Эффективные маски для разглаживания морщин в домашних условиях. Лучшие процедуры против морщин на лице

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательной независимо от количества прожитых лет. В особенности огорчает появление морщин.

Однако не всё зависит от возраста, хотя он в данном случае является определяющим фактором.

Стрессы, неправильное питание, плохая экологическая обстановка в городах способствуют раннему старению кожи и, как следствие, возникновению морщин.

Как убрать глубокие морщины?

Чтобы продлить молодость, необходим регулярный и тщательный уход за собой. Тогда не придётся прибегать к экстренным мерам и тратить деньги на дорогостоящие салонные процедуры и пластические операции.

Посоветовавшись со специалистом, при желании, в домашних условиях также можно справиться с морщинами. В том числе и с глубокими.

Вначале следует обратить внимание на свой образ жизни – заняться спортом, скорректировать питание в сторону ограничения вредной для организма еды, ограничить или вовсе исключить употребление алкоголя.

Врагом женской красоты является курение, которое замедляет процессы обновления клеток кожи из–за дефицита кислорода.

Употребление витаминов также будет способствовать достижению результата.

Основные методы ухода за кожей

Без регулярного ухода за кожей невозможно добиться успеха в борьбе с появившимися морщинами. Кожу необходимо не только тщательно очищать, но и тонизировать. Отличным средством является . Вместо воды можно заморозить отвары трав, к примеру, петрушки. Данный способ используется и для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Для питания кожи рекомендуется выполнять различные маски. Двух – трёх раз в неделю будет вполне достаточно. Женщины, использующие для ухода за кожей оливковое масло или витамин Е могут похвастаться прекрасными результатами. Эти средства желательно использовать перед сном после принятия вечерней ванны. Нанеся их на кожу на ночь, с утра можно будет полюбоваться достигнутым эффектом – морщинки заметно разглаживаются, а кожа выглядит посвежевшей и помолодевшей.

Что касается масок от глубоких морщин в домашних условиях, то их существует великое множество. Причём приготовить их можно из доступных продуктов, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки.

Как убрать глубокие морщины: домашние рецепты

Огромной популярностью в борьбе с морщинами пользуется следующий состав для маски, который важно правильно приготовить.

Медовая маска от морщин

Для этого следует взять чайную ложку мёда и растопить его на «водяной бане». Пользоваться для этого микроволновкой крайне нежелательно. В жидкий мёд добавляют желток одного яйца и чайную ложку овсяной муки, которую можно приготовить самостоятельно, перемолов овсяные хлопья в кофемолке. Все составляющие тщательно перемешиваются. Маска наносится на лицо и зону декольте на 25 – 30 минут, после чего смывается водой комнатной температуры. Многие женщины в дополнение к составу добавляют немного растительного масла. Это, кстати, поможет гораздо легче удалить маску с кожи.

Ромашка от глубоких морщин на коже

Прекрасного результата в борьбе с глубокими морщинами в домашних условиях позволяет добиться ромашка, известная своими полезными качествами. С её помощью можно сделать компресс или тоник. В первом случае достаточно просто заварить сухие цветки ромашки кипятком и дать им настояться в течение 10 – 15 минут. После того как настой немного остынет и приобретёт комфортную температуру, в нём смачивают салфетку из хлопка. Её прикладывают на лицо и шею в виде компресса. В завершении процедуры на кожу наносится подходящий питательный крем.

Для того чтобы сделать лосьон – тоник из ромашки, её также заваривают кипятком и настаивают некоторое время. Затем в остывший настой добавляют пару столовых ложек водки. Большего эффекта можно добиться, смешав сухие цветки ромашки с чередой, зверобоем и цветками липы. Приготовленным тоником протирают кожу дважды в день – с утра и на ночь.

Цитрусовые омолаживающие средства

Прекрасным средством против глубоких морщин служат цитрусовые, например, грейпфрут и лимон. В первом случае берут мякоть плода, разминают её и смешивают со сметаной или кефиром. Далее в этот состав наливают немного морковного сока – приблизительно чайную ложку.

Чтобы добиться лифтинг – эффекта, или рисовой муки. Всё тщательно перемешивают и наносят на кожу до полного высыхания средства, после чего смывают тёплой водой.

Чтобы добиться лучшего результата, грейпфрутовую маску следует использовать два – три раза в неделю курсом в один месяц. Затем необходимо сделать перерыв и повторить процедуры.

Лимон в борьбе за красоту и молодость кожи

Что касается лимона, то его используют в качестве составляющей для масок и настоев.

• Против глубоких морщин прекрасно помогает маска, в состав которой входит свежевыжатый сок лимона, смешанный с желтком и оливковым маслом. Все ингредиенты следует брать в одинаковых пропорциях. Такую маску для достижения большего эффекта следует смывать не водой, а тёплым молоком.

• Мгновенного результата против морщин позволяет добиться маска с лимоном и яичным белком. Её наносят на кожу и, после того, как маска окончательно высохнет и «стянет» кожу, смывают.

• Лимон также используют для приготовления настоя против морщин. Для этого следует взять один крупный лимон, порезать его вместе со шкуркой и залить стаканом водки. Состав настаивается в тёмном прохладном месте в течение недели, после чего его необходимо процедить. Для использования, настоем пропитывают ватный диск и прикладывают его к коже минут на 10 – 15. Кстати, это поможет не только разгладить морщины, но и сузить расширенные поры на лице.

Как избавиться от глубоких морщин: другие методы

Кроме натуральных продуктов, в борьбе с глубокими морщинами используются различные средства, которые можно приобрести в аптеке или магазине.

