Обертывания с голубой глиной для подтянутой кожи, лишенной признаков целлюлита. Обертывания для похудения с голубой глиной, отзывы

Каких только способов не придумывают для похудения! Женщины готовы буквально на все, чтобы как можно быстрее обрести стройное тело. В ход идут обкалывания, довольно болезненные виды массажа, дорогостоящие аппаратные процедуры. И многие даже не догадываются, что при правильном использовании обычная глина для похудения дает превосходные результаты.

Различные виды глины - очень популярное в народной медицине средство, которое успешно применяется не только для лечения целого ряда заболеваний, но и в косметических целях. А все благодаря тому, что глина обладает уникальными природными свойствами.

В первую очередь она является сильнейшим природным адсорбентом, способным нейтрализовывать и выводить из организма токсины и даже соли тяжелых металлов.

Очищенная глина также обладает отличными противовоспалительными и бактерицидными свойствами, что позволяет быстро снимать воспаление и раздражение с кожи. В нее сразу же впитывается лишний кожный жир, и таким образом прекрасно очищается кожа.

Виды глины

В природе существует несколько разновидностей глины, которая может использоваться в лечебных и косметических целях. Отличить их можно по цвету, который обусловлен теми минеральными компонентами, которые присутствуют в составе глины.

Выбирать вид глины, который подойдет именно вам, надо в зависимости от типа и состояния кожи, а также эффекта, который хотите получить.

Благодаря таким уникальным свойствам глина вот уже много веков является мощнейшим косметическим средством.

Эффективность

Когда используется голубая глина для похудения, обертывания дают самые лучшие результаты. После прохождения курса процедур кроме значительного уменьшения объемов проблемных зон, наблюдаются дополнительные приятные эффекты:

Самой ценной считается кембрийская голубая глина. Она добывается с глубины более 40 метров и обладает самыми сильными целебными свойствами. Но подойдет и обычная очищенная от посторонних примесей глина белого, голубого или зеленого цвета.

Смесь для обертывания

Голубая глина для похудения должна стать основой смеси, используемой для обертывания. Ее количество зависит от площади проблемной зоны. Только на живот или бедра уходит от полукилограмма до килограмма.

Если обертывание делают на бедра, живот, руки и ноги, то на одну процедуру может уйти до 3 килограммов глины.

Дополнительными компонентами могут стать:

• эфирные масла: грейпфрутовое, розмариновое, лимонное, иланг-иланг и др.;
• витамины: А, Е, В12;
• натуральные масла: льняное, виноградных косточек, зародышей пшеницы, оливковое.

Разводится глина отфильтрованной или дистиллированной водой до состояния густой сметаны, без комков и затвердений. А затем добавляются выбранные активные компоненты, и смесь сразу же наносится на кожу.

Техника проведения

Для того чтобы результаты от процедуры были максимальные, глиняное обертывание должно включать в себя несколько обязательных этапов, выполняемых в строгой последовательности. Это позволяет правильно подготовить кожу и проникнуть полезным веществам из смеси для обертывания как можно глубже.

Очищение

Непосредственно перед обертыванием необходимо тщательно очистить кожу от ранее нанесенной косметики, ороговевших клеток и излишков кожного сала. Для этого необходимо принять душ или вымыть проблемные зоны водой с гелем, а затем нанести на них скраб. Скраб можно купить готовый или сделать дома, смешав молотый кофе с тростниковым сахаром и небольшим количеством оливкового масла.

Скраб осторожно растереть круговыми движениями по всей проблемной зоне до легкого покраснения. Затем его нужно тщательно смыть водой с гелем для душа. Такая подготовка откроет и очистит поры, активизирует кровообращение. Но следите за тем, чтобы не поцарапать кожу - сильного нажима нужно избегать.

Выполнение обертывания

На подготовленный участок тела нанести заранее приготовленную смесь, в которую входит голубая глина для похудения и дополнительные активные компоненты по вашему выбору. Слой глины должен быть толщиной примерно 2-3 мм - так она не высохнет слишком быстро, а детоксикация будет максимальной.

Проблемную зону тщательно обернуть несколькими слоями пищевой или термопленки. Важно следить за тем, чтобы кожа не была перетянута слишком сильно. Нужно лишь предотвратить испарение влаги, не нарушив при этом кровообращение.

Теперь лучше спокойно лечь и полежать примерно 20-30 минут. Для усиления эффекта можно прикрыться обычным или термоодеялом.

