Как вернуть былые чувства: отвечают мужчины. А теперь адаптируйте историю из фильма под себя. Почему чувства проходят

Как вернуть любимого мужчину? Многие женщины начинают задумываться над этим вопросом, оказавшись в сложной ситуации. Когда уходит самый близкий человек, возникает ощущение, что окружающий мир перестал существовать. Слезы душат, обида и разочарование не позволяют в полной мере радоваться жизни. Все краски меркнут, кажется, что в жизни больше не ждет ничего хорошего. Кто-то со временем смиряется с потерей, отказываясь признавать очевидный факт, другие предпочитают бороться за любовь. Что делать, как вернуть любовь парня? В некоторых случаях отвергнутой половинке удается восстанавливать хорошие отношения с тем, кто предпочел кинуть, предать. Но, как известно, возвращаются далеко не все и не каждый. Как вернуть мужчину назад? Как вернуть интерес мужчины? Попробуем разобраться в этом крайне непростом вопросе.

Отпустить или бороться

Женщина самостоятельно должна ответить на этот вопрос. Задумавшись над тем, как вернуть бывшего мужчину, нельзя упускать из виду вопрос личного выбора и предпочтения. То есть, если человек считает, что ему так будет лучше, и отношения изжили себя, то вполне разумным решением было бы отпустить ситуацию, тем самым освободив себя от изматывающих страданий. Но если есть любовь внутри пары, а расставание произошло из-за какой-то глупости, то вернуть прежние отношения с мужчиной вполне возможно.

Бороться за любовь стоит тогда, когда женщина всем сердцем чувствует, что это ее человек. Ее право заключается в том, чтобы не уступать свое место сопернице, если таковая уже появилась. Не секрет, что обычно мужчина не уходит в никуда. Это обусловлено его психологическими особенностями. Представителю сильного пола некомфортно одному.

Найти причины

Понятно, что просто так люди не расстаются. Для такого серьезного шага должны существовать видимые основания. Бывает так, что люди живут в браке много лет, а потом, по непонятной причине расстаются. Почему это происходит? Чаще всего, на первый план выходят личные обиды и непонимания. Если люди вместе достаточно долго, то они учатся смиряться с недостатками друг друга. На фоне частых непониманий нередко случаются измены. Ведь если внутри любящей пары все благополучно, никому не захочется терять самого близкого человека. Крайне значительным является поменять свое поведение, осознать, какие ошибки были допущены. Вот почему так важно понять, нужно ли на самом деле возвращать человека, если он ушел.

Но, к сожалению, большинство девушек думают лишь над тем, как вернуть бывшего парня. Они даже не знают, нужно ли им это не самом деле, не проводят глубокого анализа ситуации. Замыкаясь в своих страданиях, они забывают думать о себе, о том, чтобы полноценно работать над собственным характером. Даже принимая неизбежное, можно продвинуться далеко вперед. Если не работать над собой, то отношения рано или поздно приведут в тупик и заставят страдать еще больше.

Не навязываться

Женщины часто забывают о том, что их природа не терпит каких-либо унижений. Нельзя навязываться, открыто предлагать себя, демонстрируя тем самым свою доступность. Мужская психология так устроена, что им интереснее добиваться благосклонности представительницы прекрасного пола. А если она становится для него слишком доступной, то пропадает желание следовать за ней. Мужчина – это охотник. Он может долгое время присматриваться к женщине, наблюдать за ней, но не предпринимать никаких шагов к сближению. Чтобы мужчина захотел вернуться обратно, у него в голове должна иметься достаточно сильная мотивация для совершения такого поступка.

Вернуть любимого парня – задача не простая, особенно, если он ушел по собственной инициативе. Когда девушка бросает, а потом начинает сожалеть о произошедшем событии, ей легче поправить ситуацию. Необходимо собраться с силами и попросить прощения. Ей придется признать свою ошибку.

Но если инициатором расставания выступил мужчина, значит, его самого что-то не устраивало. Женщине нужно будет много работать над собой, меняться буквально на глазах, чтобы прийти к осознанию существующей проблемы. Как вернуть любовь мужчины? Нужно перестать демонстрировать ему свою привязанность. Если хочется восстановить, сделать так, чтобы он вернулся, нужно перестать бегать за ним. Вернуть чувства мужчины к девушке, который ее разлюбил, вряд ли возможно, но бывают исключения, если чувства временно затмила обида. Задумавшись, как вернуть парня после расставания, девушка должна понимать, что она может, как разрушить все окончательно, так и построить новое будущее, если начнет правильно себя вести. Общение здесь играет первостепенную роль.