• Если намечается важное мероприятие, поможет . Не следует забывать, что перед тем, как наносить растопленный парафин на кожу, её необходимо смазать растительным, лучше оливковым, маслом.

• Некоторые женщины, чтобы устранить морщины, наклеивают на участки кожи, кусочки пластыря. Предварительно на морщинки наносится питательный крем, который можно для достижения большего эффекта обогатить свежевыжатым соком алоэ.

• Если отсутствует индивидуальная непереносимость на препарат, с глубокими морщинами прекрасно справляется средство Солкосерил. Для маски лучше взять мазь. Двух чайных ложек для приготовления состава будет вполне достаточно. В мазь добавляют в половину меньшее количество масляного витамина Е и всё это перемешивают до однородной консистенции. наносят на хорошо очищенную кожу толстым слоем и, не дожидаясь полного высыхания, смывают водой.

• Одновременный эффект – устранение морщин и подтяжка кожи, получается при использовании старинного омолаживающего . Для этого следует взять стандартный кусок мыла, отрезать от него восьмую часть и измельчить её на мелкой тёрке. Далее, постепенно добавляя тёплую воду, взбить мыло в крепкую пену, которую и наносят на лицо и шею, избегая чувствительных участков кожи вокруг глаз. Как только слой пены начнёт подсыхать, на него наносят следующий слой и так до тех пор, пока вся пена не закончится. После полного высыхания состава будет ощущаться очень сильное стягивание кожи. Затем маску смывают попеременно горячей и холодной водой. В завершении на кожу наносится питательный крем.

Таким образом, ведя здоровый образ жизни и регулярно ухаживая за своей кожей, можно надолго сохранить её привлекательность и здоровье.

Каждая девушка знает, что морщины - неизбежная часть жизни. Каждая умная девушка знает, как их убрать, а мудрая - как замедлить процесс старения кожи, чтобы не заботиться о появлении глубоких морщин на лице лет эдак до 40!

Сегодня мы решили провести ликбез по морщинам и рассказать о них все, что только может интересовать каждую из нас.

Какие бывают морщины

Морщины на лице бывают всего двух типов: мелкие (от стресса, проблем со здоровьем и т.д) и мимические (самые глубокие). Мимические обозначают мимику лица, так что лучше чаще улыбайтесь, если не хотите заработать глубокие "морщины злости" на лбу и переносице. Или берите пример с Виктории Бекхэм, которая как-то в шутку сказала, что не выражает лицом никаких эмоций во избежание появления морщин.

Кстати, мимические углубления тяжело разгладить, поэтому за кожей лица рекомендуется следить не с 30 лет, как это делают многие девушки, а с 16. Чтобы замедлить старение кожи и предотвратить преждевременное появление морщин, рекомендуется именно с юных лет разработать особый ритуал ежедневного ухода за лицом. А именно: очищение кожи (мицелярная вода/ гели, гели или пены для умывания), восстановление нормального ph-баланса (тоник или мист), увлажнение (крем и сыворотки), солнцезащита (и даже зимой!).

Конечно, процесс старения кожи также зависит от ее типа. Например, у девушек с жирной кожей первые мелкие морщинки начнут появляться к 25 годам, а вот у девушек с сухой кожей - к 18. Поэтому так важно подбирать средства по уходу именно за своим типом кожи.

Еще один момент - и мелкие и мимические морщины в первую очередь появляются именно на коже вокруг глаз. Поэтому одного крема будет недостаточно, тут с 18 лет рекомендуется как минимум раз в неделю применять .

Причины появления морщин

• Диеты: довольно часто морщины появляются у женщин, которые часто сидят на диетах, особенно, если им за 30. Процесс избавления от лишнего жира отрицательно сказывается на коже, если целенаправленно не пытаться этого избежать. Так, чтобы от похудения не появились морщины важно принимать специальные витаминные комплексы для кожи и волос, витамин А (строительный материал для клеток кожи), а также не забывать о водном балансе.
• Нездоровый образ жизни: думаем, не секрет, что от курения и частого употребления алкоголя морщины появляются в два раза быстрее, и их уже ничем не разгладить. Никотин и алкоголь замедляют обменные процессы в клетках, из-за которых они стареют и умирают быстрее, а вот возобновляется только половина из них. От этого тусклый цвет кожи, утончение стенок сосудов, медленная регенерация.
• Стресс: негативные эмоции плохо сказываются на здоровье, а следовательно, и на состоянии кожи. Избегайте стрессов, больше спите и меньше злитесь - это залог молодости.

Как убрать морщины

Чтобы быстро убрать признаки старения, важно регулярно ухаживать за кожей. Во-первых, если появились морщинки, пользуйтесь лифтинговыми масками для лица, а также коллагеновыми масками от морщин вокруг глаз.

Народные рецепты масок для кожи лица и вокруг глаз часто готовятся на основе масел, целебных трав, кисломолочных продуктов, а также меда.

Главным компонентом косметических средств против морщин чаще всего является гиалуроновая кислота, коллаген, а также секрет улитки и змеиный яд.

Фейсбилдинг от морщин

Одним из эффективных методов борьбы с морщинами является гимнастика для лица.

То же гримасничество, только каждую эмоцию нужно прорабатывать в несколько подходов. Тратьте на фейсбилдинг 10 минут в день во избежание преждевременного старения кожи.

Как убрать морщины на лице с помощью салонных процедур

Есть 5 эффективных метода борьбы со старением:

• Мезотерапия;
• Лазерное омоложение;
• Глубокий пилинг;
• Инъекции ботокса;
• Контурная пластика.

Каждую из них может предписать только косметолог по показаниям пациента.

