Как разобраться в отношениях: напрасные сомнения или реальный повод для разрыва. Типичные ошибки при общении с мужчиной. Злопамятность как приговор отношениям

Доброго времени суток! Прошу помочь разобраться в наших отношениях с мужем, ибо сама я уже заблудилась в этом лабиринте. Женаты около пяти лет, есть ребёнок 1 год. Я совсем не хочу мужа как мужчину, и он меня видимо тоже. Секс бывает очень редко и заканчивается разочарованием, а у меня слезами и обидой. Хотя относится муж ко мне очень хорошо, заботится о нас с ребёнком, старается чтобы мы жили, не зная забот и ни в чем не нуждались. И я люблю его и уважаю как человека, скорее как друга, как брата, но последнее время он вызывает у меня отвращение, да и как женщина я очень несчастна, а хочется ласки, любви. Думать о разводе боюсь, так как останусь без благ материальных и лишу своего ребёнка сытой жизни, отцовской заботы, не хочу сломать детство и жизнь своей дочке. Не представляю жизни отдельно от мужа, но и с ним не чувствую счастья. боюсь ошибиться и принять решения, о котором буду жалеть потом. как разобраться в себе? Очень надеюсь на ваши советы, спасибо большое заранее.

3 ответа

Здравствуйте,
очень сильно за Вас переживаю.

Очень жаль, что Те отношения, которые должны приносить женское счастье, являются для Вас источником разочарования.
Вам обидно.Вам не хочется так жить.Но Вы сохраняете их.
И боитесь всегда: и при решении сохранить их, и при возможном решении не сохранять их.
Постоянно боитесь.
Почему?
Словно в Вас заложена программа быть несчастной с мужем при любых обстоятельствах. Вы словно подчинились этой программе, и даже нашли объяснение своего несчастливого брака.
Ваше письмо переполнено неуверенностью в себе и одновременно очень сильной боязнью начать менять свое отношение к реальности.
Вы пишите, что боитесь ошибиться в принятии решения.

Скажите, а чего именно Вы боитесь: принимать решения или представить себе последствия их принятия?
Может быть, Вы думаете, что перемены будут хуже той реальности, которая окружает Вас сейчас?
Вы уже имели опыт хоть каких-то перемен в этом вопросе?

Искренне хочется изучить корни ваших переживаний.
Искренне хочется понять: где прячется ваша решающая часть.
Искренне хочется найти её, показать Вам и отдать для использования Вам же во благо.

Решайтесь начать становиться сильной. Всем страхам вопреки.
Ради себя самой.

По вопросу консультирования пишите
на почту [email protected]
Всегда на Вашей стороне,
психолог Марина Львовская.

Здравствуйте.

Я чувствую, что вы сейчас сильно подавлены и растеряны. Потому что вроде все правильно сделали в своей жизни, а чувства счастья, радости и яркости красок нет.

Важно понять, когда это состояние к вам пришло. Уверена, что оно усилилось и обострилось с появлением дочки. Поэтому расскажу свое видинье в этом направлении.

Дело в том, что после родов у женщины может еще долго не восстанавливаться нормальный гормональный фон. И это приводит к затяжной депрессии и другим сбоям в психическом состоянии, хотя это только телесные проблемы.
В таком состоянии всё вокруг будет «плохим». И ваше решение, скорее всего, будет неверным. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы поправить ваше физическое состояние.

Есть еще и другой фактор.
Дело в том, что когда рождается первый ребенок, он автоматически переносит вас в то состояние, которое испытывала ваша мама, когда вы родились. И сейчас ваши проблемы в отношениях с мужем и с самой собой - это некоторая реставрация ЭМОЦИОНАЛЬНОГО сценария жизни вашей мамы. И вы сейчас это передаете своей дочери.

Из такой ситуации можно выйти, но, к сожалению, не быстро. И первое - это говорить себе и спрашивать себя - я сейчас чувствую себя как моя мама. А как я сама хочу себя чувствовать?