Завершение процедуры

После того как необходимое время истекло, надо аккуратно снять пленку и очень тщательно смыть глину с тела. Лучше всего делать это под душем, так как с проточной водой будут уходить в сток все шлаки и токсины, которые впитала косметическая смесь. Если же вы используете миску с губкой, то воду надо поменять несколько раз.

Тело высушить, промокнув хлопковым или бумажным полотенцем. На слегка влажную кожу круговыми массажными движениями нанести увлажняющий, подтягивающий или антицеллюлитный крем. Повторять процедуру необходимо 2-3 раза в неделю курсом из 10-15 процедур.

Предостережения и противопоказания

Несмотря на то, что глиняные обертывания очень полезны и оказывают общее оздоравливающее воздействие не организм, есть ситуации, в которых процедура противопоказана. В первую очередь - это беременность, причем на ранних сроках обертывание живота и бедер наиболее опасно. Поэтому если вы планируете рождение малыша, то лучше не рисковать - несколько интенсивных процедур могут стать причиной выкидыша.

Другими противопоказаниями являются:

• все онкологические заболевания;
• сердечная или почечная недостаточность;
• любые гинекологические проблемы;
• варикоз и тромбоз вен, сильный купероз.

Некоторые практикуют глиняное обертывание на ночь, считая, что чем дольше смесь остается на коже, тем лучше будет результат. Но это очень серьезная ошибка. Адсорбирующая способность глины не безгранична. И через некоторое время токсины из глины начнут обратно впитываться в кожу.

Важно! Оставлять глину на ночь для похудения нельзя! Ее можно держать на коже не более 1-2 часов!

Косметическая глина популярна в улучшении состояния кожи. Ее часто применяют для лица, но наряду с этим, порошок можно использовать для всего тела. Речь идет о такой процедуре, как глиняное обертывание, которая помогает подтянуть кожу, улучшить ее состояние, устранить целлюлит и немного похудеть.

Конечно, обертывание глиной не поможет избавиться от десяти лишних килограммов. Это невозможно без занятий спортом и ограничений в питании, но вот несколько лишних килограммов вполне могут уйти, захватив с собой ненавистную «апельсиновую корку». Глина может использоваться для обертываний и в чистом виде (порошок лишь разбавляется водой), и в сочетании с другими эффективными компонентами: водорослями, медом, кофе, уксусом и так далее.

Обертывания с глиной от целлюлита легко делаются в домашних условиях. Достаточно лишь купить в аптеке косметическую глину выбранного оттенка и использовать ее по назначению. Обертывание глиной от целлюлита поможет решить такие задачи:

• Уменьшить проявления апельсиновой корки;
• Убрать жировые отложения;
• Устранить отеки;
• Подтянуть и привести в тонус дряблую коду;
• Устранить жирный блеск;
• Провести легкий пилинг;
• Привести в норму работу сальных желез;
• Провести очистку пор;
• Устранить неровности, прыщики и прочие недостатки кожи.

Обертывания с глиной для похудения провоцируют усиленное потоотделение, ввиду чего кожа освобождается от токсинов и шлаков. Также расширяются поры, через которые в кожу попадают ценные элементы из состава глины, стимулирующие обменные процессы, насыщающие клетки полезными компонентами, восстанавливающие клетки и помогающие вывести из организма лишнюю жидкость. Все эти направления в сочетании позволяют постепенно уменьшать проявления целлюлита.

Делая обертывание с глиной, не ждите моментального результата. Чтобы эффект был видимым, необходимо не меньше 10-15 сеансов. В итоге кожа станет ровной гладкой и эластичной, исчезнут видимые проявления целлюлита и отеки. За счет выведения лишней жидкости можно избавиться от парочки лишних килограммов.

Глина для похудения, обертывания с помощью которой вы собираетесь делать, может иметь разные цвета. Для антицеллюлитных обертываний чаще всего применяют черную и голубую глину, но иногда используются и другие. При выборе конкретного вида глины учтите ее свойства и результаты, которых вы хотите добиться:

• Обертывание с черной глиной – одна из самых популярных процедур против целлюлита. Дело в том, что состав данного вида глины уникален. Он включает в себя ряд ценных микроэлементов: магний, железо, калий и кварц. Черная глина обеспечивает эффект пилинга, она ускоряет метаболизм и способствует выводу из организма продуктов распада, шлаков, токсинов. Эта глина также помогает сузить поры и справиться с лишней жирностью кожи. Она улучшает цвет кожи, питает ее, делает ее приятной на ощупь, нежной и бархатистой.
• Обертывания с голубой глиной для похудения – еще одна популярная процедура. Этот вид глины содержит такие вещества, как магний, калий, железо, азот, фосфат. Помогает устранить излишки жира и абсорбирует его, регулирует работу сальных желез. Голубая глина для похудения, обертывания с которой очень популярны, очень хорошо очищает, ускоряет процессы восстановления, позволяет коже насытиться полезными компонентами. Голубая глина примечательна наличием в составе кремния. Он помогает восстановить структуру соединительных тканей, что помогает эффективно бороться с целлюлитом. Лучшей глиной считается Кембрийская, в которой содержится максимальное количество полезных веществ.
• Белая глина подсушивает, стягивает и очищает поры, ускоряет процессы восстановления, поглощает остатки жира, снимает воспаления. Она подходит для жирной и воспаленной кожи. Маски для лица с ней делаются чаще, чем обертывание глиной в домашних условиях.
• Розовая глина . Является сочетанием белой и красной глины. Помогает очистить кожу, насыщает ее кислородом, улучшает кровообращение, очень бережно устраняет слой мертвых клеток. Так как она действует крайне мягко, то больше подходит для нежной кожи лица, нежели для тела.
• Зеленая глина . В состав ее входит множество микроэлементов. Подходит стареющей коже. Помогает предотвратить увядание, повысить тонус и упругость кожи, привести в норму обменные процессы.

По сути, для обертывания можно брать любую глину. Но обертывания с голубой глиной и черной глиной обладают наилучшим антицеллюлитным эффектом и лучше всего улучшают тонус кожи.

В борьбе с целлюлитом эти два вида глины примерно одинаковы по эффективности. Учтите дополнительные результаты, которые вы хотели бы получить. Так, если кожа жирная , и нужно немного ее подсушить, подойдет обертывание голубой глиной. А черная глина для похудения, обертывание с помощью которой делается аналогичным образом, позволит эффективно вывести накопившиеся вредные вещества , поэтому выбирайте ее, если чувствуете, что организму необходимо очищение.

Как делать глиняные обертывания в домашних условиях?

В идеале лучше доверить глиняное обертывание от целлюлита специалисту. Но его реально сделать и в домашних условиях. В данном случае стоит учесть ряд рекомендаций, которые повысят эффективность процедуры:

• Старайтесь не кушать минимум за пару часов до обертывания.
• Смесь нужно использовать в теплом виде . Она должна быть теплой и однородной, иметь сметанообразную консистенцию.
• Чтобы провести обертывание глиной с пленкой , подготовьте саму пленку, пищевую или полиэтиленовую, ложечку для глины, теплое одеяло, которым вы укроетесь после процедуры, антицеллюлитный крем, который можно использовать до и после процедуры.

Выполняется глиняное обертывание для похудения в домашних условиях в такой последовательности:

• Сначала подготовьте тело . Примите ванну или душ, вымойтесь мочалкой. Также стоит использовать антицеллюлитный скраб. Скраб нужно наносить аккуратными массирующими движениями, немного растирая кожу и массируя ее. Затем смойте средство и вытритесь полотенцем.
• Используйте сыворотку либо крем с антицеллюлитным эффектом .
• На кожу нанесите заранее подготовленную глину для обертывания. Для ее приготовления порошок разводится водой в пропорции 1:1, чтобы получилась однородная кашеобразная масса. Наносите состав на проблемные участки, после этого обматывайте их пленкой в несколько слоев.
• Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом . Подержать глину нужно 30-60 минут.

Делать обертывания стоит курсом минимум в 10-15 процедур с интервалом в один день. Стоит сочетать их с физическими упражнениями и правильным питанием.

Перед тем как делать обертывания с голубой глиной от целлюлита (любой другой глины это тоже касается), убедитесь в отсутствии противопоказаний. В данном случае среди них выделяется варикозное расширение вен, беременность, гинекологические, сердечно-сосудистые, онкологические заболевания. Также нужно удостовериться в том, что у вас нет аллергии на компоненты используемого состава.

Рецепты приготовления смесей для обертывания с глиной

Способов, как похудеть с помощью обертывания с глиной, существует много. Можно использовать порошок в чистом виде, а можно подкрепить его эффективность другими полезными компонентами. Предлагаем несколько эффективных рецептов.