Отказаться от упреков

Даже когда бывает невыносимо обидно видеть его с другой женщиной, следует быть благоразумной, если хочется вернуть партнера. По этой причине нужно отказаться от каких бы то ни было упреков к парню. Как можно вернуть кого-то обратно, постоянно прибегая к словесным оскорблениям и обвинениям? На самом деле это противоречит самому намерению. Как вернуть чувства парня, если внутри пары существует конфликт? Вывод напрашивается один: нужно устранить значимые противоречия. Что сказать ему при встрече, если расставание с парнем прошло не слишком гладко? Прежде всего, не скандалить. Психология сильного пола такова, что ему нужно самому принимать решение о том, как он хочет поступить. Не нужно переубеждать молодого человека в этом.

Начать сначала

Чтобы процесс возвращения был гладким и мужчина скорее захотел вернуться, нужно мысленно возвратиться в начало отношений. Ведь прежде, чем он ушел, были какие-то приятные минуты, которые вдохновляли и радовали. Девушка должна снова попытаться вызвать к себе интерес, привлечь внимание. Если мужчина ушел сам, то его можно попробовать снова соблазнить. А уже потом сформируется новая привязанность.

Женщине, которую бросили, очень трудно переступить через обиду и отчаяние. По этой причине она говорит вслух гневные слова, пишет неконтролируемые письма своему избраннику, не предполагая, что он на них скажет. Нормального общения в результате такого расставания не получается. Каждая из сторон ощущает себя крайне некомфортно. Ушедший может вернуться, сколько бы времени ни прошло. Психология людей такова, что где-то в глубине души они сохраняют привязанность к бывшим партнерам, даже уже находясь в других отношениях. По этой причине не возникает сомнений в том, можно ли вернуть бывшего парня.

После измены

Как вернуть парня? Когда в ситуации виновата женщина, то многое будет зависеть от взглядов мужчины, от его умения прощать, быть чутким и восприимчивым. Многие люди считают, что супружеская неверность, даже случившаяся единожды, полностью перечеркивает все то, что пара созидала годами. Отчасти это так и есть, однако некоторые находят в себе силы восстановить утраченную связь. Срок здесь не имеет значения. Если муж ушел, как только ему стало известно о неверности, это не значит, что его сердце не велит ему сделать противоположное.

Очень часто люди годами мысленно возвращаются к травмирующему событию, пытаясь найти правильное решение. Не у всех получается действовать правильно, забыв про обиды и разочарование. Большинство просто искренне боятся повторения неприятной ситуации. Девушки часто спрашивают, как вернуть парня, которому изменила? Нужно, прежде всего, быть искренней. Истинное раскаяние способно творить чудеса. Как вернуть парня, если он не хочет?

Что делать? Психология подсказывает, что не нужно его приневоливать. Пусть пройдет определенное время, не надо торопить с решением, выставлять ограничивающие требования. Не страшно, если он даже куда-то уедет или уйдет, не нужно вести себя подобно ревнивой собственнице. Когда девушка бросает, его вернуть кажется делом сложным. Но правда в том, что если парень хочет расстаться, это не значит, что он не любит.

Что делать, если парень хочет расстаться, а девушка хочет вернуть его? Как вернуть внимание мужчины? Наука психология говорит о том, что ничего невозможного не существует. Где-то глубоко в сердце сохраняется та любовь, которая когда-то грела душу. Если приложить усилия, можно вызывать в душе те же переживания и волнения, которые когда-то занимали большую часть времени.

Как победить преграды

Когда человек находится на значительном расстоянии, возникает некоторая сложность в том, чтобы просто с ним связаться. Поговорить не удастся, если к этому имеются значительные препятствия. Вернуть интерес мужчины к себе, который находится далеко, весьма трудно. Многие женщины даже заранее отказываются от таких мыслей, полагая, что теперь у них все равно ничего не выйдет.

