Лечебные свойства натурального меда известны еще с древности. Его употребляют не только в пищу, но и для нужд косметологии с целью улучшения состояния кожи, коррекции локальных жировых отложений и, главное, - для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Медовый массаж от целлюлита является действенным и безопасным средством, осуществляемым не только в кабинете косметолога, но и в домашних условиях.

Показания и ожидаемые результаты

Медовый массаж имеет множество показаний, но в основном его делают для борьбы с целлюлитом. Он актуален при необходимости коррекции локальных жировых отложений, но в такой ситуации для достижения выраженных результатов потребуется комплексный подход.

Эффект от процедур проявляется после 3 — 4 сеанса, на первых порах кожа кажется более шероховатой, однако в дальнейшем она становится гладкой, бархатистой. Проникая сквозь поры кожи, мед ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение и ток лимфы. Благодаря такому воздействию целлюлит становится менее выраженным, а в отдельных случаях полностью исчезает, жировые отложения распадаются и постепенно выводятся из организма естественным путем, без дополнительной нагрузки (но с ней эффект будет лучше).

Медовая масса активно впитывает скопившиеся в дерме токсины, отдавая взамен витамины и питательные вещества. Необходимо отметить, что проводимое воздействие является отличной профилактикой отложения солей, а благодаря бактерицидным свойствам устраняет вредоносные микроорганизмы.

Медовый массаж оказывает и общий оздоравливающий эффект на организм. Так, он повышает защитные свойства иммунной системы, помогает при простуде и сильном кашле. При этом следует помнить, что при повышенной температуре тела массаж не делают.

Подготовка к массажу

Медовый массаж от целлюлита не требует специальной подготовки, однако выполнение ряда предварительных манипуляций может улучшить результат и предотвратить развитие побочных эффектов от процедуры.

За неделю до начала курса следует пропить курс поливитаминов (обязательно включающий А, Е и С), считается, что они укрепляют сосуды, расположенные в дерме, и препятствуют образованию синяков после воздействия. Кроме того, проблемный участок необходимо ежедневно разрабатывать, выполняя легкий самомассаж круговыми движениями, разминаниями и щепками.

Непосредственно перед массажем необходимо максимально разогреть кожу, чтобы открыть поры. Для этого следует принять теплую ванну или горячий душ.

Принцип проведения

Настоящий медовый массаж против целлюлита не подразумевает поглаживаний и разминаний, он более резкий и агрессивный, отзывы пациентов подтверждают, что во время его проведения ощущается дискомфорт и боль.

Чтобы правильно его сделать, необходимо следовать следующему алгоритму:

1. Нанести мед на ладони ровным слоем.
2. Перенести массу с ладоней на проблемный участок посредством резких похлопываний ими по коже (прижимаете — отрываете).
3. Обработка одной зоны в интенсивном темпе с нажимом в течение 5 — 10 минут до появления светло-серых выделений на коже, свидетельствующих о начавшихся процессах, переход к другому участку.
4. Удалить остатки массы при помощи мочалки и теплой воды. Не разрешается использовать косметические препараты.

Полный курс массажа состоит из 15 сеансов, которые осуществляются на регулярной основе через день.

Видео: процедура медового массажа против целлюлита

Какой использовать мед и добавки к нему

Основное средство для массажного воздействия - натуральный мед. Он может быть любого сорта, но не должен содержать добавок или ароматизаторов. Кроме того, не подходит для нанесения на кожу засахаренный мед.

Для усиления эффекта используют вспомогательные добавки. Наибольшей популярностью пользуются сочетания меда с молотым кофе или морской солью, они обладают дополнительным эффектом скраба, а также эфирные масла, активно увлажняющие и питающие кожу.

Добавлять эфирные масла в мед необходимо аккуратно, соблюдая определенную концентрацию (не более 5 капель на одну чайную ложку). Смешивание проводится непосредственно перед процедурой, готовый состав не подлежит хранению.

Противопоказания

Перед тем как провести медовый массаж, убедитесь в отсутствии аллергии на этот природный продукт. Для этого необходимо провести простейший тест на реакцию, нанести небольшое количество меда на наиболее нежную кожу, на сгибе локтя или за ушной раковиной. Если в течение суток покраснения, зуда или сыпи не наблюдается, эксперимент можно считать удачным.