Ищите ответ на этот вопрос постоянно. И ищите возможности чувствовать себя так, как хотите.

В любом случае - начните с похода к врачу. Это будет правильно, не зависимо от причины вашего состояния. Очень рекомендую вам гомеопатию. Там есть возможности улучшить ваше состояние не боясь возможного вреда для вашей дочки, если вы еще кормите ее грудью.

Запишитесь на индивидуальные консультации по мэйлу [email protected]
С уважением, ваш психолог Любовь Лапшина

Здравствуйте!
Это очень обидно – быть замужем за любимым человеком, но не получать от любимого всей полноты ощущений, которых ожидаете от него. Вы написали, что так происходит «последнее время». Скорее всего, это началось с рождением дочери. Тогда стоит разобраться, ЧТО поменялось с ее рождением – в Вас, в муже.
По сути все женщины от рождения уже чуть-чуть мамы. Вот девочка еще совсем маленькая, а уже коляску с куклой катит. Наше естество зовет нас в эту роль. Но иногда эта роль захватывает настолько сильно, что женщина начинает ощущать себя «чуть-чуть мамой» со всеми, не только с собственным ребенком. Сейчас роль матери для вас настолько первична и настолько важна – ведь ребенок первый, и к тому же еще совсем маленький, – что все другое могло отойти на второй план.
Для хорошего секса нужно особое внутреннее состояние. И это точно состояние НЕ-мамы. В этом состоянии вы совсем по-другому смотрите на мужчину – он не «отец ребенка», не «кормилец», не «глава семьи». И уж тем более не «брат»! Он Желанный Мужчина. Тогда и он получает от вас совсем другие подсознательные сигналы и, конечно, реагирует на них соответственно. И если раньше у вас с мужем было все хорошо в интимном плане (если я правильно поняла), то стоит разобраться, почему вы перестали его видеть таким – желанным.
И хорошо было бы, если бы вы ответили, разговариваете ли вы с мужем об этой проблеме. Насколько открыто вы можете с ним об этом говорить?
Если нет, то начните с разговора с психологом.

Для индивидуальных консультаций по электронной почте пишите: [email protected]