Но и в этом случае есть выход. Можно связаться с ним с помощью смс. По переписке можно завязывать отношения не менее успешно, чем вживую. Как вернуть интерес парня? С помощью современных средств связи есть возможность не просто привлечь внимание, но даже стать для него дорогим и близким человеком. Достаточно несколько раз оказать ему поддержку именно тогда, когда он больше всего будет в ней нуждаться.

Мужчины на самом деле крайне ранимые существа. Они ценят тех, кто их действительно понимает и поддерживает. Как вернуть интерес мужчины? Нужно просто вспомнить те же приемы и действия, которые помогли его очаровать когда-то давно. Если удалось сделать это однажды, то удастся и в другой раз.

Таким образом, вопрос, как вернуть отношения с парнем, обязательно заслуживает пристального внимания. Советы психолога, несомненно, пригодятся, помогут девушке вернуть парня, которого она любит. Важно только быть искренней и действительно иметь намерение сделать жить второй половинки чуточку счастливее.

Откройте себя заново.
Наиболее успешными считаются те семейные отношения, в которых партнеры хорошо знаю друг друга. Жена, к примеру, во время приготовления завтрака никогда не заварит мужу крепкий кофе, если знает, что он его не любит. А муж, со своей стороны, никогда не будет ходить по дому в мятой футболке, и будет выглаживать ее лишь для того, чтобы удовлетворить эстетические требования своей половинки. В вашем браке никто и не задумывается о подобных мелочах? Пора меняться!

Попытайтесь распознать потребности друг друга и начать соответствовать им. Ваш любимый не может посмотреть важный матч? Постарайтесь записать его, если у вас будет такая возможность. Существует шанс, что в другой раз ваш партнер ответит подобным хорошим жестом.
Делитесь друг с другом своими наблюдениями, идеями, мыслями и мечтами, рассказывайте о своих предпочтениях. Это важно, потому что подобное взаимодействие помогает установить между партнерами духовную близость.

Искренне любите друг друга.
Именно из-за симпатии мы можем закрывать глаза на некоторые недостатки партнера, и даже спустя годы видеть те преимущества, которые когда-то пленили вас. Вы давно не задумывались над тем, за что полюбили друг друга? Пора начать это делать!
Каждый день старайтесь найти хотя бы одну вещь, которая вам нравится в вашем партнере. Отправьте любимому сигнал о том, что вы замечаете его хорошие стороны. Комплименты действуют как афродизиак!
Часто задавайте себе простой вопрос: «Почему я выбрал/выбрала именно этого человека для совместной жизни?». Помня о хороших сторонах своего возлюбленного, вам будет легче прощать ему его мелкие проступки – например, что он никак не научится выключать свет в ванной или вешает одежду на спинках стульев.

Как пережить кризис в отношениях? Создайте гармоничный дуэт.
Ключ к счастью в семейных отношениях прячется в совместном совершении многих вещей – твердят психологи. Этого легко достичь, ведь когда вы начнете делать что-нибудь вместе, сила цели заставит вас функционировать как слаженную и гармоничную пару. С чего же начать?
Составьте список вещей, которые вы с удовольствием будете делать вместе. Что же можно в него включить? Да хотя бы ежедневные или еженедельные закупки в супермаркете, приготовление ужина, прослушивание музыки или даже обсуждение знакомых-звезд-политиков и т.д. Каждое из этих занятий – это прекрасная возможность побыть вместе, обняться, поцеловаться, сказать друг другу что-то приятное. Помните, что чем больше между вами таких теплых, дружественных жестов, тем лучше для ваших отношений.
Старайтесь быть вместе даже в трудные минуты. Партнер находится в плохом настроении из-за неприятностей на работе? Не изолируйтесь от него. Поговорите об этом! Важно, чтобы ваш мужчина почувствовал, что его жена для него – точка опоры. Если между вами установятся такие доверительные отношения, то очевидно, что ваш мужчина также попытается помочь вам в трудную минуту, хотя бы тем, что просто внимательно выслушает и что-то подскажет.