Помимо аллергии, данный массаж имеет множество противопоказаний, среди них числится:

• Онкология.
• Заболевания кровеносной и сердечной системы.
• Туберкулез.
• Нарушение целостности кожных покровов.
• Повышенный волосяной покров, мешающий нанесению меда.
• Переломы или хирургические вмешательства, перенесенные в недавнее время, а также инсульты, инфаркты (в этом случае массаж переносится до окончания периода реабилитации).
• Варикозное расширение вен.
• Гипертония.
• Беременность.
• Камни в почках и другие патологии аналогичного характера.
• Лихорадка, грипп, ангина, вирусные и бактериальные заболевания.

Представляет собой методику, направленную на выведение шлаков и токсинов из организма при помощи медового раствора.

Мед в своем составе содержит такие полезные вещества как йод, медь, марганец, цинк, магний, калий и другие, и имеет сходство по их количеству с компонентами крови человека. Данное сходство позволяет меду легко усваиваться организмом.

Показания и противопоказания

Перед началом антицеллюлитного медового массажа убедитесь в отсутствии у вас противопоказаний к данной процедуре.

Показания:

• Боли в спине и позвоночнике


• Возникновение эффекта «апельсиновой корки на коже»


• Простудные заболевания


• Снижение иммунитета

Противопоказания:

• Аллергические реакции на мед и его составляющие


• Нарушение целостности кожного покрова


• Наличие воспалительных процессов на коже, в том числе опухоли и гнойничковые заболевания


• Онкологические заболевания (раковые больные)


• Беременность и период лактации (кормление грудью)


• Открытые кровотечения, либо склонность к ним

Тело необходимо подготовить с помощью разогревающего массажа. Это может быть лимфодренажный или классический массаж.

Основные этапы процедуры

Медовый антицеллюлитный массаж включает в себя следующие этапы:

1. Предварительная подготовка. Тело необходимо подготовить с помощью разогревающего массажа. Это может быть лимфодренажный или классический массаж. Затем массажист наносит небольшое количество меда на ладонь и смазывает им участок тела, подверженный целлюлитным образованиям. В мед можно добавить эфирные масла лимона, апельсина или можжевельника.


2. Медовый антицеллюлитный массаж проводится следующим образом:
   
   
   • ладонь массажиста «приклеивается» к массажируемой области
   
   
   • легким движением, начиная с ладони по направлению пальцев рук, ладонь отрывается от поверхности кожи. При этом возникает вакуумный эффект: одновременно с отклеиванием ладони вместе с медовым раствором выходят на поверхность шлаки и токсины
   
   
   • через некоторое время скорость проведения медового антицеллюлитного массажа нарастает, медовая масса становится темнее и гуще


3. Завершение процедуры. Медовый антицеллюлитный массаж длится не более 10 минут, по истечению которых остатки меда смываются водой, а поверхность кожи смазывается увлажняющим антицеллюлитным кремом.

Общий курс медового антицеллюлитного массажа составляет 15 процедур с интервалом в один день между сеансами. При этом первые два сеанса проводятся с использованием масла, которое наносится на тело перед мёдом, остальные процедуры – по сухому телу.

Первые два-три сеанса процедуры довольно болезненны, и могут привести к появлению на коже синяков. Но уже через некоторое время кожа адаптируется, и болезненные ощущения прекращаются.

При этом возникает вакуумный эффект: одновременно с отклеиванием ладони вместе с медовым раствором выходят на поверхность шлаки и токсины.

После процедуры

Медовый антицеллюлитный массаж обладает следующими эффектами:

• Обладает эффектом (кожа, обработанная при помощи медовой массы, становится более нежной и гладкой)


• Позволяет избавиться от нескольких сантиметров жировых отложений за один курс медового антицеллюлитного массажа


• Вытягивает из-под кожи токсины и шлаки, взамен насыщая ее полезными микроэлементами


• Нормализует клеточный обмен веществ, прогревает кожу и способствует сжиганию подкожных жиров


• Повышает мышечный тонус, нормализует работу крово - и лимфопотоков


• Повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям

О гладкой и ровной коже мечтает каждая женщина. Но плохая экология, малоподвижный образ жизни, некачественные продукты питания, вредные привычки приводят к возникновению и развитию целлюлита. Механическое воздействие на проблемные участки кожи является наиболее эффективным методом борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Среди различных видов массажа лидирует медовый, который легко выполняется в домашних условиях.

Принцип действия

О целительных свойствах меда человечество узнало очень давно. Его употребляли вовнутрь в различном виде, использовали для изготовления лечебных смесей. Позже, изучив химический состав продукта, люди нашли ему наружное применение для заживления ран, лечения кожных заболеваний. Секрет медового массажа открыли на Тибете, который славится действенными рецептами красоты и здоровья.

Эффективность медового массажа от целлюлита заключается в сочетании биологически активных компонентов, содержащихся в меде, с массажными действиями, с помощью которых полезные вещества попадают глубоко под кожу.