Как убрать морщины на лбу дома

Лучше всего с морщинками помогают бороться натуральные сезонные продукты, а также мед, кисломолочные продукты и овсянка.

Фрукты лучше пюрировать и накладывать на лицо 1-2 раза в неделю. Сметану и творог рекомендуется использовать в составе масок. Самой эффективной считается медово-творожная с овсяными хлопьями. Готовить ее просто: смешайте 1 ч.л. меда, 1 ст.л. творога, 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л. хлопьев. Если смесь получилась слишком жидкой, добавьте еще овсяных хлопьев. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой и умойтесь тоником.

Как убрать морщины под глазами народными методами

Лучше всего действуют маски от морщин вокруг глаз из огурца, кабачка и сырой картошки. Все, что нужно - отрезать от овоща две дольки и приложить к зоне под глазами на 15-20 минут. Потом нужно умыться холодной водой и нанести крем.

Как избавиться от морщин на лице? Какие средства можно использовать в домашних условиях? Есть ли действительно эффективные и доступные методики, которые подойдут каждой женщине? Стоит ли прибегать к салонным процедурам или достаточно правильного домашнего ухода? Особенности борьбы с морщинами после тридцати лет.

На самом деле, отметка в 30 лет достаточно условна. Первые морщинки могут проявиться на коже уже к двадцати пяти годам. Неприятную роль в этом процессе играют и генетика, обеспечивающая склонность к раннему старению, и тип кожи. Плюс процесс образования морщин протекает по-разному на разных участках лица. И это важно учитывать.

Причины возникновения морщин на лице

В 2009 году британские ученые опубликовали результаты исследований о том, как тип кожи влияет на интенсивность старения. Они установили, что у обладательниц сухого типа эпидермиса этот процесс протекает активней. Если в возрасте двадцати восьми лет у девушек уже заметные первые морщинки на лице, то с большой долей вероятности можно предположить, что через восемь лет количество морщин увеличится на пятьдесят два процента.

Результаты исследований, опубликованных в британском еженедельнике British Journal of Dermatology, можно было бы считать приговором для обладательниц сухой кожи, если бы не одно «но». В публикации ученые указали, что при соответствующем уходе интенсивность образования складок на коже снижается. Так у женщин, ухаживающих за лицом в домашних условиях, в течение восьми лет количество морщин увеличилось лишь на двадцать два процента. Эти данные позволили ученым сделать вывод, что домашний уход помогает поддерживать молодость кожи и уменьшает интенсивность образования морщин.

Но морщинки не однотипны. Они образуются на разных участках кожи лица и выглядят не одинаково. Их локализация зависит от ряда факторов.

Мимика

Самыми первыми на лице образуются мимические морщины. Обычно они выглядят как глубокие складки кожи на лбу или между бровями. К их появлению приводят привычные движения мышц лица, которые мы совершаем ежедневно. Привычка хмурить лоб образует одну-две продольные складки в лобной доле. Привычка поджимать губы создает множественные складочки вокруг них. «Морщины гордецов» возникают между бровями и проходят четкими вертикальными линиями.

Чтобы разгладить морщины на лице, возникшие в результате мимических движений, важно, прежде всего, изменить привычки. Так как никакие средства не помогут, если вы будете неизменно продолжать деформировать кожу привычной мимикой.

Состояние организма

Является основным фактором старения эпидермиса или, напротив, длительного сохранения молодости. Кожа - это не просто слой клеток на нашем теле. Это живой организм, в котором происходят процессы регенерации, который находится в тесной взаимосвязи с общим состоянием тела.

На ее состояние влияет гормональный фон, который с возрастом у женщин меняется. Доказано, что в период наступления климакса и снижения выработки женских половых гормонов эстрогенов кожа стареет стремительно, проявляется дряблость лица. Во время болезни эпидермис выглядит не лучшим образом, так как часто страдает от обезвоживания.

Поэтому в вопросе, как убрать морщины на лице, косметологи рекомендуют обращать внимание не только на внешние проявления старения. Этот процесс запускается внутри, происходит в организме в целом.

Чтобы дольше сохранять молодость организма и кожных покровов, важно следить за собственным здоровьем. Телу нужен полноценный отдых, достаточный питьевой режим - не менее полутора литров жидкости в день. Важно здоровье эндокринной, нервной систем, отсутствие стресса, на который эпидермис реагирует потерей тонуса, повышением чувствительности.

Возраст

Кожа - орган многослойный. Толщина ее внешнего слоя составляет всего 0,2 мм. Под ним пролегает дерма, а под ней - подкожно-жировая клетчатка. То есть структура этого органа достаточно объемна, и на него, как и на всё живое на нашей планете, действуют силы гравитации или земного притяжения. Под действием этих сил с возрастом начинает происходить естественный птоз - опущение тканей.

До двадцати пяти лет от его выраженных проявлений защищает упругая структура дермы и высокий тургор эпидермиса. В этом возрасте лицо напоминает треугольник, обращенный острой вершиной вниз, или «треугольник молодости». По мере старения треугольник обращается вниз основанием: происходит опущение тканей, возникает обвислость щек, формируются выраженные носогубные складки, уходят вниз уголки рта.

Этот процесс не имеет никакого отношения к состоянию эпидермиса - внешнего кожного покрова. Возникающие морщины, которые из-за птоза тканей проявляются обычно после 45 лет, можно удалить только воздействием на глубинные структуры: дерму, подкожную клетчатку.

По причине птоза наблюдается образование кожных складок после похудения: объем клетчатки уменьшается, и кожа буквально провисает. Возможности внешней коррекции в домашних условиях ограничены.