Ищите компромиссы и вы избежите кризиса отношений.
Нужно всегда быть открытым к точке зрения и аргументам другой стороны. Ведь только тогда есть шанс, что во время спора вы придете к единому знаменателю и ни один из вас не почувствует себя обиженным. Постановите себе, что с этого момента вы всегда будете прислушиваться к мнению «оппонента». Однако и это еще не все.
Говоря на деликатные темы, контролируйте свои эмоции. Вместо того, чтобы кричать и обвинять друг друга, прямо скажите, чего вы ожидаете друг от друга. Иногда хочется в гневе закричать: «Ты меня никогда не привлекал!». Однако лучше этого не говорить, потому что такие слова имеют действие пули.
О проблемах нужно дискутировать резонно. Избегайте поворотов типа: «ты должен», «это твоя обязанность». Обратите их в более мягкие: «а не мог бы ты» или «а не составило бы тебе это труда». Всегда старайтесь найти точки прикосновения между вами, тогда обрести согласие будет намного легче.

Не оценивайте друг друга сурово.
Негативные эмоции, такие как гнев или негодование, не появляются сами по себе. Что же может стать их источником? Нередко наша ошибочная интерпретация поведения партнера – твердит американский эксперт Аарон Бек. К примеру, муж забыл о вашем Дне рождения. Вы наверняка думаете: «Он никогда не помнит о том, что для меня важно». Но может быть это был единичный случай его халатного отношения, в то время как вы приписали его значение к обобщенному отношению к вам партнера. Вам довольно часто приходилось попадать в такую ловушку? Начните оспаривать свои негативные мысли!
Всякий раз, когда возникает соблазн осудить своего партнера, проанализируйте факты. Даже если вы когда-то поймаете его на лжи, не спешите с трагическим выводом: «Я больше не могу ему доверять». Помните, что такие мысли вредят отношениям.
Старайтесь быть адвокатом партнера, а не его прокурором. При поиске аргументов в его защиту, вспомните, что это тот самый ваш самый родной человек, которого вы когда-то очень сильно полюбили.

Здоровье 27.09.2015

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня тема, которая, наверно, волнует многих из нас: как вернуть прежние чувства и отношения. Как часто мы вспоминаем романтические встречи, а потом, пожив какое-то время куда-то все уходит. Проблемы, заботы, быт, финансы, и вот что-то происходит в семье… Знакома вам ситуация? Думаю, если честно ответить на этот вопрос, то каждый скажет из нас: «Знакома». Может быть, и бывают счастливые семьи, которым это удается избежать, но лично я таких семей не встречала.

И на каждом этапе наших отношений вернуть остывшие чувства, вдохнуть в них новую, свежую струю бывает непросто. На мой взгляд, это все- таки больше работа Женщины. Мы наделены душевностью, трогательностью, можем многое понять, простить, всегда хотим чего-то нового. Женщина –Скрипка и стержень Мужчины — для меня именно так видятся семейные отношения. И это именно Работа. Предлагаю нам сегодня почитать, подумать, поразмышлять, задуматься и именно поработать. Разве не радуют при этом нас перспективы новизны отношений?

Сама я не психолог, но очень люблю такие темы, почитать что-то и самое главное, потом что-то поделать, именно применить многое из прочитанного. Сегодня на страницах моего блога на тему возвращения остывших чувств будет размышлять и делиться своими мыслями психолог Ольга Товпеко. Передаю ей слово.

Как вернуть остывшие прежние чувства и отношения?

Добрый день, мне очень приятно, что Ирина пригласила меня в гости на свой блог. Надеюсь, что разговор будет полезен и интересен многим. Давайте рассмотрим типичную женскую историю…

«Мы приходим с работы, я бегу на кухню и начинаю быстро готовить ужин. Потом я вожусь с детьми, а муж, уставший, садится за компьютер или планшет читать новости… И так каждый день… Иногда я ловлю себя на мысли, что все наше общение сводится к решению хозяйственных вопросов или обсуждению проблем детей. В отношениях не осталось ни романтики, ни прежнего интереса. А ведь когда-то мы могли ночами напролет говорить обо всем!..»

Знакома ли вам ситуация, когда отношения тускнеют? Когда они теряют свой вкус и азарт в череде хлопотных будней? Когда на душе становится обидно и больно: куда ушла романтика? Когда смотришь на свадебные фотографии, вспоминаешь, как все начиналось и изумляешься: неужели это мы? И так хочется вернуть прежние отношения, но как? И возможно ли?

Эта проблема – остывшие чувства и скука в отношениях – может нанести серьезный урон им. Ведь если мы не получаем радости от отношений, то можем сделать самые категоричные выводы: мне не по пути с этим человеком.