Рецепты с голубой глиной

• Глина с эфирными маслами
  Голубая глина, обертывания от целлюлита с помощью которой мы будем делать, станет эффективнее, если добавить в приготовленную классическим способом массу эфирные масла. Выбирайте те, которые также способны бороться с целлюлитом: эфир лимона, апельсина, грейпфрута, мяты, герани, иланг-иланга, можжевельника. Если кожа склонна к сухости, можно добавить в состав пару ложек одного из базовых масел, например, оливкового или масла виноградных косточек.
• Глина и кефир
  Если дополнительно нужно смягчить кожу и насытить ее полезными минералами, готовьте состав по классическому рецепту, но разводите глину не водой, а кефиром. Он должен быть натуральным.
• Глина и корица
  Возьмите 100 грамм голубой глины, добавьте 2-3 столовых ложки корицы и 3 капельки эфирного масла. Компоненты перемешайте, добавьте воды, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. При процедуре можно ощутить легкое пощипывание. Это является результатом действия специи и эфира и показателем того, что смесь действует.
• Глина и ламинария
  Водоросли тоже известны в борьбе с целлюлитом. Они продаются в аптеке. Вам нужно взять 50 грамм голубой глины и 3 столовые ложки порошка ламинарии. Сначала ламинария заливается половиной стакана воды и настаивается в течение десяти минут, затем добавляется глина, и все смешивается до однородной консистенции. Если нужно, можно добавить еще воды. Также допустимо обогатить состав парочкой капель эфирного масла герани либо лайма.
• Глина и перец
  В этом рецепте также используется голубая глина, обертывание для похудения с помощью которой становится более эффективным благодаря перцу. Он вызывает ощущение жжения, но действует очень хорошо. Нужно перемешать четыре столовых ложки голубой глины с чайной ложкой острого красного молотого перца. Затем добавить воду, чтобы получить консистенцию сметаны. Перец – агрессивный компонент, поэтому не стоит держать состав на теле больше получаса.

Обертывания с черной глиной

• Глина и горчица
  Очень эффективный рецепт – обертывание с глиной и горчицей. Также часто в рецепт добавляется мед. Горчица обладает согревающим действием, благодаря чему обертывание активизирует процессы сжигания жира и борется с целлюлитом. Две столовых ложки черной глины разведите водой, чтобы получилась густая масса. Добавьте в состав чайную ложку горчицы и чайную ложку меда.
• Глина и кофе
  Черная глина и кофе – двойная сила в борьбе с целлюлитом. Для приготовления состава нужно смешать в равных пропорциях порошок глины и гущу от натурального спитого кофе (можно брать и натуральный молотый кофе). Добавить воду, чтобы получилась консистенция кашицы. Кофе также можно заменить шоколадом или какао. Они тоже обладают хорошим эффектом.

Также черная глина хорошо сочетается с антицеллюлитными эфирными маслами.

Какую бы глину для обертывания вы ни выбрали, придерживайтесь всех правил в ее использовании. И помните, что вы не добьетесь похудения без физической активности и контроля над тем, что вы едите.

В последнее время проблема целлюлита стала встречаться все чаще и сильно огорчать людей, у которых она возникла. К счастью, с помощью ряда косметологических процедур от так называемой «апельсиновой корки» можно легко избавиться. Одним из популярных средств данной направленности является голубая глина.

О свойствах, правилах использования и рецептах средств из такого ингредиента и будет рассказывать данная статья.

Свойства

Голубая глина – это уникальный косметический продукт, который поможет не только устранить целлюлит, но и также улучшить общее состояние кожи, подтянуть ее и насытить полезными микроэлементами. Помимо этого, такой вид глины поможет устранить лишнюю воду в тканях, что только ускорит процесс избавления от жира.

Косметологи выделяют следующие основные свойства голубой глины, которые выявляются в косметической направленности:

1. Нормализация обмена веществ.
2. Замедление общих процессов старения кожи.
3. Устранение отеков за счет выведения лишней жидкости.
4. Увлажнение и питание эпидермиса.
5. Выведение токсических веществ.

Важно отметить, что голубая глина против целлюлита может применяться как для лечения, так и для профилактики данной проблемы. По этой причине, даже если женщина не имеет «апельсиновой корочки» на бедрах и ягодицах, то она тоже может практиковать обертывание с данной глиной, чтобы сохранять свои формы в таком же хорошем состоянии.

Противопоказания

Перед тем, как начать выполнять косметические процедуры с голубой глиной, следует узнать о следующих противопоказаниях к проведению подобных мероприятий:

1. Категорически запрещены маски и обертывания с данной глиной при онкологических патологиях и варикозном расширении вен.

2. Нежелательно практиковать голубую глину от целлюлита во время беременности, а также при болезнях сердца.
3. С осторожностью нужно проводить данные косметические процедуры пожилым людям, а также тем, кто страдает от проблемы гипертонии.
4. Противопоказано наносить голубую глину на кожу с прыщами, ранами и сыпью. Также нельзя проводить данные процедуры при любых болезнях эпидермиса (экзема, дерматит, псориаз и т.п.).