Уход и его отсутствие

В раннем появлении морщинок можно винить генетику и сухость кожи. Но как показывает практика, при достаточном повседневном уходе за лицом, их образование происходит куда медленней, чем при отсутствии внимания к себе.

Уход в молодом возрасте заключается в регулярном очищении и тонификации эпидермиса. Уже с двадцати лет важно ежедневно увлажнять кожу.

Невозможно переоценить роль увлажнения кожи. В нем нуждается эпидермис любого типа: сухой, жирный, нормальный. Увлажнение позволяет коже поддерживать достаточный уровень влаги в дерме, которая на восемьдесят процентов состоит из воды. Не использовать крем ежедневно - значит, провоцировать обезвоживание кожи и ее раннее старение.

«Почему нужно регулярно увлажнять кожу? - комментирует вопрос косметолог Ольга Фем. - При нехватке влаги ее клетки перестают нормально функционировать. В них замедляется обмен веществ, клетки медленней делятся, кожные покровы дольше восстанавливаются. Они выглядят хуже, быстро стареют».

Как правило, в необходимости регулярного увлажнения не сомневаются девушки с сухой кожей. А вот обладательницы жирной считают, что им это не нужно, напротив, чтобы сократить интенсивность выделения жирового секрета, эпидермис важно подсушивать.

Это убеждение опасно развитием обезвоживания кожных покровов, которые вызывают появление мелких морщинок по всему лицу. Обезвоженный эпидермис похож на пергаментную бумагу. Он тонкий, покрыт складками, при этом жирность не уменьшается, а напротив, растет в геометрической прогрессии. Так кожа пытается компенсировать недостаток влаги и сократить ее испарение из дермы самым толстым слоем жирового секрета.

Тип старения и борьба с морщинами

Косметологи различают шесть типов старения кожи, по которым можно спрогнозировать локализацию образования морщинок. Для каждого типа лица существуют свои рекомендации, как избавиться от морщин на лице в домашних условиях и в салоне.

Усталое лицо

С возрастом его приобретают женщины нормального телосложения или худышки, с ромбовидным или овальным лицом. Наблюдается снижение тонуса лицевых мышц, уменьшение тургора кожных покровов. Прогрессирует пастозность, то есть опущение лицевых тканей, спускаются вниз уголки глаз и губ. Из морщин первыми формируются носогубная складка и слезная борозда.

«Усталое лицо» обычно хорошо выглядит утром, когда женщина достаточно отдохнула. Но уже к вечеру признаки возрастных изменений становятся более выраженными. Поэтому важной составляющей борьбы с возрастными проявлениями при таком типе старения является сон - достаточный и полноценный.

Рекомендации. Быстро избавиться от морщин в домашних условиях помогут составы с АНА-кислотами. Это поверхностные слабо концентрированные пилинги на основе фруктовых кислот. Они стимулируют выработку коллагена - структурного белка эпидермального барьера, поддерживают его тонус. Они же улучшают цвет лица. Дополнительно используйте уходовые составы с витамином С в виде сывороток, кремов.

Печеное яблоко

Тип старения называют мелкоморщинистым, так как морщины резко появляются на всей плоскости лица. Из-за этого оно выглядит сморщенным, как печеное яблоко. Вероятность старения по такому типу существует для худых женщин с сухим эпидермисом.

В молодости они выглядят привлекательно благодаря матовой сухой коже, выступающим скулам. Но с возрастом их внешний облик меняется стремительно. Сухая кожа с недостаточным собственным липидным слоем быстро теряет влагу и усыхает. Отсутствие плотного подкожного слоя исключает ее провисание: птоз тканей практически не выражен. Поэтому морщины формируются мелкими, но многочисленными при неизменной форме овала лица.

Рекомендации. Для женщин, стареющих по мелкоморщинистому типу, важно повысить интенсивность увлажнения кожи. Вы можете избавиться от морщин на лице с помощью масок увлажняющего типа: на основе гиалуроновой кислота, коллагена. Также необходимо использовать средства, восстанавливающие естественный липидный барьер. Это средства для повседневного и дополнительного ухода: увлажняющее молочко для очищения кожных покровов, эмульсии под крем, питательные сыворотки.

Бульдожьи щечки

При таком типа старения не характерны морщины на лбу или под глазами. Лицо буквально «уплывает» вниз. Нижняя его часть становится отечной, практически плоской, «плывет» зона декольте, тогда как верхняя выглядит идеально разглаженной.

По типу «бульдожьи щечки» стареют женщины полные, с овальным лицом. У них часто образуется второй подбородок, брыли. Лицо страдает от отечности, образуются характерные морщины в нижней части: углубляется носогубная складка, формируются «морщины марионетки» - линии, визуально отделяющие щеки от носогубного треугольника.

Рекомендации. Важно контролировать вес: чем он больше, тем более выражено происходят процессы птоза. Для домашнего ухода следует выбирать аптечные средства с содержанием веществ, укрепляющих сосудистые стенки. Препятствуют отекам экстракты морских водорослей, витамины В и К. Используйте крема, улучшающие микроциркуляцию в тканях.

Смешанное старение

Самый распространенный тип, характерный для женщин без лишнего веса, с комбинированной кожей. Начинается процесс старения с «усталости лица», при котором оно слегка уход вниз. С годами пастозность усиливается, а кожа становится несколько суше, что формирует склонность к образованию мелких морщин.

Мускульное старение

Редко проявляется у людей европейской внешности, более присуще азиатским, восточным народностям. Лицо сохраняет четкий овал, хороший тонус мышц и эпидермиса длительно, и, кажется, не требует вообще никакого ухода. Но за короткий срок оно резко меняется: уходит вниз, верхние веки начинают нависать, возникают глубокие и выраженные морщины на шее, под глазами.