Я окончательно запуталась...
Уже больше 10 лет я живу с парнем, он был у меня первым - первым глубоким чувством, первым партнером, в очень сложной ситуации для меня (когда я сломала позвоночник и около года пролежала дома) он один остался рядом со мной, а все друзья куда-то испарились. Он всегда был для меня опорой, и я радовалась, что удалось найти свою половинку, с которой так хорошо, и с которой я могу прожить всю жизнь. Я даже не думала ни о ком другом никогда. Два года назад по работе познакомилась с другим. Сначала просто общались, было интересно, потом стало тянуть друг к другу с неимоверной силой, и я влюбилась по уши, как никогда в жизни. Он тоже сильно полюбил, говорил, что такого с ним никогда не было. Я очень переживала, мучилась, пыталась много раз порвать с ним, потому что у меня был человек, с которым я жила, но он говорил, что главное, что нам хорошо вместе, что это такое счастье... Он жил в другом городе, и я приезжала по работе туда, мы встречались, проводили незабываемые дни вместе. Однажды, когда мне было особенно ужасно, я сказала "мужу", что влюбилась в другого, что мне плохо, а он обнял меня и сказал, что мы все это переживем, и все будет хорошо...
Но нас все больше и больше засасывало. Мой любимый сказал, что хочет, чтобы я переехала к нему, чтобы жила с ним, а я испугалась. Испугалась все бросить, зачеркнуть эти 10 лет с другим, которые были счастливыми для меня, испугалась поменять свою жизнь... Я всегда боялась принимать решения, во всем, это было трудно для меня...
Потом мой любимый стал немного удаляться от меня, он говорил, что любит, что я его девочка, но я чувствовала, что что-то не так. В нашу последнюю встречу он сказал, что боится, что я уйду, что любит меня, но при этом я чувствовала какое-то напряжение и дистанцию. На следующий день я решила сделать ему сюрприз и приехала к нему домой, а он не открыл мне дверь. Я решила подождать, звонила ему, он не отвечал... А через 15 минут он вышел и сказал, что он не один... Потом было объяснение. Он сказал, что не знал, что так получится, что за эту ночь у него так сложится со старой знакомой, что он любит ее и хочет строить с ней отношения, что он счастлив, и что я ему не нужна. Было очень тяжело, я сказала, что рада, что он счастлив наконец-то. Потом он стал плакать, не мог остановиться, хотя он не плакал никогда в жизни, даже маленьким, говорил: "Неужели я тебя больше никогда не увижу". Сказал, что хочет остаться друзьями, встречаться, ходить в кино, в музеи, хочет дарить мне подарки. Я не понимала этого, как можно так, как можно после всего вот так просто безлично встречаться, говорить о погоде и т.д. Сказал, когда мне будет плохо, он мне поможет, во всем, что я все-таки не посторонний ему человек.
В итоге я уехала, у нас был разговор с мужем, он сказал, что любит меня "до дрожи в пятках", что переживает за меня, что надо жить дальше, я чувствую его внимание, хотя ему тоже очень больно от этого. Я знаю, что он самый лучший человек на свете, реально, но... Мне кажется, если бы мой любимый сказал, что я ему нужна, сейчас я бы все бросила и уехала к нему... Он иногда пишет мне смс-ки, на которые я просто не в состоянии отвечать, недавно переписывались в аське, он сказал, что никогда не боялся остаться один, а сейчас очень боится. Но одновременно - что он счастлив с другой, скучает по ней (она сейчас уехала), что ему с ней хорошо.
Я знаю, что во всей этой ситуации моя вина 100%. Надо было либо сразу, когда стало тянуть друг другу, все прекратить (но я почему-то не могла справиться), либо уже на что-то решиться и выбрать кого-то одного. Умом я понимаю, что человек, с которым я живу - лучший на свете, да, это так, мне хорошо с ним, но сердце тянется к другому.
В общем, круглая дура...

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Живу с парнем Сережей уже 1,5 года, в Крыму. Он приехал из Донецка, когда начались военные действия, оставил бабушку с дедушкой. Ему 24 года. Сказал, что побоялся там оставаться и лучше скрыться в безопасном месте. Он закрытый в себе человек, не было мамы у него, воспитывался бабушкой и дедушкой. Отец пришел к ним, когда он был в начальной школе. Умер от наркотиков, водил женщин домой. Сережа спал в соседней комнате и естественно все слышал. Мой парень сам по себе полный, пытался давно худеть, но хороших результатов не достиг. Из-за этого комплексы. Всех людей он пытается подстроить под себя, использует в своих целях, не проявляет уважения. Ко мне с самого начала отношений он относился хорошо, заботился, любил, правда подарки не дарил, объяснял это тем, что никогда никому не покупал до этого. Я сказала, что мне хочется получать подарки и в последствии он исправился. Сережа очень общительный, простой, у него много друзей. Они постоянно его дергают и он часто проводит с ними время. Я обижалась на это, названивала ему, когда он с друзьями. Его это злило, он стал приходить поздно ночью. Объяснял это тем, что хочет чисто мужского общения. До этого периода мы вместе везде ходили. Недавно он стал скрывать свое местонахождение, говорит, что на работе (работает барменом), а сам идет с друзьями куда-то. Я ловлю его на этом, говорю почему так делаешь, а он "чтобы лишних вопросов не было, чтобы не пилила". Сам говорит, что любит меня, хочет семью, детей, но он делал все наоборот, расстраивал меня своим поведением. Когда он жил в Донецке, бабушка баловала его, он гулял с друзьями до скольки хотел, не думал, что бабушка переживает. Живем в квартире с друзьями, говорил недавно о желании снимать квартиру, пошел на вторую работу, чтобы денег заработать. Но я ему уже не доверяю, думаю, что не на работе, а где-то гуляет. Потом два дня назад я зашла к нему в ноутбук (знаю, что некрасиво поступаю, но недоверие выше меня) и увидела вторую страницу вконтакте, с чужими фотографиями красавца парня, будто это Сережа, другое имя и фамилия, город. В группах сплошная порнография, много таких видео и фотографий. Зашла в переписки и увидела огромное количество диалогов с девушками, он начинал общение, флиртовал, просил их голые фотографии. Так с каждой и их очень много. Я сразу к Сереже с разборками. Ему было очень стыдно, не хотел об этом говорить, сказал, что ему это нужно, что делал это для того, чтобы узнать насколько далеко девушки могут зайти в общении с ним. Я ушла от него. Он просил остаться, плакал, но сам не обещал измениться. Я спросила "Ты сможешь отказаться от этих переписок?", он сказал "Смогу." Я в шоке. Еще он сказал, что расслабился в наших отношениях, так как я ему все прощала, не показывала свою гордость, не давала понять, что в любой момент могу уйти. Сейчас я дома у родителей. Он пишет, спрашивает как дела. Звонит, но я не отвечаю. До этого он сказал, что если сможешь простить - возвращайся.

