смотреть по сторонам и замечать людей вокруг себя!

(Психологи пишут: «можешь быть абсолютно уверена, что встреча произойдёт именно в тот момент, когда ты меньше всего этого ожидаешь»).

Когда образ твоего мужчины живёт и укрепляется внутри тебя, ваша встреча произойдёт легко и неожиданно, просто ты увидишь его и узнаешь, а он поймёт, что это ты, что ты – та самая.

Со мной случилось именно так. Не буду говорить, что это была любовь с первого взгляда. Но с момента первой встречи ОН запал мне в душу, запомнился мне и потом меня бессознательно, но непреодолимо, тянуло к нему. И в процессе наших встреч, общения, я всё чётче осознавала, что это именно тот человек, образ которого я сформировала и носила в себе. И теперь мы вместе, мы любим друг друга и мы очень счастливы. Поэтому никогда не сомневайтесь в том, что закон притяжения работает. Главное, концентрироваться на образе каждый день в течении хотя бы нескольких месяцев и обязательно записать то, о чем или о ком, вы мечтаете.

Это работает. Просто поймите, какой он, ваш мужчина мечты? Чётко сформируйте его образ и насладитесь тем, что у вас будет именно такой мужчина. И через некоторое время вы обязательно будете вместе! Но так же важно учитывать, какие ещё убеждения вам вложили в детстве. Ведь то, что вам внушали родители, сейчас реализуется в вашей жизни. В свое время я много занималась по книге Анастасии Гай и по её статьям. Чего и вам рекомендую. Статьи Анастасии вы можете найти в разделе «Отношения между мужчиной и женщиной» , а её книги в нашем интернет магазине

С уважением, О.И.

Это лишь легенда, но на самом деле люди ищут и крайне редко находят человека своей мечты, с которым бы хотелось прожить всю свою жизнь.

Мужчина мечты – какой он

Но если вы обладаете вполне приемлемым списком тех качеств, которыми должен обладать мужчина вашей мечты, то ваше желание вполне выполнимо. При этом следует снять с глаз розовые очки и смотреть на жизнь реально – найти того, кто будет добрый, верный, хозяйственный, сильный, понимающий и еще 100 подобных эпитетов, невозможно. Стоит определить для себя несколько главных качеств и ориентироваться на них.

Где найти свою половинку

Это не значит, что семьянин давно и прочно женат. Такие мужчины могут и вовсе никогда . Они всего лишь ведут тихий и спокойный образ жизни. Они не стремятся к большому скоплению народа. Такие мужчины предпочитают тихие вечера в кругу близких друзей. Найти из можно в кафе возле работы, где они обедают, возможно, на выставке или в музее, изредка – вечером в пабе или ресторане. Но чаще всего такие мужчины зарегистрированы на сайте знакомств.

Холостяки ведут веселый и беззаботный образ жизни. Такие мужчины редко бывают в одиночестве, как правило, их сопровождает дама. Создать пару с таким мужчиной сложно. Все, на что в большинстве случаев вы можете надеяться – бурный, но быстротечный роман. А вот познакомиться с таким мужчиной куда проще, чем с семьянином. Холостяки легче идут на контакт, и для знакомства будет достаточно пары взглядов и улыбки.

Как узнать мужчину своей мечты

А вообще, на то, чтобы найти мужчину своей мечты, порой приходится потратить большую часть жизни. Женщины, которые ищут и не находят свой идеал, остаются в одиночестве. Так что не стоит отбирать мужчин по слишком уж жестким критериям. Иногда происходит так, что с первого и даже со второго взгляда вы не понимаете, что это ваша любовь, и она проходит мимо.

Связанная статья

Найти человека своей мечты хотят многие люди, но далеко не у каждого это желание воплощается в реальность. Если вы до сих пор не нашли свою вторую половинку, не надо винить во всем свою внешность или характер. Скорее всего, просто надо было искать чуть-чуть по-другому.

Инструкция

При поиске своего идеального человека многие люди совершают распространенную ошибку. Они ищут сами не зная кого. И поэтому подчас останавливают свой выбор на первом попавшемся варианте, думая, что встретить никого лучше они уже не смогут. И что происходит в результате? Неудавшиеся , разрушенные , брошенные дети. Не самое завершение любовной истории, не правда ли? Поэтому вывод тут только один: к выбору своей второй половинки нужно подходить очень ответственно и серьезно и не сидеть сложа руки.