Благодаря проникновению меда в глубокие слои кожи массаж помогает бороться даже с застарелыми формами целлюлита. После проведения курса массажей текстура кожи заметно выравнивается, контуры талии и бёдер становятся более четкими.

Целлюлит появляется из-за нарушения обмена веществ и лимфатического оттока, в результате чего лимфа становится вязкой и препятствует выводу из клеток отработанных продуктов жизнедеятельности. Массаж с медом способствует выведению жира и шлаков из подкожной клетчатки, улучшению кровообращения в тканях, лимфотока. Одновременно с этим мёд отдает коже свои полезные вещества.

Противопоказания к процедуре

Кроме избавления от целлюлита медовый массаж рекомендуется включать в программы по похудению, для укрепления иммунитета, использовать в качестве метода профилактики заболеваний сосудов, при депрессиях, нарушениях сна, нервном и умственном перенапряжении.

Медовый массаж нельзя назвать мягкой безобидной процедурой, поэтому существует ряд противопоказаний к ее проведению:

• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• беременность;
• сердечно-сосудистые заболевания, в том числе варикоз;
• болезни щитовидной железы;

Поскольку мёд является сильным аллергеном, перед проведением массажа рекомендуется проверить реакцию организма, нанеся небольшое количество меда на 15-20 минут чуть выше запястья.

• сахарный диабет;
• повышенная температура тела;
• инфекционные кожные заболевания;
• любые болезни в острой форме;
• низкая свертываемость крови.

Приготовление смеси

Главным компонентом смеси является мёд. Он обязательно должен быть натуральным, жидкой консистенции, например, липовый или цветочный. В него можно добавлять ароматические масла в зависимости от личных предпочтений и желаемого эффекта:

Лимонное. Оказывает антибактериальное, противовирусное, иммуноукрепляющее действие. Способствует улучшению кровообращения, выведению шлаков, предупреждает развитие варикозного расширения вен.

Апельсиновое. Имеет выраженный антицеллюлитный эффект. Усиливает кровообращение, оказывает успокаивающее, омолаживающее действие на кожу, устраняет пигментные пятна.

Ароматические масла добавляются непосредственно перед проведением процедуры из расчета 5 капель на 1 ч.ложку мёда. В массажную смесь можно ввести одно или несколько масел, предварительно смешав их друг с другом.

Лавандовое. Стимулирует рост новых клеток. Обладает обезболивающим, расслабляющим и успокаивающим эффектом. Является вспомогательным средством при лечении заболеваний дыхательных путей.

Можжевеловое. Очищает кожу и стимулирует регенерацию клеток. Эффективно для удаления целлюлита и растяжек. Рекомендуется для повышения сопротивляемости организма, восстановления душевного равновесия.

Хороший эффект можно получить смешав мед с солью. Благодаря уникальному соединению минералов (хлора и натрия) соль активирует циркуляцию крови, успокаивает и тонизирует кожу, очищает от токсинов. Морская соль содержит йод, который выводит холестерин, и магний, нормализующий обмен веществ в коже. Для приготовления массажной смеси смешайте 1 ст.ложку меда с ½ ч.ложки соли. Лучше взять морскую пищевую соль либо обычную поваренную.

Техника выполнения

Конечно, лучше, если массаж будет делать профессиональный массажист. Но, зная определенные правила, его можно выполнить самостоятельно в домашних условиях.

Подготовка тела. Для очистки эпидермиса от ороговевших частичек кожи, открытия пор и улучшения кожного дыхания перед проведением процедуры сделайте пилинг. Затем разогрейте кожу с помощью массажной щетки или выполняя классические массажные движения до появления покраснения. Движения должны быть направлены вверх (по направлению движения лимфы). Это поможет очистить кожу от токсинов.

Полноценный курс медового массажа состоит из 10-15 процедур, которые проводятся через день. Продолжительность сеанса составляет от 15 до 25 минут, пока руки не перестанут прилипать к телу.

Массаж с медом. Подготовленную медовую смесь нанесите на поверхность ягодиц и бедер и разотрите. Когда мёд начнет липнуть, плотно прижимайте ладони к телу, а затем резко отрывайте. Такие похлопывающие движения вбивают средство глубоко в кожу, одновременно вытягивая из неё шлаки и токсины. Через некоторое время на руках появится грязно-белая масса. Чтобы не вносить шлаки назад в открывшиеся поры кожи, поставьте возле себя емкость с теплой водой и периодически обмывайте в ней руки.

