Как создать новогоднее настроение? Раскрываем секреты, как поднять новогоднее настроение

16 выбрали

До Нового года осталось всего полторы недели , но, когда на улице мокро и слякотно, об этом легко забыть . Давайте вместе подумаем, как победить неблагоприятные погодные условия и все-таки создать волшебное праздничное настроение себе и своим близким.

Создать праздничное настроение можно с помощью так называемых "якорей". Вспомните, какие действия у вас прочно ассоциируются с праздником , совершайте их, и новогоднее настроение не заставит себя ждать.

Украшение дома

Один из надежных способов создать новогоднее настроение – украшение квартиры к празднику. Можно обойтись банальной елкой, а можно превратить весь дом в резиденцию Деда Мороза или замок Снежной королевы . Нет снега на улице – не беда, разместите его в собственной квартире. Для этого надо купить декоративный войлочный снег и аккуратно рассыпать его небольшими сугробами под елкой и на подоконнике. Войлок неплохо лепится, так что им можно даже в снежки играть.

Старую и нелюбимую мебель задрапируйте белой тканью – пусть она на время тоже превратится в сугробы. Для достоверности на ткани можно гуашью нарисовать снежинки и снеговика.

Делать новогодние украшения своими руками – очень приятно и полезно . Вспомните, с каким увлечением в детстве вы вырезали снежинки. Никто не мешает заняться этим творчеством и сегодня.

Если вид за окном убивает в вас любые мысли о празднике, создайте свое окно в зиму . На ватмане начертите деревянную раму, а за ней нарисуйте новогодний пейзаж: сугробы, снежинки, снеговик. Это "окно" можно повесить на стену, и, когда за настоящим окном будет серый слякотный город, за вашим вы увидите идеальную зиму. Особенных художественных талантов на создание такой картины не потребуется – даже я справилась.

У астрологов свой взгляд на украшение квартиры: поскольку следующий год соответствует водной стихии, они рекомендуют использовать элементы морской тематики – ракушки, искусственные звезды и кораллы . Тоже красиво и необычно. При достаточном старании, можно превратить дом в пещеру с сокровищами – обитель настоящего дракона.

Покупка подарков

Все мы знаем, что дарить подарки даже более приятно, чем их получать . Правда, марафон по поиску новогодних подарков в последние дни декабря может превратиться не в удовольствие, а в настоящий стресс. Чтобы избежать этого, предлагаю подойти к выбору подарков серьезно.

Напишите на листке бумаги имена всех, кого вы планируете одаривать. Потом подумайте, что каждый из них хотел бы получить, чем его можно порадовать. Ведь хороший подарок – это в первую очередь идея, а потом уже покупка . Когда к каждому пункту списка вы придумаете несколько замечательных вариантов, можно приступать к покупкам. Представляя, как порадуются ваши друзья или родственники тому или иному подарку, вы сами проникнетесь праздничным настроением.

Чтобы это настроение закрепить, упакуйте выбранные подарки вручную.

Маленькие новогодние радости

Обязательными атрибутами Нового года мы с детства считаем конфеты, мандарины, хлопушки и искрящиеся бенгальские огни. Почувствуйте себя Снегурочкой – запаситесь этим добром и раздавайте его при случае взрослым и детям (только с разрешения родителей, конечно), коллегам и соседям, а, может, и обычным прохожим. Создавайте у окружающих праздничное настроение, и вас оно тоже не обойдет стороной.

Такие новогодние поощрения недавно использовала моя преподавательница по растяжке. Растяжка вообще-то – занятие не самое приятное, а, говоря откровенно, очень болезненное. Так вот, на одном из упражнений, когда всем нужно было тянуться вперед, тренер положила перед каждым занимающимся конфетку, чтобы они тянулись к ней. Тянуться сразу стало веселей и интересней.

Музыка

У каждого человека есть своя песня, которая прочно ассоциироваться с Новым годом. А у кого-то таких песен наберется целый плейлист. В нем могут быть иностранные рождественские хиты, песни из новогодних фильмов и мультиков, классические детские песни, которые мы помнимс детского сада. Включайте их по вечерам, подпевайте в голос, танцуйте, и новогоднее настроение неизбежно появится.