Скажите, пожалуйста, для чего он переписывался с ними? Сказал, что дальше переписок не доходило, в реальности не изменил мне.

И что мне делать? Как разобраться во всем? Мне очень плохо, я сильно привязана к нему. В наших отношениях (если честно) я хотела, чтобы все было по-моему, подстраивала его под себя, требовала еще больше внимания, сама страдала от этого.

На вопрос отвечает психолог Дворецкая Элина Александровна.

Здравствуйте, Татьяна!

Очень подробно Вы написали о Ваших отношениях с Сергеем. Но в Вашем письме я не увидела: что же Вы сами хотите от этих отношений? Какие у Вас планы, мечты, надежды? И Вы совершенно ничего не пишите о своих чувствах к нему. Ваше письмо пропитано жалостью! Да, конечно, ему довелось много пережить и увидеть. Война – это очень большое потрясение, ломающее судьбы. И когда война приходит в твой дом, и тебе приходится бежать, бросая беспомощных стариков, это очень тяжелый выбор, и вполне понятно, что этот отпечаток он ещё долго будет нести в себе, и он будет прорываться наружу в виде самых непредсказуемых последствий. У этого есть свое название – посттравматический синдром. Вот только Вы, все-таки, для себя должны понять: Вы его любите или жалеете? Потому как, Ваша привязанность может быть просто зависимостью и привычкой ничего общего не имеющего с любовью. К тому же, любимого человека не пытаются переделать и подстроить под себя. Его просто принимают и любят таким, какой он есть со всеми своими достоинствами и недостатками.

А Ваше письмо мне видится больше как письмо друга – переживающего, сочувствующего, пытающегося помочь, но, все-таки ДРУГА.

Это статья для тех, кто хочет разобраться в отношениях. И для начала я хотела бы дать определение этим самым отношениям. Отношения – это обмен. Люди, которые состоят в отношениях что-то отдают (внимание, время, симпатию, помощь, деньги, эмоцию и т.д.) и что-то получают. Теперь, то, что человек отдаёт, смело можно назвать исходящим потоком, а то, что человек получает – соответственно – входящий поток.

«Именно обмен, при котором сохраняется как входящий, так и исходящий потоки, создаёт вокруг человека пространство и удерживает банк (реактивный ум) в стороне от человека» . Л. Рон Хаббард

Если Вы хотите выбрать хорошего напарника в работе или друга, Вам нужно посмотреть, насколько хорошо человек делает исходящий поток или стремится делать его. Можно утверждать со 100% уверенностью, что если человек стремится делать исходящий поток, то он честный и порядочный.

Когда человек очень много берёт и ничего не даёт взамен, на него наваливается реактивный ум и ему кажется, что все ему должны и все против него.