При появлении острых болевых ощущений массаж следует прекратить, чтобы избежать повреждения близко расположенных кровеносных сосудов. В некоторых случаях на теле после первых сеансов массажа могут остаться синяки.

Уход за кожей. После проведения процедуры удалите остатки с помощью мокрого полотенца, а затем обязательно примите тёплый душ, чтобы смыть с кожи остатки выведенных токсинов. На сухую кожу нанесите увлажняющий крем или оливковое масло с добавлением нескольких капель эфирного.

Видео: техника выполнения массажа

Активную борьбу с несовершенствами кожи ведут многие женщины. В ней все средства хороши, но не все одинаково эффективны. Все больше поклонниц приобретает антицеллюлитный массаж медом. Его можно делать самостоятельно, главное - знать, как подготовиться к процедуре и правильно ее выполнять.

Польза меда для здоровья человека доказана многими поколениями. Богатство его химического состава просто поражает. Массаж с медом позволяет одновременно решить ряд задач. Он:

• улучшает кровообращение и лимфоотток;
• нормализует обменные процессы;
• способствует выведению токсинов;
• разогревает кожу;
• глубоко очищает ее;
• разглаживает уплотнения, придает коже упругость и повышает ее эластичность;
• выводит из организма излишки воды и снижает вес;
• оказывает общеукрепляющее действие.

Массаж от целлюлита с использованием меда благотворно отразится на нервной системе, снимет стресс и болезненные ощущения, расслабит мышцы, восстановит баланс в иммунной и эндокринной системах. Механизм его физического действия на кожу близок к рефлексотерапии: он словно приклеивается к ладоням, а затем резко отделяется от них.

Подготовка к процедуре

Для антицеллюлитного массажа следует брать густой натуральный мед, не содержащий искусственных химических добавок. Лучше, если он будет находиться в сотах. В таком веществе дольше сохраняются полезные свойства. Кристаллизованный продукт применять не рекомендуется: твердые частицы могут поранить кожу.

Чтобы помассировать бедра, достаточно будет 2 ч. л. меда. Эффективность процедуры повысится, если добавить в него эфирные масла, полученные из таких фруктов и растений, как:

• апельсин;
• лимон;
• мандарин;
• грейпфрут;
• можжевельник;
• лаванда;
• эвкалипт.

Они быстро испаряются, поэтому смешивать их с медом нужно прямо перед тем, как делать массаж. На 1 ч. л. сладкого продукта берется максимум 4 капли ароматного вещества. Можно использовать для антицеллюлитного массажа несколько эфирных масел. В этом случае в мед добавляют предварительно приготовленную из них смесь (по 1 капле каждого вещества на 1 ч. л. меда). Лимонное масло хорошо сочетается с:

• лавандовым и эвкалиптовым;
• мятным и лавандовым;
• апельсиновым и можжевеловым.

Использовать эфирные вещества нужно осторожно. Сначала нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на масло. Нельзя превышать рекомендуемую дозировку. Действие меда излишек масла не усилит, а вот телу его большая концентрация может навредить, оставив на нем ожоги.

Если кожа недостаточно эластичная и упругая, массаж от целлюлита спровоцирует появление на ней синяков. Они станут следствием повреждения мелких капилляров.

Чтобы избежать таких побочных эффектов и уменьшить дискомфорт во время процедуры, к ней нужно правильно подготовиться. Всю неделю до планируемого медового массажа нужно растирать, похлопывать и пощипывать кожу легкими движениями, предварительно нанеся на нее питательный лосьон. Можно добавить в него ароматическое масло. Косметологи советуют также начать прием комплексных препаратов, содержащих витамины A, C и E.

Эффективность медового массажа основана на силовом воздействии на кожу. Поэтому неприятных ощущений в первые сеансы не избежать. Но если регулярно повторять их, тело привыкнет и болезненность снизится.

Перед процедурой кожу желательно хорошо распарить и очистить скрабом. Можно принять горячий душ или полежать 20 мин в теплой ванне. Приступать к сеансу можно не раньше чем через час после приема пищи.

