Муж импотент. Муж — импотент: что делать и как жить с ним дальше

К сожалению, в современном мире все далеко не так просто, как многим хотелось бы. Муж-импотент сейчас – это полноценное клеймо, которое является ужасающим как для мужчины, так и для женщины, которая живет с таким мужчиной.

И от этого очень сложно отделаться, потому что это своего рода стигма. Но вам стоит понимать, что интимная жизнь не просто так называется интимной – это то, что происходит только между вами.

Так почему же так сложно бороться с этой проблемой?

Виновата ли жена?

Однако прежде чем обращаться к врачу, вам необходимо как следует задуматься и самостоятельно проанализировать сложившуюся ситуацию, потому что причина может оказаться вовсе не физиологической. Существует вероятность того, что именно жена является причиной того, что муж – импотент.

Что делать жене в этом случае? Как это вообще может произойти? Оказывается, очень часто встречаются случаи частичной психологической импотенции, то есть причина заключается не в физиологических, а в психологических проблемах, и корнем этих проблем зачастую выступает сама супруга.

Она может критиковать своего мужа, высмеивать его, а особо сильно сказывается на нем критика его возможностей в постели. Также может отсутствовать духовная близость, что лишает некоторых мужчин желания физиологической близости.

Так что в первую очередь вам необходимо задуматься о том, как вы вели себя в последнее время по отношению к своему супругу. Попробуйте изменить свое поведение, поговорить с ним о ваших отношениях и так далее.

Однако это лишь частный случай, и зачастую бывает, что причина действительно является физиологической. Итак, ваш муж – импотент.

Что делать жене в такой ситуации?

Повышение тонуса

Также на потенцию оказывает воздействие общий тонус организма, поэтому вашему мужу стоит заняться спортом. Сейчас существует большое количество тренажерных залов, и велика вероятность того, что при его рабочем месте уже имеется такой зал, который он может посещать бесплатно.

Естественно, это не единственный вариант, и вы можете вдохновлять его на то, чтобы он выходил по вечерам на пробежку или просто гулять вместе с ним пешком. Также вы можете делать ему расслабляющий массаж, а еще многие специалисты рекомендуют контрастный душ как способ быстрого и эффективного повышения тонуса организма.

Афродизиаки

Когда у женщины появляются высказывания: «Муж стал импотентом – что делать?», пользователи часто предлагают использовать «Виагру» и другие подобные препараты. Однако это неправильные советы, так как подобные препараты лишь временно повышают приток крови к половому органу, что не дает долгосрочного полезного эффекта.

Вам же нужно сосредоточиться на продуктах, которые именуются афродизиаками. Это означает, что они повышают половое влечение человека, и если ваш муж будет постоянно употреблять такие продукты, то его половая функция не только вернется, но станет еще лучше.

Чаще всего к афродизиакам относятся разнообразные морепродукты, от мидий до устриц. Также рекомендуется употреблять цитрусовые фрукты и разнообразные пряности, известные своими чудодейственными свойствами.

К ним относятся, например, имбирь, гвоздика и шафран.

На начальном этапе супружеская жизнь полна эмоциями, любовью и страстью. Новоиспеченные муж и жена стараются проводить как можно больше времени друг с другом. Также, сексуальная жизнь достаточно насыщенная, яркая. Но, всем известная бытовая рутина сводит интимные отношения на нет. Со временем у мужчин из-за привыкания, психологических расстройств развивается эректильная дисфункция. Далее женщина признает, что муж импотент. Как жить с этим — вопрос достаточно сложный. Но, есть масса способов исправить данное положение. Но, прежде, необходимо наладить отношения с мужем, вывести его на доверительный разговор. Итак, если муж импотент, что делать?

Основные причины импотенции мужа можно разделить на две группы: психологические и физиологические. Установлено, что наиболее частым фактором к развитию импотенции является именно психоэмоциональное состояние мужа. Как уже было сказано, повседневная рутина превращает яркий секс в банальное выполнение супружеского долга. Сначала у мужа снижается либидо, что оказывает влияние на количество половых контактов. Со временем секс может просто исчезнуть из жизни супругов. Поэтому важно на протяжение всего времени совместной жизни поддерживать романтику, страсть.

Что делать если муж импотент

Чрезмерные нагрузки на работе, частые стрессовые ситуации, конфликты в семье приводят к психологическим расстройствам. Очень часто при отсутствии полноценного отдыха мужчины становятся импотентами. Стоит отметить, что однократные, редкие неудачи в постели считаются нормой. Ведь никто не застрахован от воздействия внешних факторов. Но, как только случаи фиаско происходят с завидной регулярность, есть повод говорить об импотенции.