Что интересно, человек, только отдающий и не получающий никакого входящего, рано или поздно также будет чувствовать себя плохо, т.к. для полноценного существования в этом мире требуется еда, жилье, питание, отдых. А это обычно получается в обмен на труд, внимание, деньги, помощь.

А если Вы ничего из этого не получаете в обмен от тех, кто только потребляет Ваш исходящий поток в виде денег, внимания, помощи и энергии, то рано или поздно Ваше тело притянет банк и начнёт уничтожать Вас болезнями, травмами и проблемами.

Конечно, когда Вы умрёте, всех будут мучить муки совести, и о Вас будут вспоминать, как о святом человеке. Но что это даст Вам? Ведь при жизни на Вас будут нападать и обесценивать те, кому Вы сделали слишком много хорошего и не взяли ничего взамен!

Давайте на простом примере из жизни посмотрим, как банк может наваливаться на человека. Живет себе Василий и живёт и ни с кем не нарушает обмена, и у него со всеми способными людьми хорошие отношения. И вот однажды его друг даёт Василию мобильный телефон на время, пожертвовав своими звонками по бизнесу или деньгами на счету. И Василий был в душе просто благодарен ему за помощь. Через какое-то время возникла ситуация, когда ему снова нужно было позвонить, и он опять рассчитывает на помощь друга, и снова получает «жертву» друга. Он пытается отблагодарить друга как-то материально или ещё каким-то образом, а тот отказывается от обмена со стороны Василия, и Василий чувствует себя в ловушке долга, у него начинает включаться банк.

И вот однажды, когда Василию снова нужно позвонить, а его друг не даёт свой телефон, т.к. на нём заканчиваются деньги, Василий ни с того ни с сего вдруг начинает чувствовать обиду на друга. А всё это тянется с прошлого раза. И так раз за разом, нарушенный обмен за обменом у человека включается банк, и рушатся семейные, дружеские и корпоративные отношения.

Вот что пишет об этом Л Рон Хаббард:

«Когда Вы позволяете человеку получать что-то, ничего не давая взамен, вы на самом деле потворствуете преступлению… » .

«Когда вклад, вносимый человеком, ограничивают, когда человеку запрещают вносить вклад, когда этот вклад отрицают или когда человек удерживает себя от внесения вклада, тогда возникает явление разрыва АРО в виде нарушенного О (общения).» А – это аффинити – чувство симпатии или расположения к кому-то или чему-то, а Р – это реальность – степень согласия. АРО – это компоненты понимания. Разрыв АРО – это внезапное понижение понимания.

Заметьте интересную вещь в этой цитате: «когда человек удерживает себя от внесения вклада, тогда возникает явление разрыва АРО…» . Т.е. когда Вы знаете, что хотите сделать вклад, но не делаете его или знаете, что должны его сделать исходя из своего самоопределения, но не делаете, потому что мама, папа, муж, жена или банк сказал, что это неразумно, тогда будет разрыв АРО.

А с точки зрения способности иметь отсутствие АРО с окружением приводит к снижению обладания (способности что-то иметь, владеть чем-то). Ведь способность иметь – это способность достигать чего-то или кого-то, а она возможна при наличии хорошего общения, аффинити и реальности.
Хотите узнать, с кем у Вас или у кого-то с Вами нарушен обмен?

Сделайте следующее упражнение, Вы многое увидите и поймете. И Вам значительно полегчает, так как Вы найдёте моменты безответственности в этих областях и восстановите ее, а значит, сможете начать контролировать эти области. И у Вас начнёт восстанавливаться АРО с миром и поднимется обладание.

Напишите список людей из своего окружения, с кем у Вас, мягко говоря, ну, не очень ладятся отношения с некоторых пор или очень давно.