В том случае, если человек сомневается в том, можно ли проводить устранение целлюлита с помощью голубой глины или нет, ему рекомендуется обратиться к специалисту и спросить у него совета. Лучше перестраховаться, нежели выполнять процедуры при противопоказаниях (в последнем случае у человека могут возникнуть нежелательные осложнения).

Эффективность

Эффект будет заметен почти сразу – кожа станет более гладкой и увлажненной, повыситься упругость.

Что касается действия по отношению к целлюлиту, то здесь придется по-настоящему постараться, чтобы достигнуть действительно заметного улучшения.

Таким образом, первые результаты по похудению будут видны не менее, чем за 5-7 полноценных сеансов процедур с данной глиной.

Благодаря глубокому очищению кожи и выведению шлаков, человек ощутит себя лучше. Более того, не все знают, что целлюлит – это не только жировое скопление. Это также воспаление кожи, поэтому при избавлении от него женщина в любом случае, будет чувствовать себя лучше.

Видео: Элегантное антицеллюлитное средство

Рецепты применения голубой глины от целлюлита в домашних условиях

С помощью голубой глины можно выполнять следующие косметические процедуры о целлюлита:

1. Обертывание голубой глиной от целлюлита.
2. Маски.
3. Массажи.

Обертывания

Техника выполнения обертывания с голубой глиной от целлюлита следующая:

1. Распарить кожу и нанести увлажняющий крем.
2. Нанести смесь для обертывания из глины и вспомогательных компонентов.
3. Прозрачной пленкой осторожно обернуть участок кожи, на который была нанесена глина. Это может быть бедро, ягодицы или живот.
4. Оставить пленку на полчаса и укрыться теплым одеялом. По истечении этого времени снять пленку и смыть остатки глины.
5. В конце процедуры нанести увлажняющий крем.

Лучшими рецептами для обертывания из голубой глины являются:

1. Смешать 100 г глины с минеральной водой. Добавить пару капель апельсинового масла и масла жожоба. Наносить смесь на полчаса.
2. Развести две ложки голубой глины в отваре ромашки. Добавить оливковое масло. Наносить на двадцать минут.
3. Смешать воду, голубую глину и пол ложки красного перца. Использовать для обертывания только при отсутствии аллергии на все ингредиенты.
4. Смешать голубую глину, воду, корицу и масло персика. Нанести на кожу на двадцать минут и применять для обертывания два раза в неделю.

Маски

Лучшими масками из голубой глины от целлюлита являются:

• Маска из глины и горчицы. Для ее приготовления следует взять пять ложек глины, столько же горчичного порошка и стакан минералки. Смешать все ингредиенты до однородной консистенции сметаны и нанести на кожу ровным слоем.

• Маска из глины и кофе. Для ее приготовления нужно взять куриный желток, ложку масла корицы, три ложки глины и одну ложку молотого кофе. Все тщательно смешать и нанести на кожу. Оставить на полчаса, после чего смыть. Повторять процедуру два раза в неделю.

Массаж

Чтобы массаж от целлюлита прошел успешно, следует знать о следующих рекомендациях по его проведению:

1. Перед проведением массажа кожу нужно распарить. Для этого идеально подойдет посещение бани, сауны либо принятие обычного душа.
2. Не нужно готовить средство из глины для массажа заранее, так как оно просто засохнет. Разводить глину лучше непосредственно перед самой процедурой.

3. Важно знать, что смесь из глины лучше смешивать в керамической посуде, а не в железной, иначе металл может вызвать реакцию.

4. Консистенция массы для массажа должна быть похожей на сметану – не жидкой и не слишком густой. Ее нужно равномерно втирать в кожу, не пропуская участков эпидермиса с целлюлитом.
5. Для облегчения распределения массы по коже, рекомендуется предварительно смочить руки в воде либо жирном масле.

Важно отметить, что с помощью данного массажа можно не только улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита, но и также улучшить обмен веществ и кровообращение.

Растирать кожу при таком массаже нужно не менее пятнадцати минут. При этом, движения должны быть плавными, направленными по потоку кровообращения.

В качестве вспомогательных компонентов в голубую глину можно добавлять жирные сливки, мед, кофе, яичный желток и черный шоколад.

Как часто делать

Главный секрет высокой эффективности процедур с голубой глиной заключается в регулярности проведения данных мероприятий.

Если женщина решила избавиться от целлюлита навсегда, то проводить массаж, обертывание и маски с данной глиной ей нужно не менее 2-3 раз в неделю.