При однократном фиаско очень важно, чтобы жена адекватно отреагировала. Не стоит придавать большого значения, акцентировать внимание на единичном случае. Так мужу гораздо проще справиться самостоятельно с проблемой, психическое состояние не пошатнется. Если муж достаточно быстро стал импотентом, нужно смотреть гораздо глубже. К данному заболеванию может привести неудачный первый сексуальный опыт. В любом случае, в первую очередь, необходимо открыто и откровенно поговорить с мужем.

Если же муж стал импотентом на фоне физиологических причин, стоит отметить такие заболевания:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Травмы органов малого таза;
• Простатит;
• Уретрит;
• Заболевания передающие половым путем;
• Воспалительные процессы в организме;
• Сахарный диабет;
• Нарушения работы эндокринной системы;
• Гормональный дисбаланс;
• Дисфункция щитовидной железы.

Помимо этого, не стоит забывать и наличии у мужа вредных привычек. Употребление алкоголя, курение рано или поздно сделают из мужа импотента. Поэтому жене важно следить за образом жизни своего мужчины. К факторам, ведущим к импотенции, можно отнести и рацион питания. Стараясь закормить своего любимого мужа разными сладостями, выпечкой, жирным жаренным мясом женщина даже не задумывается о серьезных последствиях. Поэтому, если Ваш муж импотент, нужно пересмотреть ежедневное меню.

Что делать, если муж импотент?

Рано или поздно женщины начинают жаловаться, что муж импотент. Как жить и что делать в такой ситуации? Со временем любой секс становится обыденным. Чтобы вернуть мужу былую силу, или сохранить имеющуюся, стоит следовать некоторым правилам. Жене важно оказать положительное воздействие на мужчину на психологическом уровне, следить за собой, сбалансировать рацион питания мужа. Если супруг будет пребывать всегда в хорошем настроении, импотенция долгое время ему грозить не будет. Поэтому, чтобы муж не стал импотентом, женщине нужно прикладывать максимум усилий и смекалки.

Психологическое воздействие

Для сохранения нормальной потенции у мужа важно сохранять благоприятную остановку в доме. Стрессов на работе избежать трудно. Поэтому приходя домой, мужчина должен ощущать расслабление, блаженство. Если же конфликты продолжаются и в домашней обстановке, сексуальное влечение очень быстро пропадает. А сам секс становится редкостью. Даже если у жены есть какие-то претензии к супругу, излагать их нужно спокойно, без скандалов.

К сожалению, не редким является высказывание «мой муж импотент». Как жить с данной проблемой мало кто знает. Если Вы начали замечать серьезные изменения в сексуальной жизни, в первую очередь, психологическое воздействие заключается в доверительном разговоре. Нельзя упрекать мужчину в этой проблеме. Стоит расположить его, прийти на помощь, предложить варианты решения проблемы. Как правило, супруг , видя поддержку в Вашем лице, будет стараться изменить ситуацию. Иногда простого разговора вполне достаточно. Муж начинает полностью доверять жене, что и приводит к восстановлению потенции. Ведь разговор с женой или психиатром считается одним из вариантов лечения психологической импотенции.

Всем известно, что мужчины любят глазам. Основную роль в интимных отношениях между супругами играет внешний вид жены. Встречать мужа с работы нужно в полной готовности, а не с грязной головой, в старой растянутой футболке. Если же муж импотент, инициативу в сексе нужно брать женщине. В это время все рамки и внутренние запреты отодвигаются на второй план. Как правило, такая раскрепощенность привносит новые ощущения, возвращает потенцию супругу.

Рацион питания

Если муж импотент нужно отладить и ежедневное меню супруга. К импотенции приводят такие факторы, как избыточный уровень холестерина в крови, холестериновые бляшки в сосудах, лишний вес. Все это обусловлено неправильным питанием. Поэтому, из меню мужа полностью исключаются жирная жареная пища, копчености, соленая пища, сахар, большое количество выпечки и сладостей. Также, необходимо значительно снизить потребление кофе, газированной воды, алкоголя.

Вместо этого, меню насыщается продуктами афродизиаками, которые повышают уровень тестостерона в крови, очищают сосуды. Такое питание богато цинком, селеном, калием, железом, кальцием и магнием. Помочь мужу импотенту может такая пища:

• Орехи;
• Сметана;
• Зелень;
• Зеленый лук;
• Чеснок;
• Морепродукты;
• Свежие овощи и фрукты;
• Бананы;
• Цитрусовые;
• Нежирные сорта мяса.

Если муж – импотент, это значит, что мужчина не может совершить полноценный половой акт. Такая ситуация в семейной жизни является общей проблемой для мужа, жены. Плохо жить обоим, часто супруги не могут понять, что «виноваты» в этом оба. Возникать импотенция может в любом возрасте, при самом разном стаже семейной жизни, вне зависимости от того, вместе живут люди или порознь. Семейные психологи считают, что первым шагом в решении этой задачи является осознание наличия такой проблемы, с которой живут супруги.