Вот мои любимые новогодние песни:

ABBA – Happy New Year

К/ ф " Чародеи" – Снежинка

А какие любимые новогодние хиты у вас?

Новогодние фильмы

Еще один надежный способ погрузиться в волшебный мир праздника – посмотреть один из новогодних фильмов , старых советских или классических американских . Это могут быть и детские сказки, например, Морозко или 12 месяцев , и трогательные романтические комедии , такие как Реальная любовь или Отпуск по обмену .

Ароматерапия

С какими запахами у вас ассоциируется Новый год? У меня с елью, мандаринами и корицей. У каждого могут быть свои ассоциации, но те-самые-запахи могут легко настроить на праздник. Подберите свой особенный новогодний коктейль из ароматических масел и примите с ними ванну, или с помощью ароматической лампы наполните этими запахами свою квартиру.

Письмо Деду Морозу

Конечно, мы уже взрослые, в Деда Мороза не верим и уж точно не планируем посылать письма с адресом "на Северный полюс, дедушке". Но в шутку написать такое письмо даже полезно – благодаря нему вы сможете определиться, чего на самом деле хотите . А заодно подумать над тем, что нужно сделать для реализации этих желаний. Да и вообще, мечтать, особенно перед Новым годом, полезно.

Выбор новогоднего наряда

Считается, что шопинг всегда поднимает настроение женщине. А новогодний шопинг – выбор наряда к Новому году – позволяет проникнуться атмосферой праздника. Хорошенько продумайте свой новогодний образ: платье, туфли, украшения, макияж и прическу, и отправляйтесь по магазинам.

Астрологи от моды наперебой советуют, в чем стоит отмечать Новый год. Советов набралось столько, что, выбирая один из них, можно создать любой новогодний образ.

Совет 1. Золотое и черное

Наступающий год – год Черного Дракона , поэтому некоторые астрологи рекомендуют встречать его в черном наряде. С другой стороны, Драконы, как известно, любят драгоценные металлы и камни, так что можно разбавить элегантное черное платье яркими золотыми украшениями . Приветствуются украшения в форме змеек, ящериц, драконов и прочих "гадов".

Совет 2. Яркий наряд

В Китайской традиции драконов всегда изображают красными. И неспроста, ведь драконы любят огонь и яркие цвета. Поэтому второй совет – подберите себе яркий новогодний наряд.

Совет 3. Морская тема

Третий вариант новогоднего наряда связан с тем, что наступающий год – год Водного Дракона . А, значит, в одежде стоит выбирать холодные морские тона: голубой, синий, серебряный. Украшения тоже могут быть морской тематике: в форме ракушек и морских звезд.

В общем, как видно, вариантов нарядов на Новогоднюю ночь масса – выбирай-не хочу. Главное, делать это с пользой для настроения.

Новогодний стол

Любителям готовить и вкусно поесть настроение поднимет продумывание праздничного меню . Можно отказаться от проверенных рецептов и попробовать приготовить новые, необычные блюда. Астрологи и тут пытаются давать советы: раз Дракон хищник, значит, на столе должно быть обилие мясных блюд. Но все-таки откажитесь от блюд из крольчатины в знак уважения к символу уходящего года.

Экзотические блюда можно приготовить, используя морепродукты – Дракон у нас все-таки водный, так что от этой пищи не откажется. Может, на Новый год стоит попробовать непривычные блюда из осьминогов, угрей и кальмаров.

Новогодняя сказка

Это способ создать новогоднее настроение из моего детства, а, точнее, из подросткового возраста. Когда я поняла, что стала уже слишком взрослой для того, чтобы новогоднее настроение приходила ко мне само собой, я завела традицию придумывать и рассказывать младшей сестренке на ночь новогоднюю сказку. Сказки у меня были длинными, многосерийными и придумывались по ходу повествования (как в анекдоте, каждая серия заканчивалась одинаково, словами "хрр-пыщ") , так что рассказ мог растянуться на весь декабрь. С годами сестренка подрастала, и уже не она меня просила рассказать сказку, а я ее уговаривала послушать (и заставлять ее мыть посуду в обмен на сказочную историю уже не получалось). В определенный момент я поняла, что рассказывать новогодние сказки мне значительно важнее, чем ей их слушать.