В первую очередь задайте себе несколько вопросов: «Какой человек вам нужен? Кого вы бы хотели видеть рядом с собой? С кем бы хотели прожить всю свою жизнь?» - и ответьте на них. Только это нужно не за чашечкой кофе с утра, по дороге на работу или же в перерыве на обед. Постарайтесь выделить время, когда ничего не мешает и не отвлекает. Кстати, лучше всего думается перед сном, когда вы останетесь один на один со своими мыслями. Вновь задайте себе эти вопросы, а также постарайтесь представить себе образ своего идеала. Причем представить вы должны не внешность, а именно внутренние, душевные качества. Подумайте, ваш идеальный спутник жизни должен иметь характер, манеры, стиль общения, чем заниматься, что , как относиться к жизни. Цвет волос, глаз, кожи в этот список включать не обязательно. Поверьте, если вы действительно встретите человека своей мечты, то его черты лица, манера одеваться и прочее будут вам безразличны. Ну а если эти факторы все же будут иметь для вас большое значение, не забывайте, что магазины, парикмахерские и салоны красоты существуют не зря.

Тренинг должен был проходить два дня подряд в выходные. Я шла на занятие, полная энтузиазма и желания узнать все секреты женского обольщения. Было 10 утра субботы, некоторые участницы опаздывали, и я стала разглядывать тех, кто пришли первыми. Меня окружали самые разные девушки: блондинки, брюнетки, с длинными волосами, с эффектными стрижками, но все — с хорошими фигурами, приятные, милые и улыбчивые. Если даже у таких красавиц есть проблемы с мужчинами, что тогда говорить о простых девушках с обычной внешностью вроде меня!

Я думала, что тренер сразу выдаст нам список советов, которые мы и будем обсуждать. Однако она нам предложила самим решать, что делать, честно ответив на неожиданные и сложные вопросы.

Взять барьер

Елена нарисовала на доске схематичное изображение лестницы, подписала каждую ступень. Снизу вверх, по степени возрастания женского мастерства, стояли: дилетант, ремесленник, узкий специалист, мастер, волшебник. На самом верху — Афродита.

Нам предложили оценить, на какой ступени мы находимся сейчас и на какой хотели бы оказаться. Я задумалась. С одной стороны, знаю, что умею флиртовать и привлекать к себе внимание, — соответственно могла бы назвать себя« мастером». Однако эти умения мне никак не помогают в личной жизни. Если сказать проще: я одна. И это результат выбранной мною тактики. Поэтому вслух произнесла: «Дилетант». Это слово прозвучало как неутешительный диагноз. И я решила приложить все усилия, чтобы за время тренинга подняться хотя бы до ступени« узкий специалист». Приготовилась к тому, чтобы выполнить все советы и наставления тренера. Тем не менее опять ошиблась! Елена пояснила: для повышения уровня женского мастерства нужно овладеть определенными инструментами(некими техниками общения с мужчинами). И самые основные она нам поможет освоить. Но с оговоркой: мы должны начать работать над собой, как-то измениться внутренне.

Затем Елена предложила нам решить задачу. Обозначила на доске точку А, от нее провела стрелку в точку В. И пояснила: А — это ситуация, в которой мы находимся в данный момент. В — это то, как мы будем жить, когда достигнем своей цели. Предложила ответить на вопрос: «Что нам мешает попасть в идеальный и такой желанный пункт В? Что в пункте, А есть такого, что мы боимся потерять навсегда?»

Пока девушки делились своими мыслями, я задумалась. Да, я одинока. И это грустно. Однако живу одна, хочу — готовлю, хочу — не делаю неделю уборку в квартире. В общем, чувствую себя достаточно комфортно. Если представить, что рядом постоянно будет мужчина… Придется изображать из себя хранительницу домашнего очага, уходить с работы вовремя и бежать домой, чтобы накормить уставшего любимого. Опять же, даже если я буду очень стараться, это не даст мне гарантий, что через какое-то время он не встретит более хозяйственную(сексуальную, мудрую, красивую) и не уйдет к ней. А я снова останусь одна, буду уныло слоняться по своей прекрасной квартире, периодически натыкаться на забытые им вещи, предаваться воспоминаниям и горько плакать. Нет, такие страдания я не в силах снова пережить. Плавали, знаем.