Когда можно думать о проблеме

Любая сексуальная неудача тяжело переживается мужем. Если имели место 1-2 осечки при половых контактах с женой, нельзя утверждать, что муж является импотентом. Для того чтобы стать проблемой, 25% половых контактов должны быть неудачными. Большинство причин сексуальных неудач связаны с состоянием психики, что делает их легко устранимыми. Это:

1. Эмоциональные перегрузки (стрессы на работе, дома, без которых мало кто живет).
2. Физическое переутомление (когда приходится делать работу, не соответствующую физическим возможностям).
3. Если муж страдает серьезными болезнями (сахарный диабет, артериальная гипертония, ИБС, мочеполовые проблемы), не может жить без медикаментов, которые принимает по поводу этих заболеваний, часто нарушается эрекция, импотенция лечится труднее.

В любом случае при подозрении на развитие импотенции надо срочно обратиться к врачу для выяснения причины. Это обычная болезнь, которая хорошо лечится. Чем раньше произошло обращение к врачу, тем благоприятнее, быстрее достигается результат лечения.

Как быть даме

Мужчина даже себе боится признаться, что он импотент. В случае невозможности заниматься сексом он ищет виновных (всегда находит), часто замыкается, не делает попыток решить проблему. Почти всегда муж убежден, что импотенция неизлечима. Давайте разберемся, что делать жене, как жить в такой ситуации. Советы, которые дает семейный психолог, таковы:

• Убедить мужа, что проблема временная.
• Избегать критики в адрес мужа.
• Обеспечить любимому условия для достаточного отдыха, адекватных физических нагрузок, полноценного питания.
• Обратить внимание на свой внешний вид, домашнюю атмосферу.

При проблемах с потенцией у мужа, нельзя критиковать его, это может только усугубить проблему.

Не требовать постельных подвигов от мужа, если он не настроен на это; принуждение к сексу только усугубит ситуацию. Постараться не терять с мужем психологического контакта, подбадривать, быть тактичной. Объяснить, что импотенция – это временное явление, которое бывает у всех мужчин, замечательно лечится. Уговорить мужа-импотента вместе посетить врача, чтобы разобраться с причиной состояния.

Психологи дают советы избегать критики в адрес мужа. Импотент любое критичное или ироничное замечание в свой адрес истолкует как критику сексуальной активности. Особенно осторожной (как считают психологи) надо быть жене в компаниях, где делают намеки на неполадки семейного благополучия, они травмируют психологию импотента.

Парень может быть импотентом еще до начала супружеской жизни, если влюбленная женщина не обращала внимания на отсутствие сексуальной активности до свадьбы. Раскрывшаяся ситуация, когда муж не может доставлять максимум удовольствий молодой жене, ставит ее перед выбором прекращения отношений или решения вопроса, как жить дальше с импотентом. Разный сексуальный темперамент супругов, привязанность друг к другу, воспитание предполагают неоднозначное решение этих вопросов, помощь психолога часто бывает кстати.

Ангел-хранитель брачного союза

Для жены менее важна сексуальная составляющая брака, поэтому ее выбор часто оказывается на стороне импотента, с которым она готова жить. Семейные психологи считают, что главное, чтобы муж и жена жили в обстановке доверия друг другу. Советы психологов основаны на том, что в подавляющем большинстве случаев импотентом муж является по причине психологической. Спокойная расслабляющая обстановка домашних условий, моральная поддержка супруги делает чудеса, оказывая неоценимую помощь в преодолении импотенции.

Часто причиной импотенции мужчина является психологическая проблема.

Супруг оценит внимание к его самочувствию, заботу о здоровье, если это делать ненавязчиво, тактично. Здесь жене надо запастись огромным терпением, спокойствием и оптимизмом, чтобы внушить мужу уверенность в хорошем результате лечения. Резкие перепады настроения импотента, переход от восторга к отчаянию, угрюмая молчаливость не должны быть поводом для выяснения отношений.

Выражение «время лечит» справедливо и для импотенции при правильном отношении к здоровью близкого человека. Врачи большое значение уделяют правильному образу жизни мужчины в период лечения. Советы специалистов – психологов, андрологов – просты:

1. Максимально возможное увеличение физической активности.
2. Рациональное питание.
3. Достаточный сон, отдых.

Сон должен составлять не менее 8 часов за сутки. При возможности рекомендуют загородный отдых или смену обстановки при длительном совместном путешествии, которое планируют заранее. Увеличить физическую активность можно, купив абонементы в фитнес-клуб, тренажерный зал, посещая занятия танцами, плаванием. Что делать конкретно, надо обсуждать с мужчиной с учетом его вкусов, предпочтений, советы на эту тему бесконечны. Главное, чтобы физические нагрузки доставляли удовольствие.