Попробуйте на Новый год придумать свою собственную сказку. Ее можно рассказывать детям или друзьям в компании вместо анекдотов. Ведь многие из нас только хотят казаться взрослыми, а в душе еще дети. Особенно, перед Новым годом.

Если вы, подобно Скруджу из «Рождественской истории», потеряли веру в настоящие чудеса и не чувствуете дух приближающего праздника, так что при виде новогодней ёлки и мысли о том, что скоро придется на несколько дней оказаться в плену пьяных людей и тазиков с салатом «Оливье», вам становится плохо, советуем почитать наш материл, где мы делимся главными советами, как вернуть веру в волшебство Новогодней ночи.

Совет 1. Вам нужен нелепый свитер с оленем или зимними узорами

Если вы любите кино, вы обязаны помнить, что герои многих американских фильмов про Рождество на празднование надевали нелепый растянутый свитер, связанный любимой бабушкой или же купленный на распродаже в местном торговом центре, а не высоченные каблуки и короткую юбку. Чтобы хотя бы на один вечер почувствовать себя дома, в уюте и в теплой атмосфере праздника (особенно если вы встречаете его вдали от дома), обязательно замените красивое платье на милый вашему сердцу свитер, удобные джинсы, меховые угги, а когда пробьют куранты, вместо элегантного фужера под шампанское, возьмите лучше вместительную кружку и без всякого сожаления налейте туда свежесваренный какао. Без уюта и домашней обстановки, вы не сможете в должной степени почувствовать дух этого праздника.

Конечно, вы никогда не украсите свой дом так, как это делают владельцы крупных торговых центров и магазинов. Пышная елка, обвешенная яркими игрушками, статуя Деда Мороза посередине холла магазина, декорированные снежинки, расклеенные по всему залу — иногда на это хочется смотреть часами. Вернуть себе дух праздника поможет ваш поход по красиво украшенным магазинам. Отлично будет, если в них продаются соответствующие тематические товары: носки со снеговиком, елочные игрушки, уютные тапочки со снежинками или кружки с Дедом Морозом. Вдоволь насмотревшись на новогоднюю атрибутику, вы обязательно проникнитесь духом праздника.

В детстве Новый год был самым долгожданным праздником. А главным зимним развлечением всех детей были санки. Вспомните, как декабрьским вечером после школы вы бежали кататься на местных горках. Собирайте компанию друзей и вперед – вспоминать ребяческие развлечения. Только представьте: зимний вечер, вы накатавшись на санках или лыжах, возвращаетесь домой, завариваете себе чашку вкусного чая или какао, включаете фильм про Рождество или Новый год и с наслаждением погружаетесь в прошлое. Вместе с вашими детскими воспоминаниями и зимнем времени года возвращается вера в чудеса и новогодние сказки.

Не получается проникнуться духом праздника? Возможно, вам нужен пример для подражания! Лучше всего будет, если вы зарядитесь новогодним настроением от близкого друга, для которого Новый год является праздником №1, или же от своего родственника — а вдруг любовь к этому празднику у вас в крови? Если же случилось так, что все окружающие вас люди достаточно скептически относятся к этому событию, возьмите пример с публичных людей. Например, пролистайте инстаграмы знаменитостей, посмотрите на то, с какой радостью они украшают елки в своих домах и готовят праздничный ужин.

Отлично, если у вас есть племянники или младшие братья с сестрами, берите их за руку — и вперед на новогоднее представление. Когда еще у вас появится возможность поводить хоровод вокруг елки, пообщаться с Дедом Морозом и Снегурочкой, а также загадать новогоднее желание! Огромным плюсом к праздничному настроению станет сладкий подарок – разве может что-то быстрее вернуть нас в детство, чем сладкие конфеты в виде елочной игрушки или снеговика?