Последним шестым типом старения является старческое изнуренное лицо. Для него характерна чрезвычайно сухая кожа и признаки всех типов старения. Убрать глубокие морщины на лице в этом возрасте обычным уходом уже не получится. Да и заботят они женщин «кому за семьдесят» значительно меньше, чем тридцатилетних дам.

Полезные процедуры и домашний уход

Существует множество салонных техник коррекции возрастных изменений кожи. К ним относятся не только популярные инъекции, достоинства которых спорны. Но и более щадящие, не требующие глубокого внедрения в эпидермис и вызывающие эффект омоложения, сглаживания морщин.

К таким процедурам относятся пилинги, микротоковая терапия, массаж.

• Химический пилинг. «В настоящее время рекомендованы к использованию препараты, вызывающие минимальный травматизм кожи, работающие в пределах эпидермиса, - отмечает врач-дерматолог Наталья Полонская. - Используемые ранее вещества, вызывающие нарушение глубоких слоев, не доказали эффективность. Деликатные составы поверхностных пилингов не травмируют живые клетки эпидермиса, вызывают отшелушивающий и стимулирующий эффект. Пилингом мы истончаем роговой слой эпидермиса, ослабляем его барьерные качества и заставляем повысить регенерацию активных компонентов, улучшаем обновление дермы». Чтобы устранить морщины в короткий срок, Наталья Полонская рекомендует комбинированные средства с ретинолом, фруктовыми кислотами. «Когда кожа теряет тонус, возникают первые морщины над губами, наблюдаются косметологические проблемы, стимулирующий обновление пилинг будет полезен, - уточняет врач. - Он даст эпидермису заряд энергии и подстегнет естественные регенеративные процессы».
• Микротоковая терапия. Стимулирует омоложение посредством токовых импульсов. «Микротоки ослабляют тонус ослабленных мышц лица, тем самым обеспечивая эффект лифтинга, - комментирует эффективность методики косметолог Ольга Фем. - Одновременно улучшают обменные процессы, активизируют отток лимфы, что снижает отечность». Микротоковая терапия рекомендуется с тридцати лет. Проходить ее следует курсами. В молодом возрасте достаточно курса из шести процедур, после сорока лет потребуется 8-10 процедур и ежемесячная поддерживающая терапия из одной процедуры.
• Массаж. Профессиональный массаж убирает морщины под глазами, устраняет отечность лица, уменьшает выраженность птоза тканей. Он не тонизирует, а напротив, расслабляет мышцы, вызывающие деформации кожных покровов и формирование мимических морщин. Включать массаж в комплекс процедур от морщин необходимо при усталом, смешанном, мышечном типах старения лица.

Часто массаж считают альтернативой гимнастике, рекомендуя упражнения для коррекции возрастных изменений. «Гимнастика, безусловно, полезна для тела, - комментирует косметолог Ольга Фем. - Но для борьбы с морщинами использовать ее опасно».

Массаж направлен на расслабление мышц, тогда как гимнастика - на их тонус. Как поведут себя мышцы, которые вы «прорабатываете» и связанные с ними, предусмотреть невозможно. Высока вероятность, что после гимнастических упражнений вы получите более выраженные мимические морщины, вызванные повышением тонуса мышц.

Домашние техники, как убрать морщины на лице народными средствами, не столь эффективны, как салонные. Но без правильного повседневного ухода кожа быстро теряет тонус и привлекательность, приобретенные в ходе курса микротоковой терапии или пилинга. Поэтому недооценивать домашний уход не стоит.

Средства с пептидами

Их часто называют средствами с эффектом ботокса. Но путать первые со вторыми не следует. У них кардинально различный состав, а действуют они сходным образом.

Пептидные средства не содержат ботулотоксин, их наносят на поверхность кожи, а не вводят внутрь. Они не имеют противопоказаний, как ботокс, но и действуют не столь же быстро. Составы производят на основе белков, обычно аргирелина или матриксила. Принцип их действия заключается в замедлении передачи импульсов нервных клеток к мышцам, вызывающим образование кожных складок. Мягкое расслабление мышц вызывает сглаживание морщин.

Средства можно использовать в домашнем уходе. Применять их следует курсом - до трех месяцев, после этого сделать перерыв. Они не помогут быстро избавиться от морщин, так как обладают накопительным эффектом. Но этот эффект полностью безопасен.

• Контролируйте локализацию. «Миорелаксанты особенно эффективны для устранения морщин вокруг глаз, на лбу, - отмечает косметолог Ольга Фем. - Они уменьшают „гусиные лапки“, глубокие продольные складки. Но он не работают в отношении носогубных складок, так как их вызывает опущение тканей. Не помогут они от мелких морщинок, вызванных обезвоживанием кожи».
• Повторяйте курс. Эффект сохраняется до полугода. Когда мимические складки вернутся, курс следует повторить.
• Убедитесь в наличии проблемы. Косметологи рекомендуют применять пептидные средства после 35 лет. Но если в тридцать у вас есть выраженные мимические морщины, допускается использовать пептиды локально, на проблемную область. Наибольшую эффективность они проявляют после 40 лет. В старшем возрасте они тоже работают, но не так выражено.

Средства с пептидами представлены в виде кремов и сывороток. Использовать их следует в качестве дополнительного ухода.

Увлажняющие маски: 5 правил

Наиболее эффективные маски для лица от морщин при мелкоморщинистом типе - увлажняющие. Наносить их следует после очищения и тонификации кожи дважды в неделю. Они насыщают кожу влагой, благодаря чему она выглядит моложе, а морщинки разглаживаются.