Вкусно приготовленная еда может доставить удовольствие, быть хорошим афрозидиаком, лечебным фактором для импотента. Не обязательно для этого быть искусным поваром, достаточно воспользоваться советами интернета или услугами кафе, ресторана (что зависит от финансовых возможностей, предпочтений). Видео интернета помогут делать необычные рецепты, доставляющие удовольствие даже гурману. Продукты, которые рекомендуют врачи импотентам для постоянного употребления:

• Нежирное мясо.
• Морепродукты.
• Сырые фрукты, овощи.
• Зелень, специи.

В период лечения нужно откорректировать свой образ жизни.

Эти продукты содержат достаточное количество полноценного белка, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов для синтеза половых гормонов, нормального функционирования мозга, всех органов мужчины.

Правильное питание повышает уровень эндорфинов мозга (гормонов удовольствия), что делает уверенным мужа в сексуальной состоятельности. Травы и специи – незаменимые источники витаминов, микроэлементов. Они имеют свойства природных стимуляторов сексуальной функции (перец, гвоздика, имбирь, петрушка, лук).

Связь постельных неудач с женщиной

Длительный брачный союз не всегда означает прочность сексуальных отношений. Мужчина может стать импотентом на каждом этапе семейной жизни. Нередко «помогает» в этом жена, когда не задумывается о последствиях своих действий. Например:

1. Принуждая мужа к сексу, желая получать удовольствие без учета его возможностей.
2. Сравнивая качество сексуального контакта с мужем и прежним партнером, озвучивая его супругу с порицанием его «талантов», давая советы на эту тему.
3. Обсуждая с подругами, другими членами семьи промахи мужа, даже в шутливой форме.

Физиологические возможности мужского организма в области сексуальных отношений довольно велики. В возрасте, когда есть взрослые внуки, дедушка может сохранить либидо, достаточную эрекцию. Зависит это только от состояния здоровья, наличия привлекательного объекта для секса, доставляющего удовольствие. От самой жены зависит, будет ли она таким привлекательным объектом. Желание мужа заниматься сексом с женой постепенно становится меньше, если ежедневно он наблюдает равнодушие жены к своему внешнему виду, фигуре, поведению.

Есть случаи, когда у мужчины не получается заняться сексом только со своей женой.

Иногда супруг становится импотентом только со своей «половинкой». Такой нередкий вариант развития событий означает, что именно эта женщина стала психологической причиной постельных неудач. Совсем необязательно появляется причина разрыва отношений, если это длительный семейный союз.

Супругам важно проявить мудрость, свойственную немолодому возрасту, обратиться за советом к врачу. Чаще всего выявляется рутинное отношение к супружескому долгу. Появление удивляющих друг друга деталей общения нормализует ситуацию, появляется удовольствие от половых контактов.

Разобраться с причинами семейных неурядиц, развития импотенции легко специалисту-сексологу или семейному психологу. Обращение к ним ускоряет разрешение всех возникающих мужских промахов. Главное – сделать это как можно быстрее при появлении первых признаков заболевания. Редкие случаи неустранимой болезни могут быть компенсированы советами, как другими способами доставить друг другу удовольствие. Эти удовольствия могут быть связаны с половым актом, быть суррогатными или замещающими, что зависит от конкретных запросов партнеров.

Импотенция – нередкая проблема мужчин, прилагать усилия к решению которой они готовы далеко не всегда. Женщины обычно легко распознают таких еще в период знакомства и устраняются. Дело обстоит гораздо хуже, если сексуальная жизнь теряется после нескольких лет замужества, ставя ранее крепкий союз под угрозу.

Импотенция у мужчин наступает внезапно только после сильного стресса или травмы . Во всех остальных случаях проблема развивается постепенно – в течение 3-4 лет. Первым признаком является снижение интенсивности половой жизни : секс происходит реже, без особого энтузиазма со стороны мужа. На попытки жены проявить инициативу он отстраняется, ссылаясь на усталость. В процессе мужчина все чаще начинает утомляться, его член периодически падает , в итоге акт нередко завершается без эякуляции. Жена замечает, что муж отдалился, стал замкнутым, прежние эмоции и чувства уступают место беспричинному раздражению. В итоге пропадает даже вымученный секс.

Лекцию о признаках заболевания читает сексолог Юрий Прокопенко

Еще одним характерным симптомом начинающейся импотенции является сексуальное ханжество . Если мужчина раньше с интересом или нейтрально реагировал на откровенно одетых женщин, эротические сцены, то теперь он нарочито осуждает подобные вещи и даже набрасывается на жену с упреками в распущенности, если та пытается урезонить его.

В ряде случаев мужчина чувствует вину перед женщиной, стараясь удовлетворять ее другими способами, но без соответствующих эмоций. Такой суррогат нормального секса становится в тягость обоим. У жены копится обида, у мужа растут комплексы и злоба на самого себя. Отношения формата «мужчина-женщина» скатываются к модели «сын-мама» или «папа-дочь». Если жена любит своего мужа, между ними теплые отношения несмотря на импотенцию, то она оказывается в западне. Выходом может быть только взаимная откровенность и желание найти решение проблемы.