Эта заметка для тех, кто хочет обрести праздничный дух.

Что делает праздник таким особенным? Почему в детстве все дети сгорают от нетерпения и предвкушения, а взрослые зачастую относятся равнодушно или даже раздраженно?

Мне кажется, один из ключевых компонентов новогоднего настроения - предвкушение. Ожидание.

В детстве мы ждем подарки. Мы ждем волшебства. Деда Мороза.

Сейчас мы ждем максимум просто выходных. И всякой нервотрепки: предпраздничная истерия в магазинах, уборка, готовка, заветренные салаты.

То есть, мы ожидаем бытовухи. Естественно, это несовместимо с ожиданием праздника, которое, собственно, и создает особое настроение.

Можно ожидать хороших каникул, встреч с друзьями, ярких развлечений, приятного отдыха, вкусных угощений и подарков.

Можно ожидать наступление будущего года. Если смотреть на него с оптимизмом, ожидать его, то вы будете ждать его прихода. А значит, и переходного этапа.

Как же перенастроиться?

Когда мы были маленькими, нас не настраивали ни на что, кроме получения удовольствия от праздников. Все делали за нас. Включая настроение. Нам говорили что хорошего будет. И мы ожидали этого.

Когда мы взрослеем, уже некому особо настраивать вас. Да и ожидать волшебства уже не от кого.

Но если вы хотите насладиться праздниками, придется брать ответственность за свой настрой на себя.

Несколько советов в духе желтой психологии:

1) Готовьте подарки с душой.

Когда вы подбираете подарки и хотите ДЕЙСТВИТЕЛЬНО порадовать ваших близких, это требует усилий. Но когда подарок выбран, всегда хочется скорее его подарить. И требуются даже усилия для того, чтобы не подарить его прямо сейчас, но типа на Новый год.

Секретные подарки, запрятанные в потайных местах, ожидают наступления Нового года, чтобы быть врученными и принести радость вашим близким.

Подарки ждут. И вы - тоже. И предвкушаете какую радость они принесут.

Это ли не дух Нового года?

2) Украсьте все вокруг

Можно смотреть на это как на трудовую повинность. Можно сделать это тяп-ляп, для формального наличия. Но такие украшения не будут радовать, а будут только навевать мысли о том, что их еще убирать в мае.

Так вот. Если вы подойдете к украшению творчески и постараетесь действительно сделать очень красиво, вложитесь в этот проект, то произойдет трансформация.

Украшения, которые вы делаете с душой несут ваш отпечаток. Вы развешиваете гирлянды в ожидании (!) что они будут красиво смотреться и создавать атмосферу.

И если вы делаете это именно с таким намерением, то они действительно будут ее создавать!

Сделайте то же самое, но для проформы и они будут только раздражать и навевать мысли о фальшивости праздника.

Фальшивые усилия делают праздник фальшивым.
Настоящие усилия делают праздник настоящим.

3) То же касается угощений

Проявите фантазию. Не делайте формальностей. Не делайте того, что не нужно или не хотите. Сделайте праздничное меню. Для себя и для своих близких.

Вложитесь в угощение с целью "удивить, порадовать, побаловать, поэкспериментировать, выразить себя" и оно будет настраивать на правильный лад.

Сделайте салаты и картошку потому что "им же нужно будет чем-то закусывать" и "чтобы на столе пусто не было" и праздничное угощение начнет отдавать фальшью.

4) Планируйте досуг

Ожидание ЖЕЛАННЫХ событий, поездок, развлечений и встреч. Разве это не похоже на ожидание волшебства и подарков в детстве?

Запланируйте совместный досуг с близкими. Займитесь чем-то классическим. Без интернета, я имею в виду.

Можно играть в настольные игры, заниматься совместным творчеством, рукоделием, поделками. Можно вместе сходить куда-то гулять. Кататься на коньках и с горы.

Общение. Новогодние каникулы - возможность провести действительно много времени со своими друзьями и родными. Воспользуйтесь этим!

Планируйте поменьше бытовухи в духе "починить дверь, пока есть время" и побольше радостных событий вроде "купить новую настольную игру и рубиться в нее с друзьями".