Порядок проведения медового массажа

Чтобы добиться желанного результата и не навредить коже, массаж от целлюлита выполняют строго по правилам:

1. Слишком густой мед немного подогревают на водяной бане.
2. Покрыв ладони ровным слоем медовой массы, ее наносят на тело, слегка похлопывая по нему. Она должна полностью покрыть кожу, а часть ее - остаться на руке.
3. Начинают массировать небольшой участок, постепенно расширяя площадь воздействия.
4. Чтобы подготовить кожу, используют легкие похлопывания. Затем ладонь полностью прижимают к телу и быстро и резко отрывают от него. Лучше, если это будут скользящие движения - они меньше вредят капиллярам. Их интенсивность и нагрузка во время процедуры должна понемногу нарастать.
5. Кожа быстро впитывает мед. Правильно, если она в ходе массажа покрывается веществом бело-серого цвета. Эта масса будет тянуться за руками, забирая из пор шлаки и токсины. В конце процедуры ее цвет должен стать темнее, а консистенция - плотнее и гуще. Масса приобретет тягучесть и начнет оставаться на ладонях.
6. На каждый проблемный участок воздействуют в течение 5-10 мин.
7. Завершают процедуру принятием контрастного душа без использования мыла или гелей. Во время него кожу тщательно растирают мягкой мочалкой. Затем на нее наносят увлажняющий крем или лосьон.

Действенные рецепты

Медовый массаж можно сочетать с вакуумным. Он активно разрушает жировые отложения и очищает организм от шлаков. Сначала на проблемные участки наносят мед и растирают их ладонями (2-3 минуты). Затем их заменяют специальной банкой для вакуумного массажа из резины или силикона. Время от времени приспособление отрывают от тела.

Мед является основой многих составов, позволяющих улучшить состояние кожи и похудеть. Если разогреть его на водяной бане и добавить в него морскую соль, получится натуральный скраб. Смесь наносят на тело и аккуратно массируют его мягкими растирающими движениями.

Эффективно и сочетание меда с натуральным кофе. В 8 ст. л. сладкого вещества размешивают 4 ст. л. молотых зерен. Состав убирают в темное и теплое место, где держат в течение недели. Затем в него добавляют эфирное масло (несколько капель) и массируют с ним бедра, ягодицы и живот.

Общие правила

Массаж с пчелиным медом поможет избавиться от «апельсиновой корки», если проводить его в домашних условиях регулярно. Результат можно будет оценить уже через месяц. Но здесь важно не переборщить. Такой массаж обладает усиленным действием на кожу. Поэтому для ежедневного проведения он не подходит.

Чтобы не навредить себе, соблюдают простое правило: между процедурами нужно сделать перерыв в 2-3 дня. В это время можно провести антицеллюлитное обертывание с медом, кофе или уксусом. Средняя продолжительность курса - 15 сеансов. Повторяют его раз в полгода. Во время перерыва допускается делать массаж 1-2 раза в месяц. Он станет отличной профилактикой целлюлита и поможет закрепить достигнутые успехи.

Не стоит ждать от медового массажа мгновенного эффекта. Первый сеанс может привести не только к покраснению и синякам, но и к грубости и шероховатости кожи. Не стоит этого пугаться. Через несколько процедур от них не останется и следа. Состояние кожи начнет улучшаться с каждым сеансом, она станет нежной и мягкой, к ней приятно будет прикасаться.

Высокая температура и влажность изменяют консистенцию меда. Он разжижается и начинает стекать с тела. Поэтому проводить процедуру нужно в прохладных условиях. Ванная для этого не подходит. Косметологи рекомендуют наносить мед не только на пораженные целлюлитом участки, но и равномерно распределять его по всему телу.

Он значительно ускоряет обменные процессы, и при нарушении этой рекомендации может возникнуть сильный дисбаланс. Особо опасно такое состояние для людей, страдающих хроническими заболеваниями.

Распространенная ошибка новичков, применяющих массаж для избавления от целлюлита или похудения, - перебарщивать с медом. Слишком большое его количество только затруднит проведение процедуры. Мед попросту растечется. Его излишек может привести и к аллергической реакции.

Лучше сначала распределить по ладоням немного вещества, а при необходимости добавить еще. Сделанный массаж хорошо разогреет кожу, поэтому сразу после него рекомендуется побыть дома - выйдя на улицу, легко поймать простуду.

Противопоказания

При всей своей эффективности антицеллюлитный массаж с использованием меда навредит людям, страдающим от:

• индивидуальной непереносимости этого продукта;
• аллергии на него;
• варикозной болезни;
• дерматологических заболеваний;
• злокачественных и доброкачественных новообразований;
• эндокринных нарушений;
• мочекаменной и желчнокаменной болезни;
• плохой свертываемости крови;
• тромбоза;
• туберкулеза;
• проблем с сердцем и сосудами;
• вирусных инфекций;
• лихорадки.

Женщинам придется отказаться от процедуры во время менструации, беременности, грудного вскармливания, при заболеваниях молочных желез. Противопоказана она в состоянии алкогольного опьянения, при наличии ран и повреждений кожи, густом волосяном покрове на тех участках, которые нужно обработать.