Виновата ли супруга

В обществе устоялся стереотип, что в импотенции мужа виновата жена: то она недостаточно ухожена, то поправилась, то неласковая, а также масса иных причин, по которым мужчине конкретную женщину не хочется. Однако, как показывает практика, мужья с нормальным уровнем либидо и здоровой эректильной функцией даже с не слишком желанной женой полноценный половой акт время от времени совершают – половой инстинкт требует реализации.

Имеет место и такая неприятность, как привычка , когда жена больше не является сексуальным объектом. Тут не виноват никто . Но можно попробовать разбудить либидо, сыграв на любопытстве: заказать интимные игрушки, возбуждающие лубриканты. Но есть риск, что все старания упрутся в стену мужского недоумения.

Не следует забывать, что главная эрогенная зона мужчины – это его мозг. Чтобы в длительных отношениях не пропал секс, женщина должна быть ему интересна не только физически, но и духовно. Основная ошибка жен – зацикленность на интересах мужей, детей и быте. Первое время это будет приниматься с восторгом, затем по умолчанию. В итоге жена теряется на данном фоне как женщина. Остается утешать себя шаблонным статусом в соцсетях – «счастливая жена и мама». Самодостаточная, постоянно развивающаяся, увлеченная женщина всегда дает пищу пресловутому мужскому инстинкту охотника. Муж будет воспринимать жену как личность, а это подогревает и сексуальный интерес.

Есть варианты, когда мужчина секса не хочет в принципе, на какие бы ухищрения ни шла женщина. Но при этом он не обязательно физический импотент. В молодости почти у всех мужчин отменная потенция, обусловленная избытком андрогенов. От половой конституции зависит, насколько долго протянется данный период. У некоторых спад наступает уже после 30 лет − мужчина становится сексуально ленив. При этом проблем с эрекцией у него нет, но нет и желания ее вызывать. Секс для него превращается в повинность, лишнее напряжение, не приносящее удовольствия. Жена тут не виновата.

Об импотенции можно говорить, когда секс между супругами стал невозможен вследствие неспособности мужчины совершить половой акт даже при наличии желания (читайте ). Эрекция неуверенная, нестабильная или вовсе отсутствует. Женщина может спровоцировать подобное следующим образом:

• Насмешки и унижение достоинства мужчины;
• Равнодушие к сексу, пресечение любых попыток склонения к интиму со стороны мужа;
• Измены;
• Вредные привычки, повлиявшие на внешний вид и поведение;
• Затянувшаяся послеродовая депрессия;
• Перемена характера, скандалы, постоянные претензии.

Если мужчина в силу воспитания или мягкого темперамента не может повлиять на вышеперечисленные факторы, а связи на стороне он в принципе не допускает, то вполне может развиться . Желание интимных отношений будет постепенно вытеснено, сексуальная энергия сублимируется в карьеру, спорт, хобби. Вернуться к нормальному ритму половой жизни бывает сложно.

Многие мужья в своей импотенции виноваты сами , но идут по простому пути – обвиняют жен. Поход к врачу, отказ от дивана в пользу спортзала для них немыслимы. Даже сексологи-мужчины в большинстве случаев при беседе с парой склонны возлагать вину на женщину. Причем доводы зачастую противоречат друг другу:

1. Слишком сильный напор на мужчину, чрезмерная изобретательность и активность.
2. Скучный и однообразный секс.
3. Нельзя говорить мужчине, что секс – не самое важное в отношениях.
4. Не следует возводить секс в культ.

Кроме женщин, существует масса факторов, негативно влияющих на мужское либидо и эректильную функцию. При желании с ними можно справиться. Основная проблема для жены импотента – простимулировать его на лечение, найти мотивацию. Мужчины часто смиряются с положением и не желают ничего предпринимать.

Причины развития импотенции

Все можно условно разделить на психологические и физиологические . Отличить психогенную импотенцию от органической просто – достаточно обратить внимание на наличие ночных и . Если член может вставать спонтанно, то причину неудач в постели следует искать на уровне психики.

Физиологические причины

Чаще всего провокаторами органической импотенции у мужчин выступают патологии, связанные с состоянием сосудов:

• Атеросклероз;
• Гипертония;
• Варикозное расширение вен;
• Нарушение периферического кровотока;
• Цереброваскулярные заболевания.

Затрудненный кровоток не только не обеспечивает нормальное кровенаполнение полового члена, но и вызывает нарушение питания головного мозга. В результате ухудшается проводимость нервных импульсов, снижается либидо.

У мужчин нередко происходит на фоне хронического простатита, лечение которого порой неэффективно и затягивается на годы. Частой причиной импотенции также является , наблюдающийся при сахарном диабете, дисфункции яичек или надпочечников, опухоли гипофиза.