Такое близкое общение, в таком количестве, с такими необычными для будней занятиями точно оставят хорошие воспоминания об этом празднике.

Короче

Многие заблуждаются, когда ожидают прихода новогоднего настроения, чтобы начать заниматься новогодними делами.

Все происходит наоборот. Решите сделать что-то хорошее. Решите не потому что так положено, а потому что вы этого хотите. Решите и сделайте.

Это действие даст ростки новогодней атмосферы. Развивайте их, делая все другие традиционные дела.

Новогоднее настроение - это не причина традиционных приготовлений и планов. Это - следствие. Сделайте что-то по-настоящему новогоднее из того, что хотите сами, в чем видите смысл. И вы увидите как появится новогоднее настроение.

Если вы готовитесь к Новому году как к фальшивке, он и будет фальшивкой.

Смотрите традиционные рождественские или новогодние фильмы, которые часто идут по телевизору в это время. Вот примерный список – большинство этих картин подходят для семейного просмотра.

• "Карнавальная ночь", "Ирония судьбы, или С легким паром!", "Чародеи", "Морозко", мультфильм "Падал прошлогодний снег"; из зарубежных фильмов – "Один дома" (все части!), "Эта замечательная жизнь" (самый популярный рождественский фильм в США), "Рождественская песнь" (экранизация диккенсовской классики), "Полярный экспресс", "Гринч – похититель Рождества", "Отпуск по обмену", "Пока ты спал", "Серенада Солнечной долины" (где снялся джазовый оркестр Гленна Миллера), "Чудо на 34-й улице", мультфильмы "Приключения снеговика Фрости" и "Олененок Рудольф".

Общайтесь с семьей и друзьями. Новый год нужно проводить с теми, кого любишь, а если по какой-то причине это невозможно, оставаться с ними на связи.

Почитайте книги, связанные с Новым годом или Рождеством. Это могут быть, например, "Ночь перед Рождеством" Н. В. Гоголя, "Щелкунчик и мышиный король" Э. Т. А. Гофмана, "Рождественская песнь" Чарльза Диккенса, "Приключение рождественского пудинга" ("Похищение королевского рубина") Агаты Кристи, "Дары волхвов" О. Генри, "Как Гринч украл Рождество" Доктора Сьюза, "Полярный экспресс" Криса Ван Оллсбурга. Одни из самых веселых, теплых и уютных зимних сцен описаны в книжках Астрид Линдгрен "Мы все из Бюллербю", "Мы – на острове Сальткрока", "Мадикен". В некоторых семьях есть свои традиции праздничного чтения и свои любимые произведения.

Не жалейте украшений! Игрушки, гирлянды, рождественские открытки, бусы из попкорна, всевозможные праздничные лакомства – в Новый год можно забыть о минимализме. Повесьте на елку шоколадные конфеты в виде елочных игрушек, карамельки в форме тросточек или фигурные пряники.

Напишите список всего, что нужно успеть до Нового года. Например:

• придумать праздничное меню и купить продукты;
• купить подарки (не откладывайте до последнего!);
• упаковать подарки (в магазине или самостоятельно);
• купить шампанское, конфеты, мандарины, бенгальские огни, фейерверки... (вы и сами знаете, что сюда включить).

Кто-то в Twitter написал: «Если ты из года в год не испытываешь восторгов и умиления по поводу наступления Нового года, смирись, это и есть твоё новогоднее настроение». Но мы считаем, что можно и нужно настраивать себя на праздник. Возможно, вы просто слишком замотались и устали, потому не можете ненадолго остановится и погрузиться в новогоднее волшебство. Мы знаем, что делать, чтобы почувствовать праздник.

Уберитесь дома и избавьтесь от хлама

Согласны, не самое увлекательное занятие. Но чистота в доме очень влияет на наше психологическое состояние, неспроста существуют традиции выкидывать старьё перед Новым годом. Избавляясь от хлама и грязи, мы избавляемся и от тяжёлых мыслей.