Не стоит решаться на такой массаж людям с высоким болевым порогом. Если в недавнем прошлом были операции, переломы, перенесен инфаркт или инсульт, процедуру нужно будет отложить на полгода.

Медовый массаж - отличное средство для улучшения внешнего вида кожи. Особых затрат он не потребует. С помощью обычного меда можно в домашних условиях придать коже гладкость, эластичность и упругость, не прибегая к дорогостоящим услугам салонов красоты. Оценить его эффективность сможет и любой худеющий человек.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Антицеллюлитный медовый массаж

Описание процедуры

Медовый массаж от целлюлита относится к методам ручного массажа, при котором в качестве активного и смазывающего вещества используют натуральный мёд. Антицеллюлитный медовый массаж обладает мощным рефлексотерапевтическим воздействием, поэтому его можно отнести к лечебным видам массажа. Его результатами являются: значительное улучшение питания внутренних органов и тканей за счет улучшения процесса кровообращения в глубоких подкожных слоях и мышечных тканях, а также интенсивное очищение организма в целом и отдельных его частей, в том числе и кожного покрова. Добиться таких результатов позволяют не только уникальная способность мёда быстро впитываться в кожу, но и особая методика массажа.

Услугу проведения антицеллюлитного медового массажа предлагают большинство косметологических салонов. Профессионализм и опыт массажистов, владеющих этой техникой, позволяет гарантировать высокое качество и сохранение достигнутого эффекта на долгое время. Антицеллюлитный массаж с применением мёда при желании можно провести и самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется лишь соблюдать несложные правила, подробно описанные ниже. А начать следует с изучения полезных свойств этого продукта пчеловодства.

Свойства мёда

Мёд, представляя собой смесь огромного числа микроэлементов и витаминов, переработанных ферментами пчел, полностью готов к усвоению без предварительной обработки. Будучи близким по биохимическому составу к человеческой крови, мед усваивается человеческим организмом на 100%, увеличивая количество гемоглобина в крови и улучшая общее состояние человека.
В мёде содержится следующий набор минералов: кальций, калий, натрий, магний, железо, хлор, сера и др. Также мед богат витаминами B1, B2, B3, B5, B6 и C. Из других полезных качеств этого продукта можно выделить сильное противомикробное действие, что способствует скорейшему очищению и заживлению поверхностных ран.

Механизм воздействия медового массажа

1. механический

2. нервно-рефлекторный

3. гуморальный

В процедуре антицеллюлитного массажа используется такое качество мёда, как способность к абсорбции токсинов. Проникая вглубь кожного покрова, мед образует с накопленными организмом шлаками соединения, легко выводящиеся особой техникой массажа. В результате после 15 – 20 минут этой процедуры на поверхность кожи выступают хлопья грязно-желтого или сероватого цвета. После проведения антицеллюлтного массажа с применением мёда у кожи повышается эластичность и тургор , а также размягчаются и растворяются подкожные жировые капсулы. Кроме того, активизируется выработка коллагена и эластина , улучшается кровообращение и лимфооток, организм освобождается от лишней жидкости. Подобные эффекты достигаются благодаря "липучим" свойствам мёда, когда руки массажиста и кожа пациента находятся в более тесном контакте, чем при обычном массаже с применением масел или кремов. Кожа получает питательные вещества (витамины, микро- и макроэлементы). Кроме того осуществляется активный прогрев тканей, приводящий к уменьшению болевых симптомов в мышцах и суставах.

Показания и противопоказания медового массажа

Антицеллюлитный медовый массаж эффективен на 1-ой и 2-ой стадиях целлюлита , когда проявляются такие внешние признаки, как эффект «апельсиновой корки», изменение цвета или оттенка кожного покрова, снижение тонуса мышечных тканей и кожного покрова. При этом устраняются не только внешние проявления, но и причины, вызвавшие их – нарушения процесса кровообращения в мелких кровеносных сосудах, отеки и застой лимфы .

Показания

· Целлюлит 1 и 2 степени
· Ожирение
· Остеохондроз в стадии ремиссии
· Миозиты
· Невралгии
· Радикулит
· Ишиас
· Пониженный иммунитет
· Физическое и умственное переутомление
· Нарушение сна
· Вегето-сосудистая дистония
· Заболевания дыхательной системы

Противопоказания

1. Аллергические реакции на натуральный мёд
Перед нанесением мёда на кожу необходимо проверить реакцию на запястье. Если возникло покраснение, зуд или раздражение, то от данной процедуры лучше отказаться

2. Сердечнососудистая недостаточность и гипертония
3. Онкологические заболевания
4. Сахарный диабет
5. Заболевания крови и повышенная ломкость сосудов
6. Варикозная болезнь и тромбоз
7. Заболевания кожи и высыпания
8. Беременность и период менструации
9. Астма
10. Нарушение функции щитовидной железы
11. Нарушение целостности кожных покровов.