В противном случае, ожидаемого эффекта просто не будет заметно – состояние кожи улучшиться, однако жир никуда не исчезнет.

Традиционный курс массажа от целлюлита с голубой глиной составляет два месяца. Проводить обертывание стоит 2-3 раза в неделю течение 2 месяцев.

Что касается наложения масок, то их практиковать нужно не реже одного раза в пять дней.

Чтобы использование голубой глины было действительно эффективным, важно придерживаться следующих советов специалистов:

1. Голубая глина, как и все остальные ее разновидности, обладает уникальным свойством вытягивать влагу. Именно по этой причине в период проведения данных косметических процедур важно регулярно увлажнять кожу, чтобы не допустить ее пересыхания, обезвоживания и шелушения. Для этого можно использовать всевозможные масла и крема.
2. Антицеллюлитный массаж рекомендуется практиковать в салоне красоты, где процедуру будет проводить специалист. Дома с этим занятием будет сложно справиться. Что касается наложения масок и практики обертываний, то их можно делать в домашних условиях. Это не составит большого труда.
3. Нельзя ежедневно практиковать процедуры с данным косметическим веществом. Их обязательно нужно чередовать с другими компонентами, которые направлены на увлажнение кожи.
4. Чтобы вещество лучше действовало, перед ее нанесением нужно обязательно разогреть кожу массажем или теплым душем.
5. Иногда после наложения глины на чувствительную кожу, на коже человека возникают красные пятна. Чтобы избежать такого, в глину стоит добавлять ложку сливок или сметаны. Они смягчат основной ингредиент маски.

6. Общая длительность процедуры не должна превышать тридцати минут.

7. Размачивать вещество лучше не обычной водой, а теплыми травяными отварами. Они будут дополнительно насыщать готовое средство полезными веществами.
8. Смывать с кожи нельзя лосьонами или тониками, так как это может вызвать нежелательную реакцию. Делать это лучше обычным ватным диском, смоченным в воде.
9. Перед тем, как применять данную глину, специалисты советуют ее предварительно просеять, чтобы устранить мелкие комки, которые могут повредить кожу.
10. Если эпидермис склонен к шелушению и сухости, то при его разведении нужно обязательно добавлять к готовой смеси жирные масла.
11. После завершения процедуры рекомендуется укрыться теплым одеялом. Это еще больше улучшит кровообращение и будет помогать сжигать жиры.

Глиняное обертывание является достаточно старой методикой похудения, которая по сей день не утратила своей популярности, так как она дает потрясающие эффекты!

Существует уйма самых разных вариаций обертываний, однако именно голубая глина особенно привлекает худеющих за счет того, что оказывает крайне положительное воздействие не только на фигуру, но и на весь человеческий организм в целом. К тому же, данное средство стоит совсем недорого, да и купить его можно в любом магазине косметики и аптеке.

Голубая глина станет отличным средством для обертывания, так как она экологически чистая и не предусматривает практически никаких противопоказаний. Она хорошо раскрывает поры и через кожу насыщает организм множеством минералов и микроэлементов. В частности речь идет о фосфате, азоте, магнии, железе и калии.

Глина обладает противовоспалительным эффектом и очень глубоко очищает кожу, потому ее активно используют в косметологии. Действие голубой глины основывается на выведении токсинов из организма, а также на стабилизации потоотделения и процесса обмена веществ. Налаживается и работа внутренних органов, а кожа становится более эластичной и упругой. За счет выведения избытка жидкости достигается эффект снижения массы тела.

Такая процедура как обертывание голубой глиной для похудения пользуется невероятной популярностью среди многих женщин во всем мире, так как более полезного и доступного компонента для кожи и организма нет.

Тем не менее, несмотря на всю полезность обертываний, данные процедуры все же предусматривают некоторые правила и ограничения. При их соблюдении вы добьетесь максимальных результатов в борьбе с излишними жировыми отложениями и образованиями целлюлита, не навредив организму.

Как выполнять обертывание с голубой глиной?

Обертывание не рекомендуется проводить ранее, чем через 2 часа после еды. Данная процедура также противопоказана при сердечно-сосудистых и гинекологических нарушениях и заболеваниях. Также не стоит проводить обертывания во время беременности, при опухолях или гипертонии. Людям, страдающим варикозным расширением вен, можно выполнять лишь холодные обертывания.

Итак, для обертывания вам потребуются:

• голубая глина (порошок);
• скраб для тела;
• посуда для приготовления массы для обертывания;
• пищевая или полиэтиленовая пленка;
• теплая одежда или плед.