Придерживайтесь следующих правил применения увлажняющих масок.

1. Наносите после гоммажа или маски-эксфолианта. Активные вещества глубже проникают в хорошо очищенную кожу. Гоммажи или энзимные пилинги растворяют отмершие клетки рогового слоя, улучшая прохождение увлажняющих компонентов в эпидермис. Маски на основе АНА-кислот выполняют сходную функцию, но дополнительно борются с , улучшают цвет лица. Используйте пилинговые средства 1-2 раза в неделю, по рекомендации производителя.
2. Уточняйте состав. Увлажняющие средства содержат гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, легкие натуральные масла. Эти составы можно применять от морщин на шее, а особенно деликатные даже в области вокруг глаз.
3. Не делайте каждый день. Не нужно пускаться в крайности в попытках побыстрей избавиться от морщинок. Состояние кожи улучшится при регулярном хорошем уходе постепенно. Нет смысла наносить увлажняющую маску чаще двух раз в неделю.
4. Чередуйте составы. Для возрастной кожи, склонной к сухости, рекомендуется чередовать маски увлажняющие и питательные. Последние эффективно восстанавливают липидный барьер, если изготовлены на основе масел, фитогормонов, витаминов.
5. Лягте и отдохните. Одна из самых популярных ошибок при использовании антивозрастной маски - нанести ее на лицо и отправиться «гулять» по квартире. Косметологи предупреждают, что такие субстанции достаточно тяжелые, поэтому при желании получить от них эффект лифтинга следует принять горизонтальное положение.

Увлажняющие маски подходят для любого типа кожи и должны применяться в антивозрастном уходе регулярно.

Ферментные маски

Недостатком таких составов является их высокая стоимость. Плюс средства для домашнего использования содержат активные вещества в меньшей концентрации, чем для салонного, поэтому эффект от применения дома будет менее выражен.

Современная косметология предлагает множество способов, как убрать морщины на лице. Для этого могут применяться профессиональные и домашние техники. В домашних условиях вы можете обеспечить коже достаточный уход, чтобы сократить внешние проявления старения. Ориентируйтесь на свой тип старения и выбирайте средства для ухода с эффективным составом.

Распечатать

Молодая, здоровая и подтянутая кожа — предмет гордости любой женщины. Но рано или поздно на ней появляются первые морщинки, которые со временем углубляются, становясь более заметными.

Для борьбы с не эстетичными бороздками на коже существует множество самых разных способов, начиная от косметических кремов от морщин, заканчивая пластическими операциями.

О том, почему появляются морщины, как избавиться в домашних условиях от этой проблемы, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам и хирургическому вмешательству, вы узнаете из статьи.

Когда и почему появляются морщины

Морщины на коже появляются по разным причинам. Они могут быть признаком возрастных изменений, стрессов, плохого здоровья, активной мимики человека или неправильного ухода за кожей.

• Мимика. Мимические морщины появляются первыми. Их можно увидеть на лице у совсем юных девушек. Как правило, это единичные глубокие складки кожи на лбу или переносице и множественные мелкие — вокруг рта. Они формируются за счет привычки часто выражать лицом определенные эмоции (поджимать губы, хмурить брови или морщить лоб). В итоге лицевые мышцы постоянно напряжены в одном направлении и со временем перестают расслабляться должным образом, что приводит к формированию складок на кожном покрове. Гусиные лапки вокруг глаз образуются из-за привычки человека щуриться.
• Состояние организма. В кожных покровах человека происходят различные процессы, которые напрямую зависят от общего состояния организма. Кожа теряет часть своих функций и покрывается морщинами на фоне неполноценного питания, недостаточного употребления воды, нарушений в нервной и эндокринных системах. Частые стрессы приводят к постоянному напряжению лицевых мышц, в результате чего появляются складки на коже. Недостаточный уровень женских половых гормонов ведет к стремительному росту морщинок. Если человек употребляет менее полутора литров жидкости в сутки, то кожа становится сухой и морщинистой. Некрасивые складки на лице нередко возникают в результате резкого похудения. Курение и частое употребление алкоголя так же становятся причиной преждевременного увядания эпидермиса.
• Косметический уход. Раннее появление морщинок на сухой коже — известный факт. Поэтому обладательницам такого типа эпидермиса просто необходимо дополнительное увлажнение кожи косметическими средствами. Ежедневное применение увлажняющих кремов нужно начинать уже с двадцатилетнего возраста. Однако, не верно думать о том, что для жирной кожи увлажняющая косметика не нужна. Для того чтобы избавиться от жирного блеска, женщины часто моют лицо с мылом, что высушивает и обезвоживает поверхностный слой кожи. В итоге кожа покрывается множественными мелкими морщинками, а работа сальных желез лишь усиливается, таким образом, организм пытается сократить испарение влаги с поверхности кожи.
• Возраст. Морщины, связанные с возрастными изменениями, появляются после сорока пяти лет. К этому времени происходит опущение (птоз) глубоких тканей кожи. У человека обвисают щеки, опускаются углы губ, становятся выраженными носогубные складки. В этом случае состояние внешнего слоя эпидермиса никак не влияет на образование морщин.

Особенности борьбы с возрастными морщинами

Если дерма подверглась возрастным изменениям, то прежде чем задаваться вопросом о том, как избавиться от морщин в домашних условиях, необходимо определиться с типом старения кожи.