Особенно тяжело приходится мужчинам после 45 лет , когда уровень андрогенов сам по себе неуклонно снижается . Ситуация усугубляется повышенным давлением, приемом лекарств, застойными процессами в районе малого таза.

Импотенция может развиться и у молодых мужчин. Причиной обычно является пассивный образ жизни и вредные привычки, но бывает и наоборот. Спорт для потенции – стимулирующий фактор, но в умеренной дозировке. Есть мужчины, которые полностью посвящают себя занятиям, попутно активно употребляя анаболические стероиды. В итоге жена наблюдает атлетичное, но не функциональное в плане секса тело-сувенир. Чаще всего подобное случается с мужчинами астенического телосложения, которые резко решили заняться собой и набрать массу. Анаболики и изматывающие тренировки понижают либидо.

Психологические причины

Самая частая причина психологической импотенции у современных мужчин – обычный инфантилизм , вызванный неинтересной работой, личными комплексами, хроническим нежеланием менять свой образ жизни. В результате муж по вечерам дискутирует с телевизором или усаживается реализовывать себя в компьютерных играх. Претензии жены при этом озлобляют, а их отсутствие еще больше расслабляет.

О причинах психологической импотенции рассказывает врач-психотерапевт Григорий Овцов

Психогенная импотенция может вызываться фобиями . У современных мужчин под влиянием информационной среды нередко развивается патологическая боязнь инфицирования . Они стараются избегать любых ситуаций, при которых теоретически могут заразиться. В итоге возникает чувство брезгливости даже к собственной жене.

Частой причиной импотенции является потеря работы. Долгий поиск новой, адаптация на другом месте для многих мужчин является сильным стрессом, вследствие которого снижается либидо.

Чем может помочь жена

Жена может помочь только в том случае, если мужчина осознал проблему импотенции, принял ее и готов решать. Некоторые женщины, отчаявшись уговорить, начинают пугать разводом, провоцировать на ревность, однако противоположной стороной это воспринимается как вызов и повод углубиться в депрессию. Нельзя демонстративно выказывать свое раздражение от отсутствия секса. Это напрягает мужчину еще больше. Жена в его глазах становится нимфоманкой, далекой от его собственных потребностей.

Есть мужчины, которые при замыкаются в себе и стараются отдалиться. Сложность ситуации в том, что подобное может являться свидетельством его связи на стороне. Важно не принимать сразу эту мысль как единственно верную. Доверительная деловая беседа в спокойном тоне без ноток жалости поможет вывести мужчину на откровение и выработать вместе с ним конструктивную тактику.

Первое, что следует предпринять при , − это исключить физическую патологию . Особого энтузиазма со стороны мужчины на предложение обследоваться у уролога-андролога ждать не стоит, но нужно мягко настоять. Начать можно с простого анализа на гормоны.

Если по части урологии все в порядке, то не лишним будет проверить позвоночник . Из-за повреждений в области поясницы (грыжи) эректильная функция и либидо мужчины могут существенно ухудшиться.

При отсутствии физиологических проблем можно договориться с психологом (сексологом) и сходить на семейную консультацию.

Если у мужа имеется лишний вес, то можно скорректировать рацион, убрав трансжиры и обогатив его клетчаткой и белком.

Что делать мужчине

Способов избавления от импотенции много (подробнее о них мы написали ), но работать они будут только при целевом применении. Сначала необходимо выяснить причину дисфункции, чтобы не усугубить ситуацию самолечением.

Медикаменты и БАДы

Большинство мужчин при первых признаках нарушения потенции отправляются в аптеку за БАДами или «Виагрой» . И то, и другое средство может помочь, если у мужчины или психогенная . Биодобавки поспособствуют ускорению кровотока в паховой области, мягко простимулируют выработку тестостерона, снимут воспаление органов мочеполовой системы.

Примеры биоактивных добавок:

1. Экстракты эврикомы, пальмы ползучей, трибулуса, женьшеня.
2. Йохимбин.
3. Икариин.
4. Продукты пчеловодства: пчелиный подмор, перга, прополис, трутневый гомогенат.

При импотенции добавки принимаются курсами . Первый эффект можно заметить через 2-3 недели.

Что касается ингибиторов ФДЭ-5 («Виагра»), то пить их можно только с разрешения врача . Препараты сильные, расширяют не только сосуды полового члена, но и поднимают общее кровяное давление. Однократный прием таблетки может помочь при психогенной импотенции , когда некоторые мужчины на рефлекторном уровне забывают, как происходит нормальная эрекция. «Виагра» поможет вспомнить, но только при наличии сексуального возбуждения . Последующий секс зачастую происходит уже без таблеток.

Самый популярный препарат для эрекции и потенции - Виагра. Подробнее рассказывает врач уролог-андролог Тонян Арсен

На начальных стадиях импотенции усилят эрекцию возбуждающие смазки и спреи (подробнее о них в ). Некоторые из них можно использовать курсами в лечебных целях.