И это не просто жизненное наблюдение. Статистика подтверждает, что основная причина разводов – это не конфликты и ссоры, а наоборот — угасший интерес и практически отсутствие общения друг с другом. Исследования в Канаде, основанные на опросе несколько сотен пар, подтвердили, что именно остывшие чувства и скука служат основной причиной того, что брак распадается.

Скучно в отношениях. Что же делать и как вернуть прежние чувства?

Если вы столкнулись с этой ситуацией, то у меня для вас есть две новости. Одна хорошая и другая так себе (хотя без нее невозможна первая!).

Начну с последней. Плохая новость заключается в том, что поскольку все механизмы в отношениях запускаются с женской руки, то большая часть ответственности за «потускнение» отношений лежит на нас.

Это же обстоятельство дарует нам и хорошую новость! Если понять законы отношений и грамотно ими управлять, то уже очень скоро они заиграют новыми красками, а значит, вы почувствуете себя в них снова любимой и желанной!

Если вы дочитали до этого места, значит – вы к этому готовы!. Но чтобы вернуть прежние отношения для начала надо разобраться с причинами – как так происходит, что они начинают блекнуть, становятся серыми и скучными…

Пойдем от обратного. Что вы получали, когда в ваших отношениях была яркость? Ощущение себя любимой и желанной. Ощущение понимания и единства. Возможность разделить свои чувства и быть принятой. Вы переживали разные впечатления и испытывали интенсивные эмоции от времени, проведенного вместе. Куда все это подевалось?

Есть 3 поэтапных причины остывания чувств

1. Неготовность к «заземлению» . Любая пара со временем переходит к этапу решения бытовых вопросов. Квартира, работа, деньги, дети и навалившийся быт – все это требует постоянного и ежедневного «мониторинга», прагматизма и выносливости. Были ли вы готовы к тому, что носки или цены на бензин станут темой, которую вы обсуждаете в постели перед сном?
Внутренний протест против завершения периода ухаживания и первых романтических лет – это первый шаг к скуке.

2. Вторая причина заключается в перфекционизме и завышенных ожиданиях . Поскольку нас в детстве не принимали в полной мере, мы научились не принимать других. Мы строим тысячи красивых картинок о том, что и как должно быть.
Как должен отреагировать муж, когда я расскажу ему о своих переживаниях. Как он должен посмотреть, что и с каким выражением лица ответить. Мы ждем помощи и поддержки, оставаясь при этом молчаливыми. Не можем по-человечески объяснить мужу, что нам важно от него получить.

Детализированные, подробные ожидания – бесконечные и изматывающие – не дают нам возможности приблизиться к реальному человеку – своему собственному мужу, узнать и принять его таким, какой он есть. Научиться правильно доносить до него то, что нам важно. Научиться слышать его и понимать его потребности.

3. Естественное и прямое следствие постоянных ожиданий – смещение ответственности . Поэтому третья причина заключается в том, насколько вы умеете заботиться о себе и реализовать себя в паре.

Когда мы вступаем в отношения, то часто подсознательно думаем: «Теперь у меня есть тот, кто обо мне позаботится. Теперь можно и расслабиться!»
Мы ждем от мужчины заботы о нас на всех уровнях: на телесном (чтобы ухаживал, давал отдых и желательно спонсировал), на эмоциональном (понимал и принимал, поддерживал и восхищался), на интеллектуальном (заводил интересные разговоры, развивался сам и развлекал нас).

А теперь вопрос. В какой мере вы заботитесь о себе на всех этих уровнях?

• На телесном : в какой мере питаете свое тело правильной пищей и даете ему уход? В какой мере даете телу отдых и взвешенную нагрузку?
• На эмоциональном : в какой мере вы поддерживаете, принимаете и понимаете саму себя? Знаете ли, чего хотите и куда идете? Смиряетесь ли со своими недостатками и принимаете ли себя как целостную личность? Находите ли вовремя поддержку и утешение для души?
• На интеллектуальном : в какой мере вы развиваете себя и реализуете свои таланты и способности, планы и амбиции?

Важно понять, что именно на нас лежит ответственность за удовлетворение потребностей своего тела и души, интеллекта и духа.

Но при чем здесь скука и как все-таки вернуть прежние отношения?