Каждый из них имеет свои особенности, поэтому требует индивидуального подхода, в частности:

• Морщины могут формироваться в результате снижения тургора кожи. Утром лицо выглядит свежим и подтянутым, а вечером наблюдается опущение лицевых тканей, поэтому такой тип называют усталым лицом. Для избавления от морщин, возникших по этому типу, требуется стимулировать выработку коллагена.
• Если на лице появляются множественные мелкие морщинки, то такой тип старения называется печеным яблоком. Чтобы поддерживать здоровый вид кожи в этом случае, необходимо использовать косметические средства, восстанавливающие липидный барьер и увлажняющие кожу.
• У полных женщин морщины могут образовываться по типу бульдожьих щечек. В результате отечности тканей, лицо как бы уплывает вниз. Для борьбы с этим типом старения следует контролировать вес и применять средства, укрепляющие стенки мелких сосудов и избавляющих от отеков.
• Существуют так же мускульный и смешанный типы старения. В первом случае необходимо следить за увлажненностью тканей, а во втором методы борьбы с морщинами определяются индивидуально.
• Последний тип, называемый изнуренным лицом, встречается у людей в старческом возрасте, поэтому обычно не корректируется.

Эффективность домашних процедур

Когда женщина замечает начинающиеся морщины, как избавиться в домашних условиях от неприятного явления — первый вопрос, возникающий в голове. Пока кожа радует своей свежестью и упругостью, мало кто следит за современными способами омоложения, да и применять радикальные методы борьбы с незначительным косметическим дефектом не рационально. Но насколько эффективны домашние процедуры, направленные на устранение морщин?

Если обнаружились мелкие морщинки, то избавиться от них в домашних условиях довольно легко. Для этого необходимо воспользоваться правильно подобранными косметическими средствами — увлажняющими кремами, масками или гелями. Альтернативой современной косметике служат народные средства, наносимые на кожу с целью ее питания и увлажнения. Разглаживанию мелких морщин способствует также массаж и специальная гимнастика, укрепляющая лицевые мышцы.

Для избавления от выраженных морщин следует использовать антивозрастную косметику, содержащую высокоактивные компоненты. В этом случае требуется более мощное воздействие на эпидермис, поэтому отличным вариантом борьбы с морщинами станет применение аппаратов для домашней косметологии. Народные средства, гимнастика и массаж могут выступать в качестве дополнения к основному решению проблемы.

Меры профилактики

Народная мудрость гласит — беречь здоровье нужно смолоду. Это актуально и для здорового вида внешних покровов человека. Если соблюдать меры профилактики и правильно ухаживать за кожей, то можно значительно отсрочить время появления морщин. Выполнение несложных правил поможет так же избежать стремительного роста числа морщинок, и притормозить развитие и углубление уже существующих бороздок на коже.

• Здоровое питание обеспечит насыщение организма жирными кислотами, витаминами и другими полезными веществами, улучающими процессы обновления клеток кожи.
• Употребление не менее полутора литров чистой воды ежедневно увлажнит кожу изнутри.
• Солнцезащитный крем, применяемый в солнечные летние дни, блокирует негативное действие ультрафиолета на кожу.
• Использование увлажняющей косметики предотвратит раннее появление морщин.
• Ежедневное умывание перед сном избавит кожу от накопленных за день грязи, микробов и токсинов, которые негативно воздействуют на эпидермис.
• Периодическая чистка лица скрабами качественно удалит ороговевшие частички верхнего слоя дермы и ускорит процессы регенерации клеток.
• Отказ от мимических привычек предохранит от образования морщин мимического характера.
• Регулярное посещение опытного дерматолога позволит вовремя обнаружить начинающиеся проблемы дермы и своевременно устранить их.

Как избавиться от морщин на лице с помощью гимнастики, косметических средств и домашних аппаратов

Существуют несколько способов самостоятельно избавиться от некрасивых складок на коже лица.

Можно попробовать тот или иной метод борьбы с морщинками, а затем оценить его эффективность. Однако выбор, произведенный опытным путем, — занятие кропотливое.

Поэтому лучше посетить опытного косметолога, который оценит состояние кожи и сразу подскажет, как избавиться от морщин на лице более эффективно.

Массаж и лицевая гимнастика от морщин

Мышцы лица играют важную роль в образовании морщин. Воздействовать на тонус лицевых мышц можно при помощи гимнастики или массажа . Оба метода помогают справляться с морщинами, но каждый из них имеет свои особенности.

Коллагеновые волокна и эластин создают каркас кожи, который опирается на лицевые мышцы. В результате ослабления последних, эта структура ломается, что приводит к образованию морщин. При этом клетки становятся неспособными удерживать влагу, и проблема усугубляется птозом кожи. Вот почему гимнастика — важный этап избавления от морщин на лице. Массаж, в свою очередь, улучшает микроциркуляцию крови и усиливает обменные процессы в кожном покрове.

При помощи этой процедуры можно эффективно справиться с отечностью лица, птозом тканей и мелкими морщинками вокруг глаз. Если морщины являются мимическими, то гимнастика может лишь усугубить проблему, так как она увеличивает тонус мышечных тканей, который в этом случае и так является излишним.

Массаж, напротив, устраняет скованность лицевых мышц, расслабляя их. Поэтому прежде чем определиться, как избавиться от морщин на лице — с помощью гимнастики или массажа — следует выяснить характер их образования.

Как убрать при помощи косметических средств

Для того чтобы сохранить молодость и здоровье кожи как можно дольше, современная косметология предлагает разнообразные косметические средства, обладающие питательными, увлажняющими, регенерирующими и разглаживающими свойствами.

Разные производители предлагают целые серии антивозрастной косметики, которые включают в себя средства для умывания, крема, сыворотки, маски. Наиболее важную роль в таких средствах отводят гиалуроновой кислоте и кератину, максимально увлажняющим кожу.