В любом случае не лишним будет перед этой процедурой получить консультацию врача.

Преимущества и недостатки медового массажа в сравнении с другими антицеллюлитными методами

Антицеллюлитный медовый массаж обладает довольно разнообразными лечебными и косметологическими свойствами, среди которых можно выделить:

Высокую эффективность (быстроту проведения процедуры и надолго сохраняющийся результат)

Доступность (возможность выполнения и в домашних условиях)

Вывод токсинов

Общеоздоровительное воздействие на весь организм

Уменьшение веса

Улучшение состояния кожи

Уменьшение проявления растяжек и др.

Именно такой широкий спектр положительного воздействия имеет этот способ избавления от целлюлита из методик, направленных на достижение аналогичных результатов.
Из недостатков же можно выделить достаточную болезненность массажа, образование в некоторых случаях гематом, большой список противопоказаний, а также риск возникновения аллергических реакций.

Важнейшим подготовительным этапом к медовому антицеллюлитному массажу является подбор мёда. Мед желательно приобретать непосредственно у производителя (пасечника). При этом мед может быть цветочным, липовым, гречишным или другим, в котором отсутствуют добавки (например, не рекомендуется использование меда с пыльцой), а также он должен быть тягучим, но при этом не жидким. Следует отметить, что мёд не должен быть засахарившимся.

Возможно добавление в состав мёда ароматических натуральных масел – грейпфрутового, эвкалиптового, лимонного, можжевелового, лавандового и др. Таким образом удается повысить эффективность процедуры.

Перед тем, как начать массировать, требуется провести тщательную очистку кожи. Для этого достаточно будет принять теплый душ, после чего воспользоваться скрабом, желательно произведенным с использованием натуральных ингредиентов или пилингом. Затем следует принять контрастный душ и насухо вытереть кожу.

После этого следует выполнить классический разогревающий массаж , причем без использования масла. Для лучшего эффекта можно применить разнообразные массажёры, стимулирующие кровоснабжение.

Приготовление массажной смеси

Приготовление медовой композиции для массажа также выполняется непосредственно перед процедурой. Для этого сначала необходимо определить площадь проблемных зон, подлежащих обработке. Самыми распространенными зонами, которые наиболее подвержены образованию целлюлита, являются живот, ягодицы и бедра. Количество смеси в таком случае готовится исходя из следующих условий – 2 – 3 чайных ложки на каждую зону. Затем в него добавляется выбранное эфирное масло (в случае применения нескольких эфирных масел, их необходимо смешивать перед добавлением в мёд) на 1 чайную ложку мёда от 3 до 5 капель масла или смеси масел.

Не стоит заготавливать медовую смесь для массажа впрок, поскольку при хранении (даже в прохладном и темном месте) она быстро теряет все свои полезные свойства. Поэтому изготовленный непосредственно перед процедурой объем смеси следует использовать за один прием.

Ход процедуры и техника антицеллюлитного медового массажа

Массажист наносит медовую смесь на руки и растирает ее между ладонями. Затем он растирает разогретые проблемные участки и начинает их массировать путём втирания смеси плавными массирующими движениями ладоней. Площадь одной зоны обработки должна быть около 4-6 ладоней массажиста. Затем массажист производит волнообразные движения попеременно в продольном и поперечном направлении, при этом руки не отрываются от тела, кожа тянется за руками. Такая техника выполняется 2-3 раза.

массажные линии для выполнения медового массажа на ягодицах и животе

Спустя некоторое время часть меда впитывается в подкожный слой, а его оставшаяся на поверхности часть густеет настолько, что массажные движения становится довольно трудно выполнять. Поэтому массажная техника изменяется – используется метод прилипания-отлипания рук массажиста от обрабатываемых участков тела. Для этого массажист плотно прижимает руки к телу (прихлопывая), а затем отлепляет их. При этом можно изменять характер отлипания рук – отдергивание может быть резким или мягким. Кроме того, возможно использование прилипания всей поверхностью ладони или ее отдельными частями – боковой частью (ребром), пальцами, а также их кончиками на особо чувствительных участках. Возможно, также чередование прилипания каждой руки попеременно или обеих рук одновременно. При выполнении этой техники ладони рук массажиста должны быть прямыми, а пальцы сомкнуты вместе и выпрямлены.