Этими мыслями я и поделилась с группой. Однако то, что мне представлялось логичным объяснением, оказалось барьером к достижению заветной мечты. Боязнь потерять личное пространство, попасть в эмоциональную зависимость, страх быть брошенной — вот те препятствия, которые мне мешают общаться с мужчинами и выстраивать отношения. Осознание этого стало для меня большим открытием. Оказывается, причина моего одиночества не в том, что мужчины какие-то не такие. Подсознательно я сама делаю все, чтобы продолжать оставаться одной!

И в этот момент Елена поступила мудро: отправила всех на перерыв отдохнуть и выпить чая.

Я сама делаю все, чтобы продолжать оставаться одинокой

Три в одном

После небольшого отдыха мы продолжили. Тренер рассказала, что в нашей личности существуют три компонента, управляющие поведением. Это« внутренняя женщина», «оно» и «анимус»(черты мужского характера). Каждая из этих составляющих обладает определенным набором качеств. Свойства« внутренней женщины» — мягкость, гибкость, любовь, нежность, эмоциональность, чуткость, интуиция, утонченность, способность уступить, договориться, дипломатичность. «Оно» — это часть личности, нацеленная на выживание, удовлетворение базовых потребностей(пища, отдых, сон). «Оно» руководит нами каждый день, когда мы просыпаемся, идем на работу, делаем покупки, готовим еду. И, наконец, благодаря« анимусу» в нашем характере проявляются истинно мужские качества: власть, агрессия, лидерство, конкуренция, мужественность, логика, активность, рациональность и чувство собственности.

После того как мы обсудили теорию, тренер попросила прикинуть процентное соотношение трех этих составляющих нашей личности. Сначала я зашла в тупик. А потом внимательно посмотрела на список качеств и доверилась интуиции. По моим ощущениям, «внутренней женщины» во мне 50%, «оно» занимает 10% и на долю« анимуса» приходится 40%. Вполне неплохо. Если честно, я не думала, что женственности во мне так много. 50% - это же половина личности! Факт меня очень обрадовал. Во‑первых, потому что у многих в группе« внутренней женщины» оказалось 30%, 20% и даже 10%. А во-вторых, поняла, что именно такое соотношение для меня комфортно. Я в достаточной мере женственна, но в то же время могу позаботиться о себе и даже имею все шансы сделать неплохую карьеру. Этим радостным открытием и ознаменовался конец первого дня тренинга.

Новый день начался с необычного упражнения. Елена предложила сесть удобнее, закрыть глаза, расслабиться, почувствовать свое тело и представить место, с которым связаны приятные воспоминания, затем вообразить себя на берегу теплого моря, мы купаемся, отдыхаем, нам хорошо…

Сначала следовать за Еленой было довольно трудно. Стул был не очень удобный, я отвлекалась на некомфортные ощущения. Кроме того, переваривая завтрак, урчал живот. И это было хорошо слышно в тишине. Я чувствовала дикую неловкость, но постаралась сосредоточиться. Приятный голос Елены с монотонной интонацией очень успокаивал. Было ощущение, что она взяла мои мысли под контроль, и я представляла именно то, что описывала тренер. Вообразила поляну, хорошо освещенную тропинку, которая привела меня к уютному дому. Когда зашла внутрь, увидела сцену, зрительный зал. И представление, которое там шло.

Как назло, буквально накануне я посетила« Снежное шоу» с клоунами. И вместо того, чтобы представить что-то спонтанное, принялась вспоминать свои реальные впечатления. Я ощутила, что сижу в темном пустом зале на уютном кресле, а на сцене эти добрые, милые клоуны заставляют то смеяться, то плакать.

Затем Елена попросила нас« выйти» из дома, вернуться на пляж, потом в город и, наконец, в комнату, где проходил тренинг. Она пояснила, что действо, которое мы воображали на сцене, — и есть некая метафора нашей жизни и отношений с мужчинами.