Дайте мне еще минуту, и я объясню эту взаимосвязь…Готовы услышать правду?
Если вы не будете реализовать себя на всех этих уровнях, то виноватым будем муж. А значит, начнут появляться обиды, будет накапливаться недовольство, и вам все сложнее будет раскрываться в паре, быть искренней.

Если вы не будете раскрываться, то ваши отношения очень скоро станут поверхностными – они будут вращаться на уровне рутины, ежедневной суеты и потихоньку покрываться пылью. Из отношений уйдет близость, а когда это происходит, то на пороге всегда появляется скука…

Подытоживая, приходим к тому, что скука в отношениях – это не просто признак того, что вы давно не ходили в кафе или не выезжали загород. Поверьте, вы можете каждые выходные вместе ездить на шопинг в Париж, или путешествовать из одного места планеты в другое, но скука так и будет следовать за вами по пятам.

Яркость и романтика в отношениях, их живость обусловлены отнюдь не веселыми и красочными событиями (хотя они тоже важны!). Они связаны с близостью и глубиной ваших отношений, с тем, насколько вы реализуете себя в них, насколько вы можете быть
собой. А это не возможно, если вы живете в обидах, претензиях и недовольстве…

Еще раз подчеркну, скука в отношениях – это невозможность (или нежелание) быть собой, говорить о том, что хочется, выражать себя так, как хочется, делиться мыслями и планами, интересами и желаниями.

Скука – это перекрытый кислород в отношениях, когда каждый замкнут в чем-то своем, и нет настоящего, живого потока подлинного и освежающего общего – а именно близости, интереса и любопытства к жизни друг друга.

Как мы обычно видим ситуацию, когда остывают наши чувства?

Неверная интерпретация ситуации еще больше ее усугубляет. Какие мысли нас посещают, когда в отношениях становится скучно? Обычно мы считаем, что причина – в нем (моем муже) или в ней (моей жене).

Мы воспринимаем партнера, как источник всех наших радостей и соответственно всех несчастий, упуская из вида одну маленькую деталь: рутина – это естественная часть нашей жизни, а скука в отношениях – лишь определенный и закономерный этап. Так что не все так страшно!

Понимая законы отношений, можно легко и красиво использовать этот сложный, но нужный этап для углубления отношений. Хотя многие предпочитают именно в этой точке выйти из них.

Перейдем к ответу на главный вопрос: как вернуть остывшие чувства в наши отношения?

Прежде всего, важно понять: отношения – это «пластичный материал», и мужчина в них быстро и чутко реагирует на наши изменения. Поэтому в зависимости от того, как будете меняться и раскрываться вы – так будут развиваться и ваши отношения. И ведь это здорово, что мы можем их наладить, только лишь меняя себя, а не тщетно пытаясь исправить кого-то!

Алгоритм из 5 шагов, как вернуть прежние отношения в паре:

1. Я не могу сказать вам напрямую: освободитесь от иллюзий, ожиданий и идеализаций, потому что я понимаю — это невозможно. И тогда предлагаю вам здоровую альтернативу: попробуйте «разлепить» ваши ожидания и вашего реального мужчину. Отделить ваши ожидания от того, каким он есть. И полюбопытствовать: а что движет им? Что он чувствует? Каково ему сейчас? Чего он хочет?

Смена фокуса восприятия – очень целебное средство. Когда мы застреваем на себе и в себе, то попадаем лишь в ловушку собственной обиды, видя все в черном цвете: он просто меня не любит. Уверена, это не так! Любовь – нечто большее, чем просто удовлетворенность потребностей.

2. Задайтесь вопросом: чего я хочу на самом деле? Чего мне не хватает? От чего отношения тускнеют в моих глазах? Что сделало бы их для меня сочными и живыми? Выпишите это все на бумагу, по пунктам, чтобы в голове не путались мысли, чтобы вы лучше поняли себя, разобрались, чего вам не хватает для счастья.

3. Теперь пройдитесь по всем пунктам. Какой маленький, но реальный шаг можно сделать , чтобы продвинуться к более радостным и наполненным отношениям? Что на уровне событий (куда пойти, где быть), навыков и умений (что делать, как делать), ценностей и интересов (что нас объединяет, в чем мы соприкасаемся душами) можно сделать? Инициируйте по одному шагу для каждого пункта в течение этой же недели, не откладывая в долгий ящик.