Когда напишите всех таких людей, то напротив каждого имени пометьте:

1. Тех из них, кто Вам что-то должен по вашему или его мнению, но не отдал ещё этот долг.
2. Кому Вы должны хоть какую-то несущественную мелочь с Вашей или их точки зрения.
3. Кто Вам запрещал вносить вклад в какое-то его или общее дело.
4. Кому Вы запрещали вносить вклад.
5. Кто отрицал (обесценивал) ценность Вашего вклада в него или в какое-то дело.
6. Чей вклад Вы отрицали (обесценивали).
7. Когда Вы удерживали кого-то от внесения вклада туда, куда он сам решал его сделать.
8. Когда вы удерживали себя от внесения вклада туда, куда Вы сами захотели, но Вам кто-то отсоветовал.

Выписав всех этих людей, подумайте о каждом хотите ли Вы с ними уладить отношения, т.е. имеют ли отношения с ними какую-то реальную для Вас ценность? Или Вы хотите перестать быть от них в моральной и эмоциональной зависимости?

И в том и в другом случае Вам необходимо восстановить с ними обмен, отдав или отправив им то, что обещали. А если их уже нет в живых, то тем людям, кто является их прямым наследником. Восстановите обмен с ними любым приемлемым способом и не удивляйтесь чудесам, которые вдруг начнут происходить с Вами. А чудес может быть очень много.

Есть люди, которые будут очень милы с Вами, улыбаться Вам и получать много входящего потока от Вас, постоянно получать и ничего не давать в обмен. И рано или поздно они Вас предадут и уйдут к другому или другой, проклиная Вас как последнего врага, за то, что Вы дали ему слишком много, не потребовав достойного обмена и, тем самым, сделав его полным своим следствием. Было ли в Вашей жизни подобное?

Наверняка! И это было очень больно!!! Что с этим можно сделать? У Рона есть ответ и на этот вопрос:

«Помочь человеку, стоящему перед дилеммой невыполненного долга, можно просто обсудив с ним все долги, которые у него появились, но которые он не отдал: нравственные, социальные и финансовые, – и разработав какой-то способ расплатиться со всеми теми долгами, которые, как человек считает, он всё ещё должен отдать» .
ЛРХ, книга «Дорога к счастью» .

Вы можете это сделать при личной встрече либо письмом, но важно это сделать или начать делать.
И если человек, у которого с обменом всё хорошо, повышается по тону, когда ему приходит входящий, то человек, у которого входящий превышает исходящий, не испытывает хороших ощущений от входящего потока. Он чаще критикует источник входящего потока, пытаясь обесценить его в своих и чужих глазах. Почему? Каждая частица, приходящая к нему – это как ещё один камень в рюкзак, который тянет его вниз к духовной деградации.

Если Вы вкладываете в человека, который ничего не производит для других, не даёт никакого продукта в обмен кому-то ещё кроме себя, то в итоге в обмен Вы ничего не получите.
И хуже того, Вы получите большие неприятности самому себе именно от того, кому Вы давали много сил, здоровья, внимания, денег.
Вот, что пишет об этом ЛРХ:

«”Бремя долга” может быть чрезвычайно тяжелым, если человек не знает, как от него освободиться».

«Если человек не может отдать долг, то те, кому он должен, становятся объектами самых непредвиденных реакций (зачастую даже не подозревая об этом)» .
ЛРХ, книга «Дорога к счастью» .

Как видите, несчастные люди это те, кто не делают исходящего потока, так как у них включается реактивный банк, который полностью создан из неспособностей, ложных или тупиковых целей.

Как определить людей, с кем дружить или с кем жить? Нужно посмотреть, насколько хорошо он делает исходящий поток. Если он скуп, оставьте его. Вы можете очень долго делать исходящий поток человеку, который находится в низком тоне, и его сейчас интересует выживание только себя любимого, а все остальные пусть как-нибудь сами выбираются и ему помогут. И если Вы будете достаточно глупы и упрямы и продолжите спасать его, то тогда, когда помощь понадобится Вам, – года через два, например, подвезти вас на вокзал, – он не поможет Вам. И не удивляйтесь этому.

Ну и в заключении. Поддерживайте людей, которые стремяться помочь не только себе, но и другим и БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!