Далее Елена предложила объединиться в небольшие группы по четыре человека, чтобы обсудить следующие вопросы: какой сюжет был у пьесы? были ли мы сами на сцене? если нет, то где находились и что чувствовали? Кроме того, она попросила осознать, что мы сами — сценаристы, режиссеры и актеры, исполняющие главную роль в своей жизни. И поставила задачу — представить, как бы мы хотели изменить ход этой истории.

Девушки поделились тем, что смогли увидеть во время упражнения. Одна описала двух мужчин, дерущихся на шпагах на сцене. Другая — танцевала танго с партнером, но потом быстро его прогнала и исполнила фламенко. Из их рассказов можно было хоть как-то понять принцип взаимодействия с мужчинами.

А у меня что? По всему получается, что мои мужчины — клоуны(пусть и довольно милые), которые пытаются вызвать во мне хоть какие-то эмоции, а я остаюсь очень отстраненной. Мне хотелось верить, что реальные впечатления помешали вырваться наружу бессознательному. Но чем больше я размышляла, тем больше приходила к выводу, что все верно.

Мужчины, с которыми я когда-либо встречалась, были очень хорошими. Но я настолько была зациклена на себе, своих ожиданиях и переживаниях, что не могла разглядеть того, кто рядом. Поэтому оставалась совершенно закрытой для них, «сидящей в темном зале», и они уходили. А ведь, может быть, под одинаковым гримом, париками и маскарадными костюмами скрывались приятные, красивые и умные мужчины.

В этот момент я поняла, как хочу изменить свой сценарий: быть более внимательной к тем, кто меня окружает. Из-за собственных страхов у меня не получается строить гармоничные отношения. Елена объявила перерыв.

В наших силах управлять своей жизнью и отношениями с мужчинами

Она была актрисою

Когда понимаешь, что сама можешь управлять своей жизнью, находить варианты развития сюжета и выбирать тот из них, который больше нравится, начинаешь чувствовать уверенность, что скоро все наладится.

После обеда Елена предложила сосредоточиться на ролях, которые мы играем в этом спектакле под названием« жизнь».

Мы решили разобраться, какие роли женщина исполняет в отношениях с мужчинами. Тут же посыпались варианты: любящая и любимая, муза, мама, ребенок, партнер, друг, жертва, хозяюшка, стерва, «я сама», командирша, королева, принцесса, восточная женщина, потребительница и многие, многие другие.

Как правило, в каждой из нас, в зависимости от опыта, воспитания и темперамента, уживается много самых разных ролей. Например, лично я большую часть времени придерживаюсь роли« я сама», немного добавляя туда« командирши». Когда общаюсь с подругами, во мне просыпается« спасатель», «мама» или« друг». И только изредка, когда на горизонте появляется интересный мужчина, во мне включается« кокетка» и почему-то опять« я сама». На всякий случай, чтобы показать ему, какая я умница, как много добилась и как горжусь своими достижениями.

Елена объяснила, что в зависимости от того, какую грань личности« включаем», к нам притягиваются соответствующие мужчины. Если девушка вся из себя« королева», властная, гордая и надменная, то с большей вероятностью она привлечет к себе« подданного», который будет рад ей услужить. Вероятность встретить короля весьма мала — сразу начнут делить трон, королевство, и ничего хорошего из этого не выйдет.

По ходу этих объяснений меня озарило: хочется видеть рядом с собой сильного, умного мужчину, который может обо мне позаботиться. Интересно, каким образом я собираюсь заинтересовать такого, играя в «я сама»? Теперь не удивительно, почему мужчины, которым я нравлюсь, оказываются нерешительными, безынициативными и тихими. Я поняла, как мало во мне раскрыто истинно женских ролей: любимая и любящая, муза, соблазнительница и хозяюшка спят во мне беспробудным сном.

Это открытие воодушевило. Из прошлых упражнений я уже поняла, что на самом деле гораздо женственнее, чем думала. Так почему бы не разрешить этой части своей натуры стать ярче, показать ее мужчинам? Таким образом я значительно увеличу свои шансы встретить именно такого спутника, который мне действительно нужен.

Тренинг помог узнать многое о себе. Отправляясь на занятия, я надеялась понять, что же не так со всеми этими мужчинами, почему они такие равнодушные, холодные, или слишком навязчивые. А обнаружила: прежде чем искать любимого,