Выбор наиболее приемлемой техники производится следующим образом: от наименее интенсивного воздействия в сторону его увеличения. При этом следует руководствоваться самочувствием клиента – как только ему становится некомфортно (появляются болевые ощущения), выполняется переход к массажу в менее интенсивной форме. Поскольку болевой порог зависит от индивидуальных качеств каждого человека, то для одних интенсивная фаза может выполняться довольно долго, а у других прилипание всей поверхностью ладони даже не используется – процедура выполняется только пальцами или их подушечками. Болезненные ощущения, довольно сильные при первых сеансах, в большинстве случаев значительно ослабевают в дальнейшем, поскольку кожа адаптируется к подобным нагрузкам. Также перестают появляться и синяки.

При проведении антицеллюлитного медового массажа, спустя некоторое время на поверхности кожи начинает образовываться беловатая масса. Причем сначала она появляется из пор на участках кожи за руками массажиста, а впоследствии переходит на его ладони. Именно эта масса и является токсическими веществами, связанными мёдом и выведенными из организма. Если массажист нанес много медовой смеси, и она плохо уходит с кожи, или ее скапливается на руках очень много, то можно удалить эти избытки с помощью полотенца, смоченного в теплой воде.

Процедура заканчивается, когда появляются сильные болевые ощущения или с кожи будет удален весь мёд. Длительность одной процедуры такого массажа в среднем 20-40 минут. В заключение выполняются вибрирующие движения всей поверхностью ладони по обработанным участкам для успокоительного эффекта. Затем с помощью мягкого полотенца, смоченного в теплой воде, с поверхности кожи удаляются излишки меда. Можно провести криомассаж по обработанным зонам. Затем наносится масло или увлажняющий крем, и пациент в течение 20 – 30 минут лежит укрытый махровым полотенцем.

Обратите внимание

1. Первая процедура адаптационная, она выполняется с меньшей интенсивностью и небольшой продолжительностью.

2. У пациентов с низким болевым порогом перед нанесением медовой массы кожу можно протереть маслом, что приведет к меньшей сцепляемости меда с кожей, а, следовательно, массаж будет менее болезненным, но при этом менее эффективным.

3. Массаж одной зоны должен занимать около 10 минут.

4. Большие площади можно разбить на зоны: голень до колена, бедро и все выше, живот, правая и левая ягодицы, область поясницы, спина и т. п.

5. За один сеанс можно прорабатывать 1-2 большие зоны.

6. Осторожно следует выполнять массаж на внутренней поверхности бедра и подколенной ямке и животе.

7. Массаж не выполняется в зоне лимфатических узлов: в паховой зоне, на груди, подмышках и шее.

Количество процедур и ожидаемый эффект

В большинстве случаев количество сеансов антицеллюлитного медового массажа не превышает 20-ти. Периодичность их проведения – через 1 день (при повышенной чувствительности кожи – 2 – 3 дня). При этом для достижения требуемого результата (избавления от целлюлита, снижения веса и коррекции фигуры) необходимо пройти полный курс.

Кроме того, после прохождения полного курса становятся очевидными и заметными другие результаты, сопутствующие медовому массажу – кожа освобождается от шлаков, улучшается кровообращение, удаляется старый отмерший слой клеток, уменьшается жировая прослойка, повышается эластичность и упругость кожного покрова, а его поверхность приобретает сияние и бархатистость.

Медовый массаж следует сочетать с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями , кавитацией , LPG и озонотерапией , миостимуляцией, электролиполизом , микротоковой терапией, прессотерапией , мезотерапией , ELOS технологией и др.

Видеоурок антицеллюлитного медового массажа

Уход за кожей после антицеллюлитного медового массажа

После проведенного массажа участки обработанной кожи следует промыть теплой водой (желательно под душем) с использованием нежесткой мочалки для смывания остатков мёда. При этом необходимо добиться их полного устранения, поскольку отработанный мед обладает высокой токсичностью из-за содержания шлаков и токсинов, впитанных из организма, чтобы остатки отработанного меда вновь не впитались в кожу, возвращая связанные токсины обратно в ткани и кровь, что существенно снижает эффективность и результаты процедуры.

После душа поверхность кожи следует смазать увлажняющим кремом или маслом для восстановления кислотно-щелочного баланса. Идеальным вариантом в этом случае являются кремы, основой для которых являются такие продукты пчеловодства, как прополис и эссенция пчелиного настоя, в состав которой включена небольшая доза пчелиного яда. Они обладают легким согревающим эффектом, стимулируют кровообращение и обмен веществ, доставляют в подкожный слой биологически активные вещества, снимают напряжение и боли. Кроме того, они повышают антицеллюлитный эффект от процедуры, поскольку стимулируют процесс липидного обмена в организме.