4. Улучите правильный момент и попробуйте обсудить с мужем то, что происходит. Поделитесь своими чувствами (только без упреков и претензий), расскажите, что вам важно и чего не хватает.

Полюбопытствуйте, замечает ли он нечто подобное в ваших отношениях, что он чувствует. Возможно, муж скажет, что для него все происходит, как обычно, и он не страдает от того, что чего-то не хватает. В этом случае – не смущайтесь – женщины всегда более чувствительны к деталям.

Предложите мужу какую-то конкретную и реалистичную идею, воплощение которой, на ваш взгляд, освежит отношения, и попросите у него о помощи.

5. Учитесь раскрываться в отношениях . Вы скажете: да он же просто не хочет меня слушать. Его интересуют только новости… Возможно, это так. Однако дьявол кроется в деталях. Для разговора выбирайте правильный момент и, главное, правильный настрой. Часто мы изначально настроены на разочарование и тогда выстраиваем разговор так, что это ожидание только оправдывается. Начните обсуждение из состояния «Я хорошая, и ты хороший» и увидите – мужчина не окажется равнодушным.

Напоследок хочется добавить, что отношения не могут остаться скучными, если вы начинаете работать над ними – учитесь быть мягче и гибче, отказываетесь от детализированных ожиданий, начинаете больше просить о помощи и поддержке и с радостью принимаете их, проявляете наблюдательность к себе и своему мужчине.

Тогда отношения превращаются сначала в настоящий запутанный детектив, а потом и в приключенческий роман, где вы уже не пассивный наблюдатель, как раньше. Вы откроете столько новых граней в ваших отношениях, что вам точно скучать не придется!

Ольга Товпеко, кандидат психологических наук, автор и руководитель проекта «Школа психологии для мам» mamaschool.info , автор тренингов и психологических квестов для мам.

Я благодарю Ольгу за информацию. Мне было очень интересно почитать все. Думаю, то план действий уже наметился….

Мой душевный подарок на сегодня будет Secret Garden – Chaconne Secret Garden – это ирландско-норвежский дуэт. Классическая пара – клавишные и скрипка. В руках этих талантливых исполнителей рождается истинное волшебство. Кто читал наш журнал «Ароматы счастья», наверно, помнят мою статью «Таинственный сад души». Эту композицию в статью я выбрала неслучайно. Вернемся в начало статьи… Помните мои слова о Женщине скрипке и Мужчине–стержне? Думаю, что в этом дуэте все именно так.

Ни для кого не секрет, что со временем чувства притупляются. Особенно тяжело это переживать, когда вы все еще сходите по нему с ума, а он к вам уже немного охладел. Он звонит тебе уже не так часто как раньше, и если совсем недавно, на ваш телефон приходили сотни смс, то сейчас они стали приходить гораздо реже, и содержание этих смс уже вовсе не о любви.

Да и цветы и подарки вы видите только на Восьмое марта. А постоянные признания в любви и вовсе перестали звучать из его уст… Что же делать? Неужели ваша любовь остыла? И как можно оживить увядающие чувства?

Во-первых, попробуйте сыграть на ностальгии. Устройте ему романтический вечер. Сходите в тот ресторан или кафе, где были на первом свидании, или вернитесь в то место, где вы впервые встретили друг друга. Можно съездить в какое-то романтическое место, где вы были в период расцвета вашей влюбленности. Включите ту музыку, которая способна вызвать в нём ностальгические переживания, оденьтесь как на первом свидании и используйте тот-же парфюм. Эти простые действия могут стать необходимой встряской, позволяющей разбудить задремавшие чувства.

Очень часто угасание любви сказывается на интимной сфере жизни. Секс можно назвать барометром ваших отношений. И если ваши половые контакты с партнёром стали все более редкими и однообразными, пора призадуматься. Паниковать раньше времени не стоит! Иногда на снижение влечения в паре могут оказывать объективные причины, такие как: тяжелая работа, плохое самочувствие, снижение иммунитета и даже погодные изменения. Но если отсутствие влечения наблюдается продолжительное время, то самое время принимать меры.

Отличных результатов можно добиться при помощи ролевых игр! Мужчины очень любят игры, хотя и не всегда в этом признаются. По этому не спрашивайте об этом мужчину в прямую. Постарайтесь с помощью наводящих вопросов выяснить его сексуальную фантазию. Поверьте, у каждого мужчины она обязательно есть.