Другие активные компоненты представлены следующими веществами:

• витаминами С, Е, А, улучающими обменные процессы в клетках;
• коллагеном, обеспечивающим упругость дермы;
• пептидами, стимулирующими продуцирование коллагена и эластина;
• керамидами, защищающими кожу от воздействия внешних агрессивных факторов;
• антиоксидантами, выводящими из кожи вредные вещества;
• растительными компонентами, улучшающими текстуру и цвет поверхностного слоя кожи;
• растительными маслами, обеспечивающими сохранение влаги в дерме.

Аппаратная косметология

Еще до недавнего времени избавиться от морщин на лице с помощью лазерного луча, радиоволн или ультразвука было возможным лишь при посещении опытных косметологов. Сегодня, применение аппаратной косметологии в домашних условиях — реальность. Миниатюрные приборы позволяют за короткое время достичь потрясающих результатов, неотличимых от профессионального омолаживания в салонах. На рынке представлен широкий ассортимент самых разнообразных аппаратов, предназначенных для устранения косметических дефектов кожи.

Устройства можно условно разделить на группы по принципу воздействия на дерму:

• микротоковая стимуляция;
• лазерная терапия;
• вакуумное очищение;
• радиоволновая терапия;
• ионо-, азоно- и светотерапия;
• электропорация.

Домашние аппараты могут сочетать в себе несколько функций, воздействуя на проблему комплексно. Они обеспечивают разрушение стареющих клеток, активизируют процессы регенерации, очищают, питают, усиливают трофику тканей. В результате применения аппаратной косметологии достигается лифтинговый эффект, повышается тонус лицевых мышц, исчезают пигментные пятна, выравнивается тон лица, исчезает морщинистая сетка, разглаживаются глубокие морщины.

Избавление от морщин народными способами

Крема и гели для омоложения кожи стоят достаточно дорого, а при прекращении их использования дают обратный эффект — кожа увядает еще быстрее.

В отличие от них, народные средства, применяемые с целью избавления от морщин, доступны каждому и действуют на эпидермис более мягко, но не менее эффективно.

Так же, как и косметические средства, натуральные продукты оздоровят дерму и сгладят мелкие морщины, но полностью убрать глубокие борозды на коже они не в состоянии. Самое большее чего можно достичь в этом случае — уменьшение выраженности (глубины) дефекта.

Как избавиться от мелких морщин при помощи масок

Маски для лица — основной способ борьбы народными средствами с мелкими морщинками на лице. Избавление от морщин при помощи натуральных продуктов — дело не сложное. В каждом доме найдутся компоненты масок, которые эффективны в отношении разглаживания кожи. Среди популярных продуктов — алоэ, куриные яйца, овсяные хлопья, мед, оливковое масло, морковный сок, желатин, лимон, кефир, сметана.

Маски от морщин часто содержат в своей основе жирные компоненты — растительные масла, глицерин или сметану. Для витаминизации добавляют фрукты, ягоды или цитрусовые. Яичный белок или желток наиболее популярные продукты для избавления от морщин. Они часто служат основой тонизирующих, увлажняющих, питательных и омолаживающих масок.

Маски приготавливают перед процедурой. Компоненты измельчаются, подогреваются и тщательно перемешиваются. Наносить маску на лицо можно подушечками пальцев, специальными щеточками или при помощи салфетки (жидкие маски). Для того чтобы избавиться от мелких морщин, достаточно делать питательные или увлажняющие маски один раз в неделю. Если требуется устранить серьезные дефекты, то количество процедур увеличивается вдвое.

Народные рецепты средств от морщин:

• Маска с алоэ. Одним из самых действенных продуктов, запускающих процессы обновления клеток, является алоэ. Для приготовления маски потребуется несколько листиков растения. Следует измельчить их до кашеобразного состояния и нанести на кожу лица. В другом варианте приготовления маски из листьев следует выдавить сок и смешать его с жидким витамином Е (1 капсула), затем нанести на лицо. Время действия маски — пятнадцать минут. После процедуры нужно ополоснуть лицо теплой водой.
• Массаж оливковым маслом. Если вы ищите ответ на вопрос о том, как избавиться от мелких морщин самым простым способом, то этот рецепт точно придется по вкусу. Никаких предварительных приготовлений не требуется, просто нанесите слегка подогретое масло на кожу лица, и помассируйте его по массажным линиям: от подбородка, продвигаясь к ушам, от крыльев носа — к височной области, от переносицы — к волосистой части головы, от бровей — к вискам.
• Маска из яичного белка. Еще одна простая в исполнении процедура. Маска с яичным белком эффективно справляется с морщинами, благодаря наличию в яйце жирных кислот, витамина Е и массы других полезных веществ. Яичный белок следует взбить и нанести на двадцать минут на чистую кожу лица. Маска смывается теплой водой.
• Имбирь с медом. Избавление от морщин должно быть комплексным. Поэтому народная медицина предлагает решать проблему не только снаружи, но и изнутри. Корень имбиря известен своим мощным антиоксидантным свойством, благодаря которому кожа очищается от токсинов, а ее поверхность выравнивается. Для получения полезной смеси небольшой кусочек имбиря следует измельчить на терке и смешать с медом. Эту смесь необходимо употреблять по одной чайной ложечке каждое утро.

На форумах в сети интернет можно встретить многочисленные отзывы о способах избавления от морщин в домашних условиях. Полезно почитать разные мнения женщин и мужчин об аппаратном омоложении, косметических процедурах , эффективности массажа и гимнастики. Нередко участники выкладывают интересные и действенные рецепты борьбы с морщинами народными методами.