А теперь разберемся, как же проводить обертывание, как к нему готовиться и какие меры предпринять по окончанию процедуры.

Для начала специалисты рекомендуют очистить кожу тела при помощи скраба. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем глина могла глубже проникнуть в кожные покровы, оказав максимальное воздействие на жировые клетки, кровоток и обменные процессы.

Использовать можно любой скраб - можете купить его в магазине, а можете и приготовить самостоятельно, используя натуральные ингредиенты вроде меда, кофе и т. д. Наносите скраб на тело не особо интенсивными (чтобы не повредить кожу) массажными движениями, а затем смойте под струями теплой воды.

После очищения кожи можно переходить непосредственно к приготовлению массы для обертывания. Итак, разведите голубую глину небольшим количеством теплой воды (в пропорции 1:1). Должна получиться кашица, по консистенции схожая со сметаной. Не допускайте, чтобы глина стала слишком жидкой - она должна ложиться маской на кожу, а не стекать по ней. При размешивании рекомендуется не использовать железные ложки и тарелки. Выбирайте посуду из дерева или стекла.

Переходим к нанесению глины на тело. Для начала немного смочите руки водой, а затем нанесите глиняную смесь на проблемные участки тела. Поверх глины намазанные области тела оборачиваются пищевой или полиэтиленовой пленкой. Рекомендуется оборачивать в несколько слоев и довольно туго, чтобы глина могла оказать максимальное воздействие на жировые клетки через кожные покровы.

Стоит отметить, что спустя 15 минут глина может приобрести более жидкую консистенцию, из-за чего пленка начнет немного сползать, особенно, если вы слабо обмотаетесь пленкой.

Чтобы эффективность такой процедуры была максимальной, поверх пленки нужно еще и укутаться пледом, одеялом, или же просто одеться во что-то теплое.

Продолжительность обертывания с голубой глиной составляет от 30 до 50 минут. Профилактические обертывания позволяют полностью расслабляться и отдыхать во время процедуры - вы можете даже немного вздремнуть. Но если вы выполняете обертывание с целью избавления от лишних килограмм, в течение этих 30-50 минут желательно выполнять какие-то физические нагрузки. Кстати говоря, любые упражнения, выполняемые во время обертывания, будут в три раза эффективнее!

По истечению указанного времени глину необходимо смыть под теплым душем.

Рекомендуемая частота проведения обертывания - примерно 3 раза в неделю. Продолжительность курса будет зависеть от того, сколько килограмм вы хотите сбросить, от исходной массы тела, возраста и многих других факторов. Как правило, курс составляет от 10 до 25 процедур. Если вы будете сочетать обертывание с интенсивными физическими нагрузками, то уже через несколько недель вы гарантированно получите хороший результат. А кожа порадует вас своей гладкостью и упругостью уже после первой же процедуры!

На женском сайте «Красивая и Успешная» мы уже рассказывали о том, как пользуются , а также для принятия . Сегодня мы поговорим о том, как воздействует голубая глина на кожу.

В частности, разберемся, как делать обертывание голубой глиной от целлюлита и для похудения, а также изучим отзывы о том, насколько эти процедуры эффективны.

Голубая глина от целлюлита: обертывания

Целебные свойства различных видов глины, которые встречаются в природе (желтой, белой, красной, голубой, серой и черной) известны с давних времен. Вещества, входящие в состав глины, благоприятно влияют на кожу: проникают в глубокие слои, стимулируя обмен веществ и процесс ее восстановления.

Поэтому глина широко применяется в медицине и косметологии для ухода за проблемной кожей, борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Перед тем, как рассказать про обертывание голубой глиной в домашних условиях от целлюлита, давайте вспомним, из-за чего на теле может появиться апельсиновая корочка – такое красивое народное название такой некрасивой женской проблемы.

1. Специалисты утверждают, что одна из причин появления целлюлита на теле – нарушение кровоснабжения. То есть, для того чтобы избавиться от целлюлита, нужно улучшить приток крови к этому участку. Обертывание голубой глиной относят к одному из самых эффективных способов, который помогает «разбудить» кровь в пораженном участке.
   Особенно действенно антицеллюлитное обертывание с голубой глиной. В ее состав входят кремниевые соединения, которые активизируют приток лимфы к участкам, пораженных целлюлитом.
2. В начальной стадии своего появления целлюлит действует по принципу трясины. Если с ним не бороться, жировые клетки начинают «втягивать» в себя токсичные вещества, жидкость, шлаки. Вывести их без посторонней помощи кожа не может. Помогает справиться с этой проблемой голубая глина от целлюлита – обертывания в этом случае будут самыми эффективными.