У мужчин за 40 вместе с импотенцией могут наблюдаться следующие признаки:

• Увеличение веса;
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• Простатит;
• Головные боли;
• Депрессия.

Все вышеперечисленное – симптомы андропаузы и снижения тестостерона . Врач может предложить гормонозаместительную терапию . Не стоит ее бояться , онкологии экзогенный тестостерон не вызывает. Но возможны иные побочные эффекты, которые учитывает и контролирует врач.

Коррекция образа жизни

Человеческий организм обладает способностью к саморегуляции, но чтобы запустить этот процесс, потребуется приложить усилия. Многие мужчины недооценивают влияние здорового образа жизни на потенцию, но оно существенно, особенно в зрелом возрасте. Что можно сделать:

1. Минимизировать в рационе количество жирных и соевых продуктов, копченостей, полуфабрикатов, алкоголя.
2. Регулярно выполнять физические упражнения, принимать контрастный душ.
3. Пить курсами витаминные комплексы с цинком.

Если есть противопоказания к физическим нагрузкам, то для избавления от сосудистой импотенции хорошо подходят статичные приседания, йога, гимнастика цигун.

Хирургическое вмешательство

Бывают случаи безнадежной импотенции , когда добиться естественной нормальной эрекции у мужчины консервативными методами не получается. Такое возможно, например, при сахарном диабете, болезни Пейрони, после операции на простате. Выходом является . Суть операции: в пещеристые тела члена вводятся имплантаты, позволяющие органу принимать эрегированную форму.

Существует 3 типа протезов, устанавливаемых при импотенции:

• Эластичные , при которых эрекция достигается поднятием члена рукой;
• Гидравлические двухкомпонентные . Между яичками помещается помпа, в кавернозные тела члена вшиваются баллончики с резервуарами, наполненными физраствором. При нажатии на мошонку раствор перетекает в баллончики, происходит эрекция;
• Гидравлические трехкомпонентные . Резервуар с раствором помещается за лобковую кость. Это позволяет избежать лишнего давления на кавернозные тела при спущенных баллонах.

Срок службы современных моделей порядка 25 лет . Вероятность отторжения – 0,5%.

Профилактика импотенции

Даже несущественная эректильная дисфункция может перерасти в импотенцию, поэтому для мужчины важно принять меры при ее первых признаках.

Способы профилактики:

1. Регулярная физическая активность − от застойных процессов и простатита.
2. Рациональное питание − от проблем с сосудами и лишним весом.
3. Борьба с вредными привычками − для здоровья эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
4. Своевременное лечение инфекционных урологических заболеваний − для сохранения репродуктивных органов.

Для профилактики эндокринной импотенции полезно периодически сдавать кровь на гормоны (особенно мужчинам после 35).

Заключение

Для некоторых женщин муж импотент – настоящая беда. У многих из них на почве отсутствия секса развиваются неврозы. Но есть жены, для которых импотенция мужа не играет решающей роли. Половая конституция позволяет им довольствоваться периодическим самоудовлетворением. Но для самого мужчины невозможность жить нормальной половой жизнью − всегда удар по самооценке. Выход найдут только любящие друг друга партнеры: женщина поддержит и проявит терпение, а мужчина будет активно работать над решением проблемы.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Импотенция - это серьезный удар для любого мужчины. К сожалению, никто не застрахован от появления импотенции, чаще всего она появляется у пожилых людей или мужчин среднего возраста, но даже молодые парни могут потерять способность к эрекции. Практически все представители сильного пола сталкиваются с периодическими слабостями в постели, но это еще не является импотенцией и часто связано с сильной моральной или физической усталостью.

Что такое импотенция и ее симптомы

Импотенция - это отклонения нормального физиологического процесса возбуждения полового органа. Таким образом нормально переходить в состояние эрекции мужчина не способен. В других случаях проблема в непродолжительности полового акта, то есть способность возбудиться есть, но длительное время удерживать половой член в состоянии эрекции отсутствует. Медицина недуг называет эректильной дисфункцией.

Данный момент достаточно деликатный, так как для разных людей одна и та же ситуация может иметь совсем разные значения. Грань между патологией и нормальным состоянием достаточно тонкая, для одних — это импотенция, а другие могут считать этот же период расцветом половой жизни.

Не только отсутствие возможности перейти в состоянии эрекции провоцирует проблемы, существуют и другие симптомы, которые также указывают на половую слабость:

Либидо отсутствует полностью;

Семяизвержение происходит весьма быстро;

Нет ощущения конечной точки, иногда извержение семени происходит бесконтрольно;

Мужчина не ощущает оргазма, а это наносит серьезный ущерб психологической составляющей и сильно влияет на социальные аспекты: отношения в семье ухудшаются, в обществе человек старается отстраниться или напротив украсить свои достижения в постели;

Часто импотенция приводит к депрессивным состояниям, нервозности человека;

Отсутствует утренняя непроизвольная эрекция.