Отдохните и выкиньте из головы лишние мысли

После уборки в квартире стоит основательно убраться и в голове. Освободите для себя хотя бы несколько часов в выходной или вечером буднего дня, чтобы посидеть в тишине и поразмышлять о том, что хорошего и плохого случилось в уходящем году, и отпустить мысли, которые изо дня в день портят вам настроение. Если дома уединиться никак не получается, то хотя бы устраивайте себе одиночные прогулки по 15–20 минут в день, во время которых вы сможете поразмышлять.

Наденьте на телефон новогодний чехол

А также установите новогодний рингтон и зимние обои на рабочий стол, даже если вам всё это кажется глупым и несерьёзным. Ведь предновогоднее настроение - оно такое и есть, глупое и несерьёзное, когда вы, как в детстве, можете порадоваться всяким мелочам вроде мерцающих огоньков гирлянды.

Нарядите ёлку и украсьте дом

Когда дома чистота, а ваши мысли, надеемся, стали более позитивными, время заняться украшением дома. Обязательно привлекайте семью: это драгоценные часы общения и занятия общим делом, которые вам всем понравятся.

Только помните, что эти прекрасные моменты может отравить ненужный перфекционизм. Вы же не участвуете в конкурсе на идеальную ёлку, так зачем же ругаться до истошных криков, если кто-то из домочадцев повесил шарик не там.

Если вы живёте один, то украсить дом можно самостоятельно под новогодние фильмы и музыку или пригласить друзей на новогоднюю pre-party. Лёгкие закуски, шампанское, мандарины, совместное рисование оленя на оконном стекле - и вот новогоднее настроение уже подкралось незаметно.

Напишите письмо Деду Морозу

Если вам не хочется писать настолько откровенное письмо, то вспомните какую-нибудь смешную или трогательную новогоднюю историю, которая неизменно вызывает у вас приятные эмоции. Пока вы будете в подробностях рассказывать её в письме, вновь вспомните всё до мелочей - настроение улучшится!

Письмо можно отправить по старинке, бросив в почтовый ящик, или в электронном виде - так вы гораздо быстрее получите ответ с новогодним поздравлением.

Встретьтесь с друзьями

На новогодние праздники кто-то уедет, а кто-то будет проводить их с семьёй, так что дни до Нового года - удачное время, чтобы собраться дружеской компанией, вспомнить события уходящего года и, может быть, даже подарить друг другу подарки.

Психологи уже давно практикуют кинотерапию. Просмотр фильмов и их обсуждение помогают нам осознать и переосмыслить себя и свои цели, чувства, потребности, развивают способность к искренности в выражении чувств и формируют позитивное мышление.

Так что назначьте себе предновогоднюю терапию: утро начинать с новогодних песен, а вечером обязательно смотреть новогодний фильм.

Попробуйте новогодние вкусности

В кофейнях с потолков свисают снежинки и дождик, играет соответствующая музыка, а в меню наверняка появились исключительно новогодние предложения вроде имбирных печенек. Посвятите полчаса вкусным десертам и погрузитесь в новогоднюю атмосферу. Чтобы не терять время даром, можете составить списки подарков близким.

Гуляйте по городу

Кое-где нарядные ёлки поставили ещё в конце ноября. А сейчас города уже радуют полноценным новогодним убранством: гирлянды на деревьях, фигурки оленей и других новогодних персонажей, снежинки и шарики на витринах магазинов. Одевайтесь теплее и отправляйтесь на прогулку. Особенно повезёт, если в этот день будет лёгкий морозец и снег.

Наслаждайтесь нарядным городом, выпейте горячего чая или глинтвейна на новогодней ярмарке, покатайтесь на коньках рядом с центральной ёлкой.

Эти развлечения доступны вам только зимой, я бы даже сказала, только в декабре. Даже в январские праздники они уже не будут такими весёлыми и эмоциональными. Не упускайте момент.

Подготовьте подарки родным и близким

Украшение Decotree" data-img-id="565005">

LED-свеча" data-img-id="565026">

Гирлянда" data-img-id="565025">

Ёмкости для хранения" data-img-id="565006">