А выяснив, перевоплотитесь на одну ночь в строгую учительницу, или кокетливую медсестру, или девушку с улицы красных фонарей. Постарайтесь измениться до неузнаваемости. Можно надеть парик и стать блондинкой, можно использовать контактные линзы и посмотреть на него фиалковыми глазами. Главное, не воспринимайте охлаждение чувств как некую трагедию.

Наоборот, пусть это станет для вас стимулом! Вы вновь завоевываете и очаровываете своего мужчину. Снова есть повод выглядеть на миллион и вести себя как настоящая секс-бомба. Получите удовольствие от процесса воспламенения старых чувств. Еще пара полешек, подкинутых в костер вашей любви, и эмоции заиграют с новой силой!

Как ещё можно оживить увядающие чувства и сделать ваши отношения незабываемыми на долгие-долгие годы, вы узнаете на нашем тренинге , который стартует уже завтра 28 мая.

После многих лет семейной жизни чувства постепенно начинают угасать – и это вполне нормально, такое бывает со многими парами.

Это не значит, что любовь ушла, просто ваши чувства нуждаются в небольшой встряске. Вопрос о том, как вернуть угасающие чувства, до сих пор не дает вам покоя? Тогда читайте далее.

Первое свидание, дубль два

Оживить отношения и вернуть прежние чувства можно, устроив первое свидание заново . Если вы с любимой познакомились в кафе/парке, договоритесь, в какое время вы оба туда подойдете, где именно встретитесь, как бы случайно. Познакомьтесь с женой снова, как много лет назад, пригласите ее на свидание, назначив ей дату, время и место. Чтобы это свидание вам обоим запомнилось надолго, устройте его на крыше дома . Поговорите с лифтером насчет предоставления допуска на крышу на один вечер. Если потребуется, заплатите ему.

Осталось дело за малым – перенести на крышу стол, стулья, спиртное, еду и различную атрибутику романтического свидания типа воздушных шаров и прочего. Обязательно прихватите свечи. А еще лучше попросите друзей помочь вам с этим делом. А вы тем временем встретите даму сердца и направитесь к месту проведения свидания. Романтическая обстановка, созерцание заката и ночного города с большой высоты, ветерок, ласкающий ваши щеки – все это вернет чувства любой жены к мужу к пиковому значению. Вы с супругой снова примерите на себе образы парня и девушки, только начавших свою романтическую историю.

Чтобы вернуть былые чувства, сходите с любимым на премьеру какой-нибудь мелодрамы, а еще лучше – романтической комедии . Тут вам и смешные моменты, и романтические. Быть может, вы почерпнете из фильма пару интересных идей для романтического вечера с любимым или прогулки по парку. Ведь способов интересно провести время предостаточно , даже если вы просто прогуливаетесь у себя во дворе или в небольшом скверике.

Записки из прошлого

Этот способ оживить прежние чувства одинаково успешно могут использовать как женщины, так и мужчины. Есть очень красивый фильм с Хилари Суонк и Джерардом Батлером в главных ролях, он называется «P.S. Я люблю тебя». Судьба забирает у молодой жены супруга, однако он даже после смерти не оставляет любимую в одиночестве. Ведь он заранее написал ей 7 посланий , чтобы помочь пережить утрату. Каждое из них заканчивается постскриптумом «Я люблю тебя». И в течение всего фильма она вспоминает самые счастливые моменты их жизни.

А теперь адаптируйте историю из фильма под себя

Так вот, почему бы не написать несколько записок, в которых вы затронете самые волнительные, самые счастливые и полные эмоций события в вашей совместной жизни? И пусть ваш партнер постепенно находит эти записки в самых неожиданных местах . А вы можете облегчить ему/ей работу, в каждой записке намекая на то, где может находиться следующее послание.

Но не всегда все складывается так, как хочется. Если вы не смогли оживить ваши отношения, осталось только искать себе новую пару. Не страдать же теперь годами, жалея себя и оставаясь в одиночестве. Отличной альтернативой знакомствам в реале могут стать знакомства на серьезных сайтах знакомств, например, на Teamo.ru . Здесь система периодически будет выдавать вам несколько кандидатур, подобранных не просто так, но по совместимости. Так что у вас точно будет что-то общее. Вам остается только остановить свой выбор на ком-то одном.