По сравнению с другими органами, мужчины о своем «достоинстве» беспокоятся более всего и поэтому оказывают должный уход. Стоит утешить, жизнь с импотенцией - это не приговор, существуют возможности нормально продолжать жить, а часто даже восстановить мужскую силу.

Причины заболевания

Существуют как первичные, так и вторичные причины импотенции. Если импотенция наступает вследствие первичных причин, возбуждение полового члена не наступает вовсе. Данный тип достаточно редкий, ведь в основном эрекция была, но со временем стала более слабой или вовсе пропала. Причин для второго типа недуга весьма много, при этом отсутствие правильной работы может наступать как следствие изменения функции различных этапов возбуждения. Так как половая система является сложной и тонкой, функция достаточно часто ощущает негативные воздействия.

Жизнь с импотенцией, что служит причиной данному явлению:

Психологическая этиология - длительные депрессии, нагрузки, переживания часто приводят к слабости в постели;

Физическая усталость - речь идет не только об обычной усталости, но и перенапряжении. Может возникать из-за недостатка сна, тяжелой работы и т.д.;

Болезни эндокринной системы;

Патологии или дисфункция неврологического типа;

Лишний вес или анорексия;

Сахарный диабет;

Различные патологические изменения в сосудистой системе;

Врожденные или приобретенные изменения строения сердечного клапана;

Гипертония;

Серьезные болезни печени, вплоть до печеночной недостаточности;

Употребление вредных веществ - алкоголь, табак, наркотики;

Недуги поражающие половую систему мужчины;

Механические травмы половых органов;

Употребление лекарств с данным побочным действием;

Неестественный секс, а также переизбыток заменителей.

Самостоятельно определить причину дисфункции бывает достаточно сложно или даже невозможно, так как часть проблем находится внутри организма и их визуально не видно. Поэтому заниматься лечением и диагностикой должен врач.

Как жить с импотенцией

Далеко не все мужчины в состоянии признать свою слабость в сексуальном плане, а вопрос, как жить с импотенцией в психологии находится на грани жизни и смерти, для некоторых вплоть до того, стоит ли жить. На самом деле для счастья пары вовсе не обязательно иметь эрекцию. Вся причина в голове. Общество навязывает, что мужчина должен работать, выпивать после работы, смотреть футбол по телевизору и всегда искать секса. Стоит ли и говорить, что это глупо? Душевное удовольствие намного превосходит телесное и при этом импотенция никогда не наступит.

Проблемы, связанные с бессилием, отпадут сами собой, если психологически признать свою полноценность даже без половой функции. Конечно, выносить на показ это никто не станет, но относиться проще к сексу необходимо, так как жена может смириться с импотенцией мужа, и семья продолжит хорошую жизнь. Мало какая жена способна долго выносить постоянно депрессивного, ревнивого и нервозного мужа. Выходит, что основная проблема не в импотенции, а в отношении к ней.

Как жить с импотенцией? Относиться к проблеме спокойно, понимая, что этим жизнь не ограничивается, ведь и раньше же человек не жил только сексом. Отказ от привычного занятия позволит сконцентрировать внимание на душевных качествах человека, что позволит только укрепить брак. Главное, не поддаваться психологическому влиянию общества и чувствовать себя полноценным человеком.

На самом деле, смириться с проблемой - это далеко не первое решение, ведь можно попытаться вернуть эрекцию. Если импотенция вызвана физиологическими причинами и не связана с болезнями или возрастными особенностями организма, восстановить половую функцию вполне возможно.

Лечение в домашних условиях подразумевает:

Здоровый сон. Если соблюдать правильное отношение между сном, трудом и отдыхом, организм сможет восстановить свои функции. К сожалению, современный мир часто использует мужской труд во вредных местах или больших количествах. Правильный режим - залог здоровья;

Правильный рацион. Питание при импотенции играет важную роль, ведь для формирования гормонов и сперматозоидов используются микрокомпоненты, их необходимо достаточное количество. Нужно есть сытно, с содержанием достаточного количества калорий, витаминов и минералов. Питание при импотенции стоит строить на мясе, яйцах, фруктах и овощах, кисломолочных изделиях, орехах и зерновых культурах;

Психологическая составляющая. Можно использовать антидепрессанты при импотенции только на ранних этапах обнаружения проблемы и непродолжительное время. В целом психоэмоциальное состояние должно быть нормализовано без применения психостимулирующих или угнетающих веществ. Открытое, честное общение с супругой поможет решить много проблем;

Секс-терапия. Существуют специальные приспособления при импотенции, которые помогают выполнять упражнения для улучшения циркуляции крови в половых органах. Таким образом удается нормализовать кровоток, а часто и половую функцию. При этом импотенция бывает только при сексе с определенными типами девушек, стоит попробовать новые разновидности занятий любовью с женой.