Дело в том, что голубая глина имеет в составе массу полезных элементов, которые обладают антиоксидантным действием:

• Хром избавляет организм от излишков жидкости;
• Серебро очищает кожу;
• Молибден способствует регенерации поврежденных участков;
• Натрий расширяет и матирует кожу.

Обертывания голубой глиной для похудения и против целлюлита: в чем разница?

Обертывания голубой глиной от целлюлита и для похудения можно делать всем — они будут полезны любому типу кожи. К тому же, даже если вы нанесете на кожу большое количество глины, вреда от этого не будет – кожа впитает необходимое количество полезных веществ.

Обертывание голубой глиной можно проводить не только для борьбы с целлюлитом, но и для похудения. Она помогает уменьшить объемы, придает коже упругость и не дает ей обвиснуть.

Рецепты для обертывания голубой глиной для похудения такие же, как и при борьбе с целлюлитом, но вот само проведение процедуры и длительность сеанса несколько отличается.

• Если вы задались целью делать обертывания голубой глиной, чтобы избавиться от целлюлита, то во время сеанса можно полежать и отдохнуть, укутавшись теплым одеялом.
• Тем, кто делает обертывание с голубой глиной для похудения, рекомендуется во время сеанса делать упражнения, надев сверху на проблемные участки шерстяную одежду.

Отличается и длительность самой процедуры:

• Для похудения и повышения упругости кожи длительность обертываний голубой глиной 20–40 минут;
• Для борьбы с целлюлитом время сеанса — не менее 1 часа.

Обертывания голубой глиной: процедура и рецепты

Как делать обертывания голубой глиной правильно?

1. Первое, что нужно сделать – помочь открыться порам на коже. Для этого идеальным будет пойти в баню, но можно ограничиться горячим душем.
2. Далее очищаем кожу или морской солью. Двигаемся круговыми движениями по проблемным участкам.
3. Затем проводим легкий массаж проблемных участков до появления небольшой красноты. Хорошо, если у вас есть для этого массажная щетка.
4. Таким образом, вы подготовили кожу к обертыванию. Далее нам понадобятся: пищевая пленка, теплое одеяло или плед (для обертываний против целлюлита) или шерстяная одежда (для похудения).
5. Наносим на проблемные участки подготовленную глину, оборачиваемся пищевой пленкой, утепляемся и ждем нужное время.
6. После окончания сеанса смываем все под прохладным душем, чтобы поры закрылись.

Рецепты

• Основной рецепт использования голубой глины простой: ее нужно развести с водой в равных пропорциях, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести полученную смесь толстым слоем на нужные участки, обернуться пленкой. Глина под пленкой должна засохнуть.
• Вместо обычной воды можно для обертывания использовать минеральную воду.
• Для сухой кожи вместо воды рекомендуют использовать кефир, сметану или молоко.
• Также можно взять растительное масло, которое лучше прогреть на водяной бане. Такое обертывание подходит не только для борьбы с целлюлитом, но и для увлажнения кожи.
• Для обертывания можно в глину добавлять также кофейную гущу, шоколад или какао. Гущу добавляют использованную или можно брать молотый кофе, а шоколад предварительно следует растопить.
• Те, кто любит острые ощущения, советуем в основной рецепт добавить красного молотого перца. Сколько его нужно – решать вам экспериментальным путем. Начните с чайной ложки и следите за ощущениями. Сразу отметим, что при обертывании голубой глиной с красным перцем спокойно полежать вам не удастся.
• Вместо красного перца можно использовать в качестве компонента порошок горчицы и все развести водичкой.
• Голубую глину можно смешать с корицей в пропорциях 3 к 1. Затем добавить воду, чтобы получалась масса, как тесто на оладьи.
• Можно голубую глину смешать в равных частях с белой и такой массой, разведенной жидкостью, тоже делать обертывания от целлюлита и для похудения.
• Встречаются хорошие отзывы об обертывании голубой глиной, смешанной со сливками и медом (по 1 части сливок и меда на 3 части голубой глины).
• Хорошо зарекомендовало себя антицеллюлитное обертывание с голубой глиной и молотыми водорослями (порошок продается в аптеке). Необходимо смешать в равных количествах глину и ламинарии, развести все теплой водой и дать постоять минут 20. После этого времени антицеллюлитная масса готова к применению.
• Для того чтобы усилить эффект действия, в любые рецепты для обертывания с голубой глиной от целлюлита можно добавлять эфирные масла. Лучше всего подойдут цитрусовые, душицы, имбиря, нероли и черного перца.